Aumenta tu creatividad: entrenamiento con garabatos de palabras al azar | Rich Armstrong | Skillshare
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Aumenta tu creatividad: entrenamiento con garabatos de palabras al azar

teacher avatar Rich Armstrong, Multi-hyphenate Artist

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      2:07

    • 2.

      Día 1: Reglas y directrices

      5:10

    • 3.

      Día 2: El niño interior

      2:11

    • 4.

      Día 3: Rutina

      2:30

    • 5.

      Día 4: Errores y diversión

      2:56

    • 6.

      Día 5: Rechazo, fracaso y compartir

      2:34

    • 7.

      Día 6: Lienzo en blanco

      2:01

    • 8.

      Día 7: Un torrente de ideas

      2:36

    • 9.

      Día 8: Agudizar tu mente y resolver tus problemas

      2:34

    • 10.

      Día 9: Cómo convertirse en un creador prolífico

      2:29

    • 11.

      Día 10: ¡Adelante y adelante!

      3:47

    • 12.

      ¡Fin!

      1:24

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

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Estudiantes

133

Proyectos

Acerca de esta clase

Es una locura. Vivimos en una época en la que esa cosa gris y blanda que tenemos en el cráneo desempeña un papel importante en todos los aspectos de nuestra vida: en el trabajo, en la vida personal, en la toma de decisiones, en la productividad, en la eficacia y, sobre todo, en la creatividad. Sin embargo, rara vez le damos el entrenamiento que necesita. Creo que todo el mundo tiene la capacidad de ser creativo, de tener ideas brillantes, de pensar de forma diferente y de tener días superproductivos y eficaces. ¡Solo tenemos que darle a nuestra herramienta número uno un entrenamiento diario consistente!

Esta clase explora un método realmente divertido y eficaz para aumentar la calidad y la cantidad de tus creaciones, potenciar el número de ideas que se te ocurren y agudizar tu mente para afrontar los retos de la vida. Únete a la clase para aprender a convertirte en un creador prolífico, y asume el día con tu cerebro en modo de máxima velocidad.

No es necesario trabajar en un campo "creativo" para tomar la clase, ni tampoco es necesario saber dibujar. Todo lo que necesitas es papel y lápiz, 15 minutos al día y la capacidad de divertirte y probar cosas nuevas.

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Rich Armstrong

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Hey! I'm a multi-hyphenate artist who's authored books, spoken at conferences, and taught thousands of students online. I simply love creating--no mater if it's painting murals, illustrating NFTs on Adobe Live, coding websites, or designing merch. My art is bold and colourful and draws inspiration from childhood fantasies. I have ADHD but am not defined by it, dance terribly, and can touch my nose with my tongue.

History

I've studied multimedia design and graphic design. I've taught myself how to code. I've freelanced, worked for agencies and startups, and run my own product design studio. I'm a published author and a full-time artist. I used to go by the name TapTapKaboom--that's now a separate thing teaching people how to make w... Ver perfil completo

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Transcripciones

1. Introducción: Es una locura. Vivimos en una era con la cosa blanda gris, y nuestro cráneo juega un papel importante en todos los aspectos de nuestra vida; en el trabajo, nuestra vida personal, nuestra toma de decisiones, en la productividad, en la eficacia, y sobre todo no en la creatividad. Me encuentro con mucha gente que dice cosas como, “No soy creativo”, o “Ojalá fuera creativo”, o “Hombre, si tan sólo pudiera llegar a ideas como esa”, y “Ojalá fuera tan creativa como tú”. El asunto es que puedes serlo. Nuestro cerebro es nuestra herramienta número 1, y es un músculo que se puede ejercer. Al igual que te pones en forma entrenando y gimnasiando, canto se vuelve más creativo al darle a tu cerebro un buen entrenamiento. Cuando le digo esto a la gente, mayoría me miran en blanco. Hay muchas formas de hacer sudar tu cerebro, pero me gustaría introducir un método realmente divertido y efectivo: sin pretender, boskopoid, gumdrop, piecemeal, blandae, grito, morbo, cranch, fotoeléctrico, shiva. Ese es el principio. Ahora, elige una de las 10 palabras aleatorias y garabatearla, y esos son los dos pasos básicos de un entrenamiento cerebral súper creativo. Garabatear palabras aleatorias es uno de los mejores entrenamientos creativos que puedes hacer. Además de afilar tu mente, la práctica ayuda a superar el miedo al fracaso. Te ayuda a abrazar cometer errores como parte del proceso creativo, y pone a tu cerebro en modo creador en lugar de modo consumidor. También es una diversión, requiere esfuerzos mínimos, y no lleva mucho tiempo. Mi nombre es Rich Armstrong, y te estoy llevando a través de 10 días de garabatear palabras aleatorias, cuáles son las mejores prácticas para garabatear a todos, y qué beneficios se obtienen al integrar la práctica en tu vida. Si quieres hacer crecer tu cerebro, aumentar la calidad y cantidad de tus ideas, convertiste en un prolífico creador, mejor te preparas para asumir cada día, metes tu cerebro en modo overdrive, o incluso comienzas para sumergirse en ser creativo. Únete a la clase. Hagámoslo. 2. Día 1: Reglas y directrices: ¿ Quieres hacer sudar tu cerebro, quieres llegar a mejores ideas, quieres ser un prolífico creador, o tal vez ni siquiera crees que eres creativo todavía? Garabatear palabras aleatorias es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer para darle un entrenamiento a nuestro cerebro. Te voy a llevar a través de los fundamentos y las reglas de hoy, y luego te contaré cómo garabatear palabras aleatorias todos los días pueden rockear tu mundo. El básico del ejercicio de garabatos de palabra aleatoria es éste. Uno, consigue una lista de 10 palabras aleatorias. Dos, escoge uno para garabatear en 10-15 minutos. Tres, Doodle it, y cuatro, compártelo. ¿ Alguna vez has jugado a un juego sin reglas? Es caos. No es divertido y la gente sale lastimada. A menudo, todo el mundo simplemente deja de jugar. Cuando pones reglas en su lugar el juego se vuelve divertido, es lo mismo con la creatividad, lienzos en blanco habían sido la ruina de los creativos durante siglos. Al establecer reglas y estructuras, le damos a nuestro cerebro un espacio en el que crear y florecer. Puedes hacer tus propias reglas, pero yo sugeriría seguir junto con mis reglas por lo menos unos días. Regla número 1: sin lápices. Lápices invitan a la corrección y la perfección. Esto es un ejercicio, se fomentan los errores. mí me gusta usar un bolígrafo negro, no sangra. Dos: trabajar dentro de un límite de tiempo. Ve, elige, garabatea, y comparte tus palabras aleatorias en un plazo de 10-15 minutos. No se trata de perfección, se trata de creación. Acción engendra acción, creación engendra creación. Hazlo, no lo dudes. Regla número 3: trabajo pequeño. El mejor para mí es garabatear en un libro pequeño. Me gusta un cuaderno A6 porque hay menos espacio para probar la imitación. Es menos desalentador, y me sale mucho menos de esa sensación de lienzo en blanco, también es fácil de llevar. Regla 4: quédate con tus palabras. Una vez que tengas 10 palabras, quédate con ellas. Te sentirás tentado a saltar a un montón de palabras más bonitas pero el punto es hacer sudar tu cerebro. tendemos a poner restricciones en el cerebro sin embargo es suficiente para darle opciones al cerebro. No demasiados, ni muy pocos, justo a la derecha. Regla número 5: compartir siempre. Ya sea bueno o malo, compártelo. Para vencer al miedo al fracaso, debes aprender a compartir si crees que es bueno o malo, también es una gran manera de documentar tu progreso. Regla 6: mismo tiempo todos los días. Hazlo todos los días al mismo tiempo para crear una rutina, y tu mente la preferirá y tus mejores resultados saldrán de ella. Regla número 7: hacer primero los bits fáciles. Empieza por escribir las fechas y la palabra, para después firmarla. Hace que sea más fácil comenzar, ya has puesto bolígrafo a papel, te has comprometido. Incluso abrir tu libro puede sentirse como un buen primer paso. Regla número 8, la regla final: diviértete rápidamente. Si no es divertido y lleva mucho tiempo las posibilidades de que lo hagas disminuyen drásticamente. No quieres que se convierta en un peaje o en algo que lleve un tiempo entrar, está destinado a patear tu día creativo. No se trata de la perfección, se trata de la creación y el ejercicio de tu cerebro. Poner estructuras y límites en su lugar conduce a crear pequeñas obras maestras. Garabatear en sí mismo es increíble, pero a veces no tenemos ni idea de qué garabatear, así que con esto, tienes 10 ideas para empezar y una estructura para crear dentro. elimina la presión para llegar a una idea de inicio y las reglas te hacen ir. Si no tienes bolígrafo y papel, detén el video y agárralos. Tienes tu bolígrafo y papel, bonito. Aquí tienes tus palabras aleatorias para elegir a partir de hoy: masai, lubricitate, gerres, olor, schnorrer, abjuración, gorget, isotópico, unamusing, moderado. Ve qué te hace reír o sonreír, y pregunta por qué te hace reír o sonreír, y luego piensa en cómo transmitir eso a un público, después garabatearlo. Me doy 10-15 minutos desde ver las palabras hasta compartirlo. Detén el video ahora, garabatea y reanuda el video cuando hayas terminado. Está bien, bien hecho. Acabas de hacer tu primera palabra garabato al azar. No lo has hecho ya, escribe las fechas, la palabra aleatoria que garabateaste, y fírmala. Después toma una foto de ella y publícala en tu Galería de Proyectos. Detenga el video y reanude cuando haya terminado. Ahora por la grande o la parte más difícil, necesitas compartirla en tus redes sociales. Encuentro Instagram y Facebook los mejores para compartir. Mencioname en Twitter o mencióname en Instagram y hazlo hashtag con Word Doodle al azar. Detenga el video y reanude cuando haya terminado. De acuerdo, tu primera palabra garabato aleatorio está hecho y compartido. Podrás ponerte de pie y celebrar, bailar, alta-cinco tú mismo, comer un chocolate. A lo mejor no comer el chocolate. Con cada video, desempaquetaré beneficios específicos y métodos de garabatear palabras aleatorias antes de darte algunas palabras aleatorias a garabatear. Te recomendaría ver una lección al día en lugar de ver los siguientes videos todos a la vez, esto es para que puedas entrar en la rutina. Te veré mañana. 3. Día 2: El niño interior: Todo bien. Bienvenido al Día 2: el niño interior. Garabatear palabras aleatorias pueden sentirse tontas o estúpidas. Es posible que te sientas como un niño. Es posible que sientas la necesidad de hacer algo un poco más adulta para conseguir ese cerebro en modo creativo. Eso a menudo es hacer cosas que hacen los niños es clave para la creatividad. Los niños solo crean. Se ponen desordenados, inventan cosas, cuentan historias, salen caminos, tienen amigos imaginarios. Abracemos al niño interior, bajemos nuestros problemas de adultos, nuestras presiones adultas y solo hagamos garabatos, seamos tontos, seamos libres. Vamos a aclarar algo. Garabatear no es lo mismo que dibujar. Cuando garabateamos, inventamos cosas, creamos, probamos cosas. Ponemos lo que hay en nuestra mente en el papel, solo ponemos bolígrafo en papel, y vemos qué sale. Para muchas personas esto da miedo, no tener un objetivo claro los enloquece. Este es el reto entonces, solo crea, hazlo. Las palabras ayudan, pero depende de ti decidir qué estás garabateando exactamente y cómo lo vas a hacer. Las palabras de hoy son lupino, menos, enloquecido, defacement, dobles, socioeconómicamente, no adsorbente, lubrificación, transporte, y herramienta. A veces hay algunas palabras normales, y a veces hay algunas palabras raras y maravillosas, sean reales o no, significa que son diferentes. Hoy, la idea es escoger una palabra que crees que a un niño le gustaría garabatear, y luego garabatearla como un niño. Recuerda, 15 minutos máx. Detén el video ahora y reanuda cuando termines. Segundo día hecho. Bien hecho. Ahora, compártelo. Publícalo en tu galería de proyectos y compártelo en tus redes sociales. posible que tu cerebro siga pensando en otras cosas a garabatear y puede que reflexione sobre las otras palabras que no garabateaste, pero eso está bien. Tu cerebro va a ser un modo overdrive. El punto es conseguir que tu cerebro funcione. Estaría cálido y listo para tomar el día. Garabatear es poderoso. Ahora, adelante y sé más infantil hoy. Nos vemos de nuevo mañana. 4. Día 3: Rutina: Día 3: Rutina. Nuevamente, durante palabras aleatorias como cualquier entrenamiento creativo, es como afilar un hacha para caer un árbol. En este caso, tu mente es el hacha y tu trabajo mental para el día es el árbol. Tiene sentido afilar tu hacha antes de empezar a picar, y debido a que es una parte importante del proceso, tiene sentido incorporar a tu rutina de pre-trabajo o pre-día. A mí me gusta hacer mi garabato al azar, mientras me despierto. Me levanta, me arranca el día, para mí es un desayuno creativo de campeones. También reemplaza chequear correo electrónico o pulgar a través de mi feed de Facebook o Instagram. Empiezo el día creando, en lugar de consumir. Empiezo el día con diversión y una pequeña cabeza de dopamina. Al no saber cuál será mi lista de palabras, también trajo algunas excitancias a medida que me levanto, anticipando un reto creativo. Encuentro que meterme en un adolescente de garabatear diariamente me mete en un estado de ánimo creativo mucho más rápido. También me despierto más rápido y pierdo menos tiempo en la cama después de que se apague mi despertador. Idealmente, quieres darle un entrenamiento a tu cerebro antes de comenzar tu jornada laboral. Pero me parece que ayuda en todos los ámbitos de la vida, no sólo con el trabajo, y por eso hacerlo por la mañana es mejor para mí. Entonces, en tu galería de proyectos, justo abajo tu tiempo ideal para tus entrenamientos diarios. Pausa el video ahora y reanuda cuando lo hayas anotado. Debido a los aspectos compartidos de la práctica de garabatear palabras aleatorias, lo que hace la rutina es construir un hábito de creación y envío. Lo genial es que se llega a construir el hábito con una pequeña cantidad de tiempo y esfuerzo. Inculcar disciplina y rutina en la vida creativa, contrariamente a la creencia popular, hace maravillas para el alma y la mente creativas. Ahora vamos a garabatear. Aquí están las palabras de hoy; tremellaceae, trapense, brutal, satisfacción, misprision, berros, oxicefalia, schmeer, delicioso, comer. ¿ Cuál es tu cerebro imaginando cuando ve la lista de palabras? ¿ Cuál está saltando? ¿ Cuál está gritando para ser garabateado? No estreses de [inaudible]. A veces es gracioso, a veces tienes una idea de inmediato, a veces enciende un fuego de ideas. Pregunta por qué destaca y, intenta enfatizar eso en tu dibujo. Ahora, pausa el video y reanuda cuando termines. Tercer día hecho. Agradable. Entonces, publícala en tu galería de proyectos, y compártelo en tus redes sociales. Entonces ten un día más brillante, leyenda. 5. Día 4: Errores y diversión: Día 4, errores y diversión. El motivo por el que no debes usar un lápiz, es que hacer unas palabras aleatorias no es una obra de arte. A veces sí creas garabatos de los que estarás orgulloso y a veces no lo harás. No se trata de perfección, se trata de poner en marcha el proceso creativo, y eso significa llegar a un acuerdo con cometer errores. A veces los errores conducirán a realizaciones profundas, y a veces simplemente harán que sea más fácil ir con el flujo. Te animo a que dejes de ver los errores como cosas malas, pero más bien como algo que puede alimentar el descubrimiento, la creatividad aleatoria y la diversión. A lo mejor, incluso empezar con el error. La mayoría de los niños cometen errores, muchos de ellos, y se divierten, y mucho de ello también. La mayoría de los adultos no. La mayoría de los adultos están estresados para golpear reglas y evitar errores como la plaga. Puede ser porque la mayoría de los adultos han pasado por la escuela donde te castigan por cometer errores o tal vez porque tu trabajo y la sociedad en su conjunto premian el cumplimiento y castigan a las personas por cometer errores. O tal vez que haya mucha presión sobre los adultos para que se desempeñen en todas las áreas de su vida. Los niños no tienen presión alguna. Simplemente lo hacen, solo crean, solo se divierten. Muchos adultos ni siquiera intentan nada nuevo. Por si acaso fallan y ven las desviaciones de la norma como errores. Bueno, fallas más porque no lo intentas. Si fallas y fue divertido y si aprendes algo, entonces no es fracaso en absoluto, es un paso en tu viaje. Aquí tienes tus palabras aleatorias para hoy, donde te permiten probar cosas nuevas y donde te permiten cometer errores. Argive, día, ascendencia, carmesí, desmentir, tradicional, nacionale, nerviosa, churlish, azoturia. Prueba algo un poco raro y maravilloso con estas palabras. Interpretarlas, no lo tomes literalmente. ¿ Qué más podría significar si estuvieran en otra situación? ¿ Qué palabras de plan puedes lograr? Me gustaría ver publicar hoy algo diferente en tu galería de proyectos, aunque parezca el desayuno de un perro. Sólo dibuja primero la forma básica y luego agrega más detalle. Agrega un paisaje, y luego si tengo tiempo agrego un poco de pelusa y sombreado. Depende de tu estilo sin embargo y a qué estás acostumbrado. Pero prueba cosas diferentes. Muy hostil y muy consciente de trabajar. Es un antígeno de patio de recreo que se te permite meter la pata. Si no te permites probar diferentes enfoques y tiempo de juego, ¿cómo diablos te vas a permitir diferentes enfoques en tu trabajo y en tu vida? Diferentes enfoques pueden conducir a avances notables. Es hora de garabatos. Ah sí, día 4 hecho, y sólo estamos empezando con la práctica. Recuerda, ir al gimnasio para la semana 1, darte el cuerpo de un dios griego, y tampoco harán las palabras aleatorias después cuatro días haciendo la persona más creativa del planeta Tierra. Pero estás en camino. Bien hecho. 6. Día 5: Rechazo, fracaso y compartir: Rechazo, fracaso, y compartir. Nosotros como humanos tememos el rechazo y el fracaso. Queremos encajar. Queremos que nos gusten, pero la única manera de avanzar es probando cosas nuevas y compartiéndolas, probándolas, poniéndolas a prueba. Esperar la perfección es debilitante. Más bien inténtalo, comparte e inténtalo de nuevo. Continuar compartiendo te hará ciego a las opiniones de los demás, que sangran miedo al fracaso y al rechazo fuera de ti. Invitará a la crítica constructiva e inspirará a otros a hacer lo mismo. Si no te enfrentas al fracaso y al rechazo de cabeza y te pones ahí fuera, puedes despedirte de una vida interesante. Siempre serás un instalador-interior cuando la presión para triunfar y encajar desaparezca, tus más probabilidades de probar cosas nuevas. Esto lleva a encontrar diferentes ideas y cambios y una gran manera de hacerlo es comenzar con cosas que realmente no importan si te equivocas, como garabatos diarios. Cuando estaba compartiendo mis garabatos, mis amigos y familiares pensaron que estaba chiflado en algunas ocasiones, pero salvajemente brillante en otras. Si hubiera parado cuando la gente pensara que estaba chiflada, nunca habría llegado a algunas de mis piezas brillantes. Publica tus garabatos en Instagram, Facebook y Twitter, o crea un blog y publica ahí. Compártelos conmigo y compártelos en tu galería de proyectos. Me encantaría ver tus creaciones. Etiquetame en Instagram y en Twitter, y hashtag tus posts con doodle palabra aleatoria. Detén el video ahora y comparte en tu galería de proyectos donde te estás compartiendo garabatos, reanuda cuando hayas terminado. Está bien, bien. Gracias por compartir. Te prometo que será más fácil y más fácil. Aquí están las palabras de hoy: inquisitorio, mojarra, amelia, veisalgia, blennioide, persuasible, ypres, extendido, rhadamanthus, granulocito. Las palabras aleatorias no son como cualquier cosa. Lo que quiero que hagas hoy es que encuentres una palabra que no sabes. Hay unos pocos que no conozco obviamente, investigarlo. Aprende una nueva palabra. Haz una rápida lectura de Wikipedia o mira en el diccionario, o simplemente en google, y luego garabatea algo relacionado con él. Es hora de garabatos, así que paro el video y cuando hayas hecho tu garabato, reanude el video. Gran trabajo, ahora estás a medio camino de la clase y algunas cosas más que aprender. Pero hoy fue un concepto muy importante. Hoy de todos los días solo tienes que compartir lo que acabas de garabatear. Tengo muchas ganas de verlos. 7. Día 6: Lienzo en blanco: Día 6, el lienzo en blanco, perdición, perdición, perdición. Ese temido escenario, al recibir un lienzo en blanco. ¿Qué hacer? Simplemente empieza, sí, doodle, siempre puedes empezar de nuevo. Es decir, solo empieza a crear, solo ve, sabrás lo que has hecho bien y lo que has hecho mal. Sabrás lo que aún tienes que hacer en lugar de mantenerlo en la cabeza e intentar descifrar todo a partir de ahí. Lo que hace garabatear palabras aleatorias, especialmente en un momento de presión es que empieces, te pone en marcha y es mucho más fácil cambiar de dirección cuando te mudas. Tan pronto como le pones bolígrafo al papel, ya no es un lienzo en blanco. Incluso simplemente dibujar un círculo o un garabato o unas pocas líneas te ayudarán a ponerte en marcha. Como humanos, somos geniales editando, llenando espacios en blanco y haciendo lo mejor con lo que tenemos. Así que pon lápiz a papel y consigue algo con lo que trabajar, y si quieres doodle más de una palabra o garabatear la misma palabra más de una vez. Garabatear rápidamente y sin mucho pensamiento te hará mucho más espontáneo y mucho más propenso a asumir riesgos, riesgos con tu trabajo, tu vida, e incluso tu cocina porque te das cuenta de que no puedes cambiarlo en cualquier momento. El peor es guisar sobre decisión sin saber cómo se ve en realidad. Pruébalo, empieza, acaba de empezar, vete, y ahora, vete con estas palabras, opalesce, semáforo, igigi, mezzo, insinuación, suborbital, Sydney, taxodium, duplicado, parte. Así que prueba esto hoy, solo empieza con una línea, un círculo, un cuadrado o tal vez algunos garabatos. Normalmente me gusta hacer personajes de todo, así que a veces empiezo con ojos y boca. Si terminas rápidamente hoy, solo sigue garabateando, haz uso de todo el tiempo que tengas. Es hora de garabatear, así que detén el video y reanuda cuando hayas terminado de garabatear. Maravilloso, bien hecho en conquistar el lienzo en blanco. Ahora, destroza tu creación y conquista tu día. 8. Día 7: Un torrente de ideas: Día 7: Una corriente de ideas. Vivimos en un mundo centrado en la idea, y agudizar tu mente es una necesidad. No sólo nos ayuda a hacer nuestro trabajo mejor y más rápido, nos ayuda en cada área acerca de los ojos, permitiéndonos convertirnos en activos indelebles dondequiera que estemos. Es mejor para ti y el resto de la humanidad sin creatividad está creciendo rápido y gratis. Aumenta la cantidad y calidad de nuestro trabajo, tan grande como un todo se vuelven más interesantes, y podemos empezar a ayudar a los demás. A menudo me dolía el cerebro después de garabatear. Mis días siempre son mejores por ello, y sin embargo, hacemos tan poco para ayudarlo. De hecho, muchas veces hacemos cosas que nos hacen perezosos y flácidos. Cuando dejas de crear y dejas de llegar con ideas o si nunca has empezado, tu corriente de creatividad se seca. Lo que es elevación se va rancio. Se agolpa, se pudre. Simplemente no es bueno. A mí me gusta ver mi palabra diaria garabatos al azar como el gran desobstrucción de la pipa idea. Cada mañana consigo las ollas de cangrejo, inicio la máquina, doy paso a ideas frescas, me acerco a la idea brillante, esperando en la línea de ideas entre todas las ideas promedio. Entonces, no te constergues por la rara y tal vez frecuente mala idea o garabato que sale a la página. Más bien deleitarse con el conocimiento de que estás un paso más cerca de un mejor trabajo, una vida mejor, y un día loco y fresco. Recuerda que algunos [inaudibles] necesitan algo más que una limpieza rápida. Algunos cerebros tienen sobrepeso y muy perezosos. Probablemente no se han utilizado correctamente en años. Es como ir al gimnasio. Se puede esperar ser arrancado con un cuerpo tonificado y bronceado después de un día. Algo te lleva tiempo, y garabatear diariamente te llevará hasta allí. Si no empujas a través de los días malos, puede que nunca llegues a los días buenos. Con eso en mente, elige unas palabras para destapar tu apestosa corriente de ideas y creatividad. Ordo, currente, ipecac, raffinose, sinistralidad, misericordia, pervicacidad, no presidencial, revoltijo, conservas. Lo que quiero que hagas hoy, es maquillar un significado para una palabra que no conoces y dibujar eso. Este enfoque es realmente divertido y probablemente mi favorito. Se hace que la parte de pensamiento lateral del cerebro vaya. Su tiempo de garabatos. Detenga el video ahora y reanude cuando haya terminado de garabatear. [ inaudible] hecho, espolvoreado, desbloqueado. Ahora, comparte y ten un glorioso día centrado en la idea. 9. Día 8: Agudizar tu mente y resolver tus problemas: Día 8. Afila tu mente y resuelve tus problemas. Garabateando. Imagina que podría ayudarte a pensar más claro, trabajar más rápido, ser más amable, ayudar a otras personas y llegar a soluciones a los problemas más crudos de la vida. Bueno a veces puede. Cuando nos enfocamos en otra cosa, dejamos que nuestro subconsciente se ponga a trabajar. Recuerda esa vez que te despertaste en medio de la noche con una solución a tu problema, ese es tu subconsciente, y es realmente bueno haciendo las cosas detrás de las escenas. Es una fina pieza de trabajo. Centrarse en garabatear durante 15 minutos o así, es una gran manera de entregar las cosas a nuestro subconsciente. Nuestra gran cosa gris blando es la herramienta más poderosa que tenemos, y cuando dejamos que se ponga a trabajar, rara vez nos decepciona. Cuando empezamos a poner cosas aleatorias en nuestras mentes, nuestros cerebros incorporan esas cosas con eventos y problemas actuales y a veces vemos algunos resultados sorprendentes. A veces no. Ayuda al cerebro a pensar diferente y lateralmente, no como hemos estado pensando conscientemente. Otra gran cosa de garabatear es que te ayuda a articular lo que tu cerebro ha estado haciendo malabarismos por un tiempo. Saca algo visual al mundo. El número de veces que he resuelto problemas garabateando o dibujando algo es abrumador. Es como que todo se vuelve cristalino, de repente. Entonces sobre nuestras palabras para el día, son un poco diferentes y creo que vamos a divertirnos aquí. Las palabras son: angiopatía arcanum, desuatude arterial, elettaria sium, colorido caro, condescendiente humeri, informidad festejante, conjuración amniótica, meticulosamente rusticado, tambalea cetorhinus, baygall roccella. El doble-barreless de estas palabras muchas veces gema dos cosas no relacionadas junto con grandes resultados. Dan un poco más a nuestros cerebros para masticar y te hacen reír más. Las combinaciones me ayudan a pensar lateralmente. Hazte salvaje en el enfoque de doble barril hoy, y si quieres, crea una conversación Starter, crea algo que sea un poco más controvertido, puede ser un comentario social o un comentario político o lo que quieras, diviértete. Está bien. Es hora de garabatos. Detendré el video y cuando hayas hecho tu garabato, compártelo en tu galería de proyectos, compártelo en tus redes sociales, y luego reanude cuando hayas terminado. Está bien. Por lo que has hecho tu primer día de doble cañón. Súper. Son divertidos. No olvides compartir y enviar. Espero que tu cerebro esté sudando y listo para destrozar tu día. 10. Día 9: Cómo convertirse en un creador prolífico: Día 9: Convertirse en un prolífico creador. Empezar el día con una creación no importa lo pequeño que sea un triunfo creativo. Tu cerebro vuela fuera de las puertas en un papel listo para engullir los retos del día, empezarás a amar la sensación de pasar por entrenamientos de palabras aleatorios. Cuanto más creas y más trabajas tu cerebro, más crees en ti mismo y aprecias lo creativo que eres. Verás que tu creatividad no es un interruptor, es un músculo. Entenderás que en la creatividad y llegar con ideas increíbles, lleva tiempo. Sólo poco a poco, puedes convertir tu cerebro en ese músculo bronceado y bien tonificado. Habrá altibajos, te lo prometo, pero verás que la mejor manera de crear mejor es demasiado crear más y crear consistentemente. Así que sigue adelante. Te darás cuenta de que tienes tanto potencial que eres capaz de tanto en que estás cada vez mejor en esta cosa de la creatividad. No te aferres a tus ideas y creaciones y miedo a nunca golpearlas. Manténgalos para ver tu progreso, inspírate al mirar hacia atrás y ver cómo has cambiado y crecido. Todo lo que creaste es estiércol para futuras creaciones. Ya verás que a lo largo de un periodo de tiempo, puedes lograr mucho. Incluso al pasar 15 minutos todos los días haciendo algo, demuestra cómo puedes llegar a ser mejor en cualquier cosa. Todo lo que se necesita es tiempo, práctica, y consistencia. Hoy, tengo más palabras de doble barril para ti: Murciélago Ruth, timbre de materialización, trincheras ruanda o wanda, cabeza de puente de pimienta y sal, alfabético reparado, saponificación antracita, sundrops uninominales, antebrazo violento, solomillo de miel tongued, sapfismo peal. Lo que quiero que hagas hoy es pensar en historias y pensar en personas. ¿ En qué te llevan las palabras a pensar, quiénes son los personajes, en qué extraña tierra están, qué pasa ahí? Garabatea menos, no seas preciosa. Doodle en lugar de pensar. Es hora de garabatos. Detén el video y reanuda cuando hayas terminado de garabatear. Está bien, hecho. Recuerda, compártelos en tu galería de proyectos, y en tus redes sociales. Además, echa un vistazo a algunos otros estudiantes garabatos y busca la palabra aleatoria hashtag doodle en Twitter e Instagram. 11. Día 10: ¡Adelante y adelante!: Día diez, cuarto y en adelante. Este trabajo creativo en particular es algo que puedes hacer por el resto de tu vida o algo que tal vez quieras hacer durante una semana o un mes o tal vez cien días. Es una de las muchas formas de darle a tu cerebro unos entrenamientos creativos. Lo que necesito enfatizar es que son tus entrenamientos creativos. Necesitas sentir tu cerebro sudando y necesitas estar divirtiéndote. He transitado hacia diferentes formas de entrenamientos creativos, pero este sigue siendo uno de mis favoritos. Una a la que volveré una y otra vez. Debes calibrar por ti mismo cuánto tiempo seguir con la disciplina y práctica de garabatear palabras aleatorias diarias. Si se siente como un troll y no te estás divirtiendo, probablemente sea hora de cambiarlo y hacer algo que sea divertido y sea emocionante. El propósito es trabajar tu músculo creativo, que garabatear y pensar y opresión les va muy bien. Aquí te presentamos algunas extensiones de la palabra aleatoria diaria garabato que quizá quieras probar. Escoge hoy una variación y dale una oportunidad. Número uno, publica tu garabato en las redes sociales sin decirle a nadie cuál es la palabra y pregunta qué piensa la gente que es. Este es un gran iniciador de conversación. Dos, garabatea los diez para un entrenamiento de Uber. Tres, garabatear la misma palabra, diez maneras diferentes. Cuatro, escribir historias en la palabra. Hago mucha escritura cuando se trata de entrenamientos creativos y me encantan las historias, así que este es un gran trabajo creativo para mí. Cinco, escribe una historia que contenga las diez palabras.La siguiente, intenta usar la palabra o todas las palabras durante tu día. Otra forma es intentar limitar tus opciones de palabra a cinco o dos o incluso a una palabra. Esto se puede hacer ya sea limitándose a los cinco primeros de la lista o a los cinco inferiores, o visitar esta URL y personalizar el número de palabras que voy a poner. Entonces, a continuación, intenta encontrar palabras en un idioma diferente. Es increíble lo que tu cerebro cosas sobre este enfoque. Otra opción es establecer unos límites de tiempo muy cortos. Dos minutos pueden tener algunos grandes resultados. Otra es intentar garabatear en un teléfono o tableta. Sé que puedes deshacer fácilmente, igual que un lápiz, pero te permite crear rápidamente sin talar árboles y sin llevar otro algo contigo. Entonces la última que tengo que ofrecer es intentar garabatear durante mucho tiempo, durante 30 minutos, una hora y escuchar algo mientras lo haces, escoge un tema, escoge una palabra, y solo mira qué sale. Con eso en mente, elige hoy una variación a tu enfoque normal y pruébalo con una de estas palabras: yugular, subexposición, sardonic, proclamación, avatar, aeronáutica, procaína, materia de hecho, butterbur, instrucciones. Si puedes intentar inventar algo que haga que la gente hable, se divierta, vuelva a hacer un comentario social o político, controversia siempre es realmente genial. Sé niño, límpiate, diviértete hazlo si quieres. Sólo prueba algo diferente hoy. Prueba una variación sobre la norma. De verdad depende de ti. Es hora de garabatos. Detendré el video ahora y reanudaré cuando hayas terminado de garabatear y no olvides compartir. Día diez hecho, eres campeón, fin de julio. Ok doble alto cinco tú mismo, baila, toca la guitarra de aire bien hecha. Estoy súper emocionado por ti. Ahora sigue los ejercicios creativos y asegúrate de compartir tu último garabato y todos los que antes de él y lo que hiciste para variarlo en tu galería de proyectos y compartirlo en tus redes sociales. Etiquetame, hashtag it, eres una leyenda volteadora. 12. ¡Fin!: Bueno, ese es el final de la clase. Espero que hayas aprendido mucho y estés empezando a beneficiarte de garabatear palabras aleatorias todos los días. Encontré que los mejores resultados creativos y mentores provienen de garabatear diariamente durante 30 días o más. Hacerlo por más de 100 días fue lo último para mí. Fue realmente, muy divertido. Me emociona ver tus garabatos en la galería de proyectos. Además, echa un vistazo a lo que otros estudiantes han hecho, comenta sobre ellos, y diviértete. Ahora que los videos han llegado a su fin, tal vez te estés preguntando de dónde carajo sacar palabras aleatorias. Bueno, ahí te tengo cubierto. Visita esta URL para ver palabras aleatorias diarias y únicas. También incluye palabras de doble barra. Suscríbete al correo electrónico de palabras aleatorias para obtener tu dosis diaria de palabras entregadas a través de tu bandeja de entrada. Visita esta URL para poner tus manos en el libro de palabras aleatorias garabatos. Porque tomaste esta clase, obtienes 50 por ciento de descuento. El libro incluye 150 garabatos al azar que hice y la información de esta clase así como explicaciones personales y revelaciones. Si quieres mantenerte en contacto conmigo, ponte en mi lista de correo y sígueme en Twitter e Instagram. Gracias por tomar la clase. Compártelo con tus amigos y familiares. Por favor, avísame cómo encontraste el proceso y cómo te ayudó. Recuerda, #random palabra Doodle. Tú rockeas. Eres una leyenda, y créeme, eres creativo. Sólo sigue adelante. De acuerdo, adiós por ahora.