Transcrições
1. Introdução: Olá a todos. Sou
Joseph Mavericks. Sou um concentrador online e
comecei minha
jornada de empreendedorismo com blogs, mas isso não
começou tão facilmente. Se meus adolescentes chegassem
à época que eu tinha 25 anos, eu sempre tinha uma tonelada de
projetos na minha lista de afazeres,
que eu nunca comecei
ou comecei e caí
alguns meses depois,
tentei fazer que eu nunca comecei ou comecei e caí
alguns meses depois, coisas
diferentes. Eu criei sites
como freelancer. Tentei criar um negócio de
camisetas. Entrei em algoritmos de negociação. Eu tentei vender, não estou
criando um quadrinho online, fazendo vídeos, fazendo um aplicativo. E nenhum desses projetos durou mais de seis meses. Na verdade, a maioria deles
durou ainda menos do que isso. Mas eu sempre tive que dirigir para ser empreendedor e
acabei tomando a decisão de buscar blogs por pelo
menos seis meses para ver o que eu levaria. Mais de dois anos depois, ainda
estou aqui e parte do meu
impulso original para manter a concentração por um tempo foi encontrado no
ato do diário. E é disso que
se trata esse curso. Trata-se de registro no diário do ponto
de vista de
auto-aperfeiçoamento de redução de produtividade. Como parte da minha jornada de
autodescoberta em torno do empreendedorismo, entrevistei
mais de 75 pessoas que possuem seu próprio negócio,
criam conteúdo on-line. Pessoas que estão em algum tipo de jornada
empreendedora de
uma forma ou de outra. Esta série de entrevistas é
chamada de pessoas que o fazem. E 60% de todas as
pessoas que perguntavam sobre diário
diário regularmente, física
ou
digitalmente, diariamente,
semanalmente, mensalmente em um horário
específico ou a qualquer momento. A prática do registro no diário foi um grande componente em suas
respostas sobre produtividade. E acredito fortemente
que o diário é uma parte inerente ao sucesso. Na verdade, considero
o diário como um hábito fundamental, que é um termo criado por Charles Duhigg
neste livro específico, O Poder de ter dois define o hábito fundamental como pequenas
mudanças são hábitos que pessoas introduzidas em
suas rotinas que sem querer, transitam para outros aspectos de suas vidas. É essencialmente
algo positivo que vai avançar pela sua vida e criar mudanças
mais positivas
como efeitos colaterais. Agora, as técnicas de produtividade funcionam de forma diferente para todos. E eu sempre gosto de lembrar
às pessoas que assistem ou lêem meu conteúdo que eu não acredito em uma
abordagem de tamanho único para a produtividade, mas acredito que
existem alguns universais
hábitos que aumentaram muito as chances
de sucesso para quem está disposto a
implementá-los em sua rotina, não importa a pessoa
que cobrou a meta,
o período de tempo, o meio ambiente, alguns hábitos apenas trabalho. E acredito que o diário
é um desses hábitos. E neste curso vou mostrar
a você a estrutura de
jornada. Eu disse isso por
mim mesmo depois de ter tentado muitos diferentes. Fui para a escola de design gráfico. Eu tinha um professor que sempre nos
disse para anotar e desenhar cada pequena ideia
estúpida que tínhamos. Porque o número um, estúpido que possa
parecer no momento, ele pode realmente se
transformar em algo grande se você olhar para ele
mais e fazer um brainstorming. E número dois, uma vez que está fora do seu cérebro
e no papel, então você estará livre para
esquecê-lo e você pode criar mais espaço a partir de ideias
potencialmente melhores. E mesmo além
desse conceito, o diário tem
muitos outros benefícios. Isso pode ajudá-lo a limpar sua mente, basta despejar no papel
como você realmente se sente. E, dessa forma, pode
ajudá-lo a desenvolver compaixão, mais compreensão
das pessoas ao seu redor. Você também pode anotar
citações que você gosta em seu diário e você
pode voltar para elas quando precisar de inspiração ou precisar ser lembrado do
que você acredita. É realmente saudável fazer o diário não só do ponto de vista do
trabalho, mas também de uma
perspectiva de mentalidade em geral, tenho estado registrado
e desligado nos últimos dez anos e comecei mudando para uma prática consistente na época em que
comecei a me comprometer com blogs, que foi há cerca de dois anos, tenho experimentado com muitos sistemas
de registro em diário diferentes. E aqui está a que
acabei ficando. Meu sistema Geralmente é
composto por três periódicos. Um para planejamento semanal e
diário, para ideias sobre as
boas notas e pensamentos. Um para projetos de livro de
memória de cinco anos. As próximas três partes
deste curso são cada uma sobre um
periódico especificamente. E então vou
examinar uma espécie de
seção de bônus no diário digital com o primeiro dia, que é um aplicativo
de diário incrível. E a Índia, eles serão apenas um rápido altro em tudo o que
aprendemos no curso. No final de cada seção, você encontrará nas tarefas que você pode publicar e compartilhar para que todos vejam
na seção
de projeto deste curso. Todas as tarefas
estão relacionadas ao diário de uma
forma ou de outra. O objetivo não é ainda construir sua agilidade e rotina e tudo o que
a rodeia, como quantos
periódicos você quer
usar ou que tipo de
bloco de notas você quer. O objetivo é mais
familiarizar-se com a prática de
registro no
diário por meio de solicitações de diário e
algumas sugestões de layout que você possa imprimir
uma resposta em papel, ou simplesmente abri-las em seu laptop se você
preferir fazer isso. E você encontrará aqueles
na seção
de recursos do curso. Agora, novamente, lembre-se de que o que importa é encontrar um sistema que funcione para você com base
na inspiração e nas
sugestões que eu lhe dei. O que eu sempre digo
sobre meu conteúdo é pegar o que você precisa e
deixar de fora o que você não precisa. E nessa nota,
veremos você
no primeiro módulo do
curso sempre que estiver pronto.
2. Planejador de produtividade diária: O primeiro periódico, aquele para planejamento
semanal e diário. É do inspirador da marca. Agora, antes de investir
em seu diário, eu costumava ter meu próprio modelo dependendo da
produtividade. Eu me decidi no Illustrator
e
demorei assim, vou apenas imprimir isso e
preenchê-lo. Mas o problema com isso
era que depois de algumas semanas, acabei com muitos
lençóis por aí, não na ordem
certa e em todo o lugar. Monitorar o progresso e a
consistência e encontrar padrões
potenciais
em minhas rotinas não foi nada fácil
com essa abordagem, eu também tentei minha própria versão
digital. Em alguns pontos, eu inseriria
os dados em planilhas. Adoro essa opção
porque eu poderia traçar gráficos
e gráficos
automaticamente em torno dos dados. Mas, novamente, eu não era consistente. Eu esqueceria de
fazer isso à noite. Eu teria lacunas nos dados. Então, o que percebi foi que
era muito mais provável que eu fosse consistente com isso
se implementasse o processo de rastreamento na minha rotina de diário
matinal porque eu já estava
fazendo isso todos os dias sem tendo um sistema claro
em geral todas as manhãs, eu já estava
levando cinco minutos para apenas anotar meus pensamentos, dar uma olhada
nos testes do dia. Então eu imaginei que poderia começar a trekking alguns
dados lá também. Foi quando
comecei a pesquisar uma tonelada de banners de
produtividade diferentes. Eu queria um que realmente
se adapte às minhas expectativas em termos de
rastreamento de dados e insights. E foi assim que basicamente
acabei escolhendo o diário de arte
inspirador, mas com alguns ajustes por conta própria. Primeiro, eles são tentados. O modelo de página que eu mais uso é obviamente o rastreador de bebês. E isso é o que
parece com minhas modificações. Não há alterações para as
três principais tarefas do dia. Eu sempre uso isso e, de fato, coloco mais ênfase
na primeira tarefa. Ter uma tarefa para você
absolutamente precisa verificar todos os dias é
um conceito muito poderoso. E um eu peguei emprestado
de dois livros, mas a única coisa de Gary Keller e comer aquele
sapo de Brian Tracy, eu recomendo que você leia esses
dois livros que realmente me ajudaram na minha
produtividade e eu... melhoria. Em termos de minhas recompensas
por alcançar meus objetivos. Eu realmente não faço recompensas, pelo
menos não como
uma forma agendada. Então eu escrevo
meu estado de espírito pela manhã na categoria saúde
e bem-estar. Na verdade, só
escrevo um resumo do meu dia, não porque eu não esteja
saudável. Você é. Eu não quero
acompanhar meu bem-estar, mas como eu prefiro
escrever um resumo dos meus dados se eu executar ou me
exercitar, eu apenas faço isso. Eu não
escrevo necessariamente sobre isso. E então as três coisas pelas quais
sou grato hoje. Em vez disso, quando esse
resumo é curto o suficiente para não
ocupar muito espaço
e, de outra forma, ele
continua escrevendo o resumo do
dia nessa parte. Você também recebe uma citação
inspiradora no topo de cada página, todos os dias, o que é muito legal. Agora, os
modelos semanais todas as semanas, defino as
metas para a próxima semana e
reflito sobre a semana passada. E o jornal espinhal tem duas páginas projetadas especificamente
para isso que são ótimas. Na página meus objetivos
para a semana, temos essas seis áreas para
confirmar o voo de manobra, que é outra
ótima abordagem para organizar e
priorizar sua vida. Falei sobre a
Roda da Vida em mais detalhes meu curso sobre produtividade
chamado curso momentum. Mas em poucas palavras, você fala com sua vida
em várias áreas,
às vezes seis, às vezes 78
dependem dos modelos. E então você escolhe metas de curto
prazo, médio e longo prazo
que se encaixam em cada área. Eu uso isso semanalmente. E depois há um ótimo rastreador de
hábitos abaixo disso. Esse é o tipo de coisa
que é muito fácil de
implementar em uma planilha
e traçar dados,
especialmente para um nerd de dados como eu. Na verdade, no capítulo
sobre jornalismo digital, você verá que eu costumava fazer
isso com meu modelo do primeiro dia. Mas como eu disse
nos dias de hoje, eu gosto de voltar
aos jornais, então é isso que eu uso. Agora. Isso é o que eu rastreio
em hábitos estáveis. Temos Sleep Score, que é algo que
me sinto de manhã, acorde dizendo o que
preencho de manhã também. Eles marcam que eu
preencho à noite, se escrevi ou não
um rascunho de artigo hoje que eu preencho
à noite e se eles
exercitam ou não hoje que
eu preencho à noite. A unidade que uso
ao lado do número dessa data indica que
tipo de exercício eu fiz. Quilômetros indicam uma distância de
corrida e minutos indicam a duração da sessão de
treino. Deixei hábitos de rastreamento
porque posso ver como eles dependem um do outro
cruzando os
pontos de dados juntos. Por exemplo, se eu conseguir
uma pontuação
do dia anterior de pelo menos três em quatro, uma pontuação de sono de
pelo menos três em quatro, então eu sei que provavelmente terei um
bom dia amanhã. Mas se eu não
corri, por exemplo
, preciso de uma pontuação de
sono de quatro a quatro para ter um ótimo dia. Cruzar dados felizes
é, na minha opinião, um ótimo passo para
entender
melhor suas rotinas e, eventualmente, enviar sistema ineficiente para si mesmo. Há uma tonelada de outras páginas
disponíveis neste diário, mas eu não uso todas elas. Coisas como viagens para ter
livros, ler, aniversários, glândula
fitness, planejador de projetos de
gerenciamento de dívidas, calendário para cada mês. Como você pode ver, é
muito abrangente, provavelmente mais do que
você precisava ser, mas tem sido
mais do que suficiente, certo? Então, pelo menos, você pode escolher quais páginas são
relevantes para você. Inspire agora fornece
um PDF gratuito para descobrir toda a equipe temporária a oferecer em seu diário, que você pode encontrar
em seu site. Eu acho que a arte inspiradora é um ótimo planejador de produtividade, o que funciona muito bem para mim. Abrange seis meses
do ano e você recebe um desconto quando você reordena
para os próximos seis meses, eu recomendo vivamente o diário dele. Se você está começando com diário ou
faz isso há algum tempo, isso pode realmente ajudá-lo a
esclarecer sua visão, seus objetivos e um roteiro
para cada um deles. Na próxima seção
do curso, vamos dar uma olhada no
meu segundo diário, o caderno pontilhado, que é algo que eu costumava
anotar ideias e qualquer coisa que me
passou pela cabeça realmente a
qualquer hora durante o dia. Vejo você na próxima
seção quando estiver pronto. Vejo você lá. Para
esta tarefa, encorajo você a experimentar os modelos diários do
Inspire now, que anexei
a este curso na seção de recursos. E tente todas as
manhãs ou todas as noites dependendo se você é
um pássaro maduro ou uma coruja noturna, e então tente preenchê-lo
e planejar seu dia algum tipo de peso
usando o layout fornecido. Como você viu no
vídeo que você acabou de assistir. Eu
mesmo ajustei o temperado para acomodar
minhas próprias necessidades. E eu encorajo
você a fazer o mesmo. Você pode imprimi-lo e meio que
mudou as coisas
lá. Uma vez que você se sinta confortável
com o planejamento diário, eu encorajo você a experimentar o planejamento
semanal também, que eu também anexei. Se você quiser mais informações sobre o teste do diário mais páginas, você pode encontrar um PDF de
demonstração inteiro no Inspire now daily.com slash pages
slash downloads. Se você quiser comprá-lo, você pode usar este link
na tela agora mesmo. E você também
encontrará esse link na descrição
do curso
e nos recursos abaixo.
3. Caderno de anotações de pontos com páginas numeradas: O segundo diário que uso, é um caderno pontilhado
com páginas numeradas. Eu uso o diário dele para escrever e desenhar em movimento ou na minha mesa, registro ideias de artigos,
arremessos, esboços. Se eu tivesse que me livrar do
meu sistema de diário e de todos os meus diários,
mas apenas um. Esse seria o único. E aqui está o porquê. Eu usei esse tipo de
geralmente há 15 anos, desde que eu era criança, tenho
anotado coisas no papel aleatoriamente sem nenhuma
estrutura, apenas ideias, ferramentas, pensamentos e embora provavelmente seja a
pior maneira de fazer o diário, se existe
um diário ruim. Ainda é meu favorito porque eu fiz isso por tanto tempo e também
é bom esse
processo que eu
tive as melhores
ideias da minha vida. Francamente. Quero dizer, foi assim que
o bloco nasceu. É literalmente assim que
cada um dos meus artigos
mais virais foi criado. É assim que criei
ideias para vídeos. Foi assim que tive a ideia para este curso, assistindo agora. E assim todas as ideias que me impulsionaram
e me levantaram
mais na minha vida foram
geradas por meio desses cadernos bagunçados, imperfeitos, mas ótimos
periódicos. Obviamente, nos últimos 15 anos a média evoluiu
um pouco. E eu estive aderindo
ao caderno pontilhado nos
últimos dois a três anos. Eu diria que este
caderno iniciado tem que ter três recursos cruciais para
eu poder usá-lo. Número um, pensamentos,
ajuda a trazer mais estruturado para o meu fluxo de consciência. E eu tenho uma
caligrafia terrível, mas se isso me
ajuda
a escrever direito, os pontos são como
linhas nesse sentido. E o número 23, páginas numeradas
e um sumário. Dessa forma, se
eu tiver algo que sei que vou querer
voltar mais tarde, posso anotá-lo
no
sumário e indicar o número da página
correspondente. Tantas vezes antes de
eu anotar algo e se eu quisesse voltar a uma ideia que eu
tinha duas semanas antes, levaria uma eternidade
para encontrá-la novamente. Agora, eu posso
escrever um pouco de uma estrutura no
sumário. Uma coisa em sua tendência de notebook
pontilhada que está em
ascensão há algum tempo, seja no Pinterest
ou no Instagram, você vê uma tonelada de cadernos
que Duke gosta de peças de arte. Isso parece incrível
e definitivamente pode
motivá-lo a
estruturar seu trabalho e acompanhar seu progresso
quando você passa tanto tempo fazendo
tudo parecer bom. Mas meu caderno
não se parece com isso. Eu uso isso como um amortecedor cerebral e a estrutura
oferecida pelos pontos, o número de páginas
e o
índice são suficientes para
que eu fique motivado
a usar meu diário. Mas, novamente, adereços para as
pessoas que faziam o diário pareciam peças de arte.
Quero dizer, isso é incrível. Eu também quero dar um conselho
rápido aqui. No meu curso sobre produtividade
e impulso, falei sobre o exemplo da cadeira
dinamarquesa e também se aplica aqui. Dinamarca, onde moro, é um país famoso por
seu design em geral. Mas há uma
área específica onde realmente se destaca
e isso é cadeiras. Suas cadeiras são
peças de arte
expostas nos museus e galerias mais
famosos do mundo. A cadeira redonda de
corcundas Fechner é um
dos anos dinamarqueses mais famosos e
reconhecíveis. Parece bom. E se você tiver a cadeira nova sala de estar
e convidá-los, ele ou ela certamente
notará e parabenizará
você por sua compra, seu senso de estilo. E, novamente, a quantidade
de dinheiro que você é capaz mergulhar em algo que é
realmente apenas para sentar. É aí que chegamos a
um dos grandes problemas que
tenho com a maioria das
cadeiras dinamarquesas em geral. Eles não são tão confortáveis
para se sentar. Eu mesmo tentei várias linhas
no passado e elas, honestamente,
simplesmente não se sentem tão legais. Eles com certeza parecem incríveis, mas muitas vezes não
cumprem o
propósito número um de uma cadeira, sentar, relaxar e
se sentir confortável nela. E esse problema tem um nome. É chamado de forma de pudim
ou design antes da função. E o que estou recebendo
aqui é isso. Eu acho ótimo se seu caderno ou seu diário se
parece com uma obra de arte, que você também precisa para
garantir que ele esteja funcional. Se você gastar
80% do tempo fazendo tudo parecer
bonito e bonito e apenas 20% do
tempo anotando seus pensamentos e
realmente rastreando coisas. Bem, você não está recebendo
o melhor internamente. Pelo menos para mim, uma
das maiores armadilhas em produtividade é
passar mais tempo brincando com os
recursos de uma ferramenta, em vez de realmente gastar
tempo usando a ferramenta e fazendo algo produtivo e benéfico para o seu
autodesenvolvimento. É apenas algo que
eu gosto de lembrar às pessoas quando
se trata de diário. E também é algo que
vou voltar no capítulo do
primeiro dia deste curso em
que usamos o laptop Apple. É isso. Obrigado por assistir. Vejo você na próxima
parte do vídeo. O que vamos
falar sobre o
livro de memória de cinco anos do último general, eu uso, vejo você lá. Para esta tarefa,
vou
lhe dar três avisos
de registro no diário. E você pode escolher um
e tentar escrever sobre isso, ou você pode escrever sobre cada
um deles separadamente. A razão pela qual eu pensei que
esse exercício seria relevante aqui é
porque, como eu disse, o caderno pontilhado é meu diário
mais importante. Eu literalmente escrevo qualquer
pensamento ou tenho todas
as minhas idéias que são
apenas as coisas mais aleatórias. E então é realmente a minha
criatividade nesse sentido, o único objetivo
desta tarefa que estou dando a você é meio que acionar sua criatividade e se
divertir apenas escrevendo ideias sobre o
aleatório tópico através, nesse caso, avisos
de registro no diário. E assim, não hesite em
escrever nada que esteja em sua mente
sobre esse tópico específico. E quando terminar,
você estará pronto para passar para a próxima seção do curso.
4. Livro de memória 5 anos: O terceiro e último
diário que uso no meu sistema de diário é o livro de
memória de cinco anos de 19 por dia. Eu descobri sobre esse item legal em uma entrevista que
fiz com Amy Chen. Cada página deste
caderno minimalista representa um dia do ano com
cinco inscrições por cinco anos. a cinco anos,
quando você escreve sobre seu dia em
10 de janeiro, por exemplo, você poderá
ver onde estava 1234 anos atrás
no mesmo dia. Acho que essa é uma
ferramenta incrível para autodesenvolvimento, motivação e visão de
longo prazo. Tantas pessoas pegam
algo para trabalhar, dizem a si mesmas que
vão continuar e
deixá-lo cair depois de três
semanas e os resultados, o segredo está na consistência. Depois de definir um projeto, você quer dedicar seu tempo. Dois, você tem que estar
disposto a abaixar a cabeça, começar a trabalhar tudo sem esperar nenhum resultado
antes de muito tempo. No meu caso, comecei com
uma regra de seis meses e noite, sobre as
quais falei
na seção oito do meu curso sobre produtividade,
o curso de impulso. Em poucas palavras, essa
regra afirma que você deve pegar algo
porque ama, não porque você está
motivado apenas por dinheiro, fama e visões. E depois de pegar isso, você deve continuar por
seis meses e considerá-lo como um trabalho sem esperar
nada em troca novamente. E, obviamente, se tudo correr
bem e você continuar, você obtém algo
em 90% dos casos. Então, basta trabalhar em seu
projeto sem esperar nenhum resultado
e o resto flutuará. Acredito que a responsabilidade
que geralmente requer
e, especificamente, esse pequeno formato de notebook de
cinco anos sobre o qual
acabamos de falar pode
ajudá-lo a obter ótimos resultados. Como um pequeno bônus, o fato de você
realmente não ter muito espaço para resumir
seu dia apenas algumas linhas. Você não tem muito
espaço para escrever uma longa história. E isso é um bom exercício de escrita
criativa e uma ótima maneira de
realmente se perguntar e perguntar a si
mesmo no final do dia o que
realmente aconteceu hoje? O que eu acho que
vale a pena estar registrado no meu diário
para essa data específica? É um bom
exercício introspectivo da maneira como falamos sobre o sistema de
registro de diário que eu uso, analisamos seus
três componentes principais, os três periódicos
e como eu os uso. Há mais uma coisa
que eu quero falar, e é chamada de diário
digital, e vamos abordá-lo na
próxima parte do curso. Então, vejo você lá quando estiver
pronto para esta tarefa. Se você já está interessado em experimentar o livro de
memória de cinco anos, eu recomendaria
comprar um para si mesmo. E caso contrário, se você
ainda está hesitando, se você só queria
experimentá-lo por diversão, mas ainda não tem certeza de
que quer comprar um ainda. Só por uma questão de ter
uma pequena tarefa
aqui olhando para trás ser grato e
também autoconsciente. Tente anotar
sobre cada dia da semana passada em duas ou
três frases paradas. Porque o que eu realmente gosto no livro de memória de cinco anos é que, como vimos no vídeo, o espaço que você tem que
escrever sobre o seu dia é muito
curto, muito pequeno. E isso realmente leva você a pensar, considerar
e olhar para trás no seu dia. E pensar no que você
quer destacar e que você realmente quer
lembrar a partir dessa data. Assim, você pode se divertir
com os modelos incluídos nos recursos
e, quando terminar, veremos você na última
seção do curso.
5. Diário de diário com o dia One: Por mais que eu disse
na introdução que agora prefiro fazer um diário em papel, ainda uso meu computador para
bloquear pensamentos de vez em quando, especialmente quando
sinto vontade de escrever sobre isso porque sinto vontade minhas mãos não vão
rápido o suficiente para o meu cérebro em termos de registro no diário, como eu disse, eu costumava
fazer isso no primeiro dia, mas parei depois de um tempo
por causa do longo tempo que já passei olhando para uma
tela o dia todo devido à minha trabalho? Sim, porque eu tinha um sistema
digital adequado, senti que era relevante
incluir neste curso, se você
preferir entrar no digital,
esperar, o que é o primeiro dia? Não é algo que eu
usaria para pensar em ideias de
artigos estão certas,
muitos pensamentos. Ele pode ser usado para isso. Já é incrível Geralmente, sim, ao nosso redor veremos. Mas eu decidi
usá-lo apenas em uma estrutura muito rígida para
registrar com modelos. Uma das principais razões pelas quais
escolhi o aplicativo do primeiro dia em vez outras alternativas é porque ele usa criptografia de ponta a ponta. Isso significa que seus dados são criptografados
com segurança
do seu laptop para o dia em que servidores e de volta o outro lado quando você
recupera dados do aplicativo. A grande desvantagem, porém, é que a chave de criptografia está
emparelhada com seu ID Apple. Você precisa sincronizar o aplicativo com seu ID Apple para
poder fazer backup de coisas na nuvem e não
havia como contornar isso. Pessoalmente, não sou
fã de usar o ID Apple principalmente para questões de privacidade,
mas isso depende de você. E por causa
disso, só guardo meus jornalistas
localmente no meu laptop. Isso não significa
que eles não estão
mais criptografados e você ainda precisa de uma
senha para acessar o aplicativo. Isso só significa que ele
não afunda na nuvem , então não consigo acessar meu diário
no meu telefone, por exemplo. Isso é completamente
bom para mim porque tenho muito poucos
aplicativos no meu telefone. Eu mal usei meu telefone para nada, mesmo para mensagens de texto. Eu faço isso do meu laptop com
uma versão web do WhatsApp. Portanto, não é um problema
para mim, mas é apenas algo
que eu pensei que iria apontar. A propósito, falando em telefone, esta seção
não cobre como eu uso minha estrutura do primeiro dia
no telefone porque isso não é
algo que eu faço. E meu objetivo número um com meu conteúdo é
dar inspiração sobre produtividade e
auto-aperfeiçoamento por meio estudos de caso da vida
real. Então, talvez seja assim que
eu faço as coisas. Nenhum telefone usando este curso. Só para esclarecer, termina com isso em mente,
vamos começar. primeiro dia é
principalmente uma lacuna de diário de programas, mas uma biblioteca para seu aplicativo de periódicos seria uma descrição
mais precisa. Na minha opinião. Não é apenas um
diário, é muitos. Na verdade, você pode ter quantos jornalistas
quiser no modo premium, exatamente como sua estante em seu quarto ou sua biblioteca
pessoal. Dentro desses diários, você
terá suas entradas. Isso é apenas coisas que
você escreve todos os dias, toda semana, todos os meses. E essas entradas são exibidas
separadamente dentro de cada diário. Finalmente, dentro dessas entradas, você encontrará seu conteúdo. Seu conteúdo
geralmente será feito de texto, mas também pode ser imagens,
links, documentos incorporados, locais. Eu costumo mantê-lo simples e
só tenho texto lá dentro. A beleza do primeiro dia, faz com
que tudo seja
organizado naturalmente. Sempre que você abrir seu
diário digital para escrever nele, tudo o que você digitar
será tornado pesquisável por texto
do Content-Type por data. Essa é uma das grandes vantagens relação ao diário físico, onde as coisas podem ficar
confusas muito rapidamente, a menos que você seja um fã
do coração Juliano, sobre o
qual falei no
início do curso. Mas mesmo que você faça isso e esteja realmente
organizado e arrumado, nada supera a facilidade de
surto de uma ferramenta digital. A melhor maneira de aproveitar
ao máximo essas opções de pesquisa e
filtragem no
primeiro dia é usar
diferentes modos de visualização. O primeiro dia tem quatro modos de visão principais que vamos
passar agora. Então, primeiro é a visualização da linha do tempo
vertical. Suas entradas são exibidas
em uma ordem cronológica da mais recente
na parte superior até a menos
recente na parte inferior. É basicamente como ListView. Então você tem a visão medial. Isso mostra apenas a mídia que
você enviou para seu diário. Para a maioria dos usuários, isso
será fotos, fotos. Eles também foram exibidos dos mais
recentes, dois menos recentes. E quando você clica em um, o painel constante
atualiza com a entrada se a
mídia pode ser encontrada. Eu pessoalmente mal carrego
fotos para meus diários. Eu realmente não uso isso, mas não pode ser útil
nenhum na lista. A terceira visualização é
a localização de você. Você pode decidir adicionar
sua localização física a tudo o que você escreve em
seu diário, como uma tag. Basicamente. Esta
é a visualização em que
você poderá ver todas as entradas do
diário no mapa. Se você é como um viajante do mundo, isso pode ser bem legal, mas senão você verá uma tonelada de ponteiros
e seu endereço basicamente porque um ponteiro
representa uma entrada. E se você usasse
seu diário em casa, quero dizer, esse é o único
local de onde você está certo. A quarta e última visualização
é a visualização do calendário. Essa visualização mostra suas entradas
em um calendário normal. Eu pessoalmente uso esses poucos mais porque isso me dá uma boa visão geral
de quão consistente eu sou com meu diário. Um quadrado azul significa uma
entrada ou mais para esse dia. Um quadrado laranja significa dois dias atualmente selecionados
com o calendário e sua escola de entrada mostrando
o painel de contagem correta e um quadrado vermelho destaca
a data da data atual. Agora vamos falar
sobre o editor no primeiro dia. O editor é o coração daquele porque é aí que estaremos criando todo o nosso conteúdo e ele é encontrado
no painel certo. O editor é onde você escreve todas as suas entradas e
decide como elas se parecem, quais informações extras
você deseja adicionar a elas. E também é
aí que vamos criar modelos de ofertas, que é um componente muito
importante da minha estrutura de registro no diário. Mas primeiro, vamos ter uma
rápida execução das diferentes
opções que temos lá. Então, temos três
menus inferiores aqui. E o primeiro
está começando direita é o menu de
formatação. Na verdade, você obtém
quantas opções de formatação no primeiro dia você faria em
qualquer editor de texto básico. Não vou
criar uma entrada
agora usando todas as opções de
formatação. Mas aqui está uma captura
de tela do que uma entrada usando muitas
opções de formatação
diferentes e eles querem, parece que este foi um rascunho de artigo do meu
desafio de despertar cinco AM 2020. É útil observar que
você também pode acessar algumas
das opções de
edição usadas mais comuns destacando um pouco de texto. O segundo menu na parte inferior da janela
do editor é
o menu de anexos. Neste menu, você pode
adicionar todos os tipos de anexos e metadados
à sua entrada atual. E metadados são um termo extravagante
para descrever um conjunto extra de informações
que descreve e fornece informações
sobre outros dados. No nosso caso, seus
dados são sua entrada. Seus metadados podem ser
uma série de coisas como o que você está fazendo
enquanto escreve seu diário, onde você está no
mundo agora, a hora no banco de dados hoje, você também pode anexar documentos
reais. Você faz entradas como
documentos PDF ou fotos e vídeos. Você também pode fazer sua
entrada se quiser encontrá-la ainda mais facilmente na
próxima vez que procurá-la. Gosto de usar impostos para
sentimentos e estados de mente. E posso colocá-los
todos
alinhados no menu Ditech
ao lado do menu de anexos. Um item em que eu quero
gastar um pouco mais de tempo. Aqui está o item
de modelo realmente costumava
chamar se minha estratégia, quando se trata de registro em diário
digital, eu uso essa opção
para carregar rapidamente minha revisão diária e os modelos de revisão
semanal. Então, em vez de sempre ter que
digitar meus prompts e perguntas, essencialmente
os cabeçalhos dos meus dados. Posso carregá-los
em um clique e começar a preencher as
respostas aos dados, que é o que realmente
importa para mim. Se todos os dias eu quisesse registrar meu estado de espírito
com a pergunta, como você está se sentindo hoje? Por exemplo, eu não
quero ter que digitar Como você está se sentindo
hoje, todos os dias? É mais fácil se eu
puder puxá-lo para cima. Tentativa que já me
fez a pergunta. Só tive que digitar minha resposta, especialmente porque
costumo ter muitas perguntas
em meus modelos. Portanto, é muito fácil de carregar, mas não é a coisa
mais intuitiva criar um modelo. Então, vamos ver como fazer isso. Primeiro você precisa escrever como
deseja que seu modelo seja parecido em um editor de texto
normal, como você escreveria
na entrada normal. E então você tem
que copiar isso e ir para o menu
do primeiro dia e
ir para Preferências. A partir daí, clique
nos modelos, no primeiro item à direita, crie um novo e cole
seu conteúdo lá. A partir daí, você pode dar um nome ao
seu modelo, ativá-lo somente em um
diário específico e marcá-lo. Depois de terminar, você
só precisa clicar em Salvar. E a partir de agora você está
tentado a aparecer
no menu de modelos na parte inferior do editor, como
acabei de mostrar. Todos os dias a partir de um registro diário e todo fim de semana
para o meu cão semanal, posso simplesmente diminuí-lo e
preenchê-lo em vez de novamente, tendo que sempre digitar as
perguntas em problemas. Uma coisa importante a
observar aqui é que eu uso para rastrear meus hábitos
no cão semanal também. Para fazer isso, eu realmente criei uma tabela no primeiro dia
com código personalizado. Então você só precisa aprender, o que é muito básico, a linguagem markdown e como
criar uma tabela com ela. E é honestamente muito
fácil como você pode ver, visualmente
faz sentido. Na verdade, não
parece um código complexo. Uma vez que eu tivesse feito isso, todos os dias,
eu ia ao meu registro semanal, que geralmente
mostramos o calendário aqui no próximo domingo. E eu iria lá
e aos meus dados de hábitos. E então eu voltaria ao log
diário na data atual. E agora vamos
apenas cobrir algumas
das poucas opções
legais restantes na V1. Os filtros são muito
fáceis de entender. Eles querem que qualquer filtro que você escolher ativar
no menu Filtro será refletido nas diferentes visualizações
ao longo do primeiro dia.
Aqui está um exemplo. Se eu optar por filtrar
meu conteúdo e
exibir apenas as entradas
marcadas como revisão diária, eu faria assim. Quando eu mudo
para qualquer um de vocês, você pode ver uma barra
de guias extra para me lembrar que estou filtrando o conteúdo
com base em critérios específicos. Além disso, posso optar por
aplicar minhas opções de filtragem somente a um diário específico
ou a duas entradas todas. O próximo passo são lembretes. Como qualquer hábito que você está
tentando construir. Diário pode ser
muito fácil de esquecer. E se você
ainda não
usar nenhum aplicativo de
produtividade de gerenciamento de calendário ou de tempo , as chances de você não ser consistente com sua
prática de registro no diário são muito altas. Felizmente, o primeiro dia tem um
recurso para ajudá-lo com ele. Você o encontrará
indo para o menu do primeiro dia Preferências e depois entrando em lembretes. A partir daí, você pode adicionar um lembrete clicando
no botão Mais. Você pode personalizar
a mensagem para o restante e, o
mais importante, o tempo e a frequência
do restante. O importante
a entender aqui é que esse
lembrete será clicável e levará
você diretamente para uma nova entrada de diário
recém-criada. primeiro dia precisa saber
em que diário armazenar essa entrada e,
com base em qual modelo, potencialmente, para mim, esse é realmente o verdadeiro
poder da primeira data, eu nem preciso
criar uma entrada. Vá para o menu inferior do
editor de texto e selecione meu tentado como mostrei
anteriormente com restos, é tudo automático
e posso até ter tags
predefinidas para
minha entrada restante. É realmente poderoso. O próximo
passo é o prompt diário. Quando nada estiver ativo
ou selecionado no primeiro dia, você verá essa tela
no painel de conteúdo correto. Junto com suas estatísticas
de registro no diário, você receberá um bom
aviso de diário de
fezes caso você não tenha
inspiração. É uma opção muito relevante
e você ficará surpreso
às vezes por ser como os prompts realmente se relacionam com o seu dia. E, finalmente, algumas últimas coisas a mencionar para a
interface e Dia Um, 23 pontos no canto superior direito
aqui permitem editar, compartilhar ou exportar
sua entrada atual. Você também pode abri-lo
em uma API externa de compatibilidade e
o processo de importação para todos esses aplicativos variará. Então, não vou cobrir todos e
cada um deles aqui. E o ícone de quadrados à direita aqui
desanexa o editor de texto do resto do aplicativo e ele
o move
para uma nova janela, dando-lhe a opção de ir em tela
cheia ou focar melhor. Combinar isso com um modo
não perturbe no Mac é uma boa ideia para mim porque posso trabalhar
se eu tiver uma notificação
chegando a cada minuto no
canto superior direito da minha tela. Finalmente, a primeira
opção à esquerda
na barra superior é usada
para exibir ou ocultar a barra lateral. Aí você tem isso. Espero que isso ajude você a entender
melhor tudo o que você pode usar o primeiro dia em termos
de diário digital. Para mim, as duas melhores
coisas sobre isso, nossos modelos e o fato de que tudo nos periódicos
para criar um pesquisável, filtrável, classificável,
organizado por data. Esse é realmente o poder de
se tornar digital com qualquer coisa. Para mim, tudo fica automaticamente muito
mais organizado. Então eu mostrei a você como usar o
primeiro dia do diário diário
e semanal adequado. Mas, novamente, eu encorajo você
a experimentar a ferramenta por si mesmo, ver se ela funciona para você e ver se você pode
usar os aprendizados que
mostrei aqui para criar
sua própria estrutura, seus próprios modelos e seu próprio ecossistema em torno do diário. Especialmente nos
dias de hoje em
que temos tantas ferramentas à nossa
disposição, é muito fácil se perder em ajustar as ferramentas e
se divertir com os recursos em vez de realmente
fazendo o trabalho. Então lembre-se, só estou te
dando inspiração. Tudo bem se você não
fizer exatamente como eu faço. O que importa é que você encontre algo que funciona para você. Para esta tarefa, recomendo que você baixe o
primeiro dia no modo de demonstração ou você pode comprá-lo se
achar que isso é algo que você
vai usar a longo prazo. Basta tentar importar o modelo
diário e semanal para sua conta do primeiro dia, como mostrei no
vídeo deste curso. Então você pode voltar e assistir novamente
se não tiver certeza. E eu anexei uma tentativa, você tem que copiar
colar como texto simples. Essa é a última tarefa
deste curso. Então, espero que, com todos esses pequenos exercícios,
você tenha
conseguido ter uma ideia melhor de que tipo de diário
fica melhor para você, que meio, quais modelos. E sim, espero que também
ajude a desenvolver uma
prática de diário consistente também. Nessa nota,
veremos você no último
vídeo para o encerramento deste curso com as
últimas lições e uma recapitulação.
6. Recap e a utro: Muito obrigado por assistir. Espero que você tenha gostado
deste curso curto para mentir geralmente a estrutura e
espero que possa inspirá-lo a
montar seu próprio sistema de
diário. Lembre-se, como sempre
digo, do meu conteúdo, não acredito em uma
abordagem única para a produtividade. Todo mundo é diferente e
se houvesse uma receita mágica para se
tornar produtivo e se tornar o seu melhor eu, todos pulariam
na onda. Como eu disse na
introdução deste curso, considero o diário como um hábito fundamental,
um hábito positivo que
vai passar pela
sua vida e criar mudanças mais
positivas tem um efeito. Isso é uma coisa a
lembrar deste curso. A segunda coisa a lembrar, e acho que se
houvesse uma grande lição para lembrar deste curso, seria esse 1.5, um caderno
que você carrega consigo em qualquer lugar que você possa escrever algo nele pelo
menos uma vez por dia. Como eu disse no curso, o caderno é o mais
importante para mim. Ainda é querer manter um fogo
para queimar todos os outros tanto
quanto
usei os outros dois para fazer login no planejamento, o que é muito importante. Este caderno pontilhado é
onde eu recebo todas as minhas ideias, inspirando
sobre as coisas na vida. Anote citações, desenhe rabiscos. É realmente meu despejo cerebral. E no dia e na idade em que
tudo é sempre estressante, nossa vida está repleta de
notificações e e-mails. É tão fácil esquecer as coisas. Acho que ter
esse amortecedor cerebral de papel é realmente ótimo. É também o diário
e um tipo de diário que
venho tendo e
fazendo desde criança. Então, novamente,
muito obrigado por assistir. Espero que você tenha gostado se tiver
algum comentário, sugestão, idéias, sinta-se
à vontade para deixá-los na seção correspondente
do vídeo provavelmente abaixo. Sinta-se à vontade para também
postar seus pensamentos na
seção de discussão desta aula. E não se esqueça de deixar
uma crítica e seguir meu perfil enquanto estamos planejando lançar mais de seus cursos. Na verdade, é meio divertido. Obrigado novamente, Tenha um ótimo
dia, e te vejo por aí.
Joseph Mavericks, Blogposts + Videos
