Amplie sua faixa vocal - cante com potência e projeção

1. Introdução para ampliar o seu alcance: Olá pessoal, sou metal e Harvey e bem-vindos à série de aulas de voz extend your range. Este será um intensivo vocal em três partes , onde aprenderemos tudo sobre os músculos que governam o alcance. Vamos liberar a tensão da voz, oferecendo mais suavidade e facilidade com seu alcance. E então vamos abrir e estabilizar sua voz, dando a você muito mais poder e projeção. Em nossa primeira aula juntos, vamos isolar a língua. O que significa quando dizemos que a língua é o pior inimigo do cantor? O que podemos fazer sobre isso? Vamos isolar a língua, facilitando suas transições. Você obterá o dobro do alcance com metade do esforço. Na segunda parte juntos, vamos explorar os músculos de deglutição do pescoço. E também vamos posicionar a laringe e a boa posição abaixada. Dessa forma, você pode sentir a sensação de estabilizar seu pescoço ao buscar mais potência e projeção. E em nossas três últimas, terceira parte da série de aulas, vamos juntar os dois e realmente aumentar o nível, dando a você muito mais abertura, muito mais lindo tom, potência e projeção. Então, eu quero fortemente sugerir que não importa se você é um iniciante completo que possivelmente está aprendendo a isolar esses conceitos pela primeira vez. Ou se você é um profissional do setor e está apenas querendo aprimorar alguns aspectos fundamentais. Continue com cada aula até que pareça ter uma sensação de memória muscular. Dessa forma, quando nos basearmos nos conceitos que aprendemos anteriormente, você terá uma estrutura de referência funcional a partir de você, pronta para começar. Aqui vamos nós. 2. Parte 1: domina essa língua: Olá amigos, bem-vindos à primeira parte da série de aulas de voz amplie seu alcance. Agora, hoje tudo gira em torno da língua. Teremos uma boa compreensão de como isolar e relaxar a língua enquanto trabalhamos com nossa linha. Mas vamos falar sobre por que a língua é tão adversária. Bem, parte do motivo é que a língua é tão poderosa. É um músculo muito forte que rege muita mastigação e deglutição. Então, esses músculos tendem a ser muito, muito fortes. Além disso, a língua está diretamente conectada à laringe. Então, vamos sentir isso por nós mesmos. Pegue seus dedos e acaricie gentilmente, acaricie debaixo do queixo e, em seguida, faça uma pressão ascendente. E se estiver jorrando, essa é a língua. Essa é a língua. Agora, se parecer difícil, você pode massagear um pouco. E isso não é uma má ideia. É um lugar maravilhoso para começar. Basta fazer uma massagem suave apenas para mover qualquer sangue que possa estar preso na raiz da língua. Vamos sentir por nós mesmos a relação entre a língua e a laringe. Então pegue seus dedos e coloque-os de volta em sua língua. Sinta aquela leve pressão ascendente. Essa é a sua língua. Agora desça um pouco. Não empurre para baixo. Apenas sinta como fica difícil. De repente. Essa é a sua laringe. Então, apenas investigue. Apenas investigue onde parece que eles se encontram. A laringe e a língua se encontram. Você sente que há quase uma costura lá? Agora? Não empurre com força, não empurre força, empurre suavemente e gentilmente. Mas há uma pequena costura onde o brilho da língua se torna a dureza dessa laringe. Agora, ao que parece, a língua está conectada à laringe quase como uma garra, certo? Tem raízes nisso. Então, quando engolimos, a língua puxa a letra para cima e depois abaixa a laringe novamente, um pouco de movimento para que possamos engolir e nossas bebidas ou nossa comida não cheguem aos nossos pulmões, o sistema muito engenhoso. Mas às vezes essa raiz da língua pode ficar tão encorajada, tão poderosa que está quase em um estado permanente de fluxo. Agora vamos voltar à ideia das raízes. Então, queremos manter as raízes da língua relaxadas, muito parecido com a água. Quando eles, quando flexionam, literalmente ficam muito duros. E isso evita que as cordas vocais vibrem livremente. Então, é muito parecido com jogar um cobertor de chumbo sobre um sino. Então, se você já sentiu isso ao praticar antes, repente parece muito, muito difícil. Ou você pode sentir que precisa realmente pressionar a voz para cantar mais alto. Na maioria das vezes, sua língua está flexionada. Então, queremos ser capazes de envolver o que isso parece. Trazendo uma consciência gentil e amorosa aos nossos padrões e, em seguida, reprogramando a língua para permanecer agradável e relaxada em nossa prática. Então, agora que descobrimos onde é esse ponto de encontro de língua e letras, vamos começar nossa prática hoje massageando a língua. Então, pegue o polegar e o indicador e volte gentilmente ao local da costura. Você sente que a língua pára e a laringe começa. Então, é bem ali que você quer errar na lateral da língua pressionando suavemente, pressionando suavemente para cima. Observe como isso mudou a qualidade da minha voz. Muito bom, suave, pressão suave, sem fazer muito, empurrar muito. Agora você vai manter isso mesmo sob pressão à medida que avança. Aí está você. E depois desenhe. Isso só vai desengatar os músculos e remover qualquer sangue preso que possa estar lá. Porque, assim como vamos à academia, às vezes nos exercitamos e em seguida, nosso sangue pode ficar preso nos músculos. Precisamos esticá-lo ou massageá-lo. É a mesma coisa, verdade aqui. Então, vamos começar nossa prática fazendo uma pequena massagem agradável apenas mais algumas vezes. Me sinto tão bem. Sinto imediatamente que minha voz começou a se abrir. Mais vezes. Bom. Muito bom Então agora relaxe sua mandíbula. Que seja só Ei, venha com a ajuda da gravidade. E então deixe a língua descansar para fora, sinta que a língua pode permanecer pesada e solta, pois fica apenas no lábio inferior. Agora o punk e relaxe. A mandíbula pode relaxar e a língua pode simplesmente ficar parada e não há saltos, então você está pronto para passar para o próximo exercício. Mas se você sentir que é, é meio irregular ou meio nervoso. Então, volte a massagear. Mais alguns ciclos dessa massagem suave e relaxe nela. Aproveite esse processo de apenas liberar a tensão do pescoço e depois relaxar a mandíbula. Bom. Agora você entende por que a língua é tão incômoda e a importância de relaxá-la. Portanto, se você conseguir manter a posição relaxada da língua, estamos prontos para começar nosso primeiro exercício juntos. Ok? Então, nosso primeiro exercício que faremos juntos é chamado de sirene de mordida de língua. Mas não é tão assustador quanto parece. Vamos relaxar suavemente a mandíbula e realmente sentir se você pode sentir a gravidade afetando tanto a mandíbula quanto a língua. Então, vamos voltar à posição em que acabamos de chegar. Agora você percebe que precisa continuamente, em sua mente, relaxar continuamente, em sua mente, a raiz da língua, porque ela vai querer recuar e não queremos que isso aconteça. Quer permitir que esses músculos avancem, criando um pouco mais de espaço natural para a voz fazer o que quiser. Então, vamos voltar à nossa posição. Agora. Vamos descansar os dentes até a metade, morder suavemente. Apenas descanse sua mordida no centro da língua. Um momento para ver novamente se a raiz da língua tem algum tipo de imprecisão, então uma tendência brusca. Se estiver, continue relaxando, simplesmente continuou a se soltar e se desengatar. Então, dedique alguns segundos e observe isso. Agora, se você também quiser, pode pegar seus dedos e massagear suavemente a língua enquanto faz seu trabalho. Isso também permitirá que você sinta se o fluxo da língua vai empurrar com força contra seus dedos. Então, aqui está nosso exercício. Vamos entrar em um círculo de som, um círculo suave de som. Vamos um pouco devagar. Ao fazermos esse círculo de som, queremos ver se podemos continuar relaxando a língua enquanto completamos esse círculo? Agora você pode se surpreender um pouco ao ver quanto envolvimento a raiz de sua língua tenta evitar em um único ciclo de som. Então comece aqui. Vou seguir em frente e abaixar minha cabeça. Ao fazer isso, vai ajudar a desengatar esses músculos de deglutição por baixo. E vou manter meu polegar aqui para poder prestar atenção. Agora. Agora eu não sentia nenhum movimento acontecendo. Esse é o nosso objetivo, esse é o nosso objetivo. Mas se você perceber que desaparece, eu posso literalmente sentir e ouvir a influência da língua, assim como aquela manta de LED interrompendo as vibrações das cordas vocais. Então, vamos tentar isso de novo. Aqui mesmo. Onde a cabeça estava um pouco. Byte de restaurante. Bom. Você sentiu que ele se mexeu? Bom. Vamos tentar de novo. Agora. Vá em frente e siga em frente. Agora. Eu também quero encorajá-lo. Não tente salvar o som. O som quer oscilar um pouco. Porque eu entendo alguma coisa. Agora que você está relaxando a língua e isso não está interferindo no processo de vocalização. Esses acordes estão tendo a oportunidade de finalmente fazer seu trabalho. Portanto, ele pode expor algumas oscilações ou quebras, mas fique com ele. Não implore a língua tensionando-a para resgatar o som. Apenas deixe isso acontecer. Deixe que isso aconteça. Você consegue sentir como o ar está livre para entrar no espaço livre e não é assim que uma língua tensa soa. Vai parecer um pouco no banco da cabeça ou no lado falsete das coisas. Mas vamos continuar. É um abandono muito alto e estamos dizendo que parece um pouco melhor. Excelente. Isso parece muito , muito, muito bom. E parte do desafio em um exercício como esse é realmente deixar que isso aconteça. Não tente fazer nada acontecer. Apenas permita que isso aconteça. Abraçando totalmente todas as pausas, quaisquer oscilações , qualquer coisa que pareça irregular, fora de controle, você está restaurando a voz ao seu processo, é um processo natural removendo-as coisas que estão no caminho. Estranho, alto C. Agora, se você conseguiu, parabéns, isso é incrível. Se estiver muito alto, novamente, volte quando se sentir um pouco mais confortável. Então, aqui vamos nós. Nós vamos descer daqui. Vamos redescobrir essa sensação de relaxamento. Agora concentre toda sua atenção na raiz da língua. Conforme você desliza para cima. Descubra, você pode relaxar ali mesmo no ápice do som? Então, vamos tentar. Agora, se estiver muito baixo, a mesma coisa, desista quando não se sentir confortável. Agora, nas notas de fundo, é muito importante que não usemos a língua para tentar nos abaixar. E quando você sentir isso, você sentirá a língua realmente tentar empurrar um selo que está empurrando. Não queremos fazer isso. Só queremos relaxar. No entanto, quando instável, parece. Ensine seu corpo a entonar essa nota sem a ajuda da língua. Muito, muito bom. Fique de olho no prêmio. Foram três oitavas de alcance que acabamos de percorrer. O objetivo do exercício é não mover a raiz da língua. Em parte porque não podemos diferenciar amigos de inimigos no momento. Não podemos distinguir um bom posicionamento laríngeo rebaixado da contração e do colapso. Falaremos um pouco mais sobre isso mais tarde, mas excelente trabalho, pessoal. A próxima, a próxima faixa desta lição, será apenas o piano para que você possa voltar e praticar sem mim. Então, aqui vamos nós. Ok, aqui está, pessoal. Sozinho. Sinta a gravidade. Relaxe a mandíbula, a língua. Vá em frente, descanse sua mordida. Relaxou naquela época. E aqui vamos nós. É muito alto. Qual quarto quando é mais compacto? Uau. Excelente trabalho, pessoal. Então, agora vamos continuar nosso trabalho relaxando a língua. O próximo exercício é um pouco mais difícil, mas vamos examiná-lo e, quando isso acontecer, faremos juntos. Então, assim como temos feito até agora, vamos permitir que o GRAT, a gravidade, puxe a mandíbula para baixo com força. Vamos permitir que a língua se manifeste. Sua consciência estará situada na parte posterior da língua, exatamente onde a língua se curva para entrar na garganta. Agora, aqui está o doozy. Você vai dizer o som. Sim. Mas observe como eu até disse isso. Eu usei minha mandíbula. Sim. Sim. Não vamos fazer isso. Vamos deixar, vamos deixar, vamos permitir que a língua avance como se estivéssemos dizendo a consoante y. E vamos permitir que a parte de trás da língua saia da boca assim. Então, não vamos mover a mandíbula de jeito nenhum. Este é um exercício complicado, mas nos permite isolar a raiz da língua. Não apenas relaxe, mas role para frente, meio que saindo do caminho das cordas vocais. Isso vai expor um pouco mais as cordas vocais para que elas tenham mais espaço para trabalhar. Então, vai ficar assim. É meio ruim para bebês, não é? Então eu estou mantendo minhas mãos na minha mandíbula para ter certeza de que eu não estou, sim, sim, sim. Sim. Não queremos fazer isso porque percebemos que a língua ficou exatamente onde estava. Sim, sim, sim, sim, sim. E queremos ensinar a raiz da língua a avançar como consequência de fazermos voz para que ela saia do caminho. Isso vai contrariar a tendência normal de a voz se contrair para dentro e ocupar todo esse espaço sônico, flexionando-se sobre a laringe, dobrando o som. Então é um pouco complicado, mas eu sei que podemos fazer isso juntos. Vá em frente e coloque as mãos na mandíbula. Relaxe a mandíbula para baixo. Língua luxuosa para frente. Agora, primeiro, vamos tentar isso juntos. Vamos balbuciar um bebê por um minuto. Eu, sim. Eu, sim. É como um bebê descobrindo sua língua pela primeira vez. Observe também que o som soa muito parecido com um bebê experimentando sua voz. Portanto, não tem nenhum tom. Essa é uma parte muito importante. Então, enquanto brincamos com isso, sua voz pode oscilar, pode quebrar. Pode realmente emitir alguns sons embaraçosos, mas eu encorajo você a continuar com isso. Continue relaxando e rolando a língua para frente. Vamos tentar isso juntos. Aqui vamos nós. Sim, sim. Sim. Você pode sentir que, como resultado desse avanço, temos muito mais espaço. Onde estava a parte de trás da língua, ou menos na parte de trás da garganta. Há apenas espaço lá sem bater na porta. De qualquer forma, ainda não. Então, aqui vamos nós. Tudo bem Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Veja como isso é fácil. Bom som aberto. Aquele junto novamente. Sim. Continue, continue com isso. Fique de olho nessas notas mais altas. Não deixe isso passar. Sim. Sim. Essa é a língua colapsando todo o mecanismo. Deveria ser um bebê mal. Novamente. O F-sharp deve ser relativamente fácil porque isso nos diz que estamos ocupados fazendo outras coisas em vez de interferir no som. Vamos tentar isso de novo. O que E para esses fãs serão os fãs de ópera. Esse é o E porque ela canta no final de Phantom of the Opera. Mas, novamente, aqui está o truque. Estamos mantendo a língua ocupada rolando-a para frente, literalmente. Fazer, eu sei que isso é estranho, mas estamos dando a ele outra coisa para fazer, outra coisa em que focar. Portanto, ele não pode rolar para frente e colapsar ao redor da laringe ao mesmo tempo. E imediatamente aqui, quanto mais subimos. Muito, muito bom. Mas, novamente, se estiver muito alto para você, não se preocupe, desista e volte quando estiver mais fácil. Então, vamos descer a partir daí. Nós temos o seu trabalho. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Estamos trabalhando em mais de três oitavas, então muito bom. Não quero levar sua voz muito além do que é confortável no momento, é por isso que estou encorajando você a desistir se estiver muito alto ou desistir se estiver muito baixo, volte ao exercício quando parece um pouco mais gerenciável para você. Não importa o quão alto ou baixo você está dizendo agora, embora seja muito divertido. É mais importante que nos mantenhamos comprometidos em trabalhar com essa raiz da língua, mantendo ocupados rolando-a para frente para que a voz possa fazer o que quiser. Então, vamos continuar com o exercício sozinhos. Ok, agora você está pronto para experimentar este exercício sozinho. Antes disso, eu só quero compartilhar algo muito engraçado com você. Veja a Mabel. Ela está vivendo sua melhor vida. Ok. Então lembre-se, relaxe sua mandíbula. Mas os melhores talentos aparecem, rola a língua para a frente para cada nota. Vou tocá-la uma vez para sua orelha. Ilustrador. Ok. Se estiver muito alto. Excelente trabalho. Tudo bem, estamos na metade da aula. E fizemos muito com a língua para incentivá-la a ficar relaxada e seguir em frente, em vez de se sacudir para trás e derrubar esse mecanismo. Então, já que estamos no meio do caminho, eu só quero tomar um segundo e esticar a língua. Estamos isolando a raiz da língua e não me surpreenderia se ela estivesse começando a ficar um pouco cansada para você. Então, vamos apenas esticar a raiz da língua. Imagine que você vai pegar algo como Você vai esticar a língua e pegar algo com ela como eu. E apenas estique esse arquivo externo. Eles se alongam suavemente nas costas, restauram um pouco do fluxo sanguíneo antes de continuarmos . Vamos tentar isso juntos. Novamente. Bom. Agora, estique-se para o lado. Bom. Agora vamos desenhar círculos com língua perdida menos do que os oito ainda, não é? Muito, muito estranho, desconhecido, assustador. Mas queremos apenas incentivar um comprimento longo nessa raiz da língua, especialmente quando nos envolvemos um pouco mais. Então, você se lembra de nossa última lição, quando fomos e soou um pouco de inglês ruim, vamos continuar com esse tema e estamos agora. Então, assim como fizemos antes, vamos relaxar a mandíbula, a língua e avançar. Passe um momento rápido com os olhos da sua mente, apenas para ficar com a raiz da língua e deixe-a relaxar e descansar por apenas um segundo. Agora, vamos dizer como baba, baba, mas vamos fazer isso como um bebê balbuciando. Assim mesmo. Isso é incrível para qualquer tipo de infusão desse mecanismo de canto para falar. Vai parecer que vamos falar muito, muito alto. Sim, vai ser muito, muito incrível. Então, vamos usar a mandíbula agora, NGA, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim. Agora, eu só quero encorajá-lo a que toda essa lição foi encorajada. Não preste atenção à qualidade do som. Na verdade, não podemos ter muito tom quando estamos mantendo a língua aberta. Mas isso nos dá a vantagem de poder isolar mais espaço para as cordas vocais, dando a elas muito mais espaço para serem livres e sem esforço. E aposto que você já está sentindo os benefícios de sua extensão de alcance. Então, enquanto fazemos nosso exercício de balbucio para bebês, eu só quero encorajá-lo a fingir. Como se você estivesse meio agitado com alguém. Eles só jogam, jogam. Não se concentre no campo, concentre-se na sensação. Ok, então aqui está nosso exercício. Então. Você provavelmente vai cuspir em si mesmo. Apenas um aviso justo. Mas aqui vamos nós. Você está pronto? Ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim. Então você tem aberto e livre, isso é ruim. Observe também que, à medida que subimos, você sente como se o nariz estivesse oferecendo ajuda. É isso que dá qualidade a esse bebê, agora que é parte integrante do fato de a língua sair da boca. Como se todo o som subisse até o nariz. Isso é muito útil porque remove toda a pressão da garganta. Então, vamos tentar isso de novo. Falar assim é agradável, muito, muito fácil. Desista se estiver muito alto, volte e quando estiver um pouco mais confortável, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim , ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim , ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim, ruim. Você precisa ter um pouco de senso de humor e de aventura ao fazer esses exercícios, eu te digo. Ontem eu sinto que, à medida que subíamos cada vez mais, estava sentindo mais palavras do que eu ia fazer algo acontecer. Era mais como se já estivéssemos posicionando tudo para cooperar. Tudo o que precisamos fazer é expirar, alongar. Então, vamos tentar por conta própria. Ok, vamos lá, pessoal, aqui mesmo. Aqui está nosso padrão. Lembre-se de mantê-lo, baby. Bom trabalho, pessoal. Ok, agora estamos no ponto da aula que vemos se nosso trabalho árduo valeu a pena. Até agora, incentivamos comportamentos com a língua que são consistentes relaxar e seguir em frente. A mensagem que queremos enviar para a raiz da língua é que queremos operar sob algum espaço e que não precisamos mais de sua influência. Não precisamos mais que seja booleano. Então, agora vamos ter a língua na boca e vamos dizer o som. Então, vamos tentar isso bem devagar e ver o que acontece. Sim. Bom. Você consegue sentir que quando você chega ao pronto-socorro, se você for bem e devagar, se você for bem e devagar, a língua sobe e depois desce suavemente. E à medida que desce , abre algum espaço na parte de trás. Sinta isso. Vamos tentar novamente. Vamos ver se temos. Sim, bom, bom. Agora estamos trabalhando nesse comportamento interior, então a língua ainda deve estar operando sob essa premissa. Então, vou usar um padrão de escala decrescente. Um. Sim, logo no início, iremos devagar e devagar. Sim. Sim. Quer sentir que o espaço que estamos trabalhando tanto para conseguir está presente e que a língua desce levemente para baixo e para frente nas costas. Vamos tentar isso juntos. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Aproveite seu tempo. Especialmente se você perceber que está dizendo que quer ir. Sim. Sim. Isso está tentando puxar. Vamos fazer isso de novo. Oh, só de olhar para ver, podemos manter esse espaço? Podemos ficar abertos nesse espaço? Seja tão comprometido com suas sensações. O tom não importa. Eu realmente quero encorajá-lo a realmente buscar essa sensação e deixar o tom se desenrolar para você. E eu vejo Vamos fazer uma pausa. Bom trabalho, bom trabalho. Pronto para experimentar isso sozinho? Ok. Você vai sozinho. Lembre-se de manter a língua gentilmente oferecendo esse espaço e mantenha-a relaxada enquanto trabalha. Excelente trabalho. Parabéns, pessoal. Você acabou de concluir a primeira parte de estender seu alcance. Eu realmente espero que você tenha gostado da aula de hoje. Foi feito para você antes de ir, só quero lhe dar algumas coisas para ter em mente enquanto estiver praticando. Número um, fique o curioso e curioso possível. O que quero dizer com isso é permanecer investido, estado interessado. É preciso muita atenção e muito foco para se tornar consciente de quanta influência a língua tem sobre todo o aparato vocal. Então, precisaremos ficar, ficar com ela, mas manter uma curiosidade gentil, gentil e divertida sobre isso. Se você quiser usar os dedos enquanto desenvolve sensações mais afinadas, como a capacidade de manter o foco na raiz da língua enquanto emite som. Isso pode levar um pouco de tempo para se desenvolver. Você pode usar suas mãos para se manter responsável, manter o foco. E também permite que seu corpo saiba que você está assistindo. Portanto, é mais adequado se comportar enquanto você faz isso, mas fique curioso. Há muito para explorar. Número a ser retirado. Lento. Você ficará muito surpreso com quão acionada a língua está. Depois de tocarmos a voz, ela pode querer se mover umas cinco ou seis vezes, como em alguns segundos. Pode estar muito nervoso. Então, precisaremos ser capazes de capturar esses padrões assim que eles acontecerem e, em seguida, desativá-los suavemente para que possamos estabelecer novos comportamentos. Então, vou dizer isso de novo. Vá devagar. Estamos procurando estabelecer novos comportamentos. Queremos que a voz fique calma, aberta e relaxada. Então, temos que prestar atenção. Ok, a melhor maneira de fazer isso é ir devagar. Número três, use suas mãos. Eu fiz alusão a este no primeiro, mas eu só quero dar a ele uma dose especial. Agora, enquanto desenvolvemos esses sentidos internos como assistir e estar atentos com amor. Posso relaxar? Posso relaxar? Posso relaxar? Talvez precisemos de ajuda com isso. Assim, podemos usar nossas mãos para declarar para manter o foco. E eu encorajo você a fazer isso. Digamos que enquanto você está cantando uma música, você pode colocar o polegar suavemente sobre a língua. Dessa forma. Isso chamará sua atenção se ficar tenso, pois pressionará com força. Você pode não ter sentido isso durante a música, mas se você sentir que ela é pressionada com força, você pode pegar isso e talvez tentar de novo. Mas desta vez com a língua relaxada. Portanto, é apenas outra maneira de responsabilizar seu corpo. Seu corpo fica muito consciente de que você está prestando atenção. Então, novamente, é mais apto a se comportar. E o número quatro, definitivamente vi isso no exercício de hoje. lição de hoje. Seja o mais brincalhão possível. , assumimos muitas vozes de quase personagens Hoje, assumimos muitas vozes de quase personagens com nosso trabalho. E é muito importante que você não julgue seu som. Nenhum desses exercícios tratava de criar um tom bonito. Eles estavam mais preocupados em gerar comportamentos que , em seguida, criarão a liberdade de criar um tom bonito. Então você tem que se preocupar mais com a sensação e menos preocupado com o som. Ok, então fique curioso. Vá devagar. Use suas mãos e seja brincalhão. Sinta-se à vontade para voltar a esta aula sempre que precisar. Se você quiser apenas aprimorar ou desenvolver esses comportamentos, como derrubá-los, eu encorajo você a continuar com eles até que pareça memória muscular total de segunda natureza. Muito obrigado por sair comigo e gastar seu valioso tempo e atenção comigo. Sou muito grata por ser incluída em sua jornada vocal. E mal posso esperar para te ver novamente na segunda parte. Tchau, pessoal. 3. Parte 2: baixe sua laringe: Oi pessoal. Sou Madeline Harvey e bem-vinda à segunda parte da Estenda seu alcance para menos do que série, se você está apenas se juntando a nós agora. Bem-vindo. Estou muito feliz que você esteja aqui, mas fique à vontade para conferir menos de um antes de começar a ouvir. Essas aulas devem ser empilháveis, assim como jogar o jogo de Jenga. Então, ao todo, eles formam uma estrutura interna sólida para você criar mais potência. Alcance, projeção, tom e liberação liberam a tensão da voz. Então, quando nossa primeira aula, falamos sobre por que a língua é conhecida como a pior inimiga do cantor? Bem, é muito poderoso. É muito grande e está sempre no caminho. Então, durante essa aula, trabalhamos recondicionando a língua para avançar em resposta ao som, criando mais espaço e mais 0s em todo o seu alcance. Hoje, vamos nos aprofundar ainda mais. Vamos brincar com o posicionamento da nossa laringe. Queremos que a letra fique em uma posição ligeiramente abaixada, que é a melhor posição para criar som. Isso cancelará ainda mais os músculos que cercam a língua, proporcionando muito mais facilidade, clareza e sem falar projeção de poder maluca e um lindo tom no topo desligá-lo. Portanto, não importa se você é completamente novo no canto ou se é um profissional do setor, há algo nessas aulas para todos. Eu quero, quero encorajá-lo a voltar e praticar com essas aulas sempre que possível. Esses conceitos podem parecer estranhos, mas eu quero encorajá-lo a praticá-los até que pareça memória muscular. Estamos condicionando pequenas sensações que causam um grande impacto em sua voz. Você está pronto para começar? Aqui vamos nós. Vamos ficar muito íntimos com nossa garganta. Hoje. Vamos realmente sentir nosso caminho através dos mecanismos da garganta. E eu vou começar com uma frase muito chique que você vai me ouvir usar durante a aula de hoje. E isso é, no nível de férias, che para inalar a voz no laboratório ou j. Então, o que isso significa essencialmente é que quando você entra, quando você se prepara para o som, você está querendo treinar o músculos para incluir uma sensação de abertura enquanto você se prepara para o som. E é isso que significa inalar e adicionar um nível J. Agora vamos nos aprofundar em todas as razões pelas quais isso acontece. Então. Mas vamos em frente e descobrir por nós mesmos como é essa coisa. Então pegue o seu, pegue seus dedos e coloque-os em cada lado da laringe. Então dissemos que a língua estava aqui. Então, o tamanho da laringe está aqui. Então sinta, sinta o que é simplesmente descansar. Descanse seus dedos. Seria muito curioso sobre isso. Agora, em sua mente, observe suavemente seu processo de inspiração e expiração. Apenas relaxe tudo aberto. Você não vai abrir nada. Você só vai relaxar. E observe que seus dedos estão lá para ver se você consegue ver alguma coisa se movendo em resposta a isso, a esse processo de amplitude. Ok, bom. Agora você pode sentir ao observar a frieza do ar entrando e saindo como um círculo, certo? É muito silencioso, muito, muito silencioso. Mas há um bom espaço neutro nisso. Bom. É um bom hálito neutro. Inspire o voto latino, vergonha. Como um alongamento suave que parece mais um fio. Então, vamos aceitar isso, vamos gentilmente, vamos ver o que podemos fazer na faixa sutil. Primeiro, vamos bocejar suavemente e observar minha laringe aqui como eu faço. Você pode ver a laringe cair um pouco, só um pouquinho? Bom. Agora vamos tentar isso juntos. Vamos apenas observar algumas sensações de lã. Muito sutil, não é? Bom, muito bom. Agora, vamos dar uma sensação de bocejo e ver se conseguimos mantê-la aberta. E vamos apenas mantê-la aberta em qualquer lugar de 10 a 8 pontos. Eu só quero que você mantenha o foco em sua mente para que você possa sentir o alongamento suave e suave em sua garganta, mantendo a garganta aberta. Enquanto você finge bocejar de cerca de oito a dez pontos. Aqui vamos nós. Pronto? Novamente. Última vez. Bom, bom. Normalmente, quando bocejamos, estamos justos e pronto. Então, sentimos que esse mecanismo está funcionando. Sentimos essa abertura da garganta, mas muito rapidamente ela se libera. Então, o que estamos tentando fazer é ensinar esse mecanismo. Os músculos que governam esse mecanismo também abrem o trato vocal e o mantêm aberto. Agora, essa é a única coisa em que estamos pensando agora. Estique suavemente e gentilmente como um bocejo aberto e, em seguida, mantenha-o aberto. Porque ao cantar e encontrar uma frase melódica, você terá um começo e um final. Então, você quer ter certeza de que está aberto no início, mas permanece aberto até o fim e um belo lançamento. Ok, então agora, agora que temos um pequeno pressentimento sobre como isso se sente. Vamos abrir esse trato vocal é apenas outra maneira de dizer sua garganta. E vamos pular apenas esse C médio por cerca de oito pontos. Nem um pouco grande. Mas observe trazer consciência amorosa às suas tendências. Isso é o que queremos reescrever hoje. Digamos que se eu for cantora e meu padrão for, quando eu entrar em minha voz, eu abrirei minha garganta, mas então eu vou rapidamente colapsá-la assim. Ah, você pode ouvir como esse trato vocal agora está comprometido e o tom, você pode realmente ouvi-lo no tom. Agora, se eu for para uma nota mais alta, você realmente ouvirá aquela faixa vocal comprometida. Então, estamos tentando abri-la suavemente, mantê-la aberta enquanto expiramos. É literalmente como fazer isso. Portanto, não se culpe porque, se realmente parecer difícil de fazer, vamos lidar com isso juntos. Tudo o que queremos fazer é abrir as faixas vocais, sentir seu alongamento suave, gentil e suave. E então ah, é isso. Vamos tentar novamente. Ah, bom. Agora você pode sentir aquela garganta trabalhando para ficar aberta o tempo todo? Bom. Vamos tentar novamente. Ah, excelente. Mais uma vez. Ah, muito, muito bom. Isso não é fácil de fazer, mas foi uma boa introdução à sensação. Qual é a sensação. Queremos incluir, à medida que entramos em nosso som, isso é chamado de entonação. Ao entonarmos, queremos incluir essa abertura da garganta quase como um reflexo. Ok, agora vamos ver se podemos colocar isso em um exercício. Agora, acredite ou não, o que estamos tentando alcançar com a voz é, na verdade, muito difícil. Muitos de vocês sentirão que realmente precisam reescrever seus instintos, que vão contra algo que parece instintivo. Então, para manter as coisas realmente fáceis e começar do nosso melhor jeito, vamos entrar em uma única nota, entonação, que significa apenas um som, porque temos muito a fazer, não é? Temos que nos concentrar em sentir a garganta aberta para que possamos ancorar essa sensação de bocejo. E eu adoraria que você mantivesse os dedos na laringe dessa forma, você pode pelo menos ficar atento se conseguir puxar o joelho para cima. Porque essa é a nossa segunda coisa. Queremos oferecer o máximo de quietude possível na laringe. Agora, quando digo quietude, eu, quando quero dar bastante espaço para realmente respirar sobre isso. Então você não precisa estar tão comprometido com isso, eu não vou mover minha laringe. Ou seja, está deixando você tenso. Eu preferiria que você brincasse com, pelo menos baixando a laringe. Porque o que eu não quero para você é ir alto com o Linux, por exemplo, se eu vou começar aqui, se eu for, alta colocação da laringe é inegável. Isso compromete imediatamente um som. Absolutamente sabotagem é o som, mas uma bela laringe abaixada. Então, enquanto percorremos vários lugares dentro da área, nossa mente, nossos olhos no prêmio e nossa mente estão focados na sensação de um jovem gentil. E um pouco bem molhado, um pouco de cortesia, um pouco de cortesia, um mergulho na laringe. Então, vamos começar aqui e vamos nos mover por vários, vários lugares ao redor. Se alguma vez ficar muito alto para você, basta sair e voltar e quando estiver um pouco mais confortável, ok. A mesma coisa vale para os baixos. Se estiver muito baixo, volte quando estiver mais confortável. Vou começar a escrever aqui. Cada um de nós sentirá aquela abertura suave da garganta. E psi o som para fora. Você vai manter a garganta aberta, o trato vocal aberto enquanto expira suavemente aquele tom único e único. Outra palavra, não salve seu som. Se começar a oscilar por todo o lado, deixe-o ser enganado. não tente salvá-lo. Não pressione para ir mais alto à medida que você vai mais alto. Isso é uma grande revelação que seu corpo está tentando compensar demais. Estamos apenas mantendo um pouco de espaço. Livro muito bom. Estou apenas mantendo esse espaço. Abertura suave. Ah, é isso mesmo. É isso mesmo. Aqui vamos nós. Um bom Agora, estamos olho no prêmio de apenas manter esse alongamento suave e tentar o melhor que pudermos para estabilizar a respiração. Bem, observe algumas flutuações aqui e ali, isso é totalmente normal. Você pode notar que, à medida que sobe, pode ser necessário literalmente contrariar esse instinto para que a laringe queira ir embora. O próximo é tentar puxar para cima. E você podia sentir isso. Portanto, você pode ter que usar tudo o que está concentrando todas as suas forças para uma abertura suave. Ainda está em casa. Aqui vamos nós. Vamos começar com isso. Flutuar. sensação de fio soou como uma linha plana. Seu batimento cardíaco não. Isso é alto, isso é muito alto, mas vamos derrubá-lo. Você pode realmente sentir esses músculos. Se você está vendo essa altura, você pode realmente sentir a laringe trabalhando para ficar abaixada e esses músculos trabalhando muito duro, como se você estivesse engolindo lentamente. Oh, olá. Bom. Agora, este é um exercício muito complicado e extremamente complicado. Parte do motivo é que estamos tentando enviar a mensagem para a laringe de que não importa quão alto cheguemos em nosso alcance, não importa quão baixo estejamos, estamos tentando estabilizar sua laringe. Sua laringe não precisa subir para notas altas. Embora queiramos que isso fale mal, não queremos comer para um som de neblina como esse. É quando a língua empurra a laringe para baixo demais e força os acordes a se separarem. E é por isso que parece esfumaçado assim. Mas estamos tentando integrar um comportamento que sempre inclui essa abertura e aquela pequena cortesia, aquela pequena dobra da laringe, essa. Certifique-se de que seu trato vocal está aberto e está bem estabilizado na primeira nota de sua frase, FirstNode de sua frase. Agora, você está pronto para experimentar sozinho? Ok pessoal, agora vocês experimentam sozinhos, mas para oferecer alguma consistência e estrutura, eu vou jogar o arremesso único para vocês. E então eu gostaria que você contasse até oito. Em sua mente. Eu adoraria que você trabalhasse, se esforçasse para sustentar todos esses arremessos por oito contagens. Agora, não chame você mesmo se estiver muito alto agora, talvez um dia. Então, basta retirar um que seja mais confortável. Volte quando parecer um pouco abandonado. Se estiver muito alto, volte e ganhe com mais conforto. Então eu vou jogar o seu papel pessoal para você. cara do Jeff. Ok, esse exercício, esse exercício é onde a borracha encontra a estrada. Vamos levar de dois arremessos a arremessos. E vamos colocá-los relativamente próximos um do outro, mas vamos simular uma frase musical. Vamos dobrar as notas. Mas isso vai simular o que vamos encontrar na música, como uma frase musical, uma continuação de notas. Agora, normalmente o que acontece quando cantamos músicas é que estamos usando o que é conhecido como intervalo. Agora, tudo o que é um intervalo é apenas um espaço entre as notas. Às vezes, o intervalo é pequeno, assim, e às vezes é muito grande. Então, o que queremos reorientar em nosso trabalho neste exercício é que, uma vez que colocamos a laringe na posição abaixada da semente de Kurt, queremos mantê-la lá para a segunda nota, porque estamos tentando criar uma atmosfera estável onde possamos subir e descer, especialmente quando ampliamos nosso alcance e a laringe não vai se sacudir. Idiota, brincadeira é que isso faz essas mudanças. Então, vamos realmente nos concentrar em manter nossa laringe imóvel. Quanto possível, vamos ir muito devagar com isso. Quero lhe dar o máximo de oportunidade possível de sentir suas sensações. Então, como estamos indo mais devagar, não se surpreenda se algumas lacunas e coordenação aparecerem repentinamente. É uma consequência da lentidão com que estamos indo. Nós vamos embora. É preciso respirar muito, mas os olhos da minha mente estão focados em minha laringe se move para cima? Agora? Não funcionou. Mas deixe-me mostrar como soa quando isso acontece. Ah, fique um pouco atrevido, certo? Você realmente será capaz de sentir, especialmente se você tiver suas mãos aqui, você será capaz de sentir se a laringe subir agora porque estamos indo muito devagar. Se ele subir, basta reiniciar e tentar novamente. É quase como se você quisesse incentivar esse comportamento de quietude. O que significa que precisamos nos conscientizar de nosso padrão e simplesmente não ter nenhum julgamento. Estamos apenas trazendo consciência amorosa aos nossos padrões. Se notarmos que a laringe se eleva, pare, pare e reinicie. Uma vez que seu corpo tenha uma ideia de, oh, você quer que eu fique quieto, então ele vai começar a se comportar de acordo. E na sua laringe, focando no inalador. R. Ah, ele está louco. Quanta amplitude é necessária? Aqui está, à medida que avançamos por essa seção intermediária de nossa linha, é uma seção moderna. Então, enquanto tentamos negociar essa mistura, você pode sentir que a laringe está realmente tentando subir, então fique baixa, relaxe. Então, se está soando aquela letra tentando aparecer, então fique relaxado, fique calmo, vá devagar. Então, podemos fazer apenas uma curva à medida que subimos , porque precisaremos de ainda mais amplitude para fazer isso. Então, porque vamos continuar com apenas uma curva. À medida que chegarmos a essa altura, iremos ainda mais devagar para podermos prestar atenção a essas sensações refinadas. Esse campo. melhor que puder, sinta o melhor que puder. Quantos espaços entre esse intervalo você pode navegar nesse movimento, especialmente neste phi. Lembre-se de relaxar sua laringe ainda. Nós fizemos isso. Acho que bolhas de ar. Lá vamos nós. Eu acho que neste lugar eles estão dispostos. Agora podemos voltar a fazer a dose. Ben's, as duas bandas de Ben. Vamos experimentar aqui, nesta abordagem genética, aquele jipe com relaxamento na garganta. Ok? Uh, uh, uh, uh, meu Girish sou eu. Esses exercícios são tão simples, mas são muito elegantes. Tentando treinar a laringe e os músculos da garganta para simplesmente seguir em frente e assumir, assumir a posição aberta e continuar a navegar e gerenciar essa posição aberta enquanto você se move suavemente pequeno intervalo, pronto para experimentar sozinho. Lembre-se de que o objetivo deste exercício é manter exatamente o mesmo posicionamento da laringe na segunda nota que você a colocou na primeira. Portanto, parece que não vai se mover muito. Você só quer continuar relaxando entre esses intervalos muito pequenos. Então, não se apresse e vá devagar. Você pode gerenciar esse movimento lentamente. Você ficará bem quando fizer isso mais rápido. Então, vou começar a ouvir seu ouvido primeiro. Vamos continuar comprando duas lixeiras. Se o melhor que você pode fazer é aquele. Vá em frente, não comprometa sua respiração ou sua posição para tentar chegar a essas duas bandas. Mas eu quero te dar algo em que você possa se transformar. Então, vamos continuar. Bom trabalho, pessoal. Vamos lá, pessoal. Estamos iniciando nosso último exercício para esta lição. E eu só quero reiterar que tudo isso tem a ver com a inalação no nível j e a redução da letra. Agora, essas duas coisas devem acontecer simultaneamente. Eu só quero que você esteja ativamente ciente de como fazer a verificação do sistema antes de começar cada nota que fazemos. Portanto, esse último exercício é um simples desvio. É quase como cantarolar, mas vamos aumentar nosso intervalo. Nosso último exercício, não sabíamos esse intervalo que íamos seguir, vamos apenas pulverizar deriva como um fantasma. Não vamos colocar muito peso na voz. É mais sobre os músculos ao redor da laringe e os próprios músculos do pescoço de aprender a ficar quietos enquanto navegamos em um intervalo cada vez maior, indo de 1 a 21 a cinco. Então, vamos empilhar suavemente nosso byte assim. E então feche seus lábios. Assim como estamos ouvindo alguém ativamente. Nós realmente vamos, vamos ir muito devagar e vamos meio que verificar e verificar e nos sentir movendo para cima. Sentimos um movimento ascendente? E se o fizermos, vamos relaxar ali mesmo. OK. Eu sentia algum movimento superior, então eu tentaria novamente até eu pudesse completar aquele círculo sem que a laringe se movesse de jeito nenhum. Sem movimento ascendente, nenhum movimento das pernas. Aqui está, pessoal é muito terapêutico. Vai ser bom. Vamos tentar novamente. Oi. Controle o slide subindo e controle o slide descendo. Você ficaria surpreso com a rapidez com que sua voz quer relaxar. Então, tente realmente controlar o que você está sentindo e manter a aparência bonita. Ainda assim, apenas relaxado. Sim. Não estamos permitindo que você use músculos, se envolva. Bom trabalho para permanecer implacável. Oi pessoal. Ok pessoal, lembre-se de que o objetivo deste último exercício é ir devagar e ficar macio é que daremos bastante tempo se suas mãos estiverem apoiadas na laringe para usar o relaxamento para estimular sua pulmões para ficarem quietos, suavemente relaxados, quietos, tão lentos e macios. Aí está, pessoal. Você concluiu com sucesso a segunda parte da extensão de seu alcance para menos do que a Série. Estou tão orgulhosa de você. A aula de hoje foi difícil, mas você apareceu e conseguiu. Portanto, sinta-se à vontade para voltar a esta lição sempre que precisar usá-la para facilitar a prática diária para si mesmo. Esses conceitos demoram um pouco de tempo e exigem um pouco de desenvolvimento antes de se tornarem totalmente a memória muscular. Então vá devagar com você mesmo. Mova a pasta que seja confortável para você. Dessa forma, você pode incorporar totalmente todos os benefícios que a aula de hoje pode lhe proporcionar. Eu adoraria ver você enviar um link seu mostrando alguns dos conceitos atuais. Se você gostaria de escolher seu exercício favorito, a versão para piano, fazer o exercício e demonstrá-lo para nós. Todos nós podemos apreciar e realmente celebrar seu progresso. Então, muito obrigado por me incluir em sua jornada vocal. Estou muito feliz por ter você comigo, e mal posso esperar para vê-lo novamente na terceira parte. 4. Parte 3: relaxe o seu reflexo: Oi pessoal. Sou Madeline Harvey e bem-vinda à terceira parte da série Extend Your Range Less Than. Se você está apenas participando. Bem-vindo, bem-vindo. Estou super feliz que você esteja aqui. Mas eu quero encorajá-lo a conferir a parte 1.2 antes de continuar com a parte três. Nessas lições, aprendemos alguns comportamentos úteis muito específicos que nos darão um quadro de referência para a lição de hoje. Mas se você já concluiu essas aulas, segure seus chapéus porque vamos entrar lá hoje. Vamos aprender sobre o mecanismo que rege a intensidade intensa que torna essas notas muito, muito altas possíveis. Vamos liberar mais tensão e tensão da voz. Estaremos estabilizando sua garganta em preparação para enfrentar a força vocal e a pressão que vamos encontrar. E então também reduziremos os músculos da deglutição, nos dando um som muito mais rico e completo. Portanto, não importa se você é um iniciante completo ou se é um profissional do setor, quero incentivá-lo a voltar a essas aulas regularmente . Use-os como um quadro de referência para sua prática. Dessa forma, você pode obter os resultados duradouros que deseja. Você está pronto para começar? Aqui vamos nós. O principal mecanismo sobre o qual vamos construir toda a lição hoje é o reflexo de vômito. Agora, antes de você ficar seco, vamos trabalhar suavemente com ele hoje. Vamos procurar micromovimentos. A razão pela qual é importante fazermos isso agora, depois de relaxarmos a língua e os músculos da deglutição, é para que tenhamos uma boa noção de funcionamento dessa área. De qualquer forma, relaxamos esses músculos e aprendemos a isolar os movimentos nessa área. Então, isso nos dará muito mais controle sem precisar exagerar demais. Então, vamos continuar nosso trabalho com olhos da mente e nos concentrar em movimentos sutis e sutis. Então vá em frente e sinta que você está consciente. Desça do meio da língua até chegar ao calcanhar da língua, continuando a voltar para lá. Por enquanto, mantenha-o neutro. E apenas observe algumas respirações neutras sem muita exploração. Ok? Você consegue sentir como a raiz da sua língua está relaxada agora? Bom, isso é muito bom. Agora vamos ver se na parte de trás da língua, muito, muito atrás da língua, há uma pequena área bem no centro que queremos fingir ser como um botão. E vamos apertar esse botão. E ao apertarmos esse botão, vamos criar um bocejo muito suave , mas um tanto intenso, nas costas. Então, vamos ver se podemos fazer isso. Não, nem é totalmente necessário sua língua goste disso. Será mais tarde. Mas agora, estamos buscando, estamos buscando sutileza. Então, experimente essa mesma parte de trás da língua. Botão pequeno, lindos fios de volta às suas férias. Relaxe. Bom. Agora, é preciso um pouco de força para ser capaz de reter esse refluxo e mantê-lo. Isso é o que nosso trabalho é agora, agora mesmo. Então vá em frente, vamos tentar isso de novo. Quão pequeno pode ser esse pequeno Yan BI? Segure isso. Relaxe lentamente. Porque eu também quero que você sinta que há uma amplitude de movimento no relaxamento. Portanto, existem graus em que você pode abrir e relaxar que oferecem muito mais variação de tons muito legais. Mais sobre isso mais tarde. Mais uma vez, mais uma vez. Mentes. Eu vou até a parte de trás, a parte de trás da língua. Parte de trás da língua. Finja que há um pequeno botão lá que você possa amordaçar. Um pouco de amarelo e um pouco de feriado. Relaxe lentamente. Muito bom Agora, há algumas razões pelas quais esse reflexo de vômito é tão importante para os principais que realmente veremos por nós mesmos hoje. Uma é que, quando fazemos esse leve e leve alongamento, ele prepara o caminho nas próprias cordas vocais com tensão adequada. Agora, eu não quero dizer tensão ruim. Quero dizer, a quantidade certa de tensão para as quadras se esticarem, como uma corda de violão afinada. Se estiver ajustado. Parece muito claro. Se não estiver sintonizado, está um pouco solto. A corda vai se balançar um pouco e dar um som plano. Portanto, isso garante que, ao trabalharmos para nos preparar para nossa nota, tenhamos a quantidade adequada de tensão ao realizarmos esse trabalho. A segunda coisa é que, assim como no vídeo da segunda parte, ele permite que a laringe seja abaixada, que anula os músculos da deglutição. Mas é aqui que hoje é diferente. Isso abre a garganta com um grande senso de autoridade. Preparar a garganta para poder suportar o aumento da pressão. Obtemos um aumento de pressão e tensão. Pressão do ar à medida que procuramos as notas mais altas e a tensão dos acordes à medida que avançamos para os nós mais altos. Então, precisamos de um pouco dos dois, mas não queremos exagerar demais. Sim, você pode puxar um músculo. Eu fiz isso. Eu fiz isso, não me sinto muito bem. Então, queremos fazer um trabalho muito sutil, sutil de vencedores , não é? Então, agora que temos uma boa noção de como é isso, vamos entonar facilmente porque basta tentar controlar o alongamento e depois soprar o ar, crie o tom. Então vamos começar com o meio C. Basta ouvir isso no ouvido da sua mente. Você ainda pode ouvir isso? Vá em frente e estique-se suavemente. Agora, respire além. Vamos tentar isso de novo. Mais uma vez. Elasticidade suave e suave. Bom, muito bom. Vamos continuar. Bom. Muito bom Agora eu só quero dizer mais uma coisa antes de continuarmos. Se você já me pegou fazendo isso, você pode ouvir, eu deixei um pouco de ar passar. Primeiro. Isso vai afastar qualquer aderência. Então, se você tem a tendência de escolher, como cantor, primeiro crie uma boa corrente de fluxo de ar. Vamos tentar isso. Bom. Você está sentindo aquele trecho sutil um pouco mais intenso do que na parte dois. Estamos realmente trazendo um pouco de tensão, aquela tensão que acontece nesse sentido. Eles criam abertura. Seja muito sutil. Bom, muito bom. Então você está fazendo isso. Essencialmente. Você está mantendo sua garganta aberta. E você tem que continuar a mantê-lo aberto durante todo esse período de sustentação, expiração agradável e fácil. Mas essa é a outra coisa que você está fazendo. Você está expirando e permitindo que o som passe. Basta passar pela garganta. Você não está segurando nada na garganta. É como tocar uma buzina. Vamos tentar mais um. Bom. Agora, você pode relaxar e sentir, você pode sentir que é como se eu tivesse engolido algo como um marshmallow, eu sinto o benefício desse alongamento como se ainda estivesse acontecendo. Se você não é, isso é uma coisa boa. Mas também não tenha medo. Se você sentir que os sons estão criando um som um pouco do lado clássico. Este é um método de ensino muito, muito comum nos estilos de canto de bella conto. Então, vamos usar isso como um quadro de referência, mas também vou mostrar mais tarde como relaxar um pouco e dar a você um sabor e uma sensação mais contemporâneos. Bom. Você está pronto para levar a sério nosso próximo exercício? Então, agora que temos uma sensação funcional do que estamos fazendo, vamos usar uma combinação fonética de uma consoante e uma vogal para nos ajudar com próximo som e realmente elabore este próximo exercício para nós. Então diga para mim a palavra fermento, palavra estranha, certo? Mas experimente. E observe o que sua garganta faz. Sim. Sim. Ele usa exatamente o mesmo movimento em que estávamos trabalhando. Vamos experimentar um pouco. Enquanto brincamos com fermento. Vamos jogar com diferentes variações de tom. Então, vamos dar uma chance. Bom. Então, tudo o que você realmente precisa pensar é apenas dizer a palavra fermento. O que isso vai fazer é mergulhar a laringe enquanto mantém esse alongamento, reduzindo a eficácia desses músculos aqui. Então, o que não deveríamos ouvir é que isso vai puxar a laringe para cima e é um bom aviso que alguma tensão externa está manipulando seu som. Então, queremos treinar sua voz para entrar no som para entonar com colocação abaixada da laringe e esse alongamento. Então, se dissermos que sim, isso realmente nos ajuda a fazer isso. Então, nosso exercício é apenas deslizar de alto para baixo, deslizar de alto para baixo. É mais fácil falar do que fazer por muitos motivos que você verá por si mesmo. Mas eu só quero que você controle esse deslize para baixo. Você está chegando na nota mais alta com muito poder bonito. Mas você não precisa compensar demais. Tudo o que você precisa fazer é se apegar à palavra fermento. E então, assim como acabamos de fazer, controle o relaxamento ao descer. Não relaxe. Deixe-me mostrar como isso soa. Veja como fica instável se eu relaxar muito rápido, sim, queremos ser capazes de controlar esse relaxamento à medida que descemos. Bom. Vamos tentar novamente. E não se assuste. E não sinta que está fazendo algo errado. Sua voz realmente oscila em direção a esse meio. Isso é perfeitamente normal a perfeitamente normal. O exercício. E você será capaz de resolver isso. Realmente sinto que você está certo. Bom. Agora, se você precisar de um segundo e sentir esse alongamento antes de entrar nessa nota alta. Porque a tendência de muitos cantores é tentar se aproximar. À medida que subimos. Não queremos ir aqui. Queremos ir. Estamos treinando esse mecanismo para diminuir com um pouco desse alongamento, um pouco dessa tensão. Então, estamos prontos para enfrentar isso quando passarmos o ar. Se você precisar de apenas um minuto para praticar isso, fique sempre à vontade para fazer uma pausa e voltar. Controle esse relaxamento. Veja. Bom, muito bom. Não subestime a dificuldade desse exercício ou de qualquer um dos exercícios que faremos hoje. Eles podem parecer simples, mas estamos tentando gerenciar várias coisas simultaneamente. É por isso que o dividimos em partes, certo? Então, estamos procurando sentir aquele trecho mais baixo e depois abaixo do ar. Então, quanto melhor, quanto mais você praticar isso, melhor você será em deixar que pareça o que acontece. As coisas acontecem simultaneamente quando você entra em seu som. Então agora você experimenta sozinho. Ok, pronto para tentar isso sozinho? Lembre-se de esticar a parte inferior da língua e soprar o ar. Aqui vamos nós. Controle esse relaxamento. É um abandono muito alto. Controle essa descida. Quem conectar todas essas notas entre elas? Se estiver muito baixo. Trabalho incrível. Vamos continuar com nosso fermento, Steve. Sim, mas vamos mudar a direção de onde estamos vindo. Em nosso último exercício, passamos de alto para baixo, controlando essa sensação de relaxamento enquanto descíamos com força suficiente. Agora vamos do baixo para o alto. Vamos intensificar um pouco para que seja um pouco mais fácil. Então, espero que seus músculos tenham sentido de memorizar esse, esse movimento, esse movimento. Mas, hum, vamos mais devagar para que você possa fazer uma espécie de verificação do sistema enquanto trabalha no próximo exercício, porque eu vou dividir sua atenção. Na maioria das vezes. Quando os cantores cantam de baixo a alto, os músculos que estão conectados à laringe, os músculos da deglutição tendem a se mover para cima. E quando o fazem, as notas altas se tornam muito perspicazes. Certo, muito estridentes à medida que se movem para cima. Então, queremos treinar o corpo para manter o foco voltado para baixo. Então, quando fizermos esse exercício juntos, farei com que você aponte para si mesmo. E à medida que você avança neste exercício, medida que estamos subindo, à medida que estamos subindo, você pega sua mão e desenha uma linha para baixo. Isso é, então, para que seu corpo entenda que ele precisa ir para o corpo pelo que precisa, que nada está realmente acontecendo. Isso reduzirá a tendência de alcançar os nós. Tudo está errado, todo o seu apoio está baixo. Você quer que seus músculos se movam para baixo. Ok? Então, vamos tentar isso juntos. Fique com o fermento. Imagine que você vai falar isso o mais firmemente possível. Bom. Vamos tentar isso de novo. Bom. Espero que você sinta que tudo, sim, realmente reduz essa tensão e alcance. Aqui vamos nós. Vamos tentar isso de novo. Realmente. Um cara bom. Eu ajudo você a gerenciar isso. Ok. Você está pronto para fazer isso sozinho? Lembre-se de abrir a garganta, abaixar a laringe e pensar, para baixo. Aqui vamos nós. Eu não sei. Então, agora vamos sair desse fermento e trabalhar com você. Um pouco diferente, um pouco diferente. Mas vamos fazer um exercício extremamente suave, Lee. Isso vai reduzir duas coisas. Primeiro, aperte as cordas vocais à medida que subimos e para acessar a pressão do fluxo de ar. Então, em vez disso, ensinará seus músculos a permanecerem firmes. A configuração na qual estamos trabalhando está um pouco esticada. Obtenha seu próprio GAG, GAG. E um belo e refinado fecho de acordes. Então, nosso som é esse. Então, vamos abrir e fechar o curso. Vamos tocar os núcleos dos abdutores cinco vezes na parte superior. E então vamos simplesmente descer. Mas, tão silenciosamente quanto podemos esperar, é altamente possível que, ao chegarmos nessas notas mais altas, você obtenha quase um som de eliminação gradual, como quase um som de eliminação gradual. Está tudo bem. Continue tentando abrir e fechar esses acordes como se estivesse rindo. Sim, como se você estivesse rindo. Isso ajuda seus acordes a serem rápidos, rápidos e extremamente refinados em seus trabalhos, porque eles não precisam confiar em excesso. Então, vamos tentar um pouco mais do que trabalhamos até agora aqui. Agora, você tenta. Bom. Você consegue sentir o mesmo alongamento que fizemos no primeiro exercício? Onde nos sentimos como se houvesse um pequeno botão na parte de trás da língua. Sinta aquele deslizamento, leve, leve estiramento naquele local específico. Vamos, vamos, vamos ver. Vamos descobrir isso juntos. Vamos em frente e se você precisar de ajuda, medida que subimos cada vez mais, realmente deixe de lado esse y. Então isso lhe dará alguma velocidade para trabalhar. Mantenha-o rápido, seja o mais rápido possível. Bom trabalho. Ok, aqui está. Você está sozinho. De jeito nenhum aquela cidade usar isso você e mantê-la o mais quieta possível. Oi. Estamos prontos para nosso último exercício na aula de hoje? Vamos tratar esse cachorrinho como um aquecedor? Sim. Como um alongamento depois de um bom treino , porque você trabalhou hoje, certamente trabalhou. Isolamos muitos músculos aos quais seu corpo pode não estar acostumado, então precisamos restaurá-los com facilidade. Olá. Portanto, nosso exercício é um trinado labial, flutuando para frente e para trás. Assim como um lençol e a deriva do vento refletem um lençol. E quando não nos lembramos de ter visto isso em silêncio, podemos conversar um pouco sobre isso. Mas eu quero encorajá-lo a realmente resistir a esse arrendamento, se você o tiver, a dar um monte de ar ao tentar essas notas mais altas. Queremos incentivar um bom equilíbrio entre esses acordes, criando um toque agradável e refinado, como coordenar e girar esse ar nos fios do gossamer. Então, não queremos dar muito. Vamos encontrar aquele meio feliz entre os dois. Então, vamos fazer um trinado labial, mas se você preferir um acesso de raiva para fazer isso, se precisar de ajuda, também com o enfeite labial, basta inclinar os dedos para cima nos cantos da boca. Isso ajudará a estimular o relaxamento na boca. Portanto, lembre-se de ficar à deriva e se acalmar. Realmente use esse tempo para relaxar. Você fez um trabalho maravilhoso hoje. Aqui vamos nós. Ar lá. Aqui estão as apostas. Maple fica mais duro à medida que fica mais baixo, não é? Sim, vamos contar essa. Vou contar esse. Minha bondade. Flutuando para frente e para trás. Entre a nota mais baixa. Uma nota mais alta permite que a respiração seja restaurada na voz e que a tensão central seja agradável e equilibrada. Há um bom equilíbrio nisso. Mantê-lo em um volume médio a baixo reduzirá ainda mais a pressão e ainda mais a intenção de tensão de sua voz. Você está pronto para fazer isso sozinho? Tudo bem, pessoal, vamos lá. Você está sozinho. Lembre-se de mantê-lo o mais macio possível. Alcance aquela sensação de facilidade e movimento. Se precisar de ajuda, mantenha os dedos erguidos nos cantos da boca. Aqui vamos nós. Excelente trabalho. Aí está você. Como você acabou de concluir a terceira parte de estender seu alcance. Você apareceu hoje e fez um ótimo treino. Estou tão orgulhosa de você. Espero que você tenha gostado dessa lição tanto quanto eu gostei de prepará-la para você. Apenas algumas coisas para lembrar em sua prática, toda esta série de aulas foi sobre como isolar e relaxar músculos específicos. Portanto, antes de começar cada prática, reserve um momento ou dois ou três e sinta com esse alongamento suave que apenas um pouco de movimento pode ter resultados grandes e duradouros. Estamos treinando nossos músculos para se comportarem de maneira agradável e aberta com força, em vez de fechados como reação ao som. Portanto, sinta-se à vontade para voltar a este vídeo sempre que precisar. Não importa se você é um iniciante completo ou um profissional do setor, há algo aqui para todos. Use isso em suas práticas diárias para realmente obter resultados duradouros. Muito obrigado por me incluir em sua jornada vocal. E mal posso esperar para te ver de novo na próxima vez. Tchau.