Cours de coiffage pour dames Salsa - Avancé

1. Bande-annonce Salsa Vol3 pour les dames: La lumière entre. Tu as laissé la jambe pop. Et puis nous faisons un tuple à l'arrière et à l'avant. 1234567 à autour de la boutique, tous laissés ainsi dans l'air, puis sur quelques gouttes. 2. Introduction sur le cours de Salsa Vol3 0: Bonjour, je m'appelle Colleen averse et je fais partie de la compagnie de danse Incognito. Bienvenue à la salsa lady style appelle pour les danses intermédiaires et avancées. Dans ce cours, nous nous baserons sur ce que vous avez appris dans le cours des approbateurs, introduisant des routines plus complexes, qui comprendront des étapes avancées et d'autres styles de danse, que vous pouvez incorporer dans vos cellules de freestyle. Commençons. 3. L'introduction de la routine des résultats dans la classe Salsa Vol3 1 Recap: Nous commençons la section avec une petite routine de récapitulation, qui comprend le déplacement du cours pour débutants et l'amélioration ou les scores. Si vous n'êtes pas familier avec l'un des mouvements ou si vous avez besoin d'un peu de recyclage, n' hésitez pas à revenir en arrière et à travailler sur ces mouvements. 4. Récepteur de poids Vol3 1b 1b Partie: Cette routine est à une chanson très célèbre appelée Ron Con coton. Il commence par trois accents et quelques autres parties de percussion que nous interpréterons avec notre corps. Commençons. Vous commencez dans cette position sur le premier accent, un, échanger pour déplacer trois. Les trois affiches de l'avant, on en va un, échangez pour bouger votre jambe sur trois. Sur la troisième pose fait en sorte que votre poids cet avant et votre poitrine ce, sorte de pustuleux Doeblin sentiment boom. Ensuite, nous passons à feuilleter. Alors tu fais glisser ta jambe gauche, bombe, asseyez-vous et ramène ton bras. Donc, à partir d'ici, nous feuilletons et postons. Ensuite, à partir d'ici, tu feras un rouleau de corps et tu baisses ton bras. Laissez-moi vous montrer de l'avant à partir de nos billets de blog de pâte à pâtes, nous faisons le film, ne resterons pas assis ici à un corps roulé vers le bas. En continuant après cela, notre corps roule, nous avançons avec notre jambe droite pour faire face au côté. Amenez vos mains à l'avant. Et nous faisons trois mouvements d'isolement de la hanche à l'avant, à l'arrière et à l'avant. Ensuite, à partir d'ici, nous avons reculé avec la jambe gauche dans cette position à nouveau. Et nous faisons trois isolations d'épaule, droite-gauche, droite-droite. Ensuite, nous nous penchons en arrière et en avant. Tout cela est à la musique, bom, bom, bom, bom, bom. Vous l'entendrez quand je jouerai de la musique. Donc on était là, on a fait le tour du corps. Nous avançons sur la droite. On y va, boum, boum, boum. Ensuite, nous reculons, asseyons sur la jambe gauche. On va à l'épaule, à l'épaule, à l'épaule. Linda, penchez-vous en avant. Donc on est là. Nous marchons au coin, trois marches, 123. Croisez votre jambe gauche sur la droite, puis faites glisser de l'avant. On était là, faire, faire, faire, faire. Nous avançons ? 123, traversez et glissez. C' est toute la partie d'introduction. Laisse-moi te montrer dès le début. Nous allons 12, trois, flick, assis, rouleau de corps, hanche, hanche, hanche, épaules , épaule, dos, avant, marcher, marcher, marcher. Crossover, diapositives. De l'avant. Nous allons 123, flick, assis, hanche, hanche, hanche, épaule, épaule, épaule, dos, devant, marcher, marcher, marcher à travers et glisser. 5. Récepteur de poids Vol3 1c 1c Partie de la musique: Pratiquons cette première partie avec de la musique pour que vous puissiez entendre tous les accents. 6. Récepteur de poids Vol3 1d Recap Partie 2 Recap: Continuons. Maintenant, les cellules sont perle est en train de frapper. Donc, nous allons dans un virage à droite avec la boutique Rhonda. Alors, on va 123 en soulevant 567 et en bas vos bras pendant la boutique Rhonda. Encore une fois, ici, 56712356. Ensuite, nous entrons dans une étape Coop AR 1234 avec la fusillade. Et puis nous allons dans le swing Step, 5678. Encore une fois de la diapositive, nous allons 12356712345678. Juste ça avec de l'avant. 56712356712345678. Qu' après cette étape de l'aile, nous faisons de la chair. On va croiser la fusée, se croiser à plat, et le corps roule vers le bas, gros rouleau de corps avec de gros bras. Ici, 12345678. Ensuite, nous allons dans un demi-basique Un, Deux, Trois. Soulevez votre jambe dans Suzy Q 567. Alors on pourrait faire Columbia. Columbia. Et l'étape et l'étape. Après le rouleau du corps. Nous sommes là. On va la moitié d'un 123 basique. Donc CQ 567, Columbia, Columbia, franchissez et reculez. De l'avant. Nous étions après le pas de swing, nous traversons 1234, le corps roulé vers le bas. Puis la moitié d'un 123 de base, Suzy Q 567, Columbia. Columbia. Traversez et reculez. Laisse-moi faire ça à partir du virage à droite. 56712356712345678123456781235671234567. Et de l'avant, 56712345671234567812345671235671234567 7. Récepteur: Aller à l'avant. Nous allons dans un virage à gauche. Donc nous allons 1235, bras haut et devant, 67123. Donc, comme vous pouvez le voir au virage à gauche et face à l'avant, j'ai fait face au site. Encore une fois, 567123567123. Quand je marche ensemble que je fais une tête tranchante à l'avant, puis glisser. Mais pour ma jambe gauche à l'avant, donc c'est juste un grand pas vers l'avant. De l'avant, nous allons 12356712567. Prochaine étape, 567, nous faisons un double tour. Préparez donc 123567. Ok, donc après notre main gauche en double spin, puis après le double spin, on fait deux pas. On a 1234 et hip roll à l'avant, 567 pour finir. Donc, de l'avant, nous venons de faire notre left_in, nous allons dans une double dépense. 567, deux étapes, un, deux, trois, quatre rouleaux de hanche. 567. Et c'est la fin. 8. Recap la routine des retours de Salsa Vol3 1f Partie 2 et 3 aux comptes: Faisons toute la deuxième partie sans l'intro avec comptes donc nous avons fini ici cinq six sept un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre balançoires six sept huit un deux trois quatre mais vous roulez sept huit un deux Suzy Q cinq six sept colombie-colombie-colombie-étape un deux trois à gauche cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois six sept sept un deux trois quatre cinq six sept sept six sept sept une fois cinq six sept un deux trois quatre cinq six sept huit un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept huit un deux trois six sept sept un trois trois six sept sept un deux trois cinq six sept sept sept un deux trois quatre cinq six sept 9. Récepteur de poids Vol3 1g: Récapitons la chorégraphie avec la musique. Et je sais que mon père ne domine jamais comme ça. Et je sais que mon père n'innove jamais. 10. L'ID Salsa Dames Vol3 2 Grapevine: Cette étape est appelée vigne, ou si vous avez reçu une formation classique, nous l'appelons foin bulle. En ballet. Nous commençons par un basique. On y va 123567. Ensuite, nous avons croisé la jambe droite à l'arrière, le dos, le côté, avant, la croix devant, devant, la vue arrière à nouveau. Donc on a croisé la jambe droite dans le dos. Ouvrez votre jambe gauche, croisez à droite devant. Mais alors nous faisons la même chose avec la jambe gauche mais inversée. Nous croisons la jambe gauche et l'avant. Ouvrez votre jambe droite, à gauche dans le dos. Et puis nous pourrons revenir à notre base de l'avant. Donc vous commencez par votre lecture comme dans le dos, nous allons traverser, ouvrir, Croix et croix. Ouvre, Cross. Et revenez dans votre base. Un peu plus rapide de la base 567123567123567123567 de l'avant, 567, 123567123567123567. C' est la version de base. Nous pouvons aussi le faire pour un huit complet, allant d'un côté seulement. Laisse-moi te montrer. Nous allons de la base 123567. Maintenant, nous allons 12345671234567, appuyez et revenir dans votre base. Donc, vous le faites deux fois sur un côté et puis revenez à nouveau. Laissez-moi vous montrer de devant, 567123567. Et nous allons traverser la croix ouverte. Croix ouverte, croix ouverte haut, 1234567, haut et basique 3567. Vous remarquerez peut-être qu'il me plie toujours les jambes quand je croise et que je les étire quand je m'ouvre. Il est plus facile de croiser lorsque vos jambes sont pliées et vous pouvez mieux garder votre équilibre. C' est donc la version longue. Maintenant, nous pouvons aussi le coiffer avec nos jambes. La première version que je vais vous montrer est avec un genou. Donc on va du 123567 de base, lève ton genou sur huit NE, puis on va 123. Et d'autres soigné 567 genou et basique. De l'avant. 567123567812345678123567. Quand je lève mon genou, en même temps, j'amène le haut du corps à l'avant. Donc, si vous voulez regarder de côté, je lève mon genou et je ramène le haut du corps en avant. Bombe. Ça lui donne un accent supplémentaire. Donc, si je vais 123567812345678123567, assurez-vous de ne pas porter vos épaules vers l'avant, gardez votre poitrine dehors. Amenez votre genou et votre poitrine vers l'avant. Tu fais juste sortir ta poitrine de tes lèvres comme ça. La prochaine version, c'est qu'on fait une boutique Rhonda. Donc, à partir de la 1235678 de base, nous entourons notre jambe autour de la boutique. On a 1234, on dirige le pointu, 567 dirige un magasin. 123 encore une fois. 567123567812, 45678123567 de la liste avant autour de la boutique. 567123567812345678123567. Comme vous pouvez le voir, à mesure que nous allons continuer, nous allons remplir de plus en plus ces espaces vides pour un huit. Nous les remplissons de mouvements passionnants pour faire toute la danse. Mason. 11. L'ID Salsa Ladies Vol3 2b Grapevine à la musique: Pratiquons la grande musique de chaque vétéran. Deux. D' accord. 12. L'ID Salsa Dames Vol3 3 Whine: Nous allons maintenant travailler sur un mouvement qui combine plusieurs techniques d'isolement avancées. J' appelle ce vin MOOC parce que tu finis par gagner ton corps. Si vous avez lutté avec ce MOOC, je recommande nos noyaux d'isolement où vous pouvez d'abord isoler les différentes parties de votre corps, avant de les combiner et de faire ce mouvement. Commençons. Premier pas. Tu sors ta poitrine comme ça. Donc du côté, bâton tu viens de sortir. Ensuite, vous allez d'un côté, puis vous retournez et de l'autre côté. Donc avant, côté, arrière, côté, ce sont les positions et puis vous le faites en douceur. Alors rejoignez les différentes positions et faites le tour en douceur. Comme ça. Assurez-vous de pratiquer les deux côtés. Alors faisons de l'autre côté. On va de l'avant. Côté. Retour. Vue. Pour quoi ? La vue ? Vue arrière. Et puis petit. Nous allons rond et rond et rond. Comme ça. C'est ce que fait le haut du corps. Maintenant, vos hanches font la même chose. Nous allons de l'avant, côté, arrière , côté, avant, côté, arrière, côté et lisse. On fait le tour et le tour. Et de l'autre côté va aller de l'avant, côté, arrière, côté, avant, vue, dos, taille et petit. Rond, rond et rond. Voilà donc les tumeurs que nous allons maintenant combiner. Donc, vous enlevez votre poitrine et vos hanches commencent dans la position arrière. Donc, vous commencez juste en position avant, vous hanches dans le dos. Nous faisons le tour et nous faisons les deux rotations dans la même direction. Mais vos hanches et votre poitrine ou dans des positions différentes. Donc, France, vous avez ce retour. Ensuite, nous allons du côté de la poitrine. La hanche est de l'autre côté. Ensuite, nous allons à l'envers pour tester vos hanches à avant et vos hanches ou de l'autre côté à nouveau. Donc on a Front avec la hanche juste est de retour. Côté. La hanche est de l'autre côté. Ici, cette face avant, il met de l'autre côté. Donc si vous passez par ces positions, boum, boum, boum. 12341234. Et puis vous faites la même chose, mais lisse, 123412341234. Et c'est essentiellement ton action de pleurnicher. Maintenant, nous pouvons pleurnicher dans beaucoup d'endroits différents. C' est une très belle sorte d'arrêt aussi, quand vous faites votre travail de pieds, vous donne toutes vos belles brilles, et ensuite vous arrêtez et vous bougez votre corps seulement. Ou vous pouvez aussi faire de l'enroulement pendant que vous faites encore un pas. Laissez-moi vous montrer quelques options. Donc, nous allons de base 12356 à juste reculer, et puis je pleurnicher 3567123567. C' est une option de l'avant. 135671234567123567. Évidemment, tu peux faire ce que tu veux avec ta main. Vous pouvez l'amener sur le côté ou vous pouvez les élever, le corps comme celui-ci, tout ce que vous avez envie de faire. Oui. Vous pouvez également marcher. Donc tu peux aller 123567. Et puis, par exemple, faire comme un peu pour marcher vers l'avant et pourquoi dans votre corps en même temps. Juste pour le mélanger à partir du grand pas, marcher. 13. L'association de femmes Salsa Vol3 3b: Alors prenez position et la poitrine et la moitié inférieure du corps font des façons opposées. Donc, pour commencer la poitrine collante et vos hanches vont à l'arrière si loin sur le côté, juste dehors et la hanche va à l'arrière. Ensuite, on passe à autre chose. échecs vont d'un côté, hanche va de l'autre côté, puis va juste à l'arrière, hanche va à l'avant, va juste de l'autre côté. Les hanches vont de l'autre côté, et ainsi de suite. Alors faites le juste la position que nous allons, 12341234, même du côté, 7812341234. Et puis vous faites un doucement. Donc, en commençant par la poitrine, avant, les hanches, le dos et aller 123, 41234, continuez à le faire jusqu'à ce que vous vous sentiez très à l'aise. Et puis, évidemment, vous pouvez commencer à le faire plus vite. Whoo. Oh, 34. Du côté, doucement. On y va 1234. N' oubliez pas de faire les deux côtés. Alors faisons vite de l'autre côté. Nous allons de l'autre côté, de l'arrière, de l'extérieur, de l'avant, de l'arrière et du côté. Et lisse. Rond et rond. Et rond. Un côté se sentira plus à l'aise que l'autre. Tout le monde a son côté préféré. Alors assurez-vous que vous pratiquez à la fois du côté, chaud. Et R1 et R2. Et c'est un mouvement très sexy que vous pouvez ajouter à vos éclats. Donc, sauf pour faire des pieds pour le travail, vous ne pouvez pas simplement vous arrêter et simplement bouger votre corps. Donc, à partir d'une base, par exemple, je vais 12356 que retour et 1234567. Tu peux faire ce que tu veux avec tes bras. Vous pouvez les déplacer dans votre corps. Si vous vous sentez sexy, ou vous pouvez les amener sur le côté si vous voulez vous présenter. Ou vous pouvez simplement les garder à vos côtés. Ou vous pouvez même continuer à bouger et faire du vin. Comme par exemple, si vous vous déplacez sur le côté, comme ça, 1234567, quelque chose comme ça. Donc, c'est un très bon mouvement. Vous pouvez ajouter. 14. Sambo Vol3 4 Snap sur la composition de médicaments.: Je vais maintenant vous apprendre une étape appelée Mumbles Snap. Commencez par un demi-basique 123 sur quatre ans commencer à soulever votre jambe gauche pour traverser. Et sur cinq ans, tu le mets là-bas et tu marches sur ta jambe droite. Et sur six ans, étirez votre jambe gauche vers l'avant. À ce stade, vous êtes face au site. Et c'est vraiment agréable si vous regardez vers l'arrière, mouvement rapide de la tête vers l'arrière. Laisse-moi recommencer. Donc tu as 123456. Comme ça, encore une fois, 567123456. Ensuite, sur sept, vous transférez votre poids à l'avant sur votre jambe gauche. Sept ou huit, vous commencez à soulever votre jambe droite, croisée, posez sur une sur et vous marchez sur votre jambe gauche, étirez votre jambe droite, faites face de l'autre côté, et vous casser la tête en arrière. Encore une fois. Dès le début, nous allons 1234567812. Ensuite, sur trois, vous transférez votre poids à l'avant sur votre jambe droite et vous pouvez terminer votre 567 de base. Dès le début, nous allons 12345671234567. Et de l'avant, 567123456781234567. Maintenant, avec ce MOOC, nous pouvons aussi jeter nos mains en l'air ou les mettre à l'avant. Laissez-moi vous montrer les deux options. Donc, nous allons 1234567812345678 de l'avant qui ressemble à ceci. 123456781234567. Maintenant, laissez-moi vous montrer à quoi ça ressemble quand vous jetez vos mains en l'air. 567123456781234567. Et de devant, 5671234567, 1234567. C' est ce qu'on appelle Mumbles Snap parce que vous bougez devrait être très rapide à décider. En outre, c'est un mouvement assez rapide de compter très lentement maintenant, mais vous aurez l'impression qu'avec la vitesse d'une chanson de salsa normale, il devra être accroché, pour que vous puissiez garder le timing. 15. La pratique de la Snap Vol3 Vol3 4b Mambo Mambo: Entraînons la carte des mombles avec de la musique avec vous deux fois avec les bras à l'avant, et deux fois nous jetons leurs bras vers le haut. 56710. Donc ici, la visibilité peu réutilisation v. V est le pari. 16. Étape de synchronisation des femmes de l'ID Vol3 5 de la synchronisation: Dans cette section, je vais vous apprendre comment utiliser la syncopation pour interpréter la musique. Vous pouvez couler ou payer toutes les étapes que vous aimez dans la salsa. Alors laissez-moi vous montrer dans la base d'abord. Alors vous allez 12345678. Évidemment, la musique devrait l'appeler parce que ce n'est pas un chapitre. Ce n'est pas sur le tableau, juste le timing. C' est juste quelque chose que vous pouvez utiliser pour interpréter le chant ou les trompettes si cela le demande. Parce que vous pouvez faire une base avec la syncopation, vous pouvez faire n'importe quelle autre cellule ou étape. Donc, par exemple, si vous faites un site de base 12345678, c'est mes patients célibataires préférés que parce que vous pouvez vraiment accentuer ce mouvement de la hanche ou croix latérale, 12345678. Ce sont quelques options de base que vous pouvez y penser. Maintenant, laissez-moi vous montrer, par exemple, le CTQ. On y va, 1235678123456781234. Vous pouvez penser à n'importe quelle étape. Maintenant, vous pouvez également faire un seul patient qui continue. Donc, à partir de votre base, un demi-basique, nous allons 123456781234. Terminez votre 5678 de base. Encore une fois. 5.56, une base 1234567812345678. Et de l'avant, 56781234567812345678. 17. Étape de synchronisation de la musique des femmes Vol3 5b: Essayons toutes ces étapes avec de la musique ou l'avant et le dos, de base côté à côté, côté avec une croix. Et puis nous faisons un autre basique Into the Susie Q si la syncopation puis la syncopation continue, 56716345678, côtés et artisanat. De base. Assis ici, masturbation. Je pense que le contenu reste un problème. On veut dire qu' on prend l'énergie de l'entreprise. Alors. 18. L'ID Salsa Dames Vol3 6 100 de routine 1 Partie 1: C' est l'heure d'une mini-chorégraphie. Cette chorégraphie comprendra des mouvements, des poissons, juste la terre, et aussi des mouvements que vous devriez déjà connaître. Nous commençons avec notre poids sur notre pied gauche, nièces dépensées et droit pour ce sauté. Nous faisons un vin avec notre corps. 12. En même temps, j'ouvre mes bras. De l'avant. On y va 12. Ensuite, nous faisons un grand pas vers notre droite et faisons glisser notre jambe gauche. En même temps, nous faisons cinq mouvements d'épaule. Faites, faites, faites, faites. Désolé, j'ai perdu mon équilibre. Alors nous sortons. Doo Doo Doo, Doo Doo. Sur le dernier, je bouge ma tête vers ma gauche. D' ici. Faire, faire, faire, faire, faire. Et de l'avant. Vent. Du vin. Est-ce que tu as fait ça ? Ensuite, on fait deux pas, 12 sur le troisième, on lance notre test, et puis on entre, on sort. Quand on arrive à l'étape 12, on débarque, à l'entrée, à la sortie depuis le début, on y va 1234. Étape, marche, atterrir dedans, sortir de l'avant. 567. Nous ouvrons nos bras à 34. Marcher, marcher, sortir, entrer, sortir. Après les échecs, les chiots étaient là. Maintenant, on va nous fouetter la tête. Donc, vous allez ici à l'épaule gauche, avant soit à l'épaule droite et à l'arrière et l'utérus rapide, 1-2-3. Ensuite, vous marchez du côté et tournez 567. Ensuite, nous prenons deux étapes juste pour ralentir les pas. 12, à nouveau de la poitrine apparaît à la fin. Nous faisons un progrès, puis la taille et les dépenses. Faites deux pas. Un, pour entrer dans votre base. Dès le début, nous allons 1234 chiffres pour dissuader l'étape, l'étape, étape, l'entrée, l' extérieur, l'avance et la vue et le spin. Marche, marche. De l'avant. On y va 1234, ça n'a pas fait. Étape, pas, pas, sortir, dedans, hors de ce site Web et tourner, marcher, marcher dans votre base. Donc, à partir de votre base, vous allez 123. Ensuite, nous prenons notre jambe gauche et nous faisons des patients cinco continuellement. Alors vous allez 56781234, apportez votre Lou gauche votre jambe droite à l'avant et faites un gros rouleau de hanche. 5678. Donc nous allons 123567812345678. Donc, à partir de votre base, nous allons dans la syncopation, 1234567812345678. Ensuite, à partir de ta hanche, tu y vas il y a moitié, on y va. 123, lève-toi les bras, et on fait une vigne, 5678. Ensuite, nous faisons deux pas. Ces deux étapes sont sur la musique. Donc, ce sont un peu des retards. Bom, bom. Et puis on fait trois hanches au coin. Bum, fesses, fesses. Donc, de l'avant, nous avons fait la base avec la syncopation, 12356781235678. Allons du début à ce point. On y va 1234. Chiffre. A marcher, marcher, sortir, entrer, sortir du côté et tourner. Étape, étape. 12356781235671235678123. Boum, boum. De l'avant. On commence 123. Étape, pas, pas, sortir, dans, hors m psi spin. Étape, étape 1235678123456712345678, étape, étape, fesses, fesses, fesses. 19. L'entraînement à la musique de l'alcool Vol3 6b Vol3 Vol3 6b 1 Partie: Faisons ça d'abord avec de la musique. 20. Routine de Salsa Vol3 6c Vol3 Vol3 6c 1 Partie: Passons à la seconde moitié de la routine que nous venons faire les trois isolations un deux trois puis nous allons dans côté et tourner un deux trois et juste un côté de base cinq six sept dans un demi de base un deux trois quatre dans notre mouvement snap cinq six sept huit un et deux trois quatre Rhonda shampooing jambe puis nous allons dans une vigne cinq six sept huit lever votre jambe un deux trois genou et terminer votre base cinq six sept juste cette section à nouveau nous sommes allés boom boom boom un deux trois cinq six sept un deux trois quatre cinq six sept sept huit un trois quatre cinq six sept sept trois trois quatre cinq six sept huit cette section du front nous n'étions pas là boom boom boom un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept huit huit un deux trois quatre cinq six sept huit un deux trois quatre cinq six sept huit Nous avons terminé notre base maintenant nous allons dans le vin nous allons un deux trois quatre cinq six sept huit Je compte vraiment lentement pour le moment donc se sent très lent, mais avec la musique, il est beaucoup plus rapide et être juste faire deux rotations avec l'ouverture de nos bras alors terminer notre base cinq six sept un deux trois quatre cinq six sept huit ok se déplaçant après le vent, nous allons dans un site et tourner à nouveau afin que nous allons côtés étendre votre bras à l'avant et tourner et ils font un rouleau de hanche sur le site cinq six sept huit donc nous avons fait notre vin jusqu'à l'avant ou le vent autour et côté et tourner rangée de hanche après la hanche rouler nous allons dans un Suzy Q moitié un Suzy Q susie Q et puis dans une vigne grise vigne puis nous faisons un petit rouleau de corps brossant notre bras sur votre poitrine et dehors ainsi avec IT vin vin côtés et spin hanche large tour puis su Si Que vigne de raisin petit rouleau de corps brossant votre main sur la poitrine et dehors et puis vous faites deux spins conditions de voyage à votre gauche donc nous allons tourner et tourner et c'est la fin de la routine Je vais vous montrer la fin de l'arrière nous sommes allés vin et vin avant et tourner rho SU ce que raisin rouleau corps de vigne avec bras et deux tours et puis vous pouvez revenir dans votre base nous allons faire toute la deuxième section avec des comptes de votre fesse un deux trois nous allons un deux trois cinq six sept un deux trois quatre cinq six sept un deux trois cinq six sept sept huit un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept un deux trois six sept sept un trois trois six sept six sept un deux trois cinq six sept sept et un deux trois cinq six sept sept et du front cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept huit un trois quatre cinq six sept sept huit huit un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept huit un deux trois quatre cinq six sept huit un deux trois cinq six sept 21. La routine de la musique Vol3 6d Vol3 1 Pratique sur la musique: Faisons cette chorégraphie à la musique. Très bien. Comment la sortie pourrait-elle polir ? Et ces Northwest Soccer niveau et jeter très bien. Ils ont un modèle traditionnel peut être fermé. Donc, vous logos pour l'autre ne pouvez plus jamais. D'accord. 22. L'introduction des femmes Salsa Vol3 7 sur Rumba: Cette section est une introduction à Roomba et ne parle pas de la salle de bal latine Roomba, et parle de la Roomba afro-cubaine, qui s'appelle Roomba goyava onco ou Roomba Yang Bu. Pourquoi apprendons-nous Roomba dans ce cours de salsa de style féminin ? Roomba est le fondement de toute la musique latine et de la danse. Vous verrez Roomba se déplace très bien incorporé dans la salsa. Et aussi la musique de salsa vous demande parfois de faire Roomba, littéralement dans les paroles ou dans les sections Percussion pendant la chanson ou au début de la chanson. Vous pouvez entendre le rythme clave assez proéminent. C' est une bonne occasion pour toi de faire Roomba. Robot n'est pas une danse partenaire dans le sens traditionnel, comme en vous touchez l'autre. L' homme et la femme dansent l'un devant l'autre avec une distance. Et c'est une danse plutôt effrontée et théâtrale. 23. L'introduction des femmes Salsa Vol3 7b dans Rumba Side Side: Évidemment Roomba est une toute nouvelle danse Shara, et on pourrait faire un tout autre cours juste à propos de Roomba. Mais aujourd'hui, je vais juste vous apprendre le mouvement du corps de base et quelques étapes de base. Commençons. D'abord. Nous devons nous habituer au rebondissement. Alors pliez vos genoux et trouvé 12121212. C' est une danse terreuse, c'est afro-cubaine, alors habituez-vous à être assez près du sol. L' étape de base est que nous rebondissons au milieu. Vous sortez. Bender, gentil, milieu, milieu, et dehors. Au milieu et à l'extérieur. Assurez-vous d'équilibrer les deux fois. Et vers le bas, vers le bas, vers le bas. Et ça n'a pas d'importance que tu utilises en ce moment. S' habituer à ce mouvement. Alors vos hanches vont décider. Alors quand vous sortez, poussez vos hanches sur le côté. Et psi. Et dans la science et dans la science. Et dans son très important que vous transférez tout votre poids à l'extérieur du pied et du dos. Assurez-vous de ne pas rester au milieu. Alors vous envoyez votre hanche dehors, dehors, dedans, dehors, dedans, dehors. C'est ça. Fais ça pendant un moment et s'habituer à ça. Mouvement. Dans. Votre poitrine sort et se termine aussi, mais votre test est un peu en avance sur vos hanches. Alors vous allez et sortez. Donc, une fois que vos hanches sortent, vous retournez et entrez. Donc vous venez de sortir et ensuite vous avez frappé sur 112121212121212121212. Cela prend encore un certain temps pour s'y habituer. Maintenant vos bras, il y a différentes options pour les bras, mais je vais vous montrer comment vous pouvez utiliser vos deux bras. En Roomba, les femmes portent généralement une jupe longue et nous pouvons tenir la jupe et faire les mouvements que nous avons découverts. Mais si vous ne portez pas de jupe, évidemment pas le faire. Quand tu ne fais pas de salsa. Tu viens de dire tes méfaits gentils devant toi. Et les bras vont de côté et en vue, et en vue, entre, signe. Et vous bougez vos bras du même côté, puis vous marchez. Donc nous allons 1212121 pour essayer de garder vos bras assez détendus. Ne les étirez pas trop dur. C' est un mouvement très détendu et vous retirez aussi vos bras assez doucement de vos coudes. Boum. Un in, un, un in, un in. Et essayons à nouveau tout ensemble. Et 24567812345678. Aussi dans le Roomba, nous nous inclinons un peu vers l'avant. Donc, le positionnement du corps est quand vous pliez les genoux, vous vous penchez. Ça devrait être un beau même six sucer à ton corps. Alors, penchez-vous vers l'avant. Ne sois pas complètement debout comme ça. Penchez-vous en avant comme ça. 1234567, un 12345678, et de l'arrière, 56781234567812345678. Assurez-vous de toujours fermer les pieds ensemble. Et aussi à cause du mouvement de la hanche , de vos pieds, de vos jambes, ou de faire un peu de pivot au milieu. Ainsi, vous sortez ensemble, pivotez ensemble, pivotez ensemble, pivotez ensemble, pivotez ensemble, pivotez. Il sera difficile de se concentrer sur toutes les parties au début. Mais essayez juste une partie à la fois. Peut-être que vous faites l'étape avec cette étiquette ou vous vous concentrez sur vos hanches pour aller côte à côte. Peut-être que vous vous concentrez sur vos côtes. Et tu n'es que du mouvement. Tous tes bras. Et puis après un certain temps, plus en plus de pièces deviennent naturelles et vous pouvez ajouter tous les mouvements ensemble. C' est votre site, Roomba basique. 24. D'autres étapes: Laissez-moi vous montrer quelques autres pas qu'il peut faire dans le Roomba. Celui-ci commence la même chose. On doit en décider un. Mais nous traversons encore et encore et encore. C' est un peu comme si les cellules étaient basiques, étaient de l'autre côté, mais ne soulevez jamais votre jambe médiane. Ok. C'est un style différent. Bien ancré. Et ne soulevez pas ce lac du milieu, OK. Dans la croix, j'aime vomir mon bras. Laisse-moi te montrer. Alors on y va 1234, 5678. Assurez-vous que vous avez déplié le bras de l'épaule, coude, puis la main chaude et jetez-le comme si vous la main ce mouillé. L' eau devrait se détacher à la fin. Comme ça. Essayons encore. 567812345678. Ton autre bras, celui qui ne monte pas, est en quelque sorte dans cette zone de repos. Parce que dans la barre ROM, c'est une chose appelée refroidisseur d'eau, où la demande fait quelque chose comme ceci ou ceci ou ceci. Et toi, en tant que femme, dois te protéger. Oui. Sinon, vous tombez enceinte. Donc c'est comme un jeu. Donc, chaque fois que nous reposons nos mains, donc même dans une base, ils reviennent ici prêt à vous protéger. D' accord ? Donc quand on va côte à côte, tu es un mal qui n'est pas en place est dans cette zone. Boom. 12345678. 12345678. Et c'est votre site et votre croix. Maintenant, faisons-le devant. Au lieu d'aller sur le côté, vous pouvez également aller à l'avant. 12345678, comme vous pouvez le voir cette fois sur l'utilisation d'un seul bras et c'est le contraire sur le lac. Et encore une fois, vous êtes sur ce qui ne va pas de l'avant. Est dans cette zone. 12345678. Assurez-vous, comme toujours, que vous vous pensiez un peu comme ça. 345678 et de l'arrière, 6712345678. De plus, nous ne nous protégeons pas seulement. Nous leur disons aussi de partir. Donc, ce mouvement est devrait également signaler que un peu. Alors tu t'en vas comme ça. Bon, faisons un dernier geste. C' est une sorte de syncopation. Nous faisons deux basiques 1234. Ensuite, nous marchons sur place sur cinq diapositives d'un côté et nous fermons. Encore une fois. On y va 12345678. Encore une fois sur les bases 1234, entrez dans la jambe droite et faites un grand pas sur la diapositive gauche. Et ensemble encore, la diapositive, ce MOOC pourrait être utilisé pour que tu partes si tu ne peux pas me toucher. Oui. Donc, du côté 12345678 et lui donner un peu d'attitude dans votre visage ainsi. Comme ça. Faisons-le de l'autre côté, cette lumière. Donc, cette fois, vous commencez avec votre gauche 1234, marchez sur et sur votre gauche, poussez. Et ensemble. Encore une fois, 5678, 12345678. Faisons les deux sites pour diapositive 56781234567812345678 de l'avant, 56781234567812345678. 25. Dans l'introduction des femmes Salsa Vol3 7d Vol3 à Rumba Pratique à la musique: Entraînons-nous à une chanson de losange. Mammographie. Non, non, non, non, non, non, non, non. Je suis diamant. Oméga requis. Wow. Puis un Golding. Seigneur. Je vais à ton chemin. Très bas. De la fièvre. 26. ID Salsa Ladies Vol3 8 Introduction à Afro Cuban: Cette section est une introduction à la danse afro-cubaine comme Roomba. L' afro-cubain est l'origine de toute la musique latine et de la danse. Vous verrez des mouvements afro-cubains utilisés au sud du restyle, et ils donneront à votre danse une nouvelle force, variété et saveur. Dans la culture afro-cubaine, ils croient en différents dieux. Ces dieux sont appelés malveillants. Chaque Alicia a son propre but, ses propres attributions, caractéristiques, chiffres et couleurs, et évidemment aussi ses propres mouvements de danse. Aujourd'hui, je vais vous apprendre quelques mouvements de trois oranges différentes. Il y a évidemment beaucoup plus de spectacles vraiment beaucoup plus de mouvements. Mais aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur ces trois. 27. Dans l'introduction des femmes Salsa Vol3 8b dans la pratique du mouvement du corps Afro Cuban: Faisons juste un exercice rapide pour s'habituer au mouvement du corps. Afro-cubain est plus concentré sur le haut du corps, puis sur les hanches. Alors on monte et descend, haut en bas, de haut en bas, de haut en bas. Alors déplacez vos épaules en arrière et retirez votre poitrine. Et vers l'avant, vers l'avant, vers l'avant, vers l'avant, vers l'avant, vers l'avant. Alors faisons un pas en même temps que nous sortons. Soulevez votre laissez-moi le montrer de l'arrière. Donc, vous levez votre jambe droite, vous retenez votre poitrine et vos épaules en arrière. Et puis nous sortons et nous laissons tomber notre poitrine. Ensuite, l'autre côté de l'extérieur et du bas. Sortir et descendre. Alors faites glisser votre jambe gauche en arrière, collant juste dehors, vos épaules en arrière. Et puis quand vous marchez dessus, vous tombez en avant et en dedans, en dehors et en bas et en bas. En bas, en bas. Et laisse-moi te montrer de devant ou tu descends. 123567123567123567. C' est juste un exercice rapide pour s'habituer à cette motion. 28. Dans Afro Cuban Elegua: Le premier Arusha que je vais vous enseigner s'appelle une langue. Une langue est en quelque sorte la première Russie dont on parle parce qu'il ouvre la voie et laisse la place à l'autre audacieux à passer. Je vais vous apprendre le premier pas pour une langue. Nous commençons par notre jambe droite. Nous nous arrêtons à travers le lac gauche. Donc dans le coin ici, comme celui-ci et me jeter les bras en arrière comme ça. Et puis si vous allez, vous plongez en bas et en haut comme si vous plongez dans une piscine et remontez comme ça. À trois, encore une fois, 123 de l'avant. Alors vos bras se rassemblent et s'ouvrent et se remettent ensemble. C' est ton mouvement de bras. Réchauffer et de haut en haut. Avec tes pieds, tu vas 123123. Et si votre tête, vous plongez vers le bas et vers le haut, c'est le mouvement. En bas et en haut. Faisons tout à fait. On y va 123. Encore une fois. 123. Après ce MOOC, nous faisons une petite étape de chapitre sur le site. Encore une fois, 1234. Et puis on fait le même virage à votre gauche. 56, 78. Donc, dites bouger, même mouvement de bras. Cette fois, nous marchons à gauche vers l'avant. Comme ça. Et même mouvement du corps. Forme, forme, forme. Bombe. Donc comme ça, tu peux aller d'un côté à l'autre. Refaisons-le. 56781234567812345678. Comme vous pouvez le voir, je garde mes bras oscillant quand je fais ma structure. Donc, quand vous avancez, ses bras de doigts, puis balancez à nouveau. Balancez vos bras et balancez. C' est donc une action continue. Celle-là. Oui. Assurez-vous d'aller aussi bas que possible. C' est afro. C' est très terreux, très ancré. Nous n'avons pas les jambes strictes. Nous sommes ici par terre. D' accord. Essayons-les. 5678123456712345678. C' est le premier mouvement pour L'Aquila, comme vous pouvez le voir, est comme un petit pas de chapitre entre les deux. Évidemment, l'origine des charges de chapitre d'autres fonctionnaires ont ce genre de modèle d'étape, mais des mouvements différents à chaque site. Je ne vais pas vous enseigner et autre étape pour une langue. Cette fois. Nos jambes font ce MOOC. Nous allons traverser et o, traverser et ouvrir. Donc, vous allez à travers, puis marchez avec votre gauche, puis à droite ouvrir étape si vous levez, croisez, gauche, ouvert, gauche. Donc c'est à droite, à gauche, à droite, à gauche. Donc nous allons à droite, la croix, gauche derrière, droite, ouverte, gauche derrière, droite, la croix, gauche derrière, droite, ouverte, gauche derrière. Mais essayez de ne pas trop ouvrir. C' est plus une action de torsion. Laisse-moi te montrer. Donc on va 1234 de l'avant. 1234. Donc, vous allez vraiment de l'avant. D' accord. Maintenant, si vos bras vous faites cela, vous allez croiser avec la jambe en même temps, puis la croix de jambe que nous allons traverser et tous ont été croisés et ouverts. Encore une fois. Essayez de se déplie de votre coude et jetez vos mains loin. Oui. Boum. Épaule coude et coude de l'épaule, mains. Et cela devrait être une action assez forte. Oui. Donc on a ouvert la croix. Croix ouverte en même temps, puis les jambes essayons ensemble. 5671234. Encore une fois. Six. Vous voulez jouer pour de l'avant 6781 à quatre. Comme vous pouvez le voir, je fais cette croix cette Braley. Vraiment terreux et lourd. Oh, oh, oh, oh, oh, tu devrais l'entendre par terre. Et maintenant, nous nous inclinons aussi en avant, le rendre très ancré. Donc nous avons encore cette forme dans votre corps. Laissez-moi vous montrer sur le site. Va boum, boum, boum, boum. Donc, quand tu vas traverser, tu te penches en avant. Quand tu ouvres, tu remontes un peu. Mais faisons-le de l'arrière 678 et de l'avant 678. Ainsi, vous pouvez aussi jeter vos mains comme ça, fois pour l'effet différent, mais vous rendre très fort. Les croix aussi bas que vous pouvez aller et l'ouverture est levée. Et c'est la deuxième étape éloquente. 29. Intro Vol3 8d à Afro Cuban Yemaya: Le lendemain, la Russie, où tu apprends, ma cour est la déesse des eaux salées. Donc, les océans. Elle porte une jupe longue, jupe longueur de plancher comme toutes les femmes ou les chemises. Alors quand on fait ça, imaginez que vous tenez cette jupe dans vos mains et que vous la fassiez autour de votre corps. Et imaginez juste comment la jupe bougerait, ce qui aide le mouvement. Ok, alors commençons par le mouvement du bras. Nous bougeons nos bras autour de notre corps et vers l'avant autour de l'avant, autour de l'avant. Donc tu le soutiens à l'avant, puis à l'arrière, tu fais un peu autour de ton corps. Alors on va de haut en arrière, de haut en arrière, en haut, en arrière, en haut et en arrière. Donc c'est le mouvement du bras. Votre corps, votre haut du corps se tord avec le mouvement. Donc tu vas wom, wom, wom, wom, wom, comme ça. Ensuite, l'étape est un peu comme un pas de losange côte à côte. Laisse-moi te montrer tout à fait. Commençons par la jambe droite. Nous allons 1234567812345678. Aussi, comme avec tous les mouvements Afro américains se penchant comme ça. Ouais, ne sois pas tout à fait brillant. Donc nous nous appuyons sur 2356123567123567. Ainsi, le premier geste, nous allons en faire deux. Et puis nous nous sommes retournés et nous nous tournons comme ça. Votre jambe droite est croisée à l'avant et votre poids est sur votre jambe droite et votre jambe gauche monte et monte juste. Donc tu te tapies sur ta jambe droite comme ça ? Votre haut du corps se penche beaucoup vers l'avant à ce moment où nous faisons demi-tour. Donc tout le chemin comme ça. Et vous tordez aussi légèrement sur le site. Donc ici dans cette position et vous avez une légère torsion à votre gauche comme ça. Donc ton épaule droite est baissée, tu as laissé les épaules en haut. Ton pied droit est devant et tu es laissé n'est pas derrière. Et c'est comme ça que nous tournons. Nos bras sont éteints. Encore une fois. Imaginez que vous tenez votre jupe et qu'elle coule bien autour de vous. Ton bras droit est un peu plus bas que ton bras gauche. Il a laissé les bras se comporter comme ça. Et puis nous tournons, nous allons 1234. C'est comme ça que nous tournons. Essayons deux étapes. Et puis un terme, nous allons, 123567101234567. Maintenant, on met fin à ça. Imaginez que vous avez deux enroulez votre jupe entière de l'autre côté. Alors rends-le vraiment grand. Chaud. Chaud ? Oui. Essayons encore. Juste comme un droit. 56781235671234567, gauche, 123567. Maintenant, nous tournons vers la gauche, tout à l'envers. Donc cette fois, vous êtes parti pour cet avant, pied droit derrière le bras gauche vers le bas, bras droit, haut, épaule gauche vers le bas, épaule droite vers le haut et tourner 2345678. Tout de l'avant. 567123, 5-6. Donc 1-2-3, 4-5-6. Donc 12356, donc 1234567. Et c'est ton déménagement. 30. Dans Afro Cuban Oya: Ce ratio s'appelle, Oh oui. Oh oui, est la déesse du vent et aussi elle tient dans ses mains. Imaginez quand vous faites le MOOC que vous tenez dans votre main. Elle est aussi un peu folle. Alors peut-être que tu peux incarner ça dans ton personnage comme, oh oui. Donc le premier geste que nous faisons est un peu comme le mouvement d'échauffement. Comme ça avec ton os de jambe. Traversez et sortez. Et la même chose avec votre corps sort et dedans, dehors et dedans. Tes bras sont de ton côté comme ça. Donc, dans une main, vous le tiendriez avec l'autre main est juste en haut, comme ça. Donc, ayez vos coudes au moins sur la hauteur des épaules et vos bras remontent derrière vous quand vous sortez votre poitrine. Et puis devant vous quand vous apportez vos tests. Alors essayez ce mouvement. Donc derrière toi, devant toi, derrière devant, juste dehors, juste derrière. Juste dehors. Entre en arrière. 12345678. Assurez-vous que vos mains et vos bras suivent doucement. Oui. Ils coulent derrière. Ok. Faisons tout à fait le mouvement. Nous allons d'abord à droite, 123567123567123567123567. Et de l'avant, 567123567123567123567123567123567. Le prochain mouvement, vous pouvez également le faire double. Alors restez un peu et faites simplement le mouvement du haut du corps et le mouvement du bras. Donc, il ressemble à ceci, qui est aller 123467123567123456. Donc 123567 de l'avant, 567123567123567123467123567. Comme vous pouvez le voir, je déplace mon poids vers l'avant et vers l'arrière comme je le fais. Donc, quand je sors mon juste, mon poids est plus sur mon pied avant et puis je transfère mon poids sur ma poitrine va dans. Donc en avant, en arrière, en avant, arrière, en avant, en arrière, en avant et en arrière. Comme ça. Gardez toujours à l'esprit le caractère des différentes oranges, en particulier les oranges masculines, sont généralement assez graves. Vous ne voulez pas sourire et faire les mouvements, vous voulez être assez sérieux dans votre visage pour souligner ce mouvement que vous faites. Et aussi, tu sais d'où ça vient. Tu veux le montrer. Donc, quand tu fais le premier geste, LA Guan, tu as l'air assez sérieux. Celui-ci, tu peux avoir l'air un peu fou. Oui. Donc, vous voulez souligner ce mouvement avec la bonne expression dans votre foi. 31. Dans l'introduction des femmes Salsa Vol3 8f à la pratique Afro cubaine à la musique: Essayons tous ces mouvements afro-cubains avec de la musique fera chaque pas deux fois. Et la base entre les deux. La valeur finale de la variable que nous voulons exécuter sur Amazon. Ce panneau a en fait un métal sons République tchèque Datalab estimation, qui encore une fois n'est pas réglé par l'homme. Et il a dit que j'en avais d'autres. Suivez ma Guarana Gaga, notre lettre, mais par les données. Et les données circulent en douceur. Et puis Samasource revient directement par satellite et en utilisant un premier sexe. C' est une très belle lettre. Payez notre ed plus élevé que Maria Skype ou un autre adéquat obtenu dehors. Comme il est venu. J'aime analyser les données et les métadonnées afin qu'ils sachent réellement que l'une de mes précédentes vidéos, comme n'importe quel WhatsApp, est-ce pas ? 32. L'ID Salsa Dames Vol3 9 9 2 Partie 1: Je vous ai mis une courte routine qui combine Roomba, afro et soufre. Commençons par une base Roomba normale. Nous allons 12356 et traversons. Donc d'abord juste ensemble, puis traversez 123567. Ensuite, nous jetons nos bras 123 5-6 ensemble. Depuis le début, 567123567123567. Ensuite, nous allons de l'avant 1235672 de ce côté-ci, 567. Tout ça de l'avant. 567 basique 12356 croix, 123567 de 23567 et psi 23567. Quand nous allons à côté de la musique, vous entendrez cela comme Manoa riba, qui signifie les mains en l'air. Donc nous faisons ça, en jetant nos mains en l'air. Continuez après les deux côtés. À la fin, nous faisons la diapositive pour décider, alors nous allons à droite, gauche, et c'est une longue traînée, monsieur la musique. Donc on le tient un peu ici. Ensuite, nous allons à gauche et à droite et diapositive 678. Ensuite, nous faisons deux pas. Un en travers. Ensuite, sur le second, on franchit et on jette les deux bras en haut. Donc on a fait le toboggan, le pas, la croix, et ensuite on s'est retourné pour commencer notre salsa de base. Juste cette deuxième partie, nous sommes allés des deux bases, 1212356712345671235671234567. Ensuite, nous prenons deux étapes, 12 et tourner autour pour commencer nous-mêmes une base. Et voici votre introduction dans la chanson avec Roomba. 33. L'exercice sur la musique de Salsa Dames Vol3 9 9 Vol3, 19b Partie 1: Entraînons les premiers bits avec la musique, accord. 34. Routine sur la routine de Salsa Vol3 9c 2009 partie 2: après notre ce qu'ils sont étape, nous allons dans la section suivante de la chorégraphie nous faisons notre premier pas de Ligua donc nous allons un deux trois cinq six sept à l'étape suivante nous faisons une petite rotation à tourné donc vous allez un deux trois cinq six sept faisons cela de la Bayer Un deux trois cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six sept sept dans le tour assurez-vous que vous tendez votre hanche comme vous le faites habituellement dans le virage à droite et je jette mes bras haut mon bras gauche monte et mon bras droit est en quelque sorte sur la hanche événement cinq six sept un deux trois cinq six sept puis nous passons à notre deuxième étape Ella Gua nous allons un deux trois quatre cinq six sept Je reste bas pour les trois premiers donc nous allons bas bas bas bas ouvert bas bas bas bas bas croiser et puis sur le dernier je monte et je jette mes bras vers le haut alors nous allons un deux trois quatre cinq six six et faisons cette section à nouveau cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un trois trois six sept sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept et du front cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois six sept sept sept un deux trois cinq six sept puis nous passons à notre MOOC nous faisons le virage d'abord, parce que nous venons de passer à l'avant, nous allons maintenant tourner et tourner vers l'arrière, donc nous allons un deux trois cinq six sept si vous voulez, vous pouvez faire le tour deux fois un deux trois cinq six sept huit s'assurer que vous finissez sur un huit combien de termes que vous voulez faire est à vous et ensuite sortir de ce que nous faisons nos étapes de site pour l'e-mail un deux trois cinq six sept puis nous allons dans une étape de swing juste pour changer jusqu'à un peu de salsa un deux trois un deux trois quatre cinq six sept huit donc de la jaguar nous sommes allés de l'avant nous allons quatre cinq six sept huit un deux trois quatre cinq six sept huit donc de la jaguar nous sommes allés de l'avant nous allons de l'avant un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six sept sept huit un deux trois quatre cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six sept sept huit huit Maintenant, les derniers mois sont le donc on va un deux trois cinq six sept et puis je vais juste rester ici et faire quelques mouvements du haut du corps comme ça et ensuite prendre un grand toboggan à ma droite en jetant mes bras vers le haut ce dernier mouvement imaginez vous avez tenu votre jupe et puis vous laissez votre but de jupe et donc le fro sur le côté juste un peu d'une image pour améliorer vos mouvements de comme ça juste de l'avant, nous avons fait notre email dans l'étape de swing quatre pour six sept huit un deux trois quatre cinq six sept ou oui un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six sept et la forme et c'est comme si c'était la deuxième moitié de la chorégraphie nous allons marcher à travers la deuxième partie à nouveau du début à terminer donc nous faisons notre ce qu'ils se déplacent un deux trois cinq six sept vous juste rapidement sur un dire que avant d'aller dans votre jambe va bouger je suis en train de finir mon ce Bayer 5-6 pensant déjà que je vais aller dans ma jambe va se déplacer afin préparer et Je suis déjà à pas cette direction juste un petit conseil pour que vous puissiez le faire avec la musique accord ce que Bayer Un deux trois cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois cinq six six sept sept un deux trois cinq six si un deux trois cinq six sept un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre six sept sept un deux trois six sept sept un deux trois six sept sept sept un deux trois trois quatre cinq six sept sept sept et diapositive et de l'avant de la GWA Bayer cinq six un deux trois cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept un deux trois six sept sept un trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois cinq six six sept sept sept un deux trois cinq six sept huit un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois quatre cinq six sept sept un deux trois cinq six sept 35. Pratique de la musique L'ID Salsa Vol3 9d: Voyons l'ensemble de la chorégraphie avec de la musique ou 60 degrés. Et c'est un exemple de cela. 36. L'introduction des femmes Salsa Vol3 Vol3 10 à Pachanga: Cette section est une introduction au lot plus jeune. Mais Zhuangzi est un autre style de danse qui est allé de Cuba à New York dans les années 60. C' est très populaire d'en fusionner quelques-uns, mais Jenga entre dans vous-même en avançant. Je vais d'abord vous montrer quelques exercices et ensuite nous allons apprendre quelques étapes de base. 37. Dans l'exercice de Pachanga: Le premier exercice est de s'habituer au mouvement du corps. partie la plus importante des jeunes est que vous menez avec vos hanches. Donc, vos hanches vont de l'avant en arrière, en avant et en arrière. Et tes hanches vont de l'avant. Vous pliez les genoux et vous penchez vers le haut du corps, 1234. Assurez-vous que votre mouvement commence par vos hanches, votre initié avec vos hanches. 12345678. Donc nous faisons ça pour huit chefs d'accusation, 567812345678. Donc, vous pouvez le faire jusqu'à ce que vous vous sentiez très à l'aise avec ce mouvement. Le deuxième exercice est pour vous de bouger votre pied. Alors commençons par notre pied droit. Nous nous tenons sur la jambe gauche et le pied est libre. Et nous allons de l'avant en arrière avec ce mouvement que nous venons de former. Donc, nous allons de l'avant, poussez vos hanches vers l'avant et puis vers l'arrière. Vraiment voir la hanche en arrière, en avant, en arrière, en avant, en arrière, en avant et en arrière. Assurez-vous de faire face au coin avec votre corps. Oui, on ne fait pas face à l'avant. Vous avez fait face à un coin et vous faites glisser votre jambe en quelque sorte ouverte puis sur le pied avant. En avant, en arrière, en arrière, en arrière, en avant. Retour. Reculez. Vraiment essayé de bouger votre jambe avec votre mouvement de hanche. Laissez-moi vous montrer de devant et aller de l'avant. En arrière, en avant, en arrière, en avant, en arrière du côté. On dirait ça. En avant, en arrière, en arrière, en avant et en arrière. Faisons l'autre jambe. Allez 1234567812345678. Même de l'avant. 56781234567812345678. Le prochain exercice est pour vous de pratiquer à transférer votre poids. Donc, nous soulevons notre jambe gauche et quand vous la placez vers le bas, vous vous penchez en arrière et faites glisser votre jambe droite vers l'avant. Et encore une fois, boum vers le haut, tirez vers le haut, bom. Bom. Et évidemment, dans cette position, vous avez vos hanches en avant. C' est toujours l'initiateur du mouvement. Bombe tes hanches et ton dos. Et 12345678 de l'autre côté ? 2345678 de l'avant, 6712345678, l'autre côté, 12345678. Et ce sont des exercices que vous pouvez faire pour construire le mouvement du corps, pour faire la faim de lots. 38. Les dames Salsa Vol3 10c introduction à Pachanga pour les étapes simples et doubles: Laissez-moi vous montrer les deux étapes de base. Donc, vous devriez hanches vers l'avant comme nous nous entrainons juste et soulevez votre jambe droite. Ensuite, on recommence. Donc on fait un double, alors on va en arrière et en avant. Alors on va 1234 et on peut passer de l'autre côté, 567812345678. Tu vois que je croise mes pieds. Alors allez 1234 quand je transfère, attendez, mon pied droit, cette croix derrière la gauche et puis vous transférez votre poids en arrière, voom sur la jambe droite. 712345678. C' est votre double base. Regardons de devant. 6781234567812345678. Alors évidemment, vous pouvez aussi faire des célibataires. Alors changez sur l'étape d'Abyei. Donc, nous allons un pour changer 34567812345678. Alors changez votre poids sur Abyei pas de l'avant six. Quand un 1234567812345678, évidemment dans les cellules ou le timing, il deviendra comme ça. 123567123567123567123567. Ce sont votre signal et les étapes doubles de base. 39. L'introduction de la Salsa Vol3 10d à Pachanga à l'étape Salsa: Laissez-moi vous montrer comment vous pouvez entrer dans le pas de Bishanka de vous-même une base. Donc, nous partons de votre étape de base, 123567, et puis vous levez votre jambe droite sur la huitième, puis allez un. En tant que dame, vous commencerez votre pauvre pas de Tanga sur votre gauche. Refaisons-le. 567123567812345678123567. De l'avant, on dirait ça. 5-6, 7123567812345678123567 40. Initiation aux bras Pachanga: Dans quelle colère vous censée avoir l'air assez cool et détendu. Donc vos bras ne font rien de farsi, mais laissez-moi vous montrer ce que je fais. Donc, dans cette position et vous avez vos jambes et vos hanches en avant ? Mes bras sont détendus. La même jambe que le bras est en avant et l'autre est de retour. Puis j'étends mon bras et ma jambe dans la croix. Et puis quand je permute mes bras et apporte le bras étendu, puis étendre et incliner, étendre et incliner, étendre et incliner, étendre, échanger. Étendue et échange. Oui. Il est donc calme autour du mouvement et très détendu. Alors étendre, apporter, étendre, apporter, étendre , étendre, étendre, étendue. C'est ça. Donc d'ici, boum, 12345678. C' est ce que je fais avec mes bras. 41. Initiation aux femmes Salsa Vol3 10f au Pachanga: Laissez-moi vous apprendre deux variantes différentes du livre Django. Donc, nous commençons par notre jambe gauche. Tu franchis, ta jambe droite s'éteint. Nous traversons votre jambe droite et puis nous faisons le mouvement Django. Donc vous entrez à juste titre, vous êtes parti comme des pops, et ensuite nous faisons un double dans l'arrière et l'avant. Faisons encore ça loin. Nous marchons sur la gauche. Tu écris comme si Pope était à l'arrière. Ensuite, nous allons de l'avant, en arrière, en avant, en arrière. Et encore. Donc, nous marchons en diagonale jusqu'au coin. On y va 123, maintenant on fait face à l'avant. Et puis sur le Jenga, on a fait face à l'autre coin, derrière. Ensuite, nous marchons la même chose de l'autre côté. 123 à l'avant, 5678. Laissez-moi vous montrer de l'avant 5678 au coin, puis avant et Jenga, encore une fois, 12345678. C' est très important pour vous d'avoir la bonne orientation. Parce que si vous ne tournez pas vers l'avant sur ce deuxième pas, alors il ne sera pas en mesure de tourner le côté et de faire le pas correct mais Django avec la croix. Faisons-le encore un peu plus vite de l'arrière. 56781234567812345671234567812345678. Et de l'avant, 56781234567812345678123456781234567812345678. Il est également important que vous pliez les jambes lorsque vous traversez et que vous étirez la jambe lorsque vous vous ouvrez. Alors pliez, étirez ou pliez. Stretch. Et puis ce que Jenga a de toute façon passé étirement. Pliez. Strict. Donc, vous continuez cette motion. 42. L'introduction des dames Salsa Vol3 10g à Pachanga: Jetons un coup d'oeil à la façon dont nous sommes entrés dans les cellules sont basiques. Donc on va 123567. Vous commencez sur votre jambe droite d'abord, nous allons 1234567812345678, basique 123567. Il y a une deuxième option. Tu peux commencer par cinq. Nous avons un 123 de base puis 567812345678. Et puis à partir d'ici, vous pouvez revenir dans votre 123567 de base. Donc, vous ne faites vraiment 1.5 sites si vous commencez sur cinq. 43. L'introduction des femmes Salsa Vol3 10h au Pachanga 2e marche: Faisons la deuxième tour. Ça commence exactement de la même façon. Vous croisez sur un, étendez sur 234, puis vous faites un autre de ceux-là, 56. Et puis tu ramènes ta jambe arrière dans ton genou. Donc vous mettez ça en touchant votre genou comme si vous le poussiez vers l'avant et vers l'arrière. Donc le dernier mouvement est à l'intérieur et à l'extérieur. Faisons les pas. 56712345678. Ce sont les pieds. Ensuite, à la fin, nous ajoutons quelques jolies mains. Alors nous allons 12345, tendez vos mains vers l'avant, puis vous les amenez. Et l'étendue. Donc étendre dans l'étendue. De l'autre côté. Nous allons 12345, étendue de l'avant, 56781234567812345678. Passons d'une base à ces étapes. 56781235671234567812345678 de l'avant, 5671235671234567812345678. Et vous pouvez revenir à votre base sur un. 44. L'introduction des femmes Salsa Vol3 10i Vol3 Intro à Pachanga: Nous allons pratiquer ces étapes UNGA par lots avec de la musique fera le double que les singles, puis deux promenades différentes avec deux de chaque version. Et la base entre, nous avons de la musique, Ce sera beaucoup plus rapide, alors faites le pas un peu plus petit. Et ainsi vous pouvez garder votre équilibre et garder à temps. Le site d'évitement Zelda . Comme plus tu as écrit la coquille bleue. 45. ID Salsa Mesdames Vol3 11 Accents Drops et coups: Comme réponse avancée, vous ne voulez pas seulement danser sur un seul niveau en termes de musicalité. Vous voulez frapper ces accents avec des mouvements brusques, des gouttes et des arrêts, et pour vous faire danser plus excitant et plus dynamique. Donc, dans cette section, je vais vous montrer quelques coups de pied et des gouttes que vous pouvez ajouter pour ajouter plus de dimension à votre danse. 46. ID Salsa Mesdames Vol3 11b Accents Drops et coups de pied Skip Slide: Ok, commençons par l'un des plus basiques. Nous commençons avec un demi-basique 123 sur quatre ans robinet vous jambe en avant. Puis sur cinq ans, vous devriez rapidement cette jambe arrière et vous laissez tomber en même temps mousse avec ma jambe droite. Je fais un petit saut en avant. Donc à partir d'ici, j'espère la forme. Et vos jambes s'échangent rapidement. Donc, à partir d'ici, nous allons plein. Aussi le mouvement de votre corps. Vous vous penchez en arrière lorsque vous étendez votre jambe, puis lorsque vous faites le saut, vous vous penchez vers l'avant. Laisse-moi te montrer de devant, 56712345678. Donc sur les cinq, vous laissez tomber et ensuite vous faites une pause pour un effet dramatique évidemment. Et sur sept, vous marchez sur votre jambe gauche pour en faire une dans votre base. Refaisons-le. 5671234567812345678. Et de côté pour que vous puissiez voir mon corps mouvement, 5671234567812345678. Et c'est ton premier accent dramatique. 47. ID Salsa Mesdames Vol3 Accents des gouttes et des coups laissés: Faisons un autre. Vous commencez par alpha basique, 123456. Vous tendez votre jambe gauche gentil et lent à décider, assurez-vous que vos pieds sont pointus. Et puis sur sept, on fait la goutte. Nous arrivons à partir de 78, vous marchez sur votre jambe gauche pour retourner dans votre base. Refaisons-le. Donc nous allons 12345678 de l'avant, 2345678123. Donc, quand je viens dans un bol, j'ai tourné ma jambe debout un peu pour aussi donner un plus grand effet de la goutte. Alors on rentre à la maison et tu ramènes ton pied à l'arrière. Alors tu plies ta jambe ? Pliez les deux jambes en même temps. Donc, nous allons d'une belle étendue, vous pouvez même étendre vos bras et ensuite rentrer à la maison. 123, faisons encore, 56712345678123, 567. C' est sa deuxième goutte. On peut faire la même chose de l'autre côté. Juste un timing est légèrement différent. Donc, nous allons 12, puis nous étendons notre jambe droite pour décider c 4. Ensuite, on va 5678123. Encore une fois. 12, commencez à étendre sur 34, lâchez, cinq, sur 60. Prenez du recul avec votre droite. 70 pas à nouveau en arrière, et puis vous repartez. 123 mais plus vite. 671234567123. Encore une fois, 5671234567123. Laisse-moi le faire par l'avant. 567123456712345671234567123. 48. ID Salsa Mesdames Vol3 Accents des gouttes et Kicks Susie Q avec un goutte: Vous pouvez également ajouter une goutte, deux étapes simples comme le CTQ. Si on commence à voir CQ sur un avec ta jambe droite, on va 123. Et parmi la seconde, quand vous traversez avec la gauche, vous tombez 567. Juste pour un effet dramatique. Faisons plus vite avec une étape de base. 123567123567123567. De l'avant, 567123567123567123567. Il suffit de plier vos deux de votre belle rapidement, comme avec un accent pointu, et plus que d'habitude le ferait à Assise. Q. Et là, vous avez le Q. Susie avec une goutte. Vous pouvez évidemment aussi le faire sur le côté gauche sur cinq. Essayons ça. 567123567123567, encore une fois, 123567123567. Et de l'avant, 567123567123567. C' est UCC. Q, avec une autre goutte. Si l'accent est dans la musique est sur un nombre différent, alors évidemment vous pouvez aussi tomber sur ces chiffres. Donc, par exemple, si le Susie Q, vous pouvez aussi tomber sur trois et sur sept, laissez-moi vous montrer. Alors on y va. Susie. Q. Suzy. Q. Donc, sur 37, avec un 567123567123567 de base. Encore une fois, vous venez de céder à votre nièce et de les laisser tomber très rapidement, puis vous pouvez également vous habiller avec vos bras. Donc, quand vous faites la Susie Q, vous sortez votre bras comme un siège attrapant et Ananda chute. Tu les jettes dehors. Semences de culture, goutte, grubs graines tombent. Essayons avec les bras. 567123567123567123567. Laisse-moi te montrer de devant. 567123567123567123567123567. Ceci est une autre version d'un q CNC avec une goutte. 49. ID Salsa Mesdames Vol3 11e Accents Drops et Accents à l'aide d'un goutte: Faisons un virage à gauche en goutte. Donc, nous commençons par une demi-123 de base dans un virage à gauche, 567. Ensuite, sur huit, vous donnez un coup de pied à la jambe droite en avant. Huit, sur un, vous changez face au chaud sans laisser tomber votre jambe. Donc ce mouvement et Bhalla, ça s'appelle un plus humide. Donc, je l'appelle plus humide. Donc, vous donnez un coup de pied à la jambe droite en avant et vous changez, vous êtes face à la montre sans laisser tomber votre jambe. Cela pourrait prendre un peu de pratique. Ok, refaisons-le. 12356781. Et puis vous descendez à marcher sur votre jambe droite sur trois et terminez votre 567 de base. Encore une fois, 5671235678. Allumez une goutte pour marcher sur votre jambe droite sur 3567. Un peu plus vite. 5671235678123567. Laissez-moi vous montrer de l'avant, 5671235678123567. Encore une fois. 5671235678123567. Et c'est ton virage à gauche avec une goutte. 50. ID Salsa Mesdames Vol3 11f Accents Drops et coup forts: Nous pouvons aussi faire un écrivain avec un saut Rhonda dans une goutte. Laisse-moi te montrer. Nous allons un demi-basique 123, puis commencer l'écrivain, 56, vous avez presque terminé sur sept, puis sur 80, relâchez votre jambe autour de la boutique ou moins, donc dans l'air. Et puis à vous laisser tomber règle. Étape 1, libre sur la jambe droite, puis un 567. Tu finis ton basique comme toujours. Refaisons-le lentement. On y va 123567. Relâchez votre jambe sur 81, balancez-la jusqu'à trois. Nous marchons sur notre jambe droite et 567. Faisons-le plus vite. 5671235678123567. Encore une fois. 5671235678123567. Même chose de devant. 5671235678123567. Encore une fois, 5671235678123567. 51. ID Salsa Mesdames Vol3 11g Accents Drops et coup de force Corina: Maintenant, je vais vous apprendre mon propre geste spécial. Donc, nous allons la moitié d'un 123 basique dans un virage à gauche, 5678, vous commencez à tourner autour comme dans cette position. Donc j'ai mon bras droit en haut et mon bras gauche en bas. Mon pied droit est croisé derrière et je tourne sur ma jambe gauche, donc 78. Puis sur 12, je commence à sauter et j'ai posé mon pied comme ça. Alors on y va 12. Donc c'est un peu comme ça. Mais Shonda déplacer 123567 que vous avez peut-être vu dans la classe de la faim par lots avant. Donc on va 78, commence à se remuer autour. Alors tu en vas un pour continuer à tourner. Donc, à ce stade, vous devriez faire face à l'avant. Puis à trois, on échange nos pieds. Donc on est là maintenant, je saute sur ma jambe droite et j'étire ma jambe gauche. Alors on y va 123. Et puis nous avons terminé notre 567 de base. Faisons encore cinq, 671235678123567 et à l'avant, 5671235678123567. Laissez-moi faire un peu plus vite pour que vous puissiez voir le plein effet. 5671235678123567. Et c'est mon propre geste spécial pour toi. 52. L'épreuve de l'eau Salsa Vol3 des accents Vol3 11h de gouttes et de coups pour la musique: Si nous mettons notre succès expliquer de quelque façon que ce soit. Mais ça n'est jamais arrivé. Alors écrivons écrivons le programme. Maintenant, hors de ça. Ok, jusqu'à présent. Tellement bien. La poursuite de la richesse. 53. L'ID Salsa Dames Vol3 12 12 12 Route des vols 3 partie 1: C' est l'heure de la toute dernière routine de ce cours. Cette chorégraphie inclura mais John gammas et d'autres techniques que vous auriez appris. Nous faisons un basique Avant le début de la section. Donc, vous avez 1235678 en un seul lot les plus jeunes étapes, 1234567. Ensuite, nous allons dans un glob, portons un à la ville dans la vigne 567. Top dessus. Encore une fois, la division 567 de base One, 235678123456781235678. Ensuite, à partir de là, nous allons dans un Suzy Q C Q était une goutte. Et nous ferons ces bras avec une goutte. 5671235678123456781235678123. Ensuite, à partir de là, nous allons dans un 56 en deux étapes. Et sur le second, nous faisons un peu de shimmy. 78. Laisse-moi faire ça de l'avant. 5671235678123456712356781235678. Ensuite, nous allons dans Mumbles Switch. Donc, on va à la jambe droite sur 123. Et puis nous nous remettons de notre jambe gauche. Cinq, sortez de votre jambe droite six pour vos bras et faites rouler un corps vers le bas. Donc encore une fois, nous venons de faire notre 5-6 Shimmy 781235678 en deux étapes. De l'avant, nous avons fait nos deux étapes Un, Deux, Trois. Désolé, j'ai mal compté. 56781235678. Ici, nous allons dans les promenades sangha. Donc nous allons 12345678, puis nous faisons l'autre marche, qui est 12345678. Donc encore une fois, nous avons fait 56781235678 marcher 234567812345678. Laisse-moi faire tout ça depuis le début. En commençant par un 12356 de base, mais Django, 123567 ou Bayer One 23567 dit un q un G, trois étapes pour décider 5-6, shimmy 78 mumbles, snap, 1235678 dans les promenades Django, 1234567812345678. Laisse-moi le faire par l'avant. 56712356, mais plus jeune. 123567123567812356781235671234567812345678 54. L'ID Salsa Ladies Vol3 12b Vol3 12b Routine 3 Partie 1 à la musique: Mon fils passe, ébloui, par le soleil, passe par l'éblouissement. C' est mon heureux par le timing. 55. L'ID Salsa Dames Vol3 12c Routine 3 Partie 2: Allons passer à autre chose. Nous étions là pour la promenade dans la jungle. Puis on croise la jambe droite, 123. Donc, vous aimez presque un pas de swing. Donc, il y a une sensation de swing. Vous croisez quand vos jambes 1234, ramenez votre jambe gauche en arrière. Ensuite, nous faisons l'étape Euler. Alors, amène tes bras. 567, fermez sur huit. Encore une fois de cette promenade de Django, nous sommes là. On y va, 12345678. Ensuite, vous faites un malade sur site normal avec à travers 123, puis la section de frein démarre. Nous entrons donc dans cette position. Donc vous avez votre jambe gauche dehors, bras gauche dehors, droit dessus, et vous regardez vers la gauche. Juste ça à nouveau de l'avant. Donc on était là. Nous traversons 12345678123. Boum. Donc, ce que j'ai dit, va être une section de pause. C' est donc un boom dramatique. Rendez-le agréable et pointu avec votre tête et commencez aussi rapidement et vous pouvez ralentir le mouvement vers le bas. Donc, si tu regardes à nouveau, on va boum. Et je prolonge encore mon bras. Oui. Alors faisons à nouveau de l'arrière. Mais ici, 56123456781235678. Ensuite, à partir de là, nous allons dans deux fusées éclairantes. Et ce sont les styles Django qui restent. Alors vous apportez votre jambe, échangez et échangez. Donc, à partir de là, nous allons, boum et boum. Donc deux d'entre eux. Ensuite, nous avons reculé avec l'os de la jambe gauche, puis nous jetons les mains en l'air, puis nous descendons tout le long, étirons les jambes, et ramenons le haut du corps en quelques secondes. On a fait deux fusées éclairantes. Un et pour reculer, jetez vos bras comme nous l'avons fait dans une section cubaine, afro-cubaine. Abaissez tout le chemin vers le bas, assurez-vous que le haut du corps reste droit pour que vous soyez agréable et confortable dans cette position. Puis pliez votre tête en avant, mettez votre hanche en haut de la tête. Donc, évidemment, ces mouvements sont sur un grand accent, que vous entendrez dans la MRC. Refaisons-le. Donc d'ici, d'ici, nous allons, 1234567812356781234. Comme vous pouvez le voir, j'apporte mes bras d'ici. Le bras gauche va vers ma jambe et les bras droit vers le haut. Et puis pendant les fusées éclairantes et amène mon bras droit vers le bas et mon bras gauche vers le haut. Donc c'est cette motion, très sexy. Et ils s'assurent que vous touchez vraiment votre corps. Je vois beaucoup de femmes parfois qu'elles ne touchent pas vraiment. Alors assure-toi d'avoir ça le long de ton corps comme ça. D' accord, donc, euh, voici, 56781234, et puis on recule, on jette tes bras vers le haut, le coma vers le haut. Sexy. D' accord. Donc, nous continuons à partir d'ici. On est montés. Et à partir de là, je me tends dans une préparation à double spin. Donc, à partir de cette position, vous pouvez littéralement simplement tordre votre corps dans ce coin et vos pieds doivent être dans le bon espace. Ensuite, on fait un double tour, on ne tourne pas, on tourne. Et puis on prend une diapositive. Et avant de faire un toboggan, je tombe sur ma jambe gauche et je fais un grand pas. Donc, après le double spin, spin, spin, trope, tranche. Et pendant que j'ai fait cette diapositive, je fais aussi un shimmy, bombe Shimmy. Alors on va bombarder Shimmy. Ou tu peux utiliser ce que tu veux avec tes bras, c'est bon. Mais Shimmy. D' accord, donc après la chute à nouveau, bombe, torsion, double rotation et expédition. Ensuite, la musique continue, donc nous restons dans cette position. Et puis quand la musique reprend le rythme de la salsa, nous faisons une forte baisse. Bull est sorti, et ensuite on s'en sort, bouger. Laisse-moi te montrer de l'arrière. Donc on était là. Elle me machine à la mission. La musique continue. On y va 12345678. Ensuite, à partir de là, nous entrons dans mon mouvement spécial. Nous allons 1235678123567. Et c'est la fin de la chorégraphie. Faisons-le à nouveau par l'avant. Nous sommes passés de la chute à la double rotation. Et il lui manque de moi. La musique continue. Nous allons 12345678 dans mon déménagement, 5678123567. Et c'est le laissez-moi faire toute cette deuxième section depuis le début. On était là après le livre, les livres Django. Nous allons dans un pas de swing, 12345678123 et cassons 678 fusées aussi de taus. Puis nous sortons, jetons vos bras vers le bas, vers le haut, tordons bien que les deux spin et shimmy, shimmy, shimmy. Nous allons dans votre goutte, glisser, flare et plat. Et mon spécial plus 678123567. Faisons-le une fois de plus de l'avant. Donc, dans cette position, nous allons 1234567812345678, bom, bom, bom, bom, bom, temps et spin et shimmy. Shimmy, Shimmy. Et 123456781235678123567. Et c'est le 56. L'ID Salsa Mesdames Vol3 12d Routine 3 complète sur la musique: Maintenant, mon fils passe, éblouis-moi en préparant ça. Mais c'est mon fils est éblouissant. Mon Udemy par timing. Je ne pense pas que ce soit juste. 57. Ladies dans ID Salsa Vol3 Vol3 13 Epilog: Félicitations, vous avez atteint la fin de ce cours de salsa avancé. Bien joué. Vous avez appris des techniques très délicates, nouveaux mouvements et même de nouveaux styles de danse. Et je sais que certaines chorégraphies étaient rapides et assez difficiles. Mais tu l'as fait. Si vous n'avez eu aucun problème avec les sections, alors vous avez le luxe de pouvoir revenir à n'importe quelle section, etc., et de l'examiner jusqu'à ce que vous le maîtrisiez vraiment.