Cours d'ultime au travail partenaire Bachata - Niveau des débutants, partie 1 sur 2

1. Opération d'entreprise Bachata vol1: Salut, je m'appelle Karina et je suis Jeff à l'opinion et nous faisons partie de Incognito Dance Company. Bienvenue dans le cours de partenaire d'obturation pour débutants. Dans ce cours, nous allons couvrir toutes les étapes de base et techniques fondamentales dont vous avez besoin pour votre danse. Veuillez prendre votre temps avec ce cours et passer en revue chaque module plusieurs fois. Je sais que c'est très tentant d'avancer rapidement et d'apprendre beaucoup de nouveaux mouvements. Mais une technique fondamentale et fondamentale forte vous aidera beaucoup plus tard à avancer rapidement. Et l'ensemble, un meilleur danseur. 2. Bachata PW Vol1. 2 cadre: Bienvenue dans le premier module. Avant de commencer à danser, Jeff et moi allons vous parler de la façon dont vous pouvez vous tenir comme un videur. Ce n'est pas seulement un statique, mais aussi il vous aide beaucoup à suivre et à diriger. Alors commençons, commençons par nos pieds. Donc, vos pieds devraient être légèrement tournés ou parallèles. Certainement pas tourné comme ça, mais aussi pas comme une ballerine, complètement plate sur le côté. Donc juste une sorte de légèrement avéré ou tout simplement parallèle comme ça, alors votre répartition de poids devrait être sur les boules de vos pieds. Alors restez normalement comme ça. Ensuite, déplacez votre poids vers l'avant aussi loin qu'il le peut avant que vos orteils commencent à aller comme ça, commencez à crampes. Alors juste avant ce point, ces orteils commencent des crampes. C' est ton point doux. C' est là que le poids devrait être. Plus flexible. Vous pouvez, vous pouvez vous déplacer plus vite si votre poids est en avant. Donc, tout comme dans le sport, beaucoup d'athlètes sportifs, ils bougent sur les boules de leurs pieds. C' est là qu'il faut vraiment être équilibré. Donc, en général, vous le considérez comme un axe vertical. Vous avez un léger penchant vers l'avant. Ok, parfait. Puis se déplacer vers le haut du corps que votre genou a une douceur à elle. Donc, ce n'est pas comme si tu étais accroupi. C' est juste que si tu te tiens bien droit et que tu lâches un peu ton genou, c'est là que tes genoux devraient être. Donc c'est toujours une sorte d'avoir ce peu de douceur à elle. Il y a plusieurs fois où vous redressez juste pour obtenir de l'effet. Mais ça arrive plus tard. Votre mouvement général de base et général général est sur un plus doux, soigné. Donc, si vous imaginez que vous le verrouilleriez et que vous enleviez le verrou, c'est la douceur de votre genou. Donc combiné avec vous être sur les boules de vos pieds et avec la douceur du genou. Et puis vous pouvez commencer à remonter votre corps. Juste une sorte de section suivante pour les dames qui portent évidemment des talons, qui vous met déjà dans ce genre de position. D' accord. Donc déjà vous pousse sur les boules de vos pieds. Aussi, c'est une chose de sécurité que vous ne devriez pas trop avoir votre talon sur le sol. Parce que si le sol a une certaine uniformité, un trou ou n'importe où, vous ne voulez pas rester coincé avec votre talon. Donc, déplacer votre poids vers l'avant sur les boules de vos pieds. C' est une chose de sécurité aussi bien que d'esthétique. Et puis il a une dame dans le buckshot que nous avons notre gentil passé un peu, beaucoup plus que dans d'autres styles de danse latine comme la salsa. En lot. Après nous, nous sommes assez pliés comme ça. Cela donne à vos hanches beaucoup de flexibilité pour bouger. Si vous avez vos jambes droites, vos hanches sont assez raides. Si vous avez vos jambes pliées, vous avez beaucoup de flexibilité pour bouger vos hanches. En parlant de hanches. Vos hanches devraient être simplement détendues à l'arrière. Donc tu as cette arche naturelle dans ton corps, dans ton bas du dos comme ça. Ne les pressez pas en dessous de vous. Détendez-les à l'arrière. Comme ça. Aussi, ne poussez pas trop. Donc, vous pouvez toujours le contrôler à partir de votre noyau. Parfois, cela aide si vous mettez vos mains sur vos hanches et en quelque sorte de les tourner vers l'avant afin que vous ayez une inclinaison antérieure aux hanches. C' est toujours si léger. D' accord. Maintenant, cela vous aidera à avoir cette inclinaison antérieure vos hanches, votre poitrine a tendance à sortir. Alors que les hanches s'avancent, vos hanches remontent, votre poitrine éclate vos hanches remontent, vers l'avant. Donc, cela est combiné avec grand sur les boules de vos pieds, genoux doux et déchirer une hanche Tilda et il a sa poitrine en avant. Donc, si vous imaginez que vous avez votre région de hanche et votre région et votre région de poitrine. Comme l'un remonte, l'autre va de l'avant. Et tout le temps, ce n'est pas un cas de basculement vers l'avant. Tu dois essayer d'éviter ça. C' est tout un corps avait son mouvement et puis il y a contre la poitrine, légèrement en avant, les hanches légèrement, mais ce n'est pas au point. Et trouve ton épaule en faisant ça, tu es allé trop loin. Les épaules restent toujours neutres afin qu'elles puissent se déplacer dans toutes les directions de manière égale. Donc, la chose clé vraiment, allant de haut en bas, les balles sont utilisées pour être sur les boules de vos pieds, pas apparaître juste assez pour que vous vous pensiez en avant, les genoux, pliés , les hanches ont une inclinaison, pop, poitrine il va naturellement s'en sortir. Et enfin, la tête. Si c'était le cas, vous voulez vraiment regarder droit devant vous. Ta tête est assez lourde. Donc, si vous regardez sur le sol ou vous regardez vers le plafond, cela vous mettra hors équilibre, surtout quand plus tard sur vous pour tourner quelques trucs. Donc, vous voulez vraiment juste regarder droit devant vous. Donc, pour les dames, si on dit à votre partenaire qu'un nouveau peut-être regarder sa poitrine. S' il est plus court que neuf légèrement alors peut-être regarder son front comme ça. Donc, vous voulez juste avoir l'île tout droit devant. Aussi un autre point pour la poitrine. Vous avez l'impression de soulever votre poitrine aussi bien que vers l'avant. Donc tu es vraiment levé de ta poitrine. Donc tu ne veux pas finir comme ça. Soulevez votre poitrine comme ça, directement au plafond. Enfin, juste de la tête, comment, comment nous positionnons nos bras comme des humains. Nous traînons naturellement sur les bras en tant que danseurs, nous devons les garder dans une position neutre. Donc, si vous imaginez que votre articulation, poignet et votre coude sont sur la même ligne, et que vous les laissez ici comme ça pour l'instant, vous vous sentirez bizarre au début parce que vous êtes habitué à simplement accrocher vos bras. Pourquoi les garder ici si vous ne tenez rien ? Mais on l'a gardée comme des danseurs qui dansaient. Cela se déplacera d'une manière très circulaire. Une fois que vous arrivez à optimiser votre mouvement de base, épaules, hanches, synchroniser. Vos bras couleront librement dans une belle circulaire. Et il les fait pendre. On dirait toujours qu'ils sont pendants et maladroits. Donc tu veux les garder ici pour l'instant et te mettre à l'aise. Tenez une opposition. Donc, pour l'instant, chaque fois que vous faites une base, ce sera votre position neutre. Et ne pense pas aux mains pour l'instant. Finalement, lorsque votre corps commence à bouger correctement, ils dicteront comment les bras commencent à bouger. Vous trouverez qu'il monte naturellement. Vous devez les mettre en position pour qu'ils réagissent correctement. Aussi pour les dames, il est important que vous ayez vos bras devant vous afin que les leaders puissent prendre vos mains à tout moment. Donc, au lieu d'aller les chercher, ils sont visibles ici devant vous comme ça. Et puis à chaque fois qu'ils ont besoin d'un coup de main pour vous conduire dans le mouvement, ils peuvent simplement les ramasser facilement. Aussi, cela aide votre posture étant que vous êtes vous êtes plus droit si vous avez vos bras en haut, parce que si vous les laissez tomber, vous pourriez incliner vers l'avant. Alors, levez vos bras et ça pourrait aider votre posture. Il y a donc deux avantages énormes. Un, esthétiquement, vous avez l'air mieux, mais ce n'est pas pour ça que nous le faisons. La principale raison pour laquelle le cadre de posturing est si important, parce que c'est ainsi que nous communiquons. Donc, en termes de langage, c'est notre voix. C' est ainsi que nous envoyons des informations et les recevons. Donc ça devient notre voix et nos oreilles en une seule, si votre voix est belle et claire dans le langage et que vos oreilles sont prêtes à écouter, vous allez avoir une bonne compétence linguistique, puis danser. Notre compétence linguistique est notre cadre et notre posture et, et le lien est tous les mots que nous utilisons. On va se connecter dans une minute. Autant que oui, tu veux être belle et jolie quand tu danses. Vraiment. La grande technologie pour nous, c'est que vous êtes maintenant prêt à parler et à écouter cette piste et à suivre. 3. Bachata PW Vol1. 3 de connexion: Ok, super, passer à notre module de connexion. À partir de là, nous allons parler de la façon dont nous faisons une prise ouverte de base et comment nous connectons et tenons nos partenaires bras et cadre en général. Juste pour vous donner un petit aperçu, quand les gens commencent à danser cadre, cette connexion est généralement la plus grande raison pour laquelle certaines techniques vont mal. Donc, autant que vous attendiez à ce que vous le perfectionniez maintenant, mais continuez à faire référence à ma connexion, mon partenaire, à quoi ressemble mon cadre ? Parce que 90% du temps, si les choses tournent mal, techniquement, c'est quelque chose avec votre connexion de cadrage est généralement impliqué dans eux. Donc ils commencent par un trou ouvert. Donc nous sommes notre position normale de push-up. Et j'invite littéralement mon partenaire à me tenir la main en tant que leader, en tant que suiveur. Donc, en tant qu'adepte, comme les dames, nous avons ce crochet qui va sur le dessus de la, de la broche des leaders. Donc, comme vous pouvez le voir, CEF a ses deux doigts du milieu vers le haut. C' est la broche. Comme ça, les deux doigts du milieu parce qu'il y a beaucoup plus fort que comme le petit doigt. Donc une belle épingle forte. Puis en tant que, en tant que disciples, j'ai mon, tous mes doigts ferment comme ça. Et puis je forme juste un petit crochet à la fin et je l'ai placé dessus. Il est très important lorsque vous vous connectez pour la première fois que vous ne serrez pas les doigts de vos partenaires comme ça. Et de même pour le chef. Ne baissez pas votre téléphone et ne serrez pas la main de la dame. C' est très cela vient très naturel parce que d'habitude, quand on se tient la main, on ferme les mains. Mais dans la danse, il est très important de les garder ouverts. Il est donc plus flexible lorsque vous commencez à danser et à tourner et à tourner, alors vous devez avoir cette connexion flexible comme celle-ci. Maintenant, il y a quatre façons d'épingler ses compagnons. Fondamentalement comment nous nous tenons la main et comment nous nous connectons. D' accord. Donc les gars que vous pouvez épingler votre majeur sont vraiment forts. Ils ne pèsent pas le bol vacillent. Tu lui as donné un coup de pied rigide. Votre petit doigt et votre doigt pointant restent hors du chemin. Votre ferme n'est jamais utilisée dans ce domaine qui peut épingler position ? Et tu ne t'accroches jamais en tant que tel, hein ? Donc vos épingles sont toujours comme là. Donc juste obtenir la pratique il parfois les mains obtenir tout pourrait littéralement prisé et ouvrir et essayer de tenir. Ensuite, il se sentira surnaturel. Les muscles s'étireront dans vos mains et vous vous y habituerez. Et vous découvrirez, quand vous parlez à votre partenaire, diriger votre partenaire. C' est comme avoir une voix cristalline. Si vous avez trop de choses impliquées ou que vos doigts sont vacillants, C'est comme si vous marmonnonnez votre discours ou vous êtes trop silencieux ou vous êtes trop fort. Alors essayez d'y penser car c'est votre voix tonale claire. Ok, alors gardez une belle épingle forte. On dirait que les mains de Spiderman, si vous êtes fan de Marvel comme moi et que vous savez, malgré Andy fait ça. C' est ainsi que nous avons toute notre entreprise. Alors essayez de garder ça votre norme. Maintenant, que diriez-vous de se connecter au crochet ? Il y a des moyens gratuits que nous nous accrochons. Pour que je puisse utiliser mon stylo pour descendre le côté du petit doigt. Je suis sorti de son petit doigt et j'ai rejoint le crochet comme ça. Comme vous êtes en train de passer à de nombreuses séquences, vous allez tomber dans l'une ou l'ensemble de ces catégories en une seule danse. L' autre façon, c'est que je passe au côté des fonds. Donc mon épingle se déplace vers le bas d'un champignon et je le tiens comme ça. Donc on a le petit doigt, on a ses pouces serrés. Et aussi puis mon plaisir peut aussi être un code PIN. Donc mon téléphone devient assez fort et ensuite je lui accroche comme ça. Et puis ma main a l'air de la tenir, mais je ne suis pas elle repose sur le dessus, donc c'est très brillant ce n'est pas mes quatre doigts brossent le dos d'une main comme ça. Donc mon pointeur de pouce, si spécifique et facile à tenir comme ça. Donc, on pourrait se tromper de penser que, eh bien, je la tiens en fait. Je ne suis pas en fait, je suis juste accroché avec mon stylo en utilisant mon pouce. De ce côté. Il y a une autre prise aussi, que nous utilisons plus d'indexation et quatre mouvements où après gérer son poids corporel sur la tenir physiquement. C' est seulement quand elle se penche vers l'arrière ou en utilisant un maigre. Beaucoup plus tard, vous verrez avoir plus d'un fermoir à main. Donc, en fait, je tiens ou ainsi et il y a des moments aussi en relation, vous savez, je suis je tiens son poignet, mais on en parlera un peu plus tard. Que se passe-t-il quand, quand cette connexion ? Mais pour l'instant, pour ce niveau, il y a eu un travail de justice sur qui peut épingler les connexions. D' accord ? Donc ça va être notre stock, va être notre attente normale. Donc, une fois que vous êtes dans cette position pour le sentiment final, nous voulons que vous l'obteniez une fois que vous êtes là-dedans. La sensation réelle, réelle du toucher est plus comme un aimant. Donc, si, par exemple, je me suis retiré instantanément, Karina bouge avec moi. Je ne la tire pas. Droit. Donc, ce qui se passe est la meilleure façon d'expliquer cela dans. Si vous placez votre main sur le dos de votre partenaire à portée de main. Si je m'éloigne, instantanément, chlore bouge sans que son cadre soit retiré. C' est ce que nous appelons comme une connexion magnétique magnétique. On dirait qu'elle est magnétiquement connectée à moi. En utilisant son cadre restant, et la posture. Elle ne laisse pas son bras s'étendre, montre s'étendre, se penchant vers l'avant, puis bouge. Si elle avait une mauvaise connexion et une mauvaise posture, elle ressemblerait à ça. Mais voici ce que vous ne voulez pas ou vice versa. Si tu m'as tiré, c'est moi qui réponds tard. Mais ce qui se passe, c'est que vous placez vos mains l'un sur l'autre. Vous pouvez jouer à des jeux et juste pratiquer lequel mène qui ? Pour l'exercice, mais vous voulez être en mesure de bouger et pour l'instant laissez-nous marcher autour de la pièce. Tu vas aller en arrière, en avant, en marchant. Et s'habituer à ce cadre où on dirait que tu danses assez raide. Mais vous vous habituez souvent à ce que cette connexion soit comme une touche. Vous pouvez aussi le faire. bois de palmier à palmier est en fait une prise. Juste littéralement paume à paume. Dès que je m'en vais, elle reste toujours avec moi. La seule chose qui fait son humeur, c'est sa capacité à se connecter magnétiquement avec moi. Donc ce n'est pas un disciple de moi, leader à suivre. C'est les deux. Je me connecte à elle de la même façon. Donc, avec le crochet et le stylo, ma broche à l'intérieur du crochet est aimantée avec le même sentiment que ce toucher. Donc, ce sont les points clés que vous voulez vraiment obtenir quand vous passez à travers toutes les étapes de base, en gardant à l'esprit comment vous êtes accroché, ajouter et ce que vous ressentez. Ça ne devrait jamais se sentir comme une traction et un coup de pied. 4. Bachata PW Vol1. Exercices et conseils de connexion: Connecter ce dont nous avons parlé dans le module précédent avec notre posture, puis se connecter les uns aux autres. C' est très connecté. C' est très important l'un pour l'autre, la posture et la connexion entre vous en tant que partenaires. Donc, si vous voulez juste faire avec cet exercice, alors allez de paume à paume, puis piquez-vous un peu l'un de l'autre et ensuite vous vous penchez l'autre. Il y a ce point naturel où vous venez de vous arrêter. Tu n'irais pas comme si tu ne perdais pas ton cadre. Et c'est exactement ce que nous voulons dire. Nous parlerons beaucoup de cadre, surtout quand on se déplace de plus en plus dur. Donc c'est ce que nous voulons dire, c'est le point naturel où vous empêchez vos bras de bouger et vous bougez avec votre corps. Donc, vous vous penchez l'autre et c'est là que vous vous arrêtez. Et puis tu fais toute la campagne. Vous venez assez près l'un de l'autre et ensuite vous vous penchez l'autre. Encore une fois, il y a ce point naturel où vous vous arrêtez. Tu n'irais jamais perdre complètement toute la collection dans ton bras. Donc ces deux choses s'ajoutent à une sorte de collection printanière entre vous. Donc si vous emménagez, sortez, entrez , sortez, alors vous commencez à avoir cette connexion élastique entre vous. Donc, ce n'est pas complètement rigide, mais ce n'est pas non plus lâche. Est-ce que c'est entre les points que vous devez trouver dans vous dansez et vous menez, et vous suivez. Donc, en allant de votre position de base et juste dans une prise ouverte, rappelez-vous que votre posture a une légère inclinaison pour laquelle nous deux, nous avons une légère à intuiter l'un l'autre. Donc, nous faisons notre base va toujours être juste légèrement et vous le connecter avec le cadre. Et juste, juste, juste, s'habituer à ce sentiment quand vous vous entraînez pour tout ce cours. Et essayez juste de garder que vous êtes normal. 5. Bachata PW Vol1. Démo et explication de base de base pour les hommes: Quel est le nom de l'ensemble de données fossiles pour se rapporter à l'âge de 80 de ces secteurs. Ok les gars, bienvenue dans la section de base pour le jeu de pieds. De là, je vais courir à travers comment nous marchons et qui compte nous marchons sur maintenant, mais shot qui fonctionne sur une série de barres, une barre complète avec laquelle appeler une mesure complète a un huitième compte. Donc, la première demi-barre est 1, 2, 3, 4. La seconde moitié de la barre est 5678. Maintenant, nous marchons sur le 123 et nous tapons sur le sol. Ensuite, nous étape 5, 6, 7, et Kaplan le huit. Laissez-moi vous montrer notre étape la plus élémentaire. Donc, notre étape de base, de l'engagement de notre cadre et de notre posture, nous étape 1 pour libérer Kaplan pour changer de direction. 5, 6, 7, 8. même pied pourrait aller à votre gauche. 1, 2, 3, appuyez sur 45678. Donc, en ce qui concerne la façon dont vous modifiez votre répartition du poids, vous êtes littéralement un peu comme marcher. Donc, vous allez entrer et étape, étape, pas, pas, mais appuyez, puis étape, étape, étape, étape et appuyez sur. Alors rappelez-vous tout le temps si je vous montre de côté, rappelez-vous que nous avons parlé de la façon dont nous avons pris notre axe sur un adversaire, mes pieds. Donc, si je marche normal, ne sont pas toujours pas. Talon, bols, marche sonore, je vais aller talon ballon, talon ballon que nous faisons normalement en tant que danseur avec le contraire étaient en fait sur les boules de nos pieds. Et on est toujours en train de marcher le ballon d'abord, puis de serrer vers le bas. Donc, vous imaginez chaque fois que vous marchez sur les boules de vos pieds, vous avez une boule spongieuse très douce sous votre écrasement. Donc, tu vas le béguin dit que c'est une sorte de bobine serrée vers le bas. Donc, avec la vitesse, vous ne remarquez pas beaucoup. Mais la différence est que je l'ai fait avec mes talons, Trump Trump touffes, touffes. Il a l'air très lourd et maladroit. Et toi et toi, et techniquement tu ne bougeras pas aussi vite. Alors essayons à nouveau. Allez de l'avant sur les boules de vos pieds. Rappelez-vous le pliage de votre genou vers le haut. Prêt nous étape 123, appuyez sur 567 et appuyez sur et 123, clap. 5, 6, 7, appuyez sur un spectacle à l'avant. Donc mes mains se souviennent qu'on garde un neutre pour l'instant. Les mains sont prêtes. Poitrine en haut, menton en haut, grand sourire. Et 1234567812345678. Et ce modèle, nous allons travailler sur les bases. C' est l'étape la plus élémentaire que vous feriez probablement la plupart du temps. Mais à mesure que vous devenez une musique plus intuitive, vous entendez que la musique vous donnera différents sons avec lesquels vous pouvez jouer. L' un de ceux que nous voulons introduire, utilise ce que nous appelons cela une syncopation tardive, ce qui signifie que cela arrive tard dans la séquence. Donc, dans ce cas, nous allons marcher sur la fin entre 34 et la fin sur le 7 et le 8. Comment cela fonctionne dans le compte il va 12345678. Donc nous allons franchir un pas de plus, sur ces huit comme des extrémités. Donc nous, donc notre est apparu sur le jeu de pieds. Nous passons aux étapes 1, 2, 3 et 4, 5, 6, 7 et 8, 1, 2, 3 et 4. Étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape 5 , 6, 7 et 8 et 1, 2 , 3 et 4, et par 6, 7 et 8. Donc, au début, prenez votre temps avec ça. Ne vous précipitez pas pour le faire très vite. Faites travailler vos pieds dans un autre type de ruban. Rappelez-vous, la plupart de votre vie ou vous avez déjà fait est le poisson étape binaire 121212 quand nous marchons parce que tout ce que nous faisons 1, 2, 1, 2. Donc vous n'êtes pas habitué à marcher dans une conduite différente. Donc si j'allais marcher ça comme un arbitre danseur, j'irais marcher, marcher, marcher, marcher, marcher, marcher et taper, marcher, marcher, marcher, marcher et taper. Donc, il se sent naturel au début, vous devez entraîner tout votre corps pour bouger d'une manière différente. Alors soyez patient et pratiquez-vous. 6. Explication de base de Bachata PW: Dans cette section, je vais expliquer l'étape de base pour les dames ou tout autre disciple. Donc par chapitre fonctionne sur la barre de huit chefs d'accusation. Donc, dans la musique, vous avez toujours huit comptes. Nous marchons sur 123 coupon pour puis l'étape 5, 6, 7, appuyez sur huit. Laisse-moi te montrer. Donc, en tant que dame, nous commençons toujours par notre jambe droite. Nous sortons sur un, puis nous marchons ensemble pour sortir sur trois. Et comme je l'ai dit, à quatre heures, on tape la jambe gauche sur le sol pour ne pas mettre de poids dessus. Encore une fois. Assurez-vous que vous êtes dans votre belle posture avec votre poids sur les boules de vos pieds. 567812 ensemble, 34 est le top. Ensuite, nous faisons la même chose de l'autre côté. Nous sortons avec notre gauche sur cinq, fermez vous êtes droit sur six. Sortez avec votre gauche sur sept, et puis nous tapotons avec notre jambe droite sur huit. Donc c'était du haut. 5678 dès le début, 56781234567, appuyez sur huit semaines en haut, vous pouvez voir mes hanches se transformer ou généralement dans la base, vous verrez mes hanches bouger pour l'instant. Ne vous inquiétez pas trop à ce sujet. Assurez-vous juste d'avoir vos jambes pliées pour que vos hanches soient assez détendues. Ce qui se passe, c'est quand je sors, je transfère mon poids et ma hanche sort. C' est ce qui se passe. Quelle que soit la jambe sur laquelle je suis, cette hanche sort comme ça. Mais ne vous inquiétez pas trop. Assurez-vous juste que vos hanches sont agréables et détendues et agréables et flexibles venant de votre gentil être plié comme ça. Que se passe-t-il dans l'onglet ? Assurez-vous que votre hanche sort à cause de la pression que vous mettez dans le sol comme ça. Alors mettez de la pression dans le sol. C' est ce qui m'envoie la hanche. Ne soulevez pas la hanche. D'accord. N' essayez pas de voir beaucoup de cela se passe chez les débutants. Alors ne fais pas ça. Faites simplement votre robinet sur le sol et cela suffit pour soulever votre hanche. Super. Si ce n'est pas le cas maintenant, alors ne vous inquiétez pas, assurez-vous juste que vous êtes gentil dans le timing. Et votre poids est sur la boule des pieds. Vos genoux sont pliés, puis les hanches viendront très naturellement plus tard. Alors gardez-le juste agréable et flexible. Laisse-moi te montrer de l'avant en commençant par ta jambe droite. 56781234567812345678. Donc, c'est votre très basique dans buckshot le que vous allez utiliser cela tout le temps. La deuxième version que nous avons fait était avec une syncopation, ce qui est très utile pour les dames, parce que si le leader est toujours en tête de votre tour sur ce dernier décompte, alors vous n'êtes pas statique, mais vous pouvez toujours passer sur le syncopation. Qu' est-ce que je veux dire par syncopation ? La syncopation est fondamentalement lorsque vous vous déplacez sur le nième compte. Donc, au lieu de marcher sur les barres complètes, comme 1, 2, 3, 4, nous marchons maintenant dessus et comptons. Donc on va me laisser te montrer de l'arrière pour qu'il puisse copier. On y va 123, c'est exactement la même chose qu'avant. Et puis on y va et quatre. Nous faisons donc deux petits pas à la fin. Quatre. Laisse-moi recommencer. On y va 1234, puis on remonte 567 à nouveau et huit. Donc, ce n'est que deux petits pas pour l'instant. Je les ai fait moi-même sur le FIV, mais vous pouvez aussi les utiliser pour bouger, comme je l'ai dit. Donc, sur ce point et quatre, si je vais d'un côté à l'autre 1234, si le leader me déplace, alors j'ai l'occasion de bouger. Ou quatre versions stylisées, vous pouvez revenir en arrière. Laisse-moi te montrer ça. Nous allons 123 que je peux reculer et quatre. Donc ma jambe gauche remonte, ma jambe droite va vers l'avant, et puis je bouge à gauche. 78. C' est donc une version plus stylisée. Donc, vous pouvez exagérer, exagérer un peu. Laissez-moi vous montrer sur le site. On y va 12345678. Donc à l'arrière, à l'avant ou en dessous de vous-même ou le basique avec le haut. 7. Bachata PW Vol1. Conseils et pratique de base de la pratique du travail de pied: Nous allons nous connecter et faire les étapes dans le travail des partenaires. Alors les leaders offrent vos épingles et ensuite les dames, nous allons sur le dessus avec notre belle connexion dans nos épaules, dans notre corps, et le poids sur les boules de nos pieds. Belle posture. On y va Prêt ? 1, 2, 3 et 5, 6, 7, 1, 2, 3, 5, 6, 7. Une chose que je veux dire tout de suite, c'est ce que je vois beaucoup dans les cours débutants, c'est que les gens se balancent comme ça avec le haut du corps. Ce n'est pas un lot de style. Assurez-vous que vous êtes dans le, dans votre Neith et ensuite vous pouvez bouger vos hanches. Mais le haut du corps est tout à fait encore. Donc vous voulez avoir une piste très claire. C' est comme conduire une voiture. Si vous faites trop de choses, la voiture réagit. Donc, pour l'instant, on va tout droit. Donc, vous voulez garder votre cadre bien et immobile. Donc le haut du corps est gentil et toujours, si vous avez un peu de mouvement dans vos hanches, c'est bon. Mais vous êtes gentil. Cinq et 6781234567812345678. Tournez-vous pour que vous puissiez voir sous un angle différent, 56781234567812345678. Donc, vous pouvez voir mes épaules sont belles et de niveau. Alors faisons le mouvement de syncopation. 56781234567, arrière avant. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 à l'avant. Tournons-y d'un autre côté. 5678123, arrière devant, 567 arrière devant, 123 arrière de 567 arrière devant. Ce n'est pas un mouvement que vous pouvez mener en tant que tel, comme vous ne pouvez pas dire à la dame si vous allez faire une phase normale 600 basique avec la baignoire ou la syncopation. Mais cela n'a pas vraiment d'importance même si elle fait un robinet et que vous faites un seul patient, c'est plus un choix de style qu'un mouvement réel, le mouvement avant. Donc, cela fonctionne bien les uns avec les autres. Même si tu ne fais pas la même chose. C' est quelque chose que la dame peut te regarder et elle peut choisir de te copier et de faire la syncopation aussi. Ce qui se passe habituellement, c'est si vous faites une étape de base, 1 , 2, 3, 4, 5 , 6, 7, 8, puis vous choisissez de changer. Pour changer de leader, votre partenaire pourrait manquer le premier. Mais sur le second devrait réaliser votre syncopé. Maintenant, ce qui dicte le choix des étapes de syncopation n'est pas une musique. Vous entendrez ce son de syncopation et parfois nous l'entendons tous les deux et nous le faisons automatiquement. C' est juste que la musique nous a déjà dit. Mais si je peux faire la première, elle rattrapera une seconde. Et c'est donc tout à fait normal. Donc, ne vous sentez pas comme s'il n'y avait pas de langage secret magique disant qu'elle a dû se syncoper tout de suite. Essayons encore une fois. Du haut, à la fois ensemble aux bases et aux bases avec un syncopé, nous étape base 23456781234, prêt ? 67 et syncopé, 1234567812345678. Donc, 11 minuscules conseils avant de nous entraîner à la musique, c'est quand vous marchez, il y a une tentation de marcher aussi grand que vous le feriez normalement et vous finissez par atteindre un peu plus. Grand pas, grand pas. Donc, essayez généralement de garder vos pas assez petits si vous n'êtes pas sûr quel point le royaume les garder excessivement petits. 12345678. Ce n'est pas anormal du tout. Nous en quelque sorte, c'est assez typique. Profondeur de mouvement. Progressivement en avant ou en arrière. C' est toujours la même rampe de marche. Alors rappelez-vous, une bonne façon d'y penser est un pas en dessous de votre hanche. Donc, la hanche est toujours en ligne avec votre cheville, vous donne un guide sur la distance que vous vous sentez comme vous êtes en train d'atteindre avec un pas, vous êtes déjà hors de portée. Prêt pour la musique. 8. Bachata PW Vol1. Conseils et pratique de base pour la musique: Avant de nous entraîner à la musique, lambdas vous montrent physiquement que vous êtes mes mains pendant que j'entends dans la musique pour vous montrer où est le nombre de base et où couler un patient entre. De la musique. Encore une fois, 12345678. Encore une fois, pour traiter l'AVC 5, 6, 7, 8 peut trouver des tuples par 6781234567812345. Quand je peins beaucoup de fleurs. Tu en verras un qui dit « villa ». Il nousdit nous ce qu'on fait. 9. Bachata PW Vol1 5 Démo de maintiennent en fermée, conseils et pratique: Tendre la main à nous. Bonjour, mes adorables amis. Laissez-moi vous présenter ce que nous appelons la clôture. Dit que quelques variations qui sont plus proches, dont nous parlerons plus tard dans le cours. Pour l'instant, nous allons vous donner la version la plus basique, ce qui est vraiment fondamental pour tant de séquences, ok, avec une prise serrée par opposition à la prise ouverte où nous sommes littéralement éloignés du trou fermé, c'est que nous sommes beaucoup plus proches. Maintenant, si vous avez assez à l'aise votre partenaire, nous pourrions être divulgués. Mais pour l'instant, gardons un peu d'espace, disons comme la main de silice avec une partie pour l'instant. D'accord ? Maintenant, quelques choses se passent. Tout d'abord, votre connexion de trame est la même et elle sera toujours à travers tant de séquences. Alors gardez les à l'esprit. Donc ici, comme notre cadre, nous sommes toujours penchés ensemble. Mais parce que les cadres de Karina s'engagent, elle ne me permet pas de m'effondrer sur elle et vice versa. Elle se penche en moi. Je la retiens. Maintenant, en travaillant avec ma main gauche d'abord, j'utilise mon standard qui peut épingler tout mon pouce pour regarder dans un chapeau. Et ma main droite est au centre de son dos, habituellement où les Brahmanes. D' accord. Donc ce n'est pas trop bas ? Pas trop haut. Juste là où les Brahmines travaillent autour du corps. Mon bras gauche ne penche pas parce que la dame a besoin de se connecter avec moi avec ce bras, quelques bras légèrement levés. Maintenant, si elle est vraiment courte, alors je baisserais ma main pour la garder à l'aise pour elle. Mais le chlore a une belle hauteur et je vais être tout naturellement, il doit marcher. Mais est-ce une connexion ici, semblable à la connexion aimantée que nous avions ? Elle ne pèse pas, je ne le pousse pas vers le haut. On est juste connectés comme des aimants. secondes sont très légères. Souviens-toi de la main droite au centre de son dos. Et vous êtes connecté à partir de la zone des coudes avec votre main gauche. Vous êtes en attente, qui se trouvent dans notre tête. Donc, tout le temps qu'on est ici, ce qui se passe, c'est que si je donne la pression de Karina, son bras droit ne s'effondre pas. Si tu te relaxes, ça ne fait pas ça. Donc, en fait, je lui donne doucement la pression, mais elle me retient. Alors on se connecte. Tout comme cette technique dont l'écran a expliqué plus tôt. On a poussé ensemble. Alors on reste là. Pour les dames. Assurez-vous que vous n'êtes pas trop lourd. Ils ne s'accrochent pas à lui. Donc avez votre poids comme juste une sorte de dans ce poids donc sur ses mains et son épaule. Mais tu ne le traînes pas, sinon, le gars doit travailler dur toute la nuit en essayant de garder les dames. Alors juste, encore une fois, cette connexion magnétique que vous avez comme ça. Tu vas sur le dessus avec ta main et ton bras. Et puis tu tiens ton propre cadre comme ça. Si vous imaginez, si je déménageais, elle serait toujours dans cette position. Et je serai en position. Alors on se réunit et on se connecte. Donc vous devez avoir ce genre, vous savez, ce n' est pas le cas dès que je lâche, la F1 tombe. Donc c'est notre attente fermée. Maintenant, avec cette prise étroite, nous allons faire une combinaison de mouvement que nous appelons noughts et croix, ce qui vous aide beaucoup à comprendre la structure de notre chapitre. Peut-être que vous avez fait d'autres danses sociales latines avant, comme la salsa avec des structures très claires avec la danse sur une ligne en buckshot, que c'est très libre. On se déplace juste l'un l'autre. La dame pourrait aller n'importe quelle direction à tout moment. Le leader peut vous guider dans n'importe quelle direction à tout moment. C' est donc très gratuit et pas aussi structuré que les autres styles de danse. C' est très, très social comme ça. On va commencer par un malade sur le site comme on vient de l'apprendre. Donc en se connectant comme ça, nous allons 12345678 avec cette structure que nous marchons sur 123 et puis tuple 4, 5, 6, 7, appuyez sur huit. On peut aller dans d'autres directions. Tu es libre avec ce genre de jeu de pieds. Dans ce cas, nous allons reculer pour moi et faux pour le chef. Et puis avant pour moi, envers pour le chef. Donc, quant aux dames, prendre trois pas en arrière, 123 et le haut, puis trois pas en avant, 123 et le robinet. Et pour le chef, c'est les mêmes pas pour les gars que tu allais sur le côté vitesse maintenant tu vas juste aller de l'avant. Donc, vous marchez, étape, étape, étape et appuyez sur 5, 6, 7, appuyez sur. L' essentiel est, en ce moment, essayer de s'en tenir aux noughts et aux croix. Par cela, nous voulons dire sur la croix que vous allez à gauche et à droite. Sur la partie supérieure de la croix, vous allez en avant et en arrière sur le cercle. Vous allez juste tourner sur place en cercle, en maintenant le compte de 123, appuyez sur 45678. que vous devenez, au fur et à mesure qu'il progresse, nous allons vous montrer comment mélanger et faire correspondre vos nœuds et vos croix. Donc, comme vous l'avez mis dans un petit mélangeur pour l'instant, soyez strict avec vous-même et gardez une formule très stricte, gauche, droite, avant, arrière, tourner sur place. Devrions-nous essayer ça ? Donc gauche et droite, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 avant 123, appuyez sur 5, 6, 7, appuyez sur. Quand tu te tournes, tu n'as pas à terminer un cercle complet, d'accord ? Vous pouvez faire à la chanson est lent, mais vous pouvez même faire un quart ou un quart de tour 3,5. Ce n'est pas, ce n'est pas important de terminer un cercle complet, mais commençons à tourner sur notre chemin vers notre droite. Donc juste marcher sur place, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 et 8. Dans ce cas, nous venons de faire un 180. D' accord. Allons par le haut. Gauche et droite en avant, en arrière. 10123. Top 5, 6, 7 avant, 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10 et 1. 23, touchez 567 et touchez une seule chose, Noeuds et Croix. Nous avons trouvé que c'était un outil très puissant, surtout pour les débutants. Parce que même comme une réponse avancée, j'utiliserais mes noughts et mes croix pendant que mon pain et mon beurre vont bouger, pour passer d'une séquence à l'autre et se déplacer autour du sol sans être trop statique. C' est donc un excellent outil pour pratiquer vraiment plus tôt, vous allez l'utiliser pendant toute votre temps en dansant. Ça pourrait ne pas ressembler à ça vers la fin parce que vous le mélangeriez et l'assortiez. Mais c'est une façon si fondamentale de se déplacer dans la pièce. Et vous pouvez, vous pouvez l'utiliser pour de nombreuses façons. Donc, un bâton de début à la structure. C' est également une très bonne façon de tester vos compétences de leader et de suivi et votre cadre. Donc, si le chef décide de faire deux côtés, puis d'aller en avant et en arrière, peut-être le faire quatre fois et ensuite aller en cercle. Comme les adeptes ne devraient vraiment pas prédire ce qui va arriver, même si nous vous donnons cette petite routine en ce moment, aller veut décider une fois en avant et en arrière ceux autour. Mélangez, mélangez quand vous pratiquez à la maison, juste par vous-même. Et le chef décide combien de chacun vous allez faire. Et le disciple doit juste garder le cadre une autre fois que j'ai impression que nous tournons ou que nous allons du côté, nous allons à l'envers. Je peux sentir, sentir ça et capter ce signal. Vous pouvez donc vraiment tester vos compétences de base en leadership et en suivant avec cette technique. Donc, en mélangeant vos notes et vos croix, vous pourriez, par exemple, si vous pratiquez cela beaucoup pour pratiquer ce formulaire se réfère, mais pour l'instant, vous pourriez facilement faire la moitié vers la gauche. Et puis un demi-tour. Demi-pension et moitié droite, moitié bronzage, moitié droite, moitié avant, saut en arrière, mi-temps. Puis la moitié à droite. Vous voyez comment nous entendons en mélangeant et en l'associant. Donc tu ne fais pas une croix complète, tu ne fais pas un cercle complet. Vous pouvez jouer avec elle, ce qui sera plus comment vous le ferez à mesure que vous devenez plus à l'aise. Mais s'il vous plaît, tenez à gauche, à droite en avant, arrière d'abord jusqu'à ce que vous soyez super confiant avec votre cadre. Et 11 autres trucs que je veux te donner avant d'aller dans le tunnel qui relie Karina. Et chaque fois que je bouge, elle ne laisse pas son cadre s'effondrer et s'ouvrir. Donc quand on tient nos cadres, elle me pousse ici. Tu vois que j'essaie de la serrer. Si vous prenez votre main gauche et votre main droite ensemble et serrez, vous ne devriez pas pouvoir effondrer son cadre. Alors que se passe-t-il avec ça ? Vous obtenez une belle motion dans votre pas. Alors vous commencez à avoir Little Rock sur le côté. Rocher sur le côté. Donc je vais vous montrer de ce côté, vous voyez son corps va rocher et rocher comparé à si vous ne l'utilisez pas, vous allez obtenir ce mouvement balançoire vraiment maladroit, qui n'est pas mauvais mouvement de l'obturateur du tout. Vous voulez obtenir plus de ce mouvement de Côté, Côté, Côté et robinet, et côté, côté, côté, côté et robinet. Essayez donc de pratiquer cela aussi pendant que vous faites vos noeuds et vos croix. Hé, bienvenue. Nous allons aller chercher quelques conseils et entrainer pour nos noughts et nos croix. Donc, une des choses que je veux mentionner quand vous êtes dans un proche dit est beaucoup de fois qu'on voit quand les gens se tiennent normalement, si je suis debout et que je parle à Karina, je me tiendrais si vous vous équipez sur un danseur parfaitement normal, mais un danseur, Vous devez être un peu mon pied droit est légèrement à l'intérieur de son pied droit. Je ne suis pas vieux à travers ses jambes, évidemment. Mais votre pied est placé juste pour que votre droit puisse frapper sur son orteil de sorte que vous êtes assez proche. Donc, vous êtes un peu hors du centre. Donc tu n'es pas sur elle. Vous êtes juste hors centre. Voir vos vêtements tenir est dans sa position. Si j'étais de ce côté-ci, tu vois que je suis un peu au centre. Il vous aide aussi parce que le plus écrasé. La question que je reçois le plus des débutants est, où dois-je regarder ? Parce qu'au début, c'est très maladroit et tu ne veux pas aimer se regarder dans les yeux quand tu ne te connais même pas. Donc, cela résout aussi cela parce que vous regardez en quelque sorte l'un après l'autre. Mais de toute façon, quand vous, plus tard, quand vous faites plus de mouvements, ce ne sera plus un problème. C' est seulement quelque chose que vous pensez quand vous venez commencer à apprendre et que vous n'avez que quelques mouvements dans votre vocabulaire. Mais debout pas carré l'un sur l'autre. Avoir cette légère c'est une disposition que vous voulez être lorsque vous faites votre attente fermée. D'accord. Donc, en allant de nos noughts et croix sur le côté, nous marchons de base 2345678 et 23456, prêt à tourner et tourner 234567, ce côté, 12345678123456, 10 et 123456781 chose que je vois quand les séquences sont obtenir plus longtemps, que les dirigeants mains glisse parfois vers le bas les adeptes en arrière. Assure-toi juste de tenir ce cadre. Ne bouge pas ta main. Il devrait toujours être entre les omoplates ici parce que c'est là que vous avez le plus de contrôle. Ne commencez pas lentement, commencez à glisser vers le bas et détendez simplement votre cadre et descendez de plus en plus bas avec leurs mains. La dame n'aimera pas ça et vous n'avez pas le contrôle et le bon cadre pour partir. Alors gardons notre posture bien et en haut. Pratiquons avec de la musique. Vous pouvez voir que ce récepteur est exercé, est qu'il est vrai que le plus civilisé. Et donc nous associons cette formule pour supposer que je vois plus tard sur le modèle show pour d'autres langues. C' est à considérer comme un tronçon. Renseignez-vous sur les multiples entreprises. J'ai beaucoup lu. 10. Démo d'étape Bachata PW Vol1: Retournez à l'épaule. On suppose que c' est juste la taille de ce chapitre. Oui. Allô ? Oui. Bonjour, mes adorables amis. Laissez-moi vous guider dans la section du courrier pour l'étape de la boîte, dans différentes parties du monde. Ils pourraient aussi l'appeler le quadrotor, ce qui signifie juste carré en espagnol. C' est juste la façon dont nous marchons est dans un format carré. Donc, nous faisons juste notre étape de base dans un carré. Il y a plusieurs façons de styliser ça. Alors passons par quelques versions, ok, en commençant par une fermeture de base Holt fera une première de base, nous sommes passés de base à libre, appuyez sur 56, 78 à partir d'ici. Pour commencer une étape de boîte, je vais aller 1, 2 sur place avant sur libre. Appuyez sur la quatrième, sortez à ma droite sur cinq, rassemblez sur six, reculez en arrière, 7.8. Laisse-moi te montrer ça de ce côté-ci. Donc, à partir d'ici, je sors un ensemble, avant, appuyez, juste ensemble, arrière, appuyez à nouveau comme un doucement 1234567 robinet. Donc, vous remarquerez que je ne change pas les 1, 2, 3, appuyez sur, 5, 6, 7, appuyez sur. Il suffit de le faire sous forme de boîte. D' où pourquoi j'ai appelé Square différentes formes. Ok, donc c'est la version du plus proche. Essayons encore une fois. Donc ma piste en ce qui concerne mon cadre, mon cerveau est exactement le même que dans un vêtement normal vendu. Alors que je dirige mon partenaire, remplissez mon quart de travail à ma gauche pour rassembler vers l'avant, appuyez sur, droite, arrière, appuyez sur. Ce que vous voulez éviter, même si vous voulez leur montrer quelle direction aller avec le haut du corps, mais vos épaules sont toujours carrées. Alors ne commencez pas à faire ça comme le côté, puis pleine vague , puis gardez toujours vos épaules sur un seul niveau et juste plus de plomb avec votre énergie va sur le côté. Et ça va juste décider et qu'elle va de l'avant sur le côté. Donc ça ne devient pas cette autre danse qu'on ne fait pas ici. La démo, nous vous avons également montré une variation que nous différons dans l'attente ouverte. Ok, donc la transition je, j'ai mis fin de base parce que ça fait juste que c'est plus agréable de passer un peu de base. Au fur et à mesure que vous aurez plus d'expérience, vous pourrez passer directement d'une variante fermée à une variante ouverte à la variante ouverte. Mais pour l'instant, ajoutons une base pour que la vie puisse être facile. Donc nous en avons fait un basique pour un taxi gratuit. Je vole des vêtements maintenant et je commence à partir pour aller dans un trou ouvert. Et ma connexion va aller du centre de son dos à l'épaule, coude vers le bas à la main était de transition 5678. Faisons-le encore. On est dans une attente rapprochée. Il s'agit de votre transition de l'attente proche à l'attente ouverte. Vous allez 123, retirez 5678. Et pour l'instant, partons avec notre fonds comme notre épingle. Donc, il a accroché l'opinion comme ça. D' accord. Il est juste un peu plus confortable de mener le pas de la boîte à partir de cette position de broche. Donc tout ce que je fais maintenant, c'est la variation que nous allons faire, c'est que je vais ouvrir à ma gauche sur une et deuxième étape, ma gauche 1, 2. Et puis je vais aller de l'avant. Libre, changez de mains, appuyez sur pour l'instant. Il me reste avec elle, c'est ça. Ensuite, je tournerai vers ma droite. Cinq ensemble, de nouveau ensemble. Ralenti une fois de plus. Découvrir une prise rapprochée. On y va. Basic. 23, retirez-vous. 5678123, changé de mains. Appuyez sur 4, 5, 6, 7, 8. Laisse-moi te montrer de ce côté. Donc, à partir de la position de base, 1, 2, 3, appuyez, retirez. 6781234, 5678. Vous pouvez voir avec CEF changer le positionnement de son corps pour faire face où il va, ajoute une torsion dans vos jambes. Alors assurez-vous que vous avez vos genoux pliés pour être en mesure de soutenir cela. Si vous n'en avez pas dépensé, il n'y aura pas de torsion. Alors, les genoux pliés. Et puis une fois que vous changez de position de votre corps, vos jambes vont dans une torsion comme celle-ci. Donc nous l'appelons la boîte qui se tord et la même chose arrive à votre bras. Tu le tordes vers le bas et puis remonte. Et c'est l'élite. Pour que la dame fasse la torsion avec toi. Une chose que vous voulez éviter, c'est le bras tournant est plus stylisation. Donc le bras descend. Elle sait que mon coude fait ça. Donc ce n'est pas un cas où je pousse avec mon bras. Donc, ce que vous voulez éviter, c'est juste pousser avec le bras comme celui-ci et votre corps ne bouge pas. D' accord. Donc, en fait, je me tourne juste. Donc tu as ce genre d'action à ma gauche. Ça, ok, donc si tu te tournes vers la barre latérale vers K et que je peux juste le rendre un peu plus lisse et alors tu n'es pas si lourd de bras. Donc je pense que ce n'est pas si poussé avec les bras. Les bras sont toujours secondaires par rapport à la façon dont votre cœur se déplace. Donc mon cœur bouge et mon bras suit. Et cela vous donne un très doucement et vraiment facile pour les dames à ramasser pour vous. Essayons encore une fois. À partir de l'étape de la boîte. Allons de ce côté. Shuffles, prêt ? Basic, 123, tap, pull away, 6, 7, 8, CMA, huit. Il y a comme un petit signal à avertir ou quelque chose d'étonnant est sur le point de se produire. 12 ensemble changer de mains, 5678. 11. Explication de Bachata PW Vol1: Bienvenue à Mes adorables adeptes. Dans cette section, je vais expliquer les deux versions des livres que pour les adeptes, non ? Donc, dans la boîte que nous faisons encore trois étapes et puis faisons un robinet. Mais cette fois, nous allons juste dans des directions différentes. Donc, au lieu de prendre les trois pas sur le côté et appuyez ou en avant et en arrière, nous allons nows côté. Et puis on mélange, le mélangeant pour créer cette forme de boîte. C' est vrai ? Alors passons d'une base. Nous commençons dans une attente rapprochée, notre tenue proche standard que nous venons d'apprendre Avoir un bon cadre comme celui-ci. Et nous allons basique 67812345678. Ensuite, à partir de là, nous entrons dans l'étape de la boîte. Donc, en tant que dame, nous allons sur le côté pour nous assurer que vous transférez votre poids. Et encore une fois, si notre jambe droite, nous retournons en arrière, puis nous tapotons avec notre gauche et puis nous continuons à gauche. vers la gauche, transférez votre poids sur le neveu, puis marchez avec la gauche vers l'avant et le haut. Laissez-moi vous montrer de ce côté sera plus facile à suivre. Donc, nous commençons avec notre jambe droite sur le côté. Transférez votre poids vers la gauche, puis le dos et le haut. Ensuite, nous allons à gauche, transférer votre poids vers la droite. Avancez avec la gauche et le haut. Assurez-vous donc que vous transférez vraiment votre poids du pied au pied lorsque vous faites réellement les pas. Et puis le haut est sur quatre et sur huit, eh bien, vous ne transférez pas le poids. D' accord. Revenons une fois de plus du côté. Mais plus vite. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3 et 5 ensemble. Et encore 1234567. Donc c'est la version standard de l'étape de la boîte pour que cela puisse travailler sur une piste de danse, vous devez être très réceptif à l'endroit où va le gars. Donc juste une fois de plus, avoir un très bon cadre et vos bras engagés comme ça. Donc, comme je l'ai dit, c'est la version standard. Ensuite, nous vous avons montré une version différente qui comprend une torsion. Donc, nous faisons un intermédiaire de base pour aller dans une attente ouverte. Donc, nous sommes prêts à faire la torsion. Donc, à partir des bases et nous venons de faire notre étape de boîte. Nous allons de base 1345678. Le chef va s'éloigner, suffit de garder la connexion 78 et il va prendre votre crochet à la fin. Alors ne laisse pas son bras dès qu'il s'enlève. Ne soulevez pas le bras. Assurez-vous de garder une belle diapositive de connexion. Et à la fin, il va prendre ton crochet comme ça. Alors on est en attente ouverte. Nous avons lâché notre main droite. Et vous sentirez le signal, qui est une torsion. Donc on tord notre corps sur le côté, sur la jambe droite. Et cela a également créé torsion et nos jambes. Donc, si nous revenons à la norme et que vous ressentez la torsion, puis vous marchez ensemble directement à l'arrière pour un robinet à nouveau. Ensuite, nous trans pour deux de l'autre main et lâchons notre main gauche. Et nous allons tourner vers la gauche pour nous rassembler tout droit vers l'avant et le haut. Laisse-moi te montrer de l'arrière. Donc on est là. Dans le plus proche. Nous allons un basique, 1234, arracher 6, 7, 8, prêt à partir ? Un, torsion. Venez ensemble, reculez et appuyez sur. Twist sur le côté. Venez ensemble, avancez et touchez un peu plus vite. Juste la boîte. Étape. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Comme vous pouvez le voir, il est très important que vous ayez toujours vos bras devant vous, même lorsque vous avez un bras libre, parce que le chef pourrait vouloir prendre votre bras. Donc, si on part de la, juste une boîte que j'ai mon bras ici joliment, je le coiffe 123, mais c'est là droit pour que tu puisses le ramasser à tout moment. Et puis on le fait de l'autre côté, 5678. Et automatiquement, ma main atterrit dans la main des chefs. Alors gardez vos bras bien en place. Je l'ai stylé comme ça. Donc j'aime comme si j'avais une grosse jupe et je viens de brosser une jupe comme ça. Avec votre poignet et puis vous l'apportez doucement. Laisse-moi te montrer à nouveau. Je stylise mon bras et apporte dans la main de changement à nouveau sur le style dans. Et comme ça. Faisons-le de l'autre côté. Malade juste l'étape de la boîte 6781234567812 pour les dames, est que nous apprenons toujours les gars à être très sensible avec le leader. Beaucoup de fois, je n'arrive jamais à saisir la main. Je vous offre. Et j'aimerais que la dame prenne la main. Donc, c'est un peu comme une approche très douce. On apprend aux gars à demander la main plutôt que de la prendre. Donc ici, vous remarquez beaucoup de fois de la base de notre étape 1 à 1 de tirer loin, je glisse vers le bas pour ramasser ses mains, donc elle laisse là pour moi de le recueillir. Quand j'ai lâché son bras droit, 12 ans, je lui mets une main et elle va venir le chercher. Alors le gars n'a pas l'impression qu'il doit atteindre et attraper l'ancien temps. Donc, si vous voyez que la main est offerte pour la prendre et aider les gars à mener le cristal clair. Donc, c'est bon pour dans une étape de boîte, étape 1, le gars propose, voir comment Karina recueille. Pauvre. C'est environ cinq. Je t'offre, elle ramasse. De cette façon, vous donnez au gars une chance de demander leur main et vous donnez aussi du temps. Les bonus pour vous, les dames, vous obtenez le temps de commencer et de jouer avec tous les beaux mouvements artistiques que vous pouvez faire avec vos bras. Donc, fondamentalement, cela signifie que vous donnez votre consentement, qu'il peut prendre vos mains. Donc il vient 80 % quand vous voyez sa main, puis mettez votre main sur le dessus, et ensuite vous pouvez faire une belle danse. 12. Bachata PW Vol1: Conseils et pratique. Alors mettons tout ça ensemble. Donc, une chose sur laquelle je veux me concentrer en ce moment est la transition entre le trou fermé et le trou ouvert. Donc, il a utilisé une étape de boîte pour vous de pratiquer. La boîte est entrée dans les variations mais en même temps, faire la pratique comment faire la transition entre les vêtements dans le trou ouvert. Vous l'utiliseriez à bien des égards et vous n'avez pas toujours à faire la même variation aux quelques variations était de vous montrer juste un couple maintenant. Donc tu sais, je suis déjà en position fermée. Donc quand je m'en vais, 123 basique 5678, ça m'emmène dans un trou ouvert. Alors faisons ça pour l'instant. Mais basique 2345678, si je voulais retourner dans le fermé, il y a un joli petit conseil. Je papillon les bras de la dame. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Laissez-moi vous montrer de ce côté. Donc, c'est juste pour s'entraîner à passer de fermé à ouvert, ce que nous faisons entre les variations de pas de boîte. Ok, une fois de plus de la fermeture, on sort. Base 234. Alors tu commences à Five Guys, tu t'enfuis. Il y a une tendance à voir des gars qui se tiennent derrière eux et qui repoussent la dame. Mais je trouve que c'est plutôt rude en tête, je m'éloigne. Donc quand je mène sur 55678, alors maintenant quand vous ouvrez des trous, alors faisons un basique ici, 12345678. Pour y retourner, je lèverai les bras et notre papillon, les bras de la dame, 1, 2, 3, 4. Donc c'est presque l'inverse, non ? C' est une belle transition pour essayer de rendre ça lisse. Ce que vous voulez éviter qu'il va littéralement de l'un à l'autre assez brusquement, 12 34567, travailleur écraser et saisir. Ça ne se sent pas comme des femmes naturelles avec un facteur de choc. Et vous ne communiquez pas très heureux que vous soyez toujours un peu surprenant et nous sommes vraiment plutôt que de communiquer constamment. D'accord. Laissez-moi vous expliquer ce qu'est le papillon. Donc vous menez sa campagne en ce moment. Je lui accroche le pouce comme ça. Donc cette position maintenant, Jeff bouge son bras vers le haut. Donc nous sommes maintenant ses doigts minuscules, la glace de sa main touche mon poignet comme ça et mes paumes sont en face. Maintenant, il bouge ses bras. Allons faire face un peu de ce côté. Donc, tu l'encercles. Et puis dehors. Vous remarquez des dames ici, elle allonge les bras, me rend plus facile comme ça, et ensuite on emménage. Faisons-le encore. Donc tu as vraiment besoin cette connexion magnétique dont on a parlé tout à l'heure. Ainsi, vous pouvez vous déplacer facilement autour des mains sans aucune saisie. Donc on est là et on est là, dehors, et ensuite tu glisses. Donc, à la fin, nous glissons le long du bras et nous entrons dans cette attente rapprochée une fois de plus. Donc, à partir de là, on y va. Diapositives. Pour finir ici. Commençons par une étape de base de l'ouverture, tous 56781234, comme la magie. Pratiquons tout cela avec les deux livres que les variations. Basic 567123, tack box qui a fermé aller et 1, 2, appuyez vers l'avant et psi que et appuyez de base pour retirer 56 ouvrir, plier et tourner ensemble vers l'avant ensemble, côté ensemble, retour ensemble. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Donc juste un peu plus rapide avec le compte 567 base 1234567 livres que l'un ensemble, avant, tapoter, côté ensemble, dos, casquette, basique à gratuit, retirer par 6, 7, tordre que 135678. Mais les mouches 2, 3, 4, 5, 6, 7, et de l'autre côté. Donc nous sommes dans la boîte, près, prêt, et basique 23, top 5, bâton, commencez votre boîte. Étape, marche ensemble et appuyez, marche ensemble et appuyez sur pour libérer. Tire-toi. 56712345678, basique. Et 5678. Bonne musique. Bon à voir. Le seul livre. Mais cela peut être fait en janvier. Donc, l'Assemblée générale et il a dit qu'il ya un long centre mort, dit CV et faire leur lit comme baggies. 13. Bachata PW Vol1 7aet b Démo à deux étapes pour les hommes: D' accord. Ça nous met ce Comcast. Ou trop gentil. Salut, bienvenue. Nous allons passer en revue les variations en deux étapes, et je vais vous montrer comment vous les dirigez pour votre partenaire. Maintenant, Janvier supprimer vient juste de mon cadre. Mon cadre ne fait pas grand-chose en dehors de maintenir la posture, la connexion. Ensuite, la variété de partage et le tempo, l'étape. Et quand j'ai changé de direction est tout conduit du noyau. Donc, gardez ça immobile pour l'instant. Et puis vous apprenez à ajouter du mouvement et de la saveur un peu plus tard. Mais pour l'instant, concentrons-nous sur les étapes. Donc, pour les gars, je vais vous montrer un à pas en demi-compte, puis un avec un compte complet, et un avec un, avec une diapositive d'enregistrement. Tellement gentil et lentement. Eh bien, je vais reporter maintenant c'est que je vais à l'étape 1. Touchez gratuitement. Cinq, appuyez sur 17, certains déplacement de poids sur un, tapant sur libre, sortant cinq, appuyez sur sept. Laissez-moi vous montrer ce côté. Donc ça va juste 1234567812345678. Et cette loi à l'étape est vraiment agréable pour vous de commencer une chanson. Donc beaucoup de chansons de données commencent très lentement. Certains d'entre eux, même la tourbe, le vrai coup de pied, le battement arrive plus tard. C' est donc une bonne façon de se connecter avec votre partenaire et de commencer la chanson. Apprenez-en l'un pour l'autre. Et puis, une fois que le rythme commence, vous pouvez faire votre étape de base. Alors écoutez les chansons. Vous, vous ne devriez pas remarquer dans une démo que, cette chanson en particulier avait mis l'accent sur le rythme libre. Donc, quand on a marché un des gros B en libre, on a un gros B sur sept. J' ai donc utilisé comme ma dette en deux étapes. Puis la chanson a changé après quatre barres et est allé dans un ton de rythme plus uniformément réparti. Donc nous sommes allés 12345678. Donc vous utilisez ça comme une façon de jouer avec la musique. Et c'est aussi une belle introduction douce à votre danse, comme la chanson douce se présente. Laisse-moi te montrer le pas rapide de l'arrière. Donc, cela va à l'étape 12, 3, 4, 5, 6, 7 rapidement. 12345678. Ne vous inquiétez pas de ce que vous allez faire avec les bras pour l'instant, n'oubliez pas de rester près. Et puis finalement, vous trouverez quand cela devient un mouvement tout à fait contre nature dans votre corps, vos bras vont juste réagir à votre nouvelle façon organique de bouger. D' accord ? Troisième variante. Nous allons un peu sur le côté. On s'arrête, on ne peut pas se faire une auto-vérification. Je reviens et je sors dans une ombre qui compte à nouveau. Donc, il va 1234, encore lentement. 1234 et de l'autre côté, vérifier 6, 7, 8. Je vais te montrer de l'arrière. Donc ça va juste un, ça ressemble à un robinet. Je suis en train de changer mon poids. Donc, il y a un chèque calme, clair, solide, un retour pour sortir libre. Kaplan pour vérification réciproque 678. Donc un petit conseil pour les gars, ne superpose pas les bras. Il y a une tentation pour les gars d'y aller. Profondeur. Trop, trop. Tu es plus en tête. Le noyau est déjà crier des volumes à Karina. Je dis juste assez, juste ma laisse de cisaillement. Donc, la clé de ce genre de pratique est quand vous faites cette danse, ne continuez pas de passer entre la mi-temps, deux pas à temps plein en deux pas et une avec un chèque. Et vous verrez à quel point la dame ramasse assez vite. Donc l'entraînement essayant de faire la transition entre les mouvements et il n'y a jamais un moment où je parle à mon partenaire pendant une danse et dire, devinez que ce qui va venir sera le chèque. Je ne mène pas. Ma question est qu'elle répond instantanément parce que notre cadre et notre connexion sont assez synchronisés. Il y a des ennuis plus de temps. 56, économisez et mi-temps. 12, appuyez sur 3, 5, 6 type d'apparition et un autre type 1, 3, 5, 7, plus rapide, quatre battements. 12345678 avec le chèque, vérifier et taper, Vérifier et taper avec le compte 12345678. 14. Explication de Bachata PW Vol1 7c pour les femmes: Voici donc la section pour les adeptes expliquant les deux étapes à deux étapes est un mouvement très populaire que vous pouvez faire au début de la chanson. Beaucoup de lots de chansons commencent très calme et il faut une minute pour, pour le coup de pied P2. Donc, vous ne voulez pas commencer avec les bases que vous voulez immédiatement vous habituer à votre partenaire. Et les deux étapes sont une très bonne étape à faire là, pour s'habituer à votre partenaire et pour le début de la chanson. Nous avons donc fait deux versions. Nous allons faire deux étapes lentes. Et puis le plus rapide en deux étapes ralentit à l'étape est que nous sortons sur 12 et puis vous tapotez sur trois pour rapprocher votre pied. Donc c'est juste comme toujours avec notre jambe droite. Nous sortons un pour taper sur 34, puis nous reprenons sur 5678. Nous le faisons de près comme ça. Donc c'est lent, donc c'est assez central. Donc, vous pouvez être assez proche. 567812345678, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 parce qu'il ne se déplace pas lentement. J' insiste aussi sur le mouvement de mon corps. Donc si je te montre de l'arrière, comme toujours avec les données de lot, tu t'enfonces dans tes hanches. Donc la jambe qui a le poids dessus, cette hanche sort. Donc je lève ma jambe droite pour que ma pointe gauche sorte parce que maintenant mon poids est ma jambe gauche. Je laisse mes hanches derrière moi quand je sors et que je laisse mes hanches derrière moi. Et puis je l'amène à droite. Alors maintenant, je vais transférer mon poids vers la droite, donc mon bon pourboire sort. Et quand je tape sur la hanche gauche remonte à nouveau. Donc encore une fois, nous allons la hanche gauche sort, transféré à droite et à gauche à nouveau, puis de l'autre côté, hanche droite sort, transféré à gauche, puis à droite à nouveau. Actes de déménagement 5678123456781, 2345678. Donc, si cette étape lente est une étape très utile pour vous, mesdames, pour vous habituer à votre boucherie. Les mouvements de la hanche. Nous allons entrer plus de détails plus tard avec vous par six étapes 4, parce que c'est une étape lente, vous pouvez vraiment commencer à explorer avec cette cheville, le mouvement de la hanche. Donc, la version la plus rapide est que nous marchons sur chaque temps. Laisse-moi te montrer. On y va 12345678. Donc, nous marchons sur chaque nombre impair et tapons sur chaque nombre pair. Encore une fois, nous allons 123 étape, appuyez sur 4, 5, 6, 7, 8. Laissez-moi vous montrer de l'arrière, 567812345678. C' est une bonne étape si la chanson commence déjà assez vite, mais vous voulez juste avoir cette petite étape pour entrer dans votre étape de base. Droit ? Ensuite, nous avons fait une version avec un robinet et puis étape. Laissez-moi vous montrer ceci avec cette version. Vous, au lieu de marcher immédiatement, vous appuyez d'abord, alors vous allez taper, puis vous le refermez ensemble. Ensuite, vous marchez, et puis vous faites votre top comme toujours sur quatre. Donc, vous allez taper ensemble, pas et taper. Même chose de l'autre côté. Appuyez ensemble étape. Et cette étape n'est pas seulement avec votre jambe, vous êtes en train de transférer votre poids parce que, en tant que dames, nous ne savons pas vraiment que le pas arrive. Alors, qu'est-ce que tu fais ? Vous voulez aller dans votre étape de base pour que le chef vous arrête et vous repartez ensemble. Alors tu sors, puis tu fais le pas et tu tapes. Faisons-le dans la prise populaire. On y va 12345678. Encore une fois, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Laisse-moi te montrer de l'arrière. Nous allons 1234567812345678. Donc, vous devriez vraiment vous sentir avec votre cadre, vous devriez sentir que l'arrêt dans votre gélette partenaire. Donc, juste pour tester votre partenaire et votre propre cadre aussi, juste peut-être juste essayer de faire réellement le par 67 et alors vous devriez sentir que l'arrêt. Ça vous ramène ensemble. Et puis vous faites un pas, appuyez, la même chose de l'autre côté. Étape, puis appuyez sur. 15. Bachata PW Vol1 7d Conseils et pratique: Très bien, pratiquons les deux étapes. Nous commençons par le lent que le premier dans le haut. 56781234568. Encore une fois, lent, 123456. Maintenant d'abord 12345678123456, magie. Nous allons 1234567812345678. Faisons du côté, 567812345678123456. Maintenant vite, nous allons 12345678123456. Maintenant, vérifiez. Nous allons 12345678123456781. Excellent conseil. Je peux vous donner une étape en deux, c'est une belle chose si vous perdez le timing ou les UV, ou une séquence ou un brevet 10 que vous ferez plus tard est tombé en panne. C' est génial de revenir dans une variation en deux étapes, l'une ou l'autre de celles-ci, pour y retourner pour récupérer votre position. Parfois, vous risquez de perdre le timing, parfois les 10 brevets mana, mais c'est une excellente façon de revenir dans votre danse. Donc presque comme un bon mouvement de réinitialisation. Cela arrive tout le temps, mais est aussi appelé de grands avantages que l'introduction peut être agréable et douce. Vous n'avez pas toujours à commencer la chanson avec un super rapide fondamentalement pour commencer avec une certaine variation, pour marcher. Cette belle introduction à vous-même, pour vous-même à votre partenaire, tout comme un fort se présente à vous, vous représentez la chanson et vous présentez votre partenaire et vice versa. Laissez-moi vous montrer à quoi cela ressemble en pratique. Disons que vous avez fait un peu de temps, Patton, et que vous êtes maintenant sur la mauvaise jambe, ce qui signifie gauche pour les dames et droit pour le, pour le, pour le chef sur un. Donc on est partis sur le mauvais timing maintenant, 1234. Donc vous réalisez que vous êtes sur le mauvais timing parce que vous avez fait le mauvais chemin sur un. Donc on a eu un mauvais timing. 1, 2, 3, 4. Maintenant, vous pouvez utiliser le toit à carreaux que nous avons construit, la petite languette pour revenir au bon moment. Vous devez donc faire deux vérifications pour que ça marche. Donc, on y va juste un. Désolé, quand je veux 5678, on y va 56781234. On est à nouveau sur le bon moment. Donc, refaisons-le une fois de plus pour que les choses soient vraiment claires. Donc on est sur le mauvais moment. On y va 1234. Vous réalisez que sur le mauvais timing, il suffit de passer 567812 sur le bon moment. 16. Démo de tournage à l'intérieur: Donc on va essayer de trouver quelque chose. Donc, dans cette section, nous allons couvrir l'aspect principal de la façon dont nous menons les virages à gauche et à droite sur une base interne. Donc ce que cela signifie, c'est que techniquement toujours juste tourner à gauche à droite signifie pourquoi ils sont appelés à l'intérieur parce que je fais tourner mon partenaire en nous de ce côté. Et elle part de là. Elle a tourné à l'envers, où la variation du tour à l'intérieur. Mais techniquement, ils sont toujours à gauche, virage à droite, d'accord ? Donc tu le laisses pour le gars. Tout d'abord, comme toujours, tu dois dire à la dame quelque chose qui arrive. Donc, la préparation est vraiment importante. Je ne veux jamais les choquer en mouvement. D' accord ? Donc, comme je fais une base, je vais faire une base pour libérer le robinet 5678. Et voici mon avertissement. Voilà mon avertissement. Quelque chose d'incroyable est sur le point d'arriver. Donc, tout d' abord , je lève le bras. Alors ce que je vais faire mon bras, j'utilise maintenant mes épingles d'une manière légèrement différente. Ce sont toujours des épingles fortes. J' utilise toujours les mains de Spiderman. Mes épingles sont encore fortes. Ils ne sont pas Weebly, n'est-ce pas ? Mais la chose clé ici, c'est que lorsque j'ai levé la main, mes bras commencent à faire face vers le bas, car mon épingle agit comme une aiguille sur le disque. Donc je vise est de faire le tour et les dames halo. Donc si je suis trop loin, je ne suis nulle part près de son halo. Donc c'est un guide général. Si vous retirez votre bras, si vous pouvez juste passer sa tête, vous êtes dans la bonne fourchette, donc vous devez les payer, garder les choses belles et polies. D' accord. Donc une fois qu'on a levé la main, quand elle commence à en allumer une, je garde la main baissée. Donc mes jointures et mon poignet et mes ohms de coude sur le même plan et je tourne un 12 et puis une main inférieure a arrêté un virage. Dur car je l'ai montré encore une fois, 5678, voyageant avec ma dame parce que sinon, si je reste ici, elle va dériver dans l'horizon et je vais être perdu. Alors que j'ai voyagé avec elle, je vais aller 12 notre pente, une main de chargeur, et ça nous dit que, ce virage à gauche est terminé. Donc de, de et puis si j'allais aller à un aperçu tourné vers son oeil gauche fera 5678. Et je m'arrête apparent de ce côté 1 pour lever la main , car ma main droite reste encore basse pour l'instant, et je l'ai lâchée. Il y a évidemment des séquences où nous pouvons faire deux mains, mais pour l'instant nous allons rester super simple. Donc, vous clouez le travail du pied et vous maintenant une variation que d'ajouter plus sur, c'est super simple. Donc elle est là, elle est prête. Les dames avaient un beau cadre solide. Donc tout ce que vous avez à faire est de marcher avec ses 56 huit inférieurs. Entraînez-vous encore une fois, je vous montre de ce côté pour les marches. Les marches sont les mecs juste des bases. 1, 2, 3, leva une main, 567, bas 1234, levez leur main. 67812345678. Ainsi, vous pouvez voir vos pas sont juste étape de base. L' essentiel est de préparer les mains au bon moment. D' accord ? Mais notre travail n'est pas terminé. Nous devons encore faire nos dizaines intérieures. D' accord, donc du point de vue d'un gars pour son tour de perspicacité, je tourne à l'intérieur de ma gamme de partenaires. Cela me donne un aperçu à ma gauche ou à droite. Ok, laisse-moi te montrer le produit complet d'abord pour les gars. Donc, faisons juste une demi-touche 123 basique sur 4. N' oublie pas les robinets. Et puis je me suis tourné vers ma gauche, repérant mon partenaire, 5, 6, 7, 8. Faisons une demi-base est trop basique pour aller de l'autre côté. 123, appuyez sur 14, 5, 6, 7, tournez à gauche et 12345678. Tellement gentil et lentement une fois de plus. Nous faisons donc un 123 basique et tournez 5678, basique 23456, 10 à votre gauche, et 12345678. Cela devient juste un peu délicat parce que lorsque vous êtes avec votre charmante partenaire, vous devez toujours communiquer avec votre partenaire. Si vous faites ce type de séquence et que vous continuez à tourner, oubliez pas que lorsque vous tournez, votre partenaire sera juste à gauche et à droite sur la même ligne. Alors n'essaie pas de virer. Si vous vous retirez trop loin, vous pouvez faire glisser un commentaire ou vous risquez d'y planter. Essayez donc de vous arrêter en parallèle ou pas sur la bonne voie lorsque vous tournez. Donc il suffit de faire une base à partir d'ici, 1, 2, 3, 4. Et puis je lève la main et je vais me lever, je suis toujours accroché. Je suis toujours épinglé dans le crochet. Et puis je me tourne pour envoyer à ma droite 5, 6, 7, 8, puis basique pour libérer pour lever la main. 678. Maintenant, il y a une légère différence ici parce que si j'allais épingler vers le bas, elle pourrait penser qu'il y a un terme qui vient pour elle, mais en me mettant dans ma paume de cette façon, ça dit que c'est un autre type de temps. Donc peut-être que ce n'est pas mal minuscule. Donc, c'est un peu comme une façon très subtile de diriger votre propre temps. Donc pourrait tourner devient maintenant je suis encore paume jusqu'à 1, 2, 3, et lâchez la main. Essayez-le encore une fois. J'ombrage avec le côté. Donc on est allé à la moitié de base pour libérer la paume. Par votre tenue d'une belle pizza keto sympathique. Vous tournez à droite, 5, 6, 7, 8, Basic 2, 3, 4, 5, 6, virage palmier, et 1234567. Le 8 janvier. Vos virages gauche et droit sont utilisés dans de nombreuses combinaisons complexes. Donc, pour obtenir les principes fondamentaux, nous vous tenons vraiment en bonne place pour, donc, pour tant de belles combinaisons à l'avenir. 17. Explication de Bachata PW Vol1 8Ac pour les femmes: Bienvenue à mes adorables adeptes. Je vais vous montrer maintenant comment vous pouvez faire un terme intérieur. Laissez-moi vous montrer les étapes d'abord. Donc, à partir de notre 12345678 de base, c'est notre base. Maintenant, pour faire un terme intérieur, nous retournons d'abord notre épaule gauche et notre épaule droite. Donc, nous sortons un, puis nous faisons un pas ensemble et commençons à tourner autour. Ensuite, quand vous sortez, vous devriez faire face à l'avant à nouveau. Puis appuyez sur quatre. Laisse-moi te le montrer encore. Donc, nous sortons, puis tournons autour pour sortir sur trois et appuyez sur pour plus vite. On y va 1234. Et puis vous pouvez faire la même chose de l'autre côté, en retournant notre épaule gauche cette fois. Donc, quand nous allons à gauche, nous retournons notre épaule gauche. Donc nous allons cinq, retournement sur six, environ sur sept, appuyez sur huit à nouveau. Donc, à partir de quatre, nous allons 5678. Donc si l'intérieur, comme je viens de le dire, si nous sortons à droite, nous retournons notre épaule droite. Si nous sortons à gauche, nous retournons notre enfant gauche. Encore une fois. Faisons les deux côtés. 56781234, de l'autre côté, 5678. Très important que nous commençons à tourner, assurez-vous que vous êtes gentil et ancré. Dès que les filles commencent à tourner, elles lèvent leur épaule et redressent la jambe parce qu'elles veulent être gentils et 10ème, mais le contraire devrait arriver. Tu devrais être gentil et puni. Vous avez besoin de dépenser, donc vous avez une bonne connexion à l'étage. Et aussi détendre vos épaules pour que vous puissiez bouger votre tête. Ok, donc tu peux regarder où tu vas. Donc maintenant, vous pouvez déjà commencer à repérer. Spotting est quand vous regardez 1 et quand vous tournez, votre tête va vite et votre corps va continuellement. Donc corps continu rapide comme ça. Si vous avez besoin de plus d'explications pour cela, alors s'il vous plaît aller aux cours de coiffage de ma dame. Alors faisons les deux termes à nouveau. On y va 12345678. Eh bien, si votre partenaire, le signal pour un terme est qu'il va lever le bras. Donc, si on fait un 123 ou quatre basiques, il lèverait le bras et vous avez une belle connexion comme ça et un joli crochet. Et puis il sentira qu'il pousse comme ça. Et ça me fait avoir 678 ans. Ok, une fois de plus de ce côté, on va 123 rayons et quatre, on a ta belle connexion. Nous allons 5678 pour une utilisation juste important que vous avez un beau cadre. Ne poussez pas votre bras, gardez-le bien devant vous. Presque une sorte de 90 degrés est le but. Donc partout, bien sûr, un angle de 90 degrés entre mon corps et mon bras ici devrait être de 90 degrés et plus devrait être de 90 degrés aussi. Alors ils ouvriront votre bras et ne pousseront pas vers le haut. Encore une fois. 567812345678, plie de l'autre côté. Nous plaçons de près une autre moitié, une base 7, 8 sur huit, les bras à nouveau, et cette fois nous passons à notre épaule droite, 12345678. Donc, le leader vous aide, mais vous devriez vraiment être capable de faire cela tour par vous-même sans beaucoup d'aide et beaucoup de leadership. Dès que vous voyez les bras monter, vous devriez commencer à finir. 18. Bachata PW Vol1: Pratiquons ces virages à l'intérieur. On en fait deux pour les dames, les deux côtés, et deux pour les leaders, non ? Donc nous avons notre prise ouverte. Nous commençons par un demi basique 1234, dames à l'intérieur tour, 5678, une autre base 123456 préparer ou 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Quelques choses pour les dames. Assurez-vous de garder votre bras de rechange. Alors que nous lâchons notre main, assurez-vous que c'est bien devant vos hanches comme cette paume face au sol, comme ça. Et quand nous tournons, nous pouvons garder notre posture et notre cadre. 5, 1, 2, 3, 4, comme ça. Alors ne le laissez pas tomber à votre taille. Assurez-vous qu'il est agréable et en face de vous assez proche. Vous ne voulez pas trop loin parce que vous pourriez frapper votre partenaire. Une autre chose est évidemment qu'il s'appelle tour intérieur parce que le plomb est vers vous d'abord. C' est maintenant pour les dirigeants. Donc ça va vers vous d'abord. Et puis juste pour que cela soit très clair, parce que le prochain module va être à l'extérieur, et je ne veux pas que vous le confondiez. Donc avec le virage intérieur, c'est que nous allons d'abord vers vous et ensuite dehors, non ? Refaisons-le. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, préparez 56781234567, préparez 12345678, et qu'ils vous ont expliqué, mesdames, l'observation. Donc, dans ma perspicacité tourne, habituellement moi personnellement, je vois où je vais. Dès que CEF me prépare, je regarde déjà de cette façon parce que je sais que ce qui arrive est un tournant. Donc je cherche où je vais, boum. Et dès que j'arrête de me serrer, je suis de retour sur mon partenaire. Certaines personnes pourraient trouver plus facile de repérer votre partenaire. Laisse-moi te montrer ça. Alors voici, je regarde mon partenaire. Donc il suffit de tester les deux versions. Voyez lequel vous préférez, celui que vous aimez le mieux, celui qui vous permet de rester plus équilibré et de descendre la ligne, je préfère repérer où je vais parce que cela me tire automatiquement dans cette direction parce que vous faites veulent toujours voyager dans votre ligne. Parlant hors de la ligne, il est très important que vous ne commenciez pas à éteindre quelque part dans une autre direction. J' ai vraiment essayé de continuer dans une direction. Donc vraiment pratique par vous-même d'abord. même chose pour le chef. Pratiquez ce terme intérieur pour vous-même d'abord, puis essayez avec votre partenaire. Bon, refaisons-le avec notre partenaire. 5, 6, 7, 8, 1 3356781234567312345678. Du point de vue des gardes, habituellement, si j'ai des choses à travailler, je travaille sur les pieds d'abord obtenir que les étapes sont correctes. Donc, une fois que vous obtenez vos pas corrects, la chose clé, toujours garder les pas petits lorsque vous voyagez. Selon vos conditions, quelle que soit la direction que vous allez. Toujours de petits pas et n'oubliez pas de taper sur le quatre et le huit. Très facile à oublier. Surtout quand vous êtes un débutant, vous n'êtes pas habitué à ce robinet supplémentaire 1 et 4 et 8. Juste dans le mouvement général, vous n'êtes pas si sûr, surtout vous tournez, votre esprit va beaucoup d'endroits que vous essayez de diriger et tant de choses qui se passent. Il suffit de garder un onglet sur une aide étrangère et ça va vous ralentir. L' autre chose où les gardes ont une pierre d'achoppement, c'est qu'ils sont, la comparaison est vraiment critique ici. Quand je me prépare pour un tour, 1234, j'utilise sa tasse et je pivote à l'intérieur de la tasse. Je ne tiens pas leur doigt et essaye de me tordre en moi. Littéralement, si vous imaginez ce petit exercice pour vous, poussez à l'intérieur de la coupe des dames et juste tourner autour. Vous pouvez voir que je garde une connexion. Je ne suis pas en train de saisir ou quoi que ce soit. Donc techniquement, je fais toujours ça quand je me tourne. Donc, pour la pratique encore une fois, essayons de l'autre main, main droite. Alors tournons à notre gauche. Juste un petit pivot. Et tu as un poids. Juste ce mortier a généralement une idée pour vous de la façon dont vous utilisez la coupe pour dames. Alors pour les dames, assurez-vous que vos mains ne s'ouvrent pas. Gardez la tasse agréable et propre et serrée. Presque là, tu vas retenir l'eau. Donc rien ne s'infiltre dans vos doigts. Vous ne voulez pas perdre vos hommes assez vite. Pour les gars, essayons. 123, poussez dans la tasse. Nous nous sommes tournés vers notre droite, 5, 6, 7, puis avons abaissé un chapeau. Dans l'autre sens. 1, 2, 3, 4, levèrent les mains en disant où l'autre main, poussant dans la coupe des dames, lâchait les dames. Tournez à droite vers votre gauche. 1, 2, 3, 4. Une chose qui est très importante, qui pourrait être un peu déroutante au début, c'est que la dame ne dirige pas le tour des hommes. Vous pouvez juste litres, vous pouvez simplement décider de le faire par vous-même pour coiffer votre base. Mais nous, mesdames, nous ne partons pas. C' est toujours l'homme est encore très vieille école. L' homme mène toujours et la dame suit. Sauf si vous décidez d'apprendre vraiment l'autre rôle. C' est parfaitement bien. Nous avons beaucoup de dames qui mènent les gars qui suivent, mais vous devez vraiment faire un effort conscient pour apprendre l'autre rôle. Mais pour l'instant, mesdames, quand les mentaux ou les leaders tournent, nous ne partons pas. On nous suit juste. Nous gardons juste nos mains belles et connectons ça avec ce mouvement cette connexion magnétique, et juste suivre où sa main va et il fait son tour. Nous nous assurons de poursuivre nos étapes de base afin de ne pas manquer de temps. Alors essayons les deux. La dame Stan et les demandes se tournent pour les amener à manger. 5678123456781234567, préparer 12345678123456781234567. Préparer 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Faisons de la musique sur la médecine. Devrait dormir. 19. Bachata PW Vol1: Ok, merci . La terre, terre est une section conique. Je vais montrer aux leaders comment mener un virage extérieur pour la dame et aussi comment faire un temps extérieur pour vous-même. En dehors de la ville, il y a toujours un virage à gauche, non ? Et c'est juste que vous vous détournez maintenant de votre partenaire. Tu te souviens dans le bronzage intérieur, nous tournons à l'intérieur de notre partenaire. Maintenant, nous allons nous détourner d'eux. D' accord. Donc, toujours voyageant à gauche et à droite, mais juste maintenant tourner sur vos épaules gauche et droite. Laissez-moi vous expliquer. Donc d'ici, nous avons fait le 1234 et maintenant, si je devais tourner à l'intérieur de notre tour à ma droite et aller entre nous maintenant aller regarder loin d'elle et tourner à ma gauche, aller à droite, 5, 6, 7, 8. Si je devais faire de l'autre côté, 12345678, euh, préparer la paume, accroché au 234. Laisse-moi te montrer le jeu de pieds pour les gars. Donc, à partir d'une étape de base, nous allons juste aller 1, 2, 3, appuyez sur pour l'instant je voyage en bas à droite, mais je veux tourner à ma gauche tout droit sur 55678, basique 12345678. Maintenant, je veux aller à ma gauche, les fesses tournent à droite. Donc je vais 1, 2, gratuit, tapotez 14, finissez 5, 6, 7, 8. Faisons-le encore une fois. Donc nous allons 123, appuyez sur pour aller à droite, tourner à gauche, 56781, basique 234, Préparez-vous. 678, aller à gauche, tourner à droite, 1234. Ok, laisse-moi te montrer les mêmes pas avec mon partenaire. Donc on a juste X d'ici. Nous allons marcher sur un basique pour libérer taper sur pour rien de nouveau ici pour notre base. Mais mes quatre lèvent maintenant ma main droite avec ma paume vers le haut, épinglée à l'hameçon. Je veux commencer à tourner vers ma gauche, descendant à droite comme je l'étape 5 est tourné six, pas sur sept, appuyez sur huit, basique 1234. Maintenant, pour aller dans l'autre sens, 678 sont levés la main gauche et je suis coincé dedans. Et puis je vais l'étape 1 sur place, allumer pour activer Kaplan 4 gratuit. Puis 5678. Le plus important, c'est que si vous faites mal les mains, vous risquez de confondre la dame à tourner au lieu de vous tourner. Si important qu'il y ait une distinction entre si je mets ma broche vers le bas, c'est une indication claire pour Ledi veut va tourner. Donc si je voulais tourner à ma gauche et que j'ai fait ça, elle pourrait tourner avec moi et ça va planter le mouvement. Donc limpide dans vos pas, dans votre direction, pour vos pas. Alors mettons la séquence pour l'obtenir pour les gars qui tournent. Donc, on va commencer par le 1234 basique, palmier en haut, épinglé, marchant sur 510, 6, 7, 8, puis 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, palme en haut. Cette fois, la main droite. Et vous allez tourner vers les dames main droite, les gars à gauche et nous allons tourner à notre droite, en allant à gauche, lentement. 123, appuyez sur 45678. Ce sont vos pas couverts pour les gars qui tournent à gauche et à droite et pas dehors. Comment tu conduis ça à la dame ? Nous avons donc commencé à séquencer en le menant à notre partenaire. Laisse-moi te montrer la piste pour ça. D' accord. Alors que vous préparez 1234. Alors maintenant, je vais lever le bras droit gauche de la dame et je vais tourner vers elle droite. Je lâche la partie gauche, la main gauche va lui faire faire un homologue. Donc pour l'instant je vais lâcher la main gauche de la dame et la tourner vers la droite. 5, 6, 7, 8. Remarquez que je suis toujours en train de polir le halo sur un cercle complet. La raison principale est que si une dame se qualifie par vous-même dans cette position, vous allez naturellement faire un halo elle-même. Donc je vais juste reproduire son propre modèle de terme naturel. Faites-le encore, M. Basic, pour lever la main sur Lady tourne à droite. 5, 6, 7, 8. Pour la préparation, il est très important que vous apportiez le bras près de vous afin que vous puissiez sortir parce que c'est un virage extérieur avant si le terme intérieur nous sommes sortis pour être en mesure de mener dans. Maintenant, allez vous mener. Laisse-moi te montrer. Alors on y va 1234. Donc Jeffrey peut voir que sa main est presque en quelque sorte au niveau de l'épaule comme ça envers lui. Donc, vous pouvez alors mener et ça me fera tourner. Alors tu plies ton bras et tu l'étires pour sortir la dame. Alors assurez-vous que votre préparation si vous vous préparez et votre bras est déjà là, alors vous n'avez nulle part où aller pour mener le terme. D' accord, faisons à nouveau 56781234. Et cette position est si claire de moi et aussi presque tordue vers cette façon. Et puis vous quittez 5678. Donc c'est juste un très bon signal, très bonne préparation pour les adeptes qu'il obtient les adeptes. Donc ils, personne en dehors de ce virage n'est calmant. C' est le virage extérieur est moins commun que le virage intérieur. Alors assurez-vous d'être très clair avec votre piste. Donc elle est prête à sortir de la portée de l'autre côté maintenant. Donc nous avons fait les 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 mai ou lever le bras gauche de votre dame de mal droit. Oui. Elle va tourner à sa gauche, descendant à droite. Si tu as 56 et une main, 7, 8. Il est donc très important que vous puissiez savoir comment vous allez commencer un tour, savoir comment l'arrêter. Donc, dans ce cas, c'est un simple bronzage. Vous l'abaissez juste et un, que vous obtenez de plus en plus confiant, vous serez en mesure de donner ou de geler et de se tourner vers pendant un voyage. Donc, vous devez savoir quand mettre les freins. D' accord. Essayons encore une fois. On est partis 1234. Préparer 6, 7, 8. Voyez comment j'ai créé l'angle sur les hanches ? C' est juste générer de l'élan, donc je n'ai pas à pousser si fort. Je suis juste littéralement en train de suivre son propre élan. Donc, il est synchronisé au rythme du mouvement. 5, 6, 7, 8 devrait essayer le tout depuis le haut. Prêt ? Nous faisons basique et 123456, préparer leur Dame. 1, 2, 3, elle tourne 56781 de l'autre côté, et 5678 et 10, 2, 3, 4, lentement 67 gars tournent 12345678123. autre côté, levez le bras gauche et tournez et 12345678. Et voilà votre tension extérieure. 20. Explication de Bachata PW Vol1: Bienvenue à mes adorables adeptes. C' est le tour extérieur expliqué pour les adeptes. Donc, cette fois, nous nous détournons de notre partenaire. Laisse-moi le faire sans mon partenaire d'abord. Donc, cette fois, nous retournons notre épaule gauche quand nous allons à droite. Donc, nous sortons sur un, puis tournez à notre gauche sur pour sortir sur trois et appuyez à nouveau. Donc, nous sortons à droite sur un, mais retournons nos restes. Donc, cela va se sentir très peu naturel au début. Alors assurez-vous que vous pratiquez jusqu'à ce qu'il devienne plus naturel avec votre corps. Donc, nous sortons à droite sur un, tournez votre épaule gauche sur la sortie à droite sur trois et tapotez sur quatre comme d'habitude. Ensuite, nous faisons de l'autre côté. Alors sortez sur cinq. Cette fois, nous allons retourner notre épaule droite sur six. Continuez à allumer sept et appuyez dessus. Donc on va 12345678. Donc, si le tour extérieur, à chaque pas, je fais un demi-tour. Alors je marche, je fais face à l'arrière, je fais face à mon partenaire à nouveau. Et je tape. Même chose. Sortez, faites face à l'arrière. Sortez pour faire face à votre partenaire à nouveau et appuyez sur. Et prendre de très grands pas en ce moment, juste pour vous montrer très clairement, mais quand vous le faites réellement, assurez-vous que vous Lex ou pas. Alors pourquoi la partie pour s'assurer qu'ils sont assez proches ensemble, mais encore faire ces étapes. Ces pas, n'est-ce pas ? Même chose qu'avant. Assurez-vous de repérer et de garder votre bras libre pour protéger votre posture. Commençons donc par notre partenaire avec delete. Nous avons un 1234 de base. Maintenant, cette préparation sera un peu plus dans le chef parce qu'alors il pousse, pas pousse, mais il vous conduit dehors. Donc, la préparation est presque un peu d'une torsion. Donc vous sentez que le virage extérieur arrive, c'est moins un avant qu'il ne soit à l'intérieur, on avait un bras de raison et il était éteint . Cette fois. C' est comme ça. Une sorte de signal très différente. Alors nous nous préparons. Nous allons 1234, puis nous avons lâché notre main gauche comme avant, et nous avons retourné 5678. Encore une fois, 12345678. Nous sommes dans la préparation 1234. On est une sorte de paume à paume. Toujours qui peut épingler mais paume à paume. Et notre crochet est comme ça, et la goupille pousse dans le, dans mon crochet. Donc, je réagit immédiatement avec tout mon corps. Assurez-vous que vous êtes gentil et collectionné avec votre bras. Alors ne laisse pas ton bras aller en premier. C' est ce qui se passe si je n'ai pas de cadre et mon cabinet. C' est ce qu'on ne veut pas. Nous voulons que vous réagissiez immédiatement avec tout votre corps. Quand je sens la poussée, je me tourne immédiatement avec mon corps. C' est parce que mon bras est recueilli dans mon corps. Donc, si je sens une poussée, je me retourne immédiatement avec tout mon corps. Faisons de ce côté une fois de plus. 567812345678. Maintenant, faisons les autres côtés. Nous faisons de base 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Même chose. C' est presque un peu une torsion de préparer ses armées, pour ensuite sortir, nous allons 12345678. Pratiquons à nouveau celui-là. Où tu vas, 1234. Juste la seconde. Encore une fois. 1, 2, 3, 4, 5 , 6, 7, préparer sur huit et nous allons 12345678. 21. Bachata PW Vol1: Donc, nous allons travailler tout cela à travers le compte et nous allons vous donner supprimer afin qu'il obtienne une belle pratique en net basique, nous marchons et 1234567 maintenant préparer 123 tour préparé 67812, autre côté et 5, 6, 7 elle tourne et 1234 par six gars, 10 et 1234567812345678. Les gars se tournent vers nous taper 56781, petit conseil que j'ai pour vous est d'abord, être assez près ensemble parce que si vous êtes trop loin, alors il sera très difficile de mener un virage extérieur parce que vous allez vous tirer l'un l'autre hors équilibre. Le virage extérieur est déjà un peu délicat car il se sent un peu contre nature. Alors assurez-vous vraiment de soutenir votre avance et de ne pas vous tirer de l'équilibre. Alors restez près. Et aussi, il peut arriver que lorsque quelqu'un fait un terme extérieur qu'il voyage hors ligne, se concentre vraiment sur rester, voyager sur une ligne et ne pas se balancer d'un côté ou de l'autre. Si cela se produit, alors la personne qui ne tourne pas doit s' assurer qu'elle reste avec la personne qui tourne sa droite. Laisse-moi te montrer. Si je perds mon orientation et que je m'éteins, Jeff viendra après moi. D' accord ? 1, 2, 3, préparez , 5, 6, perdez mon équilibre, mais reste avec moi. Au lieu de garder votre ligne et de me retirer de l'équilibre. Alors assurez-vous juste que nous sommes très conscients de l'endroit où se trouvent les uns les autres et alors vous ne pouvez pas se retirer de l'équilibre, mais être très favorable. Bon, alors faisons-le avec de la musique. 22. Bachata PW Vol1 9a&b Routine 1 Démo et explication pour les hommes: Soit aux stéréocenters. On dira, Hey équipe ou moins. Valable que de s'asseoir plus. Et il y a aussi deux machines à sous. D' accord. Tu as fait tout le chemin jusqu'à la routine. C' est maintenant pour nous de rassembler les choses quand nous sommes un peu de base ici et qu'ils le combinent avec certaines villes de gauche et de droite. Ok, alors commençons par comment il a arrêté la routine. Vous remarquez que la chanson a eu une très belle intro douce. Donc il n'y a aucun moyen que j'allais me balader dans une tonne de séquences. J' ai donc commencé avec ce très doux deux étapes. Nous sommes allés 1234567812345678. Puis, quand la chanson est entrée dans sa première, elle a donc eu un tempo beaucoup plus optimiste. Ensuite, j'ai juste monté mes deux pas en un, qui inclut tous les battements. Donc, de la section suivante était 12345678. Je suis Shane de ce côté. Donc c'était trop lent, deux pas et deux à la barre complète. Donc nasa lentement, nous sommes allés 123456781234567, plus vite, 12345678. Très bien. Suivi sur. Alors j'en ai fait un à gauche et à droite. Nous allons donc à notre gauche, nous commençons par un 23456780 de base et l'avant 1234, retour 678. Bon travail. D'ici. J' ai fait un demi-tour. 12345678. Elle ne le fait pas, ramasse ces choses ensemble. Donc 2,5 pas de temps. 1, 3 5, 7, 1, 3 5 plus rapide. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, Basics, 12, trois, appuyez sur, prêt à aller de l'avant et appuyez sur. Et 1234, prêt à tourner et tourner. Et 12345678. Donc juste, juste, juste, juste, juste en combinant des choses dos à dos sur tous les petits modules que vous avez appris et en les rassemblant et comment on danserait une belle chanson comme ça et naturellement, ok, la prochaine chose que j'ai commencé à ouvrir sur le côté 1234, une Karina jumelée pour une main gauche à l'intérieur du temps. Quoi, 678. Ensuite, soit la base 12 345678. Puis j'ai levé mon bras gauche et je me suis donné un bronzage extérieur à ma gauche. 1, 2, 3, appuyez sur 5678. Puis je lève la main pour le prochain. Allons aux deux tonnes du haut. Prêt et 13571357. Tu sais, c'est quoi la suite ? Un ? 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prêt pour le basique ? De base à gratuit, Pour prêt à aller de l'avant. Et appuyez sur. Et 1234, prêt à tourner, rire et ajouter 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Maintenant que je commence à faire mon prochain basique, je commence à retirer 12345678. Préparez 234, elle bronzait 6, 7, 8. Ensuite, je fais un autre basique pour appuyer libre Paire moi-même. Huit, un virage à ma droite, aller à gauche, 1234. Et dès que celui-ci est fini, 5678, je lève mon bras droit, qui est toujours le petit avertissement que le laser espère obtenir pour que tu ne les choques pas en orignal. Et je commence mon pas de boîte, sors à ma droite. Désolé, à ma gauche. Un ensemble. Gratuit pour changer les mains, 5678. Si vous vous en souvenez, c'est la boîte qui ferait une torsion. Mais si vous voulez faire les autres versions, pas de problème du tout. Tu peux peut-être faire du mix-and-match. J' ai fait deux variantes. À la fois la torsion, mais vous pouvez choisir l'audit standard tordu à vous, d'accord ? Pixel mater et puis un de plus pour la chance, un 2345678 alors est basique. Et finir à partir de ça. Donc, pour un guide quand vous menez, la séquence devrait être vraiment claire que vous la préparez à l'avance. C' est très difficile pour la dame. Si je fais juste un 234 de base et puis un choc dans une tonne, il n'y a pas toujours d'avertissement. 1, 2, 3, 4 par 4. Je lui ai déjà demandé des choses à venir, alors essayez d'être attentif. Si vous avez besoin de mettre une base entre les deux et que c'est le moment de le faire, pour vous donner le temps de réfléchir à ce qu'il faut faire ensuite. Mais c'est ton bureau. La meilleure façon de pratiquer. 23. Bachata PW Vol1 9c: Bienvenue à mes adorables adeptes. Tu es arrivé à la première routine. Alors maintenant, nous allons mettre ensemble, combiner certains des mouvements que vous avez déjà appris dans les modules précédents, puis en faire un peu de routine. Donc vous êtes déjà au stade où vous pouvez mettre un peu de routine ensemble. Il suffit de mettre un mouvement après l'autre, et ensuite vous pouvez remplir une chanson entière. instant, nous ne remplirons pas toute la chanson, mais seulement quelques 8 pour vous de pratiquer ces mouvements en combinaison. Donc, nous commençons par un lente deux étapes parce que la chanson que nous utilisons a une intro très lente. Donc nous allons faire deux lents, deux pas, non ? Donc nous allons 1234567812345678. Comme nous l'avons déjà dit lorsque nous vous avons enseigné l'étape, assurez-vous de prendre ce temps pour vous connecter à votre partenaire. Et aussi mesdames, prenez ce temps pour pratiquer votre joli mouvement de la hanche. Ensuite, nous allons dans les deux étapes trop rapides. Donc on va 12345678. Jusqu' à présent, si facile. Ensuite, nous commençons par notre base sur le côté, 12345678, et nous complétons toute la routine des noughts et des croix, nous vous avons dit. Donc, après le côté, avant eux en arrière, nous allons 12345678 et puis autour de 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Retournons. Allons-y depuis le début. A partir de cette mi-temps, deux étapes. On y va. 123456781234567, rapide, 1234567. Allons-y 12345674123456712345678. Nous y voilà. Ensuite, nous prenons une autre base pour sortir de près, dans des prises ouvertes, le leader s'éloignera de vous. Nous allons 1234, complètement basique, 6, 7, 8. Ensuite, nous entrons dans un virage intérieur pour nous. Mesdames. Nous allons 1, 2, 3, 4, et tourner 678. D' accord. Juste de retour à la fin des noughts et des croix. Faisons-le encore. Nous allons 1234567812345678, sorte que vous pouvez pratiquer votre virage. Ensuite, le chef fera un tour. Après un 34567812345678 de base. Donc, nous avons mis ensemble que le disciple fait un tour intérieur et le leader va faire un étranger à. Ainsi, vous pouvez récapituler et voir la différence entre les deux. Même si de toute évidence, comme les adeptes ne vont pas mener la poupe, nous faisons juste notre étape de base. Faisons-le dès le début. 567 lent 12345678. Encore une fois, 23456. Maintenant, vous allez plus vite. 1234567, basic, 123456741 et retour 23456 et route 1 2 345678, basique 12345678, intérieur terme à venir, 6781234567812345678. Donc, encore une fois, vous pouvez vraiment sentir la différence entre la préparation de votre propre tourniquet est en baisse et vous accrochez autour d'elle. Donc c'est ta préparation. Et puis la préparation pour quand le chef veut se tourner est votre plat sur le dessus comme ça, et la broche monte. Donc, essayez vraiment de sentir la différence entre les deux pistes. D' accord, alors maintenant on entre dans notre étape de boîte avec une torsion. Donc, à la fin de la, de la base, nous avons juste fait le 10 exactement. Et puis nous avons fait le basique. Et à ce stade encore, le chef lève le bras, mais pas aussi haut que j'ai l'impression que c'est un tour, c'est autre chose. Donc, nous allons à l'étape de la boîte, nous allons 1234567 et nous le faisons à nouveau. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Et c'est la fin de la routine, et nous venons d'ajouter le basique à la fin pour l'estomper. Essayons donc à nouveau dès le début. 567812345678. Encore une fois, 2345671234567. Allons-y 123456781234567123456781234567812. Insight 10 5 6 7, 8 1 2 3 4 5 6, 7 à l'extérieur. 1034567812345678, encore une fois 12345678. À la fin avec les livres qui essaient vraiment de faire quelque chose de bien avec votre bras libre. Juste pour décider. Je dis habituellement le voyage de la cerise parce que c'est comme si tu tenais une cerise entre ton majeur et ton pouce. Alors placez-le quelque part autour de vous, comme ça. Délicatement sur une table. Alors essaye juste de le coiffer de ton bras libre comme ça. Et maintenant, c'est un peu bizarre au début, faisant tout le style avec vos bras. Mais plus vous faites, même si vous le faites comme une blague, au début, vous vous sentirez à l'aise avec elle et il deviendra plus naturel. 24. Bachata PW Vol1 9d Routine 1 Conseils et pratique à la musique: Ok, nous allons parcourir la routine dans le compte et ensuite à cause de la musique et pourrait vous donner quelques conseils en cours de route juste pour vous assurer que vous êtes en contrôle avec vos techniques essentielles. Donc, à partir du haut, mi-temps 2 étape 1, 3, 5, 7, 1, 3, 5, 7. D' ici, si vous remarquez, nous y mettons un léger angle. Donc c'est une belle façon de quelque chose, si vous le faites deux carrés sur 1357 se sent assez robotique. Alors qu'il a mis un angle dessus. Angle vers la droite, angle vers la gauche, angle vers la droite. Vous pouvez aussi regarder comme vous pouvez le voir avec moi et Jeff étaient aussi de regarder notre salle de robinet. Et nous regardons les deux côtés, un peu partout où vous regardez, ce mouvement est souligné. Donc, ce que nous voulons souligner maintenant, c'est notre petit sommet ici. Donc vous regardez un peu pas complètement sur le sol, mais juste un peu dans cette direction. Et puis l'autre direction. Juste très subtil, pas il n'a pas besoin d'être là, mais c'est une façon dont vous pouvez souligner un certain que nous avons fait un rapide en deux étapes, est allé 1, 2, 3, 4 , 5, 6, 7, 8 sur le côté pour la base, 123, 5, 6, 7 avant, 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Ici, nous faisons un demi-mandat, mais dans ce terme, ça pourrait être un quart, deux tiers, trois quarts, où que vous estimiez que la chambre a pour vous. Donc juste, soyez libre avec ça. Expérimentez, voyez combien vous pouvez vous en sortir. Toujours pousser votre technique à la limite et voir combien vous pouvez gérer. Ensuite, nous commençons à décider 123, tourner autour 5678. Super, aller de l'avant. Nous sortons de côté pour libérer notre diapositive vers le bas 5678. De là, je prépare mon partenaire 12 essentiellement veulent vraiment s'assurer que cela, ces préparations peuvent vraiment tôt. Oui, ça vous aide à planifier quelques battements à l'avance et donne une tonne d'avertissement, ce que vous apprécierez. Quand tu danses plus avec elle. Elle a cinq ans et la touche halo. Ensuite, nous faisons un 2345678 de base. Ici. J'ai ajouté la base pour vous juste pour vous donner un peu de temps, mais vous pouvez facilement entrer dans si vous avez l'impression qu'ils n'ont pas besoin de mettre de base, sortez si vous voulez, mais vous savez, faites des expériences, voyez à quelle vitesse votre cerveau est pour les séquences de l'Inde avec les techniques à un virage intact à notre droite, pendant et à l'extérieur tourner à gauche. 1, 2, bree, chat, 5, 6, prêt ? Tout droit dans les livres que nous tordons 12 ensemble, changez de mains. 56 ensemble de nouveau, et 123456781. Petit conseil que je peux vous donner. Je vois beaucoup dans les cours débutants est vos mains dans la base. Donc, les leaders, vous aurez besoin de votre main pour les signaux beaucoup plus tard. Donc, quand vous faites un basique, gardez-les tranquilles. Comme vous pouvez le voir, Jeff, quand on fait des rudiments, il garde sa main. Pourquoi ? Pourquoi ne pas les avoir ensemble comme ça et pas trop haut, assez large et plus bas que vous ne le pensez vraiment. Tu as plus de contrôle quand ils sont plus bas. Et on se déplace juste sur le côté. Il les a déplacés légèrement d'un côté à l'autre. Mais je vois beaucoup est toutes sortes de cercles de lavage de vitres. Je sais que c'est tentant parce que vous voulez les interpréter avec de la musique et que vous n'avez pas encore autant de mouvements. Mais croyez-moi, juste les patients que vous obtiendrez faible vrai de mouvements comme ça vous pouvez faire et vous aurez besoin de vos mains pour les signaux réels pour le mouvement. Donc pour l'instant, soyez très clair, comme conduire une voiture quand vous allez tout droit, vous tenez votre volant immobile et juste très solide. C' est la même chose avec la danse. Sois prudent avec tous les mouvements de la main dans les bases, non ? Essayons la routine à la musique. Soit ce kappa, c'est que nous dirons votre équipe ou moins, mais oui, c'est valide. Un autre siège à Loyola. Alors oui. Soit pour étudier, beaucoup de gens diront que vous êtes venu sur SBIRT.