Transcripciones
1. Introducción: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos en mi primer curso. Yo soy local Arosa. Soy un eje italiano, y este es mi primer plato. Habilidades clásicas de cocina italiana. En esta maldición, te
enseñaré a cocinar una perfecta salsa de tomate sofrito,
espaguetis con salsa de tomate y carbonara de albahaca. Tienda de senos y resultado Con sufrimiento en el segundo bloque de clases, te
enseñaré a cocinar para reflector, papas
oxidadas y horneadas, albóndigas con fuente de jerez Milán como pila y vencedor de ensalada de pulpo y papa con almejas, espaguetis con mariscos y comida concha. Pescado lobo en corteza vendía pescado swart con dos materias coperas y aceitunas, y lo lima de pescado y extranjero con hierbas y papas. Mi curso es solo para principiantes. No te deshonres al caer de mí y recordar, necesitas justicia. Muy buena estacional Inga contra En muchos refrescan
2. Soffritto: Hola chicos. Bienvenidos a mi primera lección de esta lección. Te enseñaré a preparar sofrito. Sofrito es uno de los más importantes basados en la cocina italiana. Lo prepararemos con tres vegetales y solo aceite de oliva. oliva virgen extra. Utilizamos zanahoria, apio y cebolla. Vamos a limpiar el apio, las zanahorias y la cebolla, y luego la cocinaremos. Entonces pelar la zanahoria. Recuerda quitarte toda la piel porque es solo un batidor de debate. Si lo cocinas, vayamos dedo del pie atrapado en leoneans limpios y 22 años también un poco de apio. Entonces, no. Ahora tenemos nuestra verdura limpia, y ahora necesitamos hasta para picarla, picar el apio. Y para el sofrito, solíamos picar obteniendo pequeño cubo más o menos la misma dimensión tan repetida para el apio y para los corroidos. Y está bien, entonces hacemos lo mismo con las zanahorias, está bien. Y el único en cocinar el
sofrito perfecto . En primer lugar, tenemos que poner aceite santo y vamos a golpearlo. Recuerda usar una muy amada. No necesitamos demasiado poder. Entonces el primer dedo. El modo en que usamos son las zanahorias, porque es artista, después apio y cebolla. Entonces recuerda, no te mezcles y no pongas todo junto. Usaremos Carrozza. El segundo ingreso de Ingrid que usaremos es el apio, y en la final pondremos dentro de las cebollas. Entonces vamos a darle a nuestro aceite de oliva. Y por último, podemos meter nuestras zanahorias dentro. Vamos corroe por casi cinco minutos y lo muy, muy lento que recuerda. Es muy importante para un avión. Muy buen sofrito, porque no queremos granero nuestras zanahorias y no queremos Barner. Sostén las verduras para un buen paciente ganador del sofrito. Después de cinco minutos, tus zanahorias estarán muy suaves. Ahora es el momento de poner dentro del apio. Ponemos todo el apio y lo mezclamos juntos. Cocinemos por dos minutos más, y después de dos minutos vamos a poner dentro. También el único en por lo que el último tabulador. Odio meter los nuestros dentro, y no vamos a cocinar por unos minutos más. Cuando todos los ingredientes estarán cocinando y más suaves, nuestro sofrito, está listo. Vayamos y terminamos a cocinar con cebollas lo hace. Recuerdo muy bajo. Come el sabor Es increíble lo cocinaremos por dos minutos más, luego un poco sugerido. Si lo deseas, puedes cocinar una gran cantidad de sofrito, y luego puedes estafarlo en algún tarro en algún frasco de vidrio y ponerlo en tu refrigerador y puedes usar en cualquier momento que necesites. Y en Italia, solemos hacer eso. Entenderás cuando seas sofrito. Está listo porque el único en los últimos ingredientes que ponemos en la mezcla, es cocinarlo y se volvió suave. Por último, nuestro sofrito está listo. Por lo que ahora podemos poner un frasco y una flor increíble, y lo usaremos en la siguiente lección.
4. Spaghetti con salsa y alba y aleta: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos a nuestro para disminuir. Ahora hablamos de cómo cocinar una pasta perfecta. En las lecciones anteriores, aprendimos a hacer un sofrito perfecto. Entonces, aprende a preferir la salsa de tomate italiana original. Ahora es el momento de la pasta. Para pastor, necesitamos fuera de curso Pasta. El Gran Maduro. En este caso, elijo el agua hirviendo de los espaguetis. Recuerda poner a tu pastor en un puerto con agua hirviendo sin sal por ahora. Entonces vamos a cocinar la pasta y el tiempo, más o menos es que necesitamos 10 minutos para tener una pasta perfecta al dente. Si lo deseas, te puedo sugerir que añadas solo un poco de aceite de oliva en tu agua hirviendo para que tu pasta no adjunte comida para tu pastor dentro del agua hirviendo y recuerda, lo
hace con frecuencia. Cocinaremos más rápido por más o menos 10 minutos de dedo del pie. Entender cuando nuestro pasa es realmente necesitamos probarlo. Contestas a tu pastor después de
nueve minutos, nueve minutos suficientes y luego puedes. Puedes terminar de cocinar a tu pastor dentro de tu salsa de tomate. Después de 10 minutos, es hora de probar nuestra pasta Bueno, busto
perfecto está listo. Entonces no más cocinar. Nuestro pastor. Es realmente ahora. Ponemos la pasta dentro de nuestro puerto con almas de tomates y lo hacemos todo juntos. Se ve delicioso. Por último, nuestra pasta. Es realmente para servir por lo que nuestro pasado arriba está listo, disfruta.
5. carbonara italiano genuino: Hola chicos. En esta lección, te
enseñaré a cocinar uno apagado El pastor más importante recibido en Italia Espaguetis alla carbonara. Los ingredientes para esto recibido son los espaguetis fuera de curso tocino o mejilla fuera de casa pobre
Exoo cocido , queso
pecorino, aceite de
oliva y pimienta negra. paso número uno es poner nuestra pasta en agua caliente y dejarla hervir durante 10 minutos. Si bien la pasada cocción con hielo empezará a cocinar nuestro tocino, pon en tu vado un poco de aceite de oliva cuando el aceite será esperanza, uh, puedes poner tu señuelo y freírlo por más últimos 10 minutos mientras el pastor está cocinando y tocino está casi listo. Preferimos el abarrotado de huevos de pimienta y queso pecorino, así que deja abrir una AG poner dentro, batir queso pecorino, pimienta
negra y un poco de agua. Ahora haced el alma juntos. En este momento, podemos poner dentro, vender y hacer de nuevo. Después de 10 minutos, podemos poner a nuestro buster aburrido con tocino, nuestro green y vendido salto por completo. Nuestra carbonara, está lista para ser servida. Ahora estamos preparando nuestro nido off pasta tenía un poco de queso pecorino, algún trozo de tocino como decoración y nuestro Cabrera. De verdad es que se sirva
6. La salsa de pesto original: fluyen chicos y bienvenidos a nuestra nueva lección. hoy aprenderemos a preparar Pesto Pesto es original y muy motor fuente italiana y lo usaremos para preferir la pasta. Los ingredientes para preparar un pesto italiano perfecto. Nuestras hojas frescas de albahaca, Panadería
Parmigiano Reggiano. Sin piñones, ajo, sal y aceite de oliva. El paso número uno para preferir el presto es cortar nuestras hojas frescas ocupadas justo de esta manera, necesitamos usar pactado para prepararnos. Trabajo Parmigiano y hago el mismo equipo con pecorino. No, todos nuestros ingredientes están listos para estar. Mezclar todo junto para que utilicemos un mezclador y ponemos dentro de nuestras ajetreadas hojas. Todos eran queso pecorino, nuestro fondo me queso general, un poco de piñones, un poco de vendido y un trozo de ajo. Ahora usamos aceite de oliva, y estamos listos para mezclar todos los ingredientes juntos. El mezclado no camina porque necesitamos agregar más aceite de oliva. El pesto necesita volverse muy cremoso y lo hace de nuevo. Entonces hagamos todos los ingredientes juntos hasta que tu presto se volvió muy, muy cremoso así. Entonces ahora ya tenemos nuestro pasado, y realmente es para preparar con nosotros cosas. Después de que lo hervimos con pasta, podemos comer algo de cuchara de pesto. Ya sabes, estamos parados y saltemos todos juntos y lo hagamos juntos. Si quieres, puedes agregar un poco más de pesto en tu pasado off tuve un poco fuera de Parmigiano y un poco de decoración con hojas de albahaca.
7. Risotto con saffron: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos de nuevo. hoy te enseñaré a cocinar uno apagado. El más importante recibido en Italia Risotto alla Milanese. Los ingredientes para un resultado perfecto Alla Milanese son resultado fuera de curso calidad. Carnaroli mantequilla sólo en Parmigiano Reggiano vegetal trajo sufrimiento y la remolacha un vino blanco. Entonces paso número uno necesitamos llamar a los leoneanos. Hagámoslo
que recuerden recuerdencortar el único en trozos muy diminutos porque necesitamos cocinarlo en la mantequilla. Entonces vamos a cocinar nuestros resultados. En primer lugar, necesitamos un trocito de mantequilla en nuestro puerto, y necesitamos pesar la mantequilla está totalmente muda. Después de eso, podemos poner la dueña dentro y cocinar la única en muy, muy amor. Come durante casi cinco minutos, así que es hora de poner cebolla y deportar, y vamos a cocinar por casi cinco minutos. Recuerda cocinar el único en muy, muy bajo vite y no bar. Ahora es el momento de poner la subida y tirarla por 34 minutos. - Ahora es momento de agregar un poco de vino blanco. Ahora es el momento de agregar poco a poco, nuestros huertos recuerdan cubrir completamente tu subida en el puerto y empezar a hacer jalar juntos. Resultado. Ptolomeo es uno de los más importantes recibidos en Milán. Esto recibido es muy fácil de hacer, y es muy testy el barco porque dentro tenemos vino blanco azafrán de mantequilla, por lo que es una cena perfecta para tu invitado. Cuando tu caldo de verduras está seco, es hora de agregar una vez más cubriendo toda la subida otra vez y hace recordar de nuevo hacer eso por 34 veces hasta que tu subida esté totalmente cocinando. Por lo general levantarse para estar cocinando necesita 20 minutos. Después de 15 minutos, es hora de agregar nuestro azafrán. Entonces quítate un poco del agua y pon nuestro sufrimiento dentro y hace por un par de minutos. Ahora podemos sumar nuestro sufrimiento en sus ojos, hace por completo y terminar la cocción por 23 minutos. Cuando el sufrimiento está totalmente seco, podemos agregar un poco más de mantequilla y un poco fuera de parte me diario mezclar todos juntos. Nuestro ascenso se vuelve ing muy cremoso, y el último paso es poner un poco de resuelto, cocinarlo por un minuto más, dejar secar un poco también. Ahora es el momento de apagar tu fuego y dejar reposar tus resultados por lo menos un par minutos antes de servir. Es hora de servir a nuestros resultados. Entonces usaría sólo uno para hacer alrededor, teníamos un poco sobre mí. Johnno en un poco de decoración con perejil. No, nuestros resultados. Está listo para ser servido.
8. Papa: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos en nuestra lección de papa. hoy te enseñaré a cocinar. Un guarnición perfecto para cualquier plato principal son las papas asadas con ajo vendido y romero. Platos muy fáciles. Fácil de repetir en tu rol. Primera puñalada, también. Utilizamos un adolescente de respaldo y ponemos dentro un poco de aceite de oliva virgen extra. No, elijo a los huérfanos mole papas orgánicas para este receptor y vamos a cocinar pared. Ponemos unas papas en nuestra lata un poco de romero seco, unas piezas de ajo vendidas de nuevo. Deja el ritmo del aceite de oliva en lugar y deja que hace por completo. Ahora podemos poner a nuestro equipo en deudores y cocinar durante 30 minutos a 160 grados. Después de 30 minutos a 160 grados, nuestras papas para hornear están listas para ser servidas un guarnición perfecto para cualquier plato principal. Pollo rabioso de Off made y más
9. Bolas de carne italiana: Hola chicos. Y bienvenido de nuevo. hoy te enseñaré a cocinar una de las albóndigas de comida italiana más importantes con almas de
tomate. Los ingredientes son carne para la tos carne hoc a Parmigiano Panadería. No hay huevos sólo en y tomates frescos, almas de
tomate, perejil, pan rallado, aceite de
oliva y un poco de agua. Entonces empecemos. En primer lugar, necesitamos poner dentro plomo nuestra tos me carne de cerdo, dos huevos, dos o tres huevos, nuestro Parmigiano, nuestro pecorino y un poco de migas de pan. No, ponemos dentro un poco de perejil. ¿ Recuerdas? Dos podrían piezas muy, muy moldeadas antes y para terminar sal y pimienta negra. No, podemos hacer deporte juntos. En este caso, voy a añadir un poco de migas de pan para que nuestras albóndigas se sequen. Está bien, Perfecto. No, podemos hacer nuestros medianos pelotas. Prepara albóndigas una por una con tus tías. Recuerda hacer albóndigas no muy grandes, para que puedas cocinarla. Fuster. Entonces ahora es el momento de cocinar nuestro albóndigas un poco de aceite de oliva en nuestro tirarlo y vamos a cocinar nuestra cebolla por un par de minutos. Ahora podemos empezar a cocinar nuestras albóndigas tan suavemente y tus vertidas y vamos a cocinar por un par de minutos. Recuerda comprar albóndigas en cualquier lado. Después de eso, podemos agregar nuestro tomate y nuestra salsa de tomate. Ahora es el momento de agregar nuestros tomates frescos. Nuestro modelo SOS, Nuestro jitomate Plus Coulson. Tres. Un poco de agua. No, llamamos con plomo y dejamos cocer por 30 minutos. Después de 25 minutos, podemos revisar nuestras albóndigas. Luzca perfecto. De ninguna manera podemos sacar un poco de encima, vendidos y un poco de pimientos negros. Mezclar todo junto y descansemos con la ventaja durante cinco minutos. Después de eso, nuestras albóndigas están listas para ser servidas.
10. Filetes de Milanese: Hola chicos. Y bienvenido de nuevo. hoy te enseñaré a cocinar. Un Millan perfecto es una pila. Millan is a stack es un plato muy importante del norte de Italia. Milán En esta lección, te
enseñaré a conocer el pan llamado por la forma en que puedes usar también cerdo o pollo. Los ingredientes para nuestro recibido hoy son huevos de yema de pila de ternero, semilla de
girasol, aceite, harina y pan rallado. Entonces paso número uno. Tenemos que usar la yema fuera a los huevos. Ahora ponemos nuestra flor y nuestras migas de
pan . Ahora es el momento de panar nuestra tos pila llena de mí. Paso número uno flor Paso número dos La vieja bruja, ambos lados y pisó las tres migas de pan. Trata de cubrir totalmente tu pila con pan. Crump está bien? No, estamos listos para cocinar nuestro paso. Entonces ahora es el momento de cocinar. Nuestro millan es un paso de pila número uno. Arranca nuestro aceite de semilla de girasol en nuestro puerto y comamos un par de minutos. Necesitamos una buena cantidad de petróleo para estos recibidos. Recuerda, no uses aceite de oliva cuando tu aceite empiece a burbujear. Es hora de poner tu pila en el parque. Estoy revisando aceite con un poco de migas de pan. Cocinemos tu pila durante al menos cinco minutos. Estoy usando una pila muy, muy grande. Después de cinco minutos, podemos dar vuelta a nuestra pila y dejar cocer por cinco minutos más. Por lo que después de cinco minutos tu pila, estará lista. Recuerda, nunca cogiste ni prematuramente tu pan cruzado mientras cocinas tu pila. Es muy importante ahora podemos servir a nuestro paso. Ponemos en papel solo para absorber Poco. Estad desprovistos. Mira, hazlo en aparador. Sirve tu pila. Utilizamos papas para hornear como guarnición y un poco fuera de curso que se venden en tu pila. Nuestro millan es una pila. Está listo para ser servido.
12. linguine con almas fresas: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos de nuevo a mis autos. En las próximas lecciones, hablaremos de pescado. Te enseñaré a preparar las recetas de pescado más importantes de Italia. En Italia, tenemos muchos peces libres porque Italia está rodeada de mar, así que confinaste carne, verdura y pescado fuera de curso. Entonces empecemos con la primera receta, una apagada. El pescado italiano más importante recibió linguini con salsa de almeja fresca. Los ingredientes para esta receta. Nuestras almejas, ajo, linguine, aire, aceite de
oliva, vino
blanco y perejil. Entonces paso número uno. Cocine la pasta. Cocinemos la pasta. Voy a cocinar pasta por una porción, solo un cuatro grande y vamos a hervir la pasta. Pasta de grano duro. Necesita cocinar por unos 10 minutos. Ahora usaremos perejil fresco, y cortaremos un poco las hojas. Cuatro. Nuestra receta. Recuerda usar en Lee ingredientes frescos si quieres. Cocinar muy testy. Recibió ajo. Ahora podemos empezar a cocinar nuestro recibo. Aceite de oliva. Recuerda, si es posible, usar solo aceite de oliva virgen extra. Picar el ajo y empezar a freír el ajo. Por lo que quiero decir no más. Queremos solo tener una flor muy de ajo en nuestra pasta. Entonces después de un minuto, podemos comer en nuestras almejas de puerto. No, podemos sumar. Deja el ritmo del vino blanco y colorea nuestro puerto con una ventaja. Y cocinemos hasta que tus palos estén totalmente abiertos. Necesitará más pequeño últimos tres minutos completos no más. Recuerda después de ocho minutos para sacar un poco de sal en tu pasta y hace un poco. Ahora nuestras almejas están totalmente abiertas, así que vamos a cocinar hasta que todo el vino blanco esté seco y luego podamos poner pasta adentro y terminar nuestra recibida después de 10 minutos. Nuestra pasta. Es realmente y podemos reunirnos con almejas. Tiramos nuestras almejas de pasta y haremos por completo. Ahora es el momento de arrancar perejil fresco y un poco más de aceite de oliva. Ah, suena muy bien. Por último, es hora de servir nuestra pasta con un poco de fantasía. Conservas tu pasta en un hermoso plato como algo así. Pero terminar nuestro recibido con almejas y un poco fuera de perejil fresco como la decoración podría ser una buena idea. Por último, nuestro recibido está listo. Bon appetit
13. Spaghetti con marisco y comida de shellfood: Hola
chicos, chicos, Y bienvenidos a estas nuevas lecciones sobre los peces. En esta lección, te
enseñaré a cocinar uno apagado. El pastor más importante recibió sobre el pescado, espaguetis con mariscos y alimentos de concha y frescos a la materia, ingredientes para estos nuevos reciben nuestras almejas musculares. Fresca Reina Diferente tipo fuera Sri Mssa. Aquí confinamos los arroyos Monte, resmas
Walsh conlleva. Entonces usaremos también ajo, cebolla
roja, puerro y tomates cherry, por
supuesto. Pasta, perejil, aceite de
oliva y vino blanco. Entonces empecemos a cocinar. Paso número uno. Necesitamos limpiar los peces más viejos, así que tómese horas. Reina. Quitar la piel. Oh, podemos limpiar, discreto. Retira toda la piel y limpia por dentro, así que lava tu apretón por dentro y por fuera. Ahora es realmente para cortarse. Podemos cortar las piernas y cortar y anillas. No, podemos limpiar las resmas sh. Se trata de camarones Montes, cortados en partes. Elimina la piel de los detalles a las mismas cosas con viajes por el mundo. Ahora podemos limpiar nuestras verduras por lo que tenemos ajo. Los tomates frescos se filtran y leen solo adentro, así que empieza a pelar el ajo y corta. Como de costumbre, usaremos un poco de fuga un pequeño truco para limpiar fuga, cortar en partes y cebolla roja y tomates y atrapados en partes más pequeñas. Ahora es el momento de cocinar nuestro pasado un poco de aceite de oliva virgen extra, y ahora podemos poner nuestra Garley de sólo lectura y filtrar todos juntos. Vamos a freír nuestras verduras por un par de minutos, y luego podemos poner dentro de nuestros tomates jerez. Mezclar todos juntos, poner un poco de vino blanco y tapar con una plomo, y vamos a cocinar por cinco minutos no más. Ahora es el momento de cocinar nuestra pasta. Después de cinco minutos, es hora de poner nuestro pescado y cocinarlo. Mis tan almejas, nuestros arroyos, Monty arroyos y es rápido. Hagamos todos juntos volver a poner un poco de lo que cubre vino, y vamos a cocinar por 10 minutos no más. Después de 10 minutos, puedes revisar tu pasta de mariscos y mariscos. Si las almejas y los mejillones están abiertos, definitivamente todo tu pescado está cocinando. Squeeze sh Reams definitivamente están cocinando. Quita el plomo y secemos tu fuente por un par de minutos. Recuerda añadir un poco vendido y un poco de perejil fresco después de 10 minutos. Aquí, pasta. Es realmente y es el momento hace del todo cool. Cocine una parada de autobús en su puerto y hagamos todos juntos un poco para el aceite de oliva. No, es hora de servir nuestra pasta. Un plato hermoso siempre es también un platillo muy probado. Último paso. Batir el perejil fresco. 40 nulos. Subirán nuestra pasta de mariscos y mariscos. Está listo uno de los dientes.
14. Ensalada de Octopus y patas: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos de nuevo a nuestro curso hoy. Te enseñaré a cocinar. Un arranque muy sencillo, muy popular en Italia. Ensalada de pulpo y papas Para el recibido usaremos hervir pulpos,papas
hervidas, papas
hervidas, Oliver Plus Lee y aceite de oliva virgen extra. Entonces empecemos. Lo hervimos nuestro pulpo por casi una hora y nuestras papas por casi 30 35 minutos. Ahora no podemos ingredientes y mezclar por completo. Empecemos cuando me veas después de corromper nuestro pulpo. Es hora de hacer lo mismo con las papas. Yo lo uso. Patatas orgánicas para estas recibidas. Recuerda poner sal al final de la receta. No, podemos poner, pero ellos sólo con pulpo. Es hora de poner trabajo pólipos un poco de perejil fresco aceite de oliva vendido. Ahora podemos hacer por completo Wow! Por último, nuestra ensalada de pulpo. Está listo para servir muy familias starter que puedes encontrar en todas partes de Italia y en verano. Es muy popular, fresco y delicioso. Pulpo. Oliva. Qué lástima
15. Pista horneada en la masa en tu masa: Hola chicos. Y bienvenidos de nuevo a esta nueva lección. hoy te enseñaré a cocinar tocino, pez
lobo en sal cruzada. A muy sencillo, recibido pero muy pechoso imposible de hacer mal por esto recibido. Necesitamos un pescado fresco de lana, en este caso, un núcleo de Ciba vendido, golly, unas hojas frescas de albahaca y romero. Entonces empecemos a preparar el paso número uno de nuestro Ciba. Ponemos un poco de agua en nuestra vendida y podemos explotar juntos. Nuestras almas necesitan volverse muy, muy mojadas. Ahora, usando una Tina de respaldo con comida, nuestra vendida. Ahora es el momento de poner nuestros peces dentro de nuestro pez de guerra. Podemos poner unas hierbas y un trocito de ajo, y ahora podemos llamar ahí nuestro pescado con sal. Trata de modelar vendido con la misma forma de pescado. Después de eso, es hora de hornear nuestro pescado. Después de 25 minutos en Owen a 180 grados nuestro autobús de la ciudad, realmente está para ser servido. Se puede ver la cruz que se convirtió en nuestra y todo el sabor fuera de las hierbas queda dentro y hacer que el pescado muy lleno de prueba. Es hora de servir. Nuestro pez se rompió removido agarre a través. No, podemos quitar la piel. Ahora Puedes poner solo un poco de aceite de oliva virgen extra. Perejil fresco L A beat off vendió nuestros Ciba's. Está listo para ser servido.
17. Fileta de peces en la lámina: Hola
chicos, chicos, y bienvenidos de nuevo por un nuevo recibido hoy. Te enseñaré a cocinar un archivo lo off Pescado en papel de hornear muy fácil y pechoso recibido. Empecemos. Los ingredientes para esto recibe son archivarlo de pescado fresco. En este caso, elijo negro, frío, algunas hierbas, ajo, patatas
orgánicas capta para vivir y aceite de oliva. El primer paso es preparar nuestra lámina. Entonces aquí hay un adolescente. Un poco de aceite de oliva. No, cortamos patatas de esta manera. Preferimos nuestras papas. Aceite de oliva otra vez. Se vende romero. No, tu pescado consciente del pie, algunas aceitunas, algunas alzas. Recuerda lavar tu cobre, un pedacito de ajo vendido a hojas hervidas y básicas. De acuerdo, ahora camino. Usa otra lámina para cubrir nuestro archivo lo. Recuerda cubrir cualquier lado y nuestro archivo. Es Realmente es ser tocino. Después de 20 minutos en el Owen a 180 grados, nuestro expediente está listo para servir para que podamos abrir. Retira la primera lámina, un poco de perejil y aceite de oliva y listo para servir sus ingredientes. Es muy sencillo como todos los recibidos. Como puedes ver en este curso, dos secretos son buenos ingredientes y muchos pacientes