Cómo superar tus exámenes: el método para triunfar

1. ¡Hola!: Oigan chicos, son Mike y Matty y bienvenidos al Método para la Maestría. En este curso te estaremos enseñando a estudiar para exámenes. Para que seamos buenos doctores y cuidemos mejor a nuestros pacientes, tenemos que estar al día con la medicina en todo momento y esto significa que tenemos que estudiar y tomar pruebas para el resto de nuestra vida. Sí pero no significa que estudiar necesite consumir nuestras vidas o tu vida. Al principio, fue una lucha para nosotros porque nadie realmente te enseña a estudiar en la escuela. Tomó años y años de prueba y error antes de que pudiéramos armar el sistema que nos consiguió mejores calificaciones pero nuestro Método para la Maestría no sólo te consigue mejores calificaciones. En realidad te permite estudiar menos. Piensa en todas las demás cosas que hemos podido hacer con nuestro tiempo libre: DJ y producción musical, iniciar un canal de YouTube, iniciar un negocio. ¿ Verdad? Sí. Mike consiguió su licencia inmobiliaria y comenzó a invertir durante la residencia. No encontrarás ningún otro curso por ahí bastante como el nuestro porque te enseñamos a estudiar eficientemente y a diferencia de los videos aleatorios de YouTube, en realidad te enseñamos a aplicar consejos de estudio y guiarte paso a paso. Nuestro método funciona para cualquier prueba. La próxima vez que pienses en pagar 5 mil dólares por un curso de preparación para pruebas, piensa en nosotros, nuestro curso es gratuito. El punto es, hemos descubierto cómo estudiar manera efectiva y eficiente y no podemos esperar a compartirlo contigo. 2. Introducción: Diseñamos el método de maestría para seguir tres reglas. Estas son las tres reglas de oro de estudiar para los exámenes. Enfócate en lo que necesitas saber. Cuanto más poder cerebral uses, mejor se pegará la información. Practica exactamente como vamos a ser probados el día del examen. Hemos organizado convenientemente el método de dominio en tres sencillos pasos. Un paso por cada regla. Estos pasos son la planeación, el procesamiento y la práctica. El paso 1 es planear. Se desea planear cuidadosamente para que sólo estudie en qué se le pondrá a prueba. No quieres perder el tiempo estudiando cosas que no importan. El paso 2 es el procesamiento. Te enseñaremos estrategias de estudio específicas que te obligarán a usar la mayor cantidad de poder cerebral posible. Tienes que desafiarte porque cuanto más difícil fuerces a tu cerebro a procesar la información, mejor se pegará. El paso 3 es practicar. Tienes que practicar exactamente como te pondrán a prueba. Si estás tomando pruebas de ensayo, necesitas escribir ensayos. Si estás tomando una prueba de elección múltiple, necesitas hacer problemas de práctica de elección múltiple. Esos son los tres pasos que corresponden a las tres reglas de oro. Ahora, veamos cómo todos estos encajan en el panorama más amplio. Este diagrama te mostrará exactamente cómo funciona el método de maestría. No te preocupes, te estaremos enseñando el paso a paso en los próximos capítulos. Por ahora, solo siéntate y trata de entender el panorama grando.Esta enorme pila por aquí representa todas las cosas que te han dado para aprender para tu prueba. La lectura que debes hacer, las preguntas de revisión que debes hacer y las pruebas de práctica que debes tomar. Es mucha información, pero para eso es la planificación. En el paso 1, estarás tamizando la pila y escogiendo exactamente qué recursos necesitas y planeando exactamente cómo los usarás y estudiando de ellos todos los días de manera detallada. Una vez que hayas planeado todo, siguiente es el paso de procesamiento, donde estarás absorbiendo y llevando toda esta información a tu cerebro. Estarás procesando la información de tal manera que la entienda. Recuerda, cuanto más difícil obligues a procesar tu cerebro, mejor se pegará la información. El mejor instrumento a utilizar para este paso es RemNote. RemNote es un programa de toma de notas que convierte automáticamente lo que derechas hacia abajo en tarjetas flash, que posteriormente podrás usar para practicar. Para el paso 3, una vez que la información esté en tu cerebro, practicarás recuperar esa información a voluntad. Introducir la información en tu cerebro no es la parte difícil. La parte difícil es recuperar esa información de tu cerebro y usarla cuando haces tu prueba, aplicando la información. Es por ello que es tan importante practicar exactamente cómo te pondrán a prueba. Las mejores herramientas a utilizar para esta sección son, usted revisa preguntas, practica pruebas, y nuevamente, RemNote. Así es como se organizará nuestro curso de estudio. Empezaremos mostrándote cómo planear antes de una prueba. Después de eso, vamos a sumergirnos en una guía completa sobre cómo empezar con RemNote. Si ya estás familiarizado con RemNote, siéntete libre de saltar esta sección. Después de eso, repasaremos un enfoque sistemático sobre cómo procesar la información, conferencias y libros de texto. Por último, lo terminaremos hablando de cómo practicar usando tarjetas flash y practicar preguntas. Este es el marco general al método para dominar. Ya verás que hemos desglosado nuestro rumbo para abordar cada uno de estos pasos. 3. La ciencia del estudio: Entonces cuando estudias, solo quieres estar usando los métodos de estudio más efectivos. Técnicas como recuerdo activo, repetición espacial, intercalación, y estrategias como hombre fino, burrito y SQ3R. Por eso en nuestro método para dominar, utilizamos herramientas como Rem Note. Ahora en el pasado, nuestro método usaba un programa llamado Anki, y Anki ciertamente seguiría funcionando aquí. Pero creemos que Rem Note, es simplemente mucho más poderoso, y no te preocupes, si no estás familiarizado con Rem Note estará haciendo un tutorial en profundidad sobre cómo usarlo más adelante en este curso. Ahora, lo que es tan importante como usar los mejores métodos de estudio es evitar los peores métodos de estudio, como leer un libro de texto varias veces, volver a ver una conferencia que ya has visto o releer y resaltar tus notas. Sí, la forma de pasar menos tiempo estudiando, pero aún así obtener mejores resultados es utilizando sólo los mejores métodos científicamente probados y no perder el tiempo en las estrategias ineficientes. Hemos diseñado el dominio del método para hacer exactamente eso. Te hemos trazado la hoja de ruta. Hemos metido los años de trabajo y hecho el juicio y el error, y hemos sacado todas las conjeturas. Todo lo que tienes que hacer, es seguir nuestro método paso a paso. Una última cosa, no vamos a perder su tiempo sumergiéndose en la ciencia detrás de por qué estos son los mejores métodos de estudio. Estamos aquí para enseñarte cómo ejecutarles, tomar acción y obtener resultados. Pero si te interesa la ciencia, te dejaremos enlaces a continuación. 4. La fase de planificación: Entonces el paso uno es planear. Lo que estaremos haciendo en este paso es reunir recursos, crear un horario de estudio y planificar tu rutina diaria. Al final de esto, sabrás exactamente lo que necesitas hacer y cuándo necesitarás hacerlo. Muy bien, así que empecemos con la sección de planeación y nos vemos en el siguiente capítulo. 5. (planificación): Este capítulo trata de reunir recursos, encontrar libros de texto, preguntas de práctica, diapositivas, cualquier material que necesites. Ahí afuera hay mucha información. Por lo que te vamos a ayudar a encontrar los recursos adecuados para tu prueba específica. Recoger materiales es bastante sencillo. Pon un poco de trabajo antes de estudiar para asegurarte de que estás usando las mejores herramientas posibles para prepararte para tus próximos exámenes. Pero obviamente no podemos predecir lo que necesitarás para cada clase ya que no estamos tomando tu clase. En su lugar, solo brindaremos asesoría desde nuestras experiencias personales para ayudarlo a tomar la decisión correcta en qué recursos usar. En primer lugar, hablemos de estudiar para una clase. Aquí hay dos recursos increíblemente útiles. Tu profesor y tus hombres de clase alta. Tu profesor va a estar haciendo el examen. Entonces, ¿por qué no ir directo a la fuente? Pide todo el material proveniente de para tu examen, y definitivamente pregunta si tienen exámenes antiguos, pruebas de práctica o preguntas de práctica. Y no cuentes con tus hombres de clase alta. Ya han tomado la clase. Pregúntales cómo se prepararon para los exámenes, qué recursos utilizaron y qué no usar. La mayoría de las veces, todo lo que necesites se dará en diapositivas de presentación, pero si también te dan asignaciones de libros de texto o lectura suplementaria, entonces pregunta si habrá información comprobable que no esté incluida en el diapositivas de presentación. Y si tienes tiempo después de repasar toda la información de alto rendimiento, entonces puedes echar un vistazo a las cosas opcionales. Enfócate en lo que necesitas saber. A continuación, hablaremos de pruebas estandarizadas. Aquí hay algunos recursos a considerar definitivamente. En primer lugar, es conseguir un libro de revisión que sea específico para su prueba de una notable compañía de preparación de pruebas. Un ejemplo de esto sería Kaplan o Princeton Review. No necesitas conseguir más de uno siempre y cuando incluya toda la información que necesitas. Simplemente no es necesario. Sigue con uno, y aprende por dentro y por fuera. A continuación, querrás obtener bancos de preguntas y practicar pruebas. Esto es separado de su libro de revisión de preparación de pruebas porque francamente, muchos de ellos no te dan preguntas de práctica. Al igual que como quieres escoger un solo libro de revisión y enfocarte en aprenderlo por dentro y por fuera, solo quieres escoger un banco de preguntas y quedarte con él. También asegúrate de que tus bancos de preguntas vengan con explicaciones completas para cada pregunta, incluyendo por qué las respuestas correctas son correctas y por qué las respuestas incorrectas son incorrectas. Es súper importante tener explicaciones para asegurarte de que estás aprendiendo todo correctamente. Por último, puede ser muy útil encontrar videos que te ayuden a aprender. En ocasiones, escuchar un tema enseñado desde diferentes fuentes puede ser útil para tu comprensión. Por ejemplo, nosotros, como estudiantes de medicina, utilizamos Juntas y Más Allá, y Osmosis. Esos no son gratis sin embargo, y están basados en suscripción, pero hay opciones gratuitas como Khan Academy o simplemente echa un vistazo a YouTube. Eso sobre lo envuelve para recolectar materiales. Recuerda la regla de oro de este paso es enfocarte en lo que necesitas saber. No queremos desperdiciar nuestra energía ni tiempo estudiando información irrelevante, ni perdernos en las malas hierbas. Ahora que tienes todos los materiales que necesitas, estás listo para crear tu plan de estudio. Acompáñanos en el siguiente capítulo. 6. (planificación) el plan de estudio: Está bien. Tenemos todos nuestros materiales de estudio y ahora estamos listos para crear nuestro plan de estudio. Ten en cuenta que estaremos haciendo un plan de estudio por cada prueba que tomemos. Un plan de estudio por prueba. No te preocupes, esto no lleva mucho tiempo. Por lo general tarda unos 15-20 minutos, definitivamente no debería tardarte más de una hora en preparar un plan para cualquier prueba. Echemos un vistazo a nuestro plan de estudio. En él se esboza ese esquema general que debes seguir mientras te preparas para tu examen. Nosotros decimos general, porque no podemos dar cuenta de toda la variabilidad en el horario de todos. Por ejemplo, si estás estudiando para una universidad o un posgrado a medio término, entonces tu fecha de examen está predeterminada y tu horario está bastante establecido en tu programa de estudios. Por otro lado, tienes un poco más de control cuando se trata de pruebas estandarizadas, porque se llega a elegir sus fechas de prueba y se llega a elegir cuánto tiempo para darse a estudiar. Pero al entender estas diferencias, verás que planear un horario de estudio para cualquier prueba sigue el mismo plan general. Para empezar, consíguete un calendario, personalmente me gusta usar calendarios digitales. Ejemplos serían Google Calendar o Apple Calendar, las nociones son bastante buenas. Pero me gusta lo digital porque puedo mantenerlo en mi teléfono y puedo referirme a él cuando quiera. Pero a algunas personas les gusta anotar cosas. Conseguir un planificador o un cuaderno sería otra gran idea. Lo que sea que flota tu barco. En primer lugar quieres saber cuántos días tienes antes de tu examen. Si tienes alguna obligación o días que conoces, no podrás estudiar, entonces podrás adaptar tu plan de estudio alrededor de esos días porque, la vida pasa. A continuación, determinarás cuánta información nueva estarás aprendiendo todos los días. Esto es cuánto procesamiento estarás haciendo, que está pasando por tu información por primera vez. Básicamente, estás dividiendo el número de conferencias o capítulos que necesitas aprender por el número de días antes de tu examen. Si estás tomando clases o estudiando para exámenes dentro de la clase, entonces este paso es bastante fácil, porque lo más probable es que tu profesor ya te haya puesto todo el plan de estudios. Simplemente saca tu plan de estudios del curso y echa un vistazo. Si estás tomando múltiples cursos al mismo tiempo, entonces ahora es el momento de sacar el plan de estudios de cada clase para que puedas consolidar todas tus conferencias en un solo calendario central. Pero hacer un calendario para unas pruebas estandarizadas es un poco diferente. Pasemos juntos por un ejemplo. Digamos que estás estudiando para el MCAT o el LSAT, o cualquier prueba estandarizada que estés tomando. Ya deberías haber conseguido un libro de revisión y preguntas de práctica para tu prueba específica. Adelante y saca esos y armemos tu calendario. Voy a usar mi libro de reseñas para este ejemplo. Por aquí, estos son todos los capítulos que necesito aprender en la fase de procesamiento. Para pruebas estandarizadas, como mencionamos, se llega a hacer su propio horario, y se decide dónde poner estos capítulos en su calendario. Lo que te recomiendo que hagas es el proceso cada día lo más temprano posible para que pases por todos los capítulos lo más rápido posible. De esta forma podrás dejar una semana o dos semanas al final de la cola de tu línea de tiempo para concentrarte realmente en practicar y revisar cualquier cosa con la que tengas problemas. Porque no quieres estar procesando nueva información tan cerca de tu día de prueba real. Por último, quieres asegurarte de reservar tiempo cada día para la fase de práctica, que incluye hacer tarjetas flash y cualquier pregunta de práctica que puedas tener. Para las pruebas estandarizadas, hay que tener preguntas de práctica. Hablemos de las tarjetas flash. Las tarjetas flash remanentes usan la repetición espacial, que funciona de manera más efectiva si las practicas todos los días. El modo en que funciona el software de repetición espacial es que automáticamente te mostrará más de las tarjetas flash que no conoces tan bien. Te mostrará menos de los que sí conoces muy bien, y este es un uso eficiente de tu tiempo. Pero solo funciona si practicas tus tarjetas todos los días. Porque el software de repetición de espacio necesita datos frecuentes para calcular qué tarjetas flash que te muestran a continuación. Incluso sólo hacer unas cuantas flashcards todos los días es mucho mejor que no hacer nada. Ahora hablemos de las preguntas de práctica. Para tus pruebas estandarizadas, deberías haber decidido por un banco de preguntas de práctica para estudiar para tu examen. También debes tener al menos una, preferentemente dos pruebas de práctica completas. Para este paso, desea contar cuántas preguntas necesita pasar. Idealmente, quieres pasar por todo el banco dos veces sobre él, lo que significa que estarás viendo cada pregunta dos veces. El segundo paso será mucho más rápido porque estarás más familiarizado con la información. Pero también es realmente importante porque te ayudará a solidificar la información y te ayudará a identificar cualquier debilidad. En su línea de tiempo y fácil regla de oro sería dividir su número total de días en tercios. Trata de programar de una manera que puedas conseguir a través todo el banco de preguntas en los primeros dos tercios de tus días después de que hayas terminado, restablezca, y luego por el último un tercio trató de volver a pasar por todo el banco de preguntas. De acuerdo, hablemos de pruebas de práctica. Quieres tratar de tomar tus primeras pruebas de práctica tan pronto como llegues a través de todo tu procesamiento. En este ejemplo, probablemente será uno de estos días. un lado ese día e intenta que se sienta lo más cerca posible de la prueba real, y si tu prueba está programada, usa un temporizador. Entonces después de eso, puedes planear tomar tu segunda prueba de práctica en algún momento entre aquí, yo dispararía para la mitad de camino entre tus primeras pruebas de práctica y el día real de la prueba. Eso es más o menos. Una cosa que quiero que te des cuenta es que te quedarás atrás ya sea en tu fase de procesamiento o haciendo preguntas diarias de práctica, no importa lo mucho que lo intentes, la vida pasa. Pero si haces tus flashcards todos los días, un minuto aquí, un minuto allá. Mientras estás en fila, mientras estás en el ascensor o donde sea. Siempre y cuando los hagas todos los días, puedes retener el conocimiento que ya has aprendido y luego no caerte de rumbo por completo. Esas son las tres reglas generales de nuestro plan de estudio. Quieres averiguar cuántos días tienes hasta las pruebas. Quieres decidir qué días estarás aprendiendo nueva información, y luego estarás destinando el resto de tu tiempo a practicar cada día. Es así como haces un plan de estudio. Como puedes ver, no toma mucho tiempo. Una vez que hayas terminado de planear, estás listo para empezar a procesar, a practicar. Date cuenta de que realmente estarás procesando y practicando al mismo tiempo. Todos los días estarás haciendo un poco de lectura y algunas preguntas de práctica. El objetivo es superar toda tu lectura y procesamiento lo más rápido posible, para que puedas pasar el mayor tiempo practicando. El motivo por el que muchos estudiantes luchan es que pasaron demasiado tiempo procesando y no lo suficiente practicando. Asegúrate de que los últimos días previos a tus pruebas, no tendrás que hacer ninguna lectura y solo estarás practicando. 7. (planificación) rutina diaria: Ahora que tenías tu plan de estudio resuelto, sabes exactamente cuántos días hasta la prueba y cuánto necesitas estudiar cada día. En este capítulo, vamos a desglosarlo aún más y planear cómo podría ser cada día. Solo estamos tratando de sacar la mayor cantidad de conjeturas posible. Todos vivimos diferentes vidas ocupadas. Por lo que queremos crear un horario diario que sea adaptable a nuestro plan de estudio. Ya has determinado si necesitas aprender nueva información cada día. Ahora queremos descomponerlo aún más y en realidad bloquear el tiempo durante el día para completar nuestros estudios. Date un plazo claro. Bloquear X cantidad de tiempo para procesar nueva información, y luego bloquear X cantidad de tiempo para hacer sus tarjetas flash y preguntas de práctica. Saca la mayor cantidad de conjeturas posible, para cuándo estudiar, para que cuando realmente te sientas tu menos enfocado en la tarea que nos ocupa. En un principio, quizá quieras ser más generoso, pero cuánto tiempo bloqueas. Esto es útil para averiguar cuánto tiempo realmente necesitas gastar, porque siempre es más fácil quitar el tiempo en un día después agregar tiempo. Además, no olvides agregar en descansos como hacer ejercicio o socializar con amigos. Tener pocos incentivos para completar tus sesiones de estudio, puede servir como un poderoso motivador. Echemos un vistazo a un ejemplo de un horario diario aquí. Aquí la plantilla que utilizamos para planear un día en el que tenemos que trabajar. Como pueden ver, planeé salir cuando iba a despertar, cuando iba a estar en el trabajo y luego tengo dos sesiones de estudio separadas divididas por un descanso. Dependiendo de cómo me sintiera después del trabajo, incluso podía hacer esas dos sesiones de estudios espalda con espalda y luego tomarme la noche libre. Queremos tratar de planear el estudio en torno a nuestro horario, no al revés. Es buena idea tener unas plantillas diferentes para ocasiones inesperadas que no forman parte de nuestra rutina normal, porque inevitablemente van a haber días en los que estaremos ocupados. Como digamos, estaré asistiendo a una fiesta mañana por la noche. Bueno, sé qué material necesito terminar del plan de estudio, así que usaré una plantilla diferente para hoy que sea un poco más pesada en el estudio. Haré una inversión de tiempo hoy para salir adelante, así que mañana puedo salir y disfrutar de la noche eres libre. Obviamente no tienes que usar nuestras plantillas diarias de rutina, aunque también eres bienvenido, cualquier cosa en tu teléfono funciona. Recuerda, nuestro horario diario está destinado a ser flexible. No hay necesidad de hacer reglas súper estrictas y duras en tu horario si surge algo inesperado, como conseguir una llanta plana o un corte de energía. A menos que hacerlo te ayude a lograr tus metas de estudio. Porque esperemos que solo tener este horario flojo orientado a metas sea suficiente para mantenerte honesto y responsable. Una vez que mejore en la gestión de su tiempo, encontrará que realmente puede incorporar el estudio a las tareas cotidianas. Al igual que cada vez que vas al baño, puedes batir y hacer algunas tarjetas flash, cuando estás esperando en fila en la tienda de abarrotes, cuando estás de viaje para trabajar en el autobús o algo así, solo tienes que saber que uno de los metas de la rutina diaria es sacar la mayor parte de las conjeturas posible, ayudarte a manejar tu tiempo y dejarte caer en un ritmo de estudio. Con eso concluye la fase de planeación. Ya que apenas estás empezando. Podría parecer esfuerzos bastante tediosos, pero quédate con ello. Porque con el tiempo, cuantas más pruebas tomes y más planes divertidos crees, te familiarizarás tanto con los horarios de estudio que eventualmente ni siquiera necesitarás confiar en nuestros planos de plan de estudio. Pero hasta entonces, quédate con él. Saber exactamente lo que debes hacer día a día hace que estudiar sea menos estresante. 8. Tutorial de RemNote 1: fundamentos: Oigan, chicos. Se trata de Mike y Matty. Este es el primer video de nuestra serie tutorial RemNote. El mejor lugar para empezar sería explicar cómo se organiza RemNote. Los dos términos más importantes que deberás entender son padres e hijos. Estos términos se utilizan para describir dos tipos de relaciones entre tus ideas. Usemos un ejemplo mientras empezamos a explicar. El primer relato sería describir dos cosas como componentes. Digamos que estás aprendiendo sobre la anatomía humana en clase. El término de padres que usaremos será el cuerpo humano. Cuerpo humano. Está bien. Todos los niños serían componentes del cuerpo humano. Órganos como el corazón, el estómago y los huesos, por ejemplo. Los padres pueden tener muchos hijos, pero los hijos también pueden ser padres. Se puede romper aún más la idea del corazón. Hijos del corazón, por ejemplo, serían, ventrículo derecho, aurículas, ¿qué más? Aorta? Ay, aorta. Esa es una buena. Entonces, puedes descomponer esos aún más. Al igual que el ventrículo derecho se puede descomponer a los músculos papilares, la válvula tricúspida. Entiendes la idea. Puedes seguir dividiendo estas ideas en sus componentes individuales hasta que estén en sus partes más básicas. La segunda relación sería relacionar dos cosas como tipos diferentes. Usemos nuevamente el cuerpo humano como ejemplo. Un hijo del padre, como vimos antes, sería huesos, pero hay muchos tipos diferentes de huesos, como cráneo, húmero y fémur, sólo por nombrar algunos. Por lo que juntas, estas dos relaciones ayudan a organizar el panorama completo de sus estudios, y acabamos de darles dos ejemplos de cómo hemos estado usando RemNote para estudiar medicina y el cuerpo humano. Pero claro, a medida que te familiarices con RemNote, decidirás por ti mismo cómo quieres usar estas herramientas para que se ajusten mejor a tu estilo de aprendizaje. Padres e hijos, estos son los bloques de construcción básicos de RemNote, y una vez que captas esta idea, puedes ver que en realidad se aplica a toda la organización de RemNote. En la barra de herramientas de la izquierda, puedes hacer carpetas haciendo clic aquí en estas líneas de tres guiones y agregando una carpeta. Dentro de estas carpetas, puedes poner múltiples documentos que crees que deben agruparse. El carpeta es el padre original y los documentos son los hijos. También se pueden crear documentos en la barra de herramientas de la izquierda presionando el icono aquí en la carpeta en la que estás trabajando o presionando en la pantalla donde dice “Añadir un documento a esta carpeta”. Puede crear documento dentro del documento dentro del documento, como le plazca. Una vez dentro de un documento, puedes seguir categorizando ideas utilizando las dos relaciones que demostramos anteriormente. Cada vez que se descompone una idea dentro de un documento, sangramos la línea. Todo en la misma sangría se convierte entonces el hijo de la línea anterior que sirve como padre. Puede visualizar cuántas líneas están anidadas debajo de la cadena principal por la línea que se extiende desde el padre hacia abajo o puede cambiar el padre abierto o cerrar según necesite presionando esto aquí mismo, luego el sangría niño puede servir como otro padre a la siguiente sangría, y así sucesivamente y así sucesivamente, y se puede ver que esta cadena sigue funcionando. sangría se realiza pulsando la tecla Tab en el equipo. Para invertir la dirección de una sangría, presiona Mayús más Tab. De esa forma, puedes mover fácilmente las ideas dependiendo del padre al que pertenezcan, y también funcionará hacer clic y arrastrar en las viñetas. Entonces como te puedes imaginar, más descompongas un tema, más abarrotada y abarrotada se pondrá tu pantalla, y es posible que te resulte difícil rastrear tus ideas hasta sus padres. Hay un buen truco para ayudar con esto. Al igual que cómo puedes hacer clic en un documento de tu computadora, puedes hacer clic en cualquier viñeta, documento o carpeta y éste ingresará a la página específica en la jerarquía, para que puedas mantener tu espacio de trabajo más abierto mientras aún visualizas las migas de pan. Esto te ayuda a rastrear la información hasta su carpeta original o dándote un lienzo en blanco para seguir agregando a tus notas. Para reiterar, el objetivo de la jerarquía de RemNote es organizar tu información en bits más pequeños para que puedas entender cómo cada idea está relacionada entre sí. Piénsalo como hacer una tabla de contenidos mientras estudias. Las secciones grandes se dividen en sus elementos más pequeños para ayudarte a organizar el estudio. Entonces, estas se convierten automáticamente en tarjetas flash con repetición de espacio. Te mostrará eso en el siguiente apartado. 9. Tutorial de RemNote 2: creación de tarjetas de flash: Oigan chicos, son Mike y Mattie y este es el segundo video de la serie tutorial RemNote. En este, estamos hablando de cómo hacer flashcards y remNotes y utilizarlas para estudiar.Ahora que hemos cubierto la jerarquía general de RemNote y cómo organizar tus notas, sumémonos en la carne, que es en realidad haciendo las tarjetas flash. En este punto, necesitamos un poco más de terminología que sea específica de RemNote. Por lo que todas las notas que anotas y documentos, se conocen colectivamente como tu base de conocimientos. Adicionalmente, puedes convertir cualquier cosa de tu base de conocimientos en un Rem, que básicamente es una tarjeta flash. Y al igual que las tarjetas flash, cada Rem tiene dos lados, un frontal y un trasero. El lado frontal del Rem es el nombre del Rem y el reverso del Rem es el contenido del Rem. Tiempo de ejemplo. Entonces ahora solo estoy en un documento y el documento es apenas la fecha de hoy. Entonces para hacer un Rem, todo lo que tienes que hacer es separar el nombre y el contenido con dos puntos. Enfriar. Podrás hacer algunas clases diferentes de Rem, pero hay dos principales que cubriremos en este video; Conceptos y Descriptores. El nombre del concepto Rem se mostrará en audacia, y se crea partiendo de la línea con una letra mayúscula. Mira esto. Automáticamente atrevió la palabra que escribí después de escribir dos puntos. Significando que quería hacer de este Rem un concepto. Por lo que a continuación, descriptor, el nombre del descriptor Rem se mostrará en cursiva y por el contrario, esto se crea iniciando una línea con una letra minúscula, seguida de los dos puntos. El contenido o todo lo que viene después los dos puntos se puede formatear como desee. Es el otro lado de la tarjeta flash. En general, me gusta hacer el concepto REMS, los términos de padres y utilizo los REMs descriptivos como hijos de padres, porque quieres que estén describiendo los conceptos. Cada vez que creas un Rem, genera automáticamente tarjetas flash. Para previsualizar cómo van a ser tus tarjetas flash, solo pasa el cursor por encima de la barra de herramientas de botones. Y notarás que aparecen dos tarjetas flash, una flashcard hacia adelante y hacia atrás. Por lo que o bien utilizas la revocación activa para rellenar el nombre o el contenido del Rem. Puedes elegir si quieres o no que un Rem específico se convierta en ambas tarjetas flash, la hacia adelante o hacia atrás, activando la casilla de verificación de la barra de herramientas. Como puedes ver, cada Rem también te muestra el rastro jerárquico desde el que se creó, dándote contextos para cada tarjeta flash que hagas. Nunca estudiarás un Rem y te preguntarás cuándo demonios hice esa tarjeta o qué es esto? Voy a terminar brevemente de cubrir la barra de herramientas inferior ya que nuestra atención ya está allí.Las dos pestañas a la derecha de las pestañas de práctica te muestran con qué tipo de Rem estás trabajando. Ya hemos discutido los dos principales, los conceptos y descriptores y vamos a cubrir los otros en un video posterior. El símbolo del triángulo, te permite agregar tu Rem a una cola que puedes sumar más adelante si no quieres hacer eso en ese momento. Esto también se puede encontrar en la parte superior izquierda de la pantalla por si se olvida. Después tienes un par de pestañas que te permiten personalizar la fuente y el color y elegir cómo se van a ver tus viñetas. Puedes cambiar toda la barra de herramientas con las flechas dobles aquí y luego tienes el “cuadro de búsqueda del portal” que te permite buscar a través de cualquier Rem que hayas creado. Después podrás importar ese Rem a tu documento actual como portal. Esto lo cubriremos de manera más extensa en el video de ideas vinculantes. Estudiemos algunos Rem para que también podamos ver cómo funciona la repetición espacial. Para estudiar un Rem, basta con hacer click en el botón “cola” en la parte superior izquierda. Tu Rem aparecerá en orden aleatorio desde tu cola. Intenta contestar el Rem usando primero la revocación activa. Después presiona cualquier tecla para mostrar la respuesta, lo que también trae tus opciones para la repetición del espacio. Si pasas el cursor sobre alguno de los iconos, también puedes ver lo que hacen y las teclas rápidas asociadas. Esto es solo para ayudarte a acelerar tu flujo de trabajo. Básicamente, las cuatro opciones de la izquierda son para editar tus tarjetas, y la derecha para las opciones son para la repetición del espacio. El botón “editar más tarde” es una característica realmente genial que muchos de nosotros damos por sentado. Digamos que te encuentras con una tarjeta que quieres editar pero estás estudiando tus flashcards sobre la marcha, en tu dispositivo móvil. Si te detienes a editarlo, entonces, a) interrumpe tu flujo de correr a través de tus tarjetas y b) es especialmente engorroso editar la escritura en tu teléfono. Por lo que esta función permite agregar tarjetas flash a una cola de edición donde posteriormente podrás ir a casa a tu computadora y editarla de manera más eficiente. Ahora, en el lado derecho. Si conoces realmente bien a un Rem, entonces presiona la “cara sonriente” o “L”. Si lo sabías pero luchas, presiona la “cara del cuello” o “colon” y si tienes, dale a la “cara fruncida el ceño” o “k”. Usando un algoritmo incorporado, RemNote espaciará automáticamente la frecuencia con que ves cada Rem en función de qué cara presionaste. Entonces si golpeas la cara fruncida el ceño, entonces verás que Rem con mucha más frecuencia que si golpeas la cara feliz. El botón de signo de interrogación es para cuando reveles accidentalmente la respuesta y revuelve esa tarjeta a tu cola. En este punto, aún no se pueden cambiar los intervalos de la frecuencia con la que se ven las tarjetas, pero esperamos verte este destacado incluido en una próxima actualización. Ahora veamos la parte superior. Si quieres volver a tu última tarjeta flash, puedes presionar la flecha de la izquierda. A medida que practiques, tu cola caerá para que puedas rastrear tu progreso y ver cuántos RemNote te quedan. Mientras estudias tu Rem, también notarás un medidor verde que se llena por la parte superior. Esto representa tu objetivo diario de flashcard, que puedes personalizar en los ajustes. Alcanza este objetivo y te sumarás a tu racha diaria y disfrutarás de unos fuegos artificiales duramente ganados. Lo último que quiero señalar es que, la cola en la parte superior izquierda contiene todo tu Rem y cada documento que alguna vez hayas hecho. Pero a veces no necesitas estudiar todo y solo quieres practicar desde cierta carpeta o un documento. Ciertamente puedes hacer eso, Simplemente abre la carpeta o documento desde el que quieres practicar y luego presiona los tres guiones en la parte superior derecha de la pantalla, y podrás personalizar tu sesión de estudio a tu gusto. Había un tono de información en este video, así que ojalá estés siguiendo, pero siéntete libre de volver atrás y volver a ver cualquier parte de eso que te perdiste. Gracias por ver. Deja cualquier comentario a continuación si tienes algún pensamiento o pregunta, y te veremos en el siguiente. 10. Tutorial de RemNote 3: personalización de el tamén: Hola y bienvenidos de nuevo. Este es el tercer video de la serie y te estaremos mostrando cómo personalizar tu rem para que puedas organizar mejor tus notas y tus ideas. En primer lugar son múltiples líneas en listas. Estas características son súper útiles para visualizar tus notas y agregar estructura. Cuando estudias, es muy probable que te encuentres temas que tienen más de una respuesta o respuesta. Por ejemplo, en medicina, podría hacer un concepto rem para enfermedades pulmonares obstructivas, que se muestra aquí ya sea escribiendo primero una letra mayúscula o cambiando el descriptor rem desde la barra de herramientas inferior. Existen muchas enfermedades pulmonares obstructivas diferentes como bronquitis, enfisema, asma. En lugar de solo usar un rem normal, donde todo tu texto se muestra en la misma línea, puedo hacer un rem de línea múltiple usando tres puntos. Esto suma todas las respuestas en líneas separadas. Lo bueno del rem de línea múltiple es que, ahora mostrará todas las respuestas a este rem al mismo tiempo cuando estudies. Esto ayuda a desordenar tu documento sin dejar de dar todas las respuestas a la vez. El rem de la lista presentará respuestas en el rem, una a la vez en formato de lista numérica. Esta es una buena manera de mostrar tus notas para que el texto no esté todo revuelto. Tienes espacios en el medio. Para hacer una lista tipo colon uno. Lista rem son útiles para cosas que tienen una progresión paso a paso. Por ejemplo, en medicina, muchas veces las pautas para cierto tratamiento o protocolos siguen un diagrama de flujo. Podría hacer un rem llamado protocolo para paciente inconsciente. Esto será en formato de lista numérica, comenzando por uno, evaluar la seguridad de la escena y dos, revisar pacientes ABC, que son la circulación respiratoria de las vías respiratorias. Tres, comprueba la respuesta verbal, y cuatro, comprueba la respuesta dolorosa del estímulo. Se te ocurre la idea, se baja una lista de comprobación y cuando se estudia esta tarjeta rem, cada paso se mostrará secuencialmente. También puede ser útil agregar un mnemónico aquí también, porque las listas son notoriamente desafiantes de recordar. Siguiente arriba es cloze. Básicamente, conviertes cualquier componente de tu rem en una tarjeta de relleno en blanco poniéndola en un cloze. Para ello, resalta cualquier parte de tus textos en la que quieras que te prueben y pulsa las teclas rápidas, Control Shift abrir corchetes, y luego verás que el término específico se vuelve subrayado. Si coloca el cursor sobre la barra de herramientas inferior, puede obtener una vista previa de su rem y verá que se ha creado la tarjeta de cloze. A continuación, agregar medios a la nota rem también es fácil. Para que aparezcan todas sus opciones de importación de medios. Simplemente escribe barra inclinada hacia adelante en cualquier lugar. Puedes agregar imágenes, enlaces, audio, que lo nombres, y las teclas rápidas para agregarlas también se muestran si prefieres ese método. Mi forma favorita personal de insertar los medios es copiar y pegar, o literalmente simplemente arrastrarlos. Es tan rápido y fácil. Por último, hablemos de algunas opciones cosméticas generales que están disponibles en nota rem, puede seleccionar cualquier texto en visualización o opciones de edición para el texto. Estos incluyen el estándar negrita, subrayado, cursiva, junto con varios colores resaltados. Adicionalmente, puedes convertirlo en una referencia, etiqueta o un cloze, y también trae una función de búsqueda para todas las instancias de ese texto. El modo oscuro se puede activar y desactivar en la configuración. Simplemente haga clic en la rueda dentada en la parte inferior izquierda y navegue hasta la sección visual para marcar o desmarcar esa opción. Hay montones de otras configuraciones que puedes probar por ti mismo, que no vamos a cubrir en este video. Definitivamente desplácese por ellos y personalice su interfaz de nota rem. Está bien, si te pierdes algo, siéntete libre de volver y verlo de nuevo. No olvides que dejamos marcas de tiempo en la descripción. Si tiene algún comentario, por favor déjalos a continuación. Gracias por ver. 11. Tutorial de RemNote 4: el Sidebar: Veamos un poco más profundo en la barra lateral. El barra lateral es home base. Hay mucho que cubrir y empezaré desde arriba y trabajaré hacia abajo. Por lo que esta es la página de inicio y haciendo clic en el encabezado de RemNote o en los documentos de la barra lateral te dirigirá de vuelta a esta pantalla. Podrás organizar todos tus documentos por fecha de creación o actualización, y clasificarlos aún más como terminados o fijados, cuales aparecerán en los alternos de la barra lateral. Puedes crear un nuevo documento aquí arriba, o un nuevo documento con la fecha de hoy junto a él, y estos botones también están disponibles en la barra lateral. Hacer clic en su nombre de usuario le permite cambiar su contraseña o cerrar sesión en su cuenta. Cola iniciará una sesión de estudio de todo el rem que alguna vez habías creado, y el número al lado te muestra cuántas tarjetas hay en tu cubo. Por defecto, todos tus documentos aparecerán en el modificador de borrador de la barra lateral, a menos que se comprobara como fijada o terminada. Por ejemplo, haré clic en el botón “Nuevo documento”, nombrelo Prueba uno, y ahora verás que aparece en la sección de borrador. Para evitar demasiado desorden en la barra lateral, Lo mejor es poner tus documentos en carpetas, que luego se pueden colapsar. Puedes visualizar la jerarquía de tus carpetas y documentos y reorganizarlos como desees en la barra lateral, y finalmente, tocaré brevemente en la parte inferior de la barra de herramientas. Aquí, puedes acceder rápidamente a los tutoriales de RemNote, ver tus estadísticas, contactar al equipo de RemNote o ver la página Acerca de Nosotros que tiene información sobre actualizaciones, Twitter y algunos otros recursos también. El engranaje es para tu configuración y al pasar el cursor sobre cualquiera de los elementos de la barra de herramientas inferior se revelará lo que hacen. De acuerdo, esa es la barra lateral. Aprende a amarla. Te va a ayudar inmensamente a conseguir el ahorcamiento de navegar por RemNote. 12. Tutorial de RemNote 5: la cola: Echemos un vistazo a diferentes formas en que podemos estudiar las tarjetas flash en Remnote. La primera y más básica forma es hacer clic en cola en la barra lateral. Esto iniciará una sesión de estudio de todo el Rem en toda tu base de conocimientos. Para un estudio más enfocado, puedes hacer clic en el mismo icono junto a la carpeta o documento correspondiente desde el que deseas estudiar. Esto también se puede lograr mientras está dentro de una carpeta o documento presionando los tres puntos en la parte superior derecha de la pantalla y seleccionando la práctica Rem en este documento. Ves dos opciones para estudiar tu Rem. Elegir con repetición de espacio será lo mismo que hacer clic en el icono de la barra lateral. Este es el que uso con más frecuencia. Eso es porque quiero hacer uso del software de repetición espaciada. Ahora si eliges la práctica sin repetición espaciada, esto hará en cambio una sesión de estudio de todo el Rem en tu documento actual. Para que puedas estudiar el mismo Rem una y otra vez si quieres. tanto que practicar con repetición espaciada creará una sesión de estudio con sólo el rem en el documento actual que también están en su cola. Por lo que una demostración muy rápida de esto. Tengo cinco rem en este documento actual llamado Cola. Ahora los voy a estudiar con repetición espaciada. Entonces sólo voy a contestar a los cinco realmente rápido. Se puede ver que si vuelvo a utilizar con repetición espaciada, dirá que no me quedan tarjetas para estudiar. Eso es porque esas tarjetas estaban en mi cola. Ahora que he terminado mi cola, no van a aparecer. No obstante, si uso sin repetición de espacio, volveré a ver esas tarjetas y solo para que estés consciente, practicar sin repetición espacial es un poco un nombre equivocado porque las estadísticas de repetición espaciadas aún sí se aplican. No obstante, estás recreando una pila de cartas una y otra vez, lo que significa que estás aplicando la repetición espacial a esas cartas una y otra vez. Entonces, por ejemplo, si estudiaste el mismo documento sin repetición espaciada, diez veces seguidas, cuando estudias tu cola, mañana desde tu barra lateral, probablemente no veas esas tarjetas porque has empujado esas tarjetas diez veces atrás usando el software de repetición espacial. En realidad sólo me encuentro usando la repetición sin espacio cuando estoy abarrotando o preparándome para un examen que tengo mañana. Pero de lo contrario, usaría el regulador con repetición espaciada porque esa es la forma más consistente de aprender el rem y eso es todo para este video. Te veré en el próximo. 13. Tutorial de RemNote 6: el flujo de trabajo del trabajo del principiante: En este video, estaré demostrando un flujo de trabajo usando RemNote con todas las características que hemos discutido en el nivel 1. Es un flujo de trabajo básico, pero muy eficiente para alguien que acaba de empezar con RemNote. Empezaré haciendo una carpeta nueva para una clase para la que podría estar estudiando. En este ejemplo, estaré aprendiendo sobre la psicología de la conciencia. Ya que esta es una clase desde la que estaré estudiando con frecuencia, también voy a ir a la página de inicio del documento y anclarlo a mi barra lateral para un fácil acceso. Ahora dentro de esta carpeta, voy a estar haciendo documentos para cada conferencia.Esa es la Sección 4.1, 4.2, 4.3, 4.4, así sucesivamente y así sucesivamente y también les voy a dar los nombres basados en el libro de texto. Abramos 4.1 y empecemos. Voy a romper cada conferencia más en grandes temas. Para enfatizar este hecho, los voy a hacer más grandes, usando un encabezado. Después pasaré por la conferencia tomando notas sobre los conceptos importantes a conocer para una próxima prueba, haciendo uso de diferentes tipos de Rem, como Multi-line y Listas cuando sea necesario. Recuerda, sangrar la línea estropeará el Rem debajo de un padre. Yo quiero descomponer ideas usando el pensamiento relacional de si el Rem es o no un componente o un tipo diferente del padre. Esta es sólo una forma en que me gusta tomar notas muy activas para asegurarme de que estoy usando más poder cerebral para entender plenamente los conceptos y cómo se relacionan entre sí. Pero siéntete libre de usar cualquier tipo de estilo de toma de notas que funcione mejor para ti. Esa es la idea general de escribir notas en el documento. Yo sólo voy a saltar adelante ahora mismo. Volveré después de haber hecho unos cuantos más de estos. Ahora pasemos a usar las características de repetición de espacio en el flujo de trabajo. Voy a regresar a la carpeta para Psicología de la Conciencia haciendo click en ella desde la barra lateral. Hay dos cosas que me gusta hacer para que mis estudios sean más eficientes. En primer lugar, me gustaría codificar por colores mis conferencias. Las que destaque en rojo son las conferencias de alto rendimiento o difíciles que quiero estudiar más. resaltadores amarillos son importantes, pero no del todo tan importantes y las conferencias verdes son conferencias que conozco muy bien o conferencias que probablemente no necesite estudiar mucho. Segundo, voy a crear un nuevo documento en la parte superior llamado Estudio. El propósito del Documento de Estudio es generar sesiones de estudio personalizadas. Si quiero estudiar una conferencia individualmente, puedo hacerlo fácilmente en la barra lateral, pero a veces querré estudiar un grupo de conferencias, como todas las rojas o todas las amarillas. Entiendes la idea. También voy a cambiar el encabezado de este Estudio oscuro y darle un color resaltante sin usar, como el morado, solo para que destaque. Ahora, todo lo que tengo que hacer para estudiar un grupo de conferencias es mover las conferencias debajo del Documento de Estudio, haciéndolas niños. Puedo hacerlo rápidamente con las teclas rápidas, Alt plus arriba o abajo, y luego Tab. Ahora puedo estudiar un conjunto personalizado de conferencias. La idea de este flujo de trabajo es imitar la forma en que tomaría notas en clase o de un libro de texto. Es un flujo de trabajo lineal de información a notas y puedo elegir estudiar desde cualquier conferencia individual o cualquier combinación de conferencias simplemente sangrando el documento bajo el Documento de Estudio. Proporciona más flexibilidad en mis estudios. Recuerda, no hay una forma correcta o incorrecta de usar RemNote. Esto es meramente un ejemplo de cómo seguiría usando RemNote como principiante. Una vez que te sientas más cómodo, puedes agregar características adicionales para ampliar tu flujo de trabajo y mejorar tu sistema de estudio. Quiero terminar este video mostrándote cómo encontrar ayuda con RemNote. Se trata de una herramienta muy compleja y siempre estamos descubriendo nuevas formas de usarla todo el tiempo. Para preguntas sobre características y terminología sobre RemNote, el mejor lugar para empezar sería la sección tutorial que se encuentra en la parte inferior izquierda de la barra lateral. Hay un montón de tutoriales para leer y puedes aprender mucho sobre el programa solo de los tutoriales. Pero si allí no se contestaron tus preguntas, entonces echa un vistazo a la página de ayuda y soporte de RemNote. Este es un recurso integral que incluye las FAQ de la comunidad. Se trata de un documento constantemente actualizado que puede ayudarte más a diagnosticar el problema que estás buscando. Si todavía estás teniendo problemas o simplemente quieres pasar el rato y participar en algunas discusiones impresionantes con la comunidad, definitivamente únete a nuestra discordia. Eso es todo por este video chicos. Espero que haya sido un flujo de trabajo útil y si tienes otros comentarios o tu propio flujo de trabajo, definitivamente compártelos en los comentarios a continuación. Felicidades por el nivel 1, veré chicos en el nivel 2. 14. Tutorial de RemNote 7: trabajar con rem: Veamos las formas en que podemos manipular rampa en un documento. Puedes acercar un punto de viñeta, lo cual es una excelente manera de liberar un espacio de trabajo ocupado. Hay un par de formas de hacer esto. En primer lugar, simplemente puede hacer clic en el punto de viñeta que desea hacer zoom. O puede acercar a un ingreso los posicionadores son mediante el uso de “Control más K”. En contraste, puedes ocultar o leer de aparecer en un documento tocando, Control más H. Si deseas simplemente ocultar el Rem principal, puedes usar Control más Shift más H. Como sabes, tabulador y turno se moverán horizontalmente. Pero también puedes moverte hacia arriba y hacia abajo usando alt plus hacia arriba o hacia abajo. Otra opción sería hacer clic y arrastrar un “Bullet Point” a una ubicación diferente. Este método funciona con múltiples balas a la vez. Para que puedas mover grupos tengan Rem simultáneamente resaltándolos todos y arrastrándolos a un nuevo spot. A continuación, también puedes moverte a un padre diferente usando Control más M. Como demostración, I placeholder está aquí en esta idea sobre el asma. Sé que ya creé un concepto para el asma en el pasado cuando estudiaba sobre enfermedades pulmonares. Entonces escribiré control más M para seleccionar un nuevo padre y luego escribiré asma y pegaré “Enter”. El Rem fue trasladado a su lugar correcto en mis notas, para verificar que se movió abramos el documento de asma. Una forma rápida de abrir Rem o textos como documento es usar “Control más O” De esa manera no tienes que cavar por la barra lateral para demostrar. Escribiré control más O para jalar un cuadro de búsqueda y luego escribiré asma y pegaré “Enter”. Si me desplaza hacia abajo, ahí está, el Rem me acabo de mover. Esas son todas las características básicas de manipulación para Rem Quiero cubrir en este video. Si alguna vez te pierdes o quieres una forma rápida de ver qué opciones tienes para tu Rem, puedes hacer clic en los tres puntos que aparecen al pasar el cursor a la izquierda de cualquier Rem. Se poblará un menú desplegable con opciones para que usted elija. Espero que eso acelere tu flujo de trabajo y haga mucho más fácil trabajar en Rem. 15. Tutorial de RemNote 8: enlazar herramientas: Hey, qué pasa, todos, bienvenidos de nuevo. Este va a ser el cuarto video de la serie en RAM Notes. Estaremos discutiendo las funciones de cómo puedes vincular ideas para que puedas organizar mejor tu flujo de trabajo. En primer lugar hablemos de referencias. Estos permiten crear un enlace a otra RAM que has creado en el pasado. Caminemos por una demostración aquí en la pantalla y estaremos usando el mismo ejemplo para todas las próximas ideas de vinculación. Tengo esta RAM en el medicamento llamado betabloqueantes aquí en mi documento sobre insuficiencia cardíaca. Porque los beta- bloqueadores son una terapia muy importante para estos pacientes. No obstante, más tarde supe que los beta- bloqueadores también son útiles para la prevención de ataques de pánico severos. Ya que está relacionado con ambos temas, quiero vincularlo aquí también en ataques de pánico. Para hacer referencia, escriba dos corchetes abiertos y luego el nombre rem. puede ver que insertará un enlace en el documento. Ahora si paso el cursor sobre el enlace, veré el contenido para beta- bloqueadores y si hago clic en él, irá a la RAM bloqueador beta. Desde aquí, también puedo ver todas las instancias que he escrito sobre los betabloqueantes. Esta es una forma inteligente de mantener conectadas tus ideas, especialmente para temas que no entiendes del todo porque puede ayudarte a llenar los vacíos en tus conocimientos. A continuación hablaremos de portales. Los portales permiten incluir o incrustar información de un documento dentro de otro. No estás haciendo un enlace como te mostramos con referencias, incluyes físicamente la RAM en tu documento. Puedo generar un portal en este documento usando el control de teclas rápidas Yo o puedo usar la barra de búsqueda en la barra de herramientas inferior y va a crear este cuadro azul alrededor de la RAM, que es el portal. Ahora los portales son realmente geniales porque cualquier edición que realices en el portal, se mostrará en todos los demás documentos de los que el portal forma parte. Esto es súper útil para agregar información a un documento sin realmente tener que cavar para él y también vincular ideas entre sí. Siguiente es el etiquetado. Esto es igual que Instagram. Puedes etiquetar cualquier [inaudible] crear escribiendo dos hashtags y seleccionando la RAM que desees. Marcamos tanto la insuficiencia cardiaca como los ataques de pánico con etiqueta hash beta- bloqueador. Después de hacerlo, la referencia de la etiqueta se mostrará al lado derecho como se muestra aquí y puedes hacer clic en ella para revelar todos los elementos similares. También abre un cuadro de búsqueda para que sigas cavando a través de tu información. Si etiquetas usando una RAM que ya has creado, en su lugar te llevará a esa RAM cuando hagas clic en la etiqueta. Por ejemplo, si ya creé una RAM para beta- bloqueador, entonces cada vez que etiquetaba con bloqueador beta, me traerá a esa RAM de bloqueador beta. Se puede ver cuántas otras RAM están etiquetadas con beta-bloqueador en el lado derecho o volver a subir el cuadro de búsqueda. Lo último de este video es agregar fuentes a tus documentos. Siempre que crees un documento nuevo, verás un spot para agregar una fuente bajo el título. Si estás obteniendo información de un sitio web o libro de texto, puedes agregar ese enlace o título a la fuente solo para mantenerte organizado. Si agregas la misma fuente a varios documentos, automáticamente te recomendarás combinar los documentos para evitar duplicados, pero en realidad no tienes que combinarlos. Como puedes ver, si dominas todas las diferentes formas de vincular o RAM juntos, puedes crear una guía de estudio muy completa y estructurada, básicamente una Wikipedia personal para el conocimiento que acabas de aprender. Además de eso, las tarjetas flash se generan automáticamente a partir de las notas que has tomado. Está bien, si te pierdes algo, siéntete libre de volver y verlo de nuevo y no olvides que dejamos sellos de tiempo en la descripción. Si tiene algún comentario, por favor déjalos a continuación. Gracias por ver. 16. Tutorial de RemNote 9: pantalla dividida: Se puede multitarea en RemNote al cambiar una ventana de lado a lado. De esta forma, se puede trabajar en múltiples documentos a la vez y transferir ideas de ida y vuelta muy fácilmente. El segundo panel, funciona exactamente igual que el original en términos de búsqueda y formateo y desplazamiento. Entonces veamos un par de formas de abrir el segundo panel. Se puede abrir la barra lateral y hacer clic en el icono aquí el cual abrirá un segundo panel. Al trabajar en un documento, también puede escribir Ctrl más Shift más o para abrir un nuevo rem en un segundo panel. Por último, puedes mantener pulsado Shift y hacer clic en cualquier punto de viñeta para tirar de ese rem en un segundo panel. Ahora, veamos algunos de los gestos únicos que puedes usar mientras trabajas en una segunda ventana. Se pueden arrastrar puntos de viñeta de ida y vuelta entre las dos ventanas. También puedes copiar y pegar texto e imágenes. No obstante, para evitar duplicar información entre tus documentos, lo que me gusta hacer es también copiar texto como portal en el documento usando teclas de acceso rápido. O bien mantenga presionado Alt y arrastre un punto a través o use la tecla de acceso rápido Ctrl más Shift plus p para copiar el portal y verá esta notificación parpadeando en la parte superior de la pantalla. Entonces en tu segundo panel, pegarlo con Ctrl v y solo se copiará sobre ese portal. Eso es todo por este video. Te veré en el próximo. 17. Tutorial de RemNote 10 : enlazar ideas: Este video será una demo on, cómo usamos las herramientas de vinculación en RemNote, como referencias, etiquetas, portales. Porque a lo largo de tus estudios, estás obligado a encontrar conceptos que están relacionados entre sí. Queremos mostrarte cómo puedes hacer conexiones para agilizar tu flujo de trabajo. Estas son todas las herramientas que estaré cubriendo en este tutorial. Ya hemos repasado los conceptos básicos sobre cómo puedes crearlos. Pero si necesitas retocar eso, entonces echa un vistazo a nuestro tutorial número cuatro de RemNote para un refresco. En este video, voy a estar aplicando estas herramientas, mostrándote cómo las utilizaría en mis sesiones de estudio. El deseo es que consigas algunas ideas sobre cómo te gustaría usarlas en tus propios estudios. portales son una de las principales razones por las que nos encanta RemNote. Pensamos en RemNote como una base de datos que contiene todos nuestros conocimientos sobre cualquier tema. Dado que tu base de conocimientos está en constante crecimiento y estás aprendiendo constantemente, necesitas una manera fácil de agregar nuevos conocimientos. Tradicionalmente, si estuviera tomando notas en un bolígrafo y papel, guardaría mis notas en un cuaderno. Cada vez que aprendo algo nuevo y quería agregar esa pieza de conocimiento a un spot muy específico en mis notas, tendría que voltear todas las páginas hasta encontrar el lugar correcto. Eso pierde mucho tiempo. Si estuviera tomando notas digitales, será mucho más fácil porque puedo usar la función de búsqueda para saltar directamente a una palabra sin tener que tamizar todas esas páginas de notas. Pero incluso cuando uso la función de búsqueda o control find, todavía hay que tamizar todas las instancias de ese término de búsqueda. Por lo que aún hay ineficiencias cuando se hace esto. Pero con los portales, esto ahora se vuelve increíblemente eficiente. Permítanme mostrarles un ejemplo. Para mí, me gusta hacer portales de enfermedades porque constantemente estamos aprendiendo cosas nuevas y cada vez que aprendo algo nuevo, puedo agregarlo a ese portal de enfermedades. Digamos que estoy haciendo un portal en COVID-19. Cada vez que aprendo algo nuevo sobre esa enfermedad, simplemente puedo traer todo el portal, y así, ahora está en mi página con el comando i. para que pueda agregar mi nueva pieza de conocimiento aquí mismo al portal y lo hará actualizar automáticamente el portal COVID-19 en todas partes de toda mi base de datos con esta nueva pieza de conocimiento. Piénsalo como, agregando nueva información a una nube. Los portales pueden ahorrarte mucho tiempo cuando estás agregando nueva información a tus notas existentes. Pero imagina si tuvieras toda una página llena de información nueva que quisieras agregar. Tomemos esto por ejemplo. Todas estas son cosas nuevas que he aprendido hoy en el trabajo, y quiero poder poner estas piezas individuales de conocimiento en el lugar correcto en mis notas. Este primer concepto encajaría mejor en mi capítulo de cardiología, específicamente en la sección de fallas cardíacas bajo terapia farmacológica. Este iría con la sección de neurología. Este irá en la sección de dermatología. Piensa en cuánto tiempo me llevaría cavar a través de todas mis carpetas y documentos para encontrar el lugar adecuado para cada uno de estos nuevos conceptos. Se puede poner tedioso, pero con portales, solo puedo traer cualquier tema aquí mismo en el documento y luego puedo fácilmente simplemente arrastrar y soltar todos mis nuevos conceptos. portales son increíblemente útiles para crear un flujo de trabajo eficiente. Te daremos más ejemplos de cómo utilizamos los portales en nuestra fase de práctica. Definitivamente estar al pendiente de eso. Hablemos de referencias. Estos son útiles para ayudarte a vincular dos ideas sin romper tu tren de pensamiento. Porque lo bonito de las referencias es que solo puedes pasar el cursor sobre él y te mostrará brevemente de qué se trata la referencia. El modo estándar de utilizarlos sería hacer referencia a sus fuentes. Si estoy escribiendo un artículo o artículo, puedo usarlo para hacer de mi obra citada página muy fácilmente. Pero otra forma en que puedes usar referencias es en tus tarjetas flash. Por ejemplo, este múltiplo on rem que hice es preguntar, ¿cuáles son algunas enfermedades que comúnmente se ven en un paciente con diabetes tipo 1? He enumerado algunos aquí. Bueno, en realidad puedes hacer de todas las respuestas en este rem de línea múltiple una referencia. Entonces de esa manera tienes una manera rápida y fácil de recordarte, cuáles fueron estas respuestas de manera individual. Hablemos de las etiquetas. Una forma que nos gusta usarlas es marcar todas las cartas que nos resultan difíciles. Cuando intentas editar las tarjetas flash que repetidamente te equivocas, puedes etiquetarlas para que todas estén agrupadas en un solo rem. Por ejemplo, sigo obteniendo mal la respuesta a esta tarjeta flash. Entonces voy a etiquetar esto como duro. Ahora bien, si quiero ver todas las tarjetas que creo que son difíciles, y quiero revisar sólo las que puedo ir directamente a la etiqueta dura y simplemente revisar esas tarjetas. Otra forma en que las etiquetas se pueden usar es colocar una tarjeta flash rem bajo múltiples padres. Digamos que estoy estudiando cáncer de pulmón. Elijo este ejemplo porque, puede ser confuso categorizar la enfermedad. ¿ Debería ponerlo en el capítulo de enfermedades pulmonares o debería ponerlo en el capítulo de cáncer? Porque me harán pruebas de cáncer de pulmón tanto en mis exámenes de neumología como en mis exámenes de oncología. Lo que haré es, etiquetaré cáncer de pulmón con ambas etiquetas. De esa manera, cuando esté estudiando para mis pruebas de neumología, las tarjetas de memoria para el cáncer de pulmón se mostrarán en mi cola, y más tarde cuando esté estudiando para mi prueba de oncología, las tarjetas flash también se mostrarán en mi cola. Esas son algunas de las formas que nos gusta utilizar las herramientas de vinculación en RemNote. Estaremos haciendo más recorridos en profundidad más adelante en el curso durante las fases de procesamiento y práctica. Nos vemos allí. 18. Tutorial de RemNote 11: flujo de trabajo de estudio: Muy bien todos. Aquí viene otro video de flujo de trabajo, incluye características de los niveles 1 y 2. Estamos de vuelta en clase de psicología y además de aprender sobre cómo funciona la mente humana, también hemos aprendido más sobre RamNode. Como se puede ver en la pantalla, he estudiado desde un par de capítulos más del libro de texto, Capítulos 1 y 2, y parte de 3. He colocado todos los capítulos en una carpeta llamada Psicología 101. Lo primero que quiero hacer ahora que he creado una ubicación más concreta para mi clase, también es agregar una fuente para que si opto por volver a revisar esta clase en el futuro, recordaré dónde encontrar toda la información nativa. Para ello, solo voy a copiar la URL de mi libro de texto y colocarla debajo de la sección fuente, y ahí está. Gracias Abiertas Pilas por este libro de texto gratuito y educación. Sigamos con la sección 3.3, partes del sistema nervioso. Usaremos todas las cosas nuevas que hemos aprendido en RAMNode para el nivel dos. Para acceder rápidamente a la sección correcta sin usar mi ratón, utilizaré Control plus O para abrir 3.3, partes del sistema nervioso. Esto funciona porque esbozé el capítulo antes y acabo de apuntar los encabezados como documentos. Voy a empezar desde lo más alto de la conferencia. El primer concepto que veo en el sistema nervioso se descompone en dos divisiones. El sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. El sistema nervioso central se descompone aún más en cerebro y médula espinal. El sistema nervioso periférico conecta la central con el resto del cuerpo. Si recuerdas antes en el nivel 2, discutí referencias y cómo es una buena idea empezar a pensar en conceptos en relación entre sí, porque ayuda a conectar los puntos entre tus ideas, y también ayuda Algoritmo de repetición espaciado RAMNodes, agrupa tus tarjetas flash de una manera más efectiva. Yo quiero meterme en el hábito de prestar atención a conceptos relacionados, como veo aquí para estos dos sistemas. Hagamos una referencia del sistema nervioso periférico al sistema nervioso central en la definición usando corchetes abiertos, eligiendo el correcto y luego golpeando enter. Si coloco el cursor sobre él, ahora se ha hecho la referencia. Una característica que realmente me gusta usar es la vista previa de página completa al hover, esa manera puedo ver todo sobre un concepto, en lugar de solo su contenido. Vamos a activar esto en la configuración de la barra de herramientas. Desplazándose hacia abajo a experimental y marcando la casilla. Volver al documento. Ahora cuando paso el cursor sobre la referencia , muestra todos los descendientes. Yo sólo voy a seguir adelante y seguir aprendiendo del resto de esta conferencia. Recordando descomponer las ideas hasta sus partes más básicas y pensar en conceptos y cómo se relacionan entre sí. Usaré referencias a conceptos donde pueda. No estoy tratando de ser perfeccionista con mis notas porque, sé que al estudiar flashcards más tarde, siempre puedo agregar tarjetas para editarlas más adelante, y también se puede maniobrar fácilmente entre mi ram usando toda la manipulación características que discutimos anteriormente en el nivel 2. Ahora termino esta conferencia y se pueden ver las cosas organizadas de una manera que yo comprendo. Lo siguiente que voy a hacer es hacer backlinks usando referencias de texto para conceptos que he aprendido que podrían haberse mencionado en el pasado. De esta manera, estoy reforzando aún más información recién aprendida y haciendo conexiones entre todo lo que pude haber aprendido hasta ahora. Hagámoslo nuevamente con el sistema nervioso central. Moveré mi puntero a este rem y usaré Control más K para acercar ese rem. Va a haber una caja en la pantalla donde podrás encontrar referencias de textos. Otra forma de hacerlo para rem que no se hacen en referencias, también se puede hacer clic en los tres puntos en la parte superior derecha de la pantalla y elegir encontrar textos referencias a este documento. Se creará un portal de búsqueda. Dentro del portal de búsqueda, puedo ver algunas instancias de donde he mencionado sistema nervioso central y vincularlas a la referencia, por lo que todas mis ideas están conectadas. Ahora voy a hablar de estudiar a partir de estas conferencias. Si recuerdas el documento de estudio desde el nivel 1, usamos tab y Shift tab y Alt hacia arriba o hacia abajo para mover documentos alrededor con el fin de estudiar un conjunto personalizado de conferencias. Pero con el tiempo, podría tener una tonelada de conferencias, y este método podría no ser factible para crear una sesión personalizada. Aquí hay una alternativa y una forma más eficiente de hacerlo. Como recuerdan, destaque y codifico de color todas mis conferencias dependiendo de la dificultad. Utilizo el rojo para indicar conferencias difíciles o de alto rendimiento, amarillo para semi difícil, y el verde para las conferencias fáciles. Lo que en realidad puedes hacer es filtrar un documento usando Control más F. Mi documento de estudio está en morado, así que pondré morado. Entonces, digamos que quería estudiar sólo las conferencias duras o el rojo, así que elegiré el rojo también. Ahora todas las conferencias que necesito están en pantalla, así que lo que puedo hacer ahora es simplemente mover estas conferencias al documento de estudio. Otra forma de hacerlo sería usar Control más M para trasladar individualmente una conferencia al documento de estudio. El saludo aquí es que tendrás que mover tus conferencias de vuelta a su capítulo original si quieres mantener la organización de tus notas. Pero encuentro que esto no es súper importante porque probablemente querrás estudiar las conferencias difíciles a menudo, y si las guardas en el documento de estudio, puedes aprovechar al máximo el software de repetición espacial. Mi objetivo al final de este tipo de flujo de trabajo es trasladar todas las conferencias que realmente quiero aprender para el largo plazo al doc de estudio para practicar. Eso concluye este video de flujo de trabajo. Ojalá hayas recogido algunos consejos útiles, enhorabuena por el nivel 2, y los veré en el nivel 3. 19. La fase de procesamiento: Ahora estamos en el paso dos, que es el procesamiento. La idea del procesamiento es aprender algo generalmente por primera vez y luego procesar lo que acabas de aprender en RemNote. Estaremos usando mucho RemNote en esta sección así que si aún no lo has hecho, asegúrate de ir a través de nuestros tutoriales para familiarizarte con este programa. Sólo un recordatorio, aquí es donde estamos en el panorama general. Hemos planeado qué lectura tenemos que hacer, y ahora vamos a leer y es mucho más fácil decirlo que hacerlo. El paso de procesamiento puede ser muy desafiante si no sabes lo que estás haciendo, así que vamos a enseñarte a construir un mapa de carreteras con el fin de absorber eficientemente tu material de lectura, y sí, sí, me refiero a construir un mapa de carreteras físico . Estaremos haciendo esto dentro de RemNote. Imagina que necesitas aprender todo este libro de texto de ciencia para tu examen y lo estás aprendiendo por primera vez. Es mucha información y este material es nuevo para ti. Es territorio inexplorado. Lo que vas a hacer es mapear todos los conceptos importantes que debes saber para tu examen porque piénsalo cuando te embarques en un viaje, siempre es buena idea trazarlo primero. Adónde vas, consigue la dirección, consigue las mejores rutas, ubicaciones, haz todo esto antes de empezar a conducir. El primer paso en Procesamiento es trazar lo que estás a punto de leer para que una vez que comiences a leer, sepas qué buscar. No quieres simplemente leer sin rumbo. Averigua qué destinos incluir en tu mapa de carreteras, como restaurantes, escuelas, casa de la abuela. Pero estos son en realidad todos los conceptos que necesitas aprender en tu libro de texto de ciencia, como biología celular o ADN u ósmosis por ejemplo. La mejor manera de mapear las cosas es escribiendo preguntas. Si formas preguntas, entonces tendrás un objetivo para tu lectura, que es encontrar las respuestas a esas preguntas, o en nuestra analogía, encontrar el camino a tus destinos. Te estaremos mostrando exactamente cómo formar esas preguntas en los próximos capítulos a pie, pero por ahora, solo tienes que saber que lo estarás mapeando y escribiendo preguntas en RemNote. Continuando, una vez que tengas preguntas escritas, el segundo paso es buscar las respuestas a esas preguntas. Ya has mapeado dónde está, ahora es el momento de explorar y realmente llegar allí. Leerás tu libro o verás tu conferencia, y lo pasarás y a medida que lo estés haciendo, vas a tratar de encontrar las respuestas a tus preguntas y cuando encuentres una respuesta a una pregunta, asegúrate de que en realidad entenderlo. ¿ Por qué es esa la respuesta correcta? El paso final del procesamiento después de haber mapeado tus preguntas, después de haber encontrado tus respuestas, vas a seguir adelante y rellenar tu mapa de carreteras. Ahora es el momento de grabar lo que has aprendido para crear un mapa preciso. Es tan importante que entiendas por qué estas respuestas son las respuestas correctas porque cuando vas a escribirlas en RemNote, queremos que lo anotes con tus propias palabras porque recuerda dijimos que el paso de procesamiento es todo sobre hacerlo de tal manera que lo entiendas. Ese es un enfoque sistemático que llevamos al Procesamiento. Una última cosa que quiero mencionar es que no necesitas ser perfeccionista. Simplemente pasa por la lectura lo más rápido que puedas entenderla y si te pierdes algunos detalles en el camino, está bien porque una vez que has llegado al final, es mucho más fácil volver atrás y rellenar las partes del mapa de carreteras que te perdiste ahora que ya pavimentaste tu primer camino. Como verás más adelante en la fase de práctica se trata de llenar los vacíos y reforzar lo que has aprendido la primera vez a través. En las siguientes dos secciones, te estaremos mostrando caminar a través de ejemplos de cómo exactamente usamos RemNote para procesar información. Nos vemos allí. 20. (procesamiento) Cómo abordar las Lectures: De acuerdo chicos, en este video estaremos cubriendo cómo procesar desde una PowerPoint o videoconferencia. Si eres estudiante de la universidad, casi está garantizado que tendrás clases con este estilo de enseñanza. Por lo que tener el enfoque correcto es súper importante. Los pasos de procesamiento de antes no han cambiado. Estarás mapeando las preguntas, encontrando las respuestas y luego agregando esas respuestas en rem-note con tus propias palabras. El modo en que se presenta la información es diferente. Por lo que necesitamos un enfoque ligeramente diferente. En primer lugar hablemos de conferencias. El problema con las grandes conferencias es que tienes un profesor enseñando la materia de una manera que la entiendan a un grupo de 300 alumnos, que todos aprenden a diferentes velocidades y en diferentes estilos. Entonces si tienes la opción de asistir a la conferencia presencial o escuchar una grabación. Definitivamente recomiendo esto último, porque se puede pausar, rebobinar, avanzar rápido para adaptarse a su propio ritmo y estilo de aprendizaje. Antes de ver la conferencia, vas a querer trazar la mayor parte del mapa de carreteras posible. Por lo general, cerca del inicio de la conferencia o en la página web de la clase, los profesores publicarán objetivos o metas de aprendizaje. Estos son los conceptos importantes a destacar. Esas son las designaciones de nuestra analogía de conducción y si tienes tiempo, es una buena idea pasar por el resto del PowerPoint para familiarizarte con lo que está por venir. Cuando empiezas a escuchar conferencia, tenemos dos reglas generales sobre cuándo escribir algo. El primer motivo sería si tu profesor dice que algo es importante o va a estar en la prueba. El segundo motivo sería si tu profesor dice que algo no es importante o no va a estar en la prueba. ¿ Por qué es eso? Es porque los PowerPoint son creados por tus profesores. Ya es una versión condensada de las cosas más importantes que debes saber. Si estás escribiendo frenéticamente palabra por palabra lo que están diciendo, es muy probable que estés escribiendo información que ya está en tus diapositivas. Esto es especialmente cierto si tu profesor acaba de leer las diapositivas. Tus esfuerzos se gastan mejor tratando procesar y entender lo que está diciendo tu maestro, para captar el panorama general. Estás escuchando y procesando activamente la información para encontrar las respuestas a las preguntas que mapeaste. Esta no es una regla estricta. Hay algunas instancias en las que escribir notas sería una buena idea. Por ejemplo, si tu profesor explica un gráfico o gráfico o una diapositiva confusa, posible que quieras resumirlo rápidamente para que no tengas que descifrarlo de nuevo en el futuro. Después de la conferencia, puedes reformular todas las respuestas en tus propias palabras, en rem-note. Para los videos, es probable que no tengas ninguna diapositiva de conferencia vista de antemano. En este caso, haz lo mejor que puedas al mapearlo. Usaría los mismos objetivos o metas de tu profesor o usaría tu programa de estudios. Solo queremos que tengas alguna dirección mientras ves el video, para que no estés anotando cada pequeño detalle si no es de alto rendimiento para un examen. Para videos, también puedes hacer una pausa en cualquier momento para agregar tus ideas a rem-note, pero de nuevo, hazlo con tus propias palabras. Está bien. Esos son los puntos importantes que hay que saber sobre estudiar a partir de una conferencia o de un video. En el siguiente video, te guiaremos paso a paso por el proceso. Nos vemos ahí. 21. (procesamiento) Guía de PowerPoint: Muy bien chicos. En este video, te voy a mostrar un ejemplo paso a paso de cómo uso RemNote para procesar una conferencia de PowerPoint. Está bien. Por lo que tengo una conferencia abierta en Notabilidad aquí. A mí me gusta usar esta app porque puedo anotar directamente encima de las diapositivas. Pero no es un requisito para el método de maestría. Realmente puedes usar cualquier app o incluso PowerPoint, porque recuerda que el resultado final será poner toda la información en RemNote, que es una hoja de ruta. Entonces esta es una conferencia de mi escuela de medicina sobre abuso de sustancias y en realidad fue una conferencia obligatoria para mí. Por lo que sí asistí, aunque a regañadientes. Pero lo primero es lo primero, antes de que incluso empecemos la conferencia, queremos trazar preguntas y revisar el PowerPoint. Entonces echemos un vistazo al PowerPoint aquí. Por lo que esta conferencia fue impartida por el doctor Albert Arias, quien hizo un trabajo bastante bueno desplazándose hacia abajo revelaciones, revelaciones. Por lo que este slider aquí fue realmente importante porque establece los objetivos de la conferencia. Entonces tiraré el remanente hacia arriba como multitarea y empezaré a escribir cada uno de estos objetivos en líneas separadas porque quiero que cada uno sea su propio término padre. Entonces sigamos adelante y hagamos eso aquí mismo. Por lo que el primer objetivo dice definir categorías de consumo problemático de alcohol. Por lo que el término de mi padre aquí va a ser un consumo problemático de alcohol. De acuerdo, entonces dice el segundo objetivo, discutir cribado y diagnóstico de trastornos en riesgo de consumo de alcohol y alcohol. Entonces parece que voy a necesitar conocer el cribado y el diagnóstico tanto para los trastornos del consumo de alcohol en riesgo como para el consumo de alcohol. Entonces en RemNote, voy a hacer que el término de los padres esté en riesgo de beber y luego también voy a hacer otro que diga trastornos por consumo de alcohol. Está bien. Ya que necesito conocer el cribado y el diagnóstico para ambos términos, voy a seguir adelante y sangrar la línea aquí. Hacer un niño para ambos que diga cribado y otro que diga diagnóstico. Está bien. Entonces como pueden ver, solo estoy mapeando todo, haciendo preguntas. El tercero dice discutir las técnicas de comunicación. Entonces voy a escribir técnicas de comunicación. Enfriar. Está bien. Hago eso por todos los goles, claro pero sigamos adelante. Ahora tengo una idea aproximada de qué esperar de la conferencia y qué buscar mientras escucho. Entonces pasemos por la conferencia como lo hice en clase. El primer diapositiva aquí tiene alguna terminología. Impresionante. Eso es lo primero de las metas y durante una conferencia, mi profesor se afirma específicamente que estas tres definiciones, iban a ser muy importantes, razón por la que las resalté. El siguiente tobogán fue más sobre la definición de una bebida estándar y por un lado, escribí en algo que el profesor mencionó era importante. Al recopilar antecedentes sobre el consumo de alcohol, debes ser lo más específico posible con cantidades. Por ejemplo, si un hombre dice que bebe dos cervezas por noche, no puedo suponer que se trata de dos cervezas estándar o de 12 onzas como se muestra en la imagen porque las cervezas vienen en todos los tamaños diferentes y contenido de alcohol diferente. Por lo que queremos una estimación precisa del consumo de alcohol para evaluar adecuadamente los riesgos para la salud. Está bien. Pasando adelante. Por lo que esta diapositiva de aquí fue más o menos resumida por esta caja naranja justo aquí. Este es un concepto que se destacó en múltiples ocasiones en la conferencia. Entonces definitivamente voy a querer saber esto. Ahora, estoy en los trastornos por consumo de alcohol. Esta diapositiva tiene información útil para contestar la meta número dos en mi hoja de ruta. Está bien. Pasando a la siguiente diapositiva. Está bien. Entonces esta es en realidad una diapositiva realmente buena de la que hablar porque tiene una mesa en ella. Por lo que el profesor en realidad resumió la importancia de la diapositiva, que escribí en rojo. Por lo que no tendría que volver a leer la mesa y tratar de averiguar qué decía. Entonces escribí, los números de proyección están respaldados por la ciencia por eso preguntamos. Puedo interpretar eso, obviamente, porque lo escribí pero básicamente lo que significa es que las recomendaciones actuales de cribado se generaron por datos científicos que muestran que cuando la gente consume alcohol por encima de la recomendación, su riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol aumenta sustancialmente. Voy a detenerme ahí, pero así pasaría sistemáticamente por toda la conferencia, escuchando y resumiendo todos los puntos clave a las respuestas en las preguntas de la hoja de ruta que escribimos antes. Entonces ahora voy a usar el Paso 3 de la fase de procesamiento y agregar esas respuestas a RemNote. Siempre que sea posible, recuerden, queremos hacerlo en nuestras propias palabras. Reformular ideas de una manera que puedas entender. El plagio no es frío. Cuando ponemos cualquier información en RemNote, automáticamente estamos haciendo tarjetas flash. Por lo que hacer buenas tarjetas flash es realmente importante y viene con la práctica. La idea es escribir tarjetas flash enfocadas, simples que se asemejen a cómo se verán tus pruebas, porque queremos estudiar exactamente cómo nos pondrán a prueba. Entonces, solo empecemos desde el inicio de la conferencia y te guiaré a través de eso. Entonces volvamos a la diapositiva terminológica de arriba. Sólo necesito agregar las definiciones resaltadas a RemNote porque esas son las únicas que mi profesor dijo específicamente serían comprobable para mí. Creo que encajan con la meta número 1 como categorías de consumo problemático de alcohol. Por lo que bajo el término de padres en RemNote, escribiré consumo moderado, en riesgo de beber y trastornos por consumo de alcohol. Interesante. Entonces como pueden ver en mi hoja de ruta, acabo de reescribir dos términos que ya incluí del gol número dos. Entonces en realidad sólo voy a mover estos dos términos bajo uso problemático del alcohol y luego deshacerme de los que acabo de escribirlo porque ahora puedo ver que todas estas definiciones serían componentes del consumo problemático del alcohol, que sería el término dominante de los padres. Agradable. Por lo que pude hacer una rápida conexión entre los objetivos de aprendizaje y organizar mis notas una mejor manera y también parece que todas las definiciones se van a dividir más en hombres y mujeres. Entonces haré lo mismo en RemNote. Escribiré definición y luego sangraré nuevamente a los hombres, entraré a las mujeres. Queremos evitar largas listas o respuestas complejas. Simplemente son realmente difíciles de recordar y frustrantes de practicar con. Cuanto más enfocado y claro, mejor. Por lo que mirando la definición de consumo moderado, veo a los hombres dos bebidas por día, mujeres, una bebida por día, y si mayor de 65, una bebida por día. Entonces voy a hacer todo lo posible para reescribir eso con mis propias palabras. A pesar de que ya es bastante conciso, sólo lo intentaré de todos modos. Entonces escribe hombres, dos colones, dos bebidas por día o una bebida si mayor de 65 años y luego para mujeres, barra espacial para bajar uno, dos colones, una bebida por día independientemente de la edad. Es así como pasaría por toda la conferencia, agregando información a RemNote. Entonces estudiemos rápidamente estas tarjetas flash para que veas cómo se ven. Entonces lo haremos presionando los tres guiones de la derecha y estudiando Rem en este documento. Entonces como pueden ver, pesar de que no leí específicamente la pregunta, ¿cuál es la definición de beber moderado en los hombres? Sé que esto es lo que me está pidiendo la tarjeta flash, debido a las migas de pan y al contexto que viene con el sistema de cadena de padres. Muy bien chicos. Entonces espero que eso ayude a que empieces a procesar conferencias. Sólo recuerda que va a tomar mucha práctica, pero como puedes ver,una pero como puedes ver, vez que introduzcas todo en RemNote, realidad nunca vas a tener que visitar estos PowerPoints nunca más porque toda la información estará en RemNote y estarán en forma de tarjeta flash para que estudies. 22. (procesamiento) Tutoral del libro de texturas: Chicos, en este video, voy a mostrar otro ejemplo paso a paso de cómo uso RemNote para procesar desde un libro de revisión. El objetivo es mostrarles nuestro flujo de trabajo y nuestro proceso de pensamiento a medida que lo atravesamos juntos. Esperemos que te dé una idea de cómo querrías personalizar tu propio flujo de trabajo. Tendré los tres pasos de procesamiento aquí arriba en algún lugar para que podamos seguir refiriéndonos a ellos mientras hacemos este tutorial. Estas son preguntas de mapeo, leer para encontrar las respuestas, y luego rellenar tu hoja de ruta. Para este ejemplo, estaré usando mi libro de revisión de Juntas de Medicina Interna abierto en esta ventana y luego tendré REMNote abierto en esta ventana. Me gusta empezar por mirar la Tabla de Contenidos para ver cómo el autor ha organizado la información capítulo por capítulo. Lo que quieres hacer es siempre tratar de descomponer la organización en categorías cada vez más pequeñas. Déjame mostrarte a lo que me refiero. En este libro de revisión, estoy aprendiendo sobre todas las enfermedades del cuerpo humano y veo que el autor ha desglosado todas estas secciones en diferentes sistemas de órganos del cuerpo humano. Contamos con Medicina Cardiovascular, que es una sección sobre enfermedades cardíacas. Tenemos Dermatología, enfermedades de la piel. Gastroenterología, enfermedades de tu intestino y de tu tracto digestivo, etcétera. Voy a seguir adelante y anotar esto en RemNote. Juntas de Medicina Interna. Cardiología, Dermatología, Gastroenterología. Bajaré y sólo escribiré todos los capítulos de todo este libro. Simplemente escríbalos. Entonces ya, hemos desglosado todo el cuerpo humano en sistemas de órganos individuales o subcategorías más pequeñas. Ahora se puede ver que podemos seguir adelante y seguir descomponiendo cada sistema de órganos en enfermedades individuales dentro de esos sistemas. Por ejemplo, veamos la sección Oncología, que es el estudio de los cánceres y se puede ver que hay un capítulo para Cáncer de Mama, Cáncer de Pulmón, Gástrico, Colon. Voy a seguir adelante y anotar todo esto también en RemNote. ¿ Podemos desglosar aún más cada capítulo individual? Claro, vamos al capítulo Cáncer de Mama y ahora ves que empiezan a descomponer la información en diferentes componentes de cada cáncer. Para Cáncer de Mama, contamos con Tamizaje, Pruebas, Tratamiento, Seguimiento. Cuando estudias cualquier tipo de cáncer, quieres saber todas estas cosas sobre ese cáncer. Se quiere saber cómo analizarlo, diagnosticarlo, tratarlo. Voy a seguir adelante y anotar todos estos componentes del Cáncer de Mama en RemNote. Se vuelve a ver aquí en Cáncer de Pulmón, tienes Cribado, Diagnóstico, Pruebas, Tratamiento, todo es lo mismo. Voy a seguir adelante y anotar estos también, para Cáncer Gástrico, y para Cáncer de Colón. Parece que estos títulos audaces son el nivel más pequeño de organización al que podemos llegar por ahora y por cierto, este libro hace un gran trabajo al solo mapear el diseño en la Tabla de Contenidos. Para ustedes, les recomendaría hacer lo mismo. Empieza en la Tabla de Contenidos, empieza a mapear ahí, y luego entra en cada capítulo y continúa desglosándolo sección por sección y encabezamiento por rúbrica. Todavía estamos mapeando aquí y una gran parte del mapeo es escribir preguntas. O si echas un vistazo, estas son todas preguntas. Mira. ¿Cómo se analiza el Cáncer de Mama? Esa es una pregunta. ¿ Cómo se trata el Cáncer de Mama? ¿ Cómo se realiza el seguimiento del Cáncer de Mama? Cada uno de estos encabezamientos más pequeños pueden ser preguntas. Preguntas que estarás leyendo para encontrar las respuestas. Ahora estamos en el paso dos. Estamos leyendo para buscar respuestas a nuestras preguntas. Leamos sobre cómo detectar Cáncer de Mama. Recomienda mamografía bienal para mujeres de riesgo promedio asintomático de 50-74 años. Básicamente lo que están diciendo es, se usa una prueba de mamografía para cribar, y se realiza una pantalla a mujeres que tienen 50 a 74 años, y se realiza una pantalla cada 2 años, bienales. Parece que la respuesta a mi pregunta en realidad tiene múltiples partes para ella. Pero si estás leyendo un libro de texto real puede tardar mucho más lectura hasta que encuentres respuestas a tus preguntas, así que solo mantente en ello. Ahora el paso final es rellenar tu hoja de ruta que has creado en RemNote. Llena las respuestas que encontraste para tus preguntas en tus propias palabras, de manera que lo entiendas. Cuando tengo respuestas complicadas con múltiples partes como las que tenemos aquí, me gusta descomponer la pregunta en múltiples preguntas también. Voy a hacer una nueva línea y escribir una pregunta más específica. ¿ A qué edad proyectas? Dos puntos, y la respuesta es la edad 50-74. ¿ Con qué frecuencia se realiza la pantalla? Dos puntos, contesta, cada 2 años. ¿ Qué prueba utilizas para cribar? Dos colones, mamografía. Voy a bajar, leer y llenar todas estas respuestas en. Para todo el cribado, y pruebas, y diagnóstico para cada uno de estos cánceres. Para Cáncer de Pulmón, ¿a qué edad se realiza el análisis? 55-80. ¿A quién cribas? Cualquiera que haya fumado desde hace 30 años y renunciado dentro de los últimos 15 años. ¿ Con qué prueba proyectas? Tomografía computarizada de dosis baja del tórax. Observe que no copié y pegué textual exacta del libro. En cambio, lo pongo en mis propias palabras. Algunos de ustedes podrían preguntar, ¿por qué no puedo simplemente descargar su RemNote y estudiar a partir de eso en lugar de perder mi tiempo haciendo el mío propio. Bueno, tú puedes. Pero entonces te estarás perdiendo el procesamiento que creo que es la parte más crucial para que entiendas la información. Cuando vayas a estudiar tus tarjetas flash en la fase de práctica, el frente de la tarjeta se verá así. Te preguntarán, ¿a qué edad cribas? Te estás preguntando pantalla para qué. Si rastreas hasta el padre, dice cáncer de pulmón. ¿ A qué edad analizas el cáncer de pulmón? Recuerda que mapeaste todo esto en el primer paso, pero RemNote te da la pregunta y te da el contexto o el panorama general de dónde encaja esta tarjeta flash en tu hoja de ruta general. Pero en realidad, echa un vistazo a cómo se organizan las tarjetas flash RemNote porque te va a ayudar a reformular tu material del curso. El fraseo de tus flashcards RemNote es importante y existe tal cosa como una buena y una mala tarjeta. Porque quieres escribir tus tarjetas flash como preguntas y respuestas. Quieres mantenerlos lo más simples posible y quieres intentar escribir las preguntas lo más cerca de cómo te harán en tu examen real. Por eso escribí mis preguntas como con qué prueba se pantalla, porque mi prueba me va a preguntar de esa manera. Observe cómo no lo expresé como, ¿qué es una tomografía computarizada de dosis baja? Respuesta. Prueba utilizada para detectar Cáncer de Pulmón. Porque así no es como me va a preguntar mi prueba. Puedes usar una tomografía computarizada para muchas otras cosas. Todo se reduce a lo bien que entiendes el material de tu curso. Por eso siempre te recomendamos que hagas tus propias tarjetas flash en lugar de descargarlas online o de otra persona. Al final, quieres pensar en todo este paso de procesamiento como usar RemNote para hacer una hoja de ruta y algo así como una Wikipedia de toda la información que necesitas conocer para tu prueba. A medida que estudias y aprendes cosas nuevas, puedes volver atrás y añadir a tus notas. En ese momento, puedes usar función de búsqueda RemNote para encontrar rápidamente cualquier pieza de información que desees lo que significa que solo tienes que leer a través tu libro de texto una vez y nunca tendrás que volver a revisarlo. Espero que todo esto tuviera sentido. Pero si no definitivamente volvía atrás y vuelve a ver este video tantas veces como necesites. Nos vemos en el siguiente. 23. La fase de práctica: Entonces el paso tres es la práctica. En este capítulo, queremos enfatizar dos razones por las que quieres estar practicando todos los días. En primer lugar, quieres asegurarte de que realmente estás reteniendo la información que has aprendido de la fase de procesamiento. Es por ello que debes estudiar tus flashcards Remnote todos los días. El segundo motivo es identificar las brechas y debilidades y sus conocimientos. Es por ello que debes hacer preguntas de práctica todos los días. A modo de recordatorio, aquí es donde estamos en el panorama general. Simplemente te hemos guiado a través de cómo procesar tus conferencias en Remnote. Entonces en este capítulo, les voy a mostrar cómo acercarse a la fase de práctica usando Remnote y preguntas de práctica. Quiero seguir usando una analogía de mapa de carreteras de antes para explicar más a fondo la importancia de por qué estamos usando unas tarjetas de memoria en la fase de práctica. Entonces piénsalo como navegar por un nuevo trabajo por primera vez en una ciudad a la que nunca habías estado antes. Probablemente tendrás que usar el GPS a medida que luchas por nuevos territorios y calles a las que nunca habías estado antes. Eso es lo que estábamos haciendo en la fase de procesamiento. Ahora solo podrías seguir usando tu GPS todos los días para que trabajes, pero realmente no estarás aprendiendo a llegar. Estás confiando en tener un GPS para llegar a tu destino. Esto sería equivalente a practicar con método de aprendizaje pasivo, como volver a leer tus notas o tus conferencias de PowerPoint. No es aprendizaje activo. No estabas obligando a tu cerebro a trabajar en recordar qué entradas de la autopista tomar o si tenías o no un giro a la derecha o a la izquierda en la calle principal, estás ciegamente siguiendo indicaciones, esperando que eventualmente se stick, pero imagina en su lugar que después de tu primera vez usando GPS para ponerte a trabajar, no lo volviste a usar. Seguro que podrías perderte la primera vez y tienes que referirte al GPS para ponerte en marcha pero aprendes de tus errores y tal vez para la próxima semana puedas hacerlo sin problema. Esto sería como usar el retiro activo para estudiar, tarjetas flash. No estabas engañando dándote ese GPS para mostrarte la respuesta, pero estás obligando a tu cerebro a usar más esfuerzo para recuperar la respuesta. Esta lucha, usar más poder cerebral es realmente importante para entender plenamente tus estudios hacia adelante y hacia atrás, porque cada concepto es un destino diferente al que necesitas dirigirte. Ahora, si decides tomarte unas vacaciones de dos semanas antes de volver a conducir, es posible que te resulte difícil recordar cómo llegar a donde necesitas ir. Por lo que tienes que practicar con suficiente frecuencia o de lo contrario te olvidarás. Por lo que realmente apuntan a hacer tus flashcards todos los días para evitar que esto suceda. Porque, venga el día de prueba, no se te permitirá usar tu GPS para contestar las preguntas. Tendrás que hacerlo desde la memoria. Por lo que como puedes ver, practicar tus tarjetas flash todos los días es crucial. Ahora hablemos de hacer preguntas de práctica y exámenes antiguos. Por lo que hacer preguntas de práctica es como tratar de navegar para trabajar con múltiples bloqueos de carreteras, cierres de calles y construcción. Podría leer una pregunta y ser arrojado por otra respuesta, que es la barricada. El único modo de que obtengas la respuesta correcta es si eres capaz de redireccionarte. Por lo que requiere que entiendas y navegues completo todo el mapa de carreteras que has creado en la fase de procesamiento. Tienes que poder llegar con confianza a cada destino. Es por ello que es tan importante que tus preguntas de práctica también tengan explicaciones. Son prácticamente inútiles sin ellos, porque saber por qué una respuesta es incorrecta es tan valioso como saber por qué la respuesta correcta es correcta. Aunque tengas la respuesta correcta a la pregunta, sin saber la explicación, es posible que lo hayas hecho bien por las razones equivocadas. No queremos estar reforzando ninguna información incorrecta en nuestros cerebros. Ojalá hayamos martillado en esa analogía lo suficiente para ustedes chicos. Sólo hay un último consejo sobre practicar que tenemos. Para exámenes antiguos y pruebas de práctica, intenta que se sientan lo más cerca posible de las pruebas reales. Esto significa que si va a ser una prueba de libro abierto, entonces practica con un libro abierto. Si se trata de una prueba cronometrada, practica con un temporizador. Si tu prueba es temprano en la mañana, entonces debes planear practicar temprano por la mañana. Practica exactamente cómo sucederá el día de la prueba. Es importante recordar que quieres estar pasando la mayor parte de tu tiempo en esta fase. Es así como estarás evaluando tus fortalezas y tus debilidades mientras te aseguras de que no has olvidado información importante en el camino. Por lo que cuanto más practiques, mejores serán tus resultados. Por lo que en los próximos capítulos, te estaremos mostrando algunos ejemplos más de cómo usamos Remnote para practicar. 24. (practica) estrategias de toma de pruebas: buenas habilidades de toma de pruebas realmente pueden llevarte un largo camino, especialmente para las pruebas de elección múltiple. Entonces, En este video, vamos a compartir algunos consejos sobre cómo abordar las preguntas de elección múltiple. Está bien. Entonces La mayoría de las pruebas, ya sea pruebas estandarizadas o en el aula contendrán alguna forma de preguntas de elección múltiple y si has estado usando el paso de procesamiento desde el método hasta el dominio, deberías estar bien preparado para cualquier prueba que surge. Está bien. Hablemos de nuestros consejos y estrategias de cómo puedes maximizar tu puntuación en el día de prueba. Por lo que al principio en primaria y secundaria, es probable que veas muchas preguntas simples de tipo de identificación y estas solo requieren que elijas y reconozcas la respuesta correcta. A esto se le llama pregunta de un solo paso, pregunta de primer orden. Pero a medida que llegues a los niveles de educación superior, comenzarás a ver preguntas de opción múltiple mucho más difíciles que requieren que pases por múltiples pasos de pensamiento para llegar a la respuesta correcta, y a veces estas preguntas vendrá después de un pasaje o una viñeta y las preguntas se basarán en lo que leas. Entonces hablemos de cómo abordar estas preguntas de opción múltiple más difíciles y vamos a ir paso a paso. En primer lugar, lea el tallo de la pregunta. Por lo general, es la parte de la pregunta justo antes de las opciones de respuesta y si ves una palabra negativa como no o ninguna, resalta subrayado, o toma alguna nota de esa palabra para que la recuerdes. Uno de los peores sentimientos es saber todo lo que hay que saber sobre una pregunta y equiparlo por ese tonto error. Está bien. A continuación, a veces es útil echar un vistazo rápidamente a las respuestas para ayudarte a orientarte hacia un tema o capítulo en particular con el que podrías estar lidiando y este consejo es bastante útil para viñetas o pasajes más largos porque queremos evitar tener que releer un pasaje o releer una viñeta y mirar primero las opciones de respuesta podría ayudarte a reducir tu enfoque mientras lo estás leyendo por primera vez hacia la respuesta correcta. ¿ De acuerdo? Así que mira las respuestas realmente rápidamente, solo un par de segundos y luego vuelve y lee la viñeta y resalta las cosas en la pregunta que encuentres son importantes, como números, cifras, síntomas, cualquier cosa que puedas necesitar referenciar rápidamente porque como antes, queremos evitar releer cualquier pasaje, y una vez que hayas terminado de leer la pregunta y sabes lo que te está pidiendo que hagas, debes tener una idea de lo que ya va a ser la respuesta y ojalá sea ahí y si la respuesta no está ahí o simplemente no conoces la respuesta en base a la pregunta, esto es lo que vas a hacer. Trata cada elección de respuesta como su propia pregunta verdadera o falsa, así que pasa por cada elección de respuesta de forma individual y si sabes por qué la elección de respuesta es incorrecta o sabes alguna parte de ella que está mal entonces córtala, e incluso si lo supieras la respuesta, sigue siendo una buena idea pasar por este proceso porque podrías encontrar una respuesta que sea mejor o podrías encontrar en todo lo anterior, y si la pregunta está escrita muy bien o está escrita muy mal en es muy vaga, es posible que más de una respuesta pueda parecer correcta y este es el problema en el que entran muchos tomadores de pruebas pero recuerden, siempre va a haber solo una mejor respuesta. Entonces algo a tener en cuenta es que incluso si la elección de respuesta es una afirmación verdadera o parece que podría ser correcta, si no es un 100 por ciento cierto o no responde a la pregunta, entonces no puede ser la respuesta correcta. Por lo que ojalá la respuesta correcta esté ahí. Entonces solo selecciónela y avanza. Ahora tampoco quieres estar gastando demasiado tiempo por pregunta. Se cronometran muchos exámenes estandarizados. Entonces una regla general por la que nos gustaría pasar es un minuto por pregunta y si no puedes llegar a una respuesta en un minuto, marca la pregunta si es posible poner una conjetura y seguir adelante, ¿de acuerdo? Siempre al menos pon una conjetura porque en su mayor parte, los exámenes estandarizados no tendrán sanciones por respuestas equivocadas. Por lo que efectivamente, no poner respuesta en absoluto y poner la respuesta equivocada son lo mismo. Entonces al menos pon una conjetura, podrías conseguir un derecho, aumentar tus posibilidades, maximizar esa puntuación pero al menos habrás marcado la pregunta así que si terminas el examen siguiendo esa regla de un minuto por pregunta, y tienes tiempo, puedes volver y visitar las preguntas que tomaron un poco más de pensamiento y hachearlo por poco más tiempo. Está bien. Entonces a continuación, hablemos de adivinar, porque no importa lo duro que estudies, probablemente solo va a haber como una o dos preguntas que estaban tan lejos por ahí y no tendrás ni idea de cuál es la respuesta. Para estas preguntas, vas a pasar por los mismos pasos que antes de mirar cada elección de respuesta individualmente como una pregunta verdadero-falsa y si puedes eliminar solo una de estas respuestas, tus probabilidades están listas mucho mejor, y a partir de ahí, diríamos, sólo tienes que ir con tu tripa. Cualquiera que sea la respuesta que te aparezca a primera vista, solo tienes que elegir esa y seguir adelante. Lo que pasa es inconscientemente, nuestros cerebros realmente están haciendo conexiones entre las preguntas y las respuestas, pero quizás no solo estemos al tanto en ese momento. Entonces por eso ir con tu tripa es probablemente la mejor idea en este caso y solo como último recurso, caso de que alguna vez uses letra del día que es, eligiendo C para todas las respuestas que estás adivinando para las pruebas, o B o A. Entonces si vas a estar usando letra del día, es posible que hayas escuchado el dicho, elige C Si no sabes la respuesta. Bueno, salió un estudio reciente y dijo que estadísticamente B podría ser más común de una respuesta. Entonces elegiría B en su lugar, pero mi punto aquí es que las pruebas son aleatorias y muchas pruebas estandarizadas ahora tienen generadores de prueba aleatorios que codifican las opciones de respuesta y codifican el orden por cada estudiante. Por lo que efectivamente, este enfoque no va a funcionar. Aquí hay otro mito que queremos aclarar. Podría haber escuchado también que la respuesta más larga suele ser la respuesta correcta y esto definitivamente no es cierto y no dejaría que eso te jurara hacia la respuesta equivocada si lo vieras en una prueba estandarizada. Entonces ahora quiero hablar un poco de cambiar tu respuesta. Entonces como mencionamos antes, ir con tu tripa es muy probable que sea tu mejor apuesta. ¿ De acuerdo? A menos que malinterpretes la pregunta por completo la primera vez o a menos que recibas nueva información que no tenías antes, no cambies tu respuesta, y algunos de ustedes podrían estar pensando, soy una segunda adivinadora bastante buena y eso está bien si lo eres, porque algunas personas lo son, pero queremos saber si eres un buen segundo adivinar o antes de que te hagas la prueba. Entonces aquí hay una buena manera de hacer eso. Si bien haces preguntas de práctica para el examen por unos días, quiero que hagas una pequeña nota junto a cada pregunta por la que cambies tu respuesta y luego cuando estés revisando tus respuestas, haz una tabla que conste en estas tres cosas. El número de preguntas que cambiaste de correctas a incorrectas, el número de preguntas que cambias de incorrectas a correctas y el número que cambias algunas incorrectas a incorrectas, y contabiliza los resultados. Esto te va a mostrar lo buena de una segunda conjetura o que eres. Algunas aplicaciones o programas de banco de colas como tú mundo para nosotros Emily hará estas estadísticas por ti y te proporcionará estos resultados, pero si no estás usando una app como esta, tienes que hacerlo tú mismo. Lo más probable es que los resultados de este experimento indiquen que la segunda adivinación no es tan efectiva. Has pasado horas preparando y aprendiendo la información para el examen, y las posibilidades son, ya sabes la respuesta, ¿de acuerdo? Aunque no creas que lo haces al principio y esto es porque como mencioné antes, inconscientemente estás haciendo asociaciones con la respuesta correcta desde leer las pistas de contexto o reconociendo patrones, ¿de acuerdo? Trata de no pensar en exceso una pregunta. Todos hemos estado ahí y yo he estado ahí, ¿verdad? Seleccionas respuesta opción C, pero luego miras la elección D y estás como esperar, ¿este fabricante de pruebas intenta engañarme? D también tiene razón, Así que seré tonta para no escoger D, ¿verdad? Y luego cambias tu respuesta. Bueno, ¿adivina qué? En una batalla entre una especie de respuestas correctas e incorrectas, como mencionamos, correcto siempre es correcto. Entonces, para recapitular, las posibilidades son, a menos que tengas un profesor muy específico que no haya intentado engañar a sus alumnos o a sus alumnos. Las preguntas de prueba serán únicas mejor respuesta, y no te recomendamos que cambies tu respuesta. Generalmente no hay trucos en las pruebas estandarizadas así que cree en tu habilidad, confía en tu cerebro y confía en lo que sabes, acuerdo? Has logrado mucho. Está bien. Por lo que ahora voy a cubrir cómo practicar con preguntas de elección múltiple. Cuando se trata de practicar con preguntas de práctica en casa, asegúrate de ser muy minucioso con tu enfoque. Esperemos que tengas las respuestas y explicaciones para las preguntas de práctica que estás haciendo. Esto es súper importante. Si no tienes las respuestas y explicaciones, entonces solo podrías estar perdiendo el tiempo porque estás aprendiendo las respuestas equivocadas o estás aprendiendo las razones equivocadas por las que tienes una respuesta correcta. ¿ De acuerdo? Entonces en la práctica, quiero que se acerquen a cada pregunta tal como lo revisamos en diapositivas anteriores. Es decir, vas a estar haciendo más flashcards. Cuando repases las respuestas, quiero que puedas leer por qué la respuesta era correcta y si no lo sabías, pondría en una tarjeta flash, pero también quiero que puedas escribir por qué cada respuesta equivocada estaba equivocada. Si había un trozo de información que no sabías por repasar las respuestas, también pon eso en una tarjeta flash y agrégalo a tu baraja. En ocasiones una pregunta puede ayudarte a hacer conexiones entre respuestas, o puede ayudar a solidificar la información de la que aprendiste antes en la fase de procesamiento y es por eso que hacer preguntas de práctica es tan importante. Estás aplicando los conocimientos que aprendes y estás viendo cómo se puede probar. Algunos estudiantes piensan que porque hicieron toda una prueba de práctica, que desperdiciaron esas preguntas porque ahora saben la respuesta a ellas, pero recuerden, eso sólo funciona para un simple reconocimiento, preguntas de opción múltiple. Si estás en un nivel superior y tomando las preguntas de elección múltiple más difíciles, entonces no deberías solo enfocarte en la respuesta correcta, también deberías estar enfocándote en todas las demás respuestas y por qué están equivocadas y mejor aún, pon que en una tarjeta flash para que puedas practicar recuperar ese razonamiento de tu cerebro. Es por ello que eres capaz de reutilizar las mismas preguntas de práctica más de una vez durante práctica y es en realidad por eso que te animamos a leer tu pregunta más de una vez. Entonces, para resumir cómo vas a estar practicando haciendo las preguntas, sigue el proceso del que hablamos antes en este módulo. ¿ De acuerdo? Vas a leer la pregunta, destacando cualquier información importante, pasar por cada elección de respuesta de forma individual, poder responder por qué cada una es verdadera o falsa respecto a la pregunta y luego convertirla en una tarjeta flash. Siempre es una buena idea tener un enfoque sistemático y la mejor manera de mejorar tus habilidades de toma de pruebas es practicar todo lo que puedas. Por lo que Únete a nosotros en las próximas lecciones donde practicaremos juntos. 25. (Practicar ) abordar una pregunta de elección múltiple: Ahora vamos a poner en práctica lo que acabamos de aprender. Abordemos esta pregunta de elección múltiple juntos y voy a compartir mi proceso de pensamiento con ustedes a medida que avanzamos. Ahora, vamos a entrar en algunos ejemplos y te guiaremos por el proceso. Vamos a ver una pregunta de EU [inaudible] y esta es una prueba de práctica gratuita que publicaron para todos los estudiantes de medicina que se preparan para el Paso 1. Vamos a ir en orden y vamos a seguir todos los pasos que mencioné antes en este video. Paso 1, vamos a leer primero el tallo de preguntas, que es la última frase de la viñeta y dice: “¿Cuál de los siguientes medicamentos probablemente se recetó a este paciente?” De inmediato, sé que voy a estar buscando una droga. El siguiente paso fue resaltar o subrayar alguna palabra negativa, y en esta viñeta, no hay palabras negativas. Pero sí veo una muy probable. Voy a seguir adelante y destacar eso. Porque eso va a apuntar al tipo de respuesta que busco. El siguiente paso fue echar un vistazo rápidamente a todas las opciones de respuesta solo para tener una idea de lo que estoy buscando. Mirando las opciones de respuesta, Acarbose, Glyburide, Metformina, sé que este paciente estará teniendo algo de diabetes. Apenas a partir del vástago de la pregunta y de las opciones de respuesta, ya he reducido lo que voy a estar buscando. Ahora, voy a empezar a leer desde arriba y voy a estar destacando más palabras clave, palabras de zumbido o referencias que pudiera necesitar para contestar la pregunta. Vayamos desde arriba. Una mujer de 52 años inicia la farmacoterapia luego de ser diagnosticada con diabetes tipo 2. Parece que mi proceso de pensamiento solo de leer el tallo de la pregunta y las respuestas fueron correctas. Continuando cuatro semanas después, su producción hepática de glucosa disminuye. Voy a seguir adelante y destacar que porque eso podría ser importante, y se incrementa la captación y utilización de glucosa tisular objetivo. Eso también va a ser importante ahí mismo. En este punto, ya conozco la respuesta a esta pregunta. Pero cuando estás haciendo preguntas de práctica, vas a querer pasar por cada elección de respuesta de forma individual y tachar o poder explicar por qué todas las demás opciones de respuesta son incorrectas. Voy a ir desde arriba y voy a empezar con Acarbose. Sé que la Acarbosa es un inhibidor de la alfa-glucosidasa, lo que significa que evita la descomposición de los azúcares en el IG. Eso probablemente no va a tener un efecto en la salida de glucosa hepática y no va a tener un efecto en la sensibilización de la glucosa en las células. Voy a seguir adelante y cruzar esa. A continuación tenemos la gliburida, que sé que es una sulfonilurea, y esta clase de medicamentos, sé que se va a unir a los canales de potasio sensibles al ATP y mantener los receptores de insulina despolarizados. Esto va a hacer que las células pancreáticas secreten más insulina. No veo nada de insulina en el tallo de la pregunta, así que también puedo tachar este. El siguiente es metformina, y creo que esta es la elección de respuesta correcta, así que voy a seguir adelante y saltarme esa. En cuanto a D y E, tenemos nateglinida y repaglinida y estos medicamentos provienen de la misma clase de drogas, lo que significa que ambos tienen el mismo mecanismo de acción y ambos hacen lo mismo. Sé que sólo parado de ese hecho que estos dos tienen que estar equivocados porque no se puede tener dos respuestas correctas. Voy a seguir adelante y cruzar los dos fuera también, seleccionar mi respuesta correcta, y vamos a ver si lo hice bien. Mostrar respuesta y lo hice. Genial. La metformina es una biguanida y aumenta la sensibilización a la glucosa en las células y disminuye a la gluconeogénesis, por lo que eso cumple ambos criterios de los aspectos más destacados que hizo en el pasaje. De ahí que esta sea la respuesta correcta. El punto de que yo hiciera esta pregunta era tratar de explicarte medicamentos para la diabetes. Fue para mostrarte que para responder una pregunta correctamente en la práctica, hay que saber por qué cada elección de respuesta es incorrecta, y por qué la correcta es correcta. Efectivamente, hay cinco tarjetas diferentes que podrías haber hecho para esta tarjeta porque se tuvieron que explicar cinco diferentes opciones de respuesta. Esos son los pasos exactos que quiero que uses cuando te prepares mientras haces preguntas de práctica en casa. Así es básicamente como lo abordaríamos. Recuerda que quieres pasar la mayor parte de tu tiempo practicando y conseguir tanta repetición como sea posible. Por eso en los próximos capítulos, vamos a hacer más ejemplos juntos. Te veré ahí. 26. (Practicing) El recorrido de la pregunta: Este video va a ser un poco diferente ya que vamos a guiarte paso a paso cómo navegamos RemNote mientras hacemos preguntas de práctica. El objetivo es mostrarte nuestro flujo de trabajo y nuestro proceso de pensamiento, medida que lo atravesamos juntos y ojalá te den una idea de cómo querrías usarlo para personalizar tu propio flujo de trabajo. Si recuerdas, la fase de práctica se divide en dos prácticas, haciendo tus tarjetas flash para la retención a largo plazo, y haciendo preguntas de revisión para llenar los vacíos en tus conocimientos. Tengo un examen de estante próxima semana para pediatría. ¿ Por qué no te muestro cómo estoy usando RemNote para prepararme? Primero te mostraré cómo introduzco nueva información desde el estudio de preguntas de práctica en mi base de datos existente y luego te mostraré cómo estudio tarjetas flash y realizo ajustes y ediciones durante el proceso. He reunido muchas preguntas de práctica para prepararme para el examen de estante que corresponde a la parte 1 del método de maestría, la fase de planeación. Recuerda que al hacer problemas de práctica, quieres que tus recursos incluyan explicaciones completas para que realmente puedas entender los conceptos. Sólo pasémoslo de la misma manera que fui la última pregunta de la última lección. Mi acercamiento a una pregunta de práctica es leer primero el tallo de la pregunta, y luego resaltaré o subrayaré cualquier palabra negativa si hay alguna. Acabo de sacar arriba o pregunta aleatoria aquí de mi banco de colas y la he abierto en Google Docs. Empecemos. El vástago de la pregunta es la última frase antes de las opciones de respuesta. Leamos eso. ¿Para qué complicación está el paciente en mayor riesgo? No hay palabras negativas. No tengo ahí lo más destacado nada. Entonces leeré las opciones de respuesta. A coriorretinitis, B, cataratas C, dientes muesca, y D, pérdida de audición neural sensorial. Apenas de leer el tallo de la pregunta y las opciones de respuesta, puedo decir que esta pregunta va a estar preguntando sobre las infecciones congénitas en los recién nacidos. Tendré que decidir qué síntomas de la viñeta corresponden a ese cuadro clínico. Ahora, leeré el resto de la pregunta y resaltaré cualquier información importante que creo que necesitaré. Viene una niña de dos meses para su visita inicial. La familia acaba de trasladarse a la zona y el paciente no ha sido visto por un proveedor desde su nacimiento. serología prenatal rutinaria fue normal. Ella desarrolló ictericia a los dos años, con bilirrubina 13. Creo que eso va a ser importante, así que seguiré adelante y destacaré ictericia. Su hermana también tiene ictericia. Tienen un perro y un gato en casa. Eso podría ser importante. Voy a destacar gato. peso y la circunferencia de la cabeza están por debajo del décimo percentil, auscultación cardíaca muestra uno de cada seis por soplo de eyección sistólica. Parece que va a ser importante. ultrasonido en la cabeza revela calcificaciones periventriculares. Eso va a ser muy importante. Creo que eso me está dando la respuesta ahí mismo. Examen físico revela patrones esplenomegalia. Aquí la respuesta correcta va a ser D, pérdida auditiva sensorineural. Eso lo obtuve de las dos últimas frases de la viñeta hablando de calcificaciones periventriculares, que sé que es un hallazgo muy específico para infecciones congénitas por CMV. También sé que las infecciones congénitas por CMV pueden llevar a pérdida auditiva en los niños así que por eso la respuesta fue D. Pero a pesar de que hice bien esta pregunta, aún quiero investigar todas las demás opciones de respuesta solo para asegurarme de que sé por qué también son incorrectas. Desplázate hacia abajo y veamos qué dice la explicación. Empezaré con A, la toxoplasmosis congénita se puede adquirir a través de la exposición materna a las heces de gato, razón por la cual resalté la palabra gato. Presentación clásica es hidrocefalia obstructiva, calcificaciones parenquimatosas en la retinitis de Corea. En realidad no sabía que la toxoplasmosis también se presentaba con calcificaciones cerebrales, pero éstas son intracraneales, no periventriculares. Esa es una distinción entre los dos CMV y toxoplasmosis, lo cual es bastante importante para mí saberlo. Consideraría que esto es una brecha en mis conocimientos. Ya que no quiero olvidar este hecho, porque me puede ayudar a distinguir entre estas dos enfermedades, voy a querer ponerlo en RemNote. Yo sólo voy a levantar una multitarea aquí y tirar hacia arriba RemNote a un lado. Abriré un documento en la carpeta de pediatría haciendo clic en este botón aquí mismo. Toda la información para mi examen de pediatría estará en esta carpeta. De vuelta durante la fase de procesamiento, sé que ya he creado una rampa o toxoplasmosis, pero no creo que incluyera esta información específica sobre las calcificaciones intracraneales. Yo quiero agregarla. Para ello, abriré un portal en este documento usando control o comando más I, o puedo escribirlo en el cuadro de búsqueda que hay en la parte inferior de ahí. Voy a escribir toxoplasmosis. Parece que ya hice un Rem para este concepto, pero es parte de otro Rem llamado presentación de infección congénita. Presiona “Enter” y luego puedo ver que ese documento se incluye aquí. Tenía razón, antes no incluí calcificaciones intracraneales, así que ahora la voy a sumar y calcificaciones intracraneales. En realidad voy a resaltar también calcificaciones intracraneales en un color diferente porque quiero recordar que esa va a ser una característica distintiva entre esto y CMV. Cuando vuelva a estudiar la tarjeta flash, veré esto resaltado y sabré que ponerle atención extra a eso. También quiero ampliar presentación de infección congénita porque quiero ver todas las demás enfermedades que he escrito ahí. Sólo voy a hacer clic en él desde las migas de pan y luego a expandirlas todas a la vez, solo voy a usar el control de teclas rápidas o comando shift down y se abrirá a todos los descendientes de ese padre. Parece que tengo síntomas comunes, específicos de CMV, toxoplasmosis específica, rubéola. También voy a destacar las calcificaciones periventriculares en CMV porque, como dije, quiero que eso sea algo que recuerdo como rasgo distintivo entre estas dos enfermedades. Rápidamente agregué nueva información para actualizar mi tarjeta flash, por lo que el Rem aparecerá en ambos documentos. Pero cuando lo estudie, todavía tendrá las migas de pan de la carpeta original diciendo enfermedad infecciosa. Es así como quería organizar esa información en primer lugar. Si quisiera quitar el portal de este documento por cualquier motivo, podría hacerlo usando el control de teclas rápidas o comando más H. Pero como quiero que este Rem aparezca mientras estoy estudiando para mi examen de pediatría, lo dejaré en el documento. Eso es algo que me gusta mucho del flujo de trabajo de RemNote. Puedo trabajar en cualquier documento que quiera y mover información fácilmente usando portales. No tengo que cavar a través de carpetas para encontrar información, solo puedo traerlos y quitarlos a voluntad. Volvamos a la pregunta de práctica. Todo ese proceso fue por una elección de respuesta incorrecta y aún tengo otros por recorrer también. Para la elección de respuesta B, estoy bastante seguro de entender el razonamiento detrás de eso, pero para la elección de respuesta C dientes muescas, no estoy tan seguro. No estoy seguro de que realmente aprendí de qué enfermedad vendrían los dientes con muescas. He descubierto otra brecha en mi conocimiento, muescas o dientes Hutchinson, o un hallazgo tardío de sífilis congénita no tratada. recién nacidos también se presentan con hepatosplenomegalia, ictericia, rinitis, erupción cutánea y desarrollo anormal de huesos largos. No creo que tenga un Rem para sífilis. Voy a hacer un nuevo Rem multilínea para sífilis, y lo voy a agregar bajo el mismo término de padres y todas estas otras condiciones porque también es una presentación de infección congénita. Voy a presionar “Enter”. Escriba sífilis, escriba tres puntos para hacer la tarjeta multisala y voy a sumar todos esos hallazgos clínicos de los que acabo de aprender de leer la explicación. Eso es huesos largos anormales, erupción cutánea, rinitis, dientes con muescas. Digamos, por ejemplo, decir que quería mover la sífilis a una categoría diferente enfermedad infecciosa evento, porque creo que encaja en algún lugar mejor. Usaré musculoesquelético porque involucra huesos. Puedo hacer esto en RemNote moviendo mi marcador de posición a sífilis y luego escribes en hotkey command m o control m y te permite elegir un nuevo padre para ese Rem. Yo quiero teclear en musculoesquelético, presiona “Enter” y ahora puedes ver que la sífilis fue trasladada a un padre diferente en el mismo documento y ahí tienes. RemNote mueve la información a su lugar correcto en mi mente sin interrumpir en absoluto mi flujo de trabajo. También voy a etiquetar este Rem usando hashtag speed run, que es mi etiqueta para información nueva o difícil que aún no he dominado. De esa manera, a primera hora de mañana por la mañana, cuando empiezo a estudiar, puedo escribir hashtag speed run y hacer una racha rápida de toda la información que no conozco bien, expandiendo todo el Rem que necesito y luego estudiando solo el Rem con esa etiqueta. Todo eso sucedió por una pregunta de práctica. Después de hacer ese proceso para todas tus preguntas de práctica, puedes ver cómo tendrás una Wikipedia bastante completa de información para estudiar para tu examen. Esperemos que pudieras recoger algunos consejos y trucos útiles que podrían ser útiles para incorporar en tu propio flujo de trabajo. Gracias por ver. 27. (practica) El recorrido de las tarjetas de las flash: En este video, estaré practicando algunas de mis tarjetas diarias en RemNote. Es una tarea rutinaria, pero quiero compartir mi proceso de pensamiento contigo para que puedas pedir prestadas ideas para tu propio flujo de trabajo. Ahora, voy a pasar a la siguiente parte de practicar que es hacer tarjetas flash. Esta parte es mucho más autoexplicativa, pero vamos a pasar por unas cuantas tarjetas y te puedo mostrar mi proceso de pensamiento y cómo ir sobre la edición de tarjetas sobre la marcha o hacer cualquier cambio que necesites. Sólo voy a estudiar algunas tarjetas más de mi carpeta pediatría, y lo haré abriendo aquí la barra de herramientas izquierda, desplazándome a pediatría y luego presionando el rem de práctica en esta carpeta. Entonces papiledema, vómito de dolor de cabeza, ataxia. Esto va a ser hidrocefalia obstructiva. El tratamiento para la tuberculosis sería el régimen de cuatro medicamentos que recordé por el RIPE mnemónico, que es rifampina, isoniazida, [inaudible] y después etambutol. Siempre que puedo, me gusta añadir mnemónica a mis tarjetas flash. Simplemente hace que recordar las cosas sea mucho más fácil. Esta es una buena tarjeta porque CHARGE ya es un mnemónico y la hice una lista en rem para que la pueda recordar en orden. Por una parte, sería coloboma que es alguna malformación ocular. Número 2, H serían defectos cardíacos, 3 va a ser atresia de las choanae, que es la abertura detrás de la faringe nasal, R sería retraso de crecimiento y desarrollo, y entonces la G sería genitourinaria malformación, anomalías genitourinarias. menos lo mismo, y E iba a ser ojo o oído, tiene que ser anormalidades del oído. Estas tarjetas pueden ser útiles si estás tratando de recordar mnemoónica. Aquí hay otra tarjeta flash que probablemente querré editar. Esta es una tarjeta bastante mala porque no es lo suficientemente específica. Como puedes ver todas mis otras tarjetas flash eran muy específicas pidiendo tratamiento o presentación o ciertos laboratorios, sin embargo, esta tarjeta flash dice beta talasemia. No estoy realmente seguro si recuerdo lo que escribí del otro lado. ¿ Habló de la genética al respecto? ¿ Habló de los factores de riesgo? ¿ Habló de presentación? Va a ser una apuesta saber qué va a ser del otro lado. Pérdida de hemoglobina, gen beta común en descendencia griega, presenta seis meses debido a que la hemoglobina fetal cae. Me puse bastante perezoso haciendo esta tarjeta. Vamos a seguir adelante y editar esta tarjeta flash ahora para que cuando la vuelva a visitar en el futuro, tenga una mejor idea de lo que está pidiendo. Eso haremos presionando E para que aparezcan la caja de edición. Voy a hacer un nuevo rem llamado fisiopatología o lo que está causando enfermedad en el cuerpo. Para este voy a escribir pérdida de hemoglobina gen beta y luego tengo descendencia griega. Voy a hacer otro rem que diga, ¿en qué población paciente es común esta enfermedad? La respuesta para esto será la ascendencia griega. Voy a hacer una tarjeta más que diga edad de inicio, y eso parece seis meses debido a la hemoglobina fetal, y ahora que he hecho estos tres nuevos rem, solo puedo ir adelante hasta arriba aquí donde quería editarlo, eliminar todos estos, y ahora he hecho tres nuevas tarjetas flash para este concepto único. No obstante, están mucho más enfocados. Cuando vea estas tarjetas flash, sabré exactamente qué contestar y no me estaré confundiendo ni faltando ninguna información y luego terminaré de editar. El último que quiero mencionar de hacer flashcards es que puedes etiquetar tarjetas mientras las estás estudiando también. Diga por ejemplo, esta tarjeta flash en la pantalla, niacina y deficiencia de b3 que sé va a ser pellagra. Digamos que te costó recordar esta tarjeta. Simplemente puedo presionar edit y luego agregarle una etiqueta justo en el lugar por ejemplo, la speedrun otra vez, y luego seguir adelante, y luego esa tarjeta aparecerá más tarde en mi mazo de speedrun para que yo estudie. Esa fue una demostración de cómo paso por toda la fase de práctica entre preguntas de práctica y tarjetas flash, llenando todas esas lagunas en el conocimiento y asegurándome de recordar todo lo que aprendí antes. Queremos practicar tanto como sea posible. Hacer preguntas de práctica es ideal, porque estás practicando exactamente como te pondrán a prueba. Pero no subestimes tus tarjetas flash de repetición espacial, hay menos fricción en iniciar una sesión de estudio rápida de tarjetas flash, especialmente cuando estás fuera de casa. Asegúrate de mantenerte consistente a diario. 28. Extra: pruebas de ensayos del ensayo: Este es uno de los videos bonus y te vamos a estar mostrando cómo practicar para una prueba de ensayo. Recuerda, quieres practicar igual que cómo va a suceder en la prueba. En lugar de hacer preguntas de práctica, necesitamos practicar ensayos de escritura. Antes de ir más allá, hay algunas cosas que necesitamos reconocer. Mike y yo no somos escritores expertos. No tenemos las credenciales para enseñarte a convertirte en un mejor escritor. Hay muchas cosas que entran en una buena escritura, como el vocabulario y el estilo de escritura. No vamos a tocar ninguna de esas cosas. Lo que sí sabemos es cuanto más lectura hagas, más te encontrarás con diferentes estilos de escritura, y con el tiempo vas a querer imitar naturalmente el estilo de tus escritores favoritos. Nuestro consejo aquí es simplemente hacer una gran cantidad de lectura de ocio y diversificar qué autores lees. Pero volvamos a nosotros, esto no es un curso de escritura y este es un curso de estudio. Estamos tratando de prepararte para una prueba de ensayo. Entonces, independientemente de lo buena que sea tu escritura, puedes as cualquier prueba de ensayo si estudias y preparas para ello de la manera correcta, no tienes que ser un buen y cautivador escritor. Punto final antes de empezar a hablar de cómo prepararnos para las pruebas de ensayo. En general, hay dos tipos diferentes de pruebas de ensayo que podrías encontrar, una se llama las pruebas de ensayo de análisis, y la otra es la elaborada prueba de ensayo. El tipo de análisis es cuando la prueba te proporciona un pasaje de lectura y tienes que leerlo y darle sentido, después escribir un ensayo basado en tus interpretaciones del pasaje. No nos vamos a centrar mucho en este tipo, su mayoría aparecen en pruebas estandarizadas. El mejor modo de prepararse para estos es simplemente leer toneladas y toneladas de ejemplos de ensayos bien escritos. De lo que vamos a discutir en esta sección es la elaborada prueba de ensayo, que es mucho más común en el aula. Estas son pruebas donde el profesor espera que hayas aprendido los temas de los que hablaste en clase, antes de llegar a la prueba. El día de prueba, se te pedirá que escribas ensayos sobre los temas que aprendiste en clase. Vamos a compartir un proceso paso a paso sobre cómo deberías estar preparándote para la elaborada prueba de ensayo. En primer lugar, encuentra preguntas de ensayo de versiones anteriores de la prueba que estás a punto de tomar. Si estás haciendo una prueba estandarizada, y esto no debería ser demasiado difícil. Si estás tomando una clase en la universidad, aquí es cuando sería útil preguntar directamente al profesor, o preguntar a los alumnos de clase alta que ya han tomado la clase. Si el profesor no te da una respuesta directa sobre lo que va a estar en la prueba, al menos pregúntale en qué debes estar enfocando al prepararte. Paso 2, ahora que tienes preguntas de ensayo de muestra, puedes empezar a trabajar preparándote. El modo de hacerlo es saber todo lo que hay que saber sobre el tema. Esto significa conocer todos los términos clave, conocer todo el vocabulario, y la definición para ese tema. Por ejemplo, si va a ser para una clase de historia entonces conocer todos los eventos y fechas de significación va a ser muy útil. De igual manera, si tomas una clase de gobierno o una clase de economía, podría ser bueno saber cuándo se implementaron leyes y políticas que cambiaron la forma en que se hacían las cosas. También vas a querer saber si hay muchas ideas contradictorias en los temas que estás aprendiendo. Usaré una clase de filosofía para este ejemplo. En una clase de filosofía una pregunta de ensayo muy común podría ser, comparar y contrastar las dos ideas diferentes de estos dos filósofos. Tendrás que poder responder de forma independiente sobre cada teorema. ¿ Por qué se hizo? ¿Cuál es el impacto que tiene en la sociedad, y a quién está apuntando? Pero en todas estas pruebas de ensayo, podría verse un tema común. ¿Lo ves? Se llegó a saber por qué un tema es importante y por qué importa. El por qué importa es realmente importante. Esto te ayudará a contestar básicamente cada pregunta. Cuando estés procesando fase aquí, ojalá hayas diseñado tarjetas flash que capten el por qué de todos los temas. El paso final es hacer un esquema estructurado todas las preguntas que puedas encontrar. Cuando estás practicando en casa para una prueba de ensayo, tienes que planear los ensayos antes de la jornada de prueba. Vamos a hacer esto haciendo un plano, vamos a poner ese plano en una tarjeta flash. De esta manera, ni siquiera importarás qué pregunta te hagan el día de la prueba. Todo lo que tienes que hacer es enchufar la información este blueprint y tendrás una respuesta formada perfectamente ajustada. Vamos a meternos en un ejemplo para poder mostrarles exactamente lo que quiero decir con todo esto. Aquí está nuestro sencillo proyecto de ensayo. Es un diseño fácil que puedes aplicar a prácticamente cualquier prueba de ensayo, más o menos. Escribes una introducción y luego múltiples párrafos corporales y una conclusión. Acabamos de escribir en tres párrafos de cuerpo, pero realmente puede ser tantos como necesites. Cuando te preparas para una prueba de ensayo , lo más importante, es tener tantos ejemplos en la manga como puedas. Necesitas ser una máquina de ejemplo. Las tarjetas flash realmente te ayudarán a lograr este nivel de preparación. Pero aquí, déjame pasar por un ejemplo contigo. Voy a usar la historia de Estados Unidos como ejemplo. Un truco genial y organizar tus conocimientos para una prueba de ensayo, es usar la tabla de contenidos en tu libro de texto. Aquí tengo una tabla de contenidos de un libro de Historia de Estados Unidos. A medida que me estoy desplazando, se puede ver que cada capítulo está dividido en secciones. Pues bien, el autor hizo eso por una razón. Es casi como si cada sección fuera un ejemplo que puedes usar para tu ensayo. Aquí veamos el Capítulo 9. Parece que se trata de transformación industrial. Si tienes alguna duda sobre la transformación industrial, puedes utilizar cualquiera de estas secciones como ejemplos. Realmente no importa cuál sea la pregunta, si conoces todos estos ejemplos de memoria, entonces deberías poder contestar cualquier pregunta. Finjamos que la prueba de ensayo te está pidiendo que expliques qué factores contribuyeron a la transformación industrial. Volvamos a nuestro proyecto y vamos a empezar con la introducción. Dice contestar la pregunta usando cuántos ejemplos específicos quieras. Vamos a probar tres. Yo diría que la transformación industrial fue influenciada por muchos factores, como la revolución del mercado, la revolución del transporte, y el sistema mercantil. Esas son sólo tres secciones que se enumeran aquí en la tabla de contenidos, pero se ve que esos tres ejemplos serán cada uno de un párrafo de cuerpo. En el párrafo uno, escribiré sobre la revolución del mercado, en el párrafo dos, escribiré sobre transporte, y luego en el párrafo tres, escribiré sobre sistema mercantil. Ahora en los párrafos del cuerpo, y como pueden ver, hacemos hincapié en los cinco W's, el quién, qué, cuándo, dónde y lo más importante es el POR QUÉ. Todos estos pueden ser puntos de escritura para tu párrafo corporal. Apliquemos esto a la revolución del mercado. Por ejemplo, ¿quién influye en la revolución del mercado? ¿ Cuál fue la revolución del mercado? ¿ Cuándo sucedió? ¿ Dónde ocurrió? Entonces lo más importante, ¿por qué le importa esto a la pregunta del ensayo? La revolución del mercado fue todo sobre el uso de fábricas, y líneas de fabricación y producción de energía de vapor. Todos estos términos clave que mencioné, cada uno de estos puede ser una tarjeta flash. Necesitas saber sobre fábricas y trabajadores de fábricas durante este tiempo en el que estudias, y probablemente te hayas topado con líneas de fabricación y producción. Pero el punto es, si estudiaste bien, entonces tendrás estos ejemplos listos, y podrás sacarlos de tu cerebro para responder a cualquier pregunta que te pensaran sobre este tema. Ahora llegamos al POR QUÉ. Como mencionamos, la revolución del mercado contribuyó a la transformación industrial porque utilizó fábricas y líneas de producción. Pero, ¿por qué es esto importante? Porque las fábricas y las líneas de producción bajaron el costo y la fabricación de bienes, y esto a su vez fortalecerá la economía del país o algo así. Pero como pueden ver, estoy tratando de proporcionar el por qué los términos clave y ¿por qué este ejemplo se relaciona con la pregunta? Probemos otro párrafo del cuerpo. Probemos la revolución del transporte. Cuáles son algunos detalles sobre la revolución del transporte que se esperaría conocer de clase. Bueno, asumiría que estarías aprendiendo sobre ferrocarriles, botes de vapor, canales. Tendrías una tarjeta flash con la pregunta, ¿en qué consistió la revolución del transporte? ¿ Qué? En la parte de atrás, se podría escribir ferrocarriles, barcos de vapor y canales, o algo así. Una vez que has aprendido eso bien, tienes como tarjeta flash, estudiaste bien, y ahora es una herramienta para que utilices como ejemplo para cualquier pregunta de ensayo que te lancen sobre este tema. Para la conclusión, algunas personas simplemente reafirman la respuesta a la pregunta que escribieron en la introducción. Definitivamente puedes salirte con la tuya. También es buena idea reiterar el por qué, desde sus párrafos de cuerpo. Es así como me acercaría a escribir un ensayo usando ejemplos específicos. Estos ejemplos habrán sido tus tarjetas flash para que hicieras mientras procesabas la información durante tu fase de procesamiento. Esperemos que hayas podido recoger algunos consejos y trucos útiles que pueden ser útiles para incorporar en tu propio flujo de trabajo. Gracias por ver. 29. Extra: pruebas basadas en problemas: Este es otro video extra sobre cómo prepararse para una prueba basada en problemas. Generalmente en este tipo de materias, como física, química o matemáticas, los cálculos y la resolución de problemas son mucho más probados que la lectura y la escritura porque estas clases tienen menos lectura que hacer, el procesamiento periodo también será más corto. Eso significa que es mucho más importante practicar. En esta sección, nos gusta ir por el dicho, mono ver, mono hacer. Esa es realmente la mejor estrategia aquí, porque realmente funciona. Ahora quieres ver a alguien para trabajar a través de un problema y seguir su proceso de pensamiento. tu primera exposición a cualquier tipo de problema Es muy probable quetu primera exposición a cualquier tipo de problema sea de tu profesor, lo cual tiene sentido. Tu profesor va a trabajar a través de un problema en la pizarra o en el proyector o en cualquier lugar, y simplemente realmente presta atención a su proceso de pensamiento y si estás teniendo alguna dificultad para entenderlo desde el forma en que tu profesor te lo está enseñando, también es realmente útil que alguien más te explique exactamente el mismo concepto, porque quieres tener una perspectiva diferente sobre cómo abordar el problema. En realidad tenemos mucha suerte estos días porque muchas veces ni siquiera tienes que ir a clase para aprender la información. Ya sabes, cuando estaba en la universidad, tenía varios profesores cuyos estilos de conferencia simplemente no podía entender y no es porque no conocieran bien el material, es solo que su forma de enseñar simplemente no me pegaba. Como estudiante, esto fue realmente frustrante, porque se te dice que tus profesores son la principal fuente de información y la principal fuente de aprendizaje. Bueno, hoy en día hay tantas fuentes en línea que pueden ayudarte a aprender la información. YouTube es un gran lugar para empezar. Solía ir a YouTube todo el tiempo y solo buscar cómo hacer ciertos problemas matemáticos, cómo hacer ciertos problemas de química, problemas de física, otras fuentes como Khan Academy, que son herramientas geniales gratis porque ellos enseñarte paso a paso y cómo hacer muchos problemas. Si el maestro no está haciendo un buen trabajo explicándote, hay otras fuentes para que obtengas esa información, pero realmente queremos estar viendo y aprendiendo, mono ver, mono hacer porque quieres entender el proceso de pensamiento de cómo llegaron del punto a al punto b Una vez que hayas visto el proceso hecho varias veces y seguirlo solo y lo entiendes, es momento de probarlo por tu cuenta. Puedes empezar fácil simplemente rehaciendo los problemas que pasaste en clase con tu propio libro y tus notas cerradas. Si estás en la preparatoria, es probable que te hayan asignado deberes y sé cuánto todo el mundo odia la tarea, pero la tarea es una herramienta tan grande en este tipo de clases porque refuerza la necesidad de seguir practicando estos problemas una y otra vez. Pocos consejos sin embargo, si te quedas atascado déjate luchar un poco, porque recuerda, cuanto más poder cerebral estés usando, más se va a pegar. No obstante, esto viene con una salvedad. No pierdas demasiado tiempo. No quieres estar pasando horas luchando en un solo problema que no entiendes, solo sigue adelante y luego cuando tengas tiempo, trae ese problema a tu profesor, o encuentra un TA o encuentra otro video o algo que te puede ayudar a aprender a hacer ese problema específico y luego el proceso comienza todo de nuevo con un nuevo concepto, mono ver, mono do. Solo tienes que mantenerlo hasta que puedas hacer de forma independiente todos los problemas de práctica por tu cuenta con los ejemplos cerrados. Todo eso suena bastante intuitivo, ¿verdad? Pero la forma en que vamos a implementar esto con nuestro método es que también vamos a hacer tarjetas flash. Estas tarjetas flash van a ser un poco diferentes sin embargo. Por un lado, vas a escribir el problema que estás tratando de resolver, y por el otro lado, en lugar de resolver el problema, vas a escribir tu proceso de pensamiento. Escribe los pasos que tomó para resolver el problema. Las tarjetas flash que vas a estar haciendo aquí van a ser un poco más básicas. No quieres un montón de información y no quieres desbaratar la tarjeta. Podrás referir de nuevo a Mike cómo hacer video de las flashcards buenas y malas si quieres un poco más de información sobre eso. Creo que también es útil si estás haciendo un examen como el MCAT o el USMLE, donde hay preguntas basadas en problemas mezcladas a través del examen donde necesitas conocer ecuaciones. Podría ser bueno hacer ecuaciones en tarjetas flash solo para que recuerdes qué enchufar. En general, no vas a estar haciendo demasiadas tarjetas flash para este tipo de pruebas. La mayor parte del trabajo va a estar practicando. Realmente no hay ningún consejo secreto o hacks para poder as estas pruebas, solo tienes que hacer problema tras problema, practicar una y otra vez hasta que puedas hacer los problemas por tu cuenta. Esperemos que seas capaz de recoger algunos consejos y trucos útiles que pueden ser útiles para incorporar en tu propio flujo de trabajo. Gracias por ver.