Cómo hacer amigos y crear mejores círculos sociales.

1. ¡Bienvenido a mi curso!: Ya sea que simplemente quieras pulir tus círculos sociales y agregarle unas cuantas personas más, o si quieres dejar de ser uno de ellos. Muchas personas en todo el mundo estaban descontentas con su vida social que carecen de conexiones reales y nuestra junta directiva o solitaria. Has venido al lugar correcto. Mi nombre es TJ Thompson y llevo más de una década ayudando a gente todo el mundo a hacer estas cosas de todo el mundo a hacer estas cosas a través de mi coaching. Hacer nuevos amigos y construir nuevos círculos sociales tiende a ser uno de los mayores retos sociales para los adultos. Para muchos, parece que cuanto mayores nos hacemos, más difícil se vuelve. Y demasiados adultos carecen de sentimientos de conexiones con los demás, lo que también puede afectar negativamente el resto de su vida de manera significativa. Se ha estimado que al menos 20 por ciento, ese es uno de cada cinco estadounidenses se sienten solos a diario. Y en un estudio, 12% dijo que no tenían absolutamente nadie a quien pasar su tiempo libre en vivo o a quien acudir a discusión. Entonces somos conversaciones. Y esos números no son más bajos y el resto del mundo, de hecho, tienden a ser aún más altos en muchos lugares. Este curso tiene como objetivo no sólo mostrarte cómo el proceso de hacer amigos puede ser sencillo, sino que también te ayudará a divertirte mientras lo haces. En el curso, aprenderás consejos y técnicas y estrategias para todo el proceso desde dónde y cómo podemos conocer fácilmente a personas que también buscan conectarse con otros a cómo podemos iniciar y conversaciones con gente nueva y nutrir y construir relaciones a partir de ahí. Llevo más de una década enseñando y coaching a clientes de todo el mundo en este proceso. Y en todo ese tiempo, mi mayor enfoque ha sido ayudar a las personas a crear la vida social con la que sueñan. También he publicado libros y cursos y escrito artículos y hecho TV y radio, y periódicos y revistas. Pero lo más importante, he caminado lado a lado con gente de todo el mundo mientras pasaban por este proceso. Y los he visto dar vuelta toda su vida. Y antes de que todo eso pasara, lo hice yo mismo después mi fiesta de cumpleaños 25 donde las únicas personas a las que pude llegar para aparecer, somos menos que un puñado de mis amigos que todos vivieron en la misma construyendo como yo. Dije que ya era suficiente y empecé a aprender, experimentar, y a trabajar en mi vida. Desde entonces he repetido este proceso en varias ciudades de mi país natal, Noruega, así como en Los Ángeles, y mi ahora ciudad natal de Las Vegas. Y mi vida social nunca había estado mejor. Esta cosa funciona. Déjame mostrarte cómo. 2. Conoce los "Probables": Entonces ambos hemos visto a esas personas que siempre parecen tener algo pasando, ¿verdad? Siempre están en su diseño. Siempre hay pasando el rato con alguien yendo a un evento o éste u otro. ¿ Y qué pensamos a veces cuando oímos hablar de la vida de estas personas? Ah, deben ser tan populares ahí, tan afortunados, nunca me invitan a la mitad de cosas que hacen. O tal vez incluso un poco peor, nos ponemos un poco rencorosos y molestos. Y nos dimos cuenta de que la gente sólo los invita a las cosas porque son atractivas o ricas o algo en esa línea. Si no piensas en ninguna de estas cosas, eso es genial, pero la mayoría de la gente lo hace al menos a veces. Pero, ¿por qué pensamos que todas estas actividades e invitaciones siempre se les acaba de dar? ¿ De verdad creemos que no hacen nada más que la diversión son lindos, y su popularidad e invitaciones a las cosas o simplemente constantemente entregados a ellos por otros. Apuesto a que si lo piensas, has conocido a personas que no son ni divertidas, lindas son muy interesantes en absoluto. Pero que seguían rodeados de amigos básicamente todo el tiempo. Entonces, ¿por qué la gente sigue queriendo pasar tiempo con ellos? O algunas personas acaban de nacer afortunadas de esa manera. Bueno, no, realmente no es así como funciona. Si bien hay excepciones a esta regla, los adultos más socialmente activos y populares a menudo no son los que reciben más invitaciones para la amistad. Ellos son los que más invitaciones dan . Ellos son las personas que hacen que las cosas sucedan, tanto para ellos como para los demás. Y el mundo tanto del autodesarrollo, psicología popular y hasta de la espiritualidad, tiende a estar el dicho de que consigues lo que obtienes. Y cuando se trata de construir nuestra vida social, eso no podría ser más puntual. Ahí afuera hay ciertas personas que tienen una vida social increíble, no porque hayan nacido con algún atributo afortunado que hace que otras personas quieran estar a su alrededor o porque han ha sido popular desde la infancia. Pero quienes han creado esas vidas en la edad adulta a través de sus propias acciones. Estas son las personas de las que aprendí y estas son las personas a las que deberíamos estar buscando conocimiento, inspiración y orientación. En este curso, voy a referirme a estas personas como gente simpática o los vinculables. Entonces acostumbrarse a esa palabra. Ahora en esta sección del curso, estaremos centrándonos en cómo podemos crear, mantener y extender las conversaciones que vamos a tener con nuestros potenciales nuevos amigos. Y luego en la siguiente sección, voy a compartir algunas grandes estrategias para dónde, cuándo y cómo podemos conocer a esos nuevos amigos potenciales. Y para patearlo. En el siguiente video, voy a compartir una técnica sencilla pero increíblemente poderosa que simpática se utiliza para que sea diez veces más fácil para ellos involucrarse con gente nueva. Entonces tiende a ser para el resto de nosotros. 3. Calentador conversacional: Una de las cosas más desafiantes para muchas personas es iniciar una conversación, sobre todo con extraños. Y si bien ciertamente podemos llegar a ser mejores amigos con gente que ya conocemos y vamos a hablar de eso un poco más tarde. Una gran parte de hacer nuevos amigos y construir nuevos círculos sociales es conocer a extraños. Simplemente necesitamos un suministro fresco de personas si queremos tener éxito con esto. Como kosher de comunicación, estoy constantemente bombardeada con preguntas sobre qué hacer para conocer a extraños. ¿ Qué debo decir? ¿ Cómo debo decirlo? ¿ Cuándo debo decírselo a quién debo decir, y así sucesivamente. Y tengo una respuesta frustrantemente simple. Di lo que sea. No obstante, cuando a quien sea, sólo diga algo, al menos para empezar, se ve la forma más fácil tanto de ponerse cómodo hablando extraños como de aumentar la probabilidad de que extraños nos hablarán, es hacer lo que llamamos calentamientos. Un calentamiento es cualquier compromiso con un extraño de cualquier tipo suele ser muy corto, sólo unos segundos de duración, y no pone más presión en el desempeño. Puede ser algo tan simple como alto o una disculpa, o buenas tardes al pasar algo industria o el mercado o una ola, una sonrisa y asiente. Literalmente cualquier cosa donde hagas algo para captar la atención de otra persona y mostrarle que existes. Para algunas personas, esto parece casi demasiado fácil. Y si eres de las personas que ya hacen esto de forma natural, cotidiana, básicamente, sin importar dónde estés, eso es genial. Pero lo seas o no, por favor presta atención a esta táctica porque hay una diferencia entre las personas que están de acuerdo con intercambiar estos placeres cuando sea necesario en su vida diaria. Y la forma en que los enlazables usan salvajemente como las burbujas seguirán haciendo estas cosas al azar a medida que pasan su día. Ponen atención extra a hacerlo cuando saben que van a estar en situaciones en las que podrían querer tener una conversación real con alguien que no conoce. Verás, pasan un par de cosas cuando hacemos estos calentamientos. El primero es que nos metemos en el surco de hablar en voz alta, lo que hará mucho más fácil comprometernos con un extraño que si solo hemos estado en cabeza pensando para nosotros mismos durante la última hora o dos. El segundo es que construimos nuestra confianza social cuando vemos que básicamente todos por ahí son personas agradables, agradables que tenderán a responderte con el mismo tono con el que los involucras. Cuando estos dos efectos combinaron fuerzas. Y hacemos una docena o dos calentamientos de camino a donde nos encontráramos y platicamos con extraños. Nuestro subconsciente se relaja un poco y se vuelve más socialmente confiado, aunque sólo sea por un poquito. cuando llegues a donde estás conociendo gente, ya has interactuado con tantos en el camino allá que parecerá una tarea mucho menos incómoda dar seguimiento al próximo calentamiento con pregunta que podría llevar a una conversación plena sobre. Un simpático rara vez va a un evento social sin calentarse antes de llegar allí. No importa cuán confiados o salientes sean normalmente. Es tan segunda naturaleza a más simpático por este punto que la mayoría de ellos ni siquiera piensan en el hecho de que lo están haciendo mientras caminaban por la calle o van a la tienda. Y aquellos de nosotros que no somos tan extrovertidos por naturaleza, bueno, podemos copiar ese mismo comportamiento y obtener el mismo efecto. Entonces aquí está tu ejercicio. Pasa la próxima semana o por mucho tiempo que necesites para que esto se vuelva fácil para ti. Calentando cada vez que salgas tu casa y estás entre personas que no conoces, intercambias placenteras, dales sonrisas y asientes. Y siempre que te apetezca, hazles una pregunta o dale un cumplido. Cuanto más cómodo te vuelvas con esto, mayor será tu confianza social. Y como un bono extra, pronto descubrirás que cada vez más extraños seguirán hablando contigo cuando hagas un calentamiento con ellos simplemente porque quieren y solo abres la puerta para que lo hagan por lo que. 4. Dos tipos de principiantes de conversación: Está bien, así que has dominado el calentamiento y es hora de ponerse cómodo iniciando conversaciones completas. La buena noticia es que ya sabes hacer esto, tanto porque hasta ahora has comenzado muchas conversaciones en tu vida, si estaban con amigos o no no no importa tanto. Y debido a que iniciar conversaciones es exactamente lo que has estado haciendo al calentarte, la única diferencia real entre un calentamiento y comenzar una conversación llena es que seguimos atrayendo a la extraño tras el calentamiento inicial. Entonces imagina que estás en un evento social con mucha gente que no conoces. A lo mejor estás tomando una clase de baile o algún otro tipo de clase, una conferencia de trabajo o una conferencia escolar, o tal vez alguien te invitó a cenar con ellos y algunos amigos de su sitio que nunca has se reunió antes. Sea lo que sea, estás en algún lugar con gente que no conoces. ¿ A qué se dedica? Se trata de situaciones como estas que tendemos a poder ver literalmente las diferencias entre los que la pasan fácil haciendo amigos y los que no. Y no es lo que piensa la mayoría de la gente. No tiene nada que ver con su look ni siquiera con la confianza. En su mayoría tiene que ver con quién eligen hablar. ¿ Optan sólo hablar con la gente que ya conocen? ¿ O hace que sea un punto involucrarse con los que no conocen? Gente simpática, hacen esto último. Ven a alguien nuevo y quieren saber quién es esa persona. Y la forma en que tienden a hacer eso es liderar con una pregunta abierta. En términos generales, queremos mantenernos alejados de preguntas de sí o no cuando hablamos por primera vez con alguien. Porque si resultan ser un poco tímidos o distraídos o lo que sea, nos arriesgamos a conseguir una respuesta corta de una palabra y luego perderlos. Entonces en cambio, preguntamos por algo que requiere que nos den un poco más de información y atención. Uno de los ejemplos más fáciles de esto es preguntarles sobre cómo llegaron a estar en el evento. ¿ Cómo conocen al anfitrión, qué los trae a esta conferencia, cosas así. Estas preguntas son fáciles de llegar e incluso puedes prepararte antes de ir a un evento tomando un momento para pensar en preguntas, yo tendría sentido preguntarle a la gente que va a estar ahí. Cuando hagas esto, tenderás a obtener un poco más de información para continuar para que puedas hacer avanzar la conversación. Si los extraños demasiado tímidos para hacerlo ellos mismos. Si te dicen, por ejemplo, que fueron a la escuela con el anfitrión, puedes ir con eso. Puedes decirles cómo conoces al anfitrión o hacer una pregunta sobre cómo era el anfitrión en aquel entonces, o cualquier otra cosa que te parezca divertido o interesante. Ahora, otra forma sencilla de involucrar a la gente que tiende a conseguir que inviertan tiempo en ti es pedir su ayuda o solicitar algo. Un cliente mío hizo esto brillantemente. Tú una vez fuiste a una conferencia donde ella no conocía a nadie, ya que la conferencia se tomó un descanso para almorzar, ella sólo se volvió a las dos personas a su lado y dijo: Ya sabes, yo nunca había estado aquí antes. No tengo ni idea de dónde las cafeterías les importaría si camino allá con ustedes? Ellos por supuesto, dijeron que podía como lo haría toda la gente agradable, y terminó pasando tanto el almuerzo como el resto de la conferencia con ellos. Entonces estas son, por supuesto, sólo dos de un millón de formas de iniciar conversaciones con la gente. Pero son dos muy simples que también se encuentran entre las formas más poderosas de hacerlo. Ahora una vez que hayas comenzado suficiente de este tipo de conversaciones con extraños, lo más probable es que encuentres que empiezas a comin con tus propios iniciadores conversacionales todo por tu cuenta, que sientes trabajo bien para ti personalmente. Pero hasta entonces, juega con estos dos una vez que hayas visto el próximo par de videos, tras lo cual te daré un ejercicio que te ayudará a dominar todo esto. Y básicamente no hay tiempo. 5. Cómo afectar la conexión: Aquí te dejamos otra cosita rápida a tener en cuenta cuando estás conociendo gente nueva en situaciones sociales, ya sea en una fiesta o en un bar o una conferencia durante un curso o una clase, o para mostrar o en cualquier otro lugar. A medida que te acerques a las personas para iniciar una conversación, asegúrate de igualar su energía o tener un nivel de energía ligeramente mayor que ellos. O alternativamente, cuando elijas a quién acercarte, elige a los que parecen coincidir mejor con tu nivel de energía. Ya lo ves. La gente tiende a asumir que cualquiera con un nivel de energía más bajo que ellos mismos o divirtiéndose menos de lo que son. Y cuando la gente se está divirtiendo, no quieren divertirse menos. Por lo tanto, la gente a menudo corta la conversación si la persona que habla con ellos parece ser menor energía que ellos mismos. Si la persona que habla con ellos es que su nivel de energía o más alto, sin embargo, es más probable que se les vea como alguien que contribuirá a la diversión en lugar de quitársela. Por lo que el emparejamiento van ligeramente encima de los niveles energéticos de otras personas como una de las habilidades dominadas por quienes parecen poder hablar con todos a su alrededor dondequiera que vayan. Aquellos que rara vez ignorados o rechazados de una conversación. Es uno de esos pequeños secretos que pocas personas conocen y aún menos gente piensa. Pero eso es increíblemente útil para aquellos de nosotros que sí. Entonces si ves a alguien hablando de energía aunque así, no les hables así. Todo esto requiere es que te des un segundo para mirar a la gente que estás a punto de hablar y luego igualar el volumen sobre sus voces, la energía en su cara y la cantidad de movimiento en su cuerpo. La buena noticia es que ya sabes hacer esto, aunque quizá no estés consciente de ello. Porque esto es lo que todos hacemos, sobre todo cuando estamos con gente con la que nos sentimos cómodos. Naturalmente tendemos a igualar los niveles de energía sobre aquellos por lo que estamos interactuando con. Por lo que en cuanto empieces a prestar atención a esto, medida que involucres a gente nueva, empezarás a dominarlo en poco tiempo y obtendrás mejores resultados. Y ni siquiera se sentirá como si lo estuvieras fingiendo o fingiendo porque no lo estarás. 6. ¿Qué debemos hablar?: Una de las habilidades como separadas, las que tienden a pasar un rato fácil conociendo a la gente. Y los que luchan un poco con saber qué decir o hablar, es que el primer grupo tiende a ser bueno hablando de personas más que nada. Agradable, rara vez hablo del clima. Otros son charlas pequeñas. Tienden a o hablar de la persona con la que se encuentran para ser curiosos e interesados en conocerlos. O comparten cosas sobre sí mismos. Y hay una forma de arte a esto. Hay una forma de ambos hablar de los demás y de nosotros mismos que tiende a encontrarnos como genuinos, confiados, carismáticos e interesantes. Y lo que es aún más importante, hablar de esto de esta manera te ayudará a averiguar rápidamente quién es un buen ajuste para ti y quién no. Demasiada gente gasta demasiado tiempo y energía en amigos incompatibles simplemente porque se adhieren a la misma charla pequeña que todos los demás hacen, lo que efectivamente nos impide averiguar si somos se va a llevar lo suficientemente bien como para que una amistad florezca con el tiempo. La buena noticia es que esta forma artística de conectar genuinamente con los demás no es complicada de dominar, pero hay que trabajar en ello. Demasiadas de la gente que entreno piensan que esto es tan sencillo que no tienen que poner mucho esfuerzo en ello. Y suelen estar equivocados. Porque si bien esto es simple, que aquí significa sin complicaciones, No siempre es fácil, lo que significa requerir poco esfuerzo. Entonces, ¿qué es lo que hace la gente simpática que es tan especial? Bueno, enfocan una conversación en las cosas que realmente les interesan. La mayoría de las demás personas hacen casi lo contrario. Siguen preguntándose y adivinando de qué podría querer hablar la otra persona. Lo que podría pensar el extraño es interesante. Ya que necesitamos mucha suerte para adivinar eso correctamente, esa no es una gran estrategia. Y ya que sabemos que el extraño probablemente se pregunte de qué disfrutaríamos hablando, ya que eso es lo que hace la mayoría de la gente. Por qué no les hacemos fácil y simplemente hombro. Gente simpática comparte con los demás sus intereses, deseos, pasiones, experiencias, pensamientos y valores genuinos , deseos, pasiones, . Hablan de las cosas que importan, no del clima, sino cuáles de sus intereses y llegan a perseguir en el clima actual. No sobre lo que hacen para ganarse la vida, sino sobre por qué lo hacen para ganarse la vida. Y preguntan por cosas que realmente están interesadas en aprender sobre la persona con la que están hablando. Se enfocan en encontrar las características, los valores a interesar y demás, que sepan que valorarían en un amigo. Si, por ejemplo, valoras el sentido de la aventura y un amigo, bueno, entonces es de lo que deberías estar hablando. Aventura en cualquier forma que la disfrutes. Viajó, probando cosas nuevas, actividades de adrenalina, tal vez aventuras intelectuales, lo que sea que flota tu barco. Cuando hablamos con extraños sobre las cosas que realmente nos interesan. No sólo llegamos de inmediato a ver si somos o no un buen partido con esta otra persona. Pero también llegan a ver un poco de quiénes somos. Y es raro que dos personas que acaban de conocerse realmente vean vislumbramientos del verdadero yo de la otra persona. Pero la gente simpática es genial haciendo esto y lo hacen siguiendo esta sencilla regla. Habla de las cosas que realmente te interesan porque atraerá a gente que comparte esos intereses. Estas personas tienden a ser un buen partido para ti y mucho más fácil construir una amistad ya sea que otros. Y recuerda, esto incluye hablar de las cosas que realmente te interesa saber la persona con la que estás hablando. Son pocas las cosas que son tan interesantes para la gente como alguien que esté genuinamente interesado en ellas. Entonces cuando tienes una conversación con un extraño sobre lo que te interesa saber de ellos. Bueno, eso es un ganar-ganar para los dos. Tendrás más conversaciones que realmente disfrutarás. Y pronto, conviértete en alguien con quien a los extraños les encanta comprometerse. Esta es la forma más poderosa de conocer a otros que he descubierto en más de una década como coach social y a través mis tres licenciaturas universitarias en psicología y educación antes de eso. Pero esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo si no has hecho las bases. Ya ves, para dominar esto, tienes que saber verdaderamente cuáles son tus intereses. Y podrías estar pensando ahora mismo que lo haces porque se siente como si lo hicieras. Pero, ¿de verdad? Aquí te dejamos un ejercicio que te ayudará a averiguar, correcto, dos listas para ti. Uno con cosas de tu propia vida por las que tienes un interés y emoción genuinos, de que disfrutarías hablar con los demás. Y uno con cualidades, intereses y valores y tal sobre que se apreciaría en un amigo. No estás tratando de escribir una lista del amigo perfecto. Solo exploras y te familiarizas más con las cosas que aprecias. Entonces no te preocupes si se te ocurren cualidades conflictivas. Está, por ejemplo, perfectamente bien para ambos. Al igual que la gente disfrutaba tranquilas noches en casa y gente que le encanta ir de aventuras todo el tiempo. A ver si puedes conseguir esas listas a por lo menos diez artículos cada una. Y cuanto más mejor, te hace fácil, eso es genial. Salir y tener estas conversaciones. Si no lo es, No te preocupes, la lista comenzará a crecer AS y él solo pasa más tiempo con gente nueva y reflexiona sobre lo que realmente disfrutaste de ellos. 7. Las dos reglas para alcanzar el éxito social: A través de mi ahora amplia experiencia, tanto como entrenador estudiante de comunicación y habilidades sociales. He descubierto lo que llamo las dos reglas, que comparto en casi todos mis cursos. Las reglas son muy sencillas de entender, pero si quieres experimentar el increíble efecto que tendrán en tu vida social, tienes que hacer un esfuerzo para recordarlas y utilizarlas tan a menudo como puedas. Regla número uno es que nunca debí hablar con alguien para intentar demostrarle que eres lo suficientemente bueno para eso. Solo debes hablar alguna vez con alguien para averiguar si te interesan. La idea de que tenemos que ser lo suficientemente buenos para alguien que ni siquiera conocemos. No tiene mucho sentido si realmente lo piensas. Después de todo, ¿cómo sabemos que ellos mismos son tan buenos? ¿ Cómo sabemos que nos llevaremos bien con ellos cuando los conozcamos mejor. Por lo que sabemos, podríamos aprender algo sobre ellos que nos podría apagar por completo de querer conocerlos más. Y por qué entonces pasamos todo ese tiempo y energía tratando de estar a la altura de lo que creíamos que buscaban . Además, siempre seremos lo suficientemente buenos para la gente con la que somos un partido genuinamente bueno. A las personas que fueron compatibles siempre nos gustarán, pregunten a la persona que somos, porque eso es lo que significa ser compatible con alguien. Entonces si aceptamos el hecho de que quienes serían un buen partido para nosotros en una amistad. O también el tipo de gente que nos gusta por lo que somos. Simplemente podemos dejar de tratar de hacer que otros como nosotros y en su lugar enfocarnos en averiguar si son un buen partido para nosotros. Y la forma más fácil de hacerlo es explorar si nos interesan a través del tipo de conversaciones que se recomiendan en el último capítulo. Cuando sigas esta regla, no solo sentirás más confianza es que tendrás mucho menos de qué preocuparte cuando no estés ahí para impresionar a nadie. Pero también notarás que en realidad empiezas a tener conversaciones diferentes y antes. Porque cuando estás enfocado en averiguar si la otra persona es interesante para ti, naturalmente hablarás más esos temas que te parecen interesantes. Y la gente con la que hablas se dará cuenta también. Porque nosotros los humanos prácticamente podemos sentir cuando alguien está hablando con nosotros para tratar de hacernos como ellos. Y cuando están decidiendo cuánto nos gustamos. Ya que a la gente le gusta ser querido, tenderán a tratar de ganarte invirtiendo su tiempo y atención en ti cuando se dieron cuenta de esto. También nos deja dejar de preocuparnos por completo por la multitud arrogante y engreída. Asumo que te gusto, realmente no encuentro muy interesante a esa gente. Entonces en el momento en que te muestran que están llenos de sí mismos tipo, bueno, puedes seguir adelante es alguien más sin sentirse mal por que no te guste. Porque en este punto, se trata tanto de ti y de no querer perder tu tiempo en eso. Ahora la regla número dos es aún más simple. Y quieres darte su atención, está interesado en ti. No quiere decir que estén interesados en ser tu mejor amigo ya o tu amante o lo que sea. Pero sí significa que al menos están interesados en ti en el nivel de conversación en el que estás actualmente. Piensa en eso. ¿ Cuánto más seguro te sentirías si nunca te preocuparas si la gente solo estuviera siendo amable mientras te hablaba? Bueno, la verdad es que mayoría de la gente prefiere dejar una conversación de que no están disfrutando de los gorros por ningún periodo prolongado de tiempo. Ahora la verdad absoluta es que a veces esta regla está equivocada. A veces la gente realmente solo está siendo amable o matando el tiempo. Estamos esperando una oportunidad para huir. Pero no sucede muy a menudo si seguimos las otras estrategias en este curso. Y lo bueno de seguir esta regla y decir nunca más te perderás a quienes estén interesados en ti. Y personalmente, sé que preferiría desperdiciar unos minutos aquí y allá en personas que no estaban realmente interesadas en conocerme en primer lugar, después perder una oportunidad de a alguien con quien pueda tener una gran relación, ¿verdad? Al combinar estas dos reglas, terminarás teniendo conversaciones con otras personas sobre temas que te parecen interesantes sin tener que preocuparte de si les gustaste o no. Y lo único a lo que debes prestar atención es a lo mucho que te gustan. Si se quedan el tiempo suficiente para que descubras quiénes son como persona y decidas que te gusten. Bueno, nueve de cada 10 veces, les gustas igual. Una vez que vives por estas dos reglas, todo lo que necesitas hacer para solidificar esa nueva conexión es extenderla más allá de esa primera conversación y pronto cubrirá cómo hacerlo. Está bien, así que ahora es el momento de empezar realmente a usar las cosas que has aprendido hasta ahora en este curso. El ejercicio que quiero sugerirte es empezar a practicar hablando de esas cosas de la lista te pedí que hicieras con nosotros mucha gente como sea posible, incluyendo aquellas que ya conoces. Enfócate en la lista de cosas que apreciarías y amigos. Ese es el más poderoso. Pero para agregarle algo de especia, ponte cómodo compartiendo las cosas interesantes de tu vida de las que disfrutarías hablar con los demás. Puedes hacer esto simplemente trayendo el tema o preguntándoles qué saben al respecto. Pronto llegaremos a la parte donde sugiero varias formas de salir y conocer gente nueva. Pero incluso antes de hacer eso, deberías estar haciendo este ejercicio cada vez que tengas la oportunidad. En cuanto esto se convierta en una segunda naturaleza para ti, construir círculos sociales se convertirá en un juego infantil. 8. Intercambio de información de contacto: La primera conversación con extraños puede ser muy divertida, pero esos no son realmente el punto. Eso no es realmente lo que buscamos. Estamos después de hacer nuevos amigos, no sólo hablar con un montón de gente que no sabe, ¿verdad? Y eso significa que vamos a querer ver nuevo a los extraños que nos parecen interesantes más adelante. El primer paso que tenemos que dar para poder hacer eso es extender esa primera interacción hacia el futuro. Y por suerte, tenemos un montón de formas de hacerlo. Y la mayoría de nosotros llevamos la herramienta más popular para hacerlo alrededor en nuestro bolsillo, a saber, nuestros teléfonos. El mejor modo de extender la conversación es intercambiar información de contacto. Ahora, exactamente qué tipo de información prefieres intercambiar varían dependiendo de tu ubicación, tu edad y preferencias individuales. Algunos lugares y personas podrían preferir intercambiar números telefónicos. Otros prefieren hacer lo de Facebook. A algunos les gusta comunicarse a través Snapchat o Instagram u otras aplicaciones de este tipo. Realmente no importa qué tipo de información de contacto intercambies. Solo importa que seáis capaces de llegar fácilmente el uno al otro. Ahora, hay mucha gente que tiene muchas ideas. Entonces, justo cómo uno debe dar este paso. Y para ser honesto, hago rodar los ojos y la mayor parte, esto realmente no necesita ser muy complicado. Todo lo que necesitamos hacer es sugerir un intercambio. Diré sin embargo, que generalmente es mejor hacer esto como una sugerencia en lugar de como una pregunta. Gente Hay tienden a responder más favorablemente a las cosas que se sugieren, luego a las cosas que se les pide que hagan. Ejemplo sencillo de esto sería la diferencia entre decir que deberíamos intercambiar información de contacto y tomar un café más tarde y preguntar, ¿Te gustaría intercambiar información de contacto y conseguir un café en algún momento? Sugiriendo algo. Es lo mismo que tomar la delantera. Y la mayoría de la gente responde más positivamente a eso. Porque se siente como si le quitara mucho de la responsabilidad de sus hombros. no mencionar que sólo suena más confiado. Por lo que sugiere intercambiar información de contacto en lugar de pedirla y obtendrás una aplicación positiva con más frecuencia y señalarás más confianza en tu comunicación. El segundo punto a tener en cuenta es que es una buena idea decirle a la gente por qué estás intercambiando información de contacto con ellos. Y cuanto más clara sea tu razón para esto, mejor. Sólo decir que deberíamos intercambiar información de contacto te conseguirá un sí de quienes ya están pensando en sugerir eso ellos mismos. Pero agregando una razón, conseguiremos un sí de mucha gente que ni siquiera lo había pensado todavía. Ahora no tendrán que pensar por qué deberían hacerlo. Sólo tienen que pensar si están o no cómodos haciéndolo. El motivo por el que les das puede ser tan sencillo como hacerles saber que disfrutaste la conversación y te gustaría volver a hacerlo, o que te gustaría invitarlos a algo en el futuro. O puede ser algo más específico y basado en la conversación que tuviste con ellos. Si por ejemplo, descubres que a ambos les encanta el senderismo en el bosque, entonces el motivo para intercambiar información de contacto podría ser que puedes ir de excursión juntos o tal vez incluso solo para que puedas llegar a ellos para obtener consejos sobre dónde debes ir excursión la próxima vez que salgas por tu cuenta. Entonces la fórmula es simple. Sugerir intercambiar información de contacto y decirles por qué lo estás sugiriendo. Tu ejercicio para este capítulo es empezar a practicar esto ahora mismo. Y no sólo con gente que acabas de conocer y su información de contacto. Practica sugerir en lugar de preguntar cuando quieras hacer algo con alguien, notarás que conseguirás un poco más de gente diciendo que sí, solo por hacer este sencillo turno. Vayamos a la noche del cine. Me encanta ver comedias contigo es más probable que se vaya, sí. ¿ Te gustaría venir a ver una comedia Whitman esta noche? Les da una razón por la que deben decir que sí, es seguro. Y sentirá que se necesita mucha de la responsabilidad de tomar decisiones fuera de sus hombros. 9. Folllowing en los amigos potenciales: Por lo que has conocido a alguien que parece que podría ser un buen ajuste para ti socialmente. Incluso intercambias información de contacto con ellos. ¿ Ahora qué? Posteriormente en este curso nos adentraremos en eventos, actividades de hospedaje y otros eventos similares que te ayudarán a ambos a tener más cosas a las que invitar a la gente y a más lugares para conocer gente. Entonces por ahora nos vamos a centrar en el simple acto de llegar a tus nuevos amigos. Porque aquí está la cosa. Tienes que darle seguimiento a ellos. Es tu responsabilidad y de nadie más. Ves una enorme razón por la que los adultos de todo el mundo lucharon para crear nuevas amistades es que o esperan que las amistades que acabemos de pasar por su cuenta, o piensan que todo eso toma es tener una buena conversación con la persona adecuada y entonces esa persona se encargará del resto. Pero no es así como las cosas tienden a funcionar. Ya que la mayoría de la gente hace esto, las probabilidades son que la persona que has conocido vaya a caer en ese grupo. Eso significa que no podemos confiar en que otras personas siempre estén listas para darnos lo que queremos hasta que la responsabilidad de conseguirlo recaiga sobre nosotros. Y sé, sé que podrías ser introvertido o tímido o muy ocupado, son muy perezosos. Yo también, bueno, al menos la mayoría de esas cosas. Pero eso no importa. Si te interesa lo suficiente y crear nuevas amistades que te has inscrito en este curso. Tienes que hacer de esto una prioridad. Ya sea que eso signifique que tienes que salir de tu zona de confort, cambiar tu horario, dejar de ser perezoso. Tampoco importa. Simplemente no hay otra forma de crear una amistad que tener conversaciones y pasar tiempo juntos. Entonces si tu amistad es lo que quieres, tienes que asumir la responsabilidad de hacer que esas conversaciones sucedan. Y al principio, podría sentirse incómodo o tal vez incluso aterrador, o darme fácil y divertido e increíble. la verdad es que nunca podremos saber cómo va a ser seguro hasta que lo intentemos. Pero la buena noticia es que cada vez que pasamos tiempo con alguien con quien somos compatibles, no tomará mucho tiempo hasta que esos sentimientos potencialmente incómodos se conviertan en cosa del pasado. Algo que nos hace reír cuando pensamos en lo tonto que era tenerlos en primer lugar. Entonces prometerás ahora mismo que harás el esfuerzo que tu desafíe tu zona de confort, que tomarás el control de tus almas vida social al no sentarte y esperar que alguien más te contactaría. Pero al ser la persona que llega a los demás, tu respuesta es sí, lo vas a hacer muy bien en esto. ¿Cómo lo sé? Porque he hecho estas preguntas a la gente de todo el mundo y los que hacen ese compromiso y se adhieren a todo tienden a tener éxito. De vuelta cuando éramos más jóvenes, pasamos suficiente tiempo alrededor de otras personas través de la escuela y todo lo demás que amistades construyeron a través de eso. Ahora nos toca crear el tiempo que pasamos con los demás para que florezcan estas amistades. Ahora sigamos adelante y echemos un vistazo a algunos consejos y trucos para que podamos usar durante estas conversaciones para construir amistades más rápido y más fácil que nunca en nuestra vida adulta. 10. Tres trucos para avanzar: Ampliar la conversación es una de las formas más fáciles y naturales de dar seguimiento y crear más conversación con alguien que recientemente hemos conocido. Todo lo que tenemos que hacer es ponernos en contacto con ellos sobre algo que hicimos o hablamos durante esa primera reunión. Es decir, estamos extendiendo la conversación aunque ya tuvo la conversación que nos hizo decidir mantenernos en contacto. Esto suele ser bastante sencillo si solo le das un poco de pensamiento, todo lo que tienes que hacer es inventar una pregunta o comentario de seguimiento, una historia sobre experiencia o algo de eso ordenar que está relacionado con tu interacción original. Digamos, por ejemplo, que conociste a alguien en una clase que tomaste. Y ustedes dos hablaron de lo mucho que a ambos les gustan los tacos. Pocos días después, podrías ponerte en contacto ellos para hacerles saber que no has podido dejar de pensar en Taco desde morir conversación hasta el punto de que lo estás haciendo tu cena para hoy y es su bóveda. O tal vez sólo te acercas a ellos para pedir esa receta de tacos que mencionaron o qué bebida era. Dijeron que fue tan bien con tacos. El ejemplo es algo sencillo. Sé que eso es realmente lo fácil que es extenderse e interactuar de una conversación a la siguiente. Y vas más a menudo que no, encontrarás que la gente estará emocionada de saber de ti porque ahí se recordará la conversación que fue una muy reciente disfrutaron pasar tiempo incluso con la primera lugar, que fue lo que los inspiró a intercambiar información de contacto contigo para volver a hacerlo, encuentro así demasiadas personas obsesionadas con lo que deberían justo antes de enviar un mensaje o decir cuando haciendo una llamada telefónica. Y piensan que tiene que ser divertido o interesante o genial o lo que sea. Pero la verdad es que son las cosas simples y naturales las que funcionaron mejor. A medida que empezamos a interactuar con nuestros nuevos amigos fuera del lugar que los conocimos. Y también debemos ampliar el número de temas de los que hablamos. A esto se le llama crear múltiples historias. Digamos que conoces a alguien en una clase de baile y decides extender la conversación enviándole un par de días después para hacer una pregunta sobre baile o lo que sea, algo que dijeron durante la clase . Ahora bien, si bien es agradable hablar de nuestros intereses mutuos de la danza o de esa conversación. Si sólo hacemos eso, nos arriesgamos a que la conversación se convierta en sola mente y un poco aburrida. Por lo que queremos crear múltiples historias. Queremos tener múltiples cosas de las que hablar para que podamos cambiar de tema a tema fácilmente. Y aquí es donde tus habilidades para descubrir cosas interesantes sobre ellas, además de compartir las cosas que te interesan con ellas, se vuelven increíblemente útiles. Si hiciste tu trabajo durante esa primera reunión, ya deberías saber algunas cosas más sobre ellas que solo el hecho de que les guste bailar. Así que trae estas cosas arriba, pregunta o comenta sobre ellas, o comparte ideas y pensamientos que tenías sobre esas cosas desde la última vez que hablas con ellas. No hay nada malo en hacer trampa un poco aquí y escribir una pequeña lista de lo que sabes de alguien después de conocerlos por primera vez. Puede ser difícil recordar todas las diferentes cosas que aprendemos de las personas, sobre todo con el tiempo. Y puede ser extra duro si nos ponemos un poco estresados y nerviosos la próxima vez que hablemos con ellos. Pero cuantos más temas tengas que discutir con alguien, más rápido empezarán a sentirte como viejos amigos. Entonces no te enganches a un tema y lo escribas hasta que muera. En cambio, salta de uno a otro y explora múltiples temas en una misma conversación. En realidad es mejor si no terminamos de hablar de un tema. Porque tener esos bucles abiertos, como los llamamos, hace pensar a nuestro subconsciente que tenemos mucho de qué hablar. Aumenta reporte drásticamente y hace que sea mucho más probable que la otra persona comience a llegar a YouTube. En el mundo del espectáculo, dicen, siempre dejan al público queriendo más. La idea ahí es que si le das a alguien un gran espectáculo y te aseguras de que terminaste en una nota alta y tal vez incluso no hagas parte de tu mejor material, es probable que el público vuelva para que otro de tus shows vea más. Si bien eso es útil en el entretenimiento, puede ser un poco manipulador hacia los amigos potenciales. Sin mencionar que si te retienes en mostrarles realmente quién eres, podrías estar perdiendo el tiempo ya que realmente no llegarás a ver si son compatibles con quien realmente eres. Entonces, en cambio, quiero ofrecer una alternativa a esto hasta que ese amigo potencial se haya convertido en un amigo real. A veces puede ser inteligente terminar la conversación cuando aún quieres más conversación. Es bastante normal que cuando estamos disfrutando de una conversación con alguien, queramos aferrarnos a ella el mayor tiempo posible. Después de tanto más tiempo pasamos juntos, mejor, ¿verdad? Bueno, eso es cierto hasta cierto punto. Pero tampoco queremos quedarnos de más nuestra bienvenida. Y si nos vamos mientras nos estamos divirtiendo con alguien, mucho más probable que estemos altamente motivados y emocionados de llegar a ellos nuevamente y pasar más tiempo con ellos en el futuro. Entonces dejar queriendo más simplemente significa que en lugar de esperar hasta que una conversación se vuelva rancia, o los dos estén muy cansados, o se queden sin cosas que decir, no tengan miedo de terminarla después de un tiempo razonable mientras la interacción está en un punto culminante, hará maravillas en nuestra motivación. Se asegurará de que no salgamos como pegajosos. Y nos dejará a ambos con ganas de pasar más tiempo juntos pronto. 11. Cómo dar invitaciones sólidas: Por lo que ahora llegamos a uno de los mayores puntos de pega para mucha gente tomando la iniciativade gente tomando la iniciativa volver a conocer a alguien después de esa reunión inicial. Para algunas personas, conocer a un amigo potencial puede ser igual cómodo y a veces incluso más como ir a una cita real. Y la verdad es que los dos son bastante similares. Ambos trabajan de la misma manera. Uno de nosotros tiene que extender una invitación al otro. El otro acepta. Nos reunimos, pasamos tiempo juntos, y si ambos sentimos que salió bien y somos compatibles de la manera que lo haces de nuevo. Y luego lo hacemos una y otra vez hasta que se haya formado nuestra relación. La gran diferencia es que cuando hablamos amistad más que de romance, bueno, las cosas se vuelven mucho menos complicadas. Y la amistad, lo único que importa es que disfrutemos pasar tiempo juntos. No importa si estamos solteros o no. Quién es atractivo o no, quién tiene la confianza suficiente para ir por ese primer beso o cualquiera de eso. Aún así, me voy a referir a reunirme con los potenciales amigos como una cita de amigos bien de la simplicidad. Y porque un poco me gusta decir cita de amigos, hay una regla simple para dar invitaciones. Y es esto. Todas las invitaciones deben incluir un tiempo, lugar y una actividad. Preguntar a alguien te gustaría pasar el rato algún momento no es una invitación. Una pregunta vaga. Eso casi siempre se responde con nuestro azúcar o sí, pero casi nunca se dio seguimiento a decir: Hey, vamos a tomar un café el jueves, alrededor de las seis en el café. ¿ Cuál es su nombre? Esa es una invitación sólida. No obstante, si consigues un azúcar o sí a eso ahora tienes un día de amigos. No hay ifs y peros de Moore ni planeación necesaria. También recomiendo que dé una sugerencia de esencia de imitación en lugar de la pregunta. Entonces en lugar de preguntar ¿Te gustaría hacer esto en el momento en ese lugar, sugieres, Hagámoslo en ese momento, en ese lugar. Nuevamente, las sugerencias son más poderosas en las preguntas ya que pone en más de una posición de líder. Hace sentir a la otra persona que no tiene que estar a cargo. Y muchos estudios han demostrado que las personas tienen más probabilidades de decir sí a una sugerencia que a una pregunta. Posteriormente en este curso, voy a sugerir muchas maneras para que conozcas a estos potenciales amigos que vas en estas fechas web. Y muchas de esas serán grandes cosas para invitar a la gente también. Pero por ahora voy a los servidores regla sencilla contigo que te ayudará a averiguar a qué invitar a la gente. Yo lo llamo la regla de consuelo. Y va así. Cuanto más cómodo esté alguien contigo, mayor será el factor de estrés para el amigo que puede ser. El factor de estrés es creado típicamente por estos tres elementos. Cuán privado y solo serás, cuántas distracciones o actividades hay disponibles, y cuánto tiempo se esperaría que dure el medidor. Una vez que te acostumbras a pensar en las actividades de esta manera, verás que es realmente fácil estimar lo alto es el factor de estrés en cualquier cosa a la que te gustaría invitar a alguien. Por ejemplo, invitar a alguien a tu casa donde serán ustedes dos los que hagan la cena y vean una película o algo así. Tendremos un factor de estrés bastante alto. Estarás completamente solo. No hay muchas distracciones, al menos no que la otra persona sepa. Y hacer la cena y ver la televisión, eso normalmente tomará al menos de dos a tres horas. En tanto, invitar a alguien a tomar un café tendrá más gente alrededor, más distracciones y actividades potenciales y no necesitará tomar más de una hora. Ahora, estos son dos ejemplos sencillos, pero tómate un momento para pensar en lo que disfrutarías haciendo con nuevos amigos e intenta ponerlo en un factor de estrés bajo, medio o alto. Y si tienes algún problema con nosotros, por favor siéntete libre de enviarme un mensaje y estaré encantado ayudarte y ayudarte a entenderlo mejor. Entonces, ¿por qué es importante esta regla de confort? Bueno, porque muchas veces cuando la gente rechaza invitaciones, no es porque no quieran pasar tiempo con la persona que las invita. Simplemente es que ya es un poco estresante pasar tiempo con alguien que no conocemos bien. Y así si lo que nos están invitando también es estresante, dirán que no por el estrés, no por el desinterés. Muchas amistades potenciales donde ambas personas están interesadas en conocerse y pasar tiempo juntos. Falla porque hay esta cosita. Entonces hasta que estés seguro que la otra persona está muy cómoda alrededor, tú, mantén las invitaciones a niveles de estrés bajo o medio y obtendrás más síes. 12. El arte de mostrar interés: Si bien es genial saber conectar con las personas, cómo iniciar y continuar conversaciones, cómo extender invitaciones y todo eso. Hay algo aún más sencillo que deberíamos estar haciendo. Es algo que para algunas personas es tan obvio que ni siquiera piensan en ello. Para otros, es un poco incómodo o aterrador. Cuando hablo es mostrar nuestros intereses en los demás. Algo tan sencillo como dejar que alguien sepa en términos no inciertos que nos gustaría pasar tiempo con ellos. Esto puede tener un enorme impacto positivo en nuestra relación con ellos. Pero aún así, la mayoría de la gente nunca lo hace. El pensamiento de decir usar como diversión, deberíamos pasar el rato con alguien que acabamos conocer parece asustar a mucha gente. Algunos temen al rechazo, que discutiremos en otro video pronto. tanto que otros piensan que suena desesperado o lo que sea. Pero tómese un momento para pensarlo. Qué molesto estarías si alguien te dijera que les gustaría pasar tiempo contigo, aunque no quisieras pasar tiempo con ellos, estoy adivinando que aún te sentirías halagado por ello. Expresar nuestros intereses en alguien sin sentirse inseguro al respecto es una de las formas más eficientes de motivarlo tanto a aceptar nuestras futuras invitaciones como a extendernos invitaciones. Seguramente te sorprenderías si supieras cuántas personas llevan la inseguridad social está con ellos, eso les impide realmente conectarse con alguien nuevo. Incluso muchos de los que parecían los más cómodos y confiados aún dudan en iniciar relaciones continuas con los demás a menos que se sientan muy seguros de que a la otra persona les gusten genuinamente. Esta es otra de las principales razones por las que tantos adultos luchan tanto por crear nuevas amistades como por nuevas relaciones románticas. Así que rompe el patrón. Conviértete cómodo mostrando tu aprecio e interés por los demás. Practica que la gente sepa lo que te gusta de ellos y que te gustaría conocerlos mejor o pasar tiempo con ellos. No se necesita más de una sola frase. E incluso en esa sentencia no lleva a una nueva amistad inmediata. Acabas de darle un enorme cumplido a la persona y a quien no le gusta que le gusten. Todo el mundo lo hace. Las personas más carismáticas y simpáticas que conozco todas hacen esto muy bien. Siempre que se den cuenta de algo de alguien que le gusta, sonreirán y les dirán que no los halagen, que no chupen. Sólo para hacerles saber. No se moran en ello. No esperan un cumplido o un comentario de vuelta. Esto simplemente dice algo en las líneas de usar realmente interesante, me encantó saber más sobre ti. Y luego pasar a la siguiente pregunta que tienen. Esto es lo que llamamos muestra de interés. Y puedes rociarlos en tu vida a cualquiera que se lo merezca. Cuando lo hagas, pronto te darás que cada vez más personas se sienten atraídas por ti. Cuantas más personas acepten la invitación para darles. Y que más personas te extiendan invitaciones. 13. Pintar conocidos en los amigos: De acuerdo, en lo que va de esta sección nos hemos centrado casi exclusivamente en extraños. Pero para mucha gente, los extraños no son los únicos con los que pueden crear amistades. Muchas ya tienes una red de personas a su alrededor que conocen, pero tal vez no muy bien por la razón que sea. Entonces en este capítulo, vamos a ver cómo podemos empezar a mejorar y profundizar amistades con personas que ya conocemos. Ya sea que los consideremos un amigo, sólo un conocido, o tal vez incluso son sólo alguien que conocimos algún tiempo y apenas podemos recordar quiénes son cuando vemos su cara en su nombre en, en Facebook. Existen varias formas muy simples de ser crecer esas relaciones. Y dos de las mejores formas de hacer rodar la pelota es usando pinging. Están pegando. Hacer ping a alguien es el simple acto de llegar a alguien una manera que no forza una conversación grande, sino sólo un simple intercambio de información para recordarnos mutuamente que existimos. Con las redes sociales de hoy, podemos hacer ping a la gente de una miríada de maneras. Puede ser algo tan sencillo como enviarles un pequeño mensaje relacionado con una actualización de estado, el sombrero, mi foto de historia que publicaron o cualquier otra cosa. Y por supuesto también podemos hacer ping a la gente con un mensaje de texto o incluso una llamada telefónica rápida si eso es lo que preferimos. Nuestro objetivo no es tener una conversación completa. Es sólo para recordarles que estaban ahí y hacerles saber que pensamos en ellos. El motivo por el que hacemos esto es para llamarnos su atención, para hacerles pensar en nosotros y mostrarles que los consideramos parte de nuestra vida, aunque por ahora sea muy pequeña. Y podemos hacer esto con cualquiera sin importar cuán raramente los veamos o cuánto tiempo atrás hablamos con ellos. Ya que no estamos retomando más de unos segundos de su día de todos modos. En ocasiones la otra persona extenderá la conversación haciendo preguntas y mostrando interés en nosotros. En cuyo caso puedes por supuesto, siéntete libre de comprometerte con ellos completamente otras veces. Por lo que solo te daré una breve respuesta y puedes dejarla fuera por ahora. Ya ves que pinging es un juego a largo plazo. No es algo que hagamos una vez y entonces mágicamente tenemos una amistad. Pero cuando haces ping a alguien de vez en cuando, el tiempo, tenderás a notar que empiezan a comprometerte más contigo. Podrían incluso empezar a pincharte de vuelta. Y en realidad no es inusual que de repente te levantas, termines recibiendo invitaciones para conocerte. Uno de mis clientes lo hace de una manera más estructurada que jamás he visto. Ha escrito una lista de nombres de las personas con las que quiere estar más cerca. Y cada nueve días se sienta y mira esa lista y hace ping al menos a la mitad de ella. La última vez que hablé con él, fueron seis semanas para hacer esto. Y dijo que ahora tiene más interacciones e invitaciones sociales que nunca antes. No tienes que estar tan estructurado con tu pintura. Pero para que tenga un efecto, lo general tendrás que hacer ping a la gente varias veces. Y aquí está la parte importante. En el momento en que o amplían la conversación contigo o sientes que su respuesta a tu ping te da espacio para extenderla con ellos. Hazlo. A partir de ahí, simplemente recorres los pasos que comentamos en videos anteriores, pero dándoles anotaciones para encontrarse cara a cara. Este punto, ahí estará acostumbrado a pensar en nosotros, alguien en su vida. Y muchos de ellos estarán contentos de pasar tiempo para irse. 14. Multiplicar amigos con pegar: A menudo nos olvidamos de lo grande de una red que realmente tenemos. Especialmente si tendemos a pasar nuestro tiempo con sólo unas pocas personas. Pero incluso si solo tienes una persona en tu vida con la que pasas en cualquier momento, tu red probablemente sea más grande de lo que crees. Y esta vez no estoy hablando de tus amigos de redes sociales. Hablo de la gente que tu gente conoce. Si eres un amigo tiene cinco amigos, entonces tienes acceso directo a seis personas. Si tienes dos amigos con cinco amigos, son 12 personas y así sucesivamente. Ahora, algunas personas protestan cuando digo esto y señalo que esos cinco amigos de tus amigos no son tus amigos. Y eso podría ser cierto, pero fácilmente pueden convertirse en tus amigos. Hace muchos años cuando me mudé a una nueva ciudad después de la universidad, conocí a un total de 11 personas allí, varias de las cuales sólo lo he conocido pasando de viajes de trabajo o similares. Durante mis primeras dos semanas en la ciudad, hice un punto de reunirme con tantos de ellos como pude invitándolos a salir a reunirse para tomar café, ustedes beben, cenas o cualquier otra cosa que quisiera hacer con ellos. Y cuando hice mi fiesta de calentamiento de casa al final de esas dos primeras semanas, tuve más de 40 personas apareciendo. Ahora bien, ¿cómo sucedió eso? Bueno, porque siempre que planeo reunirme con una de esas personas que ya conocía un poco. Yo sugerí que trajeran a alguien que supieran que pensaban que yo debía conocer. Y la mayoría de ellos sí. Pasé ese tiempo conociendo a estas nuevas personas y luego los invité a mi fiesta de calentamiento de casa. Y como describiré en un capítulo posterior para esa fiesta, también animo a la gente a traer a alguien y a muchos muertos. En sólo dos semanas en una nueva ciudad. Había conocido a 30 nuevos conocidos. Ahora, la verdad es que la mayoría de ellos se quedaron como conocidos y algunos de ellos nunca volví a ver. Pero un puñado de ellos se hicieron amigos que valoro hasta el día de hoy. Encolar se trata de ser el pegamento social que une a las personas. Incluso cuando esas personas están un paso fuera de tu alcance. Se trata de hacer introducciones y pedir que se hagan introducciones. Es una forma muy sencilla de ampliar tu círculo social existente. Y la gente nueva que conoces suele estar ansiosa por conocerte por culpa de tu amigo en común. Y como tu amigo mutuo estará ahí para, la conversación tenderá a fluir fácil y naturalmente. Entonces tu tarea para este capítulo es empezar a hacer pping a la gente en tu vida que no hablas demasiado, pero que te gusta cuando empiezan a entablar conversaciones contigo, extiende un invitación para pasar tiempo juntos. Y a partir de ahora cuando vas a conocer a alguien que conoces, sugiere que saquen a alguien más, alguien que piensen que disfrutará de la actividad que estás haciendo, o alguien que piensan que debes conocer. Pronto verás que tu círculo social empezará a crecer cada vez más rápido. 15. El miedo del rechazo: Hablemos de otra razón por que tantas personas les cuesta conectarse con los demás. El miedo al rechazo. El rechazo es uno de los mayores temores de muchas personas tenían miedo de sobresalir, por miedo a que a la gente no le gustemos. Tenemos miedo de hablar con la gente porque quizá no quieran hablar con nosotros. Tenemos miedo de darle una invitación a alguien porque si dicen que no, podría significar que no somos lo suficientemente buenos. Pero esto es lo que pasa con el rechazo. La gente que no te conoce increíblemente bien no puede rechazarte. Y los que sí te conocen muy bien tienden a no rechazarte. Es así como te han llegado a conocer tan bien aceptando y amando quién eres. Y si tienes gente en tu vida que has dejado acercarte tanto a ti que no te aman. Es hora de hacer algo al respecto y reemplazarlos. Pero a qué me refiero cuando digo que la gente que no te conoce no puede rechazarte. Para mucha gente, esto no tiene sentido al principio. Tj, argumentan, claro que pueden rechazarme. ¿ Y si piensan que no soy lo suficientemente gracioso o lo suficientemente inteligente para atractivo, eso se trata de mí, no es así? Bueno, sólo si eres capaz de transmitir todo tu humor, inteligencia, o atractivo y el lapso de esos pocos minutos que pasas con un extraño. Y si sabes hacer eso, entonces por favor enséñame cómo. La verdad es que la gente que no te conoce bien, realmente no te conoce. Sólo llegan a ver ese lado de ti que está frente a ellos en esos segundos o minutos donde te encuentras por primera vez. Y con qué frecuencia dirías que eres en tu más genuino tú y capaz de presumir las profundidades de quién eres como persona en tan breves reuniones con gente que no conoces. La gente no rechaza a la gente. La gente rechaza situaciones. Déjame contarte una historia para explicar a qué me refiero con eso. Hace muchos años, estaba sentada en un bar con unos amigos míos comiendo hamburguesas y tomando un trago o dos. Cuando noté a dos mujeres que estaban sentadas junto al bar, se ven muy bien, todas vestidas con bebidas a su lado y estaban hablando y riendo entre sí. Y durante la primera hora o así que pasé comiendo con mis amigas, vi a cuatro o cinco hombres caminar hasta estas mujeres para tratar de hablar con ellas. Por lo que pude decir, estos hombres hicieron todo correctamente. Tenían buen lenguaje corporal, sus niveles de energía eran buenos, su contacto visual estaba en su lugar. Engañaron a ambas mujeres por igual y así sucesivamente. Y todos hicieron exactamente lo que yo hubiera hecho si me iba a acercar a esta mujer. Pero ninguno de ellos duró más de un minuto antes de que fuera obvio que las mujeres cortésmente les piden que se vayan. Ahora, quería probar esta teoría de la mente de que las personas rechazan situaciones y no las personas. Por lo que decidí caminar por allí y crear una situación diferente. Ahora, ten en cuenta si no hubiera visto a estos hombres caminar por encima de la forma en que lo hicieron y quería hablar con estas mujeres. Yo habría hecho lo mismo y creado la misma situación. La situación de un hombre caminando deliberadamente hacia las mujeres para conocerlas. Pero en lugar de hacer eso, ahora caminé por encima de la barra y me incliné contra ella detrás de una de las mujeres como si fuera a pedir un trago. Cuando lo hice, accidentalmente chocé suavemente contra la mujer que estaba sentada con ella de vuelta a mí. Yo sonreí y me disculpé y ella me dijo que no me preocupara por ello. Dije en el bar evitando el contacto visual con los camareros para que no me sirviera por un minuto o así. Entonces un poco giré la cabeza y miré por encima de la mujer que estaba sentada para que ella estaba frente a mí. Ella levantó la vista como tendemos a hacer cuando notamos que alguien nos está mirando. Y dije que el servicio ha sido esta noche más baja. Ella sonrió y sacudió la cabeza diciendo que no, fue divertido para ellos. Continué respondiendo con una sonrisa que el Barton que probablemente estaba discriminando en mi contra porque era un chico o niña risas poco sus amigas sentadas con una espalda hacia mí ahora giró la cabeza y únete a la conversación. Honestamente no puedo recordar lo que dijo. Han pasado algunos años. Pero en este punto ella básicamente está sentada así. Da la vuelta para hablarme. Al contestar a ella, me muevo a estar con las dos mujeres en el mismo lugar al que los otros hombres se habían acercado originalmente. Mientras me mudé, dije, déjame quedarme aquí para que no te lastimes el cuello. Y ustedes dos pueden ayudarme a conseguir la atención de los camareros mientras chateamos. A partir de ahí terminé pasando los siguientes cinco minutos en conversación con ellos. Y cuando les dije que realmente debía volver a mi comida, me invitaron a regresar y unirme a ellos cuando terminara de comer. Entonces, ¿cuál era la diferencia entre yo y esos otros cinco tipos? Por lo que pude ver, ni había sido más divertida ni educada, tenía mejor energía, o había sido más atractiva. Ciertamente no estaba mejor vestida. Llevaba una camiseta vieja y unos vaqueros. Yo sólo salía a comer. Tampoco fui más atractiva en ningún sentido tradicional que los otros chicos. Lo único real que pasó, único realmente real que me separó de esos tipos fue la situación que yo creé. Si bien el elemento que creó una situación de hombre queriendo coquetear con las mujeres, yo creo una situación de demanda que acaba de pasar a entrar en una conversación con ellas en el bar? ¿ Cómo sé que esta fue su experiencia? Bueno, porque me dijeron durante nuestra conversación, aprendí que las chicas no se habían visto desde hace mucho tiempo y que corren una noche de chicas. Y el hombre del encuentro era algo que habían dicho específicamente que no iban a hacer esta noche. Cuando señalé eso bien, me estaban conociendo. Ambos se rieron y dijeron: Bueno, sí, pero no caminaste para pegarnos. Entonces eso es diferente. Si esos otros tipos se sentían mal por sí mismos porque estas dos mujeres no querían hablar con ellas. Se sintieron mal consigo mismos sin absolutamente ninguna razón. El rechazo no fue porque las mujeres pensaran que había algo malo con esos tipos. Y fue simplemente porque la situación que surgió cuando los hombres se acercaron a las mujeres no era el tipo de situación que las mujeres querían esa noche. Eso es todo. Entonces todo lo que podemos hacer es aprender a crear las mejores situaciones que podamos. Y cuando alguien no quiere comprometerse con nosotros, bueno, tenemos que recordar que nosotros la persona que somos, somos sólo una parte muy pequeña de la situación. Sí, debemos estar conscientes de cosas como nuestros niveles de energía, nuestro contacto visual, hablando claridad y en voz alta y así sucesivamente. Ya que estas cosas influirán en la situación. Pero asumiendo que hay algo malo con nosotros, que no somos lo suficientemente buenos. Simplemente porque alguien que realmente no conocemos no está interesado en conectarse con nosotros en ese momento en particular. Bueno, eso es como pensar que debe haber algo mal con los dulces que le estás ofreciendo a un extraño si lo rechazan. Y todo esto va para todos con los que interactuamos que realmente no nos conocen, no solo extraños que conocimos hace unos minutos. Simplemente no hay manera de que podamos conocer a alguien por completo en el lapso de unas cuantas reuniones. Por lo que debemos recordar que las circunstancias tanto en nuestra vida como en la de la otra persona juegan un papel enorme en su decisión sobre si quieren o no comprometerse con nosotros, al igual que lo hacen en nuestra decisión de si queremos o no comprometernos con ellos. medida que trabajes en conseguir cada vez más experiencia iniciando conversaciones y extendiendo invitaciones, obtendrás cada vez mejor en crear las situaciones correctas en el momento. Y ver que cada vez más personas se interesan en conectarse contigo. Pero todos reciben un llamado rechazo de vez en cuando. La diferencia entre la gente simpática y básicamente todos los demás es que la gente simpática sabe que no significa nada malo en ellos. Por lo que no se lo toman personalmente. Y pasan a conocer a alguien más con quien podrían ser más compatibles. O estamos mejor. Podría ocurrir la situación inicial. 16. Desarrollar la mentalidad de la abundancia: Hablemos de un poco de algo llamado mentalidad de abundancia. mentalidad de abundancia es la actitud de que hay abundancia de lo que queremos o necesitamos a nuestro alrededor, aunque no tengamos acceso directo a ella en este momento. Podría llamarlo optimismo si lo desea, pero es mucho más que un simple estado de ánimo o creencia. Es una herramienta increíblemente útil para conseguir lo que queremos. Ya ves cuando desarrollamos verdadera mentalidad de abundancia, decir cuando sabemos que hay más que suficiente de lo que queremos fuera, son cambio sin importancia ocurre en nuestro pensamiento. Nos libramos de la mentalidad de escasez porque la abundancia y la escasez no pueden existir simultáneamente en la misma cosa. Y mientras una mentalidad de escasez los toma, tiende a hacernos estresados, pesimistas y muchas veces también desesperados. La mentalidad de abundancia nos ayuda a relajarnos, ver oportunidades y a sentirnos más seguros. Si tenemos mentalidad de escasez social, si creemos que no hay nadie ahí fuera para nosotros o que tan pocas personas sean compatibles con nosotros. Ese encontrarlos es como buscar esa famosa aguja en el pajar. Tendemos a o ni siquiera molestarnos en intentarlo o ponernos un poco demasiado ansiosos y pegajosos si encontramos a alguien que se ajuste a la cuenta. Si tenemos una mentalidad de abundancia sin embargo, y sabemos que mientras hagamos un esfuerzo por mirar alrededor encontrarán un montón de gente que disfrutará de pasar tiempo con, y disfrutarán de pasar tiempo con nosotros. Tendemos a relajarnos más, seguirá siendo igual de felices y emocionados cuando conozcamos a alguien interesante. Pero podremos pensar con más claridad. Nuestra mente no entrará en modo de pánico e insistirá en que hagamos todo lo que podamos el tiempo para mantenerlos cerca porque sabe que aunque no funcione con ésta, otra oportunidad lo hará vengan muy pronto. Simplemente lo mantenemos vigilado. Pero, ¿cómo podemos desarrollar una mentalidad de abundancia si no tenemos ya una? Bueno, hay muchas reflexiones al respecto. La mayoría de ellos involucran cosas como enfocarse en lo que tienes más que en lo que no tienes. Escribir revistas de gratitud sobre lo que aprecias a lo largo de tu día y en tu vida. Observar tus pensamientos y asegurarlos y guiarlos hacia una perspectiva más positiva y así sucesivamente. Y si bien estas ciertamente pueden ser herramientas útiles en general, prefiero tomar un enfoque mucho más práctico de las cosas, todo cuando estamos hablando de dinámicas sociales. En mi experiencia, la forma más fácil desarrollar una mentalidad de abundancia para nuestra vida social es conocer a mucha gente en un corto periodo de tiempo y prestar atención a cuántos de ellos tienen alguno de los cualidades que apreciamos. Digamos que realmente aprecias colega a, B, y C Y la gente por el bien de la simplicidad. Y eso es importante para ti que un amigo tenga todas esas cualidades. Para desarrollar tu mentalidad de abundancia, podrías salir a hablar con 30 personas prestando atención a quién tiene ¿cuál de estas tres cualidades? A lo mejor encuentras que diez de ellos no tienen ninguna de esas cualidades. No te gusta nada esa gente. 10 más podrían tener sólo uno de ellos. Ocho podrían tener dos de esas cualidades y sólo para tener las tres en diversos grados. Bueno, esto te mostrará que las cualidades no son difíciles de encontrar. Después de todo, 20 o 30 personas tenían una o más de ellas. Y mientras encontrar a alguien que los tenga todos a la vez todavía puede ser algo raro. Y a pesar de que tal vez ni siquiera funcionara con esos dos que conociste, a quién aún te mostraste que hay un montón de oportunidades para encontrar esas cualidades por ahí. Hay abundancia de ellos. Todo lo que tienes que hacer es ser paciente hasta que uno de esos 7% de personas o así que poseen todas las cualidades que buscas también resulte estar disponible para la amistad. Yo estoy, por supuesto, simplificando demasiado, pero confío en que entiendas a lo que me refiero. Estén atentos a las cualidades que valoras en las personas. Y empezarás a verlos por todas partes. Especialmente si practicas unas técnicas conversacionales que sugerí antes en este curso. Y enfocas tus conversaciones en las cosas que realmente te interesan. Cuanto más frecuentemente conozcas a personas que tienen una o más de las cualidades que buscas, más abundancia empezarás a sentir. 17. Desafíos de la amistad para adultos: Otra razón común por que a muchos adultos les cuesta hacer nuevos amigos es porque no tienen mucha oportunidad de hacerlo. Cuando éramos más jóvenes, conocíamos a nuestros compañeros a través de la escuela, programas después de la escuela y deportes u otras actividades similares. Pero la mayoría de los adultos tienden a tener mucha menos exposición a otras personas. Los adultos suelen tener una rutina fija de hacer las mismas cosas una y otra vez en el mismo lugar con la misma gente. Simplemente no hacemos tantas cosas como antes. Para remediar esto, tenemos que empezar a crear algunos nuevos hábitos y rutinas para nosotros mismos. Ves a la gente que tiene muchos amigos que siempre parecen estar haciendo cosas, no hacen estas cosas porque tienen muchos amigos. Tienen muchos amigos porque hacen todas estas cosas. Participan en actividades y eventos, nutren las conexiones sociales que tienen y utilizan sus conexiones sociales para crear otras nuevas, muchas veces a través de las actividades que realizan. Entonces en esta parte del curso, voy a descomponer las grandes cosas que la gente que siempre parece tener muchos amigos y conocidos tienden a hacer con su tiempo que el resto del mundo sí no. Ahora relájate. Si te gusta ser perezoso en casa o relajarte y solo quieres cerca para hacer eso con, definitivamente no puedes. Esto no se trata de cambiar dramáticamente tu estilo de vida. Se trata de buscar los ambientes, las actividades, el evento, y las personas que encajen con lo que buscas, para tu vida. 18. Encontrar el tiempo y la energía: Entonces, ¿cuántas actividades diferentes tienes en tu horario durante una semana promedio? En términos generales, la mayoría de los adultos sólo hacen una fracción de las cosas que hacen los niños. Vamos a trabajar, a lo mejor hacemos ejercicio, mejor pasamos un poco de tiempo social con amigos y familiares y de lo contrario vemos televisión, hacemos nuestras tareas domésticas y nos aburrimos. Después están los niños sociales, los que tienen muchos amigos y prefieren socializar a quedarse en casa. Tienden a unirse a diversos clubes, practicar deportes, o jugar afuera en el barrio con otros niños, pasar el rato en el centro comercial o en el mercado. Lo que sea, los saca de la casa. Y eso les ayuda a conocer a los demás, a mantenerse comprometidos y a divertirse haciéndolo. Pero como adultos, muchas veces no tenemos el tiempo ni la energía para todo eso. Y lo pillo. Entiendo que un puede a menudo sentir que lo hace por mí también. Dirijo mi propio negocio. Traté de ejercitarme regularmente. Tengo un hobby fotográfico que me gusta nutrir. Tengo una casa para cuidar y una esposa y un par de gatos con los que pasar tiempo. Además de eso, soy un introvertido que se siente perfectamente cómodo en mi propia empresa. Y para ser bastante honesto, también puedo ser un poco perezoso. Entonces a veces simplemente no siento que tenga la energía para ir a ese próximo encuentro. Yo tomaría ese curso o me uniría a esa organización, iría a ese evento. Pero luego lo hago de todos modos, me ducho, me pongo los zapatos, y salgo por la puerta. Porque sé una cosa que demasiadas personas han olvidado, tu energía volverá una vez que te estés disfrutando. No es diferente para nosotros los adultos de lo que es para el niño que gime y se queja no querer salir afuera cuando sus padres lo están haciendo. Pero una vez que está ahí fuera, no toma mucho tiempo antes que esté corriendo y disfrutando de su día. Y este es un truco que tanta gente simpática conoce. Esta es una de las cosas primarias que hicieron que mi propia vida pasara de ese triste cumpleaños y mis 20 años a la vida que vivo hoy en día donde a veces siento que casi tengo demasiado pasando con demasiados personas. Descubrí que la mayoría de las veces, energía me encontraría siempre y cuando le diera una razón para hacerlo. De hecho, hubo un estudio realizado por Universidad de Columbia en el que atan a los sujetos de investigación en sillas, adhirieron pesos a los dedos y les piden que levanten las pesas tantas veces como ellos cocinero. Cuando los sujetos de investigación dijeron que no pudieron continuar, la investigación, ha dicho que se les pagaría 1 dólar por cada ascensor adicional que puedan hacer. A partir de ahora. En promedio, los participantes incrementan los resultados en un 30 por ciento. Y esto es sólo un pequeño ejemplo de cómo incluso nuestra energía física obtiene un impulso una vez que nuestra motivación lo hace, nuestra energía encuentra aquellos cuando le damos una buena razón para? La única excepción a esto es si no estás cuidando lo suficientemente bien tus necesidades básicas como comida, agua y sueño. Y para aquellos que son introvertidos por naturaleza, como yo, y necesitan algo de tiempo a solas para recargar tus baterías, asegúrate de que lo hagas. Pero Al-Azhar, que la razón por la que estás tomando este curso es porque a veces tienes demasiado tiempo a solas. Entonces no dejes que esa sea tu excusa para no hacer algo al respecto. Está bien. Bien. Entonces mis clientes me dicen a estas alturas, asumiré que tienes razón y que si salgo y hago cosas que disfruto, la energía me encontrará. Pero no tengo tiempo para hacer estas cosas. Y aquí es donde hago uno de mis favoritos personales entre mis muchas respuestas molestas. No se trata de tiempo como de prioridades. El cierto es que si no tienes tiempo para algo, Es simplemente significa que estás priorizando otras cosas sobre él. Y a veces tengo sentido. Es, por ejemplo, inteligente priorizar tu trabajo por encima de tomar bebidas con tus amigos todos los días si quieres conservar ese trabajo. Pero otras veces estas prioridades son más habituales y los titulares vuelven sin que ni siquiera lo sepamos. Tomemos como ejemplo a mi cliente Raj. Roger fue una de las personas que me hizo esa pregunta. Y cuando le di mi respuesta, sacudió la cabeza y me dijo que tenía que hacer las cosas que estabas haciendo. No había tiempo en su día para actividades extra. Entonces hicimos las matemáticas. Raj, como todo el mundo tiene 24 horas en un día. Trabaja durante diez horas de ese día, incluyendo su desplazamiento hacia y desde el trabajo. Prefiere dormir siete horas y sumamos una hora para prepararnos para cama y una hora para despertar y desayunar totalizando tiempo de sueño a las nueve horas. Eso son 19 horas, dejando cinco para jugar, sin contar ni siquiera sus fines de semana. Siguió diciendo que, bueno, hacía una carrera de 45 minutos dos a tres veces a la semana, y de lo contrario, disfrutaba ir al cine, al parque, lo que es programas de televisión favoritos y leer, y no querían renunciar a eso. Entonces echemos un vistazo a esos números. No en cuanto a que Raj tenga que hacer todas esas cosas, sino en cuanto a cuál de esas horas se están utilizando para actividades de alta prioridad. Ahora soy el primero en recomendar que duermas lo suficiente. Y soy un gran fan de la gente que tiene un ingreso. Por lo que de inmediato podemos decir que esas primeras 19 horas son grandes prioridades. También soy fan de mantenerme en forma. Por lo que es de 45 minutos correr a las tres veces a la semana es genial. Pero, ¿qué tal el resto? Yo les pregunté: ¿Es más importante para ti ver películas o TV o leer o ir al parque después para tener la vida social que me has contratado para ayudarte a crear circuitos Raj cabeza de nuevo. Y si lo promediamos y decimos El Raj tiene cinco horas de lunes a viernes para usar para actividades de menor prioridad? Sí. Total de 25 fuera y 25 horas en esos cinco días a su disposición. pesar de que sumamos otras tres horas a la semana para su racha se quedan con 22 horas. Entonces incluso con todas las demás cosas que aparecen en nuestra vida para distraernos durante el día, 22 horas y cinco días es mucho tiempo. Y en este problema matemático, ni siquiera estamos contando las 34 horas de vigilia del fin de semana, lo que trae su total 256 horas semana que puede priorizar como quiera. Ahora bien, tu vida podría muy bien ser Beziers y John Rogers, pero ¿realmente son 56 horas a la semana más ocupados? Si no lo es, sí te recomiendo que encuentres un curso sobre gestión del tiempo que además y combine lo que aprendes ahí, lo que aprendes aquí. Por supuesto, no estoy sugiriendo que debas llenar cada minuto de cada día con actividades. Está perfectamente bien empezar poco cuando estás agregando actividades a tu calendario semanal, sobre todo si estás programado ya ocupado. No te hagas un esfuerzo excesivo. Está bien empezar con una cosa nueva a la semana y luego agregar otra una una vez que te hayas acostumbrado a la primera y así sucesivamente. Podría requerir cierta dedicación y fuerza de voluntad. Pero si es lo suficientemente importante para ti que estés viendo este curso, bueno, probablemente debamos ser lo suficientemente importantes para que priorices sobre muchas de las cosas en las que te dedicas tu tiempo por hábito. 19. Crea un estilo activo: ¿ Con qué frecuencia haces algo nuevo? Eso incluye estar alrededor de mucha gente nueva? Si eres como la mayoría de los adultos, la respuesta probablemente no sea muy frecuente, o tal vez incluso nunca. Si eres de los pocos adultos que responden todo el tiempo, entonces esta no será la parte más importante del curso para ti, pero quédete de todos modos porque sí tengo algunos grandes recursos para ti también. Como dije en la introducción a este apartado del curso, las personas con vidas sociales ocupadas que casi siempre parecen estar haciendo cosas, no están haciendo cosas porque tienen vidas sociales ocupadas. Tienen una vida social empresarial porque siempre están haciendo cosas. A menos que realmente salgamos de nuestra casa y salgamos a pasar tiempo en escenarios donde haya gente nueva que conocer. Se vuelve muy difícil conocer nuevos amigos. Vivir una vida activa es, por tanto una de las partes más importantes de hacer nuevos amigos. Pero, ¿qué significa vivir una vida activa? Simplemente significa participar en cualquier actividad que puedas disfrutar que se lleve a cabo en un entorno donde habrá otras personas. Las personas que conocerás también tenderán a ser personas que no sólo quieren sentarse en casa con los mismos amigos que han tenido día tras día. Quieren salir y experimentar cosas nuevas, que lo hace muy probable también estar abierto a nuevas amistades. El pueblo que busca eventos donde parte de la actividad es socializar con otras personas. Tienden a ser personas muy sociales o personas que quieren ser más sociales. Entonces todo lo que necesitas hacer es elegir actividades que disfrutarás, que se haga junto con otras. Y de esa manera tenderás a conocer personas que disfrutan esas mismas cosas y que buscan nuevas experiencias. Para algunos, estas serán actividades como deportes o ejercicio grupal. Para otros es tomar un curso o una clase sobre algo para otros, es trabajo voluntario o unir intereses. Los clubes van a reuniones regionales van a eventos como conciertos o seminarios o unirse a un club de libros y así sucesivamente. El listado continúa para siempre e incluye prácticamente cualquier cosa que la gente tiende a hacer juntos. Entonces, ¿cuáles son tus intereses? Muchos adultos sienten que han perdido el contacto con su interés. Era tan fácil cuando eran más jóvenes, tenían más tiempo, tenían más energía y así sucesivamente. Y si eres uno de estos adultos, no te preocupes, tus intereses son bastante fáciles de encontrar. Nuevamente, todo lo que tienes que hacer es pensar en lo que podrías disfrutar haciendo. Lo que podría ser divertido de probar, o incluso lo que usaste para pensar que podría ser divertido de probar. A medida que empieces a hacer planes para probar estas cosas, pronto empezarás a notar qué se siente bien explorar y cuáles no. Y Azar, esas nuevas ideas surgirán en el camino. largo de los años, he explorado todo tipo de cosas además de entrar en muchos eventos y talleres diferentes, he tomado cursos de fotografía, malabares, edición de video, escritura y así sucesivamente. Yo me ofrecí como voluntario y diversas organizaciones sociales y humanitarias. He probado diversos deportes, tomando clases de baile, e incluso he participado en grupos en línea relacionados con mi comunidad local y mis intereses. Todos ellos me han ofrecido un montón de oportunidades para conocer gente nueva con la que conectarme. Todo lo que necesito hacer es utilizar los pasos de las secciones anteriores de este curso. Entonces, ¿qué vas a hacer? ¿ Cuándo respondo por primera vez esa pregunta por mí mismo? Hice una bonita lista. Puse la lista en mi pared junto a mi computadora y no hice nada. Entonces un día, un amigo mío que era una de las personas amables y más populares que conocía, vino a visitarme y me dijo, vamos a ir a clases de swing todos los lunes a siete de la tarde para los siguientes siete semanas porque alrededor de 50 dólares y las clases en el Colegio, Jim. Oh, digo yo. Está bien. baile del swing había estado en esa lista mía durante varios meses, si no más, pero por alguna razón parece que nunca me acerco. Y de pronto supe por qué. Después de eso, primero cuando me senté clase, creé esta forma. En la columna uno anoté la actividad que quería hacer. En la columna dos, escribí donde podía hacerlo. En la columna tres anoté el plazo para inscribirse y la fecha de inicio de la actividad. Y una columna para anoté cuánto costaría. Esta lista fue mucho más efectiva que mi anterior. De repente, no sólo pensaba que quería hacer estas actividades. Ahora tenía que hacer una elección activa sobre si las haría o no cada vez que uno de esos plazos o fecha de inicio empezando a acercarme, tenía que hacer una elección activa. ¿ De verdad quiero hacerlo y puedo pagarlo? Cuando respondía a esas dos preguntas fue sí, era mucho más fácil seguir adelante y apuntarse y presentarse de lo que había sido antes. Antes de crear un foro, me gustaría información que necesitaba. Yo sólo sabía lo que quería hacer, pero no sabía dónde, cuándo y qué requeriría una vez que lo hiciera, mi nivel de actividad se disparó. lo que su ejercicio para este capítulo, Porlo que su ejercicio para este capítulo,por favor hágalo, es descargar un formulario PDF de los recursos para esta conferencia y empezar a llenarlo justo abajo las actividades que te gustaría para intentarlo, sean lo que sean. Y luego entra en línea e investiga dónde, cuándo y por cuánto puedes hacerlos en tu zona. Te recomiendo encarecidamente que cuelgues este formulario en algún lugar donde lo veas todos los días y hagas un hábito fuera de revisar esos días. O si lo prefieres, pon esas fechas en tu calendario digital y prepáralo para recordarte a tiempo que te inscribas o participes. A los que hay entre mi cliente para hacer esto no sólo resulta mucho más fácil conocer gente nueva, sino que empiezan a tener más motivación social y mucho más divertido de lo que han tenido en años. Y recuerda, cuando no estás acostumbrado a ir a cosas como estas, podría sentirse estresante o incluso incómodo o embarazoso al principio. Pero eso es sólo porque es nuevo. Y te prometo que si sigues adelante y más actividades mientras trabajas en el resto de las habilidades en este curso, esos sentimientos desaparecerán rápidamente y serán reemplazados por emoción. 20. Recursos en línea: Hay otra forma de ampliar tus actividades semanales que tienden a requerir aún menos tiempo en promedio a lo largo de tu semana. Pero debo advertirles, por favor no confíen únicamente en esto para crear una vida activa. Es fácil ser engañado y sentir que estás haciendo un esfuerzo para crear amigos del mundo real mientras estás en realidad, estás haciendo un poco o nada de progreso. De lo que hablo es de recursos sociales en línea. Es decir, foros o grupos en línea dirigidos a ayudar a las personas a conectarse con otras personas de su área. Facebook, por ejemplo, han hecho un enorme empuje para popularizar sus grupos de Facebook. Y hay algunas zonas en el mundo con incluso una población pequeña a mediana que no cuenta con varios grupos de Facebook dedicados a diversos intereses. Y puedes encontrar estos grupos haciendo una simple búsqueda en Facebook por el nombre de donde vives y el nombre de un interés o actividad que disfrutes. Por ejemplo, si hago una búsqueda de hashtags mano, que es decir el nombre de mi pueblo natal en norte de Noruega con una población de unas 20000 personas, y la palabra noruega para perro. Encuentro varios grupos dedicados a dueños de perros en esa zona a los que puedo unirme. Varios de ellos tienen meet-ups, imparten clases de entrenamiento de perros y así sucesivamente. Entonces si soy un dueño de perros dedicado en ese pueblo, puedo obtener acceso a toda una red de personas interesadas en conectarse con otros dueños de perros esa localidad con un clic de botón. Pero Facebook no es el único recurso para esto. Otro sitio que puedes probar como meetup.com, cuyo objetivo completo es ayudar a la gente a encontrar grupos locales para unirse para que puedan conocer gente nueva, probar cosas nuevas, o hacer más de lo que ama. Muchos pueblos y ciudades también cuentan con diversas organizaciones sociales o sitios web que hacen un seguimiento de los eventos y acontecimientos locales. Entonces, ya que estás pasando tu tiempo en un dispositivo con acceso a Internet de todos modos, tómate un tiempo para revisar estos recursos y busca qué más puedes encontrar para tu zona. Pero de nuevo, por favor recuerda que el punto de participar en estos grupos en línea es para que en realidad vayas a la casa y salgas a conocer a estas personas en persona. No te dejes hipnotizar por esa pantalla y te atasques con la sensación de que estás conociendo gente. Si bien en realidad, todo lo que realmente estás haciendo es escribir en un teclado. 21. Cómo el alojamiento puede cambiar todo: Hay una cosa que es más efectiva que cualquier otra cosa. Si tu objetivo es aumentar el mero número de personas en tus círculos sociales. Y eso es para albergar eventos. Cuando sugerí esto en uno de mis talleres en vivo, uno de los participantes de inmediato se opuso y dijo, si tuviera suficiente gente en mi vida para poder albergar encuentros, no estaría en este taller. Literalmente sólo pasé tiempo con una persona, fue más agradable que eso. Pero se obtiene el punto. Y entendí a qué se refería porque así me sentía cuando estaba empezando a la cosa era que ambos habíamos estado equivocados. Ahora, como ya había hablado de estar en Facebook, le pregunté: ¿Cuéntame cuántos amigos de Facebook tienes? En algún lugar alrededor de 300 y dijo: Está bien. ¿ Y cuántos de ellos viven en la misma ciudad que tú crees? Tal vez la mitad, probablemente un poco menos que eso. Está bien. Digamos que es un 100. ¿ Cuántos de esos dirías que hay en tu grupo de edad? Si se calculó, tal vez no. Genial. ¿Y cuántos de esos no odias? Se rió y dijo: Bueno, la mayoría de ellos, supongo. Genial. Entonces si quieres la mayoría de las 50 personas de tu lista que están en tu grupo de edad, 30 o 40, o tal vez incluso más personas a las que puedes invitar a reunirse. Él hizo rodar los ojos. Sí, pero no los conozco. Muchas de ellas son solo personas que he conocido una o dos veces. Algunos son viejos compañeros o personas de la escuela que no he visto en años. Sería raro invitarlos y nadie vendría de todos modos. Y que lo que dijo ahí mismo es lo detiene a la mayoría de la gente de usar las redes sociales que ya tienen a su alrededor. Creemos que otras personas están llenas de juicio. Creemos que otras personas tienen estas grandes vidas sociales y ningún interés en expandirlas. Pensamos que otras personas pasaron mucho tiempo analizando cada invitación que aún. Pero lo cierto es que cuando la mayoría de la gente recibe una invitación es algo, el primero considera si el evento es o no algo que quieren hacer. Entonces podrían pensar en quién los invitó y luego en tercer lugar sobre quién más podría estar yendo. ¿ Y cuando alguien recibe una invitación inesperada de alguien con quien no han hablado en mucho tiempo? Bueno, usualmente asumen que el evento es el tipo de cosa que el anfitrión está invitando a todo tipo de personas también. Eso hace que se sienta mucho más seguro ir ya que asumen que no será el anfitrión amigos cercanos. Y entonces la suposición es que se trata de una especie de evento donde tendrán la oportunidad de conocer a un montón de personas que también están ahí para conocer a un montón de personas. Ahora, ¿cómo sé esto? Bueno, porque desde que por fin empecé a poner en marcha mi vida social, he estado haciendo preguntas a la gente sobre esto constantemente y las respuestas son casi unánimes. Al igual que cliente decidió tratar de demostrarme que estaba equivocado. Estaba convencido de que si hacía una fiesta e invitaba a toda esa gente que yo sugerí, nadie aparecería y le sacaría al menos unas preguntas incómodas de gente preguntándose por qué estaba invitándolos a algo. En la noche de su fiesta, más de 30 Guess apareció. Resulta que había mucha gente que quería pasar tiempo con ellos. Simplemente habían asumido siempre que tenía muchas cosas pasando y que no eran alguien que clave consideraría pasar tiempo. Ahora, concedido, este cliente mío fue especialmente buen caso para la mayoría de la gente, incluyéndome a mí mismo. Puede llevar tiempo hacer que esto suceda. Personalmente tardó unos cuatro meses antes de que mucha gente empezara a presumir de mis eventos. Durante el primer par de meses, tendría cuatro o cinco. A veces aparece un poco más de gente. Tendieron a ser mi gente más cercana y un par de otros aquí y allá. Pero con el tiempo mientras la gente se acostumbraba a recibir invitaciones de mí, y a medida que cada vez más de mi círculo extendido tenía que pasar una o dos veces antes de que las cosas empezaran a despegar repentinamente. el cuatro mes, cuarto mes, repente tuve que empezar a ser estricto con una lista de invitados para asegurarme de que no mucha gente se presentase para eventos con espacio limitado. Pero la cantidad de personas que acuden a tu evento no es lo único que cambiará una vez que empieces a albergar. También es muy probable que notes que la cantidad de invitaciones que recibas empezará a aumentar. Ya ves, cuando la gente decide a quién invitar a sus eventos, tienden primero a invitar a sus amigos cercanos y a la gente que más les gusta. Y en segundo lugar, las personas que los invitan a las cosas. En psicología, a esto se le llama el principio de reciprocidad. Y dice que no nos gusta sentir que le debemos algo a nadie. E incluso el simple acto de otra persona que nos ofrece algo nos hace inconscientemente querer ofrecerles algo de vuelta. Entonces cuando alguien está pasando por la lista de amigos para enviar invitaciones a un evento que están teniendo y ven tu nombre, mucho más probable que hagan clic en ella si han recibido invitaciones de ti recientemente, aunque no te hayan visto en siempre? Personalmente, encontré que a solo un par de meses en MIS eventos de hospedaje, estaba teniendo problemas para encontrar fechas disponibles para mis eventos porque tendía a ser invitado a las cosas básicamente todos los fines de semana. La parte más difícil de esta estrategia es seguir haciéndolo. Aunque no acuda mucha gente a tus primeros eventos, requiere que tengamos fe en el proceso y que sigamos en él. Pero en más de 10 años de compartir esto con la gente, aún tengo que ver a alguien que no incrementara sus círculos sociales y la cantidad de invitaciones que recibieron, si sólo se pegaron a esta estrategia y lo hizo por el tiempo suficiente. Entonces mi recomendación es que empieces a albergar eventos cada dos semanas más o menos. tipo de eventos que quieras organizar depende completamente de ti. Para algunas personas, las fiestas son geniales. Para barbacoas, son cenas, excursiones al parque o cercano lago o una playa. A algunos les gusta ir a museos o ir a conciertos. Algunos, algunos simplemente juntan a la gente para almorzar o tomar un café en algún lugar. Si puedes. Acoger sus eventos en su casa a menudo es la forma más fácil de ir. Pero tampoco hay nada de malo en salir a alguna parte. Ahora, hay algunas reglas y lineamientos más sobre el arte de invitar consejos sobre cómo usar tus eventos para conocer gente nueva y a diferentes categorías de eventos que te ayudarán a acostarte qué tipo de eventos quieres hacer y cuándo. Entonces vamos a subir, seguir adelante y hablar de esos. 22. Eventos de creadores de círculos sociales: Opero con dos categorías de eventos dependiendo de cuál sea nuestro objetivo. El primer rubro es un evento constructor de círculo social. El segundo es eventos pensados para el diseño de círculos sociales. Exploremos ambos. Evento constructor de círculos sociales es un evento donde pretendemos aumentar el número de personas en nuestros círculos sociales. Estos tienden a ser eventos más grandes cuando algo más de 15 personas o más asisten. En cierta medida, cuanto más grande mejor tiende a ser el concepto clave para estos. El único requisito real para este tipo de eventos es que tengamos mucho espacio para que podamos caber a todos. O supongo que es el tipo de evento donde no importa si se pone un poco abarrotado. Por estos eventos. Básicamente invitamos a todos los que nos gustaría tener como parte de nuestro círculo social activo. Y también damos a nuestros invitados la oportunidad de traer a gente que aún no conocemos. Es decir, cuando estás diseñando tu lista de invitados para esto, todo lo que estás mirando es si esa persona se ajusta o no a cualquier requisito que tenga el evento, como vivir en tu zona y ser de edad apropiada, y que hay alguien que no te importaría tener alrededor. Eso es básicamente todo. No importa si algunos de ellos viven su vida frente una computadora y los que viven haciendo deporte. No importa quién se conozca, no de hecho, los grupos de mezcla hacen que los eventos sean más interesantes. Y como uno de tus intereses es hacer crecer tus círculos sociales, quieres estar rodeado de personas que disfrutan creciendo. Ahí está, por lo que el objetivo de esto es tanto juntar a personas de diferentes grupos para que se pueda aumentar la probabilidad de que ambos se conecten contigo y entre sí. Y para enviar una invitación a un gran grupo de personas para que más gente piense en ti. Están enviando sus propias invitaciones en el futuro. Y como mencioné, para estos eventos, muchas veces también alentaremos a la gente que conocemos a traer gente que no conocemos. Esto se tiene que hacer de una manera controlada sin embargo, para que las cosas no se salgan completamente de las manos. Pero una forma muy sencilla de hacer esto es incluir en la invitación que si hay alguien que quieras traer a lo largo que pienses que disfrutaría el encuentro, eso sería genial. Pero por favor comunícate a mí y pregunta primero. Mucha gente tendrá un amigo que les gustaría traer. Y cuando se le pregunte, se asegurará de enviarte un mensaje de texto o llamarte para asegurarte de que esté bien antes de que lo hagan. De esta forma, tú controlas, controlas cuántas personas extra aparecen. Y también puedes decir sí o no dependiendo de cuánto confíes la persona que está pidiendo traer a alguien o cuántos quiera traer o cosas así. Para el evento en sí, queremos centrar nuestro tiempo y atención principalmente en las personas que menos conocemos. A menudo es tentador pasar nuestro tiempo hablando con los que nos sentimos más cómodos. Pero eso no va a aumentar mucho sus círculos sociales, sociales. Así que asegúrate de pasar mucho tiempo hablando con la gente a la que no conoces bien o no en absoluto. Apreciarán el tú, el anfitrión les está dando atención y querrán llevarse bien contigo ya que eres el anfitrión, lo que hace muy fácil intercambiar información de contacto y póngase en contacto con ellos más tarde. 23. Eventos de diseño de círculos sociales: Un evento de diseño de círculos sociales es un evento en el que estás apuntando a personas específicas para acercarte a ti y a cualquier grupo social que ya puedas tener. Se trata de eventos más pequeños, generalmente no más de cinco a diez personas, donde la mitad del grupo o así son personas que ya conoces bastante bien, tu grupo núcleo. El resto de la gente son aquellas que te gustaría tener como parte de tu grupo core. Cuando participen, no sólo conseguirán más tiempo contigo, sino que también llegarán a conocer a tus amigos, lo que básicamente duplica la cantidad de exposición que llegan a ti y a tu vida. Esto tiende a ayudarlos a sentirse como uno de los tuyos y aumenta la probabilidad que desarrolles una conexión personal con ellos mucho más rápido de lo que de otro modo lo harías. Estos eventos tienden a ser cosas donde no hay muchas distracciones, para que las interacciones estén todas enfocadas en el grupo que se está reuniendo. Es decir, entrar a un bar o algún lugar donde podamos distraernos fácilmente, podemos terminar dejando hablar con la gente con la que vinimos. Tiende a ser una mala idea. Una cena o alguna otra actividad que se lleve a cabo en tu domicilio, o al menos en un lugar donde no es habitual que los integrantes del grupo sacados del grupo tiende a funcionar mejor para estos eventos. Durante estos encuentros, también enfocamos nuestra atención en las nuevas personas. Pero como aquí hay mucha menos gente, podemos tener más fácilmente a todo el grupo, o al menos grandes partes del grupo platicen juntos todos a la vez. Esto aumenta la sensación de ser parte de tu grupo central para las nuevas personas. Y una vez más, hace más probable que tengas una conexión más profunda con ellos. Y aquí hay una gran cosa. Si intentas lanzar un evento de constructor, pero solo un puñado de personas aparecen, ahora has pisado justo en un evento de diseñador. Entonces, si bien es posible que no aumentes mucho tu círculo social ese día, sin duda tienes la oportunidad de crear una conexión mucho más profunda con quien se presentó. Uno de mis ex clientes, ingeniero de software que vivía en la misma ciudad que yo cuando llegó a mi taller, se ha convertido en un maestro en todo esto. Fui a una fiesta de cumpleaños un par de años después del taller. Y como estábamos de pie en su departamento hablando de las 50 personas que vinieron. De repente dijo con una sonrisa, me acabo de dar cuenta de que antes de su taller, sólo conocía a una de las personas de esta sala. Este tipo había hecho una forma de arte al ser anfitrión de estos eventos. Y sigue una receta muy sencilla. Él lanza eventos constructores tan regularmente como lo permite el horario y se apaga y tiene una vida activa. Y cada vez que conoce a gente que quiere traer al grupo de partitura, hace nota de ellas. Después un poco más tarde, lanzará un evento de diseño. Esto suele ser una cena con una lista máxima de invitados de alrededor de 10.5 de esos son sus amigos más cercanos y mitad son las personas con las que quiere estar más cerca. Mucha gente en un grupo social ahora incluso considera un poco de honor ser invitado a sus cenas usando esta sencilla táctica así como los otros consejos que estoy compartiendo en este curso. Ha pasado de tener una vida en la que tienes muy pocos amigos y pasó la mayor parte de su tiempo en el trabajo o viendo televisión a tener una vida social más concurrida que casi nadie. Yo lo sé. A lo mejor hasta yo. 24. Uso de eventos de Facebook: Entonces aquí solo hay un pequeño consejo rápido. Si vives en una cultura y una comunidad que le gusta usar Facebook, recomiendo encarecidamente que lo uses tanto para tu constructor social como para tus eventos de diseñador social. función de eventos de Facebook es una herramienta increíble para esto. Sólo recuerda usarlo correctamente. Considera la página del evento de Facebook, un folleto de ventas para tu evento. Debe quedar bien y debe hacerlo sonar tentador asistir. Es decir, asegúrate de poner una imagen en el encabezado del evento, preferentemente algo relacionado con lo que es el evento. Entonces si estás invitando a alguien a una fiesta, o lo que necesitas hacer es ir a google y encontrar una foto de fiesta guapa y entrar ahí. Si estás invitando a la gente a pasar el rato en el parque, bueno, ve a buscar una foto que muestre gente pasando el rato en el parque y así sucesivamente. Y asegúrate de escribir una divertida y pequeña descripción de la fiesta. Piénsalo de esta manera. Si las personas que invitas, tengan otra invitación ese mismo día, tuya debería sonar mejor. A algunas personas como yo, les gusta usar el humor en la descripción mientras a otras personas solo les gusta escribir algo instancia chiastic son emocionantes, realmente no importa. Mientras sepa más que venir a esta cosa, lo hará, será divertido. Al final de su descripción. Ahí es donde pones ese texto animando a la gente a traer a otros, pero para que sepas antes de que lo hagan, Facebook es genial porque puedes crear emoción a través del evento. Llegan a ver a quién más está invitado. Y Facebook tiende a recordarles que el evento se acerca o día más o menos antes del evento. Ahora si no usas Facebook, no te preocupes demasiado por ello. Sólo recuerda dar a gente suficiente información emocionada cuando los invite y hacer el check-in con las personas que has invitado. Un par de días más o menos antes del evento. Te sorprenderás de cuántas personas simplemente se olvidan de cosas a las que fueron invitadas, aunque dijeran que sí. Así que asegúrate de recordarle a todos los que dijeron que sí o tal vez. Y si dijeron que no, puedes dejarlos solos. Por supuesto. 25. El arte de pedir invitar: Entonces este es un poco gracioso para mí porque esto es algo que una gente simpática hace todo el tiempo. Pero que la mayoría de la gente piensa que es algo que sólo hacen las personas desesperadas. Gente simpática pide invitaciones a otras personas. Mucha gente piensa que pedir ser invitado a algo es malo. He oído a la gente describirlo como necesitado o desesperado o pegajoso tuyo, algo que sólo los que tienen una vida propia lo hacen. Y siempre me hace reír porque en realidad, tiende a ser la gente que es más popular, que es mejor en esto. Pero se tiene que hacer de la manera correcta. El motivo por el que la gente piensa que esto es algo malo de hacer es porque imaginaron que la única manera de hacerlo es pedir por favor, por favor se invite en algo. Eso no es lo simpático que la gente lo hace. Piden de una manera que haga que otras personas se sientan cómodas y como si fuera lo simpático cuando sus ofrendas y valor. Y también hay dos tipos diferentes de limitaciones que la gente simpática ha pedido. Entonces echemos un vistazo a lo que son y cómo funciona todo esto. Digamos que el simpático Larry es nuestro trabajo hablando con un colega después de llegar por la mañana. Cuando el colega menciona que va a ir a probar un nuevo restaurante de sushi por la calle para almorzar. Ya que como Bueno, Larry piensa que sus colegas son gran tipo y le gustaría conocerlos un poco mejor. Decide pedir una invitación. Eso suena genial. Me encanta el sushi, como podría decir la malaria. Si me avisas antes de irte, me encanta ir contigo. El concepto es muy sencillo, simpático. Larry no pregunta con cuidado. Te preocupa si su colega quiere o no su compañía. Hace saber a su colega que está abriendo, yendo con ello. Y le sugiere a su colega que puede invitar a Larry cuando esté listo para irse. Las invitaciones pequeñas son sobre cosas que no ocupan mucho tiempo y espacio. Y eso estará sucediendo en un futuro muy cercano. Almuerzo de media hora. No es una gran inversión para ninguno de ellos, sino una gran oportunidad para pasar algún tiempo personal juntos. Ya que como la malaria está dejando saber a su colega que si le hace saber a Larry antes de ir al restaurante, Larry vendrá con ellos. También quita la presión. Su colega, puede sentirse libre de no hacerle saber a Larry e incluso puede decirle a Larry allá y luego por qué no va a recibir la invitación. El simple acto de sugerir que el colega puede invitarlos, en lugar de pedirle que por favor los invite, quita la presión a ambas partes. A señala que no es de vital importancia que Larry obtenga la invitación. Esta técnica, Se basa en un truco verbal muy simple al mostrar a la otra persona que depende ellos si algo sucede. No se sentirán presionados. Y habrá más probabilidades de hacerlo realidad ya que llegan a sentir que están en control de la situación. Después están las grandes invitaciones. Estas son imitaciones de eventos más grandes donde traernos, tomaremos una parte más grande de la otra vida persa. Es una mayor inversión de tiempo y energía. A lo mejor como pings biliares su conocido Robert de un día. Robert parece feliz de escuchar de Larry y la pequeña conversación que sigue. Robert podría mencionar que saldrá a la ciudad ese fin de semana. O tal vez Larry incluso le preguntó Robert cuáles son sus planes para el fin de semana. De cualquier manera, como biliar aprende que Robert está saliendo y podría decir algo así como, oh sí, estoy planeando ir yo mismo. Todavía no sé cuáles serán mis planes exactos. Pero si me haces saber lo que estás haciendo durante toda la noche, estoy seguro de que podemos encontrar la manera reunirnos para tomar un trago juntos. Ya ves lo que pasó ahí. Larry vuelve a dejar saber a la otra persona que si los mantienen en el bucle, podrían encontrarse. También va un paso más allá aquí al hacerle saber a Robert que ni siquiera sabe cuáles son sus propios planes todavía. Esto dan gomas a oportunidades para ofrecer invitaciones. Él puede dar una invitación ahí mismo y luego para Larry se involucre en los planes de Robert que podemos y puedes hacer lo que Larry sugiere y mantenerse en contacto durante el fin de semana y darle a Larry un invitación a medida que se desarrollan sus propios eventos. De cualquier manera en lo que a Robert no le concierne, ahí, simplemente estaba sugiriendo que se reúnan ya que ambos van a salir de todos modos. Y puede sentirse bien tanto extendiendo las invitaciones o no. Sé que para algunas personas esto parece un poco como dividir pelos mientras que otros temen la idea de pedirle a otras personas que les den una invitación o algo así. Pero esta sencilla forma de hacerlo es exactamente lo que hacen muchas de las personas socialmente más populares. Por naturaleza. No bajo, subestime su eficacia. Y ten en cuenta, por supuesto, que al hablar con gente con la que ya eres buenos amigos, No hay nada de malo en simplemente preguntarles directamente si puedes venir por cualquiera que sea su plan. Ahora vamos a meternos en el hábito de sobreanalizar todo lo que hacemos con todos a nuestro alrededor. 26. Aceptar las invitaciones adecuadas: Entonces si quieres una vida social activa, tienes que ser bueno en decir sí a la invitación. Entonces se obtiene cada vez que digo esto, básicamente todos los que recientemente. Seguro. Pero en cuanto empiezo a hacer algunas preguntas críticas, resulta que la mayoría de la gente en realidad no lo hace. Muchos de ellos culpan a cosas como no tener el tiempo o la energía. Pero como ya lo cubrimos, yo, voy a saltarme esas excusas. Otros dicen que solían recibir invitaciones cuando eran más jóvenes, pero ahora en realidad nunca reciben ninguna. Por lo que pueden decir sí o no. Mucha gente me dice que aceptan invitaciones para actividades que suenan como divertidas. Pero claro dicen no hay dos actividades que no quieran hacer. Entonces echemos un vistazo a estas dos últimas líneas de pensamiento. Y lo que tenemos que hacer para asegurarnos que dejen de retenernos de vivir nuestra mejor vida social. Cómo decidimos qué imitación decir sí, dos es otra cosa que es diferente entre los vinculables y el resto de la población. Cuando la mayoría de la población recibe una invitación para, digamos, ir a pescar esta semana. Y con algunas personas que conocen, bueno, primero miran la actividad y se preguntan, ¿quiero ir a pescar? Si la respuesta es sí, piensan, ¿quiero ir a pescar con esas personas que me invitaron? Y si la respuesta a eso también es sí, se preguntan, sí tienen tiempo para tu pesca. Parece bastante lógico, ¿verdad? Bueno, no es así como piensan los simpáticos. Su primera consideración es. ¿ Quiero pasar tiempo con la gente que va? Si respondes esto es sí, van a decidir cómo van a hacer tiempo. Y la actividad en sí es un pensamiento tardío. Sólo influirá en una decisión si realmente odian la pesca. Y poco simpático es saber que la actividad es sólo una excusa para pasar tiempo juntos. Saben que ni siquiera tienen que pescar si no quieren, pueden simplemente relajarse en el barco en la orilla con sus amigos, hacer un fuego, contar historias, tocar música o lo que sea que realmente disfrutar haciendo simpático. Por lo tanto, acuda a eventos más variados simplemente porque no se trata de la actividad. Se trata de pasar tiempo con la gente con la que quieren pasar tiempo. Por lo que a partir de ahora, considere las invitaciones de esa manera. ¿ Quieres pasar tiempo con las personas que van, si sí, hacer el tiempo y lidiar con la actividad de la manera que más te convenga una vez que estés ahí. Ahora, concedido, si la gente que solía invitarte a las cosas ya no está en la misma ciudad que tú. Simplemente dejó de hacer las cosas. Eso explica por qué ya no recibes invitaciones de ellos. Lo mismo vale para la gente con la que tuviste una caída. Pero si has experimentado que la gente sigue haciendo cosas, simplemente no te invitas más y no tuviste una pelearte con ellos. Bueno, la razón tiende a ser algo completamente diferente de lo que la mayoría de la gente incluso piensa. Nueve veces de cada 10, dejan de invitarte porque no dijiste que sí a suficientes invitaciones en el pasado, se habrían dado cuenta consciente o inconscientemente que seguías diciendo no o no apareciendo a la cosa. Por lo que te enviaron invitaciones ya que a nadie le gusta ser rechazado y ya que nadie quiere perder el tiempo con invitaciones que no les van a devolver nada. En algún momento, simplemente dejaron creer que había algún punto y de invitarte. Esta es una de las principales razones por las que es tan importante que aceptemos invitaciones si queremos seguir recibiendo. Las imitaciones son como todo lo demás que le damos a alguien si no parece apreciarlo o si parece que no lo quieren, no se siente bien para nosotros seguir dándolo. Y cuando recordamos eso, no se trata de la actividad, sino de la gente. Va a decir mucho más a menudo que sí. Pero claro, hay momentos en los que simplemente no podemos aceptar una invitación por la razón que sea. Y en estos casos, es importante que hagamos un esfuerzo para comunicarnos con la persona que nos invitó, que lamentablemente no podremos lograrlo. Pero que realmente apreciamos la invitación y que esperamos que nos tengan en cuenta para la próxima. Esto se puede hacer muy fácilmente haciéndoles saber esto cuando se habla con ellos y ellos dan la invitación o les envían un mensaje privado si esta invitación se está extendiendo en línea. A modo de bono agregado, también deberíamos ponernos en la mano después de su evento para preguntarles cómo fue y hacerles saber que desearíamos haber estado ahí. Cuando hacemos esto, evitamos el tema potencial de el invasor sintiera que la invitación era una pérdida de tiempo, que los rechazamos o que no consiguieron nada de ofreciéndonos una oportunidad de venir. Por lo que los ejercicios de este capítulo son simples pero poderosos. A partir de ahora concéntrate solo en si quieres o no pasar tiempo con las personas que te dan una invitación, no en si quieres hacer la actividad y luego haz lo mejor para hacer tiempo para ello. Cuando no puedes hacer tiempo para ello o no puedes ir por la razón que sea. Asegúrate de decirle al escritor que lamentablemente no puedes lograrlo. Pero muchas gracias por la invitación y por favor tenme en cuenta para la próxima vez porque me encantaría hacerles las paces. Y después del evento, te invitaron a enviarles otro mensaje para preguntarles cómo fue y reafirmar que quieres que esté ahí y esperamos hacerlo en el próximo. Esto se puede mover fácilmente aún más lejos, pero ustedes los invitan a reunirse sólo para ustedes dos siguiendo los consejos anteriores en este curso. Esto es algo muy sencillo de hacer que solo toma unos segundos de tu tiempo, pero haré que esas invitaciones sigan rodando en el futuro. 27. Incluye que se incluyes: Antes de descifrar el código simpático, podría convertirme en uno de mis mejores amigos cuyo nombre es Claus por consejo. Parecía estar siempre inundado de invitaciones y rodeado de gente y yo quería saber cómo lo hacía. Un día después me trajo para pasar tiempo con otro grupo de personas donde no conocía a nadie y solo conocía a una persona antes de que llegáramos. Yo le pregunté por qué eso seguía ocurriendo. La mitad de las cosas a las que va. Dije exagerando un poco. Tienden a estar con un montón de gente que no conoces. ¿ Por qué tus amigas te siguen invitando a reunirse así con sus otras amigas? Es mi let mi exageración como eso incluir a la gente a ser incluida me llevó unas preguntas más para entender realmente lo que quería decir, pero todo se bajó a su tendencia a incluir a otros en lo que sea que él estaba haciendo. Si fuera en una fiesta hablando con un amigo y notar a alguien que no estaba hablando con nadie, traerías a su amigo y ellos incluirían a esa persona en la conversación. Si iba caminando a la cafetería y pasa a pasar tantos nuevos en el camino hacia allí. Sugiere que vengan a almorzar con él. Si iba a salir a hacer algo conmigo y luego pasara a hablar con alguien o pensar en alguien que me imaginé que sería un buen partido para nuestros planes. Él los invitaría a lo largo. Cuando me dio estos ejemplos, empecé a entender lo que realmente quería decir cuando dijo incluir a la gente para ser incluida. Consideré cláusula como el tipo de persona a la que podía llevar básicamente cualquier cosa porque me sentía seguro de que se llevaría bien con básicamente cualquiera que yo hubiera visto una y otra vez nuevamente que incluiría y cuidaría a la gente si lo necesitaban. Vería en que se podía llevar bien con un montón de diferentes tipos de personas ya que seguía incluyendo a todo tipo de personas en sus actividades, incluyéndome a mí. Y yo vería en que no tenía problemas navegando todo tipo de situaciones sociales diferentes y mezclas de personas y causa que desarrollan estas habilidades haciendo un esfuerzo para rodearse de gente, para aprender a conocer a la gente en el desperdicio. Ya discutimos antes sobre hablar de nuestros intereses. Y al estar dispuesto a salir de su propia zona de confort y comprometerse con personas y situaciones con las que ya no estaba familiarizado, para que fuera en el futuro. Esto puede causar una elección fácil y obvia para cada vez que sentí ganas de invitar a alguien a cualquier cosa, ya que tenía la sensación de que cabía en casi todas partes. Ahora las cláusulas otorgadas también, fondo inteligente, un buen tipo, pero conozco muchas de esas y muchas de ellas solo se incluyen en actividades con personas con las que ya se sienten incómodas. Simplemente porque nunca parecen incluir a gente nueva en lo que hacen. El pueblo a quien se invita e incluye en todo tipo de cosas tiende a ser el que incluye a otros en todo tipo de cosas. Y esto es algo que puedes dominar fácilmente porque el proceso de TI solo toma asiento tres sencillos pasos. Uno, piensa en quién puedes incluir en lo que estás haciendo para comunicarte con los que ya estás haciendo con que quieres incluir a alguien más. Y tres, extender esa invitación a ese otro. Hágase un hábito de esto. Y encontrarás ambos con los que tendrás cada vez más personas con las que pasar el tiempo ya que aceptan estas invitaciones. Y los demás empezarán a incluirte en cada vez más cosas de las que antes no formabas parte. Esta es también una gran manera mantener amistades con la gente. Ya que te da más oportunidad de extender invitaciones y te permite pasar más tiempo con la gente al mismo tiempo. Como bono extra tus amigos usarán. Empiezas a ser amigos unos con otros cuando haces esto, que a menudo creará un grupo sólido núcleo de amigos para ti. 28. Base táctil para mantener amigos: Para muchos adultos, la vida puede distraerse y estar ocupada a veces. Esto a menudo nos lleva a pensar en nuestros amigos, pero para llegar realmente a alcanzarlos. Aún así, en realidad hablar con nuestros amigos regularmente es una de las piedras angulares para mantener amistades. Si no lo hacemos, a menudo nos separaremos lentamente y eventualmente nunca volveremos a hablar. Sucede todo el tiempo. Pero la verdad es que con la tecnología actual, realmente no hay excusa para no llegar a tus amigos de forma regular. Literalmente sólo nos llevará unos minutos sacar nuestro teléfono y llamar a alguien, o incluso sólo unos segundos para enviarle un mensaje. Y estas son cosas que podemos hacer fácilmente mientras estamos haciendo otras cosas, costo, quien les hablé en ese capítulo anterior del curso, tiene la costumbre de llamar a la gente cuando está conduciendo a alguna parte. Esto nos hace conducir más agradable. Y les da mucha oportunidad de hablar con sus amigos en manos libres. Por supuesto. Personalmente, tiendo a enviar mensajes a mis amigos cuando estoy de viaje, haciendo tareas domésticas, esperando a que otros amigos aparezcan para algo o simplemente relajarme. No sólo requiere muy poco esfuerzo, mal y hace que esas partes de mi vida sean un poco más entretenidas. Entonces, ¿por qué mucha gente no hace esto lo suficiente? Bueno, hay muchas razones o excusas más precisas para ello. Pero entre las comunes están las razones relacionadas con no saber qué decir. No pensar que lo que tenemos que decir es lo suficientemente interesante o importante. Querer molestar a la gente y otras excusas o razones relacionadas con la inseguridad. Pero déjame contarte un poco secreto sobre la comunicación. En su mayor parte, no es interesante ni importante. Y no se supone que sea. Pensando en las últimas conversaciones que tuviste con gente que conoces, donde siempre intercambias información crucial que fue importante para ambos y para todos esos casos? O simplemente estabas hablando de algo que te interesa, Azar, que simplemente estabas intercambiando opiniones sobre algo que no va a influir mucho en ninguna de tus vidas. O tal vez solo estabas matando el tiempo hablando de menos película. Viste algo así. Azar que en la mayoría de esas conversaciones, lo que estabas hablando no era nada revolucionario o críticamente importante? Porque la mayoría de las cosas de las que hablamos con los demás no es hablar de amigos, no se trata de tener grandes cosas que decir. Se trata de vinculación entre sí. Y los humanos se unen a través de hablar, la misma manera que algunos otros animales pueden unir a través del aseo unos a otros están jugando juntos. Por lo que no necesitas nada interesante o importante que decir. Para tocar base con tus amigos. Solo necesitas querer nutrir tu relación con ellos. Y no los estarás molestando porque reaccionarán instintivamente a ti extendiéndote como una oportunidad para que se relacionen más contigo. Incluso cuando por casualidad atrapas a alguien en un mal momento y está estresado, en realidad no se molestarán contigo por llegar. Si no tienen tiempo para hablar, solo esperarán para volver contigo hasta que lo hagan. Entonces, por favor no limites tu contacto con las personas que disfrutan simplemente porque piensas que lo que tienes que decir no es lo suficientemente importante. Muy a menudo simplemente envío a la gente un poco de smileys o les hago una pregunta sobre lo que está pasando o actualizarlos sobre algo que está pasando en mi vida o lo que sea otra cosa peatonal cotidiana viene a la mente cuando pienso en ellos. Para el caso, a veces solo les reenvío un meme divertido o un video que creo que son , no sobrecomplices esto. Como bono extra. Si estás activo en las redes sociales, no olvides que hay algo de valor para dejar comentarios y reacciones en las publicaciones de las personas también. Por favor, no utilices esto como sustituto por hablar realmente con ellos porque no lo es. Pero dejar a los pequeños Commons te traerá a la atención de la gente con más frecuencia. Y de vez en cuando también conducirá a conversaciones. Entonces si ya estás gastando tu tiempo en Facebook o Instagram o Snapchat o lo que sea. Bueno, bien podría usar algo de ese tiempo para mostrarle a la gente que los estás notando. Por lo que el ejercicio para este capítulo es para aquellos que saben que no son muy buenos en llegar a amigos para solo tocar base. Haz una lista de todas las personas con las que quieras nutrir tu amistad. Selecciona al menos una vez semana para que te pongas en contacto con cada uno de ellos. Puedes extenderlos a lo largo de la semana si quieres, y hacer el hábito de enviar mensajes de texto o llamarlos al menos una vez a la semana. Si tienes algo interesante que decirles o no. Haz esto hasta que sea algo que haces naturalmente sin necesidad de escuchar, sin necesidad de pensar en ello. Y por supuesto, no olvides actualizar esa lista a medida que tu círculo de amigos crece a partir de seguir los ejercicios en este curso. 29. Pasar tiempo con amigos: Si bien tocar base a través de la tecnología es muy útil. No hay sustituto para realmente pasar tiempo juntos. Tiende a ser la única forma real profundizar y crecer La mayoría de las amistades. Y sin pasar tiempo cara a cara. Es posible que tengas muchas conversaciones grandiosas con alguien, pero aún encuentras que tu relación en el mundo real no se vuelve realmente mucho más significativa. Este curso ya está cubierto los temas de hospedaje se reúnen para que los grupos aumenten y diseñen sus círculos sociales. Hemos hablado de incluir a la gente en lo que haces y aceptar invitaciones. Pero más allá de eso, también deberíamos estar extendiendo invitaciones y pasar tiempo con la gente que más nos gusta y queremos tener amistades más estrechas. No te metas tan atrapado en el proceso de conocer siempre gente nueva que te olvidas, las con las que quieres estar cerca. Esto no es muy diferente a las cosas que ya hemos discutido. Todo lo que requiere es que estés dispuesto a ser el que lo inicie. Porque si no lo eres, te quedas esperando que la gente que más te gustaría tenga tanto la confianza de habitar el tiempo como el pensamiento invitarte a pasar tiempo con ellos. Y eso no pasa mucho. Nosotros vamos a ser los amos de nuestra propia vida. Entonces nos toca tomar las iniciativas con la gente que queremos tener en ella. No podemos esperar y esperar que otros nos den lo que queremos. Tenemos que asumir esa responsabilidad nosotros mismos. También hay que tener cuidado de quedarnos atrapados en teta para pensar tat. Demasiada gente dice cosas como, yo he sido el que me ha acercado e invitado las últimas veces. Ahora le toca a esa otra persona. A menudo esa otra persona no tiene idea de esto y no pienses en llegar. Y de pronto una amistad termina cuando no tenía que hacerlo, simplemente porque no estamos pasando tiempo suficiente juntos por nuestro orgullo. La amistad no debe ser una comparación constante. ¿ Quién hizo qué la última vez? Si queremos pasar tiempo con alguien que nos importa, nos acercamos y se lo hacemos saber. Si quieren pasar tiempo con nosotros. Dirán que sí. Es así de sencillo. Y las personas que lo hacen más complicado que eso tienden a perderse mucho. Y cuando obtenemos un no a nuestra imitación, que lo haremos a veces, recordar lo que aprendimos sobre rechazo en la sección 2 del curso. Y también tenemos que reconocer que a veces un nodo simplemente significa no ahora o aún no. Por lo que no podemos tener miedo de darle otra prueba más adelante. Si sientes que la persona dice que no porque no quieren, en lugar de eso no tienen tiempo ni alguna otra razón externa. Recuerda la regla de confort. Dale algo de tiempo, baja el nivel de estrés de tu invitación y dale una nueva. Azar, dirán que sí. Ahora lo cierto es que incluso las personas más socialmente activas y simpáticas tienden a tener sólo unos cuantos amigos muy cercanos que pasan una cantidad significativa de tiempo uno a uno, que pocas personas tienen más que un puñado de esos y muchos pueden haber quitado más Francia. Depende de ti elegir a quién quieres en cada una de estas categorías de amistad. Y cuando encuentras a alguien que sientas que podría encajar en uno de ellos, es tu trabajo cultivar esa amistad. No hay reglas sobre la frecuencia con que deberíamos ver a alguien para crear estas amistades. Pero en la mayoría de los casos, cuanto más es mejor para los más cercanos. Por ahora. Si pretendías ir y al menos un medidor de amigos gratis por semana, ya sea con la misma gente una y otra vez para cultivar amistades profundas o gente nueva a medida que los conoces para ampliar tu círculo social general, pronto empezarás a ver que esas amistades crecerán y florecerán. Entonces si acabas de comprar este curso y tienes binge-watch tu camino a través de todo el asunto. O llevas un tiempo trabajando tu camino a través de él ejercicio por ejercicio ejercicio por ejercicioy ya estás viendo cambios. Tómate un tiempo ahora mismo para pensar en con quién en tu vida te gustaría nutrir una estrecha amistad para después llegar a ellos e invitarlos a algo que esta semana. Y si no se te ocurre un solo nombre, está bien. Eso sólo significa que debes empezar de inmediato a decidir en cuál de las actividades hemos pasado en este curso vas a empezar a trabajar. Para que puedas salir y conocer a alguien que se ajuste a la cuenta. 30. Una revisión rápida de la realidad: De acuerdo, hagamos un rápido chequeo de la realidad. A lo largo de este curso, casi todos los ejemplos que he dado han funcionado y han sido exitosos. Pero hay que recordar que aquí estamos tratando con las personas y la psicología social. Eso significa que siempre habrá demasiados factores involucrados para que podamos controlarlos o dominarlos todos. Esto significa que vamos a fallar una y otra vez en crear amistades y construir redes. A algunas personas no les interesará lo que estamos ofreciendo. Algunas personas, rápidamente perderemos interés en. Otros tiempos, la logística y las circunstancias externas serán las razones. Las cosas no funcionan. No podemos dejar que la resistencia y fracaso nos impida volver a intentar. El motivo por el que esta cosa funciona para mí y mis clientes de todo el mundo es que sabemos y aceptamos que no siempre vamos a tener éxito en sus intentos. Y eso está bien. No se supone que seamos ni siquiera se supone que tengamos éxito en la mayoría de nuestros intentos. Se suponía que debían seguir desarrollando nuestras habilidades, seguir buscando a las personas adecuadas para incluir en nuestras vidas, y seguir construyendo nuevas amistades medida que encontramos que tenemos el tiempo y deseo o como viejas amistades caen a un lado. Por favor, no intentes ser perfectos. No existe tal cosa. Mira esto como tu juego favorito. No dejarías de jugar a la primera, segunda o 50 vez que perdiste eso si solo seguías enchufándote. Y por eso fue divertido porque no dejaste que te llegaran los fracasos. Y por eso tienes mejor y mejor en ello. Entonces aquí tienes tu ejercicio final para este curso. Empieza a trabajar tu camino a través de él. A lo largo del curso, he ofrecido muchas ideas, estrategias y ejercicios para ayudarte a dominar lo que has aprendido. Es un proceso en el que tendrás que trabajar una y otra vez. Y por lo tanto debes ver este programa una y otra vez. Dicho eso, podrías empezar a ver resultados inmediatamente cuando empieces a usar estas cosas, como muchos de mis clientes lo tienen y eso es genial. Pero aunque no lo hagas, no te estreses, he enseñado esto a gente de todo el mundo desde hace una década. Y los únicos que no mejoran sus resultados sociales, hacen nuevos amigos y construyen los círculos sociales a lo que quieren. O los que no lo intentan, o los que se rinden demasiado pronto. Todos los demás, y quiero decir, todos eventualmente llegan allí. De acuerdo, Ahora vamos a resumir lo que hemos aprendido y cómo encaja todo. 31. ¡Vamos a recapitular!: Muy bien, Hagamos una suma muy rápida y superficial de lo que hemos cubierto en este curso. Hemos hablado de cómo la mejor manera de conocer gente nueva con la que crear amistades es vivir una vida activa. Esto incluye buscar nuevas actividades donde habrá extraños, albergar eventos y encuentros donde invitamos a las personas que ya conocemos a traer gente que desconocemos. Y diciendo sí a las imitaciones donde tendremos la oportunidad de conocer gente nueva. En nuestro camino a estas actividades. Sabemos que es una buena idea calentarse intercambiando placeres y rápidas pequeñas preguntas y comentarios. Eran las personas que cruzamos contraseña. Esto nos sacará un poco de la cabeza y ayudará a que nuestros miedos sociales se relajen un poco. Durante la actividad a la que vamos. Ahora sabemos que una gran manera de iniciar una conversación con un extraño es igualar su nivel de energía y hacer preguntas abiertas. A partir de ahí, queremos pasar rápidamente a cosas de las que nos interesa hablar. que eso hará que la conversación sea mucho más agradable para nosotros y nos ayudará a descubrir rápidamente con quiénes somos genuinamente compatibles. las conversaciones más poderosas serán Por lo general, las conversaciones más poderosas seránlas que estés hablando con el extraño sobre las cosas que realmente quieres saber de ellas. Bueno, miras a ver si tienen alguna de las muchas cualidades que apreciarías en un amigo. Cuando lo hagan, verás que vosotros dos tenderéis a llevarte muy bien si sigues esta receta. En ese momento les sugerimos que debamos intercambiar información de contacto. Después del evento. Seguimos extendiendo nuestra conversación con ellos, abriendo algunas nuevas historias y luego dándoles una invitación a encontrarse y otra vez y otra vez. Recordamos que si bien es muy agradable cuando la otra persona toma la iniciativa de reunirse con nosotros, ya sea por primera o por quinta vez. No podemos confiar en que otros lo hagan. Entonces es sobre nosotros. Somos los amos de nuestra propia vida y los que somos responsables de crear las relaciones y amistades que queremos. También hemos hablado de cómo profundizar las relaciones con personas que ya conocemos haciéndolas ping, incluyéndolas en cosas que estamos haciendo. Y por supuesto, invitándolos tanto a nuestros eventos como a pasar tiempo juntos individualmente. También podemos utilizar esta red existente como puerta de entrada a nuevas amistades al sugerir a la gente que ya conocemos que los nos presentan a sus amigos que piensan que disfrutaríamos del encuentro. ¿ Hace esto obviamente, no todo lo que hemos cubierto en este curso, pero es el núcleo del mismo y lo que es probable que estés gastando la mayor parte de tu tiempo y esfuerzo. Por ahora. Espero que todas estas cosas parezcan completamente obvias. De hecho, si ahora mismo piensas, eso es todo, ya sabía todo eso. Eso es genial. Eso significa que no sólo recuerdas el curso, sino que lo has aceptado como verdad. Y en qué caso todo lo que te queda por hacer es empezar a hacerlo. Esta cosa no es ciencia de cohetes, sólo hay que hacer. Las estrategias son simples y directas. E incluso podría haber sabido mucho de esto antes de tomar el curso. Pero si aún sientes que quieres o necesitas más amigos en tu vida, bueno, eso me dice que aunque supieras algunas de estas cosas, no las estabas haciendo, nunca obtendremos resultados del mundo real simplemente pensando en las cosas. Tenemos que hacer cosas. Por lo que por favor empiece a trabajar en los ejercicios de este curso ahora mismo, para que pueda comenzar a vivir la vida social que desee una lo antes posible.