Transkripte
1. 01 Willkommen: Hallo, danke, dass du bei uns
für diese neue Kursreihe gekommen bist. Nachdem wir uns auf
Disziplin, Gewohnheiten
und Verhalten konzentriert haben, lassen Sie uns
tiefer in die
Wissenschaft des Geistes eintauchen. Make the Switch ist eine
neue Kurssequenz sich darauf konzentriert, unsere Denkweise zu ändern. Denn die Art, wie wir
denken,
spiegelt sich letztendlich in dem Leben wider, das wir leben. Heute
betrachten wir gezielt Überzeugungen. In der Tat werden
Sie herausfinden, wie Sie von der Begrenzung
von Überzeugungen
zu positiven Überzeugungen übergehen können. In dieser Klasse wirst du
lernen, was wirklich ein Glaube ist? Warum solltest du mit deinen Gedanken sehr
vorsichtig sein? Und was ist der wichtigste wichtige
Aspekt der Begrenzung von Überzeugungen? Begrenzende Überzeugungen und
Negativität sind nicht immer Synonyme und warum ist
es eigentlich sehr wichtig, die Unterscheidung zu
treffen. Natürlich, wie Sie, wenn Sie sich die Theorie
ansehen und sie mit den
verschiedenen Aktivitäten zusammenstellen sie mit den
verschiedenen Aktivitäten zusammenstellen,
die
Sie herunterladen
können, endlich die Frage
beantworten können, wie, wie kann ich habe meine einschränkenden Überzeugungen absichtlich in Überzeugungen geändert, die
nicht nur positiv,
sondern auch für mein ganzes Leben von Vorteil
sind . Wenn diese Änderungen für Sie
gut klingen und Sie bereit
sind zu lernen, schauen
Sie bitte weiter. Ich kann es kaum erwarten,
dich auf der anderen Seite zu sehen. Danke.
2. 02 Was ist ein Glauben?: Danke, dass Sie sich die
Zeit genommen haben, diesen Kurs zu belegen. Beginnen wir mit dem, was wirklich ein Glaube
ist, was ich die
Anatomie eines Glaubens nenne. Wenn Sie wirklich zusammenfassen müssen was ein Glaube
im Mittelpunkt steht. Es ist einfach eine Abkürzung,
eine mentale Abkürzung. Es ist gemacht, es soll euch zwei Dinge
retten. Erstens, die Energie Ihres Körpers und insbesondere die Energie
Ihres Gehirns zu Zeit machen
es dazu, dass
Sie Zeit sparen. Dies ist sehr wichtig
zu verstehen. Was
für dein Gehirn wirklich wichtig ist, ist nicht wirklich
wichtig für deinen Verstand. Es ist nicht das Gleiche. Das Gehirn ist die Sache. Es ist einfach die
physische Angelegenheit. Und die Mine ist
das Bewusstsein. Wenn Sie sagen, dass ich dies und das
erreichen möchte, versteht
Ihr Gehirn nicht, dass es in Ihrem Gehirn absolut um Überleben geht. Und die Abkürzungen helfen ihm , sein Überlebensziel zu erreichen. Weil es einfacher ist
und Energie spart. Auf der grundlegendsten Ebene. Ein Glaube ist nur eine Meinung, eine Meinung, die Sie für
X Zeit
unterhalten . Und ich würde
eine Meinung oder einen Gedanken für
mich sagen , sie sind austauschbar. Es ist nur ein Gedanke, den du
weiter denkst, damit es so groß
wurde, dass
du es eines Tages einfach nennst, glaube ich. Aber wirklich im Mittelpunkt
steht nur eine Meinung,
eine Tatsache, die man weiter denkt. Das war's.
3. 03 Der wichtigste (und (and Aspekt der Troubling) von Überzeugungen begrenzen): Was ist der
wichtigste Aspekt Nummer eins bei einschränkenden Überzeugungen? Das ist Perspektive. Ich glaube, das grundlegende
Problem bei der Begrenzung Überzeugungen kommt aus
der Perspektive. Und deine Perspektive zu ändern
ist nicht so einfach, aber es ist auch nicht so schwer. Ich meine, es ist die Antwort
auf die Frage, wie werden Sie nehmen,
was mit Ihnen passiert? Es ist eine Frage der
Mantelentfernung. Was passiert passiert, egal was
es passieren wird. Aber wie Sie es
zuerst nehmen und zweitens darauf reagieren, ist völlig
eine Frage der Perspektive. Es geht ganz
darum, es
aus einem Blickwinkel oder
aus einem anderen Blickwinkel zu sehen . Wieder einmal ist es nicht
das, was passiert. Was passiert, passiert. Es gibt nichts, was wir dagegen tun
können. Die Unfälle oder
Lotteriegewinn. Beide trennen sich
völlig, aber es passiert immer noch. Aber wie Sie reagieren werden, wie Sie
sich ansehen werden, was
passiert, liegt
ganz bei Ihnen. Wirklich. Wenn ich mir das
Problem der Perspektive anschaue, ist
es wichtig, weil es einen großen Glauben
schafft. Dieser Glaube ist, dass es eine Grenze gibt. Es gibt ein Limit. Es gibt eine Begrenzung für alles. Es gibt eine
Begrenzung dessen, was ich tun kann. Es gibt eine Begrenzung
dessen, was ich haben kann. Es gibt ein Limit
, wer ich sein kann. Ich weiß, dass ich in meinem Coaching
viel gehört habe. Ich hörte viele Leute
sagen: Nun, das war's. Ich habe nie wieder Liebe
finden. Oder auch, das war's. Ich werde niemals reich sein
können. Das ist jetzt, dass ich tot bin. Das war's. Oder das war's. Ich werde diese Pfunde oder Kilo niemals
verlieren können. Das war's. Es ist die Mentalität
von, das war's. Deshalb ist die Perspektive
so wichtig. Und deshalb konzentrieren
wir uns tatsächlich auf diese Klasse.
4. 04 Warum unsere Beliefs so lebenswichtig?!: Warum eine Änderung unserer Überzeugungen
das
Wichtigste ist ,
um irgendetwas im Leben zu erreichen. In der Tat wurden viele
unserer Überzeugungen sogar von uns gewählt. Sie wurden einfach von
Ihrer Kultur umgesetzt ,
woher Sie kommen, Ihrer Ausbildung. Du hast sie einfach nicht gewählt. Sie wurden so
früh in Ihrem Leben umgesetzt , dass Sie nicht einmal gedacht haben, ob sie richtig
oder falsch, wahr oder falsch waren. In diesem ganzen Kurs
geht es um diese Idee. Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie Ihre
Überzeugungen
einfach betrachten und kategorisieren können. Zweitens, wähle deine Überzeugungen,
hoffentlich bessere Überzeugungen. Und drittens, bearbeite deine Überzeugungen. Ersetze diejenigen, die dir
nicht mehr dienen. Vielleicht dienen sie
dir in der Vergangenheit, aber jetzt sind sie veraltet. Du musst sie ändern. Bearbeiten Sie also diese Überzeugungen und setzen Sie diejenigen ein, die positiv und
vorteilhaft für die
Ziele sind , die Sie haben. Heute? Ich habe das mit meiner Frau besprochen und sie hat mir etwas
erzählt. Sie sagte mir, wenn ich die
Möglichkeit habe, meine Überzeugungen zu bearbeiten, bemerkte
ich
jedes Mal, wenn ich etwas tue, habe ich das
Gefühl, dass jedes Mal, wenn ich etwas tue, habe ich das
Gefühl es wirklich durchschnittlich ist. Und das zweite ist, dass
ich das Gefühl habe, dass ich die Gelegenheiten nicht wirklich genutzt habe
, als sie zu mir kamen. Und die Überzeugungen, die ich annehmen
möchte oder mehr, ich kann es tun. Und das redet meine Frau. Ich kann so viel tun wie die anderen erfolgreichen
Frauen, die ich auf YouTube
sehe, von
denen ich weiß, dass ich es kann, ich kann wirklich
ein gutes Leben und gutes
Geld für mich selbst generieren . Und wenn andere Frauen es getan haben, ja, vielleicht schaffe ich es auch. Lassen Sie die Art, das ist, das ist die Übung, die mit dieser Klasse
vorgeschlagen wird. Sie können sich Ihre Überzeugungen wirklich
ansehen, diejenigen, die Sie gerade
haben und diejenigen, die Ihnen nicht dienen. Und was ist, was
willst du gerade erreichen? Sie können diese Überzeugungen bearbeiten. Man kann bewusst,
absichtlich bessere Überzeugungen
wählen
und schreiben. Das ist, das ist
wirklich wichtig. Was du schreibst,
wird dich letztendlich in den Sinn bringen. Sonst
wirst du die Übung
über
Fehler vergessen , alles. Ich habe meine eigenen Überzeugungen. Ich schlage etwas
in der Übung vor. Sie können sie sich ansehen, aber Sie können auch Ihre eigenen
vorbereiten. Und ich glaube wirklich, dass
wenn Sie die Übung machen, wenn Sie
sich die Zeit nehmen, sich wirklich anzusehen ,
was Sie
erreichen und Ihre
eigenen Überzeugungen entwickeln möchten ? Sie werden dir gute Dienste leisten.
5. 05 Sind alle Beliefs... Negativ?!: Alle einschränkenden Überzeugungen negativ? Das glaube ich nicht. Ich denke, einige Überzeugungen,
sogar sie sind es, auch wenn sie
dein Verhalten einschränken , sind ziemlich
gut für dich. Nehmen wir zum Beispiel Karma. Ich neige dazu zu glauben
, dass Karma existiert. Wenn du von Menschen Gutes tust, werden
sie dich verabschieden. Und wenn Sie
von Menschen schlecht
sind, werden sie wahrscheinlich schlecht sein. Und es schränkt meine Fähigkeiten ein. Es schränkt mein Verhalten ein. Das ist sicher, dass ich bestimmten Leuten, die ich nicht mag,
nichts und alles tun kann , was ich
wollte. Ja. Aber das ist auch
gut für meine Gesundheit, für meine geistige Hälfte, besonders mache ich nichts und alles, woran
ich
denken möchte , einfach weil ich weiß, dass es irgendwann
wiederkommen wird . Eine andere Art von Limit ist zum Beispiel meine Gesundheit. Ich gehe eher nicht in Restaurants. Ich mag nicht viele Restaurants. Ich neige dazu zu glauben, dass die Küche meiner Frau besser für mich
ist. Wir sind Franzosen, also
ist alles gut für mich. Aber das
schränkt mein Verhalten eindeutig ein, aber es rettet auch meine Gesundheit. Eine andere Art von
Frage ist, ob ich, wenn ich an meinen
Überzeugungen zweifle, auch Probleme in
spirituellen Überzeugungen habe ? Werde ich
dann zum Beispiel Gott vergessen? Werde ich
die Existenz Gottes in Frage stellen? Werde ich auch
sehr große Truppen in meinem Leben befragen, wie die Liebe, die
ich für meine Kinder oder meine Eltern oder für
meinen Mann oder meine Frau habe. Und ich denke, es beruht
auf einem Missverständnis der Art von Glaube,
die tatsächlich existiert. Das sind die spirituellen Überzeugungen. Die sind sehr hoch. Wenn wir über Gott sprechen, sprechen
wir von
sehr hohen Überzeugungen. Wir, bestimmte Leute
nennen sie Wahrheiten. Das werde ich in
diesem Kurs nicht besprechen. Es ist einfach raus. Ich werde dich nicht dazu bringen,
darüber nachzudenken, dass du unsere unnatürlichen spirituellen Überzeugungen ändern solltest . Ich werde mir zuerst die
Identitätsüberzeugungen ansehen. Dies sind die Überzeugungen,
die
Sie mit dem beantworten können, indem Sie sich fragen, wer bin ich? Auch die Frage, auch
die Wertüberzeugungen. Und das sind die eine, diese großen Ideen, die wertvoll sind
und gut zu vermitteln sind, zum Beispiel an unsere
Kinder
übertragen. Diese Ideen, die es wert sind für die Freiheit zu
kämpfen,
zum Beispiel. Außerdem haben wir
Fähigkeitsüberzeugungen. Diese stellen einfach die
Frage, was kann ich, was
kann ich tun? Wir sind, wir haben auch
Verhaltensüberzeugungen. Und diese Überzeugungen,
es geht um die Handlungen oder Gewohnheiten, die wir täglich
haben. Schließlich haben wir
Umweltüberzeugungen. Und diese Überzeugungen
sind so groß und so kompliziert in deinem Leben, dass du nicht
einmal an sie denkst. Wir akzeptieren sie einfach. Wir akzeptieren sie einfach
als wahr. Es ist gut, armen Menschen
zu geben. Niemand in seiner Rechten, bei seinem
Verstand wird dir sagen, nein, das ist nicht so schlimm. Armen Menschen zu geben ist schlecht. Ja. Ich meine, wir können darüber diskutieren, aber aus
Gründen der Argumentation, aber normalerweise ist es einfach wirklich, ja, es ist gut, armen Menschen zu
geben. Dies ist auch die
Art von großen Ideen , die wir dann vielleicht nicht laut
aussprechen, aber wir haben sie. Weiße Leute sind so, braune Leute sind so, Schwarze sind so. Zum Beispiel werden auch
die Lebenshaltungskosten tendenziell erhöht. In unserer Welt. Normalerweise funktioniert es so. Wir haben nicht wirklich die
Lebenshaltungskosten sinken. Dies ist einfach
etwas, woran wir nicht
einmal denken. Es stimmt einfach. Diese höhere
Glaubenshierarchie ist sehr wichtig. Und deshalb denke ich, dass nicht alle einschränkenden
Überzeugungen negativ sind. Deshalb ist es gut aufzuhören. inne und denken Sie darüber nach, was das ist, über die Art von Überzeugungen
, die Sie unterhalten. Wenn sie gut für dich sind, wenn sie
ein gutes Benehmen unterhalten und wenn es gut für
deine psychische Gesundheit ist, lohnt es sich vielleicht
nicht, sich zu ändern, auch wenn die
Leute normalerweise nein sagen, dies beschränkt Sie
auf bestimmte Weise. Ich glaube nicht, dass ich gehe. Ja. Ich gehe
gerne in Restaurants, aber ich glaube, es ist
schlecht für meine Gesundheit. Ich gehe einfach nicht hin. Dies ist nicht etwas, das mit Menschen diskutiert werden kann. Dies ist eine Übung, die wichtig
ist. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Verhalten zu betrachten, Ihr Verhalten
zu kategorisieren und zu sehen, ob es Ihnen gut dient
oder dem in Ihrem Leben.
6. 06 Wie du deine Ansichten effektiv ändern kannst, Teil 1: Wie kann ich meine Überzeugungen ändern? Teil eins, es gibt eine Übung
, die ich absolut liebe. Es nennt man „Überbrücken
deiner Überzeugungen“. Wir werden es
zusammen machen, damit Sie sehen
können, wie es ist und
wie es funktioniert. Es kommt von jemandem
namens Abraham Hicks. Ich fordere dich dringend auf,
sie auf YouTube anzusehen. Es gibt einige Überzeugungen
, die so groß sind. Aus dem, was wir
gewohnt sind zu glauben, ist es einfach sehr schwierig, sie
einfach in unser System zu stecken. Einfach so funktioniert es
einfach nicht. Hier ist zum
Beispiel, wie es mir geht, wie wir es für den Glauben tun können,
für einen Glauben an Reichtum. Zum Beispiel. Schritt eins
folgt Ihnen, dass Sie ein Budget pro Monat verfolgen. Wo wir
damit hingehen, ist es möglich, dass ich bereits
reich bin und es ist drin, es ist wirklich weit draußen. Es ist absichtlich, Sie
verstehen zu lassen, wie wir uns verbinden wie wir unsere Überzeugungen überbrücken. Wir beginnen damit, einem Budget zu
folgen. Kannst du das einen Monat lang machen? Ich denke, jeder kann einem Budget
folgen. Es wird nicht perfekt sein. Vielleicht verpassen Sie ein paar Tage, aber hoffentlich
folgen Sie dem Budget am Wochenende. Ja, es erfordert einige Anstrengungen. Es braucht vielleicht
ein paar Opfer. Aber letztendlich besteht
nicht wirklich große mentale
Anstrengungen darin, nur
unser Budget festzulegen und dem Budget zu
folgen und uns
am Ende des Monats einfache Mathematik zu machen. Es muss kein geniales Haar sein. Von diesem Schritt aus gehen wir
zum zweiten Schritt. Vielleicht kann ich selbst
etwas Geld generieren. Eigentlich mache ich es schon. Das beginnt sich bereits zu verschieben. Ich verdiene etwas Geld,
indem ich nur dem Budget folge. Das Wichtigste
in Bezug auf Geld, um zu verstehen, dass es
nicht das ist, was man verdient, das, was man behält. Die Sache,
mehr Geld zu behalten , ist tatsächlich, dir mehr Geld
zu verdienen. Es ist wirklich nur eine Frage
des Gleichgewichts. Das war's. Ist es möglich, dass ich etwas Geld generieren
kann? Die Antwort lautet „Ja“. Ich folge dem Budget. Ich habe weniger Geld ausgegeben. Ich hab mehr Geld. Ich habe etwas Geld verdient. Dann lass mich dir die
Frage stellen, wie du reich sein willst. Was genau ist reich zu sein? Ich glaube, reich zu sein,
geht es nicht um Lamborghini oder große, riesige Schiffe oder Atom. Nein, ich glaube, es ist
finanzielle Autonomie. Das war's. Es ist einfach der Akt. Es ist einfach die
Freiheit,
mir keine Zeit gegen Dollar oder
Euro oder Rupien oder was auch immer zu geben. Das ist. Reich zu sein. Reich zu sein hat die
Kontrolle über meine Zeit. Was ich in
meiner Zeit mache , gehört mir und
ich muss
meine Zeit nicht gegen Geld eintauschen , das mir
beim Leben helfen
wird. Wenn ich diese Definition nehme. ich nicht schon in
gewisser Weise Rich? Wenn ich,
wenn ich definiere, nur durch Geld reich zu sein, werde ich Probleme haben
zu glauben, dass ich reich bin. Aber wenn ich es
durch andere Metriken definiere, ist es für mich an der Zeit. Ich bin reich, weil meine
Zeit mir gehört. Ich muss es nicht für dich
eintauschen. Lass mich dich fragen. Bist du schon reich an
bestimmten Bereichen deines Lebens? Du bist schon reich. Und ich nenne dieses Beispiel immer gerne. Wenn Sie Kinder haben, die Sie lieben, wenn Sie Eltern haben,
die Sie lieben, haben
Sie jemanden, den Sie nicht bereit sind, gegen Geld
zu handeln. Nun, du bist reich. Das war's. Sie können mir einen beliebigen Betrag von Milliarden Dollar
Euro oder was auch immer geben. Ich bin nicht ich verkaufe
keines meiner Kinder. Ich bin reich, ich bin ein
Vater und für mich ist
das das
Wichtigste in meinem Leben. Lassen Sie mich hier ein zweites
Beispiel nehmen. Es geht um Ernährung
und Gesundheit im Allgemeinen. Schritt eins,
zu dem ich dich bringe, ist es möglich, dass
ich mich selbst heile? Dies ist ein weit entfernter Glaube. Habe ich schon. Frau Zum Beispiel, ich weiß nicht, das ist nicht der Fall als Gott, aber denken wir
darüber nach, wenn ich MS habe, kann
ich mich ändern? Kann ich meine Gesundheit wirklich setzen? Erster Platz? Schritt eins, ich werde anders
konsumieren. Ich werde anders essen. Ich trinke weniger Soda, esse weniger Dinge, die bei Walmart oder wo auch immer
von Restaurants gekauft
werden . Und ich gehe nicht oft in
Restaurants wie früher. Kann ich das machen? Ich glaube, das ist nicht sehr schwierig, dies
ist nicht sehr schwierig. Kann ich einen zweiten Schritt ändern? Kann ich zum Beispiel die Art und Weise ändern, wie
ich esse? Ja. Vor allem, wenn ich eine
solche Krankheit habe,
ja, ich muss
die Art und Weise ändern, wie ich esse. Kann ich anfangen,
Hausmannskoch-Küche für mich selbst zu machen? Ja, ich glaube, ich kann auf
YouTube gehen und das
habe ich tatsächlich auch für mich selbst gemacht. Ich bin auf YouTube gegangen
und habe gerade meinen genommen, wir nennen es Keksteig
hier ist es einfach ein Kocher. Ich fing an, ich fing an, selbst ein paar Sachen
vorzubereiten. Das war's. Gehen Sie frei, indem Sie mehr
verstehen, wie
mein Körper funktioniert. Wie das Essen bestimmter Arten
von Lebensmitteln meinem Körper helfen kann. Und ich verstehe mehr
als Bedürfnisse meines Körpers. Kann ich meine Krankheit wenigstens
pausieren? Pausiere es wenigstens einfach. Heile es nicht wirklich, sondern mache es einfach so, dass es nicht so hart wie gewohnt drückt. Und Schritt vier, kann ich nach Menschen
suchen, die
ihre Krankheit
bereits geheilt haben bereits geheilt , indem sie
mehr ihren Körper verstehen. Manche Menschen, manche Menschen
heilen ihren Diabetes, sieben Menschen heilen ihre MS. Manche Menschen
heilen sogar ihren Krebs. Ich sage nicht, dass es möglich ist. Das sage ich. Kann ich das tun, indem ich nach
den Beweisen suche und einige
Dinge in meiner Ernährung ändere. Vielleicht
kann ich wenigstens besser leben. Und das ist das Ganze, das ist das ganze Ziel einschränkende
Überzeugungen zu ändern, ist nur zu denken hier eine andere Perspektive zu
nehmen. Es geht nicht darum, wirklich nachzudenken,
ob es richtig oder falsch ist. In diesem Fall ist
es wirklich wichtig anzugeben, ist
es wirklich wichtig anzugeben dass Sie Ihren Arzt
konsultieren müssen. Er ist oder sie ist das wichtigste
personenbezogene Konzept. Aber es ist einfach wirklich, wir
sprechen über Überzeugungen. Habe über Niere gesprochen. Kann ich wirklich etwas
tun, um nur meine Perspektive
auf meine Krankheit zu ändern? Ich glaube das, wir können es alle schaffen
und es führt zu einem besseren Leben.
7. 06 Wie du deine Ansichten effektiv ändern kannst, Teil 2: Wie kann ich meine
einschränkenden Überzeugungen ändern, Teil zwei. Es geht um Selbstgespräch. Selbstgespräch ist
das Gespräch, das Sie immer, immer, immer
mit sich selbst führen. Trifft die innere Stimme. Das ist manchmal
nicht nur innerlich, manchmal ist es einfach laut. Und es sagt nicht immer
das beste Zeug über uns. Selbstgespräch ist also eine
großartige, großartige, großartige Übung und es steckt viel
Wissenschaft dahinter. Also werde ich nicht darauf
eingehen, es ist genau das. Ich führe dich
durch eine Übung in nur drei Schritten. Erstens, um
Ihre tatsächlichen Überzeugungen aufzudecken. Zweitens,
schreiben Sie diese Überzeugungen und schreiben Sie neue Überzeugungen besser, positive positive Überzeugungen
und machen Sie einfach die Übung. Bohren Sie sie einfach hinein. Das erste, was Sie denken,
ist irgendwann die neu bearbeitete Überzeugung. Ich möchte meine Überzeugungen bearbeiten und
ändern. Dies ist zum Beispiel etwas, das ich sehr lange hatte. Jetzt bin ich zu alt. Für XYZ. Ich bin 40 Jahre alt. Ich kann nicht mehr Erfolg haben. Das ist etwas
, das ich gerne mache, ich gehe gerne und finde jene
Leute, die
es tatsächlich geschafft haben und einfach wechseln,
wechseln. Zum Beispiel
nehme ich den Colonel Sanders, der tatsächlich mit 65 Jahren
anfing, nach einer
Möglichkeit zu suchen,
seine letzten Jahre tatsächlich zu genießen , einfach weil als er seinen
ersten Pensionscheck bekam, er habe wirklich, wirklich
darüber nachgedacht, wie werde ich mit
diesem Geldbetrag umgehen? Und die Geschichte besagt, dass nach mehr als
einhundertzehnhundert Knoten
endlich
jemanden dazu gebracht hat, er
nach mehr als
einhundertzehnhundert Knoten
endlich
jemanden dazu gebracht hat, Ja zu
seinem Hühnerrezept zu sagen und das zu entwickeln,
was wir heute als KFC kennen. Ich habe es immer geliebt,
diese Art von Übung zu machen. Nimm den älteren Glauben und finde etwas
, das entspricht. Benutze wirklich immer
das gleiche Muster. Wenn, und wenn Sie dann codieren, wissen
Sie was ich meine? Wenn ich zu alt bin, van colon, colon, waren diese Handler
25 Jahre älter als du. Und dann denke ich immer
gerne so nach und das ist die Übung
, die ich Ihnen vorschlage, ist nur eine Frage des
IF zu nehmen und sie dann zu lernen. Und jedes Mal, wenn Sie Negative
haben, füttern Sie ein negatives Selbstgespräch
, das Ihnen in den Sinn kommt. Sie wissen, dass Sie
einen anderen Glauben haben , den Sie vor sich
stellen müssen. Ein besserer,
vorteilhafter Glaube.
8. 07 Ein schnelles Wort: Ein kurzes letztes Wort. Egal was du denkst, du wirst alles in
deiner Macht stehende tun , um es zu beweisen, oder? Wir machen es alle. Ich mach es, du machst es. Wir machen es alle auf dieser Welt. Wir nehmen einfach die Realität an,
wir nehmen die Wahrheit und wir haben uns so verdreht, dass sie endlich unseren Überzeugungen
entspricht. Es muss nicht wahr sein, es muss nicht real sein,
aber es ist das, was wir tun. Ich glaube wirklich zutiefst, dass Henry Ford
Recht hatte, als er sagte, egal ob Sie
denken, dass Sie
es schaffen können oder dass Sie Recht haben. Und das liegt daran, dass er nicht über Fähigkeiten
gesprochen hat. Er sprach über
Überzeugungen, Denkweise. Das war's. Ich glaube ehrlich, dass wir 0,1% pro Tag ändern
können. Ich glaube nicht an 1%, nur weil ein Prozentsatz tatsächlich riesig
ist. Ich glaube, wir können 0,1% pro Tag
ändern, was bedeutet, dass es weniger
als drei Jahre ist. Du kannst eine ganz
andere Person sein. Das ist so, dass es passiert ist. Es ist für viele Leute passiert. Es kann für dich passieren. Das war's. Danke vielmals. Danke, dass du diesen Kurs
verfolgt hast. Wenn es dir gefallen hat, teile es
bitte mit. Rated wird für mich und
den Algorithmus der
Plattform sehr
wichtig sein für mich und
den Algorithmus der
Plattform sehr
wichtig , das weißt du. Also danke. Danke, dass du dir die
Zeit genommen hast, mir meine Worte
und mein Rendezvous in einer anderen Klasse anzuhören . Eigentlich habe ich viel bei
Skillshare. Danke. Kümmere dich um dich selbst.