So entdeckst du den Erfolg: Sieben Übungen mit denen du deinen Lebenszweck, deine Leidenschaft und deinen Lebensweg finden kannst.

1. Einführung: Ich denke, für eine lange Zeit Erfolg bedeutete eine Sache , weil so eine Art, wie die Welt funktioniert, vor allem der Arbeitsplatz, aber ich denke jetzt, vor allem seit der Erfindung des Internets, im Wesentlichen können wir verschiedene Jobs machen und wir können wählen Sie eine Karriere, die etwas unkonventionell sein könnte. Wir haben jetzt nur noch mehr Möglichkeiten, die es uns ermöglichen, sie für uns selbst zu definieren. Hi, ich bin Emma Gannon. Ich bin Autor, Broadcaster, Podcast-Moderator, Sprecher, viele Dinge, also nenne ich mich eine Multi-Syphenate. meiner heutigen Klasse geht es darum, den Erfolg neu zu definieren. Wie viele Leute bin ich zur Schule gegangen, zur Universität gegangen, habe den Job gefunden, der auf dem Papier gut aussieht und daran ist nichts falsch. Aber für mich fühlte ich mich wie die erstaunliche, glänzende, sehr gut auf LinkedIn Jobbeschreibung würde mich nicht unbedingt glücklich machen. Also war der erste Schritt für mich richtig klein anzufangen. Also begann ich mit einem Nebenhustle, was bedeutet, dass ich etwas an der Seite getan habe, während ich einen Vollzeitjob hatte. Es geht darum, klein anzufangen. Es geht darum, die schnelle Saat aufzulegen und zu lernen, was man kann, wenn man gerade erst anfängt. Heute werde ich durchgehen, wie Sie die Leidenschaft finden können , die Sie vielleicht nicht wissen, dass Sie eine Seite Hektik beginnen müssen. Wir werden einige Übungen, einige Werkzeuge und Techniken durchlaufen, um Ihren Einstieg zu erleichtern. Ich habe die Übungen auch als Arbeitsblätter online zum Download zur Verfügung gestellt. So kannst du sie herunterladen, ausdrucken und mit mir arbeiten, während ich meine ausfülle. Ich hoffe nur, dass jemand, der diese Klasse besucht, dazu inspiriert wird etwas wieder in ihr Leben einzuführen, das sie einst genossen haben oder das sie wirklich anfangen wollen. Es könnte ein Hobby sein, oder es könnte eine Seite Hektik sein, oder es könnte einfach sein, dass jeden zweiten Sonntag Sie etwas für sich selbst tun, aber es geht nur darum, klein zu beginnen. Ich bin wirklich aufgeregt, dass du diesen Kurs gewählt hast. Also danke, dass Sie darauf geklickt haben, und lasst uns loslegen. 2. Denke neu über den Erfolg nach: Erfolg bedeutet buchstäblich nur, dass Sie ein gewünschtes Ergebnis erreicht haben, dass Sie etwas erreicht haben, das Sie sich vorgenommen haben zu erreichen, und das könnte sein, dass Sie sich auf die Welt bereisen oder drei Kinder haben oder auf der Titelseite von sein Forbes Magazin. Aber diese Dinge sind alle verschieden, aber das alles genauso gültig wie einander. Aber ich denke, was interessant ist, ist, dass Millennials und Gen Z und jüngere Generationen ihre eigenen Ziele haben. Jetzt denke ich nicht, dass es unbedingt ist, dass sie gehen und für eine berühmte Marke arbeiten wollen. Ich denke, dass Erfolg verschiedene Dinge bedeuten kann, und es kann bedeuten Ihr eigenes Geschäft zu gründen oder es kann eine Freiberuflerschaft für verschiedene Arten von Unternehmen bedeuten. Wir müssen nicht unbedingt in die Fußstapfen unserer Familie oder der Menschen treten, die vor uns kamen. Wir können die Regeln neu schreiben. Früher habe ich in einem wirklich bekannten Magazin gearbeitet und jeder auf der Welt hat davon gehört, bis man sagen kann, was man tut und eine wirklich positive Antwort bekommen kann, die ich denke, kann ein wirklich schönes Gefühl sein und es kann Sie ermutigen, Bleiben Sie bei einem Job, nur weil alle anderen denken, dass das wirklich cool ist. Aber für mich wurde mir klar, dass ich wirklich liebe allein zu arbeiten, und das ist nur meine persönliche Definition. Aber ich liebe es nicht, in großen Teams zu arbeiten. Ich mag es nicht immer und immer wieder dasselbe zu tun, und ich mag es nicht unbedingt, dass meine traurigen Stunden für mich aufbrechen. Ich bin eine Nachteule und fand heraus, dass ich manchmal arbeiten musste, die mir nicht wirklich passten. Also fing ich an zu denken war, dass alles, was ich auf der Seite tun könnte, nur um neue Fähigkeiten zu erlernen und auf eine andere Weise zu arbeiten und einfach zu experimentieren und zu sehen, was am besten für mich funktioniert. Es gab auch zwei Gründe, warum ich gehen wollte, und eine war, dass die Stunden und das Arbeitsumfeld nicht mir passten, aber die andere Sache ist auch, dass die Welt sich verändert und tatsächlich dieses Magazin in der Zukunft nicht existiert. Ich denke, es gibt etwas zu sagen, um sicherzustellen, dass Sie in Zukunft Ihre weitere Karriere überprüfen und dass Sie immer neue Dinge an der Seite lernen. Etwas, das ich sehr interessant fand, als ich meinen erfolgreichen Job verlassen habe , war, dass ich mich auf dem Papier nicht mehr so erfolgreich fühlte und die Leute anders denken vielleicht über dich oder die älteren Generationen und deine Familie könnte denken, dass Sie einen massiven Schritt nach unten gemacht haben. Aber am Ende des Tages fühlte ich mich so viel erfolgreicher, weil ich etwas tat , was ich tun wollte und jeden Tag so viel erfüllter war. Ich denke, es ist die Generationenspaltung, die kommt und Eltern oder ältere Mitglieder Ihrer Familie oder Freunde. Sie wollen nur das Beste für Sie, und sie wollen wahrscheinlich, dass Sie sicher sind. Ältere Generationen hatten mehr von einer Hierarchie am Arbeitsplatz ist sehr viel Sie klettern die Leiter langsam, Sie bekommen Erfahrung, und Sie tun es so. Wohingegen hat sich jetzt alles geändert. Alte Firmen dort mehr. Wir haben ständig neue Startups, und im Wesentlichen können wir ihre eigenen Unternehmen jetzt viel einfacher gründen, als wir es in der Vergangenheit getan haben. Also ist alles irgendwie für die Einnahme und es ist nur wirklich zu sehen, was Sicherheit bedeutet und irgendwie auf die Urteile zurückdrängen , die andere Leute über Ihr Leben machen. Die andere Sache ist, dass die Welt, wie sie ist, Sie klein halten will und sie wollen, dass Sie nur einen Job arbeiten, den Sie nicht wirklich lieben. Es ist einfacher, dass die Welt in Bewegung hält und ich denke, dass eine der Gefahren ist, dass man in fünf Jahren nachsehen kann und man nicht wirklich getan hat, was man tun will. Also denke ich, es ist wirklich wichtig, auf die Urteile anderer Leute über dich zurückzudrängen und sich wirklich mit dem zu beschäftigen, was du tun willst. Wie finden Sie also, was Ihre Definition von Erfolg ist? Es braucht wirklich Zeit, um zu reflektieren, mit sich selbst zu sitzen und zu schauen, was Sie motiviert. Als nächstes werden die vier Übungen sein, die es Ihnen wirklich ermöglichen werden, zu identifizieren wie Sie die Elemente Ihres Lebens neu definieren und neu entdecken , die Sie hinzufügen möchten oder entfernen möchten. Also werden wir uns ansehen, wie Sie an den Anfang zurückkehren und herausfinden können , was Ihre Leidenschaften sind. 3. Erste Übung: Befreie dich von Erwartungen: Diese Übung heißt also „Pause frei von Erwartungen“. Wir werden in dieser Übung wirklich alle Einflüsse betrachten , die Sie hatten, als Sie jünger waren und jetzt, und all die Dinge, die noch bei Ihnen bleiben und die Entscheidungen beeinflussen, die Sie treffen. Also dachte ich, es wäre wichtig, mit dieser Übung zu beginnen, weil es wirklich alles von Grund auf neu betrachtet. Was dich beeinflusst hat, was dich beeinflusst hat, gibt es Erinnerungen aus der Schule, als jemand sagte, dass du nicht gut in etwas bist, oder kümmerst dich wirklich um eine bestimmte Person in deinem Leben und was sie denken, und einfach nur all diese Dinge betrachten und sie nur objektiv betrachten. In dieser Übung geht es auch darum , die Lücke zwischen dem zu betrachten , wo Sie sein wollen und wo Sie sich jetzt befinden. Es könnte sein, dass es viele Dinge gibt, die in Ihrem Leben jetzt großartig sind und tatsächlich mehr davon tun wollen. Aber es könnte sein, dass es tatsächlich einen großen Abstand zwischen dem gibt , wo du jetzt bist und wo du sein willst , und wirklich werden wir uns das ansehen und diesen Sprung anschauen und wie man von A nach B kommt. Übungen in diesem Abschnitt, und die erste wird das Einfluss Spinnendiagramm sein, das wirklich tut ein Spinnendiagramm von allem in Ihrem Leben, die Sie gut und schlecht beeinflusst, und wirklich schauen, wie diese Einflüsse spielen eine Rolle in Ihrem Entscheidungen, die Sie treffen. Bei diesen drei vielen Übungen und dieser Übung als Ganzes geht einfach nur um Reflexion. Wir werden noch keine Antworten haben, wir werden nicht unbedingt wissen, in welche Richtung wir gehen werden. Es geht nur darum, wirklich unter die Wahrheit unseres Lebens zu graben und was wir ändern wollen. Dies ist nur ein Ausgangspunkt, eine Startübung, die Ihnen bei den späteren Übungen hilft. Hoffentlich wird es Ihnen eine Art Beispiel dafür geben, wie Ihr eigener aussehen kann. Also in der Mitte schreibe ich einfach Mein Leben, aber du kannst schreiben, was du willst wirklich in die Mitte. Dann fangen Sie einfach an, all die Dinge aufzuschreiben, die Sie beeinflussen, Meinungen der Menschen, die Ratschläge der Leute, all die Dinge, die, wenn Sie erwachsen sind, einige Auswirkungen auf Sie hatten. Also habe ich hier Eltern gestellt, und das kann nur Familie im Allgemeinen sein. Du hast deine Freunde und was sie tun, vielleicht die Schule, in die du gegangen bist, vielleicht die Trends, die sich in Freundschaftsgruppen ergeben und was andere Leute tun und was du fühlst, dass du tun solltest. Dann haben wir hier drüben Schule und auch Ihre Lehrer, und vielleicht, was sie Ihnen in der Vergangenheit gesagt haben, weil unsere Erinnerungen an das, was unsere Lehrer zu uns sagen, wirklich positiv sein können und auch ziemlich negativ sein können, weil sie oft sagen können: Sie sind wirklich gut in dieser eine Sache, und so widmen Sie sich dieser eine Sache, aber ich denke, sie können Sie auch von einem Weg abschrecken, den Sie tatsächlich eingeschlagen haben könnten , wenn Sie auf eigene Faust waren, diese Entscheidung zu treffen. Die andere Sache ist, ich denke, wie deine Kindheit selbst und all die Ziele, die du meinst, du solltest haben. Es ist fast wie dieses Urteil, das du für dein Leben hast, als du klein warst, du solltest das tun, du solltest dieses Geld verdienen und du solltest X, Y und Z sein. Also denke ich, das ist wirklich wichtig, da reinzulegen. Dies sind die wichtigsten, die jeder hat und sie sind nur große Teile Ihres Lebens, die Sie beeinflussen. Aber es wird andere geben, die für mich nicht so relevant sind, aber sie könnten für dich sein, was so etwas wie Religion oder deine Gemeinschaft ist , die dich irgendwie positiv und negativ beeinflusst. Die andere Sache, die ich für wichtig halte, ist diese Vorstellung von Status, was auch immer das bedeuten mag, aber es könnte sein, dass du in einer Situation aufgewachsen bist, in der die Leute so viel von dir erwartet haben. Sie hatten ein Maß an Erwartung, was Sie mit Ihrem Leben erreichen würden, aber es könnte das Gegenteil sein. Es könnte sein, dass niemand Sie geführt hat oder Ihnen genau gezeigt hat, was Sie erreichen können. Es könnte sein, dass jemand keine Erwartungen von dir hatte. Also denke ich, es ist wichtig, beide Seiten zu betrachten. Also, wenn ich das richtig machen würde und wirklich ins Detail gehen würde, würde ich sicherstellen, dass ich einige Notizen unter jeder Kategorie schreibe. Also hier habe ich nur ein Beispiel für ein paar gemacht. Zum Beispiel hatte ich mit der Kindheit selbst selbst wirklich, wirklich hohe Erwartungen selbst, als ich jung war. Es hat mich wahrscheinlich enttäuscht, als ich mit meinem Leben sein sollte, denn ich denke, wenn du ein Kind bist, willst du wirklich, dass dein Leben so erstaunlich ist und du willst in einem riesigen Haus leben und einen riesigen Garten haben. Ich denke, dass es realistisch über dein Leben zu sein und tatsächlich zu schauen wie großartig es ist und wie du das nicht unbedingt mehr willst, denn ich denke, was wir wollen, ändert sich. Also denke ich, wenn ich all diese Einflüsse wirklich betrachte, geht es in dieser Übung darum, zu schauen, was die Dinge sind, die du gerade mit deinem ganzen Leben verfolgt hast und was du willst , um zu ändern. Also, jetzt gehen wir zur zweiten Übung über. Also werde ich das einfach beiseite legen. In dieser zweiten Mini-Übung geht es darum die Auswirkungen dieses äußeren Einflusses auf Ihr Leben zu bewerten. Also, um mit einem persönlichen Beispiel zu beginnen, würde ich sagen, dass, wo ich derzeit wohne, das in London ist, ich würde sagen, dass die Einflussbewertung davon wahrscheinlich etwa drei sein würde. Ich persönlich mag es dort wirklich und ich entschied mich, dorthin zu ziehen. Aber wenn ich diese Entscheidung wirklich auswähle, kam es wahrscheinlich aus der Tatsache, dass meine Freunde dorthin gezogen sind, der Tatsache, dass meine Kindheit selbst große Träume hatte, große Dinge zu tun. Offensichtlich folge ich dem immer noch, und ich denke, dass wir diese Einflüsse als positiv betrachten können. Es ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, dass die Leute Sie beeinflusst haben, aber es ist nur interessant, aufzuschreiben wie und warum Sie Ihre aktuelle Schlussfolgerung erreicht haben, und dann schauen Sie sich an, wie viel Sie es ändern möchten. Die nächste Sache könnte ein Beispiel für jemanden sein, der in einem Glasbüro als CEO in einem massiven Unternehmen in einem Unternehmensumfeld gearbeitet hat . sich das ansieht, könnte es sein, dass eigentlich 10 von 10, das ist eine 100 Prozent, die von ihrer Familie, ihren Eltern oder ihren Freunden oder einfach alles um sie herum beeinflusst wird , sie zu diesem Ziel in ihrem Leben bewegt hat. Die andere, die Sie aufschreiben könnten, ist Geld, und offensichtlich kann das zwei Wege gehen. Es könnte sein, dass Sie so viel Druck auf sich selbst ausüben, mehr Geld zu haben, als Sie brauchen, um glücklich zu sein, aber es könnte sein, dass tatsächlich das Gefühl, dass Sie beeinflusst werden, nicht für diese Lohnerhöhung gehen und nicht mehr Geld haben. Es könnte sein, dass andere Leute dich niedergelassen haben oder dir das Gefühl gegeben haben , dass du nicht so viel wert bist, wie du es wert bist. Betrachtung dieser Einflüsse kann also auch wirklich, wirklich interessant sein. Wenn ich also auf meinen alten Job zurückblickte, der definitiv ungefähr neun von 10 beeinflusst war , würde ich von anderen Leuten sagen, es war mein Kindheits selbst und meine Träume in einer Umgebung wie dem Devil Wears Prada zu arbeiten. Alle Einflüsse, die bis zu dieser Entscheidung leiteten, ging an die Universität, machen diesen Abschluss, den ich fühlte, sollte mich auf dem Papier erfolgreiche Arbeit führen. Also war es alles mit den Erwartungen anderer Völker wirklich zu tun, es war, einen beeindruckenden Job zu haben, der gut aussah, als ich es sagte. So dass ich denke, war definitiv eine Neun von 10. Dann, wenn ich jetzt zu meiner Karriere gehe, die mein selbstständiges Leben ist und das ist nicht für jedermann, so wird Ihre Liste wahrscheinlich anders aussehen als meine. Aber diese Idee, dass ich wirklich alleine gehe, es ist wirklich gegen eine ganze Menge der Einflüsse auf mein Leben. Ich hatte einen positiven Einfluss, der ist, dass mein Vater selbständig ist. Also hatte ich immer seine Anerkennung und seine Führung bei dem, was wirklich großartig war. Aber im Großen und Ganzen würde ich sagen, es ist wirklich gegen das Korn von dem, was andere Leute fühlten, wie ich tun sollte. Also würde ich sagen, dass ich eine Beschäftigung wäre vielleicht ein Fünf von 10 Einfluss, weil ich in der Mitte bin, ich tue wirklich, was ich tun will. Ich bin glücklich, weil ich immer noch erfolgreiche Chancen habe, und ich mag die Tatsache, dass andere Leute auf das, was ich tue, sind, aber ich habe auch das Gefühl, dass so viel davon kommt aus genau dem, was ich tun möchte. Für mich, dass die neun von 10 Einfluss auf die Journalistin haben, hätte es eine gute Sache sein können. Es hätte sein können, dass mein ganzer Einfluss und die Universität gehen und unterstützende Eltern haben könnte, das hätte bedeuten können, dass ich in diesem Job wirklich glücklich war, aber eigentlich war es zu viel Einfluss, denke ich auf eine Weise, und vor allem für mich selbst, um sicherzustellen, dass ich einen guten Job auf dem Papier hatte. Während ich jetzt die fünf von 10 betrachte, es weniger Einfluss hat, tue ich, was ich tun möchte. Aber ich denke, es ist interessant, diese Unterscheidung zu machen, denn es könnte sein, dass Sie ein Elternteil hatten, das Sie dazu brachte, Klavierunterricht zu nehmen, als Sie klein waren, und tatsächlich lieben Sie die Tatsache, dass Sie Klavier spielen können. So können einige Einflüsse gut sein, und einige müssen nur nachbearbeitet werden. Also, mit dieser Übung, würde ich sagen, verbringen Sie ziemlich viel Zeit darauf. Wenn Sie das Blatt ausfüllen und weitermachen können , solange Ihnen die Dinge ausgehen, die Sie niederlegen müssen, wird es wirklich hilfreich sein, so dass Sie die Dinge aus allen Blickwinkeln betrachten können. Diese Übung wird für die spätere Übung benötigt werden. Also ist es wirklich gut, dass Sie ins Detail gehen und Sie wirklich in den Griff bekommen alle verschiedenen Aspekte Ihres Lebens und wie viel Sie wollen ändern. Sobald du das abgeschlossen hast, gehen wir zur dritten Mini-Übung über. In dieser dritten Übung geht es darum, die Dissonanz zwischen dem zu finden, was du projizierst und dem, was du denkst, gut aussieht, was dein wirkliches Leben tatsächlich mit sich bringt. Eine andere Möglichkeit, diese Übung zu betrachten, ist Ihr Instagram-Leben im Vergleich zu Ihrem echten Offline-Leben. Es geht also darum, all die Dinge niederzulegen, von denen die Leute denken, dass sie wirklich gut aussehen, und vielleicht nicht dazu bringen, dass Sie sich wirklich so gut fühlen, wie Sie sich fühlen wollen, im Vergleich zu den Dingen, die Sie wollen. Wenn ich mein eigenes Beispiel für ein paar Dinge machen würde, würde ich sagen, dass Reisen früher etwas war , das ich liebte, und ich wollte das nur die ganze Zeit tun. Das war eine echte Erfolgsmaßnahme für mich. Im Laufe der Zeit möchte ich nicht so viel reisen, wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, obwohl es wirklich gut und glänzend aussieht. Also würde ich sagen, dass meine wirkliche erfolgreiche Maßnahme tatsächlich wäre, mehr zu Hause zu bleiben, und tatsächlich um meine Freunde und Familie zu sein und mehr Zeit mit ihnen zu verbringen. Die andere Sache könnte also materielle Gegenstände sein, als Journalist habe ich mir kostenlose Sachen geschickt. Das kann immer toll aussehen, aber dieser Job hat mich überhaupt nicht glücklicher gemacht. Also eigentlich all das Zeug, ich wirklich nicht brauchte, wirklich nicht wollte und es würde mich nicht in die nächste Phase meiner Karriere bringen. Also habe ich nicht mehr so viel davon, aber ich bin glücklicher. Also würde ich mich jetzt beschäftigtes Leben macht mich so viel glücklicher. Eine andere Sache, die ich sagen würde, ist, dass immer noch diese Kultur, die es gibt, dieses Leben zu projizieren, beschäftigt zu sein, und einfach ständig zu sein und ständig Dinge zu tun, und ich denke, dass das ein Stereotyp ist, das mit eine Multi-Syphenate zu sein, weil Sie immer Spaß Dinge tun. Aber im wirklichen Leben tatsächlich diese lustigen Dinge zu tun, ermöglicht es mir, mehr Freizeit zu haben, weil ich für mein eigenes Tagebuch verantwortlich bin. Also würde ich sagen, dass diese beiden sehr verschieden sind, aber beide bedeuten Erfolg für mich. eine spielt in den anderen. Diese Übung kann also ziemlich schwer zu machen sein, weil sie im Wesentlichen Dinge aufdeckt, die wahrheitsgemäß sein könnten , auf die man nicht unbedingt diskutieren oder sich konzentrieren möchte. Ich denke, weil es manchmal einfacher ist, weiterzumachen, wie die Dinge sind, aber das Aufschreiben dieser Dinge wird wirklich, wirklich hilfreich sein. Eine Sache, die Sie tun könnten, ist auf Ihrem Instagram zu gehen, schauen Sie sich diese erstaunlichen Bilder, die so toll aussehen, und nur wirklich hinter ihm schauen und denken, was ich fühlte, war, dass eigentlich ein wirklich guter Moment, schauen Sie sich diese erstaunlichen Bilder, die so toll aussehen, und nur wirklich hinter ihm schauen und denken, was ich fühlte, war, dass eigentlich ein wirklich guter Moment, dass etwas auf meiner Liste abheben, mich zu meinen Zielen bewegt hat, oder war es wegen der Projektion, die Sie wollen, dass es abgeben. Ich denke, es kann schwer sein, diese guten wirklichen Momente zu verfolgen, und deshalb ist es auch wirklich gut, Dinge aufzuschreiben und Journaling zu schreiben. Es gibt eine Übung später in dieser Klasse, die Ihnen wirklich helfen wird, Zeit verfolgen und sich einen Moment Zeit zu nehmen, um wirklich Ihre Gefühle detaillierter zu verfolgen. An diesem Punkt in der Klasse werden Sie noch nicht unbedingt irgendwelche Antworten haben, Sie werden nicht wirklich wissen, was Sie hier überhaupt tun und das ist völlig in Ordnung. geht nur um Reflexion, es geht darum, am Anfang zu beginnen, es geht darum, wirklich nur die Grundlagen zu legen und einfach nur einige der Dinge zu entfernen, die uns nicht bewusst sind. Das ist wirklich nur eine Inspiration, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. 4. Zweite Übung: Gehe zurück zum Anfang: Bei dieser Übung geht es darum, wieder an den Anfang zu gehen und wirklich herauszufinden, was du als kleines Kind leidenschaftlich bist. Es gibt etwas, das Elizabeth Gilbert, die Autorin von Eat, Pray, Love, immer gesagt hat: „Es gibt kein Kind, das nicht weiß, was mit Lego zu tun ist. Es gibt kein Kind, das nicht kreativ ist.“ Ich habe das Gefühl, dass diese Übung wirklich zu diesem unselbstbewussten Ort zurückgeht , um einfach tun, was Sie genießen und was auch immer Ihre Leidenschaften sind. Diese Übung ist also in zwei Mini-Übungen aufgeteilt. Die erste ist alles über vor der Schule, so dass Sie wirklich auf Ihr frühes Leben schauen bevor die Schule hatte Auswirkungen auf das, was Sie genossen. Der Grund, warum das wichtig ist, ist, dass wir in der Schule ziemlich viele unserer Lehrpläne und Klassen gefüttert werden, und Möglichkeiten, Dinge zu tun und Regeln zu folgen. In diesem Teil geht es darum, wer du warst, bevor du irgendwelche Regeln befolgst. Der erste Teil dieser Übung besteht also darin, drei Familienmitglieder zu finden, mit denen sie reden, Informationen sammeln, Fotos ansehen, Dinge aufschreiben, die sie sagten, dass Sie wirklich genossen haben, und diese alten Erinnerungen ausgraben. Ich werde durchgehen, was ich aufschreiben würde, und es wird offensichtlich ganz anders für Sie sein. Aber wenn ich mit drei Familienmitgliedern sprechen würde, würde ich unterschiedliche Perspektiven haben. Also will ich wahrscheinlich ein Elternteil, weil sie wirklich in Elternabende und Berichte und all das Zeug verwickelt waren . All das Zeug, das mir wahrscheinlich nicht bewusst war. Sie lernten von meinem Verhalten, also denke ich, dass es wichtig ist, jemanden einzubeziehen, der dir nahe ist. Ich würde auch sagen, meine Schwester, weil sie jemand war , dem ich ziemlich nahe bin und ihr meine Geheimnisse, meine Hoffnungen und Träume, all meine großen Ideen erzählen würde meine Hoffnungen und Träume, . Also denke ich, sie wäre wahrscheinlich ein guter Mensch um mich an all die Dinge zu erinnern, die ich eigentlich tun wollte. Dann könntest du auch jemanden auswählen, der leicht entfernt ist, jemanden, den du immer wieder aufholst, und du füllst sie auf dein Leben und du erzählst ihnen Dinge, die du vielleicht anderen Leuten nicht erzählen würdest. Zum Beispiel, für mich könnte ich einen Cousin oder so jemanden setzen, der etwas außerhalb Ihrer unmittelbaren Familie ist. Wenn Sie also einmal mit ihnen gesprochen haben und sie gefragt haben, wie Sie damals waren, und eigentlich ist es wirklich ein schöner Moment, um all die Erinnerungen zu besprechen, die Sie haben, und all die Fotos, die Sie haben. Einige Dinge, die herauskommen werden, werden wahrscheinlich wirklich grundlegende kreative Aktivitäten sein. Es könnte sein, dass du angefangen hast, Theaterstücke anzuziehen, es könnte sein, dass du verzögerst, es könnte sein, dass du dumme kleine Geschichten erfunden hast, von denen du früher erzählst. All diese Dinge sind wirklich wichtig, weil es wirklich die Dinge zeigt, zu denen du navigiert hast, und Dinge, in denen du wirklich gut warst, und Dinge, an die sich die Leute über dich erinnern. Für mich weiß ich, dass die Leute sagen würden, dass ich gerade schreibe, ich habe immer wirklich schlechte Geschichten geschrieben und ich würde auch viel kritzeln. Daneben war ich jemand, der viele Tagebücher hatte. Ich würde nur Collagen in Notizbücher kleben, und ich glaube nicht, dass ich das mit fünf gemacht habe, ich habe das definitiv um diese Zeit gemacht, sogar als nur zu schreiben und zu zeichnen. Die andere Sache, die ich tun würde, ist, dass ich auf die Tanzroutinen gehen würde, weil er es nicht tut. Ich denke, dass all diese Dinge zeigen, dass Sie eine ausdrucksstarke Person sind, dass Sie ein Element der Kreativität und Spaß in Ihnen haben. Eigentlich, wenn ich mich an diese Dinge erinnere, denke ich, kann wirklich inspirierend für all die Dinge sein, die du in der Zukunft tun willst. Offensichtlich sind dies sehr kreativ und sehr offensichtlich für mich, jemand, der am Ende ein Schriftsteller ist, aber für Sie könnte es völlig anders sein. Es könnte sein, dass jemand wirklich bemerkt hat, dass Sie in einem frühen Alter begonnen haben, Dinge auseinander zu nehmen und sie wieder zusammenzubauen. Es könnte sein, dass Sie wirklich auf Stoffe und Kleidung waren, und dass Sie Farben mochten. Es könnte auch sein, dass dir Klettersachen gefallen hat und du sehr aktiv und sehr handlungsorientiert bist. All diese Dinge sind wirklich wichtig und sie sind Hinweise darauf, worauf Sie versuchten zu gehen. Sagen Sie für diesen letzten Teil dieser Übung, es geht wirklich darum, alle Helden oder Einflüsse aufzuschreiben, die Sie hatten, von denen Sie wirklich besessen waren und Sie dachten, es wären die coolsten Dinge aller Zeiten. Für mich habe ich eigentlich keine großen, die mir in den Sinn kommen, aber ich denke, dass Fernsehmoderatoren den Fernseher aufleuchten und das Ding tun, war wirklich inspirierend für mich, weil sie einfach so voller Energie waren und sie wirklich mochten Kommunikation mit jungen Menschen. Ich finde das wirklich inspirierend, also würde ich wahrscheinlich so etwas aufschreiben, aber es könnte für dich anders sein. Wenn jetzt nichts rausspringt, dann ist es eigentlich in Ordnung, weil der nächste Abschnitt während der Schule, ich bin sicher, dass etwas zu ihnen kommen wird. Sobald Sie das beendet haben, gehen wir zur zweiten Hälfte der Übung über, bei der es um Ihre Einflüsse und Ihre Obsessionen während der Schule geht. Also diese zweite Hälfte der Übung, sobald Sie Ihre sehr jüngere Kindheit selbst entdeckt haben . Es geht darum, wer Sie während der Jugendlichen waren, während Ihrer Schuljahre, in einer Zeit, in der Sie wahrscheinlich ziemlich beeindruckt sind und Sie immer wieder soziale Hinweise aufgreifen und neue Dinge lernen. Es ist also ein sehr ähnliches Layout und wir werden einfach jeden Schritt noch einmal durchlaufen. Freunde in der Schule spielen eine wirklich wertvolle Rolle weil sie gesehen haben, dass Sie sich während eines 10-jährigen Zeitraums verändert haben. Wenn du für kürzere Zeit zur Schule gegangen bist, ist das auch in Ordnung und du könntest vielleicht drei verschiedene Freunde aus deinen verschiedenen Schuljahren aufschreiben und diese Ergebnisse miteinander vermischen, um herauszufinden, wie du während der jeder Teil Ihrer jugendlichen Jahre. Für mich würde ich meine drei Freunde aufschreiben, die ich in der Schule hatte, die mich wirklich gut kannten und die Dinge, die ich sagte, alle Hinweise, die ich abgab, was ich sein wollte, als ich älter war. Also schrieb ich einfach meine drei besten Freunde aus der Schule auf, und ich weiß, dass sie mir sehr ehrliche Antworten geben würden über die Dinge, die ich genossen habe, die Klassen, die ich liebte, die Dinge, die ich nicht mochte. Ich denke, sie würden mir sagen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Für den zweiten Teil geht es darum, die drei Dinge niederzuschreiben, die du in der Schule liebst. Es muss keine Klassen sein, es muss nicht die Prüfungen sein, die du abgelegt hast, es könnte alles sein. Es könnte sein, dass Sie gerne Fitnessstudio zu Mittag, es könnte sein, dass Sie gerne in den Schulclub gehen, weil Sie kontaktfreudig sein müssen, es könnte sein, dass Sie gerne hinter den Kulissen im Theaterclub tun. Es könnte alles sein, was du in der Schule genossen hast. Wirklich wichtig, alle Aspekte der Schule aufzuschreiben, auch wenn Sie das Ganze gehasst haben, um zu zeigen, woher Sie Ihre Energie bekommen haben und woher Sie Ihre Gefühle der Leidenschaft bekommen haben. Also für mich ist es eigentlich ziemlich vorhersehbar, weil es wirklich auf die vorherige Seite verlinkt, was ist, dass ich gerne Drama mache, ich machte meine Englischunterricht, weil ich gerne schrieb, und ich mochte Geschichten zu erzählen. Eigentlich würde ich das wahrscheinlich verlassen, weil diese beiden meine größten Lieben in der Schule waren. Ich weiß nicht, ob ich sonst noch etwas genossen habe. Für den dritten Teil geht es darum, aufzuschreiben, was du in deinem Kopf sein wolltest, was du wirklich inspiriert hast, die Leute, von denen du inspiriert bist. Für mich war ich damals absolut besessen von den Spice Girls, und ich habe das Gefühl, dass sie jetzt eine Relevanz in meinem Leben haben, weil sie die Gründer und Schöpfer der Girl Power Bewegung waren. Ich habe auch wirklich Storytelling als Ganzes gefunden, eine wirklich lustige Sache zu tun, und alles, was notwendigerweise eine Karriere ist. Ich meine, ich nehme an, es ist eine Karriere, aber ich würde auf jeden Fall Storytelling setzen , weil es das ist, was ich tun wollte. Deshalb habe ich es immer getan, ich würde immer Geschichten aufschreiben. Die dritte war eine Frau namens Dawn O'Porter , die viele lustige Dokumentarfilme im Fernsehen hatte. Sie war jemand, der im Fernsehen war, als ich 15 oder 16 war. Sie war nur jemand, der wirklich furchtlos war, und ich erinnere mich nur daran, sie zu beobachten und dachte, ich würde gerne ein bisschen furchtloser sein, als ich älter war. Sie hatte also einen großen Einfluss auf mich. Es kann wirklich nichts sein. Dieser letzte Abschnitt ist eine echte Mischung aus Karrieren, die Sie wollten, Menschen, die Sie wollen, dass es sein, nur jede Inspiration an dieser Stelle ist wirklich nützlich. Bei dieser Übung geht es also wirklich darum einen Teil von sich selbst wiederzuentdecken, der auf dem Weg etwas verloren gehen könnte. geht nicht darum, dein ganzes Leben über Nacht zu verändern, aber es geht nur darum, diese Dinge einzuführen, die du geliebt hast und dich sehr kreativ und glücklich fühlst. Die Übung ist ein wirklich guter Ausgangspunkt, um zu wissen, was Ihre Seite Hektik sein könnte, oder Ihre Seite Hobby. Das ist wirklich nur ein Ausgangspunkt. So könntest du anfangen, kleine Dinge einzuführen und du weißt nie, was passieren könnte oder wo sie enden könnten. Aber der Punkt ist, dass du es trotzdem genießen wirst. Die nächste Übung im nächsten Video ist alles über die Zeiterfassung und wie man wirklich sicherstellen kann, dass wir die Gefühle anerkennen und identifizieren, wenn wir sie bekommen. Denn in einer Welt, in der wir ständig im Internet scrollen, nehmen wir uns nicht wirklich die Zeit, mit uns selbst einzuchecken. Das ist also die nächste Übung. 5. Dritte Übung: Höre auf das, was du liebst: Jetzt, wo Sie viel Selbstreflexion gemacht haben, haben Sie zurückgeschaut, Sie haben Ihre Erinnerungen aus den letzten Jahrzehnten betrachtet. Es geht jetzt darum, in Echtzeit zu arbeiten und zu betrachten, wie Sie in Ihrem aktuellen Leben sind. Wir nehmen uns keine Zeit, sich wirklich hinzusetzen und zu reflektieren. Es wird immer schwieriger, sich selbst hinzusetzen und ein Buch zu lesen, geschweige denn, Ihr ganzes Leben zu betrachten und all die verschiedenen beweglichen Teile Ihres Lebens zu analysieren. Es ist wirklich schwer. Das Leben ist wirklich beschäftigt. Wir alle haben so viel los und einige Tage verrückt angepasst, aber es ist wirklich wichtig, dass Sie kleine Schritte unternehmen können, um die Momente aufzuschreiben und zu erkennen, die sich wirklich gut fühlen, und hier kommt diese Übung ins Spiel. Jeden Tag werden wir buchstäblich mit Signalen und Rückmeldungen und Bildern und nur konstantem Rauschen bombardiert . In dieser Übung geht es also wirklich darum, all das zu optimieren, oder zumindest damit zu arbeiten und die Momente aufzuschreiben und die Zeit zu verfolgen, die Sie positiv fühlen und die Dinge, die Sie sich gut fühlen lassen. Unser Gehirn und unser Körper geben uns die ganze Zeit Signale darüber, was wir genießen und was uns glücklich macht. Also ist es wichtig, sie aufzuschreiben, sonst werden wir es einfach vergessen. Also für diese Übung ist es wirklich wichtig, sich auf das banale Zeug zu konzentrieren , auf das Sie wahrscheinlich nicht denken, dass es etwas Großes ist, sich zu konzentrieren, aber es ist tatsächlich, je granulare Details, desto besser. Also, ist es, dass Sie in einem Meeting präsentieren müssen und Sie wirklich genossen dieses Gefühl des öffentlichen Sprechens? War es eigentlich, dass man eines Freitags früher nach Hause gehen muss und man die Idee liebte, jeden Freitagnachmittag eine Stunde für sich zu haben, und wie kann man das zum Laufen bringen? Oder ist es, dass du an einem Wochenende arbeiten musst, in einer Buchhandlung an einem Sonntagabend und tatsächlich hast du es geliebt, in dieser Umgebung neue Leute kennenzulernen? Es ist sehr wichtig, sich auf kleinere Dinge zu konzentrieren, denn am Ende des Tages sind es die kleineren Dinge, die zu den großen Veränderungen führen. Eine weitere nützliche Sache in dieser Übung zu tun, weil ich weiß, dass wir alle wirklich beschäftigt sind, aber am Ende eines jeden Monats werden Sie wollen, um durch Ihre Notizen schauen und nur sehen, was auf Sie springt. Anstatt nur alles und alle Ihre Art von Kleingedruckten durchzulesen, ist die Farbcodierung wirklich nützlich. So können Sie rot für etwas Negatives verwenden, Sie können gelb für etwas in der Mitte verwenden, und Sie können grün für etwas verwenden, das einfach erstaunlich war und Sie wirklich geliebt haben. Wenn Sie den Monat durchschauen und alles rot haben, sieht irgendwie so aus, als müssten Sie etwas ändern, aber wenn Sie den Monat durchschauen und es ist eine Art Grün- und Gelbfärbung, dann sind Sie vielleicht auf etwas und Vielleicht tust du die Dinge, die du tun willst. Es ist also wirklich wichtig, dies im Laufe von ein paar Monaten zu tun , denn dort können Sie Muster erkennen , dann können Sie sehen, ob etwas funktioniert , dann können Sie wirklich über etwas nachdenken, weil es ist ein Stück Zeit, das wirklich etwas bedeutet. Wichtig ist, dass dies eine tägliche Praxis ist, weil es tatsächlich einfacher ist, wenn es täglich ist. Wenn Sie es jeden zweiten Tag tun und Sie irgendwie vergessen, dann kommen Sie nicht wirklich in die Routine, aber tatsächlich, wenn Sie anfangen, es jeden Tag zu tun, kommen Sie einfach in diesen Rhythmus und es wird bald wirklich einfach sein. Ein weiterer Teil dieser Übung ist zu wissen, wie Sie sich am Ende eines jeden Tages fühlen , denn obwohl das Leben wirklich beschäftigt ist und die Dinge wirklich stressig sein können, wenn Sie durch die Tür kommen, wenn Sie zu Hause sind, diese Momente sind wirklich nützlich. Es könnte sein, dass du gerade einen wirklich entwässernden Tag hattest und das ist in Ordnung, aber an manchen Tagen bist du müde, weil du viel Arbeit geleistet hast, aber du fühlst dich tatsächlich ziemlich erregt und du fühlst dich wirklich so, als gäbe es ein bisschen Summen auf, oder Sie fühlen sich gut. Ich denke, das ist ein Unterschied zwischen müde und wirklich entwässert, und müde und tatsächlich irgendwie erfüllt oder voll von etwas. Also denke ich, dass es wichtig ist, diese Momente festzuhalten. Also, wenn Sie es am Ende des Tages tun, funktioniert das besser. Wenn ich das für mich selbst tun würde, wird offensichtlich Ihre anders aussehen als meine, aber eine Sache, die mich vor kurzem das Gefühl gab, dass ich etwas tun würde, das mich fühlte, als wäre ich auf dem richtigen Weg war, wird offensichtlich Ihre anders aussehen als meine, aber eine Sache,die mich vor kurzem das Gefühlgab, dass ich etwas tun würde, das mich fühlte, als wäre ich auf dem richtigen Weg war, hat diese Woche zwei Leute interviewt, die einfach wirklich inspirierend sind und mir klar gemacht haben, warum ich zum Beispiel meinen Podcast mache. So fühlte ich mich wirklich so erregt und einfach nur wirklich von meiner eigenen Zukunft inspiriert, mit ihnen zu reden. Die andere Sache, die ich sagen würde, war kürzlich irgendwo sehr weit weg, wo ich wirklich nervös war, und ich würde das als riskieren, weil es etwas war, das ich versucht habe, nein zu sagen, aber ich tat es irgendwie weil ich dachte, ich müsste eigentlich meine Komfortzone rausbekommen. Ich fühlte mich wirklich stolz auf mich selbst, weil es ein wirklich langer Flug war. Es war wirklich eine völlig neue Kultur. Am Ende erkannte ich, dass ich das gerne tue, ich mag es, neue Leute zu treffen, und ich sehe gerne verschiedene Teile der Welt. Das war also interessant für mich, weil ich dachte , dass ich das nicht tun wollte, aber das tue ich, sobald ich es getan habe. Die andere Sache, die ich sagen würde, ist, ich vor kurzem meine Routine geändert habe, so dass ich montags keine Meetings habe und ich wirklich mit niemandem rede. Ich habe einen Tag für mich selbst, um meinen Admin zu erledigen, weil ich ein Geschäft führe und ich nicht immer den ganzen Tag mit Leuten am Telefon sprechen kann, und das hat buchstäblich alles für mich verändert. Das fühlte mich unter Kontrolle. Ich fühlte mich, als wäre ich wieder der Meister meines eigenen Kalenders. Ich wurde ziemlich gestresst von all dem Zeug, das ich tun musste, also zog diese Art Dinge wieder rein und regnete Dinge hinein. Also, das war ein bisschen eine Offenbarung, die eine. In dieser Übung geht es wirklich darum, zu bestimmen, wie Sie sich fühlen und diese positiven Gefühle, die Sie von tatsächlich etwas bekommen, kann ziemlich klein sein, vielleicht eine sehr kleine Veränderung. Also, was Sie bekommen, ist eine Liste von Gefühlen, und diese Gefühle sind wirklich Ihre Motivation, Dinge zu ändern oder neu zu definieren, was dieser Erfolg ist. Für mich, selbst wenn ich diese sehr kleinen drei Notizen mache, habe ich diese drei Ergebnisse, die ich mich erregt fühlen möchte, möchte ich stolz auf mich selbst fühlen, dass ich aus meiner Komfortzone herauskomme und nicht an der gleichen alten, und ich möchte mich in der Kontrolle fühlen, denn die Kontrolle über meinen eigenen Zeitplan ist der ganze Punkt meiner eigenen Definition des Erfolgs. Ich habe es wirklich irgendwie aufgeklärt und ich bin ziemlich glücklich mit diesen drei Worten, auf die ich mich jetzt wirklich konzentrieren kann. In dieser Übung könnten Sie sogar noch granularer mit dem, was Sie aufschreiben. Es könnte also sein, dass du mit einem Freund zum Frühstück gehst und du irgendwie einen Pap-Vortrag machst. Es könnte sein, dass Sie eines Tages zur Arbeit gehen und es tatsächlich vorziehen, den Bus zu bekommen. Es könnte alles sein, aber schreiben Sie es auf, wenn es einen Unterschied macht, denn wenn manall diese Spalte und all die Gefühle, die hier niedergeschrieben sind, addiert all diese Spalte und all die Gefühle, die hier niedergeschrieben sind, wird alles Sinn ergeben. Der nächste Abschnitt ist die letzte Übung, und das geht darum, alle Dinge, die Sie bisher gelernt haben, wirklich zu nehmen und es in etwas Konkretes zu setzen und eine Richtung zu wählen. 6. Vierte Übung: Entscheide dich für eine Richtung: In diesem nächsten Abschnitt geht es darum, Ihre Richtung zu wählen, und es ist wirklich wichtig, dies zu tun und ernst zu nehmen weil sich die Arbeitswelt schneller verändert, als wir wirklich mithalten können. Es geht also darum, in sich selbst zu investieren. Es geht nicht nur darum, ein Hobby zu haben, das du liebst, es geht eigentlich darum, neue Fähigkeiten zu erlernen und relevant zu bleiben. Dies wird für jeden anders aussehen, es gibt nicht nur eine Größe für alle, es gibt nicht nur eine richtige Antwort. Dies könnte ein Hobby sein, nur etwas, das Sie in Ihre Woche einführen möchten, um Sie glücklicher zu machen, es könnte ein neues Geschäft sein, es könnte eine Seite Hektik, die Jahre dauern, um zu wachsen, aber am Ende tun Sie wollen, um es zu monetarisieren, kann es alle Arten von verschiedenen Dingen sein. An diesem Punkt haben Sie viel niedergeschrieben, Sie haben viel Selbstreflexion getan, Sie haben Themen entdeckt wahrscheinlich kommen, aber jetzt ist Ihre Zeit, alles zu nehmen und es zu verbreiten. Schauen Sie sich an, was Sie haben, schauen Sie, ob es irgendwelche Muster oder Themen oder Dinge gibt, die einfach immer wieder herumkommen. Wenn Sie eine Wiederholung erkennen, ist das eine gute Sache. Schauen Sie sich einfach alles an und fangen Sie an, alles zu identifizieren, was in die richtige Richtung zeigt. Zuallererst würde ich empfehlen, einen Textmarker zu bekommen und nur alles hervorzuheben, was wirklich auf dich springt. Wenn du dann alles durchgeschaut hast und Notizen gemacht hast und Bits hervorgehoben hast, dann hol dir einen neuen Notizblock oder ein Stück Papier und fange an, Dinge aufzuschreiben , denn du wirst anfangen, Dinge zu verstehen und Sie beginnen, eine klare Richtung an dieser Stelle zu sehen. Sobald ich alles durchgemacht habe, werde ich anfangen, einige wichtige Themen herauszuziehen , weil dies in den nächsten Abschnitt gehen wird. Mir wurde klar, dass ich es mag, Zeit für mich zu haben, das bedeutet vielleicht nicht einen freien Tag, das bedeutet nur, etwas Zeit zu Hause zu haben. Da ich Schriftsteller bin, kann ich nicht zu viel los haben, zu viel Ablenkung, ich brauche wirklich Solo-kreative Zeit. Das ist also wirklich wichtig. Ich habe hier geschrieben, dass ich mich wirklich erregt fühle indem ich Leute interviewe und mit anderen Leuten spreche. Also sind die Leute im Allgemeinen super wichtig für mich und es ist wichtig zu wissen, dass diese beiden Dinge beide existieren können, aber es ist nur das Verhältnis, wie viel von jedem ich will. Die andere Sache, die im Moment wirklich rauskommt, ist, dass ich wirklich neue Dinge mag, ich mag es, neue Dinge auszuprobieren, Risiken einzugehen und aus meiner Komfortzone herauszukommen. Ich habe hier, dass ich gerne ein bisschen reisen, also werde ich das hineinsetzen, weil das etwas in der nächsten Übung sein wird , die ich einschließe. Ich habe viel über den Einfluss meiner Freunde gesprochen und Freunde sind ein massiver Teil meines Lebens, also wird das etwas hinzuzufügen sein. Also für diese Übung habe ich bereits die fünf Hauptthemen herausgezogen, die ich ständig passieren möchte. Manchmal tun sie es nicht und eigentlich ist dies eine wirklich gute Übung für mich, um zu erkennen, dass ich einige Dinge verschieben muss und tatsächlich Dinge reinziehen und mehr Zeit für bestimmte Aspekte haben muss. Sie könnten etwas haben, das auf Sie springt, das Sie überhaupt nicht tun, nur weil das Leben sehr beschäftigt ist und Sie eine Menge an haben. Es könnte so etwas wie Kritzeln sein oder es könnte so etwas sein, wie Sie wirklich anfangen wollen, ein Buch zu schreiben, oder es könnte alles sein. Der Punkt liegt in der nächsten Übung, ist es, die Zeit zu finden und einen Weg zu finden, das in. Also an diesem Punkt in der Übung halten Sie einfach dieses Stück Papier mit Ihren wichtigsten Erkenntnissen auf und dann einfach alles andere auf eine Seite für jetzt. Im nächsten Teil dieser Übung geht es darum, Ihre Ergebnisse aus der vorherigen Übung zu übernehmen und sie in Kreisdiagramme zu setzen. Also der Schritt eins, diese beiden Kreisdiagramme zu tun, um Ihnen zu helfen, eine Richtung zu wählen , ist wirklich darum, ein Kreisdiagramm aller Ihrer Nicht-Verhandlungsfähigkeiten aufzuteilen, das sind Dinge, die wirklich passieren müssen, sie sind super wichtig für Sie und Sie müssen schließen Sie sie ein. Es ist wirklich wichtig, dies zu tun, denn es gibt Ihnen nur eine Vorstellung von den Dingen, die Sie nicht ändern wollen, und den Dingen, die Sie ändern möchten. Zum Beispiel ist ein großes, nicht verhandelbares für viele Leute, so ziemlich jeder, Geld. Es schaut also an, wie viel von Ihrem Abschnitt wirklich über Geld geht. Ist es ein großer Teil Ihres Lebens, den Sie wirklich interessieren, oder ist es eigentlich kleiner als früher? Ich persönlich würde Geld als ein ziemlich großer Brocken teilen , aber ich möchte nicht, dass es alles übernimmt, aber ich würde sagen, dass es ein großer Indikator im Moment der Projekte ist, die ich übernehmen weil ich an diesem Punkt in meinem Leben bin, wo ich hat so viel umsonst gearbeitet, ich habe so viel auf der Seite getan, dass ich sage : „Nein, ich werde mich wirklich auf Geld konzentrieren.“ Also denke ich, ich würde es als einen ziemlich großen Abschnitt sagen, aber das könnte sich ändern und es könnte sich ändern, wenn ich es in der Zukunft mache. Ein massiver Teil dessen, was ich wirklich tun möchte und ich denke, ich möchte sicherstellen, dass in meinen Werten enthalten ist , sind Menschen und das schließt auch neue Leute ein, aber das schließt auch meine Freunde ein und ich denke, dass ich das als einen Abschnitt von das Kreisdiagramm, denn das bedeutet nur mein soziales Leben und das kann Arbeit sein und es kann persönlich sein, aber ich denke, das ist wichtig, um in. Dann werde ich auf Reisen setzen, aber ich werde in ein ziemlich kleines Stück des Kuchens tatsächlich setzen , weil ich versuche, wirklich selektiv zu sein, was ich nehme, aber auch ich will nicht, dass es zu viel übernimmt, weil ich weiß, dass bei der Moment einer meiner Werte ist tatsächlich zu Hause mehr zu bleiben. Also, das lässt mich hier Zeit für mich selbst, was ich denke, ist ein großer Wert für mich im Moment, nur weil, wenn ich ein anderes Buch schreiben werde oder ich an etwas arbeiten werde, das ein großes Projekt ist , haben viel Zeit auf eigene Faust zu verbringen. Das ist, was Autoren tun, sie bleiben einfach den ganzen Tag allein zu Hause. Das ist also wirklich wichtig. Dann ist das Letzte, was ich hier drin habe, neue Dinge, also neue Risiken einzugehen. Also werde ich sicherstellen, dass ein Teil meines Tortendiagramms alles darum geht, aus meiner Komfortzone herauszukommen. Hoffentlich werden all diese Dinge zu diesem Abschnitt führen, in dem es um das Geld geht. Dies ist mein Ausgangspunkt, Ihre könnte völlig anders aussehen, aber wirklich geht es nur darum, die Muttern und Schrauben runter von dem, was Sie wirklich schätzen und wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten. In diesem zweiten Teil dieser Tortendiagramm-Übung geht es darum, ein Kreisdiagramm Ihrer idealen Woche auszufüllen. Dies bedeutet, Ihre Werte zu nehmen und die Motivationen zu nehmen und all die Dinge, die Sie jetzt über sich selbst wissen, zu nehmen und sie in Ihre Fantasy-Woche zu setzen. Das ist wirklich ein Ausgangspunkt, es ist etwas, auf das man sich anstreben kann. Ich werde jetzt ein Beispiel dafür machen, wie meine ideale Woche sein soll , und es ist etwas für mich, darauf zu zielen und neu zu justieren, während ich gehe. Für mich hängt es wirklich von Woche zu Woche ab, aber ich kann Ihnen ein Beispiel für eine ideale Woche zeigen, wo ich sagen würde, dass ein großer Teil meiner Zeit damit verbracht wird , ein Buch zu bearbeiten, es könnte ein neues schreiben, Es könnte an einem Buch arbeiten, das in einem anderen Land veröffentlicht wird, aber im Wesentlichen wird das an meinem Schreiben arbeiten. Das zweite bisschen, würde ich sagen, ist jetzt ein großer Teil von dem, was ich tue, das ist Podcasting und Radio-Zeug und all das Audio-Geschäft, das ich im Moment mache , was ich da reinlegen würde, weil das ein weiterer großer Teil ist. Der andere wäre, Veranstaltungen zu sprechen oder Workshops mit interessanten Leuten zu machen , die mehr über die Kreativwirtschaft erfahren möchten. Dann würde ich auch in einen kleineren Abschnitt stellen, aber immer noch einen Abschnitt, der meine Arbeit mit Schulen und auch die Wohltätigkeitsinitiativen, mit denen ich arbeite , weil das wirklich wichtig für mich ist und es ist etwas , das ich erkannt habe macht mich wirklich gut und es gibt mir das Gefühl, ich habe ein bisschen mehr von einem Zweck. Das ist also etwas, das ich da reinpassen möchte. Dann würde ich wahrscheinlich diesen Abschnitt verlassen wollen, um meinen Freund zu sehen, Freunde zu sehen, Familie zu sehen. Ich bin also glücklich damit, weil ich denke, dass es dort auch ziemlich große Abschnitte hinterlässt. sind wahrscheinlich die wichtigsten Dinge für mich, also denke ich, es ist wichtig, dass sie beide große Abschnitte haben, die Schreib- und Sehenfamilie. Das ist nur ein Ausgangspunkt, Ihr könnte anders aussehen, aber zumindest weiß ich, dass ich ein paar Nicht-Verhandlungsfähigkeiten in meiner Arbeitswoche habe. Der nächste Teil dieser Übung ist also wirklich, die Punkte zwischen den beiden zu verbinden. Also haben Sie Ihre Werte und Sie setzen Ihre ideale Woche und Sie müssen nur sehen, ob sie passen. Also für mich habe ich Geld ist ein ziemlich großer Abschnitt und ich habe Zeit, um mich selbst ist ein ziemlich großer Abschnitt. Ich denke, das macht wirklich Sinn, weil ich mein Schreiben habe, ich habe meine Sendung sprechen, die Dinge Geld verdienen wird, und Schreiben ist technisch auch Zeit für mich. Ich habe Freunde und neue Leute kennenlernen, also kommt das eigentlich unter Reden, denn bei Veranstaltungen ist es, wo ich immer neue Leute treffe und ich treffe immer neue Leute mit meinem Podcast, so dass tickt. Dann mit Risiken, denke ich, dass ich das ein bisschen mehr in meine ideale Schwächeaufnehmen muss mehr in meine ideale Schwäche weil all diese Dinge tatsächlich Dinge sind, die ich ziemlich oft mache, also denke ich, dass ich das anpassen muss. Mit Reisen, Ich denke, dass kommt in Freunde und Familie, Urlaub, aber auch sprechen manchmal ich so. Also ich denke, ich bin verdeckt, aber wenn Sie es tun, nur stellen Sie sicher, dass Sie für jede Inkonsistenz zu erkennen ist, dass Sie anpassen können. Bei diesen ist es wirklich wichtig zu sagen, dass sie sich ändern werden, sie könnten sich monatlich ändern, sie könnten sich jedes Jahr ändern. Ich ermutige Sie wirklich, Ihre Tortendiagramme immer wieder zu wiederholen, weil sich unser Leben ändert, unsere Prioritäten ändern, und sie werden sich immer ändern, wenn wir älter werden. Also, wenn Sie diese Tortendiagramm-Übungen gemacht haben, wird es nicht der große All-Sang sein, alle tanzenden Abschluss zu Ihrem perfekten Leben. Es wird nicht sein, dass Ihre Seite Hektik über Nacht wird Ihnen Millionen von Pfund verdienen, aber das ist ein Sprungbrett, um wirklich herauszufinden welche Richtung Sie nehmen wollen und wie Sie wollen, dass Ihr Leben sich fühlen denn es könnte sein, dass Sie eine Menge Dinge getan haben, die auf der Oberfläche gut aussehen , aber nicht wirklich passen oder sich an das, was Sie wirklich für Ihr Leben wollen. Wenn Sie also diese Tortendiagramme gemacht haben, stellen Sie sicher, dass Sie sie irgendwo sicher aufbewahren, damit Sie auf sie zurückverweisen können. Im nächsten Teil dieser Klasse geht es darum, die drei Hindernisse anzugreifen , die immer wieder auftauchen, nämlich Zeit, Geld und Vertrauen. Wir werden uns also konkrete Wege, Tipps und Tricks und Techniken ansehen , die Ihnen helfen. 7. Werde aktiv: So verwaltest du deine Zeit: Inzwischen sollten Sie sich etwas selbstbewusster fühlen, in welche Richtung Sie gehen möchten, indem Sie alle Übungen machen und durch alle Frameworks gehen und hoffentlich fühlen Sie sich positiv über die neue Richtung, in die Sie gehen möchten. Aber es kann immer noch wirklich entmutigend sein, Dinge in die Praxis umzusetzen und Maßnahmen zu ergreifen. Also, dieser letzte Teil der Klasse, werden wir über Geld, Zeit und Vertrauen sprechen , denn das sind die drei Dinge, die wirklich weiterkommen. Also die Nummer eins, die immer erzogen wird, weil es ein massiver Teil von all dem ist, ist die Zeit zu finden. Wir werden einige schnelle und einfache Schritte durchlaufen, um Sie hoffentlich dazu zu inspirieren, etwas mehr Zeit in Ihrem Zeitplan zu finden. Ähnlich wie das, was wir zuvor für die andere Übung getan haben , ist wirklich wichtig, um Ihre Nicht-Verhandlungsfähigkeiten zu legen. Es könnte sein, dass Sie kleine Kinder haben, es könnte sein, dass Sie 95 haben. Im Moment muss man sich wirklich daran halten. Also schreib zuerst all diese Dinge auf. Sobald Sie all diese Nicht-Verhandlungsfähigkeiten aufgeschrieben haben, der nächste Teil darin, herauszufinden, wo Sie Dinge verschieben können oder wo Sie Dinge hinzufügen können dann könnte es sich anfühlen, als hätten Sie ein nicht verhandelbares, dass Sie tatsächlich kann sich verschieben und vielleicht können Sie es formen. Es gibt ein Beispiel, dass ich liebe, dass Elizabeth Gilbert einmal gesagt hat, was jemand in sie auf Facebook schreibt und einen wirklich langen Absatz schreibt, vielleicht wie 500 Wörter alle darüber, wie sie keine Zeit hatten. Ihre Antwort war: „Du hast Zeit, 500 Wörter auf Facebook zu schreiben.“ Sie haben Zeit und vielleicht gibt es einige Dinge, die wir nur aus Gewohnheit machen, von denen wir nicht einmal wissen, dass es unsere Zeit in Anspruch nimmt. Vielleicht könnte es eine lange Pendelfahrt sein, oder es könnte so etwas wie die Zeit sein, die Sie auf Facebook verbringen, es könnte alles sein. Aber versuchen Sie, Ihren Tag wirklich anzuschauen und zu sehen, wo sich die Dinge vielleicht verschieben können. Wir befinden uns in einer Zeit voller Technologien, die uns helfen können und uns helfen, Zeit zu sparen. Eines dieser Dinge könnte eine App sein, Sie bestimmte Social-Media-Websites abschalten können. Es gibt einige, die bestimmte Apps für ein paar Stunden blockieren, wenn Sie wirklich wollen , dass Projekt aus dem Boden zu bekommen oder es gibt Dinge, die mir mit automatisierten Diensten helfen. So nimmt es viel Handarbeit ab, wenn Sie einfach automatisch E-Mails oder Rechnungen oder so etwas versenden können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Admin so reduziert wie möglich ist. Die nächste Sache ist, Ihre sozialen Anforderungen oder Ihre sozialen Engagements zu betrachten. Grundsätzlich schaut ihr euch euer soziales Leben an und seht, was euch nicht mehr dient. Das ist ein brillanter Autor namens Sarah Knight, der viel darüber schreibt, wie man sich nicht mehr kümmert und wie man dieses Urteil ausschalten kann, das wir fühlen, wenn wir Angebote oder Einladungen ablehnen. Aber im Wesentlichen, wenn Sie die Seite Hektik beginnen wollen und Sie das Gefühl haben, dass Sie keine Zeit haben, müssen Sie vielleicht etwas abwenden, was ein Freund ist, den Sie seit Ewigkeiten nicht gesehen haben, der ein Bekannter ist und nicht wirklich ein sehr guter Freund, der lud Sie zu einem Wochenendausflug ein. Vielleicht müssen Sie das ablehnen und stattdessen diese Zeit für etwas anderes nutzen. Hier geht es nicht darum, Stunden und Stunden für einen Nebenhaufen zu finden. Sie müssen die ganze Zeit nicht in einen Masterplan einbauen. Es geht wirklich darum, klein zu beginnen und alles, was Sie tun müssen, ist 30 Minuten bis 60 Minuten zu finden und ich weiß, dass sich sehr wie eine lange Zeit anfühlt , aber eigentlich nur bei 30 Minuten zu beginnen, vielleicht ist ein Sonntagnachmittag wirklich eine sehr gute Zeit produktiv zu sein. Der andere wichtige Teil davon ist wirklich für sich selbst zu befürworten und es dort draußen zu setzen und nicht peinlich zu sein oder es nicht für sich selbst zu behalten , sondern wirklich zu teilen, woran du arbeitest. Sag es deinen Freunden, erzähle es deiner Familie und sei auch wirklich transparent über diese Arbeit. Es bedeutet nicht, dass Sie es bei der Arbeit tun werden, Sie werden es auf der Seite zu Hause tun. Aber nur die Menschen in Ihrer Arbeitsumgebung wissen zu lassen, dass Sie andere Dinge geben, kann es ziemlich befreiend sein. Der andere Teil davon ist eigentlich keine Angst zu haben, um Flexibilität zu bitten. Die Anzahl der Leute, die tatsächlich mein Buch gelesen und kontaktiert haben , um zu sagen, dass sie die Frage gestellt haben und tatsächlich die Antwort war ja, war erstaunlich. Alle Leute fragen nach ist ein halber Tag oder einen freien Tag in der Woche, um an etwas anderes zu arbeiten, und eigentlich die meisten besessen würden lieber Sie vier Tage arbeiten, dann verlassen Sie vollständig. Es lohnt sich also immer, die Frage zu stellen und auch wirklich transparent zu sein. Offensichtlich wird dies nicht alle Ihre Zeitmanagement-Probleme vollständig töten oder magisch Ihnen Stunden und Stunden Ihrer Zeit zurück geben. Aber hoffentlich gibt Ihnen dies einen guten Ausgangspunkt, wie man klein anfängt, wie man sich für sich selbst einsetzt, wie man transparent und wie man diesen ersten Schritt macht. 8. Werde aktiv: Finanzstrategien: Das andere Element dieser Diskussion ist das Geld. Viele Leute, die mir sagen, dass sie gerne Seitenprojekt starten möchten oder sie würden gerne nach flexiblem Arbeiten fragen, das Hindernis im Weg ist oft Geld. In dieser Übung werden wir darüber sprechen, wie man Geld besser für Sie arbeiten kann, aber auch, wie man offener darüber spricht und wie man sicherstellt, dass es Sie nicht davon abhält diesen Teilen zu folgen, die Sie nehmen. Wir werden darüber reden, wie Sie Ihre Seite Hobby oder Seite Hektik für Sie arbeiten mit allem, was Sie zur Verfügung haben. An diesem Punkt haben Sie wahrscheinlich im Sinn, was Sie tun wollen, welche Richtung Sie vielleicht nehmen möchten, und einige Dinge kosten kein Geld. Manche Dinge könnten wie eine Verkürzung der Pendelzeit sein, oder es könnte sein, dass Sie mehr Zeit draußen verbringen wollen, diese Dinge kosten offensichtlich kein Geld. Aber einige Dinge als auch und wenn Sie anfangen und wachsen wollen eine Seite Hektik, dann gibt es Punkte, wo Sie vielleicht investieren müssen. Viel über Geld nachzudenken oder über eine langfristige Strategie nachzudenken, geht es eigentlich darum, Dinge zu betrachten , die man kurzfristig tun muss, die auf dem Papier oder zumindest finanziell nicht sinnvoll sind, aber lang- Begriff wird anfangen, Sie zurück zu zahlen. Also in meinem Fall ging ich auf vier Tage die Woche in meinem Job, und ich fing an, einen Tag die Woche meiner Seite Hektik zu widmen , was mir gute Zeichen gab, dass es funktionierte, und ich am Ende verdiente mehr Geld in dass eines Tages, dass ich in den Rest der Woche bei meinem Job getan. Also dauerte es eine lange Zeit, es passierte nicht über Nacht, und es war definitiv eine lange Zeit, dass es auf diese Weise zurückzahlen würde, aber es war nur einer dieser Momente des Denkens, dass es okay ist , irgendwie etwas nach unten zu gehen um dann nach oben zu gehen. Wie wir vorher mit der Zeit gesprochen haben und wie es wirklich darum geht, mit allem anzufangen, was Sie haben, wenn es nur 10 Minuten ist, die Sie auf Ihrer Seite Hektik verbringen können oder $10, die Sie beiseite für Ihre Seite Hektik setzen können, Ich denke wirklich nicht zu groß im Moment. Starten Sie einfach den Ball rollen, denn das ist wirklich das Wichtigste. Wenn Sie es ernst sind, beiseite Haushalt zu wachsen oder Sie wirklich wollen, mehr von einem Leck zu nehmen, um etwas zu beginnen, dann ist es wichtig, zu beginnen sparen, wie klein. Der klassische Betrag, den jeder sagt, ist, drei Monate Gehalt zu sparen, bevor Sie einen großen Sprung nehmen. Es ist wirklich wichtig, ein Sicherheitsnetz zu haben, oder so etwas, ein Kissen, auf dem man landen kann, weil man offensichtlich nicht einfach seinen Job aufgeben und ins Unbekannte gehen kann. Auch wenn das lange dauert, wird das ein positiver Schritt in die richtige Richtung sein. So wie wir es mit der Zeit getan haben, ist es wirklich wichtig, sich Ihr Geld anzusehen und sich die nicht verhandelbaren Akteure anzusehen. Also, was ist die Sache, die Sie jeden Monat bezahlen müssen? Das ist wahrscheinlich deine Miete, und es sind wahrscheinlich all diese Dinge, zu denen du wirklich nicht nein sagen kannst, und vielleicht sind es bestimmte Rechnungen, die du für etwas bezahlen musst, was mit deiner Gesundheit zu tun hat. Diese Dinge auf Nicht-Verhandlungsfähigkeiten, aber wirklich müssen Sie auf die Wege, die Sie Lage sein, in bestimmte andere Dinge zu schneiden. Wie mit der Zeit könnte es sein, Geld beim Ausgehen zum Abendessen zweimal pro Woche auszugeben, vielleicht könntest du das leicht einbinden, oder vielleicht gibt es Möglichkeiten, wie du deine Abonnements schneiden und ansehen kannst , die jedes Mal von deinem Bankkonto ausgehen Monat. Um sich wirklich auf Umreifung konzentrieren zu können, geben Sie aus, um dann etwas Geld für das Nebenprojekt beiseite zu legen , das hoffentlich auf eine wirklich große und sehr positive Art und Weise zurückkehren wird , schauen und verfolgen Sie Ihre Outgoings für ein paar Monate und wirklich sehen granulare Details, wo Ihr Geld geht. Es gibt so viele Apps, die jetzt mit der Finanzierung helfen können, die Ihre Ausgaben kategorisiert, so dass Sie die Muster sehen und erkennen, um Ihre Gewohnheiten und sehen, wo Sie in der Lage, eine Änderung vornehmen können. Ich denke, es ist wichtig zu wissen, dass dies etwas ist, viele Leute bereits tun, es ist sehr möglich. Es gibt so viele Möglichkeiten, jetzt zusätzliches Geld zu verdienen und einen anderen Einkommensstrom zu haben, klein das auch sein mag, ich denke, dass sie wirklich etwas in ihr Leben hinzufügen kann. Genau wie bei der Zeitmanagement-Übung ist die Geldmanagement-Übung sehr ähnlich. Es geht darum, für sich selbst zu werben, um Platz für sich selbst zu schaffen und zu wissen, dass Sie mehr verdienen. Mit Geld ist wichtig, um mehr zu fragen, genau wie Sie wollen, um die Flexibilität fragen, stellen Sie sicher, dass Sie für die Lohnerhöhung, die Sie verdienen, aber auch, wenn Sie selbständig sind oder Sie arbeiten an einer Seite Hektik, die brandneu für Sie ist, stellen Sie sicher, dass Sie fragen, Freunde, die auch eine ähnliche Sache vor sich haben, und vergleichen Sie Ihre Preise mit anderen Menschen in der Branche. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie sich nicht selbst unterschätzen, sondern auch, dass Sie den Marktzins nicht unterboten. Sie sollten immer nach mehr fragen, damit jeder andere auch nach mehr fragen kann. Ich bin wirklich leidenschaftlich darüber, offener über Geld zu reden , und ich denke, dass nur positive Dinge aus dem Teilen und einfach wirklich offen über Zahlen kommen können . Ich denke, die Selbständigkeit hat mich offener gemacht, weil Sie nicht unbedingt teilen, was Sie in einem Jahr verdienen, es ist nicht so persönlich, es ist nicht so verletzlich wie die Weitergabe dieser Informationen. Was Sie teilen, ist das, was Sie pro Projekt berechnen. Eigentlich sollte das nicht etwas sein, wofür sich jemand schämen sollte. Eigentlich hilft es, anderen Leuten zu sagen, was Sie bezahlt werden , damit sie sicherstellen können, dass sie gleich oder mehr bezahlt werden. Also im nächsten Teil dieses Abschnitts, im nächsten Video, werde ich über Vertrauen sprechen. Es ist das letzte Hindernis, denke ich, und viele Leute, die das Projekt nicht starten, das sie starten wollen. Also werde ich Ihnen einige Tipps geben, einige wirklich nützliche Ratschläge, um einfach Ihr Vertrauen in eine wirklich schnelle Art und Weise zu steigern. 9. Werde aktiv: So gewinnst du Selbstvertrauen: Aus meiner eigenen Erfahrung und das Interviewen vieler Leute zu diesem Thema scheint es, als ob das Problem des Vertrauens immer wieder auftaucht und es ist ein großes Hindernis, das so vielen Menschen in den Weg kommt, nur diesen ersten Schritt zu bekommen, weil die Leute denken jemand anderes hat es getan, oder ich wäre nicht sehr gut darin, oder was, wenn es nicht klappt, und tief im oder was, wenn es nicht klappt, Inneren haben wir alle Angst vor Ablehnung. Aber es ist wichtig, anzufangen und diese positiven Pep-Gespräche am Laufen zu halten. Ich denke, ein großes Element ist auch die Tatsache, dass wir uns in den sozialen Medien ständig vergleichen. Wir denken also, dass wir nicht gut genug sind. Aber dieser Teil der Klasse ist wirklich, Ihnen einige Tipps und Schritte zu geben, wie all das negative Denken beiseite legen und glauben, dass Sie es tun können und Sie können den ersten Schritt machen. Der erste Vertrauenstipp ist also, dass man nicht groß anfangen muss. Sie müssen nicht Millionen und Millionen von Menschen haben, die Sie unterstützen. Es spielt keine Rolle, ob Sie nur eine kleine Gemeinschaft von Menschen erreichen, es ist immer noch wichtig, was Sie tun. Es gibt ein Zitat von Tim Urban, das sagt: „Wenn nicht darauf hinweist, dass sich ein Prozent des Internets um das kümmert, was du tust, das sind immer noch über eine Million Menschen.“ Es gibt so viele Leute da draußen, die wahrscheinlich wirklich von dir hören wollen. Also fangen Sie einfach dort an, fangen Sie klein an und fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie über Nacht wachsen. Der zweite Tipp besteht darin, sicherzustellen, dass Sie Beweise dafür speichern, dass Sie gut in etwas sind und dass Sie gut in Ihrem Job sind. Weil du das tust, aber du vergisst wahrscheinlich nur die netten Dinge, die die Leute dir sagen. Leute, die Sie für Projekte loben, die Sie durchgeführt haben, oder ein Meeting, das Sie führen, oder einfach nur etwas, an dem Sie einen großartigen Job gemacht haben, stellen Sie sicher, dass Sie diese E-Mails in einen Ordner legen. Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Sie es nicht tun können oder Sie nicht sehr gut sind, gehen Sie einfach in diesen Ordner und sofort erhalten Sie einen Ausbruch von Lob und es wird halten Sie gehen und halten Sie motiviert. Es ist etwas, das ich definitiv selbst mache, es ist nur eine solche sofortige Erinnerung, dass Sie gute Dinge getan haben. Stellen Sie also sicher, dass es da ist, es ist prominent, und es ist nur da, um zu klicken, wenn Sie es brauchen. Der nächste Tipp ist zu üben, um Dinge zu fragen, denn je mehr Sie fragen, desto weniger beängstigend wird es sein und desto mehr werden Sie sich daran gewöhnen und fühlen sich zuversichtlich fragen. Weil ich denke, dass viele Hindernisse damit beginnen zu ängstlich zu sein, um zu fragen, ob es sich um Zeit, Geld oder um das Vertrauensproblem handelt. Wenn Sie also öfter nach kleineren Dingen bei der Arbeit fragen, werden Sie eher zu einer großen Sache aufsteigen. Wenn Sie also zum Beispiel nach einem persönlichen Tag mit Zuversicht fragen, können Sie bald nach dem flexiblen Arbeiten fragen. Üben Sie einfach, zu fragen, und es wird einfacher. Der nächste Tipp ist also, an deiner Selbstwerbung zu arbeiten und sie wieder zu üben und weiterzumachen, denn je mehr du es machst, desto natürlicher wird es sich anfühlen. Mit Selbstwerbung sollte es immer das Gefühl haben, dass es von deiner natürlichen sprechenden Stimme kommt, als ob du einem Freund sagen würdest, dass du gerade einen wirklich coolen Job gemacht hast. Sagen Sie es so und Sie werden nicht das Gefühl haben, dass es prahlt und Sie werden nicht das Gefühl, dass es unnötig ist, Sie teilen nur einige gute Nachrichten, aber mit dem Internet. Ich denke, es ist wirklich wichtig, jetzt gut zu sein, sich selbst zu fördern, weil niemand wird nur schauen Sie auf wie die vierte Seite von Google und geben Sie einen Job. Sie müssen diese Promotion auf Ihren persönlichen oder professionellen Seiten sehen und Sie finden und finden, worin Sie gut sind. Ich denke, dass einige Leute denken, Selbstwerbung ist nur prahlen mit Ihren Freunden und Familie, aber es ist eigentlich ein wirklich entscheidender Teil eine persönliche Marke aufzubauen und mehr Arbeit zu bekommen. Je mehr ich mich selbst für meine Projekte bewerbe, desto mehr sehen andere Leute in der Branche das. Stellen Sie also sicher, dass Sie wissen, dass es entscheidend ist, und es ist nicht nur, dass Sie sich selbst verwöhnen und zeigen. 10. Letzte Gedanken: An diesem Punkt hast du die Klasse genommen, du hast alle Übungen gemacht, du hast jedes Video durchgemacht, und hoffentlich hast du einen Punkt erreicht, an dem du vielleicht ein bisschen mehr über dich selbst weißt , oder du fühlst dich ein bisschen mehr positiv darüber, etwas Neues zu starten. Offensichtlich wird dieser Kurs nicht alle Ihre Arbeitsprobleme lösen oder Ihre Karriere über Nacht ändern, aber hoffentlich hat er es Ihnen ermöglicht, ein wenig tiefer in Ihre eigenen Ziele zu graben, selbst zu reflektieren und etwas Zeit zu haben Denken Sie wirklich darüber nach, was Sie für sich selbst für die nächsten paar Jahre wollen. So können Sie alle Arbeitsblätter herunterladen, die wir heute im Ressourcenbereich durchlaufen haben, und Sie können sie als PDFs herunterladen und ausdrucken und darauf schreiben. Bitte teilen Sie sie mit, teilen Sie sie miteinander, teilen Sie Ihre Antworten. Ich bin wirklich aufgeregt zu sehen, wo du hinaufgekommen bist. Vielen Dank, dass Sie diese Klasse besucht haben. Ich hoffe, es hat dir gefallen und ich bin wirklich aufgeregt zu sehen was du da rausgeholt hast und viel Glück auf dem Rest deiner Karrierereise. 11. Entdecke noch mehr Kurse auf Skillshare: