So befreundest du dich und schaffst bessere soziale Kreise auf.

1. Willkommen in meinem Kurs!: Egal, ob Sie einfach Ihre sozialen Kreise verbessern und ein paar weitere Personen hinzufügen möchten , oder ob Sie aufhören möchten, einer von ihnen zu sein. Viele Menschen auf der ganzen Welt waren mit ihrem sozialen Leben unzufrieden , denen es an echten Verbindungen mangelt, und unser Vorstand oder einsam. Du bist an der richtigen Stelle. Mein Name ist TJ Thompson und ich helfe Menschen auf der ganzen Welt seit auf der ganzen Welt über einem Jahrzehnt durch mein Coaching. Neue Freunde zu finden und neue soziale Kreise aufzubauen tendenziell eine der größten sozialen Herausforderungen für Erwachsene. Für viele scheint es, je älter wir werden, desto schwieriger wird es. Und zu vielen Erwachsenen mangelt es an Verbindungen zu anderen, was sich auch negativ auf den Rest ihres Lebens auswirken kann . Es wird geschätzt, dass mindestens 20 Prozent, das ist einer von fünf Amerikanern täglich einsam fühlen. Und in einer Studie gaben 12% an, dass sie absolut niemanden hätten , der ihre Freizeit live verbringen oder zur Diskussion gehen könnte. Also sind wir Gespräche. Und diese Zahlen sind nicht niedriger und der Rest der Welt in der Tat an vielen Orten noch höher. Dieser Kurs zielt darauf ab, Ihnen nicht nur zu zeigen, wie der Prozess der Freundschaftsfindung einfach sein kann, sondern Ihnen auch dabei helfen kann, Spaß zu haben. Im Kurs lernen Sie Tipps und Techniken und Strategien für den gesamten Prozess von wo und wie wir Menschen treffen können , die sich auch mit anderen verbinden möchten , um wie wir anfangen können und unterhalten Sie Gespräche mit neuen Menschen und pflegen und bauen Sie von dort aus Beziehungen auf. Ich unterrichte und coachte seit weit über einem Jahrzehnt Kunden auf der ganzen Welt in diesem Prozess . Und in all dieser Zeit lag mein größter Fokus darauf , Menschen dabei zu helfen , das soziale Leben zu schaffen, von dem sie träumen. Ich habe auch Bücher und Kurse veröffentlicht und Artikel geschrieben und TV und Radio sowie Zeitungen und Zeitschriften gemacht . Aber am wichtigsten ist, dass ich Seite an Seite mit Menschen aus der ganzen Welt gegangen bin, während sie diesen Prozess durchlaufen haben. Und ich habe zugesehen, wie sie ihr ganzes Leben lang verändert haben. Und bevor all das passiert ist, habe ich es selbst nach meiner 25. Geburtstagsfeier bei der die einzigen Leute, die ich auftauchen konnte, wir sind weniger als eine Handvoll meiner Freunde, die alle im selben lebten Bauen wie ich. Ich sagte, dass genug genug sei und ich fing an zu lernen, zu experimentieren und an meinem Leben zu arbeiten. Seitdem habe ich diesen Prozess in mehreren Städten in meinem Heimatland Norwegen sowie in Los Angeles und meiner heutigen Heimatstadt Las Vegas wiederholt mehreren Städten in meinem Heimatland Norwegen sowie in Los Angeles . Und mein soziales Leben war noch nie besser. Das Zeug funktioniert. Lass mich dir zeigen wie. 2. Meet die "Likables": Also haben wir beide jene Leute gesehen, die immer etwas los zu haben scheinen, oder? Sie sind immer auf ihrem Layout. Es hängt immer mit jemandem ab zu einer Veranstaltung oder diesem oder dem anderen geht. Und was denken wir manchmal , wenn wir vom Leben dieser Menschen hören? Oh, sie müssen dort so beliebt sein, also zum Glück werde ich nie zu halb so vielen Dingen eingeladen wie sie. Oder vielleicht noch ein bisschen schlimmer, wir werden ein bisschen gehässig und genervt. Und wir dachten, dass die Leute sie nur zu Dingen einladen, weil sie attraktiv oder reich sind oder etwas in dieser Richtung. Wenn du nichts von diesen Dingen denkst, ist das großartig, aber die meisten Leute tun es zumindest manchmal. Aber warum glauben wir, dass all diese Aktivitäten und Einladungen immer nur an sie weitergegeben werden? Glauben wir wirklich , dass sie nichts tun , außer dass der Spaß süß ist, und ihre Popularität und Einladungen zu Dingen oder einfach nur ständig von anderen übergeben werden. Ich wette, wenn du darüber nachdenkst, kennst du Leute, die keinen Spaß machen, süß sind überhaupt sehr interessant. Aber wer war im Grunde immer noch von Freunden umgeben . Warum wollen die Leute immer wieder Zeit mit ihnen verbringen? Oder manche Leute, die gerade auf diese Weise glücklich geboren wurden. Nun, nein, so funktioniert es nicht wirklich. Obwohl es Ausnahmen von dieser Regel gibt, sind die sozial aktivsten und beliebtesten Erwachsenen oft nicht diejenigen, die die meisten Einladungen zur Freundschaft erhalten. Sie sind diejenigen, die die meisten Einladungen geben. Sie sind die Menschen, die Dinge sowohl für sich selbst als auch für andere verwirklichen. Und die Welt der Selbstentwicklung, populären Psychologie und sogar der Spiritualität gibt es tendenziell das Sprichwort , dass Sie bekommen, was Sie bekommen. Und wenn es darum geht, unser soziales Leben aufzubauen, könnte das nicht mehr genau richtig sein. Es gibt bestimmte Menschen da draußen, die erstaunliches soziales Leben haben, nicht weil sie mit einem glücklichen Attribut geboren wurden , das andere Menschen dazu bringt, in ihrer Nähe zu sein oder weil sie es getan haben ist seit seiner Kindheit beliebt. Aber wer hat diese Leben selbst im Erwachsenenalter durch ihr eigenes Handeln geschaffen . Dies sind die Menschen, von denen ich gelernt habe , und das sind die Menschen, nach denen wir nach Wissen, Inspiration und Anleitung suchen sollten . In diesem Kurs werde ich diese Leute als sympathische Personen oder Linkables bezeichnen . Gewöhnen Sie sich also an dieses Wort. In diesem Abschnitt des Kurses konzentrieren wir uns darauf, wie wir die Gespräche, die wir mit unseren potenziellen neuen Freunden führen werden , erstellen, pflegen und erweitern können Gespräche, die wir mit unseren potenziellen neuen Freunden führen werden , erstellen, pflegen und erweitern . Und dann werde ich im nächsten Abschnitt einige großartige Strategien vorstellen, wo, wann und wie wir diese neuen potenziellen Freunde kennenlernen können. Und um es zu starten. Im nächsten Video werde ich eine einfache, aber unglaublich leistungsstarke Technik teilen , die sympathisch verwendet wird, um es ihnen zehnmal einfacher zu machen , sich mit neuen Leuten zu beschäftigen. Dann ist es tendenziell für den Rest von uns. 3. Conversational: Eines der schwierigsten Dinge für viele Menschen ist es, ein Gespräch zu beginnen, insbesondere mit Fremden. Und während wir uns sicherlich besser mit Leuten anfreunden können , die wir bereits kennen, und wir werden etwas später darüber sprechen. Ein großer Teil daran, neue Freunde zu finden und neue soziale Kreise aufzubauen , besteht darin, Fremde zu treffen. Wir brauchen einfach ein neues Angebot an Menschen, wenn wir damit Erfolg haben wollen. Als koschere Kommunikation werde ich ständig mit Fragen darüber bombardiert, werde ich ständig mit Fragen darüber bombardiert was zu tun ist, um Fremde zu treffen. Was soll ich sagen? Wie soll ich es sagen? Wann soll ich es sagen, wem soll ich sagen und so weiter. Und ich habe eine frustrierend einfache Antwort. Sag was auch immer. Wann immer immer immer, sagen Sie einfach etwas, zumindest um damit zu beginnen, sehen Sie den einfachsten Weg , sich sowohl mit sehen Sie den einfachsten Weg Fremden wohl zu fühlen als auch die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen , dass Fremde werden mit uns sprechen, ist das zu tun, was wir Aufwärmübungen nennen. Ein Aufwärmen ist jede Auseinandersetzung mit einem Fremden jeglicher Art, die normalerweise sehr kurz ist, nur wenige Sekunden lang und keinen größeren Druck auf die Leistung ausübt. Es kann etwas so Einfaches wie Hoch oder eine Entschuldigung sein, oder einen guten Tag, wenn man etwas Industrie oder den Markt passiert oder eine Welle, ein Lächeln und Nicken. Buchstäblich alles, wo man etwas tut, um die Aufmerksamkeit von jemand anderem zu erregen und ihnen zu zeigen , dass du existierst. Für manche Leute scheint das fast zu einfach zu sein. Und wenn Sie einer der Menschen sind, die das schon natürlich machen, jeden Tag, egal wo Sie sind, ist das großartig. Aber ob Sie es sind oder nicht, bitte achten Sie auf diese Taktik, denn es gibt einen Unterschied zwischen den Menschen, die damit einverstanden sind, diese Höflichkeiten auszutauschen , wenn es notwendig ist, in ihrem täglichen Leben. Und die Art und Weise, wie die Linkables wild wie Blasen verwenden , wird diese Dinge immer noch zufällig tun , wenn sie ihren Tag durchlaufen. Sie achten besonders darauf, wenn sie wissen , dass sie sich in Situationen befinden werden , in denen sie sich möglicherweise mit jemandem unterhalten möchten , den sie nicht kennen. Siehst du, ein paar Dinge passieren, wenn wir diese Aufwärmübungen machen. Das erste ist , dass wir in den Groove geraten , laut zu sprechen, was es viel einfacher macht, sich mit einem Fremden zu beschäftigen als wenn wir gerade die letzten ein oder zwei Stunden in unserem Kopf denken würden. Die zweite Sache ist, dass wir unser soziales Vertrauen aufbauen wenn wir sehen, dass im Grunde jeder da draußen nette, angenehme Menschen gibt , die dazu neigen, Ihnen mit dem gleichen Ton zu antworten , mit dem Sie sich beschäftigen. Wenn diese beiden Effekte Kräfte kombinierten. Und wir machen ein Dutzend oder zwei Aufwärmübungen auf dem Weg dorthin, wo wir uns treffen und mit Fremden sprechen. Unser Unterbewusstsein entspannt sich ein wenig und wird sozial selbstbewusster, wenn auch nur für ein bisschen. Wenn Sie dorthin kommen, wo Sie Leute treffen, haben Sie bereits mit so vielen auf dem Weg dorthin interagiert , dass es eine weitaus weniger unangenehme Aufgabe sein wird , das nächste Aufwärmen zu verfolgen das nächste Aufwärmen zu eine Frage, die zu einer vollständigen Konversation führen könnte. Ein Sympathisches geht selten zu einem gesellschaftlichen Ereignis, ohne sich aufzuwärmen, bevor es dorthin kommt. Egal wie selbstbewusst oder aufgeschlossen sie normalerweise sind. Zu diesem Zeitpunkt ist es so zweitsympathisch , dass die meisten von ihnen nicht einmal darüber nachdenken, dass sie es tun , wenn sie die Straße entlang gingen oder in den Laden gehen. Und diejenigen von uns, die von Natur aus nicht so aufgeschlossen sind, können wir dasselbe Verhalten kopieren und den gleichen Effekt erzielen. Also hier ist deine Übung. Verbringen Sie die nächste Woche oder wie lange Sie brauchen , damit dies für Sie leicht wird. Wärmen Sie sich auf, wenn Sie Ihr Haus verlassen und unter Menschen sind, die Sie nicht kennen, tauschen Höflichkeiten aus, geben ihnen ein Lächeln und Nicken. Und wann immer Sie Lust haben, stellen Sie ihnen eine Frage oder machen Sie ihnen ein Kompliment. Je wohler Sie sich damit fühlen, desto höher wird Ihr soziales Vertrauen sein. Und als zusätzlichen Bonus werden Sie bald feststellen, dass immer mehr Fremde Ihnen sprechen werden, wenn Sie sich mit ihnen aufwärmen , einfach weil sie es wollen und Sie ihnen einfach die Tür öffnen also. 4. Zwei Arten von Konversations-: In Ordnung, also hast du das Aufwärmen gemeistert und es ist Zeit, dich bequem zu machen, vollständige Gespräche zu beginnen. Die gute Nachricht ist, dass Sie bereits wissen, wie das geht, sowohl weil Sie bisher viele Gespräche in Ihrem Leben begonnen haben , ob sie mit Freunden zusammen waren oder nicht, spielt keine Rolle. Und weil das Starten von Gesprächen genau das ist, was Sie beim Aufwärmen gemacht haben, der einzige wirkliche Unterschied zwischen einem Aufwärmen und einem vollständigen Gespräch darin, dass wir die fremder nach dem ersten Aufwärmen. Stellen Sie sich also vor, Sie sind auf einer gesellschaftlichen Veranstaltung mit vielen Leuten, die Sie nicht kennen. Vielleicht nimmst du an einem Tanzkurs oder einer anderen Art von Unterricht, einer Arbeit oder einer Schulkonferenz teil, oder vielleicht hat dich jemand zum Abendessen mit ihnen und einigen Freunden ihrer Website eingeladen ihnen und einigen Freunden , die du noch nie hast traf sich vorher. Was auch immer es ist, du bist irgendwo mit Leuten zusammen , die du nicht kennst. Was machst du? Es sind Situationen wie diese, in denen wir die Unterschiede zwischen denen, die es leicht haben, Freunde zu finden, und denen, die es nicht tun, buchstäblich erkennen können Unterschiede zwischen denen, die es leicht haben, Freunde zu finden, und denen, die es nicht tun, buchstäblich erkennen . Und es ist nicht das, was die meisten Leute denken. Es hat nichts mit ihrem Aussehen oder gar dem Selbstvertrauen zu tun. Es hat hauptsächlich damit zu tun , mit wem sie sprechen möchten. sie nur Sprechen sie nur mit den Leuten, die sie bereits kennen? Oder ist es wichtig, sich mit denen auseinanderzusetzen, die sie nicht kennen? Sympathische Leute, letzteres tun sie. Sie sehen jemanden Neuen und wollen wissen , wer diese Person ist. Und die Art und Weise , wie sie dies tun, ist mit einer offenen Frage zu führen. Im Allgemeinen möchten wir uns von Ja- oder Nein-Fragen fernhalten , wenn wir zum ersten Mal mit jemandem gesprochen haben. Denn wenn sie sich als etwas schüchtern oder abgelenkt herausstellen oder was auch immer, riskieren wir, eine kurze Antwort mit einem Wort zu bekommen und sie dann zu verlieren. Stattdessen fragen wir nach etwas, bei dem sie uns ein wenig mehr Informationen und Aufmerksamkeit schenken müssen . Eines der einfachsten Beispiele dafür ist es, sie zu fragen, wie sie auf der Veranstaltung entstanden sind. Woher kennen sie den Gastgeber, was sie zu dieser Konferenz bringt, solche Sachen. Diese Fragen sind leicht zu stellen und Sie können sich sogar vorbereiten bevor Sie zu einer Veranstaltung gehen indem Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um über Fragen nachzudenken Ich wäre sinnvoll, die Leute zu fragen, die dort sein werden. Wenn Sie dies tun, erhalten Sie in der Regel ein wenig mehr Informationen, damit Sie die Konversation voranbringen können. Wenn die Fremden zu schüchtern sind , um es selbst zu tun. Wenn sie dir zum Beispiel sagen, dass sie mit dem Gastgeber zur Schule gegangen sind , kannst du damit gehen. Sie können ihnen sagen, wie Sie den Gastgeber kennen, oder stellen Sie eine Frage darüber, wie der Gastgeber damals war, oder was auch immer für Sie lustig oder interessant klingt. Eine andere einfache Möglichkeit, Menschen zu engagieren, die sie dazu bringen , Zeit in Sie zu investieren, besteht darin, um ihre Hilfe zu bitten oder etwas anzufordern. Ein Kunde von mir hat das brillant gemacht. Wenn Sie einmal zu einer Konferenz gegangen sind bei der sie niemanden kannte, als die Konferenz eine Pause zum Mittagessen einlegte, wandte sie sich einfach an die beiden Personen neben ihr und sagte: Weißt du, ich war noch nie hier. Ich habe keine Ahnung wo die Cafeterias es euch ausmachen würde , wenn ich mit dir dorthin gehe? Sie sagten natürlich, dass sie könnte, wie es alle netten Leute tun würden, und am Ende verbrachte sie sowohl das Mittagessen als auch den Rest der Konferenz mit ihnen. Dies sind natürlich nur zwei von einer Million Möglichkeiten Gespräche mit Menschen zu beginnen. Aber es sind zwei sehr einfache, die auch zu den mächtigsten Vorgehensweisen gehören. Sobald Sie genug von diesen Arten von Gesprächen mit Fremden begonnen haben , werden Sie höchstwahrscheinlich feststellen, dass Sie alleine mit Ihren eigenen Gesprächsstartern zusammenkommen , dass Sie sich als Arbeit fühlen gut für dich persönlich. Aber bis dahin spiele mit diesen beiden, sobald du die nächsten paar Videos gesehen hast. Danach gebe ich dir eine Übung, die dir dabei hilft, all das zu meistern. Und im Grunde keine Zeit. 5. Wie die Energie-Levels auf der Verbindung beeinflussen: Hier ist eine weitere kurze Sache, die Sie beachten sollten, wenn Sie neue Leute in sozialen Situationen treffen, sei es auf einer Party, einer Bar oder einer Konferenz während eines Kurses oder eines Kurses oder eines Kurses oder um zu zeigen oder wo auch immer. Wenn Sie sich an Menschen wenden, um ein Gespräch zu beginnen, achten Sie darauf, dass Sie ihre Energie anpassen oder ein etwas höheres Energieniveau haben als sie. Oder wählen Sie, wenn Sie sich entscheiden, an wen Sie sich wenden möchten, diejenigen aus, die Ihrem Energieniveau am besten entsprechen. Siehst du. Menschen neigen dazu anzunehmen , dass jeder mit einem niedrigeren Energieniveau als selbst oder weniger Spaß hat als sie. Und wenn Leute Spaß haben, wollen sie nicht weniger Spaß haben. Daher verkürzen die Leute oft die Konversation wenn die Person , die mit ihnen spricht, weniger Energie zu haben scheint als sie selbst. Wenn die Person, die mit ihnen spricht, ihr Energieniveau oder höher ist , ist es wahrscheinlicher, dass sie als jemand angesehen wird, der zum Spaß beiträgt, anstatt ihn wegzunehmen. Matching geht also leicht über das Energieniveau anderer Menschen hinaus als eine der Fähigkeiten, die von denen gemeistert werden, die in der Lage zu sein scheinen, mit allen um sie herum zu sprechen scheinen, wohin sie auch gehen. Diejenigen, die selten ignoriert oder von einer Konversation abgelehnt werden. Es ist eines dieser kleinen Geheimnisse, über die nur wenige Menschen Bescheid wissen und noch weniger Leute denken. Aber das ist unglaublich hilfreich für diejenigen von uns, die dies tun. Wenn Sie also jemanden sehen, der so über Energie spricht , sprechen Sie nicht so mit ihm. All dies erfordert, ist, dass Sie sich eine Sekunde Zeit nehmen, um sich die Menschen anzusehen denen Sie sprechen werden, und dann die Lautstärke über ihre Stimmen, die Energie in ihrem Gesicht und die Menge an Bewegung abgleichen die Energie in ihrem Gesicht und in ihrem Körper. Die gute Nachricht ist, dass Sie bereits wissen, wie das geht, auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst bewusst sind. Denn das ist es, was wir alle tun, besonders wenn wir mit Menschen zusammen sind , mit denen wir uns wohl fühlen. Wir neigen natürlich dazu, das Energieniveau gegenüber diesen zu erreichen , also interagieren wir mit. Sobald Sie also anfangen, darauf zu achten, Sie neue Leute engagieren, werden Sie in kürzester Zeit damit beginnen, es zu meistern und bessere Ergebnisse zu erzielen. Und es wird sich nicht einmal so anfühlen, als würdest du es vorgeben oder vortäuschen , weil du es nicht sein wirst. 6. Was wir sprechen: Eine der Fähigkeiten als getrennt, diejenigen, die dazu neigen , Menschen kennenzulernen . Und diejenigen, die ein wenig damit kämpfen zu wissen, was sie sagen oder darüber sprechen sollen, ist, dass die erste Gruppe dazu neigt mehr als alles andere über Menschen zu sprechen. Sympathisch spreche ich selten über das Wetter. Andere sind Smalltalk. Sie neigen dazu, entweder über die Person zu sprechen, die sie treffen , um neugierig zu sein und daran interessiert zu sein, sie kennenzulernen. Oder sie teilen Dinge über sich selbst. Und das hat eine Kunstform. Es gibt eine Möglichkeit, sowohl über andere als auch über uns selbst zu sprechen , die tendenziell echt, selbstbewusst, charismatisch und interessant erscheint. Und noch wichtiger ist, dass Sie auf diese Weise darüber sprechen schnell herauszufinden, wer gut zu Ihnen passt und wer nicht. Zu viele Menschen verbringen zu viel Zeit und Energie inkompatible Freunde, einfach weil sie sich an denselben Smalltalk halten wie alle anderen, was uns effektiv davon abhält herauszufinden, ob wir es sind gut genug miteinander auskommen eine Freundschaft im Laufe der Zeit aufblühen kann. Die gute Nachricht ist, dass diese Kunstform, sich wirklich mit anderen zu verbinden, nicht kompliziert zu meistern ist, aber man muss daran arbeiten. Viel zu viele der Leute , die ich coache, denken, dass dies so einfach ist, dass sie sich nicht viel Mühe geben müssen . Und normalerweise irren sie sich. Denn obwohl das einfach ist, was hier unkompliziert bedeutet, ist es nicht immer einfach, was bedeutet, dass wenig Aufwand erforderlich ist. Was ist es, dass die sympathischen Leute tun , das so besonders ist? Nun, sie konzentrieren ein Gespräch auf die Dinge, an denen sie wirklich interessiert sind. Die meisten anderen Menschen machen fast das Gegenteil. Sie fragen sich immer wieder und raten darüber, worüber die andere Person sprechen möchte. Was der Fremde vielleicht denkt, ist interessant. Da wir viel Glück brauchen, um das richtig zu erraten, ist das keine gute Strategie. Und da wir wissen , dass sich der Fremde wahrscheinlich fragt, worüber wir gerne sprechen würden, da die meisten Menschen das tun. Warum machen wir es ihnen nicht leicht und schultern einfach. Sympathische Menschen teilen ihre echten Interessen, Wünsche, Leidenschaften, Erfahrungen, Gedanken und Werte mit anderen. Sie sprechen über die Dinge, die wichtig sind, nicht über das Wetter, sondern über welche ihrer Interessen und im aktuellen Wetter verfolgen können. Nicht darum, was sie für ihren Lebensunterhalt tun, sondern darum, warum sie das für ihren Lebensunterhalt tun. Und sie fragen nach Dingen , die wirklich daran interessiert sind , etwas über die Person zu erfahren , mit der sie sprechen. Sie konzentrieren sich darauf, die Eigenschaften, die zu interessierenden Werte usw. zu finden , denen sie wissen, dass sie bei einem Freund schätzen würden. Wenn Sie zum Beispiel Abenteuergefühl und einen Freund schätzen , dann sollten Sie darüber sprechen. Abenteuer in welcher Form du es magst. Gereist, probierte neue Dinge aus, Adrenalin-Aktivitäten, vielleicht intellektuelle Abenteuer, was auch immer dein Boot schwimmt. Wenn wir mit Fremden über die Dinge sprechen , an denen wir wirklich interessiert sind. Wir können nicht nur sofort sehen, ob wir gut mit dieser anderen Person zusammenpassen oder nicht . Aber sie werden auch ein bisschen davon sehen, wer wir sind. Und es ist selten, dass zwei Menschen, die sich gerade getroffen haben wirklich einen Blick auf das wahre Selbst der anderen Person sehen. Aber sympathische Leute sind großartig darin, dies zu tun und sie tun es, indem sie dieser einfachen Regel folgen. Sprechen Sie über die Dinge, an denen Sie wirklich interessiert sind, weil es Menschen anzieht, die diese Interessen teilen. Diese Leute passen in der Regel gut zu dir und viel einfacher eine Freundschaft aufzubauen , egal ob andere. Und denken Sie daran, dass dies auch beinhaltet , über die Dinge zu sprechen, die Sie wirklich über die Person wissen , mit der Sie sprechen. Es gibt wenige Dinge, die für Menschen genauso interessant sind wie jemand, der sich wirklich für sie interessiert. Wenn Sie sich also mit einem Fremden darüber unterhalten , was Sie über sie wissen möchten. Nun, das ist eine Win-Win-Win für euch beide. Sie werden mehr Gespräche führen , die Ihnen wirklich Spaß machen. Und bald, werde jemand, mit dem sich Fremde gerne beschäftigen. Dies ist die mächtigste Art , andere kennenzulernen , die ich seit über einem Jahrzehnt als Social Coach und durch meine drei Hochschulabschlüsse in Psychologie und Bildung davor entdeckt über einem Jahrzehnt als Social Coach und durch meine drei Hochschulabschlüsse in habe. Aber das kann einfacher gesagt sein als getan, wenn Sie nicht die Grundlagen erledigt haben. Um dies zu meistern, müssen Sie wirklich wissen, was Ihre Interessen sind. Und du denkst vielleicht gerade darüber nach, dass du tust, weil es sich anfühlt wie du es tust. Aber tust du es wirklich? Hier ist eine Übung, die Ihnen hilft, zwei Listen für sich selbst herauszufinden . Eins mit Dingen aus Ihrem eigenen Leben, für die Sie ein echtes Interesse und Aufregung haben, die Sie gerne mit anderen sprechen würden. Und eine mit Qualitäten, Interessen und Werten und so , dass Sie es bei einem Freund schätzen würden. Du versuchst nicht, eine Liste des perfekten Freundes zu schreiben. Sie erforschen nur die Dinge, die Sie schätzen, und machen sich mit ihnen vertraut. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie sich widersprüchliche Qualitäten einfallen lassen. Es ist zum Beispiel für beide vollkommen in Ordnung. Wie die Leute ruhige Nächte zu Hause genossen haben und Menschen , die es lieben, ständig Abenteuer zu erleben. Prüfen Sie, ob Sie diese Listen auf jeweils mindestens zehn Punkte bringen können. Und je mehr desto besser, es fällt dir leicht, das ist großartig. Geh raus und führe diese Gespräche. Wenn nicht, mach dir keine Sorgen, die Liste wird anfangen zu wachsen AS und er verbringt einfach mehr Zeit mit neuen Leuten und denkt darüber nach, was dir wirklich an ihnen gefallen hat. 7. Die zwei Regeln für den Einstieg: Durch meine inzwischen umfangreiche Erfahrung, sowohl als Coach als als Student der Kommunikations - und Sozialkompetenz. Ich habe entdeckt, wie ich die beiden Regeln nenne, die ich in fast allen meinen Kursen teile. Die Regeln sind sehr einfach zu verstehen, aber wenn Sie die unglaublichen Auswirkungen erleben möchten , die sie auf Ihr soziales Leben haben werden, müssen Sie sich bemühen, sich an sie so oft wie möglich zu erinnern und sie zu verwenden. Regel Nummer eins ist, dass ich niemals mit jemandem sprechen sollte , um ihm zu zeigen , dass du dafür gut genug bist. Du solltest immer nur mit jemandem reden , um herauszufinden, ob er für dich interessant ist. Die Idee, dass wir gut genug für jemanden sein müssen, den wir nicht einmal kennen. Es macht nicht viel Sinn, wenn man wirklich darüber nachdenkt. Woher wissen wir schließlich, dass sie selbst überhaupt so gut sind? Woher wissen wir, dass wir mit ihnen auskommen werden, wenn wir sie besser kennenlernen. Soweit wir wissen, erfahren wir vielleicht etwas über sie , das uns davon abhalten könnte , sie besser kennenlernen zu wollen. Und warum haben wir dann all die Zeit und Energie damit verbracht, dem gerecht zu werden, was wir dachten, dass sie suchen. Darüber hinaus werden wir immer gut genug für die Menschen sein, mit denen wir wirklich gut zusammenpassen. Die Leute, mit denen kompatibel waren, werden uns immer mögen, fragen die Person, die wir sind, denn das bedeutet, mit jemandem kompatibel zu sein. Wenn wir also die Tatsache akzeptieren , dass diejenigen, die gut zu uns passen würden, in einer Freundschaft. Oder auch die Art von Menschen , die uns so mögen, wer wir sind. Wir können einfach aufhören zu versuchen, andere wie uns zu machen , und uns stattdessen darauf konzentrieren herauszufinden, ob sie gut zu uns passen. Und der einfachste Weg, dies zu tun, ist zu untersuchen, ob sie für uns durch die Art von Gesprächen interessant uns durch die Art von sind, die im letzten Kapitel empfohlen werden. Wenn Sie diese Regel befolgen, werden Sie nicht nur mehr Selbstvertrauen fühlen, wenn Sie sich viel weniger Sorgen machen müssen , wenn Sie nicht da sind, um jemanden zu beeindrucken. Sie werden aber auch feststellen , dass Sie tatsächlich anfangen , andere Gespräche zu führen und vorher. Denn wenn Sie sich darauf konzentrieren herauszufinden, ob die andere Person für Sie interessant ist, werden Sie natürlich mehr über die Themen sprechen , die Sie interessant finden. Und die Leute, mit denen du sprichst , werden es auch bemerken. Weil wir Menschen praktisch fühlen können, wenn jemand mit uns spricht, um zu versuchen, uns wie sie zu machen. Und wenn sie entscheiden, wie sehr sie uns mögen. Da Leute gerne gemocht werden, werden sie versuchen, Sie für sich zu gewinnen, indem ihre Zeit und Aufmerksamkeit in Sie investieren , als sie dies bemerkt haben. Es lässt uns auch aufhören, uns komplett um die arrogante und verstopfte Menge zu sorgen . Ich gehe davon aus, dass du mich magst, finde diese Leute nicht wirklich sehr interessant. In dem Moment, in dem sie dir zeigen, dass sie voll von sich selbst sind , kannst du weitermachen, ist jemand anderes ohne sich schlecht zu fühlen, weil sie dich nicht mögen. Denn zu diesem Zeitpunkt geht es genauso um Sie und wollen Ihre Zeit nicht damit verschwenden. Jetzt ist Regel Nummer zwei noch einfacher. Und du willst dir ihre Aufmerksamkeit schenken, interessiert sich für dich. Das bedeutet nicht, dass sie daran interessiert sind, bereits dein bester Freund oder dein Liebhaber oder was auch immer zu sein. Aber es bedeutet, dass sie zumindest auf der Gesprächsebene interessiert sind , auf der Sie sich gerade befinden. Denk darüber nach. Wie viel selbstbewusster würden Sie sich fühlen, wenn Sie sich nie Sorgen darüber machen würden , ob die Leute einfach nur nett sind, während Sie mit Ihnen sprechen? Nun, die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen lieber ein Gespräch hinterlassen werden, dass sie sie nicht über einen längeren Zeitraum genießen . Jetzt ist die absolute Wahrheit, dass diese Regel manchmal falsch ist. Manchmal sind die Leute wirklich einfach nur nett oder töten die Zeit. Wir warten auf eine Gelegenheit zum Ausreißen. Aber es passiert nicht sehr oft wenn wir die anderen Strategien in diesem Kurs befolgen. Und das Gute daran, dieser Regel zu folgen und zu sagen, dass Sie diejenigen, die sich für Sie interessieren, nie wieder verpassen werden. Und persönlich weiß ich, dass ich hier und da viel lieber ein paar Minuten mit Leuten verschwende , die nicht wirklich daran interessiert waren , mich überhaupt kennenzulernen dann die Gelegenheit zu verpassen jemanden, mit dem ich eine großartige Beziehung haben kann , oder? Wenn Sie diese beiden Regeln kombinieren, Sie Gespräche mit anderen Personen über Themen Sie interessant finden, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ob sie Sie mögen oder nicht. Und das einzige, worauf Sie achten müssen , ist, wie sehr Sie sie mögen. Wenn sie lange genug in der Nähe bleiben , um herauszufinden, wer sie als Person sind und entscheiden , dass Sie sie mögen. Nun, neunmal von 10 mögen sie dich genauso. Sobald Sie sich an diese beiden Regeln halten, müssen Sie nur tun, um diese neue Verbindung zu festigen, um sie über die erste Konversation hinaus zu erweitern die erste Konversation hinaus und bald zu behandeln, wie das geht. In Ordnung, jetzt ist es an der Zeit, die Dinge, die Sie bisher in diesem Kurs gelernt haben, wirklich zu nutzen. Die Übung, die ich Ihnen vorschlagen möchte , besteht darin, über die Dinge auf der Liste zu sprechen , die ich Sie gebeten habe, mit uns viele Menschen wie möglich zu machen, einschließlich derer, die Sie bereits kennen. Konzentriere dich auf die Liste der Dinge , die du schätzen würdest, und auf Freunde. Das ist der mächtigste. Aber um etwas Gewürz hinzuzufügen, sollten Sie sich wohl die interessanten Dinge aus Ihrem Leben teilen , über die Sie gerne mit anderen sprechen würden. Sie können dies tun, indem Sie einfach das Thema mitbringen oder fragen, was sie darüber wissen. Wir werden bald zu dem Teil kommen, wo ich verschiedene Möglichkeiten vorschlage , neue Leute kennenzulernen. Aber noch bevor Sie das tun, sollten Sie diese Übung jedes Mal machen , wenn Sie die Chance haben. Sobald dies für Sie zur zweiten Natur wird, wird der Aufbau sozialer Kreise zum Kinderspiel. 8. Kontakt-Informationen austauschen: Das erste Gespräch mit Fremden kann sehr viel Spaß machen, aber das ist nicht wirklich der Punkt. Das ist nicht wirklich das, was wir wollen. Wir wollen neue Freunde gefunden haben, nicht nur mit einem Haufen Leute geredet , die es nicht wissen, oder? Und das bedeutet, dass wir die Fremden sehen wollen , die wir später wieder interessant finden. Der erste Schritt, den wir unternehmen müssen, um dies tun zu können , besteht darin, diese erste Interaktion in die Zukunft auszudehnen. Und zum Glück haben wir eine Menge Möglichkeiten, dies zu tun. Und die meisten von uns tragen das beliebteste Werkzeug um es in unserer Tasche zu machen, nämlich unsere Telefone. Der beste Weg, die Konversation zu erweitern , besteht darin, Kontaktinformationen auszutauschen. Nun, genau welche Art von Informationen Sie austauschen möchten , hängt von Ihrem Standort, Ihrem Alter und Ihren individuellen Vorlieben ab. Einige Orte und Leute ziehen es vielleicht vor, Telefonnummern auszutauschen. Andere ziehen es vor, die Facebook-Sache zu machen. Einige kommunizieren gerne über Snapchat oder Instagram oder andere solche Apps. Es spielt wirklich keine Rolle , welche Art von Kontaktinformationen Sie austauschen. Es ist nur wichtig, dass Sie sich leicht erreichen können. Jetzt gibt es viele Menschen, die viele Ideen haben. Also wie sollte man diesen Schritt machen. Und um ehrlich zu sein, verdrehe ich die Augen und das meiste davon muss wirklich nicht sehr kompliziert sein. Alles, was wir tun müssen, ist einen Austausch vorzuschlagen. Ich werde jedoch sagen, dass es im Allgemeinen besser ist dies eher als Vorschlag als als Frage zu tun. Leute Es gibt in der Regel , günstiger auf Dinge zu reagieren , die vorgeschlagen werden, als auf Dinge, um die sie gebeten werden. Ein einfaches Beispiel dafür wäre der Unterschied zwischen der Aussage, wir sollten Kontaktinformationen austauschen und später einen Kaffee trinken und fragen : Möchten Sie Kontaktinformationen austauschen und einen Kaffee trinken irgendwann? Ich schlage etwas vor. Es ist das Gleiche wie die Führung zu übernehmen. Und die meisten Menschen reagieren positiver darauf. Weil es sich anfühlt, als würde es viel Verantwortung von ihren Schultern nehmen. Ganz zu schweigen davon, dass es einfach selbstbewusster klingt. Schlagen Sie daher vor, Kontaktinformationen auszutauschen anstatt danach zu fragen, und Sie erhalten häufiger eine positive Bewerbung und signalisieren mehr Vertrauen in Ihre Kommunikation. Das zweite, was Sie beachten sollten, ist, dass es eine gute Idee ist , den Leuten mitzuteilen warum Sie Kontaktinformationen mit ihnen austauschen. Und je klarer Ihr Grund dafür ist, desto besser. nur sagen, dass wir Kontaktinformationen austauschen sollten , erhalten Sie ein Ja von denen, die bereits darüber nachdenken , dies selbst vorzuschlagen. Aber wenn wir einen Grund hinzufügen, erhalten wir ein Ja von vielen Leuten, die noch nicht einmal darüber nachgedacht haben. Sie müssen jetzt nicht darüber nachdenken, warum sie es tun sollten. Sie müssen nur darüber nachdenken , ob sie sich wohl fühlen oder nicht. Der Grund, warum Sie ihnen geben, kann so einfach sein, wie sie wissen zu lassen , dass Sie das Gespräch genossen haben und es gerne noch einmal tun möchten oder dass Sie sie in Zukunft zu etwas einladen möchten. Oder es kann etwas Spezifischeres sein und auf der Konversation basieren, die Sie mit ihnen geführt haben. Wenn Sie zum Beispiel feststellen, dass Sie beide gerne im Wald wandern, dann könnte der Grund für den Austausch von Kontaktinformationen darin bestehen, dass Sie zusammen wandern können oder vielleicht sogar nur damit Sie sie erreichen können Ratschläge zu erhalten, wo Sie beim nächsten Mal alleine wandern gehen sollten . Die Formel ist also einfach. Schlagen Sie vor, Kontaktinformationen auszutauschen und teilen Sie ihnen mit, warum Sie dies vorschlagen. Ihre Übung für dieses Kapitel besteht darin, dies sofort zu üben. Und das nicht nur mit Leuten , die Sie gerade getroffen haben, und deren Kontaktinformationen. Üben Sie, vorzuschlagen, anstatt zu fragen , wann immer Sie etwas mit jemandem machen möchten, werden Sie feststellen, dass Sie etwas mehr Leute dazu bringen werden , Ja zu sagen, nur für diese einfache Veränderung. Lass uns zum Kinoabend gehen. Ich liebe es, Komödien mit dir zu sehen , ist wahrscheinlicher, ja. Möchtest du heute Abend eine Comedy Whitman sehen? Es gibt ihnen einen Grund, warum sie ja sagen sollten, es ist zuversichtlich. Und es wird sich anfühlen, als würde es viel Verantwortung für Entscheidungen von ihren Schultern nehmen. 9. Gefallene auf potentielle Freunde: Sie haben also jemanden getroffen, der so aussieht, als würde er sozial gut zu Ihnen passen. Sie tauschen sogar Kontaktinformationen mit ihnen aus. Was jetzt? Später in diesem Kurs werden wir auf Veranstaltungen eingehen, Aktivitäten und andere Ereignisse veranstalten, Aktivitäten und andere Ereignisse veranstalten die Ihnen helfen werden, mehr Dinge zu haben, an die Sie Menschen einladen und mehr Orte , an denen Sie Menschen treffen können. Im Moment konzentrieren wir uns also auf den einfachen Akt, sich an Ihre neuen Freunde zu wenden. Weil hier das Ding ist. Du musst sie nachverfolgen. Es liegt in Ihrer Verantwortung und niemand sonst. Sie sehen einen großen Grund, warum Erwachsene auf der ganzen Welt Schwierigkeiten hatten, neue Freundschaften zu schließen , ist, dass sie entweder hoffen, dass die Freundschaften, die wir einfach alleine passieren werden , oder denken, dass alles es ist braucht, ein gutes Gespräch mit der richtigen Person zu führen, und dann wird sich diese Person um den Rest kümmern. Aber so funktionieren die Dinge nicht. Da die meisten Leute dies tun, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass die Person, die Sie getroffen haben , in diese Gruppe fallen wird. Das bedeutet, dass wir uns nicht darauf verlassen können , dass andere Menschen immer bereit sind, uns das zu geben , was wir wollen, bis die Verantwortung, es zu bekommen, auf uns fällt. Und ich weiß, ich weiß, dass du ein Introvertierter oder schüchtern oder sehr beschäftigt bist, sehr faul bist. Ich bin es auch, naja, zumindest die meisten dieser Dinge. Aber das spielt keine Rolle. Wenn Sie genug interessiert sind und neue Freundschaften schließen, haben Sie sich für diesen Kurs angemeldet. Sie müssen dies zu einer Priorität machen. Ob das bedeutet, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen müssen , Ihren Zeitplan ändern und aufhören, faul zu sein. Es spielt auch keine Rolle. Es gibt einfach keine andere Möglichkeit, eine Freundschaft zu schaffen , als Gespräche zu führen und Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihre Freundschaft also das ist, was Sie wollen, müssen Sie die Verantwortung übernehmen, diese Gespräche zu führen. Und am Anfang könnte es sich peinlich oder vielleicht sogar beängstigend fühlen peinlich oder vielleicht sogar beängstigend oder mir einfach und unterhaltsam und unglaublich machen. Die Wahrheit ist, dass wir nie wissen können, wie es sein wird , bis wir es versuchen. Aber die gute Nachricht ist , dass es, wenn wir Zeit mit jemandem verbracht haben, mit dem wir kompatibel sind, es nicht lange dauern wird, bis diese potenziell peinlichen Gefühle diese potenziell peinlichen Gefühle der Vergangenheit angehören. Etwas, das uns zum Lachen bringt, wenn wir darüber nachdenken , wie albern es war, sie überhaupt zu haben. Also wirst du jetzt versprechen, dass du dich bemühen wirst, dass deine Komfortzone herausforderst, dass du die Kontrolle über dein soziales Leben deiner Seelen übernimmst, indem nicht herumsitzt und darauf hoffst jemand anderes würde sich an dich wenden. Aber wenn Sie die Person sind, die sich an andere wendet , lautet Ihre Antwort ja, Sie werden das großartig machen . Woher weiß ich das? Weil ich Menschen auf der ganzen Welt diese Fragen gestellt habe und diejenigen, die Verpflichtung eingehen und sich daran halten, sind tendenziell erfolgreich. Als wir jünger waren, verbrachten wir genug Zeit mit anderen Menschen durch die Schule und alles andere, Freundschaften dadurch aufgebaut haben. Jetzt liegt es an uns, die Zeit zu schaffen , die wir mit anderen verbringen , damit diese Freundschaften blühen. Lassen Sie uns nun weitermachen und einen Blick auf einige Tipps und Tricks werfen, damit wir während dieser Gespräche schneller und einfacher Freundschaften als je zuvor in unserem Erwachsenenleben aufbauen können. 10. Drei Tricks, um sich zu bewegen: Die Erweiterung der Konversation ist eine der einfachsten und natürlichsten Möglichkeiten, um weitere Gespräche mit jemandem zu führen um weitere Gespräche , den wir kürzlich getroffen haben. Alles, was wir tun müssen, ist, sie wegen etwas zu kontaktieren, über das wir während dieses ersten Treffens gesprochen haben oder darüber gesprochen haben. Mit anderen Worten, wir verlängern das Gespräch, obwohl er bereits das Gespräch geführt hat, das uns dazu brachte, in Kontakt zu bleiben. Dies ist normalerweise ziemlich einfach, wenn Sie nur ein wenig darüber nachdenken. Alles, was Sie tun müssen, ist eine Folgefrage oder einen Kommentar zu erstellen, eine Geschichte über Erfahrungen oder irgendetwas davon sortieren, das mit Ihrer ursprünglichen Interaktion zusammenhängt. Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie jemanden in einem Kurs getroffen haben , an dem Sie teilgenommen haben. Und ihr beide habt darüber gesprochen, wie sehr ihr beide Tacos liebt. Ein paar Tage später wenden Sie sich vielleicht an sie, um sie wissen zu lassen, dass Sie seit der Konversation nicht aufhören konnten, an Taco nachzudenken , bis zu dem Punkt, an dem Sie es zu Ihrem Abendessen für heute machen und es ist ihr Tresor. Oder vielleicht wenden Sie sich einfach an sie, um nach dem Taco-Rezept zu fragen , das sie erwähnt haben oder welches Getränk es war. Sie sagten, es lief so gut mit Tacos. Das Beispiel ist etwas einfach. Ich weiß, So einfach ist es wirklich , sich von einer Konversation zur nächsten zu erweitern und zu interagieren. Und Sie werden meistens feststellen, dass die Leute aufgeregt sein werden, von Ihnen zu hören , weil es an das Gespräch erinnert wird , das kürzlich stattfand, dass sie es genossen haben, Zeit mit dem ersten zu verbringen Ort, was sie dazu inspiriert hat Kontaktinformationen mit Ihnen auszutauschen, um es erneut zu tun, finde ich, dass viel zu viele Menschen davon besessen sind, was sie sollten bevor sie eine Nachricht senden oder sagen wann einen Anruf tätigen. Und sie denken, dass es witzig oder interessant oder cool sein muss oder was auch immer. Aber die Wahrheit ist, dass es die einfachen und natürlichen Dinge sind, die am besten funktionierten. Als wir anfangen, mit unseren neuen Freunden außerhalb des Ortes zu interagieren , an dem wir sie getroffen haben. Und wir sollten auch die Anzahl der Themen , über die wir sprechen, erweitern . Dies wird als Erstellen mehrerer Handlungsstränge bezeichnet. Angenommen, Sie treffen jemanden in einem Tanzkurs und beschließen, das Gespräch zu verlängern, indem Sie ihm ein paar Tage später eine Nachricht senden , um eine Frage zum Tanz oder was auch immer zu stellen, was sie während des Unterrichts gesagt haben . Nun, während es schön ist, über unsere gegenseitigen Interessen des Tanzes oder dieses Gesprächs zu sprechen. Wenn wir das nur tun, riskieren wir, dass das Gespräch zielstrebig und ein wenig langweilig wird . Wir möchten also mehrere Handlungsstränge erstellen. Wir möchten mehrere Dinge zu besprechen haben , damit wir einfach von Thema zu Thema wechseln können. Und hier werden Ihre Fähigkeiten, interessante Dinge über sie herauszufinden und die Dinge, an denen interessante Dinge über sie herauszufinden und die Dinge, Sie interessiert sind, mit ihnen zu teilen , unglaublich hilfreich. Wenn Sie Ihren Job während des ersten Treffens gemacht haben, sollten Sie bereits ein paar Dinge mehr über sie wissen als nur die Tatsache , dass sie gerne tanzen. Bringen Sie diese Dinge also an, fragen oder kommentieren Sie sie oder teilen Sie Ideen und Gedanken, oder teilen Sie Ideen und Gedanken Sie über diese Dinge hatten, seit Sie das letzte Mal mit ihnen gesprochen haben. Es ist nichts falsch daran, hier ein bisschen zu betrügen und eine kleine Liste dessen zu schreiben , was Sie über jemanden wissen, nachdem Sie ihn zum ersten Mal getroffen haben. Es kann schwierig sein, sich an all die verschiedenen Dinge zu erinnern , die wir über Menschen lernen , besonders im Laufe der Zeit. Und es kann besonders schwer sein, wenn wir beim nächsten Gespräch mit ihnen etwas gestresst und nervös werden. Aber je mehr Themen Sie mit jemandem besprechen müssen, desto schneller fühlen sich beide wie alte Freunde. Festhalten Sie sich also nicht an ein Thema und schreiben Sie es, bis es stirbt. Springen Sie stattdessen von einem zum anderen und erforschen Sie mehrere Themen in derselben Konversation. Es ist eigentlich besser, wenn wir nicht zu Ende über ein Thema sprechen. Denn diese offenen Schleifen, wie wir sie nennen, lässt unser Unterbewusstsein denken , dass wir viel zu besprechen haben. Es erhöht den Bericht drastisch und macht es viel wahrscheinlicher, dass die andere Person beginnt, sich an YouTube zu wenden. Im Showbusiness, sagen sie, lassen Sie das Publikum immer mehr wollen. Die Idee ist , dass, wenn Sie jemandem eine großartige Show geben und sicherstellen, dass Sie einer hohen Note enden und vielleicht sogar nicht etwas von Ihrem besten Material machen, das Publikum wahrscheinlich wiederkommen wird für eine weitere Ihrer Shows, um mehr zu sehen. Während das in der Unterhaltung nützlich ist, kann es potenziellen Freunden gegenüber etwas manipulativ sein. Ganz zu schweigen davon, dass Sie möglicherweise Ihre Zeit verschwenden, wenn Sie ihnen nicht zeigen, wer Sie sind, da Sie nicht wirklich sehen werden , ob sie mit dem kompatibel sind , wer Sie wirklich sind. Stattdessen möchte ich eine Alternative dazu anbieten, bis dieser potenzielle Freund einem echten Freund geworden ist. Es kann manchmal klug sein, die Konversation zu beenden , wenn Sie noch mehr Konversation wünschen. Es ist ziemlich normal, dass wir, wenn wir ein Gespräch mit jemandem genießen, so lange wie möglich daran festhalten wollen. Je mehr Zeit wir zusammen verbringen, desto besser, oder? Nun, das stimmt bis zu einem gewissen Grad. Aber wir wollen auch nicht unsere Begrüßung übertreiben. Und wenn wir gehen, während wir Spaß mit jemandem haben, sind wir viel eher hochmotiviert und freuen uns darauf, sie wieder zu erreichen und in Zukunft mehr Zeit mit ihnen zu verbringen. Lassen Sie also mehr wollen, bedeutet einfach , dass anstatt zu warten , bis ein Gespräch abgestanden wird oder Sie beide sehr müde sind oder Ihnen die Dinge ausgehen, die Sie sagen können, keine Angst haben, es danach zu beenden eine vernünftige Zeit, während die Interaktion auf einem Höhepunkt ist, wird sie Wunder auf unsere Motivation wirken. Es wird sicherstellen, dass wir nicht so anhänglich abfallen. Und es wird uns beiden den Drang überlassen , bald mehr Zeit miteinander zu verbringen. 11. So gibt man solide Einladungen: Jetzt kommen wir zu einem der wichtigsten Knackpunkte für viele Leute, die die Initiative ergreifen um jemanden nach diesem ersten Treffen wieder zu treffen. Für manche Leute kann das Treffen mit einem potenziellen Freund genauso bequem und manchmal sogar mehr sein bequem und manchmal sogar wie ein tatsächliches Date. Die Wahrheit ist, dass die beiden ziemlich ähnlich sind. Sie arbeiten beide genauso. Einer von uns muss eine Einladung an den anderen richten. Der andere akzeptiert. Wir treffen uns, wir haben Zeit miteinander verbracht, und wenn wir beide das Gefühl haben, dass es gut gelaufen ist und wir kompatibel sind, wie Sie es wieder tun. Und dann machen wir es immer wieder bis sich unsere Beziehung gebildet hat. Der große Unterschied besteht darin, dass die Dinge viel weniger kompliziert werden, wenn wir eher über Freundschaft als über Romantik sprechen , wenn wir eher über Freundschaft als über Romantik . Und Freundschaft, alles was zählt ist, dass wir gerne Zeit miteinander verbringen. Es spielt keine Rolle, ob wir Single sind oder nicht. Wer ist attraktiv oder nicht, wer ist zuversichtlich genug, um den ersten Kuss oder irgendwas davon zu machen. Trotzdem werde ich mich darauf beziehen, mich mit den potenziellen Freunden als Freundendate zu treffen den potenziellen Freunden als Freundendate Einfachheit halber zu sein. Und weil ich gerne mit Freunden Date sage, gibt es eine einfache Regel, Einladungen auszugeben. Und es ist das. Alle Einladungen sollten eine Zeit, einen Ort und eine Aktivität enthalten . Jemanden zu fragen, dass du irgendwann rumhängen möchtest, ist keine Einladung. Eine vage Frage. Das wird fast immer mit unserem Zucker oder ja beantwortet, aber kaum jemals folgte der Aussage: Hey, lass uns am Donnerstag einen Kaffee trinken, etwa sechs im Café. Wie lautet sein Name? Das ist eine solide Einladung. Wenn Sie jedoch einen Zucker oder ja dazu bekommen , haben Sie jetzt einen Freundestag. Es ist weder Moores Wenn und Aber noch Planung notwendig. Ich empfehle Ihnen auch, eher einen Vorschlag zur Nachahmung als die Frage zu geben . Anstatt also zu fragen : Möchten Sie das zu diesem Zeitpunkt an diesem Ort tun, schlagen Sie vor: Lass uns das zu diesem Zeitpunkt an diesem Ort machen. Auch hier sind Vorschläge in Fragen mächtiger, da sie eine größere Führungsposition einnehmen. Es gibt der anderen Person das Gefühl , dass sie kein Sagen haben muss . Und viele Studien haben gezeigt, dass Menschen eher zu einem Vorschlag Ja sagen als zu einer Frage. Später in diesem Kurs werde ich Ihnen viele Möglichkeiten vorschlagen, viele Möglichkeiten vorschlagen diese potenziellen Freunde kennenzulernen , die Sie in diesen Dates Web besuchen. Und viele davon werden großartige Dinge sein , um auch Leute einzuladen. Aber im Moment gehe ich zu den Servern einfache Regel mit Ihnen, die Ihnen hilft herauszufinden , wozu Sie Leute einladen können. Ich nenne es die Komfortregel. Und es geht so. Je wohler jemand bei dir ist, desto höher ist der Stressfaktor für den Freund, der sein kann. Der Stressfaktor wird typischerweise durch diese drei Elemente erzeugt. Wie privat und allein du sein wirst, wie viele Ablenkungen oder Aktivitäten gibt und wie lange wird der Zähler voraussichtlich dauern. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, auf diese Weise über Aktivitäten nachzudenken , werden Sie feststellen, dass es wirklich einfach ist abzuschätzen, wie hoch der Stressfaktor bei allem ist, zu dem Sie jemanden einladen möchten. zum Beispiel jemanden zu sich nach Hause ein, wo es nur Sie beide sein werden , zu Abend zu essen und einen Film anzusehen oder so. Wir haben einen ziemlich hohen Stressfaktor. Du wirst vollkommen allein sein. Es gibt nicht viele Ablenkungen, zumindest nicht, von denen die andere Person Bescheid weiß. Und wenn man Abendessen macht und fernsieht, dauert das normalerweise mindestens zwei bis drei Stunden. Wenn Sie jemanden auf einen Kaffee einzuladen, haben mehr Menschen, mehr Ablenkungen und potenzielle Aktivitäten und müssen nicht länger als eine Stunde dauern. Dies sind zwei einfache Beispiele, aber nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie mit neuen Freunden machen würden , und versuchen Sie, es in einen niedrigen, mittleren oder hohen Stressfaktor zu versetzen . Und wenn Sie Probleme mit uns haben, Sie mir gerne eine Nachricht senden und ich helfe Ihnen gerne weiter und helfe Ihnen dabei, es besser zu verstehen. Warum ist diese Komfortregel wichtig? Nun, denn oft, wenn Leute Einladungen ablehnen, es nicht daran, dass sie keine Zeit mit der Person verbringen wollen , die sie einlädt. Es ist einfach so, dass es schon ein wenig stressig ist, Zeit mit jemandem zu verbringen , den wir nicht gut kennen. Und wenn das, zu dem sie uns einladen , auch stressig ist, wird es wegen des Stresses nein sagen, nicht wegen Desinteresse. Viele potenzielle Freundschaften, bei denen beide Menschen daran interessiert sind, sich kennenzulernen und Zeit miteinander zu verbringen. Scheitern Sie, weil es dieses kleine Ding gibt. Bis Sie also sicher sind , dass sich die andere Person sehr wohl fühlt, behalten Sie die Einladungen auf ein niedriges oder mittleres Stressniveau und Sie erhalten mehr Jas. 12. Die Kunst, das Eintreten zu zeigen: Es ist zwar großartig zu wissen, wie man sich mit Menschen verbindet, wie man Gespräche beginnt und führt , wie man Einladungen erweitert und all das. Es gibt etwas noch einfacheres , was wir tun sollten. Es ist etwas, das für manche Leute so offensichtlich ist , dass sie nicht einmal darüber nachdenken. Für andere ist es ein bisschen unangenehm oder beängstigend. Wenn ich darüber spreche zeigt wir unsere Interessen an anderen. Etwas so Einfaches wie jemanden unsicher wissen zu lassen , dass wir Zeit mit ihm verbringen möchten. Dies kann sich enorm positiv auf unsere Beziehung zu ihnen auswirken . Trotzdem machen die meisten Leute es nie. Der Gedanke zu sagen, wie Spaß zu benutzen, wir sollten uns an jemanden hängen, den wir gerade getroffen haben, scheint viele Leute zu erschrecken . Einige haben Angst vor Ablehnung, die wir bald in einem anderen Video besprechen werden. Während andere denken, dass es verzweifelt klingt oder was auch immer. Aber nimm dir einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken. Wie aufgebracht wärst du, wenn dir jemand sagen würde, dass er gerne Zeit mit dir verbringen würde, auch wenn du keine Zeit mit ihnen verbringen wolltest, schätze ich, dass du dich immer noch geschmeichelt fühlen würdest. Unsere Interessen an jemandem auszudrücken ohne sich dabei unsicher zu fühlen, ist eine der effizientesten Möglichkeiten, sie sowohl dazu zu motivieren, unsere zukünftigen Einladungen anzunehmen als auch Einladungen an uns auszureichen. Sie wären wahrscheinlich überrascht, wenn Sie wüssten wie viele Menschen soziale Unsicherheit bei sich haben, was sie daran hindert tatsächlich mit jemand Neuem zu verbinden. Selbst viele von denen, die am wohlsten und selbstbewusstesten schienen die am wohlsten und selbstbewusstesten zögern immer noch, fortlaufende Beziehungen zu anderen aufzunehmen, es sei denn, sie sind sich sehr sicher, dass die andere Person sie wirklich mag. Dies ist ein weiterer Hauptgrund dafür, warum so viele Erwachsene Schwierigkeiten haben, sowohl neue Freundschaften als auch neue romantische Beziehungen zu schaffen . Also brech das Muster auf. Machen Sie es sich wohl und zeigen Sie Ihre Wertschätzung und Ihr Interesse an anderen. Übe es, Menschen wissen zu lassen, was du an ihnen magst und dass du sie besser kennenlernen oder Zeit mit ihnen verbringen möchtest. Es braucht nicht mehr als einen einzigen Satz. Und selbst in diesem Satz führt nicht zu einer unmittelbaren neuen Freundschaft. Du hast der Person gerade ein großes Kompliment gemacht und wer möchte nicht gemocht werden. Jeder tut es. Die charismatischsten und sympathischsten Menschen, die ich kenne, machen das sehr gut. Wann immer sie etwas an jemandem bemerken , den er mag, werden sie lächeln und ihnen sagen sollen ihnen nicht schmeicheln, nicht aufsaugen. Nur um sie wissen zu lassen. Sie verweilen nicht drauf. Sie warten nicht auf ein Kompliment oder einen Kommentar zurück. Das sagt einfach etwas in den Zeilen der Verwendung wirklich interessant, ich habe es geliebt, mehr über dich zu wissen. Und dann fahren Sie mit der nächsten Frage fort, die sie haben. Das nennen wir eine Show von Interesse. Und du kannst sie in deinem Leben an jeden streuen , der es verdient hat. Wenn du das tust, wirst du bald feststellen, dass sich immer mehr Menschen zu dir hingezogen fühlen. Je mehr Menschen die Einladung annehmen, ihnen zu geben. Und dass mehr Leute Einladungen an dich ausreichen. 13. Pinging: Okay, bisher haben wir uns in diesem Abschnitt fast ausschließlich auf Fremde konzentriert. Aber für viele Menschen sind Fremde nicht die einzigen, mit denen sie Freundschaften schließen können. Viele haben bereits ein Netzwerk von Menschen um sich herum, das sie kennen, aber vielleicht nicht sehr gut aus irgendeinem Grund. In diesem Kapitel werden wir uns also ansehen, wie wir beginnen können, Freundschaften mit Menschen zu verbessern und zu vertiefen, die wir bereits kennen. Ob wir sie als Freund betrachten, nur einen Bekannten oder vielleicht sind sie sogar nur jemand , den wir irgendwann getroffen haben, und wir können uns kaum erinnern wer sie sind, wenn wir ihr Gesicht auf ihrem Namen sehen , auf Facebook. Es gibt mehrere sehr einfache Möglichkeiten , diese Beziehungen auszubauen. Und zwei der besten Möglichkeiten, den Ball ins Rollen zu bringen , ist das Pingen. Kleben. Jemanden anzupingen ist der einfache Akt jemanden auf eine Weise zu erreichen , die keine große Konversation erzwingt , sondern nur einen einfachen Informationsaustausch um sich gegenseitig daran zu erinnern , dass wir existieren. Mit den heutigen sozialen Medien können wir Menschen auf unzählige Weise anpingen. Es kann etwas so Einfaches sein, wie ihnen eine kleine Nachricht zu senden , die sich auf eine Statusaktualisierung, den Hut, mein Story-Bild, das sie gepostet haben, oder was auch immer. Und wir können natürlich auch Leute mit einer SMS oder sogar einem kurzen Anruf anpingen einer SMS oder sogar einem kurzen Anruf anpingen , wenn wir das bevorzugen. Unser Ziel ist es nicht, ein umfassendes Gespräch zu führen. Es geht nur darum, sie daran zu erinnern, dass sie da waren, und sie wissen zu lassen , dass wir über sie nachgedacht haben. Der Grund, warum wir dies tun, ist uns auf ihre Aufmerksamkeit zu lenken, sie dazu zu bringen , über uns nachzudenken und ihnen zu zeigen, dass wir sie als Teil unseres Lebens betrachten, auch wenn es vorerst sehr klein ist. Und wir können das mit jedem machen, egal wie selten wir sie sehen oder wie lange wir das letzte Mal mit ihnen gesprochen haben. Da nehmen wir sowieso nicht länger als ein paar Sekunden ihres Tages in Anspruch. Manchmal verlängert die andere Person die Konversation indem sie Fragen stellt und Interesse an uns zeigt. In diesem Fall können Sie sich natürlich frei fühlen, sich mit ihnen zu anderen Zeiten auseinanderzusetzen. Also gebe ich dir nur eine kurze kleine Antwort und du kannst sie vorerst auslassen. Du siehst, Pinging ist ein langfristiges Spiel. Es ist nicht etwas , das wir einmal machen und dann haben wir auf magische Weise eine Freundschaft. Aber wenn Sie ab und zu jemanden anpingen, werden Sie im Laufe der Zeit feststellen, dass er sich mehr mit Ihnen beschäftigt. Vielleicht fangen sie sogar an, dich zurückzupingen. Und es ist wirklich nicht ungewöhnlich , dass du plötzlich einladungen erhältst, dich zu treffen. Einer meiner Kunden macht dies auf strukturiertere Weise, die ich je gesehen habe. Er hat eine Liste mit Namen der Personen geschrieben , denen er näher sein möchte. Und alle neun Tage setzt er sich hin und schaut sich diese Liste an und sie pingt mindestens die Hälfte davon. Zuletzt habe ich mit ihm gesprochen, es waren sechs Wochen, nachdem ich das getan habe. Und er sagte, dass er jetzt mehr soziale Interaktionen und Einladungen habe als je zuvor. Sie müssen mit Ihrem Gemälde nicht so strukturiert sein. Damit es sich jedoch auswirkt, müssen Sie normalerweise mehrmals Leute anpingen. Und hier ist der wichtige Teil. In dem Moment, in dem sie entweder das Gespräch mit Ihnen verlängern oder Sie das Gefühl haben , dass ihre Reaktion auf Ihren Ping Ihnen Raum gibt, es mit ihnen zu erweitern. Tu das. Von da an gehen Sie einfach die Schritte durch, die wir in früheren Videos besprochen haben, geben ihnen aber Anmerkungen, um sie von Angesicht zu Angesicht zu treffen. An diesem Punkt wird es gewohnt sein, an uns zu denken, jemanden in seinem Leben. Und viele von ihnen werden gerne Zeit damit verbringen zu gehen. 14. Freundin mit Keimen multiplizieren: Wir vergessen oft, wie groß ein Netzwerk wir wirklich haben. Vor allem, wenn wir unsere Zeit mit nur wenigen Menschen verbringen . Aber selbst wenn Sie nur eine Person in Ihrem Leben haben , mit der Sie jederzeit verbringen, ist Ihr Netzwerk wahrscheinlich größer als Sie denken. Und dieses Mal spreche ich nicht von deinen Social-Media-Freunden. Ich spreche von den Leuten , die deine Leute kennen. Wenn du ein Freund bist, hat fünf Freunde, dann hast du direkten Zugang zu sechs Personen. Wenn du zwei Freunde mit fünf Freunden hast, sind das 12 Personen und so weiter. Einige Leute protestieren, wenn ich das sage, und weise darauf hin , dass diese fünf Freunde deiner Freunde nicht deine Freunde sind. Und das mag stimmen, aber sie können leicht deine Freunde werden. Vor vielen Jahren, als ich nach dem College in eine neue Stadt zog , kannte ich dort insgesamt 11 Personen, von denen ich ihn nur auf Arbeitsreisen oder ähnlichem getroffen habe . Während meiner ersten zwei Wochen in der Stadt traf ich mich mit so vielen von ihnen wie möglich, indem ich sie einlud, sich auf Kaffee zu treffen, trinken, Abendessen oder was auch immer ich sonst noch mit ihnen machen wollte. Und als ich am Ende der ersten zwei Wochen meine Hauswärmungsparty veranstaltete , waren über 40 Leute aufgetaucht. Nun, wie ist das passiert? Nun, denn wann immer ich vorhabe, mich mit einem dieser Leute zu treffen , die ich schon ein bisschen kannte. Ich schlug vor, dass sie jemanden mitbringen sollten, von dem sie wussten , dass sie dachten dass ich mich treffen sollte . Und die meisten von ihnen taten es. Ich habe diese Zeit damit verbracht, diese neuen Leute kennenzulernen und sie dann zu meiner Hauswärmungsparty eingeladen. Und wie ich in einem späteren Kapitel für diese Party beschreiben werde, ermutige ich die Menschen auch, jemanden mitzubringen und viele Tote. In nur zwei Wochen in einer neuen Stadt. Ich hatte 30 neue Bekanntschaften kennengelernt. Wahrheit ist, dass die meisten von ihnen als Bekannte blieben und einige von ihnen habe ich nie wieder gesehen. Aber eine Handvoll von ihnen wurden Freunde, die ich bis heute schätze. Beim Kleben geht es darum, der soziale Klebstoff zu sein, der Menschen zusammenbringt. Auch wenn diese Leute nur einen Schritt außerhalb Ihrer Reichweite sind. Es geht darum, Einführungen und um Einführungen zu bitten. Es ist eine sehr einfache Möglichkeit, Ihren bestehenden sozialen Kreis zu erweitern. Und die neuen Leute, die Sie treffen, werden normalerweise wegen Ihres gemeinsamen Freundes darauf bedacht sein, Sie kennenzulernen. Und da dein gemeinsamer Freund da sein wird, wird das Gespräch tendenziell leicht und natürlich fließen. Ihre Aufgabe für dieses Kapitel ist es also, die Menschen in Ihrem Leben anzupingen die Menschen in Ihrem Leben anzupingen denen Sie nicht zu viel reden, aber die Sie mögen wenn sie anfangen, Gespräche mit Ihnen zu führen, erweitern Sie ein Einladung, Zeit miteinander zu verbringen. Und von nun an, wenn Sie jemanden treffen, den Sie kennen, schlägt vor, dass er jemand anderen mitbringt , jemanden, von dem er glaubt, dass er die Aktivität genießen wird , die Sie ausführen, oder jemanden, der sie denken , dass du dich treffen solltest. Sie werden bald feststellen, dass Ihr sozialer Kreis schneller und schneller wachsen wird. 15. Die Angst der Ablehnung: Sprechen wir über einen anderen Grund, warum es so vielen Menschen schwer fällt, sich mit anderen zu verbinden. Die Angst vor Ablehnung. Ablehnung ist eine der größten Befürchtungen vieler Menschen, die Angst hatten, sich abzuheben, aus Angst, dass die Menschen uns vielleicht nicht mögen würden. Wir haben Angst, mit Menschen zu sprechen , weil sie vielleicht nicht mit uns sprechen wollen. Wir haben Angst, jemandem eine Einladung zu geben , denn wenn er nein sagt, könnte das bedeuten, dass wir nicht gut genug sind. Aber hier ist die Sache mit der Ablehnung. Leute, die dich nicht sehr gut kennen , können dich nicht ablehnen. Und diejenigen, die dich sehr gut kennen , neigen dazu, dich nicht abzulehnen. So haben sie dich so gut kennengelernt , indem sie akzeptiert und lieben, wer du bist. Und wenn du Menschen in deinem Leben hast, die du dir so nahe kommen lässt, die dich nicht lieben. Es ist an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen und sie zu ersetzen. Aber was meine ich, wenn ich sage, dass Leute , die es nicht wissen, Sie nicht ablehnen können. Für viele Menschen ergibt das zunächst keinen Sinn. Tj, argumentieren sie, natürlich können sie mich ablehnen. Was ist, wenn sie denken, dass ich nicht witzig genug oder klug genug bin , um attraktiv genug das dreht sich alles um mich, oder? Nun, nur wenn Sie in der Lage sind all Ihren Humor, Ihre Intelligenz oder Ihre Attraktivität und die Spanne dieser wenigen Minuten zu vermitteln oder Ihre Attraktivität und die Spanne dieser , die Sie mit einem Fremden verbringen. Und wenn du weißt, wie das geht, dann bring mir bitte bei, wie es geht. Die Wahrheit ist, dass Leute, die dich nicht gut kennen, dich nicht wirklich kennen. Sie sehen nur die eine Seite von dir, die in den Sekunden oder Minuten, in denen du dich zum ersten Mal triffst, vor ihnen steht. Und wie oft würdest du sagen, dass du am aufrichtigsten Du bist und der Lage bist, in so kurzen Treffen mit Leuten, die du nicht kennst, die Tiefen dessen zu zeigen, wer du als Person bist. Die Leute lehnen Menschen nicht ab. Menschen lehnen Situationen ab. Lassen Sie mich Ihnen eine Geschichte erzählen, um zu erklären, was ich damit meine. vielen Jahren saß ich in einer Bar mit ein paar Freunden von mir, die Burger gegessen und ein oder zwei Drink getrunken haben. Als ich zwei Frauen bemerkte, die der Bar saßen, sehen sie toll aus, alle waren mit Getränken an ihrer Seite verkleidet und sie redeten und lachten miteinander. Und während der ersten Stunde , in der ich mit meinen Freunden gegessen habe, sah ich vier oder fünf Männer zu diesen Frauen gingen, um zu reden. Soweit ich das beurteilen konnte, haben diese Männer alles richtig gemacht. Sie hatten eine gute Körpersprache, ihr Energieniveau war gut, ihr Blickkontakt war vorhanden. Sie haben beide Frauen gleichermaßen engagiert und so weiter. Und sie haben alle genau das getan, was ich getan hätte , wenn ich mich dieser Frau nähern würde. Aber keiner von ihnen dauerte länger als eine Minute, bevor es offensichtlich war , dass die Frauen sie höflich auffordern, zu gehen. Jetzt wollte ich diese Geistestheorie testen , dass Menschen Situationen ablehnen und nicht Menschen. Also beschloss ich, dorthin zu gehen und eine andere Situation zu schaffen. Denken Sie daran, wenn ich diese Männer nicht so übergehen sehen würde, wie sie es taten, und ich wollte mit diesen Frauen sprechen. Ich hätte das Gleiche getan und die gleiche Situation geschaffen. Die Situation eines Mannes gezielt auf die Frauen zugeht, um sie kennenzulernen. Aber anstatt das zu tun, ging ich jetzt über die Bar und lehnte mich hinter einer der Frauen dagegen , als würde ich einen Drink bestellen. Als ich das tat, stieß ich versehentlich sanft auf die Frau , die damit saß, zu mir zurück. Ich lächelte und entschuldigte und sie sagte mir ich solle mir keine Sorgen machen. Ich sagte an der Bar, Blickkontakt mit den Barkeepern zu vermeiden , damit er mir etwa eine Minute oder so nicht dienen würde . Dann drehe ich irgendwie meinen Kopf und schaute über die Frau die saß so dass sie mir gegenüberstand. Sie hat aufgeschaut, wie wir es tun , wenn wir bemerken, dass uns jemand anschaut. Und ich sagte, der Service war diese untere Nacht. Sie lächelte und schüttelte den Kopf und sagte nein, es hat ihnen Spaß gemacht. Ich fuhr fort, indem ich mit einem Lächeln antwortete , dass der Barton , der mich wahrscheinlich diskriminierte, weil ich ein Kerl oder ein Mädchen war , das lachte ihre Freunde, die mit einem Rücken zu mir saßen drehte jetzt den Kopf und nahm an der Unterhaltung teil. Ich kann mich ehrlich gesagt nicht erinnern, was sie gesagt hat. Es ist ein paar Jahre her. Aber an diesem Punkt sitzt sie im Grunde so. Wende dich zurück, um mit mir zu sprechen. Als ich ihr antworte, stehe ich bei den beiden Frauen an der gleichen Stelle, an die sich der gleichen Stelle, an die die anderen Männer ursprünglich gewandt hatten. Während ich mich bewegte, sagte ich, lass mich einfach hier stehen, damit du deinem Hals nicht wehst. Und ihr beide könnt mir helfen Aufmerksamkeit der Barkeeper zu erregen, während wir uns unterhalten. Von dort aus verbrachte ich die nächsten fünf Minuten im Gespräch mit ihnen. Und als ich ihnen sagte, dass ich wirklich wieder zu meinem Essen zurückkehren sollte, luden sie mich ein, zurückzukommen und sich ihnen anzuschließen, wenn ich mit dem Essen fertig war. Was war der Unterschied zwischen mir und diesen fünf anderen Typen? Nach dem, was ich sehen konnte, war ich weder lustiger noch höflicher gewesen, hatte bessere Energie oder war engagierter. Ich war sicherlich nicht besser angezogen. Ich habe ein altes T-Shirt und Jeans getragen. Ich wollte gerade essen. Ich war auch nicht mehr attraktiv in irgendeinem traditionellen Sinne als die anderen Jungs. Das einzig Wirkliche, was passiert ist, das einzig Wirkliche, was mich von diesen Typen trennte , war die Situation, die ich geschaffen habe. Während das Element, das eine Situation geschaffen hat der der Mann mit Frauen flirten wollte, schaffe ich eine Situation der Nachfrage , die zufällig in ein Gespräch mit ihnen an der Bar geraten ist? Woher weiß ich, dass dies ihre Erfahrung war? Nun, weil sie es mir während unseres Gesprächs erzählten, erfuhr ich, dass sich die Mädchen lange nicht gesehen hatten und dass sie einen Mädchenabend veranstalten. Und der Meeting-Mann war etwas, von dem sie ausdrücklich gesagt hatten, dass sie heute Abend nicht tun würden. Als ich darauf hinwies, trafen sie sich mit mir. Sie haben beide gelacht und sie sagten: Nun, ja, aber du bist nicht rübergegangen, um uns anzugreifen. Das ist also anders. Wenn sich diese anderen Leute schlecht fühlten , weil diese beiden Frauen nicht mit ihnen sprechen wollten. Sie fühlten sich ohne Grund schlecht um sich selbst . Die Ablehnung lag nicht daran, die Frauen dachten, dass irgendetwas mit diesen Typen nicht stimmt. Und es lag einfach daran, dass die Situation, die sich ergab, als die Männer sich den Frauen näherten , nicht die Situation war , die die Frauen in dieser Nacht wollten. Das war's. Alles, was wir tun können, ist zu lernen, wie wir die besten Situationen schaffen können, die wir können. Und wenn jemand sich nicht mit uns beschäftigen will, müssen wir uns daran erinnern, dass wir die Person, die wir sind, nur ein sehr kleiner Teil der Situation sind. Ja, wir sollten uns über Dinge wie unser Energieniveau, unseren Blickkontakt, klar und laut genug sprechen und so weiter bewusst sein Dinge wie unser Energieniveau, unseren Blickkontakt, klar und laut genug sprechen . Da diese Dinge die Situation beeinflussen werden. Aber vorausgesetzt, dass etwas mit uns nicht stimmt , sind wir nicht gut genug. Einfach weil jemand , den wir nicht wirklich kennen nicht daran interessiert ist, sich in diesem bestimmten Moment mit uns in Verbindung zu setzen. Nun, das ist so, als würde man denken , dass etwas mit den Süßigkeiten, die du einem Fremden anbietest, nicht stimmen muss den Süßigkeiten, die du einem Fremden anbietest, , wenn er es ablehnt. Und all das gilt für alle, mit denen wir interagieren und die uns nicht wirklich kennen, nicht nur für Fremde, die wir vor ein paar Minuten getroffen haben. Es gibt einfach keine Möglichkeit, jemanden innerhalb von ein paar Meetings vollständig kennenzulernen . Wir müssen uns also daran erinnern, dass die Umstände in unserem Leben und im Leben der anderen Person eine große Rolle bei ihrer Entscheidung spielen, ob sie sich mit uns beschäftigen wollen oder nicht, genau wie bei unserer Entscheidung ob wir uns mit ihnen beschäftigen wollen oder nicht. Wenn Sie daran arbeiten, immer mehr Erfahrung zu bekommen Gespräche zu beginnen und Einladungen zu erweitern, werden Sie im Moment immer besser darin, die richtigen Situationen zu schaffen . Und sehen Sie, dass immer mehr Menschen daran interessiert sind, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen. Aber jeder bekommt ab und zu eine sogenannte Ablehnung . Der Unterschied zwischen den sympathischen Menschen und im Grunde allen anderen besteht darin, dass die sympathischen Menschen wissen, dass es nichts Schlechtes an ihnen bedeutet. Sie nehmen es also nicht persönlich. Und sie treffen sich weiter mit jemand anderen, mit dem sie vielleicht besser kompatibel sind. Oder es geht uns besser. Die Ausgangssituation kann eintreten. 16. Fülle Abundance entwickeln: Sprechen wir über etwas, das als Überfluss-Mentalität bezeichnet wird. Fülle Mentalität ist die Einstellung, dass es eine Fülle von dem gibt , was wir um uns herum wollen oder brauchen, auch wenn wir derzeit keinen direkten Zugang dazu haben. Man könnte es Optimismus nennen, wenn man möchte, aber es ist viel mehr als nur ein Geisteszustand oder Glaubenszustand. Es ist ein unglaublich nützliches Tool, um zu bekommen, was wir wollen. Sie sehen, wenn wir wahre Fülle Mentalität entwickeln, was bedeutet, dass wenn wir wissen, dass es mehr als genug von dem gibt , was wir wollen, ist es eine unwichtige Verschiebung in unserem Denken. Wir befreien uns von der Knappheit, weil Überfluss und Knappheit nicht gleichzeitig existieren können . Und während eine Knappheit sie nimmt, macht uns tendenziell gestresst, pessimistisch und oft auch verzweifelt. Die Abundance-Mentalität hilft uns, uns zu entspannen, Chancen zu sehen und uns selbstbewusster zu fühlen. Wenn wir soziale Knappheit haben, wenn wir glauben, dass es keinen für uns gibt oder dass so wenige Menschen mit uns vereinbar sind. Dass sie zu finden ist wie die Suche nach dieser berühmten Nadel im Heuhaufen. Wir neigen dazu, entweder nicht einmal die Mühe zu versuchen oder werden etwas zu eifrig und anhänglich, wenn wir jemanden finden, der zur Rechnung passt. Wenn wir jedoch eine Fülle Mentalität haben und wissen, dass, solange wir uns bemühen, uns umzusehen , viele Menschen finden , mit denen sie gerne Zeit verbringen werden, und sie werden es genießen , Zeit mit uns. Wir neigen dazu, uns mehr zu entspannen, werden immer noch genauso glücklich und aufgeregt sein, wenn wir jemanden Interessanten treffen. Aber wir werden klarer denken können. Unser Verstand wird nicht in den Panikmodus gehen und darauf bestehen, dass wir ständig alles tun , um sie in der Nähe zu behalten, weil er weiß, dass selbst wenn es mit diesem nicht klappt, eine andere Gelegenheit wird komm früh genug mit. Wir halten einfach Ausschau danach. Aber wie können wir eine Fülle Mentalität entwickeln , wenn wir noch keine haben? Nun, dazu gibt es viele Gedanken. Die meisten von ihnen beinhalten Dinge wie die Konzentration auf das, was Sie haben, anstatt auf das, was Sie nicht haben. Schreiben Sie Dankbarkeitszeitschriften darüber, was Sie ganzen Tag und in Ihrem Leben schätzen. Beobachten Sie Ihre Gedanken und sorgen Sie dafür und führen Sie sie zu einem positiveren Ausblick und so weiter. Und obwohl dies sicherlich nützliche Werkzeuge im Allgemeinen sein können, ziehe ich es vor, einen viel praktischeren Ansatz für Dinge zu verfolgen, insbesondere wenn es um soziale Dynamik geht. Meiner Erfahrung nach besteht der einfachste Weg, eine Fülle Mentalität für unser soziales Leben zu entwickeln, darin viele Menschen in kurzer Zeit zu treffen und darauf zu achten, wie viele von ihnen einen der Qualitäten , die wir schätzen. Nehmen wir an, Sie schätzen Kollegen a, B und C Und die Leute der Einfachheit halber. Und das ist wichtig für dich , dass ein Freund all diese Qualitäten hat. Um Ihre Überfluss-Mentalität zu entwickeln, können Sie mit 30 Personen sprechen, die darauf achten , wer welche dieser drei Qualitäten hat? Vielleicht stellen Sie fest, dass zehn von ihnen keine dieser Eigenschaften haben. Du magst diese Leute überhaupt nicht. 10 weitere haben vielleicht nur einen von ihnen. Acht könnte zwei dieser Qualitäten haben und nur alle drei in unterschiedlichem Ausmaß haben. Nun, das wird dir zeigen, dass die Qualitäten nicht schwer zu finden sind. Schließlich hatten 20 oder 30 Personen einen oder mehrere von ihnen. Und wenn man jemanden findet, der sie alle auf einmal hat , kann es immer noch etwas selten sein. Und obwohl es vielleicht nicht einmal mit den beiden klappt, die Sie getroffen haben, wen haben Sie sich immer noch gezeigt, dass es viele Möglichkeiten gibt , diese Qualitäten dort draußen zu finden. Es gibt eine Fülle von ihnen. Alles, was Sie tun müssen, ist geduldig zu sein bis einer dieser 7% der Menschen , die alle Qualitäten besitzen, die Sie suchen , auch für Freundschaft verfügbar ist. Ich vereinfachen natürlich zu viel, aber ich vertraue darauf, dass du verstehst, was ich meine. Halten Sie Ausschau nach den Qualitäten, die Sie bei Menschen schätzen. Und du wirst anfangen, sie überall zu sehen. Vor allem, wenn Sie Gesprächstechniken praktizieren , die ich zuvor in diesem Kurs vorgeschlagen habe . Und Sie konzentrieren Ihre Gespräche auf die Dinge, an denen Sie wirklich interessiert sind. Je öfter Sie Menschen treffen, die eine oder mehrere der Qualitäten haben , nach denen Sie suchen, desto mehr Fülle werden Sie fühlen. 17. : Ein weiterer häufiger Grund dafür, warum vielen Erwachsenen schwer fällt, neue Freunde zu finden, ist, dass sie nicht viel Gelegenheit dazu haben. Als wir jünger waren, trafen wir unsere Kollegen durch die Schule, nach Schulprogrammen und Sport oder anderen solchen Aktivitäten. Aber die meisten Erwachsenen haben in der Regel viel weniger Kontakt zu anderen Menschen. Erwachsene haben oft die Routine, dieselben Dinge immer und immer wieder am selben Ort mit denselben Leuten zu tun dieselben Dinge immer und immer wieder . Wir machen einfach nicht so viele Dinge wie früher. Um dies zu beheben, müssen wir anfangen einige neue Gewohnheiten und Routinen für uns selbst zu entwickeln. Man sieht die Leute, die viele Freunde haben , die immer Dinge zu tun scheinen, diese Dinge nicht tun, weil sie viele Freunde haben. Sie haben viele Freunde weil sie all diese Dinge tun. Sie nehmen an Aktivitäten und Veranstaltungen teil, fördern die sozialen Verbindungen, die sie haben, und nutzen ihre sozialen Verbindungen, um neue zu schaffen, oft durch ihre Aktivitäten. In diesem Teil des Kurses werde ich also die wichtigsten Dinge aufschlüsseln , die die Menschen, die immer viele Freunde und Bekannte zu haben scheinen , mit ihrer Zeit zu tun haben, die der Rest der Welt tut nicht. Jetzt entspann dich. Wenn Sie gerne zu Hause faul sind oder sich entspannen und einfach nur möchten, dass Zaun das macht , können Sie das definitiv nicht. Es geht nicht darum, Ihren Lebensstil dramatisch zu ändern. Es geht darum, die Umgebung, die Aktivitäten, die Veranstaltung und die Menschen zu suchen , die zu dem passen , wonach Sie suchen, für Ihr Leben. 18. Die Zeit und die Energie finden: Wie viele verschiedene Aktivitäten haben Sie in einer durchschnittlichen Woche auf Ihrem Zeitplan ? Im Allgemeinen tun die meisten Erwachsenen nur einen Bruchteil der Dinge, die Kinder tun. Wir gehen zur Arbeit, vielleicht trainieren wir, vielleicht verbringen wir ein wenig soziale Zeit mit Freunden und Familie und sonst schauen wir fern, machen unsere Hausarbeit und langweilen uns. Dann gibt es die sozialen Kinder, die viele Freunde haben und lieber Kontakte knüpfen, um zu Hause zu bleiben. Sie neigen dazu, verschiedenen Clubs beizutreten, Sport oder draußen in der Nachbarschaft mit anderen Kindern zu spielen, im Einkaufszentrum oder auf dem Markt abzuhängen. Was auch immer noch, holt sie aus dem Haus. Und das hilft ihnen, andere zu treffen, engagiert zu bleiben und Spaß dabei zu haben. Aber als Erwachsene haben wir oft nicht die Zeit oder Energie für all das. Und ich verstehe es. Ich verstehe, dass man sich oft so fühlen kann, dass es auch für mich tut. Ich führe mein eigenes Unternehmen. Ich habe regelmäßig versucht zu trainieren. Ich habe ein Foto-Hobby , das ich gerne führe. Ich muss mich um ein Haus kümmern und eine Frau und ein paar Katzen, mit denen ich Zeit verbringen kann. Darüber hinaus bin ich ein Introvertierter, der sich in meiner eigenen Firma vollkommen wohl fühlt. Und um ehrlich zu sein, kann ich auch irgendwie faul sein. Manchmal habe ich einfach nicht das Gefühl dass ich die Energie habe, zum nächsten Treffen zu gehen. Ich würde diesen Kurs belegen oder dieser Organisation beitreten , zu dieser Veranstaltung gehen. Aber dann tue ich es trotzdem, ich dusche, zieh meine Schuhe an und gehe zur Tür raus. Weil ich eine Sache weiß , die zu viele Menschen vergessen haben, wird deine Energie zurückkommen, sobald du dich amüsierst. Für uns Erwachsene ist es nicht anders als für das Kind, das stöhnt und sich darüber beschwert nicht nach draußen gehen zu wollen , wenn seine Eltern ihn machen. Aber sobald es da draußen ist, dauert es nicht lange, bis er herumläuft und seinen Tag genießt. Und das ist ein Trick, den so viele sympathische Menschen kennen. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die mein eigenes Leben von diesem traurigen Geburtstag und meinen späten 20ern zu dem Leben, das ich heute lebe, in dem ich manchmal das Gefühl habe, mit zu vielen fast zu viel los zu sein Menschen. Ich entdeckte, dass Energie mich meistens finden würde, solange ich es einen Grund dazu gab. Tatsächlich gab es eine Studie der Columbia University, in der sie die Forschungsfächer in Stühle schnallen, Gewichte an ihren Finger befestigten und sie auffordern , die Gewichte so oft wie sie anzuheben kochen. Als die Forschungsteilnehmer sagten, dass sie nicht fortfahren könnten, haben die Forschung ihnen mitgeteilt, dass ihnen für jeden zusätzlichen Auftrieb, den sie tun können, 1 Dollar erhalten würden . Von jetzt an. Im Durchschnitt erhöhen die Teilnehmer die Ergebnisse um 30 Prozent. Und dies ist nur ein kleines Beispiel dafür, wie selbst unsere physische Energie einen Schub bekommt , sobald unsere Motivation dies tut Unsere Energie findet diejenigen, wenn wir ihr einen guten Grund dafür geben? Die einzige Ausnahme ist, wenn Sie sich nicht gut genug um Ihre Grundbedürfnisse wie Nahrung, Wasser und Schlaf kümmern . Und für diejenigen, die von Natur aus introvertiert sind, wie ich, und etwas Zeit brauchen, um Ihre Batterien wieder aufzuladen, stellen Sie sicher, dass Sie dies tun. Aber Al-Azhar, das ist der Grund , warum Sie diesen Kurs belegen weil Sie manchmal zu viel Zeit für sich haben. Lass das also nicht deine Entschuldigung sein , nichts dagegen zu unternehmen. Okay. In Ordnung. Meine Kunden sagen mir an dieser Stelle, ich gehe davon aus, dass Sie Recht haben und dass die Energie mich finden wird, wenn ich rausgehe und Dinge tue, die mir Spaß machen. Aber ich habe keine Zeit , diese Dinge zu tun. Und hier mache ich einen meiner persönlichen Favoriten unter meinen vielen nervigen Antworten. Es ist nicht an der Zeit, wie es um Prioritäten geht. Die Wahrheit ist, dass wenn Sie keine Zeit für etwas haben, bedeutet dies einfach, dass Sie andere Dinge davor priorisieren. Und manchmal mache ich einen Sinn. Es ist zum Beispiel klug, Ihren Job davor zu priorisieren jeden Tag mit Ihren Freunden zu trinken , wenn Sie diesen Job behalten möchten. Aber manchmal sind diese Prioritäten gewohnheitsmäßiger und die Inhaber sind zurück, ohne dass wir es überhaupt wissen. Nehmen wir meinen Klienten Raj als Beispiel. Roger war einer der Leute , die mir diese Frage gestellt haben. Und als ich ihm meine Antwort gab, schüttelte er den Kopf und sagte mir, dass er die Dinge tun müsse, die du tust. seiner Zeit gab es keine Zeit für zusätzliche Aktivitäten. Also haben wir die Mathematik gemacht. Raj, wie alle anderen hat 24 Stunden am Tag. Er arbeitet zehn Stunden an diesem Tag, einschließlich seines Pendelns zur und von der Arbeit. Er schläft lieber sieben Stunden lang und wir fügen eine Stunde hinzu, um uns auf das Bett vorzubereiten , und eine Stunde zum Aufwachen und Frühstücken mit Gesamtschlafzeit um neun Stunden. Das sind 19 Stunden, mit denen fünf zum Spielen übrig nicht einmal seine Wochenenden gezählt werden. Er fuhr fort zu sagen, dass er zwei- bis dreimal pro Woche einen 45-minütigen Lauf gemacht hat, und ansonsten genoss er es, ins Kino, in den Park zu gehen, in die Lieblingsfernsehsendungen zu gehen und zu lesen, und sie wollten es nicht gib das auf. Werfen wir einen Blick auf diese Zahlen. Nicht in Bezug darauf, dass Raj all diese Dinge tun muss, sondern in Bezug darauf, welche dieser Stunden für Aktivitäten mit hoher Priorität genutzt werden. Jetzt empfehle ich dir als Erster genug Schlaf zu bekommen. Und ich bin ein großer Fan von Menschen, die ein Einkommen haben. Wir können also sofort sagen, dass diese ersten 19 Stunden große Prioritäten sind. Ich bin auch ein Fan davon, in Form zu bleiben. Es ist also 45 Minuten Lauf zu den drei Mal pro Woche ist großartig. Aber wie wär's mit dem Rest? Ich fragte sie: Ist es für dich wichtiger, Filme oder Fernsehen zu schauen oder zu lesen oder den Park zu gehen, dann um das soziale Leben zu haben , das du mich angeheuert hast dir dabei zu helfen, Raj Circuits wieder zu erstellen. Und wenn wir es durchschnittlich auswerten und sagen, dass The Raj von Montag bis Freitag fünf Stunden Zeit hat Montag bis Freitag fünf Stunden Zeit , um Aktivitäten mit niedrigerer Priorität zu nutzen? Ja. Insgesamt 25 aus und 25 Stunden in diesen fünf Tagen, die ihm zur Verfügung stehen. Selbst wenn wir weitere drei Stunden pro Woche hinzufügen sein Lauf mit 22 Stunden übrig. Selbst bei all den anderen Dingen, die in unserem Leben auftauchen , um uns tagsüber abzulenken, 22 Stunden und fünf Tage viel Zeit. Und bei diesem mathematischen Problem zählen wir nicht einmal die 34 Wachstunden des Wochenendes, was seine Gesamtzahl von 256 Stunden pro Woche bringt , die er priorisieren kann, wie er will. Nun, dein Leben könnte sehr gut Beziers und John Rogers sein, aber ist es wirklich 56 Stunden die Woche geschäftiger? Wenn dies nicht der Fall ist, empfehle ich Ihnen einen Kurs zum Thema Zeitmanagement zu finden und das , was Sie dort lernen, zu kombinieren , was Sie hier lernen. Natürlich schlage ich nicht vor, dass Sie jede Minute eines jeden Tages mit Aktivitäten füllen sollten . Es ist vollkommen in Ordnung, klein anzufangen , wenn Sie Ihrem Wochenkalender Aktivitäten hinzufügen , insbesondere wenn Sie bereits beschäftigt sind. Überanstrenge dich nicht selbst. Es ist in Ordnung, mit einer neuen Sache pro Woche zu beginnen und dann eine weitere hinzuzufügen, sobald Sie sich an das erste gewöhnt haben und so weiter. Es könnte etwas Hingabe und Willenskraft erfordern. Aber wenn es wichtig genug für Sie ist, dass Sie diesen Kurs sehen, sollten wir wahrscheinlich wichtig genug sein, dass Sie vor vielen Dingen priorisieren, für die Sie Ihre Zeit verbringen von Gewohnheit. 19. Einen aktiven Lebensstil erstellen: Wie oft macht man etwas Neues? Dazu gehört auch, mit vielen neuen Leuten zusammen zu sein? Wenn Sie wie die meisten Erwachsenen sind, lautet die Antwort wahrscheinlich nicht sehr oft oder vielleicht sogar nie. Wenn Sie einer der wenigen Erwachsenen sind, die ständig antworten, dann wird dies nicht der wichtigste Teil des Kurses für Sie sein , aber bleiben Sie trotzdem hier, weil ich auch einige großartige Ressourcen für Sie habe. Wie ich in der Einleitung zu diesem Abschnitt des Kurses sagte , die Menschen mit einem geschäftigen sozialen Leben, die fast immer Dinge zu tun scheinen, keine Dinge, weil sie ein geschäftiges soziales Leben haben. Sie haben ein geschäftliches soziales Leben , weil sie immer Dinge tun. Es sei denn, wir verlassen tatsächlich unser Haus und verbringen Zeit in Umgebungen, in denen es neue Leute gibt, die wir treffen können. Es wird sehr schwierig , neue Freunde kennenzulernen. Ein aktives Leben zu führen ist daher einer der wichtigsten Teile, um neue Freunde zu finden. Aber was bedeutet es, ein aktives Leben zu führen? Es bedeutet einfach, an Aktivitäten teilzunehmen , die Ihnen gefallen könnten , die in einer Umgebung stattfinden , in der es andere Personen geben wird. Die Menschen, die Sie treffen werden , werden auch Menschen sein, die nicht nur mit denselben Freunden zu Hause sitzen wollen , die sie Tag für Tag hatten. Sie wollen ausgehen und neue Dinge erleben, was ihn sehr wahrscheinlich auch offen für neue Freundschaften macht . Die Menschen, die nach Ereignissen suchen, bei denen ein Teil der Aktivität darin besteht, mit anderen Menschen Kontakte zu knüpfen. Tneigen dazu, entweder sehr soziale Menschen oder Menschen zu sein, die sozialer sein wollen. Alles, was Sie tun müssen, ist Aktivitäten auszuwählen , die Ihnen gefallen werden , und zwar zusammen mit anderen. Und auf diese Weise treffen Sie Menschen, die dieselben Dinge genießen und nach neuen Erfahrungen suchen. Für einige werden dies Aktivitäten wie Sport oder Gruppenübungen sein. Für andere ist es, einen Kurs oder einen Kurs über etwas für andere zu machen, es ist Freiwilligenarbeit oder Beitritt zu Interessen. Clubs gehen zu regionalen Meetups, die zu Veranstaltungen wie Konzerten oder Seminaren gehen wie Konzerten oder Seminaren oder einem Buchclub beitreten und so weiter. Die Liste geht ewig weiter und enthält so ziemlich alles, was Menschen gemeinsam tun. Was sind Ihre Interessen? Viele Erwachsene haben das Gefühl, dass sie den Kontakt zu ihrem Interesse verloren haben . Es war so einfach, als sie jünger waren, mehr Zeit hatten, mehr Energie hatten und so weiter. Und wenn Sie einer dieser Erwachsenen sind, sich keine Sorgen, Ihre Interessen sind ziemlich einfach zu finden. Auch hier müssen Sie nur darüber nachdenken, was Ihnen gefallen könnte. Was könnte Spaß machen, es auszuprobieren, oder sogar was du denkst, könnte Spaß machen, es auszuprobieren. Wenn Sie anfangen, Pläne zu machen, diese Dinge auszuprobieren werden Sie bald bemerken, welche sich richtig anfühlen und welche nicht. Und Azar, diese neuen Ideen werden auf dem Weg auftauchen. Im Laufe der Jahre habe ich alle möglichen Dinge erforscht in viele verschiedene Veranstaltungen und Workshops eingegangen , ich habe Kurse in Fotografie, Jonglieren, Videobearbeitung, Schreiben und so weiter belegt. Ich meldete mich freiwillig und verschiedene soziale und humanitäre Organisationen. Ich habe verschiedene Sportarten ausprobiert, Tanzkurse besucht und sogar an Online-Gruppen teilgenommen , und sogar an Online-Gruppen teilgenommen sich auf meine lokale Gemeinschaft und meine Interessen beziehen. Alle von ihnen haben mir viele Möglichkeiten geboten , neue Leute kennenzulernen, mit denen ich mich verbinden kann. Alles, was ich tun muss, ist die Schritte in den vorherigen Abschnitten dieses Kurses zu verwenden . Was wirst du also machen? Wann beantworte ich diese Frage zum ersten Mal für mich selbst? Ich habe eine nette kleine Liste erstellt. Ich habe die Liste neben meinen Computer an meine Wand gestellt und nichts getan. Eines Tages kam ein Freund von mir, der einer der sympathischen und beliebtesten Menschen war , die ich kannte, zu Besuch und sagte mir, wir werden jeden Montag um sieben Uhr für die nächsten sieben Uhr zu Swing-Kursen gehen Wochen weil etwa 50 Dollar und die Klassen im College, Jim. Oh, sag ich. Okay. Swingdance stand seit mehreren Monaten auf dieser Liste von mir, wenn nicht länger, aber aus irgendeinem Grund scheine ich nie dazu zu kommen. Und plötzlich wusste ich warum. Danach, als ich mich zum ersten Mal setzte, habe ich dieses Formular erstellt. In Spalte eins habe ich die Aktivität aufgeschrieben , die ich machen wollte. In Spalte zwei habe ich aufgeschrieben, wo ich es schaffen könnte. In Spalte drei habe ich die Anmeldefrist und das Startdatum für die Aktivität notiert . Und eine Kolumne für ich schrieb auf, wie viel es kosten würde. Diese Liste war weitaus effektiver als meine alte. Plötzlich dachte ich nicht nur , dass ich diese Aktivitäten machen wollte. Ich musste jetzt aktiv entscheiden , ob ich sie jedes Mal machen würde, wenn eine dieser Fristen oder das Startdatum näher kam oder nicht würde, wenn eine dieser , ich musste eine aktive Entscheidung treffen. Will ich es eigentlich machen und kann ich es mir leisten? Als er auf diese beiden Fragen ja antwortete, war es viel einfacher , sich anzumelden und aufzutauchen als je zuvor. Bevor ich ein Forum erstellt habe, möchte ich Informationen erhalten , die ich brauchte. Ich wusste nur, was ich tun wollte, aber ich wusste nicht wo, wann und was es erfordern würde, sobald ich es tat, mein Aktivitätsniveau stieg in die Höhe. Ihre Übung für dieses Kapitel ist bitte, bitte tun Sie es, ein PDF-Formular aus den Ressourcen für diese Vorlesung herunterzuladen und es sofort mit den Aktivitäten auszufüllen sofort mit den Aktivitäten auszufüllen , die Sie möchten um es zu versuchen, was auch immer sie sind. Und dann gehe online und recherchiere wo, wann und wie viel du sie in deiner Nähe tun kannst. Ich empfehle dringend, dieses Formular irgendwo aufzuhängen, wo Sie es jeden Tag sehen und es sich zur Gewohnheit machen , diese Tage zu überprüfen. Oder wenn Sie es vorziehen, geben Sie diese Daten in Ihren digitalen Kalender ein und stellen Sie ihn so ein, dass Sie rechtzeitig daran erinnert werden, sich anzumelden oder einen Teilnehmer anzumelden. Diejenigen unter meinem Kunden , die dies tun , finden es nicht nur viel einfacher, neue Leute kennenzulernen, sondern sie haben auch mehr soziale Motivation und viel mehr Spaß als seit Jahren. Und denken Sie daran, wenn Sie nicht gewohnt sind, solche Dinge zu besuchen, kann es sich zunächst stressig oder sogar peinlich oder peinlich anfühlen . Aber das liegt nur daran, dass es neu ist. Und ich verspreche, dass diese Gefühle schnell verschwinden und durch Aufregung ersetzt werden, wenn Sie weitermachen und mehr Aktivitäten während der Arbeit an den restlichen Fähigkeiten in diesem Kurs diese Gefühle schnell verschwinden und durch Aufregung ersetzt werden, wenn Sie weitermachen arbeiten. 20. Online-Ressourcen: Es gibt eine andere Möglichkeit, Ihre wöchentlichen Aktivitäten zu erweitern, die im Laufe der Woche im Durchschnitt noch weniger Zeit benötigen . Aber ich muss Sie warnen, bitte verlassen Sie sich nicht nur darauf, um ein aktives Leben zu schaffen. Es ist leicht, sich auszutricksen zu lassen und das Gefühl zu haben, dass Sie sich bemühen , echte Freunde zu schaffen, während Sie in Wirklichkeit sind, ein wenig oder gar keine Fortschritte machen. Worüber ich spreche, sind soziale Online-Ressourcen. Das sind Online-Foren oder Gruppen, die Menschen helfen sollen , sich mit anderen Personen in ihrer Nähe zu verbinden . Facebook zum Beispiel hat einen großen Anstoß unternommen, um seine Facebook-Gruppen zu popularisieren. Und es gibt einige Gebiete auf der Welt mit sogar einer kleinen bis mittleren Bevölkerung, die nicht mehrere Facebook-Gruppen haben sich verschiedenen Interessen widmen. Und Sie können diese Gruppen finden, indem Sie eine einfache Facebook-Suche nach dem Namen Ihres Wohnsitzes und dem Namen eines Interesses oder einer Aktivität durchführen, die Ihnen Spaß macht. Zum Beispiel, wenn ich nach Hashtags suche , heißt der Name meiner Heimatstadt in Nordnorwegen mit einer Bevölkerung von etwa 20000 Menschen und das norwegische Wort für Hund. Ich finde mehrere Gruppen, die Hundebesitzern in diesem Bereich gewidmet sind, denen ich beitreten kann. Einige von ihnen haben Treffen, unterrichten Hundetrainingskurse und so weiter. Wenn ich also ein engagierter Hundebesitzer in dieser Stadt bin, kann ich auf ein ganzes Netzwerk von Menschen zugreifen , die daran interessiert sind mit anderen Hundebesitzern in dieser Stadt auf Knopfdruck zu verbinden . Aber Facebook ist nicht die einzige Ressource dafür. Eine andere Website, die Sie als meetup.com ausprobieren können, deren Ziel es ist, Menschen dabei zu helfen, lokale Gruppen zu finden , damit sie neue Leute kennenlernen, neue Dinge ausprobieren oder mehr von dem tun können , was sie lieben. Viele Städte haben auch verschiedene soziale Organisationen oder Websites, die lokale Ereignisse und Ereignisse im Auge behalten . Da Sie Ihre Zeit sowieso auf einem Gerät mit Internetzugang verbringen , nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich diese Ressourcen anzusehen und sich umzusehen, was Sie sonst noch für Ihre Region finden können. Aber bitte denken Sie daran, dass der Sinn der Teilnahme an diesen Online-Gruppen darin besteht, dass Sie tatsächlich das Haus haben und diese Leute persönlich treffen. Lassen Sie sich nicht von diesem Bildschirm hypnotisieren und bleiben Sie mit dem Gefühl stecken , dass Sie Leute treffen. Während Sie in Wirklichkeit tun, tippen Sie nur auf einer Tastatur. 21. Wie das Hosting ändern kann,: Es gibt eine Sache, die effektiver ist als alles andere. Wenn Ihr Ziel darin besteht, die schiere Anzahl von Personen in Ihren sozialen Kreisen zu erhöhen . Und das heißt, Events zu veranstalten. Als ich dies in einem meiner Live-Workshops vorschlug, widersprach einer der Teilnehmer sofort und sagte: Wenn ich genug Leute in meinem Leben hätte , dass ich Treffen veranstalten könnte, würde ich nicht an diesem Workshop teilnehmen. Ich habe buchstäblich nur Zeit mit einer Person verbracht , war netter als das. Aber du verstehst den Punkt. Und ich verstand was er meinte , denn so fühlte ich mich, als ich mit der Sache anfing , war, dass wir beide falsch lagen. Jetzt, da er bereits darüber gesprochen hatte, auf Facebook zu sein, fragte ich ihn: Erzähl mir, wie viele Facebook-Freunde hast du? Irgendwo um 300 und sagte: Okay. Und wie viele von ihnen leben in derselben Stadt wie du denkst? Vielleicht die Hälfte, wahrscheinlich ein bisschen weniger als das. Alles klar. Sagen wir, es ist ein 100. Wie viele davon würden Sie sagen, dass sie in Ihrer Altersgruppe sind? Wenn man dachte, vielleicht nicht. Großartig. Und wie viele von denen hasst du nicht? Er lachte und sagte: Nun, die meisten von ihnen, schätze ich. Großartig. Wenn Sie also möchten, dass die meisten der 50 Personen auf Ihrer Liste in Ihrer Altersgruppe sind, das 30 oder 40 oder vielleicht sogar mehr Personen, die Sie zum Treffen einladen können. Er verdrehte die Augen. Ja, aber ich kenne sie nicht. Viele von ihnen sind nur Menschen, die ich ein- oder zweimal getroffen habe. Einige sind alte Kollegen oder Leute aus der Schule, die ich seit Jahren nicht mehr gesehen habe. Es wäre seltsam, sie einzuladen , und niemand würde sowieso kommen. Und das, was er genau dort sagte hindert die meisten Menschen daran die sozialen Netzwerke zu nutzen, die sie bereits um sich herum haben. Wir glauben, dass andere Menschen voller Urteilsvermögen sind. Wir glauben, dass andere Menschen dieses große soziale Leben haben und kein Interesse daran haben, sie zu erweitern. Wir glauben, dass andere Leute viel Zeit damit verbracht haben , jede Einladung zu analysieren. Aber die Wahrheit ist, dass, wenn die meisten Menschen eine Einladung erhalten, zuerst darüber nachdenken, ob das Ereignis etwas ist, was sie tun möchten oder nicht. Dann denken sie vielleicht darüber nach, wer sie eingeladen hat, und dann drittens darüber, wer sonst noch gehen könnte. Und wenn jemand eine unerwartete Einladung von jemandem erhält , mit dem er lange nicht mehr gesprochen hat? Nun, normalerweise gehen sie davon aus, dass die Veranstaltung die Art ist, dass der Gastgeber auch alle Arten von Menschen einlädt. Dadurch fühlt es sich viel sicherer an zu gehen, da sie davon ausgehen, dass es nicht die engen Freunde des Gastgebers sein werden. Und dann geht es darum , dass dies eine Art Ereignis ist, bei dem sie die Möglichkeit haben, eine Reihe von Leuten zu treffen , die auch da sind, um eine Reihe von Leuten zu treffen. Woher weiß ich das? Nun, denn seit ich endlich angefangen habe, mein soziales Leben in Gang zu bringen, stelle ich den Leuten ständig Fragen dazu und die Antworten sind fast einstimmig. Wie der Kunde beschlossen hat zu versuchen, mir das Gegenteil zu beweisen. Er war überzeugt, dass niemand auftauchen würde, wenn er eine Party schmeißen und all die Leute einlud, die ich vorgeschlagen und all die Leute einlud, die ich vorgeschlagen hatte, und er würde zumindest ein paar unangenehme Fragen von Leuten bekommen zumindest ein paar unangenehme Fragen von , die sich fragten, warum er es war ich lade sie zu etwas ein. In der Nacht seiner Party tauchte über 30 Guess auf. Es stellt sich heraus, dass es viele Leute gab , die Zeit mit ihnen verbringen wollten . Sie hatten einfach immer davon ausgegangen , dass er viel los war und dass sie nicht jemand waren , dessen Schlüssel erwägen würde, Zeit zu verbringen. Nun, zugegeben, war dieser Kunde von mir besonders gut für die meisten Menschen, einschließlich mir selbst. Es kann einige Zeit dauern, bis dies möglich ist. Persönlich dauerte es etwa vier Monate bevor viele Leute anfingen , zu meinen Veranstaltungen zu kommen. In den ersten paar Monaten hätte ich vier oder fünf. Manchmal tauchen ein bisschen mehr Leute auf. Sie waren tendenziell meine engsten Leute und ein paar andere hier und da. Aber im Laufe der Zeit, als sich die Leute daran gewöhnt hatten, Einladungen von mir zu bekommen, und als immer mehr meines ausgedehnten Kreises ein- oder zweimal vorbeikommen mussten , bevor plötzlich die Dinge zu beginnen begannen. Im viermonatigen, vierten Monat musste ich plötzlich mit einer Gästeliste strikt sein , um sicherzustellen , dass nicht zu viele Leute zu Veranstaltungen mit begrenztem Platz auftauchten . Aber die Anzahl der Leute, die zu Ihrer Veranstaltung kommen ist nicht das einzige, was sich ändern wird, sobald Sie mit dem Hosting beginnen. Sie werden höchstwahrscheinlich auch feststellen, dass die Anzahl der Einladungen, die Sie erhalten, zunehmen wird. Wenn Leute entscheiden, wen sie zu ihren Veranstaltungen einladen möchten, laden sie zuerst ihre engen Freunde und die Menschen ein, die ihnen am besten gefallen. Und zweitens die Leute, die sie zu Dingen einladen. In der Psychologie wird dies das Reziprozitätsprinzip genannt. Und es besagt, dass wir nicht gerne das Gefühl haben, irgendjemandem etwas zu schulden. Und selbst der einfache Akt, dass jemand anderes uns etwas anbietet , lässt uns unbewusst etwas zurückbieten. Wenn also jemand die Freundesliste durchläuft , um Einladungen zu einer Veranstaltung zu senden , die er hat , und er sieht Ihren Namen, klickt er viel wahrscheinlicher darauf, wenn er erhalten hat Einladungen von dir in letzter Zeit, auch wenn sie dich ewig nicht mehr gesehen haben? Persönlich habe ich festgestellt, dass ich nur ein paar Monate nach MEINEN Gastgeberveranstaltungen Probleme hatte, Monate nach MEINEN Gastgeberveranstaltungen Probleme hatte, verfügbare Termine für meine Veranstaltungen zu finden verfügbare Termine für meine Veranstaltungen weil ich tendenziell zu Dingen eingeladen wurde im Grunde jedes Wochenende. Der schwierigste Teil dieser Strategie ist es, sie weiter zu tun. Auch wenn nicht viele Leute zu Ihren ersten Ereignissen kommen, erfordert es, dass wir Vertrauen in den Prozess haben und dass wir daran bleiben. Aber in über 10 Jahren, in denen ich dies mit Leuten geteilt habe, habe ich noch niemanden gesehen, der seine sozialen Kreise und die Anzahl der Einladungen, die sie erhalten haben, nicht vergrößert seine sozialen Kreise und hat, wenn er sich nur daran hielt diese Strategie und hat es lange genug getan. Meine Empfehlung ist also, dass Sie alle zwei Wochen Events veranstalten. Welche Art von Veranstaltungen Sie veranstalten möchten , liegt ganz bei Ihnen. Für manche Leute sind Partys großartig. Zum Grillen sind Abendessen, Ausflüge in den Park oder in den nahe gelegenen See oder einen Strand. Manche gehen gerne in Museen oder gehen zu Konzerten. Einige, manche bringen Leute einfach irgendwo zum Mittagessen oder Kaffee zusammen. Wenn du kannst. Ihre Events bei Ihnen zu Hause zu veranstalten Es ist oft der einfachste Weg, Ihre Events bei Ihnen zu Hause zu veranstalten. Aber es ist auch nichts falsch daran , irgendwo auszugehen. Jetzt gibt es ein paar weitere Regeln und Richtlinien für die Kunst, Ratschläge einzuladen, wie Sie Ihre Veranstaltungen nutzen können, um neue Leute kennenzulernen , und zu verschiedenen Kategorien von Veranstaltungen, die Ihnen helfen, sich einzugrenzen welche Art von Veranstaltungen Sie wann machen möchten. Lasst uns also nach oben gehen, weitermachen und darüber reden. 22. Social Circle 10-: Ich arbeite mit zwei Kategorien von Veranstaltungen, je nachdem , was unser Ziel ist. Die erste Kategorie ist ein Social Circle Builder Events. Die zweite ist Ereignisse, die für Social Circle Design gedacht sind. Lasst uns beides erforschen. Social Circle Builder Event ist eine Veranstaltung, bei der wir versuchen, die Anzahl der Menschen in unseren sozialen Kreisen zu erhöhen . Dies sind tendenziell größere Ereignisse, wenn mehr als 15 Personen oder mehr teilnehmen. zu einem gewissen Grad ist es tendenziell, je größer desto besser das Schlüsselkonzept dafür. Die einzige wirkliche Voraussetzung für diese Art von Veranstaltungen ist, dass wir viel Platz haben , damit wir jedem passen können. Oder ich schätze, dass es die Art von Ereignis ist, bei dem es egal ist, ob es etwas eng wird. Für diese Ereignisse. Wir laden grundsätzlich alle ein, die wir als Teil unseres aktiven sozialen Kreises haben möchten. Und wir geben unseren Gästen auch die Möglichkeit, Menschen mitzubringen , die wir noch nicht kennen. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihre Gästeliste dafür entwerfen, schauen Sie sich nur an, ob diese Person den Anforderungen der Veranstaltung entspricht oder nicht , wie zum Beispiel in Ihrer Nähe zu leben und zu sein angemessenes Alter, und dass es jemanden gibt, den es dir nichts ausmacht, in der Nähe zu haben. Das ist im Grunde genommen es. Es spielt keine Rolle, ob einige von ihnen ihr Leben vor einem Computer leben und diejenigen Sport treiben. Es spielt keine Rolle, wer sich kennt, nicht tatsächlich, das Mischen von Gruppen macht Veranstaltungen interessanter. Und da eines Ihrer Interessen darin besteht, Ihre sozialen Kreise auszubauen, möchten Sie von Menschen umgeben sein, die gerne wachsen. Das Ziel ist es also, Leute aus verschiedenen Gruppen zusammenzubringen , damit Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass sie sich beide mit Ihnen und einander verbinden. Und um eine Einladung an eine große Gruppe von Menschen zu senden , damit mehr Leute an dich denken. Sie verschicken in Zukunft ihre eigenen Einladungen. Und wie ich bereits erwähnt habe, werden wir für diese Ereignisse oft auch die Menschen ermutigen, die wir kennen, Menschen mitzubringen , die wir nicht kennen. Dies muss jedoch kontrolliert geschehen, damit die Dinge nicht vollständig außer Kontrolle geraten. Aber eine sehr einfache Möglichkeit, dies zu tun , besteht darin, in die Einladung aufzunehmen , dass wenn es jemanden gibt, den Sie mitbringen möchten , den Sie denken, dass ich mich gerne treffen würde, das großartig wäre. Aber bitte wenden Sie sich an mich und fragen Sie zuerst. Viele Leute werden einen Freund haben , den sie mitbringen möchten. Und wenn Sie gefragt werden , senden Sie Ihnen eine SMS oder rufen Sie an, um sicherzustellen, dass es in Ordnung ist, bevor sie es tun. Auf diese Weise steuern und steuern Sie, wie viele zusätzliche Personen auftauchen. Und Sie können auch Ja oder Nein sagen je nachdem, wie sehr Sie der Person vertrauen , die darum bittet, jemanden mitzubringen oder wie viele sie mitbringen möchten oder wie diese. Für die Veranstaltung selbst wollen wir unsere Zeit und Aufmerksamkeit in erster Linie auf die Menschen konzentrieren , die wir am wenigsten kennen. Es ist oft verlockend , unsere Zeit damit zu verbringen zu sprechen, mit denen wir uns am wohlsten fühlen. Aber das wird ihre sozialen, sozialen Kreise nicht wirklich stark vergrößern . Stellen Sie also sicher, dass Sie viel Zeit damit verbringen , mit den Leuten zu sprechen Sie nicht gut oder gar nicht kennen. Sie werden das Sie zu schätzen wissen, der Gastgeber schenkt ihnen Aufmerksamkeit und sie werden mit Ihnen auskommen wollen , da Sie der Gastgeber sind, was es sehr einfach macht, Kontaktinformationen auszutauschen und kontaktiere sie später. 23. Social Circle Design: Eine Social-Circle-Design-Veranstaltung ist eine Veranstaltung, bei der Sie bestimmte Personen ansprechen , um Ihnen und jeder sozialen Gruppe, die Sie möglicherweise bereits haben, näher zu bringen . Dies sind kleinere Ereignisse, normalerweise nicht mehr als fünf bis zehn Personen, bei denen die Hälfte der Gruppe Personen sind, die Sie bereits ziemlich gut kennen, Ihre Kerngruppe. Der Rest der Leute sind diejenigen, die Sie gerne als Teil Ihrer Kerngruppe haben möchten. Wenn sie teilnehmen, werden sie nicht nur mehr Zeit mit dir bekommen, sondern sie werden auch deine Freunde kennenlernen, was im Grunde die Exposition verdoppelt, die sie dir und deinem Leben entgegenbringen. Dies hilft ihnen tendenziell, das Gefühl zu haben, einer von Ihnen zu sein, und erhöht die Wahrscheinlichkeit , dass Sie viel schneller eine persönliche Verbindung zu ihnen aufbauen , als Sie es sonst tun würden. Diese Ereignisse sind in der Regel Dinge , bei denen es nicht viele Ablenkungen gibt, so dass sich die Interaktionen alle auf die Gruppe konzentrieren, die sich trifft. Mit anderen Worten, gehen Sie in eine Bar oder irgendwo, wo wir leicht abgelenkt werden können. Am Ende können wir aufhören, Am Ende können wir aufhören den Leuten zu sprechen, mit denen wir gekommen sind. Es ist tendenziell eine schlechte Idee. Ein Abendessen oder eine andere Aktivität die in Ihrem Haus oder zumindest an einem Ort stattfindet, an dem es nicht üblich ist, dass Mitglieder der Gruppe aus der Gruppe herausgezogen werden funktioniert tendenziell am besten für diese ereignisse. Während dieser Zusammenkünfte konzentrieren wir uns auch auf die neuen Leute. Da es jedoch viel weniger Menschen hier gibt, können wir leichter die ganze Gruppe oder zumindest große Teile der Gruppe gleichzeitig miteinander sprechen lassen. Dies erhöht das Gefühl, Teil Ihrer Kerngruppe für die neuen Leute zu sein. Und wieder ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine tiefere Verbindung zu ihnen haben. Und hier ist eine großartige Sache. Wenn Sie versuchen, ein Builder-Event zu veranstalten, aber nur eine Handvoll Leute auftauchen, sind Sie jetzt direkt in ein Designer-Event eingetreten. Obwohl Sie Ihren sozialen Kreis an diesem Tag möglicherweise nicht stark vergrößern, haben Sie sicherlich die Möglichkeit, eine viel tiefere Verbindung zu wem auch immer aufgetaucht ist. Einer meiner ehemaligen Kunden, Software-Ingenieur, der in der gleichen Stadt wie ich lebte , als er in meine Werkstatt kam, bei all dem ein Meister geworden. Ich war ein paar Jahre nach dem Workshop zu einer Geburtstagsfeier . Und als wir in seiner Wohnung standen und über die etwa 50 Leute sprachen, die kamen. Plötzlich sagte er mit einem Lächeln, mir wurde gerade klar, dass ich vor deiner Werkstatt nur einen der Leute in diesem Raum kannte. Dieser Typ hatte eine Kunstform gemacht diese Veranstaltungen zu veranstalten. Und er folgt einem sehr einfachen Rezept. Er wirft Builder-Events so regelmäßig, wie es der Zeitplan zulässt, und er erlischt und hat ein aktives Leben. Und wann immer er Leute trifft , die er in die Partiturgruppe einbringen möchte , notiert es sie. Wenige Zeit später wird er ein Design-Event veranstalten. Dies ist normalerweise eine Dinnerparty mit einer maximalen Gästeliste von etwa 10,5 davon sind seine engsten Freunde und die Hälfte sind die Menschen, denen er näher sein möchte. Viele Menschen in einer sozialen Gruppe halten es jetzt sogar für eine Ehre, mit dieser einfachen Taktik und den anderen Ratschlägen, die ich in diesem Kurs teile, zu seinen Abendessen eingeladen mit dieser einfachen Taktik und den anderen Ratschlägen, die ich in diesem Kurs teile, zu seinen Abendessen zu werden. Er ist von einem Leben geworden, in dem man nur sehr wenige Freunde hat und die meiste Zeit bei der Arbeit oder Fernsehen verbracht hat, zu einem geschäftigeren sozialen Leben als fast jeder andere. Ich weiß es. Vielleicht sogar ich selbst. 24. Facebook-Events verwenden: Also hier ist nur ein kurzer kleiner Tipp. Wenn Sie in einer Kultur und einer Community leben , die Facebook gerne nutzt, empfehle ich Ihnen dringend, es sowohl für Ihren Social Builder als auch für Ihre Social-Designer-Veranstaltungen zu verwenden . Die Event-Funktion von Facebook ist dafür ein erstaunliches Tool. Denken Sie daran, es richtig zu benutzen. Betrachten Sie die Facebook-Eventseite, eine Verkaufsbroschüre für Ihre Veranstaltung. Es sollte gut aussehen und es sollte verlockend klingen lassen , daran teilzunehmen. Mit anderen Worten, stellen Sie sicher, dass Sie ein Bild in die Kopfzeile des Ereignisses einfügen, vorzugsweise etwas, das mit dem Ereignis zusammenhängt . Wenn Sie also jemanden zu einer Party einladen oder es tun müssen, gehen Sie zu Google und finden Sie ein gut aussehendes Party-Bild und kommen Sie dort rein. Wenn Sie Leute einladen, im Park abzuhängen, suchen Sie ein Bild, das Leute zeigt , die im Park rumhängen und so weiter. Und stellen Sie sicher, dass Sie eine lustige kleine Beschreibung der Party schreiben . Denk so darüber nach. Wenn die Leute, die Sie einladen, noch am selben Tag eine Einladung haben, sollte Ihre besser klingen. Manche Leute wie ich verwenden gerne Humor in der Beschreibung, während andere Leute einfach etwas schreiben, das chiastisches Beispiel aufregend ist, das spielt wirklich keine Rolle. Solange es mehr schmeckt als zu diesem Ding zu kommen, wird es Spaß machen. Am Ende Ihrer Beschreibung. Dort legen Sie diesen Text vor, der die Leute ermutigt, andere mitzubringen, aber um Sie wissen zu lassen, bevor sie dies tun, ist Facebook großartig, weil Sie durch die Veranstaltung Aufregung erzeugen können . Sie können sehen, wer sonst noch eingeladen ist. Und Facebook erinnert sie tendenziell daran, dass die Veranstaltung vor der Veranstaltung oder Tag oder so bevorsteht. Wenn Sie Facebook nicht benutzen, machen Sie sich nicht allzu viel Sorgen darüber. Denken Sie daran, den Leuten genügend aufgeregte Informationen zu geben , wenn Sie sie einladen, und sich bei den von Ihnen eingeladenen Personen zu melden. Ein paar Tage oder so vor der Veranstaltung. Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen einfach Dinge vergessen, zu denen sie eingeladen wurden, auch wenn sie ja sagten. Stellen Sie also sicher, dass Sie alle erinnern, die ja oder vielleicht gesagt haben. Und wenn sie nein sagen, kannst du sie in Ruhe lassen. Natürlich. 25. Die Kunst, um Einladungen zu erbitten:: Das ist also irgendwie witzig für mich, denn das ist etwas, das ein sympathisches Volk die ganze Zeit macht. Aber dass die meisten Leute denken, dass es etwas ist , das nur verzweifelte Menschen tun. Sympathische Leute fragen andere Leute um Einladungen. Viele Leute denken, dass es schlecht ist, zu etwas eingeladen zu werden. Ich habe gehört, dass Leute es als bedürftig oder verzweifelt oder anhängend beschreiben , was nur diejenigen ein eigenes Leben haben. Und es bringt mich immer zum Lachen, denn in Wirklichkeit sind es tendenziell die Menschen, die am beliebtesten sind, die am besten darin sind. Aber es muss auf die richtige Weise geschehen. Der Grund, warum die Leute denken, dass dies schlecht ist, ist weil sie sich vorgestellt haben, dass der einzige Weg, dies zu tun, darin besteht, um Bitte zu bitten, bitte in etwas eingeladen zu werden. So sympathisch machen die Leute das nicht. Sie fragen auf eine Weise, dass sich andere Menschen wohl fühlen und als ob es das Sympathische ist , wenn es sich um Angebote und Wert handelt. Und es gibt auch zwei verschiedene Arten von Einschränkungen, um die sympathischen Leute gebeten haben. Werfen wir einen Blick darauf, was sie sind und wie das alles funktioniert. Nehmen wir an, dass der sympathische Larry unsere Arbeit ist , wenn wir mit einem Kollegen sprechen nachdem er am Morgen angekommen ist. Wenn der Kollege erwähnt , dass er zum Mittagessen ein neues Sushi-Restaurant die Straße runter ausprobieren wird. Seit wie Well denkt Larry, dass seine Kollegen ein großartiger Kerl sind und er sie gerne ein bisschen besser kennenlernen würde. Er beschließt, um eine Einladung zu bitten. Das klingt großartig. Ich liebe Sushi, wie Malaria sagen könnte. Wenn du es mich wissen lässt, bevor du gehst, gehe ich gerne mit dir. Das Konzept ist sehr einfach und sympathisch. Larry fragt nicht sorgfältig. Sie machen sich Sorgen darüber, ob sein Kollege sein Unternehmen will oder nicht. Er lässt seinen Kollegen wissen , dass er eröffnet und damit geht. Und es deutet seinem Kollegen vor, dass er Larry einladen kann , wenn er bereit ist zu gehen. Bei kleinen Einladungen geht es um Dinge , die nicht viel Zeit und Platz in Anspruch nehmen. Und das wird in naher Zukunft geschehen. Eine halbe Stunde Mittagessen. Es ist keine große Investition für einen von ihnen, aber eine großartige Gelegenheit etwas persönliche Zeit miteinander zu verbringen. Da Malaria seinen Kollegen wissen lässt, dass Larry mit ihnen kommen wird, wenn er es Larry mitteilt, bevor er ins Restaurant geht . Er nimmt auch den Druck ab. Sein Kollege kann sich frei fühlen, Larry nicht wissen zu lassen und kann Larry dort sogar sagen und warum er die Einladung nicht bekommt. Der einfache Akt, darauf hinzuweisen , dass der Kollege sie einladen kann, anstatt ihn zu bitten, sie bitte einzuladen, nimmt den Druck von beiden Parteien ab. Ein signalisiert, dass es für Larry nicht entscheidend ist, die Einladung zu erhalten. Diese Technik, Es basiert auf einem sehr einfachen verbalen Trick, indem er der anderen Person zeigt , dass es an ihnen liegt , ob etwas passiert. Sie werden sich nicht unter Druck gesetzt fühlen. Und es wird wahrscheinlicher sein , dass es möglich ist, da sie das Gefühl haben, die Situation unter Kontrolle zu haben. Dann gibt es die großen Einladungen. Dies sind Nachahmungen größerer Ereignisse , bei denen wir uns mitbringen und einen größeren Teil des anderen persischen Lebens aufnehmen werden. Es ist eine größere Investition von Zeit und Energie. Vielleicht wie Gallenpings seinen Bekannten Robert eintägig. Robert scheint froh zu sein, von Larry und dem folgenden kleinen Gespräch zu hören . Robert könnte erwähnen, dass er an diesem Wochenende in die Stadt geht. Oder vielleicht fragte Larry Robert sogar , was seine Pläne für das Wochenende lauten. So oder so, wie Galliary erfährt, dass Robert ausgeht und vielleicht etwas sagen könnte wie, oh ja, ich plane, selbst weiterzumachen. Ich weiß noch nicht, wie meine genauen Pläne aussehen werden. Aber wenn du mich wissen lässt, was du den ganzen Abend machst, bin ich sicher, dass wir einen Weg finden gemeinsam auf einen Drink zu treffen. Du siehst, was dort passiert ist. Larry lässt die andere Person erneut wissen , dass sie sich treffen könnten, wenn sie sie auf dem Laufenden hält . Er geht hier auch noch einen Schritt weiter, indem er Robert wissen lässt , dass er noch nicht einmal weiß, was seine eigenen Pläne sind. Dies gibt Kautschuken die Möglichkeit, Einladungen anzubieten. Er kann genau dort eine Einladung geben und dann Larry an Roberts Plänen beteiligt ist , die wir können, und Sie können tun, was Larry vorschlägt, und bleiben Sie am Wochenende in Kontakt und geben Larry einen Einladung, während sich seine eigenen Ereignisse entfalten. So oder so was Robert nicht betrifft, deutete es einfach darauf hin, dass sie sich treffen da sie beide sowieso draußen sein werden. Und er kann sich gut fühlen, die Einladungen verlängert oder nicht. Ich weiß, dass es für manche Leute ein bisschen so aussieht, als würde man Haare spalten während andere den Gedanken fürchten andere Leute zu bitten, ihnen eine Einladung zu geben oder so. Aber diese einfache Art, dies zu tun, ist genau das, was viele der sozial populärsten Menschen tun. Von Natur aus. Unterschätzen Sie nicht seine Wirksamkeit. Und denken Sie natürlich daran, dass wenn Sie mit Leuten sprechen mit denen Sie bereits gut befreundet sind, überhaupt nichts falsch daran ist, sie einfach direkt zu fragen , ob Sie mitkommen können was auch immer ihr Plan ist. Lassen Sie uns jetzt die Gewohnheit machen, alles zu analysieren, was wir mit allen um uns herum tun. 26. Die richtige Einladungen zu Accepting: Wenn Sie also ein aktives soziales Leben wollen, müssen Sie gut darin sein, der Einladung Ja zu sagen. Also bekommst du, wann immer ich das sage, im Grunde jeden, der in letzter Zeit. Klar. Aber sobald ich anfange, ein paar kritische Fragen zu stellen, stellt sich heraus, dass die meisten Leute es nicht wirklich tun. Viele von ihnen geben Dingen die Schuld, wie nicht die Zeit oder die Energie zu haben. Aber da wir das bereits behandelt , werde ich diese Ausreden überspringen. Andere sagen, dass sie früher Einladungen bekommen haben, als sie jünger waren, aber jetzt nie wirklich welche bekommen haben. Sie können also entweder ja oder nein sagen. Viele Leute sagen mir, dass sie Einladungen zu Aktivitäten annehmen , die nach Spaß klingen. Aber sagen Sie natürlich keine zwei Aktivitäten, die sie nicht machen wollen. Werfen wir einen Blick auf diese letzten beiden Gedankenlinien. Und was wir tun müssen , um sicherzustellen, dass sie uns nicht mehr davon abhalten unser bestes soziales Leben zu führen. Wie wir entscheiden, welche Nachahmung ja sagt, zwei ist eine andere Sache, die sich zwischen den Verknüpfungen und dem Rest der Bevölkerung unterscheidet . Wenn die Mehrheit der Bevölkerung eine Einladung erhält, diese Woche beispielsweise angeln zu gehen. Und mit einigen Leuten, die sie kennen, schauen sie sich zuerst die Aktivität an und fragen sich, ich angeln gehen möchte? Wenn die Antwort ja lautet, denken sie, möchte ich mit den Leuten angeln gehen, die mich eingeladen haben? Und wenn die Antwort darauf auch ja lautet, fragen sie sich, haben Sie Zeit zum Angeln. Scheint ziemlich logisch, oder? Nun, so denken die Sympathischen nicht. Ihre erste Überlegung ist. Möchte ich Zeit mit den Leuten verbringen, die gehen? Wenn Sie darauf antworten, dass dies „Ja“ lautet, entscheiden sie weiter, wie sie sich Zeit nehmen werden. Und die Aktivität selbst ist ein nachträglicher Gedanke. Es wird eine Entscheidung nur beeinflussen wenn sie das Fischen wirklich hassen. Und unsympathisch ist zu wissen, dass die Aktivität nur eine Entschuldigung dafür ist, Zeit miteinander zu verbringen. Sie wissen, dass sie nicht einmal angeln müssen, wenn sie nicht wollen, sie können sich genauso leicht mit ihren Freunden im Boot am Ufer entspannen , Feuer machen, Geschichten erzählen, Musik spielen oder was auch immer sie sonst noch haben mag es wirklich, sympathisch zu sein. Gehen Sie daher zu abwechslungsreicheren Veranstaltungen , einfach weil es nicht um die Aktivität geht. Es geht darum, Zeit mit den Menschen zu verbringen, mit denen sie Zeit verbringen möchten. Betrachten Sie also von nun an Einladungen auf diese Weise. Möchten Sie Zeit mit den Leuten verbringen , die gehen, wenn ja, nehmen Sie sich die Zeit und behandeln die Aktivität so, wie sie am besten zu Ihnen passt, wenn Sie dort sind. Nun, zugegeben, wenn die Leute, die dich früher zu Dingen eingeladen haben, nicht mehr in derselben Stadt sind wie du. Habe einfach aufgehört Dinge zu tun. Das erklärt, warum man keine Einladungen mehr von ihnen bekommt. Das Gleiche gilt für Leute, mit denen du einen Ausfall hattest. Aber wenn Sie erfahren haben , dass die Leute immer noch Dinge tun, laden Sie einfach nicht mehr ein und Sie hatten keinen Ausfall mit ihnen. Nun, der Grund ist tendenziell etwas ganz anderes, als die meisten Leute überhaupt denken. Neunmal von 10 hören sie auf, dich einzuladen, weil du in der Vergangenheit nicht zu genügend Einladungen Ja gesagt hast, sie hätten bewusst oder unbewusst bemerkt dass du immer wieder nein gesagt hast oder nicht auftauchst auf das Ding. Also haben sie dir Einladungen geschickt da niemand gerne abgelehnt wird und da niemand seine Zeit mit Einladungen verschwenden möchte , die ihnen nichts zurückgeben werden . Irgendwann hörten sie einfach auf zu glauben, dass es irgendeinen Punkt gibt und Sie eingeladen haben. Dies ist einer der Hauptgründe warum es so wichtig ist, dass wir Einladungen annehmen, wenn wir sie weiterhin erhalten möchten. Imitationen sind wie alles andere, was wir jemandem geben wenn er es nicht zu schätzen scheint oder wenn sie es nicht wollen, fühlt es sich nicht gut an, sie weiter zu geben. Und wenn wir uns daran erinnern, geht es nicht um die Aktivität, sondern um die Menschen. Werde viel öfter Ja sagen. Aber natürlich gibt es Zeiten, in denen wir aus irgendeinem Grund eine Einladung einfach nicht annehmen können. Und in diesen Fällen ist es wichtig, dass wir uns bemühen der Person, die uns eingeladen hat, zu kommunizieren, dass wir es leider nicht schaffen werden. Aber dass wir die Einladung wirklich schätzen und hoffen, dass sie uns für die nächste im Auge behalten werden. Sie können dies sehr einfach tun indem Sie ihnen dies mitteilen, wenn Sie mit ihnen sprechen und sie die Einladung geben oder ihnen eine private Nachricht senden , wenn diese Einladung online erweitert wird. Als zusätzlichen Bonus sollten wir uns auch nach ihrer Veranstaltung an sie wenden, um sie zu fragen, wie es war, und sie wissen lassen, dass wir wünschten, wir hätten dort sein können. Wenn wir dies tun, vermeiden wir das potenzielle Problem, dass der Eindringling das Gefühl hat, dass die Einladung Zeitverschwendung war , dass wir sie abgelehnt haben oder dass nichts zurückbekommen hat wir bieten uns die Chance zu kommen. Die Übungen aus diesem Kapitel sind also einfach aber mächtig. Konzentrieren Sie sich von nun an nur darauf, ob Sie Zeit mit den Leuten verbringen möchten , die Ihnen eine Einladung geben, nicht darauf, ob Sie die Aktivität ausführen möchten , und dann Ihr Bestes geben, um sich Zeit dafür zu nehmen. Wenn du dir keine Zeit dafür nehmen kannst oder aus irgendeinem Grund nicht gehen kannst. Stellen Sie sicher, dass Sie dem Autor sagen , dass Sie es leider nicht schaffen können. Aber vielen Dank für die Einladung und bitte behalte mich für das nächste Mal im Hinterkopf denn ich würde es gerne wieder gut machen. Und nach der Veranstaltung luden sie Sie ein, ihnen eine weitere Nachricht zu senden, um sie zu fragen , wie es war, und um zu bekräftigen , dass Sie möchten, dass es da und hoffen, es in der nächsten zu schaffen. Dies kann leicht noch weiter verschoben werden, aber Sie laden sie ein, sich für beide zu treffen, die dem Rat zu Beginn dieses Kurses folgen. Dies ist eine sehr einfache Sache , die nur ein paar Sekunden Ihrer Zeit dauert, aber ich werde diese Einladungen in Zukunft weiter laufen lassen. 27. Include: Bevor ich den sympathischen Code knacke, könnte ich mich in einen meiner besten Freunde verwandeln dessen Name Claus ist, um Rat zu erhalten. Er schien immer von Einladungen überflutet zu sein und von Menschen umgeben zu sein, und ich wollte wissen, wie er es gemacht hat. Einen Tag nachdem er mich mitgebracht hatte, um Zeit mit einer weiteren Gruppe von Menschen zu verbringen , bei denen ich niemanden kannte und er nur eine Person kannte, bevor wir dort ankamen. Ich fragte ihn, warum das immer wieder passiert ist. Die Hälfte der Dinge, zu denen er geht. Ich sagte ein bisschen übertrieben. Sei tendenziell mit einem Haufen Leute zusammen, die du nicht kennst. Warum laden deine Freunde dich immer wieder ein , dich mit ihren anderen Freunden zu treffen? Ist meine Übertreibung , da die einbezogen werden sollen Menschen, die einbezogen werden sollen , mir noch ein paar Fragen gebracht hat um wirklich zu verstehen, was er meinte, aber alles lief auf seine Tendenz andere in alles einzubeziehen, was er meinte hat es getan. Wenn es auf einer Party wäre, die mit einem Freund sprach und jemanden bemerken würde, der mit niemandem gesprochen hat, würdest du seinen Freund mitbringen und sie würden diese Person in das Gespräch aufnehmen. Wenn er in die Cafeteria ging und zufällig so viele neue auf dem Weg dorthin passiert. Er schlägt vor, dass sie mit ihm zu Mittag essen kommen. Wenn er etwas mit mir machen würde und dann zufällig mit spricht oder an jemanden denkt, von dem ich dachte, dass es gut zu unseren Plänen passt. Er würde sie einladen. Als es mir diese Beispiele gab, begann ich zu verstehen, was er wirklich meinte, als er sagte, dass sie Menschen einbeziehen sollten, die aufgenommen werden sollten. Ich hielt Klausel die Art von Person, die ich im Grunde zu allem mitbringen könnte , weil ich zuversichtlich war, dass er im Grunde mit jedem auskommen würde , den ich immer wieder gesehen hatte für die Art von Person, die ich im Grunde zu allem mitbringen könnte, weil ich zuversichtlich war, dass er im Grunde mit jedem auskommen würde, den ich immer wieder gesehen hatte wieder, dass er Menschen einbeziehen und sich um sie kümmern würde, wenn sie es brauchten. Ich würde darin sehen, dass er mit vielen verschiedenen Arten von Menschen auskommen könnte mit vielen verschiedenen Arten von Menschen auskommen da er immer wieder alle Arten von Menschen in seine Aktivitäten einbezogen hat, einschließlich mir. Und ich würde darin sehen, dass er keine Probleme hatte alle möglichen sozialen Situationen und Mischungen von Menschen zu navigieren und diese Fähigkeiten zu entwickeln, indem bemühte, sich mit Menschen zu umgeben, um zu lernen, Menschen im Abfall kennenzulernen. Wir haben vorhin darüber gesprochen, über unsere Interessen zu sprechen. Und indem er bereit ist, seine eigene Komfortzone zu verlassen und sich mit Menschen und Situationen auseinanderzusetzen , mit denen er noch nicht vertraut war, damit dies in Zukunft der Fall sein würde. Dies kann eine einfache und offensichtliche Wahl wenn ich jemanden zu irgendetwas einladen wollte, da ich das Gefühl hatte, dass er so ziemlich überall hineinpasst. Jetzt erteilte Klauseln auch, fonds smart, ein netter Kerl, aber ich kenne viele davon und viele von ihnen werden nur in Aktivitäten mit Leuten einbezogen , mit denen sie sich bereits unwohl fühlen. Einfach weil sie nie neue Leute in das einzubeziehen scheinen , was sie tun. Die Leute, die dazu eingeladen werden und es in alle möglichen Dinge einbeziehen , sind tendenziell diejenigen, die andere in alle möglichen Dinge einbeziehen. Und das ist etwas, das Sie leicht meistern können , da der IT-Prozess nur drei einfache Schritte einnimmt. Erstens: Denken Sie darüber nach, wen Sie in das einbeziehen können, was Sie tun , um mit denen zu kommunizieren, mit denen Sie bereits arbeiten, die Sie jemand anderen einbeziehen möchten. Und drittens, erstatten Sie diese Einladung an diese andere Person. Machen Sie es sich zur Gewohnheit. Und Sie werden feststellen, dass Sie immer mehr Leute haben mit denen Sie Zeit verbringen können, wenn sie diese Einladungen annehmen. Und die anderen werden anfangen, dich in immer mehr Dinge einzubeziehen , an denen du vorher nicht teilgenommen hast. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit , Freundschaften mit Menschen aufrechtzuerhalten. Da es Ihnen mehr Möglichkeit gibt, Einladungen zu verlängern und gleichzeitig mehr Zeit mit Menschen zu verbringen . Als zusätzlichen Bonus werden Ihre Freunde verwenden. Sie fangen an, sich miteinander anzufreunden , wenn Sie dies tun, was oft eine solide Kerngruppe von Freunden für Sie schafft . 28. Touch zur Erhaltung von Freunden: Für viele Erwachsene kann das Leben manchmal sowohl ablenkend als auch beschäftigt werden. Dies führt oft dazu, dass wir über unsere Freunde nachdenken, aber um sie tatsächlich erreichen zu können. Dennoch ist es einer der Eckpfeiler, Freundschaften zu pflegen, regelmäßig mit unseren Freunden zu sprechen . Wenn nicht, driften wir oft langsam auseinander und reden irgendwann nie wieder. Es passiert die ganze Zeit. Aber die Wahrheit ist, dass es mit der heutigen Technologie wirklich keine Entschuldigung dafür gibt, sich nicht regelmäßig an Ihre Freunde zu wenden. Es dauert buchstäblich nur ein paar Minuten, um unser Telefon herauszuziehen und jemanden anzurufen, oder sogar nur ein paar Sekunden, um ihm eine Nachricht zu senden. Und das sind Dinge , die wir leicht tun können , während wir andere Dinge tun, kosten, denen ich Ihnen in diesem früheren Kapitel des Kurses erzählt habe , die Angewohnheit hat, Leute anzurufen, wenn er es ist irgendwohin fahren. Dies macht uns angenehmer zu fahren. Und es gibt ihnen viele Gelegenheit, mit seinen Freunden freihändig zu sprechen . Natürlich. Persönlich neige ich dazu, meinen Freunden eine SMS zu schreiben, wenn ich reise, Hausarbeit mache, darauf warte, dass andere Freunde auf etwas auftauchen oder einfach nur entspannen. Es erfordert nicht nur sehr wenig Aufwand, Missstände und macht diese Teile meines Lebens ein wenig unterhaltsamer. Warum machen viele Leute das nicht genug? Nun, es gibt viele Gründe oder genauere Ausreden dafür. Zu den häufigsten gehören jedoch Gründe, die damit zusammenhängen, nicht zu wissen, was sie sagen sollen. Ich denke nicht, dass das, was wir zu sagen haben , interessant oder wichtig genug ist. Wir wollen Menschen und andere solche unsicherheitsbezogenen Ausreden oder Gründe belästigen . Aber lassen Sie mich Ihnen ein bisschen geheim über die Kommunikation erzählen. Zum größten Teil ist es nicht interessant oder wichtig. Und das sollte es nicht sein. Denken Sie über die letzten Gespräche die Sie mit Leuten geführt haben, die Sie kennen, in denen Sie immer wichtige Informationen austauschen , die für Sie und all diese Fälle wichtig waren ? Oder hast du gerade über etwas gesprochen, das dich interessiert, Azar, dass du einfach Meinungen über etwas ausgetauscht hast, das keines deiner Leben sehr beeinflussen wird . Oder vielleicht hast du nur Zeit getötet, über weniger Film zu sprechen. Du hast so etwas gesehen. Azar, dass das, worüber Sie gesprochen haben, in den meisten dieser Gespräche nichts Revolutionäres oder Kritikes war ? Denn die meisten Dinge , über die wir mit anderen sprechen nicht über Freunde sprechen, es nicht darum, großartige Dinge zu sagen. Es geht darum, sich miteinander zu verbinden. Und Menschen verbinden sich durch Reden, genauso wie sich einige andere Tiere verbinden können, indem sie sich gegenseitig pflegen , zusammen spielen. Sie brauchen also nichts Interessantes oder Wichtiges zu sagen. Um die Basis mit deinen Freunden zu berühren. Du musst nur deine Beziehung zu ihnen pflegen wollen . Und Sie werden sie nicht belästigen weil sie instinktiv darauf reagieren werden , dass Sie sich als Gelegenheit für sie wenden , sich mehr mit Ihnen zu verbinden. Selbst wenn du zufällig jemanden zu einer schlechten Zeit erwischt hast und er gestresst ist, wird er sich nicht wirklich auf dich verärgern , dass du dich kontaktiert hast. Wenn sie keine Zeit zum Reden haben, warten sie einfach darauf, sich bei Ihnen zu melden, bis sie es tun. Beschränken Sie also bitte nicht Ihren Kontakt zu den Leuten, die Spaß nur weil Sie der Meinung sind, dass das, was Sie zu sagen haben, nicht wichtig genug ist. Ziemlich oft schicke ich den Leuten einfach ein paar Smileys oder stelle ihnen eine Frage darüber was los ist, oder aktualisiere sie über etwas, das in meinem Leben vor sich geht oder was auch immer andere alltägliche Fußgängersache kommt mir in den Sinn, wenn ich an sie denke. diesem Fall leite ich ihnen manchmal einfach ein lustiges Mem oder ein Video weiter, von dem ich denke, dass sie es sind , das nicht zu kompliziert. Als zusätzlicher Bonus. Wenn Sie in sozialen Medien aktiv sind, vergessen Sie nicht, dass es einen gewissen Wert gibt, Kommentare und Reaktionen auf den Beiträgen von Personen zu hinterlassen . Bitte benutze dies nicht als Ersatz, um tatsächlich mit ihnen zu sprechen, da dies nicht der Fall ist. Aber wenn Sie kleine Commons verlassen, werden Sie öfter auf die Leute aufmerksam machen. Und hin und wieder wird es auch zu Gesprächen führen. Also, wenn du deine Zeit bereits auf Facebook oder Instagram oder Snapchat oder was auch immer verbringst. Nun, du könntest genauso gut einen Teil dieser Zeit nutzen , um den Leuten zu zeigen , dass du sie bemerkst. Die Übung für dieses Kapitel ist also für diejenigen gedacht, die wissen, dass sie nicht sehr gut darin sind, sich an Freunde zu wenden , um nur die Basis zu berühren. Machen Sie eine Liste aller Personen, mit denen Sie Ihre Freundschaft pflegen möchten . Wählen Sie mindestens ein Mal pro Woche aus, damit Sie sich an jeden von ihnen wenden können. Sie können sie die ganze Woche über verteilen , wenn Sie möchten, und es sich zur Gewohnheit machen mindestens einmal pro Woche eine SMS zu schreiben oder anzurufen. Ob Sie ihnen etwas Interessantes zu sagen haben oder nicht. Tun Sie dies, bis es etwas ist, das Sie natürlich tun , ohne zuhören zu müssen, ohne darüber nachdenken zu müssen. Und vergessen Sie natürlich nicht, diese Liste zu aktualisieren, da Ihr Freundeskreis von den Übungen in diesem Kurs heranwächst . 29. Zeit mit Freunden verbringen,: Während es sehr hilfreich ist, Basis durch Technologie zu berühren. Es gibt keinen Ersatz dafür tatsächlich Zeit miteinander zu verbringen. Es ist tendenziell der einzig wirkliche Weg , die meisten Freundschaften zu vertiefen und auszubauen. Und ohne Zeit von Angesicht zu Angesicht zu verbringen Sie haben vielleicht viele großartige Gespräche mit jemandem, stellen aber dennoch fest, dass Ihre reale Beziehung nicht wirklich so bedeutender wird. In diesem Kurs werden bereits die Themen des Hosting-Treffens behandelt, damit Gruppen Ihre sozialen Kreise vergrößern und gestalten können. Wir haben darüber gesprochen, Personen in das, was Sie tun, einzubeziehen und Einladungen anzunehmen. Darüber hinaus sollten wir auch Einladungen verlängern und Zeit mit den Menschen verbringen , die uns am meisten gefallen und mit denen wir engere Freundschaften haben möchten. Lassen Sie sich nicht so in den Prozess verwickeln immer neue Leute kennenzulernen, die Sie vergessen, denen Sie nahe sein möchten. Das ist nicht ganz anders als die Dinge, die wir bereits besprochen haben. Alles was es braucht ist, dass Sie bereit sind, derjenige zu sein, der es initiiert. Denn wenn nicht, hoffen Sie, dass die Menschen , die Sie am meisten möchten , sowohl das Vertrauen haben, die Zeit zu gewohnheiten zu machen , als auch den Gedanken Sie einzuladen, Zeit mit ihnen zu verbringen. Und das passiert nicht viel. Wir werden die Meister unseres eigenen Lebens sein. Es liegt also an uns, die Initiativen mit den Menschen zu ergreifen die Initiativen mit den Menschen , die wir darin haben wollen. Wir können es kaum erwarten und hoffen, dass andere uns geben, was wir wollen. Diese Verantwortung müssen wir selbst übernehmen. Wir müssen auch vorsichtig sein, wenn wir uns für das Denken in Tit verwickelt haben. Zu viele Leute sagen Dinge wie, ich war derjenige, der die letzten Male kontaktiert und eingeladen hat. Jetzt liegt es an dieser anderen Person. Oft hat diese andere Person davon keine Ahnung und denkt nicht daran, sich zu melden. Und plötzlich endet eine Freundschaft, wenn sie nicht musste, einfach weil wir wegen unseres Stolzes nicht genug Zeit miteinander verbringen . Freundschaft sollte kein ständiger Vergleich sein. Wer hat was das letzte Mal gemacht? Wenn wir Zeit mit jemandem verbringen wollen, der uns wichtig ist, wenden wir uns an und lassen sie wissen. Wenn sie Zeit mit uns verbringen wollen. Sie werden ja sagen. So einfach ist es. Und Leute, die es komplizierter machen , verpassen tendenziell viel. Und wenn wir ein Nein zu unserer Nachahmung bekommen, was wir manchmal tun werden, müssen wir uns daran erinnern, was wir in Abschnitt 2 des Kurses über Ablehnung gelernt haben. Und wir müssen auch erkennen, dass ein Knoten manchmal einfach nicht jetzt oder noch nicht bedeutet. Wir können also keine Angst haben, es später noch einmal zu versuchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Person nein sagt , weil sie es nicht will, anstatt dass sie keine Zeit oder einen anderen externen Grund hat. Denken Sie an die Komfortregel. Gib ihm etwas Zeit, senke das Stressniveau deiner Einladung und gib ihnen eine neue. Azar, sie werden ja sagen. Die Wahrheit ist, dass selbst die sozial aktivsten und sympathischsten Menschen dazu neigen, nur ein paar sehr enge Freunde zu haben, die sie eine beträchtliche Menge Eins-zu-Eins-Zeit verbringen, die nur wenige Menschen haben mehr als eine Handvoll von denen und vielen können Frankreich mehr entfernen lassen. Es liegt an dir, in jeder dieser Freundschaftskategorien zu wählen, wen du willst. Und wenn Sie jemanden finden, von dem Sie glauben, dass er in einen von ihnen passt, ist es Ihre Aufgabe, diese Freundschaft zu pflegen. Es gibt keine Regeln, wie oft wir jemanden sehen sollten, der diese Freundschaften schließt. In den meisten Fällen ist jedoch umso mehr besser für die engeren. Vorerst. Wenn Sie mindestens einen kostenlosen Freunde-Meter pro Woche besuchen möchten, entweder mit denselben Leuten immer wieder, um tiefe Freundschaften zu pflegen, oder neue Leute, während Sie sie treffen, um Ihren gesamten sozialen Kreis zu erweitern, Sie werden bald sehen, dass diese Freundschaften wachsen und blühen werden. Egal, ob Sie diesen Kurs gerade gekauft haben und sich durch das Ganze beobachten lassen. Oder du arbeitest dich schon eine Weile durch Übung durch Bewegung durch und siehst bereits Veränderungen. Nehmen Sie sich jetzt etwas Zeit, um darüber nachzudenken , mit wem Sie in Ihrem Leben eine enge Freundschaft pflegen möchten , wenden Sie sich dann an sie und laden Sie sie diese Woche zu etwas ein. Und wenn dir kein einziger Name einfällt, ist das okay. Das bedeutet nur, dass Sie sofort entscheiden sollten , an welchen der Aktivitäten wir in diesem Kurs durchlaufen haben. So kannst du ausgehen und jemanden treffen, der zur Rechnung passt. 30. Ein Schnelles Reality-Check: Okay, lasst uns einen schnellen Reality-Check machen. Während dieses Kurses haben fast alle Beispiele , die ich gegeben habe geklappt und erfolgreich waren. Aber wir müssen uns daran erinnern, dass wir es hier mit Menschen und Sozialpsychologie zu tun haben. Das bedeutet, dass es immer viel zu viele Faktoren geben wird , als dass wir sie alle kontrollieren oder beherrschen können. Dies bedeutet, dass wir immer wieder bei der Schaffung von Freundschaften und dem Aufbau von Netzwerken scheitern werden. Einige Leute werden sich nicht für das interessieren, was wir anbieten. Einige Leute, an denen wir schnell das Interesse verlieren werden. Zu anderen Zeiten werden Logistik und äußere Umstände die Gründe sein. Die Dinge klappen nicht. Wir können nicht zulassen, dass Widerstand und Versagen uns davon abhalten, es erneut zu versuchen. Der Grund, warum dieses Zeug für mich und meine Kunden auf der ganzen Welt funktioniert , ist, dass wir wissen und akzeptieren, dass wir bei ihren Versuchen nicht immer erfolgreich sein werden. Und das ist in Ordnung. Wir sollten nicht sein, dass wir bei den meisten unserer Versuche nicht einmal erfolgreich sein sollen . Sollten wir unsere Fähigkeiten weiter entwickeln, weiter nach den richtigen Menschen suchen , die wir in unser Leben einbeziehen können, und um weiterhin neue Freundschaften aufzubauen wir feststellen, dass wir die Zeit haben und Verlangen oder wenn alte Freundschaften zur Seite fallen. Bitte versuche nicht perfekt zu sein. So etwas gibt es nicht. Sieh dir das als dein Lieblingsspiel an. Sie würden beim ersten, zweiten oder 50. Mal nicht aufhören zu spielen , wenn Sie das verloren haben, wenn Sie es einfach weiter stecken würden. Und deswegen hat es Spaß gemacht, weil du die Misserfolge nicht an dich herankommen ließen. Und deswegen bist du besser und besser darin. Also hier ist deine letzte Übung für diesen Kurs. Fangen Sie an, sich durch das zu arbeiten. Während des Kurses habe ich viele Ideen, Strategien und Übungen angeboten , die Ihnen helfen, das Gelernte zu meistern. Es ist ein Prozess , an dem Sie immer und immer wieder arbeiten müssen. Und Sie sollten sich dieses Programm daher immer und immer wieder ansehen . Abgesehen davon können Sie sofort Ergebnisse sehen, wenn Sie diese Dinge verwenden, wie es viele meiner Kunden getan haben, und das ist großartig. Aber selbst wenn Sie es nicht tun, betonen Sie sich nicht darüber, ich habe dieses Zeug seit einem Jahrzehnt Menschen auf der ganzen Welt beigebracht . Und die einzigen, die ihre sozialen Ergebnisse nicht verbessern, neue Freunde finden und die sozialen Kreise so aufbauen , was sie wollen. Oder diejenigen, die es nicht versuchen, oder diejenigen, die zu früh aufgeben. Alle anderen, und ich meine, irgendwann kommen alle dort hin. Okay, lasst uns zusammenfassen, was wir gelernt haben und wie alles zusammenpasst. 31. Zusammenfassung!: Alles klar, lassen Sie uns eine sehr schnelle und oberflächliche Zusammenfassung dessen machen, was wir in diesem Kurs behandelt haben. Wir haben darüber gesprochen, wie der beste Weg, neue Leute kennenzulernen, mit denen sie Freundschaften schließen können, darin besteht , ein aktives Leben zu führen. Dazu gehört die Suche nach neuen Aktivitäten, bei denen es Fremde geben wird, Veranstaltungen und Treffen zu veranstalten, bei denen wir die Menschen, die wir bereits kennen, einladen , Menschen mitzubringen, die wir nicht kennen. Und ja zu Imitationen sagen, bei denen wir die Möglichkeit haben , neue Leute kennenzulernen. Auf dem Weg zu diesen Aktivitäten. Wir wissen, dass es eine gute Idee ist, sich aufzuwärmen, indem wir Höflichkeiten und schnelle kleine Fragen und Kommentare austauschen. Waren die Leute, die wir über das Passwort kreuzen. Dies wird uns ein wenig aus dem Kopf bringen und unseren sozialen Ängsten helfen, sich ein wenig zu entspannen. Während der Aktivität , zu der wir gehen werden. Wir wissen jetzt, dass eine gute Möglichkeit, ein Gespräch mit einem Fremden zu beginnen, darin besteht , ihr Energieniveau anzupassen und offene Fragen zu stellen. Von dort aus wollen wir schnell zu Dingen übergehen, über die wir sprechen möchten. Dies wird das Gespräch für uns viel angenehmer machen und uns helfen, schnell herauszufinden, mit wem wir wirklich kompatibel sind. Die mächtigsten Gespräche werden normalerweise diejenigen sein, in denen Sie mit dem Fremden über die Dinge sprechen , die Sie wirklich über sie wissen möchten. Nun, du schaust nach, ob sie eine der vielen Qualitäten haben , die du bei einem Freund schätzen würdest. Wenn sie das tun, werden Sie feststellen, dass Sie beide dazu neigen werden sehr gut auszukommen, wenn Sie diesem Rezept folgen. An diesem Punkt schlagen wir ihnen , Kontaktinformationen auszutauschen. Nach der Veranstaltung. Wir verfolgen weiter, indem wir unser Gespräch mit ihnen verlängern, ein paar neue Handlungsstränge eröffnen und ihnen dann eine Einladung geben, sich immer wieder zu treffen . Wir erinnern uns, dass es zwar sehr schön ist, wenn die andere Person die Initiative ergreift, sich mit uns zu treffen, sei es zum ersten oder fünften Mal. Wir können uns nicht darauf verlassen, dass andere es tun. Also liegt es an uns. Wir sind die Meister unseres eigenen Lebens und diejenigen, die dafür verantwortlich sind, die Beziehungen und Freundschaften zu schaffen , die wir wollen. Wir haben auch darüber gesprochen, wie wir die Beziehungen zu Menschen vertiefen können, die wir bereits kennen, indem wir sie anpingen, einschließlich der Dinge , die wir tun. Und natürlich, indem wir sie beide zu unseren Veranstaltungen einladen und Zeit individuell miteinander verbringen. Wir können dieses bestehende Netzwerk auch als Tor zu neuen Freundschaften nutzen , indem wir den Leuten vorschlagen , von denen wir bereits wissen, dass uns ihren Freunden vorstellen , dass sie glauben, dass wir uns gerne treffen würden. Ist das offensichtlich nicht alles, was wir in diesem Kurs behandelt haben, aber es ist der Kern davon und wofür Sie wahrscheinlich den größten Teil Ihrer Zeit und Mühe aufwenden werden . Mittlerweile. Ich hoffe, dass Ihnen all diese Dinge völlig offensichtlich erscheinen. In der Tat, wenn du gerade denkst, das war's, wusste ich das alles schon. Das ist großartig. Das bedeutet , dass Sie sich nicht nur an den Kurs erinnern, sondern dass Sie ihn als Wahrheit akzeptiert haben. Und in diesem Fall müssen Sie nur noch damit anfangen. Dieses Zeug ist keine Raketenwissenschaft, es muss nur erledigt werden. Die Strategien sind einfach und unkompliziert. Und vielleicht haben Sie sogar viel davon gewusst bevor Sie den Kurs absolviert haben. Aber wenn Sie immer noch das Gefühl haben, mehr Freunde in Ihrem Leben zu wollen oder zu brauchen, sagt mir das, dass Sie, selbst wenn Sie einige dieser Dinge kennen, sie nicht getan haben, wir niemals reale Ergebnisse erzielen werden indem du einfach über Dinge nachdenkst. Wir müssen Dinge tun. Also fange jetzt an, an den Übungen aus diesem Kurs zu arbeiten , damit du bald wie möglich das soziale Leben leben kannst, das du willst .