Bachata Partnerarbeit Ultimativer Kurs - Stufe der Verbesserung der Ebene, Teil 3 von 3

1. Bachata 12: Hi, mein Name ist Karina und ich bin Jeff zur Meinung, und wir sind Teil der inkognito Dance Company. Willkommen beim Vishaka-Partner natürlich für Arbeitgeber. In diesem Kurs werden wir auf allen Kerntechniken aufbauen , die Sie als Anfänger gelernt haben, und zeigen Ihnen wirklich einige neue Techniken und eine Möglichkeit dieses Zeug zusammenzubringen, um Ihnen eine abgerundete Erfahrung als Tänzerin nehmen Sie sich bitte Zeit in diesem Kurs, besonders im ersten Modul, dem es sich um Körperbewegung handelt. Dies definiert, wie Sie als Balkendiagramm aussehen, das antwortet. Und es gibt etwas, an dem wir ständig arbeiten, auch wenn professionelle Tänzer Ihnen auch viele Tipps für Ihre Führung und Verfolgung geben, die die Qualität Ihres Tanzes im Allgemeinen verbessern. Und weiter zu den nächsten Levels. Nach unserer Erfahrung haben die Tänze, die die meiste Zeit bei Anfängern verbracht haben und ein Niveau verbessern, wirklich eine gute Bewegungsqualität. Nehmen Sie sich also Zeit, da Sie eine der Kerntechniken durchgehen müssen. Geh sie so oft durch, wie du willst. Beeilen Sie sich nicht durch diese Techniken. Sie sind super wichtig und es wird Ihnen eine solide Grundlage geben. Lasst uns anfangen. 2. Bachata 14ab Demo und Pw erklärt: Ein letztes Mal. Ja. Du hättest nein, wenigstens nicht würdig ist es einfach nicht lügen kann. Ja. Hi. 3. Bachata Pw V2 14c Pw: Willkommen zurück meine netten Leute. Wir zeigen Ihnen jetzt, wie Sie den dominikanischen Diamanten zusammen damit machen können, wie Sie ihn führen und wie Sie es auch alleine machen können, lassen Sie mich einfach etwas in einer Solo-Version zeigen, wie unsere Körperform anders ist. Wenn wir den Diamanten in der Solo-Form machen oder eine Art von meiner Schulter weg zeigen, um eine Linie zu erzeugen. Wenn ich dir visuell eine Kreditlinie zeige. Also zieht sich die Schulter weg. Secret ist irgendwie so. Schläger, Fledermaus Aber das gibt deiner Bewegung eine nette Dynamik. Jetzt ändert sich dies, wenn Sie führen, da Sie führen müssen, ist die Priorität für den Schritt. Wenn Sie also dieses Solo tanzen und sich lösen und einen Glanz für die Arbeit machen, könnten Sie ihm eine gewisse Dimension verleihen. Mir wurde diese Statistik gezeigt. Der Punkt von der Schulterhüfte offen TO ist eine klare Linie. Und dann ist hier die andere Seite, Schulter, Hüfte, Zehe. Also du irgendwie und änderst dann die Richtung. Richtung ändern, aufladen. Denken Sie also daran, wenn Sie es alleine machen, Sie können ihm etwas Körperform hinzufügen. Und ich sehe irgendwie gut aus. Ansonsten, wenn Sie ziemlich statisch tanzen, sieht es irgendwie aus wie Schritt, Schritt, Schritt , Fang, Schritt, Fangen, Aufholen. Es ist nicht so dynamisch und bewegend. Also in Partner bei den Prioritäten beim Aufgeben von Informationen. Okay, also in der Partnerarbeit, wenn Sie von einem Basic ausgehen, gehen Sie 123456, ziehen Sie sieben weg und tippen Sie auf acht. Also gibt es schon 78, die du verlinkst und du sagst uns, dass etwas passieren wird, du wirst es in einem Sinne gewinnen sie wissen wird, dass sich dein Vorsprung für etwas anderes verändert hat. Okay. Also lasst uns das nochmal machen, um uns wegzuziehen. Also gehen wir 123456, treten zurück und tippen auf acht. Jetzt. Gut meine Form, meine Hand oder meine linke Hand geht in mein linkes Bein. Also 1, 2. Und dann wie wir den Dreifachschritt machen, Schritt, Schritt, Schritt. Und dann bist du jetzt scharf auf die linke Karte deiner rechten Dame gegangen. Ladung, Check, Point, Point, Kirche oder Timing, es ist 123456781234. Also nur für das Timing, bleibt die Dame auf dem Timing der Damen, genau zum einen, geht auf der linken Seite auf einem. Und du kannst es mit 1, 2, 3 und 4 erkennen. Offensichtlich handelt es sich um einen einzigen Patientenschritte, also treten wir auf die Ameise, also ist es etwas schneller für die Damen, wenn es darum geht, dies zu verfolgen, ein sehr häufiger Schritt, den Sie jetzt gelernt haben. Sie können das also ganz einfach aufgreifen, aber bei jeder Art von Beinarbeit ist es wieder die folgende Technik, die wir verwenden, bei der wir einfach spiegeln, was der Typ in Bezug auf die Arbeit macht. Also diese eine sehr typische Beinarbeit, die Sie jetzt kennen, also sollten Sie in der Lage sein, ganz einfach aufzunehmen. Offensichtlich bekommen wir das Signal, dass wir uns wegziehen und dann bekommen wir das Signal, den Boom, den Boom. Und dann solltest du schon wissen, r, das werden wir tun. Also lässt Jeff hier los. Aber ich weiß schon, was ich mache, weil dieses Signal für mich ziemlich klar war. Okay, dann würdest du es normalerweise mindestens zweimal oder sogar öfter machen, mehrmals. Okay? Also sieh dir deinen Partner an. Lassen Sie sich nicht von dem ablenken, was um Sie herum vor sich geht. Schau dir deinen Partner wirklich an und wann er wegzieht und als Anführer ist es auch gut. Wenn Sie sich das Fetale anschauen, Sie die Aufmerksamkeit der Dame auf Ihre Füße. Also schaut sie auf deine Füße und kopiert dann deine Schritte. Okay. Lass es uns nochmal machen. 5678123456712345678, wieder 12345678. auch als Dame sicher, dass Sie Ihre Hände schön und hoch halten. Also schneidet der Anführer Kansas drei die andere Hand nach der Benutzeroberfläche. Für die Wachen, wenn du mit den Damen tanzt. Je fortgeschrittener die Dame ist, desto empfindlicher ist die Schere für die Bewegung. Manchmal, wenn eine Dame gerade aus den Provern herauskommt oder in Provers anfängt, müssen Sie möglicherweise Ihren Vorsprung offensichtlicher machen. Aber nach einer Weile können sich die Damen einfach auf den Kleinen entscheiden. Fangen Sie damit an. So kannst du es subtiler machen und keine so große Bewegung. Aber um ehrlich zu sein, hängt für mich vom Lied ab und das Lied ist auch schnell. Ich würde meine ganze Bewegung kleiner machen, um die Schritte mehr als mein ganzer Lede kleiner ist. Ein Schlüssel auch. Versuchen Sie immer, in Ihrem Framebereich zu bleiben. Wenn ich zu weit weg bin, ist 12345678 jetzt bereit? Ich bin zu weit weg bereit. Ich greife meine Schultern aus der neutralen Zone nach vorne, meine Ellbogen gerade und alles ist falsch. Ich bin zu weit weg. Halte also deinen Vorsprung ganz, ganz, ganz, ziemlich eingedämmt, wie von hier aus 2345678. Wenn Sie eine schöne W-Form in Ihren Armen haben, tippen, tippen Sie auf, tippen Sie auf Google Gmail. Es ist eine ziemlich schöne, komfortable Reichweite und versuchen Sie einfach, all diese im Auge zu behalten, wenn Sie üben. Keine Panik, wenn die Dame dich nicht kopiert, es ist vollkommen in Ordnung. Aber wenn Sie etwas Beinarbeit machen und den neuesten einen anderen Fuß machen, interpretieren wir die Musik nur auf ihre eigene Weise. Keine Panik, es ist nicht falsch, es sieht nicht falsch aus, es ist alles in Ordnung. Aber meine Damen, wenn du kopieren willst, dann hast du den Schritt. Jetzt lasst uns von der anderen Seite machen und Musik üben. Von hier aus führen wir den grundlegenden Schritt 1, 2, 3, tippen auf, bereit 678, und tun das, Richten Sie Bogenschützen, tippen Sie auf, char, char, char, char. Noch eins. Tippe auf. Tippe auf. Kirche Bogenschütze. 4. SS Bachata Pw V2 14d Pw für Musik: Ja. Dieser Pseudocode ist mindestens einer der GC-MS. 5. Bachata 15ab Demo und Dominikaner Switch (2 Versionen): In diesem Abschnitt behandeln wir eine Version des dominikanischen Schrittes namens Dani kann wechseln, wo er am besten die Seiten wechseln kann. Von diesem wird also über die Vorbereitung erzählt und es kann zu verschiedenen Zeiten gemacht und zerstört werden. Wir brechen in der ersten Hälfte der Bar zurück. Lassen Sie uns also von hier aus demonstrieren. Tippen Sie also in einem grundsätzlichen Schritt 1, 2 , 3 auf 5, 6, 7 tippen Sie auf das von 1, um wieder zurück zu treten, damit Sie sich leicht links öffnen. Okay, also von hier aus, behalte alle beiden Hände für die erste Version wird dir eine andere Version zeigen , in der für die Arbeit identisch ist, aber wir haben gerade die Hüte gewechselt und dann treten wir wieder 5678 vor , um Tab 5 zu frei zu machen, 6, 7 Tab und 1234567 wieder und 1234. Bereit? Schön und langsam treten wir 12 zurück auf drei, tippen auf vier, treten vorwärts, 5106, Schritt sieben, tippen wieder auf acht und 1234 um sechs mit einem Rückschritt auf drei, wir gehen 12 frei. Und merke auch, dass ich sie ein bisschen zurückschicke. Ich dränge sie nicht zurück. Als ich zurücktrat, passiert das. Es ist wie eine offene Pause. Okay. Es ist also sehr subtil. Also aber zurück aus Hawaii und wir öffnen uns und 31234 treten direkt von ihrer rechten Schulter vorwärts, 5678. Also lass mich dir das zeigen. Geht grünes Quadrat mit der Kamera. So nett und langsam treten wir 12 zurück für dich. Beachten Sie, wie ich ihr etwas Freiraum gebe. Verdammt rechts, ich gehe ihre rechte Seite runter. Und dann 5, 6, 7, und diese Folie und 12 zurück auf 345678. Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme schön und offen sind, damit sie wirklich durch DAS gehen kann , blocker wirklich nicht mit deinen Armen weg. Wenn wir also zeigen, wieder gehen wir 1234, also gibt es diese kleinen Signale. Also tritt sie zurück und dann sieht man, dass Jeff seine Arme wirklich offen hält. Wir gehen 5678. Sei also nicht versucht, irgendwie mit beiden Armen eine Grippe zu überspringen , um die Arme zu überspringen und du machst deine Schritte. Und dann sollte sie mit deinem Rahmen das aufgreifen. Die Achselzucken und Quadratwurzeln. Sie sagte, ihre Eröffnung am. Sei also einfach etwas mit geöffneten Armen und du wärst es normalerweise. Wenn Sie also hier frei sind, um Gewalt zu machen, öffnen Sie sich mit meinen Armen, beginnen Sie vor 567, geben Sie den normalen Neutralleiter zurück, und dann einen, um drei Coupon für Schritt vorwärts zu öffnen, 678. Das Wichtigste ist also, immer zu versuchen, Ihren Rahmen zu beschäftigen. Lockere niemals deine Arme. Du ziehst also von der Schulter, dann wirst du sehr schwer und es ist unangenehm für den Anführer und den Nachfolger. Für den Follower werden die Jungs wirklich schwer zeigen. Und für jede Damen, wenn du deine Arme lockerst, wenn diese anderen Jungs deine Route ziehen und schieben, was ihm das Gefühl gibt, dass er zu hart mit dir ist. Versuchen Sie auch, diesen Rahmen die ganze Zeit in Betrieb zu halten. Für die zweite Version ist die volle Arbeit also identisch. Gerade jetzt mache ich es mit einer einhändigen Version auf meiner rechten Seite, die ihr Backup auswählt. Und diese Version mag ich, weil du noch viel mehr Permutationen davon hast. Man kann also viel damit machen, aber die Beinarbeit ist identisch. Also lass mich dir die Version 2 zeigen. Version 2 beginnt mit dem gleichen Basic, um 5678 kostenlos zu tippen. Jetzt 12 oder lass meine linke Hand los. Kostenlos für so jetzt ist Geld mit meiner rechten Hand an ihre Führung übrig. Diesmal drehe ich meine reizende Dame also tatsächlich nach links. Also gehe ich 5678. Also Damen für Bücher anders. Das wird sie in einer Minute erklären. Aber für die Jungs ist die gleiche Fußarbeit, aber die Führung ist jetzt anders. Okay. Also wirst du eins öffnen, um 34 zu öffnen. Ich öffne Mylady auf ihre linke Seite. Siehst du, was ist die Überlappung für einen Schritt nach vorn? 5, 6, Soma, ihre Hand geht zu ihrem Hit-Knopf, vordere rechte Hüfte. Ich ließ an dem Punkt los, als ich Kontakt mit dem Körper bekam, dann unser Tracer über ihren Rücken und holte sie dann wieder ab. So. Schattieren Sie erneut in Zeitlupe. Es geht darum, ständigen Kontakt zu behalten, denn wenn Sie loslassen und Fang lesen, ist sie sich irgendwie nicht sicher, womit Sie sich wieder verbinden möchten, während er die Verbindung hält, dann ist Ihr Vorsprung kristallklar. Also sieh noch mal auf, wir gehen 1234. Okay, also meine Hände, winzige Königin nach rechts, fünf, sechs, Hand auf die Hüfte. Lass uns zur Hand gehen. Jetzt bist du von ihrer rechten Hüfte gegangen, falten über den unteren Rücken zur linken Hüfte und nimmst dann die Hand auf, während sie durchkommt. 781 mehr Zeit. 12345678. Sie können das tun, um Ihre Hände zu wiederholen, aber Sie können auch sofort in geschlossenen Halt gehen. Also behalte einfach deine Hände und du willst in die Nähe gehen, behalte deine Hände auf dem neuesten Rudel. Wenn wir also 1234 gehen, drehen Sie sie um und behalten Sie sie dann einfach hier in der Nähe. Und dann verbinden wir uns einfach so. Also lass sie einfach nicht zu weit gehen, Torwart, nah auf dem Rücken und bring sie dann in dich. 1234567. Sie können also sehen, wie TIFs Hände direkt in die Mitte meines Rückwärts gehen. Er hat die meiste Kontrolle. Und dann bleibt er in der Nähe. 78. So können Sie wählen, welche Version Sie erstellen können, und sich mit dem Schinken verbinden. Aber der Punkt ist, dass du es nach rechts drehen willst? Wenn meine Hand ihren Rücken hochgeht, weiß sie irgendwie auf meiner Schulter. Wenn mein Hang die Hand aufhebt, dann habe ich die Wahl, aber ihre Hand zu mir zu heben. Weil es viele Variationen gibt, die ich einfach auswählen und wählen kann, welche ich machen möchte. Also musste er nicht dieselbe Sequenz wiederholen. Aber wirklich, was Sie nageln möchten, ist die Arbeit und dann später an den Lead-Variationen arbeiten. Also haben wir dir die Standardversion früher mit den beiden Händen gegeben. Jetzt mit einer Handversion können Sie sich mit der gleichen Hand wieder verbinden oder nach hinten gehen, und so weiter. Es gibt einige schöne Variationen davon als eine schöne Sanfte, als eine gute Dynamik für Ihren Tanz. Soziale Faktoren. Lass uns von hier aus gehen. Wir machen Basic. Es gibt 1, 2, 3, 4, 5, 6 geöffnete Basic 1234, Picker Up, 6, 7 von der Hand und der Hand, 3456 öffnen sich auf drei, 1, 2, 3, 4, 5, 6, derselben Hand. Und, äh, jetzt um mit einem engen Halt zu wählen, 6781234, schließen Sie 78 und Basis 2, 3, 4. Wenn ich mich öffnen möchte, sogar von einer geschlossenen Position, 1, 2, 3, 4, sehen Sie, wie wir darauf einsteigen werden. Es ist also nur, es ist nur diese Verbindung halb schöne Variationen, wirklich einfach, nur fünf Versionen in nur wenigen Minuten zu haben. Also aus einem geschlossenen Loch ist es nochmal zu versuchen. 1234567, 81234. 6. Bachata 25c Dominikaner Schalter (2 Versionen): Willkommen zurück meine schönen Follower. In diesem Abschnitt werde ich den Dominikaner-Wechsel aufschlüsseln und wie können Sie ihm folgen, oder? Also lasst uns das zusammenarbeiten. Wir sind ein offener Halt. Wir fangen ein Basic an, wir gehen 12. Dann wird uns auf dem Ärmel für den Anführer ein Signal geben, zurückzutreten. 3, 4 im ersten Tastendruck beider Hände. Also nochmal gehen wir 1, 2, 3, 4. Es ist also kein großer Schritt zurück. Geh nicht zu weit, sonst verlierst du deine nette Verbindung hier mit deinem Partner direkt hinter deinem Fuß. Treten Sie zurück, damit Sie bereit sind, voranzukommen, was wir tun werden. Alles klar, also gehen wir einen Schritt zurück, 3, 4. Nun hätte der Anführer ein wenig zur Seite treten sollen , damit du sehen kannst, wohin du gehst. Du wirst unsere überqueren, also gehen wir voran. Wir treten vorwärts, fünf, gehen sechs vorwärts, und dann schalten wir die Spots sieben ein und tippen auf acht. Also gehen wir einfach vorwärts und es nennt sich Switch, weil wir die Plätze gewechselt haben. Okay. Lasst uns nochmal eins gehen, um dann Schritt zurück zu treten. Drittens, tippe auf, um vorwärts zu gehen. Fünf, ein weiterer Schritt 6, unter dir sieben, und tippe auf acht. Der Begriff beginnt und endet also auf sieben. Okay, lass es uns nochmal machen. Wenn wir gehen. 12, öffne 34, trete vorwärts. 56, trete unter dich selbst. Sieben, tippe auf acht. Lass mich es dir von hinten zeigen. Wir gehen 12345678. Wieder 12345678. So wichtig ist natürlich, dass Sie Ihre Sammlung behalten, damit Sie den Anführer spüren können und dann die Elite, um sich zu melden und zu überqueren. Behalte also deinen schönen Rahmen offensichtlich und dann deine Beinarbeit. Aber die Beinarbeit sollte ganz natürlich sein, weil sie nicht aus dem Rhythmus von 123 herauskommt , tippe auf 56, 7, Tab, damit du den gleichen Rhythmus behältst. Wir gehen einfach vorwärts und herum. Okay, lass uns noch zweimal machen. 567812345678123456, 781 Was ich mache, was du wahrscheinlich im Demovideo gesehen hast, ist, dass ich es ein bisschen ausstyle, es etwas frech mache, besonders offensichtlich abhängig von der Musik, was mein Styling ist, was meine Mutter, das Gefühl ist für dieses MOOC, aber Sie können das kleine bisschen betonen. Stecken Sie Ihre Handfläche so heraus und lehnen Sie sich nach vorne, damit Sie ein bisschen mehr aussteigen können. Aber dann lehnst du dich nach vorne, um deinen Rahmen zu behalten und die Verbindung zu halten. Und dann machst du es leicht frech und klebrig deine Handfläche so raus. Also spiel einfach damit. Stellen Sie sicher, wenn Sie Ihre Bombe herausstrecken, dass Ihr Oberkörper noch oben ist und Sie sich nicht so nach vorne lehnen. Also einfach nur die Hüfte raus. Richtig. Lass mich dir zeigen, wie das aussehen würde. Wo gehst du hin. 1234567812345678. So kannst du mit jedem Film spielen, mit der Musik spielen und interpretieren, auch wenn es keine Schritte mit deinen Emotionen und deinem Ausdruck wert ist. Dies ist also die erste Version. Dann haben wir eine zweite Version gemacht, die für uns Damen etwas anders ist. Also in der zweiten Version fängt an, mir 12 zu schicken, aber dann auf drei für den Anführer lässt unsere rechte Hand los. Und normalerweise style ich es so. Also bringe ich es einfach an. Du kannst es an die Hüften bringen. Schon wieder. Styling ist immer sehr persönlich. Im Moment werde ich es so gestalten. Also bis zu meinem Ohr. Und wir treten immer noch so zurück und behalten die Verbindung. Dann werden wir eine Wendung machen. Anstatt also einfach nur vorwärts zu gehen und zu schwenken, werden wir uns tatsächlich drehen. Wir sind über unsere linke Schulter dran. Wir treten auf fünf bis eine Stunde vorwärts, du hast sechs verlassen und dann auf Ort und Stelle 7, 8. Also bevor wir unsere rechte Schulter drehten und die Basisversion brauchten. Jetzt drehen wir unsere linke Schulter um. Lass mich dir von dieser Seite zeigen, dass wir 1, 2, 3, 4 gehen. Gehen Sie nun auf fünf vorwärts, biegen Sie links ab, 67 an Ort und Stelle. Und acht, die Führung dafür, werden Sie aufheben, weil der Anführer es ist, geht ein bisschen mehr auf acht ein und führt Sie dann raus. Sie spüren also bereits diesen Schwung, um fünf zu werden, 678. Das sollte also das Blatt sein, um diesen Zug zu machen und nicht nur die Basisversion zu machen. Alles klar, lasst uns noch einmal machen 56781234567812345678, um daraus herauszukommen, diese beiden Versionen, die Sie tun können oder die schon üblich sind, können wir wieder in einen offenen Halt gehen. Von der Wende an legt er normalerweise deine Hände hierher. Und wenn wir uns umdrehen, hebt es so wieder auf, oder wir können in einen engen Halt gehen. also von unserer Reihe an bleibt, Wenn er also von unserer Reihe an bleibt, wenn es direkt zu deinem Rücken geht, die Mitte deines Rückens und dann in der Nähe bleibt und deine Kleidung zieht, dann endest du in einem engen Griff. Aber diese beiden Blätter sind sehr verbreitet und es sollte ganz klar anders sein. Offensichtlich hängt es davon ab, was der Anführer als nächstes tun möchte, wie der nächste Schritt sein wird. Alles klar, lass uns noch zwei machen. 5671234567812345678 Und das ist Ihre Domain. Du kannst wechseln. 7. SS 2000: Okay, wir sind in einer Tipps- und Übungsabteilung, wenn du mich inzwischen gut kennst, weißt du, dass dies mein Lieblingsbereich ist, weil Übung wirklich die Kunst ist, deine Techniken zu perfektionieren. Von hier aus, beginnend mit den beiden Variationen Rücken an Rücken, gehen wir von einem Basic 2, 3, 5, 6, bereit? Öffne einen, um ihre Hände frei zu halten. Tippen Sie auf 4, 5, 6, 7 und wechseln Sie erneut die Seiten. 234, bereit? 67812345678. Wir werden selbstbewusster. Sie müssen dazwischen keine 70 Grundlagen hinzufügen. Für uns ist es nur eine Art Zeit zum Umdenken, stellen Sie sicher, dass Ihre Techniken korrekt sind, wenn Ihre Techniken wirklich schnell werden, was wir organisch tanzen nennen, Sie sind es nicht Wenn Sie über den Umzug nachdenken, dann listen Sie auf, brauchen Sie nicht so viele Grundlagen dazwischen. Okay, probieren wir es noch einmal aus. Ein 23, tippen Sie auf 56 mit dem Schalter und 1234 Switch 67 und der grundlegende 23 tippen Sie auf 56, Ready Speech und 12345678. Jetzt sind sie nach links offen und Dame dreht sich nach links, wir gehen 1, 2, öffnen uns und 5678 wieder. 2, 3, 4, 5, 6, 7. Bereit? 1, 2, 3, 4, 6 wieder anschließen, den Arm N1 bis 3 und 5, 6, 7 aufnehmen . Ladies mit dem Styling auf dem zweiten. Wenn Sie Ihren Arm hochheben, wenn Sie sich für dieses Styling entscheiden, dann stellen Sie sicher, dass Sie es über den Kopf legen, damit Ihre Ellenbogen wirklich nah an Ihrem Kopf liegen, und dann bürsten Sie Ihre Haare zurück und bringen Sie es dann, bringen Sie es mit deinen Ellbogen so vorwärts und runter. Bringen Sie Ihren Arm also nicht auf die Größe, denn wenn Sie sich drehen, schlagen Sie Ihren Partner möglicherweise ins Gesicht Ihres Ellenbogens und wir versuchen dies zu vermeiden. Okay. Wenn du also deinen Arm hochziehst, dann halte deinen Arm wirklich am Ohr und bring dann deine Arme so nach unten, nahe bei dir und entscheide dich nicht, okay, gib einfach Gesundheits- und Sicherheitstipp. Es gibt. War Musik. 8. Bachata 201: Es gab eine Menge Fragen und Antworten. Das weiß jeder. Wir gehen jetzt zu einem meiner Lieblingsbewegungen über, die wir den kubanischen Schalter nennen. Es ist ähnlich wie ein Schritt in Kubaner, was sie mit diesen Wechselseiten tun. Es ist sehr beliebt in Zukin, vielen anderen Tänzen. Also wenn es schön ist, in dem modernen aber zertrümmert. Lassen Sie mich Ihnen also die Sequenz und den Zusammenbruch dafür aus der Elite-Perspektive zeigen , okay. Von dieser Version wird Ihnen der Kuba-Schalter zeigen, der von der linken Seite der Dame kommt. Also bereitete zuerst eine Dame vor, sich für SOC zu befreien und ihren rechten Arm zu sperren. Also ja, Hammerschau, rechter Arm. 5, 6, 7, 8. Zeig dir das nochmal. Nur ein einfacher Homolog von den Damen drinnen. Drehen Sie eins, um Tab 5, 6, 7, 8 freizugeben. Also führst du diesen Begriff offensichtlich mit deiner linken Hand, mit deiner rechten Hand führst du den Anwalt zum normalen Heiligenschein wie diesem und diesen, du lässt einfach das Hammerschloss 2, 3, 4 fallen. Also bereitest du dich darauf vor, hier auf vier zu schalten, und wir gehen fünf Flotte im Begriff 7, 8. Meine linke Hand ist buchstäblich alles, was sie tut, ist, ihren rechten Arm nach unten zu drücken, also die Ellbogen nahe am Rebranding . Die goldene Regel wäre Homologs, dass du versuchst, die Ellbogen möglichst nahe an den Rippen zu halten und Belichick sie dann dort zu lassen. Aber wenn sie sich umdreht, wird sie den Arm natürlich selbst hochheben. Sie müssen das ganze Verfahren nicht irgendwie erzwingen. Alles was ich mache, ist einfach die Hand zu senken und dann macht der Begriff Dynamic das Armhammerschloss selbst noch einmal so. Ashrae, die andere Seite, 123, bereiten Sie das innere linke Hand vor, 5, 6, 7, 8. Lass mich dir diese Richtung zeigen. Es tut mir so leid. Wir beginnen mit 123 Prep 5, 6, 7, 8. Für die Arbeit ist es nur ein Basic für die Jungs und es ist es ist ein einfacher Linksbegriff für Damen. Okay. Wenn wir uns nur noch einmal von dieser Seite aus positionieren, treten wir auf 123 Vorbereitungspriorität und alles, was wir mit unserem führenden 5, 6, 7 tun. Okay. Von hier aus ist es das nicht, Es ist ziemlich wichtig, dass Ihr Schritt jetzt eine Berührung unserer Schritte ist und es geht 81. Also trete ich 81. Sieh dir an, wie nahe ich Karina bin. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Partner nahe stehen, denn wenn Sie zu weit weg sind, beugen sich Ihre Arme nach hinten und sind super unangenehm und Sie ziehen und alles ist falsch. Also willst du deine Person so nah wie möglich an sie herantreten, aber was macht sie aus dem Weg. Du willst also in diesem Bereich bleiben. Und was du dann machst, ist, dass du deine Hände abwechselst. Sag, dein Arm kommt runter, linke Arm kommt hoch und dann drehst du dich nach rechts. So. Machen wir das noch einmal und entscheiden. Nett und langsam. Wir fahren 123, tippen auf Turn 67, Dreifachschritt 8 und 1. Wenn Sie an einem sind, können Sie anfangen, sich nach rechts zu drehen, 234, während Sie die Hände wechseln. Und um es zu beenden, bringst du der Dame einfach eine Drehung nach links. 6781 mehr Zeit. Ich persönlich weiß, dass dies einer der schwierigsten Hinweise für Leute ist , wenn wir dies im Unterricht unterrichten, ist sehr, ich meine, ich glaube nicht, dass ich jemals jemanden getroffen habe, der diesen bewegt hat, nicht einmal ich. Ich musste es zumindest 56 Mal üben, bevor ich mich mit dem Schritt wohl fühlte. Es ist also ein ziemlich kniffliger Schritt. Es gibt viele Dinge, die die Führung für dich durcheinander bringen können. Nicht nur ich, mein Partner kann sich auch zurückziehen. Sie müssen also sein, stellen Sie sicher, dass Sie wirklich markieren, dass Sie mit diesem kristallklar führend sind. Also 1, 2, 3, 4, drehte die Dame nach links, 567. Also stelle ich zuallererst sicher, dass ich ihr nahe stehe. Sie könnten acht untergehen und einen Blick rüberschauen. Und weil Tamar zu meiner Linken neige, wechsle ich die Hand ab und suche nach Absender. 5678. Welche Geschwindigkeit? Lassen Sie mich Ihnen zuerst zeigen, bevor Sie in der Industrie üben, die Geschwindigkeit der Dynamik sieht 1234567812345678 aus. Abhängig von der Größe Ihres Partners sind Jungs im Allgemeinen etwas größer als die Damen. Sie müssen sich also vielleicht ein bisschen ducken, aber verbeugen Sie sich nicht Dockers vor. Scharniere nicht an der Hüfte. Du lässt es das Knie fallen, um das zu geben, dann lassen wir ihm ein Knie fallen. Du ziehst dich nicht von ihr weg. Und ich. Zeig dir was von hier. Wenn ich meine Lady um sich habe, wenn ich 8 und 1 gehe, wenn ich mich nach vorne beuge, ziehe ich mich weg. Wenn ich das Knie beuge, eingedämmt bin , atme bequem und bleibe trotzdem in der Nähe meines Partners. Dies ist auch sehr wichtig für die Dame. Verbeugt er sich nach vorne, dann ziehst du die Dame aus dem Gleichgewicht. Dann fällt sie also, du fällst. Es ist eine Katastrophe. Tu das also nicht. Beuge dich wirklich von deinem Schönen und versuche, deine Arme so nah wie möglich an den Damen zu halten , sind alle Zeit dein Körper und deine Arme. Bis ein letztes Mal. Der Trick ist wirklich viele Leute, Truck-Jungs versuchen es zu vermeiden, ist der Cha-Cha-Schritt ist der dreifache Schritt. Und sie, denken sie, indem sie es vermeiden, minimieren sie den Schritt irgendwie. Aber für mich ist der dreifache Schritt, Ihr Positionierungsschritt nicht nur wichtig ist, um bei der Musik zu bleiben, sondern das ist eine Art von Schlüssel. Aber was wirklich wichtig ist, ist, dass der dreifache Schritt mir die Flexibilität ermöglicht wenn mein Partner unseren Vertrag ziemlich schnell umstellt und sich schnell anpasst. Der dreifache Schritt ist also irgendwie, mich auf Trab zu halten, um in unserer Nähe zu bleiben. Ich muss meinen Partner nicht wirklich dazu zwingen, was du nicht tun willst. Du willst halten, dass deine Anführerin weich und sensibel genug war, damit sie es einfach genießen kann. Es gibt also mehr Zeit Ärger. 123, Lady dreht sich und 5, 6, 7, Reise. 0, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Mit diesem dreifachen Schritt, wie Sie bei CEF sehr gut sehen können, ist, dass er sich um mich herum bewegt. Die Dame bewegt sich also nicht auf 81. Sie geht einfach nach oben und eine, die alles ist, was sie tut. Man muss sich also wirklich bemühen, sich zu bewegen. Sie brauchen diese drei Schritte also nicht, um sich um sie zu bewegen , weil sie nicht weiß, was Sie tun möchten. Also musst du die Arbeit machen. Lassen Sie mich also kurz bevor wir fertig sind, etwas Wert darauf legen wie wichtig die Beinarbeit mit seinem kubanischen Wechsel funktioniert. Das ist der Schlüssel zum Erfolg dieses MOOC. Zunächst einmal gehen wir von einem normalen Basic an 123. Wir fangen an, die Dame nach links zu drehen. Im September, dem Hemlock 567, beginnen sich die Dinge jetzt zu ändern. Okay. Du bist also acht ist nicht so tippen wie es normalerweise ist. Ihre acht müssen eine vollständige Gewichtsverlagerung sein. Und dann das Ende, das zwischen 81 synkopiert ist. Und dann das eine. Zeig dir das nochmal. Also sind wir auf Sieben. Anstatt also darauf zu tippen und glücklich zu sein, wirst du jetzt 8 gehen. 7 ist ein Positionsschritt direkt vor dir. Und dann deine, die Schritte direkt vor ihr, direkt hinter ihr. Du bist also nahe genug, um Obama zu drängen, du könntest es anfassen. Und dann brauchst du auch die Hand, um Gutscheine kostenlos zu machen, um um 6, 7, 8 auszusteigen. Also acht dann ist einer normalerweise vor Ort und Seite, um sich um sie herum zu bewegen, weil man sich um sie herum bewegen muss, wie gesagt, sie bleibt an Ort und Stelle. Sie müssen also auf die Sportvorwärtsseite gehen, um diese Kurve zu erstellen, um sich zu bewegen. Offensichtlich kann sie sich also in verschiedene Richtungen bewegen, aber mehr oder weniger, Es ist immer Spot vorwärts Seite acht, dann kann man noch einmal zeigen. Da die Dame die absolute Freiheit hat, sich zu bewegen, müssen Sie Ihre Schritte anpassen. Die Acht, die Sie markieren können, und die, die Sie markieren können, und Ihr n-Schritt ist die einzige Möglichkeit, um zu sehen, wo sie ist, und unsere Show anzupassen. Du was ich damit meine. Du bist 123 gegangen und tippe auf 4567. Also kann r diktieren, wo meine Achtziger Jahre sind. Aber dann fängt sie jetzt an, sich zu bewegen. Also mein Ende ist jetzt diejenige, die bereit ist, meine in ihrer Nähe zu planen , da sie mehr vorwärts ging, um mich zu erwischen. Aber dann habe ich meinen angepasst. Und dann wandte ich mich nach rechts zu einem kostenlosen Coupon für dann einfach heraus wie einfach? 5678. Nehmen Sie sich also Zeit damit für die Arbeit. 9. Bachata 260: In diesem Abschnitt werde ich den kubanischen Wechsel für die Follower erläutern. Die Kubaner, die Kubaner genannt werden, wechseln, weil es ein bisschen wie ein bewegender Würfel und Salsa aussieht . Aber offensichtlich machen wir es in nur einem Kapitel. Also beginnen wir mit einer offenen und einhalb grundlegenden Halle. Wir gehen 1234 weiter, denn der Anführer bereitet Sie auf eine solche Erkenntnis vor. Dieser Arm wird also in einen Homolog gehen. Das ist also niedrig und dein linker Arm ist der Ort, an dem du den Spuren folgst. Hier spürt man die Rückkehr, oder? Also gehen wir 5678. also in Bezug auf die Beinarbeit Ist also in Bezug auf die Beinarbeit die normale Linkskurve für Sie mit einem Hammerschloss? Lasst es uns noch einmal machen. Wenn wir 12345678 gehen, dann beginnen sich ab sieben Dinge ein wenig zu ändern. Der Anführer wird 781 um dich herum treten. Sie wissen offensichtlich nicht als Nachfolger, dass dies geschieht. Also gehst du einfach normal. Tippen Sie auf acht und dann auf eins, unser Schritt ist etwas vorwärts, aber Sie werden die Führung dafür spüren, oder? Lass es uns nochmal machen. Wir gehen 123456781. Also tippen Sie einfach auf acht Schritte leicht vorwärts auf einen, weil sich der Anführer auf 81 um Sie herum bewegt und versucht, zu Ihrem Rücken zu kommen. Sie werden also automatisch das Gefühl haben, ein wenig vorwärts zu gehen, um Platz dafür zu schaffen. Lass es uns nochmal machen. Wohin du gehst, 123456781. Dann gehen wir zur Seite, Sie werden den Vorsprung von Ihren Armen spüren, um auf s3 zurückzutreten , und wir schalten ein bisschen drei an, so. Lass mich es dir nochmal von der anderen Seite zeigen. Wir waren hinter den 10 Acht her und treten vorwärts, einen Schritt zur Seite und dann treten wir zurück und schalten drei ein. Also haben wir eine halbe Runde, ehrlich gesagt, offensichtlich immer von der Führung des Kerls abhängig, wie sehr er sich um dich herum bewegt, hängt davon ab, wie viel du drehen wirst. Für. E13 ist normalerweise eine Art von Hälfte. Stimmt's? Lass es uns nochmal machen. Wir gehen 12345678. Wir gehen 123, tippen auf vier. Und zum Abschluss machen wir nur einen weiteren Einblick in die Runde 5678, implizierte Grundbegriff, indem wir nur mit beiden Armen der Führung folgen. Meine Damen, wirklich wichtig, das hilft zu führen ist was? Jedes Mal, wenn ich Karina verwandle, ist ihr Rahmen immer verlobt. Das verhält sich wie ein Segel auf einem Boot. Zu keinem Zeitpunkt bricht sie die Verbindung zur Schulter ab. Und das ist passiert, weil der Typ versuchen wird, deinen Kern zu bewegen. Also benutzt er deine Arme als eine Kommunikation zu deinem Kern. Wenn du also deinen Arm zu sehr öffnest und dann plötzlich kannst du sehen, dass die Schultern schon unangenehm sind. Es ist, wo du zielen willst, ist es, deine Arme die ganze Zeit hier zu halten , während du wegkehrst. Also haben wir sogar hier 81 und ich drehe mich um, um den Rahmen hier auf ihrem rechten Arm zu sehen. ist es immer noch. Es ist nicht, dass das die Verbindung hier nicht bricht. Es bleibt, sobald wir ihren Arm, ihren linken Arm, berührt haben. Sie wendet sich so dem ganzen Körper C zu. Es ist also wirklich wichtig, dass Sie ein Stirnrunzeln behalten, nur sehr früher in diesem Kurs darüber gesprochen haben. Es ändert sich nicht, der Rahmen hört nicht auf, sich zu erweichen, da Sie weiter fortgeschritten werden, im Gegenteil, Sie werden super konsistent damit. Damit es bei der Zählung von drei super wichtig ist, wenn Sie eine Runde gemacht haben. Lass uns das nochmal machen. Wir gehen 1234567812. Nun, weil wir schon etwas aus dem Rahmen sind, weil wir unsere Arme zurückbringen müssen, um Platz dafür zu schaffen, aber trotzdem versuchen, in Verbindung zu bleiben und dann empfänglich dafür zu sein. Diese Führung hier auf meinem rechten Arm, ich werde vier. Okay, also wirklich, obwohl wir für diesen MOOC in einer etwas unangenehmen Situation sein müssen , wenn unsere Arme leicht hinter uns liegen, damit diese Bewegungen geschehen können, aber dann immer noch nicht in eine noch unangenehmere Situation geraten. Ich habe versucht, es dort zu halten und wenn du noch mehr Zug fühlst, dann dreh dich mit deinem ganzen Körper um und die Leine sollte das zulassen. Lass es uns noch einmal von der Seite aus machen wir gehen 1234567812345678 10. Bachata 26d: Es ist Zeit, das ein paar Mal mit dem Berater zu praktizieren, aber langsamer. Und dann mit Musik. Lass uns gehen. 123456781234567, Basic 1234567812345678 Musik bis Ende des ersten Quartals auf einem Windows. 11. Bachata 2017: Es gibt viele neue und alle von ihnen. Aber deine Note. Hallo, Klasse. Willkommen zurück meine netten Leute. Von hier aus. Wir werden uns für den Elite-Aspekt entscheiden, wie Sie einen Lean machen. Wir machen es von Angesicht zu Angesicht und gewinnen Rücken an Rücken. Löscht also dafür. Es ist eigentlich ziemlich ähnlich, wie man sich lehnt, aber die Technik, um darauf einzusteigen, kann je nach Beendigung der Bewegung und der Geschwindigkeit des Songs geringfügig variieren . Lassen Sie uns also zunächst darauf eingehen, wie Sie die Führung signalisieren und wie Sie sich positionieren. Das ist also wirklich entscheidend. Kostenlos, 45, Basic, 6, 7, 8. Woran Sie denken möchten, ist, dass Ihr Landefuß auf dem Sie geerdet sind, fast quadratisch ist wie eine T-Form. Ihre Lady-Schultern sind also die Spitze des T und Sie sind jetzt Ihre Energie geht direkt senkrecht zur Stille, zum Quadrat der Schultern und Hüften. Okay, das ist also wirklich wichtig, denn wenn du etwas außerhalb des Winkels bist, kann sie deine linke oder rechte Seite herunterfallen. Also lass mich dir das zeigen. Von hier aus. Plasmin ist basisch 12345678. Du siehst, Karina steht direkt auf dich zu. Okay. Was ich also tun werde, werde ich mich zur Seite drehen, also bin ich rechtwinklig zu ihr und dann trete ich die Linie hinunter, sie steht direkt auf dich zu. Also und dann habe ich diese Leitung gesichert. Wenn ich offline gehe, wenn sie nützliche Nachteile verbindet oder vorher in Frankreich, sogar etwas abseits, fängt man an, den Stress auf den Kern zu spüren. Also lehnt du dich an, dein Hinterfuß muss ganz direkt vor ihr sein. Von hier aus, teilweise von dieser Seite, sind wir 1234567 gegangen. Also lehnt sich Cranor buchstäblich direkt vor ihr und direkt auf dich zurück. Okay. Wirklich wichtig, um zuerst die Positionierung richtig zu machen. Ansonsten vermeidest du es nicht, deine schönen Ströme von hier aus zu vernichten. Also tippen wir auf 45678 grundlegend 123. Und das erste ist, dass du auf einem gelandet bist. Du bist eine nette und senkrechte Linie. Ihr Rahmen ist ständig beschäftigt. Jetzt gibt es ein paar Möglichkeiten, je nachdem, wie sehr die Treuhänderin ist, um ehrlich zu sein, hängt es nur davon ab, wie bequem die Dame ist. Reduziere einen Tänzer oder wie sehr er verknüpfen möchte. Jetzt, Version eins, hält sie eine Planke und sie schafft Abstand zwischen U, k. Das liegt an ihr. Du versuchst nicht, es einzuzwingen, sonst macht es ihr das unangenehm. So konnte sie sich lehnen und nur in Plankenform bleiben, genau wie sie es in Fitnessstudios machen und Palade im Yoga ist, Standardplanke. Okay. Aber du hältst diese Erdung für sie und ich warte sehr auf meinem linken Arm weg. ich es richtig? Es ist nur wie ein Hafen. Stimmt's? Und dann und dann löschen Sie es einfach heraus. Ich kann ein bisschen fallen und dann nach oben drücken. Also sollte ich nochmal einen Schritt zurück. Eins meine ich Plank und unten meine Hand dann filtern, damit es herauskommt. Wir sammeln eine Katze, Katze strecken sich aus. Dein Vorsprung ist also sehr von deinem linken Arm entfernt. Stellen Sie also sicher, dass das wirklich stark ist, denn dort liegt mein Gewicht hauptsächlich. Ist dein linker Arm so? Offensichtlich auch ein bisschen hier, aber ich habe nicht so viel Widerstand auf deiner Schulter, weil du dich für mich entscheidest. Also lehne ich mich im Grunde auf deinen linken Arm und komme dann aus einer Art Kreis heraus. Du gehst rückwärts, runter und hoch. Das bringt mich dazu, das zu tun. Körper rollen hoch, der Schnitt zurück, wir nennen es. Also gehst du wieder runter und rauf. Lass mich dir eine Zeitlupe zeigen. Dies ist also die erste Version, in der sie dies erstellt hat und sich daran erinnert, dass Sheikh diese Distanz ihre Wahl verfolgt, zwinge sie nicht in dich. Okay. Also ist sie, ich biete meinen Körper ist Rahmen an, aber sagen in seiner Version a, dass sie die Distanz gewählt hat. So zeigt ein A, um da rauszukommen, ist meine Hand gebogen und kommt aus einer Katze zurück. Coole, schattige andere Seite. Schön und langsam mit dem Basic 2345678 Framing gemessen. Du trittst einen direkt vor sie. Sie fängt an, sich in daher das Pfandrecht zu lehnen. Wenn du sie wegschicken willst. Sie können entweder einfach gerade aufstellen, welche Kernstandards sind , oder wenn Sie eine verkürzte Dehnung entwickeln möchten, kommt Ihre Cutback-Kurve wieder in eine grundlegende Kurve, um diesen Lean zu erstellen. Offensichtlich treten Sie, also haben Sie auf einen Schritt getippt , und dann beugen Sie das Bein und Sie, Ihre Körperformen sollten auch ziemlich gerade sein. Wie nicht, erstelle keine Stifte in deinem Körper. Lehne dich einfach an, beuge das Bein. Und du machst auch eine Art schlanke Körperform wie diese. Okay. Also beugst du einfach dein Bein und drückst dann wieder so nach oben. Versuchen wir zu zitieren. Lassen Sie mich also die andere Variante zeigen. Du hast also deine reizende Dame und jetzt vertraut sie dir sehr. wir nicht Glück von hier? Wir haben ein Basic 234 gemacht. Ich biete die Leanne an. Sie vertraut mir jetzt und lehnt sich von meiner Brust auf meine Hüften. Also lehnt sie sich auf meine Brust und schlägt zusammen zu. Jetzt ist mein Arm immer noch verlobt. Also von hier und da ist das Mager, also ist es in Plankenform aufgeführt. Also bekomme ich keine volle Tüte Gewicht und bekomme nur eine Damenbekleidung, weil ich spiele, ihr Gewicht ist gleichmäßig verteilt. Und dann habe ich von hier aus die Wahl, mit dem Arm zu führen, wie vorher oder jetzt habe ich die andere Option, wo ich ein kleines Nilpferd haben, die Hüfte rausschmeißen und dann rausführen kann . Es ist also ziemlich üblich, weißt du, stelle einfach sicher, dass du mit der Hüfte schlägst. Du schlägst nicht hart zu. Es ist nur eher wie ein sanfter Anstoß. Sie lehnt sich ein, sanfter Schubsen, kommt raus. Okay. Beide arbeiten. Hängt nur davon ab, wie wohl sie sich fühlt, wenn es ihr unangenehm ist, wirklich früh ein Gefühl dafür zu bekommen, warte nicht, bis du ein super hartes Holz getroffen hast oder sie nicht viel braucht. Es heißt, Gentlemen, es ist fast so, als wäre ich vom linken Fuß, dem rechten Fuß, einer Gewichtsverlagerung gegangen . Linker Fuß, rechter Fuß. Ich bin nicht weg. Nimm das. Du willst keinen Schaden anrichten. Noch ein Mal. Und dann zeige ich dir die andere Seite. 1234, die Vorbereitung ist genau dieselbe. Und 12345678, wieder gehen wir zur freien Basis. Sie vertraut auf Verwendungen. Du wirst dich in dich lehnen auf einen Schritt zurück auf einen tippen. Du bist fertig mit der Hüfte. Kommt hoch. Wenn die zweite Version, stellen Sie einfach sicher, dass Sie das sehr nah haben, so dass das schon auf einem passiert. Wenn wir also so sind, gehen wir einfach 12345678. So können Sie auf 78 sehen, Jeff wirklich in mich hineingeht und dann sind wir schon fast gesammelt. Dann kannst du es natürlich immer noch versuchen. Sie kann sich immer noch dafür entscheiden, sich nicht auf deinen Körper zu stützen. Sie fühlt sich damit nicht wohl, aber es gibt uns die Möglichkeit. Wenn du zu weit von mir entfernt bist, dann kann ich mich als Frau nicht auf deinen Körper stützen, es ist viel einfacher, wenn wir die Version machen, in der wir uns tatsächlich auf deinen Körper stützen , und das Signal, ob die Hüfte auch viel klarer ist, zu tun die Mütze zurück, hebe einfach den Arm und sie berührt deinen Körper nicht. Das ist ziemlich schwierig und stelle sicher, dass du es nicht zu groß machst, dann lass sie nicht zu sehr schlanken, weil sie ihren eigenen Weg hält. Es ist nicht angenehm, sich an deinen Körper zu stützen. Dann geh einfach ein bisschen. Und dann mach keinen großen Lean, weil es ziemlich schwierig ist, eine Planke wie diese zu halten. Die zweite Version, in der wir uns tatsächlich auf Ihren Körper stützen, ist ein bisschen einfacher. Also um ihr diese Option zu geben und du gibst ihr die Option, indem du in der Nähe bist. Also auf 78 schon irgendwie Schritt schließen so. Also lehne ich mich nur ein bisschen in dich ein und dann bin ich schon da. Ich bin schon so mit dir verbunden. Und dann kleine Notizen mit der Hüfte und ich kann der Dame viel leichter aufrollen. Stellen Sie also sicher, dass Sie in der Nähe sind. Also hat sie diese Option. Gehen wir mit der anderen Variante, die wir gemacht haben, die von ihrem Rücken zu meinem Gesicht war. Okay. Also führen Sie dazu, dass es ganz anders ist. Also haben wir ein Basic 12345678 gemacht. Jetzt ist es eine Variation. Ich werde einen offenen Abschluss machen und sie wieder zu mir bringen. Das passiert also am 1234. Okay. Das Wichtigste ist hier, dass du mit deiner rechten Hüfte in der Mitte ihrer Wirbelsäule positioniert bist. Und was du sein willst, ist wie früher, wo sie direkt in der Mitte ihres Lean zeigt, du wärst überhaupt nur außerhalb der Mitte. Sie hat eine hohe Chance, dass sie seitwärts könnte. Du willst also im Mittelpunkt bleiben. Also werde ich am vorderen Ende ein wenig heben, nicht voll bei der Abholung und schicke es an die Decke. Nur ein sanftes Drücken und das gibt ein Signal, dass Sie möchten, dass die verstorbene Dame eine Planke in ihrem Körper bildet. Je mehr die Dame plankt, desto leichter für dich, ihre Bewegung zu kontrollieren. Der Schritt zurück ist also derselbe. Du trittst hin und her. Und jetzt, selbst ohne Hände und sie ist völlig entspannt bei mir, muss sie mich nicht an nichts halten als immer noch Halter. Meine rechte Hand an der Hüfte. Auf der rechten Treffer-Taste. Meine linke Hand hält hier und ich habe den Link und du siehst, ich fühle mich sehr wohl dabei, ihn zu halten. Wenn ich weiter zurück gehen will, beuge ich einfach mein linkes Bein, um weiter zurück zu gehen. Um da rauszukommen, mache ich nur noch mit meinem linken Bein herunterfallen. Das erzeugt eine Kurve in ihrem Körper. Und dann schickt meine Hüfte einen Vorwärts und da ist der Body Roll Reverse. Ich mache auch die Körperreihe umgekehrt. Die Führung ist so viel einfacher für sie abzuholen, wenn du es mit ihr gemacht hast. Sie ist für dich da, lehn dich zurück, lass dich fallen, komm zusammen. Das zeigen sie dir noch einmal. Von oben gehen wir 123, tippen auf, bereit, bereiten das Öffnen vor, schließen. 1, 2, 3, 4. Ich bin in Position. Dann gehe ich 5678 direkt ins Outro wie das Standard Open, Close, die wir letzten Monat gemacht haben, vor ein paar Modulen. Okay, also das Wichtigste ist, dass du versuchst, deinen Vorsprung wirklich klar zu halten. Hier haben wir uns darauf verlassen, 12345678 zurückzukommen, aber das Lied war schneller. Ich bin ich habe es über Hop zwei Takte ausgestreckt oder so hängt davon ab, wie schnell der Song ist. Aber bei den meisten gesungenen mittleren Tempo, 56, nach oben 7, 8, ganz normal. Aber natürlich möchten Sie es zum Song passen lassen, damit die Technik identisch mit den anderen Variationen ist . Und zeig dir die Seite. Langsam. Wir gehen und 1, 2, 3, bereiten das offene Schließen vor. Also gehen wir 1234. Aber du bist perfekt direkt hinter ihr positioniert. Also lehnt sie sich zurück. Du hast diese Unterstützung. Treten Sie zurück. 56, Drop 78, Vorbereitung, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Stellen Sie wieder sicher, dass Sie diesmal nahe genug mit dem Körper sind, es ist noch gruseliger für die Damen, weil wir nicht sehen können, was Sie tun. Du willst also wirklich mit ihrem Körper verbunden sein, damit ich mich in dich lehnen kann , weil ich sie einfach zurückziehe, ohne mit ihrem Körper verbunden zu sein. Es ist wirklich beängstigend, weil wir nicht wissen, ob Sie uns wissen lassen, was passiert. Also gerade von der Vorbereitung 123, damit du sehen kannst, dass CEF hier auf vier mit mir verbunden ist. Sie außerdem sicher, dass wir wie hier auf die andere Seite wechseln. Stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht mit diesem Arm wie diesem zurückziehen. Sonst denke ich vielleicht, dass du willst, dass ich so gehe. also mit Ihrem Arm so sicher, dass es sehr klar ist, dass Sie möchten, dass sie sich auf diese Weise stellt, also weg von Ihnen. Denn was ich natürlich denken würde, ist, dass du dich so gedreht hast. Du willst, dass ich mitkomme. Du musst also mit diesem Arm ganz klar sein, dass du willst ich so bleibe und dann meinen ganzen Körper in Verbindung halte. Wenn du dich also ablehnst, dann habe ich keine Angst, mitzukommen. Wenn wir nicht gesammelt werden und du dich ablehnst, dann falle ich einfach zurück und das ist zu beängstigend. Okay, also stelle sicher, dass du nett und verbunden bist. Gib das ein Signal, um dich zu stellen. Und dann kannst du das machen Li. Versuchen wir es noch einmal. 5678, 1234567812345678. Immer eines der schwierigsten Dinge am Geschwätz ist die Damenstruktur, wo sie sich bewegt, ist , hat, hat eine Menge Freiheit. Das ist also schön und kann gleichzeitig das Führende schwierig machen. Wenn ich zum Beispiel einen offenen Abschluss mache und sie umgestürzt wird, können wir uns jetzt nicht lehnen, weil ich in der falschen Position bin oder sie diagonal lehne. Daran ist es falsch. Ich muss meine Positionierung irgendwie anvisieren, während sie sich bewegt. Mein Vorsprung ist also ein sich ständig bewegender Biest RAM. Also komme ich zum Beispiel von hier aus, wenn sie Overton macht, weil sie super schnell ist und ich langsam bin. Zum Beispiel 123. Ich weiß kostenlos, dass ich in der falschen Position bin. Also werden meine Vier hier. Ich passe meine vier sofort an. Okay, das ist also wirklich wichtig, dass deine Landung 4s zuerst geerdet ist, bevor du das Pfandrecht erledigst. Wenn Sie die Vorbereitung nicht haben, lehnen Sie sich nicht an. Keine Vorbereitung weiß, lehnt sich an. Denk daran, wenn du führst. 12. Bachata 2017: Willkommen zurück meine schönen Follower. Wir gehen in die Welt der Tipps und Tricks mit unserem ersten sehr einfachen , der ein Standard-Lean K ist. Also bei diesem Schritt ist es uns am wichtigsten, dass wir bereits erwähnt haben, dass Sie Ihren Kern behalten und eine Planke behalten und Sie behalten es ganz steif, sonst ist es sehr schwer für den Kerl und dich auch. Alles klar, also fangen wir mit diesem MOOC an. Wir gehen einfach von einem Ende in ein Basic gezogen. Wir gehen 12345678. Auf 78 positioniert sich der Anführer so für Sie. Also wie im rechten Winkel bist du das, Dies ist der Anführer. Alles klar. Außerdem sollte er dir ganz nahe sein, dich so nahe halten. Und wir haben hier einen starken Rahmen, dann wird er sich ablehnen. Und an diesem Punkt müssen wir einen sehr starken Kern haben, um uns so mit ihm zu lehnen. Und ich trage mein Gewicht mit meinem rechten Arm hier gegen seine Rahmen. Und sein Freund sollte wirklich stark sein, um das zu unterstützen. Und du kannst deinen Körper mit seinem Rahmen wie diesem unterstützen. Um diesen Schritt mit nur einem sehr kleinen zu beginnen, wenn Sie bei Ihrem Anführer sind, bitten Sie ihn einfach, es zuerst ziemlich klein zu machen, um sich daran zu gewöhnen, und dann können Sie sich mehr lehnen, während wir weitermachen. Aber es gibt zwei Möglichkeiten, wie man einen Lean machen kann. Erstens, wie er dir gerade gezeigt hat, ist ohne den Körper zu berühren und sich einfach mit einer Planke zu lehnen und deinen eigenen Körper mit deiner rechten Hand zu stützen. Und dann um da rauszukommen. Das passiert. Das nennen wir eine Kürzung. Also lehnen wir uns in einer geraden Linie und um dann herauszukommen, brechen wir von der Hüfte. Dann lehnen wir uns so nach vorne und kommen dann nach oben, welche Kurve ich mich körpern und aufrollen werde. Also wenn du das einfach für mich machst, es nur alleine. Du beugst dich so von deiner Hüfte und lässt dann deinen Oberkörper und deinen Kopf fallen. Und insgesamt ist dies eine sogenannte Kürzung. Okay, also vom Lean sind wir in einer Plankenposition. Wir verbinden uns. Zu klein um damit zu beginnen. Dann spürst du diesen Tropfen. Du drückst deine Hüften aus und dann rollst du dich durch deine Wirbelsäule hoch und der Kopf kommt zuletzt hoch. Okay. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner sehr wohl fühlen, würde ich die zweite Version vorschlagen, in der Sie am Anfang ziemlich nah sind, Sie sind mit Ihrem Körper verbunden und dann gehen Sie und Sie lehnen sich an seinen Körper, ist so viel einfacher weil ich das nicht wirklich habe, muss ich natürlich immer noch meinen Kern halten, da ich einfach zusammenbrechen würde. Aber es ist viel einfacher, deinen Kern so zu halten, dann nur dein ganzes Gewicht auf meinem Arm zu haben , damit wir uns so gegen unseren Partner lehnen können. Und dann, um die Kürzung zu machen, wirst du diesmal die Führung von den Hüften spüren, wenn du es mit seinem Körper verbindest, er wird es tun, er könnte dich entscheiden, dir eine kleine Kerbe zu geben , die dich zurückschickt und du kannst die Kürzung machen. Lass uns dir das zeigen. Also sind wir von hier. Wir gehen und schlagen dann zu. Und du kannst eine Kürzung machen, um rauszukommen. Die Katze zurück ist also eine sehr gebräuchliche Version, um aus einem Lean zu kommen. Natürlich, wenn der Typ dir keine Kerbe gibt, mache diesen Kreis nicht. Wenn es Arm ist, dann bedeutet es einfach und es kommt einfach wieder gerade zurück, dann können wir auch einfach ein Pfandrecht machen, das gerade runtergeht und gerade aufsteigt. So wie das. Das ist vollkommen in Ordnung. Aber der Pokalkäfer ist nur eine besonders ausgefallene Option , um aus diesem Lean herauszukommen, und es ist sehr üblich. Lass mich es dir von der anderen Seite zeigen. Bereit, Core engagiert. Wir gehen 12345681234567812345678. wichtigste Punkt ist also, dass Sie Ihren Kern wie eine Planke engagieren. Wenn du Yoga oder so machst und deine Planke auf dem Boden, ist das genau das Gefühl, das du in deinem Körper haben solltest. Gesäßmuskeln verlobt, Kern beschäftigt. Dann offensichtlich ein sehr guter Rahmen, sehr starker rechter Arm hier, sehr starke Verbindung. Und dann weiß ich, dass es schwierig ist, von all dieser Spannung in eine Locke zu übergehen , die etwas Übung braucht, um dann diese Planke zu brechen und dann durch deine Wirbelsäule zu rollen. Aber es ist ein sehr häufiger Schritt. Und je mehr du es machst, desto natürlicher wird es sich anfühlen. Wir haben eine zweite Version für Sie gemacht, in der wir uns an den Anführer zurücklehnen. Also lass mich dir das zeigen. Mit diesem kommen wir aus einer offenen, engen Vorbereitung heraus, die wir in diesem Kurs viel früher praktiziert haben. So normal, öffne schließen von einem einfachen 456781234. Also haben wir alles getan, was wir tun, wenn wir eine offene, schließende normale Sache machen. Der Anführer steht jetzt irgendwie weg von dir. Du würdest nach einem offenen Schließen erwarten, dass der Anführer direkt hinter dir ist, aber er ist schon ein bisschen verdreht. Du solltest sehr mit seiner Seite verbunden sein. Du lehnst dich also nicht auf nichts an. Wir sollten zuerst verbunden sein, bevor wir uns lehnen. Und du stehst einfach so weg, du solltest einen kleinen Auftrieb spüren, der dir sagt, dass du dich anspannen und auch nicht treten sollst. Jetzt haben wir einfach unsere Füße so zusammen und wir treten nirgendwohin. Dann lehnen wir uns also rückwärts. Du fühlst den mageren. Dann beugen wir uns. Also beuge deine Beine und dann gehen wir in eine Körperrolle rückwärts. Also drücke zuerst mit deiner Hüfte und dann deinen Oberkörper an zweiter Stelle. Es ist also normal, wenn wir den Körper gerollt haben, normaler Körper rollt sich auf. Aber dieses Mal aus einer führenden Position und unsere Füße sind zusammen. Also wieder von den Lean gehen wir hin und beugen dann die Knie. Also sitzt du im Grunde so auf den Beinen des Kerls. Und dann rollen wir Körper auf. Versuchen wir es noch einmal. Von Anfang an, von der Open-Close, gehen wir 1234 Zehner. Jetzt lehnen Sie sich 678. Dieser Körperroll-Up ist also sehr klein. Es ist keine massive Rückenkurve und du musst deinen Kopf nicht wirklich loslassen. Es ist nur die kleine Welligkeit. Das reicht. Und um es zu verlassen, ist es ein normales Outro, das wir dir im Open-Close beigebracht haben, wir gehen 12345678. Lass uns das nochmal von der anderen Seite machen. 567 Basic 1234567812345678 aus 2345678. Übe also zuerst kleine Blätter und baue dich dann zu größeren auf. Aber alle von ihnen sollten sehr kontrolliert sein. Und du solltest immer das Gefühl haben, stabil zu sein, du hast die Kontrolle. Du hast einen guten Rahmen und einen guten Kern. 13. SS 2000 Lean und die Praxis für die Musik: Tipps, Tipps, Tipps und Übung. Lassen Sie uns also zu einigen Übungen gehen, die wir Ihnen anbieten möchten, um zu verstehen, wie Sie Ihren Rahmen üben und wie Sie den Kern eingreifen müssen, um Plank zu behalten und Vertrauen zu Ihrem Partner aufzubauen und wie Sie wissen, wann Sie nicht vollständig eingehen müssen. Okay, also lasst uns vorerst an ein paar Übungen arbeiten. Ich möchte die Arme des Kerls so ausstrecken. Und dann möchte ich visuell, dass du rechtwinklig zurücktrittst und deine Arme einfach so hochhältst. Du hältst nur Armstrong fest. Sie wird zum Glück oder zur Plattform, auf die sich die Damen stützen können. Also meine Damen, ich möchte nur, dass du Plank und seinen Ligand für ein bisschen hältst, gerade genug, um den Kern zu beschäftigen. Ich fühle mich, dass Karinas gesamter Top-Frame verlobt ist. Für mich. Es ist den ganzen Weg. Er ist sehr gleichmäßig verteilt. Sie drückt nicht auf meine Schultern. Es ist irgendwie über die Arme und alles und Backup. Okay. Also noch ein Mal. Kannst du das üben und den Arm nach oben drücken und den Rahmen halten, damit du siehst, dass sie meinen Körper nicht braucht , meine Schultern und mein Arm sind genug. Wenn ich hier ein Schaf aus den Armen hätte und dann lehne ich mich einfach zurück. Es ist wirklich schwer für sie. Sie drückt jetzt in meine Schultern. Das ist nicht das, was du willst. Du willst dich nicht mit einem Schub auf dich stützen. Es ist eher ein Fall, dass sie sich den Weg über deinen Körper verteilt. Okay. Wenn Sie also normal ausgereift sind, um zu posieren, ist das hier. In diesem Arm hier ist auch dein linker Arm gekreuzt und die Dame lehnt sich einfach so ein. Okay, das ist also unsere erste Übung. Habe gerade Quadratwurzel versucht. Nicht, seien Sie nicht quadratisch zu Fuß zu Fuß positioniert im rechten Winkel. Denken Sie daran, dass Sie versuchen möchten, diese Art von Winkel die ganze Zeit in Schwung zu bringen , und nicht dies oder das, was Sie versuchen möchten, dies zu tun. Das wird also sicherstellen, dass Sie passen, angepasst sind, sicherstellen, dass Ihr Hinterfuß sehr geerdet ist, während Susan sie sich hineinlehnt, es gibt keine Möglichkeit, dass ich fallen werde. Sogar ich habe meinen rechten Fuß links gelassen. Es gibt keinen Weg. Es ist mein ganzes Gewicht ist links von mir. Okay. Also mit dem Rücken trainiert man nicht, du kannst es tun. Dies baut viel Vertrauen auf. Ist zuerst, lege deine Hände auf den Rücken und lade die Dame ein, sich darauf zu stützen. Du. Sehen Sie, wie sie Chakra sagt, China hält eine perfekte Linie. Sie wölbt sich nicht rückwärts und macht eine Brücke. Sie ist aufgeführt, als vertraue mir vollständig. Also halte ich die Rückseite der Schulterknöpfe fest. Er lehnt sich zurück. Und so wie ein kleines Spiel kannst du irgendwie üben, wann eine Lady nach vorne schaut, deine Hände dort halten und dann eine Antenne, die du bereit bist, den Lean zu nehmen, und dann wird sie sich rückwärts lehnen und dir vollständig vertrauen und es zurückschicken und wieder. Okay, also nutze das als Übung, um Vertrauen aufzubauen. Du musst irgendwie wissen, wie sich das gesamte Plankengewicht anfühlt. Nun, du willst es nicht tun, ist eine Dame nicht sicher und es lehnt sich irgendwie prekär rückwärts und denkt, dass der OKC weiß, okay, und es hatte diese Art von wirklich peinlicher Form für ihren Körper und ein älterer Weg ist, ist nicht sauber. So wird der Lean für den Kerl sehr unangenehm, aber auch super nicht nett für die Dame. Die Lady muss dir sehr vertrauen. Also haben sich die Jungs mit diesen Bewegungen nach unten durcheinander gemacht, spielen damit Spiele. Geben Sie ihnen ein hundertprozentiges Vertrauen, das sie verdienen, und stellen Sie sicher, dass Sie einfach anfangen und später auf etwas Aufwändigerem aufbauen, oder? Es ist also Niere, einfache Dinge gehen. Also lasst uns von oben gehen, würde es von hinten an Rücken weiterentwickeln. Und dann machen wir Musik nett und langsam. Und 1 234 frontaler Lean. Und 1234 runter 6781234567123. Dieses Mal schließen Sie 567812345678. Ich beschließe mich zu befreien. Ich ging zurück nach vorne und Base 2, 5, 6, 7, bereite mich auf drei Positionen 456 nach unten, 78, Knie dort, 123 und 567 vor. Andere Seite, 1, 2, 3, 5, 6, bereiten Sie sich vor. Und 12345678 Outro. Winkt den Anführer zurück, stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu weit gehen, je nachdem, wie hoch die Damen Heels sind. Wenn sie super hoch sind, kannst du überhaupt nicht weit gehen, denn dann wird sie diese Berührung mit dem Körper verlieren und sie kann das Gewicht nicht auf den Fersen haben, sonst rutscht sie aus. Man kann also nur so weit gehen, wie es ihre Kunst es zulässt. Wenn wir uns also lehnen, können Sie jetzt sehen, dass das mein Maximum ist. Wenn ich fröhlich weiter gehe, schlafe ich, weil ich meine Füße nicht mehr zeigen kann. Seien Sie sich also bewusst, dass, wenn die Damen sehr hohe Absätze tragen oder wenn sie normalerweise mit dem Hintergrund verwendet wird, einfach darauf, dass Sie nicht zu weit gehen, denn sonst könnte das Ausrutschen passieren. Lass es uns mit Musik machen. Aber du kannst dich teilen, teilen und so weiter. Aber dann die ganze andere Landschaft ob sie ein Baby bekommen werden, das das Volk der Mazedonier hat. Aber am Ende das Sigma zwei. 14. Bachata 28ab Routine 3-Demo und Erklärung für Männer: Dieser Koeffizient. Also Karte des Deals für mich. Okay, wir stehen jetzt den ganzen Weg ohne Routine. Und in diesem Abschnitt werden wir alle Beinarbeit behandeln, die wir zuvor gelernt haben. Und für einen akuten Wechsel und Put-Wonder lehnt sich in dieser schönen Sequenz und sehr typisch auf einem, auf einer Tanzfläche überall auf der Welt. Okay, also werden wir ganz nette Routine bekommen. Von oben beginnen wir mit einem Basic für die Jungs, wir haben einen Lead 2 in Basic und 5678 gesehen. Ich fange jetzt an, mich ein bisschen wegzuziehen und hebe beide Hände auf. 234, bereit, 678. Und ich warne sie, dass sich ein Basic jetzt in etwas anderes verwandelt. Also überlasse ich es dem Diamant 234567812345678. Also die Diamanten direkt in den DOM-Schalter. Noch ein Mal. Auf dieser Seite machen wir ein Basic 12345678, ziehen weg, 2345678, Diamant 12456781234. Ihr Leute könntet also ziemlich kristallklar sein. Lass es mich nochmal für dich aufschlüsseln. Wenn du also vom Diamanten weggehst, gehen wir 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Um zwischen den beiden zu wechseln, muss man sehr klar sein, wie man sich bewegt. Also treten wir 1234, easy-peasy, 5, 6, 7 und 8. Und 1 direkt in, sagen wir, acht ist jetzt verschoben, weil Sie daran denken, dass Sie auf diesem Cha-Cha sind. Schritt 12, wieder frei einschalten, um in den Schalter zu verirren. 5, 6, hebt die Dame in einen engen Griff. Und 1, 2, 3 direkt in die 10, bereiten sich für eine Weile vor, 6 1771 wechseln. Lass uns das nochmal machen. Bis zu diesem Zeitpunkt. Nasa langsam. Und 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 aus und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Diamant 2345678123456781234. C, bereite dich sofort vor. 5, 6, 7. Denken Sie daran, dass Shift nicht auf die Acht Ihres kubanischen Schalters tippt und das Gewicht 81234 verlagert hat. Von hier aus. Anstatt ein einfaches Outro zu machen, werden wir einen der Schritte vorstellen, die wir früher gemacht haben, aber mit einem doppelten innerhalb von zehn für die Dame, beide Hände langsam in die Luft. 56 Cr senken zuerst ihren linken Arm, damit ich den Ellbogen entriegeln kann, damit er gut und sicher hochkommt. Dann dreh dich weiter. 78. Halte die Arme hoch, damit du dich mit einem Schmetterling entfalten kannst. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Bereit für deine LEA? Das ist gut. Die andere Seite. Nett und langsam. Ein Tipp, den ich dir geben kann, ist jetzt, dass ich den größten Übergang finde, wenn die Wachen von der Verbesserung absteigen , da zwei Zwischenstufen die Fähigkeit sind, von einer Version eines Schritts in eine andere und dann in ein Begriffsmuster in einen Roman zu wechseln von einer Version eines Schritts in eine andere und dann in und ohne die Grundsünde hinzuzufügen. Aber bitte, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine grundlegende Anzeige benötigen gibt es kein Problem damit. Du trainierst nur deine Muskeln, um schneller zu reagieren. Und die einzige Möglichkeit, das zu tun, besteht darin, ihnen zuerst die Zeit zum Lernen zu geben. Um schnell zu sein. Man wird nicht einfach über Nacht schnell. Man muss diese Muster technisch lernen und dann leihen, um sie schnell zusammenzustellen. Hier habe ich absichtlich keine Grundlagen dazwischen, ich bin direkt von einem zum anderen gegangen , so würden Fortgeschrittene fortgeschrittene Tänzer tanzen. Aber Stan manchmal manchmal nicht. Manchmal möchte ich in einem Lied weitere Grundlagen hinzufügen. Selbst als fortgeschrittene Tänzerin würde ich immer noch Basics hinzufügen, wenn ich einfach nur einen ruhigen oder diesen Tanz haben möchte und einfach 100 schlagen und bewegt oder dass ich immer das Lied reflektiere. Das Lied sagt mir, entspann dich, chille, genieße deinen schönen Anhänger. Dann solltest du das tun. Es gibt nicht so etwas wie du 600 Züge machen musst, weil du unter fortgeschrittenem Tänzer bist. Nicht der Fall. Von oben gibt es wieder Übung, Medulla Base. 2, 3, tippen Sie bereit 67, bereiten Sie einen Diamant 123 Gewindebohrer 567 und Diamant 12345678123456 vor, geschlossen halten Sie heraus, bereiten Sie sehen streunend , links zehn für die Dame, 5 , 6, 7, 8 und 1. Erinnern Sie sich an nette und enge Arme, die nicht zu sehr zurückgebeugt sind Im Moment, dieser, deine Leads kommen von deiner linken Hand. Die rechte Hand zieht also nicht oder die rechte Hand geht einfach runter, um den Ellbogen zu entfalten, damit er nicht reißt oder bricht. Das ist nie ein gutes Zeichen. Ihre Panzer kommen also von Ihrer linken Hand, die spät in eine doppelte Zeit gehen. 5678 c, immer noch eine Smiley-Lady. dir nicht gut, aber das Fliegen ganz nach unten. 123, nimm dir Zeit. 5678. Wir werden den Rücken anders machen. Also beginnen wir mit einem offenen, nahen, offenen, schließen das zurück, um über 56 nach unten 78123567 zu lehnen. Also die Routine, wir haben es in der gleichen Reihenfolge beibehalten weil jeder eine große technische Herausforderung hat. Die Beinarbeit ist nicht super einfach. Die Kubaner wechseln eine der schwierigsten Techniken um, um den Kopf zu bekommen, und die Pfandgäste brauchen Zeit , um sich sowohl für Ihren Partner als auch für Sie selbst bequem zu fühlen. Also behalte es vorerst in der Reihenfolge. Und dann können wir später mit Alternativen spielen. Noch ein Mal von der Seite. 5, 6, 7, Anna Base 2, 3, 4, 5, 6, 7, ziehen Sie weg, um zu befreien. Und mach dich fertig. 67 Diamant tippen, tippen Sie auf, Char, Char, Char, Tippen, Tippen, Char, Char, Char. Und 1234567, geschlossen halten Sie 1, 2, 3 Runde vor. 67812345678, Schmetterlinge, freie Schulter, 5678, öffnen Sie schließen, treten Sie auf 45678 aus und fast zu Hause. Und um 6, 7, 8 15. Bachata 2000: Herzlichen Glückwunsch, du hast es bis zur letzten Routine geschafft. In dieser Routine haben wir alle Bewegungen kombiniert, die Sie gerade gelernt haben, und wir haben sie tatsächlich in der gleichen Reihenfolge behalten. Sie müssen also nicht viel darüber nachdenken, also können Sie sich auf Ihre Technik konzentrieren. Also beginnen wir mit einem grundlegenden umschließenden Halt. Wir gehen 12345678. Im zweiten Basic fangen wir an, 5, 6 und dann 7, 8 wegzuziehen , und Sie sind bereit für unseren schönen Diamantenmorph. Wir gehen 12345678. Wir machen nur diese MOOC-Einsen. Der Anführer sollte also sehr wachsam sein und Ihnen signalisieren, dass er wieder in ein Basic zurückkehren möchte. Denn offensichtlich halten Sie es bei diesem Schritt normalerweise ein bisschen am Laufen. Aber für die Sequenz, die zwei ist, so dass der Anführer hoffentlich sehr klar ist, dass er möchte, dass Sie wieder ins Basic gehen. Von hier aus, von unserer Vorbereitung bis zum Diamanten, gehen wir 12345678. Also sollte er dich leicht zu ihm ziehen und diese acht tun, um 1234 zu gehen, wie du sehen kannst, ist sofort unser DOM-Schalter mit erhobenem Arm in den nächsten Schritt zu gehen. Also werden wir die Linkskurve machen. Also gehen wir hier 567 in ein Close Holes. Lasst uns diese beiden Züge noch einmal zusammen machen. Diamant in eine Dominante. Dominant kann 1234567812345678123456, 7812345678 wechseln . Man konnte sehen, dass ich auf dem Diamanten einfach meine Hände so auf meine Hüften gestylt habe, weil wir nur einen machen, also möchte ich nicht zu viel mit meinen Händen machen. Also gebe ich dir vorerst diese angesagte Option. Okay, dann gehen wir von hier aus in einen kubanischen Wechsel. Also machen wir ein halbes Basic direkt in die Vorbereitung 2, 3, 4. Also sind wir den Arm hinuntergerutscht, um in eine offene Welt zu gehen und dann direkt in die Vorbereitung zu gehen. Jetzt fangen wir an, diese Schritte ziemlich schnell zusammenzustellen. Also bleib wachsam. Wir gehen her, wir sind dran, 2348, tut uns leid. Und dann machen wir unsere Kubaner, die 12345. Halte es einfach ein bisschen da. Wir sind, anstatt nur ein einfaches Outro zu machen, gehen wir in ein Double Inside. Also meine Damen, stell sicher, dass du auf deine Füße tippst. Wir gehen 5678. Machen Sie also kleine kleine Schritte, damit Sie schneller drehen können. So spüren Sie die Führung für eine doppelte Drehung von Ihrem rechten Arm aus. Also gehen wir 5678. Lass uns das nochmal machen. Anstatt einfach nur Single zu machen, machen wir ein Double. Anführer. Führend kommt von unserer rechten Hand. Sie sich also keine Sorgen um Ihre linke Hand. Es entriegelt sich vom Hammerschloss und geht auch nach oben, aber Sie machen sich hier nur Sorgen um Ihren Rahmen und Ihre rechte Hand. Also gehen wir 5678. Lasst uns das alles noch einmal machen. Von Anfang an gehen wir in die grundlegende 56781234567123456781234567812345678123, bereiten 567812345678 vor. Von hier aus gehen wir in einen Schmetterling. Also 1234, Basic 678. Und dann ist unser letzter Schritt eine Rücklehnung an Rücken. Also machen wir raus 12345678123456781. Letzter kleiner Tipp, den ich dir gerne für den kubanischen Wechsel geben möchte. Und jetzt ist es etwas ungewöhnlich, dass wir unseren Partner nicht sehen können, er ist hinter uns. Aber als Dame bewegen Sie sich im Allgemeinen nirgendwohin, wenn Sie sich nicht Elite fühlen können. Also ist sogar er wieder an zurück. Ich sehe manchmal wollen die Damen uns schnell wie möglich umdrehen , weil sie das Gefühl haben, dass sie sollten. Aber wenn der Lead stimmt und dein Rahmen stimmt, dann solltest du fühlen, was du tun solltest. Und hab nicht das Gefühl, dass du raten musst, was du tun solltest. Sei also einfach sehr empfänglich mit deinem Rahmen. Und wenn Sie sich nicht als Elite fühlen, dann machen Sie einfach Ihre grundlegenden Schritte vor Ort, bis Sie das Gefühl haben, irgendwohin zu gehen, bis Sie einen Vorsprung auf unseren Weg spüren. Ansonsten behalte dein Basic einfach an Ort und Stelle. Ich gehe immer. Du bist also immer auf dem rechten Fuß, dein Rahmen ist verlobt und dann kann es nicht wirklich schief gehen. 16. Bachata 2000 Routine: Okay, wir sind im Übungsbereich. Lassen Sie uns diese Routine durchgehen und es Ihnen in der Zählung zeigen. Bereit. Insgesamt. Schön und langsam sagten wir 123456, ziehen Sie weg und eine 1234, bereit sechs Vorbereitungen, acht Diamant 2345678123456, schließen halten Sie aus und bereiten Sie sich auf freie Frauendrehungen vor und 56781234, 5678. Nehmen Sie sich Zeit. 234567. Öffnen Sie schließen. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 9 heraus, 2, 3, 5 6, 7, 8 Basis außer Sichtweite. Bereit? Und 1 3, 5, 6, 7 raus und 1 2, 3, 4 bereiten 6, 7, 8 und Diamond 2345678 vor und in 234 geschlossen und raus und 12 schöne Vorbereitung 5678 und bleiben in der Nähe. Tippen Sie doppelt auf. Und 0, 1, 2, 3, 4, fertig sechs, offen, schließen. Und 12345678 fast da. 345678 auf dieser Karte des Deals, passte nicht für alle. So ist es also.