Salsa Dance Ladies Styling Kurs - Fortgeschrittene

1. ID Ladies Salsa Vol3 Trailer: Licht kommt rein. Du linkes Bein Pop. Und dann machen wir ein Tupel in den Rücken und vorne. 1234567 um den Laden herum, alles so in der Luft und dann auf ein paar Tropfen. 2. ID Salsa Ladies Vol3 0 Kurs-Einführung: Hallo, mein Name ist Colleen abgeneigt und ich bin Teil der Inkognito-Tanz-Kompanie. Willkommen bei der Salsa Lady Styling fordert Zwischen- und Fortgeschrittene Tänze. In diesem Kurs werden wir auf dem, was Sie im Genehmiger Kurs gelernt haben, aufbauen komplexere Routinen einführen, die erweiterte Schritte und andere Tanzstile umfassen, die Sie in Ihre Zellen des Freestyles integrieren können. Lasst uns loslegen. 3. ID Salsa Ladies Vol3 1 Salsa Einführung: Wir beginnen den Abschnitt mit einer kleinen Zusammenfassung Routine, die Umzug aus dem Anfängerkurs und die Verbesserung oder Partituren beinhaltet. Wenn Sie mit einem der Moves nicht vertraut sind oder Sie eine kleine Auffrischung benötigen, zögern Sie nicht, zurück zu gehen und an diesen Moves zu arbeiten. 4. ID Salsa Ladies Vol3 1b Recap Teil 1: Diese Routine ist zu einem sehr berühmten Lied namens Ron Con Cotton. Es beginnt mit drei Akzenten und einigen anderen Percussion-Teilen, die wir mit unserem Körper interpretieren werden. Fangen wir an. Sie beginnen in dieser Position auf dem ersten Akzent, eins, tauschen, um drei zu bewegen. Die drei Plakate von vorne, wir gehen eins, tauschen, um Ihr Bein auf drei zu bewegen. Auf der dritten Pose stellt sicher, dass Ihr Gewicht diese nach vorne und Ihre Brust diese aus, Art von pustulösen Doeblin Gefühl Boom. Dann gehen wir weiter zum Flick. Also schwingen Sie Ihr linkes Bein, bombardieren, lehnen Sie sich zurück und bringen Sie Ihren Arm hoch. Also von hier aus wir flick und posten. Dann wirst du von hier aus eine Körperrolle machen und deinen Arm runter bringen. Lassen Sie mich Ihnen von vorne aus unseren Teig-Blog-Beiträgen zeigen, wir machen den Film, werden sich hier nicht zurücklehnen, um einen Körper herunterzurollen. Danach, unser Körper rollen, treten wir mit unserem rechten Bein nach vorne, um zur Seite zu stehen. Bringen Sie Ihre Hände nach vorne. Und wir machen drei Hüftisolationsbewegungen nach vorne, hinten und vorne. Von hier aus traten wir wieder mit dem linken Bein in diese Position. Und wir machen drei Schulterisolierungen, rechts-links, rechts. Dann lehnen wir uns zurück und nach vorne. All dies ist für die Musik, Bom, Bom, Bom, Bom, Bom. Du wirst es hören, wenn ich die Musik spiele. Also waren wir hier, wir haben die Leichenrolle gemacht. Wir treten nach vorne auf der rechten Seite. Wir gehen, boom, boom, boom. Dann treten wir zurück, setzen uns auf das linke Bein. Wir gehen Schulter, Schulter, Schulter. Linda, lehnen Sie sich nach vorne. Also sind wir hier. Wir gehen zur Ecke, drei Stufen, 123. Überqueren Sie Ihr linkes Bein über die rechte und gleiten Sie dann von vorne heraus. Wir waren hier, tun, tun, tun, tun. Gehen wir vorwärts? 123, überkreuzen und schieben. Das ist der ganze Intro-Teil. Lassen Sie mich es Ihnen von Anfang an zeigen. Wir gehen 12, drei, Flick, sitzen, Körperrolle, Hüfte, Hüfte, Hüfte, Schultern, Schulter, Rücken, vorne, gehen, gehen, gehen. Crossover, Dias. Von vorne. Wir gehen 123, Flick, setzen uns, Hüfte, Hüfte, Hüfte, Schulter, Schulter, Schulter, Rücken, vorne, gehen, gehen, gehen und rutschen. 5. ID Salsa Ladies Vol3 1c Recap Teil 1 zur Musik: Lassen Sie uns diesen ersten Teil mit Musik üben, damit Sie alle Akzente hören können. 6. ID Salsa Ladies Vol3 1d Recap Teil 2 Weg durch uns: Lasst uns weitermachen. Jetzt sind die Zellen Perle tritt in. Also hier gehen wir in eine rechte Kurve mit Rhonda Shop. Also gehen wir 123 und bringen 567 hoch und unten Ihre Arme während der Rhonda Shop. Wieder hier, 56712356. Dann gehen wir von hier aus in einen Co-op-AR Schritt 1234 mit dem Schießerei. Und dann gehen wir in die Schaukel Schritt, 5678. Wieder von der Rutsche gehen wir 12356712345678. Nur das mit von vorne. 56712356712345678 Dass wir nach diesem Flügelschritt Fleisch tun. Wir gehen quer flare, kreuzen flach, und der Körper rollen nach unten, große Körperrolle mit großen Armen. Hier, 12345678. Dann gehen wir in eine halbe grundlegende Eins, Zwei, Drei. Heben Sie Ihr Bein hoch in Suzy Q 567. Dann könnten wir Columbia machen. Columbia. Und der Schritt und der Schritt. Nach der Körperrolle. Wir sind hier. Wir gehen ein halbes Basic 123. CQ 567, Columbia, Columbia, treten Sie auf und treten Sie zurück. Von vorne. Wir waren nach dem Schwungschritt, wir überqueren 1234, Körper rollen runter. Dann ein halbes Basic 123, Suzy Q 567, Columbia. Columbia. Treten Sie hinüber und treten Sie zurück. Lassen Sie mich das einfach von der rechten Kurve machen. 56712356712345678123456781235671234567 Und von vorne, 56712345671234567812345671235671234567 7. ID Salsa Ladies Vol3 1e-Routine Teil 3 der Reihe 1 mit dem Weg durch uns: Bewegen Sie sich weiter. Wir gehen in eine Linkskurve. Also gehen wir 1235, Arme nach oben und vorne, 67123. So wie Sie an der linken Kurve sehen und nach vorne blicken können, sah ich die Seite. Wieder 567123567123. Wenn ich zusammen trete, mache ich einen scharfen Kopf nach vorne und schiebe dann. Aber für mein linkes Bein nach vorne, so ist es nur ein großer Schritt nach vorne. Von vorne gehen wir 12356712567. Nächster Schritt, 567, machen wir eine doppelte Drehung. Also bereiten Sie 123567 vor. Okay, also nach unserer linken Hand in Doppelspin, dann nach dem Doppelspin, machen wir zwei Schritte. Wir haben 1234 und Hip Roll nach vorne, 567, um es zu beenden. Also von vorne haben wir gerade unsere left_in gemacht, wir gehen in eine doppelte Ausgaben. 567, zweistufig, Eins, Zwei, Drei, Vier Hüftrollen. 567. Und das ist das Ende. 8. ID Salsa Ladies Vol3 11 -Auslauf Teil 2 und 3 das Zählen von den Kindern: Lassen Sie uns den ganzen zweiten Teil ohne das Intro mit Zählungen machen , so dass wir hier gelandet fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier Schaukeln sechs sieben acht ein zwei drei vier, aber Sie rollen sieben acht ein zwei zwei Suzy Q fünf sechs sieben kolumbien und Schritt ein zwei drei linke fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben fünf sechs sieben einmal mehr fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben eins drei sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben sieben acht ein zwei drei fünf sechs sieben sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben eins zwei drei vier fünf sechs sieben 9. ID Salsa Ladies Vol3 1g Recap zur Musik: Lassen Sie uns Choreografie mit Musik zusammenführen. Und ich weiß, dass mein Vater nie auf diese Weise Domäne hat. Und ich weiß, dass mein Vater nie innovativ ist. 10. ID Salsa Ladies Vol3 2 Grapevine: Dieser Schritt wird Weinrebe genannt, oder wenn Sie klassisch trainiert, nennen wir es Blase Heu. Im Ballett. Wir beginnen mit einem Basic. Wir gehen 123567. Dann überquerten wir das rechte Bein nach hinten, hinten, Seite, vorne, Kreuz vorne, vorne, Blick wieder zurück. Also haben wir das rechte Bein in den Rücken gekreuzt. Öffnen Sie sich bis zum linken Bein, kreuzen Sie rechts vorne. Aber dann machen wir das gleiche mit dem linken Bein, aber umgekehrt. Wir kreuzen das linke Bein und die Vorderseite. Öffne dein rechtes Bein, links hinten. Und dann können wir von vorne in unser Basic zurückkehren. So beginnen Sie mit Ihrem Lesen wie in der Rückseite, wir gehen kreuzen, öffnen, Kreuz und Kreuz. Offen, Cross. Und zurück in dein Basic. Bit schneller von der Basis 567123567123567123567 von vorne, 567, 123567123567123567. Dies ist die Basisversion. Wir können es auch für eine volle Acht tun, nur auf eine Seite gehen. Lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Wir gehen von der Basis 123567. Jetzt gehen wir 12345671234567, tippen Sie auf und zurück in Ihrem Basic. Also machst du es einfach zweimal auf eine Seite und kommst dann wieder zurück. Lassen Sie mich Ihnen von vorne zeigen, 567123567. Und wir überqueren offenes Kreuz. Offenes Kreuz, geöffnetes Kreuz oben, 1234567, Top und Basic 3567. Sie werden feststellen, dass es immer meine Beine biegt, wenn ich überquere und ich dehne sie, wenn ich öffne. Es ist einfacher zu überqueren, wenn Ihre Beine gebeugt sind und Sie können Ihr Gleichgewicht besser halten. Das ist also die lange Version. Jetzt können wir es auch mit unseren Beinen stylen. Die erste Version, die ich Ihnen zeigen werde, ist mit einem Knie. Also gehen wir von der Basis 123567, heben Sie Ihr Knie auf acht NE hoch, dann gehen wir 123. Und andere ordentlich 567 Knie und Basic. Von vorne. 567123567812345678123567 Wenn ich mein Knie hochhebe , bringe ich gleichzeitig meinen Oberkörper nach vorne. Wenn du also von der Seite schauen willst, hebe ich mein Knie hoch und bringe meinen Oberkörper nach vorne. Bombe. Das gibt ihm einen zusätzlichen Akzent. Wenn ich also 123567812345678123567 gehe, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schultern nicht nach vorne bringen, halten Sie Ihre Brust draußen. Bringen Sie Ihr Knie hoch und Ihre Brust nach vorne. Du bringst einfach deine Brust von deinen Lippen so ganz nach vorne. Die nächste Version ist, dass wir einen Rhonda Shop machen. Von der Basis 1235678 kreisen wir unser Bein um den Laden. Wir haben 1234, führen die scharfe, 567 betreibt ein Geschäft. 123 nochmals. 567123567812, 45678123567 von der Frontliste rund um den Shop. 567123567812345678123567 Wie Sie sehen können, füllen wir immer mehr diese leeren Räume für eine Acht. Wir füllen sie mit aufregenden Moves, um den ganzen Tanz zu machen. - Mason. 11. ID Salsa Ladies Vol3 2b Grapevine zum Musik: Lassen Sie uns die großartige Musik jedes Veteranen üben. Zwei. Ok. 12. ID Salsa Ladies Vol3 3 Whine: Wir werden nun an einem Schritt arbeiten, der mehrere fortschrittliche Isolationstechniken kombiniert. Ich nenne diesen MOOC-Wein, weil du am Ende deinen Körper gewinnst. Wenn Sie mit diesem MOOC zu kämpfen haben, würde ich unsere Isolationskerne empfehlen, wo Sie zuerst daran arbeiten können , die einzelnen Körperteile zu isolieren, bevor Sie sie kombinieren und diese Bewegung machen. Fangen wir an. Erster Schritt. Du steigst deine Brust so raus. Also von der Seite, bleib einfach raus. Dann gehst du auf die eine Seite, dann gehst du zurück und auf die andere Seite. Also vorwärts, seitlich, hinten, Seite, das sind die Positionen und dann machst du es glatt. Schließen Sie sich also die verschiedenen Positionen an und gehen Sie reibungslos herum. So wie das hier. Stellen Sie sicher, dass Sie beide Seiten üben. Also lasst uns die andere Seite machen. Wir gehen voran. Seite. Zurück. Anblick. - Wofür? Anblick? Sichtweite zurück. Und dann klein. Wir gehen rund und rund und rund. So wie das hier. Das ist es, was dein Oberkörper tut. Jetzt machen deine Hüften im Grunde das Gleiche. Wir gehen vorwärts, Seite, Rücken, Seite, vorne, Seite, Rücken, Seite und glatt. Wir gehen runter und runter. Und auf der anderen Seite wird vorwärts gehen, Seite, Rücken, Seite, vorwärts, Sicht, zurück, Größe und klein. Rund, rund und rund Das sind also die Tumore, die wir jetzt kombinieren werden. So halten Sie Ihre Brust heraus und Ihre Hüften beginnen in der Rückenposition. Also fängst du einfach in der vorderen Position an, du Hüften im Rücken. Wir gehen um und wir machen beide Drehungen in die gleiche Richtung. Aber deine Hüften und deine Brust oder in verschiedenen Positionen. Also, Frankreich, du hast das wieder. Dann gehen wir zur Seite der Brust. Du Hüfte ist auf die andere Seite. Dann gehen wir rückwärts, um Ihre Hüften auf der Vorderseite und Ihre Hüften oder wieder auf der anderen Seite zu testen . Also haben wir Front mit der nur Hüfte ist zurück. Seite. Hüfte ist auf die andere Seite. Hier hinten, diese Vorderseite, setzt er auf die andere Seite. Also, wenn Sie durch diese Positionen gehen, boom, boom, boom. 12341234. Und dann machst du dasselbe, aber glatt, 123412341234. Und das ist im Grunde deine jämmernde Aktion. Jetzt können wir an vielen verschiedenen Orten jammern. Es ist eine wirklich schöne Art von Stopp auch, wenn Sie Ihre Fußarbeit machen, gibt Ihnen all Ihre schönen Glanz, und dann stoppen Sie einfach und Sie bewegen Ihren Körper nur. Oder Sie können auch Wickeln machen, während Sie noch einen Schritt tun. Also lassen Sie mich Ihnen ein paar Optionen zeigen. Also gehen wir Basic 12356 bei nur Schritt zurück, und dann jammern ich einfach 3567123567. Dies ist eine Option von vorne. 135671234567123567 Offensichtlich kannst du mit deiner Hand tun, was immer du willst. Sie können es zur Seite bringen oder Sie können sie heraufbringen, Körper wie dieser, was auch immer Sie wollen. - Ja. Sie können auch immer noch Schritt. So können Sie gehen 123567. Und dann, zum Beispiel, wie ein wenig, um nach vorne zu treten und warum in Ihrem Körper zur gleichen Zeit. Nur um es aus dem großen Steppen zu vermischen, treten. 13. ID Salsa Ladies Vol3 3b Whine in Kombination: Also nehmen Sie einen Stand und die Brust und die untere Hälfte des Körpers tun entgegengesetzte Wege. So zu beginnen klebrige Brust heraus und Ihre Hüften gehen so weit auf der Seite nach hinten, nur aus und Hüfte geht nach hinten. Dann machen wir weiter. Schach geht auf die eine Seite, Hüfte geht auf die andere Seite, dann geht einfach nach hinten, Hüfte geht nach vorne, geht einfach auf die andere Seite. Hüften gehen entgegengesetzten Weg, und so weiter. Also tun die gerade die Position, die wir gehen, 12341234, gleich von der Seite, 7812341234. Und dann machen Sie eine reibungslos. Also beginnend mit der Brust, vorwärts, Hüften, Rücken und gehen 123, 41234, tun Sie es, bis Sie sich sehr wohl fühlen. Und dann kannst du es natürlich schneller machen. Whoo. Oh, 34. Von der Seite, glatt. Wir gehen 1234. Vergessen Sie nicht, beide Seiten zu tun. Also lasst uns schnell die andere Seite machen. Wir gehen vorwärts auf die andere Seite, zurück, heraus, vorwärts, heraus, zurück und Seite. Und glatt. Rund und rund. Und rund. Eine Seite wird sich wohler fühlen als die andere. Jeder hat seine bevorzugte Seite. Also stellen Sie sicher, dass Sie beide von der Seite üben, warm. Und R1 und R2. Und das ist eine sehr sexy Bewegung, die Sie in Ihrem Glanz hinzufügen können. Abgesehen davon, dass du nur Fußarbeit für die Arbeit machst, kannst du nicht einfach aufhören und deinen Körper bewegen. Also von einem Grund, zum Beispiel, gehe ich 12356 zurück und 1234567. Du kannst mit deinen Armen tun, was immer du willst. Du kannst sie in deinen Körper bewegen. Wenn Sie sich sexy fühlen, oder Sie können sie zur Seite bringen, wenn Sie sich präsentieren wollen. Oder Sie können sie einfach an Ihrer Seite halten. Oder Sie können sogar weiter in Bewegung bleiben und Wein machen. Wie zum Beispiel, wenn Sie sich zur Seite bewegen, so, 1234567, so etwas. Es ist also ein sehr schöner Zug. Sie können hinzufügen. 14. ID Salsa Ladies Vol3 4 Mambo Snap: Ich werde dir jetzt einen Schritt beibringen, der heißt „Mumbles Snap“. Beginnen Sie mit einem halben Basic 123 auf Vier-Jahres-Start heben Sie Ihr linkes Bein für überqueren Sie es über. Und auf fünf legst du es da runter und trittst auf dein rechtes Bein. Und auf sechs dehnen Sie Ihr linkes Bein nach vorne aus. An dieser Stelle stehen Sie mit Blick auf die Seite. Und es ist wirklich schön, wenn Sie nach hinten schauen, schnelle Kopfbewegung nach hinten. Lassen Sie mich das noch mal machen. Also hast du 123456 bekommen. So, wieder, 567123456. Dann auf sieben übertragen Sie Ihr Gewicht zurück nach vorne auf Ihr linkes Bein. Sieben oder acht, du fängst an, dein rechtes Bein zu heben, überkreuzt, setzt es auf ein und tritt auf dein linkes Bein, streckst dein rechtes Bein aus, blickte auf die andere Seite und schnappst den Kopf zurück. Wieder. Von Anfang an gehen wir 1234567812. Dann auf drei übertragen Sie Ihr Gewicht zurück nach vorne auf Ihr rechtes Bein und Sie können Ihr Basic 567 beenden. Von Anfang an gehen wir 12345671234567. Und von vorne, 567123456781234567. Mit diesem MOOC können wir nun auch die Hände hoch werfen oder nach vorne legen. Lassen Sie mich Ihnen beide Optionen zeigen. Also gehen wir 1234567812345678 von vorne, die so aussieht. 123456781234567 Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie es aussieht, wenn Sie Ihre Hände hoch werfen. 567123456781234567 Und von vorne, 5671234567, 1234567. Es heißt Murmeln Snap, weil Sie bewegen sollte sehr knackig sein, um zu entscheiden. Außerdem ist es ziemlich schnell, wenn man jetzt sehr langsam zählt, aber man wird das Gefühl haben, dass es mit der Geschwindigkeit eines normalen Salsa-Songs bissig sein muss, um das Timing zu halten. 15. ID Salsa Ladies Vol3 4b Mambo Snap Praxis für Musik: Lassen Sie uns die Murmel-Karte mit Musik zweimal mit den Armen nach vorne üben, und zweimal werfen wir ihre Arme hoch. 56710. Also hier, die Sichtbarkeit wenig Wiederverwendung v. V ist die Wette. 16. ID Salsa Ladies Vol3 5 Syncopation: In diesem Abschnitt werde ich Ihnen beibringen, wie Sie Synkopation verwenden können, um die Musik zu interpretieren. Sie können sinken oder bezahlt alle Schritte, die Sie in Salsa mögen. Also lassen Sie mich Ihnen zuerst in der Grundausstattung zeigen. Also gehen Sie 12345678. Offensichtlich müsste die Musik dafür verlangen, weil es kein Kapitel ist. Es ist nicht auf der Karte, nur Timing. Es ist nur etwas, das man verwenden kann, um den Gesang oder die Trompeten zu interpretieren , wenn es darum geht. Da Sie ein Basic mit der Synkopierung durchführen können, können Sie alle anderen Zellen oder Schritte ausführen. Also zum Beispiel, wenn Sie eine Website Basic 12345678 tun, dies ist meine Lieblings-Einzelpatienten, dass, weil Sie wirklich betonen , dass Hüftbewegung oder Seitenkreuz, 12345678. Dies sind ein paar Optionen von Grundlagen, die Sie sich vorstellen können. Lassen Sie mich Ihnen nun zum Beispiel das CTQ zeigen . Wir gehen, 1235678123456781234. Sie können sich alle Schritte vorstellen. Jetzt können Sie auch einen einzelnen Patienten tun, der kontinuierlich weitergeht. Also von Ihrem Grund, ein halbes Basic, gehen wir 123456781234. Beenden Sie Ihre grundlegende 5678. Noch einmal. 5.56, ein grundlegendes 1234567812345678. Und von vorne, 56781234567812345678. 17. ID Salsa Ladies Vol3 5b Syncopation Schritt in Musik: Lassen Sie uns alle diese Schritte mit Musik oder der Vorder- und Rückseite versuchen, grundlegende Seite zu Seite, Seite mit einem Kreuz. Und dann machen wir eine weitere grundlegende In die Susie Q, wenn die Synkopation und dann kontinuierliche Synkopation, 56716345678, Seiten und Handwerk. Grundlegend. Hier sitzen, Masturbation. Ich denke, der Inhalt ist immer noch ein Problem. Wir meinen, wir nehmen Unternehmensenergie. So. 18. ID Salsa Ladies Vol3 6 Routine 1 Teil 1 Teil 1: Es ist Zeit für eine Mini-Choreografie. Diese Choreographie umfasst Bewegungen, Fische, nur Land, und auch Bewegungen, die Sie bereits kennen sollten. Wir beginnen mit unserem Gewicht auf unserem linken Fuß, Nichten ausgegeben und rechts für diese knallte. Wir machen einen Wein mit unserem Körper. 12. Zur gleichen Zeit öffne ich meine Arme. Von vorne. Wir gehen 12. Dann machen wir einen großen Schritt nach rechts und schieben unser linkes Bein. Zur gleichen Zeit machen wir fünf Schulterbewegungen. Tun, tun, tun, tun. Tut mir leid, ich habe mein Gleichgewicht verloren. Also treten wir aus. Doo Doo Doo Doo Doo Auf der letzten, bewege ich meinen Kopf scharf nach links. Von hier aus. Tun, tun, tun, tun, tun. Und von vorne. - Wind. Wein. Hast du das getan? Dann machen wir zwei Schritte, 12 auf dem dritten, stellen unseren Test heraus und dann wieder rein, raus. Wenn wir 12 treten, landen, rein, raus von Anfang an, gehen wir 1234. Treten Sie ein, landen Sie raus, von vorne. 567. Wir öffnen unsere Arme auf 34. Gehen, gehen, gehen, gehen, raus, rein, raus. Nachdem die Schach-Welpen hier waren. Jetzt peitschen wir uns den Kopf um. Also gehen Sie hier zur linken Schulter, vorne entweder zur rechten Schulter und zurück und schnell Gebärmutter, 1-2-3. Dann treten Sie auf die Seite und drehen Sie 567. Dann machen wir zwei Schritte, nur um Schritte zu verlangsamen. 12, wieder aus der Brust springt am Ende heraus. Wir machen einen Fortschritt und dann Größe und verbringen. Machen Sie zwei Schritte. Eins, um in Ihre Grundlegende zu gehen. Von Anfang an gehen wir 1234 Ziffern, um Schritt, Schritt, Schritt, Schritt aus, hinein, heraus, Fortschrittund Sehen und Spin abzuschrecken Schritt aus, hinein, heraus, Fortschritt . Gehen Sie, gehen Sie. Von vorne. Wir gehen 1234, haben es nicht getan. Schritt, Schritt, Schritt aus, in, aus dieser Website und drehen, gehen, gehen Sie in Ihre grundlegende. Also von Ihrem Grund, gehen Sie 123. Dann nehmen wir unser linkes Bein und wir machen Cinco-Patienten kontinuierlich. Also gehen Sie 56781234, bringen Sie Ihre linke Lou Ihr rechtes Bein nach vorne und machen eine große Hüftrolle. 5678. So gehen wir 123567812345678. Von Ihrem Grund gehen wir in die Synkopation 1234567812345678. Dann von deinem Hüftrollen, gehst du in die Hälfte da oben, wir gehen. 123, bringe deine Arme hoch, und dann machen wir eine Weinrebe, 5678. Dann machen wir zwei Schritte. Diese zwei Schritte sind auf der Musik. Das sind also ein bisschen Verzögerungen. Bom, Bom. Und dann machen wir drei Hüften an die Ecke. Hintern, Hintern, Hintern. Also von vorne haben wir das Basic mit der Synkopation 12356781235678 gemacht. Gehen wir von Anfang an bis zu diesem Punkt. Wir gehen 1234. Ziffer. Geht, ging, tritt aus, in, aus Seite und drehte sich. Schritt, Schritt. 12356781235671235678123 Boom, Boom. Von vorne. Wir beginnen 123. Schritt, Schritt, Schritt aus, in, out m psi spin. Schritt, Schritt 1235678123456712345678, Schritt, Schritt, Hintern, Hintern, Hintern. 19. ID Salsa Ladies Vol3 6b Routine 1 Teil 1 Praxis zur Musik: Lasst uns das zuerst mit Musik machen. 20. ID Salsa Ladies Vol3 6c Routine 1 Teil 2: Gehen wir zur zweiten Hälfte der Routine, die wir gerade gemacht haben , die drei Isolationen eins zwei drei dann gehen wir in beiseite und drehen ein zwei drei und nur eine Seite basic fünf sechs sieben in eine halbe grundlegende eins zwei drei vier in unsere Schnappbewegung fünf sechs sieben acht ein und zwei drei vier Rhonda Shampoo Bein dann gehen wir in eine Weinrebe fünf sechs sieben acht heben Sie Ihr Bein ein zwei drei Knie nach oben und beenden Sie Ihre grundlegende fünf sechs sieben nur diesen Abschnitt wieder wir gingen boom boom boom ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht dieser Abschnitt von vorne waren wir nicht hier boom boom boom boom ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf fünf sechs sieben acht Umzug auf wir beendeten unsere grundlegende jetzt gehen wir in Wein gehen wir ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht Ich zähle es wirklich langsam im Moment so fühlt sich sehr langsam, aber mit der Musik ist es viel schneller und nur tun zwei Umdrehungen mit dem Öffnen unserer Arme so beenden unsere grundlegende fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben acht okay bewegen nach dem Wind wir gehen in eine Website und wieder drehen, so dass wir gehen Seiten strecken Sie Ihren Arm nach vorne und drehen und sie tun eine Hüftrolle auf die Website fünf sechs sieben acht so haben wir unseren Wein bis nach vorne oder Wind herum und Seite und Spin Hüfte Reihe nach der Hüfte Rolle gehen wir in eine Suzy Q eine halbe Suzy Q Susie Q und dann in eine Weinrebe grau Vine dann machen wir einen kleinen Körper Rolle Bürsten unseren Arm über die Brust und aus so mit IT Wein Seiten und Spin hip breit Runde dann su Si Que Weinrebe klein Körperrolle Bürsten Sie Ihre Hand über die Brust und heraus und dann tun Sie zwei Spins Reisebegriffe nach links, so dass wir drehen und drehen und das ist das Ende der Routine Ich zeige Ihnen das Ende von hinten gingen wir Wein und Wein vor und Spin Hit rho SU ce que Traube Körper Rolle mit Arm und zwei Drehungen und dann können Sie zurück in Ihre grundlegende gehen lassen Sie uns den ganzen zweiten Abschnitt mit Zählungen von Ihrem Hintern ein zwei drei wir gehen ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei drei vier fünf fünf fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben eins zwei drei vier fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben und eins zwei drei sechs sieben und eins zwei drei fünf sechs sieben und von vorne fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei fünf sechs sieben acht drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben sieben ein zwei zwei drei vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht eins zwei drei fünf sechs sieben acht ein zwei drei fünf sechs sieben 21. ID Salsa Ladies Vol3 6D-Routine 1 Praxis zur Musik: Lasst uns diese Choreografie zur Musik machen. Sehr gut. Wie könnte der Abfluss polieren? Und diese Northwest Soccer Niveau und werfen sehr gut. Sie haben ein traditionelles Modell geschlossen werden kann. So können Sie Logos für den anderen nie wieder. Ok. 22. ID Salsa Ladies Vol3 7 Einführung in die Rumba: Dieser Abschnitt ist eine Einführung in Roomba und nicht reden über den lateinischen Ballsaal Roomba, und sprechen über die afro-kubanische Roomba, die Roomba Guava Onco oder Roomba Yang Bu genannt wird. Warum lernen wir Roomba in diesem Lady Styling Salsa Kurs? Roomba ist die Grundlage aller lateinischen Musik und Tanz. Sie werden sehen, Roomba bewegt sich sehr stark in Salsa integriert. Und auch Salsa-Musik ruft manchmal dazu auf, Roomba zu machen, ganz buchstäblich in den Texten oder in Percussion-Sektionen während des Songs oder am Anfang des Songs. Sie können den Clave-Rhythmus ziemlich prominent hören. Das ist eine gute Gelegenheit für Sie, Roomba zu machen. Roboter ist kein Partner Tanz im traditionellen Sinne, wie Sie sich berühren. Der Mann und die Frau tanzen mit einer Distanz davor. Und es ist ein ziemlich flaherty frecher und theatralischer Tanz. 23. ID Salsa Ladies Vol3 7b Einführung in das Rumba Side Grundlagen: Offensichtlich ist Roomba ein ganz neuer Tanz Shara, und wir könnten einen ganz anderen Kurs nur über Roomba machen. Aber heute werde ich dir einfach die grundlegende Körperbewegung und einige grundlegende Schritte beibringen. Fangen wir an. Erster. Wir müssen uns an das Springen gewöhnen. So beugen Sie einfach die Knie und fanden 12121212. Es ist ein erdiger Tanz, es ist afro-kubanisch, also gewöhnen Sie sich daran, ganz nah am Boden zu sein. Der grundlegende Schritt ist, dass wir in der Mitte springen. Du trittst aus. Bender, schön, Mitte, Mitte, und raus. Mitten und raus. Stellen Sie sicher, dass Sie beide Male ausgleichen. Und runter, runter, runter, runter. Und das spielt keine Rolle, welche wie du gerade benutzt. Gewöhnen Sie sich einfach an diese Bewegung. Dann entscheiden sich deine Hüften. Also, wenn Sie ausgehen, drücken Sie Ihre Hüften zur Seite. Und psi. Und in der Wissenschaft und in der Wissenschaft. Und in seiner sehr wichtig, dass Sie Ihr ganzes Gewicht auf den äußeren Fuß und zurück übertragen . Vergewissern Sie sich, dass Sie nicht in der Mitte bleiben. Also schickst du deine Hüfte raus und rein, rein, raus, rein, raus. - Es. Tun Sie das nur eine Weile und gewöhnen Sie sich daran. Bewegung. In. Ihre Brust geht auch aus und endet, aber Ihr Test ist ein wenig vor Ihren Hüften. Also gehst du und raus. Sobald deine Hüften ausgegangen sind, gehst du einfach zurück und rein und rein. Also geht man einfach weiter und dann trifft man auf 11212121212121212. Das dauert wieder eine Weile, um sich daran zu gewöhnen. Deine Arme, es gibt verschiedene Optionen für die Arme, aber ich werde dir zeigen, wie du deine beiden Arme benutzen kannst. In Roomba tragen die Frauen normalerweise einen langen Rock und wir können den Rock halten und die Bewegungen machen, die wir entdeckt haben. Aber wenn du keinen Rock trägst, normalerweise nicht. Wenn du nicht salsa machst. Du hast gerade deinen Schaden nett vor dir gesagt. Und die Arme gehen zur Seite und vor Augen, und in Sicht, in, melden Sie sich an. Und du bewegst deine Arme auf die gleiche Seite, dann trittst du. Also gehen wir 1212121 , um zu versuchen, Ihre Arme ganz entspannt zu halten. Strecken Sie sie nicht zu hart. Es ist eine sehr entspannte Bewegung und Sie ziehen auch Ihre Arme ganz sanft von Ihren Ellbogen zurück. Bumm. Ein in, ein, in, ein In. Und lasst uns alles nochmal versuchen. Und 24567812345678. Auch im Roomba beugen wir uns ein wenig nach vorne. So Ihre Körperpositionierung ist, wenn Sie Ihre Knie beugen, lehnen Sie sich. Es sollte eine schöne sogar sechs saugen, um Ihren Körper. Also lehnen Sie sich nach vorne. Sei nicht ganz aufrecht so. Lehnen Sie sich so nach vorne. 1234567, ein 12345678, und von hinten, 56781234567812345678. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße immer zusammenschließen. Und auch wegen der Hüftbewegung, Füße, der Beine oder eines kleinen Drehgelenks in der Mitte. So treten Sie zusammen heraus, schwenken zusammen, schwenken zusammen, schwenken zusammen, schwenken. Es wird schwierig sein, sich am Anfang auf alle verschiedenen Teile zu konzentrieren. Aber versuchen Sie nur einen Teil nach dem anderen. Vielleicht machen Sie einfach den Schritt mit diesem Label oder Sie konzentrieren sich auf Ihre Hüften, um Seite zu Seite zu gehen. Vielleicht konzentrierst du dich auf deine Rippen. Und du bist nur Bewegung. All deine Arme. Und dann nach einer Weile werden immer mehr Teile natürlich und Sie können alle Bewegungen zusammen hinzufügen. Dies ist Ihre Website, einfache Roomba. 24. ID Salsa Ladies Vol3 7c Einführung in die Rumba andere Schritte: Lassen Sie mich Ihnen ein paar weitere Schritte zeigen, die er im Roomba machen kann. Dieser fängt gleich an. Wir müssen einen entscheiden. Aber dann überqueren wir immer und immer wieder. Es ist ein bisschen so, als wären die Zellen einfach, waren vorbei, aber heben Sie nie Ihr Mittelbein an. Ok. Dies ist ein anderer Stil. Gut geerdet. Und heben Sie diesen mittleren See nicht an, OK. Im Kreuz schmeiße ich mir gerne den Arm hoch. Lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Also gehen wir 1234, 5678. Stellen Sie sicher, dass Sie entfaltet Arm von der Schulter, Ellenbogen und dann Hand warm und werfen Sie es nach oben, als ob Sie diese nasse Hand. Das Wasser sollte am Ende abfallen. So wie das. Versuchen wir es nochmal. 567812345678. Dein anderer Arm, der nicht nach oben geht, ist irgendwie in diesem Bereich ruht. Denn in der ROM-Bar ist das eine Sache, die Wasserkühler genannt wird, wo die Nachfrage so etwas oder so tut. Und du als Frau musst dich beschützen. Ja. Sonst wirst du schwanger. Es ist also wie ein Spiel. Also, wann immer wir unsere Hände ruhen, so auch in einem einfachen, sie kommen zurück zu hier bereit, sich zu schützen. Ok? Also, wenn wir Seite zu Seite gehen, bist du ein Schaden, der nicht oben ist in diesem Bereich. Ausleger. 12345678. 12345678. Und das ist Ihre Seite und Kreuz. Jetzt lasst uns vorangehen. Anstatt zur Seite zu gehen, können Sie auch nach vorne gehen. 12345678, wie Sie dieses Mal sehen können, nur mit einem Arm und es ist das Gegenteil auf dem See. Und wieder, du bist auf, dass es nicht vorwärts geht. Ist in diesem Bereich. 12345678. Vergewissern Sie sich, wie immer, dass Sie sich so etwas beugen. 345678 und von hinten 6712345678. Außerdem schützen wir uns nicht nur selbst. Wir sagen ihnen auch, sie sollen weggehen. Also sollte diese Bewegung auch signalisieren, dass ein wenig. Also gehst du so weg. Na gut, lass uns einen letzten Schritt machen. Das hat eine Art Synkopation dazu. Wir machen zwei grundlegende 1234. Dann treten wir auf fünf Rutschen zur Seite und schließen. Wieder. Wir gehen 12345678. Noch einmal zur Basics 1234, treten Sie in das rechte Bein und machen Sie dann einen großen Schritt auf der linken Folie. Und wieder zusammen, die Folie, könnte dieser MOOC verwendet werden, damit du weggehst, wenn du mich nicht anfassen kannst. - Ja. Also von der Seite 12345678 und geben Sie ihm ein bisschen Haltung in Ihrem Gesicht als auch. So wie das. Machen wir es auf die andere Seite, dieses Licht. Also dieses Mal beginnen Sie mit der linken 1234, treten Sie auf und auf der linken Seite, drücken Sie ab. Und zusammen. Noch einmal, 5678, 12345678. Lassen Sie uns beide Seiten tun, um 56781234567812345678 von vorne zu gleiten , 567812345678. 25. ID Salsa Ladies Vol3 7D-Einführung in das Rumba Praxis für Musik: Lasst uns zu einem Rautenlied üben. Mammogramm. Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein. Ich bin Diamond. Benötigt Omega. Wow. Dann ein Golding. Herr. Ich gehe deinen Weg. Sehr niedrig. Fieber. 26. ID Salsa Ladies Vol3 8 Einführung in Ladies: Dieser Abschnitt ist eine Einführung in afro-kubanische Tänze wie Roomba. Afro-Kubanisch ist der Ursprung aller lateinischen Musik und Tanz. Sie werden afro-kubanische Bewegungen im Süden von Restyle sehen, und sie geben Ihrem Tanz eine neue Kraft, Vielfalt und Geschmack. In der afro-kubanischen Kultur glauben sie an verschiedene Götter. Diese Götter werden bösartig genannt. Jede Alicia hat ihren eigenen Zweck, ihre eigenen Zuweisen, Eigenschaften, Zahlen und Farben, und natürlich auch ihre eigenen Tanzbewegungen. Heute werde ich euch ein paar Züge aus drei verschiedenen Orangen beibringen. Es gibt offensichtlich viel mehr wirklich zeigt viel mehr Bewegungen. Aber heute konzentrieren wir uns nur auf diese drei. 27. ID Salsa Ladies Vol3 8b Einführung in die Ladies: Lassen Sie uns einfach eine schnelle Übung machen, um sich an die Körperbewegung zu gewöhnen. Afro-kubanische konzentriert sich mehr auf den Oberkörper, dann auf die Hüften. Also gehen wir rauf und runter, hoch und runter, rauf und runter, rauf und runter. Bewegen Sie also Ihre Schultern zurück und halten Sie Ihre Brust heraus. Und vorwärts, vorwärts, vorwärts, vorwärts, vorwärts, vorwärts, vorwärts, vorwärts. Dann machen wir einen Schritt zur gleichen Zeit, als wir ausgehen. Heben Sie Ihre lassen Sie mich es von hinten zeigen. So heben Sie Ihr rechtes Bein hoch, Sie stecken Ihre Brust und Ihre Schultern zurück. Und dann treten wir raus und lassen unsere Brust runter. Dann die andere Seite nach außen und unten. Raus und runter. Also schieben Sie Ihr linkes Bein zurück, klebrig gerade heraus, Ihre Schultern zurück. Und dann, wenn Sie darauf treten, fallen Sie vorwärts und rein, raus und runter und runter. Runter, runter. Und lass mich dir von vorne zeigen, oder du gehst runter. 123567123567123567 Das ist nur eine schnelle Übung, um sich an diese Bewegung zu gewöhnen. 28. ID Salsa Ladies Vol3 8c Einführung in Salsa: Der erste Arusha, den ich dir beibringen werde, wird Sprache genannt. Eine Sprache ist das erste Russland, von dem jemand spricht , denn er öffnet den Weg und macht Platz für den anderen kühnen Durchkommen. Also werde ich dir den ersten Schritt für eine Sprache beibringen. Wir fangen mit unserem rechten Bein an. Wir halten über den linken See. Also in die Ecke hier, so wie diese und meine Arme so zurückwerfen. Und wenn du gehst, tauchst du runter und rauf, als ob du in einen Pool tauchst und so hoch. Auf drei, wieder 123 von vorne. So kommen deine Arme zusammen und öffnen sich und wieder zusammen. Das ist deine Armbewegung. Aufwärmen und Aufwärmen. Mit deinen Füßen gehst du 123123. Und wenn dein Kopf nach unten und oben taucht, dann ist das die Bewegung. Runter und hoch. Lassen Sie uns das alles tun. Wir gehen 123. Wieder. 123. Nach diesem MOOC machen wir einen kleinen Kapitelschritt zur Seite. Also nochmal, 1234. Und dann machen wir den gleichen Morph zu deiner Linken. 56, 78. Also sagen, bewegen, gleiche Armbewegung. Diesmal treten wir links nach vorne. So wie das. Und dieselbe Körperbewegung. Form, Form, Form. Bombe. So können Sie von Seite zu Seite gehen. Lass es uns nochmal machen. 56781234567812345678 Wie Sie sehen können, halte ich meine Arme schwingen, wenn ich meine Struktur mache. Also, wenn Sie vorwärts treten, seine Fingerarme, dann wieder schwingen. Schwingen Sie Ihre Arme und schwingen. Es ist also eine kontinuierliche Aktion. Das hier. Ja. Stellen Sie sicher, dass Sie so niedrig wie möglich gehen. Das ist Afro. Es ist sehr erdig, sehr geerdet. Wir haben unsere Beine nicht streng. Wir sind hier auf dem Boden. Ok. Probieren wir sie aus. 5678123456712345678 Dies ist der erste Schritt für L'Aquila, wie Sie sehen können, ist wie ein kleiner Kapitelschritt dazwischen. Offensichtlich hat der Ursprung der Kapitelladungen anderer Beamter diese Art von Schrittmuster, aber verschiedene Bewegungen an jedem Standort. Ich werde dich und anderen Schritt für eine Sprache nicht beibringen. Diesmal. Unsere Beine machen diesen MOOC. Wir gehen überqueren und o, kreuzen und öffnen. Also gehen Sie hinüber, dann treten Sie mit der linken, dann rechten Schritt öffnen, wenn Sie heben, kreuzen, links, öffnen, links. Also ist es rechts, links, rechts, links. Also gehen wir nach rechts, das Kreuz, links hinten, rechts, offen, links hinten, rechts, das Kreuz, links hinten, rechts, offen, links hinten. Aber versuchen Sie nicht zu viel zu öffnen. Es ist eher eine Twist-Aktion. Lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Also gehen wir 1234 von vorne. 1234. Also bewegen Sie sich tatsächlich vorwärts. Ok. Nun, wenn Ihre Arme Sie tun dies, Sie gehen Kreuz mit dem Bein zur gleichen Zeit dann das Bein Kreuz wir gehen Kreuz und alle waren Kreuz und offen. Wieder. Versuchen Sie, sich von Ihrem Ellenbogen zu entfalten und werfen Sie Ihre Hände weg. Ja. Bumm. Schulter Ellenbogen und Schulter Ellenbogen, Hände. Und es sollte ziemlich starke Aktion sein. Ja. Also haben wir das Kreuz geöffnet. Kreuz zur gleichen Zeit geöffnet, dann die Beine versuchen wir es zusammen. 5671234. Wieder. Sechs. Willst du für von vorne spielen 6781 zu vier. Wie Sie sehen können, mache ich das Kreuz zu diesem Brealey. Wirklich erdig und schwer. Oh, oh, oh, oh, du solltest es auf dem Boden hören. Und jetzt beugen wir uns auch nach vorne, machen es sehr geerdet. Also haben wir wieder diese Form in deinem Körper. Lassen Sie mich Ihnen von der Seite zeigen. Geh boom, boom, boom, boom. Wenn Sie also überqueren, lehnen Sie sich nach vorne. Wenn du aufgehst, kommst du ein bisschen rauf. Aber lass es uns von hinten 678 und von vorne 678 machen. So können Sie auch Ihre Hände so hoch werfen, sowohl für den unterschiedlichen Effekt, aber machen Sie sehr stark. Die Kreuze so niedrig wie Sie gehen können und das offene ist oben. Und das ist der zweite beredte Schritt. 29. ID Salsa Ladies Vol3 8D-Einführung in Salsa: Am nächsten Tag, Russland, wo Sie lernen, ist mein Hof die Göttin des salzigen Wassers. Also die Ozeane. Sie trägt einen langen Rock, bodenlangen Rock wie alle Frauen oder die Hemden. Wenn wir also diese Bewegungen machen, stellen Sie sich vor, Sie halten den Rock in Ihren Händen, und Sie wehen ihn irgendwie um Ihren Körper herum. Und stellen Sie sich vor, wie sich der Rock bewegen würde, was der Bewegung hilft. Okay, also fangen wir einfach mit der Armbewegung an. Wir bewegen unsere Arme um unseren Körper und nach vorne herum von vorne, um vorne herum. Also hebt man es in der Front und dann in den Rücken, weht man irgendwie um den Körper. Also gehen wir rauf und zurück, rauf, zurück, rauf, zurück, rauf und zurück. Das ist also die Armbewegung. Dein Körper, dein Oberkörper verdreht sich mit der Bewegung. Also gehst du wom, wom, wom, wom, so. Dann ist der Schritt irgendwie wie ein Rautenschritt von Seite zu Seite. Lassen Sie mich Ihnen das alles zeigen. Fangen wir mit dem rechten Bein an. Wir gehen 1234567812345678. Auch, wie bei all den Afro bewegt US lehnt sich über so. Ja, sei nicht den ganzen Weg nach oben hell. Also stützen wir uns auf 2356123567123567. So, der erste Schritt, werden wir tun zwei von denen. Und dann drehten wir uns um und drehen uns so um. Dein rechtes Bein ist vorne gekreuzt und dein Gewicht liegt auf deinem rechten Bein und dein linkes Bein geht einfach nach oben und oben. Also knallst du irgendwie so auf dein rechtes Bein? Dein Oberkörper lehnt sich an diesem Punkt viel nach vorne, wenn wir uns umdrehen. Also den ganzen Weg so. Und du verdrehst dich auch leicht zur Seite. Also hier in dieser Position und Sie haben eine leichte Drehung zu Ihrer Linken so. Also ist deine rechte Schulter unten, du linke Schultern hoch. Dein rechter Fuß ist vorne und du bist links ist nicht zurück. Und so drehen wir uns um. Unsere Arme sind draußen. Wieder. Stellen Sie sich vor, Sie halten Ihren Rock und er fließt schön um Sie herum. Dein rechter Arm ist etwas tiefer als dein linker Arm. Er ließ die Arme verhalten sich so. Und dann drehen wir uns um, wir gehen 1234. So drehen wir uns um. Okay, lassen Sie uns zwei Schritte versuchen. Und dann ein Begriff, gehen wir, 123567101234567. Jetzt beenden wir das. Stellen Sie sich vor, Sie haben zwei Waft Ihren ganzen Rock um die andere Seite. Also mach es wirklich groß. Warm. Warm? Ja. Versuchen wir es nochmal. Genau wie ein Recht. 56781235671234567, links, 123567. Jetzt drehen wir uns nach links, alles in umgekehrter Richtung. Also dieses Mal sind Sie nach vorne gegangen, rechten Fuß hinter dem linken Arm nach unten, rechten Arm, oben, linke Schulter nach unten, rechte Schulter nach oben und drehen 2345678. Alles von vorne. 567123, 5-6. Also 1-2-3, 4-5-6. Also 12356, also 1234567. Und das ist dein Umzug. 30. ID Salsa Ladies Vol3 8e-Einführung in Salsa: Dieses Verhältnis heißt „Oh ja“. Oh ja, ist die Göttin des Windes und sie hält auch in ihren Händen. Stellen Sie sich also vor, wenn Sie den MOOC machen, den Sie in der Hand halten. Außerdem ist sie ein bisschen verrückt. Vielleicht kannst du das in deinem Charakter verkörpern als, oh ja. Der erste Schritt, den wir machen, ist wie die Aufwärmbewegung. So wie das mit deinem Beinknochen. Überqueren Sie eine aus und aus. Und das gleiche mit deinem Körper geht raus und rein, raus und rein und rein. Deine Arme sind so oben auf deiner Seite. Also in der einen Hand würden Sie es halten mit der anderen Hand ist nur oben, so. So haben Sie Ihre Ellbogen mindestens auf Schulterhöhe und Ihre Arme gehen zurück, wenn Sie Ihre Brust herausstechen. Und dann vor dir, wenn du deine Tests mitbringst. Probieren Sie einfach diese Bewegung aus. Also hinter dir, vor dir, hinten vorne, einfach raus, gerade zurück. Einfach raus. Betritt zurück. 12345678. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände und Arme sanft folgen. - Ja. Sie fließen dahinter. Ok. Lassen Sie uns den Umzug ganz machen. Wir gehen zuerst nach rechts, 123567123567123567123567. Und von vorne, 567123567123567123567123567123567. Der nächste Zug, Sie können es auch doppelt tun. Bleiben Sie also für ein bisschen und machen Sie einfach die Bewegung des Oberkörpers und die Armbewegung. So sieht es so aus, die gehen 123467123567123456. So 123567 von vorne, 567123567123567123467123567. Wie Sie sehen können, verschiebe ich mein Gewicht irgendwie vorwärts und rückwärts, während ich es tue. Also, wenn ich meine gerade aus, mein Gewicht ist mehr auf meinem Vorderfuß und dann übertragen ich mein Gewicht zurück auf meine Brust geht in. Also vorwärts, zurück, vorwärts, zurück, vorwärts, zurück, vorwärts und zurück. So wie das hier. Denken Sie immer daran, den Charakter der verschiedenen Orangen, vor allem die männlichen, sind in der Regel ziemlich ernst. Sie wollen nicht lächeln und die Bewegungen machen, Sie wollen ganz ernst in Ihrem Gesicht sein, um diese Bewegung, die Sie tun, zu unterstreichen. Und auch, Sie wissen, woher es kommt. Du willst das zeigen. Also, wenn du den ersten Schritt machst, LA Guan, siehst du ziemlich ernst aus. Das hier, du kannst ein bisschen verrückt aussehen. - Ja. Ihr wollt diesen Schritt also mit dem richtigen Ausdruck eures Glaubens unterstreichen. 31. ID Salsa Ladies Vol3 81 Einführung in die Ladies zur Musik: Lassen Sie uns versuchen, all diese afro-kubanischen Bewegungen mit Musik wird jeden Schritt zweimal tun. Und das Grundlegende dazwischen. Der endgültige Wert der Variablen, die wir auf Amazon ausführen möchten. Dieses Panel hat tatsächlich eine Metal-Sounds Tschechische Republik Datalab Schätzung, die wiederum nicht vom Menschen festgelegt. Und er sagte, ich habe noch ein paar andere. Folgen Sie meiner Guarana Gaga, unserem Brief schreiben, aber durch Daten. Und die Daten fließen reibungslos. Und dann Samasource zurück direkt per Satellit und mit einem ersten Sex. Es ist ein sehr schöner Brief. Bezahlen Sie unsere höhere ed, dass Maria Skype oder eine andere angemessene bekam draußen. Wie es kam. Ich mag es, die Daten und Metadaten zu analysieren , so dass sie tatsächlich wissen, dass eines meiner früheren Videos, wie jede WhatsApp, richtig? 32. ID Salsa Ladies Vol3 9 Routine 2 Teil 1: Ich habe eine kurze Routine für Sie zusammengestellt, die Roomba, Afro und Schwefel kombiniert. Beginnen wir mit einem normalen Roomba Basic. Wir gehen 12356 und überqueren. Also zuerst nur zusammen, dann überqueren Sie 123567. Dann werfen wir unsere Arme 123 5-6 zusammen hoch. Von Anfang an, 567123567123567. Dann gehen wir vorwärts 1235672 auf diese Seite, 567. Das alles von vorne. 567 Grundkreuz 12356, 123567 von 23567 und psi 23567. Wenn wir Seiten in der Musik gehen, hören Sie das als Manoa Riba, was bedeutet, Hände hoch. Also tun wir das, werfen unsere Hände hoch. Nach den beiden Seiten weitermachen. Grundlagen Am Ende machen wir die Folie, um zu entscheiden, also gehen wir nach rechts, links, und es ist ziemlich lang, Mr. Musik. Also halten wir es für ein bisschen hier. Dann gehen wir nach links und rechts und schieben 678. Dann machen wir zwei Schritte. Eins quer. Dann treten wir auf dem zweiten Schritt hinüber und werfen beide Arme hoch. Also haben wir die Rutsche gemacht, Schritt, Kreuz, und dann drehten wir uns einfach um, um unsere grundlegende Salsa zu beginnen. Nur der zweite Teil, gingen wir von den beiden Grundlagen, 1212356712345671235671234567. Dann machen wir zwei Schritte, 12 und drehen sich um, um uns ein grundlegendes zu beginnen. Und das ist deine Einführung in den Song mit Roomba. 33. ID Salsa Ladies Vol3 9 Routine 2b Teil 1 Praxis für Musik: Lasst uns anfängliche Bits mit der Musik üben, richtig. 34. ID Salsa Ladies Vol3 9c Routine 2 Teil 2 Teil 2: nach unserem, was sie sind Schritt gehen wir in den nächsten Abschnitt der Choreographie machen wir unseren ersten Ligua Schritt so gehen wir ein zwei drei fünf sechs sieben auf dem nächsten Schritt machen wir eine kleine Rotation an gedreht, so dass Sie gehen ein zwei drei fünf sechs sieben lassen Sie uns das tun von der Bayer One zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben eins drei fünf sechs sieben in der Reihe stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hüfte aus wie Sie normalerweise in der rechten Kurve tun, und ich werfe meine Arme nach oben geht und mein rechter Arm ist irgendwie auf der Hüfte so Ereignis fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben dann bewegen wir uns auf unsere zweite Ella Gua Schritt gehen wir ein zwei drei vier fünf sechs sieben Ich bleibe niedrig für die ersten drei, so dass wir gehen low cross low open low low kreuzen und dann auf der letzten gehe ich hoch und werfe meine Arme hoch, so gehen wir eins zwei drei vier fünf sechs und machen wir diesen Abschnitt wieder fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben sieben eins zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben sieben ein zwei drei sechs sieben eins zwei drei vier fünf fünf sechs sieben und von der vorderen fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben sieben eins zwei drei fünf sechs sieben sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben dann gehen wir zu unserem MOOC wir machen die Drehbewegung erste so von hier, weil wir gerade nach vorne bewegt wir jetzt drehen und drehen nach hinten, so gehen wir ein zwei drei fünf sechs sieben, wenn Sie wollen, können Sie gehen um zweimal ein zwei drei fünf sechs sieben acht sicher, dass Sie beenden aus der eine acht, wie viele Begriffe Sie tun möchten, ist bis zu Ihnen und dann kommen aus diesem wir unsere Website Schritte für die E-Mail ein zwei drei fünf sechs sieben dann gehen wir in einen Schwungschritt, nur um es bis zu einem bisschen Salsa ein zwei drei zu ändern vier fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben acht so aus dem Jaguar gingen wir vorwärts gehen wir ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben eins zwei drei sechs sieben sechs sieben acht acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben sieben acht Nun die letzten paar Monate ist die so gehen wir ein zwei drei fünf sechs sieben und dann werde ich nur hier bleiben und ein paar mehr Oberkörper bewegt wie diese und dann nehmen Sie eine große Rutsche nach rechts werfen meine Arme diese letzte Bewegung vorstellen Sie hielt Ihren Rock und dann lassen Sie Ihren Rock Ziel und so die fro es zur Seite nur ein bisschen wie ein Bild, um Ihre Bewegungen von so zu verbessern nur von vorne haben wir unsere E-Mail in die Schaukel Schritt vier für sechs sieben acht eins zwei drei vier fünf sechs sieben oder ja eins zwei drei fünf sechs sieben eins zwei drei fünf fünf sechs sieben und fünf sechs sieben und formen und es ist, alswäre das die zweite Hälfte derChoreografie wäre das die zweite Hälfte der beenden, so tun wir unsere, was sie bewegen ein zwei drei fünf sechs sieben Sie nur schnell auf einem sagen, dass, bevor Sie in Ihr Bein gehen wird bewegen ich meine fertig , was Bayer 5-6 bereits denken, ich werde in mein Bein gehen wird so Vorbereitung bewegen und Ich bin schon Schritt diese Richtung nur ein kleiner Tipp, so dass Sie es mit der Musik in Ordnung tun können , was Bayer One zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei sechs sieben fünf sechs sieben sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs so ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier sechs sieben eins zwei drei sechs sieben eins drei sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben und rutschen und von vorne aus der GWA Bayer fünf sechs ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben eins zwei drei fünf sechs sieben eins drei sechs sieben eins drei vier fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben sieben ein zwei zwei drei fünf sechs sieben acht ein zwei drei vier fünf sechs sieben ein zwei drei vier fünf sechs sieben sieben ein zwei drei fünf sechs sieben ein zwei drei fünf sechs sieben 35. ID Salsa Ladies Vol3 9d-Praxis für Musik: Lassen Sie uns die ganze Choreographie mit Musik oder 60 Grad sehen. Und das ist ein Beispiel dafür. 36. ID Salsa Ladies Vol3 10 Einführung in Pachanga: Dieser Abschnitt ist eine Einführung in Batch jünger. Aber Zhuangzi ist ein weiterer ganzer Tanzstil, der in den 1960er Jahren von Kuba nach New York ging . Es ist sehr beliebt, ein paar zu verschmelzen, aber Jenga tritt in sich selbst voran. Ich zeige Ihnen zuerst einige Übungen und dann lernen wir ein paar grundlegende Schritte. 37. ID Salsa Ladies Vol3 10b Einführung in Pachanga: Die erste Übung besteht darin, sich an die Körperbewegung zu gewöhnen. Der wichtigste Teil der jüngeren ist, dass Sie mit Ihren Hüften führen. So gehen Ihre Hüften vorwärts und zurück, vorwärts und zurück. Und deine Hüften gehen voran. Sie beugen die Knie und lehnen den Oberkörper zurück, 1234. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bewegung beginnt mit Ihren Hüften, Ihre Initiierung mit Ihren Hüften. 12345678. Also tun wir dies für acht zählt, 567812345678. So können Sie dies tun, bis Sie sich mit dieser Bewegung sehr wohl fühlen. Die zweite Übung ist für Sie, Ihren Fuß zu bewegen. Also fangen wir mit unserem rechten Fuß an. Wir stehen auf dem linken Bein und der Fuß ist frei. Und wir bewegen es vorwärts und zurück mit dieser Bewegung, die wir gerade trainiert haben. Also gehen wir vorwärts, drücken Ihre Hüften vorwärts und dann zurück. Sehen Sie wirklich Hüfte zurück, vorwärts, zurück, vorwärts, zurück, vorwärts, zurück, vorwärts und zurück. Stellen Sie sicher, dass Sie irgendwie Gesicht der Ecke mit Ihrem Körper. Ja, wir stehen nicht vor der Tür. Du hast eine Ecke gesehen und schiebst dein Bein irgendwie offen und dann über den vorderen Fuß. Vorwärts, zurück, zurückfallen, vorwärts. Zurück. Fallen Sie zurück. Wirklich versucht, Ihr Bein mit Ihrer Hüftbewegung zu bewegen. Lassen Sie mich Ihnen von vorne zeigen und vorwärts gehen. Zurück, vorwärts, zurück, vorwärts, zurück von der Seite. Sieht so aus. Vorwärts, zurück, zurück, vorwärts und vorwärts und zurück. Lasst uns das andere Bein machen. Gehen Sie. 1234567812345678. Dasselbe von vorne. 56781234567812345678. Die nächste Übung ist für Sie zu üben, um Ihr Gewicht zu übertragen. Also heben wir unser linkes Bein und dann, wenn Sie es nach unten legen, lehnen Sie sich zurück und drücken Sie Ihr rechtes Bein nach vorne. Und wieder, boom hoch, hochziehen, Bom. Bom. Und offensichtlich in dieser Position haben Sie Ihre Hüften nach vorne. Das ist immer noch der Initiator der Bewegung. Bombardieren Sie Ihre Hüften und lehnen Sie sich zurück. Und 12345678 auf der anderen Seite? 2345678 von vorne, 6712345678, auf der anderen Seite, 12345678. Und das sind Übungen, die Sie tun können, um die Körperbewegung aufzubauen, um Batch-Hunger zu tun. 38. ID Salsa Ladies Vol3 10c Einführung für Pachanga Einstieg in die einfache und doppelte Schritte: Lassen Sie mich Ihnen die beiden grundlegenden Schritte zeigen. Also sollten Sie Hüften nach vorne, wie wir nur üben und heben Sie Ihr rechtes Bein. Dann machen wir es wieder. Also machen wir ein Double, also gehen wir zurück und vorwärts. Also gehen wir 1234 und dann können wir auf die andere Seite umsteigen, 567812345678. Du siehst, dass ich meine Füße überquere. Also geh 1234, wenn ich warte, meinen rechten Fuß, dieses Kreuz hinter der linken und dann übertrage du dein Gewicht zurück, voom auf das rechte Bein. 712345678. Das sind deine doppelten Grundlagen. Schauen wir uns von vorne an. 6781234567812345678 Dann können Sie natürlich auch Singles machen. Also ändern Sie sich auf Abyei Schritt. Also gehen wir eins, um 34567812345678 zu ändern. Also ändern Sie Ihr Gewicht auf Abyei Schritt von der vorderen sechs. Wenn ein 1234567812345678, offensichtlich in Zellen oder Timing, wird es so werden. 123567123567123567123567 Dies sind Ihr Signal und doppelte grundlegende Schritte. 39. ID Salsa Ladies Vol3 10D Einführung in Pachanga Wie man in Salsa Schritt: Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie in den Bishanka Schritt von sich selbst ein grundlegendes bekommen können. Also gehen wir von Ihrem Grundschritt, 123567, und dann heben Sie Ihr rechtes Bein auf dem achten und gehen dann eins. Als Dame würdest du deinen armen Tanga-Schritt links beginnen. Lass es uns nochmal machen. 567123567812345678123567 Von vorne sieht es so aus. 5-6, 7123567812345678123567 40. ID Salsa Ladies Vol3 10e Einführung in Pachanga: In welcher Wut sollte man ziemlich cool und entspannt aussehen. Also machen deine Arme nichts Farsi, aber lass mich dir zeigen, was ich tue. Also in dieser Position, und Sie haben Ihre Beine und Ihre Hüften nach vorne? Meine Arme sind entspannt. Das gleiche Bein als der Arm ist nach vorne und das andere ist zurück. Dann strecke ich meinen Arm und mein Bein im Kreuz. Und wenn ich dann tausche, tausche meine Arme und bringe den ausgestreckten Arm rein und dann ausstrecken und neigen, strecken und neigen, ausstrecken, tauschen. Ausdehnung und Swap. - Ja. So ist es leise um Bewegung und sehr entspannt. Also erweitern, bringen Sie es in, erweitern, bringen Sie in, erweitern Sie, Ausdehnung. Es. Also von hier, Boom, 12345678. Das ist es, was ich mit meinen Armen mache. 41. ID Salsa Ladies Vol3 10-Einführung in Pachanga Walk: Lassen Sie mich Ihnen zwei verschiedene Variationen von über Django-Buch beibringen. Also fangen wir mit unserem linken Bein an. Wenn du hinübertrittst, erlischt dein rechtes Bein. Wir treten über dein rechtes Bein geht zurück und dann machen wir die Django-Bewegung. Also kommst du zu Recht rein, du bist gegangen wie Pops, und dann machen wir ein Double in den hinteren und vorwärts. Lasst uns das noch mal machen. Wir treten auf der linken Seite. Du schreibst wie Pope links nach hinten. Dann gehen wir vorwärts, zurück, vorwärts, zurück. Und wieder. So gehen wir diagonal zur Ecke. Wir gehen 123, jetzt stehen wir vor der Front. Und dann auf der Jenga sahen wir uns der anderen Ecke gegenüber, hinten vorne. Dann gehen wir dasselbe auf die andere Seite. 123 nach vorne, 5678. Ich zeige Ihnen von vorne 5678 zur Ecke und dann vorne und Jenga, wieder, 12345678. Es ist sehr wichtig für Sie, die Orientierung richtig zu machen. Denn wenn Sie sich auf diesem zweiten Schritt nicht nach vorne drehen, dann wird er nicht in der Lage sein, sich zur Seite zu drehen und den richtigen, aber Django-Schritt mit dem Kreuz zu machen. Machen wir es wieder ein bisschen schneller von hinten. 56781234567812345671234567812345678 Und von vorne, 567812345678123456781234567812345678. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Beine beugen, wenn Sie hinübertreten und dann Ihr Bein strecken, wenn Sie sich öffnen. So biegen, strecken oder biegen. Stretch. Und dann, was Jenga ohnehin verbrachte Strecke. Biegen. Streng. Also halten Sie diese Bewegung am Laufen. 42. ID Salsa Ladies Vol3 10g Einführung in Pachanga Walk Wie man in Salsa: Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie wir in sie von den Zellen sind einfach. Also gehen wir 123567. Du beginnst zuerst auf deinem rechten Bein, wir gehen 1234567812345678, Basic 123567. Es gibt eine zweite Option. Du kannst mit fünf beginnen. Wir haben eine grundlegende 123 und dann 567812345678. Und dann können Sie von hier aus wieder in Ihre Grundausstattung 123567 gehen. So tun Sie nur wirklich 1.5 Websites, wenn Sie auf fünf beginnen. 43. ID Salsa Ladies Vol3 10h Einführung in Pachanga Walk 2nd Walk: Lasst uns den zweiten Turm machen. Es fängt genau gleich an. Du trittst auf einen, verlängerst auf 234, dann machst du im Grunde eine andere davon, 56. Und dann bringst du dein Hinterbein ins Knie. Also setzen Sie das berühren Sie Ihr Knie, als ob Sie es nach vorne und zurück schieben. Also ist der letzte Zug rein und raus. Lasst uns einfach die Schritte machen. 56712345678. Das sind die Füße. Dann fügen wir am Ende ein paar hübsche Hände hinzu. Also gehen wir 12345, strecken deine Hände nach vorne, dann bringst du sie rein. Und das Ausmaß. So erweitern Sie sich in Ausmaß. Auf die andere Seite. Wir gehen 12345, Ausmaß von vorne, 56781234567812345678. Lassen Sie uns von einem Basic in diese Schritte gehen. 56781235671234567812345678 von vorne, 5671235671234567812345678 Und du kannst auf eins zurück in dein Basic gehen. 44. ID Salsa Ladies Vol3 10i Einführung in Pachanga: Lassen Sie uns diese Batch UNGA Schritte mit Musik üben wird das Doppel als die Singles und dann zwei verschiedene Spaziergänge mit einem zwei von jeder Version tun . Und die grundlegenden dazwischen, wir haben Musik, Es wird viel schneller sein, also machen Sie den Schritt ein wenig kleiner. Und so können Sie Ihr Gleichgewicht halten und in der Zeit bleiben. Die Zelda Ausweichstelle . Wie, je mehr du die blaue Muschel aufgeschriebenhast aufgeschrieben . 45. ID Salsa Ladies Vol3 11 Salsa und Kicks: Als fortgeschrittene Antwort möchte man nicht nur auf einer Ebene in Sachen Musikalität tanzen. Sie wollen diese Akzente mit scharfen Bewegungen, Tropfen und Stopps treffen und Sie tanzen spannender und dynamischer machen. In diesem Abschnitt zeige ich Ihnen ein paar Tritte und Drops, die Sie hinzufügen können , um Ihrem Tanz mehr Dimension hinzuzufügen. 46. ID Salsa Ladies Vol3 11b Betteln und Kicks: Okay, fangen wir mit einem der grundlegendsten an. Wir beginnen mit einem halben Basic 123 auf Vier-Jahres-Tipp Sie Bein nach vorne. Dann auf fünf, sollten Sie schnell dieses Bein zurück und Sie fallen gleichzeitig Schaum mit meinem rechten Bein. Ich nehme einen kleinen Sprung nach vorne. Also von hier, ich hoffe, Form. Und deine Beine tauschen sich schnell aus. Also von hier aus gehen wir voll. Auch Ihre Körperbewegung. Sie lehnen sich zurück, wenn Sie Ihr Bein strecken und dann, wenn Sie den Hopfen tun, lehnen Sie sich nach vorne Form. Also lassen Sie mich Ihnen von vorne zeigen, 56712345678. Also auf den fünf, fallen Sie und dann pausieren Sie für dramatische Wirkung offensichtlich. Und dann auf sieben treten Sie auf Ihr linkes Bein, um eins in Ihr Basic zu gehen. Lass es uns nochmal machen. 5671234567812345678 Und von der Seite, damit Sie meine Körperbewegung sehen können, 5671234567812345678. Und das ist dein erster dramatischer Akzent. 47. ID Salsa Ladies Vol3 11c Ladies und Kicks nach unten unten: Lasst uns noch einen machen. Sie beginnen mit alpha basic, 123456. Sie strecken Ihr linkes Bein schön und langsam zu entscheiden, stellen Sie sicher, dass Ihre Füße spitz sind. Und dann auf sieben, machen wir den Tropfen. Wir kommen von 78 herein, du trittst auf dein linkes Bein, um wieder in dein Basic zu gehen. Lass es uns nochmal machen. Also gehen wir 12345678 von der vorderen, 2345678123. Also, wenn ich in Schüssel komme, stellte ich mein stehendes Bein ein wenig heraus, um auch eine größere Wirkung des Tropfens zu geben. Also gehen wir nach Hause und du bringst deinen Fuß in den Rücken. Du beugst also dein Bein? Beide Beine gleichzeitig gebogen. So gehen wir von einem schönen ausgestreckten können Sie sogar Ihre Arme verlängern und dann nach Hause gehen. 123, lasst uns nochmal tun, 56712345678123, 567. Das ist sein zweiter Tropfen. Wir können das Gleiche auf der anderen Seite machen. Nur ein Timing ist etwas anders. Also gehen wir 12, dann verlängern wir unser rechtes Bein, um c vier zu entscheiden. Dann gehen wir 5678123. Wieder. 12, beginnen Sie sich auf 34 zu verlängern, fallen Sie auf, fünf, auf 60. Machen Sie einen Schritt zurück mit Ihrer Rechten. 70 Schritt wieder zurück, und dann gehst du wieder. 123, aber schneller. 671234567123. Noch einmal, 5671234567123. Lass es mich von vorne machen. 567123456712345671234567123 48. ID Salsa Ladies Vol3 11D Ladies und Kicks Susie Q mit einem Drop: Sie können auch einen Drop hinzufügen, zwei einfache Schritte wie die CTQ. Wenn wir anfangen, CQ auf einem mit dem rechten Bein zu sehen, gehen wir 123. Und unter dem zweiten, wenn man mit der Linken überquert, fällt man 567. Nur für ein bisschen dramatischen Effekt. Lassen Sie uns mit einem grundlegenden Schritt schneller machen. 123567123567123567. Von vorne 567123567123567123567123567. Biegen Sie einfach Ihre beiden schön schnell, wie mit scharfem Akzent, und mehr als normalerweise in Assisi. F. Und hier haben Sie die Susie Q. mit einem Tropfen. Sie können es natürlich auch auf der linken Seite auf fünf tun. Lassen Sie uns das versuchen. 567123567123567, wieder, 123567123567. Und von vorne, 567123567123567. Das ist UCC. Q, mit einem weiteren Tropfen. Wenn der Akzent in der Musik auf einer anderen Zählung ist, dann können Sie natürlich auch auf diese Zählungen fallen. Also zum Beispiel, wenn die Susie Q, Sie können auch fallen auf drei und auf sieben, lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Also gehen wir. Susie. Q. Suzy. F. Also auf 37, mit einem grundlegenden 567123567123567. Wieder gibst du deiner Nichte einfach nach und lässt sie wirklich schnell fallen, dann kannst du auch mit deinen Armen stylen. Also, wenn du die Susie Q machst, bringst du deinen Arm raus als ein paar Greifsitz und Ananda fallen. Du wirfst sie raus. Ernte Samen, Tropfen, Maben Samen fallen. Versuchen wir es mit den Armen. 567123567123567123567. Lassen Sie mich es Ihnen von vorne zeigen. 567123567123567123567123567123567. Dies ist eine andere Version eines CNC q mit einem Tropfen. 49. ID Salsa Ladies Vol3 11e Akzente Drops und Kicks der linken Seite mit einem Drop: Lassen Sie uns eine linke Hand in einen Tropfen drehen. Also beginnen wir mit einem halben Basic 123 in eine linke Kurve, 567. Dann treten Sie auf acht Ihr rechtes Bein nach vorne. Acht, auf einem, schalten Sie warm, ohne Ihr Bein fallen zu lassen. Also diese Bewegung und Bhalla, es nennt man feuchter. Also nenne ich es feuchter. So treten Sie Ihr rechtes Bein nach vorne und dann wechseln Sie, Sie sind mit Blick auf gezeigt, ohne Ihr Bein fallen zu lassen. Das könnte etwas Übung erfordern. Ok, machen wir es nochmal. 12356781. Und dann fallen Sie auf, um auf Ihr rechtes Bein auf drei zu treten und Ihre grundlegende 567 zu beenden. Noch einmal, 5671235678. Schalten Sie einen Tropfen ein, um auf 3567 auf Ihr rechtes Bein zu treten. Etwas schneller. 5671235678123567. Lassen Sie mich Ihnen von vorne zeigen, 5671235678123567. Noch einmal. 5671235678123567. Und das ist deine linke Kurve mit einem Tropfen. 50. ID Salsa Ladies Vol3 111 -Betteln Drops und Kicks der rechten Seite mit Rond de Jambe in einem Drop: Wir können auch einen Schriftsteller mit einem Rhonda Sprung in einen Tropfen machen. Lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Wir gehen eine halbe grundlegende 123, dann starten Sie den Schriftsteller, 56, Sie fast fertig auf sieben, dann auf 80, lassen Sie Ihr Bein rund um den Laden oder weniger, so in der Luft. Und dann auf zu Ihnen fallen Regel. Schritt eins, frei auf dem rechten Bein und dann ein 567. Du beendest dein Basic wie immer. Lasst uns das wieder langsam machen. Wir gehen 123567. Lassen Sie Ihr Bein auf 81, schwingen Sie es herum, bis wir drei fallen lassen. Wir treten auf unser rechtes Bein und 567. Lass es uns schneller machen. 5671235678123567 Wieder mal. 5671235678123567 Dasselbe von vorne. 5671235678123567 Noch einmal, 5671235678123567. 51. ID Salsa Ladies Vol3 11g Akzente Drops und Kicks Corina Special Move: Jetzt werde ich dir meinen ganz besonderen Zug beibringen. Also gehen wir ein halbes Basic 123 in eine linke Kurve, 5678, Sie beginnen sich wie in dieser Position herum zu schwenken. Also habe ich meinen rechten Arm hoch und meinen linken Arm runter. Mein rechter Fuß ist hinten gekreuzt und ich drehe mich auf meinem linken Bein um, also 78. Dann auf 12 beginne ich zu springen und lege meinen Fuß so nieder. Also gehen wir 12. Also ist es irgendwie so. Aber Shonda bewegen 123567, die Sie vielleicht schon in der Batch-Hunger-Klasse gesehen haben. Also gehen wir 78, fängt an, herumzuwackeln. Dann gehst du eins, um dich weiter zu drehen. Also an dieser Stelle sollten Sie nach vorne schauen. Dann auf drei tauschen wir unsere Füße aus. Also wir sind jetzt hier. Ich springe auf mein rechtes Bein raus und strecke mein linkes Bein aus. Also gehen wir 123. Und dann haben wir unser Basic 567 fertig gestellt. Lassen Sie uns wieder fünf tun, 671235678123567 und nach vorne, 5671235678123567. Lassen Sie mich ein wenig schneller machen, damit Sie den vollen Effekt sehen können. 5671235678123567. Und das ist mein ganz eigener Spezialzug für dich. 52. ID Salsa Ladies Vol3 11h Ladies für Musik: Wenn wir unseren Erklärungserfolg in irgendeinerWeise setzen Erklärungserfolg in irgendeiner . Aber das ist nie passiert. Also lasst uns das Programm ausschreiben ausschreiben . Jetzt raus aus dem hier. Ok, so weit. So gut. Das Streben nach Reichtum. 53. ID Salsa Ladies Vol3 12 Routine 3 Teil 1: Es ist Zeit für die allerletzte Routine dieses Kurses. Diese Choreographie wird aber John Gammas und andere Techniken, die Sie gelernt haben. Wir machen eine grundlegende Vor dem Abschnitt beginnen. Also hast du 1235678 in einzelne Batch-jüngste Schritte bekommen, 1234567. Dann gehen wir in einen Glob, tragen eins zur Stadt in Weinrebe 567. Oben drauf. Wieder, die Split 567 basic One, 235678123456781235678. Dann von hier aus gehen wir in eine Suzy Q C Q war ein Tropfen. Und wir machen diese Arme mit einem Tropfen. 5671235678123456781235678123 Dann gehen wir von hier aus in einen zweistufigen 56. Und auf der zweiten machen wir ein wenig schimmernd. 78. Lassen Sie mich so viel von vorne machen. 5671235678123456712356781235678 Dann werden wir in murmelt Schalter gehen. Also gehen wir das rechte Bein über 123. Und dann treten wir über unser linkes Bein. Fünf, treten Sie aus Ihrem rechten Bein sechs für Ihre Arme hoch und rollen Sie einen Körper runter. Also wieder, wir haben gerade unsere zweistufige 5-6 shimmy 781235678 gemacht. Von vorne haben wir unser zweistufiges Eins, Zwei, Drei gemacht. Tut mir leid, das habe ich falsch gezählt. 56781235678. Hier gehen wir in die Sangha Spaziergänge. Also gehen wir 12345678, und dann machen wir den anderen Spaziergang, der 12345678 ist. Also wieder, wir haben 56781235678 Fuß 234567812345678. Lassen Sie mich das Ganze von Anfang an machen. Beginnend mit einem grundlegenden 12356, aber Django, 123567 oder Bayer One 23567 sagt ein q one G, drei Schritte zu entscheiden 5-6, shimmy 78 murmelt, Snap, 1235678 in die Django-Spaziergänge, 1234567812345678. Lassen Sie mich es von vorne machen. 56712356, aber jünger. 123567123567812356781235671234567812345678 54. ID Salsa Ladies Vol3 12b Routine 3 Teil 1 zur Musik: Mein Sohn geht vorbei, geblendet, von der Sonne, blendet durch. Es ist mein glückliches Timing. 55. ID Salsa Ladies Vol3 12c Routine 3 Teil 2: Lass uns weitermachen. Wir waren hier beim Dschungelspaziergang. Dann überqueren wir mit dem rechten Bein, 123. Du magst also fast einen Schwungschritt. Es hat also ein Schwunggefühl. Sie überqueren, wenn Ihre Beine 1234, bringen Sie Ihr linkes Bein zurück. Dann machen wir den Euler-Schritt. Also bring deine Arme hoch. 567, in der Nähe von acht. Wieder von diesem Django-Spaziergang sind wir hier. Wir gehen, 12345678. Dann machen Sie einen normalen standortbasierten Kranken mit über 123 und dann beginnt der Bremsabschnitt. Also kommen wir in diese Position. Also hast du dein linkes Bein raus, linken Arm raus, rechts oben, und du siehst nach links. Nur das wieder von vorne. Also waren wir hier. Wir überqueren 12345678123. Boom. Also, das sagte ich, wird ein Pausenabschnitt sein. Das ist also ein dramatischer Boom. Machen Sie es schön und scharf mit dem Kopf und starten Sie auch schnell und dann können Sie die Bewegung verlangsamen. Also, wenn du nochmal guckst, gehen wir boom. Und ich strecke immer noch meinen Arm aus. Ja. Also machen wir es wieder von hinten. Aber hier, 56123456781235678. Dann gehen wir von dort in zwei Fackeln. Und das sind die Django-Stile übrig. Also bringst du dein Bein rein und tauschst ein und tauschst ein. Also von hier aus gehen wir, boom und boom. Also zwei davon. Dann traten wir von hier aus mit dem linken Beinknochen zurück, werfen dann deine Hände hoch und dann fallen wir den ganzen Weg nach unten, strecken deine Beine und bringen deinen Oberkörper Sekunden hoch. Also haben wir zwei Fackeln gemacht. Eins und um zurück zu treten, werfen Sie Ihre Arme hoch, wie wir es in einem kubanischen, afro-kubanischen Abschnitt getan haben. den ganzen Weg nach unten fallen, stellen Sie sicher, dass Ihr Oberkörper aufrecht bleibt, so dass Sie in dieser Position schön und bequem sind. Dann beuge deinen Kopf nach vorne, bringe deine Hüfte deinen Kopf hoch. Also offensichtlich sind diese Bewegungen auf großen Akzent, die Sie im MRC hören werden. Machen wir es nochmal. Also von hier, von hier aus gehen wir, 1234567812356781234. Wie Sie sehen können, bringe ich meine Arme von hier. Der linke Arm geht zu meinem Bein und die rechten Arme hoch. Und dann während der Äh, Fackeln und bringen Sie meinen rechten Arm runter und meinen linken Arm hoch. Es ist also diese Bewegung, sehr sexy. Und sie sorgen tatsächlich dafür, dass du deinen Körper berührst. Ich sehe viele Damen, die sie manchmal nicht berühren. Also stellen Sie sicher, dass Sie das so an Ihrem Körper entlang gehen. Okay, also, äh, hier, 56781234, und dann treten wir zurück, werfen deine Arme hoch, Drop, Koma hoch. Sexy. Okay. Also gehen wir von hier aus weiter. Wir kamen rauf. Und von hier drehe ich mich einfach in eine Doppelspin-Vorbereitung. Von dieser Position aus können Sie Ihren Körper buchstäblich in diese Ecke drehen und Ihre Füße sollten im richtigen Raum sein. Dann machen wir eine doppelte Drehung, drehen sich nicht, drehen sich. Und dann machen wir eine Folie. Und bevor ich eine Rutsche mache, lasse ich auf mein linkes Bein fallen und mache dann einen großen Schritt raus. Also nach dem Doppelspin, Spin, Spin, Trope, Scheibe. Und während ich diese Folie gemacht habe, mache ich auch einen schimmernden Bombenschimmern. Also bombardieren wir schimmernd. Oder du kannst alles benutzen, was du mit deinen Armen machen willst, das ist in Ordnung. Aber schimmernd. In Ordnung, also nach dem Drop wieder bombardieren, drehen, doppelten Spin und Versand. Danach geht die Musik weiter, also bleiben wir in dieser Position. Und dann, wenn die Musik wieder in den Salsa-Rhythmus zurückgeht, machen wir einen scharfen Tropfen. Bull trat aus, und dann tun wir, um auszuflippen, boom raus. Ich zeige es Ihnen von hinten. Also waren wir hier. Sie misst mich. Die Musik geht weiter. Wir gehen 12345678. Dann gehen wir von hier aus in meinen Spezialzug. Wir gehen 1235678123567. Und das ist das Ende der Choreografie. Machen wir es wieder von vorne. Wir gingen vom Tropfen in den Doppelspin. Und sie vermisste mich. Musik geht weiter. Wir gehen 12345678 in meinen Zug, 5678123567. Und das ist die lassen Sie mich den ganzen zweiten Abschnitt von Anfang an machen. Also waren wir nach dem Buch hier, Django-Bücher. Wir gehen in einen Schwungschritt, 12345678123 und brechen 678 Fackeln auch von Taus. Dann treten wir aus, werfen deine Arme nach unten, nach oben, drehen sich beide und schimmernd, schimmernd, schimmernd. Wir gehen in Ihren Tropfen, Rutsche, Fackeln und flach. Und meine besondere mehr 678123567. Machen wir es noch einmal von vorne. Also in dieser Position gehen wir 1234567812345612345678, Bom, Bom, Bom, Bom, Zeit und Spin und shimmy. Schimmy, schimmernd. Und 123456781235678123567. Und das ist die 56. ID Salsa Ladies Vol3 12D Routine 3 Vollständige Praxis für Musik: Jetzt geht mein Sohn vorbei, blenden Sie mich, indem Sie das aufstellen. Aber das ist mein Sohn geht durch blendendes. Mein Udemy durch Timing. Ich glaube nicht, dass es richtig ist. 57. ID Salsa Ladies Vol3 13 Epilog: Herzlichen Glückwunsch, Sie haben das Ende dieses fortgeschrittenen Salsa-Kurses erreicht. Gut gemacht. Du hast einige sehr knifflige Techniken, neue Moves und sogar neue Tanzstile gelernt. Und ich weiß, dass einige Choreografien schnell und ziemlich schwierig waren. Aber du hast es getan. Wenn Sie keine Probleme mit irgendwelchen Abschnitten hatten, dann haben Sie den Luxus, zu jedem Abschnitt zurückkehren zu können, dergleichen, und überprüfen Sie es, bis Sie es wirklich beherrschen.