Bachata Partnerarbeit Ultimativer Kurs - Level der Verbesserung Teil 2 von 3

1. Bachata 2001 Einführungsteil 2: Hallo, mein Name ist Karina und ich bin Jeff der Meinung, und wir sind Teil der inkognito Dance Company. Herzlich willkommen beim Vishaka-Partner, für Arbeitgeber. In diesem Kurs werden wir auf all den Kerntechniken aufbauen , die Sie als Anfänger gelernt haben und Ihnen wirklich einige neue Techniken und eine Möglichkeit zeigen , dieses Zeug zusammenzureißen , um Ihnen eine abgerundete Erfahrung als Tänzer zu geben, Bitte nehmen Sie sich Zeit in diesem Kurs, vor allem im ersten Modul, das Körperbewegung ist. Dies wird definieren, wie Sie als Balkendiagramm aussehen, die Antwort. Und es gibt etwas, an dem wir die ganze Zeit arbeiten, auch als professionelle Tänzer werden Ihnen auch viele Tipps für Ihre Führung und Folgezeit geben, was die Qualität Ihres Tanzes im Allgemeinen verbessern wird. Und auf die nächsten Ebenen zu gehen. Nach unserer Erfahrung haben die Tänze, die die meiste Zeit bei Anfänger verbracht und verbessern ein Niveau wirklich eine gute Bewegungsqualität. Also nehmen Sie sich Zeit, wie Sie über eine der Kerntechniken gehen müssen. Gehen Sie über sie so oft, wie Sie wollen. Hetzen Sie nicht durch diese Techniken. Sie sind super wichtig und es wird Ihnen ein solides Fundament geben. Lasst uns anfangen. 2. Bachata 20-8ab: Für diese Frage und diese Prämie. So wird es zusammenführen und einen Ordner erstellen. Okay, wir arbeiten jetzt durch unser nächstes Modul. In diesem hier werden wir über ein paar Techniken sprechen , die wir offen und nah nennen. Und diese Techniken erlauben wirklich viele andere Sequenzen, sich zu manifestieren. Welche Version Sie also tun, hängt davon ab, von welchen anderen Varianten Sie führen möchten. Also von hier aus, von der offenen Seite, was ich tue, ist, dass ich von einer geschlossenen Position beginne. Dies ist ein geschlossener Halt. Okay. Also nicht mischen. Wenn wir sagen, offen halten und schließen halten, ist es sehr anders als das, was wir jetzt tun, das ist das Öffnen und Schließen. Dies ist das Öffnen und Schließen einer Sequenz im Gegensatz zu einer tatsächlichen, einer Standard-Halteposition. Okay, also werden wir ein normales Basic in unserem geschlossenen Laderaum machen. Von hier aus werde ich meinen Partner verlassen, um sich ihr zu öffnen, richtig. Und dann werde ich sie in K12 bringen, diese Art von Loch, wo sie buchstäblich Arme auf meinen Schultern ist und meine Hand auf ihrem Rücken im Hüftknopf hier sein könnte, oder es könnte auf einer Schulter sein, egal welche Sequenz ich werde als Nächstes tun. Okay, versuchen wir es nochmal. Wir gehen 123 zusammen. Dann werde ich nur eine halbe Umdrehung nach rechts machen, 5678. Okay, also das sind im Grunde nur 50 offene Variation. Okay, versuchen wir es nochmal. Von dieser Seite machen wir eine grundlegende 12345678. Ich bereite mich vor, 45678 zu befreien. Dann zeigte er den Jungs die Fußarbeit für diesen Aspekt. Also mit diesem hier, alles, was ich buchstäblich mache, ist, dass ich 123 tippen und eine 90-Grad-Linkskurve mache. Und dann mache ich nur 5, 6, 7 runter auf meine rechte Seite, 5678. Also einfach die Fußarbeit ist immer noch der Standard Basic, aber einfach nur Sie setzen Winkel auf sie jetzt. 123, tippen Sie auf 5, 6, 7, Tab. Lassen Sie mich Ihnen die Jungs zeigen, die arbeiten. Es gibt hier einen Übergang, denn wenn man sich an die Dame Back to you wendet, muss man ihre Schritte anpassen, um zu Ihnen zu passen. Also muss es eine kleine Gewichtsverlagerung in Ihrer Fußarbeit geben, in offenbart ein wenig knifflig, aber mit etwas Übung werden Sie sich daran gewöhnen. Lassen Sie mich Ihnen von hier aus zeigen, wie ich Gewicht verlaste. Also gehe ich 123 und überziehe dann auf vier. Also Nummer vier ist auf meinem rechten Bein. Und dann schritt ich 5, 6, 7, 8. Und das bringt die Dame zum selben Zeitpunkt wie wir auf meinem Fuß. Also sind ihr linkes Bein und mein Leben, mein linkes Bein synchronisiert. Also, wenn ich heraustrete, 123 Tab, kann ich einfach auf der Stelle sein, 5678, und wir sind wieder in der normalen Sequenz. Es ist nur der Weg, denn wenn ich ihr gegenüberstehe, Sie ist mit meinem linken Fuß mit ihren Rechten synchronisiert, aber wenn sie sich umdreht, müssen sie jetzt synchronisieren. Unsere Füße mit meiner Linken sind jetzt ihre linke und ihr LET ist MATLAB. Wir müssen sicherstellen, dass wir synchronisiert sind. So wird diese Gewichtsverlagerung vorübergehend, wenn du zurück bist, wenn ihr Rücken für dich ist oder in zukünftigen Sequenzen, siehst du, wo mein Rücken für sie ist. Ich muss mein Timing ändern, um Hertz zu passen. Und dann gehst du zurück nach der 10. Lasst uns das nochmal üben. Wir gehen 1234. Also technisch gesehen ist Ihr ganzes Gewicht auf der rechten Seite. Dann 5, tippen Sie auf, sechs, Tippen Sie auf. Jetzt perfekt linkes Bein, links ausgestorben. So kann ich Schritt 1, 2, 3, tippen, 5, 6, 7, 8. Schließlich ist einer der wichtigsten Punkte wirklich die Positionierung. Wieder hatte eine auf Position einen Tertullian. Und das kann schwierig für die Jungs sein. Selbst die erfahrensten Wachen können manchmal erwischt werden, weil die Damen sich drehen und man kann nicht immer beurteilen, wo sie landet , ganz gut, aber man muss immer auf diesen Platz zielen. Lassen Sie mich Ihnen von diesem Blickwinkel aus zeigen, während ich einen vorbereite. Um für mein Ziel zu befreien, ist eine helle Schulter an ihrer linken Schulter, meine rechte Hüfte bis zur linken Hüfte. Wenn ich auf Platz bin, dann bewegt sich das Ganze für uns beide unangenehm. Und darüber hinaus sind ihre Füße im Weg, so dass Sie nichts führen oder bewegen können. Du musst also von der Mitte bis zu dem Punkt sein, wo ich mein linkes Bein hebe. Und es ist völlig klar Angebot, wenn Sie zu weit auf der anderen Seite sind, sind Sie völlig auf der falschen Seite Ihres Partners. War knifflig. Ist Ihr Partner Inhalte schnell und fangen Sie aus der Hut. Ich zeige dir, was ich meine. Wenn ich nicht wach war oder etwas zu viel zu trinken hinzufüge, was nie passiert, oder? Wenn das passiert, kann sie versehentlich davon umkippen und jetzt sehen, dass alles gut ist. Ich glaube, ich wurde herausgeholt, indem ich 2,5 bis langsam war. Also, was Sie tun müssen, ist sicherzustellen, wenn Sie vorbereiten 1, 2, 3, Ich bringe es in frei, Verschiebung auf vier und ich bin gelandet perfekt Hüfte zu Hüfte, Schulter die Schulter, ein Pickup, die Hand führen unsere 5678 und prep frei tippen 5678. Nun, in Bezug auf wie häufig dieser Schritt verwendet wird, würde ich sagen, fast jeder einzelne Tanz in Big Data in einem Club die ganze Nacht. Es ist eine der häufigsten Sequenz verwendet wird, um von einem Zug zum anderen zu übertragen. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Dame umdrehen zu lassen und Sie zurück nach vorne tanzen oder umgekehrt. Tolle Möglichkeit, Sequenzen als große Dimension für Ihre Bewegung zu öffnen. Es wird also ziemlich viel benutzt und es kann schwierig sein, sich zuerst daran zu gewöhnen, was die meisten Leute auffängt, ist, dass Sie sich anmelden, einfach aufstehen, Sie sonnig trotz der Erweichung der Zeit. Wenn Sie tun, dass Heilmittel wenig Tipp, den wir Ihnen früher gab, war, wenn Sie finden Ihre Off-Zeit, halten Sie zwei Schritt und halten Sie eine Position, Suche nach Musik und gehen Sie zurück in sie richtig. Also fühle mich nicht so, als ob ich bin, ich muss die Zeit los. Was ist schief gelaufen? Finden Sie einfach eine Möglichkeit, Ihren Schritt anzupassen, verschieben Sie Ihr Gewicht zurück in Ihren linken Fuß auf einem für die Jungs, schreiben Sie vier auf eins für die Damen. Das Wichtigste ist, dass Sie versuchen, das Timing während Ihrer Sequenz zu halten. Lassen Sie mich Ihnen das alles nochmal mit meiner schönen Karina zeigen. Von hier aus. Schön und langsam bereiten wir 123, schön und nah. 5678. Denken Sie daran, zu halten, während Sie sich drehen, halten Sie Ihre Distanz ganz nah. Ansonsten, wenn Sie versuchen, ganz weit weg zu drehen, ist es nur fühlt sich wirklich peinlich und unbequem. So nah mit meinem rechten Fuß, nur in ihrem rechten Fuß und im Rahmen. Das wird mir also die Seite geben. Wir sind nett und langsam 12345678. Also das Ziel ist es, von diesen geschlossenen Löchern zu gehen oder Sie halten einen Arm und eine Schulter in den engen Halt, wo Sie so sind. Stellen Sie also sicher, dass Sie nie den Kontakt mit der Hand Ihres Partners verlieren. Also mögen wir einen Schmetterling einziehen, aber dann ist es einfach mehr raus. Und dann bringen Sie den Damenarm nahe zu Ihnen, führen Sie ihn zu Ihnen und dann um Ihre Schulter so. Also werfen Sie nie irgendwelche Arme, halten Sie einfach immer diese Art von magnetischer Verbindung, diese Technik, die wir Ihnen am Anfang beigebracht haben. Beginnen Sie diesen Kurs. Du würdest also nie die Verbindung verlieren und so gehen. Und dann rund. Okay, also lassen Sie uns sagen, dass noch einmal von einer grundlegenden Suche in Standardposition geschlossen und wir gehen 1, 2, 3, 4, 5, 6, speichern und vorbereiten 12345678. Also öffnen und schließen Sie sich im Grunde und bewegen sich. Wenn Sie sich öffnen und hier drin, gehen Sie in ein, ein, nur eine Vielzahl von, äh, halten Sie es. Das ist also eine Möglichkeit, das Open-Close zu machen. Der zweite Weg ist, dass Sie Ihren Partner Turnaround machen. In dieser Reihenfolge würde wieder für die Basis 12345678 ein Haustier ihr genau die gleiche Weise beginnen. 1, 2. Der Unterschied ist jetzt, dass ich etwas Abstand zwischen uns schaffe und ich benutze ihren Arm, um sie nach links zu drehen. Also wieder, schön und langsam gehen wir ein oder schaffen Raum zu F3, F4. Also, wenn ich wollte, dass sie sich nicht dreht, würde ich der Vorbereitung näher bleiben, wie wir es früher getan haben, die erste Version eins, schauen Sie aus der Nähe. Ich bin zu befreien. Ich bin noch nah dran. Hat sie keine Chance, sich nach links zu drehen, weil ich sie physisch blockiere auf dem Weg mit dem anderen. Ich erschaffe den Raum und unsere Führung sie zur gleichen Zeit nach links. Also ist man genau das Gleiche. Jetzt zu Änderungen werden Distanz erstellt, bräunen oder mein Partner. Und dann von der rechten Hand senke ich meine rechte Hand sind gewechselt Hände auf ihren linken Arm zu heben. Um meine rechte Hand bleibt gerade von ihrer rechten Hüfte. Okay. Manchmal in einer Mitte, die rechte Hüfte im Allgemeinen ist, ist in der Regel eine viel klarere Führung. Okay. Zeigen wir Ihnen das von dieser Seite. So die zweite Variation der offenen schließen, schön und langsam gehen wir ein, schaffen einen Raum, um zu befreien, wie eine Hand geht nach unten, um Übergang von links nach rechts. Lassen Sie mich Ihnen diesen Übergang wieder zeigen. Ich habe ihre rechte Hand, wenn meine rechte oder meine linke Hand untergeht, sie ändert sich und nimmt die andere Hand. Okay. Es ist alles reibungslos erledigt. Meine Damen versuchen, Ihre Arme zu verstecken, wenn sie da sind. Du willst nicht, dass der Typ versucht herauszufinden, wo deine Arme hinter dir sind. Normalerweise wird er es nie richtig machen. Okay, noch einmal von hier. Wir öffnen uns, schaffen den Raum. Die Dame dreht sich, nimmt auf, wechselt die Hände. Dann von hier aus die Schritte, ich gehe 56, 78. Und dann bin ich auf meinem linken Fuß Vorbereitung einen Partner 123 und ich gebe ihm eine rechte Kurve, 567, fallen auf meine Schulter und Grundlegende 23. So bemerken Sie, dass viele Ihrer Schritte wie die Mumbo-Basics sind, die wir bereits praktiziert haben. Sie sollten also mit diesen Schritten vertraut sein. Als Anführer machst du die Front murmeln Basic 1234, und dann gehst du nur an der Stelle, die normal ist. Oder wenn die Damen zurück zu Ihnen, zurück nach vorne wie folgt, um daraus zu kommen. Wieder machen wir ein Murmel-Basic nach vorne. 123, tippen Sie auf vier. Okay, also versuchen Sie einfach, in Ihrem Kopf die verschiedenen Aspekte dessen zu verbinden , was Sie bereits gelernt haben und wie Sie es anwenden können, diese Bewegungen. Also nicht das Gefühl, dass alles neu ist. Viele davon, dieser Schritt hat Elemente dessen, was Sie bereits gelernt haben. 3. Bachata 2000: Willkommen zurück, meine netten Anhänger. In diesem Abschnitt werde ich erklären, wie man eine Übergangsbewegung namens Open close macht. Diese Bewegung ist sehr wichtig, wird sehr häufig verwendet und öffnet Türen für jede Menge neuer Bewegungen für Sie. Es ist also im Grunde wie ein Murmelschritt, aber nach hinten. Also erinnere dich an deine Murmelschritte, die wir bis zum vorderen Knochen gemacht haben und zur Seite. So ist es das gleiche Prinzip in Bezug auf Sie gehen zurück und dann ist der zweite Schritt auf der Stelle und Sie übertragen Ihr Gewicht zurück, so dass Sie rocken und dann übertragen Sie Ihr Gewicht zurück, wo Sie angefangen haben. In Bezug auf das ist also ein murmelnder Schritt. Lassen Sie uns diese Vorbereitung mit unserem Partner versuchen. Wir gehen 5, 6, 7, 8, Schritt 1, 2, 3, 4. Also in Bezug auf Löschen, werden Sie das Gefühl, dass Ihr Partner macht einen Schmetterling und dann fühlen Sie die Führung heraus. Das bringt dich also zurück. Du spürst also diese Spur raus. Und dann nimmt er meinen Arm und zieht ihn sanft zu ihm. Also landen wir hier in dieser geschlossenen Position. Machen wir es von der anderen Seite, damit Sie das wieder sehen können. Also sind wir hier. Wir gehen, 1234. Und dann für diese Version werden wir nur eine halbe Umdrehung von hier machen, 5678. Also nichts Schwieriges. Aber es ist ein schöner, wirklich schöner Übergang, um in den Griff zu bekommen. Und dann machen wir das einfach 180, du kannst 360 machen. Du kannst so viel drehen, wie du willst. Nun, die Führer können so viel drehen, wie sie wollen, und wir folgen einfach. Alles klar, machen wir es noch einmal. 5678123456781456781234 hier. Nur eine Sekunde hier. Offensichtlich können wir nicht zusammen aufstehen. Dh, das Führungsbein ist irgendwie zwischen meinen Füßen so. Also kann ich meine Füße nicht zusammen bewegen und miteinander reden. Ich tippe hier, oder eine kleine stilisierte Version. Ich kann auch mein Bein hochheben. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie das aussehen würde. Wir gehen 1234 und dann 5678. Also ein kleiner Styling-Tipp für Sie da. Anstelle des Wasserhahns können Sie Ihr Bein auf vier heben und dann 5678 gehen. Dies ist also unsere erste Version mit dem Begriff und bringt Sie nur näher. Also öffnen und schließen wir die zweite Version. Wir, meine Damen, als Anhänger werden um 180 Grad drehen. So beginnt es gleich. Wir beginnen mit der Standardkleidung erzählt. Wir treten zurück 12. Jetzt kannst du auch sehen, dass der Anführer sich von dir wegbewegt und dann gibt er dir ein bisschen mehr Vorsprung auf deinen Arm und dreh dich auf drei um. Okay, also machst du 180 Twist. Versuchen wir es nochmal. Wir gehen 1, 2, 3. Er sollte die Führung führen. Du hörst, führst dich, wohin du hingehen solltest. Und dann hat er deinen Arm hier. Und dann für Sie tun einen normalen Wasserhahn. Vier. Und das ist die Endposition. Das ist also die Auferlegung. Ihre Führer Hände sollten auf Ihrem Bauch, Hüftbereich hier sein. Und Sie können einfach Ihre Hände oben so legen und die anderen Arme heraus. Nun ist ein sehr wichtiges Signal für Sie , dass, wenn der Anführer Ihr Handgelenk so hält, Sie Ihren Arm strecken und verriegeln sollten. Denn von hier aus können wir mehrere Bewegungen machen, die diesen verschlossenen Arm von Ihnen benötigen. Also weiß ich normalerweise, wo wir sind, flexibler, wir strecken nie unsere Arme. Wir haben dieses Federgefühl zwischen uns. Aber in diesem Fall, sobald der Anführer Ihren Arm packt, packt Ihr Handgelenk so, Es ist kein harter Griff. Es sollte nicht wehtun oder so. Es ist nur, dass er dein Handgelenk hält, dann verriegle bitte deinen Arm schon. Gewöhnen Sie sich daran. Auch wenn es nicht so wichtig ist, jetzt zu entfernen, werden wir tun, aber es wird später sein. Also gewöhnen Sie sich einfach daran. In Ordnung. Lass uns das nochmal machen, nur um in diese Position zu kommen. Von hier, 56781, um auf Flucht umzukehren. Tippen Sie auf für aus rechtlicher Sicht, es ist schön, dass, sobald ich halten. Königin seine Hand für die ganze Kampagne teilt sich einen normalen Rahmen, aber sobald ich das auf einen Risikogriff umgestellt habe, sperrt sie sich selbst. Es ist nicht gemeint, sie zu sperren. Und einige Jungs haben eine schlechte Angewohnheit sich durchzusetzen und zu sperren, dass nur sie schlechte Anführer sind. Also musst du dich irgendwie mit dem Kerl da ertragen, aber wir lernen es nur. Aber für den Moment, sobald ich von ihrer linken Hand nach hier übergehe , erwarte ich keine verschlossene Hand. Ich möchte vielleicht später etwas anderes machen, aber es gibt eine Menge Sequenzen, die später im Kurs erscheinen, wo ich diese Hand brauchen muss, um diese Informationen anders zu senden. Sei also bedenkenlos, wo er es hält und was passiert mit deinem Ellbogen, wenn das passiert? Richtig. In Ordnung. Machen wir es noch einmal und dann zeigen wir Ihnen weiter, wie Sie aus dieser Position herauskommen. Also gehen wir eins, um drei einzuschalten, tippen Sie auf. Für. Jetzt werden wir einen einfachen Zwei-Schritt tun, um zu entscheiden dass wir 12345678 gehen, sorry. Also drehten wir auf 1234 und wir machen die beiden Schritte auf 567. Ein einfacher zweistufiger Schritt, um zu entscheiden, dass der Führer an dieser Stelle an Ihrem Timing angepasst hat. Wie Sie bemerken würden, wenn wir uns gegenseitig gegenüberstehen, spiegeln wir uns gegenseitig Schritt. Also trete ich auf eins mit meinem Recht. Jeff tritt auf eins mit seiner Linken. Das solltest du. Aber wenn wir uns umdrehen, dann muss sich einer von uns anpassen. Sonst gehe ich hierher und gehe hier auf die Oberfläche, richtig? Also für diesen MOOC, der Führer wird sich anpassen. Also klopfen wir einfach normal auf für mit unserem linken Bein wie gewohnt und wir treten auf 5678. Okay, also sind wir hier gelandet. Jetzt machen wir einen Murmelschritt nach vorne, 1234. Und der Anführer tut das Gleiche hinter uns. So fühlen Sie sich, Sie werden mit Ihrem gestreckten fühlen, Sie werden fühlen, dass er von Ihrem Körper und von seinem Arm so vorwärts tritt. Also sollte sehr klar sein, was er will. Und dann landen wir in dieser Position. Von hier aus werden wir 1,5 in Begriffen machen. Sie müssen also etwas schneller sein als ein normaler Erkenntnisbegriff. Also, was Sie mit Ihren Schritten tun, anstatt nur 5678 zu gehen, müssen Sie Synkopationsschritte durchführen. So kleinere Schritte, treten Sie auf die Enden und dann können Sie schneller drehen. Also von vier, ich gehe 5678, so dass ich jetzt fast zweimal drehen kann. Wir müssen nicht zwei- und zweimal, nur 1,5-mal, sondern machen kleine Schritte. Wir sind auf vier und dann auf 5678. Das sind also deine kleinen Schritte und du drehst dich mit deiner Spur um. Okay, also gehen wir zurück in diese Position und machen den murmelnden Schritt nach vorne. Wir gehen eins, 234 und bereit für Ihre Reihe, 5678. Ladys, Sie bemerken hier, dass ich übergehen und die verschlossene Hand nehmen will , die ihre Ellbogen verschlossen sind, oder aber als ich mich vorbereitet habe, gehe ich zurück in den Haken. So 123 Pin. Und beachte, was sie tut. Sie ist zurück in den normalen Rahmen ihres Armes gegangen. Sie reagiert sofort auf meinen Haltewechsel, vom Handgelenkgriff bis zu ihrer Kampagne. Und sie ist entsprechend der Hand angepasst , weil ich ihre Firma brauche, nur um dir den Spin zu geben. Daher ist es wichtig, dass Sie sofort reagieren. Lassen Sie es nicht in einer verschlossenen Position, denn dann wird es nicht mein Blatt machen, damit Sie richtig ausgeben. Also, sobald ich von hier weg bin, bereitete ich eine sofort sauberere Adresse und geht zurück in normalen Rahmen für Ihre Zehner 567 und dann legte ich die Bremse auf und er stoppt. Ja. Und wie immer, halten Sie Ihren Ellbogen und Ihre Hände in einer 90-Grad-Winkelposition. Schieben Sie Ihre Arme nicht nach oben oder unten. Halten Sie es hier schön und stabil, damit Sie das Gefühl haben, löschen. Alles klar, lassen Sie uns von Anfang an nur diesen Schalter 56781 machen. Also drei, harte eins für zwei Schritte. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, Spin 5678. Es spielt keine Rolle, in welche Richtung Sie sich drehen. Der Anführer sollte mit dir kommen und dann deinen Arm um seinen Hals legen und du solltest dich wieder verbinden. Machen wir es von der anderen Seite. 567812345678123467812345678. Und dann können wir wieder in eine grundlegende 12345678 gehen. Also machen wir beide Bewegungen. Also die eine, wo wir verbinden und machen eine 180, 360, was auch immer Sie verlassen die gerne tun. Und dann derjenige, wo wir von einem grundlegenden wechseln, 56781234567812345678, Grund 23456. Der zweite, wir gehen 1234567812345678 4. SS Bachata Pw V2 8d Grundlegende Tipps und die Praxis für Musik: Lassen Sie uns diese zwei verschiedenen offenen und schließenden Versionen üben. Ausgehend von einem Standard Schließen von Löchern. Lassen Sie uns in eine grundlegende erste 56712345678 gehen. Wir gehen in die 1, 2, drei, schließen 156781234 zurück in den Standard hoch, man kann mit nur schnell geschoben sehen und landete wieder in dieser Position. Bereit, in die andere zu gehen? Wir gehen 1, 2, 3, 4 zu Schritt 7812335678. Meine Damen, wenn Sie sich drehen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arm oben und in Ihrer Nähe haben , weil Ihre Führung Ihnen ganz nahe ist. Also lass deinen Arm nicht raus und nie fallen. Ok. Lass es uns noch einmal machen. Thema schneller. 567812345678123456781234561234561234567812345678. Verschiedene Kerle. Es geht darum, Ihren Partner die ganze Zeit zu verfolgen, auch von der ersten Variation des Open-Close, Sie bemerken, wo eine Position mein Körper, um sie zu stoppen, vorausgesetzt, ich wollte drehen, denn wenn ich irgendwie nicht nah genug oder weit weg bin, sie könnte davon ausgehen, dass ein Leerzeichen und kein Leerzeichen ist. Es gibt keine Zweideutigkeit in meiner Spur. So machen Sie Ihre Blei sehr kristallklar. Also, wenn du diese 112 führst, bin ich schon nahe dran. Es sagt ihr schon, dass es definitiv keine linke Hand gibt, also entspannt sie sich und geht zu drei, und dann drehen wir einfach Runde 6, 7, 8. Also geradeaus vom Fledermaus auf ich bin schon so nah dran. Sie kann ihn nicht umdrehen. Sie wollte es. Da ist das alles vor ihr. Also dann ist die nächste Variation Variation Nummer 2. Ich erstelle eine ganz neue Dynamik, 12345671. Schau, gamma2 ist schon weit weg, um zu befreien. Dann die nächste Positionierung, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Tasten richtig mit meiner rechten Schulter mit verzögerte seine linke Schulter getroffen . So stellen Sie sicher, dass Ihre Zielgruppe richtig. Und dann durch 6, 7, 8 beenden Sie den Ausgang. In diesem Fall würde Ihre Dame zu ihr reisen, richtig. Wenn ich also bleibe, wo ich bin, sieh mal, was mit mir passiert? 56 7, Ich bin bereits verloren 34 Fuß Entfernung innerhalb einer halben Bar. Also fühle ich mich irgendwie wohin sie reisen wird. Und das ist eines der kniffligen Dinge über durch Charta, die Struktur eines Tanzes hat nicht wirklich einen Punkt, a bis B oder C. Nicht wie, nicht so regimentiert von Südasien, die Dame könnte überall hingehen. Also, dann musst du nur eine Wache setzen. Du musst mehr auf dem Ball sein. Also beobachte ich meinen Partner, als wir in dieser Position waren und ich bereite mich auf 3 vor und ich reise mit ihr, wenn sie die Wende macht. Also um 00:00 Uhr erlaube ich ihr, mich zu ärmen oder sie zurückzuziehen? Es ist wieder Übung. Es hält all das Zeug von oben im Hinterkopf. Und eine grundlegende 234, bereit sechs, offen, schließen und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Zweite Variante. Und 56781234. Schritt rüber, Schritt rüber. Bereite deine reizende Dame vor, spinner weg. Bleiben Sie in Kontakt und vermarkten Sie schnell. Du willst sein, dass die Person eine Führungsposition und diesen vormotorischen Kortex haben könnte . So ist es kühler Zwilling und macht die Szene einer Dynastie oder Trümmer oder der hinteren. Bitte senden Sie Szenen ein. 5. Bachata 2000: Also gab es eine Menge Q1 oder Q2 wissen, dass Auswirkungen. Ok, willkommen im nächsten Abschnitt. In diesem hier werde ich den Hauptaspekt abdecken, wie wir einen Körper runterrollen und der Körper wird umkehren. Wir werden es von der Rückseite eines offenen schließen mit einer Dame ist auf der Rückseite zu uns, die wir gerade im vorherigen Modul abgedeckt. Es ist also ein großartiger Übergang zu etwas Neuem für dich. Okay, also zuerst, mit den Leichenreihen, haben wir die Leiche früher gemacht. Und denken Sie daran, wir gingen Schulter , Brust, Scharnier zurück, Brust auf vier, unten auf fünf. Tun Sie das noch einmal, um eine schnelle Erinnerung zu geben. Schulter auf einer, Brust auf freie Brust auf vier, fallen auf fünf. Die Rückseite ist umgekehrt, 54321. Also gehen wir wieder runter. 1234, rückwärts 6, 7, 8, schön und langsam noch einmal. Entscheiden Sie. Also gehen wir zeigen die Brust, Scharnier zurück, Brust hinein und setzen sich, und dann kommt zuerst die umgekehrte Hüfte hoch, Schach kommt zurück. Du scharnierst nach vorne. Schach geht aus und entspannt sich dann mit der Schulter. Ok? Das ist also, das ist der Körper runterrollen und der Körper Rob rückwärts. Das werden wir an der Spitze tun. Und wenn Sie sich mit Ihrem Partner verbinden, wird sie die Leine von den Knöpfen spüren. Es kommt gar nicht aus ihren Händen. Also Ihre Verbindungspunkte wirklich wichtig. Denken Sie daran, dass wir die offene geschlossen gemacht haben , wo die Dame sich umdrehte, Gesicht weg von Ihnen. So werden wir es beginnen. Also machen wir eine grundlegende 1234 offene, geschlossene Dame wendet sich ab, 1, 2, 3, 4. letzte Mal, als wir über die zwei Schritte gewechselt haben, was wir bleiben werden, wo wir sind. So weiter für Ihre Sie sind buchstäblich alle Ihr Gewicht ist auf dem rechten Fuß und die Damen, wo ist auch am Horizont. Aber Ihr synchronisiert von hier. Ich beginne damit, nicht nach vorne in meinen Partner zu lehnen, nur mit meiner Schulter, Schulter, Brust, Rücken und Sitzen, und dann kommt die Rückseite und Pop. Okay, also je nach Song, kannst du es langsam nach unten und langsam nach oben machen. Oder in diesem Song ist das ziemlich schnell versenkt. Es wird also 56781 mehr Zeit gehen. 5678. Denken Sie daran, dass ich darüber geredet habe, wie Sie die Hand der Dame hier halten. Ich drücke ihr den oberen Arm über den Arm gegen meine Brust. Sie wird also das Gefühl bekommen, dass meine Brust vorwärts geht. Das kommt also, wenn ich ihren Arm gegen meine Brust drückte und dann spürt sie die Schulter, Brust, zurück nach unten. Setz dich. Ok. Versuchen wir es nochmal. Schön und langsam. Wir machen eine Basis, 2, 3, 4, 5, 6, 7, Freizeit offen, in der Nähe, 1, 2, 3, 4. Vier. Wichtigste Dinge, auf die man sich konzentrieren muss zunächst sicher, dass Sie den Griff haben, und stellen Sie sicher, dass der Arm gegen Ihre Brust gedrückt wird. Deine Knöpfe sind auf der Rückseite einer Schulter verbunden, vor deiner, hinten an ihrer Hüfte bis zu meiner Hüfte. Dann sind wir alle miteinander verbunden. Selbst ohne Hände, wenn ich eine Körperrolle anfing, würde sie es sofort wissen. Welche Variante auch immer ich getan habe. Also alle Hände tun es, unterstützen uns einfach und geben ihr ein bisschen mehr ein Signal. Aber sie hat schon genug. Würde dein Körper alleine rollen? Denn, denn mittlerweile sollte die Positionierung solide sein. Also sind wir hier. Wir lehnen uns nach vorne, Schulter, Brust, Scharnier, Rücken, Drop, sitzen. Vergiss nicht deine Bombe raus. Bleiben Sie SAT und dann treffen kommt zuerst und fangen. Okay, ich zeige es dir von der anderen Seite. Wir machen die grundlegenden ersten und die 123. Tippen Sie auf, 5, 6, 7, bereiten Sie die offene schließen ein. 234, Schulter 5678. Der Ausgang genau das gleiche wie der vorherige Ausgang, den wir auf dem letzten Modul gemacht haben. Es ist nur eine Vorbereitung, um kostenlos tippen Sie auf Reisen aus 678. Sobald Ihr Open-Close ganz bequem wird, können Sie beginnen, mit seinen Variationen zu spielen. Und das ist super häufige Züge. Und es gibt so viele Möglichkeiten, wie wir sie rein- und rauskommen können. Also, um dies zu üben, und Sie werden feststellen, dass all diese Bewegungen werden ganz einfach für Sie nach einer Weile fühlen. 6. Bachata 2000: Willkommen zurück mein Beat für Anhänger. Dies ist eine Body Roll Variation und wir werden von einer Open-Close-Vorbereitung beginnen. Also Sie schon, wenn Sie das vorherige Modul getan haben, bereits in der richtigen Denkweise, um in diesen Zug zu bekommen. Alles klar, kurz bevor ich Partner bin, werde ich Ihnen erklären, wie Sie Ihre Körperrolle umkehren können, denn das werden wir tun. In Ordnung. Also haben wir unsere Körperrolle, denken Sie daran, dass wir Schulter, Brust, Bogen über, Brust fallen lassen und dann sitzen. Das ist dein Körper, der runterrollt, um hochzukommen. Wir fangen mit unserer Hüfte an. Schieben Sie Ihre Hüfte nach oben. Dann lehnen wir uns zurück, drücken von den Hüften und folgen dann mit dem Oberkörper nach vorne. Und dann am Ende, lassen Sie Ihre Hüften zurück auf neutral. So kehrt man die ganze Körperrolle wieder aus der sitzenden Position zurück. Wir sind hier, schieben Ihre Hüften nach vorne und alles folgt der Hüfte. Drücken Sie also Ihre Hüften nach vorne, lassen Sie zuerst Ihren Oberkörper und biegen Sie ihn dann nach vorne. Und dann wirklich, so schneller, Woche Körper rollen runter und nach oben. Wir gehen 1, 2, 3, 4, Hüften 5678. Andere Seite, wir gehen 1234, Golf rückwärts, 6, 7, 8. Wenn Sie eine detailliertere Aufschlüsselung benötigen, gehen Sie bitte zu unserem Kurs zur Körperisolierung. In Ordnung, gehen wir direkt in diesen schönen Zug. Wir beginnen mit unserem Standardnahestand wie diesem. Bereit, in einen Open-Close-Übergang zu gehen. So gehen wir Basic 2345678. Jetzt öffnen Sie schließen, wir gehen 1234. Also, bis jetzt ist es genau das, was wir gerade im vorherigen Modul gemacht haben. Halte deinen Arm oben auf deiner Hand, oben auf deine Führerhand und deinen Arm hier gestreckt. Also sind wir hier, wir sind auf unser linkes Bein angezapft. Und dann beginnen wir mit der Körperrolle. Wichtig ist, dass Sie mit Ihrem Anführer auf der Schulter hier und auch auf der Hüfte hier verbunden sind. Ok. Also stellen Sie sicher, dass Sie nah genug sind. Wenn du weit weg bist, wird das nicht funktionieren, weil die meisten der führenden wird mir das Gefühl sein, dass Jeff eine Körperrolle macht. Und das spüre ich nur, wenn ich so mit ihm verbunden bin. Ok? Du musst also wirklich nah dran kommen. Willkommen bei Chapter. Machen Sie es sich mit dieser Nähe bequem. In Ordnung, also sind wir hier. Dann fühle ich, dass er aufhört, dass er eine Körperrolle von seiner Schulter beginnt. Er fängt an, sich nach vorne zu lehnen, und das macht mich Schritt aus. Also von oben, rückwärts, rückwärts, von meiner Spitze hier, habe ich angezapft, sobald ich beginne, beginnt er die Körperrolle, ich fange an, es zu fühlen. Ich trete vorwärts. Also gehe ich hierher und fange an, die Leiche mit ihm zu machen. Wir rollen runter und dann spüre ich seine Hüfte und wir haben uns zusammengerollt. Okay, versuchen wir es noch mal, nur von oben. An diesem Punkt, in dieser Musik, werden wir es ziemlich schnell machen. Wir gehen 56 runter und dann 78 hoch. Es ist also nicht super groß. Es ist ziemlich klein, aber schnell. Ok. Also, aber hier auf vier, gehen wir 5678. Und dann raus zu kommen, ist dasselbe, was wir gerade vorher getan haben. Wir gehen 1234 und den Begriff 6, 7, 8. Machen wir es von der anderen Seite. Wieder dasselbe, 5678123456781234567812345678 7. SS Bachata 2000: Also lasst uns durch das Üben gehen, was uns immer perfekt macht. Gehen wir 567 Grundlegende 123456. Lassen Sie uns gehen 1, 2, 3 con leche Körper Rolle Körper. Jep. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 in Grund 56. Lassen Sie uns noch einmal tun, 1234567812345678123456, 78. Nur einen Tipp, den ich geben möchte. Sie werden bemerken, wenn wir die Isolation gemacht haben, weil wir immer sagen, nicht anfangen, wenn Sie Partner sind, wir sind fertig. Beginne deine Körperrollen mit deinem Kopf. In Hip-Hop und zeitgenössischen und vielen anderen Tanz ist der Körper Rho ist ein voller auf Erfahrung. Es geht vom Kopf bis zum Fuß. Aber in Partnerschaft, weil Dao-Köpfe so nah sind, gibt es eine Versuchung, irgendwie mit dem Kopf zu beginnen und hat kann zu nah sein. Also benutze es nie, es sei denn du wirst irgendwann auftreten und Weltmeister, du kannst anfangen, deinen Kopf in Shows zu benutzen, du weißt schon, es kommt, aber im Moment vermeide die Versuchung, mit dem Kopf zu beginnen. Beginnen Sie immer mit der Schulter und dann haben Sie garantiert nie einen Zusammenstoß von Köpfen. Ok. Sie würde versuchen, Musik und damit Nato. Töte es auf einer 10. Du wirst in der Disziplin sein. 8. Bachata 10-Brust-Isolations-Erklärung für Männer: Willkommen zurück zu unserem nächsten Modul. Und dieser hier gehen wir durch die Führung, wie Sie die CEF-Oszillation einer Dame in einer Zahl von acht führen , und dann kehren wir sie um. Nun, ein Großteil der Zeit, in der wir führen, wird tatsächlich zur gleichen Zeit bewegen. So sieht es nicht nur ästhetisch schön zugleich aus, die Blätter viel einfacher, wenn wir es beide tun. Also für die Zahl der acht, Lassen Sie uns das einfach für laufen, nur für die, sowohl die Führung als auch die Damen. Von hier. Zuallererst, ein wenig weiche Knie beugen, Ihre Hüften können sich bewegen, entspannen. Nun, Sie bewegen tatsächlich nicht Ihre Hüften, aber sie, was sie erlauben, ist Ihre Brust frei zu bewegen. Also alles, was Sie hier tun, beginnen Sie nach links und heben und dann kippen Sie nach rechts und heben Sie dann die linke Schulter an und lassen Sie sie fallen. Und dann diagonal gehen Sie nach oben und dann fallen Sie die rechte Schulter diagonal nach oben und fiel die linke Schulter schlecht nach rechts kommen. Lassen Sie die rechte, diagonal, gehen Sie nach links, fiel die linke. Kannst du zu deinen rechten Tropfen gehen, bekommst du diese Zahl von acht. Also fließt einfach durch das. Dies ist eine Möglichkeit, es zu führen. So ist dies eine Form Schicht Tunika Merkmal mit Ihrem Körper. Wenn Sie also das H auf die Seite legen, erstellen Sie diese Form. Und dann, um es umzukehren, halten Sie eine Richtung und dann gehen Sie einfach in die andere Richtung. Also ist er gut, jetzt gehst du runter, rauf zu deiner Rechten, runter zu deiner Linken. Oben auf der rechten Seite. Rechts unten, rechts oben auf der rechten Seite. Unten links, links oben, links unten, rechts, Entschuldigung. Also bekommst du diese Art von Form in Gang. Sie erstellen also diese Zahl acht die ganze Zeit und kehren sie dann die ganze Zeit um. Okay. Das ist die Form, die wir schaffen wollen. Also lassen Sie uns durch die Führung gehen, wie Sie die Damen in diese Position bekommen. Wie immer ist die Vorbereitung der Schlüssel. Keine Vorbereitung, kenn Mooc. Also lasst uns in Vorbereitung gehen. Also machen wir es aus der offenen geschlossen, aber die, wo wir sie von Angesicht zu Angesicht bringen. Schön und langsam machen wir eine grundlegende, um Cat 5, 6, 7, 8 zu befreien , oder bereiten Sie eine offene, schließen 1, 2, 3. Und dann lasse ich auf für sehr leicht 34 Zoll Tropfen fallen. Jetzt bin ich statische Methode muss monatlich treffen und sich überhaupt nicht bewegen. Und dann, was ich tue, um es zu starten, hebe ich meinen rechten Arm und diese Neigung verzögerte seinen Kopf nach rechts. Und dann schrieb ich über und alterniere die Brust Rolle. So wie dies vorerst praktizieren, nur eine Möglichkeit. Ich habe Ihnen eine beiseite gezeigt, um Ihnen zu zeigen, dass der Typ das Gleiche tut. Außerdem sind wir auf vier gefallen. Ich kippe von gehobenem und schreibe dann nach links, oben, links unten, rechts, oben, rechts, unten, heben, links aus. So erhalten Sie das Bild, wenn beide die gleiche Sequenz machen. Nun, was Sie sicherstellen wollen, dass Sie die ganze Zeit, die Sie führen, den Arm nicht zu hoch heben. Du willst es behalten. Dein Arm ist also buchstäblich so. Du versuchst also nicht, den Arm zu heben. Was passiert, ist sehr unruhig, was meinen Arm hebt. Also mache ich das nicht. Okay. Also willst du versuchen, fallen zu lassen und dann schauen, meine Brust, meinen Arm heben. Ich bin eigentlich nicht bewegen meinen Arm überhaupt, ist, dass das Schiff Neigung schafft es und dann mein Körper sehen, wie der Arm schafft die Form. Es ist nicht mein Arm, das zu tun. Das ist mein Arm. Und das ist nicht das nicht isolieren die Brust Manchester. Überhaupt nicht bewegen. Wir wollen vermeiden, dass Ihre Arme das Flattern um tatsächlich die Arme still bleiben. Also hast du deinen beladenen Rahmen und deine Brust ist stürmisch. Okay. Versuchen wir es nochmal. Schön und langsam. Wir gehen 12345678. Und sie haben es. Um es umzukehren, stoppt man irgendwo in der Musik und kehrt dann die Sequenz um. In diesem Fall würden verschiedene Songs unterschiedliche Tempos haben und, und, und Punkte, an denen Sie es rückgängig machen können. So können Sie wählen und wählen Sie in diesem Song ist, es kommt ziemlich schnell. Lassen Sie mich Ihnen das Gegenteil zeigen. Von hier. Wir gehen in unsere offene Nähe. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 und halten. Dies sagt Ihnen, ich bin dabei, 1, 2, 3, 4, 5, 6 umzukehren oder Abstand zu erstellen, um die Welligkeit zu erzeugen, als ich einbringe. 78 Uhr. Zeig dir das nochmal. Schön und langsam. 12345678. Sehen Sie die Kopfstall, kippen Sie sie nach links, und dann 12345678, dann gehen Sie raus, was für eine grundlegende 1234. Die Welligkeit ist also nur ein ganz einfacher Weg, um aus diesem MOOC herauszukommen. Offensichtlich könnten Sie auch einfach aufstehen und mit Ihrem Basic fortfahren, aber es ist nur ein wirklich schöner kleiner Weg und wie Sie bereits die Welligkeit machen können, warum nicht benutzen? Von dieser Seite? Letztes Mal, Basic. Wir treten eins in die Freizeit. Von 6, 7 und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, halten Sie rückwärts. 2, 3, 4 raus. 67812345678 9. Bachata 10c Chest für Ladies: Willkommen zurück, meine schönen Anhänger. In diesem Abschnitt werde ich Ihnen erklären, wie Sie eine Körperisolierung folgen, HSD-Isolation, die eine Zahl von acht ist, und wir machen die Standardversion und die umgekehrte. Also lassen Sie mich Ihnen einfach zeigen, was ich mit der Zahl der acht Brustisolierung meine. Zuallererst müssen wir in einer sehr stabilen Position sein. Also haben Sie Ihre Beine ein wenig gebeugt. Und dann werden sich unsere Hüften nicht bewegen und werden so statisch sein. Und dann führen wir diese Bewegung mit unseren Rippen. Denken Sie an eine Seite, also neigen wir uns zur Seite. Und dann, als ob dich jemand so aus deinen Rippen rauszieht. Und dann schwanken wir auf die andere Seite. Und jetzt lehnen wir uns zur Seite. Dasselbe auf die andere Seite. Zieh hier aus deinem Brustkorb. Und dann lässt du deinen Oberkörper auf die andere Seite fallen. Lassen Sie mich es Ihnen von hinten zeigen. Also haben Sie Ihre schöne stabile Haltung. Und wir gehen kippen, ziehen Till ziehen, kippen, ziehen, um zu ziehen. Das ist also die Standardversion. Ich habe meine Hände hier, damit du wirklich sehen kannst, dass kippen und dann ziehen. Aber auch wenn wir es mit unserem Partner tun, werden unsere Hände in dieser Position sein. Um es umzukehren. Du führst mit deinem Kopf. Also, dieses Mal waren Sie gefolgt, so stellen Sie sicher, dass Sie wirklich entspannt mit Ihrem Kopf und der Kopf ist verloren. Du warst gefolgt. Und dann, wenn wir es umkehren, führen wir mit dem Kopf. Also dieses Mal gehen Sie zuerst auf diese Weise. Und dann schalten Sie den Kopf neigen. Kopf Neigung von hinten, oder Sie gehen Kopf Neigung Führer, der Kopf Neigung führen mit dem Kopf. Neigen, mit dem Kopf. So wie das. Das ist also die Bewegung, die wir in Partnern tun werden. Wir gehen in diese Richtung von einem offenen Übergang. Okay, also lasst uns ein grundlegendes erstes 1234567 machen. Jetzt öffnen und schließen, paren, schließen, und hier. Also auf acht sind wir hier in unserer stabilen Position verbunden. Lass uns das nochmal machen. Wir gehen 1234. Wir sind stabil und bereit, diese Zahl von acht Brustbewegungen zu machen , damit ich das Gefühl habe, dass mein Partner mich zur Seite neigt, mich dann zieht und kippt. Ziehen, kippen. Lassen Sie uns diese Standardversion fortsetzen. Bewegen Sie sich bis zum Herbst. So ist es nicht so schwierig, wie es aussieht, solange Sie sehr entspannt und flexibel mit Ihrer Wirbelsäule sind, stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihren Kopf hinter sich lassen. Halte deinen Kopf nicht gerade. Ansonsten sieht es nicht das gleiche Blatt hinter und es lässt den Zug viel schöner aussehen. Ok? Dann, um es umzukehren, werden wir einfach anhalten und dann gehen wir in die andere Richtung. So ist dies führt sehr klar, Sie sehr verbunden, so dass Sie nicht schief gehen können, wenn der Führer führt eine richtig. Ok? Also wieder von der Open-Close gehen wir 1234 und dann gehen wir mit Version zuerst, 5, 6, 7, 8, Gesetz über acht. Jeff hielt an und dann gehen wir in die umgekehrte 1234. So würde der Übergang auf 80 anhalten und dann den Zug umkehren. Wir gehen hier und dann in die andere Richtung. Ok? Auch hier sollte es sehr klar sein. Wenn Sie einen schönen Rahmen haben und die Führer sehr klar mit seiner Führung, richtig? Lass uns das nochmal machen. Also machen wir zwei von jeder Version. 5678123, fallen 45678, rückwärts 1, 2, 3, 4. Jetzt auf 56 führt mich der Anführer ein wenig weg von diesen Leichen, um eine gewisse Distanz zu schaffen. Und dann werden wir eine kleine Welligkeit machen, nur um diesen Schritt zu beenden. Und dann gehen wir einfach zurück in unser Grundriss, um daraus zu kommen. Du könntest aus diesem Schritt auf viele verschiedene Arten herauskommen. Aber wir haben uns für dieses entschieden, weil es ein wirklich schöner Weg ist, sehr reibungsloser Übergang und Sie wissen bereits, wie es geht, aber die Wellen aus dem Anfänger Kurs. Warum also nicht benutzen? Alles klar, machen wir es von der anderen Seite. 567 Basic, 12345678123456781234567812345678 Wenn Jeff Distanz schafft, bin ich manchmal immer noch in meiner Brust Isolation. Manchmal tue ich es immer noch. Ich erstelle die Distanz so. Manchmal mache ich schon fast eine kleine Körperrolle. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, was ich meine. Also waren wir in dieser Position. Wir haben unseren Justizunterricht Boom gemacht. Und umgekehrt. Umgekehrt. Also konnte ich wieder rückwärts gehen und dann direkt in die Welligkeit. Oder von hinten, rückwärts , rückwärts, kann ich Cisco streifen zurück und dann die Welligkeit. Also wieder, es ist Ihre Präferenz, Ihr persönlicher Stil, da viele Dinge in Buckshot sind. Und was auch immer du von der Führung fühlst, du solltest es tun. 10. Bachata 10d Chest und die Praxis für die Musik: Okay, willkommen zurück, liebe Leute. Wir gehen zu unserem Übungsbeispiel. Also, wenn sie begegnen, geben Sie ein paar kleine Tipps auf dem Weg und Musik. Also gehen wir von der Anzahl 567 langsam 1234, bereit sechs, öffnen, schließen und 1, 2, 3, fallen auf 456, speichern und überprüfen Sie die Rückseite. 2, 3, 4, schickt sie weg. Sechs, bringen Sie es rein. Verlassen Sie acht für den Bericht. Abziehen 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Es gibt etwas anderes. Auf der anderen Seite. Schön. In langsam gehen wir 123456, öffnen, schließen und ein zu bringen und fallen und heben 67. Check auf 8, und dann 1, 2, 3, 4 out auf 5678. Ok. Sollten wir versuchen, nicht zu Musik und Solo, das geht in den Puffer und die Zahlungen bestimmt. Aber mehr Daten jeden Monat. 11. Bachata 2000: Länder und Evolution. Und so können Sie das verwenden, um die Simplex-Viren zu finden. Als ob wir nur durch das Paralleluniversum zu dieser Kultur voranschreiten könnten, eine Art von anderen Wurzelverzeichnis. Also könnte es sein , aber arbeiten, denke ich einen Monat. Willkommen zurück, meine netten Leute hier drin. Wir werden einige Hüftisolationen abdecken die von offen und nah kommen, mit beiden Variationen. Also zeigen wir Ihnen einige nette einfache Variationen über seine Hüftisolationen. Also zuerst, wenn wir auf die gleiche Weise von einem Basic zu Free beginnen, tippen Sie auf, 5, 6, 7, 8. Während ich sie vorbereite, ein Partner, 1234, werde ich meine rechte Hüfte heben, Kreis fallen und zurückkommen. Und Grundlegende 123. Lassen Sie mich Ihnen die Hüftisolationen zeigen. Also buchstäblich alles, was sie führt, wenn ich in diese Position komme, ist, dass ich den Umzug mit ihr mache. Also von hier. Also lassen Sie uns einfach Schritt eine grundlegende auf die Seite 123 tippen und dann links 5678. Also lassen Sie uns das gemeinsam versuchen. Wir können einfach die 56 hochheben, 78 fallen lassen. Also erstellen Sie nur einen Kreis mit Ihren Hüften. Also hatte er einen Bleistift, der aus deinem Bauchnabel herauskam, du könntest einen Kreis auf ein Stück Papier zeichnen. Also buchstäblich im Aufzug, zeichne einen Kreis, komm zurück. Okay, das ist es, was du als Anführer zu tun hast, dann wird dein Partner, der mit dir verbunden ist, genau die gleiche Sequenz machen, perfekt synchronisiert. Versuchen wir es nochmal. Ich werde Ihnen zeigen, dass die erste Variante. So bereiten wir 1, 2, 3, 4, Standard offen und nah halten vor. Aber anstatt sich umzudrehen und eine 360 zu machen, wie wir es ein frühes Modellmodul gemacht haben, werden wir jetzt Hüftisolation durchführen. Wir heben Land, fallen ab, übernehmen auf unsere linke Seite und wechseln dann zu unserem rechten Fuß. Tippen Sie auf acht, gehen Sie zurück zu den Grundlegenden 6, 7, 8. Lassen Sie mich Ihnen von dieser Seite zeigen. Schön und langsam treten wir 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Bereiten Sie sich auf Kaplan vor, um die Hüfte auf 5678 zu heben. So, wie ich meinen Partner halte, ist in der Regel nur an der gleichen Stelle. Ich könnte auf der Mitte ihres Rückens oder auf der Rückseite ihrer rechten Schulter mit meiner linken Mitte des Rückens mit meiner rechten Hand, um sie zu unterstützen, damit sie die volle Verbindung meiner Bewegung spürt. Also könnte ich es auf der unteren Hüfte halten oder in der Mitte des Rückens, wenn meine rechte Hand entweder funktionieren wird. Die Schulter. Ok. Es sind also nur die Schlüsselpunkte, die Rückseite der Schultern, die Mitte oder die Hüften. Ok. Wählen Sie also aus und wählen Sie, was komfortabler ist. Noch ein Mal. Und dann zeigte ich die andere Variante. Wir gehen 1, 2, 3, Stopp. Siehst du meinen Scheck? Meine rechte Hand in der Mitte ihres Rückens, linke Hand auf der Schulter. Also ist die Leine jetzt ganz in meinen Hüften. 5678 und Basic kostenlos für. Offensichtlich können Sie majorly helfen, wie groß Ihre Kreise durch Ihre nette. Es ist also nicht nur die Hüftisolation. Du musst keine Shakira-Bewegungen machen. Du musst einfach hochheben, damit du dich erweckst. Und dann treten Sie aus. Sie haben Ihre Beine gestreckt, und dann biegen Sie, um den Kreis zu erstellen, kommen Sie zurück auf Ihr gestrecktes Bein hier. Also mit diesem Biegen und Dehnen der Beine, das hilft Ihnen, den Kreis zu erstellen. Sei also sehr flexibel in deiner Nichte. Versuchen Sie nicht, dies zu tun, ohne die Knie zu beugen. Sie müssen wirklich die Knie beugen, um den Kreis zu schaffen. Auch, wenn deine Hand, wenn du deine Dame sehr mit u verbunden hast, dann kann sie nicht umhin, diesen Schritt mit dir zu tun. Das wird dir also sehr helfen. Ich bevorzuge persönlich, wenn der Anführer mich zwischen meinen Schulterblättern hält , denn dann ist es eine sehr gute Verbindung zwischen den beiden, zwischen unseren Körpern hier. Und auch ich kann diesen Aufzug fühlen. Okay, auf den Hüften kann ich den Aufzug vielleicht nicht so gut fühlen, also ist zwischen dem Schulterblatt mein persönlicher bevorzugter Ort. Und dann haben Sie eine sehr gute Verbindung zwischen den beiden Leichen. Okay, noch einmal. 5678 und Vorbereitung 2345678. Also denken Sie daran, ein goldener Tipp ist, dass Sie Ihren ganzen Kern heben und an keinem Punkt in meinem Geld fallen, zuerst und dann eine Alkoholfrau vor mir fallen lassen. Also mal sehen, Geld wird super unangenehm für sie sein. So wollen Sie nicht, um es als ein Knielift denken ist nicht, dass sie essen muss, nicht einmal den Boden verlassen. Sie bemerken, dass einige mein NEA-Werkzeug nicht anheben. Also halten Sie Ihre Füße auf dem Boden, wenn Sie dies tun, und das wird Sie stoppen, um zu versuchen, und heben Sie Ihr Knie. Ok? Also zweite Variante. Die zweite Variante, ich mache offen, schließen Sie wieder, aber dieses Mal drehen sie von mir weg, so dass ihr Rücken zu meiner Front ist. So Abhilfe, Ich denke, wie wir es am Anfang dieser Module getan haben, von hier aus brauchen wir eine Vorbereitung eins bis 100, um den Raum frei für zu schaffen. Also bin ich genau so positioniert wie ich für die Basisversion und die Version, die wir mit der Körperrolle beschäftigen, aber Sie drehen sich um. Also siehst du hier ihre ganze rechte Seite. Ich bin nicht verbunden, ich werde es von meiner rechten Schulter zu ihrer linken Seite verbinden, rechts Hüfte zu ihrer linken Hüfte, meine rechte Hand, es ist gerade jetzt mit ihrer rechten Hüfte auf der Innenseite verbunden, vordere Hüfte. Ok. Von hier aus habe ich eine Band erstellt, und dann habe ich den gleichen Schritt gemacht, 5678, und dann in der gleichen Ausfahrt wie zuvor vorbereitet, 5678. Technisch gesehen ist der Kreis genau derselbe. Der einzige Unterschied ist, dass wir es von einer anderen Variante des Open-Close eingegeben haben. Also versuchen Sie es noch einmal. Wir haben 123 Partnerbräuner verbunden überprüft, dass Sie ihren Arm gehalten haben. Zeigen Sie das gleiche wie die Körperreihe und die gleiche wie die Basisversion mit der zweistufigen und dann ein Lift-Drop, kommen Sie mit ihr und tippen Sie auf acht bereit, für den Abfluss und 1234, gleiche outros vor. Also wirklich, genau wie zuvor, konzentrieren wir uns darauf, Ihnen ein sehr vertrautes Intro zu geben , mit etwas Anderem in der Mitte und dem Outro gleich. Die Praxis ist also, dass du mehrere Variationen von super gemeinsamen Moves bekommst , die wirklich gut und wirklich einfach in dein Repertoire hinzufügen kannst. Indem Sie also ein paar dieser Techniken hinzufügen, haben Sie bereits 4, 5, 6, 7, 10 Versionen bereits sehr schnell in Ihren Interpreter. Es tut also wirklich gut für Führungskräfte. Sie wollen immer versuchen, Damen mit ein paar schönen Moves zu drücken. Aber versuchen Sie nicht, mu's zu tun, dass Sie schwer finden, es zu führen, bleiben Sie bei denen, die Sie tun. Nun, das Neueste würde es immer zu schätzen wissen. Lassen Sie mich Ihnen von dieser Seite zeigen. Also geht er langsam und 1, 2 macht die grundlegende erste Vorbereitung in einen offenen Abschluss. tun wir. Offene Dame dreht sich nahe. Also überprüfe einfach deine Position. Sie sind nicht direkt dahinter. Du bist immer noch von der Schulter. Du willst also nicht so sein wie hier. Das ist unmöglich, sie von hier aus in viele Dinge zu führen. Sie wollen also immer mit ihrer linken Hüfte von hinter der Schulter verbunden sein, nur sicherstellen, dass diese Dinge überprüft werden. Und dann von hier aus, machen Sie einfach den großen Kreis mit den Hüften selbst und die Dame müsste folgen, wenn er verbunden ist. Also, wenn ich vorbeikomme , dann muss sie mit mir kommen. Und dass, wenn ich einen kleinen Kreis machen wollte, gehen Sie zu einem Buch, das sollte auch kleinen Kreis zu tun. Sie weiß nicht, ob du ihr einen großen Kreis, einen kleinen Kreis geben willst. Das hängt nur davon ab, weißt du, für mich, dass es vom Song abhängt. Es ist ein Song hat Zeit für einen großen Kreis. Ich werde es tun. Die Lieder haben einen kleinen Kreis bekommen. Ich werde tun, was der Song verlangt. Also immer versuchen, Ihre Stimmung, Ihre Sequenz anzupassen, wird die Größe bestimmt, wie schnell Sie sich bewegen können. Ich persönlich versuche nie zu eilen. Also, wenn ich ein bisschen mehr Zeit in Anspruch nehmen muss, werde ich lieber die Bewegungen reibungsloser und sauberer machen, im Gegensatz zu einem viel manischen Ansatz, wo ich denke, so eilen, eilen, eilen. Versuchen Sie also, Ihre Leinen schön und glatt und klar zu halten. Und da haben Sie Ihre offen und nah mit der Hüftisolation. 12. Bachata 2000: Willkommen zurück Damen. Dies ist eine Variation einer Hüftisolation, und wir gehen in unsere offene Nahbewegung, so dass Sie einige gute Praxis bei dieser Open-Close-Bewegung erhalten. Okay, also lass mich dir zuerst die Hüftisolation zeigen. In diesem, anstatt so herumzugehen, werden wir in diesem Flugzeug herumfahren. Ok? Also gehen wir, wir zeichnen einen Kreis. Wir gehen hoch und dann raus, lassen es auf die andere Seite fallen, über und schließen. Also, anstatt so zu gehen, gehen wir jetzt so. Ich zeige es dir noch mal von hinten. Also werden wir mit unserem linken Fuß beginnen. In dieser Variante zeigen wir Ihnen den ersten Schritt aus. Das wird ein kleiner Auftrieb von der Führung sein. Treten Sie aus. Schieben Sie Ihre Hüfte zur Seite, dann beugen Sie Ihre Knie, fallen Sie sie nach unten, schwankte auf die andere Seite, kleines Smiley Gesicht auf der Unterseite. Und dann kommen wir rauf und wieder und schließen uns wieder. Also gehen wir rauf, runter. Es ist also ein Kreis. Stellen Sie sicher, dass Sie schön und flexibel in Ihren Knien sind. So ist der Kreis wirklich mehr von Ihren Knien und Ihre Hüften gehen einfach Seite zu Seite, um das Smiley-Gesicht unten zu erstellen. Sie müssen also keine schockierenden RAM-Moves machen. Es ist mehr von Ihrem schönen, aber schieben Sie Ihre Hüften Seite zu Seite, um es sehr schön und zentral aussehen zu lassen. Okay, versuchen wir es mit unseren Anführern. Wir machen zuerst eine grundlegende und dann gehen wir in unsere offene Nähe. 12345678123 Tippen Sie vorerst auf. Der Anführer hält uns ganz nahe, also haben wir keine andere Wahl, als mit seiner Körperbewegung zu gehen, weil wir so nah beieinander sind, er wird auch einen Kreis machen. Also gehen wir einfach mit ihm. In Ordnung, also los geht's. 5678. Noch einmal. Nur von der offenen schließen, wir gehen 123, Kern Hals Lift 567, tabulieren. In Ordnung, also ist es ein ziemlich einfacher Film, der bereits die Vorbereitung kennt, muss sich nur daran gewöhnen, dass Runde geht. Aber solange Sie flexibel in Ihrem schönen sind und nie die Knie verschlossen haben, sollte das kein Problem sein. Lass es uns von der anderen Seite machen. 56781234, heben Sie fünf Tropfen, 678, und dann können Sie einfach aus ihm kommen mit einem Grund. Der Anführer kann sich zurückbewegen und Sie bleiben verbunden und Sie gehen in einen offenen Halt. Dies ist die erste Version. Die zweite Version gehen wir wieder aus einem offenen Loch, aber dieses Mal mit einem Schalter, richtig? Also öffnen, öffnen, schließen, wir gehen 12, wechseln 34. Nun, dieses Mal, ich weiß, das letzte Mal, dass wir diesen Schritt gemacht haben, haben wir auf für diese Zeit, die wir auf vier Schritt und der Führer sollte zeigen, dass durch Verschiebung Ihres Gewichts über vier, so dass Sie keine andere Wahl, als Schritt haben. Ok? Denn wie wir früher gelernt haben, wenn wir plötzlich in dieser Position sind, muss einer von uns das Timing anpassen, damit es funktioniert. Denn hier spiegeln wir uns um und drehen uns um. Einer von uns wollten wir immer noch spiegeln? Wir würden voneinander weggehen. Also muss einer von uns diesmal das Timing anpassen. Wir sind es. Ok. Also, wenn unsere Schritte von der Open-Close, wir gehen 123, Schritt auf vier, so gibt es kein Tippen dieses Mal. Und dann gehen wir in unseren Kreis, 678. Also diesmal ist der Kreis auf der anderen Seite. Lassen Sie mich es Ihnen schnell zeigen. Diesmal treten wir mit dem rechten Bein raus. Lassen Sie Ihre Hüfte fallen, schieben Sie sie aus, drehen Sie sie auf die andere Seite. Nach oben, übertrage und tippe. Okay, also heben Sie raus, fallen, schalten Sie hoch und tippen Sie. Das ist dein Kreis. Also dieses Mal gehen wir nach rechts, also bekommen wir Übung auf beiden Seiten. Versuchen wir es nochmal. Lasst uns ein bisschen zur Seite wechseln, wohin du gehst. 123, Transfer und vier, wir gehen 5, 6, 7, tippen Sie darauf. Dann gehen wir von hier aus in unser Ultra, das wir bereits früher gelernt haben. Wir gehen 123 Vorbereitung und verbringen 678. Okay, also solltest du schon wissen, wie man aus diesem MOOC kommt. Versuchen wir es nochmal. 56781234567812345678 Entscheidend ist, halten Sie Ihre Knie flexibel und wenn Sie sich um diese Zeit drehen, treten Sie auf vier, legen Sie Ihr Gewicht auf den Fuß auf vier, damit Sie Ihr rechtes Bein frei haben können , um den Hüftkreis zu machen. Eins, komm zurück und gib für die Damen, wenn der Typ hinter dir ist. Es gibt Semi-Variationen. Bitte, entweder wird er auf seinem rechten Fuß sein, linken Fuß. Aber Sie bemerken, wie grüner buchstäblich nur meine Gewichtsveränderung folgt. Also bin ich von meinem rechten Fuß zu meinem linken Fuß gegangen. Sie kämpft nicht gegen mich, um zu versuchen, auf der rechten Seite zu bleiben. Und damit die Jungs aufhält und manchmal werden Jungs versucht, dich irgendwie mitzuschieben, und dann schiebe ich. Es ist wirklich rau für sie. Also ich buchstäblich alles, was ich tue, ist, dass ich Rahmen halte und sie folgt mir nur von Gewichtsverlagerung. Das ist also eine gute Übung, wenn Sie verstehen wollen wo der Fuß des Kerls ist und versuchen, zu erraten, dass es für die gleiche wie Ihre ist , und es sollte sein, dass ich mit meinem Bein gehen sollte, genau wie sie ihr linkes Bein heben kann. Als ich durch Verschiebung auf die andere Seite fiel, verließ ich mein rechtes Bein. Zirkon Xi Dies ist, wenn Sie kontrollieren, auf welchem Gewicht Sie sind. Denn genau wie in einer Sequenz, als wir es von der offenen Nähe praktizierten, gehen wir 1234. Ich überziehe mich auf vier, weil ich ihr rechtes Bein brauche , um frei zu sein, damit ich dann heben und fallen kann. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich dessen bewusst werden. Manchmal könnte es die Schuld des Kerls sein, aber vertrauen Sie darauf, achtsam zu sein, wenn Sie mit Ihrem Partner arbeiten , wo das Gewicht ist. Also versucht es, Sie nach rechts zu schicken Ihr rechtes Bein muss frei sein. Er versucht, dich nach links zu schicken, dein linkes Bein. Schön, frei zu sein. Verwenden Sie das also einfach als Leitfaden, um Ihnen bei Ihren Folgen zu helfen. 13. SS 21d Hip: Ordnung, lassen Sie uns diese Hüftisolationen üben, beide Versionen mit einem grundlegenden in-between Partner up, wir tun eine Basis, um mit 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4,5, 6, 7 zu beginnen 8, 1, 2, 3, 4, . Gehen wir 1234567812345671234, zweite Version, 6781234567812345678. Es gibt also eine sehr wichtige Sache, die die Jungs tun müssen , um die zweite Version zum Laufen zu bringen. Also, nachdem wir das Open-Close gemacht haben, gehen wir One, 23, Sie in der Regel die neueste Schwenk um. Normalerweise würde die neueste auf vier tippen. Aber dieses Mal werden wir uns an Ihr Timing anpassen. Und weil du führst, musst du uns das erkennen lassen. Also musst du uns immer verschieben, um sicherzustellen, dass wir unser rechtes Bein frei haben , um den Hüftkreis zu machen. In Ordnung. Also wieder von der Open-Close, wir gehen 123 und dann verschieben. Also musst du uns rüber führen, denn sonst werden wir nur klopfen. Ok. So sehr wichtig. Und dann haben wir unser Bein frei, um den Hüftkreis zu machen. Also für die Jungs mit dem offenen schließen, je nachdem, wo Sie mit Ihren Füßen sind, können Sie eine andere Sequenz machen. Aber wenn du einer bist, wenn du gehst, um die Dame auf ihr rechtes Bein zu verschieben , müsste frei sein. Lassen Sie mich demonstrieren. Also, wenn ich das Open mache, schließen Sie eins frei, frei, ich bin hier auf frei im Moment. Nur ihr linkes Bein ist frei. Aber ich möchte eine Hüftrolle nach rechts geben. Also unsere Schicht rüber nach links, also ist sie jetzt mit mir synchronisiert. Also, jetzt ist mein rechtes Bein frei, zu den Damen rechts zu führen. 5, 6, 7, 8. Jetzt, mit dem offenen Schließen, können Sie je nachdem, welche Sequenz Sie tun möchten, wählen und wählen, auf welcher Sie sein möchten. Aber Ihre Spur muss ganz klar sein. Und wie immer kommt Ihre Spur buchstäblich nur aus Ihrem Rahmen. Also mache ich es nicht mit meinen Armen. Ich benutze meine Arme nicht und es verlagert mein Gewicht. Und gute Praxis für die Jungs. Üben Sie einfach, Gewicht mit Ihrem Partner zu verschieben. Du bist auf deinem rechten Fuß, du bist auf deinem linken Fuß, deinem rechten Fuß, deinem Knie links. Aber es gibt viele Sequenzen, die an beiden Füßen arbeiten. So werden Sie beide Füße irgendwann benutzen, um nach links oder rechts zu gehen. In diesem Fall ist das Beispiel die Damen, die eine Hüftrolle nach rechts machen, ebenso wie wir. Also nur um dir die Fußarbeit für die Jungs zu zeigen, alles, was ich hier mache, ist, ich bereite 1, 2, 3 vor und halte meine vier auf meiner linken Seite. Okay, also zeige ich das nochmal. Alles, was ich mache, ist, dass wir normalerweise bin ich 123, klopfen auf vier. Ok. Also dieses Mal 123, halten Sie eine Vier, und dann 5678. Also hast du nicht viel abgesehen davon getan, nur eine freie Hand zu halten. Es ist die Dame, die verschoben werden muss. Also, während Sie in dieser Grundstellung sind, von hier aus, während Sie das Paar vorbereiten, tut mir leid, mein Fehler. Von hier aus, wie ich von der offenen, schließen Sie 1, 2, frei, tippen Sie auf vier. Es ist also natürlich für mich, aber die Dame wäre auf dem falschen Fuß. Also ist er ein Shifter mit deiner Spur. 5, 6, 7, 8. Es ist also ein bisschen ein Dilemma, weil du schon recht hast, aber dein Partner, du hast dich umgedreht und sie wird natürlich auf dem falschen Fuß sein. Du musst also nach oben wechseln. Also musst du nur diese kleinen Anpassungen vornehmen , wenn du führst. Lasst uns das durchmachen. Konto für die Praxis von oben, 567812 und tippen und 56 und prep und 123, tippen Sie durch 6, 7 grundlegende 12567. Zweite Variation, zwei, offen, schließen. Und 1, 2 Dame wurde 567, einfaches Outro. 5, 6, 7, 8 Bit Musik. Gründe für die Evolution. Und sie sagten ja zu dieser Frage. Sagt, aber was, ich denke sehr viel ein Opfer. 14. Bachata 2000 Chest für Männer: Jetzt in dieser Klasse, Faktoren, willkommen zu unserem nächsten Abschnitt. In diesem werden wir eine Kombination aus Brust und Hüfte abdecken. Wir werden Ihnen eine nette Routine geben, die die Bewegung beider Körperteile von Seite zu Seite kombiniert . Also lass uns von hinten gehen und dir zeigen, was die Hüften tun werden. Also aus einer schönen gebeugten Knieposition sind Ihre Hüften schön locker. Ihre Membran wird freigesetzt, so dass Sie die maximale Bewegungsfreiheit erhalten können , ohne zu hart zu versuchen. Also wirst du tun, ist deine Hüfte nach links zu knallen. Dann folgt es nur die Brust geht zurück und dann geht eine Hüfte zurück. Versuchen Sie es noch einmal. 12341234. So haben wir viele Isolationen in der Isolationsursache abgedeckt, was Ihnen eine Menge von Bewegungen von diesen gibt. Wenn Sie also Ihre Augen üben wollen, ihre Schuhe, die Sie sehr empfehlen, irgendwie die Geheimwaffe aller Tänzer. Wir finden die besten Tänzer, die nach Belieben isolieren können. Du willst also wirklich an deiner Isolation arbeiten. Es gibt Ihnen fantastische Werkzeuge, um mit der Musik zu spielen, wie und wenn Sie es hören. So kristallklare Schwingungen. Lass uns wieder gehen. Schön und langsam. Hüften, zuerst, Hüfte. Und üben Sie einfach, dass es nicht zu weit geht, nur um Hüfte. Es gibt ein paar Mal einen Hit in der Hüfte. Hüfte. Hüfte. Hüfte. Und jetzt mit einer Truhe. Hüfte. - Brust Nur Truhe. Jede Brust, rückwärts und vorwärts, halten Sie den Treffer dort, wo es auf der linken Seite ist. Gut und zurück. Also lasst uns das nochmal üben. Wir gehen nur Hüfte, Brust, Brust, Hüfte, Hüfte, Brust, Brust. Das ist also die grundlegende Bewegung der Tagesroutine, die wir gerade machen. Jetzt. In Wirklichkeit, wenn ein Song einen anderen Rhythmen und Timings hat und manchmal ist es eine Instrumentierung. Sie können diese verschiedenen Bewegungen verwenden, um mit der Musik zu spielen. Zum Beispiel könnte das Lied gehen, Gong Darm bekam goo, goo catcoq weg. Also statt zu gehen 1234, hörte einen anderen Klang , den ich gerne vertreten. So gibt es die Bewegung ist genau die gleiche, aber die Geschwindigkeit, wenn ich sie erreicht, wird durch was bestimmt, im Gegensatz zu jeder Musik. Aber für jetzt, kleben Sie es einfach auf einen sehr flachen Zeitstempel, 1, 2, 3, 4. Und dann, wenn Sie die Musik bequemer werden und Sie möchten eine Band-Welt oder etwas in der Gesang, hören Sie gerne den Sound von Boom catcoq Gu. Sie können, Sie können, dass die Platte verwenden. Also ist es ein schönes kleines Werkzeug, um in deine Waffenkammer zu stecken, vor allem, wie wir führen, dass, wenn ich ein grundlegendes 12345678 bin, wir ins Innere gehen werden, sehr vertraut offen, nah, offen und nah. Von hier aus gehe ich nach links, schicke auch die Damenrippen raus, bringe sie zurück und Hüften zurück und tritt dann raus. 1234. Die Zählung für die Jungs ist 1, 2, 3, Drop on für Hüfte geht fünf, Brust geht sechs, geht nur sieben. Hip geht acht Schritte, gehen 1234. Jetzt, wie immer mit alten Hüftisolationen, mache ich sie auch. Ich lasse nicht nur eine Dame mit meinen Armen bewegen. Ich bin eigentlich wieder meine Arme ziemlich starr und meine Hüften gehen weg. Gaga, Gaga, Gaga. Okay, lasst uns versuchen, von dieser Seite zu überzeugen. Wir gehen langsam vorbereiten 1, 2, 3, Drop on für diese hält Ihre Füße ziemlich statisch als die Hüften gehen. 5678 und dann RPE aus 234. Sehr wichtig ist, dass deine Nichte deine Beine berühren, weil ich viel von ihrer Hüftisolierung vom Brustbeinfühle ihrer Hüftisolierung vom Brustbein weil du zur Seite gehst und ich das aufnehme. Also, wenn Sie nach Ihrer Vorbereitung, wenn Sie gehen 1, 2, 3, 4, so stellen Sie sicher, dass Sie berühren hier. So fast geben Sie es ein wenig winzigen Squeeze wie diese oder die neueste gibt Ihnen ein wenig Squeeze. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Knie wirklich verzahnen. Und wenn Sie dann Ihre Hüften bewegen, bewegen sich auch Ihre Beine. Und das ist es, was ich bei deiner Brustisolierung aufnehme. Vergewissern Sie sich, dass Sie sich nicht verdrehen. Und jetzt mit der Zahl von acht früher, wo wir die Wendung gemacht haben. Aber für diesen einen, halten Sie Schulter Laichen Ebene und Sie werden nur so entscheiden. Dies ist die Brust-Isolation für diese eine, es braucht nicht ein wenig Übung, um diese Muskeln aufzubauen, um diese Bewegung zu ermöglichen. Aber seien Sie geduldig und machen Sie unsere Übungen, die wir Ihnen im Isolationskurs gegeben haben. Und dann wird diese Bewegung größer, aber stellen Sie sicher, dass Sie in diesem Fall nicht kippen. Letztes Mal, 5671234, hat er gehegt, nur auf F3, F4 geschlagen. 15. Bachata 22-Schwende mit den Schwenken: Willkommen Damen. Dies ist eine Kombination aus einer Hüft- und Brustisolation, die wir in winzige Sequenz k zusammengesetzt haben . Also werde ich zuerst erklären, was Ihr Hüftbiegetest macht und dann werden wir es in Partnern tun. Also für diese 1.5, werden wir unsere Knie gebeugt haben. Also auch in Partnern werde ich Knie werden gebeugt werden. Und dann bewegen Sie einfach unsere Hüften nach rechts. Also gehen wir Hüfte und bewegen dann Ihre Brust nach rechts und dann zurück, heben die Brust und Rücken mit der Hüfte. Und das ist die Reihenfolge, wie stellen Sie sicher, dass Sie wirklich klar über diese Isolationen sind. Hip gehen Sie einfach Seite zu Seite so. In diesem Fall von Seite zu Seite. Und die Brust geht auch Seite zu Seite. Wir haben gerade die Zahl der acht Isolation gemacht, wo wir gekippt haben. Nun, denn das hier ist anders. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schultern auf einer Ebene haben und Sie nur Seite zu Seite gehen. Wenn dies ein bisschen schwierig für Sie ist, können Sie mit den Armen aus üben und irgendwie Seite zu Seite so greifen. Und diese Bewegung wird größer, je mehr Sie es tun , weil es nur Muskeln sind, die sich aufbauen müssen. Je mehr du es machst, desto größer wird es. Okay, also üben Sie diese Isolationen, gehen Sie zu unserem Isolationskurs, um Hilfe zu erhalten. Also für diese spezielle Bewegung, werden wir Ihre Knie beugen und wir gehen rechts Brust, Brust, Schiff. Lassen Sie mich Ihnen von hinten zeigen, damit Sie mir folgen können. Wir gehen die Hüften nach rechts, die rechte Brust. Die Brust und die Hüften. Das ist also all die Isolation, die du jetzt brauchst. Lasst uns die Rampe teilen. Wir werden darauf eingehen, wie wir es gerade mit den anderen Bewegungen gemacht haben , die wir in den vorherigen Modulen gemacht haben. Von einem Open-Close, lasst uns zuerst eine grundlegende machen, wir gehen 12345678, öffnen , schließen drei, und wir fallen auf vier. Es ist sehr wichtig, dass Sie mit den Führungsbeinen verbunden sind. Du kannst fast wie ein winziger Squeeze an sein Bein geben, wenn wir uns zur Seite drehen. Also habe ich wirklich sein Bein zwischen meinen Beinen und gebe ihm einen winzigen Squeeze, damit ich spüren kann, was er mit seinen Beinen macht , weil er auch diese Bewegung macht. Hüfte, Brust, Brustspitze. Und das ist es, was mich dazu bringen wird, damit ich das von den Beinen abholen kann. In Ordnung. Lass es uns versuchen. Wir gehen 1, 2, 3, fallen, dann Hüfte, Brust, Nur Hüfte. Und dann rufen wir von hier aus einfach auf und in grundlegende mehr. 5678123456781234567, was immer Sie tun möchten. In Ordnung. Lass es uns von der anderen Seite machen. Stellen Sie sicher, dass die Qualität Ihrer Bewegung in Ihrem offenen und schließen schön ist , denn jetzt können Sie sehen, wie oft wir diese Bewegung verwenden können. Also willst du es wirklich schön machen, wenn dein Arm und deine Hüfte ausgeht. In Ordnung. 5678123456, öffnen und schließen. 123456782345678 16. Bachata 20-Schwenkampf-Tipps und die Praxis für die Musik: Okay, wir sind in unserem Übungsbereich. Also ist dieser hier offensichtlich für uns wichtig zu erweisen. Hier kannst du alle deine Moves wirklich fein abstimmen und alles zur Musik bringen. Also lassen Sie uns ein paar Mal auf unserer Website für Sie ein Konto gehen und machen Sie bereit für Musik. Wir gehen einfach. 1, 2, 3, 5, 6, zahlen Sie Ihre reizende Dame im Voraus. 1, 2, 3, Drop auf F4 und traf Brust, Hüfte und heraus 234 andere Seite. Und Grundlegende 23456. Bereiten Sie sich wieder vor und 1, 2, 3, 4 , Hüfte, Brust, Brust schlagen 2345678. Britische Musik. 17. Bachata 23-: Nun, so oft werde ich mich nicht öffnen. Als Nächstes kommen wir ins nächste Mal. Und Energie zu mögen Okay, wir sind alle jetzt bis zur Routine, wir werden beginnen, einige der Techniken zu kombinieren, die wir in diesem Modul und einige von den vorherigen als auch. Also lassen Sie uns diese Routine zusammenstellen und Ihnen etwas zeigen , das sehr realistisch aussieht, was Sie auf der Tanzfläche tun werden. Okay, also von einem Hauptaspekt, werde ich meinen Tanz mit einem Basic beginnen. Wir beginnen Basic bis frei tippen 5678. Wir machen eine offene Nähe und gehen zum Kuscheln. Also gehen wir 1, 2, 3, 4, ein normales Outro, gehen Sie einfach 5678 von hier. Anstatt eine offene Nähe zu machen, bin ich bereits in der Position, die ich sein muss. Also werde ich einfach mit dem 1, 2, 3 Drop on für treten und ihm eine Standort-zu-Standort-Hüftisolation Kombination mit der Brust geben. So Hüfte, Brust, Brust, Hüfte. Komm raus 1, 2, 3, 4. Also, wenn Sie bereits in dieser Position sind, müssen Sie nicht weiter eine offene und enge tun. Du bist schon da drin. Es ist irgendwie nur eine offene Tür, um in die Position zu kommen. Also die Tatsache, dass ich getan habe, eine wirtschaftlich segue seltsam und Av1, so schön und langsam von dieser Seite gehen wir und unsere grundlegenden 23, Top 567 und bereiten 12345678. Easy peasy war unser erstes Modul. Von hier aus werden wir die gleiche Vorbereitung machen. 1, 2, 3, zog auf vier und die Hüften traf 5678 geradeaus. 1, 2, 3, 4. Also haben wir nur irgendwie zu offenen und engen Variationen kombiniert, aber wir müssen es öffnen, weil wir schon da sind. Warum also die ganze Arbeit wieder durchmachen, sieht es nicht so professionell aus. Sie möchten die Dinge nahtlos und glatt und natürlich zu halten. Also sind wir hier in dieser offenen Position. Also werde ich der Dame und innen wiederum mit einem Schloss und Flick geben, was wir wirklich früh in der Verbesserung getan haben. Natürlich, nur um dir eine Erinnerung zu geben, wir haben gerade eins zum Essen bei einem Basic von 6, 7 Ich habe meine Dame vorbereitet. Sie dreht sich nach rechts, beide Arme kommen hoch. 1, 2, 3, 4. Erinnern Sie sich jetzt, richtig, gut. Und Flick 5678. Also, das ist nur etwas, um in die Mitte zu setzen, um die Routine irgendwie zu brechen , um es sehr anders aussehen zu lassen. Also machen wir das noch einmal. Aber Basic 123, tippen Sie auf 56. Denken Sie daran, Ihren Vorbereitungsschlüssel zu einem guten Führer und 1, 2, 3, 4, Flick 6, 7, 8. Lassen Sie uns diese, all diese Elemente zu dem kombinieren, was wir in einem Moment haben. Wie sind wir bereit? Gute, grundlegende und eine 12 kostenlose Steuervorbereitung, sechs, offen, in der Nähe und 1, 2 Standard-Runde von 6, 7 und bereiten Sie sich auf freien Drop auf vier und Hüfte, Brust. Brust, Hüfte. Gut. Bewegen Sie sich frei für die Vorbereitung 6, 7, 8 Dame dreht sich nach innen, Sperren und Laden, Flick zu einer Acht. Und ein guter Schritt von hier aus. Alles, was ich jetzt tun werde, ist, dass ich der Dame einen Schmetterling besorge, an dem wir viel früher gearbeitet haben , und ich werde 123456, 78 gehen. Nur eine schöne Möglichkeit, in eine geschlossene Lochposition zu bekommen, anstatt sie einfach Arme des Jahres zu werfen und mit einem Cutoff zu springen. Nicht so anfällig. Von hier aus ein nettes Schmetterlings-Intro, die 1, 2, 3, Pickup, 5, 6, 7 Tab haben. Also lasst uns jetzt mit einer anderen Variante des offenen Nahen gehen, wo ich vorne bin und Lady mir sie zurückgibt. Also bereiten wir eine vor, um daran zu denken, einen Raum zu schaffen, an den Sie sie dran machen wollen. 234. Und wir gehen mit einer Körperrolle auf 5678. Und dann gehen wir zurück nach oben. Grundlegende. Wir gehen 123 mal sechs, öffnen, schließen. 345678. Von hier, 1, 2, 3, Drop Hüfte, Brust, Brust schlagen heraus. 2, 3, 4, bereiten Sie einzelne Umdrehung. 1234, Flick 6, 7, 8 Schmetterlinge. Und 12345678 offen geschlossen mit der Karosserierolle rückwärts. Also gehen wir 1 2345678. Also, jetzt werden wir die eine oder andere Variationen machen, aber ich bin bereits in dieser Position, also muss ich nicht eine weitere offene schließen. Ich bin schon hier. Also, anstatt mich auszuziehen, werde ich die vertikalen Kreise an den Hüften machen. Also, die Hüftisolationen, die wir vorhin gemacht haben, zeige ich Ihnen von hier aus. Wir gingen 123, tippen Sie auf hip 678, und dann das Outro und 5678. Sie bemerken also, dass ich nicht tun muss, um zu öffnen und zu schließen. Wenn ich bereits in einer Position gerade etwa die vorherige bin, kann ich einfach direkt in eine andere Variante davon gehen. Ok. Die Show Sie von dieser Seite. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie immer die 1234 tun, weil wir Ihnen alle Bewegungen auf 5678 gezeigt haben. Sie können sie nicht auf 1234 tun, aber es wird wahrscheinlich auf eine andere Website sein. Also für jetzt, stellen Sie sicher, dass, obwohl Sie bereits in dieser Position sind, immer noch Ihre Arbeit, gehen 1234 und dann machen Sie den nächsten Schritt. Wenn es die Isolation oder die Hüftrolle oder die Brustisolierung ist, was auch immer Sie tun möchten, aber stellen Sie sicher, dass Sie immer noch auf 5678 tun, wie wir Ihnen gezeigt haben, dass diese Seite funktioniert auf 5, 6, 7, 8. Ausgezeichneter Punkt. Denken Sie daran, mit der Vorbereitung auf das 1234. Also gehen wir für die, für die offene und schließen mit einer Dame dreht sich um mich. Schritt 1. Zwei, sie wird 34, Körperrolle 5678. Also von hier aus werden wir uns vorbereiten und in eine vertikale Hüftrolle gehen. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Outro zu befreien und tippen und 5, 67 über den Kopf, zurück in Basic 2341. Mehr Zeit. Üben Sie einfach das letzte Bit, damit Sie sie zur Vorbereitung kombinieren können. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Bereiten Sie sich auf die vertikalen Hüften F3 vor. 5, 6, 7, 8, leichtes Outro, 1, 2, 3 Remits sind nur ein paar Hände in ihre Kampagne. 5678. Die ganze Sache von oben. Bereit? 567 basic 1234 von sechs, Standard, offen, schließen 1, 2, 3, und 5, 6, 7, 8. Bereiten Sie sich in Ihre Seite zu Seite Hüfte, Brust Kampf. Bereiten Sie sich darauf vor, volle Hüfte , Brust, Hüfte frei zu machen. Vorbereitung 6, 7, 8, Single Term, frei, sperren und fallen 567. Gut. Was ist der nächste Schlüssel? Denken Sie daran, Schmetterlinge und 12345678 und gerade in 1, 2, 3, 4, Brust rollen, fallen und rückwärts. Bonaparte mir ihre Bedrohung für Hüften frei 678 und du bist schön aus Reihe 1, 2, 3, und 5, 6, 7, 8. 18. Bachata 23: Gut gemacht Damen, die es bis zum Regime geschafft haben, in dieser Routine, werden wir einige der offenen engen Variationen mit unseren Körperisolationen kombinieren und auch eine Bewegung von einem früheren Modul. Lass es uns tun. Also beginnen wir mit unserem Standardnahestand und wir gehen in eine grundlegende 12345678. Dann gehen wir von hier aus sofort in unser grundlegendes Öffnen, Schließen, Öffnen, Schließen. 1, 2, 3, 4, tritt in die Wende ein. 5, 6, 7, 8. Schön und einfach zu beginnen. Wieder. 5678123, Basic 56781234, umdrehen 78. Dann, weil wir bereits in dieser Position, der Führer nicht immer, um Sie wieder in eine offene, nahe bringen. Sie können sofort in den nächsten Schritt gehen, was wir tun. Wir machen immer noch die gleiche Arbeit, aber wir behalten unsere Hände hier. Also sind wir schon hier nach einer Stunde Turnaround und dann gehen wir 1234 in unsere Seite zu Seite hatte Brustisolierung gewesen, 5, 6, 7, 8. Dann gehen wir von hier aus in eine grundlegende 1234567. Vorbereiten. Lasst uns zurückspulen und einfach diese beiden Züge zusammen machen. 567 Basic, 123456781, 2345678 Und wieder, ziemlich fair. 5, 6, 7, 8 Basic 2, 3, 4, 5, 6, 7, bereiten. Von hier aus gehen wir mit unseren Händen in unsere Insider-Variante. Also gehen wir 12345678. Erinnerst du dich an diesen MOOC? Ich hoffe es. Andernfalls gehen Sie bitte zurück und schauen Sie sich noch einmal an und dann sind Sie bereit für diese Routine. In Ordnung. Legen Sie das einfach an das Ende unserer Brust, Isolation und öffnen Sie sich in der Nähe. Lass es uns von Anfang an wieder machen. 567812345678123, drehen Sie sich um, aber 678123456781234567812345678. Gut. Lasst uns weitermachen. Von hier aus machen wir unseren normalen Schmetterling. Wir gehen 123 zurück in unseren Standardnahestand und 5678. Dann gehen wir von hier aus in ein Open-Close mit einem Schalter. So gehen wir 1234 in unsere Körperrolle 5678. Und wie wir es vorher getan haben, gehen wir direkt in eine andere, in eine andere Bewegung, die in dieser Position geschieht. Du musst also nicht aus dieser Position rauskommen. Der Anführer führt Sie direkt in einen anderen Zug. Also gehen wir 1, 234, und dann machen wir unsere Hüftisolationen Kreis auf 5678. Okay. So können Sie das Muster sehen. Du musst nicht immer offen gehen. Es ist nur ein Weg, in den Zug zu kommen. Aber sobald Sie in dieser in der richtigen Position sind, können Sie mehrere Züge hintereinander machen und dann können Sie raus. In Ordnung. Gut. Gehen wir von Anfang an. 56781234567812, 3456781234567812345673 Paar 1, 2, 3, 4. Drehen Sie Ihre Hände. 6781234567812345678123 und Hüftsarco 5, 6, 7, 8. Dann von hier aus machen wir unseren Standard altro. Wir gehen ein 234 und Sie machen eine Runde 5678. Und das ist schon das Ende der Routine. Sie können sehen, wie langsam Sie jetzt sehen können, wie es sich einfach durch den Raum bewegt und keine feste Struktur hat. Also manchmal drehen wir viel auf die Wende, manchmal nur ein bisschen. Und selbst mit nach dem Schmetterling, wenn wir im Standard gesagt sind, könnten wir einfach seitwärts gehen. Standard, oder ich könnte sogar ein bisschen drehen. Manchmal tun wir das, um Ihnen einen besseren Winkel zu zeigen, aber auf der Tanzfläche ist es ziemlich kostenlos. Also geh einfach mit dem Fluss. Seien Sie sehr empfänglich zu löschen. Versuchen Sie nicht, auf einer strengen Linie zu bleiben und führen Sie alle Bewegungen in dieser Zeile aus, weil sie nicht so in Chargen strukturiert ist. So fühlen Sie sich einfach frei und folgen Sie einfach dem Führer. Alles klar, lass uns das Ganze noch mal machen. Von der anderen Seite. 5678123456781234567812345678123456781, 23456781234567812345678123456781234567812345678 19. Bachata 2000 Routine für die Musik: Willkommen zurück. Wir sind jetzt in der Routine zu Abschnitt Übungszeit. Also mit der Praxis ist wirklich der Schlüsselbereich, wo Sie gehen, um alle Ihre Fähigkeiten zu meistern und machen sie glatt und flüssig, wenn Sie jemals kämpfen, jede Technik, immer zurückgreifen, um es so viel wie möglich zu üben, bis es sich organisch anfühlt. Es wird immer besser und besser, jedes Mal, wenn Sie viel üben. Also lasst uns von oben gehen. Basic, 567123, klopfen um sechs, öffnen, schließen. Standardausführung. 5, 6, 7, 8. Zweiter. Denken Sie daran, war da 1 , 2, 3, fallen auf vier, traf die Hüften. 5678. Ehrfürchtig. Beweg dich weg. 1, 2, 3, 4, bereiten, einzelne Umdrehung. Und 1, 2, 3, Lock Flick, 678 direkt zu Schmetterling. 2, 3, 4, Position 6, 7, 8. Wir sind bereit für unsere nächste Öffnung, in der Nähe. Und wir gehen 1, 2, sie wird 4, wir sind in Position. Vergewissern Sie sich, dass alle Tasten verbunden sind. Sollten sie für den Rolldown sind, 5, 6, 7, 8. Dann gehen wir in ein offenes, geschlossenes. Aber was ich mit den Armen tun musste, war schon da. Also 1, 2, 3, 4, die vertikale HIPAA-Isolation, und 6, 7, 8. Natürlich, Outro 1245678. Sehr gut. Sollen wir das mit Musik versuchen? Leiche? Also nur Gamma-Sekretase ist außerhalb von nur nicht allen von ihnen. Es ist auf der zweiten, nicht so oft 1992 genannt. Und wir werden das erledigen. In anderen, dass, obwohl andere Farbe. Also fange ich mit einem Fragment an. Offset von Jungs nicht abgeholt vielleicht meine Kohorte oder wohin die Daten gehen. Ich werde das tun, ist, dass wir uns jetzt darüber aufregen werden. Ich werde morgen hinstellen. Ich werde nicht ewig auf einer Seite davon weitermachen und sie brauchen sie nicht, um OpenFlow zu werden. Ich gehe rauf und runter. Letzter, aber fast.