Bachata Partnerwork Ultimativer Kurs - Stufe der Anfänger, Teil 2 von 2

1. Bachata Partnerwork V1 Einführung: Hallo, mein Name ist Karina und ich bin Jeff zur Meinung und wir sind Teil der incognito Dance Company. Willkommen beim Shutter Partnerkurs für Anfänger. In diesem Kurs werden wir alle grundlegenden Schritte und grundlegenden Kerntechniken behandeln , die Sie für Ihr Tanzen benötigen. Bitte nehmen Sie sich Zeit mit diesem Kurs und gehen Sie mehrmals über jedes Modul. Ich weiß, dass es sehr verlockend ist, schnell weiterzumachen und viele neue Moves zu lernen. Aber eine starke grundlegende, grundlegende Technik wird Ihnen helfen, so viel später schnell weiterzumachen. Und die Gesamtsumme, eine bessere Tänzerin. 2. Bachata 10a&b Wrap und ---: Die Vorteile der verschiedenen Teilmengen der Daten. Für diese besondere Ägypten ist keine Spalte eine schöne Freunde. Wir sind wieder dabei, einige neue Module zu lernen. Und dieser hier zeigen wir Ihnen den Auslöser und einen kleinen Auslöser Spaziergang mit einer Drehung. Der Anführer sieht so aus, als würden Sie nicht viel tun, aber glauben Sie mir, es ist super wichtig, dass Sie gehen, denn dies ist kristallklar. Also werden wir Sie durch beide Versionen der Wanderungen führen. Okay, Also beginnend mit, wie immer, beginnen wir ein schönes einfaches Basic, 23, tippen Sie auf, 5, 6, 7 Tab. Und wenn Sie damit beginnen, die nächste grundlegende, 123, bereiten Sie Ihre Dame darauf vor, eine innere Kurve nach links zu machen. Aber dieses Mal, anstatt ihren linken Arm loszulassen, wirst du ihn behalten. So wird es 5678 und Sie bemerken, dass ich mit meinem Haken und Nadel an ihrem linken Arm festhalte. Mri Arm ist gerade vor als Führer und meine Positionierung ist, dass ich gerade von ihrer Schulter bin. Wir nennen diese Tasten für Bezugspunkte. Mein linker Hit Button ist sehr nah an ihr, ihr ihr, ihren Hit Buttons. Schulter, Schulter. Die Schlüsselknopfbereiche, auf die Sie sich konzentrieren möchten, sind Ihre beiden Schultern, Vorder- und Rückseite bis zur Hüfte, Vorder- und Rückseite, und auch die Knie, Vorder- und Rückseite, die wir später zeigen, und es ist das gleiche für die Dame. Das sind also Ihre Ansprechpartner. Sind Sie hier als ständiges Gespräch darüber, wie Sie Ihre Schultern und Hüften zusammen passen . Und es sind diese Bereiche, auf die Sie sich konzentrieren möchten. So ist der Hüftbereich buchstäblich, wo man das knöcherne Beckenknochen sitzt. Es gibt einen ziemlich starken Schlüsselpunkt zum Ziel. Wenn Sie also zwischen diesen Bereichen hineingehen, kann Ihre LEA mehrdeutig sein. Also, wenn ich ihm einen Wrap gebe, müssen wir einfach machen und den Zug vorbereiten, um die freie Dame wird 5678. Also habe ich Knöpfe oder Schultern verbunden, drücken Tasten verbunden auch. Also von hier, Wir buchstäblich mit Blick auf Platz, Ich bin nicht senkrecht zu ihr. Ich gehe in die gleiche Richtung. Antwort. Also, wenn wir Schritt, werden wir eine grundlegende vorwärts tun, 123. Sie können auf der Stelle tippen. Oder wenn Sie sich stilisiert fühlen möchten, können Sie auf Ihre Ferse klopfen. Mit den Wasserhähnen können Sie das überall einstellen, wo Sie sich wohl fühlen. einfach keinen großen Tippfehler, irgendetwas, was Sie aus dem Gleichgewicht bringt. Und dann gehst du einfach wieder in die gleiche Position. 5, 6, 7, 8. Lass uns das nochmal machen. 12, frei, tippen, 5, 6, 7, 8. Lassen Sie mich Ihnen von der Aufsicht zeigen. Also machen wir eine grundlegende Basic 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, bereit? Erwähnt werden, denken über die Vorbereitung. 123, Vorbereitung. Erinnerst du dich, wer mich anheften Er rappt 5678. Also Sie bemerken, dass ich nur bieten Schulter sind nicht nebeneinander so. Ich bin buchstäblich, ich bin etwas hinter ihrer Hüfte und ich bin etwas hinter ihrer Schulter. Wirklich wichtig. Ihre Führung wird viel klarer, als wenn Sie vorwärts treten. 123, tippen Sie auf eine Stelle oder hinter sich, je nachdem, was Sie sich wohl fühlen. Zurück 678, wieder vorwärts für die Übung, ein, um Chap 5678 zu befreien. Jetzt praktiziert nur ein kleiner Tipp am Anfang viel. Es kümmert sich um eine Weile, wenn Sie es sozial tun, Sie werden wieder selten tun es mehr als einmal. Aber für die Praxis sagen wir immer, dass Multiples der beste Weg ist, um in deiner Bewegung organisch zu machen. Also bohren Sie es weiter. Es klingt einfach, aber von der Dame aus der Sicht der Damen ist eine Menge los. Weißt du, sie hält einen Rahmen sehr gut. Also meine Spur wirklich mit ihrer Bewegung synchronisiert sehen. Also noch einmal vorwärts und wieder rein und ich zeige dir das Outro. Wir gehen 123, tippen, 5, 6, 7, tippen. Jetzt, um da rauszukommen, werde ich ihr einfach eine Dreivierteldrehung nach rechts geben. 1234, wieder neuer Shader. Dann fange ich an, zu meinem Partner 1234 zu quittieren. Also, dann bin ich mit Blick auf ihre Schulter, die Schulter Quadratwurzel K ist von der auf die andere Seite. 5678. 12345678123, Vorbereitung und Verpackung. 6, 7, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Lasst uns für eine Minute anhalten. Also musst du deinen Vorderarm heben, damit die Dame auspacken kann. Also heben Sie sich an. Und das ist die Geschichte, die du sehen kannst, jetzt geht die Dame durch und du musst auch die Hand fallen lassen, die um ihre Hüften geht. Wir gehen 5678. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit diesem Arm ziehen. Also, wenn wir hier eingewickelt sind, könnte es verlockend sein, zu ziehen und dann auf Rap so zu machen, aber das ist nicht der Schritt. Heben Sie einfach den Arm und sie würde wissen, dass sie das durchmachen muss. Und dann kannst du deinen Heiligenschein mit diesem Arm machen. Zieh nicht von hier. Das ist nur eine Nebensache, aber es geht allein. Ok. Also, hier geht's. 12345678. Gehen wir wieder von oben. Also machen wir Basic 1234, sammeln sechs pro Spielzug, 12345678 von hier, nur einen vorwärts und zurück. 123, tippen Sie, fertig? 67 outro, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Auch eine Sache, stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu große Schritte machen, weil die Dame Fersen tragen könnte. Sie möchte vielleicht nicht so weit gehen und dann könnten Sie sie aus dem Gleichgewicht bringen. Also spazieren Sie einfach mit Ihrer Dame entlang, so. Sehr schön und einfach. Wie gesagt, auch in der Basisdomäne, nicht das Gefühl, dass Sie es wirklich groß machen müssen, um einen Einfluss zu machen. Nur, wie Schritt vorwärts und zurück. Schön und einfach. Also ein goldener Tipp für die Jungs. Meine Arme sind immer für mich als Tanz und Erweiterung meines Kerns. Also meine Arme, wenn ich in der richtigen Position bin, sind meine Arme nicht derjenige, der sie mitzieht oder sie zurückzieht. Eigentlich, wenn ich mit einem unsichtbaren Partner bewegen wollte, kann das anpassen. Wenn mein Partner neben mir wäre. Und sieh zu, wie sehr meine Arme sich bewegen. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Sie bewegen sich überhaupt nicht. Sie zahlen werden wie eine Erweiterung des Kerns, der starr ist. Also, warum sie es fühlt? Wenn ich meine Arme bis zur Gleichung auslege und meine Arme nicht benutzt habe. Was sie fühlen würde, ist mein Spaziergang, 12345678. Wenn Sie also einmal verstehen, wie Sie aus dem Kern oder wir verlassen können, wird Ihre ganze Bewegung wirklich glatt und sehr kristallklar. Jedes Mal, wenn du sehr wirst, was ich arm-schwer nenne. Ihre Leine ist sehr schwer, sehr schwer und, und Pools und schleppt eine Dame herum, fühlt sich nicht sehr nett. Und auch für mich wird sich die Dame schwer fühlen, weil ich zu viel an Macht benutze, während es aus meinem Kern eine viel stärkere Art ist, sich zu bewegen. Also NS sie verbindet sich mit mir, weil sie eine tolle Verbindung hat und nur spaziert, denkt keine Hände. Tippen Sie auf 5678. Also die Arme, buchstäblich alles, was sie mir antun, ist, die Sequenz zu ändern. Die Leine kommt von der Schnurbewegung nach hinten und vorwärts. Ok. Gehen wir zum zweiten Buch über, das Guang mit dem Twist auf 48 war. So bereitet eine grundlegende 1234, ein Pedal Damen tan, 5678. Von hier aus sieht es aus wie ein normaler Spaziergang. Es ändert sich auf 4123. Und jetzt wende ich mich nach rechts und halte meine Arme starr. In unserer Stadt fühlt sie das. Das zeige ich dir nochmal. Also sind wir hier und ich habe die Arme nicht durchgezogen. Arme nehmen Künstler Twist. Also von hier, die Drehung für sie hob ihr Bein und 4, und dann und dann machen wir den Spaziergang. Sie rezitieren 5, 6, 7 Künstler tun das Gegenseitige hier, drehen sich auf meine linke Schulter, die Schulter bleibt verbunden. Okay, das ist wirklich wichtig, dass du nicht versuchst, deine Arme zu benutzen, um eine Bräune zu machen. Halten Sie einfach Ihre Arme starr und lassen Sie die Dame die Wende füllen. Ok. Strider für die Damen Linkshand vorbereitet. 1, 2, 3, 4, 5, 6. Bereit? Warp und Twist. 12, frei, Twist 5, 6, 7, Twist 11. Ding, dass Sie vielleicht schon sehen, wie CEF es macht. Es ist wirklich nützlich, wenn Sie nach unten gehen und wenn Sie drehen ist irgendwie heben Gefühl zu schaffen. Also gehen Sie nach unten drehen und wenn Sie die Drehung, die Sie heben, weil als, als Dame, wollen wir uns wie unten fühlen und dann, wenn wir drehen, müssen wir nach oben gehen. Schritt. Sie möchten also diesen MOOC erwidern. So gehen Sie leicht, um etwas nach unten vorzubereiten und dann oben, um ein bisschen wie ein Aufzug zu schaffen, so dass es einfacher für die Dame zu drehen. Also lassen Sie mich Ihnen zeigen, dass der Kerl nur von selbst tritt und Ihnen zeigen, wie es immer noch ein Grund ist und wo der Twistlock für mich reinkommt. Also von der Seite, ich stehe schon auf diesem Weg für den Spaziergang. Also gehe ich 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. So sehen Sie, es ist nicht viel von einem, es ist nicht viel von einer Änderung von Ihrem Grund, nur Ihre Winkel 45 Grad. Du läufst eine Linie hinunter und drehst dann auf vier und arbeitest dann die Linie runter. So haben Sie hingerichtet. Okay, versuchen wir es noch einmal. 123, Vorbereitung und Verpackung 5, 6, 7, 8. Bereit, 4123 zu drehen? Twist 5, 6, 7, und drehen. Und Michelle von der anderen Seite. Bereit? Vorbereitet? 12345678123, Twist um 6, 7, Twist und Catch. Also versuche ich immer zu sehen, was die Dame alleine machen würde. Als Karina erwähnte, dass es einen kleinen Aufzug gibt, repliziere ich eigentlich nur, was sie natürlich tun würde. Wenn eine Dame sich verdreht hat, hat sie eine natürliche Reste in ihrem Rahmen. Also mein Vorsprung, es synchronisiert sich mit unserer eigenen nationalen Bewegung. Je mehr du führst, ist genau das, was sie selbst tun würde, desto mehr fühlt sie sich an, als würde sie nur geführt. Super glatt, und das ist, was Sie versuchen und erreichen wollen. Nicht weiter in ihre natürlichen folgenden Zeilen abstürzen, so dass, dass, dass Pivot up ist ein natürliches up für sie, eine Wendung zu tun. Mein Lead repliziert es und synchronisiert. Alles passt einfach perfekt. Stellen Sie sicher, dass Sie das mit Ihrem Körper tun, wie Jeff immer betont, bewegen Sie Ihren Körper, nicht mit Ihren Armen. Ok. Also gehst du ein bisschen eine klare Biegung in dein Bein und dann hoch. Also, wenn dein ganzer Körper diese Bewegung mit der Dame macht, nicht nur mit deinen Armen, oder? Ok. Jetzt zeigen Sie die, die Walker Twist mit dem Outro, die Asteroiden genau die gleichen wie das Outro, das Sie in der Standard-Walk gemacht haben. Es sollte dir also nicht fremd sein. 1234567123, Twist, 5, 6, 7 Twist von hier. Sie, sie landet auf einem. Sofort. Ich fange an, das Outro einzuführen, 1, 2, 3, 4. Sobald er auf einem landet, muss sie einen Kerl haben, den er sofort abwenden wird . Schattieren Sie die andere Seite. Basic in die Wand kann 1234 drehen, 67 wickeln, schön und schließen. Machen Sie einfach nur einen doppelten Check. Gibt es Tageslicht? Aber wenn du hier bist, wie dieser und sein Raum, wird die ganze Twist sie ziemlich unangenehm für mich und meinen Partner. Also sind wir hier, wir gehen vorwärts. 1, 2, 3, Twist, 5, 6, 7 Wendungen landet im Wesentlichen eins. Ich fange schon an, meine linke Hand zu heben, um mich auf die Amtszeit vorzubereiten. Frei. Tippen Sie auf, um fertig zu werden. 6, 7, 8. Denken Sie daran, es gibt eine Menge Dinge, die Sie zusammenstellen können. Dein Rahmen ist super-wichtig, wo du deine Knöpfe verbindest, ist super wichtig. Nicht zu weit weg zu sein, ist wichtig. Also halten Sie all diese Dinge in Schach, wenn Sie eine schöne Bewegung beim Gehen, den Spaziergang und Twist machen. 3. Bachata 10c Wrap und Wrap für Ladies: Willkommen meine schönen Anhänger. In diesem Abschnitt werde ich erklären, wie man die Wrap macht und zu Fuß, bewegen sich in Batch dort oben. In Ordnung, also gehen wir in unsere offene Warteschleife. Wir machen ein halbes Basic in eine Vorbereitung. Also gehen wir 1234 auf vier. Wir bereiten uns auf unsere Einsicht Wende für die Dame vor. Aber dieses Mal lassen wir unsere linke Hand nicht los damit der Anführer Ihre linke Hand halten wird. Was am Ende passiert, ist ein wenig rau. Von hier aus machen wir eine normale Einsicht Wende. Wir gehen 5678, weil wir nicht wussten, dass wir unsere linke Hand loslassen. Wir landen in dieser Position. Jetzt ein paar Dinge in dieser Position. Zuallererst sollte der Anführer nahe genug bei Ihnen sein. So berühren Sie Schultern und Sie berühren fast auch Hüften. Also, wenn es eine Lücke zwischen Ihnen gibt, dass Sie nicht in der richtigen Position sind. Ich weiß, dass es manchmal die Schuld des Anführers ist, aber vergewissern Sie sich, dass Sie in der Nähe bleiben. Dann auch sehr wichtig für Sie Damen, müssen Sie Rahmen halten. Was ich mit Rahmen meine, ist, dass du deine Arme wegschieben musst. Also CEF, selbst wenn er meine Arme zur Seite zieht, werde ich nicht so zusammenbrechen. Ich behalte meinen Rahmen und er zieht meine Arme zur Seite und ich bleibe so in meinem Rahmen. In Ordnung. Es ist sehr wichtig, dass du fast deine Arme von deinem Körper wegschiebst. Der Anführer ist also nicht alles, deine Arme sind nicht wie an deinem Körper festgehalten. Und die Führer haben es auch schwer, Sie zu berühren. Ich weiß also, dass Java ein sehr zentraler Tanz ist. Sie kommen nah, aber es gibt eine, es gibt eine Grenze, wie nah Sie kommen und es wird von Ihrem Frame diktiert. Also, wenn du einen guten Rahmen hast, dann sollte der Kerl nie zu eng an dir herankommen. Ordnung? Also lasst uns nochmal tun. Wir gehen 12345678. Von hier aus, aus Sicht eines Führers, nun, ich fühle, dass ein Reiniger tut, wenn unsere Arme in dieser Position sind, was wie die Wiederholung ist. Wenn ich versuche, ihren Arm zu drücken, kann ich nicht dazu bringen, dass ON ihren Körper berührt, auch den unteren Arm. Schieben. Selbst wenn ich hinter ihr war und versucht habe, den Arm zu ziehen, drückt sie immer noch den Arm weg von der Leiche. Also hat sie seine Art wie Kraftfeld. Die Arme verhalten sich also wie ein gerahmtes Kraftfeld. Was passiert, ist, wenn ich versuche, sie hier mit den Armen zu quetschen, können Sie sehen, dass es weg bleibt. Also, das ist wirklich einfach für mich, uns zu führen. Sobald sie diesen Rahmen aufrechterhält, wird meine Leitung sehr einfach auszuführen. Also, für Damen fühlt es sich zunächst komisch an. Und was wir im Laufe der Jahre fanden, dass, sobald das vor dir wacht, es wirklich leicht ist, Gefahr zu sehen und wegzustoßen. Aber es ist ein Kerl hinter dir, die Gefahrenbarriere, die du siehst, geht mit, damit sich die Arme entspannen und das passiert. Also seien Sie darauf geachtet, dass, dass Ihre, dass Ihr Rahmen engagiert ist, keine Malware. Der Typ ist hinter dir, vorne zur Seite. Immer engagieren und dann wirst du das finden. Das hilft dir sehr. Lasst uns versuchen zu gehen. 123456, 78. Also, jetzt sind wir in unserer schönen Position hier, nah genug, engagierten Rahmen. Jetzt gehen wir zusammen nebeneinander nach vorne. Wir gehen 123 und tippen. Ich mache meinen Wasserhahn hinter mir, quer meinen Fuß, weil wir fast zu nah sind , um hier in der Mitte zu klopfen. So ist es einfacher, einfach so auf die Seite zu tippen, obwohl es ein bisschen schöner aussieht. Wenn Sie auf die Seite tippen. Dann gehen wir von hier aus, gehen nach hinten. Wir gehen 1, 5, 6, 7, 8. Das ist richtig. Lass uns das nochmal machen. Nur die Spaziergänge. Von hier aus. Wir gehen, 1, 23, und tippen Sie auf 567 und tippen. Sie können das tun, wie oft, wie oft Sie wollen oder wie oft die Führer wollten, weil wir nur folgen, richtig? Besonders am Anfang möchten Sie vielleicht mehrmals vorwärts und zurück gehen. Aber in unserer kleinen Routine, die es einmal tun wird. Alles klar, machen wir es noch mal. Nur wenn wir in diese Wrap kommen , gehen wir 1, 2, 3, bevorzugen drehen 6781234567 und tippen. Der Anführer wird mir einen Einblick geben. Drehen Sie sich wieder. Also drehen wir uns über die linke Schulter, die rechte Schulter, tut mir leid. Wir gehen 1234, nur um einfach so aus ihm herauszukommen. Und dann vervollständigen wir unsere grundlegenden 7, 8. Es ist also eine normale Innendrehung, aus ihm herauszukommen. Richtig. Machen wir es nochmal von der anderen Seite. 567812367 zu Fuß 1234567. Löse 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Ich meine. Der andere, den wir gesagt haben, dass du wegschieben musst, aber du siehst, dass Jeff meine Hand hat, ist hier, um meinen Körper zu berühren. Das ist in Ordnung. Meine Hüfte ist einer der Knöpfe, die wir benutzen. Also in unserem Körper haben wir mehrere Orte, an denen die Blei sehr prominent ist und Sie können es sehr gut fühlen. Und diese Orte nennen wir Knöpfe. Sie sind also auf unseren Schultern nach vorne und hinten, auf unseren Hüften, vorwärts und auf dem Rücken und auf den Knien. Wir werden darüber ein wenig später sprechen, wird es wichtiger. Aber jetzt schon kannst du sehen, dass wir durch die Schultern verbunden sind, durch die Hüften verbunden sind. Also ist die Hüfte ein guter Ort für den Anführer, um dich zu führen, also wird er berühren, dass du hier bist. Auch deine Hand kann hier auf deinen Hüftknopf gehen, aber mein Rahmen ist immer noch beschäftigt. Ich bin nicht ganz entspannt. Ich habe noch einen verlobten Rahmen. Also, wenn wir auf Trümmern tun, können Sie fühlen, dass er Sie so sofort mit Ihrem schönen Rahmen aufdrehen will . Ok. Lass es uns noch ein Mal machen. 56781234567, Fuß 123 Hahn. 567812345678 Wir haben eine zweite Version gemacht, die einen Twist enthält. Dieser ist also etwas kniffliger und wir brauchen definitiv einen guten Rahmen dafür. Also lassen Sie mich es Ihnen zeigen. Es fängt genau an wie die anderen. Also gehen wir 12345678. Wir sind in der gleichen Position. Widerrufen Sie die Forward 123. Jetzt für den Führer wird Ihnen eine Wendung geben. Also dreht er sich, und wir auch. Also drehen wir uns zusammen in die gleiche Richtung. Also sind wir in dieser Position mit unseren Füßen. Du drehst hier dein rechtes Bein um und nimmst deine linke. Also werde ich boom, so. Und dann dasselbe auf die andere Seite. Du gehst vorwärts, 5678. Also nehmen wir unser Bein auf und drehen uns um eine halbe Umdrehung, also 180 Grad. Von unseren Schritten gehen wir 123 und ich nehme meinen Fuß auf, der hinten ist. Also in diesem Fall, mein linker Fuß und wir drehen uns um und wir gehen 567, drehen Sie so mit unserem Partner. Von nur unserer Abkürzung, wir gehen 123 und dann werden Sie fühlen, dass Twist, weil Ihr Rahmen ist schön und engagiert. Du spürst, wie er sich verdreht, und du nimmst deinen Fuß auf fünf. Dann gehen wir wieder, 6781. Wir legen unseren Fuß nach unten. Ok? Es ist also sehr wichtig für Sie, eine gute Balance zu haben, und es hilft viel, wenn Sie ein wenig in Ihrem netten sind, wenn Sie Ihr Lexikon völlig gerade haben, dann könnten Sie ein bisschen mehr aus dem Gleichgewicht, ein bisschen instabiler. So halten Sie Ihre Beine gebeugt, wenn Sie gehen, schön und geerdet. Und dann, wenn Sie sich auch drehen, so dass Sie sehr schön und stabil. Okay, auch, Ihr Rahmen sollte helfen, wenn der Anführer Leasing Sie richtig sind. Gehen wir von Anfang an. Wir gehen 1234567812345678 hier. Jetzt gehen wir genau so aus, wie wir es mit der anderen Version gemacht haben. Also sind Sie hier gelandet und dann sofort und innen drehen 1234 und vollenden Sie Ihre Kranken. In Ordnung. Lasst uns von der anderen Seite üben. 56781234567, gehen 1234567, drehen Sie jetzt auf Rap, 45678. Das ist ein bisschen knifflig, weil man wirklich ihre eigene Balance halten muss. Wie ich gesagt habe, vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Beine behalten. Flexibel, biegt sich ein wenig, so dass Sie geerdet sind und Sie eine gute Verbindung zum Boden haben, die Ihnen bei Ihrer Balance helfen wird. Aber die Drehung selbst, müssen Sie dieses Gleichgewicht haben. Sie können zu viel an den Führer hängen. Du kannst nicht plötzlich seine Hände aufwachsen, also halten wir einfach immer noch unseren schönen Haken so. Drücken Sie nicht die Anführer Finger, weil Sie ein bisschen aus dem Gleichgewicht sind. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihren Rahmen und Ihren Haken so halten. Also ist es wirklich nur gewöhnen Sie sich an diesen Fußschritt. Und so kannst du es zuerst selbst üben. Also waren wir gerade von hier aus im Rap. Wir gehen 123 und dann drehst du dich um dein Bein. Für London 5, 6, 7, Twist auf einem, Land auf einem. Also wirklich ein paar Mal allein. Ich übertreibe auch, wie weit ich mein Bein aufnehme, nur um es ein bisschen schöner, aber spektakulärer so aussehen zu lassen. Du musst es nicht super hoch aufheben. Du kannst es einfach niedrig machen. Aber wenn Sie es übertreiben wollen, dann können Sie es abholen. Hi. Ich zeige dir den Schritt von der Baustelle. Also für hier hielten wir auf acht unser rechtes Bein, wir gehen 123 Pickup für Land auf 567812345678. Tun Sie dies ein paar Mal, bis Sie sich damit wirklich wohl fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Rahmen schön und engagiert halten, Ihr Kern engagiert, damit wir das Gleichgewicht halten können. Noch eine Sache, wenn wir es in Partner tun. Geh einfach in den Rap. Aber wenn wir die Wendung machen, hilft es wirklich, wenn die Führer Ihnen dabei helfen. Wenn Sie nach unten gehen und wenn Sie die Drehung machen, gehen Sie leicht nach oben. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, dass wir 1, 2 und 3 gehen. Ich gehe runter, weil mein Anführer untergeht und ich weiß, dass etwas passiert, also bereite ich mich vor. Ich gehe runter und wenn ich mich drehe, gehe ich hoch und dann wieder ein Land, 67, ich gehe 8 hinunter und lande auf einem. Das kann dir also wirklich bei der Dynamik für diesen Begriff helfen. Ich hoffe also, dass die Führer das tun werden. Sie gehen runter, um dich vorzubereiten. Also wissen Sie, und Sie sind bereit für diesen MOOC. Lassen Sie uns beide Versionen zusammen machen. Jeder, okay, 5678123456781234567, Fuß, 12345678123456 jetzt auf Trümmer 1234567. Die andere, 1 2 3 4 5 6 7, 1 2, 3, 4, 5, 6, 7. Twist auf der Route 2345678. 4. Bachata 20d Wrap und ---Tipps für die Musik: Also in den Tipps und Praxis, denken Sie daran, Praxis macht perfekt. Also lasst uns es durchmachen. Von hier aus setzen wir diese beiden Bewegungen zusammen, um Ihnen ein Gefühl für die Subtilität zwischen ihnen zu geben. Sie beginnen beide gleich, sie sind beide und die gleichen. Der Unterschied mit dem Twist ist, muss geführt werden. Die Dame wird nie davon ausgehen, dass eine Wendung kommt. Du musst es physisch verlassen. So ist es ein guter Tester für die Jungs, wie man es führt und ein guter Tester für die Damen bereit für einen Kerl, der eine Variation führen kann, war ganz grundlegende Bewegungen wie der Spaziergang, okay, also, wenn Sie im Praxismodus sind, tun Sie es in unserer Sequenz. Aber später überraschten ihn Jungs manchmal mit einer Drehung, stellt sicher, dass sie nicht umfallen werden und Sie ihn herumreißen. Es gibt mehr, dass du es sehr sanft führst, genau wie du es in der normalen Praxis tust. Also lasst uns von oben gehen. Schön und langsam wirst du mit einer grundlegenden, grundlegenden bis freien Klappe von sechs beginnen müssen , auf eins zu Shri vorbereiten, Rap 6, 7. Überprüfen Sie. Von hier aus gehen wir. Gehen Sie zu befreien, tippen Sie zurück 67, auspacken. Also siehst du schon, ich bereite sie schon vor. Es gibt einen leichten Unterschied in meiner Spur. Ich werde vorwärts gehen. Ich wäre hier 123. Aber weil sie auf ein nicht gekommen ist mehr hier. Also, dass uns schon etwas anderes passiert. 1, 2, 3, 4. Es ist eine gute Möglichkeit, Ihre Bewegungen miteinander zu verbinden, dass, die kleine Spur auf acht, bevor etwas passiert. Das ist, als wäre ein Vorkrieg eine Vorführung. Ok. Gehen Sie weiter. Also sind wir 567 gegangen und bereiten den Twist vor. 123 Vorbereitung, 567123, Aufzug als meine Führung. 5, 6, 7, 8 Molare Blei. Und wenn sie jetzt landet, wieder ähnlich, merkt man, wie ich mich mehr nach links verdrehe und ein bisschen mehr, ein bisschen mehr Signal gebe . Sie wird also keinen Spaziergang von hier erwarten, weil das nicht die normale Position ist. Drehen Sie 123, tippen Sie auf Voll. Bitte erzwingen Sie nicht das Ausdrehen nach der Drehung für die Damen ist ziemlich viel, weil sie 180 interessante eine Zählung drehen müssen. Vor allem, wenn die Musik ein bisschen schnell ist, könnte sie nicht ganz da auf einem. Wenn sie es nicht tut, dann gehen Sie einfach geradeaus und wieder zurück, bevor Sie, ähm, Twister so. Also, wenn sie nicht ganz da ist, dann hetzen Sie es nicht. Also besitze keine Bombe. Und dann könnten Sie sie aus dem Gleichgewicht bringen, nehmen Sie es einfach. Es gibt keine Eile. Niemand sagt dir, so viele oder nicht genug zu tun, gezeigt, dass es nicht choreografiert ist. Du machst, was du fühlst mit deinem Partner. Wenn sie also nicht auf einem landet, kannst du einfach wieder vorwärts gehen, zurück und dann entwirren. Lass es uns nochmal machen. Leg es von der anderen Seite. 567812345678123. Bereiten Sie 567812345678 vor, entwirren Sie 234567812345678123456781234567. Ein CEF gibt mir so eine gute Vorbereitung. Ich wollte ein Double machen, aber es nur in einem einzigen Format behalten. Und meine Damen, gerade wenn wir den Twist machen, fühle ich mich wirklich, weil mein Rahmen verlobt ist, fühle ich Jeff Turning, so dass ich nichts anderes tun kann, als sich mit ihm zu drehen. Es gibt also nicht wirklich eine Wahl, die so klar führt und mein Rahmen ist so verlobt, dass ich mit ihm wegen seiner Bewegung verdrehe. Also, wenn ich wieder in die richtige Position gehe, gehen wir los. Also auf drei gehen wir beide runter. Und dann, weil mein Rahmen verlobt ist und er sich dreht und fühlt, und ich muss warm herumlaufen. Wenn mein Rahmen nicht verlobt war und er sich dreht, dann könnte es einfach so passieren. Und du willst nicht, dass das passiert. Also schieben Sie weg und dann können Sie sich nicht selbst helfen, aber Ihr Körper dreht sich mit Ihrem Partner. Lass es uns mit Musik machen. Vielleicht wollen Sie nach Asien. 5. Bachata Pw V11a&b Hip: Ja. Hallo, meine Freunde. Und wir werden den Leitaspekt durchlaufen, wie wir anfangen, verschiedene Arten von Körperrollen zu führen. Im Moment werden wir uns auf HIPAA-Schwingungen konzentrieren, die zur Dame führen werden. Jetzt, bei allen Arten von Isolationen, ist der Schlüsselaspekt zu wissen, welcher Teil des Körpers zu welcher Zeit führen soll. Das ist also, worüber wir früher gesprochen haben, das Targeting verschiedener Schaltflächen. Von oben, lass mich dir zeigen, wie ich zum ersten Mal in eine andere Form eines Ganzen gekommen bin. Das ist also etwas wie eine nur eine Variante eines geschlossenen Halts. Wie ich ein grundlegendes 1234567 getan habe. Dann begann mein nächstes Basic, unseren Beginn der Vorbereitung 12345678 zu ändern. Also legte ich die Hand einer Dame auf die Rückseite meiner Schulter, was einer der Knöpfe ist. Vordere Schultern verwenden auch vordere Hüfte, Rücken, Hüfte, vordere Knie, Rücken, ordentlich. Also hast du 12 Schlüsselpunkte in deinem Körper. Also in diesem Fall ist er mit meinen Schultern verbunden. Meine Hände gehen runter bis an ihre Hüften. Jetzt von hier aus könnte ich einfach Grundlagen machen. Das ist Kyle noch Position, nichts Ungewöhnliches. Also Akne Turnaround Sie in der Demo gesehen haben, wir drehten es um und Position. Dies ist nur eine andere Möglichkeit, einen Partner zu halten, ist irgendwie nur eine Variation eines geschlossenen Halt. Also waren wir hier. Entweder kann die Dame eine Isolationstechnik machen. Also, wenn ich sie vorbereite, ist sie weg 1, 2 , 3, 4, 5, 6, 7. Sie landet auf einer rechten Hand, schiebt ihre Hüfte zu ihren richtigen Daten, und das schafft eine Wendung in ihrem Körper. Und dann drückt meine linke Hand den Schlag zurück und es folgt ihrem alten Weg. Abhängig von Ihrer Dame, könnten Sie führen oder alten Weg, oder Sie könnten einfach ein Signal oder die Leitung geben. Damit meine ich, ich werde es dir von dieser Seite zeigen. Wenn ich nur zur Seite ging, legte ich manchmal meine Handfläche auf die Hüfte und führte sie den ganzen Weg zurück in die Mitte und klopfte. Aber manchmal sind es die Damen etwas fortgeschrittener, aber sie hat ein bisschen mehr Körperbewusstsein. Ich könnte nur einen Boom gehen. Und sie hat alles alleine gemacht. Das ist nur für Sie, um ein Experiment zu bezahlen. Aber im Moment versuchen Sie, ganz bewusst zu sein, wo Ihre Hände sind und dass Sie die Kontrolle über die gesamte Sequenz behalten. Also, das ist eine Sequenz zusammen. Von oben. Wir machen nur einen Grund, 234567. Wir bereiten die Arme vor, 2345678. Schicken Sie die Hüfte raus, 123 zurück in die Mitte, und Sie sehen, wie ich sie spiegele? Sie wird zum Mittelpunkt hier zurückkehren, also bin ich bei ihr und dann treten wir zur Seite, 56, 78, dann habe ich eine grundlegende 1234 und dann nur die Gegenseitigkeit, die ich jetzt sagte, ihre linke Hüfte nach links. Von 6, 7, 8. Es ist sehr wichtig, dass, wenn Sie in dieser Position in diesem Loch sind, wo Ihre Arme sind weil diese Hände können eine Dame fühlen sich unwohl , wenn es zu viel auf dem Rücken und zu niedrig hier. So berührt es nicht einmal. Damit du ihren Freund wirklich gut ehren musst. Sie haben an Ihrer Handfläche. Dieser Teil sollte hier ihren Hüftknochen berühren. Wenn du also fühlst, wo der Hüftknochen hier ist , dann solltest du das Pumpen sein. Dort hast du die meiste Kontrolle darüber, wo ihre Bewegung hier ist. Also ist es sehr, sehr bewusste Platzierung Ihrer Hände und die Dame wird fühlen, wenn Sie wissen, was Sie tun, oder wenn Sie nicht, wenn Sie ihre Hüften halten, auch wenn es nur ein bisschen ist, weiß ich schon, dass Sie nicht wissen, was Sie tun, weil Sie Lassen Sie mich nicht durch meine Verschwendung. Ich meine, wenn Sie Ihre Hand zu hoch oder zu niedrig legen, ist noch schlimmer. Ok. Also stellen Sie sicher, dass sie rund um den Ort sind und die Hüftknochen hier berühren. In Ordnung, das ist also das Erste. Die zweite Sache ist der Übergang. Also haben wir dir gesagt, dass das der Schmetterling ist. Also gehen Sie nach innen, außen und schieben Sie die Hände in diese Position „Close Holes“. Diesmal machen wir den Schmetterling nur mit einem LOINC, also nur 100. Also gehst du rein, du machst den Kreis, du bleibst immer in Verbindung und führst dann ihre Hände auf deine Schulter so. Also lasst uns das nur langsam nochmal versuchen. 567812345678. Dann ist die nächste Sache, dass Sie wirklich klar sein müssen. Wenn du mit dem Hüftrollen anfängst, hast du sie zu ihr geschickt, richtig? Weil, ähm, oberste Stufe auf acht, dann trete ich raus und schicke meine Hüftkanne natürlich nach rechts. Wenn Sie versuchen, das Gegenteil zu tun. Wenn es nicht funktioniert, im Grunde, weil, wenn ich auf meine Rechten oder Kongo zu meiner Linken, Es ist sehr unnatürlich. Also stellen Sie sicher, dass Sie sehr klar sind, was Sie sie nach rechts geschickt und Route auf fünf ist Sensor nach links und rund wie folgt. Okay, also ist es geübt, dass ich manchmal mit den Schmetterlingen es auf 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 belassen könnte , oder ich bin ich später angefangen, 12345678. Spielen Sie mit beidem. Sie werden beide zu jeder Zeit beide Arme benutzen, einen Arm. Es spielt keine Rolle, solange Sie Ihre Sequenz hier beenden. Mit acht ist es egal, ob du mit einem oder fünf angefangen hast, oder du kannst das Ganze über einen langen Takt 8 machen, das liegt ganz an dir. Okay, probieren wir es von oben aus. Schön und langsam gehen wir. 12345678, im Wesentlichen landet $0.01 Runde 34567 und die gegenseitige 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Und Sie werden bemerken, dass ich auch ihre Füße nachahme. Du musst es nicht tun, ich muss nicht mit ihr ausgehen und wieder reinkommen. Ich könnte einfach meine Grundkenntnisse machen. Lassen Sie mich Ihnen von hinten zu Guy Steps zeigen. Also zwei Optionen. Sie können es einfach halten. Wenn das ist, was es ist, was Sie sich wohl fühlen, tun Sie einfach Ihre grundlegenden Schritte, wie sie Schritte 234567. Also, während Sie die Hüftrolle führen, können Sie einfach Ihr grundlegendes Nein tun, nichts falsch daran. Manchmal können Sie sich sicher fühlen, Sie können ein schaukelfreies Werkzeug heraustreten. Also, was ich dort gemacht habe, ist, anstatt deine Hüften herum zu schwingen, wie es Macarena tut, ich schwinge einfach meine Hüften von links nach rechts. Also gehe ich einfach 1, 2, 3, 4. Und die andere Seite könnte 5, 6, 7, 8 sein. Es ist nur ein schöner Weg, es irgendwie fast ohne nachzudenken. Aber ist es mit ihrer Bewegung synchronisiert? Sagen Sie, wenn ich von hier ging, um zu entscheiden, dass ich von den Hüften ging, wir traten 1, 2, 3 Mütze. Und umgekehrt durch 6, 7 Kappe. Nur eine Option, mit der Sie spielen können. Wenn Sie sich mit dem Basic wohl fühlen, beginnen Sie, sich selbst zu bewegen und zu sehen wie viele Variationen Sie tun können, um mit Ihrem Partner zu synchronisieren. Weil wir es hauptsächlich nur führen, aber wir können irgendwann immer noch der Party beitreten. Also die Schroedinger Seite, nur eine schnelle Sache. Wenn Sie sich entscheiden, das grundlegende zu tun, müssen Sie irgendwie auf die Stelle treten, weil die Dame sich nicht bewegt. Offensichtlich bewegen wir ein halbes Basic und dann, wo wir auf der Stelle sind. So müssen Sie auch einfach Ihre grundlegenden vor Ort zu tun. Also sollte es nur drei Schritte auf der Stelle und Ihren Wasserhahn und Sie werden in Ordnung sein. Und dann hast du auch nicht verwirrt, auf welchem Fuß du bist. Also, wenn Sie ein wenig mit dieser schwankenden Technik zu kämpfen, dann tun Sie einfach Ihre grundlegenden auf der Stelle und dann können Sie versuchen, was Jeff macht Elektron ist für es von oben gehen. 56 Standard, Basic, Basic, 234, fertig mit Schmetterling auf dem linken Arm und 123 Verbindungsknöpfe, Hüften, sechs, bereit, schlagen Reihe 1, 2, 3 zusammen, Platz es dauert 812, Hüfte gebrochenes Bein, 5, 6, 7 zusammen, 1 , 2, 3 zu verlassen. Sie können einfach nur zu Fuß und leichte Backup-Yams und fangen Sie es. 6. Bachata Pw V11-Hüft-: Willkommen in der Welt der Körperisolierungen. In diesem Abschnitt werde ich für die Anhänger erklären, wie man eine Hüftrolle zu tun, die in Charge andere sehr häufig ist. Und wir machen eine Menge Körperisolierungen in Buckshot, dass im Allgemeinen. Das ist also dein erster Schnupfer. In Ordnung, also lass mich dir erklären, wie du deine Hüftrolle erst ohne Partner machst, und dann sind wir später noch ein Paar. Also aus unserem Grund 12345678. Wenn wir also eine Hüftrolle auf einem machen, treten wir auf unser rechtes Bein aus. Dann schieben Sie Ihre Hüften? Richtig. Du lehnst dich einfach rüber und schiebst deine rechte Hüfte so raus. Dann gehen Sie nach hinten, um nach links und dann bringen Sie es zurück Ihr Gewicht, Sie verschieben Ihr Gewicht nach rechts und tippen Sie auf Ihre linke auf für, wieder, sehr langsam zurückspulen. Wir treten auf unserer rechten Seite aus, drücken die Hüften nach rechts, um nach hinten. Es ist also wie ein Halbkreis, bis wir auf unserer Linken enden. Drücken Sie dann Ihren linken Fuß ab, verschieben Sie Ihr Gewicht nach rechts, bringen Sie Ihren linken Fuß hinein und tippen Sie ein wenig schneller. Also treten wir 5678 aus, wir gehen 1234. Das ist eine Hüftrolle auf der rechten Seite. Noch einmal. Wir gehen 1234. Es ist also sehr klar auf der Zählung. Ich schiebe auf einen. Wir gehen nach links auf 2, wir wiegen auf drei und tippen auf vier. Lassen Sie mich Ihnen von der Seite zeigen, damit Sie sehen können, wie meine Hüften nach hinten gehen. Also bin ich zu meiner Rechten gegangen. Schieb deine Hüften nach rechts, dann gehe ich zurück. Jetzt stellen Sie sicher, dass Sie zuerst Ihre nette Straight haben. Also habt ihr die Knie verschlossen. Vier in Chargen. Ich normalerweise haben wir unsere nette ausgegeben, aber für diesen MOOC, müssen Sie wirklich Ihre Knie gerade halten, denn wenn Sie hier sind, ist es kein guter Blick. Ok. So halten Sie Ihr Knie gerade und dann drücken Sie einfach Ihren Bogen Ihren Rücken und Sie drücken Ihre Hüften nach hinten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brust oben halten. Also lehne ich mich nicht über, vor allem, weil mein Anführer danach vor mir sein wird, so dass er sich wie auf ihn lehnt. Also halten Sie Ihre Brust hoch und Ihre Kunst Ihre Hüften auf den Rücken so. Und dann bewegen wir es nach links, schieben Sie Ihr Gewicht nach rechts. Und noch einmal etwas schneller von dieser Seite, wir gehen 1234. So sollte es wirklich schön, weich, glatte Bewegung mit den Hüften sein. Nun, wenn wir nach links gehen wollen, begannen wir mit fünf, der Zählung von fünf. Also haben wir eine grundlegende erste, wo Sie gehen 1234. Jetzt machen wir genau das Gegenteil. Wir gehen auf der linken Seite aus, drücken Ihre Hüften nach links, dann nach hinten, nach rechts, drücken das rechte Bein dicht ab und wir klopfen darauf. Noch einmal. Wir gehen 12345, Runde 6. Verschieben Sie Ihr Gewicht sieben, oben drauf. Noch einmal sehr langsam. 6781234. Wenn 678. Und so brachte er nach links. Jetzt versuchen wir es mit unserem Partner. Für diesen Fall gehen wir in eine alternative Nähe. Also beginnen wir mit einem offenen Halt wie diesem, wie wir es gelernt haben, gehen wir. Und dann übergeht Jeff meine Hand mit einem Signal 100 Schmetterling. Butterfly hat sich nur gefragt, ob du das willst. Also gehen wir 123 und er bringt meine Hände auf seine Schulter. Also, jetzt sind wir in dieser Klausel halten, die ziemlich häufig in Buckshot-Daten ist. Also haben wir unsere Hände um den Anführer Hals so, nur auf dem Rücken. Ruhig und entspannt, aber legen Sie nicht Ihr Gewicht auf ihn, auch wenn Sie es binden, es ist das Ende der Nacht, aber halten Sie immer noch Ihr eigenes Gewicht, unterstützen Sie Ihren eigenen Weg so. Und er hat seine Hände um deine Taille. Und dann gehen wir 5678. Wenn Sie so schließen, ist noch wichtiger, wie wir in einem vorherigen Modellmodul erwähnt haben, dass Sie nicht direkt vor einander stehen, aber Sie sind etwas so. Damit deine Knie so gehen können, und wir werden nicht zusammen Knie finden. Du bist also etwas von der Schulter. Du bist also in dieser Position, kannst du so festhalten oder einfach so. Es ist deine Vorliebe, okay? So drehen Hintergründe. Jetzt auf was? Der Anführer wird mir einen Impuls auf meiner linken Hüfte geben, der meine Hüfte nach rechts schickt. Also beginnen wir unsere Hüftrolle. Ok. Also halten wir hier auf, auf acht, nicht zu erkennen, was kommt, aber dann spüren wir unseren Impuls nach rechts. Und es ist nur ein Impuls. Und du machst den Kreis fast alleine. Also Impuls nach rechts, gehen Sie herum und dann Schritt und tippen Sie, wie wir es gerade von uns selbst gemacht haben, aber dieses Mal nur von Ihrem Partner unterstützt. Okay, fangen wir von Anfang an an. Wir sind hier. Wir gehen. 1, 2, 3, 4, Übergang 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4. Beenden Sie Ihre grundlegenden 6, 7, 8. Und dann können wir natürlich dasselbe auf die andere Seite tun, indem wir ein halbes Basic 1234 machen. Jetzt wirst du deinen Impuls auf deiner rechten Hüfte spüren, der dich nach links schickt. Wir gehen 56, sagen es noch einmal, nur ein halbes Basic und wir tun es nach links. Wir gehen 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Du beendest also wirklich einen ganzen Kreis, aber der hintere Teil ist größer, also ist es kein schöner gleichmäßiger Kreis. Es ist ein großer Kreis auf der Rückseite und dann klein nach vorne oder fast über diesen Kreis geschnitten, um ihn dann auf die andere Seite zu tippen. Von Anfang an. 56781, 3.5456781234567, Basis 12345678. Also das Wichtigste mit dem Anführer sollte für dich tun, und was du aufheben solltest, ist, dass er deine Knöpfe anvisieren sollte. Denken Sie daran, dass wir früher gesprochen, wie Ihre Schaltfläche und verkörpern Rollen und Isolationen. Wenn ich es meinem Partner überlasse, nimmt sie auf, woher die Signale kommen. Normalerweise kommen die Signale aus der Hand. Aber wenn Hände nicht beteiligt, dass ich Targeting 12 Tasten wirklich. Es gibt zwei vordere Schulter an Schulter nach vorne, Hüfte zu Rücken getroffen. Und weniger häufig sind andere Bedürfnisse, die mehr Navalny verwendet werden. So vorne Knie und Rücken ordentlich. Also in diesem Fall bemerken Sie, dass wir tatsächlich in Knöpfen an vielen Stellen verbunden sind, also beginnend von Anfang an, das erste, was ich mit Karina mache, ist, beide Arme auf meine Schultern zu legen. Also ist sie mit Tabak verbunden, meine Schultern. Und so hört sie schon zu. Nur ein Teil meiner Kern-Demo, die Hände gehen nach hinten und hier kommt mein Lead her. Aber im Moment meine Hände auf sie auf der Rückseite der Hüfte. Aber als er heraustritt und 567 geht, auf einen tritt, dann drückt die Handfläche meiner Hand die vordere Hüfte um. Aber um ehrlich zu sein, sie macht so viel von dir selbst. Ich beginne die Führung und folge ihr dann durch. Also aus weiblicher Perspektive, wenn man solche Signale an so vielen Orten spürt, fängt an, sich bewusst zu werden, wenn ich etwas mit den Schultern über den Hüften mache , dann kommuniziere ich mit dir. Versuchen Sie also einfach, die Lautstärke auf Ihren Ohren zu drehen , damit Sie alle Signale hören können, die von mehreren kommen. Manchmal kann es für Tasten gleichzeitig frei sein. Also reden sie alle, versuchen, sie synchronisiert und in verschiedenen Sequenzen zu bekommen. Also wieder gehen, lassen Sie uns wieder 5678123456781234567812345678 tun. Wie Jeff sagte, ich tanze mit verschiedenen Führern. Jeder macht das ganz anders. Manche Leute würden dir nur einen kleinen Hahn zur Seite geben und du tust was? Du glaubst, es kann verschiedene Richtungen gehen, aber wir werden jetzt nicht darauf eingehen. Sie tun, was Sie fühlen, oder sie führen tatsächlich Ihre Hüften herum und Sie haben nicht wirklich eine Wahl von dem, was Sie tun, aber experimentieren Sie einfach damit und Strände ziemlich zuversichtlich mit Ihren Hüftrollen. Üben Sie sie selbst. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beine gestreckt haben. Ich kann es nicht genug betonen. Es sieht nicht gleich aus, wenn deine Beine gebeugt sind. So halten Sie Ihre Beine gestreckt und Ihre Haltung aufrecht, wenn Sie die Hüftrollen machen, üben Sie sie selbst. Und dann, wenn Sie das Signal bekommen, dann fühlen Sie sich wirklich wohl und es wird sehr natürlich und organisch fließen. 7. Bachata Pw V11d Hip – Tipps und die Praxis für die Musik: Lasst uns diese Hüftrollen üben. Richten Sie Ihren Standard in der Nähe. Wir gehen nur die grundlegende zuerst, 234567. Schmetterling 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Gehen wir 1.52345678, eine grundlegende 3456781 Sache die manchmal verwirrt werden kann, ist, welcher Fuß zu klopfen. Sei also ganz klar. Wenn wir die Hüftrolle auf einem machen, gehen wir nach rechts, 23. Und wie immer, Damen auf für sie, tippen Sie auf Ihre linke und Führer auf für Sie, tippen Sie auf Ihre rechte. Also machen Sie es nicht plötzlich verwirrt. Wir gehen herum und vervollständigen den Kreis und tippen auf Ihre linke auf für noch Damen und führen uns auf der rechten Seite. Denn sonst wirst du auf dem falschen Fuß landen. Wenn Sie das nicht tun, vervollständigen Sie den Kreis, schwingen Sie um, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gewicht auf den Fuß am Ende übertragen. Wieder mal. 56781234567. Aber 2345678123456781234567812345678 zu fliegen. Auf der anderen Seite. Auch, Damen, keine Sorge, wenn Ihre Hüftisolation noch nicht sehr groß ist, machen Sie es einfach so groß wie Sie können und dann wird es nach einer Weile größer, wenn Sie sich wohler fühlen wenn Sie ein bisschen mehr Flexibilität in Ihrem Rücken haben, so dass Sie kann Ihren Rücken ein wenig mehr wölben. Es wird größer werden. Also versuche nicht, super, super weit zu schieben. Machen Sie es größer, als Sie sich wohl fühlen machen Sie es einfach kleiner am Anfang und später können Sie es etwas größer und übertrieben machen. In Ordnung, noch einmal, 5678123456781234567. Gehen wir 12345678 von Grund 2345678. Wo Musik? Die Salze aus der Samenschicht. Ja, geh Roboter. Ja, das S und ein Rauchverbot auf einem Mac oder auf einer Staubwolke. Ich sagte, wir würden alle Ihren Protest bekommen, dass Automaten sie das als CMF-Datei sehen . 8. Bachata 12aund Brust: Und jetzt, was US-Stempel brauchen eine Macy's. In der gleichen Klasse. Als starke und Säugetiere Linse von MBB Fähigkeiten. So viel wie ein Hersteller und sieht die Nachbar-Tests auf sie. Es geht weg. Okay Leute, Willkommen zurück. Von hier aus. Ich werde weglaufen. Wir haben die Führung für die Brust-Isolationen bewiesen. Jetzt in diesem Fall wird die Dame nur eine Brustrolle von gegen den Uhrzeigersinn und im Uhrzeigersinn machen . Also werde ich dir zeigen, wie man das anführt. Denk dran, Isolation ist eine ziemlich schwierige Technik für jedermann. Eigentlich haben wir ihm einen ganzen Kurs gewidmet. Also fragen wir Sie von Zeit zu Zeit, gehen Sie zurück zu diesem Kurs und üben, durchschauen. Aber jetzt werde ich durch die Führung laufen, wie Sie die LEA starten, wie Sie es von Anfang bis Ende ausführen. Okay, also das Wichtigste ist die Positionierung. Also beginnen wir mit einem Basic 12345678. Jetzt möchte ich an die Stelle kommen, wo ich mit den rechten Knöpfen verbunden werden kann. Also beginne ich mit der Vorbereitung nur ihren Arm, um in meine Schulter zu gehen genau wie zuvor auf Nilpferd Session 3, 4, Mach dich bereit. 67, ich bin Stein und bringe es rein. Also bin ich buchstäblich so nah wie möglich, ich lasse auf acht fallen. Und das Wichtigste hier ist, dass du deinen Partner nicht auf dich stürmst und nicht auf den Boden steigst. Das Wichtigste ist, dass ich mir ein Ion nähere, das mich selbst senkt. Also bin ich nicht wirklich, mein Arm geht nicht rein. Eigentlich trete ich nur in den Raum ein, den wir haben. Und dann bin ich Larry Muscle. Somalia geht nicht Dong, Dong. Sehr unterschiedliche Art von Leads. Einer ist viel glatter, wenn Sie bemerken, wenn ich hier bin, komme ich nur näher und meine Positionierung meiner Füße ist dort, wo sie normalerweise gebunden sind, ist näher damit. Also August zwischen ihren Füßen und dann senke ich. Und dann werden Sie feststellen, dass Ihre Knie auch verbunden werden. Von der Seite, als ich fallen lasse, ist sie auf beiden Seiten meines rechten Knies. Sollte mich nicht quetschen wie eine Klemme. Aber sie verbindet es einfach wie ein Magnet, den wir früher berührt haben. Dieselbe magnetische Verbindung, die wir haben. Sie hat sie auf meinen Knien. Und auch wenn diese magnetische Verbindung, wenn Sie fallen lassen, lasse ich ihn sofort mit Ihnen. Weil, wie wir zu Beginn dieses Kurses unserer Verbindung gesagt haben, wenn Jeff untergeht, kann ich spüren, dass sein Gewicht weggeht, also bleibe ich nicht hier. Ich kann, ich gehe mit ihm. Das ist genau das, was genau hier passiert. Also müssen Kapitel mich jetzt ziehen, mich runter schieben. Er wollte runtergehen, und das spüre ich sofort. Ein Tipp für Führungskräfte ist also, wenn Sie besser und besser werden, werden Sie viel mehr auf das abgestimmt, was Ihr Partner tun kann. Wie beaufsichtigen, Ich habe Dutzende und Dutzende von Sequenzen, aber wenn ich tanze einen Anfänger hatte, werde ich meine Führung für den Anfänger geeignet machen. Also werde ich die Dinge sehr klar und einfach und schöner und verständlicher für sie halten. Wenn Sie also mit einer Dame tanzen, die Anfänger ist und sie nicht alle diese Schachreihen kennt, müssen Sie es bekommen. muss man sich ziemlich schnell einstellen. Also sofort, versuchen Sie nicht, Sequenzen zu tun, die für sie zu hart sind. Versuchen Sie und bleiben Sie in Ihrem Bereich von Komfort und schieben Sie sie nur ein winziges bisschen in Bezug auf die Tanztechnik. Also gehen wir zurück zum Anfang. Von hier aus machen wir einen Grundkurs 1234 bereit zur Vorbereitung und 1234, Armstrong. Jetzt lege meine Hände auf den Rücken der Schultern. 5, 6, ziehen Sie ein, sieben, unten auf acht. Jetzt kommt meine Spur buchstäblich von der Rückseite meiner Schulter, unserem ersten Zentrum nach rechts und dann von meiner rechten Hand. Es ist immer noch auf der Rückseite ihrer linken Schulter. Schickt sie um den ganzen Kreis, zurück in die Mitte, neutral und dann kehre ich es um. 5, 6, 7, 8 aus 234 Initiation auf dieser Seite. Also bin ich technisch gesehen alles, was ich tue, ist von den Schultern, die nur ihre Brustregion auf ihrer Brust drehen. Also nur der ganze Brustkorb bekommt nur eine kreisförmige Schwingung. Es ist irgendwie wie einen Halbkreis und einen Halbkreis zurück zu machen. Ok. Lassen Sie uns versuchen, von oben zu gehen. Und einfach, 2345678. Vorbereiten 1234, Position 6, 7, 8. Jetzt kann ich nicht genug betonen, wie wichtig es ist, dass ja, wir konzentrieren uns auf die Brustrolle. Aber ich wollte nur Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken, wie Sie in Position kommen, denn sobald Sie in Position sind, 70% Ihrer Arbeit erledigt. Du hast uns schon so viel darüber erzählt, was passieren könnte. Also, aber wenn ich das mache und dann plötzlich versuche ich, auf Rolle zuzugreifen. Es gibt nichts zu sagen, ein Ich habe etwas über meine grundlegenden geändert, um ihre Informationen zu geben, summieren Nachrichten über passieren. Also verbringen Sie einige Zeit damit, sich darauf zu konzentrieren, wie, wie Sie in eine Position, wo eine Schachreihe ist super einfach zu führen. Okay, es gibt Versuch. Wir tun 1234 basic, sieht aus wie ein grundlegendes bereits von einem. Ich habe bereits das Aussehen des nächsten Basic geändert. Also denkt sie schon in deinem Kopf, was jetzt kommt? Sie ist bereit, dass etwas passiert. 1234. Also schon meine Hände sind jetzt auf der Rückseite der Schultern, nicht unter den Hüften, weil das ein Hit sein könnte. Ich werde ihre Brust nicht von den Hüften rollen geben. Also denkt sie, okay, oben wird etwas passieren. Also, wenn sie 567 zurückgeht, bringe ich es um acht. So viele so viele Informationen wurden bereits an Ihren Partner gesendet. Also jetzt nur die Brust rollen, du bist fast da. Gehen Sie um 12345678 und hängen Sie dort nicht stundenlang herum. Du hast die Brust gerollt, komm auf acht und raus 234. Also das Wichtigste, wenn du diese Dinge führst, ist es, deine Führung mit Absicht zu beginnen. Machen Sie es klar, dass, wenn es eine andere Frage ist, und wenn Sie die Frage stellen, sie Ihnen bereits die Antwort gibt, die Sie hören möchten. Kann ich in diesem Fall eine Schachreihe haben? Ja, das kannst du. Das ist, was du sein willst. Informieren Sie Ihren Partner immer, wenn Sie eindeutig weiter üben. 9. Bachata 12c Chest für Ladies: Willkommen meine schönen Anhänger. In diesem Abschnitt werde ich behandeln, wie man eine Brustrolle macht. Dies ist eine Familie von Brustisolationen, die sehr häufig in Buckshot sie sind. Lasst uns direkt hineingehen. Also deine Brust. Nehmen Sie eine breite Haltung ein und wir werden nur versuchen, unseren Test ein wenig zuerst zu verschieben. So kann sich Ihre Brust so von Seite zu Seite bewegen. Und so vorwärts und zurück. Es ist also, als ob du gerade raus und zurück bist. Wenn du zurückgehst, ist es, als hättest du den Bauch geschlagen, dir von der Seite zeigt, WHO in den Magen schlägt. So spannst du deine Apps so und du kurvenst fast deinen Rücken ein wenig, nur deinen, deinen oberen Rücken so. Also in dieser Brustrolle werden wir von der Seite nach hinten und dann auf die andere Seite gehen. Wenn Sie ein wenig mit der Isolierung Ihrer Brust kämpfen, dann gehen Sie bitte zu unserem Isolationskurs, wo wir einen ganzen Abschnitt darüber haben wie Sie Ihre Brustübungen isolieren können, die Sie tun können, um die Bewegungen Lautsprecher zu machen, denn es geht um die Muskeln. Du musst diese Muskeln trainieren, um diese Bewegung wirklich groß zu machen. Eine Sache, die ich sagen kann, ist, dass es keine Neigung ist. Es gibt also einen Unterschied. Kippen ist, wenn man so kippt. Deine Schultern sind also nicht mehr auf dem gleichen Niveau. In diesen Isolationen sollten Ihre Schultern auf dem gleichen Niveau bleiben. Es ist wie ein Zug von einer deiner unteren Rippen aus. Wenn Sie also ein kleines Band um Ihre unteren Rippen legen und es so herausziehen. So Seite an Seite, können Sie vertrauen, versuchen Sie es zuerst und dann können Sie die verschiedenen Kanten gehen. Also Seite nach vorne, Seite, Rücken, und dann versuchen Sie Kreise herum. Aber wir führen Sie durch all diese Übungen im Isolationskurs. Konzentrieren wir uns also auf die Positionen, die wichtig sind, um die Brust zu rollen. Also in dieser gestischen, wir gehen Seite, dann rückwärts, dann Seite, und zurück zu neutral und rekombinieren diese Schritte reibungslos. Also gehen wir Seite zurück, Seite neutral. Lassen Sie mich es Ihnen von der Seite zeigen. Wir gehen Seite, zurück, Seite, neutral. Das ist also der Umzug für Sie mit unserem Partner. Wir fangen an wie zuvor, als wir die Hüftrollen gemacht haben. Wir machen einen Schmetterling, um dich vorzubereiten. Wir gehen 1, 2, 3, 4, und wir sind wieder in dieser Position, 7, 8, jetzt auf acht Wochen fallen. Und jetzt ist es sehr wichtig, dass du nicht direkt vor einander stehst und die Knie zusammen klopfst. Jetzt ist es sehr wichtig, dass Sie in dieser Position und Ihre Beine zwischen einander gehen, Lassen Sie uns ein wenig drehen. , mischen Sie. So können Sie das sehen. Wir sind in dieser Position. Unsere Akten müssen sich berühren. Also mit schön und stabil, Ihr Gewicht ist auf beiden Beinen so, und Ihre Knie sind gebeugt. So wird der Tropfen offensichtlich vom Anführer geführt und Sie wissen, dass Sie stabil oder beide Beine sein sollten, weil etwas mit Ihrem Oberkörper passieren wird. Es gibt viele verschiedene Versionen von dem, was mit deinem Oberkörper passieren könnte. Aber was Sie, alles, was Sie wissen müssen, ist zu sich selbst geschickt, stabil sein, haben Sie Ihr Gewicht auf beiden Beinen so. Richtig? Also lassen Sie uns wieder von der Zubereitung 56781234567 gehen, fallen auf acht. So fühlen Sie sich, dass führt zu unten zu gehen. Jetzt werden wir von hier aus einen Impuls auf unseren Rippen spüren. So können Sie Jeffs Hände sehen, wo sie sind. Hier fühle ich mich beiseite Bewegung und dann wird er mich zum hinteren Ende auf die andere Seite führen. Also gehen wir 1234 und dann gehen wir sofort auf die andere Seite, 5, 6, 7, 8 in Partner und in dieser stabilen Position und mit der Führung Ihres Führers, können Sie es noch größer machen als allein. Aber es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Brust selbst isolieren können. Denn wenn du deine Brust nicht isolieren kannst, kann der Anführer dich nicht dazu zwingen, es zu tun. Stellen Sie also sicher, dass Sie das zu Hause zuerst üben , bevor Sie es mit dem Partner tun, damit Sie bereit sind. Ok. Lass es uns nochmal machen. Bereit? 67, bereiten 1234567 vor. Drop on acht, wir gehen 12345678, und dann kommen wir wieder auf acht, um zurück in unsere grundlegenden 5, 6, 7, 8, K. Also ist es kein schwieriger Schritt in Bezug auf die Schritte. Es ist einfach schwieriger für dich, weil du deine Brust isolieren musst. Aber es ist nicht wie bei der Hüftrolle. Es kann tatsächlich beide Seiten auf beiden Zählungen gehen. Wir könnten zuerst rechts gehen und dann links oder links und dann rechts, weil du nicht wirklich tritt, es spielt keine Rolle. Also ist es nicht so, dass die Hüftrolle anheben. Es ist immer rechts eins und links auf fünf. Mit diesem hier könnte es in beide Richtungen gehen. Sie müssen also wirklich reagieren, um zu löschen. Also wirklich das Gefühl, dass die Führer Europas hier berühren. Und dann wirst du, du wirst spüren, in welchen Weg er dich gehen will. 10. Bachata 12d Chest und die Praxis für die Musik: Also lassen Sie uns durch einige, einige Tipps und Übung gehen, um die Führung zu helfen und zu folgen, machen die Dinge ein bisschen glatter in dieser Brust Isolation. Also nur wichtige Dinge, die man sich merken muss, ist ein schönes starkes Intro zu Ihrer Sequenz zu haben. So, wie Sie Basic 234 tun, machen Sie das grundlegende Aussehen bereits mit einem Schmetterling, 1234. So Ladies Schau, wie stilvoll. Sie lässt ihren Arm aussehen. Sie fließt nicht nur und versucht, ihn sofort zu fangen. Sie nimmt sich Zeit und sie schaut sich sogar an, die sie zeigen kann. So sehen wir, wie wir als die beiden Schritte diskutiert, die wir auf unser Bein betrachteten. Dieses Mal ist das Schöne an unseren Schmetterlingsarmen. So können Sie auch wirklich testen. Wir beide suchen diesen Arm, um ihn wirklich zu betonen und er wird fast theatralisch und sehr schön ästhetisch ansprechend. Also machen wir unseren Schmetterling, wir gehen 1, also lassen wir sogar ein wenig nach unten, 2, 3, 4. Also, wenn Sie wirklich bequem mit diesem Schmetterling bewegen, versucht, es wirklich ästhetisch ansprechend zu machen und betonen Sie es mit einem Blick. Schöne Hände am Ende, meine Damen, unsere kleine Kirsche zwischen unseren Finger und unserem Daumen, so. Und dann leise, legen Sie es auf seine Schulter. Ok. So sehr zart. In Ordnung. Lass uns vom Schmetterling gehen. Wir gehen 1234567. Drop auf Achter. Jetzt gehen wir zum Brustkorb. Wir gehen vor Ihnen, bevor Sie mit der Brustrolle beginnen, Pilzposition. Wenn Sie sich vorstellen, dass sich der Schädel wegbewegt, sind wir in einer hockenden Position. Ich verlasse mich nicht auf sie, um Unterstützung zu erhalten, und sie verlässt sich nicht auf mich. Also sind wir buchstäblich nur in dieser halb hocken Position bestehen, ganz Land allein. Also, was Sie es vermeiden wollen, versuchen Sie und lehnen Sie sich in sie so, oder umgekehrt. Mädels, wirklich an dem Mann hängen. Karinas Rahmen ist verlobt. Wenn ich verspreche, nichts bewegt sich, ist sie in dieser Position. Und so ziemlich Schlüsselposition, halten Sie Ihren eigenen Rahmen. Und dann von der Rolle, die wir zur Linken der Dame schicken, schicken sie den ganzen Weg zu ihr zurück, bringen sie zu ihr nach rechts, bis vorbei und dann zurück zur Neutralität. Das ist stundenlang auf 55678, ich komme rauf, so dass es kein Fall ist, dass ich sie auf acht heben würde. Lassen Sie uns führen, kommen Sie auf sie und dann treten Sie einen raus um zu sehen, dass ich für zurück zu einem grundlegenden 6, 7. Wenn der Anführer wegzieht, meine Damen, vergewissern Sie sich, dass Sie den ganzen Weg in Verbindung bleiben. Und dann am Ende wird seine Nadel dich stoppen und dein Haken wird natürlich so in seinen Stift fallen. Also versuchen Sie nicht, Ihre Hände abzuheben, verbinden Sie einfach den ganzen Weg. Und dann, wenn am Ende magisch verbunden, Lasst uns es noch einmal von der anderen Seite tun. Von der Basis 5678123456781234, 567, fallen auf den achten, gehen wir 1234567812345678. Eine wichtige Sache hier ist, wenn meine Arme auf Putzerschultern sind und an keinem Punkt Königin ist und jemals ihre Schultern geschrumpft hat. Also könnte ich die Geburt der Schultern bewegen, ihre Schultern bleiben an Ort und Stelle. Also, wenn ich es führe, ist sie älterer Blei in ihrer Brustregion. Also von den Knöpfen, wird die Information für ihre Brust auftreten und verlieren. Kein Sinn, dass sie zuckt oder lockere Schultern hat. Sehr absichtlich Halterahmen ganz klar. Also denke ich, das sieht wirklich flüssig aus. Versuchen Sie, das weiterzumachen. Auch, Führer, können Sie sagen, dass die Vorbereitung immer auf dem achten geschieht. Es ist also sehr wichtig für dich, dass du weißt, mindestens 18 vor dem, was du tun wirst? Selbst manchmal dauert es 28, um sich wie hier mit dem Schmetterling vorzubereiten und dann fallen wir. Seien Sie also immer einen Schritt voraus, was Sie tun werden. Entscheiden Sie sich nicht plötzlich für einen, ich möchte das wirklich tun. Schicken Sie es würde nicht funktionieren. So ist die Zubereitung immer auf der 78, zumindest der vorherigen Bar. Du musst also immer mindestens 18 voraus sein. Das ist ein sehr guter Punkt. Eine Sache über das Führen ist, es klingt einfach, Art von Plan 45 bewegt sich eine Zeit voraus. Aber um ehrlich zu sein, werden Sie nur einen Schritt nach dem anderen planen weil Sie nie wissen, wie die Dame reagieren wird. Vielleicht macht sie alles perfekt, oder sie macht einen Fehler, oder du machst einen Fehler. Sie müssen immer bereit sein, sofort in eine andere Sequenz zu wechseln. Aber haben Sie keinen Plan für 56 Züge voraus, weil so viele Dinge schief gehen können in 45 sechs Bars, wo Sie nicht wirklich irgendwie Übung auf war, ist tun Sie einen Zug und dann denken Sie an den nächsten Schritt in und lassen Sie es unsere Dominanz fallen. Es wird sich am Anfang wie viel anfühlen. Das ist, warum wir sagen, immer fügen Grundlagen zwischen den meisten Sequenzen, die Ihnen Zeit für Ihre, für Ihre nur Ihr Muskelgedächtnis, um schneller zu treten. Es ist die muslimische Erinnerung, die Sie wirklich beschleunigen wollen. Es hat nichts damit zu tun, dass du über die Sequenz nachdenkst. Im ersten Jahr, wenn man über das Lernen nachdenkt, dann beginnt das Muskelgedächtnis schneller und schneller zu treten. Also, denken Sie daran, wenn Sie üben. Seien Sie nicht frustriert, dass die Dinge etwas länger dauern, um zusammen Platz zu finden. Supernormal, jeder, der gerade reingekommen und es gerade von der Fledermaus gemacht hat. Wenn wir Musik üben. Kannst du sehen, wie das weggeht? 11. Bachata 13a&b: Es stellt einen Umsatz, der bekommen kann. Genau wie. Willkommen zurück. Meine netten Leute waren auf Leichenreihen. Von hier aus. Wir werden Ihnen zeigen, wie Sie die Körperrolle verlassen und wie Sie ein paar Variationen davon machen können. Jetzt haben wir in unserem Isolationskurs Körperreihen abgedeckt. Also bitte tun Sie, wenn Sie dies noch nicht getan haben, gehen Sie für den Isolationskurs und arbeiten Sie für jeden Teil dieser Sequenz, damit Sie vollständig wissen können , wo Sie zu welchem Zeitpunkt isolieren müssen , um all diese verschiedenen Arten von Rollen zu erstellen. Okay, wir geben Ihnen eine schnelle Auffrischung auf nur einer Körperrolle selbst. Ok. Jetzt werden wir uns an der Spitze spiegeln, aber die Straße ist ironischerweise genau die gleiche. Also von hier aus wollen wir, dass du von hier aus beginnst und mit deiner rechten Schulter beginnst und sie dann zurückziehst. Nur Schulter. Isolieren Sie einfach die Schulter. Ok. Dies ist also der erste Teil der Isolation. Also, wenn Sie eine der Schultern tun, dann wird das durch die Brust ersetzt, die nach vorne geht, nur Brust. Lass uns 12 zusammen machen. Eine Truhe für die Stokes Nummer 2 einfach nie nur auf die Brust. Brust - Brust Brust und Brust NADH wird eins zu eins kombiniert, Schulter zu Brust, wiederholen. Eine Schulter an Brust, wiederholen Sie eine Schulter zu Brust. Nun, der nächste, wie wir an der Hüfte scharnieren. Also, indem wir an der Hüfte scharnieren, bewegt sich buchstäblich nichts von deiner Taille nach unten und schließlich an der Hüfte, rückwärts. So Scharnier nach vorne, Scharnier zurück, Scharnier nach vorne, Scharnier zurück. Das ist Nummer drei. Also, wenn wir es in einer Sequenz kombinieren, haben wir eine Schulter zu Brust Scharnier frei. Lass uns das nochmal machen. Also sind wir schulterfrei, Brustscharnier frei. Noch ein Mal. Zeigen Sie das Brustscharnier drei. Nummer vier, ist deine Brust den ganzen Weg rein, aber jemand hat dir in die Brust geschlagen und es fliegt aus deiner Tasche. Bumm. Deine vier. Ok. Also lassen Sie uns das eins von vier in, vier, vier, vier von vier. Okay, sehr wichtig. Das ist normalerweise derjenige, den die Leute am meisten verpasst haben, oder? Also stellen Sie sicher, dass für ist in. Ein weiteres Mal ist gehen 1234, wir gehen Schulter gewonnen Schach Scharnier freie Brust für. Der letzte ist einfach. Du setzst dich einfach hin. Denk dran, einfach fabelhaft, wie du gehst. Tun Sie es nicht aus. Halten Sie es einfach ein schönes Set. Noch ein Mal. Also geht es Schulter, Brust, Scharnier, Brust hinein, sitzen. Nehmen wir die andere Seite. So üben Sie immer beide Seiten gleichmäßig, weil Sie nicht lopsided Körper nach unten rollen wollen, wirklich seltsam. Von den Schultern. Wir gehen eine Schulter zu Brust freies Scharnier, Brust hinein, setzen auf. Fünf. Wieder, schön und langsam. Schulter, Brust, Scharnier, sitzen. Jetzt wollen Sie es ganz legato in musikalischer Hinsicht machen, legato läuft reibungslos ohne, ohne Nähte. Aber man kann es auch staccato machen, was ziemlich abgehackt ist. Aber in diesem werden wir eine sehr glatte fließende Bewegung machen. Also lasst uns Effing fließen. Also geht es nur von 1234, Fünf, ein bisschen glatter. 1, 2, 3, 4, 5. Wieder ein bisschen glatter. 1, 2, 3, 4, 5. Das ist also eine glatte Körperrolle. Natürlich, wenn Sie üben wollen, machen Sie bitte den Isolationskurs. Es wird Ihnen viel helfen. Du findest es. Sei am Anfang peinlich. Das ist nur der Körper nimmt Zeit, sich daran zu gewöhnen, es wird sich verbessern. Sei einfach geduldig mit deinem Körper und gib ihm Zeit und du kommst dort hin. Also lassen Sie uns darüber reden, wie Sie hineinführen werden. Also wieder, genau wie vor allem, geht es um die Vorbereitungen wirklich der Schlüssel. Okay, mit den letzten paar Isolationen haben wir nur einen einhändigen Schmetterling gemacht. Gehen wir zurück zu einem doppelten Schmetterling in diesem hier. Okay, nur für, nur für eine Abwechslung. Also begannen wir in normalen geschlossenen Halt und ich werde eine grundlegende 234 machen, wegziehen, 678. Also habe ich meine beiden Daumen in den Haken gesteckt. Ok. Von hier, Schmetterling, ließ ich ihre Hände fallen, um die Kontraktion 1, 2, 3, 4 zu halten , legte sie auf den Rücken meiner Schulterknöpfe und dann meine Hände bewegen sich auf den Rücken ihrer Schultern. 5, 6, 7, 8. Lass uns das noch mal laufen. Von einem geschlossenen. 2345678 und unten zwei, nehmen Sie sich Zeit. 4567. Vorbereiten. Also jetzt haben wir mich geerdet, damit sie fühlen kann, dass ich aufgehört habe, Song Großmeister zu bewegen, weil ich einen statischen Body Roll machen will. Also werde ich auf der Stelle sein und ich werde vorwärts führen. Eins. Da ist meine auf meiner Schulter und dann zwei meine Brust, wieder frei. Drop auf fünf und dann wieder anfangen, 12345. Dass die Dame, weil sie Nietzsche spiegelte, auf einer anderen Verschmelzungssequenz steht, aber das ist in der Regel führend. Die Dame wird sofort antworten. Also mach dir keine Sorgen, dass du versuchst, ihre Schulter nach vorne zu drücken. Du führst deinen Schuh, Schuh, replizierst die Bewegung in ihm in einer Spiegelsequenz. Es gibt Charter wieder, das zeigen wir. Also die Schlüsselposition, wie immer, wollen Sie außerhalb der Mitte sein. Wenn du bist, wenn du zwei auf einem zwei Quadrat drauf bist, wird es einfach nicht funktionieren. Nur, nur die Physik Ihres Körpers würde nur Klasse. Das willst du nicht. Du willst etwas abseits der Mitte sein. Also habe ich auch einen winzigen Winkel. Also auf irgendwie wie vielleicht nur 30, 40 Grad oder so weiter, optimal links. Und dann fing ich an, meine Schulter vorwärts zu gehen, eine Brust geht aus, drehte sich um, scharniere frei. Ich lasse mich auf fremde Brust fallen. Runter auf fünf, dann fangen Sie wieder an. 1, 2, 3, 4, 5, wiederholen 12345, Shaphan, diese Site Zelle wieder. Schön und langsam gehen wir 1234512345. Dies ist also nur Rechnung für die Körperteile. Es ist kein musikalischer Zeitpunkt. Das musikalische Timing kann von Song zu Song sehr unterschiedlich sein. Aber in diesem speziellen Song, werden wir es auf das, was wir eine Prime Beats ein Free 57. Aber es könnte leicht auf sein, auf 1, 2, 3, 4 oder 15, dass Sie sehen, wo wie Sie mehr tun und Sie mehr vertraut mit der Musik, Sie spielen mit ihm. Also mit einem musikalischen Timing, was ich tun werde, ist 1357. Das wird also eine volle Bar, und wir werden das zweimal machen und ich routinemäßig von oben. Lass uns dafür gehen. Grundlegend. Wir beginnen Basic zu befreien, tippen, ziehen 678 weg. Aber eine Fliege. 2, 3, 4, Schulter, sechs, Winkel. 8. Du bist bereit. Eins, 3571 mehr. 1, 3, 5, 7, um rauszukommen, nehmen Sie einfach ein Basic und rutschen Sie weg. Tippen Sie auf 5678. Auch um aus ihm herauszukommen, müssen Sie irgendwie aus Ihrem Blickwinkel drehen. Also, um sich mit vorzubereiten, gingen wir hier auf acht. So können Sie sehen, dass CEF irgendwie der Ecke zugewandt ist, wenn Sie so wollen. Und dann, nachdem wir hier fertig sind, lösen wir diesen Winkel auf. Und dann weiß ich, dass ich bereit bin, wieder in die Grundlagen zu gehen. So können Sie signalisieren, dass diese Sequenz beendet ist. Normale Körperrollen, wir gehen zurück in die Grundlagen. Wer? Glück. Also die wichtigsten Dinge, die Sie bemerken, selbst nur Ihre Körperpositionierung ist bereits sprechen mit der Dame. Indem Sie also in der falschen Position sind, senden Sie falsche Signale. Also gibt es BBB, sehr vorsichtig mit dem Winkel Ihres Körpers, weil sie so viele Informationen von Ihnen aufnehmen, von überall. Das ist also eine gute Sache und manchmal eine schlechte Sache, wenn du einen Fehler machst, nehme ich das falsche Signal an? Also lassen Sie uns noch einmal auf dieser Folie üben. Wir tun eine grundlegende, um frei ziehen weg 56 Schmetterling Doppel. 1, 2, 3 zur Schulter. 567 Winkel als 13571234567 aus 1234. Bereit für die nächste? Wenn du deine Körperrollen machst, sei auch sehr bewusst, obwohl du selbst einen schwierigen Schritt machst. Seien Sie sich dessen bewusst, was Ihre Hände tun. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht plötzlich die Verbindung mit Ihrer Hand verlieren und dann ziehen und schieben Sie Ihren Partner in der falschen Weise herum. Nur, seien Sie sich bewusst, was Ihre Hände im Grunde tun , weil Sie sich vielleicht ziemlich angespannt fühlen, weil Sie versuchen, eine Körperrolle zu machen. So plötzlich könnten Sie sie zu Ihrem Schub ziehen Sie sie weg, nur haben sie ziemlich locker an dieser Stelle, weil sie nur Ihre Bewegung repliziert sowieso. Du musst also nicht viel mit deinen Händen machen. Sei dir nur bewusst, was sie tun. Das Wichtigste ist, selbst einen Körper zu rollen. Wenn er, wenn ich versuchte, ihr Körper zu geben oder ein Künstler stand still, machte es alte Arme. Es sieht aus wie ein Melken einer Kuh und das ist nicht das, was du willst. Du willst es so aussehen lassen, als wärst du Teil der Party. Also bewege ich meine Arme überhaupt nicht. Wieder, wie immer, komme ich aus dem Kern. Ich bin vorwärts und mache eine Körperrolle. Sie kopiert und verkörpert Rolle, sie kopiert. Also, Ihre synchronisieren die Schönheit von YouTube bewegt zusammen ist so viel besser, als eine Person steht still, tut Schütteln der anderen Person in eine Körperrolle. Sie wollen das nicht haben, auch wenn Ihr Körper oder noch nicht stark ist, zumindest versuchen, es zumindest zu üben, bis es besser und besser wird. Beseitigen Sie den Körper nicht oder weil Sie noch nicht stark darin sind. Irgendwo fängt man an. Das ist kein Problem. Sollen wir für die anderen beiden gehen, wie wir die Welligkeit nennen? Also haben wir gerade den Leichnam von hier aus beendet. Ich will jetzt das gleiche wieder mit einem Schmetterling beginnen. Wir gehen 1, 2, 3, 4. Genau das Gleiche. Ihre Partnerin weiß sie nicht, dass es zu einer Welligkeit kommen wird und nicht sehen, dass Ihre Vorbereitung auf die Anfrage anders ist. Ok. Sie ist also, sie weiß nicht, welche Version du machen wirst. Sie kann deine Gedanken lesen, dann bist du sowieso in Schwierigkeiten. Von hier aus treten wir 5, 6 und unveränderliche Sieben aus und bringen es rein und fallen acht. Also ist meine Spur rein, raus. Also meine Hände nur vorwärts und zurück. Aber ich bin auch ich Body Rolling mit ihr. Ok. Was nochmal? Aus dem Schmetterling. Wir gehen 1234567. Cr Schritt vorwärts. Ich habe aufgehört, sich auf sieben zu bewegen und in ihrer Brust ist vier, weil ich mit der Rückseite ihrer Knöpfe verbunden bin geschoben ihre Brust nach vorne für die Schultern sind Harvard die Brust gespiegelt und dann eine hüpfte zurück und wir Körper rollen. Wenn Sie Ihren Partner wirklich gut kennen, wenn sie Ihnen vertraut und es gibt keine Probleme mit so nah zu sein, Es gibt kein Problem mit buchstäblich Körperrollen, berührte die Berührung. Aber wenn du nicht so nah dran sein willst, kann die Dame diktieren, wie weit sie an ihrem Rahmen ist. Ihr Rahmen hier kann mir sagen, wie Kosinus 0 sein kann oder umgekehrt. Vielleicht willst du die gepostete Dame noch nicht bekommen, oder? So können Sie Ihren Rahmen verwenden, um ihn einfach zu spiegeln, dass der Look immer noch schön ist, spielt keine Rolle. Du musst dich nicht anfassen. Sie können separat. Also der Schlüssel ist, dass entweder man diktieren kann, dass ich manchmal nicht nah sein will und manchmal die Dame vielleicht nicht in der Nähe sein will. Aber so oder so, wissen Sie, einer von Ihnen wird durch Ihren Rahmen wählen, wie nah Sie sind, aber die Technik und das Timing sind gleich. Lasst uns andere Seite machen. Ok. Also diese zweite, die Welligkeit. Also waren wir hier, wir traten zur Seite und dann eine Doppelschmetterlinge 1, 2, 3, 4 auf die Schulter. Sechs Schritt vorwärts auf sieben. Xiang und Amelie zwischen ihr, zwischen deinen Füßen und dann 7, 8. Um es zu beenden, Sie einfach von dieser Löschung, es ist nur zu Fuß weg. 234, du bist wieder in deinen offenen Halt. Super einfach. Von oben. Eine kleine Sache. Offensichtlich können Sie sehen, dass die zweite , die wir ein Repo nennen, viel kleiner ist. So machen Sie nicht einen massiven beginnend mit Ihrer Schulter und dann eine große Gewichtsübertragung auf den Rücken. Es ist nur ein bisschen sehr klein. Also, desto komfortabler wird man. Also am Anfang, wenn Sie über die Rolle üben, sollten Sie es ziemlich groß machen, um es sehr offensichtlich zu machen, in welchen Positionen Sie sein müssen. Und dann, je natürlicher wird, desto mehr organische II bekommt mit Ihrem Körper zu kleiner, Sie können es machen, Sie können buchstäblich nur sehr klein wellig. Also sollte der zweite sehr klein sein. Nur ein wenig Welligkeit runter. Trigger von oben. Stechen schön und langsam. Grundlagen zuerst und grundlegend. 234, ziehen Sie weg. 678 eines Schmetterlings. 2, 3, 4, Schulter, sechs, Winkel 8. Du bist also schon die zwei Balken davon. Wir gehen 1, 3, 5, 7 und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Dein Quadrat auf einem Ausgang. 1, 2, 3, 4, 5, 6. Bereit Welligkeit 12345678 12345678. Also löschen wir das. Versuchte zu differenzieren. Wir setzen absichtlich zwei Züge, die gleich beginnen und fast das gleiche beenden können, aber Ihr Lead wird bestimmen, welche Version Sie ihnen geben. Und manchmal sagen Führer Ihrem Partner nicht, welchen Sie tun werden. Überraschen Sie sie mit welcher Version Sie tun werden, aber führen Sie sie. Schock ihn nicht, sagte machen vorbereiten und richtig und bevor Sie es wissen, Sie werden in der Lage sein, zwischen einem Ganzkörperrolle zu wechseln nach belieben. 12. Bachata 13c: In diesem Abschnitt werde ich aufschlüsseln, wie Sie eine Körperrolle oder zwei verschiedene Versionen eines Body Roll in Buckshot sie folgen . Ok. Also Partner, wir gehen in eine Standard-Nähe. Zuerst gehen wir 1234, und dann ziehst du 678 weg. Jetzt gehen wir von hier aus in einen doppelten Schmetterling. Unser Standard schnelleres Fliegen mit beiden Händen. 123, legen Sie die Hände auf den Rücken. Und 5, 6, 7, 8, werden Sie fühlen, dass der Anführer sich auf diese Weise dreht. Also jetzt wird er anfangen, eine Körperrolle zu machen. Wir gehen 1. Also beginnt unsere erste Körperrolle fast mit Nummer 4 rückwärts. Also gehen wir nicht zuerst voran, denn das macht der Anführer. Sonst würde es kollidieren. Wir gehen zuerst rückwärts und setzen uns einfach hin. Also machen wir einfach Schritt 45, um damit zu beginnen, okay, also die Drehung darauf, und dann gehen wir für fünf und dann startest du die erste richtige Körperrolle. Wir gehen voran, 1 , 2, 3, 4, 5. Ok. In den Zählungen sind wir also in Bezug auf die Positionierung der Körperregel, nicht in Bezug auf die Musik. Also lass es mich mit der Musik zählen. Wir waren auf acht hier. Wir gehen 1234567812345678. Wie Sie sehen können, wenn wir, wenn ich rückwärts gehe, sitze ich und die Liter kommen fast irgendwie schräg auf mich. Und wenn ich vorwärts gehe, bin ich höher als der Anführer, weil er sich hinsetzt. Also ändern Sie irgendwie die Position. Dasselbe mit unserem Gewichtstransfer. Also übertragst du dein Gewicht. Wir gehen zuerst rückwärts, also übertragen wir unser Gewicht auf unseren Rückfuß. Dann übertragen wir unseren Weg nach vorne, hinten, vorne. Aber wenn Sie wieder mehr Informationen über die Körperrolle benötigen, sprechen wir in unserem Isolationskurs viel über die Gewichtsübertragung. So machen Sie sich einfach wirklich bequem mit der Körperrolle und dann werden Sie keine Probleme mit allen Body Roll Version haben. Also zeigen wir es Ihnen in der Zukunft. Ok. Also lasst uns von Anfang an wieder in 56781234 gehen, 67 Schmetterling wegziehen, 12345678. Jetzt gehen wir 1234567 wieder, 1234567. Und er wird dich auf acht aufdrehen, damit ich dich verdrehe. Okay, wir sind wieder auf der Basis. Wir sind bereit zu gehen. Seufzer. Und wir gehen 12345678. Und der Anführer wird sich einfach zurückbewegen, von dir wegziehen und du landest wieder in den Haken und Pin. Lassen Sie mich Ihnen diese erste Version von der anderen Seite zeigen. Standardposition. Bereit? Lass uns gehen. Wir gehen 1234567. Schmetterling 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, Dreh auf acht. Wir gehen 123456781234567812345678. So lange, wie Sie mit der Körperrolle bequem sind, Es gibt nichts wirklich schwierig in Bezug auf, wie man, wie man diese zu folgen. Die Führer tun einen Körper Rolle und Sie wählen Art der Bewältigung seiner Bewegung, gehen zurück und vorwärts mit Ihrem Führer. Für die Damen Ducky Ding, die ich von Carina fühle, ist ich das Gefühl , dass sie ständig mit mir verbunden ist. Selbst wenn meine Hände nur auf meinen Schultern liegen, fühle ich mich, als ob ich weggehe, wird ihr Kern mir folgen. Wenn ich vorkomme, wird sie mir folgen. Wenn ich mit ihren Knöpfen auf der Rückseite der Schulter verbinde und ich mache eine Körperrolle. Ihre Körperrolle wird auf meine Körperrolle fallen. Und sie hat eine Verbindung, wie sie hier ist. Sie hat nur eine Verbindung auf meinen Schultern. Aber sobald ich meine Hand hier lege, kann sie sich jetzt mit meinen Armen verbinden. Und auf den anderen Armen. Dinge, die immer versuchen, Informationen von mir zu finden. Was führt mich an? Woher führt er mich hin? Wenn Sie also Ihre folgenden Fähigkeiten betrachten, versuchen Sie, sich bewusst zu sein, gibt es viele Möglichkeiten, dass der Kerl mit Ihnen spricht, während im Gegensatz zu einer normalen Sprache, nur meine Stimme ist meine Stimme oder Sie lesen Körpersprache. In diesem Fall ist die Körpersprache alle Ihre Informationen. Und die verschiedenen Kontaktpunkte sind, dass Sie Ihre, Ihre Lese- und Hörfähigkeiten folgen . Versuchen Sie also, sie zu verfeinern und zu lesen, was der Kerl tut. Es ist ein Kerl, der sich nicht verwechselt, versucht es zu trainieren. War das ein Fehler oder nicht? Versuchen Sie, die ganze Perfektion und Unvollkommenheit zu lesen. Also in diesem Kapitel, das ist eine Art von zwei Arten, eine zu führen, ist mit Kontakt. Aber es gibt auch eine sehr häufige Art und Weise, dass wir, als Anhänger, einfach kopieren, was die Jungs tun. Manchmal spiegeln wir, wenn es darum geht, Fußarbeit und Personal zu mögen. Und manchmal replizieren wir, wenn, zum Beispiel, wenn wir das tun, diese, diese erste Körperrolle in der zweiten Körperrolle, wir spiegeln. So gibt es eine visuelle Führung und Führung in Bezug auf Berührung. Sei also, sei dir beides sehr bewusst. Ok? Das ist also unsere erste Version der Körperrolle. Die zweite ist viel kleiner, was als Welligkeit bezeichnet wird. Es ist auch viel schneller. Also, nachdem wir von unserer ersten Körperrolle weggezogen sind, gehen wir wieder in einen anderen Schmetterling, 1234, wir gehen 5678, wir machen die Körperrolle. Also an sieben zieht Jeff mich zu ihm. Ich trete vorwärts, damit du siehst, dass unsere Füße auf der gleichen Linie sind. Hier. Wir treten vorwärts und wir machen nur ein wenig Welligkeit unten so. So können Sie spüren, dass dies auf Ihrer Schulter führt. Der Anführer zieht dich einfach gibt dir diesen Impuls nur zu dir. Es ist eine sehr, sehr schnelle Bewegung. Es ist kein großes WER? Schnelles Umfragen. Es ist nur ein schneller Impuls. Und dann machst du die Welligkeit selbst. Okay, also versuchen wir es nochmal. Aus dem Schmetterling, 567812345678. Sie können das also sehen, aber die Rolle ist viel und, ähm, kleiner als die andere von der anderen, gingen wir richtig durch alle Positionen, was Sie tun sollten, als Sie das erste Mal über die Rolle gelernt haben. Machen Sie es zu einem wirklich großen, damit Ihr Körper alle Positionen kennt, in die er gehen sollte. Und dann, wenn Sie sich wohl fühlen und sich organisch fühlen, können Sie die kleineren tun, die sehr subtilen, diese Wellen. Okay, also mach es zuerst groß, um es bequem zu machen, und dann fängst du an, die kleinen zu machen. Machen wir das kleine noch einmal von der anderen Seite. 5678123456, 78. Und dann, um von hier aus rauszukommen, haben wir gerade unser Basic 123 angefangen und 5678 wegziehen. Nur eine wichtige Sache für die Damen, und das ist auch für die Jungs, weil es das Gleiche ist. Wenn wir wieder in die Leichenreihe 78 kommen, hängen wir nicht wie zuvor an einander. In der Brustreihe kann r wegziehen und sie ist immer noch in dieser Position. Ok. Sie verlässt sich also nicht auf mich. Sie lehnt sich nicht an mich. Sie zieht mich überhaupt nicht an. Buchstäblich. Es ist gewellt. Wir lassen uns gegenseitig los. Wir sind immer noch in dieser halb hocken Position. Ok. Also musst du deinen eigenen Boden halten. Manchmal merke ich, wenn ich eine Dame führen und sie nicht zeigen war passiert, sie lebt sie zieht mich nach vorne und ich muss irgendwie irgendwie Oma haben. Also, anstatt jung zu sein, da die Wachen manchmal auch dir das antun würden. Also nur um eine schöne starke Erdung zu haben, dann nur ihr eigenes Gewicht zu unterstützen. Das ist ziemlich getäuscht. Wir gehen wieder von, von der Welligkeit Doppelschmetterling. So auch neueste bemerken, wie schön sie ihre Hände macht. Sie ist fast so, als hätte sie so viel Aufmerksamkeit, selbst am Ende ihrer Fingernägel. Alles ist im Fokus. Es ist, als ob du ein Vermögen an deinen Fingernägeln ausgibst, ihm Madame aus Diamanten gezeigt hast. Wirklich setzen Zweck zu jedem Körperteil. Ich fühle mich, als ob Karina, sie manifestiert nur Energie in jedem Teil ihres Körpers vom Kern bis zu den Spitzen, wirklich wichtig für die Zehen bis zu den Nägeln. Alles ist verbunden und sagt etwas. Also versuchen Sie es so zu denken. Um seine Hand zu erhöhen, geht aus. Es gibt sogar eine Sache am Ende der Finger, ein starkes, es gibt etwas, das sie ihre Styling-Geschichte vervollständigt. Okay, haben Sie kein lockeres Ende. Halten Sie es stark. Wieder einmal gehen wir 12345678, 345678. Von oben, die ganze Sache. Sammeln Sie 56781234567, doppelter Schmetterling 2, 3, 4, 5, 6, 7, drehen. Wir gehen 12345678123456781234567 Sekunde, 11234567812345678. 13. Bachata 13D Aufrollungen für die Musik: Lassen Sie uns die Körperrollen in einigen Punkten üben. Und dann später zur Musik. Wir beginnen Basic 5671234, ziehen 678 und Schmetterling 2, 3, 4 zu den Schultern weg . 67 Winkel 1234, Rolle 678 Sekunde, 123456781234, bereit für die Welligkeit Prep und 12345678 aus 2345678. Sehen Sie die wichtigste Sache gibt, Ich werde es nur versuchen, für die Betonung auf, wo die Führung wirklich verändert Geschichte und das ist , wo als Führer, wenn ich dort zupfen, Ich, Ich, Ich sagte evozieren Lieberman führen hat auch die gleiche Art von Akzent auf der, auf der Änderung. Sollten wir versuchen, 56781234567, Schmetterling 123456781234, 567812345678123456 zweite 11234567812345678zu rezitieren Schmetterling 123456781234, 567812345678123456 zweite 11234567812345678 zweite . Musik oder verwenden können, MA ja, nein. Ja, ja. Ja, ja. Also bin ich genauso schlimm. 14. Bachata 14a&b Routine 2: Nun das Gamma, ein Gamma dieser Linie. So können Sie sich daran erinnern , dass Sie jetzt, da Sie es Routine zu dieser Routine gemacht haben, werden wir all diese Dinge kombinieren, die Sie nach der Routine MAC gelernt haben, die eine kleine Version des Spaziergangs sein wird und gehen und drehen wir werden tun, und ich traf von Schwingung. Wir werden eine Brust-Isolation und über die Rolle und eine Welligkeit dort auch kombinieren . Dies ist, das ist eine ziemlich lange Routine für, für, für Ihr Niveau, aber Sie müssen es üben, weil alles von verbessern als an, wir werden an all diesen Techniken arbeiten. Also nehmen Sie sich Zeit und üben Sie es. Vielleicht schlagen Sie es nicht, schlagen Sie den Sweet Spot sofort. Aber mit der Übung wird es definitiv zu Ihnen kommen. Ja, absolut mit jeder einzelnen Person. Üben Sie einfach weiter, beharrlich. Also lass mich die Sequenz für dich und mich durchlaufen und dir zeigen, wie man sie kombiniert, okay? Wenn an einem beliebigen Punkt in der Routine Lerner, wie es ist, aber Sie das Gefühl, dass Sie eine grundlegende irgendwo hier und da hinzufügen müssen. Fühlen Sie sich frei, eine grundlegende hinzufügen, wann immer Sie wollen, nur um einige Zeit zu kaufen und dann versuchen, diese Grundlagen zu beseitigen. Also fließt es einfach zurück an Rücken. Du wirst sehen, was ich meine, wenn wir es durchlaufen. Also begannen wir in dieser standardmäßigen geschlossenen Halteposition. Bereit? Wir werden ein Basic machen. Wir gehen 1234, Basic, 6, 7, 8, so weit, leicht peasy, richtig? Diesmal sind wir also nicht vorbereitet. 1234 Stunden ziehen 678 weg. Dann bereite ich sie für den Wrap vor und 5, 6, 7, wickeln. Also habe ich meine Ratte. Denk daran, dass du von hier aus mit den Schultern verbunden bist. Ich werde den Spaziergang machen und 12345678 drehen. Und dann gehe ich gerade zu dir, um einen normalen Spaziergang zu machen. 12, frei, fallen, zurück, 67, outro, 1, 2, 3, 4. Dieser Fran durch all das wieder von dieser Seite. Ok. So normale Kleidung hält einfach, schön und langsam. 123456789123, abziehen 67, Halt offen. Lassen Sie uns ein offenes Loch Basic 123 tippen, aber jetzt werden Sie es in den Rap führen 5678. Du wirst spazieren gehen und 12345678 drehen. Jetzt nur ein normaler Spaziergang rückwärts und vorwärts. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 outro 12345678. Das Wichtigste hier ist wirklich, dass wir diesen Kurs so strukturiert haben, dass, wenn irgendwann eine dieser Techniken, die Sie schwierig finden, einfach zu dem speziellen Modul zurückkehren, das Sie hart finden, und daran arbeiten. Lassen Sie keine dieser Techniken einfach auf die Strecke fallen, weil sie alle anderen helfen. Also haben sie alle, dass sie alle etwas beinhalten, das Sie für etwas anderes brauchen würden. Also arbeiten sie alle zusammen. Wenn du also stark auf dem einen wirst, muss der andere auch stark sein. Sie können es also nicht so viel verwenden, aber Sie werden sicherlich die Technik benötigen, die für dieses bestimmte Modul gilt. Also, wenn Sie kämpfen, sagen Sie mit dem, mit dem Spaziergang und Twist, dann gehen Sie einfach zu dem Modul, das auf dem Spaziergang funktioniert und drehen. Lasst uns vorerst von dieser Seite weitermachen. Also haben wir getan, der Krieg kann sich drehen und nur den Spaziergang und das Outro gemacht. Also sind wir hier. Also zweiter Abschnitt, wir gehen 1, 2, 3 für Schmetterling, 6, 7, 8, und ich gehe in die Hüften. Ich werde eine Hüftisolation aus der Rolle des Hawaiianers schaffen. Eins. Taste, drei, tippen Sie auf 5678. Lass uns das nochmal machen. Also sind wir hier. Also gehen wir 1234 runter auf die Rückseite der Hüften, 678123, oben 5678. Von hier aus sind wir weg, wir treten aus. 234. Ich entscheide. Machen wir das Gleiche nochmal. 56781234, Hüften, 67812345678 Also gehen wir von oben, beginnend mit einem einfachen geschlossenen Halt, gehen wir 12345678. Von hier aus werde ich anfangen, mich zu öffnen und sie auf den Rap vorzubereiten. 1, 2, 3, 4. Die Dame wickelt sich nach links, 5678. Jetzt werden sie spazieren gehen und sich drehen. So werden genommen, um die Verbindung mit den Tasten zu erinnern. Stellen Sie sicher, dass Sie dort Damen, erinnern Sie sich an den Rahmen. Super-wichtig hilft, alles zu führen. Wir setzen nach vorne 12 freie Twist auf 4567, Twist auf acht. Jetzt ist es zum Standard gehen rückwärts und vorwärts gegangen, vorwärts zu frei. Tippen Sie zurück. 67 outro 12345678. Es ist anders. Auf der anderen Seite. Schön. Und langsam gehen wir 5671234567, prep und 1, 2, 3, 4, wickeln 6, 7, 8, zehn, bereit, vier mal sechs zu drehen? Twist auf acht und einen Spaziergang. 23, tippen Sie 5, 6, 7 outro, 12345678. Von hier aus machen wir eine halbe Bar nach links, 1234. Meine Hände auf der Rückseite der Hüftknöpfe. Denk daran, wo die Beckenknochen du nicht auf der Rückseite stehen würdest. Und dann, wenn sie auf fünf landet, werde ich ihre Hüftisolation insgesamt runde Kappe auf acht geben. Machen wir das nochmal aus dem Schmetterling. Also sind wir auf die richtigen Jungs gegangen, wir gehen 5, 6, 7, 8, verbinden sich mit dem HIT. 2, 3, 4, senden Sie die Hüften auf eine Rolle. Higgs sagt 98 auf der ganzen Sache. Bis zu diesem Punkt. Schön und langsam von der geschlossenen. Und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Vorbereitung und 1, 2, 3, 4, Wrapper, 6, 7, 8, gehen 23, drehen Sie um 6, 7 drehen und gehen Sie vorwärts und tippen Sie 5, 6, 7, outro, 1, 2, 3, 4, Schmetterling, 67, Schultern verbinden Sie sich mit den Hüften. Führen Sie auf 5678. Von hier aus werde ich nur auf die Schultern gehen. Alles, was ich hier getan habe, sind wir 5678 gegangen. Also, jetzt die nächste halbe Bar, ging ich immer von der Rückseite der Hüften bis zur Rückseite der Schultern. Das sagt uns jetzt, dass meine Führung die Bereiche verändert. Also werde ich nicht die obere Hälfte eines Körpers führen, nicht die untere Hälfte. Also bin ich aus den Hüften gegangen. 1, 2, 3, 4. Sie würde Susan kommen, aber das liegt an Ihrer Spitze. Ich werde ihr eine Welligkeit geben, 5, 6, 7, 8. Und du willst in einer Position sein, in der du ganz nah bist und du immer noch alleine stehst. Ok. Gehen wir zurück nach oben bis zur Welligkeit 5, 6, 7 langsam 12345678 und aus, um die Verpackung vorzubereiten und 5 sechs sagte und verbinden und bereit zu drehen auf 4, 5, 6, 7, 8, zu Fuß. 23567 Outro 1, 2, 3, 4, 5, 6 , 7, 8 zu den Hüften bereit zu rollen. 78 plünderten die Schultern zu frei für fertige Wellen, 7, 8. Und wir machen von hier aus gute Arbeit. Ich bin schon in dieser Position. Und Sie sollten bemerken, dass dies die gleiche Position ist, die wir für die Brustrolle haben. Also ratet mal, was kommt als Nächstes? Brust-Rolle Also bringe ich sie nach links raus. Wir sind alle ein Down Key. Frei, fallen, rückwärts, 5, 6, 7, 8. Hier wieder praktiziert. Also eine Sache, die hilft, wenn ich hier stehe und ich habe meine Kniebeuge, ich habe normalerweise ein wenig stilisiert heben meine Fersen. Nur optional, wenn Sie ausgewogen sind, bleiben Sie geerdet. Wieder einmal, ausgeglichener, können Sie einfach hocken und heben Sie einfach Ihre Beine hoch, Ferse vom Boden. Also bist du in dieser Position. Schultern, nur die Brust rollt sich zu ihr aus. Links. 1, 2, 3, 5 , 6, 7, 8, K. Turnarounds zum Ganzen von oben. Und wir kombinieren die geschlossenen die beiden Spaziergänge, die Hüftrolle, die Welligkeit und die Brustrolle. Gut. Basic 567123, Schnee und E6, öffnen und vorbereiten, um kostenlos. Sie wickelt von 6, 7, 8, bereit zu drehen, 235678 und ein Spaziergang, 234567, Outro 1, 2, 3, 4 Schmetterling, 78, Hüften zu befreien. Schlagen Sie auf 567812 auf die Schultern und 56 neu planen acht von der Brust. 12345678. Einfaches Abtreten. 1234 Schmetterling für die letzte war Affen oder die Reihe 1, 3, 5, 7, 1, 2, 3, 4. Und das ist deine Routine. Schließe in allen Zeiten ab, die du praktizierst. Wenn Sie feststellen, dass eine davon zu schnell geht, nehmen Sie sich bitte einfach Zeit und versuchen Sie, sich an die Routine zu halten beginnt. Versuchen Sie nicht, etwas zu springen, aber wenn Sie Grundlagen in der Mitte hinzufügen müssen, gehen Sie bitte wie immer in Ihrem eigenen Tempo und einer Bank. Du versuchst es so anzuvisieren, dass du ihn schlägst. Älter, bewegen Sie sich zurück an Rücken, eins zu eins mit schönen glatten Leinen und schönen folgt. 15. Bachata 24c Routine für Ladies: Herzlichen Glückwunsch, Sie haben es bis zu den letzten 13 geschafft. In dieser Routine haben wir alles, was Sie in den Modulen nach der ersten Routine gelernt haben, kombiniert . Und wir kombinieren es so, dass es ziemlich schnell von einer Bewegung zum anderen fließt. So bekommt man ein echtes Gefühl, wie es sich auf der Tanzfläche anfühlt. Okay, also lass mich dir zeigen, wie du diese Routine verfolgst. Wir beginnen mit einem standardmäßigen engen Halt. Ein Grundriss, um mit 12345678 zu beginnen. Von hier aus machen wir einen Schmetterling direkt in die Vorbereitungen, in den Irak zu gehen. Also gehen wir 12345678. Dann haben wir die beiden Walking, Wrap und Spaziergänge kombiniert. Also zuerst machen wir das mit der Drehung, wir gehen 1, 2, 3, Twist, 5, 6, 7 Twist, und dann einen Standard-Spaziergang mit einem Top 5, 6, 7 tippen. So können Sie sehen, wie diese beiden kombiniert werden können. Sie können sie mischen und abgleichen. Dann verschwinden wir davon. Wir gehen 1, 2, 3, 4, Schmetterling 5678. Von hier aus gehen wir in eine Hüftrollen. Also haben wir eine grundlegende 1234 Hüftrolle nach links, 678. Also die Wrap und gehen in das Hippodrom. Lasst uns die andere Seite machen. Basic 56781234567812345678123 und Twist 5, 6, 7, Twist Standard 2345678123 Aber 5 6, 7, 8, 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Dann machen wir ein halbes Basic und der Anführer wird seinen Arm auf deine Schulterblätter heben. Also wissen Sie, eine weitere Spur kommt, aber dieses Mal wird es Ihren Oberkörper einbeziehen. Also gehen wir 1234, wir gehen 5, 6, Welligkeit, 7, 8. Also nur ein kleines Körper-Repo. Dann können Sie hier sehen, dass es sich um die gleiche Position handelt, die wir verwenden. Dann, als wir die Truhe Rollen gemacht haben. Also ratet mal was? Wir werden Truthollen machen. Wir gehen 12345678. Lassen Sie uns von Anfang an zusammenfassen. Also haben wir Rap und Rock, Hip Roll, gewellt in die Brust rollen langsam von Anfang an. 567 Basic 134567812, ziehen Sie es weg für 6781234567, Twist 123456, ging nach oben 1, 2, 3 Schmetterling. 56781234567812345678123456 So ist es gut, dann sind wir hier gelandet. Wir gehen in eine grundlegende ziehen weg von einander, 234 gerade zurück in einen Schmetterling 6, 7 Twist auf Glauben. Und du weißt, was von dieser Position kommt, wir machen unsere Körperrollen. Wo du hingehst, 12345678. Also machen wir nur einen Satz von acht für die großen Körperrollen. Und das ist bereits das Ende des ersten der sekundären. Lass uns das Ganze nochmal von der anderen Seite machen. Sie tief durch. Bist du bereit? Lasst uns gehen. 12345678123456781232567 Drehungen Standard 2, 3 und 5, 6, 7, 1, 2, 3 Schmetterling 5678123 Hüftrolle. 567812345678, ziehen Sie einfach 234567812345678123456781234. Nur das Basic am Ende. 16. Bachata 14d Routine 2 Tipps und die Praxis für Musik: Okay, lassen Sie uns etwas üben. Üben Sie immer macht Sie perfekt. Also lassen Sie uns durch Routine arbeiten. Ich zeige euch beide Seiten in Zählung, schön und langsam, und dann machen wir es mit Musik. Das ist Bohrer. Denken Sie daran, wie immer, wenn Sie mehr und mehr üben müssen, drücken Sie einfach weiter, wiederholen Sie und, und, und gehen Sie einfach dafür. Schön und langsam machen wir grundlegende eingeschlossen. 1, 2, 3, oben, langsam, 6, 7, 8 Sekunden schließen. Wir öffnen uns in Vorbereitung 1234567123 und Twist. Und Twist und ein Spaziergang. 23 und lächeln. 5, 6, 7 outro, 1, 2, 3, 4, Schmetterling 6, 7 bis zu den Hüften, um mit dieser Hüfte zu befreien, rollen und zu bewegen, um die Schultern und tippt 5, 6, 7, Repo direkt in die Brust zu befreien, fallen, aus 678 und aus zu befreien verlorenen Schmetterling 161357 und aus 234, beschließe ich, zu gehen. Viele, gut wie gehen. Und 1234567 und prep 2.56 serif und seltsame Twist 23 und Twist um 6, 7 und drehen und gehen, um frei und tippen Sie 5, 6, 7, auspacken. 1, 2, 3, 4 Schmetterling, 6, 7 bis zu den Hüften. Und 1, 2, 3 Hippocampi, 5, 6, 7, 8 und Schultern. Machen Sie sich bereit. 56, geradeaus auf die Brust, 2345678 und auch heraus, 34 Schmetterlingsformen gerade, um die Rollen 1 und 3 und 5 und 7 aus 2345678 zu verkörpern. Gut gemacht. Versuchen wir das zu Musik. Ministerium und Tomatenpflanze Tomatenpflanze , dass auf der gleichen Linie oder so etwas laufen. Ist das, wenn Sie ihnen wissen, dass sie eine Genehmigung brauchten, okay?