Supere seus medos e faça planos para realizar seus sonhos criativos | Anne Butera | Skillshare

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Supere seus medos e faça planos para realizar seus sonhos criativos

teacher avatar Anne Butera, Artist. Instigating creativity and joy.

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Aulas neste curso

    • 1.

      Introdução

      2:33

    • 2.

      Por que um curso sobre medo?

      5:31

    • 3.

      Crie um livro

      15:00

    • 4.

      Sonhos e como sonhar

      5:58

    • 5.

      Como admitir seus medos

      4:52

    • 6.

      Reformule seus medos

      5:17

    • 7.

      Pinte sobre o medo

      9:12

    • 8.

      Qual é o seu motivo?

      6:15

    • 9.

      Crie um plano

      7:08

    • 10.

      Mais algumas dicas

      14:49

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

1.118

Estudantes

22

Projetos

Sobre este curso

Você tem sonhos criativos? Ou talvez queira apenas ter uma vida mais criativa, mas não sabe como? Você tem medo ou suas próprias limitações imaginárias estão impedindo você de tentar?

Neste curso, você vai:

  • Identificar seus sonhos.
  • Entender seus medos.
  • Criar um livro para apoiar e encorajar você durante o processo de transformar seu sonho em realidade.
  • Aprenda exercícios simples para ajudar você a transformar seus temores em esperança.
  • Supere seu medo de formas divertidas, artísticas e simbólicas.
  • Crie um plano para avançar em direção à conquista dos seus sonhos.

O mundo precisa do seu sonho. Enfrente seus medos e comece a conquistar seu sonho.

Este curso é ministrado pela artista de aquarelas botânicas autodidata Anne Butera. O medo impedia Anne de tentar até ela decidir enfrentá-los e realizar seus sonhos. Hoje ela lidera uma empresa de arte em tempo integral.

Neste curso, Anne compartilha suas próprias experiências e também medos e sonhos compartilhados por seus estudantes, lembrando a você que medo é parte natural do crescimento. As aulas demonstram modos de enfrentar seus medos de formas criativas e divertidas. Você vai terminar fazendo um plano para ajudar a passar do sonho para a ação.

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Teacher Profile Image

Anne Butera

Artist. Instigating creativity and joy.

Top Teacher

I'm a full-time artist, art educator and writer, but for a long time I believed I wasn't good at art and could never be an artist.

The beginning of my story might sound similar to yours. When I was a child I loved to make things, but as I grew up I "learned" I wasn't good at art and stopped making it.

But that wasn't the end of my story.

I love teaching on Skillshare because through my classes I can help YOU reclaim YOUR creativity. I know what it's like to yearn to make art but not know where to start.

Are you ready to begin rewriting your story?

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Level: Beginner

Nota do curso

As expectativas foram atingidas?
    Superou!
  • 0%
  • Sim
  • 0%
  • Um pouco
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Transcrições

1. Introdução: Você tem um sonho criativo? Um desejo de se expressar, adicionar beleza ao mundo, ou encorajar alegremente os outros. O que te impede de seguir o teu sonho? É medo, dúvida, incerteza? Meu nome é Anne Butera. Como artista autodidata que não começou a aprender a pintar até os meus 30 anos, eu sei o que é sonhar, e sei o quão difícil pode ser superar o medo, a ansiedade e outras negatividade. Ao longo dos anos, fui capaz de superar meus medos, e muitos dos meus sonhos agora se tornaram realidade. Hoje, dirijo meu próprio negócio de arte em tempo integral e ensinei dezenas de milhares de alunos. Sabendo que o medo afeta tantos de nós, pedi aos meus alunos que compartilhassem seus medos e seus sonhos enquanto eu criava essa aula. A resposta foi quase esmagadora e percebi o quão importante é este tópico de aula. O mundo precisa de beleza. O mundo precisa de amor. O mundo precisa de arte e criatividade, e alegria, e precisa do seu sonho. Nas aulas, vou ajudá-lo a identificar seus sonhos, lidar com seus medos, e fazer um plano para tornar seu sonho realidade. Você criará um livro que usará durante toda a aula. Sua criação vai fazer fluir sua criatividade e em suas páginas, você vai sonhar, discutir, derramar seus medos, e descobrir esperança. Você aprenderá técnicas que o ajudarão a superar o medo e energizar sua inspiração. Seu livro será seu refúgio, seu guia e seu encorajamento. No final da aula, você terá mudado sua perspectiva de medo para esperança e começará a elaborar um plano concreto, estabelecendo metas para tornar seus sonhos realidade. Mal posso esperar para te ajudar a começar, por isso, se estiveres pronta, vemo-nos na aula. 2. Por que um curso sobre medo?: Esta aula parece especial para mim. Antes de começarmos com as aulas, eu só quero passar um momento falando sobre por que estou dando uma aula sobre medo criativo. Sei que muitos de nós lutam contra o medo. Eu certamente fiz, e eu ainda faço. Medo significava que, embora eu me formasse em escrita criativa, depois de me formar, acabei com um emprego em uma biblioteca. Medo significava que, embora eu tivesse começado um programa de pós-graduação em escrita criativa, eu me demiti para buscar o mestrado mais prático em ciências bibliotecárias e da informação. O medo me impediu de pegar um pincel ou qualquer outro material de arte por muitos, muitos anos. Quando eu saí do meu trabalho com o sonho de criar uma vida em torno da minha criatividade, medo significava que eu me concentrei em costura e crochê em vez de dar a minha energia para a pintura, mas meu sonho de aprender a pintar não desapareceu. Comecei a me ensinar provisoriamente, cautelosamente. Lentamente, comecei a aprender a pintar. Eu não desisti, mesmo quando me senti assustador, mesmo quando eu lutava, mesmo quando falhei, eu não desisti. Quando eu estava dando os primeiros passos na minha renovada jornada criativa, uma das coisas que me ajuda a continuar, foi ouvir histórias de outros artistas que perseguiram seus sonhos, mulheres que mudaram suas vidas para seguir seus sonhos criativos, e que finalmente encontrou seu sucesso. Sou muito grato a essas pessoas por compartilharem suas histórias e por aparecerem no mundo e seguirem seus sonhos. É uma coisa corajosa e importante de se fazer. Agarrei-me ao meu sonho. Eventualmente, em vez de fracasso comecei a ver sucesso, pequenos sucessos construindo sobre outros pequenos sucessos um passo de cada vez, porque essa é realmente a única maneira que qualquer coisa criativa acontece. Qualquer sonho se torna realidade um passo de cada vez. Hoje sou um artista em tempo integral dirigindo meu próprio negócio. Nem todos os meus sonhos se tornaram realidade ainda. Ainda estou sonhando e vou continuar. Acho que essa é uma das melhores lições e maiores lições que aprendi ao longo do caminho, para continuar, para não deixar o medo me paralisar, para me levantar depois de um fracasso e tentar novamente. É tão importante. Também aprendi como é importante ter pessoas me torcendo, como é importante ter mentores e modelos e ter pessoas aparecendo e compartilhando suas histórias. Se eu não tivesse ouvido essas histórias de mulheres seguindo seus sonhos criativos, eu me pergunto se eu teria sido corajoso o suficiente para seguir os meus. Embora a Skillshare não existisse naquela época, e estou tão feliz que ela exista agora. Estou tão feliz que você tenha isso não apenas como um recurso maravilhoso de professores, mentores e modelos, mas para toda a comunidade de apoio. Estou tão orgulhosa de fazer parte disso, e espero que estejas orgulhosa de fazer parte dela também. Adoro ensinar porque é uma forma de retribuir. Ensinar esta aula é tão especial para mim, porque eu sei o quão importante é. Sei o que é lutar contra o medo criativo. Sei o quão paralelizante pode ser, e sei como muitos de nós lutam com isso. Eu conversei com meus alunos enquanto eu estava montando essa aula, enquanto eu estava sonhando esse sonho de criar essa classe, e a resposta foi esmagadora de certa forma. Tantas pessoas lutam contra o medo. Cada um de nós tem uma perspectiva única. Cada um de nós tem um dom que trazemos para o mundo que ninguém mais pode trazer para ele, e é tão importante que nós aparecemos, é tão importante que nós façamos nossos sonhos e compartilhamos nosso dom com o mundo, porque ninguém mais pode compartilhar o que cada um de nós tem exclusivamente para compartilhar. Espero que esta aula o encoraje a continuar sonhando, a se levantar quando falhar e a continuar criando apesar do medo, a tentar coisas novas e a continuar sonhando. A primeira lição vamos fazer algo divertido para começar e fazer nossa criatividade fluir. Te vejo lá. 3. Crie um livro: Antes de mergulharmos em trabalhar com nossos sonhos e nossos medos, quero que você comece com um projeto divertido e fácil. Vamos fazer um caderno. Você poderia chamá-lo de um guia ou um diário ou um caderno de esboços, o que você quiser chamá-lo, e como você quiser usar suas páginas. Vamos cavar fundo em nossos sonhos e medos durante a aula nas páginas do livro que fazemos. Você certamente poderia sair e comprar um caderno ou um caderno de esboços ou um diário para usar. Mas vamos fazer o nosso por duas razões. A primeira razão é que você pode personalizá-lo para ser exatamente o que você quer e precisa, quantas páginas você quer usar, quão grande ele pode ser, que tipo de papel você quer usar, tudo totalmente até você. Você pode torná-lo divertido e interessante e totalmente personalizado. A segunda razão é que eu descobri que quando eu estou me sentindo preso, sobrecarregado ou incerto, todos os sentimentos que você, meus alunos me disseram enquanto eu estava trabalhando para montar essa aula. Esses são todos os sentimentos que você está lutando com o medo e a criatividade circundantes. Eu descobri que quando eu estou sentindo essas coisas, uma das melhores maneiras de eu passar que é começar a ser criativo e sem pressão maneira, fazer algo que é divertido e fácil, brincalhão e criativo e enganar-me em ser criativo novamente. Enganar-me para que os sucos criativos fluam. Espero que isso funcione para você também. Não sinta que precisa comprar suprimentos especiais. Vou falar de muitas maneiras de criar seu livro com coisas que você já tem em mãos. Eu ia até a loja comprar algumas coisas. Mas assim que comecei a reunir papéis diferentes, percebi que tinha muito para fazer meu próprio livro e talvez você descubra isso também. Vamos mergulhar em fazer o nosso livro. Agora vamos ser muito criativos. Reuni alguns suprimentos aqui, todos os tipos de papéis. Aqui estão os papéis que quero usar para as minhas páginas. Há um monte de tipos diferentes. Gosto deste papel preto. Há papel de impressão e papel de aquarela, papel de rastreamento. Eu já pré-dobrei tudo isso. As páginas são nove por 12 e eu as dobrei ao meio para fazer o meu livro. Você pode usar qualquer tamanho, papéis que você quiser, qualquer tipo de papéis que você quiser. Se você tem papéis que são de tamanhos diferentes, você ainda pode usá-los juntos e ter um livro interessante. Eu acho que vou usar este papel gráfico que eu dobrei de uma maneira diferente. Terei um par de tamanhos diferentes de páginas. Cabe a você e eu quero que você enlouqueça aqui. Use sua imaginação, use sua criatividade. Eu realmente amo como a capa aqui, eu vou ter o papel aquarela e, em seguida, usar este papel de rastreamento em cima do papel preto. Vai parecer muito interessante, eu acho. Então aqui eu vou mostrar-lhe como este papel gráfico vai funcionar. Estou dobrando, então teremos alguns tamanhos diferentes. Eu vou estar costurando o centro aqui, mas há tantas maneiras que você pode anexar as páginas. Você poderia usar um furo e então você pode costurar coisas à mão ou você poderia usar grampos. Você poderia usar brads e anexá-los lá em baixo, muitas opções. Ele também reuniu algumas outras coisas divertidas para personalizar o meu livro, como este bolso biblioteca. Acho que vai ser muito fixe. Tenho um envelope de negócios que virei do avesso porque adoro esse padrão. Vou anexar isso aqui, assim como com o papel gráfico. Eu acho que talvez eu vou fazer isso direito contra lá. Então, quando isso for costurado através da costura central, haverá alguma borda irregular do outro lado, o que eu acho que vai parecer interessante. Eu realmente quero que meu livro seja interessante, peculiar e divertido. Vou continuar adicionando coisas divertidas. Você vai adorar estes pequenos cantos de página, que vai ser divertido, talvez para anexar algumas fotos. Tenho algumas fotos que imprimi aqui. Envelopes são divertidos para colar nas páginas ou até mesmo para costurar dentro. Eu poderia pegar um envelope e muito parecido com o outro envelope de negócios, eu poderia costurar isso na costura. Eu poderia até colar essa aba e então ter uma forma interessante na minha página. Mais uma vez, há tantas opções para esses livros. Quero que use sua imaginação. Eu quero que você jogue e se divirta e seja criativo com esse processo. Não se estresse sobre isso e, em vez disso, apenas aproveite, divirta-se. Adoro isto porque é como um aquecimento. É realmente fazer algo criativo que não tem nada a ver com qualquer outra coisa que você está fazendo é uma ótima maneira de aquecer e obter suas idéias criativas fluindo. Reúna algumas coisas realmente divertidas e seu livro será um reflexo de você. Vai ser realmente maravilhoso. Há tantas coisas divertidas e interessantes que você pode usar para isso, todos os tipos de papel, é claro, papéis de jogos, sua própria arte de todos os tipos, recibos, especialmente se eles são interessantes ou incomum aparência, canhotos de bilhetes são muito divertidos, fotografias, os vintage são legais, cartões postais. Novamente, cartões postais vintage são legais de usar, envelopes de todos os tipos, amostras de cores, especialmente se você os pintou, e tantas outras coisas. Eu realmente quero que você faça isso seu próprio e se divirta encontrando coisas para usar em seu livro. Agora mais uma página aqui, eu vou adicionar no centro. Este é um pedaço de caderno de rascunhos que eu tirei. É papel de mídia mista, tinha uma borda perfurada. Vou dobrar isto ao meio como fiz com os outros jornais, porque isto é 9 por 12, assim como os outros. O jornal de mídia mista, eu quero colocar bem no centro do meu livro. A costura central vai descer no meio. Preciso de duas páginas para um dos nossos exercícios e vou pintar um deles. Preciso de uma página bem resistente. Agora eu estou me preparando para costurar estes juntos, eu organizei todas as minhas páginas. Para mantê-los no lugar, vou usar alguns clipes de fichário. Isso só garantirá que as páginas não mudem enquanto eu as costuro. Eu estou usando minha máquina de costura e eu vou usar uma agulha de couro para ser capaz de costurar facilmente através de todos esses papéis. É uma agulha pesada e afiada para costurar e usei alguns pontos muito longos. Agora terminei de costurar. Vou cobrir os pontos porque eles não parecem muito bonitos. Eu só vou cortar o excesso de fio aqui, deixando um pouco, então não é muito curto. Então estou usando uma fita. Desculpe, você não viu a primeira parte lá, mas estava obscurecida pelo livro. Só peguei uma fita adesiva e cobri-a sobre a espinha. Algumas camadas diferentes de fita e envolveu-o em torno apenas com cuidado para que protege o livro juntos. Ele cobre o fio e é bom e resistente então. Gosto de como a fita reforça a coluna vertebral. Você não tem que fazer isso. Se você estiver vinculando seu livro de forma diferente, você não precisaria necessariamente disso, mas isso é apenas um exemplo. Agora eu só quero mostrar a vocês alguns enfeites divertidos do meu livro. Eu só estou usando um pouco de cola, bastão de cola do Elmer para anexar este pedaço de papel de cartão artesanal na minha capa. Este cartão vai agir como um quadro para uma imagem que eu quero gravar ou colar para baixo. Acho que vou usar cola nisso também. Vou usar uma das minhas ilustrações em aquarela, uma pintura botânica para a capa. Mas eu vou primeiro começar anexando este quadro de cartão de estoque. Também fará com que a capa se sinta um pouco mais substancial. Assim que eu colocar isso no lugar, eu vou pressioná-lo para baixo. Era cola roxa, mas vai secar. É apenas um bastão de cola para crianças, sempre útil para ter na mão. Então eu posso anexar esta data devido bolso, que eu estou tão animado para estar usando. É muito divertido coletar todos os efêmeros como este para usar em diferentes projetos. Eu tenho isso de um vendedor no Etsy, mas você pode encontrá-los muitos lugares diferentes on-line. Colando isso lá em baixo e certificando-se que é bom e seguro. Tenho esta foto divertida que eu vou usar alguns cantos de fotos e anexá-lo àquele pedaço de papel preto e apenas colocá-lo para baixo. Mais uma vez, você poderia pegar coisas em lojas de papel. Mais um enfeite aqui, vou adicionar uma gravata para o meu livro e tenho um botão. Reforcei a capa com mais alguns pedaços de papel aquarela. Então nós apenas através de enfiar a corda através do meu botão, eu tive que amarrar algum fio em torno da corda para ser capaz de puxá-lo através porque era muito grosso para passar pela agulha, então eu vou apenas amarrar a corda e ir fazer dois Nós aqui. Então minha corda funcionará como uma ligação divertida para fechar meu livro. Posso enrolar o botão. Vou cortar a corda um pouco, e isso vai mantê-la fechada. Acima de tudo, quero que você faça isso seu. Aqui vai outra ideia. Estou usando minha máquina de escrever vintage para digitar uma pequena etiqueta. Escrevi sonhos para plantar e estou anexando isso na frente do meu livro. Eu tenho uma imagem, uma das minhas ilustrações de uma planta em uma panela. Plantar sonhos é um título perfeito para o meu livro. Você não tem que dar o título ao seu livro, mas eu fiz. Eu tenho este pequeno cartão de check-in que eu posso carimbar com uma data sempre que eu verificar com meus sonhos e escrever com caneta prata naquela página preta foi maravilhoso. Escrevi alguns sonhos e coloquei isso no único bolso. Ainda há muitas páginas vazias, muitas coisas que posso acrescentar. Aqui está uma pequena nota que escrevi para mim mesmo, escrever uma carta para si mesmo, uma carta encorajadora, é um grande exercício. Ele pode ajudar a animá-lo e, em seguida, colocá-lo em um envelope em seu livro é realmente divertido. Eu adicionei algumas dessas fotos, outro pequeno bolso, este com um cartão de vocabulário, novamente, pegar todos os tipos de coisas divertidas para colocar em seu livro. Torná-lo seu, torná-lo interessante, fazer um peculiar, e, em seguida, deixar muito espaço em branco para você escrever, que você possa colar as coisas dentro Aqui estamos indo para o centro onde eu tenho aquele papel de mídia mista e vamos fazer algo com isso mais tarde. Certifique-se de deixar duas páginas no centro para nós, para o nosso exercício mais tarde. Eu sei que a premissa desta classe é que o medo está nos impedindo de sermos criativos e espero que este livro seja uma maneira divertida para você romper pouco desse medo e começar a criar de uma forma divertida. Espero que meu livro tenha te inspirado um pouco. Aqui no final, eu escrevi apenas o começo porque eu não queria dizer o fim. Então ainda sonhando. Então eu provavelmente vou colocar algo divertido na parte de trás. Mas eu gosto que haja tanta coisa inacabada sobre isso. É algo que eu posso voltar de novo e de novo e espero que você crie algo para que você possa voltar de novo e de novo. Mal posso esperar para ver o seu livro. Espero que você compartilhe. Espero que isso inspirou você a criar um livro que é só para você, que é interessante e divertido e que será útil enquanto você trabalha durante o resto das lições. Como eu disse, mal posso esperar para ver como é o seu caderno. Certifique-se de compartilhá-lo na seção de projetos de classe. Tenho certeza de que vou me inspirar, assim como seus colegas de classe. Certifique-se de compartilhar. Assim que você fizer seu livro, você pode seguir em frente e trabalhar na próxima lição, onde falaremos sobre sonhos criativos. Te vejo lá. 4. Sonhos e como sonhar: Agora eu espero que você tenha criado seu caderno, eu tenho o meu aqui. Quero que o leve a um lugar especial. Eu quero que você vá a algum lugar que se sinta nutritivo para você, onde você se sinta calmo, em paz, inspirado, alegre. Talvez esteja em algum lugar dentro de sua casa. Talvez seja em algum lugar na natureza ou, para mim, estou no meu jardim. Vamos passar um pouco mais de tempo fazendo coisas divertidas, fazendo coisas que não são assustadoras antes de mergulharmos em nossos medos. Eu acho que é realmente importante reconhecer nossos sonhos, declará-los, colocar isso no papel em seu livro ou você poderia fazer um quadro de visão. Você poderia escrevê-las em palavras. Você poderia esboçar. Você poderia tirar fotos de coisas que representam seus sonhos e passar algum tempo com isso, não apresse esse processo. Sonhar é uma parte maravilhosa do processo de ser criativo. Antes de começar a escrever nele, desenhar ou fazer qualquer saída, quero que pense nos seus sonhos. Pense, o que é mais querido para você? Que coisas você está desejando ter mais em sua vida? Que alegrias você quer convidar para você? Para mim, aprender a pintar botânicos era um sonho que eu amava. Eu realmente não pensei que seria possível. Eu não tinha nenhuma habilidade quando eu comecei, mas eu segurei aquele sonho e eu continuei e eu fui capaz de aprender devagar, mas com certeza. Quero compartilhar com vocês alguns sonhos de estudantes que meus alunos compartilharam comigo enquanto eu estava montando essa aula. Eles me disseram que sonham em aprender a pintar botânicos e outros tipos de pintura também, como usar o Photoshop, vender sua arte, licenciar seus projetos, aprender design padrão, para vender em Spoonflower, e para se apoiar com sua arte. Todos esses sonhos são tão bonitos. Tenho certeza que alguns deles provavelmente ressoam com você também. Mas tenho certeza que você também tem sonhos que não estão nesta lista. Sejam quais forem os teus sonhos, quero que sonhes o mais grande que puderes, o que quer que sejam, agarra-te a eles. Para este exercício, deixe sua imaginação correr livre, sonho de beleza. Que beleza você quer ver no mundo? Que beleza você quer ver em sua vida? O que te inspira? O que faz seu coração cantar? Pense nisso e pense no que realmente te toca. O que você vê e se sente animado? Essas são todas pistas de que direção você deve ir. Talvez voltar para a sua infância. O que você amava quando era criança? Que coisas chamaram sua atenção? Que coisas ainda chamam sua atenção? Não se preocupe com o que os outros estão fazendo ou pensando, mas ouça seu próprio coração. O que faz seu coração cantar? Este sonho é seu. Eu quero que você realmente aceite isso. Quero que admita até os seus sonhos mais profundos e escondidos. Passe algum tempo realmente sonhando, passe algum tempo pensando sobre o que é mais importante para você. O que você sempre foi animado e inspirado por? Seja o que for, não tenha medo. Agora é a hora de afastar o medo porque este é o seu sonho que você está sonhando. Vamos apanhá-lo um pouco, mas agora quero que sonhe. Depois de passares algum tempo a sonhar, quero que voltes para o teu caderno. Você pode escrever nele, você pode esboçar nele, você pode colar nele, o que funciona para você. Vou escrever uma pequena lista de sonhos no meu caderno. Mas você pode fazer isso de qualquer maneira que pareça certo. Você pode fazer isso de novo e de novo. Você pode escrevê-lo diretamente na página. Você pode fazê-lo em um pedaço de papel separado e adicioná-lo mais tarde. Você pode usar fotografias. O que funcionar para você, faça isso. Tudo isso ajudará a reforçar seus sonhos. Desta vez é para você. Não se apresse. Não pule isso. Diga o que você está sonhando, declare seus sonhos, e fique orgulhoso e animado com eles. Ter isso como base ajudará seus sonhos a serem mais fortes. Será nutritivo para o seu sonho. Espero que isso tenha inspirado você a passar algum tempo com seus sonhos. Eu quero que você faça isso. Então, quando acabar com isso, voltaremos e falaremos sobre medo. 5. Como admitir seus medos: Biologicamente, o medo é a forma do corpo e do cérebro de te manter seguro. Agora, em muitas situações, o medo é uma coisa boa. Mas quando se trata de criatividade, o medo pode ser prejudicial e um dos meus alunos compartilhou uma ótima citação comigo e eu gostaria de compartilhá-la com vocês. O medo não impede a morte. Previne a vida. Enquanto estivermos aqui no jardim, gostaria de compartilhar uma metáfora com você que lhe dará uma forma visual de imaginar seu medo. Acho que será uma maneira poderosa de você poder ver como o medo pode ser prejudicial para sua criatividade. Quero que visualize seus sonhos como essas flores. Então imagine que essas belas rosas no meu jardim são seus sonhos. Eles representam seus belos sonhos criativos. Mas às vezes as coisas corroem seus sonhos, e no meu jardim agora, estou lutando com besouros japoneses. Estão por todo o lado, estão a comer as minhas plantas. Eles amam especialmente essas rosas e as destroem. Eles entram e comem as minhas flores. Então imagine seus medos como esses besouros comendo seus sonhos, e eventualmente se você deixá-los assumir, eles vão dizimar. Então seus medos vão dizimar e destruir seus sonhos e você ficará sem nada. Você terá apenas uma concha ou um esqueleto de suas idéias de seus sonhos. Quero passar um momento com seus medos. Pedi aos meus alunos para partilharem os seus medos enquanto organizava este curso. O que foi compartilhado comigo realmente foi cru e honesto e eu acho que todos esses medos são coisas com que muitos de nós lidam e lutam, juntos com a metáfora visual que acabei de compartilhar com vocês. Você pode ver como esses medos são poderosos. Aqui estão alguns sentimentos que meus alunos compartilharam comigo. Ter medo de parecer estúpido, me sentir sobrecarregado, procrastinação, não saber por onde começar, não estar no controle, não ser capaz de encontrar minha própria voz, não ser bom o suficiente, isso é enorme, sentir preso, sentindo-se desmotivado e sem inspiração, ter medo de falhar, ter medo de tentar, pressão para ser grande, essa é uma grande comparação, essa é outra enorme, não ser considerada profissional. Então talvez alguns desses medos ressoem com você também. Talvez você sinta algumas dessas coisas. Agora, pegue seu caderno e leve-o para o seu lugar feliz, onde quer que você tenha levado seu caderno quando estiver trabalhando com seus sonhos. Leve-o lá e estaremos trabalhando com nossos medos e esta é a parte mais difícil da turma. É desconfortável, é assustador. Mas também acho que é muito importante. Então tome seu tempo, dê graça a si mesmo, seja gentil consigo mesmo, e passe algum tempo pensando sobre o que está impedindo você de seguir em frente com seus sonhos. Então, no meu caderno, abri minhas páginas para estar no centro. Estou trabalhando em um papel de mídia mista porque vamos pintar em breve. Mas primeiro, basta anotar os sentimentos que você está tendo se eles são medos específicos ou se há outros sentimentos como ansiedade ou sobrecarregar o que está impedindo você de perseguir seus sonhos. Então, tire algum tempo com isso. Quanto mais tempo você passar com isso, mais valioso será esse exercício. Assim que terminar de escrever no seu livro, encontrarei você no meu estúdio e passaremos para a próxima etapa do processo. 6. Reformule seus medos: Isso foi difícil, foi desconfortável. Espero que você esteja bem em trabalhar com isso e eu quero que você passe um momento apenas parabenizando a si mesmo por ser corajosa o suficiente para olhar para esses medos. Porque uma vez que você reconhece seus medos, uma vez que você colocá-los no papel, então você pode trabalhar para superar eles, e nós estaremos fazendo isso. Vamos reformular cada uma dessas declarações e vou demonstrar com a minha como isso funciona. Mas quero dar-lhes outra metáfora de jardim visual que vai mostrar o papel que queremos desempenhar no nosso sonho criativo. Em vez de um papel negativo e destrutivo de deixar o medo dominar, vamos desempenhar um papel mais encorajador e encorajador. Onde os besouros japoneses representam o medo, por outro lado, no jardim, há polinizadores que vêm nutrir as flores. Eu quero que você convide polinizadores para seus sonhos e por isso, quero dizer, vamos nos livrar de todos os medos negativos destrutivos e em vez disso encorajar e nutrir seus sonhos e assim nós vamos agir como esses polinizadores, como as abelhas e o borboletas, os insetos que estão alimentando e polinizando as flores. Vamos assumir esse papel. Vamos encorajar os nossos sonhos, vamos nutrir os nossos sonhos, e assim ajudaremos os nossos sonhos a crescer e a prosperar. Vamos reformular alguns desses, eu estou começando com estar preso em uma rotina, eu posso mudar isso para dizer, eu gosto de experimentar coisas novas. Então este próximo é o medo de não ser bom o suficiente para o sucesso real e eu posso mudar isso para dizer, eu sei que o sucesso chega devagar e é construído uma peça de cada vez eu só preciso continuar. Este próximo medo, não saber realmente o que estou fazendo pode ser mudado para que eu possa dizer em vez disso, eu estou constantemente aprendendo e crescendo. Meu medo de tentar algo novo que alienar meus fãs atuais pode ser reformulado que eu possa dizer que tentar coisas novas é importante para o meu crescimento como artista nem todos vão funcionar e está tudo bem. Eu posso tomar o medo de que eu não tenho a energia para me sustentar através de projetos realmente grandes e mudá-lo para que eu possa dizer e me lembrar que grandes projetos são alcançados um pequeno passo de cada vez e nós vamos estar falando sobre que em uma lição posterior, se você estiver lutando com isso também, espere. Estes próximos dois medos são realmente muito semelhantes, não saltando alto o suficiente e não arriscando o suficiente e eu posso reformular essa idéia para dizer, algumas estações trazem crescimento externo visível, outras trazem bosques subterrâneos mais silenciosos que irão ancorar o crescimento futuro. Este último da minha lista é difícil e não saber o que fazer a seguir, acho que muitos de nós lutam com isso. Vou reformular isso para dizer, incerteza faz parte do processo, saber quando pedir ajuda ou procurar conselhos. Ao reenquadrar cada um desses medos, estamos alimentando e encorajando nossos sonhos. Espero que me ver reformular meus medos tenha inspirado você a dar uma olhada em seus medos e ver como você pode mudar sua perspectiva. Veja como você pode mudar sua declaração de uma que é negativa e destrutiva para uma que é solidária e encorajadora. Na próxima lição, vamos fazer algo divertido, vai ser um pouco simbólico e um pouco catártico e vai envolver tinta. Te vejo lá. 7. Pinte sobre o medo: Você está pronto para pintar um pouco? Vou pegar minhas tintas acrílicas. Você pode pegar as tintas que você gostaria de usar. Tente encontrar algo que seja mais opaco porque vamos pintar sobre nossos medos. Acho que vai ser um pouco catártico, um pouco simbólico, e quero que fique tudo bem, então não coloque pressão em si mesmo. Nós só vamos estar desfrutando de cores, brincando com cores, brincando com tintas, ao contrário da lição anterior em que criamos nossos livros pela primeira vez, fazer algo criativo como isso fará com que seus sucos criativos fluam. Vai ajudar-te a ultrapassar os sentimentos de estar preso ou bloqueado. Acho que também vai ser divertido porque fizemos algumas coisas que são um pouco pesadas, e agora precisamos nos recompensar com algo mais divertido, então pegue suas tintas e prepare-se para encobrir esses medos. Eu tenho meu caderno aqui com os medos do lado esquerdo, e eu tenho um pouco de tinta acrílica que eu espremi para fora nesta pequena paleta. Eu tenho um pincel e um pouco de água, e eu vou pintar sobre a página. Vou mergulhar o meu pincel em água para amortecê-lo. Você não quer usar muita água aqui, você só quer que a tinta seja capaz de fluir bem. Vou começar com esta cor creme e adicionar uma camada leve de tinta. Você pode fazer isso de tantas maneiras diferentes. Eu estou olhando para ele como um exercício de cor abstrata, e eu realmente não tenho um plano para isso, além desta paleta limitada que eu escolhi, as quatro cores, e o creme. Você pode usar quantas ou quantas cores quiser. Vou continuar adicionando camadas de tinta e cor, manchando um pouco. Quero que se misture. Quero que haja algumas cores que se mostrem umas pelas outras. Eu só vou continuar adicionando tinta e continuar adicionando cores, e isso pode mudar um pouco como eu estou trabalhando nisso. Quero que te sintas livre para fazer o que te apetece fazer. Vou passar para outro pincel. Não é importante o que isto parece. Se você não é um pintor, você não precisa se preocupar em tentar criar uma obra-prima. Só quero que se divirta com o processo. Isso é uma coisa tão fácil de fazer que não importa quais são suas habilidades. Não sou um pintor acrílico. Não sou um pintor abstrato, mas adoro brincar com cores e adoro brincar com tinta, e isso é divertido. Esta é uma maneira fácil de me enganar para ser criativo. Eu espremi um pouco mais daquele creme e eu vou continuar. Estou acelerando o vídeo, mas não quero que se sinta apressado enquanto pinta. As palavras ainda estão aparecendo por aqui. Se você quiser deixar as palavras aparecendo, isso é ótimo. Se você quiser cobri-los completamente, isso também é ótimo. Este é realmente um projeto de perdão, um projeto fácil. Não faça pressão em si mesmo. Eu estava conversando com outro artista amigo meu que realmente adora trabalhar em cadernos de esboços, e seu conselho é, não tenha medo de cadernos de esboços. Há tantas coisas no mundo para ter medo, e cadernos de esboços não deveriam ser uma delas. Claro, eu tinha medo de esboços quando comecei com eles, então eu posso entender isso. Mas eu também entendo o ponto dela porque realmente o que tem de temer, é apenas papel, é apenas tinta. Este livro é para você, e quanto mais alegria você tiver com o processo, mais significativo eu acho que será. Estamos erradicando nosso medo aqui. Estamos cobrindo com lindas cores. Estamos desfrutando de um jogo criativo, o que é tão importante. É tão importante ter criatividade em sua vida. É tão importante fazer coisas que lhe dêem alegria. Você pode fazer isso o mais grosso que quiser. Agora você pode deixar secar e adicionar mais camadas. Quero que seja alegre, divertido e criativo, e o oposto do medo. Isso está seco agora e você pode ver um pouco da tinta sangrando e entrou nas outras páginas, o que eu acho que parece legal. Se você realmente não quer que isso aconteça, você pode colocar um pedaço de papel entre as páginas e isso vai protegê-lo. Mas eu realmente gosto de ter as outras cores. Torna-o mais como uma pasta de trabalho. Agora que isto está seco, vou escrever em cima daqui, e estou apenas escrevendo, Criar beleza. Porque em vez do sentimento de medo, quero o sentimento de criar beleza, de ser criativo, de acrescentar beleza ao mundo. Então, com a minha caneta dourada, voltarei aqui. Eu só vou fazer um caule de planta simples, uma videira, com esta caneta dourada. Adoro ter este botânico espalhado por estas duas páginas. Acho que é esperançoso. Eu acho que é bonito, e estas são apenas formas muito simples. Você não tem que fazer isso. Você poderia deixar a página colorida. Mas acho que é só mais um toque divertido. Seu livro é seu, então faça seu. Um último toque divertido que eu quero fazer no spread é usar alguns selos e carimbar as palavras, continuar sonhando, e eu estou colocando no fundo aqui. Se você estiver escrevendo ou estampando em sua página, escreva o que for significativo para você. Eu realmente gosto da idéia de que isso não está fechado, este não é o fim. Claro, há muitas mais páginas em nosso livro. Mas eu amo a idéia de que sonhar é algo que você faz e acabou, é apenas algo que é um processo contínuo. Estes carimbos são sempre muito divertidos de usar. Acho que é só mais uma maneira de me enganar a fazer algo divertido e alegre. Às vezes é difícil dizer qual é qual. Muitas das letras são parecidas umas com as outras. Só mais duas cartas aqui. Continue sonhando, crie beleza. Tenho todas as minhas declarações reformuladas. Eu realmente gostei de como isso acabou. Estou ansioso para ver o que você faz com isso e como você faz isso seu próprio. Há tantas maneiras diferentes de fazer isso. Aqui está outro exemplo com abstrato usando acrílicos. Você poderia pintar algo mais geométrico como uma colcha. Se você não quiser usar tinta, você sempre pode fazer uma colagem ou você pode usar algo como estes lápis de cor Neocolor II. Aqui está um pouco de aquarela. As palavras definitivamente mostrariam através de aquarela, mas essa é outra opção se você quiser usar isso. Aqui está outra colagem. Aqui está outra coisa com o Neocolor IIs. Há tantas maneiras de fazer isso seu. Espero que tenha se divertido pintando sobre seus medos. Eu sei que pode parecer um pouco tolo fazer isso, mas acho que você vai achar que pintar sobre o medo te ajudou a superar isso. Eu sei que isso me ajudou. Agora, isso é um pouco simbólico, talvez um pouco tolo, um pouco mais do lado divertido. Na próxima lição, vamos voltar às formas mais práticas de ultrapassar o medo. Te vejo lá. 8. Qual é o seu motivo?: Como você está se sentindo? Fizemos muita coisa. Temos trabalhado em coisas simbolicamente, eu trouxe algumas metáforas diferentes , pensamos muito, e você escreveu, pintou. Temos tentado assumir o papel de polinizadores criativos, encorajando e alimentando nossos sonhos. Uma coisa que eu acho que é útil neste momento. Antes de começarmos a seguir em frente para fazer alguns planos, porque sonhar é ótimo , é maravilhoso, é uma parte muito importante de ser criativo e de sucesso, você precisa ter o sonho primeiro. Mas você também precisa ter um plano prático, estaremos fazendo isso em um minuto. Mas antes de fazermos isso, eu realmente quero que você volte para o seu porquê? Isto é algo que é intensamente pessoal. Porque é que estás a sonhar com este sonho? Por que essa criatividade é importante para você? Passe algum tempo com isso. Eu, de novo, tal como com os nossos sonhos e tal como com os nossos medos, não quero que apresse este processo. Tire um tempo pensando sobre o que é o seu porquê? Há tantas razões diferentes e há tantas coisas diferentes que motivam as pessoas. Talvez seu porquê seja tão simples quanto querer se expressar. Talvez você não sinta que poderia facilmente se expressar através de palavras, através de interações com as pessoas, mas tomando suprimentos de arte, você pode transmitir seus sentimentos, você pode se expressar. Essa é uma razão perfeitamente válida para ter sonhos criativos. Acho que é uma das necessidades humanas básicas, nosso desejo de nos expressar, então não menospreze isso. Seu porquê pode ser algo tão simples como querer adicionar mais beleza ao mundo. Talvez tenha olhado ao redor e visto tanta feiúra tantas vezes. A notícia está cheia de ódio e feiúra, e talvez você queira contrariar isso adicionando mais beleza, adicionando mais amor, adicionando mais alegria ao mundo e esse é um motivo maravilhoso. Ou talvez você esteja se sentindo comovido para inspirar e encorajar outras pessoas, você quer retribuir e você quer trazer alegria e criatividade para os outros. Seja o que for que motiva você, se você segurar isso firme, se você manter isso como seu centro, você não vai sair do curso e seus medos não vão ter tanto influência sobre você. Em seu caderno, passe algum tempo se perguntando, por que eu tenho esse sonho criativo? Você pode fazer isso, no entanto funciona para você. Talvez dar um passeio e ponderar a questão. Talvez você queira pegar um diário separado e escrever tudo, refletir sobre a pergunta, pensar sobre isso, e então chegar a algumas conclusões. Depois de passar algum tempo condensando seu porquê em uma declaração fácil e sucinta. Você pode colocar isso no seu caderno, talvez você queira imprimi-lo, pintá-lo, ou escrevê-lo e pendurá-lo no seu espaço de trabalho para continuar a inspirá-lo enquanto trabalha em direção aos seus sonhos criativos. Você viu no meu caderno que escrevi criar beleza. Mas aqui está outra página que eu escrevi sobre spread joy, porque esse é um dos meus por que, eu quero espalhar alegria. Nossa criatividade, beleza, nenhuma dessas coisas é frívola. Todos eles são tão importantes e o mundo precisa disso. Quero que se lembre de novo e de novo, o mundo precisa de você. O mundo precisa da beleza e da criatividade, da arte. Seja o que for que você está movido e levado a colocar para fora no mundo, o mundo precisa tanto disso. Nunca pense que a arte é frívola. Nunca pense que seus sonhos criativos são frívolos ou tolos. Se você tem esses sentimentos, se você pensa, qual é o ponto? Isso não tem sentido, isso é bobagem, isso é medo falando. Lembre-se de como aqueles besouros japoneses se pareciam no meu jardim, mastigando minhas plantas. Pensamentos como este são frívolos, isso é inútil, isso é tudo medo, isso é tudo negatividade, que vai destruir seus sonhos e o mundo precisa de seus sonhos, então segure-se neles. Na próxima lição, eu vou ajudá-lo a começar a criar um plano, para que você possa seguir em frente com seus sonhos. 9. Crie um plano: Identificaste os teus sonhos, lidaste com os teus medos, confrontaste-os, e reformulaste-os para serem mais positivos, voltaste ao teu porquê. Agora eu espero que você se sinta energizado, inspirado e pronto para seguir em frente com seus sonhos. Isso é realmente o que você precisa fazer a seguir. Você precisa seguir em frente. Você precisa trabalhar para o seu sonho. Esta citação é um grande lembrete : “Sonhos não funcionam a menos que você faça.” Nesta lição, vou falar sobre fazer um plano. Achamos que é realmente útil ter um plano para olhar para o quadro geral. Escolha um dos seus sonhos e comece a pensar em como você pode seguir em frente com ele. Se é algo como aprender uma habilidade, aprender a pintar, você pode querer dedicar tempo todos os dias à pintura. Você pode querer procurar as melhores aulas que você pode tomar que irão ajudá-lo a aprender a pintar. Para ajudá-lo a criar um plano que irá apoiá-lo em seus sonhos, eu tenho um folheto PDF que você pode imprimir. Esta primeira página irá ajudá-lo a ficar claro sobre o seu sonho. Você vai descobrir uma linha do tempo e talvez escrever se você precisa fazer alguma pesquisa ou quais aulas você pode querer fazer. Então eu acho que o mais importante é que você vai se comprometer com isso e assiná-lo, e datá-lo. Então eu tenho um par de outras folhas de planejamento. Este planejamento para o ano, que você pode preencher com os meses e começar a qualquer momento, é para um objetivo mais longo prazo. Em seguida, este planejamento para a folha de mês que você pode imprimir quantos você precisa e usar para qualquer mês e, em seguida, uma folha de reavaliação. Você pode usar isso para verificar seus objetivos e seus sonhos uma vez por mês ou como ele funciona para você. Você pode acompanhar seu progresso, acompanhar suas lutas e se comprometer com seu sonho. Agora é claro que você não precisa usar essas páginas, mas eu acho que elas podem ser uma maneira útil de olhar para seus sonhos e pensar em seguir em frente. Vou mostrar-lhe alguns exemplos com dois dos meus sonhos. Eu coloquei minhas folhas de planejamento dentro do meu caderno em um pequeno envelope. Um deles aqui é para um objetivo de curto prazo, que é mover meu estúdio. Eu escrevi algumas anotações aqui. Comprometi-me a isso. Eu usei a folha de planejamento do mês porque é um objetivo de curto prazo. Então eu fiz check-in e anotei algumas anotações para isso. Sempre que fizer check-in, posso voltar ao meu cartão aqui e marcar a data. Assim posso acompanhar, que é uma forma divertida de acompanhar o meu progresso e lembrar-me de continuar a fazer o check-in. Este sonho de longo prazo é escrever um livro e publicá-lo, e eu escrevi algumas notas na minha folha de planejamento. Estou usando a folha de planejamento de um ano, começando com agosto e anotando as diferentes tarefas em que preciso trabalhar. Então este é um check-in que eu tenho trabalhado nisso há cinco meses, então eu só tomei algumas notas sobre meu progresso até agora. Então estes lençóis, eu posso dobrar e colocar no meu caderno, naquele envelope divertido e manter isso à mão. É prático e divertido e eu acho que é bonito também. Assim, posso manter todas as minhas ideias num só lugar. Agora quero que crie um plano. Isso não é algo que é necessariamente rápido. Talvez seu sonho seja algo que é de longo prazo, pode levar um tempo para realmente ver claramente como seguir em frente com seu sonho e qual plano vai funcionar e talvez reavaliar após um mês ou mais, você vai ficar um pouco mais claro e, em seguida, Talvez depois de mais um mês você seja ainda mais claro. Dê a si mesmo esse tempo, e também seja flexível. Claro, se você estiver usando outros recursos de planejamento, se você tiver um calendário ou planejador que funcione para você. Se você usa algum calendário digital ou planejamento digital, isso também é maravilhoso. Eu quero que você vá com o que funciona. Acho que é muito útil focar em um sonho de cada vez. Claro, se você está realmente animado e inspirado, você pode querer tentar e fazer mais de uma coisa de cada vez. Mas isso pode ser frustrante e isso pode levar você a não fazer nenhum progresso em nenhum dos planos se você está enfrentando duas coisas ao mesmo tempo. Eu acho que para ser mais bem sucedido, é melhor se concentrar em uma coisa de cada vez. Algumas coisas serão mais rápidas. Algo que é um projeto de curto prazo virá mais rapidamente do que algo que é mais um projeto de longo prazo. Algo onde você precisa de mais habilidades ou treinamento especial levará mais tempo do que algo em que você não precisa ou algo para o qual você já tenha habilidades. Quero que saibam que essas coisas levam tempo e quero que se lembrem disso e que não deixem que a lentidão do processo se espalhe sobre vocês como esses medos, e se sirvam para permanecer energizado. É por isso que eu acho que é útil verificar com você mesmo. É por isso que eu tenho o cartão pequeno para verificar no meu caderno aqui. Talvez no início de cada mês, apenas lembre o que você está fazendo e por quê. Dê uma olhada no progresso que você fez e se você não fez tanto progresso quanto gostaria, não seja duro consigo mesmo. Na próxima lição, vou apenas compartilhar mais algumas dicas para ajudá-lo a ser o mais bem sucedido com o seu sonho e com o planejamento para o seu sonho, e com o avanço. Te vejo lá. 10. Mais algumas dicas: Muito obrigado por fazer esta aula comigo. Tenho mais algumas dicas antes de terminar, só para te ajudar a continuar e para te ajudar a ficar energizado. Uma coisa que quero compartilhar com vocês volta um pouco para reformular nossos medos, às vezes o que é realmente útil é usar a palavra ainda. O poder de ainda é um conceito em educação, e se você quiser aprender mais sobre isso, eu exorto você a fazer uma pesquisa na Internet para as palavras, “O poder de ainda”. Você vai encontrar algumas coisas divertidas como este vídeo da Rua Sésamo, mas também há uma palestra TED maravilhosa de Carol Dweck, que é uma educadora e que vai lhe dar um pouco mais de fundo de como é poderoso usar a palavra ainda. Para demonstrar isso, quero voltar aos sentimentos que meus alunos compartilharam comigo, sentimentos em torno do medo. Dando uma olhada nisso, posso escolher alguns como, não saber por onde começar, não encontrar minha própria voz, não ser bom o suficiente, não ser considerado profissional. Posso pegar cada um deles e transformá-los com a palavra ainda. Eu posso mudar, eu não sei por onde começar, eu não sei por onde começar ainda. Posso dizer que ainda não encontrei a minha própria voz, e ainda não sou bom o suficiente, ainda não sou considerado profissional. Todas essas declarações transformam o medo em esperança porque em vez de terminar com, eu não sei por onde começar, você está olhando para a frente e vendo que eventualmente você saberá por onde começar, e eventualmente você encontrará sua própria voz e eventualmente você será bom o suficiente e você será considerado profissional. Espero que você trabalhe com a palavra ainda quando estiver lutando contra seus medos. Outra coisa que eu quero compartilhar com vocês é algo que Bonnie Christine, que é professora aqui na Skillshare e que é uma designer de padrões de superfície, ela freqüentemente diz: “Faça uma coisa a cada dia para se aproximar dos seus sonhos.” Esse é um conselho maravilhoso. Se você está constantemente colocando no tempo, se você está constantemente aparecendo, mesmo que o tempo que você coloca em é curto, mesmo se você gastar 5-10 minutos todos os dias fazendo algo, isso vai pagar. Então não fique frustrado, não sinta que seus medos são maiores que seu sonho, apenas continue arando um pouco de cada vez. Como eu mencionei anteriormente na aula, leva tempo para ir para os seus sonhos e sucesso leva tempo. Ouvi dizer que os sucessos durante a noite levam 10 anos para acontecer, não há sucessos durante a noite. Não sinta essa pressão, não sinta a pressão que você vê outras pessoas que estão obtendo sucesso mais rápido do que você, ou se você vê outras pessoas criando belas artes e você ainda não está lá, não se sinta essa pressão, em vez disso, olhe para o que você está fazendo. Daqui a dois meses, quero que penses onde estavas hoje, e talvez pudesses escrever um bilhete e pô-lo no teu caderno. Diga a si mesmo onde você está agora e volte em dois meses e olhe para isso e veja quanto progresso você fez. Com o tempo, isso vai se acumular e você vai ficar cada vez melhor, você vai ter mais sucessos, e eu espero que você vai encontrar alegria no processo, porque é realmente esse o ponto. Seus sonhos são importantes, mas se seus sonhos não têm alegria e amor no coração deles, então eu não sei por que você está indo para eles em primeiro lugar. Então lembre-se disso e lembre-se do seu porquê, lembre-se de se divertir, lembre-se de não colocar muita pressão em si mesmo. Quero avisá-lo que o medo surgirá de novo e de novo, e isso é perfeitamente natural. Eu ainda tenho medos que surgem e eu ainda tenho ansiedade e frustrações, e isso é uma parte natural do crescimento. Então volte às coisas que fizemos na aula, volte aos seus sonhos, volte ao seu porquê, dê uma olhada nos seus medos e reformule-os. Use a palavra ainda nas declarações que você faz sobre você e suas habilidades, e lembre-se de que o mundo precisa do seu sonho. O mundo precisa que você apareça nele e crie beleza e crie significado. Então não se esqueça disso, é tão importante. Uma outra coisa que eu quero compartilhar com vocês é que às vezes, não só leva tempo para aprender uma nova habilidade ou para ter um projeto concluído, às vezes um sonho não vai acontecer até o momento certo. No exemplo do plano que eu compartilhei na última lição sobre meu estúdio e movê-lo para perto do jardim, tendo um espaço que eu posso entrar no meu jardim do meu estúdio, esse é um sonho que eu tive por muito tempo, e esse é um sonho que não foi possível por muito tempo. Em parte porque a construção custa dinheiro e eu precisava economizar algum dinheiro para que isso acontecesse. Em situações como essa, se custa dinheiro para realizar seu sonho, não fique frustrado e apenas planeje o futuro. Há tantos outros desafios relacionados ao tempo que você pode estar enfrentando, coisas como oferecer tecnologia ou precisar ferramentas ou suprimentos especiais que você pode precisar economizar para comprar. Ou talvez você tenha uma situação familiar que está tornando as coisas desafiadoras, como crianças pequenas em casa ou pais idosos que precisam de seus cuidados, ou talvez sua própria saúde. Todas essas coisas tornam mais desafiador ir para a sua criatividade e passar tempo em seus sonhos criativos. Também neste último ano e meio, no momento das filmagens, os desafios COVID, os bloqueios COVID, as restrições de viagem, tudo isso dificultam o que queremos fazer. Talvez você precise de um diploma especial, ou de um treinamento especial antes de ir para o seu sonho. Tudo bem, isso faz parte do processo. Uma outra coisa que eu quero mencionar é situações de vizinhança e para mim, eu tenho tentado criar esta classe por um longo tempo, e tem sido um desafio porque minha estrada está em construção há cinco meses e alguns dias é muito alto e a casa estava tremendo demais para eu estar fazendo qualquer filmagem. Entendo que algumas coisas estão fora do nosso controle e tudo bem, seja paciente. Outras coisas como economizar para tecnologia ou economizar para um grande projeto, isso faz parte do processo, então lembre-se disso, e não seja duro com você mesmo quando as coisas parecem lentas. Não solte esses sonhos. Apenas saiba que talvez se algo não está acontecendo, a hora ainda não está pronta para isso. Espero que os cadernos que você criou nesta aula sejam algo que realmente o ajude a ficar animado com seu sonho. Para ser um lugar onde você pode encontrar conforto, um lugar que você pode jogar, algo que é realmente solidário para você, eu quero que você trabalhe nele tanto quanto você quiser, coloque todo tipo de coisas interessantes aqui. Vou mostrar-lhe um pouco mais do meu caderno, trabalhei nele um pouco mais, adicionei mais algumas coisas aqui. Mostrei-te estas páginas e o meu check-in, as minhas fotografias, o meu encorajamento, e alguns planos aqui, adornando coisas com biscoitos da sorte e amostras de cores. Há muito espaço para adicionar coisas à medida que vou. Carimbei mais algumas palavras aqui e adicionei um pequeno bolso com uma das minhas pinturas que posso trocar. Eu também adicionei outra fortuna biscoito da sorte. São sempre divertidos. Aqui estão os meus sonhos e a minha página “Spread Joy” que te mostrei. Sonhos não funcionam a menos que você faça, é um bom lembrete e um pouco mais de encorajamento. O meu envelope com os meus planos e o meu compromisso. Alguns mais encorajamento e amostras de pintura e um esboço, um lembrete de que o medo impede a vida. Criar beleza. Meus medos reemoldurados. Muito espaço aqui, mas também aqui, “cometa erros e tenta de novo.” Este é um dos meus padrões de bordados que eu acidentalmente cortei ao meio, então este é um bom lembrete de que erros acontecem, mas eles não precisam nos parar, podemos continuar e seguir em frente. Eu tenho muito espaço sobrando, adicionar coisas, e um lembrete de que é apenas o começo, eu vou continuar sonhando e continuar trabalhando. Eu adoraria ver seus cadernos, então, para o projeto, compartilhe algumas fotos dele. Fale sobre como você montou tudo. Fale sobre a ligação que você usou, que tipo de papéis você usou, que tipo de coisas interessantes você incluiu. Eu adoraria ver isso e sei que seus colegas também o fariam. Estou sempre tão inspirado com o que meus alunos estão fazendo e adoro ver os comentários de outros alunos sobre os projetos de seus colegas. Então, definitivamente, compartilhe uma foto do seu livro. Se você se sentir confortável compartilhando o que é seu sonho, faça isso, ou sonhe, se você tiver muitos. Se você se sentir confortável compartilhando seus medos, por favor, faça. Acho que todos nos sentimos melhor sabendo que o medo não é uma coisa incomum e lembrar que há nada de errado com você se sentir medo em torno da criatividade ou se sentir medo em torno de seus sonhos, isso é completamente natural. Além disso, adoraria ver como reformulou alguns dos seus medos. Acho que isso pode ser inspirador para outras pessoas também. Se você tiver dúvidas sobre onde ir a seguir se quiser sugestões de lugares para fazer pesquisas sobre seu sonho, ou se quiser sugestões de professores ou aulas que possam ajudá-lo a seguir em frente com seu sonho, por favor, deixe-me saber nos comentários da aula ou em seu projeto e eu ficaria feliz em ajudá-lo a apontá-lo na direção certa. Skillshare tem uma vasta gama de professores e aulas que são perfeitos para ajudá-lo a aprender e seguir em frente com seus sonhos, então sinta-se livre para estender a mão e eu vou ajudar o máximo que puder. Eu também gostaria de agradecer novamente por ter feito esta aula, sinto-me honrado por fazer parte de sua jornada criativa. Como eu disse antes, eu amo ensinar e eu sinto que é uma maneira de retribuir e eu achei tão valioso ouvir histórias de outras pessoas quando eu estava embarcando em minha própria história quando eu estava embarcando em reescrever meu própria história. Sinto que é muito importante para mim encorajar e inspirar os outros e quero apenas agradecer-lhes mais uma vez por me deixarem desempenhar esse papel na vossa jornada criativa. Eu adoraria que você me seguisse aqui no Skillshare, assim você sempre sabe quando eu tenho uma nova aula fora ou quando eu estou executando um concurso divertido. Você sempre pode saltar para o meu site, eu tenho um blog que eu publico todas as sextas-feiras com todos os tipos de inspiração. Eu tenho um boletim que eu chamo de “Uma Carta de Alegria” Eu envio duas vezes por mês e quando você se inscrever, você pode ter acesso aos meus recursos gratuitos, então sinta-se livre para aparecer lá e entrar na minha lista. Eu adoraria me conectar com você dessa maneira também. Obrigado mais uma vez, estou tão feliz que você fez minha aula. Mal posso esperar para ver seu projeto e te vejo da próxima vez. Tchau.