Receita de sopa de lentilha italiana fácil VEGAN | Francesco Samarelli | Skillshare

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Receita de sopa de lentilha italiana fácil VEGAN

teacher avatar Francesco Samarelli, TEDx Speaker | Author | Father

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Aulas neste curso

    • 1.

      Cozinhe conosco!

      2:11

    • 2.

      Ingredientes!

      1:50

    • 3.

      Vamos cozinhar!

      6:34

    • 4.

      DIVIRTA-SE!

      1:01

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

1.374

Estudantes

--

Sobre este curso

Juntamente com Mamma Elisa, que é do sul da Itália, vamos cozinhar uma receita secreta que é extremamente simples e divertida de fazer.

O que esperar.

- Os ingredientes

- O como fazer

- A parte apreciando

Mamma Elisa é uma italiana de 70 anos, que se mudou para a área de Nova York em 1970 para acompanhar o sonho americano. Ela levou com ela esta receita de sopa de lentilha que vai trazer sorte para o novo ano! (superstição italiana que quando você gosta desta sopa após meia-noite para o ano novo, você vai ter sorte e prosperidade - veja a versão completa para entender por quê!)

Mensagem para mim com qualquer dúvida e Mamma Elisa vai responder!

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Teacher Profile Image

Francesco Samarelli

TEDx Speaker | Author | Father

Professor

 

Simply passionate.

As a TEDx speaker & TEDx speaker coach, author and entrepreneur my goal is to humbly share with others what has helped me get so far. 

As the founder of KISmethod.com and becoming a father, I quickly realized that we need to be the best versions of ourselves in order to guide others. And that is why I am here, to show our growing community that we have the strength within to follow our dreams. 

What am I passionate about teaching?

Public speaking (How to give a TED talk) Self-worth & Build up confidence Becoming Fluent in a new Language Cooking & more!

Check this out this video below to see who I truly am!

If you'd like to find out more, please do my SKILLSHARE profile, and if you're a fan of my ... Visualizar o perfil completo

Habilidades relacionadas

Casa e estilo de vida Comida e bebida Cozinha
Level: All Levels

Nota do curso

As expectativas foram atingidas?
    Superou!
  • 0%
  • Sim
  • 0%
  • Um pouco
  • 0%
  • Não
  • 0%

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Transcrições

1. Cozinheiro com nós!: Se você quer uma refeição deliciosa e fácil, isso trará prosperidade, abundância e riqueza. Uma vez por dia. E cozinhar com amigos, mostrar. Eu tenho um pouco muito especial, então talvez alguém que eu amo, alguém que admiro compartilhar com você uma refeição tradicional italiana que é feita em todas as vésperas de Ano Novo. Assim, as pessoas podem compartilhar não só uma refeição deliciosa juntas, o tiro fora do ano com esperança. Por favor, bem-vindo. Pessoal. Adoro vender tanto. Minha mãe, omega tau. Agora eu, algum setor? Esta é minha mãe, Elisa. E o que acontece você questiona hoje? Onde você executou cilindros Langley, Beringia, esta camada agora, Gâmbia, Itália é refeição tradicional italiana não é algo dos últimos 20, 30 anos. Isso volta, remonta aos tempos romanos. As lentilhas da Nikki são em forma de cone. Eles adoram como vento, o que significa dinheiro, certo? Moeda. Esse é Joe, esta é uma refeição que não só é deliciosa, fácil, mas reúne as pessoas. A prosperidade da abundância, isso é ótimo. Mas isso não é tudo sobre dinheiro. Trata-se de união, que é a verdadeira riqueza da vida. Mark, você está pronto? Resfrie esta refeição para as pessoas verem. Quando você estiver pronto para garantir que as pessoas tenham uma refeição deliciosa para o novo ano. Veja, toda meia-noite. Todo ano novo. Essas refeições começaram porque as pessoas podiam comer juntas. Então imagine 321 celebração, champanhe. E então nós, italianos, quando eles o fazem, eles estão crescendo mais comida. É quando você come o empréstimo. Você pode ouvi-lo antes. Você pode precisar, mas depois da meia-noite é a melhor ideia. Venha se juntar a esta aula. Pode fazer parte da minha boca, libera refeições deliciosas e apenas se divertir codificando determinante você passo a passo o que os ingredientes iriam garantir que você possa se juntar a nós, não apenas assistindo, mas realmente fazendo parte desse show. Porque você, meus amigos estão cozinhando com amigos ainda. 2. Ingredientes!: Lisa, agora vamos fazer os ingredientes. Você pode dizer a alguém por onde vamos começar? Começamos e geralmente não podemos namorar. Temos nosso encontro? Então temos que caracterizar e senhores, Noruega em segundo lugar, dizer que não, estamos a palitos de aipo. Quando nos dados da pesquisa, um cai sobre ele. É dibl pico, somos três dentes de alho. Vamos tomar dois diferentes, o mesmo sozinho. Temos um pouco de salsa. Diga engraçado, Dra. Laura tem seis folhas de louro. Os questionários estão vivendo o garoto. Estas são as lentilhas e minha mãe estava falando sobre qual agenda? Ele me contornou, 150 gramas de lentilhas, ciência, eu sou Pomodoro, gordo em Gaza, molho de tomate fresco e caseiro que eles fazem todos os anos áudio em DNA, o Lagrangian. Então, temos esse óleo grego especial que é verdadeiramente milagroso. Você pode até ver que a cor é única. Agora, você pode encontrar os azeites e a extroversão disponíveis na biblioteca. Este realmente tem essa consistência de textura mesmo colorida que os robôs. Então você gostaria de colocar o áudio que você adormece se tornar? Então, temos uma aparência de canto bem como temos um pouco de óleo de pimenta picante que é realmente delicioso. Lembra disso? E isso pode morder. Então, quem quiser se juntar a você, junte-se a nós nesta versão picante. Junte-se a nós, mas lembre-se, forneça seu próprio gosto. Lembre-se, todos esses ingredientes podem ser comparados agora. Então você pode realmente estar na lista de espera para cozinhar o tempo todo. E no final do vídeo, você pode realmente curtir conosco, que estão equipados com vocês. Então aproveite os ingredientes preparados é que vamos ter um tempo delicioso. 3. Vamos cozinhar!: Oi pessoal. Você está pronto para aquecer as coisas? Você está pronto para comer uma refeição deliciosa? Bem, temos futebol em março antes de realmente colocarmos o óleo e o que é o calor? É alto, médio ou baixo? E assim a mediana garantirá que seja nossa mediana. Qual é o próximo processo que vamos fazer agora? Sim, polônio. Tudo bem, vamos colocar quanto petróleo faz é escolher milhões de petróleo. Isso parece incrível. Soldado, este especial de azeite. E qual é a próxima coisa quando a demanda, Nobel e flecha de fato dominam o assento bola Yamato Uji e ecoam que LRU depois que o óleo aquecer um pouco, vamos colocar o alho, cenouras de aipo e cebolas. Agora vamos baixar o jogo. Sim, isso é escaldante que queremos baixar o calor ou baixo. Certificando-se de que não queimamos nosso alho, cebolas aipo. Como minha mãe colocou um empréstimo de alho. Então, quanto tempo vai economizar dinheiro durante o seu engajamento cerca de sete minutos de corrida isso realmente semelhante e nós nos reunimos. Então ei, agora é canibalizante. Veja a ilha girando e você também está em baixa. A próxima coisa que vamos fazer, porque você não quer que cheguemos ao Brown ao escuro. Vamos colocar duas xícaras desse molho de tomate. Certo, lá vai. Isso é um cheiro incrível. Você pode ouvi-lo, você pode sentir, sentir o cheiro. Mamãe aluga em seu elemento, ela está na zona. E quando as zebras na zona e elas estavam sozinhas. Então, vamos chamá-lo de novo. Então, agora vamos cobri-lo. E quando me permitiu sentar por 10 minutos, ei, eu quero que todos saibam se você ouvir ferver para mostrar para garantir que você ferva porque você não quer que ele seja queimado ou pedaços de D2, tivemos que apenas trazer caiu um pouco. Você pode ouvi-lo fervendo demais. Vamos verificar isso. Tem mais alguns minutos com esse cara ficar com fome é um Ohio. Tudo bem, então agora confira. O molho, os vegetais, todos com uma ótima aparência. O que fazemos no próximo mês e fazemos Yamanaka? Então, vamos colocar a água aqui. Temos oito copos, mas queremos torná-lo superior para mais se você quiser torná-lo mais grosso ou menos, vamos colocá-lo lá agora. Se você quiser fazer uma bagunça que a água em todos os lugares. Agora, o que fazemos a seguir? Minorias de férias. Então minha mãe acabou de dizer em italiano, vamos ferver se tivermos minutos. Cubra isso. Então agora o que vamos fazer, vamos dar banho à lentilha. Vamos tentar limpá-los enquanto isso está esquentando aqui na parte de trás, queremos garantir que a tela e você tenha tempo de qualquer maneira. Então pense em danos é denominado dando-lhe um bom morcego. Depois que você deu as lentilhas ou o banho, teremos que drená-lo, pegar toda a água. Então pessoal, você quer ter certeza de começar ocasionalmente porque você não quer que nada queime na parte inferior. Vê? Tudo bem, pessoal. Já se passaram dez minutos, o que fazemos agora? Colocamos lá Landon vai colocar as lentilhas e é aqui que o cinto mais difícil continua. Isso é trabalho em equipe. Quanto tempo vamos cozinhar? Uma antiga NFL? Então, 30 minutos, você quer ter certeza de que começamos ocasionalmente e apenas nos certificar de que também ama, amor no sentido de que uma senhora que ela conhece melhor do que eu. Então você quer ter os bebês agora e o que mais deve manter Mao e o pacote? É, sim, bom para mim. O aprendizado e a IA estão desativados e deixá-lo vir a entidade tão mais perfeita. Então minha mãe me ordenou para sair do SMS depois que quero dizer, ninguém nem tanto ética de trabalho. Ela sabe um pouco. Então, uma vez que ele assente a fervura rugido, queira ter certeza de que você pode derrubá-lo tão baixo e coberto. E agora você quer cobrir isso, mas minha mãe, Mona Lisa, quer ter certeza de que está rachado. Tudo bem pessoal, estamos na reta final. Estamos prestes a terminar este belo mapa do processo de exclusão. O que fazemos a seguir? Faça gostoso Sally, você vai colocar o sal, como você pode ver, a colher de sal. Eu também tenho que avisar que colocamos um pouco mais de água. Por quê? Porque preferimos ser sérvios. Mas você pode apenas a Ásia e ver como você gosta. Além disso, para o nosso povo que ama especiarias é um bom momento para colocar seu pimentão picante se você estiver interessado. Mas lembre-se, a escolha é sua. Aromatizado. Agora pessoal, estamos literalmente terminando o momento. Temos trabalhado duro porque você merece desfrutar desta véspera de Ano Novo, celebração, prosperidade, abundância, sabor, família, muita Piazza Academy coronária permitir o TOC, minha ARMA 0, o que ele iria dizer? Lgg, BIG três. Então, espaguete. Mas ninguém pode receber em uma breve exonuclease asiática. Então Bukhara diz pneumonia, mas a estrofe os faz em nossa proposta do DPI para montar atualmente. Então, o que minha mãe diz se você quer bom ser um bom momento também para se certificar que está lá o tempo todo, na verdade. Então você pode ir carne bovina para me fazer uma pausa. É realmente com você. Algumas pessoas gostam de salsicha picante no norte da Itália, onde minha mãe é e onde ela adora realmente obter suas raízes a partir de 0. Lembre-se, minha mãe está aqui há quase 50 anos, mas esta refeição faz parte de suas botas há milhares de anos. Então eu robô você come mal, passei 30 minutos. A comida está pronta. Vamos lá. Alguns gostam. 4. Divirta-se!: Os caras foram a melhor parte, a parte em que podemos comer minha fita juntos e cozinhar, divertir, cozinhar com os amigos, cozinhar com sua mãe, cozinhar com a família. A ideia toda é se unir para desfrutar de algo delicioso, para desfrutar da celebração da vida. Agora lembre-se, esta é uma tradição de ano novo na Itália, mas você pode ter lentilhas a qualquer época do ano e também onde quer que você possa ter esse arroz ou macarrão, é meio que um pacote que você recomendaria novamente espaguete. Então você poderia ter, ele subiria para espaguete se você quiser ter um carro ao lado, o que você preferir. E se você quer ter um pouco de vinho tinto, vinho branco, eu só tenho água para ele hoje, meus dedos dos pés para deitar sobre a prosperidade, tão abundância, então amor. E lembre-se, reúne as pessoas que você ama. Apreciar a comida é o que realmente se trata. Juntando-se para a próxima cozinha com amigos, enquanto eu vou ter outra receita secreta só para você.