Produtividade hoje: gerenciando a atenção na era digital | Aprenda com o Todoist
Kevin Siskar, CEO, Finta
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Aulas neste curso
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1.
Introdução
2:10
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2.
Melhore sua atenção geral
6:29
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3.
Aprimore sua concentração
6:08
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4.
Diminua as distrações
4:58
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5.
Priorize as tarefas certas
6:40
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6.
Crie uma rotina
6:22
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7.
Considerações finais
0:56
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8.
Mais cursos sobre produtividade
0:35
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- Nível iniciante
- Nível intermediário
- Nível avançado
- Todos os níveis
Gerado pela comunidade
O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.
59.553
Estudantes
152
Projetos
Sobre este curso
Aprenda a controlar sua atenção e a elevar sua produtividade neste novo curso com o Todoist e o Kevin Siskar!
No mundo de hoje, todos querem sua atenção. Desde as notificações de aplicativos e sites até e-mails e convites no calendário, pode ser difícil manter a concentração na tarefa atual. Nesse curso, o Kevin compartilha como você pode aumentar seu tempo de concentração, acalmar sua mente e ser mais produtivo. Você aprenderá a:
- Aprimorar sua capacidade de concentração
- Reduzir as distrações diárias
- Melhorar seu processo de priorização
Se você é um freelancer ou trabalha em tempo integral, todos podem se beneficiar de aprender a gerenciar melhor sua atenção na era atual. Depois de fazer esse curso, você vai recuperar o controle da sua própria atenção, permitindo se concentrar onde quiser e ser mais produtivo no cotidiano.
Se você tiver dúvidas, me envie uma mensagem pelo número +1 (646) 907-6669.
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Conheça seu professor
Kevin Siskar is the CEO of Finta. Previously he was Managing Director of the Founder Institute in New York where he built an investment portfolio of over 150 early-stage companies. Kevin is the host of the Ambition Today podcast where he explores the hardships and heroism of the entrepreneurs, creators, investors, and builders who ambitiously change the world. You can find him on Siskar.co talking startups, products, technology and services -- and the people who build them.
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Escolha uma técnica de gestão da atenção para começar a usar hoje mesmo!
Depois de assistir ao curso, escolha sua dica ou truque favorito para começar a melhorar a gestão da sua atenção. Se você quiser aprimorar sua concentração ou melhorar seus métodos de priorização, mesmo uma pequena mudança pode ter um grande impacto! Questões a considerar:
- Há um momento ou horário em cada dia que você se sente fora de controle? Considere criar uma rotina para suavizar os pontos problemáticos durante o dia.
- Qual é a sua principal fonte de distração quando está realizando uma tarefa? Primeiro, concentre suas ações nela, depois pensa na priorização e em criar uma rotina.
- No início de cada dia, você já sabe quais tarefas devem ser feitas primeiro? Considere adicionar uma lista de tarefas ao seu fluxo de trabalho para manter sua atenção focada.
Recursos
- Encontre o Kevin no site e no podcast dele
- Obtenha 3 meses grátis do Todoist Premium! Acesse todoist.com/redeem e use o código "Todoist2020"
- Faça o curso sobre o Todoist da Skillshare com o especialista em produtividade, Mike Vardy, Hábitos de produtividade que não vão embora: tematizando o tempo
Ferramentas do curso para experimentar
- Para meditação, tente usar o Headspace ou o Calm
- Para diminuir a luz azul, tente usar o modo noite do celular ou o f.lux no computador
- Diminua a quantidade de notificações, desligando-as ou usando o recurso Não perturbe
- Para monitorar seu tempo de tela, tente usar o Escape 2 ou o Toggl
- Salve materiais para leitura posterior com o Pocket
- Automatize seus e-mails com o Rivvly
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- Primeiros passos com email marketing – Allyson Van Houten
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- Escolha necessária: dez exercícios práticos para encontrar e seguir sua paixão — Elle Luna
Nota do curso
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