Diário de bala: seja produtivo com seu caderno

1. Introdução do curso: Você às vezes acha que há uma maneira melhor ser produtivo do que essa combinação de aplicativos, sites, calendários , notas, quadros brancos pôsteres, diários e pedaços de Sim. Eu fiz. E talvez você esteja se sentindo ansioso, sobrecarregado ou simplesmente superestimulado pela quantidade de ideias e coisas que precisa fazer ou quantidade de pensamentos que tem, como 1 milhão deles , como se passando pela sua cabeça, e você não sabe o que fazer com Talvez, ao tentar entender essas ideias ou adicioná-las a algum tipo de banco de dados ou algum tipo de sistema de gerenciamento de projetos, você tenha essas notificações aparecendo no seu telefone ou no seu Mac e esteja se distraindo, ou talvez esteja apenas esquecendo as ideias e onde Certamente, deve haver uma maneira melhor de fazer isso. Sim, existe, é chamado de diário com marcadores. diário com marcadores é basicamente um método de produtividade poderoso e flexível que você pratica em um caderno, em um único caderno em um único Agora que pratico o diário com marcadores há alguns anos, não fico mais distraída ou Não estou trabalhando em 45 coisas. Sei exatamente onde estão minhas ideias e pensamentos. Eu sei como categorizá-los. Eu não gosto de colocá-los em todos os tipos de lugares diferentes. Tudo simplesmente faz sentido. Quando escrevo minhas ideias e pensamentos, faço isso com calma, sem medo de perdê-los ou ter que pensar neles novamente. Ou ficar distraído, sobrecarregado ou ansioso ou algo parecido Com o diário com marcadores, posso fazer as coisas do meu jeito. Eu posso projetar um sistema de produtividade que eu amo, que eu uso, que é adaptável, que é flexível para diferentes fases da minha vida E sim, é baseado em um conjunto de regras do diário com marcadores, mas elas são muito flexíveis e eu posso facilmente quebrá-las. E o que é igualmente inesperado sobre o diário com marcadores é que, com o tempo, comecei a trabalhar em coisas que importam, que realmente significam algo para Então, eu não gosto apenas de fazer coisas. Estou fazendo as coisas certas, as coisas que importam. Agora, se você não me conhece, meu nome é Rich Armstrong. Oi o que significa que faço muitas coisas Sou artista de vários hífenitos com TDAH, o que significa que faço muitas coisas. Eu tenho muitos interesses. Tenho muitas ideias, tenho muitos pensamentos. E o diário com marcadores torna isso muito mais fácil, muito mais muito mais Eu apenas me sinto presente. Eu não estou preocupado. Eu não estou ansioso com todo esse tipo de coisa. Então eu acho que, ok, legal, eu estou dentro, mas, tipo, o que essa aula vai cobrir? Então, o que vamos abordar é por que precisamos de um diário com marcadores Vamos abordar o básico do diário com marcadores. Vamos abordar como o diário com marcadores nos ajuda a pensar no futuro O poder do diário, à maneira do bullet journal A ideia de coleções de diários com marcadores e como acompanhar tudo em uma nota de diário com marcadores E o que realmente importa é que tudo que você precisa para pegar isso é uma caneta e uma nota. E se você não tiver um caderno, basta usar um pedaço de papel. Sério, essa é uma barreira de entrada muito baixa, e essa é uma das belezas do diário com marcadores Então, se você está entusiasmado com isso, faça essa aula comigo. Tenho certeza de que vai mudar minha vida. Tudo bem Te vejo na próxima aula. 2. Antes de começar: Ok, então antes de começarmos, há algo que preciso te contar. Toda essa turma, eu realmente sobrevivi. Foi um experimento, e a razão pela qual fiz isso ao vivo foi porque adoro fazer coisas ao vivo. Isso me dá muita energia. Eu me sinto conectada à magia. Eu me sinto muito mais autêntica. Então, enquanto você estiver cursando a aula, especialmente se você já fez minhas aulas anteriores, deixe-me saber o que você acha desse formato. Se você ama, se você gosta, então eu vou ficar entusiasmado Se você tiver comentários, por favor, compartilhe comigo. Eu adoraria saber o que você pensa sobre isso. Com isso dito, vamos entrar na aula. 3. Como eu entrei no Bullet Journaling?: Como eu consegui? No diário com marcadores , também conhecido como Bogo ou Bogo Acho que nunca ouvi ninguém dizer isso em voz alta, mas soa muito chique se você dissesse: “Eu gosto de Bogo”, sabe Então, meus primeiros vislumbres do diário com marcadores não foram bonitos. Então eu meio que senti que era um pouco como um Abujo Lt. Eu vi o que parecia ser um monte de mulheres e mulheres. Sem ofensa Assim como criar coisas do tipo álbum de recortes ou coisas do tipo diário de uma garota de 16 anos Era muito colorido. Foi muito desanimador. Eu estava tipo, o que é isso? Tipo, eu não quero fazer isso. Isso é Wow. Não, mas acabei de ver toneladas no Pinterest Eu tinha amigos em Amsterdã que diziam: “Rich, você deveria começar a escrever um diário com marcadores”, e eu pensei: “Oh, o que é isso? E eles me mostraram e eu fiquei tipo, eu não quero fazer isso. Isso não parece muito bom. Desculpe, Journaling. Eu acho que esse é um nome um pouco impróprio. Acho que isso é muito desanimador para qualquer pessoa que venha ao mundo do diário com marcadores Eles dizem: “Eu não quero escrever no diário. Tipo, eu posso escrever no diário , o que é isso? Eu queria um sistema de produtividade. E, ao mesmo tempo, eu adorava aplicativos. Eu venho dessa interface de usuário, experiência em design de sites de design de aplicativos UX. Então, eu absolutamente amo coisas digitais. Sou o técnico de suporte da família. Eu adoro computadores. Mas a produtividade digital se tornou um oxímoro. Eu estava distraído Eu usava o cabo de tarefas, o que significava que eu continuava colocando tarefas no meu computador e aplicativos. Eu acabei de ter tantas coisas. Eu tinha listas, listas e listas. Eu ainda tenho listas, listas e listas. E eu até teria listas das minhas listas. Isso é o quão insano ficou. Então eu comecei a perder coisas. E eu senti que estava digitalmente ocupado. Eu não era um minimalista digital. Eu estava sempre fazendo coisas, mas não estava realmente fazendo muita coisa. E então meus aplicativos pararam de funcionar. Sério, isso foi terrível. Foi tipo, Oh, meu Deus, por que isso está acontecendo? Eu usei esse aplicativo chamado Hit list e outro chamado Clear, e os dois meio que pararam de funcionar e sincronizar E então eu fiquei tipo, Oh, b. Então eu fiquei muito frustrada Mas eu sabia que gosto de papel notas adesivas, cadernos e quadros brancos e Escrever no papel é simplesmente incrível. Sério, eu simplesmente adorei. Então, comecei a criar meu próprio sistema e depois redescobri ou descobri o verdadeiro booga ou o diário com marcadores E eu estava tipo, em minha mente. Foi incrível. Então, eu o uso desde 2021, seja, apenas alguns meses depois que meu bebê ou minha filha agora, Zoe nasceu E foi mais ou menos quando eu tinha muito tempo para pesquisar coisas, e eu ficava muito em casa por causa do COVID E eu me lembro de começar a usá-lo para escrever meu primeiro livro, que é o projeto de cem dias ou o livro de projeto perfeito de 100 dias. E isso me ajudou muito a esclarecer meus pensamentos. Isso me ajudou a fazer muitas coisas durante o COVID. Então, naquela fase, eu queria contar ao mundo sobre isso. Eu queria ensinar a todos sobre isso. Eu tenho ensinado um monte de coisas. Eu estava ensinando um monte de coisas naquela época. Mas eu estava tipo, eu preciso testar isso, pelo menos por um ano, tipo, pelo menos um ano. Então, foi isso que eu fiz, e já faço isso há cerca de três anos. E esta é minha pilha. Deixe-me mostrar rapidamente a verdadeira pilha ao vivo aqui. D d d d d, d d. Então, aqui, e eu estou no número dez no momento. D d, d, d. E isso é como meus diários com marcadores. Tipo, antes disso, eu tinha um monte de outros livros, peles de toupeira, cadernos de esboços, diários, Eu ainda tenho cadernos de esboços e coisas assim, e este é o meu mais recente Número dez. Então eu meio que sinto que sim, eu posso ensinar isso agora. Três anos depois, dez diários com marcadores apagados. Você sabe, vamos falar sobre isso. Aqui estou eu. diários com marcadores para ensinar esta aula 4. Por que escrever um diário de bala?: Por que escrever um diário com marcadores? Tipo, me diga, você pode estar aqui, tipo, se perguntando se isso é para você. Bem, vamos lá. Portanto, papel e caneta têm muitos benefícios. Há um ditado que me custou ou não tive tempo de escrever uma carta curta para você. Então, em vez disso, escrevi uma longa para você. Mas quando você está escrevendo à mão em comparação com quando está digitando, as coisas ficam mais claras Portanto, pode demorar um pouco mais, mas sua escrita é simplificada, é mais curta. É melhor. Quando você faz as coisas mais devagar, isso significa que você envolve sua mente enquanto escreve Isso é só papel. Essa empresa de notebooks Eu realmente não posso dizer isso porque é uma palavra alemã. Lichter, algo parecido. Sim. Lichter, pare aqui rapidamente. Você pode ver isso? Sim. Eles têm isso, é muito bom dizer, pense com a mão ou Dunkin com a mão. Algo em alemão. Mas é muito legal. O que eu comecei a perceber é que quando você escreve, você pensa com a mão, exprime seus pensamentos, torna seus pensamentos visuais e depois escreve para descobrir o que sabe. Acredito que temos muitas coisas em nossa cabeça, mas até escrevermos ou falarmos, não sabemos o que está lá dentro. Além disso, a natureza tátil da escrita é incrível e calmante O papel não é digital. Eu tenho 100% de controle. Estou offline. Não há nenhuma distração da ferramenta em mãos, como um telefone ou um computador Estou 100% presente em um diário com meus pensamentos. Não há necessidade de atualizações. Não há falhas. Energia e baterias não são necessárias. O papel é muito, muito legal. Mas o papel tem problemas. É difícil de armazenar Tipo, eu não sei se você tem um filho e viu o que o papel pode fazer em uma casa. Está em todo lugar. Meu filho é como uma máquina de papel. Ela desenha o tempo todo, e então temos papel em todos os lugares. É incrível, mas é muito difícil de armazenar. Portanto, também é difícil pesquisar. Se você está procurando por uma nota ou desenho em particular, é tipo, onde está isso? Se você pensar em caras como, sei lá, no Egito ou na Grécia com esses pergaminhos, e eles tiveram que colocá-los em uma biblioteca como, Cara, deve ter sido uma loucura lidar com isso Então, foi fácil perder, e, você sabe, as pessoas simplesmente perdem a confiança e o papel para coisas mais importantes porque é muito fácil perder. É muito difícil de encontrar e pesquisar. Portanto, projetos maiores no papel são um pesadelo. A menos que você tenha uma sala muito grande onde você possa colar papel na parede sobre papéis, não é muito bom, mas ainda assim é incrível. Então, os cadernos resolvem muitos dos problemas de papel Eu tenho um caderno desde a adolescência. Eles são fáceis de armazenar. Eles são fáceis de digitalizar e folhear, e eram tesouros portáteis Tipo, eu amo esse termo. Como todo diário ou caderno, tem muito de mim nele. E eu guardei o máximo que pude. E muitas vezes eu simplesmente os examino. E eu fico tipo, Uau, isso é incrível. Então, os notebooks são incríveis. Eu tenho alguns para esboços e ideias, marcações e rabiscos, tarefas e Tipo, tudo isso é muito legal. Mas muitas vezes esqueço o que escrevo ou o que escrevi. Encontrar coisas leva muito tempo. Sou inconsistente quando escrevo minhas tarefas no diário ou coloco minhas tarefas nele. Algo está faltando quando se trata de registro no diário. Ainda não consigo usá-lo como um sistema de produtividade, especialmente para coisas maiores e importantes. E muitas vezes eu tinha cadernos diferentes para coisas diferentes. Então, eu precisaria de, tipo, um diário para escrever no diário. Eu teria um para, tipo, escrever coisas sobre Amsterdã, eu teria coisas para marcações, rabiscos ou E então eu teria todos esses livros em todos os lugares, sabe? Então eu comecei a criar um sistema. Mas então, quando comecei a criar esse sistema, fiquei curioso sobre quais sistemas outras pessoas usavam. E então eu encontrei o Bogo ou o Bullet Journaling. Resumindo, pessoal, Bougo é um sistema de produtividade simples e adaptável que funciona para tarefas, pensamentos, eventos e Não é só para as coisas do dia a dia. Você pode fazer grandes coisas nele, e não é o diário de uma adolescente, nem é um álbum de recortes, embora você possa fazer isso se quiser Então, dividi minha vida no diário ou minha vida de produtividade em antes de Bougo e depois de Bougo B Bougo versus A Bogo. É muito útil saber. E então comecei a entender o que era um diário com marcadores. É um conjunto de ferramentas com várias ferramentas, que podem mudar, podem se transformar É um sistema de produtividade baseado em notebook, o que é incrível para mim, isso é praticamente tudo que eu carrego agora, este livro. Eu tenho minha tonelada de livros aqui, meu arquivo, você sabe, mas é isso. Existem estruturas e regras a serem seguidas, que você pode quebrar, que você pode mudar de forma flexível e adaptável. Isso significa que eu posso fazer todas as minhas coisas em um só lugar. Eu posso esboçar, rabiscar, fazer minhas marcações, tarefas, projetos, diários, diários de formato longo, reuniões, tudo em um só lugar e, portanto, não preciso Todo esse tipo de coisa pode ser colocado em um diário com marcadores, o que é simplesmente incrível Seja o que for que você precise, você pode usá-lo. As coisas começaram a ficar fáceis de encontrar novamente, o que significava que eu confiava no meu notebook. Isso significa que eu poderia me envolver com o que escrevi e com o que escrevo, e isso se tornou ainda mais fundamentado, ainda mais calmante, porque me permitiu olhar para trás Isso me permitiu ter esse sistema para expressar minhas ideias e depois revisitá-las. Isso me ajudou a trabalhar em coisas que importam. Para você, o Bojo It é um poderoso sistema flexível que ajuda você a dedicar tempo ao que é importante para você Não há distrações. Você está 100% presente com seu Bogo, sua caneta e seus pensamentos Isso ajuda tanto nas coisas diárias quanto nas de longo prazo, o que eu acho incrível, e você pode alternar entre esses dois tipos de modo de pensamento com muita facilidade E o papel sozinho tem uma infinidade de benefícios, toneladas de benefícios. Além disso, não há dependências aplicativos, dispositivos externos ou eletricidade, o que é muito bom Você pode ser produtivo sem um aplicativo. Você pode ir a um café ou sentar no escuro com uma vela. E fique com seu Bogo, certo, pense, namore, coisas assim Então, talvez você esteja superestimulado, talvez esteja sobrecarregado, talvez esteja Talvez você tenha 1 milhão de pensamentos passando pela sua cabeça ou seu cérebro tentando conter todas essas ideias, sentimentos e outras coisas. E Ho. Boogo. Aí está. Talvez você tenha tentado escrever no diário. Talvez você anote suas ideias ou coisas, mas continua vendo elas se repetirem. Seu cérebro continua surgindo e tendo as mesmas ideias, os mesmos sentimentos ou realizações Hm. Boogo. Talvez você tenha coisas em vários lugares, como aplicativos, calendários , cadernos, notas adesivas e quadros brancos. Ooh. Todo esse tipo de coisa me faz sentir sobrecarregada e ansiosa agora, só de pensar em onde tudo isso poderia estar 5. Noções básicas de BuJo: Então, o que vamos fazer nesta aula é abordar algumas noções básicas de Buda, e eu vou começar a colocar em camadas os diferentes princípios que você pode usar para iniciar o diário com marcadores ao longo diário com marcadores Eu não vou cobrir tudo. Vou cobrir o suficiente para que vocês possam começar, e elas se sobreporão umas às outras. A ideia é registrar suas tarefas, notas e eventos diários. Isso é chamado de registro rápido. A ideia é manter o registro diário claro e breve. Você se lembra mais do que pensa. Se você escreve algo curto, porque você escreveu, seu cérebro associa essa experiência ou essa ideia com o que você escreveu Então, quando você lê de novo, seu cérebro fica tipo, Ah, sim, lembre-se disso. Você não precisa escrever um monte de coisas. Agora, você começa namorando uma página. A maneira mais simples é dizer dia, mês e dia ou data mês e dia. Às vezes, as pessoas gostam de começar o mês , dependendo de onde você está no mundo. Seria como o dia 16 do dia 9, que é setembro, e é uma segunda-feira Em vez de escrever segunda-feira ou MO N, é só MO porque acho que cada dia da semana é único naquela época. Então eu gosto de fazer isso porque então podemos ver o que eu estou pensando, quando eu estava pensando. A próxima coisa que precisamos fazer é começar a adicionar tarefas. Tarefas são coisas que as pessoas precisam fazer o tempo todo, não importa quem você seja, se você é mãe em casa, se é designer, desenvolvedora web, advogada, arquiteta, estudante, como quem quer que você tenha coisas que queira fazer no seu dia E cada vez mais temos mais e mais coisas. Portanto, a ideia é escrevê-lo rapidamente e, quando pensar nisso, não o guarde no cérebro, coloque no papel. Então, tarefas. Significamos uma tarefa com um ponto, não com um quadrado. Os pontos são muito mais elegantes e levam muito menos tempo para serem desenhados Quando me deparei com isso, fiquei tipo, estou apaixonada por Bojo. Isso é basicamente o que me convenceu Eu estava tipo, Sim, é isso. Vou economizar muito tempo com pontos em vez de caixinhas E. Foi bom. Parece elegante. Você também pode realizar tarefas principais e subtarefas Então, em design, toque em Kaboom Logo, existem três outras tarefas Você pode simplesmente movê-los para a direita. Eu tenho um diário com grade pontilhada aqui, mas tentei papel comum, tentei papel linear Você deve usar qualquer coisa com a qual se sinta confortável. Gosto de uma grade de pontos porque significa que é semiestruturada Eu também posso rabiscar nele. Ele se torna muito flexível. As próximas coisas são notas, e elas são representadas por um traço e depois por uma Uma nota não é acionável, eu não aconteceu. É só uma ideia ou um pensamento ou um fato ou uma observação. O próximo é um evento. Eu prefiro chamar isso de experiência, mas na comunidade Boudo, isso é chamado de evento E isso é representado por um círculo. Então, algo acontece com você ou é uma experiência ou há um evento. Então, outro dia eu vi Ops lutando na mesa de almoço. Como se isso tivesse acontecido. Johnny ligou Ah, sim, sob o comando de Johnny Caller pode ser tipo, ele está se mudando para Portugal, ou ele tem uma exposição de arte em novembro Legal. Você não precisa adicionar muitos detalhes para eventos, a menos que queira, nem precisa dizer, beber água A água estava deliciosa. Você acabou de anotar o que acha significativo. Depois, há um strikeout. Se você tem uma tarefa e gosta, eu não quero mais fazer isso ou é desnecessária, elimine-a. Você não faz isso com tarefas concluídas. Com uma tarefa concluída, você realmente coloca um x nela. Você pode ver aqui que há um x por meio do envio da fatura para a Adobe Você ainda pode ver o que você fez, mas você pode ver que você fez isso. A próxima coisa é um diário longo; se você quiser, basta escrever um título e depois criar um diário longo Muito parecido com o que você faria se estivesse realmente escrevendo no diário. A próxima é que, quando você está registrando rapidamente, você não vai realmente pensar vamos fazer todas as tarefas primeiro, depois vamos fazer todas as anotações, depois vamos fazer todos os eventos. Você vai passar por isso quando as coisas surgirem em seu cérebro. maioria das vezes, primeiro faço várias tarefas ou tarefas e, ao longo do dia, adiciono eventos ou experiências, anotações e depois outras tarefas. Isso é registro rápido, é mais o que parece. Basicamente, temos esses símbolos. Você tem um ponto, você tem um ponto riscado, um traço e um círculo Mas conteúdo significativo não é tudo o que Bougo é. Ele fica mais útil quando o dia seguinte começa. E é aqui que eu fico super apaixonado por Bougo. Então, quais tarefas você não concluiu? E você pode ver aqui, aqueles que não riscamos. Embora eu tenha cruzado três itens sob o design do logotipo Kaboom, ainda não terminei Isso, além do projeto Doodle Bills, esboçando ideias para isso e julgando as entradas de arte, eu não as fiz Então, vou eliminar as tarefas desnecessárias. Na verdade, eu não quero fazer esse projeto, então vou eliminá-lo. E então eu quero dizer tarefas que você deseja passar para o dia seguinte com um símbolo menor que Julgue as inscrições de arte, quero movê-las para o dia seguinte, crie o logotipo da Caboom eu também vou movê-lo para o dia seguinte Aqui, você não precisa saber para onde foi. Você só precisa saber que você o seguiu em frente. E no dia 17, que é o dia seguinte, você escreve novamente. Eu escrevo entradas de arte para Judge e desenho o logotipo Taptap Caboom. Eu também tenho o Go Vector como uma tarefa lá embaixo. Tudo bem É mais ou menos o que parece sem os sublinhados vermelhos Esse processo é chamado de migração. É a maior parte do diário com marcadores. Eu acho que é a maior parte, a parte fundamental disso. É por isso que eu acho que funciona. Você se torna consciente do que está fazendo e do que não está fazendo. Você começa a perguntar o que é importante e o que não é. Há esse atrito nisso. Você tem que reescrever coisas que você não faz. Você tem que lidar com as coisas que você não termina, o que eu acho incrível. Quando você começa a escrever, a mesma coisa dia após dia, você começa a se perguntar por quê. Há atrito, há frustração. No entanto, não parece que escrever no diário ainda funciona, mas você verá por que é um diário mais tarde O que eu sugiro agora é se acostumar com esses princípios diariamente para se acostumar com o diário com marcadores e, quando estiver confortável com o básico, poderá ampliá-lo Então, o que eu quero que você faça agora é levar 2 ou 5 minutos, pegar um diário. E sim, basta levar 2 minutos agora, só para praticar isso. Escreva a data, e pode ser para o seu dia atual, se for como no início da manhã, ou pode ser para amanhã, se for tarde da noite. Anote as coisas que você precisa fazer, anote todos os eventos que aconteceram , experiências que aconteceram ou experiências que você espera que aconteçam. Como se você fosse ter uma ligação com sua mãe. Anote isso. Se você tem alguma ideia agora, anote isso. Tipo, Rich é incrível. O diário com marcadores está cativando minha mente. Como Rich está fazendo isso? Tipo, qual software ele está usando? Como qualquer coisa que esteja surgindo em sua mente, basta escrever isso. Se você não tem um livro, basta colocá-lo no papel agora mesmo. Não faça isso digitalmente. Basta pegar papel. 6. Pensamento no futuro: Pensamento futuro. É aqui que Boogo começa a brilhar, e eu o chamo de Boudo nível dois Então, e as coisas que você não quer fazer hoje ou talvez amanhã? Tipo, e se você disser, eu quero reservar uma viagem de esqui para o próximo ano? Tipo, onde você coloca isso? Ou onde você coloca as coisas que deseja fazer final desta semana ou em algum momento no futuro Então é aqui que Booo brilha, começa a brilhar e, como seriam os métodos tradicionais, não tenho ideia de onde colocar isso não tenho ideia de onde colocar Ou eu vou simplesmente colocá-lo no chão, mas depois ele desaparece. Então, as coisas de longo prazo foram um dos lugares em que fiquei preso antes de Bougo Bogo Mas o Boojo facilita muito o pensamento e o planejamento de longo prazo e o planejamento Então tem essa coisa que eu inventei, e você verá como eu a inventei mais tarde. É chamada de lista do futuro e é apenas uma lista de coisas que você deseja fazer no futuro. Algo que você não queira fazer hoje ou amanhã? E que você realmente não quer reescrever dia após dia após dia porque sabe que não vai fazer isso na próxima semana ou mês, você coloca isso na sua lista do futuro, coisas como sonhos, metas ou coisas futuras, conheça as luzes Não posso começar a planejar isso amanhã, mas é algo que quero continuar lembrando de pensar ou fazer em algum momento Depois, você pode adicionar algo a isso quando precisar ou quando quiser. O que eu gosto de fazer é preencher isso de vez em quando para dizer, essas são todas as coisas que eu quero fazer. Essas coisas, vamos embora. Eu passo cerca de 10 minutos ou meia hora apenas preenchendo isso E então, de vez em quando, coloco outra coisa nessa lista futura. Então, a IA estava nessa lista e eu aprendi a usar IA ao vivo com o OBS, o software que estou usando agora, e o YouTube é algo que eu queria fazer Eu fiz isso. Eu queria limpar e resfriar profundamente meu estúdio Ainda não fiz isso . O podcast vê um, ainda não fiz isso. Mas eles ainda estão na lista futura. Isso é uma coisa que você pode fazer. A próxima coisa que você pode fazer é algo chamado registro futuro, dividir um spread em seis meses e simplesmente escrever coisas que você sabe que vai fazer ou que vai acontecer nesses meses nessas páginas. É como uma janela de seis meses para o futuro. E à medida que você avança, você pode mover as coisas desses meses para suas tarefas diárias, para suas experiências diárias. Mas é muito bom dizer: Ok, eu me lembro dessa coisa, vai acontecer em fevereiro. Não esqueça o Dia dos Namorados. Janeiro, que tal um feriado? March, não há nada acontecendo. Oh, Natal. Mm Sint Martin's, aniversário da minha filha. OK. Vamos para novembro, presentes de Natal. Vamos comprá-los. Portanto, torna-se um bom lugar para colocar coisas relacionadas a um determinado mês Então, isso é chamado de registro futuro. A seguir, um registro mensal. O que você faz em um spread está à esquerda, você tem o calendário do mês e, à direita, você tem as tarefas do mês. Coisas que você quer fazer apenas naquele mês ou tentar fazer naquele mês. E tente se manter em alto nível. Você não precisa colocar detalhes aqui. E se eu colocar isso à direita novamente, esta página infelizmente não dura 30 ou 31 dias. Mas a maioria deles tem. Eu vou te mostrar o meu no momento. Não é superpovoado. Mas eu ainda tenho alguns dias depois disso. E então eu coloquei a data e os dias um ao lado do outro. Eu também o personalizo um pouco. E você começa a ter uma ideia muito boa de como seu mês vai se desenrolar dessa maneira. Você tem suas tarefas, você tem o que está acontecendo. Sim. Então você também pode dizer: Ok, vou trabalhar para listar bicicleta do meu pai em 18 de setembro, ou vou escrever a história da minha vida ou continuar escrevendo isso em um fim de semana, algo assim. Esse é o registro mensal. Essas três práticas são realmente úteis quando se trata de pensar no futuro. Mas isso afeta suas páginas diárias, e eu vou te mostrar como. Aqui neste mês ou nos próximos seis meses ou em algum momento no futuro. Se você não quiser fazer algo, agende em vez de migrá-lo para o dia seguinte Aqui, o boletim informativo diz a data de lançamento do remix. Eu não quero fazer isso hoje e provavelmente não quero fazer isso amanhã. Pesquisas ordinais, eu não vou fazer hoje nem amanhã, então vou agendá-las Eu os coloco no meu registro mensal ou no meu registro futuro ou na minha lista futura. Estou dizendo que não vou me preocupar em fazer isso hoje ou amanhã. Ele precisa ser agendado ou planejado em outro lugar. E significamos uma tarefa agendada com um símbolo de menos dan. Se uma tarefa estiver inacabada, agora você pode optar por migrá-la, agendá-la ou eliminá-la Então isso se torna poderoso. Você está escolhendo o que fazer com as coisas que você não pode fazer ou deixou de fazer, que significa que você tem o que significa que você tem a oportunidade de podá-las, de dizer, eu não vou mais fazer isso, e você não sente a pressão de fazer tanta coisa em um dia E você tem dados objetivos ou dados como: Olha, você não fez isso em toda a semana. O que você vai fazer sobre isso? É aqui que Bojo se torna realmente poderoso. Depois, você pode migrar tarefas de páginas futuras, como seu registro mensal para suas páginas diárias ou do futuro para o diário ou do seu registro semestral ou futuro para seu registro mensal, você pode simplesmente migrar coisas para uma versão mais atual de como você está pensando sobre tempo e Assim, você também pode decidir o que fazer com tarefas inacabadas de um mês para outro e não apenas de um dia para o Então, à medida que isso passa ainda mais de um diário para outro ou de um ano para outro. Então, no final de setembro, quais tarefas estão desfeitas, muitas? Então, o que eu faço com essas tarefas? Bem, eu os migro para o próximo mês, ou os programo para algum momento no futuro, ou os excluo Depois de fazer isso, crio um novo registro mensal a cada mês. Esta é uma prática diária e depois uma prática mensal. Isso significa que agora temos um conjunto atualizado de símbolos. Agora temos uma tarefa e uma tarefa que foi concluída. Temos uma nota. Temos um evento ou uma experiência. Temos um item agendado e um item migrado. Muito poderoso. 7. Como registrar a maneira BuJo: Registro no diário. O jeito Bogo. Então, inicialmente, eu não queria um diário. Eu não queria escrever no diário. Eu queria um sistema de produtividade, e foi isso que consegui. Mas depois de alguns meses, vi uma mudança. Provavelmente havia uma baía muito grande. Porque eu estava tipo, B. Então, depois de alguns meses, eu vi uma mudança, e fiquei tipo, Oh, eu entendo agora Então eu percebi que estava escrevendo no diário, mas estava escrevendo no diário do jeito Bojo E isso me tornou muito produtiva, Uber produtiva, na verdade. Portanto, um diário pode ser um lugar para expressar suas emoções e pensamentos, mas se isso é tudo, você está perdendo muita coisa. Agir com base em seus pensamentos, experiências e ações passadas é onde a mágica do diário acontece É assim que você começa a trabalhar nas coisas certas e é assim que você cresce. Essas duas coisas são muito importantes. Então, agir com base no que aconteceu. Como você tem esse registro de dados, esse registro de suas ações pensamentos e coisas que você terminou e não terminou, você começa a mudar a forma como age. Você tem apenas cerca de 4.000 semanas em sua vida. Então, trabalhe no que importa. É um pensamento muito preocupante, especialmente quando você calcula o quanto você já fez ou completou e quanto tempo dessas semanas você dorme Se você descobrir o quanto ou quantas dessas semanas você gosta, sabe, de jogar jogos de computador, assistir séries ou fazer coisas estúpidas, é muito irritante Há um livro muito bom chamado 4.000 semanas de Oliver Berkman Como você recomenda ler isso? É como o melhor livro de produtividade que eu já li. E, na verdade, não é como fazer mais coisas. É mais como se seu mortal, você fosse humano, pare de tentar fazer tanta coisa. Faça coisas que importam. Bogo facilita o avanço olhando para trás e, com um diário regular, isso é muito mais difícil Mas com Bougo, oh, isso é simplesmente incrível. Com o Bougo, há um registro objetivo do que você está fazendo, pensando e vivenciando É um arquivo objetivo da sua vida, basicamente. Bem, tanto quanto você investiu nele. Quando você migra e agenda tarefas para ficar ciente do que está fazendo, do que não está fazendo e do que deseja fazer, e do que deseja fazer, Bogo se torna uma representação visual e física do que está acontecendo em sua vida Visual porque você pode ver e físico porque precisa mover coisas e reescrever coisas É como se fosse doloroso escrever essas coisas e reescrevê-las Mas você está se envolvendo com o que está escrevendo enquanto faz isso. Um dia informa o próximo, um mês informa o próximo, um diário informa Cada seção do seu Bojo informa a próxima seção. Isso me ajuda a tomar consciência do que importa. Aprendi o que me mantém engajada, aprendi sobre mim mesma e isso me ajuda a descobrir por que faço certas coisas. Começo a fazer perguntas como por que não consigo fazer essa tarefa? Por que essa coisa está na minha lista de coisas para fazer desde sempre? Agora, ninguém quer ser superprodutivo com as coisas erradas. Isso é muito importante. É como se as pessoas pudessem ser produtivas e altamente eficientes, mas se você não for eficiente e produtivo com as coisas certas, por exemplo, qual é o objetivo? Budge ajuda com isso. E é isso que eu realmente amo nisso. É por isso que agora sou superprodutivo ou muito produtivo. Não gosto apenas de quebrar minha lista de tarefas, estou trabalhando nas coisas certas E o que eu comparo é como um processo de redução. Você está descartando o mal e descobrindo o que é bom, da mesma forma que um escultor pode criar uma estátua Esse processo ajuda a evitar a vida útil do piloto automático. É como se você interceptasse a automação. Você pergunta por quê? Talvez você considere escrever um diário ativo, como se estivesse atento Sério, o processo de migração é a chave. É para mim a parte mais difícil. Eu só quero continuar. escrever, tenho mais ideias. Mas quando começo a refletir e olhar para trás, é bom. As coisas começam a mudar. Para cada tarefa inacabada, você pode fazer algumas perguntas como por que isso foi deixado Importa que esteja desfeito? Isso é importante? Eu realmente quero fazer isso? E como eu me sentiria se eu o abandonasse ou simplesmente o eliminasse É um conjunto muito poderoso de perguntas a serem feitas para cada tarefa inacabada No final do mês, agende um horário para migrar para um novo mês Isso ajuda muito. Resuma seu mês em uma nova página antes do novo registro mensal Isso significa que você pode se engajar e revisar seu mês anterior antes de criar um novo mês e, em seguida, reler e revisar seu mês. Talvez releia e o resumo deva ser trocado. Então, talvez você queira destacar o conteúdo com um marcador Talvez isso possa vir em segundo lugar. Leia novamente e revise, depois destaque e resuma. Talvez não sejam lineares. Depois, no final de um caderno, agende um horário para migrar para um novo caderno, releia tudo, releia e revise todos os resumos mensais e pergunte se isso representa a vida que você deseja Isso é muito intenso. Você acabou de passar por vários meses, um monte de registros no diário, um monte de tarefas Se você disser: Bem, na verdade não acredito que estou trabalhando nisso, você tem a oportunidade de mudar. Então, você pode migrar somente o conteúdo e as técnicas que você gosta ou que deseja migrar E então, quando devo começar um novo caderno a cada novo ano ou quando você chegar ao final do seu caderno? Às vezes, eles realmente parecem tempos semelhantes, então use seu bom senso. Eu realmente não gosto, você sabe, começar um novo caderno por um mês e depois ficar tipo, Oh, é ano novo. Deixe-me começar um caderno totalmente novo. E é especialmente útil começar um novo caderno no início de uma nova temporada da vida. Adoro fazer as coisas , assim como muitas pessoas, e o Bogo me ajuda a fazer as coisas certas Um dos princípios fundamentais do Bogo é reescrever as coisas até que estejam prontas ou sejam irrelevantes, que é Eu também gosto muito dessa ideia. Um novo diário representa um novo. É uma subida de nível, e não é como, Oh, eu estou começando de novo. Não é apenas mais um diário para ajudá-lo a gerenciar suas tarefas do dia a dia. Está ajudando você a se tornar uma pessoa melhor ou viver uma vida em que você está mais interessado ou curioso em viver e uma vida mais criativa. O atrito de reescrever força você a desacelerar, fazer uma pausa, considerar e se envolver porque sua vida se torna visual 8. Coleções: Então, até agora , tem sido linear. É fácil pesquisar, mas a vida não é linear assim. E quanto às coisas não lineares? Queremos nos manter em um só lugar, como notas de conferências ou uma lista de nossos sonhos ou um projeto? Tipo, nós fazemos um projeto? Ou como monitoramos os hábitos? Não queremos que essas coisas se percam entre nossos registros diários e não queremos que nossos registros diários sejam interrompidos por essas coisas Então, criamos uma coleção. E uma coleção é apenas um tipo de página, e você pode criá-la como quiser. A lista futura que mostrei anteriormente é uma coleção. O diário futuro é uma coleção. mesmo acontece com o registro mensal, assim como com o diário. São todos os tipos de coleções. É apenas uma forma de gerenciar seus pensamentos, suas ideias, sua vida. Mas uma coleção tem um propósito. Isso ajuda você a fazer alguma coisa. Então, o que eu sugiro é que, quando você começa uma coleção, comece com pelo menos duas páginas em branco, comece com uma página em branco, pelo menos duas páginas. Se não precisar de duas páginas, talvez você não precise criar uma coleção. Aqui está um exemplo disso. Esta é uma coleção Procreate dreams. Eu tenho um monte de ideias à esquerda. Também tenho várias tarefas lá, alguns rabiscos de como as coisas poderiam funcionar, algumas maquetes, algumas maquetes, Assim, você pode criar uma coleção de projetos, citações, livros, monitoramento de hábitos, controle de despesas, rastreamento de assinaturas, história de vida e despesas, rastreamento de assinaturas, aprendizado de um novo idioma. Eu criei coleções para exercícios alimentação, sono e qualidade da pele porque, em algum momento, tive acne como se fosse uma adolescente excitada Tenho 36 anos e fico tipo, por quê? Por quê? Comecei a registrar isso no meu diário com marcadores E eu rastreei meus sonhos e objetivos. Eu escrevi todas as perguntas para meu livro perfeito de 100 dias no meu Bogo E então eu mantive uma coleção para Bougo, aqui está uma ideia de como tornar meu Bougo melhor Vamos manter uma coleção porque eu não conseguia me lembrar de todas as boas ideias que tive. Então eu continuei escrevendo as boas ideias, analisando-as e dizendo : Ah, sim, isso é o que eu queria fazer. Ou eu tenho esse problema. Como faço para resolver isso no meu Bougo? Então, projetos futuros, aqui está outra rápida olhada em uma coleção ideias de aulas para aulas que eu quero ministrar. Muitas vezes eu escrevo uma ideia de aula, e depois de escrevê-la, eu fico tipo, Mm. Sim, provavelmente não é muito bom. Então, aqui está o que é 100 por projeto? Todas essas coisas fizeram parte do livro 108 perfeito. Eu basicamente fiz perguntas. No meu diário com marcadores, e depois escrevi sobre isso com noção. Você também pode ter um mini rastreador na página do calendário mensal em vez de, você sabe, criar uma coleção totalmente nova para isso Então, aqui está um exemplo disso, como em abril. Eu queria fazer C W e M, e às vezes eu esquecia o que eram C W e M. Então eu coloquei uma pequena chave lá. Oh, M é meditar, W é escrever um projeto de 100 dias e C é treino criativo E vou marcar cada dia com um X. Então, todos os dias, eu consultava esta página, via o que estava por vir, ia à minha página diária, escrevia algumas coisas escrevia algumas coisas e depois as guardava comigo durante todo o dia Então, o que eu não quero fazer é fornecer uma lista exaustiva de coleções para você Eu quero que você se pergunte o que você precisa e depois tente criar algo, criar uma coleção que atenda a essa necessidade Caso contrário, você fica tipo, Whoa, Bojo é tão intenso Eu tenho todas essas coisas que preciso fazer. Você não precisa criar uma coleção. Você pode simplesmente fazer seus registros diários, se isso for tudo o que você precisa. Portanto, tenha um objetivo e uma intenção de uma coleção. Isso ajudará você a projetá-lo melhor. E você pode criá-lo como quiser, que significa que algumas pessoas têm diário de 16 anos realmente colorido, como Bogos ou diários com aparência de scrapbooking, ou eles são simplesmente super coloridos porque é assim que gostam de Eu não gosto desse tipo de coisa de decoração. E isso é muito importante. Você não precisa obter um resultado perfeito na primeira vez. Sério. Confira isso. Este é meu diário alimentar. Tenho 34 dias aqui com muita escrita. Eu então transformei isso em, oh, eu posso tornar isso um pouco mais simples Tudo bem Isso é legal. Atividade, quão estressada eu me sentia, bebendo coisas, quanta água eu bebi Como se sentiu meu joelho? Como meu corpo se sentiu? Como estava minha pele, praticamente a mesma na semana seguinte. Então eu fiquei tipo, Ok, vamos fazer isso. Vamos torná-lo super simplificado. Bam. Eu repetia semana após semana. Foi muito mais fácil de digerir, especialmente o primeiro Então eu deixei isso ainda mais claro. Então, continuei experimentando coisas e repetindo. OK. Então, às vezes você também tem uma longa lista de tarefas em uma tarefa principal. Então, você pode realmente mover isso para sua própria coleção. Então, às vezes eu fico tipo, ok, tipo, vamos fazer alguma coisa e eu começo a escrever. E então outras coisas, você sabe, são colocadas lá porque eu estou apenas registrando coisas no meu dia, e então eu fico tipo, Ah, mas eu também preciso adicionar mais algumas coisas a esse evento de doodle, mas onde eu coloco agora Basta movê-lo para sua própria coleção. Torna-se como um item independente ou, você sabe, suficiente em seu diário com marcadores Mas agora, onde colocamos essas coleções? A resposta para isso está bem no meio de seus registros diários, e você pode perguntar: O quê? Como se não quiséssemos fazer isso? Sim, mas espere. 9. Indexação e rosqueamento: Então, a seguir, vamos falar sobre indexação e segmentação. Parece um computador pesado, mas não é. Pode parecer caótico porque quanto tempo dura uma coleção? São duas páginas? São quatro páginas? São seis páginas? Fazemos meus registros diários e existem várias coleções, como, Uau, temos uma página de índice um sumário ou uma página de conteúdo E sua página de índice principal deveria estar, poderia estar no início do seu livro, mas não precisa ser. Pode ser na metade ou na trás, se é isso que você quer fazer. Eu tentei na parte de trás. Eu realmente não gostei. Eu gosto da frente. Muitos cadernos vêm com uma página de índice ou duas páginas na frente do caderno Portanto, o índice principal deve ou pode estar no início do seu diário e pode ter de duas a quatro páginas. Às vezes, seu diário não terá um. Então, basta fazer um no início do seu diário. E, novamente, não precisam ser as duas primeiras páginas. Você pode iniciá-lo quando estiver confortável com o diário com marcadores Então, em um lado da página, anote o número da página e, no outro lado da página, anote essa coleção. Você não precisa anotar seus registros diários porque você só vai, você sabe, produzir essas coisas todos os dias Isso pode exigir que você escreva seu din ou seus números de página em seu diário ou compre um diário com números de página. Você também pode escrever de três a quatro como um número de página, onde começa e onde termina, mas eu prefiro fazer assim. Porque isso fica um pouco difícil de ler. Também prefiro fazer um índice como esse, apenas o item à esquerda. Eu fico tipo, Ok, é isso que eu estou procurando, qual página é essa? Acabei de colocar o número da página depois dela. Acho que coisas assim talvez sejam um pouco estruturadas demais. Mas isso depende do seu diário. No momento, meu diário tem um índice na frente, e eu meio que sigo isso porque ele já o tem. Mas quando eu crio um novo índice no meio do meu livro, esse é o formato que eu uso. Então, novamente, você pode ter uma página inicial e uma página final para cada coleção. Então, essa é a aparência do meu no momento. Much rem, meu caderno alemão, termo Murch, 1917. Tem o número da página à esquerda e você conhece o tema ou o tópico à direita. Mas foi assim que eu comecei. Essa é a aparência do meu índice no meu figo estéril, que eu absolutamente amo, mas havia algumas coisas que eu não gostei nele, mas adoro livros de figo estéril. Eles também têm números de página neste Licht em, eu acho, também na Moleskin E acho que Bougo também tinha seu próprio diário oficial do Boogo Mas esse para mim foi um pouco prescritivo. Se você for escrever seus próprios números de página, deixe espaço para os números. Às vezes eu acabo escrever, escrever e escrever e eles dizem : Oh, onde devo colocar o número da página agora? Então, às vezes, o que eu faria era passar 50 páginas no futuro ou passar, você sabe, meia hora escrevendo cada número de página para meus cadernos Barren *** Portanto, uma página de índice limpa muito do caos. Se você adicionar conteúdo ao seu índice, não perderá nada, o que é simplesmente incrível. Mas se você for usar um índice, use-o para tudo. Porque se você não tem algumas coisas lá e tem algumas coisas lá, é irritante porque você fica tipo, Bem, eu coloquei tudo no meu índice, e agora não consigo encontrar Então você não quer que seu diário com marcadores esconda segredos de você. Você não quer perder tempo. Você quer ser capaz de confiar em seu índice. que significa que não precisa estar em ordem, porque se você esquecer de adicionar algo, basta adicioná-lo quando se lembrar. Assim, você não precisa apenas coletar ou indexar coleções. Você pode indexar notas importantes ou entradas de diário ou reuniões de formato longo, ou o que quiser. E você também pode criar páginas de índice dedicadas para páginas de coleção. Se você tem um projeto, você pensa: Ok, esse é um projeto muito grande. Vamos colocar um índice para esse projeto e talvez você possa combiná-lo com uma página de tarefas de alto nível para esse projeto, especialmente se ele tiver muitas subcoleções Você não quer que essas subcoleções preencham sua página de índice ou sua página de índice principal Para meu livro de projetos de 100 dias, eu tinha muitas subseções e coloquei todas elas no meu índice principal E eu era como um projeto de 100 dias, 100 d. Tantas coisas de projeto de 100 dias. Eu estava tipo, Oh, eu deveria ter colocado isso em uma subcoleção ou página de coleção ou página de índice Assim. Esta é uma página de índice dedicada muito boa. À esquerda, tenho um livro de projetos de 100 dias. Tenho ideias na página um e sete, marketing, na página 111, perguntas, capa, relações públicas e podcasts, tudo em páginas separadas Todos eles têm sua própria subcoleção separada e eu tenho um conjunto de tarefas de alto nível que posso realizar à direita Então, aqui está um índice de plataforma de filmagem. Passei muito tempo pesquisando equipamentos de filmagem e coisas assim Então, para a tabela, eu tinha minha própria subcoleção molduras para monitores, etc Todos eles tinham sua própria subcoleção. Então, nesta fase, eu concordaria com alguém descrevendo diário com marcadores como um caos organizado porque não é digital Você não pode gostar de reorganizar coisas. Você não pode pesquisá-lo pressionando o espaço de comando, mas ele é flexível e adaptável, e um índice é muito útil se você precisar dele Então, essa é uma maneira muito diferente de pensar. Então eu apostei tudo e emprestei essa forma de trabalhar E, honestamente, combina com meu cérebro. É muito caótico lá dentro, mas eu adoro poder folhear as páginas. Adoro poder bater à porta e me distrair. Adoro a sensação de escrever. Parece muito melhor. Mas ainda assim, pode parecer um pouco mais caótico para Então, deixe-me apresentar o encadeamento. Portanto, o encadeamento é onde usamos números de página para sinalizar onde estão as próximas partes e as anteriores da coleção Então, isso é se eles não estiverem realmente apenas na próxima página ou na página anterior. Isso é o que parece. Você vê que há 147, página número 147 faz parte do caderno, mas há 145, o que significa que é onde está a parte relacionada dessa coleção Lá vamos nós. Portanto, se você ficar sem páginas em sua coleção e ela for seguida por registros diários ou outra coleção, retome a coleção na próxima página dupla ou em outra no futuro. E depois enfie. Então, escreva o número da próxima página na coleção ao lado do número da última página e, em seguida, escreva o número da última página na coleção ao lado do número da próxima página. Então, se você reler coisas, ou quiser voltar, você sabe para onde ir. Você fica tipo, Oh, na verdade, é aqui que está a próxima página da coleção. Não é como na página 97, está na página 107. OK. Eu entendi. Ao usar o encadeamento, atualize seu índice para corresponder a isso também Isso só torna seu índice muito mais útil. E você também pode adicionar várias páginas iniciais ao seu índice. Acabei de dizer isso para cada página inicial e final, que mostrei antes. Então, aqui está um índice, o evento Doodle está nas páginas 33, 45, 67, ou a coleção de pesquisa de IA está nas páginas 47 e 51 Ou podemos ser como pesquisas de IA em 47 a 48 e 51 a 54, e o evento Dual é em 45 a 46 e 67 a 70 Para mim, isso fica um pouco confuso, mas às vezes, se você tem muito conteúdo em uma coleção, isso ajuda muito Se você está mantendo um índice mais simples, y, eu realmente gosto disso. Mas algo assim também pode funcionar bem. Você pode até mesmo indexar linhas ou linhas de coleções que abrangem cadernos diferentes Você pode prefaciar os números das páginas com o número do caderno Eu realmente não gosto muito disso , porque isso exige que eu tenha acesso a vários livros. Eu prefiro ter tudo em um único livro. Se eu precisar, vou colocar as coisas em prática ou de alguma forma digital onde eu possa acessá-las a qualquer momento. 10. Conclusão e resumo: Mas uma coisa com a qual quero terminar é fazer com que seu Boojo pratique o seu próprio Tipo, se você está vendo o que eu estou fazendo aqui e você pensa, Uau, eu não sei nada sobre isso Isso parece muito intenso. Eu apenas simplifico isso. Tipo, pegue o que você gosta sobre o diário com marcadores. Esqueça o resto. E quando você encontrar um problema, crie uma solução para ele em seu diário com marcadores Portanto, adapte-o às suas necessidades, e você não precisa colocar um diário de 16 anos nele, mas você pode, se quiser Então, torne-o seu. Então, em resumo, registre rapidamente tarefas, notas e eventos e, em seguida, migre diariamente, mensalmente, anualmente e por diário, índice e números de página e, em seguida, coleções e encadeamentos Parece muito simples quando falo assim, mas sei que há muito conteúdo e muitas teorias semelhantes por trás disso e por que funciona. Ok, muito obrigado por fazer esta aula. Espero que tenha ajudado muito. Espero que você tenha muitas coisas acontecendo em seu cérebro. Esse é um método incrível, prática incrível de se praticar. Eu realmente espero que o diário com marcadores mude sua vida tanto quanto foi para E acho que inicialmente, especialmente no primeiro dia, pode parecer um pouco confuso com toda essa nova terminologia Mas se você começar com as tarefas, eventos ou experiências e notas de hoje, esse seria um bom lugar para começar. Isso não é avassalador. Amanhã, você poderá fazer a migração se não tiver concluído todas as suas tarefas Quando você precisa criar uma coleção, quando precisa fazer o registro mensal, quando precisa criar um índice, quando precisa fazer o encadeamento Basta fazer as coisas que você precisa. Seu cérebro lembrará: Ah, existe uma maneira de resolver esse problema. Então, quando você tiver um problema, tente encontrar uma solução ou assista novamente a esta aula para obter uma solução E com o tempo, você começará a ver o impacto que isso tem em sua vida, no que você trabalha, o que você alcança e como você processa sua vida. Agora, eu adoraria receber algum feedback sobre essa aula, especialmente porque é uma aula experimental ao vivo que eu fiz. Então, enquanto você está revisando a aula, por favor, escreva sobre isso, me avise sobre isso Isso ajudará os estudantes. Isso vai me ajudar, e eu agradeço muito essas avaliações. Mal posso esperar para ouvir o que você pensa sobre esse método de diário com marcadores, esse formato de vida de ensino e também como esse método de diário com marcadores afeta e muda o que você alcança, o que faz e como processa a vida no futuro E, finalmente, se você quiser me seguir e receber atualizações sobre as aulas que estou dando, siga o Tap Tap C Boom em todas as diferentes plataformas de mídia social e assine meu boletim informativo em taptapkaboom.com Então, muito obrigado por se juntar a mim. Tchau por enquanto.