Design de interiores para casa para introvertidos

1. Introdução: De acordo com as pesquisas mais recentes, um terço a metade de nós somos introvertidos Os introvertidos tendem a se concentrar mais nas experiências internas, como seus próprios sentimentos e pensamentos, do que nas externas No entanto, introversão não é timidez. timidez é o medo do julgamento negativo, enquanto a introversão é simplesmente a preferência por Essa preferência geralmente faz com que o introvertido busque solidão e baixa estimulação Então, como você projeta uma casa para alguém que gosta de ficar sozinho e pouco estimulado Oi Meu nome é Ana Arco e sou arquiteta bem licenciada. Trabalho há mais de uma década como arquiteta interna e atualmente administro meu próprio pequeno estúdio de design na bela cidade de Viena, Áustria. Minha prática de design arquitetônico se concentra em design doméstico e bem-estar doméstico. Nas minhas aulas, estou compartilhando tudo o que sei para ajudá-lo a criar um ambiente que o torne mais feliz, saudável e criativo Espero que você aprenda com esta aula a compreensão de que nossas casas não são apenas uma coleção cuidadosamente selecionada de itens pessoais, mas lugares que podem apoiar e melhorar nosso bem-estar físico e emocional Quando os projetamos para atender às nossas preferências exclusivas, criamos ambientes que nos ajudam a florescer e a nos tornarmos a melhor versão Ao final deste curso, você terá as habilidades práticas para projetar espaços em sua casa, que respeitem sua necessidade de solidão, estimulem sua criatividade, estimulem sua criatividade, facilitem pequenas reuniões de maneira confortável e equilibrem suas entradas sensoriais com elementos Se você é um introvertido que busca criar um lar tranquilo, um ambivertido, esforça para equilibrar as necessidades sociais e de solidão, ou simplesmente alguém intrigado com um design de casa baseado na personalidade, este curso é feito sob medida que se esforça para equilibrar as necessidades sociais e de solidão, ou simplesmente alguém intrigado com um design de casa baseado na personalidade, este curso é feito sob medida para atender às suas necessidades. Não há necessidade de experiência prévia em design ou ferramentas específicas. Basta trazer seu entusiasmo e vontade explorar as nuances da vida Espero que você esteja empolgado com essa aula, então vamos começar. 2. Projeto de curso: Projeto de classe. E saibam como vocês adoram as planilhas em anexo Para esta aula, criei um questionário de arquivo para você. Para um projeto de classe, convido você a embarcar em uma jornada de autodescoberta Comece respondendo ao questionário gratuito, quão introvertido você é, que encontrará na seção de projetos de classe Isso levará a um plano personalizado de sugestão de design doméstico, adaptado para refletir seu nível único de introversão Seu espaço de vida deve ser um reflexo da visão, e este projeto foi desenvolvido para ajudá-lo a conseguir exatamente isso. Na seção da galeria de projetos, eu encorajo você a compartilhar sua personalidade introvertida. Este é um espaço onde você pode se expressar e se conectar com outras pessoas que podem compartilhar características semelhantes. Você também pode compartilhar uma foto de um item ou espaço em sua casa que atenda às suas necessidades de introversão Além disso, além dos resultados, preste muita atenção às perguntas e respostas que você der. Muito poucas pessoas respondem com As ou com todos os Bs. A ideia do questionário é examinar suas próprias respostas e decidir o que elas dizem sobre você e como você deseja seguir frente agora que se entende um pouco melhor O que você pode mudar seu espaço para atender às suas necessidades introvertidas No projeto da classe, eu o encorajo a compartilhar uma etapa simples, mas altamente eficaz, que você tomará a partir de agora para criar seu paraíso introvertido Preciso interromper meu próprio vídeo e dizer que, depois de terminar de filmar, decidi expandir a planilha com alguns exercícios O que significa que, se você rolar para baixo no PDF, verá que cada uma das aulas tem três exercícios de reflexão. O objetivo desses exercícios de reflexão é ajudá-lo a pensar um pouco mais sobre como você pode implementar as ideias da classe de acordo com suas circunstâncias específicas. Isso ajudará você a mover a agulha um pouco mais para o design de sua própria casa. Espero que eles ajudem. Eu acho que eles são muito úteis e espero que você obtenha ótimos resultados com eles. Aproveite o preenchimento da planilha e me diga o que você acha sobre isso E agora, vamos para nossa última lição. Considerações finais. 3. Um espaço para ficar sozinho: Para a primeira aula, gostaria de abordar o que são introvertidos, o conceito de solidão e que tipo de quarto sustenta o desejo de ser Em seu livro, Qie, o poder dos introvertidos em um mundo que não para de falar Susan Kaine destaca as qualidades únicas dos introvertidos que muitas vezes passam despercebidas em uma sociedade que muitas vezes passam despercebidas em uma Introvertidos que são naturalmente reflexivos e introspectivos florescem em ambientes silenciosos que promovem o pensamento profundo e a criatividade. reflexivos e introspectivos florescem em ambientes silenciosos que promovem o pensamento profundo e a criatividade. Ao contrário dos extrovertidos extraem energia das interações sociais, introvertidos precisam de solidão para se recarregar e obter autoconsciência e Pesquisas mostram que os cérebros dos introvertidos respondem de maneira diferente à dopamina em comparação com outros, expandindo sua preferência A solidão não é evitar o contato social de introvertidos, mas sim se conectar com o mundo de uma forma mais profunda e significativa Nesses momentos de silêncio, eles introspectam, nutrem sua criatividade e compreendem suas e compreendem Somente esse tempo permite que eles interajam com outras pessoas de forma mais autêntica e compassiva , refletindo sobre seus valores e os relacionamentos que são importantes para eles seus valores e os relacionamentos que Seu trabalho destaca que os introvertidos não são apenas indivíduos quietos Eles são potências de criatividade e discernimento, fazendo contribuições substanciais ao nosso mundo coletivo Como seria uma casa para um introvertido? Quais recursos de design os ajudariam a prosperar? O primeiro recurso de design é criar uma área em sua casa. Você pode dedicar muito tempo ou, pelo menos, um tempo que não seja perturbado Criar um espaço que atenda à sua necessidade de solidão não exige uma reforma completa da casa Trata-se de esculpir um canto, uma sala ou até mesmo um nicho que preencha inteiramente Existem alguns exemplos e espero que um deles pareça viável para você Um recanto de leitura dedicado. Escolha um canto tranquilo da casa e mobilie-o com uma cadeira confortável, boa iluminação e uma pequena estante para criar um recanto de leitura aconchegante. O refúgio do sótão, transforme um sótão ou porão em um refúgio pessoal com móveis de café, insetos macios e itens pessoais que tornam o espaço seguro e que tornam O recanto natural, integre elementos naturais para criar um refrescante oásis interno Plantas ou uma janela com vista panorâmica podem melhorar drasticamente seu bem-estar mental Um escritório doméstico com vista. Projete um escritório doméstico que inclua uma mesa voltada para uma janela, com vista para um jardim ou um cenário natural, proporcionando um cenário sereno para trabalho e reflexão Estúdio de arte, converta um quarto vago ou uma seção de uma sala em um estúdio de arte com luz natural adequada, armazenamento para materiais de arte e um cavalete ou mesa de arte, retiro no jardim, crie um refúgio tranquilo no jardim ou na varanda, com assentos confortáveis, vasos de plantas O nicho da parede. Este é meu exemplo favorito porque não precisa assumir um papel completo. Mas estar nesse espaço protegido em três lados faz com que pareça que você está em seu próprio quarto. Um recanto embaixo da escada, por exemplo, pode proporcionar isso por muito tempo sem ocupar muito espaço Um recanto de janela, da mesma forma, um nicho de janela oferece a mesma sensação de proteção e intimidade, mas o benefício adicional da luz e da vista para o jardim Instalar um assento confortável na janela em uma área de baixo tráfego, onde as pessoas possam sentar , ler ou olhar para fora, torna o tempo sozinho agradável. O banheiro. O banheiro pode não ser a primeira coisa que vem à mente, mas geralmente em famílias grandes com muitos filhos, é difícil encontrar um lugar ou espaço para ficar sozinho. Uma rotina elaborada de banho pode ser a única hora e lugar para ficar sozinho. Adicionar uma tábua de banho com um livro ou iPad, tomar sua bebida favorita e algumas velas perfumadas pode realmente criar o clima para Soluções simples, como um recanto de parede isolado, uma área divisória com cortinas ou até mesmo um banheiro bem equipado, podem servir como seu refúgio pessoal para Compreender o valor da solidão é crucial para as seguradoras Não se trata apenas de ficar sozinho, mas de criar um espaço que permita a autodescoberta e o equilíbrio emocional. implementação desse conceito em casa envolve integração de áreas ou elementos designados que ressoam com seu eu interior, proporcionando a solidão necessária para o crescimento Na próxima lição, um espaço para criatividade, veremos como o tempo e o espaço para ficar sozinho apoiam a expressão criativa. 4. Um espaço para criatividade: Embora nem todas as pessoas criativas sejam introvertidas, muitas obras de arte conhecidas pelo homem resultaram de pensamentos profundos na E como a solidão é algo que os introvertidos adoram, não é uma surpresa que eles também criadores de obras de arte extraordinárias Sendo menos influenciados pelas expectativas da sociedade e pela pressão dos colegas, introvertidos geralmente têm maior probabilidade de buscar ideias novas Esse pensamento independente leva à originalidade e inovação, marcas da palavra criativa Albert Einstein, Ludwig van Betoven e Vincent Bango, todos famosos por sua natureza introvertida, canalizam sua profunda introspecção e preferência pela solidão em conquistas revolucionárias em suas áreas. Estin com suas teorias sobre a relatividade, Betoven por meio de composições emotivas como a Mo Light Sonata e Mangog com sua arte emocional vívida, e Mangog com sua arte emocional vívida Betoven por meio de composições emotivas como a Mo Light Sonata e Mangog com sua arte emocional vívida, como a noite estrelada. Sua produção criativa exemplifica como a solidão pode catalisar do perfil Em cada caso, a preferência pela solidão e pela profundidade de foco permite que eles desenvolvam ideias e projetos que ressoem profundamente com pessoas de todo o mundo, impulsionando a inovação e a arte Projetar um espaço para expressão criativa em geral ajuda a vida interna do introvertido Eu recomendo isso em casa porque em casa é onde nos sentimos mais relaxados e confortáveis, mas você também pode encontrar um espaço criativo fora de sua casa. O mais importante é que seja seu sempre que sentir necessidade de ter seu tempo pessoal. Como mencionei em minha aula, design de casas para melhores hábitos, os itens que mantemos por perto influenciam fortemente nossos hábitos e o que fazemos. Um espaço criativo que pareça convidativo e bem abastecido com ferramentas e suprimentos apoiaria muito o desejo de atividades criativas na solidão Alguns exemplos desses espaços são o santuário dos artistas Um espaço com muita luz natural, imagens inspiradoras e muito espaço para materiais de arte cria um ambiente que estimula e apoia a criatividade visual Os escritores, então, são uma zona tranquila e livre de desordem, com uma configuração de escrita confortável e uma seleção de livros que apoiam foco profundo e o fluxo de ideias O retiro do músico é uma sala bem isolada que cria um espaço tranquilo propício à experimentação propício à O canto do jardineiro pode ser o jardim ou o canto verde da casa O ato de moldar e criar um jardim ou cuidar das plantas pode ser uma saída criativa que oferece benefícios pológicos colaterais e uma sensação de A lâmpada do tecnólogo e o espaço de trabalho do fabricante. É uma regra bem estabelecida com ferramentas e suprimentos necessários para criar várias obras de ciência e arte. É um centro criativo onde inovadores e artistas podem experimentar e dar vida às suas visões O espaço está equipado com tudo, desde aparelhos e máquinas de alta tecnologia até materiais de artesanato tradicionais, garantindo que, independentemente do projeto, os recursos necessários estejam disponíveis A ideia de criar um espaço de criatividade para introvertidos é mais do que apenas desejo Trata-se de compreender e promover as condições que aumentam a criatividade, introspecção Esses espaços não são apenas locais físicos, mas santuários que respeitam e amplificam tendências naturais dos introvertidos em direção à mas santuários que respeitam e amplificam as tendências naturais dos introvertidos em direção à solidão, foco profundo e criatividade. Os introvertidos não aproveitam apenas o tempo sozinhos. Eles também têm suas preferências quando se trata de socializar com as pessoas Na próxima lição, exploraremos esses espaços. 5. Um espaço para pequenos encontros: Até agora, falamos sobre o desejo de ficar sozinhos e como o design de nossas casas apóia isso. Mas que tal conhecer pessoas? Os introvertidos têm preferências quando se trata de projetar seus espaços de reunião Os introvertidos costumam ser mal interpretados como preferindo a solidão constante, mas, na realidade, eles também prosperam em ambientes que promovem interações profundas e significativas em profundas Este prefácio não é sobre ser antissocial, mas sobre a qualidade do engajamento social Reconhecer e acomodar essa necessidade pode melhorar muito o bem-estar psicológico e emocional dos introvertidos Criar um espaço dedicado para reuniões menores pode afetar significativamente a saúde mental, fornecendo um santuário para gerenciar a energia social e reduzir a ansiedade maiores e opressores Esses espaços permitem que os introvertidos controlem os ambientes, minimizando a estimulação excessiva e maximizando o conforto Além disso, a qualidade dos relacionamentos pode ser profundamente afetada Pequenos encontros íntimos incentivam conexões genuínas e conversas mais profundas, que geralmente são mais gratificantes para Ao facilitar essas interações. Nós não apenas respeitamos as preferências sociais dos introvertidos, mas também contribuímos para relacionamentos mais fortes e significativos Que tipo de configuração de design pode apoiar essas pequenas reuniões O canto aconchegante, imagine transformar um recanto da sua casa em um espaço caloroso Esta área pode ser projetada com assentos aconchegantes, iluminação suave e cores quentes para incentivar encontros íntimos e descontraídos O ambiente é fundamental. Sofás finos e confortáveis, almofadas e iluminação ambiente para criar um espaço que convida Café conversacional, replique o valor casual de um café diretamente na sua sala Organize uma pequena mesa de café e cadeiras e ofereça uma seleção de bebidas e pilhas O ambiente elimina a formalidade de uma mesa de jantar, promovendo discussões espontâneas e descontraídas em um ambiente confortável e convidativo O retiro natural, incorpore elementos naturais em seu espaço de encontro Plantas de interior e janela com vista para o jardim podem transformar um quarto em um retiro tranquilo efeito calmante da natureza pode melhorar as interações sociais, tornando-as mais agradáveis e menos estressantes para os introvertidos Pequenos encontros em filiais ou jantares. Organizar pequenas festas permite conversas significativas e conexões pessoais, tornando-as ideais para introvertidos Uma mesa para seis pessoas com assentos confortáveis tem um tamanho mais do que adequado para as sensibilidades de um introvertido, à luz de flores e cordas ou talvez velas, e você criará um ambiente festivo e íntimo onde os introvertidos podem se envolver profundamente com algumas as sensibilidades de um introvertido, à luz de flores e cordas ou talvez velas, e você criará um ambiente festivo e íntimo onde os introvertidos podem se envolver profundamente com algumas pessoas, em vez de se sentirem sobrecarregados por grandes multidões. Essas mesas também podem estar no jardim ou no pátio, com uma bela cena ao fundo. O jantar em estilo marroquino também é um tipo de reunião de muito baixo esforço As pessoas basicamente se sentam muito próximas umas das outras no chão, em travesseiros e tapetes ao redor de uma mesa central na qual a comida é servida Pode ser no jardim ou dentro de casa. Ambas as configurações parecem muito íntimas e agradáveis para a mente introvertida Para resumir, criando espaços projetados para pequenas reuniões, reconhecemos e atendemos às preferências sociais exclusivas dos introvertidos Esses ambientes que apenas apoiam sua saúde mental e bem-estar, mas também melhoram a qualidade de seus relacionamentos e a satisfação social. Com base no tema da criação de ambientes acolhedores, nossa próxima lição se concentrará em móveis confortáveis, onde exploraremos como a escolha de móveis contribui para as necessidades dos introvertidos 6. Móveis confortáveis: Até agora, exploramos os espaços para ficar sozinho e os espaços para estar com outras pessoas. Nesta lição, gostaria de discutir como as escolhas de móveis podem contribuir para o estilo de vida introvertido Especificamente, gostaria de me concentrar no papel dos móveis confortáveis na formação desses espaços pessoais, que é importante para quem prefere um estilo de vida mais reservado Móveis confortáveis são importantes porque facilitam um espaço onde se pode realmente relaxar e recarregar Dada a sensibilidade sensorial comum entre os introvertidos, móveis escolhidos devem minimizar a sobrecarga sensorial, oferecendo um santuário que apoie Como você pode implementar móveis confortáveis? Isso realmente depende do tipo de atividade. Mas descobri que a forma de um casulo geralmente é muito reconfortante para os sentidos, tanto por um tempo solitário quanto por conversas íntimas Se sua atividade favorita em seu tempo solitário é ler , você pode criar para si mesmo a melhor cadeira de leitura que suporta longas horas de leitura imersiva e, possivelmente, uma volta ocasional Procure cadeiras que sejam macias e agradáveis ao toque, mas também cadeiras que possam se adaptar à posição e às proporções do seu corpo. Revelar isso com uma boa lâmpada de leitura e a proximidade de estantes de livros pode criar um local isolado perfeito para e a proximidade de estantes de livros pode criar um local isolado perfeito para a exploração literária. Se você não tiver espaço suficiente para uma cadeira especial, pode focar sua atenção no sofá. Concentre-se em decorá-lo com travesseiros macios e capas agradáveis ao toque, proporcionando um local ideal para relaxar O sofá deve convidar ao relaxamento e oferecer espaço suficiente para um introvertido relaxar, ler ou se envolver em hobbies, tornando-o uma peça central para atividades de lazer solitárias ou íntimas Se não for a cadeira ou o sofá, talvez o quarto possa receber atenção extra. Isso inclui escolher os travesseiros, os tipos de colchões e os materiais de cama certos, de acordo com as preferências e necessidades individuais O canto da meditação zen. Se você está tentando criar um canto onde possa ter uma área dedicada à meditação, melhore a casa dos introvertidos fornecendo um espaço para Almofadas confortáveis no chão, tapetes ou cadeiras de meditação especializadas podem facilitar o espaçamento para a O segredo é escolher móveis minimalistas que suportem um ambiente tranquilo e contemplativo O espaço de trabalho ergonômico. Se sua atividade durante seus momentos a sós é criatividade. configuração agonômica do escritório doméstico é vital para introvertidos que trabalham ou buscam Uma mesa e cadeira personalizáveis, melhora a postura e reduz a tensão, adaptando-se ao corpo e às necessidades individuais Para concluir, a seleção cuidadosa de móveis é essencial para criar um espaço de vida que atenda à necessidade de conforto, solidão e expressão pessoal dos introvertidos solidão Ao escolher peças que se alinhem com suas sensibilidades sensoriais e preferências por tranquilidade, introvertidos podem cultivar ambientes que não apenas reflitam sua personalidade, mas também melhorem sua mas também Na próxima lição, exploraremos outro elemento que pode superestimular o introvertido e como adaptá-lo às necessidades do introvertido . Luz. 7. Iluminação ambiente suave: Dada a preferência dos introvertidos por ambientes silenciosos e minimamente estimulantes, iluminação não é apenas uma É essencial para criar espaços confortáveis, propícios ao relaxamento e à introspecção Como mencionei em outras aulas, iluminação suave desempenha um papel significativo na regulação do humor, na redução da ansiedade e na criação de uma atmosfera relaxante Pesquisas indicam que uma iluminação forte e intensa pode aumentar o estresse e o desconforto, enquanto um esquema de iluminação mais moderado promove uma sensação de bem-estar e tranquilidade Para introvertidos que podem se sentir superestimulados pelo ambiente, ser capaz de controlar e adaptar o sistema de iluminação às preferências pessoais pode contribuir significativamente para criar um ambiente que forneça o tipo certo Como você pode implementar essa ideia? A melhor maneira de adaptar a iluminação às suas necessidades é uma técnica chamada sobreposição das fontes de luz Ao projetar a iluminação de uma sala, não se limite apenas à iluminação ambiente Uma única fonte de iluminação não é suficiente e, muitas vezes não pode fornecer a inicialização certa para cada configuração necessária. Considere adicionar iluminação de tarefas e de realce ao redor da sala. A iluminação de tarefas é uma iluminação focada para tarefas específicas, e a iluminação de realce destaca características específicas de uma sala Por exemplo, uma braçadeira de mesa é uma luz de trabalho e a luz que acende nas prateleiras é uma luz de destaque. Outro elemento que você pode considerar incorporar são os dimmers Os dímeros permitem que você encontre a intensidade de luz certa para você em um momento específico, vez de fornecer o mesmo tipo de luz durante todo o ano A melhor maneira de ver essa técnica de camadas em ação é observar a iluminação dos quartos de hotel cinco estrelas A iluminação ambiente geralmente é indireta e ao longo das bordas da sala Isso pode ser controlado tanto por um painel no corredor quanto por um painel ao lado da cama Além disso, você verá um glamour em pé ao lado do sofá, um molusco de mesa na mesinha e quatro luzes ao lado da cama apoiando várias atividades Todas essas linhas não apenas fornecem intensidades diferentes, mas também podem ser focadas em áreas específicas da sala, espalhando uma luz muito menor no resto da sala Essa capacidade de controlar a luz e adaptá-la às necessidades e atividades de uma pessoa pode acalmar os sentidos estimulados e criar o ambiente de iluminação certo para que um introvertido Na próxima lição, exploraremos o projeto da classe. 8. Considerações finais: Parabéns. Você chegou ao final da aula. Foi um prazer absoluto guiá-lo pelas nuances da criação de espaços que homenageiam seu par introvertido Ao longo de nossas sessões, exploramos detalhadamente várias técnicas de design de interiores personalizadas para introvertidos Começamos entendendo a importância de criar espaços silenciosos, um santuário onde você possa recarregar as energias e Discutimos a necessidade de ter espaços para atividades criativas, como deveriam ser os espaços para reuniões, a importância de móveis confortáveis e o quão grande a capacidade de controlar a iluminação conforta as necessidades dos introvertidos Uma coisa que espero que você aprenda dessa aula é a compreensão de que seu espaço pode e deve refletir sua personalidade. Projetar para a introversão não é apenas uma questão de estética, mas de criar ambientes que nutrem sua alma, melhorem seu bem-estar e permitam que você floresça de uma maneira Se você gostou desta aula e a achou útil, agradeceria muito se você pudesse deixar um comentário, informando à plataforma que você gostou da minha aula e incentivaria outros alunos a descobrirem meu curso Para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos ou explorar outros aspectos do design de interiores, eu os encorajo a conferir minha aula sobre um lar tranquilo Acho que você vai gostar muito. Mas também dê uma olhada na minha página de professor. Eu tenho cerca de 20 aulas lá que eu acho que você gostaria. Por fim, convido você a me seguir no Skillshare e se inscrever no meu canal no YouTube No YouTube, compartilho mais vídeos sobre design e bem-estar doméstico, indo além do que abordamos nesta aula É um espaço para aprendizado e inspiração contínuos, e eu adoraria que você fizesse parte da minha crescente comunidade. Você encontrará mais links úteis na descrição. Estamos no final. Te vejo na próxima aula.