Como ser bem-sucedido: cultiva a mentalidade de crescimento

1. Introdução: Bem-vindo ao meu curso, como pensar e ter sucesso, cultivando uma mentalidade de crescimento Meu nome é Colin Stuker. Sou empresário, CEO, pai, criador de conteúdo de podcaster e sou obcecado pelos primeiros princípios de quase tudo, especialmente do sucesso e da mentalidade, de como você pensa e como isso se traduz Lá vai o meu. É fascinante como tudo na sua vida começa na sua mente. Cada ação que você toma, cada falha, cada sucesso, tudo o que você diz é primeiro um pensamento, é um sinal elétrico em seu cérebro que vem de quem sabe de onde? Ela simplesmente aparece, e então temos algo na vida real, e depois pensamos sobre isso, como isso foi bom, ruim, seja o que for, e então nos ajustamos, aprendemos e nos adaptamos. Esse é um processo muito fascinante para mim. E existem alguns princípios básicos que podemos aprender com pessoas que fizeram isso por centenas, potencialmente milhares de anos como seres humanos ao longo de nossa história. Conseguiram usar sua energia mental, seus pensamentos e traduzir isso em resultados reais e tangíveis abordaremos como pensar como não pensar. Muitas vezes, o que você precisa é melhorar removendo. Então, vamos nos concentrar em remover padrões de pensamento negativos e crenças limitantes e substituí-los, criando espaço para pensamentos que ajudarão você a conseguir o que deseja Espero que você aproveite muito este curso, mas, o mais importante, espero que você aja. Espero que você comece a pensar de forma diferente. E eu espero que você manifeste a abundância em sua vida que você quer e que você merece. 2. A mentalidade do crescimento: A mentalidade de crescimento. a mentalidade fundamental de Se você quer ter sucesso, eu diria até que se você quer ser feliz, saudável e sem estresse, você meio que precisa ter uma mentalidade de crescimento, porque uma mentalidade fixa leva à negatividade e, eu diria, à destruição do seu bem-estar mental A mentalidade construtiva é a coisa mais importante para criar sucesso e felicidade em sua vida. Eu realmente acredito nisso. Aqui estão as citações aqui, e depois vou começar a falar sobre o que é o verso mentalidade fixa Assim, você pode começar a pensar sobre isso e começar a reconhecê-lo em sua própria vida. Você não vai assistir a este vídeo e acordar amanhã com a mentalidade de crescimento Não funciona dessa forma. Mas você pode começar a reconhecer seus padrões de pensamento e começar a eliminar a mentalidade fixa, as crenças limitantes e as coisas que você pode estar fazendo sem nem mesmo estar Você tem que primeiro iluminar isso, tomar consciência disso E então você pode começar a mudar isso, vai ser um processo, ok? Então, temos a primeira citação aqui. O fracasso não existe, apenas resultados. Agora, isso é um pouco mais específico campo da ação e sobre como pensar em fazer coisas e no que é o fracasso e o sucesso Mas é muito sucinto e muito poderoso. Se você realmente pensar sobre isso. E se você entender esse conceito, se entender os princípios de agir e falhar, ter sucesso, fazer qualquer coisa, isso o ajudará a remover muitas das crenças limitantes da mentalidade fixa, porque você tem uma compreensão saudável do que realmente é sucesso e do que realmente é agir, ok? Falhar não existe. , o fracasso não existe porque cada coisa que você faz que não deu certo ou que você chama de falha na verdade fornece dados Edison disse: “Eu descobri 1.000 maneiras, uma lâmpada não funciona, e foi assim que descobri a única maneira pela qual ela funcionava Quando você falha, você sabe, até mesmo essas palavras são meio ruins. Deveria ser apenas aprender quando você tentou algo e não deu certo. Você tem informações que você pode usar sobre o que não funciona. E o que faz é que isso leva você a uma ação melhor. Esse é o ciclo do sucesso. O feedback da ação leva a uma ação melhor, e assim por diante até que você tenha sucesso da maneira que deseja. Sem agir, você não pode ter sucesso. Você não pode obter resultados. E sem saber quais são as ações erradas, você não consegue descobrir quais são as ações certas. Acho que muitas pessoas acham que essa ideia de sucesso deveria ser apenas planejar muito, fazer a coisa, e então tudo funciona perfeitamente. Não funciona dessa forma. Nenhum problema pode resistir ao ataque do pensamento sustentado Esta citação fala sobre a importância da consistência, mantendo-a E a realidade de que se você realmente continuar continuar tentando e perseguir algo obstinadamente , você descobrirá Ou você descobrirá que toda a sua abordagem está errada, você precisa tentar outra coisa. Você descobrirá que não vale a pena gastar tempo e esforço, então você faz outra coisa, então desiste, economizando tempo, energia e estresse, ou descobrirá que as cinco primeiras ideias teve sobre isso são os primeiros cinco métodos. Eles estavam errados. Mas então o método seis funciona, ou o método 1409 estava errado ou não era realmente a chave certa para essa fechadura e 50 Experimente 50 e consegui. Não é que eu seja tão inteligente. É só que eu fico com problemas por mais tempo. Alberto Einstein. Einstein Daly, sonhou acordado e estava vivendo em sua cabeça, para finalmente descobrir que E é igual a MC quadrado e a velocidade da luz, da relatividade e de todas as coisas para finalmente descobrir que E é igual a MC ao quadrado e a velocidade da luz, da relatividade e de todas as coisas que ele descobriu que eram revolucionárias. Ele só pensou nisso por anos e anos e anos. E a maior parte do que ele fazia em sua mente eram como experiências mentais. Ele só pensava: “ Se isso, depois aquilo”, ou “e se isso fosse verdade”? O que isso significaria? E ele apenas seguiu esses padrões lógicos em sua mente, e ficou com aquele problema que maioria dos físicos e cientistas simplesmente não estava tentando realmente pensar ou resolver, e ficou com ele por anos até descobrir Com quais coisas da sua vida você ficou por anos? Tudo bem, vamos entrar na primeira mentalidade fixa de crescimento. Temos um gráfico legal aqui que podemos ver bem rápido. E é deste site mindset health.com. Há um link ali mesmo. mentalidade de crescimento acredita que inteligência e o talento podem ser aprimorados, e não se trata apenas de inteligência e talento mentalidade de crescimento acredita que tudo pode ser melhorado e que, se você não tem o resultado desejado, é porque ainda não descobriu como obtê-lo ou não se esforçou para obtê-lo Então, isso leva a aceitar falhas e erros como oportunidades de crescimento, aceitar contratempos como parte do processo de aprendizado e sentir-se capacitado para alcançar metas, e sentir-se capacitado para empoderamento é muito importante porque você precisa acreditar que tem o arbítrio para realizar o que deseja realizar ou tentar Se você acha que outra pessoa tem o arbítrio ou que você é apenas a vítima ou que vai ter sorte ou não, então como você pode realmente controlar o resultado? Você não pode. E o que isso faz é remover toda a motivação para fazer qualquer coisa. mentalidade fixa acredita que talento e inteligência são fixos Você diz coisas como, eu simplesmente não sou bom em matemática. Isso é o que eu costumava dizer. Eu disse isso durante todo o ensino médio e médio, e nunca fui bom em matemática. Imagine isso. E então eu entrei no negócio e comecei a trabalhar com planilhas e fórmulas, e fiquei tipo, e fiquei tipo Na verdade, sou muito bom em matemática. mentalidade fixa leva a esconder falhas e erros, sentir vergonha dos fracassos, o que é literalmente o oposto de como você deveria pensar sobre que é literalmente o oposto de como você deveria pensar Você deve aceitar os fracassos porque isso é aprendizado e, por ter agido deve ficar feliz com isso, desistir facilmente e ficar desmotivado para lutar ou atingir metas Desenvolva o QI, use a inteligência como algo que você pode desenvolver ao longo Então essa é a mentalidade de crescimento. Fixo é aproveitar a inteligência e o talento como fixos. Se você acha que está consertado, não tente. Óbvio. Motivação. A mentalidade de crescimento aceita voluntariamente os desafios e corre Isso faz parte do curso. Mas com a mentalidade de crescimento, você realmente a abraça. mentalidade fixa evita desafios para evitar a possibilidade de falha porque presume erroneamente que o fracasso é ruim. mentalidade de crescimento consiste em crenças, esforço e prática podem levar à maestria E esse é o processo. É por isso que dizem que se trata da viagem até o destino. É parte da diversão. mentalidade fixa acredita que o talento é inato, então esforço e prática não são importantes, Tem muito a ver com tudo em que sou bom ou não sou, ou vou conseguir ou não, e qualquer outra coisa. Aceitação da mentalidade de crescimento, cesse fracasso como contratempos temporários e persista no alcance das metas, porque mentalidade de crescimento sabe que se trata do esforço que se trata do mentalidade fixa desiste facilmente e vê os contratempos temporários como falhas permanentes Inspiração. A mentalidade de crescimento vê o sucesso de outras pessoas como fonte de inspiração Agora, pessoalmente, eu sempre me senti assim. Nunca tive inveja das pessoas. Eu sempre fui Uau, isso é incrível Eu quero fazer isso. Quero aprender com você ou me contar qual é o seu segredo, certo? Isso é incrível. Veja o sucesso de outras pessoas como uma ameaça de uma fonte ou de géis Como ameaça de uma fonte, o sucesso como ameaça de uma fonte ou géis Não sei se isso está escrito da maneira certa. Finalmente, feedback. mentalidade de crescimento vê o feedback como uma oportunidade de crescer e aplica críticas construtivas, fixa a mentalidade, vê o feedback como um ataque pessoal e ignora as críticas construtivas porque, e ignora as críticas construtivas novamente, é OK. Portanto, essa é a mentalidade fundamental para Vou passar um pouco de tempo aqui sobre isso e falar muito sobre isso. E eu já falo muito sobre isso. Eu fiz vários podcasts sobre isso, vários vídeos. É muito importante É uma daquelas coisas que é difícil simplesmente ensinar ou entender. Na minha opinião, você realmente precisa se concentrar em se livrar das crenças limitantes, livrar-se da mentalidade fixa e interromper todo aquele diálogo interno tóxico que está impedindo você e substituí-lo por um diálogo baseado em afirmações positivas, ou pelo menos ficar neutro. se livrar das crenças limitantes, livrar-se da mentalidade fixa e interromper todo aquele diálogo interno tóxico que está impedindo você e substituí-lo por um diálogo baseado em afirmações positivas, ou pelo menos ficar todo aquele diálogo interno tóxico que está impedindo você e substituí-lo por um diálogo que está impedindo você e substituí-lo por baseado em afirmações positivas, ou pelo menos Certo? Se você conseguir se livrar da confusão negativa em sua mente, você pelo menos tem a oportunidade de fazer coisas e não está realmente gastando muito tempo tentando analisá-las, basta sair e fazer isso E então, para dar o próximo passo, você começa a construir afirmações baseadas na mentalidade de crescimento e começa a treinar sua mente interna de que, se você se esforçar e abraçar o trabalho, a luta e as coisas difíceis, obterá resultados E quanto mais você faz isso, melhor você fica. E então, com o tempo, depois de um ou dois anos fazendo isso, você é uma pessoa completamente diferente. Você fabrica o sucesso em sua vida. Se você quer algo, a única pergunta em sua mente é vale a pena o esforço, o tempo e as despesas para obtê-lo. E então, se você decidir que é, então você vai buscá-lo. E você não tem nenhuma ilusão que é fácil ou algo E, de fato, em muitos casos, a mentalidade de crescimento tem uma racionalidade muito saudável sucesso e para o que é preciso Tipo, para mim, agora mais tarde na minha vida, 36 anos, venho fazendo essa coisa de empreendedor há anos Sabe, eu costumava, quando era mais jovem, mergulhar nas coisas. Agora eu sou muito, muito cuidadoso com o que eu assumo, porque eu sei como as coisas são difíceis, quão caras elas são, quanto tempo elas demoram. Eu costumava, você sabe, erroneamente presumir que eu poderia isso rápido ou fazer isso ou qualquer E você sabe, foi bom ter esse tipo de mentalidade de jovem ignorância e felicidade por Isso definitivamente me envolveu em algumas coisas. Mas eu definitivamente custa muito dinheiro, muita dor e sofrimento, e eu aprendi muito. E agora eu sou muito mais medido. Mas isso é resultado da experiência, e tudo ainda se enquadra no reino da mentalidade de crescimento Então, como eu disse, você não vai acordar amanhã com isso. Mas se você começar diariamente a quando está dizendo a si mesmo essas ideias ruins sobre você não ser bom o suficiente ou digno ou que elas são apenas isso e você não é privilégio deles, e você não é ou você é uma vítima ou Quando você capta esses diálogos internos realmente ruins e os interrompe , você pode criar esse espaço vazio para um diálogo positivo, ou pelo menos para um espaço vazio que permitirá que você simplesmente faça coisas, aja, faça, certo? Sim, eu quero continuar sobre isso, tão importante. Mas acho que teremos que dedicar mais tempo a isso em episódios, cursos, vídeos posteriores , onde quer que você esteja ouvindo ou vendo isso. Portanto, certifique-se, no entanto. Eu diria que o único apelo à ação é garantir que você comece a captar essas crenças fixas E eles também podem vir de outras pessoas. Não deixe ninguém dizer que você não pode fazer algo, você não é isso ou não é aquilo. Na verdade, antes de eu deixar você ir, é meio estranho e irônico É como, se eu te perguntasse, como você aprendeu a andar? Você diria: Bem, eu era como uma criança, e eu estava tipo, andando por aí, e eu raspei minha perna algumas vezes, e provavelmente bati e eu raspei minha perna algumas vezes, minha cabeça algumas vezes como dois E você quase pensaria que essa pergunta é meio estúpida. Então, por que você ou qualquer pessoa presume que qualquer coisa que você nunca fez, você deveria ser bom em Como alguém consegue alguma coisa? Tipo, como você se torna um bilionário a partir do self made? Amazon, você sabe, Jeff Bezos, eles nasceram fora do útero fazendo Ou eles vão e fazem isso e tentam, aprendem e falham, cometem erros, têm sucesso e passam pelo processo Pense nessa pergunta. E a probabilidade de certas coisas em sua vida sobre as quais você tem uma mentalidade fixa serem completamente desmanteladas por apenas uma declaração lógica muito simples de que um mais um é igual Se eu quero algo que nunca fiz, tenho que ir atrás disso, tenho que aprender, tenho que crescer e tenho que me adaptar. Assim como se eu quisesse tocar piano ou qualquer outra coisa. Acho que temos a ideia de que você tem esses virtuosos que nascem do útero, sendo capazes de tocar piano perfeitamente Mesmo aquelas crianças, esses prodígios, precisam começar a apertar as teclas, aprender , ouvir os sons e experimentar causa e efeito 3. O obstáculo é o caminho o caminho: Livro. Ótimo livro. A maioria dos livros é muito boa. Por Ryan Holday. Na verdade, ele mora nos arredores de Austin. Eu o vi em uma cafeteria uma vez. Meu amigo foi até ele. Eu não fiz. OK. O obstáculo é o caminho Agora, isso é baseado na filosofia estóica, que tem sido fundamental para minha vida, para lidar com traumas e minha perda de vida, mas também para os negócios e para pensar sobre os problemas invariáveis e inevitáveis que surgem e todas as diferentes coisas com as quais você tem que lidar E a maior parte é só você ter que entender isso, tem que aceitar isso. Isso é verdade em tudo. Cada luta em nossa vida é sobre como pensamos sobre isso. Podemos tornar essa coisa dez vezes pior e ficar obcecados por ela e nos sentir mal por si mesmos e ser a vítima, ou podemos usá-la como combustível para aprender a crescer e a nos adaptar Tudo bem. Portanto, não há nada de bom ou ruim sem nós. Só havia percepção. Não sei se isso é certo sem nós. Essa é a citação certa? Existe o evento em si e a história que contamos a nós mesmos sobre o que isso significa. Acho que isso pode estar certo. Dentro de nós? Eu não sei. Não há nada de bom ou ruim dentro de nós. Não, isso provavelmente não está certo. Não há nada de bom ou ruim sem nós. Só há percepção. Então, sim, bom ou ruim é apenas uma opinião, uma opinião. Essa é uma citação melhor. Marcus Salus. Escolha não se machucar e você não se sentirá prejudicado Não se sinta prejudicado e você não foi. Filho tão simples, tão poderoso. Isso é algo que leva potencialmente anos para realmente internalizar e ser capaz pensar dessa maneira e agir dessa forma como sua resposta instintiva, certo? Podemos entender intuitivamente que não devemos ficar obcecados por essas coisas ou nos sentir mal por nós mesmos ou qualquer outra Mas nosso cérebro primitivo assume o controle. E somente por meio de muito e muito esforço, treinamento e experiência em lidar com essas coisas. Você chega a um ponto em que talvez possa suprimir rapidamente essas emoções negativas ou aquelas respostas primárias e depois passar para um lugar lógico E quando você usa a lógica, você pode remover muitas das emoções perigosas que surgem e que causam problemas e que geralmente jogam combustível no fogo em vez de tentar dissipar ou jogar areia no Nós tendemos a alimentar e aumentar os problemas, pela forma como respondemos a eles. E esta bela citação aqui de Ryals está apenas dizendo que se você decidir não se machucar, então você não está Nada que alguém diga a você pode prejudicá-lo, a menos que você permita. É apenas a sua opinião sobre algo que eles fizeram ou disseram para você, certo? OK. Com mentes de crescimento você começa a abordar os problemas de forma diferente Talvez devêssemos fazer um pouco maior. Quando você começa a pensar nas coisas da sua vida, nos obstáculos, quase desenvolve esse desejo por eles. Como se eles se tornassem um indicador de que você está indo na direção certa ou que você tem a próxima coisa óbvia que precisa fazer Tipo, esse é um grande obstáculo no meu caminho. Essa é uma grande luta. Mas se eu superar isso, vou ficar melhor. Eu vou estar mais perto de onde eu quero estar. Geralmente, quanto maior a coisa à sua frente, maior a luta ou o obstáculo, maior a recompensa do outro lado É como se fosse um risco recompensar. Quanto maior o risco, geralmente maior a recompensa, eles estão exatamente correlacionados Então, a grande coisa na sua vida, seja qual for esse grande medo ou aquela grande luta ou obstáculo que esteja no seu caminho, certo Quanto maior, maior a probabilidade de ser a chave, o portão, a porta exatamente para onde você quer ir. OK. Então você começa a ver as coisas da sua vida como as mesmas coisas que você deveria buscar e superar, certo? Então, com a mentalidade de crescimento, você começa a abordar os problemas Você começa a ver essas coisas grandes quase como um ímã, você se sente atraído por elas. Você fica tipo, Oh, uau, eu preciso lidar com isso. Preciso resolver isso. Eu preciso resolver isso, em vez de o que a maioria das pessoas faz é tentar evitar seus problemas. E quanto mais você evita seus problemas, mais desenvolve o hábito de evitá-los, não é isso que você quer fazer. Quanto mais você se move em direção às coisas que são difíceis , grandes e que estão no seu caminho. Quanto mais você se aproxima dos seus objetivos reais realização, da felicidade, da sabedoria e do aprendizado Essa é uma daquelas dualidades da vida que são simplesmente inevitáveis Os grandes problemas da sua vida são exatamente as coisas que trarão resultados de grandes recompensas. Os grandes momentos de aha, as epifanias avançam , E todo dia que você os ignora, tenta contorná-los ou tenta, de alguma forma, alterá-los. Sempre que você tentar se esforçar fazer o trabalho que sabe que precisa fazer Bem, quanto maiores esses problemas aumentam e, na verdade, mais assustadores eles se tornam, e quanto mais longe deles e de seus objetivos , você Pense sobre isso. A maioria das pessoas desiste depois de uma ou duas tentativas ou algo assim. Eles dizem uma coisa para uma pessoa, ou tentam uma iteração, ou escrevem um plano de negócios, vão até um investidor ou perguntam a opinião de uma pessoa e são impedidos por, tipo, uma coisa, talvez duas coisas Pegue um pouco do meu café aqui porque cedo. Bola de gelo gelada, pincele um creme. É isso mesmo. Que tal 50 tentativas ou 100? Tipo, quando foi a última vez ou a única vez que eu nem estou sugerindo que fiz isso. A maioria de nós vive em um mundo onde na verdade, não precisamos tentar 50 vezes, provavelmente podemos tentar de três a dez e fazer isso. Mas 50 vezes tentei alguma coisa, e talvez um esporte ou algum tipo de atividade física. Faremos mais sentido aqui com isso porque, você sabe, se você estiver surfando, você literalmente vai se levantar 50 vezes e provavelmente cair, sabe? Quando você estava andando quando era criança, já que meu recém-nascido é Rowan, que tem cerca de nove meses, ele literalmente se levanta, se levanta Ele não está andando, mas cai o tempo todo. Às vezes, ele cai para trás e rola. Normalmente, ele não bate a cabeça e ri, às vezes chora Talvez a última vez que você realmente tentou algo obstinadamente até acertar tenha sido realmente Agora, pense em como nosso mundo moderno de conforto e nosso vício em conforto neste mundo nos impedem de fazer esse trabalho necessário, esse trabalho árduo. Que, se você pensar bem, é muito assustador. Quanto mais velhos ficamos, mais confortáveis ficamos. Quando foi a última vez que você tentou algo repetidamente. E você estava dizendo si mesmo que eu só vou terminar isso. Não me importa quanto tempo demore. Estou totalmente focado em fazer isso. A realidade é que não há nada em sua vida agora que você não conseguisse descobrir se continuasse até que o fizesse. Até você descobrir. Não há nada na sua vida agora. Eu prometo que se você continuasse , você não chegaria lá. Deixe-me dizer que simplesmente tudo e qualquer coisa em sua vida que você queira. Se você continuar, descobrirá uma maneira de chegar lá. Mas você tem a resiliência mental na coragem e na mentalidade, na mentalidade de crescimento necessária para aparecer dia após dia esforço após esforço após esforço Essa é a parte difícil. Eu recomendo para isso afastar os obstáculos, leia isso. Alguns outros livros são muito bons, diz o inimigo, coisas assim. Eu costumo ouvi-los ou lê-los no audível. Ótimo material, e isso será tudo nesta lição. 4. O loop de sucesso: Ação sobre o conhecimento. A maioria de nós, de uma forma ou de outra. Até mesmo algumas pessoas que frequentam a faculdade fazem isso porque não querem sair e só querem evitar fazer o trabalho ou pedir emprego ou qualquer outra coisa. Achamos que mais um curso podcast, vídeo ou mais uma informação ou segredo que não temos é o que precisamos para finalmente começar a fazer as coisas e descobrir Queremos sentir que sabemos como fazer algo antes mesmo de fazê-lo, que é completamente ridículo se você realmente pensar sobre isso Como você sabe fazer qualquer coisa? Se você ainda não fez isso? Como você aprende a se tornar bom em algo se ainda não o fez? É um tipo muito estranho de falácia A. É quase uma pós-síndrome que infectou nossa cultura porque vemos pessoas na TV que falam bem e parecem ter todas essas coisas acontecendo Eles têm tudo planejado. Eles dizem as coisas certas, e achamos que temos que ser como essas pessoas ou que, de alguma forma, elas nasceram perfeitas, então temos que fazer todo esse trabalho com antecedência para descobrir como ter uma aparência e ser o mais perfeito possível. Não fique mais longe da verdade. Análise por paralisia ou análise por evitação ou análise por evitação A ideia de que você precisa de apenas mais um livro, curso ou podcast para obter as informações secretas. Isso é apenas evitar fazer o trabalho. Aqui está uma boa maneira de pensar sobre isso. Vou tomar um gole de café Se eu lhe dissesse exatamente como fiz o que fiz ou como Steve Jobs fez o que fez, você seria capaz de seguir esses mesmos caminhos e alcançar o sucesso Você seria capaz de fazer o que Jobs fez? Se você soubesse cada coisa que ele fez. Se você conhecesse cada hábito, cada rotina, tudo o que ele disse em uma reunião. Se você simplesmente replicasse isso literalmente, teria o Agora, se você pensar sobre isso, pode não ser óbvio, na verdade. Algumas pessoas podem realmente pensar que poderiam fazer a mesma coisa. Agora, é claro, se você estivesse no mesmo lugar ele e literalmente vivesse exatamente a vida dele, e tivesse as mesmas oportunidades, você sabe, tipo, sim, eu acho que você teria sido Steve Jobs se tivesse feito exatamente o que Steve Jobs fez. Mas talvez você tivesse uma aparência diferente. Talvez seu tom de voz não tivesse inspirado tanto ou sido tão bom para fazer apresentações da Apple Como se houvesse literalmente bilhões ou trilhões de acontecimentos e razões , e isso e aquilo, mesmo que você vivesse na mesma época e fizesse todas as coisas que Jobs fez, falasse com todas as pessoas, seja o que for, você ainda não obteria os mesmos Então, essa ideia de que você vai ler algum livro ou curso ou ouvir alguém, e essa pessoa meio que vai te mostrar o caminho para que você nunca precise se atrapalhar. Você nunca precisa aprender. Você nunca precisa tentar. Você nunca precisa ter medo. Você nunca precisa fazer nenhuma dessas coisas difíceis é uma falta fundamental de compreensão do que realmente é o sucesso, o que é a vida. A vida está aprendendo. Sucesso é aprender. Falhar é aprender. A única maneira de você realmente perder o jogo é se você parar de jogar, enquanto continuar, e enquanto aprender , tentar aprender e tentar, seguir o ciclo de sucesso, que abordarei no próximo slide, poderá criar seu próprio sucesso. E você não precisa de informações de outra pessoa. E, em muitos casos, as informações podem realmente impedir você. Você desenvolverá ideias ruins sobre como talvez devesse conversar com as pessoas da mesma forma que Jobs fazia. Mas adivinhe? Jobs era um emprego de cada vez e tinha o poder e o cache certos que tinha para escapar impune? Se você começar a entrar, digamos, no mundo dos negócios e começar a repreender as pessoas, usar gola alta e fazer coisas que Jobs fazia porque acha que quer ser como empregos, provavelmente se sentirá triste As pessoas vão meio que rir de você. Há tanto contexto, como eu disse, tantos desses bilhões de interações e circunstâncias que, você sabe, empregos talvez às vezes pudessem ter sido um idiota Ele também era muito carismático e motivador e também se intrometeu muitas vezes, se realmente lesse sua Então, a resposta para essa pergunta é: absolutamente não. Você não poderia fazer o que eu fiz. Eu não posso fazer o que você fez ou vai fazer e vice-versa. OK. Então, mesmo se você pegar as maiores ideias da humanidade, você teria que sair para a selva e obter feedback do universo, porque talvez essas ideias, a maneira como você as está implementando , não sejam a hora certa, nem o lugar certo, nem as pessoas certas. Existem essas diferenças sutis. Como eu disse, trilhões de circunstâncias em que você tem que enfrentar ambientes diferentes, pessoas diferentes, horários diferentes, valores circunstâncias em que você tem que enfrentar ambientes diferentes, pessoas diferentes, horários diferentes, valores em dólares diferentes. Tudo é diferente. Você tem que entrar nesse ambiente. E você pode experimentar coisas, como experimentar coisas e ver o que funciona e o que não funciona. E quanto mais você faz isso, melhor você fica, certo? Basicamente, é por isso que nenhuma quantidade de informações pode prepará-lo para o sucesso Na verdade, pode prepará-lo para o sucesso. exemplo, se você toma certas ações, você se concentra no básico e aprende como lidar com pessoas em psicologia e noções básicas de marketing ou qualquer outra coisa, e então você entra nas trincheiras e então você faz coisas e age e aprende e cresce É por isso que passei tanto tempo focando nos primeiros princípios, como crescimento, mentalidade, como você pensa sobre coisas como apenas os primeiros princípios de tudo, até mesmo saúde, vida, qualquer coisa Mas isso ainda não impede de fazer coisas difíceis e de aprender, que é difícil, o que é doloroso, que pode ferir o ego. Eu chamo isso de ciclo do sucesso. A única maneira de ter sucesso é o ciclo de sucesso. A ação leva ao aprendizado, o que leva a uma ação melhor, que, eventualmente, com o tempo, quanto mais você faz, isso leva ao sucesso. Eu digo isso de novo. Você faz algo, tenta algo, realiza um experimento, e isso é realmente o que é o sucesso. Você está sendo um cientista, está experimentando até descobrir o que funciona E então você recebe algum feedback de pessoas, coisas, do mercado, seja o que for, dos clientes. E então você pega essas informações e realiza mais ações agora que tem mais informações sobre as quais realizar ações melhores, e então essa ação melhor leva a mais informações. Talvez sejam as informações que melhoram suas coisas, então você sobe um pouco. Talvez isso faça com que você tenha que se mover lateralmente para um lado ou para o outro, e então você toma medidas, certo? E você está meio que fazendo isso ziguezague, às vezes você está indo Talvez às vezes você esteja retrocedendo, se simplesmente não estiver prestando atenção ao que os dados estão lhe dizendo, ou se estiver sendo muito teimoso ou com muito medo e evitando E então, com o tempo, você está meio que ziguezagueando, andando assim, e com o tempo, você tem aquela trajetória ascendente, você tem aquela trajetória ascendente Se você observar qualquer cotação de ações há mais de 30 anos, as empresas estão agindo assim Eles estão subindo, descendo, subindo, descendo, e os melhores geralmente ficam assim por um longo período de tempo, certo? O que você não quer fazer é ficar assim ou pior, assim. O barco do sucesso é ação, aprendizado, ação, aprendizado, ação, aprendizado, ação, aprendizado, aprendizado para sempre. E então você tem sucesso. OK. 5. A regra e composição 1%: Temos um conceito muito importante aqui, a regra de 1%. Você pode encontrar este artigo em james clear.com. Recomendo vivamente o livro , o site, tudo. Então, o vencedor obtém todos os efeitos, a regra de 1%. Fale sobre isso bem rápido. Agora, eu não vou entrar em todo o princípio de Pareto agora . Você pode ler sobre isso. Novamente, pesquise este artigo no Google e encontre o link. Mas ele era basicamente um economista italiano que descobriu que a maioria das ervilhas em seu jardim era produzida por uma pequena maioria das vagens de ervilha E ele achou isso interessante. Isso é a natureza. Eu não estou fazendo nada. Está apenas fazendo suas próprias coisas. Então, onde mais esse poderia ser o caso? E ele estava realmente estudando a riqueza das nações na época. Ele era economista. E ele descobriu que havia essa lei de potência similar de 80 a 20. Ou às vezes até 9055 ou 9091. É uma distribuição da lei de potência. E ele começou a perceber, acredito que cerca de 20% dos ricos na Itália possuíam 80% da terra, e então isso meio que encontrou seu caminho para outras ideias Então, essa regra de 1%, porém, vamos encontrá-la aqui. Trata-se de pequenas diferenças no desempenho que podem levar a distribuições muito desiguais repetidas ao longo do tempo Quando você tem coisas como juros compostos, em que Einsteint é a coisa mais incrível do universo e é como Warren Buffet constrói sua riqueza, ela é um pouco acumulada cada vez, repetidamente, que depois se acumula sobre si mesma e cresce exponencialmente em que Einsteint é a coisa mais incrível do universo e é como Warren Buffet constrói sua riqueza, ela é um pouco acumulada de cada vez, repetidamente, que depois se acumula sobre si mesma e cresce exponencialmente. E então o crescimento que você obtém cresce exponencialmente, certo? Então, se você realmente olhar para uma calculadora de composição, é muito fascinante o que acontece depois de dez a 20 anos, quando o pouco que você economiza começa a crescer como uma bola de neve, e então o que você economiza em cima do B você economiza no Top Bot gera contas de contas exponencialmente até obter esse crescimento explosivo é muito fascinante o que acontece depois dez a 20 anos, quando o pouco que você economiza começa a crescer como uma bola de neve, e então o que você economiza em cima do B você economiza no Top Bot gera contas de contas exponencialmente . Buffett, por exemplo, ganhou maior parte de sua riqueza depois de você, acho que foi 65 Ok. Então ele era um milionário, você sabe, apenas 20 anos, onde ele poderia ter alguns milhões de dólares, e então ele talvez tivesse dezenas de milhões ou centenas Acho que ele pode ter tido algo em torno de 100 milhões ou mais quando tinha 65 anos, mas depois dos 65 foi quando ele acumulou bilhões. Portanto, a regra de 1% afirma que a maioria, ao longo do tempo, a maioria dos resultados em um determinado campo se acumulará para as pessoas, equipes e organizações que mantêm uma vantagem de 1% sobre as alternativas Você não precisa ser duas vezes melhor. Você só precisa ser um pouco melhor. E mesmo que você não esteja pensando nisso de uma perspectiva competitiva e apenas em melhorar a si mesmo onde estava e para onde quer ir, se estiver melhorando diariamente, 1% do tempo, um pouco de cada vez. Ao longo de um ano, você sabe, 365 dias de pequenas melhorias incrementais, e depois mais de dois anos e três anos e cinco anos, certo? E então você compõe e compõe um composto. E então, quando você melhora com a melhora, suas melhorias de 1% realmente ficam maiores. Na verdade, é muito fascinante. No início, você pode fazer pequenas melhorias aqui e ali e elas são 1% de um pequeno orifício. Então, à medida que você fica melhor, mais avançado, mais inteligente e mais eficaz, suas melhorias de 1% acabam se tornando maiores em proporção às melhorias anteriores. Ao ficar 1% melhor do que antes, mesmo no futuro, depois ficar 1% melhor por um ano, suas melhorias de 1% na data 399, 1% são, na verdade, muito maiores do que 1% você tinha no dia dez, no dia 20 ou no dia 50, etc., É um conceito muito, muito fascinante. E quando você realmente mergulha na compreensão crescimento exponencial em números e coisas como juros compostos e esforço composto, na verdade é muito difícil para o cérebro humano compreender porque eles estão fora de nossa capacidade de realmente compreender e as escalas estão muito além do que os humanos evoluíram para os humanos Mas o princípio fundamental é que, a cada dia, 1% de melhoria, uma pequena micromelhoria, faça uma pequena coisa a mais de 80 para se tornar mais sábio, saudável, melhor E ao longo de um, dois, cinco, dez anos, e depois toda a sua vida, onde você está agora e onde vai acabar, estará , sabe, a anos-luz de distância. 6. Consistência é o que é o que é a consistência: Estamos chegando ao fim. Vamos falar sobre consistência. Você já ouviu isso 1.000 vezes. Você sabe, as pessoas falam sobre isso, há citações sobre isso. Todos os gurus da autoajuda pregam isso. Mas o que é consistência e como você a constrói se está tendo dificuldades com ela, sabe? Tipo, isso não é uma coisa fácil. Eu posso ler todas essas citações aqui e vou ler algumas dessas citações. E vou falar sobre isso da melhor maneira possível. Mas eu luto com isso porque eu realmente não sei qual é a resposta. Tipo, todo mundo tem que descobrir isso sozinho. Você tem que descobrir o que funciona para você. Como você pode se tornar consistente? E eles dizem coisas como encontrar sua paixão e encontrar seu propósito, e essas são basicamente fontes de motivação, que então levam à consistência Mas e se você tiver dificuldade em encontrar isso? Quero dizer, isso não é uma coisa fácil. Essa será a coisa mais difícil que você terá que fazer em toda a sua vida. A coisa mais difícil de fazer isso como adulto é descobrir como você quer passar seu tempo, que tem muito a ver com a quantidade de trabalho que você fará em sua vida, que é a maior parte da sua vida O que isso vai ser? Em que você vai trabalhar? Será apenas por um salário para que você possa gastar esse dinheiro em outra coisa? Ou seu trabalho será sua paixão? Você vai ter a sorte de descobrir uma combinação do espectro, tipo, onde você vai cair E isso não é uma coisa fácil. Vou ler algumas citações aqui, e quanto mais falo sobre isso, mais percebo que literalmente não tenho ideia do que oferecer a você. Talvez isso por si só seja a melhor coisa que eu possa fazer, além de você ter que descobrir. Você tem que tentar muitas coisas. Você tem que descobrir o que está tentando realizar na vida. Para mim, pessoalmente, perder meu pai, ter dificuldades na minha vida, ter perdas e dores e muitas das coisas diferentes pelas quais passei sempre criaram em mim esse impulso e uma apreciação pelo tempo e pelo pouco que ele existe E então eu estou sempre pensando em como estou gastando meu tempo? Como estou gastando meu tempo? Sempre estive disposto a desistir de buscar oportunidades ou dinheiro se achasse que o tempo não estava, você sabe, sendo bem usado, ou se estava trabalhando para outra pessoa, sou basicamente alérgico a trabalhar para outra pessoa Eu tenho que trabalhar para mim mesma. Então, tudo que eu faço tem que ser para mim quando se trata de trabalho. E eu descobri isso há muito tempo. Então, esse é um exemplo da minha vida em que, pelo menos tenho um diálogo interno sobre como penso sobre o tempo, e isso me motiva e me inspira E é uma faca de dois gumes, porque há dias em que eu deveria estar relaxando, passando tempo com a família Eu sou a próxima coisa. Estou pensando no que eu deveria estar fazendo. Estou me sentindo ansioso se não estou trabalhando. Eu definitivamente luto contra todos esses tipos de efeitos colaterais empreendedores que vêm com, você sabe, eles são o outro lado da moeda exemplo, um lado da moeda é que você faz as coisas e, você sabe, você aparentemente tem uma fonte interminável de motivação e energia e tudo Mas o outro lado é que é difícil desligar isso e aproveitar a vida. É difícil abraçar a viagem em vez do destino. Como estou dizendo, isso não é fácil, ok? Eu mal consigo pensar ou falar sobre isso. Isso é coisa difícil. É uma coisa difícil. E eu estaria prestando um péssimo serviço a você se não lhe desse um papel real e honesto Essa é a coisa mais difícil. É descobrir qual é o propósito, qual é a sua missão, como conectar isso ao que você está fazendo diariamente Eu também sempre tive medo de ser basicamente escrava de um emprego. Logo no início, eu reconheci isso. Então, eu sempre estive nisso, preciso construir minhas próprias coisas. Preciso ganhar muito dinheiro para pagar meu estilo de vida. Esse sempre foi um objetivo que eu tive. E, você sabe, é liberdade financeira. É ter uma certa quantia de dinheiro, renda e ativos para que eu possa viver do meu jeito, e estou me aproximando cada vez mais disso diariamente. E então eu tenho que descobrir o que eu realmente faço com meu tempo. Eu crio um tempo t para mim e tenho que fazer algo com ele. Então, novamente, esse é um problema totalmente diferente que você precisa descobrir, mas é definitivamente um problema melhor do que nem mesmo saber para onde você quer ir ou qualquer outra coisa, certo? Esse é definitivamente o problema que você quer resolver e resolver problemas melhores e maiores. Está bem? Portanto, o sucesso nem sempre tem a ver com grandeza. É uma questão de consistência. trabalho árduo consistente leva ao sucesso, a grandeza virá A confiança é construída com consistência. Vamos ver alguns bons aqui. consistência do desempenho é essencial, você não precisa ser excepcional toda semana, mas, no mínimo, precisa estar em um nível que, mesmo em um dia ruim, ganhe pontos no tabuleiro, e isso ecoe muito a regra de 1% Se você está melhorando, pelo menos um pouco a cada dia, você está pelo menos ganhando pontos no tabuleiro. Você está pelo menos avançando. Luis, aprendi por experiência própria que se você trabalhar mais e aplicar mais energia, tempo e mais consistência, obterá um resultado melhor com o trabalho. Com consistência, repetições e rotina, você alcançará seus objetivos e chegará onde quer estar Quando você olha para as pessoas que são bem-sucedidas, você descobre que elas não são as pessoas motivadas, mas que têm uma motivação consistente . OK. Sim. Então, as citações aqui estão em todo lugar. A consistência é difícil. Você tem que descobrir isso. E quando você consegue descobrir qual é esse propósito, essa missão, essa motivação, para o que você está trabalhando? Você escreve essas metas diariamente, as recita no espelho, visualiza positivamente e usa afirmações positivas para si usa afirmações positivas Você fala consigo mesmo, fala consigo mesmo de forma positiva, faz todas essas coisas e, com o tempo, isso se torna sua identidade, quem você é. E então, acho que você terá dificuldade descobrir como gastar esse tempo, essa energia, esse foco Porque você terá tantas oportunidades e tantas coisas que você poderia fazer, tantas distrações E o mais difícil é decidir, que significa isolado em latim Essa é a palavra decidir. Isso significa o corte. Então, quando você realmente decide sobre alguma coisa ou algumas coisas, poucas coisas, você está cortando outras. Então esse é um problema de nível dois que você precisa resolver. E então, quando você faz isso e cria liberdade financeira, então você tem que descobrir o que você faz com o seu tempo, como você vai gastá-lo? Você vai ler todos os dias. Você vai jogar videogame? Você vai mandar uma praia para algum lugar? Tudo isso pode ser muito chato e muito rápido. Confie em mim. Você tem que descobrir isso. Mas esse é um bom problema que você quer ter. Esse é realmente o objetivo que você deve atingir, se eu tenho o tempo todo. Não preciso realmente trabalhar por dinheiro se não quiser. Talvez eu queira fazer um pouco. Talvez eu não. É um bom problema de se ter. OK. 7. Grandes metas e objetivos minúsculos: Mamãe. Finalmente, temos a importância de pequenos objetivos, pequenos passos, microhábitos. Espero que você tenha grandes objetivos. Você tem uma visão muito clara desses objetivos, certo? Isso é definir uma meta, ser muito, muito hiperespecífico sobre o número sobre onde você vai estar, o que você vai alcançar, quem vai estar ao seu redor Quem é a pessoa que você vai ser. Seja muito claro sobre isso. Anote isso. Agora, a maioria de nós pode fazer isso. É um experimento mental divertido. E em dez anos, teremos uma visão bem clara de quem queremos ser e do que queremos ter. Mas e o amanhã. O que você vai fazer quando acordar amanhã? O que você realmente vai fazer para chegar um passo mais perto dessa meta de dez anos? O que você vai fazer em cinco anos? Como será todo ano daqui a dez anos? Quanto dinheiro você vai ter? O que você conseguiu? Quais são os degraus óbvios para chegar lá? Eu pergunto alguns exemplos aqui. Imagine que você tivesse uma meta de ganhar dez, $10 milhões depois de dez anos, você pode dividir isso em um número diário Portanto, são cerca de $273 por dia durante dez anos que você precisa alcançar Isso é cerca de $8.200 por mês. Agora, a forma como essas coisas funcionam é que você não vai começar hoje com esse tipo de dinheiro. É mais provável que aconteça depois de alguns anos, e depois cresça e cresça e cresça, e em alguns dias você provavelmente ganhará $500.000 por dia, e ainda mais, e você terá muito desse crescimento composto que logo no início não é nada e, mais tarde, está realmente crescendo rapidamente em um curto período de Mas você ainda teria uma média dez anos, $273 Agora, se você vai fazer isso por meio de negócios, certo? Essa é uma maneira. Se você fizer isso por meio de um salário, essa é uma maneira. Se você vai fazer isso por meio de algo que eu não sei, qualquer outra forma possível ganhar $1 milhão. Você tem que mapear da melhor maneira possível, despejo cerebral, coisas que você pode fazer em etapas lineares, certo? Digamos que você vai fazer isso por um emprego. Você quer conseguir um emprego que ganhe 100 anos e quer guardar o máximo possível para ter $1 milhão Na verdade, talvez 100 K não seja o melhor exemplo. Bem, acho que temos um 20. Agora, como você tem impostos e pode ganhar cerca de 80, então você tem as despesas de subsistência, que podem ser de 30 a 50.000 por ano, e então você pode ter apenas 20 a 30.000 sobrando a cada E depois de dez anos, na verdade são apenas um quarto de milhão de dólares. Na verdade, a parte triste de ter um salário é que é muito, muito difícil ficar rico com um salário Mas se você está comprando ativos ao longo do caminho e eles estão se valorizando, definitivamente há maneiras de fazer isso Então, talvez esse não seja um bom exemplo. Mas digamos que sua meta é ganhar $100.000 por ano. Tipo, você só quer fazer isso, quer um trabalho que faça isso e quer fazer um trabalho remoto. Tipo, mapeie o que é isso. Em seguida, descubra o que é um cronograma. Dentro de seis meses, você quer ter esse emprego, ok? Então, qual é uma etapa de ação? Tipo, o que você pode fazer diariamente? Bem, o primeiro passo é, tipo, criar um currículo realmente sólido ou algo assim ou, sei lá, como um vídeo, fazer algo criativo, currículos são meio chatos, para ser Faça algo que chame a atenção de um empregador de uma empresa em potencial para a qual você deseja trabalhar Talvez entre em contato com essa pessoa, envie um livro, envie uma carta, crie um pequeno vídeo e torne-o criativo e envolvente, ou qualquer outra coisa, você sabe, ofereça para entrevistar alguém e entrevistá-lo. Mas, na verdade, é uma forma de você mostrar suas habilidades, se oferecer para trabalhar gratuitamente como estagiário por 30 dias e depois fazer com que eles prometam que se sentarão com você por uma hora por semana para lhe ensinar algo ou qualquer outra coisa Há tantas coisas criativas que você pode fazer se pensar fora da caixa e fizer coisas que outras pessoas não estão fazendo. Pegue esse tipo de energia criativa. Mapeie-o em um passo a passo plausível, construa as coisas, teste as As coisas que funcionam e geram resultados. Você sabe, faça mais disso. Coisas que não funcionam ou você fica com o nariz reto, talvez uma forma de experimentar outra pessoa ou em outro momento, não significam necessariamente que seja um esforço orgulhoso, mas pelo menos significam que não está funcionando momento para quem está trabalhando, talvez experimente dez pessoas em vez de uma, ou dez empresas em vez de Então, você deseja mapear o tema aqui, mapear o máximo possível dessas pequenas etapas que levem a uma meta maior. E você não saberá o caminho exato, obviamente, mas definitivamente haverá alguns marcos, seja em valores em dólares ou em emprego garantido ou em financiamento garantido ou qualquer outra coisa , até chegar a $1 milhão E se você fosse fazer um negócio, por exemplo, você sabe, um marco é atingir $10.000 por mês em lucro Isso é $120.000 por ano em lucro. E então é muito provável que sua empresa esteja crescendo. Então, digamos que você construa um crescimento de cinco a 8%. Na verdade, esse é o limite inferior. Então, talvez 10% a 20%, na verdade. E então você pode mapear em uma planilha o que é um plano de plausível, passo a passo, dia ação plausível, passo a passo, dia a dia, mês a mês: começar seu negócio, conquistar seu primeiro cliente, obter seu primeiro lucro de $10.000 por ação plausível, passo a passo, dia a dia, mês a mês: começar seu negócio, conquistar seu primeiro cliente, obter seu primeiro lucro de mês até obter seu primeiro lucro potencial de $100.000 por mês e, finalmente, e E finalmente ter $1 milhão em dinheiro extra no banco, certo? Cada um deles pode ser mapeado. Planilha, e você pode criar porcentagens e modelos realistas e usá-la como um guia Você não vai seguir esse plano e executá-lo perfeitamente. Simplesmente não é assim que a realidade funciona. Mas pelo menos você tem um mapa, como uma vaga ideia de para onde está indo E então você pode se ajustar ao longo do caminho e mover as coisas para cima e para baixo, movê-las para frente, movê-las para trás, etc., certo? Portanto, você precisa descobrir o que deseja alcançar e, em seguida, mapear o máximo possível de microetapas realistas e muitas metas que o levarão até lá. E então você ajusta constantemente essas metas à medida que avança e atualiza os cronogramas Quanto mais tempo você passa pensando nisso, rastreando e anotando suas metas, a probabilidade de você realmente chegar lá, certo? Isso é super massivo. Você pode não conseguir exatamente o que planejou. Você provavelmente não vai, mas pelo menos vai acabar em outro lugar que também será incrível. A realidade é que a maioria das pessoas não esclarece nem escreve suas metas. Essa é a triste verdade. E é por isso que a maioria das pessoas não os alcança. Na verdade, a maioria das pessoas não chega lá. Como disse Sêneca, se você não conhece o porto, nenhum vento é favorável, ele está usando a analogia do navio, se você entra em um navio, você tem um destino, você navega até esse Se você entrar em um navio e não souber para onde está indo, o vento simplesmente salta Bem, você nunca tem um bom vento porque nunca está indo em nenhuma direção. Você está indo em todas as direções e em nenhuma direção ao mesmo tempo. Se você não tem uma meta, você não vai acabar atingindo essa meta. E se você não tem uma meta, você nem sabe onde vai acabar. Você pode acabar em algum lugar completamente não tinha em mente ou que não quer estar ou que outra pessoa plano que não é realmente o que você quer, e isso simplesmente não é onde você quer estar. Você não quer passar a vida com arrependimentos e não quer passar a vida olhando para trás e pensando: Uau, se eu tivesse tido uma ideia, talvez pudesse ter dirigido o navio em uma direção diferente. Em vez disso, estou aqui agora e perdi tempo e dinheiro, e nunca vou recuperá-los, espero que seja um alerta para seguir espero que seja um alerta não quer passar a vida olhando para trás e pensando: Uau, se eu tivesse tido uma ideia, talvez pudesse ter dirigido o navio em uma direção diferente. Em vez disso, estou aqui agora e perdi tempo e dinheiro, e nunca vou recuperá-los, espero que seja um alerta para seguir em frente, porque Nunca é tarde demais se você está vivo, certo? Mas evite isso a todo custo criando um plano, criando algumas metas, criando algumas micrometas. E então, todo dia, quero dizer, todo dia, olhando aquela lista, iterando, anotando ideias, tipo, qualquer coisa. Eu uso a noção. Eu guardo minhas coisas aqui, adoro esse aplicativo, todos os dias, reviso suas metas, adiciono-as, talvez subtrai-as, talvez apenas cronogramas, e coloque-as em seu cérebro