Como planejar com sucesso sua semana em 20 minutos ou menos

1. Introdução: Oi lá. Bem-vindo à aula nos dias de hoje Como planejar com sucesso sua vigília 20 minutos ou menos. Meu nome é Sandra Madaya Tea, e sou a fundadora do Clube Empreendedor de Moda. E você, Donna, estilizar isso vai ser uma apresentação muito rápida. Só para que saibas um pouco sobre mim. E nós sabemos por que eu dinheiro compartilhando essa informação com você. E eu também vou te dizer por que você vai sair dessa aula? Então vamos começar. Então, só um pouco rápido. Resumo? Meu nome é Sandra. Sou estilista de guarda-roupa e também consultor de negócios de moda. Tenho mais de 10 anos a experimentar a mídia e a indústria da moda. Eu me visto em pessoas de estilo para desfiles de moda para sessões de fotos para diferentes produções. Mas eu também ajudei a ver empreendedores garotas, negócios de moda bem sucedidos. Nasci em Caracas, Venezuela. Nasci em Caracas, É por isso que você ouve um sotaque e eu sou casado. Eu moro em Gilbert, Arizona, nos Estados Unidos. Hum, sobre e fatos divertidos. Eu amo um bom brownie, alguns ursinhos de goma incríveis e café gelado. Claro que sim. Então, hum, essas aulas o que você vai tirar dessa aula. Então este é um sistema muito fácil de aplicar que eu vou compartilhar com vocês que vai ajudá-lo a planejar sua semana com sucesso em 20 minutos ou menos do que mais. Se fizer isso, melhor for adicionado, será a Páscoa e mais bem sucedida você terá. E o ponto de tudo isso é para que você possa deixar sua melhor vida possível porque dias passam meses, passam por anos, passam por anos. E sim, fazemos as coisas do dia-a-dia. E, hum, nós vamos, você sabe, levar as crianças para a escola e nós vamos trabalhar. Mas estamos vivendo a melhor vida possível? Estamos alcançando esses objetivos que realmente, você sabe, fazem um sorriso? Estamos realmente fazendo as coisas que realmente queremos dilatar? Então este é um sistema que vai ajudá-lo a combinar essas tarefas cotidianas que têm que ser feitas e que nós temos que, você sabe, fazer todas as semanas, mas também salpicando lá, seus sonhos, seus objetivos para que você possa crescer em sua carreira para que você possa crescer se você tem um negócio para que você possa crescer e realizar as coisas que eu realmente, realmente quero realizar. Então eu estou muito animado e eu vou te ver na próxima mídia 2. Agenda de curso: Ei aí. Eu queria gravar este vídeo rápido para compartilhar com vocês a agenda da aula. Então sabe o que está incluído? Quantos vídeos estão incluídos. Então, primeiro haverá um vídeo de introdução que não a agenda da aula, que é esta, e depois vamos mergulhar nos seus objetivos. Parte dois. Vamos anotar tudo. Tudo na sua agenda. Parte número três. Vamos simplificar o formulário do número da peça quando ele compartilhar alguns hacks de produtividade para que você possa ter a melhor semana de sempre. Parte número cinco. Vamos mergulhar um pouco no planejamento do seu dia porque seus dias são a sua semana. Então você quer ter a melhor semana de sempre. Ah, meu hasher. Algumas informações para compartilhar com você sobre o planejamento de seus dias e eles vão rever alguns pensamentos finais. Sua tarefa de classe e eu compartilharemos uma exibição semanal de amostra para que você possa ver como eu faço e como funciona para mim. Então, toda essa classe inclui cinco princípios PDFs para download. Ah, que você pode ser incluído na classe que vai ajudá-lo a planejar esta semana. E aperfeiçoar este sistema, espero que eles sejam úteis 3. Parte I: pense os seus objetivos: Certo, então perdoe. Querer é pensar sobre seus objetivos. Então, antes de entrarmos no necessitado ganancioso Teoh, como planejar a semana e deixar eu mudar o círculo para cá, talvez seja melhor aqui em cima. Está bem. Então, Então, antes de mergulharmos nisso, eu quero que você dê um passo para trás e pense sobre seus objetivos, porque não estamos apenas planejando nosso dia a dia, como, você sabe, Faça isso, faça aquilo. Essas são as coisas automáticas que precisamos fazer, também estamos construindo nossa vida, certo? Estamos construindo nossos futuros. Estamos construindo nossos negócios onde construímos nossas carreiras. Hum, você sabe tudo em nossa vida. Então eu quero que você tire um momento e baixe o pdf que nós criamos para você que ele escola meus objetivos. E eu coloquei isso porque poderia ser seus objetivos anuais. Pode ser o seu, hum, 90 dias de gols. Ele poderia ser seus objetivos mensais. Então, dê um momento para dar um passo atrás, baixe o princípio do pdf ou use-o em seu iPod. E pense em todas essas áreas diferentes Estilo de vida, finanças,relações de carreira, autocuidado, aventura, espiritualidade, novas habilidades, E pense em todas essas áreas diferentes Estilo de vida, finanças, relações de carreira, autocuidado, aventura, espiritualidade, novas habilidades, saúde ou seja lá o que você está trabalhando porque você não vai ser feliz a menos que você trabalhe para essas coisas. Você tem a sensação de que algo está faltando. A vida passa por você e você não consegue fazer nada é porque você não está pensando nessas coisas. Escreva os objetivos que você quer alcançar e você não está fazendo nada sobre eles em uma base diária em uma base semanal. E a única coisa que qualquer uma dessas coisas vai acontecer é se você colocar em ação, você começa a fazê-las para que você não tenha que sentir todas as caixas. um Talvez tenhasumpapel que escreveste no início do ano quando disseste estes são os meus objectivos para este ano e isto é o que vou conseguir. Se for esse o caso, peguei um pedaço de papel, traga-o e traga-o aqui durante estas sessões. Então, enquanto você planeja sua semana, você se certifica de que você incorpora esses objetivos em seus dois Duce semanais. Então, tire um momento e olhe para aqueles que baixam o arquivo e sintam isso. Pode ser tão fácil quanto cinco minutos. Então, Então, sim, faça isso e te vejo no próximo vídeo 4. Parte II: escreve-o: Ok, bem-vindo de volta. Então agora somos a parte dois, que é sobre anotar. Então, antes de começar a planejar nossa semana, temos que ter certeza de todos esses objetivos. Então eu espero que você embrulhe seu diretor e role para baixo seus objetivos ou pegue um pedaço de papel que você teve com seus objetivos para o ano, o mês ou o que quer que seja. E antes de começarmos a encher essa semana, quais ações estou tomando essa semana que me aproximarão dos meus objetivos. Basta ter isso em mente como planejamos a semana. Ok, então agora eu tenho outro, uh, princípio para você, e é chamado de minha semana fabulosa, e eu tenho uma cópia bem aqui. Basicamente, é um princípio em que você sente sua semana com o seu para fazer. Basicamente, Então, como começamos a nos sentir fora nessa semana? , Primeiro, vamos pensar nas nossas obrigações semanais. Então talvez você tenha um tempo parcial ou integral, ou talvez, , sabe, você tem filhos e você tem que levá-los para a escola. Ou, hum, talvez você dê uma aula à noite, uma vez por semana, seja qual for, suas obrigações, seja seu trabalho, familiar ou com uma organização, apenas escreva eles para baixo. Essa é a primeira coisa que você vai escrever para a semana, onde e a que horas. E assim você sabe onde você tem que ir onde você tem que estar. A segunda coisa é qualquer compromisso importante e recados que você tem que fazê-lo para fazer. Então, digamos, ter compromisso com as crianças. Ah, consulta médica, depois decepções. Talvez sua reunião com alguém para um café. Você tem um compromisso de negócios, sua reunião com a cabeça fora de uma certa empresa e você vai tomar um café, seja lá o que for, Pope colocou essas coisas em suas anotações, então você sabe onde você vai estar. A terceira coisa poderia ser eventos familiares ou atividades. Talvez o aniversário de alguém. Talvez o aniversário de alguém. Talvez haja uma festa de crianças. Você tem que ir colocar essas coisas na sua semana. Então, uh, você pode pensar em eventos relacionados ao trabalho e atividades se você fizer parte da anexação. Se há um evento que você tem que estar lá, um, um, todas as coisas diferentes que estão relacionadas ao trabalho, ou talvez você esteja indo a uma conferência. Ou talvez haja um encontro ou algo assim. Coloque-o lá na semana. Atividades sociais. Talvez tenha um marcado umjantar com seus amigos. Talvez você e seu marido tenham um encontro. Então coloque-o lá. E eu sei que parece muito, mas isto é a vida, certo? Isso é o que está acontecendo. Vou ajudar-te a torná-lo, já que sabes, mais simples para ti. Mas pense nessas coisas e anote-as porque não quer esquecer, certo? Você não quer ser reativo e ser como, oh, meu Deus. Esqueci-me que tinha isto. E o que quer que tenha planejado e aconteça, a única coisa que evitará essas coisas, , é colocá-las dentro do calendário. Isso é isso, é isso. E a única maneira de Teoh ... conseguir, conseguir, você sabe, nem metade da semana ainda embalado, é sair das coisas, sabe, tipo, eliminar as coisas que não estão trabalhando para você. E vamos falar um pouco mais sobre isso em um segundo. Então, Então, a outra coisa pode ser a saúde, certo? Se você for ao ginásio só para ter uma aula ou algo assim. Pode estar certo? Ou seus filhos. Você tem que levá-los a um jogo ou algo assim. Coloque-o lá e, em seguida, trabalho em casa. Sabe, talvez você tenha alguém que te ajude com o trabalho doméstico. Sim. E se for esse o caso, incrível. Mas se não programar duas vezes para fazer as coisas, então você não está ficando louco e apenas lidando com tudo o que se trata de você. Se você tem um sistema, mesmo que seja um sistema muito simples que realmente recomenda, então você sabe que certas coisas vão ser feitas e você não vai estar no modo reativo . Ok, então tire um momento para baixar o pdf, hum, e sentir isso. Certo, então a primeira coisa que a IHS, como eu disse, colocou lá que produziu a fazer são todas as coisas que falamos sobre compromissos. Hum, uh, lugares onde você tem que estar, ah, trabalhar todas essas coisas bem neles em sua segunda coisa é pensar em seus sonhos, pegar aquele pedaço de papel em torno de metas e pensar em você sabe, Esses sonhos. E o que você precisa fazer regularmente para realizá-los. Então, você poderia, hum, incorporar certas atividades? Eles vão te ajudar, você sabe, alcançar esses objetivos semanalmente. Olha para a agenda. Veja onde você tem tempo, certo. Veja onde você tem tempo disponível e escolha. Você sabe, uma ou duas coisas desse objetivo esses objetivos e sonhos e começar a trabalhar neles. E ele não tem que ser algo grande. Ele não precisa. Você não tem que se sentir sobrecarregado, é apenas dar um pouco de tempo para começar a trabalhar nessas coisas. Porque às vezes, por exemplo, estamos trabalhando em um negócio paralelo porque eventualmente queremos deixar nossos negócios. Certo. Mas se não colocarmos esse tempo em, mesmo que seja uma hora por dia, certo, para trabalhar regularmente nesse projeto, você sempre vai manter esse ciclo fora do trabalho dos pés, fazendo isso para fazer e, você sabe, fazendo algo aqui e ali para o seu negócio, mas nunca realmente crescer o negócio para que você possa realmente realizar seu sonho de deixar seu emprego e administrar seu próprio negócio. Certo? Então isso é um exemplo. Ou talvez queiras aprender uma língua, certo? quando você não está fazendo nada sobre isso. E talvez você possa começar a fazer algo 15 minutos por dia todos os dias, você sabe, e apenas agendar de manhã, à noite, onde quer que você saiba que é melhor para você e começar a fazê-lo. E então, no final de uma semana, você já sabe algumas palavras. Até o final do mês, você vai tocar também enviou algumas frases até o final do ano. Talvez você pudesse ir a um lugar e, sabe, conversar um pouco, ter conversas simples. Então é apenas sobre colocar essas pequenas coisas consistentemente. E não importa se são 50 minutos. Se for uma hora, se for cinco horas, você sabe, quanto mais você fizer isso, , mais tempo você vai criar e quanto mais sucesso você vai criar, mais liberdade. E isso vai te ajudar a se livrar de certas coisas e trocar outras coisas , e vai te dar esse impulso também. E isso vai te ajudar a se livrar de certas coisas e trocar outras coisas , Então meu terceiro passo é simplificar. Então olhe para aquela semana e diga: “ OK, OK, o quê? As coisas podem ser feitas em menos tempo. O que as coisas podem ser. Talvez alguém possa me ajudar com eles enquanto agradece. Talvez eu não precise de nada. E vamos aprofundar isso no próximo ponto. Mas eu quero que você comece a pensar em como você pode simplesmente demitir a semana? Porque estamos vivendo vidas BC Temos muitas coisas para dialogar e adicionar coisas ao prato é simplesmente insano. Você sempre vai se sentir frustrado e você não vai conseguir fazer as coisas. Simplifique, simplifique , simplifique, simplifique o máximo que puder, e então você vai fazer muito mais, e você vai se sentir muito melhor. Então, no próximo vídeo, vamos aprofundar isso sobre como, como, como, torná-lo mais simples e melhor para você para que você possa realizar mais, então eu vou te ver lá. 5. Parte III: Otimize o: Está bem. Bem-vinda de volta. Esta é a terceira parte, e esta é a minha parte favorita. Trata-se de agilizar porque se trata de tornar tudo simples e ser capaz realizar mais. Então vamos começar. Então, veja, lá vai você. Então, o que vamos fazer aqui a ISS cortar o excesso, certo? Algo que não funciona, não é nenhum. Não precisa estar lá. Ele não vai mais lá estar. Então vamos passar por esse processo e eu vou te ajudar com essas perguntas. Olhe para essa lista. Olha para aquela semana e vamos acabar com isto. A primeira coisa é que atividades, organizações ou obrigações não estão me deixando feliz me ajudando ou movendo a agulha. Então, se você está fazendo algo por negócios, digamos pela sua carreira e ele deveria trazer seus relacionamentos, hum, supostamente para te fazer dinheiro é para te dar exposição. Olha, das atividades que já estão programando lá e estão no ar da organização participando de nossas aulas são as pessoas com quem você está saindo ajudando você com qualquer um desses objetivos que você tem se eles são ajudando você e você está feliz com isso incrível. Continue fazendo isso. Mas se não for, tire-o do seu prato. Livre-se dele. Está bem. Talvez você possa, hum, substituí-lo por outra organização ou grupo de pessoas ou pessoa que possa ajudá-lo mais . Ou se não, isso só vai lhe dar mais tempo para trabalhar no seu negócio e trabalhar ou com sua família . Então pense nisso. Se algo não está funcionando, não está fazendo você feliz não está ajudando você é não está movendo a agulha. Se não combina com a revendida que você está esperando, por que colocar o tempo? Obviamente, você não quer dizer que vai desistir de tudo, certo? Mas seja muito analítico sobre isso. Pense nas coisas que você está fazendo onde você está gastando seu tempo e se você pode se livrar dele porque não está fazendo algum plano sua saída e veja como você vai se livrar dessa atividade. Está bem. Ou organização de obrigações. A segunda coisa seria alguém pode me ajudar com qualquer uma das minhas atividades semanais? Introduza. Então este é o lugar onde você pensa, um dos meus filhos mais velhos pode ajudar com um, hum Talvez meu marido possa me ajudar com B. Talvez. Minha irmã mais nova, que está sempre bebendo, pode me ajudar com isso. Minha irmã mais nova, Talvez eu possa contratar umassistente de assistente virtual por algumas horas para me ajudar com o Block. Talvez eu possa contratar um Então comece a pensar nessas coisas, e estas podem se estender ao negócio da vida pessoal, ao vivo carreira. Ele pode ser. Vou entregar suas meninas Aries em casa. Poderia ser, , você sabe, ir para o salone, , ter seu cabelo feito por espião. , Cabeleireiro, qualquer uma dessas coisas que possa te custar alegria e que possa te poupar tempo, , e te fazer estar mais presente e mais relaxado, e eu te devolvo o tempo. Pense nisso porque pode valer a pena. Gastar o dinheiro, então você gasta o tempo fazendo isso e gasta o tempo trabalhando no seu negócio ou estando com sua família. A terceira coisa é passar tempo suficiente trabalhando nos meus sonhos. Então olhe para os objetivos que você disse no início do ano, no início do mês, ou sempre que isso aconteceu. E pense em gastar tempo suficiente para atingir esses objetivos porque no final do ano, geralmente nos sentimos como, Oh, meu Deus. Eu não fiz nenhuma dessas coisas, mas você nunca agendou. Então você teve uma idéia. Uma visão, certo? Um sonho sobre alguma coisa. Mas você nunca agendou o horário ou as atividades para fazê-los realizar alguma coisa . Então, não vai acontecer do nada, certo? Então pense se você está gastando tempo suficiente também por causa daqueles sonhos que você tem nossos sonhos que vão transformar sua vida. Ah, se isso é escrever um livro ou se isso é comprar a sua casa de sonho ou viajar pela Itália, o que quer que seja ISS, vai exigir tempo vai exigir foco. E em vez de ir para exemplos, dedo do pé aquele encontro semanal até que Drax você para baixo que faz você se sentir mal que você não quer ir para que não está dando-lhe qualquer revendido. Isso não está ajudando você no seu negócio. Por que não dobra o nosso que você vai semanalmente trabalhando? Naquele projeto que vai te ajudar a chegar à Itália. Certo? Então pense nisso. Pense sobre, hum, quanto tempo eles estão dedicando a essas coisas que vão ajudar você a fazer essa transição ou realizar aquele grande durante que você está indo atrás da quarta coisa é um eu cuidar de Eu mesmo. Este é um dos grandes, porque nós, como mulheres, sempre nos colocamos no fim da lista. Fazemos coisas para famílias onde pais para os nossos maridos, para os filhos, para os nossos amigos, e depois nunca conseguimos fazer aquilo por nós. Então pense nessas coisas e agende ao vivo. Eu tenho que ir e pegar meu, você sabe, fazer uma consulta de cabelo. Eu tenho que ir para a minha aula de aeróbica ou em breve, mas aula ou o que quer que seja? Certo. Agendei as minhas massagens e a minha agenda, sabe, fazer as unhas todas as coisas diferentes ou tomar café com um amigo. Agendei as minhas massagens e a minha agenda, sabe, Eles não precisam ser coisas que são muito caras. Eles podem, é claro. Mas há coisas. Talvez seja só dar um passeio diariamente. 15 minutos. Faça uma pausa e saia e aproveite o bom tempo e, sabe, sabe, gastou algumas calorias, queimou algumas calorias. gastou algumas calorias, Pensa nisso porque és tu quem comanda o programa todo. Hum e, hum, recebendo ajuda. O que é isto? O segundo ponto que falamos vai ajudar com isso, com certeza. Mas ainda assim, mesmo que você tenha ajuda, você ainda precisa cuidar de si mesmo e se inspirar para que você possa ter idéias para que você possa seguir em frente e ser feliz. Sabe, Sabe, o último ponto é passar tempo suficiente com aqueles que amo. Normalmente, nos sentimos frustrados porque tudo o que fazemos é trabalhar,trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar. , nos sentimos frustrados porque , tudo o que fazemos é trabalhar,trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar, E então não gostamos, sabe, sabe, dos frutos do nosso trabalho. Certo. Então você está passando tempo suficiente com sua família? Se ele te faz sentir feliz passando tempo com seus filhos? Estás a passar tempo suficiente com os teus filhos? Se ele te dá alegria de ter um bom jantar com seu marido pelo menos uma vez por semana, certo? um bom jantar com seu marido pelo menos uma vez por semana, Você pode fazer isso acontecer? Você pode fazer isso acontecer em casa? Você pode ir ao seu restaurante favorito uma vez por mês? O que quer que ele seja, você tem que pensar nessas coisas e você tem que se alimentar nesses relacionamentos com sua família com seus amigos porque ele é muito fácil de ser pego no dia a dia. Todos nós fazemos isso. Faço isso , e trabalho,trabalho, trabalho, trabalho, trabalho e não aproveito a vida. Então você tem que ter certeza que essas coisas estão dentro porque geralmente o ponto de ir para trabalho e ganhar dinheiro e, você sabe, crescer nossos negócios e, você sabe, ter impacto no mundo e é para que possamos relaxar e passar mais tempo com a família. E vamos fazer isso? Tenho certeza que você já tem algum nível de sucesso em sua vida. Você está gostando? Certo. E também é, você sabe, essa é a teoria de sentir seu copo quando você está enchendo seu copo e você está fazendo o trabalho. Mas então você recebe a recompensa por estar com seu povo e passar tempo com pessoas que você ama, você já tem. Sabe, você fica energizado para continuar fazendo tudo mais agradável. E você vai ficar muito melhor revendido porque você vai ser, hum, hum, Rain, grande aerador. Você vai ter grandes ideias, e você vai ser melhor uma solução de problemas e crescimento. Então espero que isso ajude. Eu tenho alguns pensamentos finais. Para compartilhar com você isso vai te ajudar um pouco mais. Então eu vou ver vocês no próximo vídeo, mas 6. Parte IV: hacks de produtividade: Ei, neste vídeo, vamos falar sobre produtividade. Vou partilhar os meus hacks de produtividade. Então você tem a melhor semana de sempre. O que se passa com a produtividade? O que significa produtividade? De acordo com estas definições, é a eficácia do esforço produtivo como medida em termos da taxa de produção por unidade off inputs. Então, o que isso significa? Quer dizer que qual é a taxa que você está ficando fora do que você está colocando dentro e quando você está saindo? Então, geralmente, se você está colocando muito esforço e você está recebendo muito pouco fora, essa produtividade é muito baixa e se você está ficando melhor em colocar menos tempo ou esforço , eu estou recebendo mais fora disso, seu a produtividade está aumentando tremendamente. Então, qual é o objetivo? O objetivo é fazer mais em menos tempo e esforço. E quando eu digo desgraça ou não é como, fazer um monte de coisas é sobre fazer as coisas certas para dar-lhe os resultados exatos que você ganhou em menos tempo e com menos esforço. Então, quais são algumas coisas que eu aplico nessa coisa de produtividade primeiro? Eu sempre lembro as pessoas que você deve trabalhar realmente entre, você sabe, dois ou três objetivos importantes por semana para construir impulso e metade avanços. Então isso depende, obviamente, de porque você está indo atrás. Se você tem um 9 para 5 e, em seguida, você tem uma corrida lateral, você pode ser apenas um objetivo para o seu movimento lateral durante toda a semana. Mas talvez você seja o empreendedor em tempo integral e esteja trabalhando no seu negócio. Talvez então você deveria ter assinado 23 ou talvez até mesmo para isso vai variar. Mas eu sempre recomendo, você sabe, entre 2 a 3, hum, porque você quer se concentrar em algumas coisas para que você possa construir impulso e meio avanço . Se você está concentrando sua energia em muitas coisas, você não vai ter nenhum impulso em nenhuma dessas áreas. E no final, você vai se sentir muito frustrado. Também atribuído em Lee 2 a 3 tarefas importantes por dia para se configurar para o sucesso. Então não atribua sete coisas por dia porque a maioria não vai acontecer. E então, no final do dia, você vai sentir que isso não inclui, você sabe, comprar mantimentos e, você sabe, pegar as crianças na escola. Eu não estou falando sobre isso. Estou falando das tarefas importantes que precisam ser feitas. Uma dessas tarefas é, um, criar, criar, você sabe, terminar meu plano de marketing para blá, blá, blá, e então a outra tarefa pode ser feita. Você sabe, uh, esses, você sabe, dois ou três telefonemas e então talvez a outra tarefa. É algo como, você sabe, montar meu boletim informativo para blá, blá, blá. Se eles são tarefas importantes que vão mover a agulha, eles vão ser importantes para o negócio que precisa ser feito. Esses são os tipos de coisas que eu estou falando também. Claro, você tem que agendar as outras coisas que trabalham em casa. , Você sabe, o que fazer são as obrigações que falamos antes, mas em termos do que você quer realizar no geral no dia, atribuiu duas ou três coisas para que você possa fazê-las. Além disso, certifique-se de que suas metas semanais e diárias se alinham com suas metas mensais ou trimestrais. Então ou até mesmo suas metas anuais Nós falamos no início das metas que você definiu no início de um determinado período, e se você quiser ter certeza de que isso aconteceu. Então essas metas semanais e aquelas metas diárias têm que se alinhar. Ah, com esses objetivos são qualquer um dos passos que você está tomando ou qualquer uma das atividades que você está fazendo todos os dias eu vou te aproximar desse objetivo. É nisso que você tem que pensar. Além disso, eu recomendo tomar cinco minutos no final do dia para revisitar sua agenda semanal corretamente e planejar a próxima data. Você já tem a semana planejada para o grande para todos os dias, mas é realmente bom. Então, no final de um, como você está terminando as coisas, apenas, você sabe, passar por sua agenda, ver o que você sabe o que está lá para amanhã e apenas anote. E veja, você sabe, isso vai acontecer? E veja, você sabe, Não vai acontecer. Aconteceu alguma coisa? Preciso trocar algumas coisas e você está se preparando para o sucesso? E no dia seguinte, quando você entra, você já sabe o que fazer, e você não precisa começar do zero. A última coisa que a IHS se certifica de atribuir um dia a cada semana para planejar sua semana, então reveja seus resultados e ajuste de acordo para fazer uma semana ainda melhor. A última coisa que a IHS se certifica de atribuir um dia a cada semana para planejar sua semana, Normalmente faço isso às sextas-feiras. Eu disse uma hora à parte, só para, sabe, tomar um café e passar a minha semana e ver o que eu faço, o que eu não consegui. Eu disse uma hora à parte, só para, sabe, tomar um café e passar a minha semana e ver o que eu faço, O que pode mudar? Um precisa ser trocado e planejar minha próxima semana. Então eu ajudo as coisas para ter certeza de que a próxima semana vai ser melhor. Estes são os meus hacks de produtividade mais importantes para ajudá-lo a planejar sua semana. E no próximo vídeo, vou um aprofundar umpouco o planejamento do seu dia porque, como mencionei antes, os dias fazem sua semana. Então é importante que eu também saiba como lidar com isso para que você possa ter a melhor semana de sempre . Então eu vou te ver no próximo vídeo de 7. Parte V: planeje seu dia: Ei aí. Este é o vídeo para planejar seu dia. É muito importante priorizar no seu tempo para ter certeza de que você está indo em frente e que o dia não, você sabe, você sabe, levar a besta sendo tomada por todas as coisas loucas que aconteceram ao longo do dia que apenas, Sabe, tirar-nos do nosso plano e depois os dias se foram e então você não fez as coisas importantes . Por isso, não vou tão fundo como tudo o resto, porque obviamente estas aulas sobre planear teus fracos. Mas eu criei outro pdf para você que você pode baixar. Ligue para o meu pai hoje e você pode vê-lo aqui. Arcos longe do meu pensamento é ah cinco. Um animal às oito ou nove horas que pode ver que eu tenho o círculo ainda está aqui às 21h. E você pode anotar o que está acontecendo. Você não tem que sentir todas as caixas, mas você pode escrever lá o que está acontecendo? Que dia são os três gols fora do dia e você fazer as coisas que têm que acontecer. Então, quando você está fazendo isso, você sabe, eu recomendo, como eu disse no vídeo anterior, tomar cinco minutos no final do dia para rever a programação semanal e planejar seu próximo dia. Talvez algo aconteça. Alguém liga. Algo precisa ser trocado. E algumas coisas que pensou que íamos acontecer não são. Ou talvez você não terminou uma tarefa específica e ele tem que carregar no dia seguinte que é o momento certo para olhar para ela. Você sabe, quando você está terminando as coisas, basta olhar para a agenda. Você já tem tudo aí. Então você só tem que ver se essas coisas vão ser capazes de fazer ou não e movê-lo , Hum, em seu planejador ou em seu este princípio, apenas anote. O que vai acontecer? Tem de haver mudanças dessa forma. Quando você chega de manhã, você já sabe o que fazer. Você não tem que pensar. Você não tem que esperar o café começar. Você pode simplesmente ir. de Lembre-sedeOnley designado para fazer três tarefas importantes por dia. Eu tenho lá na caixa três imprimível. Você é um superempreendedor, mas lembre-se de fazer 2 a 3 coisas que são realmente importantes que vão mover a agulha. Hum, você sabe, e eu não estou falando sobre comprar mantimentos. Não estou a falar de visitar este amigo. Não estou falando dessas coisas. Estou falando de coisas relacionadas a negócios ou coisas que estão relacionadas com esse seu objetivo que você quer realizar naquela semana. Hum, então pense nisso. Alguns dias podem estar cheios de coisas pessoais ou de negócios para Meca. Evento de negócios. Digamos que isso leve o seu tempo ou apresentação ou algo assim. Então, leve isso em consideração. Talvez um dia você seja apenas uma coisa. Um gol, certo? Por causa do tempo que leva, hum, você pode ir em frente e baixar meu fabuloso princípio do dia e preenchê-lo, e eu vou vê-lo no próximo vídeo, mas 8. Considerações finais: Oi lá. Bem-vindo ao nosso vídeo final. Até agora, falámos da primeira parte. Falamos sobre nossos objetivos nos sonhos dela, o quadro geral, as coisas que realmente queremos realizar. Então, na segunda parte, falamos sobre escrever, incorporar o seu para fazer todos os dias para fazê-lo naquela semana, além de incorporar esses objetivos e sonhos. Então você está trabalhando em direção aos seus sonhos. Hum, então nós conversamos sobre racionalização. Essa foi a terceira parte. Como se livrar de coisas que não há trabalho. Não arranjo mais tempo para isso, coisas que amamos, certo, e agora estamos terminando com alguns pensamentos finais para te ajudar. Até o Ford. Er, então vamos ver. Pensamentos finais. Três grandes pensamentos finais. Número um a menos é mais assim, se pudermos nos livrar de muitas coisas diferentes que não funcionam para nós, então vamos criar tempo para realmente trabalhar nas coisas que amamos. E não é disso que se trata? Se você realmente quer expandir seu negócio, por que você está gastando tempo em todas essas atividades que não estão fazendo nada por ele? Se queres mesmo passar mais tempo com a tua família. Por que você está dizendo sim? Teoh compromissos e organizações e coisas que estão apenas tirando esse tempo deles. Se você realmente quer perder, eu não sei. £2030. Por que está passando seu tempo fazendo todas essas coisas que não gosta em vez de dar a si mesmo tempo para ir ao ginásio ou ter esse tipo de classe para trabalhar em direção ao seu objetivo, certo? passando seu tempo fazendo todas essas coisas que não gosta em vez de dar a si mesmo tempo para ir ao ginásio ou ter esse tipo de classe para trabalhar em direção ao seu objetivo, Menos é mais. Olhe para a semana, CIA, tudo o que está acontecendo. Veja o que você pode se livrar para que você possa realizar mawr fazendo muito menos número ponto para construir a vida que você quer viver. Então isso é muito importante. Você pode não ser capaz de mudar sua vida de hoje para amanhã, certo? Porque há períodos de transição. Talvez você esteja trabalhando em um 9 para 5 e você queira ser seu próprio chefe, e haverá um período de transição. Mas se você não tomar essas medidas, nunca haverá um período de transição. Certo? Ou talvez você esteja estudando agora e esteja procurando um emprego. Você está tomando as ações para encontrar aquele ótimo trabalho que você está indo atrás, certo? Haverá um período de transição lá, também. Ou talvez estejas a mudar-te para um país diferente ou vais casar. Há coisas diferentes certas que estão ocorrendo em nossas vidas. Mas há sempre esse período de transição. E se não tomarmos as pequenas ações, mesmo que seja algo pequeno todos os dias, não chegaremos lá. E queremos construir a vida que queremos viver, certo? E queremos construir a vida que queremos viver, Queremos construir aquela vida que amamos e que realmente sonharia. E a única maneira de fazer isso. Ele está agindo todos os dias. Você pode parecer que nada está acontecendo, mas uma vez que você começa a fazer essas coisas, todos os dias você vai começar a ter asas aqui e ali, aqui e ali e geralmente muito rápido e todo o sol, e você vai chegar a um lugar onde você é como, Uau, eu fiz isso. Eu estou aqui. Como é que isto aconteceu? Bem, aconteceu tomando essas pequenas ações todos os dias. Agora o último é o que você está deixando para trás? Estamos lá fora. Estamos trabalhando. Estamos moendo, moendo. Levamos as crianças para a escola ou compramos mantimentos fazíamos essas coisas. Para o quê? Você sabe. O que é que estás a deixar para trás? Com o que você quer deixar seus filhos? Qual é o tipo de segurança que você quer ter quando se aposentou? Qual é o tipo de coisas que você quer compartilhar com seus netos? Viajar pelo mundo ou construir o seu negócio? O que é que você quer fazer para aqueles grupos de pessoas que você se importa que você quer ajudá-los a ir do ponto A ao ponto B? O que são essas coisas certas que você está deixando para trás? Porque um dia não estaremos aqui e nossas ações e tudo o que fizemos em nossa vida, é o que vai importar. Então pense nisso. Pense no panorama geral, porque essa é a única maneira de Teoh ficar animado para entrar em modo de ação e fazê-los terminar. Portanto, espero que isso tenha sido útil seja um processo muito simples. Como eu disse, mantenha sempre você sabe, na frente de você seus objetivos. Então você sabe, sentir a sua semana com o seu para fazer. Estou acostumado com aqueles avisos que compartilho com você. Você conhece suas obrigações. Sua saúde, seus eventos sociais, todas essas coisas diferentes para sentir essas coisas. Sua saúde, seus eventos sociais, todas essas coisas diferentes para sentir essas coisas. seus eventos sociais, E quanto mais você fizer isso, , mais rápido será. E quanto mais você simplificar, mais rápido será preencher essa semana e garantir que você está tomando essas ações para realizar seus sonhos. Se você quiser mais conselhos sobre este assunto, ou hum ou qualquer coisa que você tenha alguma dúvida você pode sempre entrar em contato comigo. Você pode deixar uma mensagem aqui onde você pode me encontrar e você em um ponto com impressionante. Se acontecer de você ter um negócio de moda e você quer aprender mais sobre isso e como você pode ser mais bem sucedido, como você pode cultivá-lo, Você também pode nos encontrar na moda Jupiter Club, onde Facebook ou instagram ficará feliz em ajudá-lo. , E novamente, se você tiver alguma dúvida sobre esta aula ou eu puder ajudá-lo com qualquer uma dessas idéias e processos, por favor me avise. Foi um prazer, e verei vocês em breve. Tchau, pessoal. 9. Sua atribuição de curso!: Oi lá. Os mares no vídeo bônus extra, um, para encorajá-lo a ir em frente e tomar medidas em todas essas coisas que você aprendeu. Vamos em frente e baixar o princípio gratuito que tem todos os problemas para planejar sua melhor semana de sempre. Hum, se você está assistindo isso e no meio da semana ou ou no final da semana, a preocupação imprimi-lo e apenas tomar o tempo que leva 20 minutos ou menos, muito menos. E apenas planejar aquela semana incrível usou a promessa e começar a mudar sua vida. E se você se sentir chamado para compartilhar conosco, por favor,você pode, ah, imprimir os outros dois princípios que compartilhamos com você sobre seus objetivos e sua semana e você pode sentir isso à mão, E se você se sentir chamado para compartilhar conosco, por favor, você pode, ah, imprimir os outros dois princípios que compartilhamos com você sobre seus objetivos e sua semana e você pode sentir isso à mão, tirar uma foto, compartilhá-la ou digitalizá-la. Ou se você quiser se sentir fora com seu iPad e depois tirar uma captura de tela e compartilhá-lo, seria ótimo se você tiver alguma dúvida sobre o processo. Então você quer um novo feedback ou quer tanto apoio moral, seja lá o que for , compartilhe e mal posso esperar para ver seja lá o que for, compartilhe e mal posso esperar para ver como você planeja sua semana com caras como você planeja sua semana com caras 10. Semana de amostra: Ei aí. Este é um vídeo rápido, super curto que está falando sobre a semana de amostra. Na verdade, aproveitei minha semana fabulosa. O diretor falhou para você, e eu estou compartilhando com você para que você possa ir em frente e dar uma olhada em como uma semana de amostra do meu parece, hum e como eu incorporei todas aquelas coisas que conversamos sobre como incorporar, você sabe, suas obrigações e sua saúde e seu para fazer e tudo que as coisas também fazem com o meu para fazer é para o meu negócio. Então eu sou uma estilista de guarda-roupa e eu dirijo, uh, minha moda e deixo seu clube onde eu ajudei empreendedores de moda, seus negócios. Eu dou aulas. Eu faço desafios. Eu tenho um membro. Então lá dentro, você vai ver algumas dessas atividades que precisam ser feitas todas as semanas. Combinado com minha vida diária, minha vida pessoal e outras coisas que tivemos que realizar durante a semana, como tarefas domésticas e coisas assim. Combinado com minha vida diária, minha vida pessoal e outras coisas que tivemos que realizar durante a semana, Então eu espero que isso ajude você, você sabe, vê-lo e fazer essa conexão. E se tiver alguma pergunta, me avise, porque estou aqui para responder a todas. Então, muito obrigado por assistir e boa sorte com o planejamento de sua semana por