Transcrições
1. Apresentação: [MÚSICA] Ser capaz de absorver grandes
quantidades de informações em um curto período de tempo é
quase como uma superpotência. O aprendizado rápido é
muito mais fácil do que você pensa. A chave para acelerar o aprendizado
é ser capaz reter todas essas
informações douradas
em sua
memória de longo prazo e criar um banco de conhecimento que torne
esse processo muito mais fácil. Oi, eu sou Mike. coach de desenvolvimento pessoal e venho
ensinando milhões de pessoas no projeto
do meu canal no YouTube e treinando
centenas de clientes,
individualmente, sobre como
absorver o máximo de informações no
menor período de tempo. Normalmente, quando lemos um livro
ou ouvimos um podcast, ou assistimos a um documentário em 24 horas,
provavelmente esquecemos cerca de 90% do
que você aprendeu. Uma semana depois, esse número provavelmente aumentou para
quase 99%. Imagine, mesmo
nos últimos cinco anos, quanto conhecimento você
aprendeu e depois perdeu devido
às ineficiências de como nossa memória processa
as informações. Nesta aula, aprenderemos
como absorver informações rapidamente e retê-las
por um longo prazo. Começaremos
explorando o poder da autoeducação,
suas várias formas e como você pode torná-la
uma experiência agradável, algo que você
realmente queira
fazer , em vez de algo
que você precisa fazer fazer. Vamos passar pelo
processo de criação de um banco de conhecimento usando o Notion
ou qualquer ferramenta de sua escolha. Abordaremos algumas
das minhas estratégias favoritas e mais eficazes de
aprendizado rápido, como aprendizado baseado em perguntas, repetição de
espaço e criação de
sua própria pilha de talentos. Esta aula é perfeita para alguém que talvez seja um
criativo freelance que está
realmente se esforçando para aprender a se tornar o
melhor em sua área, seja em marketing, ilustração, animação,
ou filme e vídeo. É ótimo para
estudantes que procuram maneiras de absorver grandes quantidades de informações em um curto período de tempo ou para qualquer pessoa interessada no desenvolvimento
pessoal e em fazer um esforço consciente para se tornar mais bem informado em geral. Você pode ser um
iniciante quando
se trata de aprendizado rápido
e uso do Notion, porque eu mostro
passo a passo os fundamentos de que você
precisa para começar. Ao final desta aula, você não só terá
um banco de conhecimento, mas também um conjunto de estratégias de aprendizado
poderosas e um sistema que poderá
atendê-lo por muitos anos. Estou muito feliz que você tenha decidido fazer
essa aula comigo. Estou ansioso para
ensiná-lo e ajudá-lo a se tornar uma
versão mais experiente de si mesmo [MÚSICA]
2. Orientações do curso: [MÚSICA] Nesta aula,
abordarei brevemente o que
vamos criar para projeto da aula na aula criação de seu banco de
conhecimento. O banco de conhecimento
é essencialmente o banco de dados em que
você cria, um Notion, ou seu software
preferido para armazenar todas as
informações douradas que
ressoam em você, enquanto consome.
contexto educacional. Se você nunca usou o Notion
antes, não se preocupe, ele é totalmente gratuito do jeito que
vamos usá-lo. Analisaremos
isso passo a passo, e você poderá
criar seu próprio banco de conhecimento em
apenas 10 a 15 minutos É realmente muito fácil. Além disso, o Notion não é um requisito
absoluto, eu uso o Notion porque todo o
meu
sistema de produtividade é
executado no Notion, tanto na
minha vida pessoal quanto na minha vida profissional. No entanto, se você estiver usando
outro software como Trello ou
aplicativos de anotações como o Google Keep
, isso não é um
problema,
os mesmos princípios se aplicam. Quando eu estiver
terminando a aula de criação do seu banco de conhecimento e ensinando como construí-lo, você pode
seguir e implementar os mesmos princípios
com seu próprio software. O objetivo principal para o final
deste projeto é que você tenha construído um sistema de
anotações projetado para capturar aquelas
informações douradas que você deseja lembrar
a longo prazo. Eu adoraria ver o que
vocês criaram, então sinta-se à vontade para enviar seu projeto para
a galeria do projeto. Se você tiver alguma dúvida, me
avise na seção de
comentários e farei o possível para
entrar em contato com todos vocês.
3. O poder da autoeducação: [MÚSICA] Nesta
lição, exploraremos por que a autoeducação
é tão poderosa. Porque eu fiz centenas de
vídeos de produtividade e desenvolvimento
pessoal produtividade e desenvolvimento
pessoal no meu canal
do YouTube e me perguntam com bastante frequência qual é a minha estratégia de
desenvolvimento pessoal número um que eu seria mais poderoso
do que qualquer outra coisa? Eu digo isso o tempo todo
, é autoeducação. É tornar a autoeducação
um hábito diário que você pratica todos os dias, seja lendo
um livro,
ouvindo um podcast ou assistindo vídeos
no YouTube, o tipo de autoeducação não
importa, mas é a consistência na
frequência com que você faz isso
que é tão poderosa. Em 2013, um dos primeiros hábitos que
criei para trabalhar conscientemente em meu próprio
desenvolvimento pessoal foi consumir duas horas de
conteúdo educacional todos os dias, sete dias por semana. Esse único hábito mudou completamente o
curso da minha vida. Uma década depois, ainda estou
mantendo esse hábito, embora não tão conscientemente, agora
é um comportamento automatizado. Por exemplo, quando
estou jantando, assisto a
um documentário na Netflix ou
quando estou indo para o trabalho, ouço um podcast em segundo plano
porque acho que eles são muitas pessoas confiam inteiramente no sistema
educacional formal, quando, pelo menos na minha opinião, no sistema educacional informal. A autoeducação é
muito mais poderosa. Se você quer ficar à frente
da concorrência, seja em sua carreira, em seu diploma universitário,
se está
progredindo em sua
carreira de freelancer, seja o que for, você realmente deveria
aproveitar o poder da autoeducação, porque a educação
formal como escola e universidade, permitirá que você fique
um pouco acima da média, na melhor das hipóteses, porque
todos estão aprendendo as mesmas informações
da mesma forma caminho. Para ser excepcional, você precisa fazer coisas
que a maioria das pessoas não
está fazendo e
aprender coisas que a maioria das pessoas não
está aprendendo. livro
Zero to One, do empresário bilionário
Peter Thiel , chama essa
etapa de torneios. De acordo com o livro, o torneio foi projetado
para se concentrar mais em ser uma competição, em vez de
tornar as pessoas
realmente bem-sucedidas. As notas existem para ser
medidas exatas de quão bem um aluno pode memorizar um
determinado lote de informações. O problema com isso é que as habilidades necessárias
para ter sucesso
no torneio geralmente não são as habilidades necessárias
para ter sucesso na vida. Essa informação não é nova. empreendedor e
palestrante motivacional Jim Rohn disse uma vez: “A educação formal
fará com que você ganhe a vida, autoeducação lhe trará
uma fortuna”. até mesmo Mark Twain, no Foi
relatado que até mesmo Mark Twain, no
final de 1800, disse:
“Nunca deixei minha escolaridade interferir na minha educação”. Para ser excepcional, você precisa fazer coisas que a
maioria das pessoas não
está fazendo e
aprender coisas que a maioria das pessoas não
está aprendendo. A beleza da autoeducação é que não
existem livros didáticos pesados, nem palestras restritivas,
nem exames estressantes. Deve ser inteiramente impulsionado por sua própria curiosidade, usando formas de mídia que
você gosta de consumir. Na pasta de trabalho na página O
poder da educação, tenho dois exercícios para você. A primeira é escrever o
máximo possível de
métodos de autoeducação. Já te dei uma
vantagem ao ler livros, assistir vídeos educacionais
no YouTube, assistir documentários
e ouvir podcasts, mas também tento pensar
de forma inovadora. Por exemplo, até mesmo ir café com
alguém que conhece uma área
na
qual você deseja melhorar é, na verdade, uma
forma muito poderosa de autoeducação. Em seguida, na pasta de trabalho, tenho um segundo
exercício para ajudá-lo
a estimular novas ideias. Isso é realmente muito importante. O exercício consiste em listar todos os tópicos que
você acha interessantes. Essa lista pode
ser literalmente qualquer tópico, desde que seja
um pouco educacional. Muitos dos tópicos podem
estar relacionados à sua carreira e ao setor em que você
deseja progredir, mas nem todos precisam ser. Por exemplo, para mim, eu provavelmente anotaria
produtividade, modelos mentais, negócios, finanças,
economia, todas as disciplinas que podem me ajudar de
alguma forma em minha carreira. Mas também vou escrever as duas guerras
mundiais, por exemplo, porque talvez, estranhamente, eu adoro
assistir documentários de guerra. Esses tópicos que não
estão relacionados à sua carreira são,
na verdade, muito importantes porque
a ideia principal da autoeducação é mantê-la
divertida e interessante. Se você está apenas aprendendo sobre sua carreira todos os dias, eventualmente você
vai se esgotar. Esses tópicos não relacionados à sua carreira, mas que você
acha realmente interessantes, ajudam nossa diversidade e variedade no consumo de
conteúdo, o que
significa que você tem muito
mais chances de se manter com autoeducação
a longo prazo. Se você está usando a
autoeducação para seguir em frente com sua carreira de
freelancer, se você está se tornando
mais experiente em marketing, design
ou fotografia, seja qual for o setor em que esteja, a autoeducação é
o que vai ajudar
você a acelerar sua progressão
na carreira. Eu adoraria ver todos os tópicos
diferentes e diversos que vocês criaram e encorajo
vocês
a postar sua lista de
tópicos na
galeria do projeto e também a se sentirem à vontade para postar suas
listas. de formas de consumo de
conteúdo também
na galeria do projeto, ou você poderia até mesmo escrever uma lista nos comentários,
se isso fosse mais fácil, porque eu leio
todos os comentários. Na próxima lição, falaremos sobre minha própria lista
completa e abrangente de formas de consumo de conteúdo, então nos vemos
na próxima lição. [MÚSICA]
4. Abordagens para a autoeducação: [MÚSICA] O objetivo principal
desta lição é
ler uma lista totalmente
abrangente
das diferentes formas de consumo de
conteúdo que você pode usar em sua própria jornada de
autoeducação. Porque existem muitas, e é importante que
você escolha as formas de mídia que gosta de consumir. Por exemplo, nem todo mundo
gosta de ler livros. autor do best-seller Simon Sinek, que é um dos
principais pioneiros na área do autodesenvolvimento, mencionou na
diversidade ou no podcast que uma de suas fraquezas é
que ele não gosta de ler. Ele é um autor de best-sellers, mas escreveu mais
livros do que leu. Todo mundo acha que
eu leio muito, e a realidade é que escrevi mais livros do que li. Adoro a ideia de
ler, não consigo ler. Eu não leio. Eu aprendo
ouvindo e falando. Acho que a sociedade
nos faz sentir que precisamos ler para
ter conhecimento, o que
é completamente falso, mas isso afasta muitas
pessoas da autoeducação porque se você está
se forçando a ler, então você simplesmente não vai
continuar com isso a longo prazo. Como diz Simon Sinek, “Eu aprendo ouvindo
e falando”. Suas formas de
consumo de conteúdo provavelmente
são mais
voltadas para ouvir podcasts, assistir documentários, participar de workshops off-line ou conversar com mentores. Na pasta de trabalho sobre a página de abordagens à
autoeducação, fiz minha própria
lista abrangente de formas de mídia que você pode consumir, como podcasts, documentários e postagens em
blogs. Existem muitos,
e é importante que você escolha o consumo de conteúdo que você mais
gosta de consumir. Se eu perdi algum, me
avise nos comentários. Tenho certeza de que provavelmente perdi algumas porque
estou sempre adicionando coisas
à lista e encontrando novas formas
e novos métodos de aprender. Também é importante verificar a fonte do seu aprendizado. Por exemplo, publicamos livros
ou documentários de
não ficção, essas fontes geralmente são
relativamente confiáveis. Mas se você está
lendo uma postagem de blog, ela
foi escrita por um autor
respeitável? Se você está lendo um aplicativo de notícias, essa nova fonte
tem preconceito político? Se você está lendo a Wikipédia, qualquer pessoa pode editar
uma página da Wikipédia. É importante que
você esteja sempre questionando a credibilidade da fonte. Com isso em mente, também tenho um exercício rápido na
pasta de trabalho para você concluir. É muito simples escolher seus três principais meios de
consumo de conteúdo
e, em seguida, combiná-los com três tópicos principais sobre os quais
você deseja aprender. Por exemplo, para mim, eu
escreveria documentários e combinaria esse meio com documentários da guerra
mundial. Em seguida, escolho o podcast
e associo isso tópicos de desenvolvimento
pessoal e
produtividade. Em seguida, escolho conversar com pessoas mais conhecimento
em áreas específicas com
mais conhecimento
em áreas específicas
e associo esse meio a
tópicos relacionados a negócios. Novamente, envie suas planilhas para a
seção da galeria de projetos do curso, porque eu leio
cada uma delas. É claro que farei o meu melhor
para responder e, além
disso, é muito bom ver progresso
de
cada
aluno longo do curso. A principal lição
da lição é que você precisa encontrar um meio de consumo
de conteúdo adequado para você e ficar à vontade para misturar
e combinar também. Na verdade, quanto mais variedade em seus
métodos de aprendizagem, melhor. Na próxima lição, vamos nos aprofundar
um pouco e começar a aprender sobre o banco de
conhecimento [MÚSICA]
5. Por que criar um banco de conhecimento?: [MÚSICA] Nesta
lição,
finalmente falaremos sobre
o banco de conhecimento. Muitas vezes, ao ler um livro, ouvir um podcast ou assistir a um vídeo, maioria das informações
não ressoa em você. Por exemplo, se você lê um livro, provavelmente retira cerca de cinco ou seis
pepitas douradas do livro inteiro. Os outros 98 por cento
do livro não são realmente tão importantes
, são apenas fofos. O problema é
que os autores não podem simplesmente vender um livro
com uma página de pepitas douradas
supercompactadas porque ele simplesmente não venderia. No entanto, você passa
horas consumindo conteúdo para obter esse
1% dos melhores conselhos. Eu ouvi um podcast de duas
horas apenas para extrair três ou quatro
informações douradas que
ressoam em mim de forma tão
poderosa que
me levam a agir
e a mudar a forma como vivo. O banco de conhecimento tem
duas funções principais, a primeira é que ele
foi projetado para capturar aquele 1% das informações
que realmente importam. A segunda função é incentivar você a
revisar periodicamente, digamos, uma vez por mês, digamos, uma vez por mês, as
informações douradas que você
inseriu. É realmente aqui que o banco de
conhecimento se destaca porque existem muitas abordagens
diferentes
para fazer anotações, mas não é o ato de fazer anotações em si que
o importante
é processo de revisão
dessas notas tão importantes. Você pode escrever as notas
mais incríveis , mas se nunca
voltar a
revisá-las, rapidamente as
esquecerá. É assim que nossa memória
foi projetada, na verdade não é
tão eficiente. Deixe-me dar um exemplo se eu lhe perguntasse do
último livro que você leu, do
que você realmente lembra? Se sua resposta não for nada, é exatamente por isso que
temos o banco de conhecimento. Se você se lembra de algo
, isso é ótimo. Você pode adicionar essas
pepitas douradas ao seu banco de conhecimento. Revisar seu
banco de conhecimento pelo menos uma vez por mês está mantendo
essas informações atualizadas
em sua memória
para que você possa realmente usar o que aprendeu, em vez eventualmente, completamente.
esquecendo tudo. A principal conclusão
desta lição é que
o banco de conhecimento tem duas funções
principais: capturar esse 1% das informações que realmente importam e
ajudá-lo a revisar essas informações pelo
menos uma vez por mês. Na próxima lição,
analisaremos as etapas reais
a serem seguidas para criar seu próprio banco de
conhecimento [MÚSICA]
6. Criar seu banco de conhecimento: [MÚSICA] Esta lição
é onde
vamos criar o banco de
conhecimento. Vou passar o
passo a passo com o Notion. Se você nunca usou o Notion
antes, não se preocupe, a
forma como vamos usá-lo é totalmente gratuito. Não demora muito para
se familiarizar com ele. Também adicionarei um guia de
instruções com capturas de tela
na pasta de trabalho, para facilitar ainda mais o
acompanhamento de cada etapa. Para iniciar seu banco de conhecimento, você abre o Notion. No canto inferior esquerdo,
você verá Nova página. Clique nele e digite banco
de conhecimento. Há três pontos
no canto superior direito. Você pode abri-lo e
alternar para a largura total, além de adicionar um ícone, eu costumo usar um
cérebro e adicionar capa. A capa pode ser o que
você quiser, então você clica em “Desativar”. No canto inferior esquerdo,
você verá
no submenu que criou a página. Primeiro, adicionaremos o texto de
introdução. Aqui, você pode
escrever praticamente o que quiser. Pode ser um compromisso de
como você vai usar o banco de conhecimento ou
com que frequência você analisará
o banco de conhecimento. Para mim, estou apenas
copiando e colando basicamente o que o banco de
conhecimento faz. Depois de inserir isso, você pode inserir duas vezes
e, em seguida, usar a tecla de barra e rolar para baixo até o banco de dados na linha. Praticamente aí,
você tem a mesa. Podemos remover esse título do banco de dados
Ocultar porque não
precisaremos disso. Aqui, você tem a tabela básica para criar seu banco de conhecimento. O que vamos
fazer é
criar mais duas colunas. Vamos tê-los apenas
como texto por enquanto. É importante que você
veja o símbolo A aqui, o símbolo Aa sublinhado de
que são pepitas douradas. A razão para isso
é porque essa é a única coluna que tem uma seção aberta onde
você pode abri-la, nenhuma das outras tem. Vamos arrastar isso
para a segunda coluna. A segunda coluna
é Golden Nuggets
e, em seguida, a primeira coluna,
teremos Review. Na terceira coluna, teremos Tópico, e na quarta coluna, teremos Fonte. Para alterar o tipo da seção de revisão, acesse a caixa de seleção, pois
isso é muito importante se você estiver consultando
o banco de conhecimento para se certificar de que se
lembra de tudo. Ao marcar a caixa de seleção, é muito mais fácil
ver o que você fez e
o que não fez. Golden Nuggets, podemos
tornar isso um pouco maior. Tópicos, então você digita
e desce para selecionar. Em seguida, em selecionar, você pode
digitar tags diferentes. Se você estiver estudando, você pode ter cinco ou
seis módulos diferentes. Por exemplo, psicologia
pode ser uma, e então você simplesmente
digita e pressiona “Enter”. negócios podem ser um, economia pode ser um. Quando você escreve sua pepita
dourada, digamos uma citação
interessante aqui, então você pode mudar de assunto, negócios de
psicologia,
digamos que sejam negócios. Então, na seção de fontes, talvez você tenha
aprendido em um vídeo do YouTube, talvez
tenha aprendido em um podcast, ou talvez um amigo
tenha lhe dito que podem ser notas de aula,
esse tipo de coisa. Se você quiser voltar a ele, poderá facilmente
voltar à fonte. Se você quiser adicionar
mais informações, porque a ideia com as pepitas
douradas é que você realmente as resuma
em uma frase. Você não quer escrever
alguns parágrafos aqui. No entanto, se você
quiser adicionar mais informações, clique em “Abrir”. Aqui, você pode literalmente
escrever o quanto quiser. Isso mesmo, existe um banco de conhecimento muito
básico. Você pode adicionar suas próprias colunas, você pode adicionar suas próprias linhas, você pode realmente
personalizá-las da maneira que quiser. Para mim, eu mantenho tudo super simples. Vou te mostrar muito rapidamente
meu próprio banco de conhecimento, para que você possa ver aqui exatamente como eu
acabei de examiná-lo lá, mas eu adicionei
muitas informações. Mas na seção Tópicos, eu só tenho seis tópicos. Negócios em geral, Web 3.0, psicologia, produtividade
e economia. Então, quando abro a
seção, muitas vezes, não
tenho mais informações porque muitas vezes
não preciso, mas alguns deles dizem isso. Eu tenho um pouco mais de
explicação porque
achei que apenas uma frase não
era suficiente, então adicionei um pouco mais
e, obviamente, adicionei
as fontes aqui também. Esse é um resumo muito rápido de como criar
o banco de conhecimento. Como mencionei,
não demora muito. Literalmente, leva
talvez 10 minutos, e então você pode
usá-lo para sempre, basicamente. A razão pela qual eu tenho apenas
quatro colunas no banco de dados é mantê-lo o mais simples e
minimalista possível. Não quero adicionar
colunas ou recursos desnecessários que só complicarão
o processo de anotações. Quanto a cada coluna, a coluna Revisão deve utilizar a repetição de
espaço
pelo menos uma vez por mês. A coluna Golden Nuggets é relativamente curta para
incentivá-lo a resumir sua
pepita dourada em uma frase. Se quiser adicionar mais detalhes, você pode clicar em “Abrir” e adicionar quantas informações quiser. A coluna de tópicos
é ótima se você estiver estudando
tópicos diferentes na universidade ou aprendendo
sobre tópicos diferentes com sua autoeducação,
como eu. A coluna Fonte é apenas para o
caso de você querer voltar e ouvir novamente aquele podcast
ou reler aquele livro. Eu encorajo você a criar
seu próprio banco de dados Notion do zero, apenas para que você possa personalizá-lo exatamente
como quiser, mas também se você é
novo no Notion, é uma boa
introdução sobre como uso os recursos básicos
do software porque sei que muitas
pessoas estão bastante intimidadas com o
Notion no início, pelo
menos eu fiquei, mas é
surpreendentemente fácil navegar após cerca de 15
minutos de usando isso. No entanto, adicionei um modelo do meu próprio banco de
conhecimento
na seção
de recursos da aula caso você queira usá-lo
para começar, e o guia de instruções com as capturas de tela também
estão na pasta de trabalho, o que deve ajudar a
orientá-lo um pouco mais facilmente. Depois de criar seu próprio banco de
conhecimento, na próxima lição,
analisaremos algumas estratégias de
aprendizado rápido que você pode usar junto com seu banco de conhecimento para
sobrecarregue sua
autoeducação.
7. Aprendizagem baseada em perguntas: Nesta lição, provavelmente
abordaremos minha estratégia
de aprendizado favorita que é o aprendizado
baseado em perguntas. Portanto, o aprendizado baseado em perguntas é exatamente o que diz na lata, é aprender com base em perguntas. Se você tirar alguma coisa
desta lição, que seja isso quando estiver aprendendo,
você precisa aprender ativamente, em
vez de aprender passivamente. Se você tiver alguma chance
de absorver efetivamente grandes quantidades de informações
em um curto período de tempo. Portanto, uma das melhores
maneiras de aprender de forma ativa é usar a abordagem de aprendizagem
baseada em perguntas. Adoro isso porque é tão
simples, mas tão eficaz. Muitas vezes, as melhores ideias são é como se você
e seu amigo estudando para o mesmo exame, vocês dois tivessem a mesma quantidade
de tempo para estudar, e vocês dois tivessem
os mesmos recursos e capacidade intelectual. É a pessoa que usa aprendizado
baseado em perguntas que provavelmente terá um desempenho muito melhor no exame
porque está sendo muito mais estratégica em sua abordagem de
aprendizado. Portanto, o aprendizado baseado em perguntas tira proveito de sua curiosidade
natural, que
significa que você não está aprendendo coisas que é
forçado a aprender, mas sim
coisas que deseja aprender e essa é a essência
da autoeducação. Então, se você abrir
seu banco de conhecimento e analisar os
tópicos que você tem, você pode escrever algumas perguntas
com base no que o deixa curioso e você não
precisa se limitar a um assunto, verdade você deveria seja muito flexível e
siga o fluxo. Se você sentir que está ficando
entediado com um assunto
, mude para outro. Então, por exemplo, se eu quisesse
aprender sobre o marxismo, que é essencialmente uma teoria
política e econômica que a sociedade não tem classe, então não há classe trabalhadora,
classe média, etc. Todos estão no mesmo nível. Eu aprenderia sobre o marxismo usando o aprendizado baseado em perguntas
listando uma série de perguntas que naturalmente me
deixam curioso,
então, para mim, essas seriam quem é Karl Marx? Quais países
implementam Karl Marx? Estou relacionando a teoria
com a vida real. O marxismo foi bem-sucedido
nos países em que ele
foi implementado? Qual é a diferença
entre marxismo, comunismo e socialismo? Novamente, estou relacionando
esse assunto à minha vida pessoal porque estou morando em um
país comunista no momento, Vietnã, então estou usando o aprendizado
contextual para relacionar
a teoria à minha própria vida. Agora, o
aprendizado baseado em perguntas é muito eficaz por vários motivos. Em primeiro lugar, você
mesmo faz
as perguntas que o tornam
naturalmente curioso. Ou seja, quando você pensa
sobre esse assunto, quais são as perguntas
imediatas que surgem na sua cabeça? Como essas são as perguntas que instigam sua curiosidade, você está usando
sua curiosidade a
seu favor para ajudar a e
impulsionar o processo de
aprendizado. Em segundo lugar, isso lhe dá uma meta
final para seu aprendizado. Portanto, o objetivo final aqui é que, ao final
de seus estudos, você seja capaz de responder a todas as perguntas
que acabou de escrever. Isso adiciona um pouco mais de significado aos seus
estudos, para que você
tenha menos probabilidade de sentir
que está estudando apenas por causa disso ou
apenas para passar em um exame. Em terceiro lugar,
a aprendizagem baseada em perguntas ajuda na recordação ativa. Agora, a recordação ativa
também é incrivelmente poderosa porque ajuda a impedir que
você aprenda passivamente. Depois de terminar de estudar, você pode voltar às perguntas que escreveu e, essencialmente testar a si mesmo como se não
fosse um exame real. Então, se você puder responder bem a
essa pergunta, isso significa que
você passou e pode passar para a
próxima pergunta. Mas se você não consegue responder bem a
essa pergunta, provavelmente significa
que você precisa gastar um pouco mais de tempo
aprendendo essa área. A principal conclusão
desta lição é o
aprendizado baseado em perguntas é muito eficaz quando combinado
com a autoeducação. Porque tanto o aprendizado
baseado em perguntas quanto autoeducação são semelhantes pois permitem que
sua curiosidade
natural conduza seu aprendizado. [MÚSICA] Na próxima
lição, exploraremos outro
método de aprendizado poderoso, a repetição espaçada.
8. Utilizar a repetição em ritmo de aplicação: [MÚSICA] A repetição espaçada é uma poderosa
técnica de memória por si só. Mas, ao combinar a repetição
espacial com o banco de conhecimento, ela leva sua abordagem de
aprendizado a um novo nível. É
sobre isso que falaremos nesta lição. A repetição espaçada é
um método de aprendizado em que você aprende um determinado fato, mas continua voltando a esse fato em intervalos de
tempo crescentes. Por exemplo, se você estiver
memorizando a tabela periódica, passaria cerca
de 20 minutos examinando-a. Então, um dia depois, você passaria por isso novamente. Três dias depois, você passaria por isso novamente. Então, uma semana depois, você
passa por isso novamente. Você pode ver que
os intervalos de tempo estão realmente aumentando. É uma forma muito eficiente de aprender
porque permite que os neurônios do cérebro responsáveis pela lembrança do material
sejam fortalecidos. Ele aproveita
o efeito de espaçamento que
mostra que o aprendizado é mais eficaz quando as sessões estáveis são espaçadas por um
longo período de tempo, vez de se concentrar em sessões de
estudo um
curto período de tempo. O banco de conhecimento
foi projetado para trabalhar diretamente com a repetição do espaço. Com a ideia de
que você recapitule as informações
no banco de conhecimento pelo
menos uma vez por mês. Não deve demorar muito dependendo da quantidade de informações
que você tem em seu banco. Talvez deva
levar 10 minutos por mês e pode levar
até uma hora por mês. De qualquer forma, é um uso
extremamente eficaz do seu tempo revisar essas pepitas douradas,
pois isso torna suas anotações um processo de
aprendizado constante. Já com a maioria dos métodos de
fazer anotações,
você anota as notas e depois esquece
o que escreveu. Outro pequeno truque que
você pode usar é definir um dia em seu calendário para solicitar que você revise
seu banco de conhecimento. Para mim, é sempre o
último domingo do mês, o que se encaixa perfeitamente
na minha agenda porque domingo é meu horário de
aprendimento/relaxamento/leitura. Se você não usa um calendário, porque nem todo mundo usa, então o que quer que você use
para programar seu dia,
talvez uma agenda ou um
alarme em seu telefone, você só precisa de
algo para acionar isso lembrete uma
ou duas vezes por mês. A principal lição
desta lição é que repetição
espaçada é um método de
memorização muito eficaz. O banco de conhecimento é um método de
anotações muito eficaz. Quando você combina os dois, você tem um mecanismo de
aprendizado realmente poderoso que torna autoeducação um processo de
aprendizado constante. Falando
em processos de
aprendizado constantes, na próxima lição, [MÚSICA],
falaremos sobre como você pode aprender e desenvolver novas habilidades de
uma
forma muito estratégica para progredir em qualquer área da vida em
que você queira progredir. O conceito é chamado
de pilha de talentos, e é isso que
abordaremos a seguir.
9. A pilha de talentos: Nesta lição,
falaremos sobre o conceito
de pilha de talentos. Então, a pilha de talentos foi criada
por Scott Adams nos anos 90, é essencialmente apenas uma maneira
elegante de dizer, combinando um monte de habilidades
comuns de uma forma
que o torna extraordinário. Funciona muito bem
porque, se você se concentrar em desenvolver apenas
uma única habilidade, precisará ser de classe mundial. Você precisa estar entre os melhores do mundo nessa única coisa,
pensar
em Tiger Woods, pensar em
Lionel Messi, pensar em Elon Musk. Mas, realisticamente, 99,9% se não chegar nem
perto desse nível. Portanto, construir um conjunto de habilidades em um nível acima da
média, talvez essa escala principal
fizesse mais sentido. Um exemplo de uma pilha de talentos muito
simples que acelera
significativamente a carreira de alguém seria Jacob Clifford, que é
professor de economia nos EUA. Ele combinou um pequeno
número de escalas e criou um
canal no YouTube que ensina economia. Agora, aqui está um
dos professores de
economia mais conhecidos do planeta. Então, ele tem seu principal
conjunto de habilidades de ensino de economia, porque essa é sua profissão, mas seu subconjunto de habilidades que o
ajudou a criar seu canal
no YouTube e, consequentemente,
se diferenciar de os outros milhões de professores de economia
estavam apresentando habilidades para manter seus
espectadores engajados, videografia, filmar seus vídeos
no YouTube, edição de vídeo, editar seus vídeos, design
gráfico para
edite suas miniaturas. Combinando essas habilidades, elas se tornam maiores do que a
soma de suas partes, mesmo que ele estivesse apenas
um pouco acima da média. A maioria desses assuntos ainda somam para aumentar exponencialmente seu sucesso. Aqui. [MÚSICA] [RUÍDO] Este
computador tinha algo que poucos computadores
na época tinham a capacidade de editar vídeo. Essa é a dica número quatro, desenvolva habilidades para mim, era entender
economia e ser capaz explicá-la para outras pessoas
e poder editar vídeos. Eu precisava dessas três coisas
se quisesse fazer esses vídeos e começar a
fazer o que faço. Portanto, seja qual for o setor do qual você
deseja curvar uma carreira, você tem seu principal conjunto de habilidades. Talvez tenha sido um profissional de marketing, designer
ou fotógrafo, mas você desenvolve um
pequeno grupo de subhabilidades, que complementam as principais
habilidades, como marketing, vendas, web design e edição de
vídeo. Todas essas habilidades podem complementar de forma
muito eficaz sua escala principal e
diferenciá-lo da concorrência. Estou usando essa mesma estratégia
para meu próprio negócio. Então eu faço vídeos
sobre produtividade. Não sou de forma alguma o maior
especialista mundial em produtividade, mas não preciso ser
para competir na área de
produtividade. Se eu tiver a pilha de
talentos certa. Então, quando
comecei meu negócio, minha principal habilidade era produtividade. Depois comecei a
aprender a editar vídeos e fiz o upload do meu
primeiro vídeo no YouTube. No processo, adicionei a
edição de vídeo a esse conjunto de habilidades, depois
baixei o Photoshop e comecei a aprender como
usá-lo para criar miniaturas. Em seguida, adicionei
design gráfico ao meu conjunto de habilidades. Então eu precisei
aprender sobre SEO para
agrupar meus vídeos, então
fiz isso com o conjunto de habilidades
e, depois de um tempo, todos
esses conjuntos de habilidades se somaram. Eu ainda estou trabalhando em
construções que ainda servem. Então, por exemplo, em
algum momento no futuro, talvez este ano ou no próximo ano, eu quero escrever um livro
para começar a adicionar o conjunto de habilidades de escrita
à minha pilha de talentos. Não é que eu esteja tentando ser um
especialista em todas as habilidades. Acho que ter como objetivo estar entre os 10%
melhores com todos
os conjuntos de habilidades que você está desenvolvendo é uma boa
meta a ser alcançada. Dessa forma, você pode construir
seu próprio sucesso de
forma estratégica. Agora, essa é uma lição
impulsiva. Então, criei as planilhas
para
ajudá-lo a criar sua
própria pilha de talentos. Então, se você abrir a pasta de trabalho e acessar a página da pilha de talentos, o primeiro exercício começa
com cinco minutos refletindo sobre em que consistem suas habilidades
atuais. Por exemplo, para mim, pode ser
conhecimento de produtividade em edição de vídeo e estratégia
do YouTube , design gráfico,
marketing e SEO. A segunda pergunta onde você quer estar com sua carreira daqui
a três a cinco anos? Então, talvez você queira transformar
sua carreira em animação, ilustração,
filme e vídeo, ou talvez queira
se tornar um freelancer. A terceira pergunta é: para atingir
esses objetivos de carreira, você provavelmente precisará
desenvolver um conjunto de habilidades para chegar
onde você quer estar. Então, quais são essas habilidades? Para mim, quero ser
autor no futuro, então eu realmente preciso desenvolver minhas habilidades de redação
e, por exemplo, eu também preciso melhorar
minhas habilidades de marketing, então eu adicionaria esses
conjuntos de habilidades ao planilha. Como eu sempre digo, mantenha-nos atualizados e publique sua planilha
na galeria de produtos. Talvez eu possa lhe dar algumas sugestões ou conselhos com
seus próprios talentos
e, se tiver alguma dúvida, pode sempre me perguntar
na seção de comentários. Então, esta lição foi
sobre a pilha de talentos, sobre realmente ser estratégico e intencional com
sua carreira ou sua progressão na carreira. [MÚSICA] Na próxima lição, falaremos
sobre consistência porque tudo o que
aprendemos até agora nesta aula é
praticamente insignificante
sem uma boa
dose de consistência.
10. Efeitos de composição da consistência: Nesta lição,
abordaremos
o efeito combinado da
consistência e como
decisões pequenas e aparentemente insignificantes podem ter um
efeito verdadeiramente monumental em sua vida. Para explicar os efeitos
compostos, deixe-me apresentar a regra de
um por cento, que foi popularizada por James Clear
em seu livro, Atomic Habits. Basicamente, afirma
que, se você conseguir forma consistente,
conseguiria um por cento melhor no que faz todos os
dias ao longo de 365 dias, seu progresso
se transformará em algo enorme. O que eu adoro
nisso é que é muito simples e as melhores ideias e
princípios geralmente estão certos. Eu estava assistindo a
uma
entrevista no YouTube há algumas semanas
e ele era John Danaher, que é Black Belts no Jiu-Jitsu
Brasileiro e um dos melhores
treinadores do mundo. Ele explicou isso muito bem. A maioria das pessoas vive um dia a dia em que os eventos de ontem não têm
influência sobre os eventos de hoje e os
eventos de hoje não
têm influência sobre os
eventos de amanhã. Isso significa que sua vida simplesmente
correrá em uma linha reta até
o dia de sua morte. Mas se fizermos um
esforço conjunto para construir um dia sobre o outro, mesmo que seja apenas uma coisa
muito pequena, e na maioria dos casos
será uma coisa pequena. É raro termos
um dia em que algo monumental
acontece na maioria dos dias, não seja monumental
, seja mundano. Então, em cada um
desses dias mundanos, tivemos que fazer uma
pequena academia que aconteceu. Pode não ser muito
grande, algo pequeno, e acrescente isso ao seu
desempenho amanhã. Por exemplo, se você aprender apenas uma pepita dourada por
dia durante um ano, ou dois anos ou cinco anos, você se tornará exponencialmente
mais instruído. É por isso que o
banco de conhecimento é tão poderoso. Porque o que a maioria das
pessoas está esquecendo o que aprendeu em
alguns dias ou semanas, as informações que você está
aprendendo estão sendo atualizadas em sua memória todos os meses porque você está revisando
seu banco de conhecimento. Quando novas informações
entram em sua memória, seu conhecimento
continua crescendo. Também é útil se você tiver
exames chegando e usar seu banco de conhecimento para armazenar informações sobre o conteúdo
que está aprendendo. Ou se você tiver uma entrevista
ou apresentação de trabalho em
que precisa ter todas as informações
que
está aprendendo em primeiro lugar. Passei cerca de cinco ou 10 minutos analisando isso
rapidamente se eu tivesse um podcast
sobre um determinado assunto. Então, por exemplo, se eu for
convidado em um podcast de negócios, sei que falaremos sobre tópicos de
negócios e
examinarei todas as
pepitas douradas relacionadas a negócios no banco de conhecimento. Então, todas essas ideias
estão frescas na minha memória. A principal conclusão
aqui é, novamente, o banco de conhecimento
foi projetado para você criar um processo de aprendizado
que funcione para você. Não é algo que você
faz por uma semana e depois para, mas é um
sistema vitalício que pode
ajudá-lo em muitas
áreas da sua vida porque se torna um
pouco mais conhecimento a cada dia
do que No período de um ano, você verá
grandes mudanças, as mudanças que
as
pessoas notarão.
11. Considerações finais: [MÚSICA] Ao longo
desta aula,
abordamos três conceitos principais o poder da autoeducação, criação de seu próprio banco de
conhecimento e quatro das minhas estratégias de
aprendizado favoritas. Agora você tem um
sistema que pode usar para avançar em sua carreira da
maneira mais estratégica e se tornar significativamente mais informado a
longo prazo. Mais uma vez, eu
encorajo você a publicar seus projetos finais na galeria de
projetos da classe. Eu leio todos os
projetos que estão
postados lá e
leio todos os comentários, e faço o meu melhor para
responder a todos também. Quero
agradecer muito por continuar até o
final desta aula. Se você quiser
me deixar um comentário também, eu adoraria ouvir de você.
Eu sei o que você pensa. Vou fazer mais aulas de estilo de vida sobre
tópicos como produtividade, aprendizado
rápido, hábitos diários, esse tipo de coisa,
então fique ligado. Se vocês são estudantes
estudando para os exames, eu já tenho duas aulas
que fiz recentemente, uma sobre como combater a
procrastinação e outra sobre como aumentar a produtividade, especificamente
para estudantes. Você pode conferir meu
perfil para assisti-los. Se você quiser transformar sua
autoeducação em um hábito, como mencionei no
início da aula, passar duas horas por dia consumindo
conteúdo educacional em
2013 foi provavelmente
o mais hábito importante que eu já criei. Depois, você pode assistir minha aula, 21 dias de
produtividade proposital, criando hábitos para metas de
longo prazo que o ajudarão a criar hábitos para se manter consistente
com sua autoeducação. Espero que todos tenham
um dia incrível. Desejo a todos boa sorte e
nos vemos na próxima aula.
Mike Dee, Productivity Coach
