Une vraie productivité : comment atteindre vos objectifs à chaque fois !

1. Introduction: Bonjour, c'est Michelle West avec Apple a pour votre classe, vraie productivité, comment atteindre vos objectifs à chaque fois. Avez-vous déjà franchi la porte pour faire quelque chose de nouveau, pour perdre votre motivation en cours de route ? Si c'est le cas, tu n'es pas seul. Avoir une productivité soutenue est quelque chose que tout le monde peut prendre l' habitude de faire avec n'importe qui. Il s'agit simplement d'apprendre à planifier et à suivre, puis de les appliquer à l' objectif que vous souhaitez atteindre. Je suis à la tête des départements marketing depuis plus de deux décennies. Pour tout, d'une organisation à but non lucratif à une entreprise à but lucratif, en passant par une université où j'ai dû gérer des équipes de professionnels du marketing pour créer des sites Web, des réseaux sociaux, des relations publiques, marketing, publicité, publications de marque, courrier électronique, relations avec les médias et bien d'autres choses en même temps. Eh bien, il peut être difficile de s'assurer que de nombreuses personnes réalisent un nombre impressionnant de projets en peu de temps. Mais avec le processus de planification et de suivi que nous allons aborder dans ce cours, c'est devenu une habitude, voire un instinct pour moi. Et j'espère qu'il en sera de même pour vous. apprendrai à planifier et à suivre en remplissant le tableau dans la section des projets de classe intitulée Mon plan de productivité. À la fin de ce cours, vous aurez une feuille de route qui vous guidera sur la façon atteindre votre objectif dans le délai que vous souhaitez. Et nous ne nous contenterons pas de contenter des tâches nécessaires pour atteindre cet objectif. Nous parlerons également facteurs internes tels que la procrastination, qui doivent être surmontés pour augmenter la productivité. J'ai hâte de voir quel est votre objectif et comment vous allez l'atteindre. encore plus excitant pour moi Ce qui est encore plus excitant pour moi, c'est qu'une fois que vous aurez atteint un objectif, puis un autre et un autre, cela changera le niveau de productivité dans votre vie. Dans tous les domaines de votre vie. Vous êtes simplement en train de vous recycler avec des habitudes et un état d'esprit plus productifs. Commençons donc à développer les habitudes. Ce sera donc un instinct pour toi bien plus tôt que tard. 2. Projet de 2 classes corrigé: Augmenter la productivité dans votre vie est tout à fait faisable et nous allons commencer à préparer les pensées dans votre tête et les tâches tactiques dont vous avez besoin pour y arriver. Nous allons explorer les différents aspects de la productivité et appliquer ces connaissances à notre projet de classe en cours productivité et appliquer ces connaissances de route Veuillez commencer par ouvrir le fichier intitulé Mon plan de productivité. Les quatre premières rangées sous le titre sont vos phares. Ils vous aident à comprendre ce que vous êtes productif et pourquoi. Nous commençons par un objectif que vous souhaitez atteindre, comment il vous sera bénéfique lorsque vous l'atteindrez et pourquoi vous voulez le réaliser. Quand les temps deviendront durs, ces choses vous permettront de continuer. Ensuite, il y a cinq colonnes que vous devrez remplir après chaque leçon. Ces colonnes portent sur les sujets suivants. Quelles tâches vous devez effectuer pour atteindre votre objectif de productivité. Quelles sont les choses internes comme la procrastination et les choses externes comme les responsabilités familiales et professionnelles qui ont une incidence sur la réalisation de cet objectif. Comment vous allez accomplir chaque tâche et hiérarchiser les tâches. Vous savez donc dans quel ordre aborder chacun d'eux. Au fur et à mesure que nous les examinerons, nous passerons en revue des exemples sur la façon de les remplir. Une fois que vous aurez atteint vos objectifs en utilisant ce processus, vous finirez par devenir un processus intuitif et votre productivité augmentera. À la fin de ce cours, vous aurez acquis les connaissances de base sur la façon de surmonter les obstacles qui freinent votre productivité. Commençons donc par la première leçon, définissant l'objectif que vous souhaitez atteindre. 3. Votre objectif de productivité: Quand tu as vu ce cours et que tu y as pensé, j'en ai besoin. Pourquoi devez-vous être plus productif ? Qu'est-ce que vous ne vous sentez pas en contrôle et que vous ne réfléchissez pas, écrivez ou tapez vos pensées à partir de ces pensées. Voyez-vous un dénominateur commun ? Est-ce que tu y vois quelque chose que tu veux vraiment faire et que tu dois faire ? Regardons un couple fictif, Sarah et la salle de sport. Ils ont des enfants, ils travaillent tous les deux et se sentent un peu dépassés par les responsabilités qui leur incombent. Ils ont récemment reçu un avertissement de la part de Homeowner's Association ou HOA, selon laquelle la troisième pelouse n'est pas conforme et doit être réparée. Ensuite, l'enseignant de l'enfant le plus âgé leur a envoyé un e-mail et leur a dit que le niveau de lecture de leur enfant était inférieur moyenne et qu'ils devaient se rencontrer pour discuter de la façon dont ils pouvaient aider. Et le travail de Sarah l' oblige à augmenter son temps de trajet afin qu'elle puisse aider d'autres plantes à se conformer à l'osha. En plus de cela, le père de Jim qui vit à des heures de là, vient de se faire opérer du genou et ses parents demandent à Jim de l'aider chez eux pendant la convalescence de son père. Ces choses s'ajoutent à la liste déjà longue qui consiste à conduire les enfants à leurs activités, à essayer de faire leurs exercices, à entretenir leur maison et leur voiture, à cuisiner, à faire le ménage, vous savez , le reste. Bien que Sarah et Jim aient besoin de faire toutes ces choses, il est utile de se concentrer sur un seul objectif pour leur plan de productivité. Ensuite, lorsque cela sera atteint, ils pourront revoir le plan pour les suivants. Lorsqu'ils atteindront leur troisième ou quatrième objectif, ce plan de productivité deviendra une seconde nature. Quel objectif choisissent-ils ? Ils peuvent choisir le besoin le plus pressant, celui qui ne peut tout simplement pas être évité, ou de très mauvaises conséquences pourraient survenir. Ou ils peuvent choisir l' objectif le plus facile et nous les encouragerons à passer au suivant. Certaines personnes sont motivées par le fait de sortir de leur assiette ce qui les maintient éveillées la nuit tandis que d'autres ont besoin d' un certain succès pour se rallier derrière. Ils veulent donc travailler sur un autre objectif. Après ça. Qu'en est-il de toi ? Regardez les pensées, vous les énumérez et réfléchissez à ce qui vous motive en ce moment. concentrant sur un objectif, non seulement vous terminerez ce cours par une feuille de route pour atteindre cet objectif, mais vous apprendrez également le processus pour atteindre d'autres objectifs. Il est bon de se concentrer sur un objectif à la fois, en particulier sur un objectif que vous savez, que vous pouvez atteindre avec succès ou que vous devez atteindre, ou que vous allez avoir des ramifications très blessantes. Quand tu auras du succès. Cela vous prépare à réussir à l'avenir en étant productif dans votre vie. Parce que sur le plan émotionnel, votre site vous a permis de le faire. Mais vous investissez également dans la capacité d'être plus productif. Si vous ne pouvez pas choisir entre plusieurs objectifs, vous pouvez compléter des plans de productivité côte à côte pendant que nous suivons les leçons. Cela peut être bénéfique car si vous choisissez un objectif facile, vous ne comprendrez peut-être pas pourquoi nous franchissons chaque étape. Mais si vous choisissez une solution difficile , vous le ferez probablement. Faire deux objectifs côte à côte peut vous aider à voir les différentes nuances. Comment être plus productif. Mais certains peuvent être débordés d' en faire deux à la fois. Donc, si vous choisissez des objectifs et que vous vous sentez dépassé, veuillez en laisser un et y revenir plus tard. Sarah et Jim ont décidé qu'ils avaient de nouvelles choses qui devaient être des objectifs. Ils les ont donc notés. Corrigez les violations de la pelouse HOA, corrigez les difficultés de lecture de leur enfant. Délégue les responsabilités continues de Sarah envers la maison et la famille pendant qu'elle voyage et crée un plan pour aider les parents de Jim pendant le rétablissement de son père. Ensuite, ils ont réfléchi à ce qui va se passer, à l'impact. Ils n'atteignent pas tous les objectifs. Dans le but de réparer les violations de la pelouse HOA. S'ils ne le font pas, l'impact sur eux pourrait être qu'ils se verront infliger des amendes , y compris ou jusqu'à un maigre imposé sur leur maison. Dans le but de remédier aux difficultés de lecture de leur enfant. Il y a eu plusieurs impacts. S'ils ne l'ont pas fait. Tout d'abord, leur enfant prenait de plus en plus de retard, ce qui rendait le rattrapage encore plus difficile. Deuxièmement, les problèmes de santé mentale de leur enfant. Elle se sent muette et déprimée en ce moment, pourrait continuer et/ou augmenter. Et enfin, des conditions sous-jacentes telles que leurs soupçons de dyslexie, avalanche dans d'autres défis. Pour avoir délégué les responsabilités continues de Sarah à la maison et à la famille pendant qu'elle voyageait. Certains impacts négatifs pourraient être le manque de nourriture dans le garde-manger. La maison et la maison seront sales et les enfants n'auront pas accès à certaines activités. Et le dernier objectif que Sarah et Jim pourraient choisir est de créer un plan pour aider les parents de Jim pendant la convalescence de leur père. Si Sarah et Jim ne font pas cela, certains des impacts négatifs pourraient être que le père aura du mal à se rendre aux toilettes et à d'autres produits essentiels, et que la mère sera stressée essayer de prendre la charge des responsabilités du père chez Jim, puis de prioriser qui reçoit l'aide en premier ? Leur pelouse numéro un, leur enfant, numéro deux, la logistique de leur maison trois, ou les parents de Jim car c' est une question philosophique à laquelle chaque personne, couple ou famille doit répondre eux-mêmes. Tous ces éléments pourraient être aidés par l'embauche de personnes, mais elles n'ont pas suffisamment de revenus disponibles à l'heure actuelle. Ils ont donc choisi le numéro trois, comment ils peuvent continuer à vivre normalement pendant que Sarah doit voyager. Une fois qu'ils auront obtenu ce plan pour maintenir les bases de la vie, ils créeront un plan pour les trois autres objectifs. Ils ont donc un calendrier pour les terminer et communiquer ce plan à ceux qui les attendent. Pour votre plan de productivité, notez les objectifs potentiels que vous pourriez atteindre. Alors, pensez à laquelle vous devriez vous attaquer en premier ? Est-ce si basique dans la vie que vous ne pouvez pas l'ignorer. Est-ce si crucial pour un être cher que vous deviez vous y attaquer maintenant ? Ou peut-être que vous êtes simplement fatigué de ne pas le faire et que vous êtes prêt émotionnellement à vous y attaquer. Notez l'objectif que vous avez choisi dans la première ligne de votre plan de productivité et inscrivez la date. Vous aimeriez y parvenir d'ici. Maintenant que vous avez décidé de votre objectif. Écrivez pourquoi vous avez choisi cet objectif. Une autre façon de voir cela, en répondant à la question de savoir ce que vous retirerez de la réalisation de cet objectif ? Les réponses se trouvent dans la ligne d'impact. Pour l'objectif des sérums et des gymnases, l'impact sera que tout le monde aura la vie, continuera comme d'habitude et aura la nourriture, vêtements, la conduite et le soutien nécessaires pour le faire. Maintenant que vous savez quel objectif vous allez atteindre pour augmenter votre productivité et ce que vous allez obtenir en atteignant cet objectif. Passons aux facteurs internes et externes qui nous permettront de rester motivés pour être productifs. 4. Source d'énergie de la productivité: Vous pouvez avoir tous les conseils et astuces pour devenir plus productif. Mais si vous n'êtes pas engagé, intéressé ou même si vous ne vous souciez pas de ce que vous faites. Pourquoi voudriez-vous utiliser ces conseils et astuces ? Simon Sinek dit un excellent point à ce sujet. Il dit que le monde du travail est dur. Réveillez-vous, allez travailler avec le patron, ou si vous êtes le patron, traitez avec tout le monde. Gagnez de l'argent, rentrez à la maison, gérez votre vie personnelle, allez vous coucher, réveillez-vous, répétez. C'est plein de choses à gérer chaque jour. Pourquoi avoir envie et perdre du temps ? En essayant également de comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites. La réponse à cette question n'est pas sophistiquée, c'est simple. La découverte du pourquoi intègre la passion dans notre travail. C'est ce que j'appelle la productivité, source d'énergie et découvrir pourquoi nous voulons être productifs est précieux pour le travail, l'école et la vie familiale. Ce qui nous motive à être productifs ne sont pas les conseils, les astuces ou les tactiques ? Ce sont les outils que nous utilisons pour être productifs. Ce qui nous motive, c'est pourquoi nous nous soucions de notre objectif de productivité. C'est la clé pour trouver la motivation nécessaire pour atteindre notre objectif. Ensuite, nous avons besoin de conseils et d' astuces pour atteindre cet objectif. Qu'est-ce qui vous motive à atteindre votre objectif ? Il existe généralement des motivateurs internes et des motivateurs externes. motivation internes sont généralement vos sentiments et vos pensées au sujet de votre objectif. Ils peuvent être de nature plus négative , comme la peur de l' échec ou le fait de ne pas vouloir abandonner le contrôle. Ou positif comme si vous gagniez la faveur de quelqu'un, ou cela vous donnera une dose d'endorphines. Dans l'exemple de Sarah et des gymnases, motivation de Sarah pour fournir les bases de la vie à sa famille, comme la cuisine et la conduite des enfants aux activités, est qu'elle a une forte motivation nourricière. Et quand elle est capable de leur préparer un repas qu'ils dégustent ensemble tout en riant et en parlant de leur journée. Son cœur se remplit de joie de voir sa famille se connecter. Elle s'est également fait un devoir chaque soir au coucher de demander à chaque personne comment s'est passée sa journée et de lui donner l' occasion de parler des joies et des déceptions qu'elle a eues. Cela comble également son désir de nourrir et lui procure une immense joie parce qu'elle se sent nécessaire et qu'elle compte sur elle. C'est donc ce qu'elle écrirait comme ses motivateurs internes. Quels sont vos facteurs de motivation internes ? Qu'est-ce que vous ressentez émotionnellement ou pensez-vous mentalement qui vous motive à atteindre votre objectif ? Écrivez-le comme votre ou vos motivateurs internes . motivateurs externes sont des choses qui vous échappent à l'esprit. Habituellement, les facteurs de motivation externes peuvent être des éléments de nature tangible, physique ou financière. Pour l'objectif de Jim et Sarah, Chin regarde les choses d'un point de vue plus tangible. Il veut que sa famille soit nourrie fermée, et qu'elle ait un abri. Sarah fait les courses pour la nourriture et prépare les repas scolaires. Les enfants commencent à laver et à plier leurs propres vêtements, mais Sarah prend toujours le relais. La motivation de Jim est d' avoir l'essentiel. besoins physiques de leur famille ont donc été satisfaits. Que pensez-vous de vous ? Pensez à votre objectif ? Quelles sont les choses extérieures à votre esprit, comme les avantages tangibles , physiques ou financiers, qui vous motivent à l'atteindre. Mets ça dans la rangée des motivateurs externes. Une fois que vous avez une idée précise de ce qui vous motive, vous saurez ce qui vous dynamisera en matière de productivité. Si ou quand la procrastination installe ou que des obstacles se présentent à vous, vous pouvez regarder en arrière ces facteurs de motivation et vous y accrocher pour vous aider à passer à l'étape suivante du processus, puis éventuellement à votre objectif. 5. Votre objectif dans des tâches gérables: Avez-vous déjà entrepris de faire quelque chose pour vous arrêter en cours de route parce que vous redoutiez la prochaine étape ou la prochaine tâche du processus ? Ou peut-être que vous ne saviez même pas quoi faire ensuite. La procrastination et les barrages routiers nous frappent tous. Mais quand nous pouvons voir les tâches qui aller d'où nous en sommes à ce que nous voulons être et que nous réalisons que l'ensemble du processus n'est pas bloqué, c'est simplement dépasser une tâche parmi tant d'autres. Dans un processus. Nous pouvons passer à travers ce qui est redouté pour maintenir notre productivité. Sarah et Jim se sont souvenus que c'était ce qu'ils écrit alors qu'ils écrivaient simplement leurs pensées. Leur objectif était de déléguer les responsabilités continues de Sarah à maison et à la famille pendant qu'elle voyageait. Ils pourraient donc avoir les impacts du garde-manger auront de la nourriture à manger, la maison et la fermeture seront propres. Et les enfants pourront participer à leurs activités. Mais maintenant, ils doivent réfléchir plus en détail. Voici leur objectif. Délégue les responsabilités continues de Sarah envers la maison et la famille pendant qu'elle voyage. Ils doivent maintenant définir quelles sont ces responsabilités permanentes et qui les assumera. Jim commence par écrire la liste. Jim achète de la nourriture. Jim conduit les enfants à l'école et en revient, à la salle de sport aux activités parascolaires, et Jim aide leur aîné à faire ses devoirs. Sierra avait ça sur sa liste aussi, mais avait quatre autres préparations de gym et cuisinait des repas. Leur aîné nettoie les toilettes. Leur enfant le plus âgé passe l'aspirateur et nettoie le sol. Et Jim touche la base avec chaque enfant la nuit. Si votre objectif implique une autre personne, comme Sarah et les gymnases, il est important de vous assurer que chaque personne pèse sur les tâches. Quand ils comparent leurs listes et leur dégoût, tout, ils voient que Jim en a trop dans son assiette déjà pleine. Et Jim estime que mettre plus de corvées sur leur enfant le plus âgé pendant que cet enfant essaie de lire plus tous les soirs pour améliorer ses compétences en lecture et a soutien de sa mère de seulement loin n'est pas un choix judicieux. Ils parcourent chaque tâche une par une et y apportent des modifications. Pour la liste des tâches de Jim. Ils changent cela de Jim qui fait ses courses à Sarah qui commande des courses en ligne et les fait livrer à la maison. Jim conduira toujours les enfants à l"école et en reviendra, mais Jim ne conduira que les plus jeunes aux activités parascolaires pendant que Friends, Dr. Leur enfant aîné. Et maintenant, grand-père et grand-mère aideront leur enfant aîné à faire ses devoirs par téléphone ou par appel vidéo. la liste de Sarah, d'autres changements ont été apportés. abord, Jim va acheter des plats cuisinés et/ou commander pour le dîner au lieu de préparer des plats maison. Sarah et Jim pensent que les toilettes peuvent attendre, mais pas déjeuner. Leur aînée va préparer des déjeuners pour la famille. Et les sols survivront également sans être nettoyés. Ils annulent donc l'autre corvée pour leur aîné. Enfin, Sarah n'aura pas beaucoup de responsabilités pour le travail de nuit. Elle va donc appeler pour contacter chaque enfant au lieu de Jim. Ils peuvent désormais intégrer ces tâches à leur plan de productivité. Réfléchissez à votre objectif. Quelles sont les tâches que vous devez accomplir pour y parvenir ? Écrivez-les sur le graphique dans la deuxième colonne intitulée Tâches. Dans Word, vous pouvez facilement modifier ces tâches, mais si vous le faites sur papier, je vous suggère d'utiliser un crayon pour pouvoir modifier les choses selon vos besoins. Parce que parfois, lorsque vous vous lancez dans ces tâches, vous pouvez rencontrer un obstacle auquel vous ne vous attendiez pas, et cela change les choses. Pour l'instant. Essayez d'obtenir les tâches dans l'ordre chronologique et sachez simplement que c'est normal si cet ordre change plus tard, puisque vous avez une colonne de commande dans laquelle vous pouvez nombres pour l' ordre dans lequel les tâches vont. Nous le ferons dans la leçon neuf une fois que le tableau sera complètement rempli. Ensuite, il s'agit de déterminer quels facteurs internes ont un impact positif et négatif sur votre productivité. 6. Facteurs internes pour la productivité: Il y a certaines choses que tu peux contrôler. Il s'agit de facteurs internes qui ont une incidence sur votre productivité. Les facteurs externes sont des éléments que vous ne pouvez pas contrôler à votre arrivée, mais vous pouvez peut-être influencer leur impact sur votre productivité. Les facteurs internes et externes peuvent être positifs ou négatifs, ce qui signifie qu'ils peuvent contribuer à votre succès dans l' atteinte de votre objectif ou l'empêcher. Il est important de les reconnaître. Examinons d'abord les facteurs internes positifs et négatifs, afin de déterminer ce que vous pouvez contribuer à votre succès et quels obstacles vous empêchent d'atteindre votre objectif de productivité. Des exemples de facteurs internes positifs qui augmentent la productivité sont la conscience de soi de ses forces et de ses faiblesses, croyance en soi et l'importance de ce que l'on fait. Avoir une solide éthique de travail, viser l'excellence et tout ce que vous pouvez faire, savoir comment demander de l'aide lorsque vous n'avez pas une compétence dont vous avez besoin. Et faire preuve de flexibilité et de flexibilité lorsqu' une nouvelle approche est nécessaire pour accomplir le travail. Explorons l'un des facteurs internes positifs. Être conscient de ses forces pour comprendre pourquoi elles sont importantes. L'un des livres que j'ai trouvé les plus utiles comprendre comment je travaille est StrengthsFinder 2. Ce livre est accompagné d'un quiz qui vous permettra découvrir quels sont vos cinq points forts. Ensuite, vous pouvez consulter ces cinq éléments dans le livre pour comprendre ce que chacun implique. Par exemple, trois de mes cinq points forts sont l'idéation, qui consiste à appliquer de nouvelles façons de faire les choses. stratégie, qui consiste à trouver de manière créative comment prendre des pièces disparates du puzzle et les rendre complètes et futuristes, qui consiste à trouver un moyen d' influencer non seulement le but, mais d'autres domaines les touches dorées. Donc, pendant les confinements COVID, quand j'ai dû faire des enfants d'âge préscolaire et un jardin d'enfants avec attention couvre la taille des moucherons qui ont soudainement dû faire une partie de l'école à la maison et s'assurer en partie ils faisaient attention à leurs heures de cours en ligne. J'ai vite appris que j' étais mal outillé pour enseigner ces niveaux. Mes points forts sont révélateurs de moi, un objectif qui est routinier et qui manque de créativité, comme respecter l'horaire scolaire et suivre un plan de cours particulier. Souvent, je ne peux pas appliquer les idées ou nouvelles idées qui peuplent automatiquement mon esprit comme une avalanche. Et de stratégie. n'y avait pas besoin de stratégie, juste imposée à la routine et à la planification et futuriste. Cela permet de créer une stratégie et voir comment chaque pièce impacte l'autre. L'horaire de l'école et le plan de cours n'offraient pas ce que je suis censé faire pour prendre un puzzle de pièces déconnectées qui devaient s'emboîter stratégiquement ce que je suis censé faire pour prendre un puzzle de pièces déconnectées qui devaient s'emboîter stratégiquement d'une manière nouvelle et créative créer l' impact nécessaire dans d'autres domaines. Dans les buts. Car mon rôle est de faire l' école à la maison. C'était de l'exécution pure et j'essayais d'enseigner aux tout-petits comment faire attention assez longtemps pour peut-être capturer une fraction de ce qui était enseigné. Ce n'est pas que ma combinaison de points forts ou mauvais, ou que les cordes nécessaires pour les enfants scolarisés à la maison soient mauvaises. C'est que mes meilleurs points forts ne correspondaient pas du tout à la force dont j'avais besoin. Pourtant, comme j'avais la conscience de moi grâce à StrengthsFinder 2, que cela allait être le cas dès le départ, j'ai pu définir des attentes réalistes. Je pouvais demander de l'aide là où j'en avais besoin. Je pourrais demander aux professeurs si je pouvais enseigner un concept d' une manière différente pour donner forme à mon besoin d'injecter de la créativité. Je serais donc plus impliqué dans l'enseignement. fait d'être conscient de mes forces et de mes faiblesses est ce qui a rendu cette situation forcée beaucoup plus agréable. C'est pourquoi avoir conscience de mes forces et de mes faiblesses a été formidable pour moi. Cela m'aide à comprendre les choses dont j'ai besoin pour être satisfait dans mon travail. Et je peux intégrer ces éléments pour augmenter ma productivité parce qu'ils sont naturels et passionnants pour moi. Passons maintenant aux facteurs internes négatifs qui diminuent la productivité. Certains exemples sont la peur de l'échec, doute de vos capacités, le manque de motivation ou d'intérêt. Analyse, paralysie ou indécision, absence de limites, procrastination. Encore une fois, explorons l'un des facteurs internes négatifs pour comprendre pourquoi ils sont importants. Prenons-en un que nous avons probablement tous fait dans notre vie avant la procrastination. Pense à une occasion où tu as tergiversé quelque chose. Si vous pouvez encore mieux en trouver un qui soit associé à votre objectif de productivité. Ensuite, découvrir la raison ou émotion derrière l'acte de tergiverser est ce qui nous aidera à surmonter l'envie de tergiverser et à progresser librement vers la productivité. Pourquoi pensez-vous avoir tergiversé dans l' exemple que vous avez en tête ? Certaines raisons courantes sont la peur, l'échec et le manque d' intérêt ou de motivation. Prenons l'une des responsabilités supplémentaires de Jim pendant que Sarah voyage pour le travail, nourrissant les enfants. Disons qu'il déteste avoir à faire des plans de repas, préparer les magasins, et à cuisiner de la nourriture, mais il doit évidemment le nourrir les enfants. Donc, les drive-through de fast-food sont au menu depuis une semaine entière et il se sent coupable, mais il est tellement drainé après travail que l' idée de planifier, de magasiner, de préparer, et de cuisiner est plus que ce qu'il est prêt à affronter en ce moment. Alors il repousse ou procrastine le besoin de nourrir les enfants quelque chose de sain. Un soir, alors qu'il commande un autre hamburger et des frites au volant, son aîné lui dit qu'elle a mal au ventre et elle n'a pas pu devenir numéro deux depuis qu'ils mangent comme ce. La culpabilité qu'il a poussé vers le bas fait surface si vite que sa procrastination et trouver dîners plus sains se termine parce qu'il a annulé dit Order et va à l' épicerie à la place pour acheter un poulet rôti et réchauffe des légumes surgelés pour l'accompagner. Après cela, il décide de trouver une solution pour trouver des repas meilleurs mais faciles à préparer qui soient plus sains en demandant à Sarah de lui donner quelques idées avant le week-end quand il aura il est temps de se regrouper et de planifier pour la semaine prochaine. Chimp n'a pas changé la réalité qu' il était surmené et fatigué à tous les niveaux, mais a accepté qu'il ne pouvait pas changer sa situation en ce moment. Et il a laissé Gil justifié le motiver à atteindre son objectif de prendre soin correctement des besoins nutritionnels de ses enfants. Comme Jim, lorsque chacun de nous fait face à la procrastination, nous devons faire face aux raisons et aux émotions qui nous empêchent d'atteindre notre objectif et les dépasser consciemment. Se concentrer sur le sentiment d'exaltation que lorsque nous atteignons notre objectif. Au fur et à mesure que vous avez traité ces deux listes de facteurs internes positifs et négatifs, effectuez n'importe quel domaine similaire à celui que vous rencontrez alors que vous vous efforcez d' atteindre votre objectif de productivité. Examinez votre plan de productivité et notez les facteurs internes positifs que vous utiliserez pour augmenter votre productivité, ou les facteurs négatifs que vous gérerez ou éliminerez pour garantir votre succès. Maintenant, vous pouvez probablement deviner ce qui va suivre. Passons maintenant aux facteurs externes qui ont une incidence sur votre productivité. Les choses que vous ne pouvez pas contrôler mais que vous pouvez influencer. 7. Facteurs externes pour la productivité: facteurs externes liés à l'atteinte Les facteurs externes liés à l'atteinte de vos objectifs de productivité sont indépendants de votre volonté, mais vous pouvez peut-être influencer leur impact. Tout comme les facteurs internes, les facteurs externes peuvent être positifs ou négatifs. Ils peuvent donc soit augmenter votre productivité, soit la réduire. En reconnaissant les deux, nous avons de meilleures chances d'atteindre notre objectif de productivité. Examinons maintenant les facteurs externes positifs et négatifs auxquels vous pourriez être confrontés. Exemples. Ainsi, les facteurs externes positifs qui augmentent la productivité sont l' aide financière et/ou liée au travail de la part d'autres personnes. On vous donne un travail qui vous donne un but. Avoir un espace de travail qui vous permet de donner le meilleur de vous-même. Être soutenu émotionnellement par les autres et avoir des responsabilités envers les autres. Certains facteurs externes négatifs qui diminuent la productivité sont la charge de travail peu pratique , le manque de communication, temps accordé pour mener à bien une tâche ou un projet. Avoir des personnes qui ne respectent pas vos limites et ne peuvent pas compter sur d'autres personnes qui sont nécessaires pour terminer le travail. Il est facile de tirer parti de facteurs externes positifs. Mais découvrir comment s'adapter à des causes externes que vous ne pouvez pas contrôler peut s'avérer difficile. Et il existe des adaptations mentales et émotionnelles dont nous avons besoin pour gérer l'influence ces facteurs externes ont sur nous. Par exemple, chez l'un de mes employeurs, j'avais une charge de travail peu pratique. Pas trop de travail pour moi, mais j'ai remarqué qu'il y avait une tendance à se voir attribuer un objectif qui prendrait un à deux mois. Mais après deux semaines en moyenne, notre département a été affecté à un nouveau projet avec de nouveaux objectifs. Vous vous souvenez de StrengthsFinder 2 de la dernière leçon ? Eh bien, la quatrième de mes cinq forces est celle de la réussite. Je donne le meilleur de moi-même lorsque je suis productif avec mes penchants futuristes et stratégiques. Cette productivité doit avoir un sens en atteignant un objectif stratégique et en ayant un impact pour l'avenir. Le gagnant et moi travaillions sans relâche pour obtenir l'or, seulement pour que notre département soit retiré du projet avant que nous puissions atteindre l'objectif. Je me suis sentie prise au piège comme si j' étais dans le Jour de la J'ai revu les notes de nos réunions d'équipe pour m' assurer que mon impression était bien ancrée dans la réalité. Et malheureusement, c' était pendant trois mois. C'est ce qui s'est passé. Si je cherchais juste un chèque de paie, j'aurais été d'accord. Mais j'ai besoin d'un but et j' ai besoin que mon travail ait un impact. Pourtant, je ne pouvais pas contrôler le facteur externe selon lequel la charge de travail de nos services changeait constamment où nous ne pouvions pas terminer les projets. Je pourrais cependant contrôler comment j'ai influencé et géré cela. Il existe trois façons principales d' influencer le changement sur un facteur externe qui affecte l'herbe de produit, nous avons pour atteindre notre objectif. Ces trois voies sont l'action, le plaidoyer et l'acceptation. Regardons chacun d'eux. Prenez un entrepreneur qui vend ses sculptures sculptées à la main sur des marchés en plein air pendant l'été, il a remarqué que les clients potentiels ne se tiennent pas autour de son stand comme les autres. Il pense que c'est peut-être parce que ces autres boosts ont des tentes à baldaquin au-dessus d'eux, donnant aux clients une pause de la chaleur brûlante. Il emprunte une tente à baldaquin pour tester sa théorie et remarque une hausse des gens qui regardent ses sculptures et achètent. Il achète donc sa propre teinte de canopée avec une signalisation imprimée sur les quatre côtés pour que les gens sachent de quoi il parle même de loin. Si vous avez un facteur externe sur lequel vous pouvez simplement agir pour le changer. Pensez au vrai problème, la sculpture ou à l'impossibilité de changer la chaleur du soleil. Mais il a pu créer un environnement qui accueillait et réconfortait ses clients. En testant sa théorie, il n'a pas eu à investir d'argent avant de trouver que c'était correct. Et que l'achat de la verrière avait le retour sur investissement dont il besoin pour en faire valoir la peine. Il est important de noter que les facteurs externes qui nécessitent simplement notre action les font passer de négatifs à inexistants. Les facteurs neutres ou même positifs sont généralement ceux qui ne sont pas des décisions prises par d'autres personnes, qui ont une sorte de pouvoir décisionnel sur ce que nous faisons. La deuxième façon d' influencer le changement sur des facteurs externes est de préconiser. Le plaidoyer consiste à essayer d' obtenir le soutien des autres en exprimant vos opinions et vos désirs dans l'espoir d'obtenir ce que vous recherchez, ce soit pour faire respecter les droits qui vous sont dus pour éliminer les obstacles ou pour vous aider à atteindre votre objectif. plaidoyer peut être difficile pour certains parce qu' il y a généralement un élément de confrontation. Ce que certains craignent ou dont certains ressentent carrément de l'anxiété. Si la confrontation est quelque chose que vous n'aimez pas, vous pouvez recadrer le sentiment que le plaidoyer conflictuel et le voir davantage comme une conversation sur des idées. Même si cela est difficile pour vous, développer la capacité de défendre des intérêts présente avantages mesurables qui vous seront utiles dans tous les domaines de la vie et qui vaut surmonter l'inconfort lié au développement de la compétence. Essayez de déterminer pourquoi il est inconfortable de défendre vos besoins ou vos désirs et répondez à cette raison afin de pouvoir aller de l'avant. Certaines raisons courantes pour lesquelles les gens renoncent à se défendre eux-mêmes sont la peur de perdre quelque chose. Ils plaisent aux gens, ou ils ont grandi en étant réprimandés pour avoir parlé. Le plaidoyer est la façon dont j'ai choisi d'influencer le changement sur l'exemple que j'ai donné plus tôt à propos du fait que le chef de notre département changeait nos objectifs toutes les deux semaines en moyenne. J'ai rencontré mon patron, approché de la façon dont je pensais qu' elle l' influencerait le mieux, en étant direct avec lui, mais en ne disant pas des choses qui pourraient le mettre sur la défensive et lui a demandé d' avoir la chance de réaliser un projet de son choix. J'aurais pu lui donner la preuve qu'il a changé nos objectifs aussi souvent qu'il l'a fait, mais j'ai senti que cela l' aurait mis sur la défensive et mis fin à toute négociation. Le dernier moyen d'influencer le changement sur un facteur externe est l'acceptation. Parfois, ce que nous voulons ne figure pas dans les cartes. Par exemple, dans les années 1970, des pierres pour animaux de compagnie ont été vendues. Ils l'ont vendu avec succès. Mais si l'inventeur de ces roches rêvait d' avoir des roches pour animaux de compagnie et chaque maison aussi longtemps qu'il vivait. Il se tromperait cruellement que son idée d'entreprise avait cette longévité. Avoir un sursaut de succès à court terme était dans les cartes pour lui, grandiose, succès à long terme. Je ne l'étais pas. D'autres fois, il y a des facteurs que nous ne connaissons pas et si nous le savions, nous réaliserions pourquoi ceux dont nous relevons ou ceux qui demandent une aide financière ne sont pas d'accord avec notre vision de ce qui doit arriver. Si vous avez déjà été Abbas ou même parent, vous pouvez comprendre qu'il y a des éléments émouvants que vous ne pouvez pas partager avec tout le monde. Mais beaucoup ont des opinions sur la façon dont les choses doivent être faites et vous devez orienter leur travail ou vivre une autre voie vers leur découragement. Quelle que soit la raison pour laquelle votre facteur externe se met en travers de votre chemin. Parfois, nous devons simplement accepter le fait que nous devons aller dans une autre direction que ce que nous voulons. Parce que notre patron le dit parce que nos clients ne veulent pas ce que nous avons à offrir ou autre chose. Dans mon exemple, j'ai plaidé en faveur du changement, mais cela n'a pas influencé le changement. Peut-être que ce n'était pas la décision de mon patron de modifier les objectifs de notre département toutes les deux semaines en moyenne. Peut-être qu'il était frustré aussi, mais n'a pas pu le divulguer. Ou peut-être qu'on lui a confié les progrès du ministère et changer les objectifs était souvent la vision et la stratégie qu'il jugeait être la meilleure. Quoi qu'il en soit, je n'ai jamais su et j'ai choisi d'accepter cette réalité jusqu'à ce que je puisse changer de département, ce que j'ai fait. Quand il ne te reste plus qu' à accepter. Il est important de vous assurer que vous n' acceptez pas un deal breaker pour vous-même. Par exemple, dans un lieu de travail vous pouvez être victime d'intimidation ou de harcèlement. Cela devrait être un facteur décisif et jamais acceptable à accepter. Mais si vous êtes traité avec respect et il y a juste beaucoup de paperasserie pour faire quoi que ce soit, vous pouvez trouver des solutions de contournement légitimes ou recadrer votre situation en identifiant les éléments positifs aspects de votre travail qui font qu'il vaut la peine de maintenir le cap. N'oubliez pas de revenir au cours de littérature, il existe six types de conflits. L'homme ou l'humain contre le soi. L'homme contre l'homme, l'homme contre la société. L'homme contre la nature, l'homme contre la technologie, et l'homme contre le destin ou le surnaturel. Ces types de conflits peuvent également exister avec des facteurs internes et externes. Comme nous l'avons vu dans certains exemples de nos leçons. Et peut-être avez-vous fait l'expérience dans votre propre vie en capitalisant sur les facteurs internes et externes positifs ou en influençant le changement sur les facteurs négatifs. Vous pouvez progresser vers l'atteinte votre objectif de productivité et appliquer cette croissance à d'autres aspects de votre vie. Sans parler de tous les objectifs de productivité futurs. Au fur et à mesure que vous avez traité ces deux listes de facteurs externes positifs et négatifs, ressentez-vous ce que vous ressentez alors que vous vous efforcez d' atteindre votre objectif de productivité. Examinez votre plan de productivité et notez les facteurs externes positifs que vous utiliserez pour augmenter votre productivité, ou les facteurs négatifs que vous gérerez ou éliminerez pour garantir votre succès. Passons maintenant aux méthodes ou aux tactiques spécifiques qui peuvent augmenter votre productivité. Ce sont des outils que vous pouvez utiliser pour atteindre votre objectif. 8. Des tactiques pour augmenter votre productivité: Il existe deux principaux types de tactiques ou d'outils pour augmenter votre productivité. Le premier type de tactique relève de la gestion du temps. Le deuxième type est la gestion de l'attention. Regardons quels sont chacun de ces types de tactiques. Nous savons tous qu'il ne reste que peu de temps. Nous devons donc gérer le temps dont nous disposons par jour, par semaine ou par mois. La pratique ou la discipline de la gestion du temps. C'est ainsi que nous planifions et organisons la répartition de notre temps entre nos responsabilités. La gestion du temps se concentre sur ce que vous faites de votre travail, comme la planification et la hiérarchisation des activités que nous effectuons. C'est moins stratégique et plus tactique. C'est prendre le contrôle de ce que vous consacrez à votre temps. Puis il y a la gestion de l'attention. C'est ainsi que vous identifiez et contrôlez les distractions. Comment vous vous êtes délibérément concentré uniquement sur la tâche à accomplir et comment vous trouvez ce qui vous place dans le flux créatif qui produit votre meilleur travail. Gestion de l'attention, très intentionnelle, non réactive. Il s'agit de prendre le contrôle de ce vous considérez comme une priorité au lieu de passer par le régulateur de vitesse et de vous laisser guider par les méandres de la vie. Avec cette compréhension des deux types de tactiques, la gestion du temps et la gestion de l' attention, examinons des exemples de tactiques ou d' outils spécifiques que nous pouvons utiliser et adapter chaque tactique à leur type afin de s'assurer que les différences sont bien comprises. Le premier exemple est cette redoutable boîte de réception e-mail. À un endroit où je travaillais, j'ai reçu tellement d'e-mails que non seulement j'en ai eu marre de ne pas savoir ce qu'il y avait dans ma boîte de réception, mais j'en avais assez de la peur manquer les délais retour aux gens en temps opportun. Puis une collègue m' a parlé de sa règle OneTouch. Elle n'a touché un mail qu'une seule fois et puis c'est sorti de sa boîte de réception pour de bon. J'ai adopté cette règle et j'en ai l'habitude depuis 12 ans. Mais il m'a fallu environ six mois pour trouver ma version de la règle OneTouch. Au travail, je fermais ma porte, postais dessus que je serais disponible dans 30 minutes, puis j'allais dans ma boîte de réception pour lire les e-mails, y répondre immédiatement et mettre toutes les responsabilités ou éléments de suivi dans mon calendrier. Ensuite, j'ai eu différentes catégories de dossiers dans ma boîte de réception et j'ai placé l'e-mail dans le dossier auquel il appartient, afin de pouvoir y faire référence plus tard si nécessaire. Je l'ai fait une fois le matin, une fois l'après-midi et une fois avant la fin de la journée. Voyons quelle tactique est la temps par rapport à la gestion de l'attention. En inscrivant les responsabilités de l'e-mail dans mon calendrier, je crée une liste de choses à faire. Cette tactique est la gestion du temps, mais en fermant ma porte et en y inscrivant une note pour réduire les distractions. Mon attention pourrait donc se concentrer uniquement sur le tri et la réponse aux e-mails. Cette tactique est la gestion de l'attention. Un deuxième exemple est que vos enfants vous demandent des choses pendant qu'ils sortent de l'école, pendant que vous préparez le dîner et pendant que vous répondez à un appel de votre conjoint vous rappeler pour planifier un rendez-vous d'entretien de voiture. Parce que cette situation multitâche n'est pas rare pour vous. Vous avez pris l'habitude de vous écrire des notes sur le calendrier de votre téléphone pour vous rappeler pour l' entretien de votre voiture, par exemple prendre rendez-vous pour l' entretien de votre voiture, par exemple . Vous demandez donc à vos enfants de vous accorder une seconde pour faire une pause. Vous vous éloignez de la cuisine et, pendant que vous êtes au téléphone, vous inscrivez une note dans votre calendrier pour demain pour fixer le rendez-vous d'entretien de la voiture. C'est pour ne pas oublier. Serait-ce la gestion du temps pour la gestion de l'attention Il existe les deux types. Ce serait de la gestion du temps parce que c'est une tactique planifier vos responsabilités, empêcher vos enfants de vous parler, à arrêter de cuisiner pendant que vous planifiez, c'est gérer l'attention. La tactique consiste à se concentrer sur une tâche à la fois. Énumérons brièvement d'autres tactiques pour chaque type en examinant l'objectif de productivité de Sarah et des gymnases, qui était de savoir comment ils peuvent maintenir leur vie normale pendant que Sarah doit se déplacer pour le travail. En utilisant des tactiques de gestion du temps, Gym et Sarah ont planifié cet objectif. Ensuite, ils hiérarchisent leurs objectifs et leurs responsabilités. Ensuite, ils ont divisé cet objectif en tâches. Ensuite, ils ont délégué personne qui se chargerait de chaque tâche. Sarah et Jim pouvaient tous deux assumer ces tâches et appliquer des tactiques de gestion du temps à chacun. Par exemple, ils peuvent créer une liste de choses à faire, puis planifier le moment où ils doivent commencer chaque responsabilité sur leur calendrier et, le cas échéant, fixer une date limite pour terminer chaque tâche . tactique supplémentaire pourrait être que Sarah et Jim veuillent se contacter quotidiennement sur la façon dont les choses se passent afin qu'ils puissent surmonter les obstacles lorsqu'ils se produisent et collaborer sur la façon dont pour faire pivoter ou élaborer une nouvelle stratégie. Si cela se produit, ils pourraient alors examiner comment ils organisent leur charge de travail et proposer des solutions telles que la rationalisation des activités de leur journée. Maintenant, appliquer la gestion de l'attention à l'objectif de Jim et Sarah pourrait avoir l' une des tactiques suivantes. Lorsque les enfants et le travail sont exigeants, Jim pourrait réduire les distractions dans sa vie afin qu'il ne puisse pas être submergé par la liste exhaustive de choses à faire et se concentrer simplement sur une tâche à la fois. Sarah peut contrôler des technologies comme désactiver les notifications sur votre téléphone pendant qu'elle est au travail et les réactiver pendant les pauses, le déjeuner et le soir. Jim peut contrôler son environnement comme se forcer à faire une pause, à manger sans demande des enfants, en mangeant sur le porche arrière après qu'ils aient mangé. Sarah a pris conscience d' un comportement improductif qu'elle a, qui est de regarder son téléphone pendant qu'elle est en formation pendant son voyage d'affaires. Elle se retrouve alors à rêver de tout ce qu'elle a à faire et son voyage de travail est terminé. Elle peut rediriger ce jour-là en rêvant en réservant du temps pour se concentrer sur des solutions pour la façon dont elle va traiter ces arriérés au travail. Et à la maison. Gym a quelques collègues qui viennent à son bureau tous les jours vers l'heure du déjeuner pour parler de leur vie personnelle. Ça le stresse parce qu'il allait utiliser son heure de déjeuner pour s'occuper de certaines de ses responsabilités supplémentaires. Il décide de fixer des limites sur le temps qu'il écoute, puis gère sa charge de stress globale en se réveillant un peu tôt chaque jour pour pratiquer le yoga et la pleine conscience. Comme vous pouvez le voir dans ces listes de tactiques, gestion du temps est ce que vous faites de votre travail. La gestion de l'attention est la façon dont vous vous engagez dans votre travail. Les tactiques de gestion du temps vous donneront les outils nécessaires pour effectuer les tâches dont vous avez besoin pour atteindre un objectif de productivité. Alors que les tactiques de gestion de l'attention vous inciteront à utiliser ces outils avec succès et cohérence en contrôlant votre esprit et votre environnement pour développer de nouvelles habitudes. Vous avez peut-être des exemples qui vous viennent à l'esprit et qui vous empêchent d'être productif. Si c'est le cas, réfléchissez aux tactiques de gestion du temps et de l'attention qui pourraient vous aider à surmonter les obstacles que ce genre de situation crée. Maintenant, regardez la liste des tactiques. Quels sont ceux que vous souhaitez essayer afin atteindre l'objectif de votre plan de productivité. Notez au moins une tactique pour chaque tâche sur votre tableau Mon plan de productivité. Vous avez maintenant tout ce dont vous avez besoin pour passer à la dernière leçon, qui est de savoir comment donner vie à votre plan de productivité. 9. Mettre en œuvre votre plan de productivité: Vous êtes maintenant prêt à compléter votre planning de productivité en numérotant la première colonne intitulée Ordre. Puisque vous avez une image complète de tout le reste en cours de remplissage. Pensez à la tâche qui doit être accomplie en premier. Et mettez le chiffre un dans la colonne de commande à côté de cette tâche. Continuez jusqu'à ce que vous ayez ordonné toutes les tâches que vous avez, de la première à la dernière. Si vous avez des tâches qui doivent être exécutées simultanément, vous pouvez mettre le même nombre devant ces tâches, comme les tâches numéro cinq ici dans notre exemple de Sarah et des gymnases. Mettre en œuvre un plan pour devenir plus productif ne consiste pas simplement à accomplir des tâches en utilisant les tactiques que vous avez décrites. Cela implique également d'avoir un espace productif, s'engager et de s'amuser tout en visant haut cet objectif. Parlons d'un espace pour, pour la productivité. Pour être productif, il faut trouver la meilleure façon de travailler et créer un environnement adapté à cela. Tout comme si vous essayiez d'aller dormir, vous n'allumeriez pas les lumières clignotantes et votre chambre jouait de la musique heavy metal. Déterminez où vous pouvez le mieux vous concentrer et quand vous aurez le moins d'interruptions. Vous n'avez donc pas à changer de vitesse en permanence. Maintenant, comment rester engagé jusqu'au bout ? Tu as un plan pour toi-même, mais ce plan n'est pas gravé dans le marbre. Des obstacles peuvent surgir. Parfois, ils ouvrent de nouvelles portes qui sont encore meilleures que le plan initial. Restez donc flexible, mais maintenez le cap afin d'atteindre votre objectif de productivité. Et n'oubliez pas qu'il y a une procrastination négative et positive. La procrastination est ce à quoi nous pensons habituellement. C'est quand on reporte les choses indéfiniment parce qu'on ne veut pas le faire. Mais la procrastination positive se produit lorsque vous remarquez que votre plan initial ne correspond pas stratégiquement à ce que la réalité a présenté. Vous modifiez donc l'ordre de vos tâches dans, ou vous changez même une tâche pour mieux atteindre l'objectif. Il s'agit d'une procrastination positive qui maintient le cap pour atteindre votre objectif de productivité. Et la dernière chose qui vous aidera à mettre en œuvre votre plan de productivité jusqu' au bout est de vous amuser tout en visant haut cet objectif. Une étude de l' Université de Washington a révélé que les souris, lorsqu'elles étaient privées de la dopamine, un produit chimique de motivation naturel , mettaient beaucoup plus de temps à effectuer une tâche simple. Plus ils persévéraient dans cette tâche sans dopamine, le pire des fois Dieu. autre côté, les souris qui avaient un peu de dopamine à n'importe quel moment du processus ont réduit leur temps de performance environ de moitié. ne sommes pas encore des souris. Certains d'entre nous se traitent comme un rongeur et s' étonnent condamnés à répéter le même manque de productivité encore et encore sans joie en vue. Pour lutter contre cela, ajoutez un peu de plaisir et célébration à chaque tâche que vous accomplissez, en vous souvenant de la raison pour laquelle vous atteignez cet objectif. Maintenant, nous sommes prêts à terminer ce cours en regardant la leçon de conclusion pour découvrir ce que vous pouvez faire maintenant avec ce que vous vous demandez. 10. Quoi ensuite ?: Félicitations. Dans ce cours, vous avez défini votre objectif de productivité avec une date à laquelle vous souhaitez l'atteindre en déterminant l'impact que cet objectif aura sur votre vie. Évalué ce qui vous motive en interne et en externe. Détaillez les tâches nécessaires, ainsi que les facteurs internes et externes qui vous influencent. Déterminez comment vous allez accomplir chaque tâche, ce qui vous permettra de définir le cap votre réussite et de hiérarchiser les tâches afin d' avoir un plan d'attaque. Maintenant que vous comprenez mieux comment augmenter votre productivité et que vous avez un plan précis sur la façon de le faire avec un objectif précis. Quelle est la prochaine étape ? Eh bien, vous avez plusieurs options. Tout d'abord, j'espère que tout le monde publiera son graphique intitulé Mon plan de productivité. J'adorerais vous faire part de vos commentaires. Faites-moi savoir si vous avez des questions et je vous répondrai. Ainsi, en utilisant ce tableau de plan de productivité deux ou trois fois, il deviendra de plus en plus intuitif de savoir où vous commencerez à penser de manière productive et à utiliser les compétences instinctivement. Et votre vie ne sera pas enlisée par des choses à faire et des soucis à propos de ce que vous n'êtes pas en train de faire. Vous passerez au régulateur de vitesse et serez plus productif que jamais. Ensuite, nous produisons de nouvelles vidéos sur une variété de sujets allant marketing aux affaires en passant par les arts créatifs. Alors suivez-nous. De cette façon, vous serez le premier à savoir quand ils seront sortis. Quel que soit votre objectif de productivité, oubliez pas que vous ne pouvez pas tout faire en une journée et que vous ne devriez pas le faire. Félicitations pour avoir fait le premier pas vers l'augmentation de votre productivité. N'oubliez pas que nous sommes là pour vous aider à y parvenir. Veuillez donc publier votre plan de productivité afin que nous puissions vous faire part de vos commentaires. Vous serez ainsi un pas de plus vers l'endroit où vous voulez être.