Faites ce que vous aimez - Une introduction à l'Ikigai

1. Introduction: Il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais entendu parler d'Ikigai auparavant. Mais Ikigai est la raison pour laquelle vous sortez du lit tous les jours. En fait, il s'agit d'une carte de la façon dont vous pouvez faire plus de « vous » chaque jour. Cette carte ne comporte que quatre étapes : faites ce que vous aimez, faites ce que vous faites bien, faites ce dont le monde a besoin et faites ce pour quoi vous pouvez être récompensé. Maintenant, si cela semble être une façon significative de vivre vos journées, ce cours est certainement fait pour vous. Je m'appelle Tim Tamashiro. Je suis l'auteur de How to Ikigai. Je sais ce que c'est que de souhaiter que la vie soit plus épanouissante. Mais quand j'avais 20 ans, j'ai décidé que ma vie serait basée sur ce que j'aime faire et je l'ai fait depuis. J'ai été un représentant de maisons de disques travaillant avec des rockstars, j'ai été artiste et animateur de radio national. J'ai joué sur certaines des plus grandes scènes du monde que sur un piano volant. J'ai vécu toute une vie de faire exactement ce que j'aime faire, c'est pourquoi j'ai décidé de mettre en place ce cours. Tout est question d'Ikigai. Vous apprendrez tout sur les origines d'Ikigai et la différence entre votre travail et votre travail. Vous renouerez avec ce que vous aimez faire et ce à quoi vous êtes doué. Vous obtiendrez des informations fascinantes sur la psychologie positive, et surtout, vous nommerez votre Ikigai. En fait, c'est votre devoir pour cette classe qui consiste à nommer votre ikigai. Parce que lorsque vous nommez votre ikigai, vous lui donnez clarté, puissance et responsabilité. Votre ikigai vous apportera de la joie et du but chaque jour, mais plus important encore, cela profitera également aux autres. Mon Ikigai est pour le plaisir, et c'est exactement ce que j'espère faire tout au long de ce cours, alors commençons. 2. Raison d'être des origines de l'Ikigai en bref: Ikigai est essentiellement un but de vie dans une coquille. Littéralement, Ikigai est né d'une belle coquille d'huître rouge rare. Il vient d'Okinawa, au Japon. Okinawa, semble être un endroit impossible à vivre sur Terre, car c'est ce petit lot de 113 îles juste au sud des principales îles du Japon. Honnêtement, c'est au milieu de l'océan. Les habitants d'Okinawa vivent sur ces îles depuis des milliers d'années. Ils étaient entourés d'un océan magnifique qui leur donnait un large choix de plats à manger, comme du poisson, des concombres de mer, des algues et des crustacés. Les fruits de mer ont joué un rôle important dans l'ikigai. Vous voyez, il faut un talent unique pour récolter des mollusques sur le fond de l'océan. Cette tâche est devenue le travail des femmes d'Okinawa. Ces femmes d'Okinawa plongeaient au fond de l'océan et rassemblaient la nourriture qu'elles pouvaient trouver. Ils étaient des fournisseurs. Ces femmes étaient appelées plongeuses ama, et elles commençaient à plonger à un jeune âge. Au fil du temps, ils gagneraient la capacité de plonger de plus en plus profondément pour récolter des fruits de mer. Les plongeurs ama rassemblaient les rives chaque jour avec leurs pierres pointues et leurs grandes baignoires flottantes en bois. Sur la plage, ils visitaient et riaient et se préparaient à partir de l'eau. Les plongeurs Ama nageaient avec leurs baignoires en bois jusqu'à un endroit qu'ils estimaient être généreux, puis ils commençaient à plonger. Ama était très habile à retenir son souffle pour la plongée. Certains ama pourraient plonger jusqu'à 80 pieds sous la surface et y rester quelques minutes à la fois. L'un des objets recherchés était une huître rouge et épineuse unique que l'on ne trouve qu'à Okinawa. Cette coquille d'huître était assez belle et unique pour être appréciée par les riches habitants des principales îles du Japon. trouver une, c'était comme trouver une pépite d'or. Les coquillages étaient très excitants à trouver. C'était dur d'être plongeur ama, mais c'était aussi gratifiant. Au fur et à mesure que l'ama continuait sa tradition utile, ils ont commencé à l'apprécier de plus en plus. Ils ont commencé à appeler leur rituel quotidien Iki Kai ou coquille de vie. Après ces coquilles d'huîtres rouges. Au fil des siècles, le mot Ikikai a évolué dans Ikigai ou la valeur de la vie. Imaginez à quel point il serait gratifiant non seulement de fournir de la nourriture à votre famille et à votre communauté, mais aussi de ramener chez eux des coquillages qu'ils pourraient échanger. Les plongeurs ama ont adoré leur travail. En fait, ils ont reconnu que leur grande compétence combinée leur grande appréciation de la communauté était très gratifiante et ils voulaient le faire encore et encore. Les plongeurs Ama jusqu'à ce jour plongent encore régulièrement. Certains des plus anciens ama ont 80 ans. Ikigai est devenu un style de vie que d'autres habitants des îles adopteraient pour leur propre travail. Ils trouvaient quelque chose dans lequel ils étaient bons et qu'ils appréciaient, puis ils le partageaient avec leur communauté. C'est l'essence d'Ikigai. Utilisez vos cadeaux uniques pour les partager avec les autres, et en retour, ils vous apporteront des récompenses et vous remercieront. Le concept d'Ikigai fait partie de la culture d'Okinawa depuis des siècles. Mais sa définition de la vie ne fait que gratter la surface. Si vous deviez consulter Ikigai aujourd'hui sur Internet, vous trouverez un diagramme de Venn couramment référencé qui explique Ikigai de manière moderne. Essentiellement, Ikigai est une carte en quatre étapes de la valeur de la vie. Chacun des quatre cercles du diagramme de Venn représente l' une des directions d'Ikigai. commençant par la première étape ou le haut du diagramme, étape 1 consiste à faire ce que vous aimez, puis à faire ce que vous faites bien. Ensuite, faites ce dont le monde a besoin et faites ce pour quoi vous pouvez être récompensé. Au centre, où ces quatre cercles convergent se trouve Ikigai. La confluence de ces quatre actions est le secret d'Ikigai. Ce diagramme d'Ikigai est une représentation moderne de ce que représentent les actions d'Ikigai. Le diagramme a été créé par le philanthrope Marc Winn. Merci, Mark. C'est Ikigai dans une coquille. J'espère vraiment que vous vous amuserez jusqu'ici. À venir, la différence entre votre travail et votre travail. Vous n'êtes pas votre travail, vous êtes votre travail. Lorsque vous faites votre travail, votre vie devient beaucoup plus claire et plus significative. 3. Pourquoi votre emploi est différent de votre travail: Pour en savoir plus sur Ikigai, vous devez d'abord tout apprendre sur vous-même et l'une des premières choses à apprendre est la différence entre votre travail et votre travail. Nous avons tendance à utiliser les mots emploi et travailler de manière interchangeable ces jours-ci, mais dans cette classe, nous allons établir que votre travail est totalement séparé de votre travail. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Eh bien, la définition d'un emploi dans le dictionnaire est un poste rémunéré d'emploi régulier est un poste rémunéré d'emploi régulier, c'est-à-dire votre travail est quelque chose qui paie les factures. Il met un toit au-dessus de la tête et de la nourriture sur votre table. Il vous offre également sécurité et statut. Un emploi est quelque chose dont tout le monde a besoin pour survivre et votre travail joue un rôle très important dans vos besoins quotidiens. Le travail, en revanche, est tout à fait différent. La définition du travail est une activité impliquant effort mental ou physique accompli dans le but d' atteindre un but ou un résultat En d'autres termes, vous êtes votre travail, vous existez dans un but. Dans ce cours, quand vous m'entendrez parler de votre travail, je ne parlerai jamais de votre chèque de paie. Votre travail est votre réalisation personnelle et votre but, donc vous n'êtes pas votre travail, vous êtes votre travail. Votre travail va au-delà de votre travail. Vous n'êtes pas payé en argent dur pour votre travail. Cependant, vous êtes récompensé en faisant votre travail. Votre travail est votre auto-actualisation qui vous aidera à atteindre votre plein potentiel, mais votre travail est souvent ignoré la plupart des jours, et c'est souvent parce que votre travail et le reste de la vie quotidienne nécessite toute l'énergie dont vous disposez. Au cours des deux dernières années depuis la pandémie, nous avons constaté un grand changement dans la façon dont les gens perçoivent leur emploi et leur vie. Il n'est plus à la mode ou universellement accepté que vous construisiez votre vie, temps ou votre énergie autour de votre travail. Aujourd'hui, il est beaucoup plus acceptable de vivre pleinement sa vie et d'y inclure un travail significatif. Pour le réitérer, réitérer, votre travail est une chose pour laquelle vous êtes rémunéré en échange de votre temps et de l'énergie , mais votre travail est l'énergie que vous mettez en vous-même afin de réaliser quelque chose de plus grand. Votre travail est ce que vous faites pour faire plus avec vous. À venir, vous apprendrez comment vous avez l'habitude de savoir quel était votre travail lorsque vous étiez enfant et pourquoi vous ne connaissez peut-être pas votre travail maintenant. 4. Vous connaissiez votre travail: L'heure de l'histoire. Quand vous êtes né, vous aviez du travail à faire. En fait, tout au long de votre enfance, vous avez su instinctivement quel était votre travail. En tant qu'enfant, vous avez du travail à faire. Maman et papa ont pris soin de tous vos besoins, mais en tant qu'enfant, votre travail devait être fait. La seule chose que vous deviez faire en tant qu' enfant était de survivre entre la nourriture caca et les pois, et tout le reste a été pris en charge pour vous. Ensuite, en vieillissant, vous êtes devenu un enfant en bas âge. Votre travail en tant que tout-petit était à faire, sorte que vous pouviez ramper et marcher et que vous puissiez vraiment vous déplacer, sorte que votre monde est devenu passionnant et que vous gagniez la capacité explorer le monde qui vous entoure et il vous a consumé. Vous avez essayé tout ce que votre cerveau de tout-petit vous a inspiré à faire, comme à quoi ressemble ce morceau de papier ? Que se passe-t-il si je saute sur le chat ? En explorant, vous avez appris que certaines choses étaient très agréables à vivre et que d'autres choses ne l'étaient pas, alors vous avez commencé à comprendre l'idée des conséquences, plus besoin de sauter sur le chat. Lorsque vous êtes entré dans vos premières années d'études, votre travail a encore changé, car votre travail en tant que jeune élève devait suivre les règles. Vos professeurs ou les adultes vous montreraient les règles et votre travail consistait à rester à l'intérieur de ces limites, donc vous êtes devenu un peu une mule de règle. Votre travail vous a aidé à vous intégrer dans votre petit monde et les règles ont commencé à avoir un votre petit monde et les règles sens pour vous. Quelques années plus tard, vous avez atteint la puberté, et beaucoup de choses se sont produites dans votre corps et votre cerveau lorsque vous atteignez la puberté. Cette période aurait pu être très déroutante. Mais en ce qui concerne votre travail, la tâche principale était d'être perçue. Le corps et le cerveau de l'adolescent entrent dans une période où il se prépare à se reproduire ou à chercher un partenaire. Par conséquent, être vu par le plus grand nombre possible de personnes potentielles est votre façon d' attirer trouver un partenaire potentiel. Tout ce qui vous arrive pendant cette période provient d'anciens hommes des cavernes ou d'autres choses, et la raison pour laquelle cela se produisait était purement la survie. Au lycée, vous avez commencé à vivre une certaine liberté, donc vous êtes plus vieux et plus sage. Vous aviez encore beaucoup d'exploration à faire, mais vous aviez aussi du travail. Votre travail en tant qu'adolescent plus âgé consistait à faire de la place entre vous et vos parents. Vous vous apprêtiez à entrer dans le monde des adultes, donc vous avez pu rester à l'écart plus tard et commencer à conduire et peut-être obtenir votre premier emploi à temps partiel, vous avez recueilli des preuves pour vous-même et vos parents que vous êtes prêt à quitter le nid. Mais lorsque vous avez obtenu votre diplôme d'études secondaires, c'est généralement à ce moment que votre travail est devenu déroutant parce que vous êtes entré dans une phase de choix et de suivi. Quelle est la question la plus déroutante et, selon moi, la question la plus injuste à laquelle vous avez blessé avoir dû répondre plusieurs fois lorsque vous avez obtenu votre diplôme ? C'était une petite question innocente que les adultes ont posée maintes et maintes fois. Ils demanderaient ce que vous allez faire maintenant ? C'est une question difficile à répondre. Mais la réponse simple à cette question est je n'ai aucune idée bizarre. Votre vie jusqu'à l'obtention du diplôme vous a préparé à ne pas prendre une telle décision. La société croit que nous serons prêts à prendre la décision ultime de choisir et de suivre une carrière et une vie significatives, mais il n'en demeure pas moins que vous avez 17 ou 18 ans. Tout dans votre vie a été dicté par le travail que vous avez accompli naturellement et surtout par les règles et les orientations des adultes, alors est-il juste pour les adultes de se poser cette question ? Je suis sûr qu'ils ne signifient aucun mal en la posant, mais la question a créé beaucoup de gens confus tout au long de l'histoire, gens confus qui ne savent plus ce qu'est leur travail. Quel est votre travail lorsque vous êtes assez vieux pour aller dans le monde ? Eh bien, j'ai une réponse Ikigai pour vous dans le prochain module. Pour terminer ce module, récapitulons pourquoi vous connaissiez votre travail, mais c'est plus difficile pour vous maintenant. Oui, vous êtes né avec un ensemble d'instructions, mais dès que l'adulte a commencé, ces instructions sont devenues très déroutantes, et c'est parce que vous avez encore du travail à faire en tant qu'adulte. À venir, les trois étapes que chaque adulte peut faire pour comprendre son travail et l'Ikigai. Vous commencerez enfin à comprendre pourquoi vous sortez du lit tous les jours. 5. Il est temps de vous concentrer sur vous-même: Il n'est pas normal de savoir ce que nous voulons. C'est une réussite psychologique rare et difficile, Abraham Maslow. Pour que vous sachiez ce que vous voulez dans la vie, il est important que vous vous concentriez sur vous-même. Permettez-moi de vous présenter la hiérarchie des besoins de Maslow et l'homme qui l'a créée. Abraham Maslow a été un pionnier dans le domaine de la psychologie positive. Maslow était très curieux du potentiel positif des gens. Tout au long de ses recherches, lui et ses collègues ont développé une théorie selon laquelle, au quotidien, les humains ont cinq besoins. Il a affiché ces cinq besoins sous la forme d'une pyramide. Comme vous pouvez le constater, chaque couche de la pyramide représente vos besoins quotidiens spécifiques en tant qu'être humain. Vos besoins sont divisés en deux catégories. Ce sont des besoins déficients et des besoins. Voici comment ils fonctionnent. Lorsque vous vous réveillez le matin, vous avez un certain nombre de besoins non négociables et ce sont les quatre premières couches de cette pyramide. Sur la couche de base de la pyramide vous trouverez vos besoins physiologiques tels que la nourriture quotidienne, l'eau, l'air, l'abri, la pizza, tous les éléments essentiels. La deuxième couche repose sur vos besoins en matière de sûreté et de sécurité et tout le monde a besoin et aime être à l'abri du danger tous les jours. Vous aimez également être en sécurité financière en bonne santé et en sécurité émotionnelle. La troisième couche représente votre besoin d'amour et d'appartenance chaque jour, amis et des membres de la famille qui se soucient de vous et qui vous tiennent à eux, c'est la bombe. La quatrième couche de la pyramide est votre besoin d'estime. C'est agréable d'avoir un sentiment d'accomplissement quotidien. Cette couche traite de la façon dont l'estime vous soulève. Nous sommes tous branchés pour veiller à ce que nos besoins de déficience soient pris en charge tous les jours. Imaginez ce que vous ressentiez si vous manquiez de manger, d' abri, de sécurité ou d'estime de soi un jour. C'est un peu terrifiant, n'est-ce pas ? Mais voici le truc. La plupart des gens se concentrent uniquement sur leurs besoins déficitaires sur une base quotidienne. Ce n'est que quatre besoins sur cinq. La cinquième couche est tout aussi importante que toutes les autres. Cette couche représente votre croissance personnelle et votre auto-actualisation. C'est tout en haut de la pyramide. Ce niveau est axé sur la façon dont vous pouvez atteindre votre plein potentiel dans la vie. Il y a aussi quelque chose de magique dans cette couche, car lorsque vous atteignez une certaine croissance car lorsque vous atteignez une certaine croissance de votre auto-actualisation chaque jour, elle ne devient pas seulement une coche qui indique que vous l'avez fait. Au lieu de cela, lorsque vous accomplissez votre croissance, cela augmente votre désir de le faire davantage. Les besoins sont un élément important de votre ikigai. Ils vous aident à grandir. Ce qui est fascinant dans les besoins d'être , c'est que la plupart des gens ne se réveillent pas le matin avec un désir brûlant de travailler sur leur auto-actualisation. Nous sommes plus habitués à accorder la priorité à nos besoins déficients, puis à ignorer notre travail sur nous-mêmes. Ikigai prend soin de vos besoins chaque jour en vous aidant à savoir quel est votre travail chaque jour. C'est pourquoi la hiérarchie des besoins de Maslow est un élément essentiel comprendre et nommer votre ikigai. Maslow croit qu'il y a tellement de choses en réserve pour vous dans la vie et oui, vous pourriez vous considérer comme une personne régulière qui traverse la vie au jour le jour, essayant simplement de joindre les deux bouts, mais Maslow savait qu'il y en a beaucoup plus pour vous si vous choisissez et si vous le mettez dans le travail. En fait, il a dit : « Si vous prévoyez délibérément d'être moins que ce que vous êtes capable de l'être, alors je vous préviens que vous serez malheureux pour le reste de votre vie ». Lorsque vous nommez votre ikigai, le travail devient beaucoup plus clair et plus simple. Il est nécessaire que vous vous concentriez sur vous-même. Nous allons vous amener à travailler en tant qu'adulte maintenant. Tout comme quand vous étiez enfant, vous avez du travail à faire en tant qu'adulte et je vais vous en parler ensuite. 6. Quel est votre travail maintenant ?: Quel est votre travail maintenant ? Tout commence par répondre à une seule question. Qu'est-ce que tu aimes faire ? Avez-vous une réponse définitive à cette question ? La plupart des gens n'ont pas de réponse à cette question essentielle pour Ikigai. Pourquoi n'avez-vous pas de réponse ? Eh bien, comme je l'ai expliqué dans le module précédent, vous n'êtes pas prêt à répondre à cette question. Votre formation s'est concentrée sur la lecture, l'écriture et l'arithmétique. Vous avez suivi une approche systématique pour vous préparer à une vie de survie. En repensant à cette question que les adultes vous posaient lorsque vous avez obtenu votre diplôme, qu'allez-vous faire maintenant ? Si vous aviez été formé à auto-actualisation en tant que jeune, vous auriez pu fournir une réponse indiscutable à cette question. Vous auriez pu dire que je vais explorer, concentrer sur qui je suis, et méditer sur mes forces. C'est le processus en trois étapes sur lequel vous vous concentrerez tout au long votre exploration Ikigai : explorer, intégrer et réfléchir. Explorer signifie se poser la question la plus essentielle d'Ikigai, qu'aimez-vous faire ? Qu'est-ce qui vous passionne ? De quoi êtes-vous curieux ? Qu'avez-vous toujours voulu essayer, mais vous n'avez pas eu le temps de le faire ? Explorer, c'est tout essayer. Si cela signifie voyager, randonnée, de l'escalade murale, d'apprendre à jouer du violoncelle, de l'art, de la danse, apprendre à piloter un hélicoptère ou de faire du skateboard, alors faites-le. Chaque réponse nécessite des commentaires afin de recueillir des preuves si cela fonctionne ou non. Lorsque vous y réfléchissez, chaque découverte scientifique , médicale, mathématique , médicale, mathématique et biologique de l'histoire repose sur l' exploration des meilleures idées possibles afin de trouver la meilleure réponse possible. Trop souvent, nous devenons adultes et oublions comment explorer et jouer. Mais l'exploration est essentielle pour recueillir preuves pour un Ikigai réfléchi et significatif. La deuxième étape du processus d'Ikigai est de se mettre à zéro. Lorsque vous commencez à agir et commencez à vérifier vos passions, fascinations et curiosités, vous commencerez à réaliser qu'il y a certaines choses sur votre liste que lorsque vous les avez faites une fois, vous ne veulent plus continuer à les faire. C'est de très bons commentaires. En fait, faire des choses qui vous intéressent vous aidera à éliminer les choses auxquelles vous n'êtes pas totalement attaché aussi loin que votre Ikigai. Nous avons tous des fascinations, mais celles-ci ne mènent pas toujours à ce que vous aimez faire et à ce que vous aimez faire. Prendre des mesures en cours d'élimination vous aidera à vous concentrer sur les actions dans lesquelles vous êtes bon et sur ce que vous aimez faire. Le segment zéro d'Ikigai pourrait également vous amener à découvrir quelque chose sur vous-même auquel vous ne vous attendiez pas. Par exemple, vous vous rendrez peut-être compte que vous n'êtes pas vraiment intéressé par le fait d'être peintre, mais que vous voulez vraiment aider les gens à voir la beauté de la peinture. Zero in est une étape très nécessaire à Ikigai. Cela vous amène à l'étape numéro 3. La troisième étape du processus d'Ikigai consiste à réfléchir. Pour clarifier, permettez-moi de vous poser cette question. Est-ce que quelqu'un vous a déjà posé une question à votre travail, et vous n'aviez pas de réponse pour lui à ce moment-là ? Mais vous avez peut-être dit, laissez-moi y réfléchir, et je reviendrai vers vous. Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas retourné à votre bureau et planifié 30 minutes de votre temps pour réfléchir à ce problème. Au lieu de cela, vous avez déposé cette question dans votre subconscient pour la laisser faire le travail. Votre subconscient est un ordinateur puissant. Selon des études, votre subconscient est un million de fois plus puissant que votre esprit conscient, un million de fois. Lorsque votre collègue vous a vu la prochaine fois et qu'il vous a demandé s'il avait réfléchi à votre question, vous avez probablement eu une réponse, et c'était probablement une très bonne réponse. C'est la puissance de votre subconscient. Au stade de la réflexion, vous voulez mettre votre subconscient au travail en votre nom. Vous avez déjà exploré toutes les choses qui vous intéressent. Vous vous êtes penché sur les actions qui vous ont donné les meilleurs commentaires et maintenant, au stade de la réflexion, vous allez arrêter de tout faire. Vous laisserez votre subconscient faire le travail à votre place. Explorez, entrez à zéro et réfléchissez. C'est assez élégant dans sa simplicité, n'est-ce pas ? Pour comprendre votre Ikigai, vous devez cependant trouver de nouveaux itinéraires vers l'avant. Pour ce faire, vous devez commencer par explorer. Votre première tâche consiste à rechercher des réponses. Note, réponses, pluriel. Vous cherchez des réponses à cette question, cette question très importante, qu'aimez-vous faire ? Dressez une liste de toutes les choses qui vous fascinent. Incluez dans cette liste toutes les choses que vous vouliez essayer. Prenez une heure, cinq heures. Utilisez des notes autocollantes ou un bloc-notes, un livret ou votre ordinateur, et compilez une liste de ce que vous aimez faire. Faites le travail. Parce que dans le prochain segment, je vais vous expliquer pourquoi vous n'avez peut-être pas fait votre travail. C'est une théorie fascinante issue du monde de la psychologie positive, et je suis très enthousiaste à l'idée de la partager avec vous. 7. Les quatre phases de l'âge adulte: Comme vous vous en souvenez, lorsque vous êtes né, vous êtes venu avec un ensemble d'instructions pour le travail que vous feriez en grandissant. En tant qu'enfant, votre travail devait être, puis en tant que tout-petit, vous deviez le faire, lorsque vous commencez une école, votre travail consistait à suivre les règles. jeune adolescent devait être vu et, en tant qu'adolescent plus âgé, votre travail consistait à faire de l'espace entre vous et vos parents. Ensuite, lorsque vous avez quitté le secondaire, votre travail est peut-être devenu beaucoup plus déroutant. Pour la première fois de votre vie, vous êtes dans une position où vous deviez prendre toutes les décisions par vous-même. J'appelle cela le programme Choose & Follow Thru. Choisir et suivre une vie significative et gratifiante est un accomplissement massif à n'importe quel stade de la vie, encore moins tout juste sorti du secondaire. Cependant, selon le psychiatre Carl Jung, votre travail ne s'arrête pas lorsque vous êtes devenu adulte. En fait, Jung croit que, comme les étapes de l'enfance, vous êtes également préemballé avec des instructions pour traverser le reste de votre vie. Jung croyait qu'il y avait également quatre stades de l'âge adulte. Cela a vraiment beaucoup de sens. Parce que quand on y pense, on peut dire sans risque qu'un jeune adulte âgé de 21 ans ait une vision complètement différente de celle d'un mec d'âge moyen âgé de 56 ans. Jung décrit les étapes de l'âge adulte comme des rôles. Ils sont l'athlète, le guerrier, le sénateur et l'esprit. La première étape de l' âge adulte commence quand on est jeune et beau et capable d'avoir des pieds physiques incroyables. Quand vous avez 18 ans pour dire que peut-être 28 ans, vous êtes un athlète. Vous êtes fort et capable de faire tout ce que vous voulez faire physiquement afin de pouvoir vous frayer un chemin à travers le monde avec vos amis. Tout concerne votre corps quand vous êtes jeune, rien ne peut vous retenir de vos missions quotidiennes parce que vous êtes jeune et désireux d'affronter le monde, vous êtes un athlète. Ensuite, à mesure que vous vieillissez, votre travail change à nouveau. On finit par passer d'un athlète à un guerrier. Votre travail en tant que guerrier vous transforme d'être tout au sujet de votre corps à celui de vos capacités. Un guerrier veut vraiment faire mal sur quelque chose en particulier, vous voulez montrer au monde entier que vous êtes le meilleur dans quelque chose, ce soit en affaires ou en art, en soudage ou en mathématiques. Ils se battront à toutes les occasions qui s'offrent pour s'assurer qu'ils sont connus pour leur capacité à vraiment frapper le bouton dans un champ choisi. En vieillissant, Carl Jung a décrit la prochaine étape qui vient par la suite comme étant l'étape de déclaration. Maintenant, je choisis d'appeler cette étape quelque chose de différent. J'ai tendance à appeler la scène la scène du sénateur. En tant que sénateur, vous êtes vraiment à un moment de votre vie où vous êtes absolument conscient de vos capacités et de votre domaine d'expertise. Vous avez beaucoup appris sur la vie. Vous êtes conscient du contexte et des circonstances. Vous savez ce que vous étiez personnellement capable de faire. Vous savez également que vous êtes capable de tout recommencer si vous en avez besoin. Les sénateurs comprennent vraiment très bien leurs capacités. Mais au lieu de continuer à faire leurs preuves comme ils l'ont fait à la scène guerrière, sénateurs commencent à poser une question. La question est la suivante : que puis-je faire pour vous aider à réaliser ce que vous aimeriez faire ? Personnellement, je crois que je suis au stade du sénateur de ma vie. J'aime vraiment aider les autres. J'ai hâte de partager mon suçon pour le plaisir. fait d'être sénateur me permet d'offrir des conseils significatifs chaque fois que l'occasion se présente. toutes les étapes de la vie jusqu'à présent, être sénateur est mon préféré. Il est tellement plus détendu et authentique. La quatrième étape de l'âge adulte, selon Carl Jung, est l'esprit. C'est le moment de votre vie où vous commencez demander quelle est la prochaine étape de votre voyage. Votre vie a atteint un moment de réflexion et de repos. Vous êtes détendu au sujet de la vie en général, et vous avez atteint le point où vous vous préparez à ce qui vient ensuite, quoi que ce soit. Vous êtes une énergie qui vit une expérience humaine. Votre perspective de vie vous permet de jeter un coup d'œil au prochain endroit. Nous avons l'athlète, le guerrier, le sénateur et l'Esprit. Ce sont les quatre étapes de l'âge adulte. Où pensez-vous être dans votre voyage ? Hickey joue un rôle dans chacune des étapes. Pour résumer ce que vous avez appris ici dans ce module, votre travail ne s'arrête pas après votre enfance. Carl Jung croyait que vous avez également du travail à faire en tant qu'adulte. Mais rappelez-vous que, selon la hiérarchie des besoins de Maslow, travailler sur vous-même est un besoin quotidien. Chaque jour, plus vous vous réalisez vous-même, plus votre désir d'en faire plus augmente. Si vous étiez un parieur, parieriez-vous que votre bonheur personnel serait affecté par une plus grande actualisation de soi ? À venir ensuite, c'est le moment de travailler sur votre mec à moitié suçon. Maintenant, votre mec à moitié suçon est la base du suçon et ça commence par une question très importante. Qu'aimez-vous faire ? 8. Mi-Ikigai: Parlons maintenant de votre moitié Ikigai. Pourquoi voudriez-vous apprendre la moitié de tout ce que vous vous demandez peut-être ? Eh bien, le concept d'Ikigai est divisé en deux composantes bénéfiques. Les avantages que vous recevez de votre Ikigai ainsi que les avantages que autres reçoivent de votre Ikigai. Half Ikigai, c'est votre avantage. Ce module concerne essentiellement vous. fur et à mesure que vous progressez dans ce cours, vous découvrirez également à quel point Ikigai est complet en ce qui concerne les avantages combinés pour vous et les autres. Mais pour l'instant, nous allons creuser, eh bien, vous. Ce module se concentre sur deux questions. Qu'aimez-vous faire et à quoi êtes-vous bon ? Maintenant, ce sont des questions fondamentales pour Ikigai, car ce sont des choses absolument uniques pour vous. Tout d'abord, qu'aimez-vous faire ? Qu'est-ce qui vous passionne ? Qu'est-ce qui vous fascine dans la vie ? Qu'aimez-vous faire quand vous étiez enfant, mais vous ne le faites plus ? J'ai posé ce type de questions à des milliers de personnes au fil des ans et c'est toujours vraiment surprenant de voir comment elles y répondent, car beaucoup de gens répondront à cette question en disant : des activités comme les voyages, les sports ou la cuisine. Mais alors que nous approfondissons ce qu'ils ressentent lorsqu'ils font ces choses qu'ils aiment, c'est à ce moment que je vois souvent un changement dans leur énergie. La clé de ce composant est de vous concentrer sur que vous ressentez lorsque vous faites vos choses préférées. Lorsque vous faites ce que vous aimez, il y a toujours un avantage. Faire ce que vous aimez est une action que vous seul pouvez susciter et que vous seul pouvez faire. Cette action vous apporte un avantage. Maintenant, vous pensez peut-être à des choses comme le hockey, ou le dessin, peut-être les mathématiques, la science, la cuisine, le rapping, je ne sais pas, la réalisation de films. Ce sont tous des indices sur ce que vous aimez faire, mais est-ce que toutes ces actions vous font sentir bien ? Est-ce qu'ils vous soulèvent ? Vous donnent-ils un sentiment d'accomplissement ? Comment vous sentez-vous de participer à ce que vous aimez faire ? C'est peut-être la toute première fois que l' on vous demande d'examiner ce type de question. Par conséquent, dans l'intérêt de votre propre actualisation, je vous invite à dresser une liste des choses et des actions que vous aimez faire. Au bas de ces cours, vous trouverez un minuteur de sept minutes. Pendant les sept minutes suivantes, sortez votre téléphone intelligent ou prenez peut-être un bout de papier et un stylo et notez tout ce que vous aimez faire. Vous pouvez mettre sept minutes en vous maintenant, n'est-ce pas ? Cet exercice simple vous aidera à acquérir de l'intelligence sur vous-même. Votre seule mission est de dresser une liste et peut-être à un moment donné cette semaine, vous asseoir avec l'une de vos personnes les plus fiables et de partager cette liste avec eux. Demandez-leur s'ils voient les mêmes choses sur vous que vous. Ce que vous cherchez, c'est des indices pour savoir qui vous êtes vraiment. Il y a aussi une partie 2 de la moitié d'Ikigai. Cela signifie répondre à la question, quoi êtes-vous bon ? Vous pouvez être doué en stratégie ou en leadership, en casse-tête, en aidant les autres, en construisant d'autres. Prenez sept minutes supplémentaires et dressez une liste de toutes les choses dans lesquelles vous êtes doué. Votre moitié Ikigai est quand vous comprenez mieux comprenez mieux ce que vous aimez faire et ce à quoi vous êtes doué. Votre moitié Ikigai vous fournira la partie la plus importante d'Ikigai, la partie unique pour vous. Mais Ikigai n'est pas une rue à sens unique. Votre Ikigai offre également des avantages aux autres. À venir ensuite, nous couvrirons tout Ikigai. Savez-vous à quel point vous seriez seul si vous saviez ce que vous aimez faire et à quoi vous êtes bon, et que vous n'aviez personne avec qui le partager ? Ikigai est quelque chose qui n'est agréable que s'il est partagé avec d'autres. 9. Plein Ikigai: Prenez votre plaisir au sérieux. Si vous n'avez jamais entendu cela auparavant, il vient du designer américain Charles Eames. Vous apprendrez tout sur Charles et son partenaire dans le design et l'amour, Ray Eames, dans ce module. Les Eames ont eu des points de vue très pratiques sur la façon dont ils voulaient servir l'humanité. Ils l'ont fait en reconnaissant leurs forces et en les mettant en action de manière réfléchie. Dans ce module, vous aurez donc une idée de la façon dont la perspective Ikigai peut être utilisée comme stratégie à vie pour prendre votre plaisir au sérieux. Ce module est consacré à la façon de rendre votre utile, beau. Prenez votre plaisir au sérieux. Il s'agit là d'une perspective puissante sur la façon de vivre chaque jour. D'une part, cela indique que le plaisir exige une attention et une action réfléchies. D'autre part, cela montre qu'avec l'intention, plaisir est une partie importante de la vie elle-même. Prenez votre plaisir au sérieux. Je suis sûr qu'il y a d'autres façons d'interpréter comment Charles Eames voulait que sa citation soit interprétée. Mais je peux vous assurer qu'il l'a dit dans un but précis. Vous voyez, il voulait que ses paroles soient utiles. Voici une photo de la célèbre chaise longue créée par Charles et Ray Eames en 1956. C'est un éléphant jouet. Tous ces exemples peuvent facilement être placés dans une galerie d'art et transformés en chefs-d'œuvre. Pourtant, les Eames ne se considéraient pas vraiment comme des artistes. Au lieu de cela, ils se considéraient comme des résolveurs de problèmes. Ils croient que leur travail était une prolongation de leur vie et vice versa. Leur vie était un prolongement de leur travail. Charles et Ray vivaient chaque jour pour résoudre les problèmes des gens de manière universelle. Pour ce faire, ils ont apprécié ce qu'ils faisaient chaque jour et croyaient que les problèmes qu'ils ont résolus apporteraient du plaisir aux autres. Ils ont suivi le mode de vie d'Ikigai sans même savoir qu'Ikigai existait. La clé du mode de vie des Eames était la clarté de leur objectif. Ils ont fait beaucoup d'exploration, mise à zéro et de réflexion pour trouver une compréhension claire et simple de ce sur quoi ils se concentreraient chaque jour. Une fois qu'ils ont adopté l'idée qu'ils résolvaient des problèmes, ils ont su comment ils pouvaient le faire 100 fois par jour. Ils ont utilisé leurs compétences uniques en design, en art et en utilité pour résoudre des problèmes tels qu' une chaise longue ou une chaise empilable ou une attelle pour les soldats pendant la Seconde Guerre mondiale. Ils étaient heureux de se faire eux-mêmes pour que d'autres puissent en bénéficier. L'Ikigai est comme ça. Il s'agit d'un processus de finalité qui compte deux bénéficiaires. Vous bénéficiez de ce que vous aimez et de ce que vous aimez, et le monde profite de votre capacité à résoudre leurs problèmes. La clé est de choisir les problèmes que vous résolvez pour vous-même et pour les autres. en résulte des émotions positives pour vous et pour les destinataires. émotions positives sont le pourquoi d'Ikigai. Charles et Ray avaient de beaux esprits artistiques, mais ils ne se considéraient pas comme des artistes. Ils ont choisi de se considérer comme résolveurs de problèmes dans la conception [NOISE]. Ainsi, chaque jour, ils comprenaient clairement ce qu'était leur travail, et ils l'ont résumé en disant ceci : « Nous voulons faire le meilleur pour le moins possible. » Cela mérite d'être répété. « Nous voulons faire le meilleur pour le moins possible. » C'était leur Ikigai. C'est le North Star qu'ils suivaient chaque jour sans jamais avoir à y penser. Ils sont juste allés là où ils savaient qu'ils devaient aller pour profiter à eux-mêmes et aux autres, et vous pouvez faire de même. Prenez votre plaisir au sérieux en faisant ce que vous aimez et ce que vous aimez, vous résolvez des problèmes qui apporteront du plaisir aux autres. Votre Ikigai n'a pas à se résumer à une déclaration intelligente comme celle que les Eames ont imaginée. Rappelez-vous qu'ils résolvaient des problèmes, ils ont donc résolu leurs propres problèmes en trouvant leur propre façon de voir la façon dont ils vivaient leur vie. Vous pouvez faire de même. Faites ce que vous aimez, faites ce que vous aimez. Résolvez des problèmes avec votre ensemble unique de compétences et de forces. Faites le travail. Explorez, entrez à zéro et réfléchissez. Prenez votre plaisir au sérieux. Faites-en plus de vous. À la prochaine étape, découvrez à quel point Ikigai est vraiment une solution à deux avantages pour une vie significative. 10. Ikigai est un boomerang: reprendre les mots de Khalil Gibran, « N'acceptez pas la moitié de la solution ». Vous voyez que Ikigai est une solution de tubes bénéfiques pour un but et un bien-être. Plus vous êtes généreux avec votre Ikigai, plus les récompenses vous reviennent en retour. Ikigai est alors un boomerang, pas un bâton. Partagez généreusement votre Ikigai tous les jours, car lorsque vous le faites, vous constaterez que quelque chose d'inspirant vous arrive. Vous remarquerez que c'est juste du bien de le faire. Peu importe les remerciements qui viennent à votre chemin ou le nombre de hauts cinq que vous obtenez, c'est vraiment bien de donner généreusement de vous-même tous les jours. La vraie raison pour laquelle Ikigai est si excitante, est parce que c'est vous qui donnez généreusement de vous-même. Est-ce qu'Ikigai est une forme de gentillesse alors ? Oui, c'est vrai. Mais plus important encore, c'est un acte d'Ikigai et vous augmenterez votre bien-être général. Ce faisant, vous obtenez des commentaires immédiats de trois manières. abord, selon les recherches, le simple fait de penser à faire quelque chose de bien pour quelqu'un d'autre peut augmenter votre bonheur de base. N'est-ce pas quelque chose ? Tout ce que vous avez à faire, c'est juste y réfléchir. Deuxièmement, cependant, lorsque vous agissez et suivez avec un acte de gentillesse ou d'Ikigai, votre niveau de bonheur de base augmente également. Troisièmement, au-delà de cela, avoir juste les souvenirs et repenser à vos actes d'Ikigai, augmente à nouveau votre bonheur de base. En faisant plus de vous avec votre Ikigai, vous vous rendez vraiment service. Vous augmentez votre bien-être général à un niveau supérieur que vous pouvez maintenir. Comme l'indique la hiérarchie des besoins de Maslow, auto-actualisation est votre besoin qui vous aide à atteindre votre plein potentiel. Lorsque vous ressentez une croissance, cela augmente votre désir de le faire davantage et cela inclut des actes d'Ikigai. Ikigai est un boomerang. Quand vous le jetez dans le monde, il vous revient. Chaque lancer augmente votre désir de lancer plus. Lancez votre boomerang, lancez cette ventouse le plus souvent possible car chaque lancer vous aide à atteindre votre plein potentiel. Prochainement, votre projet de classe. Il est temps pour vous de nommer votre Ikigai. 11. PROJET : nommez votre Ikigai: [MUSIQUE] Eh bien, il est temps de nommer votre ikigai. Cette action que je vous demande de faire occupe une place très spéciale dans cette classe raison du poids qu'elle aura sur votre voyage à l'avenir. Le nom que vous choisissez pour votre ikigai lui donnera de la clarté de plusieurs façons significatives. Comme le dit l'écrivaine, Maria Popova sur son blog, Brain Pickings, « Trouver les mots est une autre étape dans l'apprentissage de voir ». Il est temps de trouver le mot. Vous savez maintenant que l'ikigai est bien plus qu'un concept moelleux et facile à toucher destiné affiches de motivation ou des cartes de vœux. Votre ikigai est un élément important de qui vous êtes. Votre ikigai vous fournira une direction comme une boussole. Lorsque vous nommez votre ikigai, vous vous offrirez partie la plus puissante de n'importe quelle boussole. Vous allez vous donner l'aiguille de la boussole, et elle vous guidera dans votre voyage vers l'avant. Lorsque vous nommez quelque chose, quoi que ce soit vraiment, vous assignez la responsabilité à ce nom. fait de nommer votre ikigai signifie qu'il revêt de l'importance. Vous assignez la façon dont il s'intégrera dans votre vie. Le nom que vous choisissez orientera vos comportements et vos motivations. Le nom vous fournira des preuves organisées que vous savez où vous allez. Par conséquent, vous garderez votre nom ikigai au sommet de votre esprit parce que vous l'avez identifié et que vous connaissez sa définition. Comment allez-vous nommer votre ikigai ? Eh bien, voici quelques pensées à garder à l'esprit. abord, commencez votre ikigai par une préposition, et cette préposition est de le faire. Le mot pour montrer le but ou l'intention. Par exemple, le nom ikigai que j'ai choisi moi-même est pour le plaisir. Cela signifie que mon intention est directement liée à l'action de ravir. Le nom que vous choisissez pour votre ikigai comprendra une intention et une action. Deuxièmement, nommez votre ikigai comme vous le souhaitez, mais gardez à l'esprit que votre ikigai est une action. Lorsque vous nommez votre ikigai, vous le nommez d'après une action que vous aimez faire et dans laquelle vous êtes doué. Gardez les mots d'action au sommet de votre esprit lorsque vous nommez votre ikigai. Voici quelques-uns que vous voudrez peut-être commencer, mais vous trouverez d'autres suggestions ci-dessous. Servir, créer, nourrir, fournir, enseigner, guérir, se connecter, construire, inspirer. Dans les ressources de la classe, vous trouverez une liste d'autres verbes auxquels vous pouvez vous référer lorsque vous envisagez le nom de votre ikigai. Gardez maintenant à l'esprit que le nom vous choisissez ne doit pas nécessairement être de deux mots. Vous pouvez le nommer comme vous le souhaitez. Après tout, c'est ton ikigai. Vous trouverez peut-être un verbe qui ne nomme que partiellement votre ikigai vous devrez peut-être approfondir un peu plus loin pour décrire avec précision votre ikigai. Par exemple, vous pouvez choisir de nommer votre ikigai pour inspirer. Mais vous pourriez viser spécifiquement à inspirer les femmes ou à inspirer de jeunes esprits ou entraîneurs. En fin de compte, le nom que vous choisissez dépend de vous, mais il est significatif pour vous. Le nom que vous choisissez vous décrira , ce que vous aimez faire et ce que vous aimez faire, ainsi que l'impact que vous avez l'intention de manifester. Lorsque vous avez choisi un nom important, il est temps de passer à l'étape suivante. Réfléchissez encore une fois à ce nom. Donnez au nom ikigai le temps de percoler dans votre esprit. N'oubliez pas que votre subconscient commencera à établir des liens avec le nom que vous avez choisi. Vous constaterez peut-être qu'avec le temps votre nom ikigai aura plus de sens. Mais encore une fois, vous trouverez peut-être le contraire, et le nom commencera à perdre son sens, et un autre nom prendra sa place. Faites très attention à ce que votre subconscient vous dit. N'oubliez pas que c'est un million de fois plus puissant que votre esprit conscient. Lorsque vous nommez votre ikigai, vous reconnaissez qu'il est réel. reprendre les mots de Maria Popova, une fois de plus, Pour reprendre les mots de Maria Popova, une fois de plus, « nommer quelque chose, c'est transformer son étrangeté en familiarité », qui est la racine de l'empathie. Nommer, c'est faire attention. Nommer, c'est aimer. Il y a du pouvoir dans le nom que vous choisissez pour votre ikigai. Vous obtiendrez le pouvoir d'une intention sans effort. Vous ne chercherez plus de but. Vous allez simplement faire plus vous et votre objectif sera réalisé. Pour terminer, récapitulons simplement ce que nous avons couvert ici. Lorsque vous nommez votre ikigai, vous lui donnez des responsabilités, vous lui attribuez un moyen de s'intégrer dans votre vie. Le nom que vous choisissez orientera vos comportements et vos motivations. Le nom que vous choisissez pour votre ikigai sera l'aiguille de la boussole qui vous guidera vers l'avant. Commencez votre ikigai par le mot «  to » , cela implique l'intention. Choisissez un mot d'action, un verbe pour votre ikigai qui est significatif pour vous. Vous trouverez ci-dessous un ensemble d' actions que vous voudrez peut-être prendre en compte. Mais l'action que vous choisissez va vous motiver et vous inspirer. fait d'y penser, de le faire et de s'en souvenir va vous élever de manière significative. Alors réfléchissez à votre nom d'ikigai. Mettez le pouvoir de votre subconscient à travailler pour vous et laissez votre nom passer de l'étrangeté à la familiarité. Votre subconscient vous dira si vous avez cloué votre nom ikigai. Il vous fournira également des alternatives si nécessaire, alors faites confiance à vos sentiments. Votre projet consiste maintenant à nommer votre ikigai. Merci d'avoir suivi ce cours. Si vous l'avez apprécié, n' hésitez pas à me suivre ici sur Skillshare. Je m'appelle Tim Tamashiro, j'espère vous revoir très bientôt. Faites-en plus de vous. [MUSIQUE] 12. Minuteur de 7 minutes: Bonjour. Je suis en direct. Bonjour. Bonjour. Bonjour. Bonjour. Bonjour. D'accord. Bonjour. Bien. 13. Exemples Ikigai: un des moyens les plus puissants d'en apprendre davantage sur l'IKIGAI est de montrer au lieu de le raconter. Dans ce module, j'aimerais partager quelques exemples de personnes qui illustrent leur IKIGAI et le mettent en action pour elles-mêmes et pour les autres chaque jour. J'espère que ces histoires vous plairont. Quand Mandy Stobo ramasse son pinceau, son objectif est de peindre des portraits de gens, mais elle n'a pas peur de rendre ses peintures parfaites. Au lieu de cela, elle est beaucoup plus contente de les rendre mauvais. Mandy Stobo est la créatrice de mauvais portraits. Elle estime qu'au cours sa carrière, elle a peint peut-être 50 000 mauvais portraits, peut-être plus. L'art a toujours joué un rôle important dans la vie de Mandy. En grandissant, il y avait un bout de papier et toute la maison qui était à l'abri de ses griffonnages ou de ses crayons. L'art était comme une thérapie pour Mandy. Parce que quand Mandy a peint, elle a constaté que son esprit se taisait et elle a utilisé le réconfort de l'art pour faire face à une vie débilitante de traumatisme. Au début de 2006, Mandy a déménagé avec son nouveau-né un endroit appelé Canmore Alberta dans les montagnes. Elle a remarqué qu'il y avait quelque chose de flambant neuf qui commençait à apparaître sur son radar. C'était quelque chose qui s'appelait Twitter. Il n'existait vraiment que depuis environ un mois. Eh bien, elle est devenue amoureuse cette idée de pouvoir suivre des gens du monde entier, en particulier des célébrités sur Twitter. Donc si Tina Fey, par exemple, postait qu'elle aimait vraiment un bol de soupe et New York, Mandy pourrait envoyer un commentaire à Tina et Tina pourrait même envoyer une réponse. Twitter était comme avoir un accès direct à n'importe qui dans le monde. » Quel potentiel pourrait-il avoir ? » Mandy pensait. Jeune mère avec du temps sur les mains, Mandy a décidé qu' elle voulait vraiment consacrer un peu de temps à sa pratique artistique. Elle était particulièrement dévouée au développement de ses compétences avec son travail de ligne. Désormais, les artistes développent la mémoire musculaire pour mieux dessiner en utilisant le travail au trait. Plus elle s' entraînerait à maîtriser son travail de ligne, ils deviendraient plus compétents. C'est alors que Mandy a eu une idée géniale. Elle pourrait pratiquer le travail en ligne en peignant juste des portraits très rapides des photos de profil des gens sur Twitter, puis envoyer une photo de ce tableau avec, « Je pense que ce que vous faites dans le monde est génial. J'ai fait ce portrait pour vous. Mauvaise bombe portrait. » Avec des fonds limités cependant, Mandy ne pouvait se permettre que des fournitures d'art qui étaient bon marché, comme du papier journal et de la pâte d'eau , elle a trouvé au magasin $. Elle s'est emparée de ce qui pouvait se permettre et elle a commencé à faire un mauvais portrait. Maintenant, la particularité des mauvais portraits, c'est qu' ils ressemblent à la personne. Très vite, les gens comme notre [inaudible], célébrités canadiennes et de toutes les personnes, star de cinéma Gary Busey a commencé à répondre à leur mauvais portrait et ils les ont adorés. Bientôt, un magazine canadien respecté a contacté Mandy pour faire une histoire sur elle. Quelques jours après la publication de cette histoire de magazine, Mandy a reçu 3 000 mauvaises commandes de portraits. Chacun d'entre eux paierait 100$. Il y a encore 100$ aujourd'hui. Mandy Stobo est un exemple brillant de la façon de se concentrer sur dons naturels et de les mettre en action pour votre propre joie et pour la joie des autres. J'estime que l'IKIGAI de Mandy va créer une communauté. C'est l'une des personnes les plus joyeuses que vous puissiez rencontrer et si vous souhaitez en savoir plus sur Mandy et le travail incroyable qu'elle fait ces jours-ci, jetez-la sur Twitter @stoboart. Je vais lui laisser d'autres liens ci-dessous. Voici l'exemple IKIGAI numéro 2, sortir du lit n'est pas vraiment un problème pour Scott Forsyth. Il sait ce qu'il aime faire et dans quoi il est bon. Vous voyez ? Il se trouve que IKIGAI est divisé en deux moitiés. Scott est médecin de famille, mais il est également photographe de nature primé. Il a passé les premières années de sa vie explorer toutes les fascinations qu'il pouvait trouver. Son objectif était de trouver la « carrière parfaite » quoi que ce soit. Ce qu'il a créé cependant, c'est un bel équilibre. Alors quand Scott sort du lit chaque jour, son équilibre est déjà fixé. Pendant les quatre premières heures de sa journée jusqu'à midi, il concentre son temps sur sa pratique photographique. Puis à midi, il enfile un stéthoscope et met son énergie vers ses patients et sa clinique de médecine familiale. Il est venu à son amour de la photographie combiné médecine familiale à travers de nombreuses années d'exploration, à zéro et de méditation ce qu'il était bon et ce qu'il aimait faire. Vous voyez tout droit sorti du lycée, Scott avait des indices sur ce qu'il voulait faire de sa vie, mais il voulait explorer toutes les possibilités avant de choisir. Il avait toujours été un excellent élève, mais il était aussi passionné par des choses comme l'art, la culture, les voyages et les langues. Il aime aussi se connecter avec les gens. Il a décidé de se rendre nord du Japon pour vivre un an. , il a appris le japonais et enseigné l'anglais. Il était fasciné par la peinture à cette époque, alors il a fait un essai et Scott s'est vite retrouvé au Canada avec le désir d'aller à l'école d'art. Mais à la toute dernière minute, il a décidé qu'il renoncerait à l'école d'art même s'il avait été accepté et qu'il irait à la faculté de droit à la place. Quand ses années d' études de droit se sont terminées, Scott n'a même pas passé son examen du barreau. Il a plutôt décidé de commencer l'école de médecine. Scott a terminé ses études à l'école de médecine et est devenu médecin de famille. Maintenant, parmi toutes les personnes que je connais, Scott est le meilleur explorateur IKIGAI que j'ai jamais rencontré. Il a exploré ses passions et ses curiosités, mais il a aussi perfectionné ses compétences et ses domaines dans lesquels il est devenu très bon. La photographie en particulier a toujours été intéressante pour Scott et c'est là que son expression de soi finalement dirigé vers l'atterrissage. En tant que photographe, Scott est maintenant reconnu comme le photographe d'aventure incontournable au Canada. Il est invité dans des expéditions dans des icebergs, dans les chaînes de montagnes, sur des navires et dans les forêts tropicales. Scott prend des photos d' aurores boréales, d' ours spirituels, de pays de Galles et de la faune. Ce qui est le plus fascinant pour moi, c'est comment Scott a retourné ses journées pour qu'il puisse d' abord pratiquer sa photographie , puis se concentrer sur sa pratique médicale. Vous voyez, la plupart des gens ont tendance à vivre à l'opposé de ce que fait Scott. Ils chargent le travail au début de la journée et parient qu'ils auront l'énergie nécessaire pour se réaliser à la fin de la journée. Maintenant, même si ce n'est pas vraiment à moi nommer Scott prospective IKIGAI, j'estime que c'est peut-être à explorer. Sa passion pour la photographie et les gens est impressionnante. C'est ce qui lui apporte de la joie et procure de la joie aux autres. Enfin, notre dernier exemple IKIGAI. Mike et Anne Howard sont connus sous le nom de HoneyTrek. Ils sont en lune de miel la plus longue au monde. Ces adorables gens sont partis en lune de miel le 22 janvier 2012 et ils sont en lune de miel depuis. Avant leur mariage, Mike et Anne rêvaient endroits incroyables où ils pouvaient aller en lune de miel, et ils ont commencé à écrire une liste d' endroits où aller et de choses à faire quand ils se sont rendus. Je suis arrivé là. Leur liste a augmenté de plus en plus longtemps. Ils se sont dit qu'ils pouvaient partir en lune de miel de 10 jours où ils le voulaient , mais cela suffirait-il ? quoi ressemblerait leur vie après leur lune de miel, se demandent-ils. Alors qu'ils ont gratté plus en plus d'idées sur leur liste de lune de miel, leurs pensées ont commencé à changer. Vous voyez, Anne et Mike ont commencé à rêver encore plus grands. Une lune de miel serait charmante, un trek au miel serait une aventure. Ils ont eu l'idée la plus incroyable de faire un trek d'un an pour leur lune de miel. Quand l'année était terminée, ils rentraient chez eux et reprenaient la vie comme tout le monde, Boy, étaient-ils là pour une surprise ? Le raisonnement de Mike et Anne pour leur aventure transforme la pensée conventionnelle sur la tête. pensée conventionnelle pousse les gens à trouver un emploi, gagner de l'argent, à économiser de l'argent, à prendre leur retraite, puis à partir voyager. Au lieu de cela, les randonneurs de miel ont décidé de voyager tôt pour faire tout ce qu'ils voulaient faire. Ils ont choisi de voir leur trek de miel comme un investissement dans leur vie. Ils ont été particulièrement inspirés par une perle de sagesse de écrivain Randy Cozy Moore qui a écrit : « Et puis il y a le risque le plus dangereux de tous. Le risque de passer votre vie à ne pas faire ce que vous voulez en paryant que vous pouvez vous acheter la liberté de le faire plus tard. » J'ai demandé à Mike et Anne Howard ce qu'ils croient qu'est l'IKIGAI, et leur réponse a été charmante. Ils croient que l'IKIGAI doit partager la gentillesse avec des étrangers. Ils ont développé une compréhension profonde d' eux-mêmes et des autres au fil des années voyage et ils ont ouvert leur cœur pour offrir le langage international de la gentillesse à tous ceux qu'ils rencontrent. Leur gentillesse leur permet de créer une confiance instantanée ouverte entre eux et les personnes qu'ils rencontrent. Ils sont souvent invités à participer à des expériences avec leurs nouveaux amis. Quand ils donnent de la gentillesse, ils obtiennent de la gentillesse en retour et c'est la beauté d'IKIGAI. C'est un cycle, un boomerang. J'espère que ces exemples IKIGAI vous fourniront des informations et de l'aide façon dont vous pouvez mettre votre IKIGAI en action. Rappelez-vous cependant que IKIGAI est une solution à deux avantages qui commence par faire ce que vous aimez faire et ce que vous aimez faire, mais surtout, vos cadeaux profitent également aux autres et ils vous fournir des récompenses et des retours. J'ai fourni des liens vers Mandy Stobo, Scott Forsyth et HoneyTrek ci-dessous. Assurez-vous de les garder au sommet de l' esprit comme des exemples brillants de la façon dont il est possible de faire ce que vous aimez si vous mettez le travail.