Danse classique indienne ODISSI 1 (danse la plus sensuelle, l'éclat et la plus spirituelle) gestes à la main (MUDRA) | Masako Ono 小野雅子 | Skillshare

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Danse classique indienne ODISSI 1 (danse la plus sensuelle, l'éclat et la plus spirituelle) gestes à la main (MUDRA)

teacher avatar Masako Ono 小野雅子, A DANCE ARTIST / ダンス・アーティスト

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      4:55

    • 2.

      Prologue à la main

      0:38

    • 3.

      FLEXIBILITÉ DES DOIGTS

      3:29

    • 4.

      Explication détaillée des gestes à la main

      15:32

    • 5.

      DRILL DES GESTES DES MAIN

      5:03

    • 6.

      Examiner les gestes des mains

      0:55

    • 7.

      Message d'FIN

      0:33

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

403

apprenants

1

projet

À propos de ce cours

Apprenons la danse mystique de l'Inde, de l'ODISSI, la danse classique indienne pour votre conditionnement BODY & MIND, la danse la plus sensuelle, extatique et spirituelle de l'Inde antique !

« C'est l'organisme entier plutôt que le corps seul ou le cerveau seul qui interagit avec l'environnement... Lorsque nous voyons, entendons, ou toucherons, goûterons ou odeurs, le corps propre et le cerveau participent à l'interaction avec l'environnement » Antonio Damasio (Neuroscientist)

Engager avec votre sagesse corporelle peut vous re-connect avec votre corps et votre esprit de manière puissante. Vous pouvez découvrir des idées et des compétences pratiques pour faire l'expérience de votre corps comme une source de connaissances et de potentiel de guérison efficaces. Cela peut vous aider à transcender nombre de ces symptômes communs mais difficiles et complexes.

Ce cours est comme une méditation active d'une certaine manière, en utilisant votre corps et votre esprit, et il est programmé pour vous de sorte que chaque projet de classe que vous complétez, votre corps et votre esprit soient conditionnés, ce qui conduit à une meilleure conscience de vous-même et de l'univers, à une BEAUTÉ en vous ainsi que la façon dont l'univers vous regarde.

Dans ce cours, vous apprendrez les gestes de la main (MUDRA), qui sont efficaces pour votre cerveau, votre corps, en activant tous vos 5 sens pour atteindre des gestes gracieuses dans votre vie quotidienne.

À la fin du cours, vous serez en mesure de former les beaux gestes de la main (MUDRA) et le salut à la Terre mère en format de danse indienne (ODISSI). Il existe une explication détaillée ainsi que sur chaque geste de la main (MUDRA) sont expliquées avec ses significations aussi.

Corps et esprit équilibrés / Souplesse des gestes de la main / gestes gracieux de vos mains

Ce cours vous guidera à partir de zéro avec des débutants absolus de la danse indienne (ODISSI), pour votre conditionnement BODY & MIND.

Conditionnons notre technique BODY & MIND en utilisant la technique de la danse indienne (ODISSI) pour réaliser une vie enchantée ensemble !

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Teacher Profile Image

Masako Ono 小野雅子

A DANCE ARTIST / ダンス・アーティスト

Enseignant·e


Hello, I'm Masako Ono. (masakoono.com/) (youtube.com/user/panasiadance)

Masako is a Japanese ODISSI dancer empaneled by Govt. of India ICCR as well as Dept. of Culture. She has performed and given lecture-demonstrations and workshops in more than 20 countries in the last 10 years.

Masako Ono has a dance studio called MOPA (Masako Ono Performing Arts) and has been teaching ODISSI dance for more than 20 years, taken her students to perform globally. She is a certified YOGA teacher and currently teaching BODY & MIND conditioning class along with ODISSI dance via online.

Masako started dancing at the age of 4 with modern dance of Martha Graham Dance, additionally trained in western classical ballet, hip hop, jazz and in Tokyo, Japan. In 1996, Masako joined NRITYAGRA... Voir le profil complet

Level: Beginner

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Transcription

1. Introduction: Faites la danse la plus spirituelle. Odd, la réponse, danse de l'Inde. Danse de l'Odyssée. Peut-être que la plupart d'entre vous n'en ont jamais entendu parler. C' est une danse qui vous rappelle le lien profond entre le physique et le spirituel. avais jamais pensé à devenir un danseur professionnel jusqu'à ce que je rencontre cette danse de l'odyssée. Je cherchais quelque chose à me consacrer. Pendant la mort de mon université. Quand j'ai vu cette odyssée danser pour la première fois, j'ai vu non seulement le mouvement exquis, mais aussi quelque chose de spirituel. Cette danse n'était pas seulement une simple combinaison de mouvement physique, mais une fusion du corps, de l'esprit et de l'esprit. En d'autres termes, humain et univers. danse Odyssée a été initialement annoncée lors de la cérémonie comme une offrande aux dieux par les plus jeunes et les plus beaux. En d'autres termes, cette danse est de se connecter à l'âme divine, à la nature ou à l'univers. Jamais vu. J'ai rencontré cette danse de l'odyssée. J' ai quitté ma propre maison, Tokyo, Japon, et j'ai déménagé en Inde il y a plus de 20 ans et j'ai consacré ma vie à cette danse de l'odyssée. Au cours des dix dernières années, je réalise un plus de 20 pays. Au Kennedy Center. J' ai vu se produire pour le Premier ministre de l'Inde et du Japon. Je ne suis pas officiellement dans la danse binaire Odyssée jouée par le gouvernement de l'Inde depuis 2008. Je crée aussi mes propres bas en utilisant cette odyssée danse, essence et bombe à insectes comme danse contemporaine. Et même chorégraphié sur certains poèmes dont le haïku. À travers cette danse ODC. J' ai complètement changé de l'intérieur. Je peux vous assurer que vous changeriez aussi de l'intérieur. Et vous commencerez à attirer moments exquis et de nouveaux environnements avec commencé exquis. Donc, ce n'est pas seulement un changement physique que vous obtenez grâce à ce cours en ligne, mais votre vie changera à mesure que vous changerez de l'intérieur. J' ai également enseigné de nombreux étudiants et les ai emmenés avec moi, l'Europe et l'Asie. L' année dernière, je les ai emmenés au Théâtre National du Japon à Tokyo. Maintenant, c'est ton sou. Vous pourriez être un débutant total de la danse ou tout autre professionnel de la danse. Vous pourriez être féminin ou masculin, ou tout autre programme. Vous pourriez avoir 5 ans ou 80 ans. Vous apprendrez non seulement à danser cette odyssée de danse la plus sensuelle, extatique et spirituelle et à se mettre physiquement en forme. Mais aussi en utilisant les techniques que vous avez apprises avec moi. Vous pouvez créer votre propre danse et jouer comme vous le souhaitez. Appliquez-le simplement sur de nouvelles situations d'affaires en ajoutant des gestes plus convaincants ou appliquez-le sur votre vie quotidienne en utilisant des gestes plus expressifs. Quand tu murmures rien à quelqu'un que tu aimes. Apprenons ensemble à mener une vie exquise. L' expérience, les moments exquis, et danser nos vies à travers. Le résultat n'est jamais attendu en retard. Commençons dès maintenant. 2. Prologue aux gestes à la main: Que voyez-vous fait, a de beaux gestes dans la danse. Ces gestes que j'utilise appel fait. Cela nous aide à parler à travers les gestes. 3. FLEXIBILITÉS DES DOIGTS: Pour faire des mouvements des doigts. Ooh, faisons de l'exercice au doigt. Les deux mains devant votre poitrine, paumes vers le haut et l'ouverture de la mousse, le tm 12345. Maintenant, retournez vos bombes du DOM, 12345. Nous allons faire ensemble 56 dit stat et 1234512345. Encore une fois, 12345, puis n 12345 plus rapide. Et 1-2-3-4-5, 123451234512345123123451234512345 et 1-2-3-4-5 style un nom 234567, 1234567, Foster, 1234567812345678. Et nous faisons aussi marche arrière des bombes sinueuses qui font face maintenant, 123412345. Nous allons faire ensemble 56 ledit début et 1234512345. Encore une fois, 12345, puis n 12345 plus rapide. Et 12345123451234512345123451234512345 et 1-2-3-4-5 style 123456. 1234561234567812345678 4. Explication détaillée des gestes à la main: Tous les doigts ensemble. Plié signifie la moitié. Mais ça, c'est le nom du geste de la main de la forêt. Donc deux doigts pliés. Moka de poterie. Séparer l'index et le majeur. Mon euro. Venez et anneler doigt se touchant. Ici. S' il vous plaît, n'appuyez pas sur Tom avec l'annulaire. Touchez-les doucement ensemble. Sur le bout des doigts. Ce sont les Chandra. Séparer le Tm en 90 degrés, suivant le reste des doigts. Arata, plie l'index. Chicago Rwanda. Pliez l'index et l'annulaire. Moutu. Fais un poing. Elle doit étendre l'Andi le pouce vers le haut. Strict. Capitat. Ouvrez le pouce et l'index. Touchez le bout de l'index jusqu'au bout du pouce. Que Tom est hétéro. Gattaca Luca. Il existe trois variantes de catacombe aka. Le premier est de la tête neutronique, le doigt blanc ouvert droit, puis l'annulaire pointant vers l'avant. Le deuxième est Tom, index et majeur ensemble. Le reste s'est prolongé avec une certaine distance. La troisième variante consiste à tenir une petite boule avec le pouce, l'index et le majeur. L' anneau de repos et le doigt pinky plié doucement. Donc g, index, le pouce et le majeur sont touchés. Puis briser l'anneau et le doigt petit à petit comme un escalier. Chandra Karla. Ouvrez le pouce et l'index créant 90 degrés. Mais imaginez tenir un gros oeuf. Le célibat. Usha. Imaginez la tête d'un cobra pliant toute la partie supérieure des doigts. Mais si astucieux Xia, pouce et le petit doigt droit, le reste pointant vers l'avant. Sim narguilé. Index et doigt pinky droit, le reste se touchant et pointant vers l'avant. Caligula. Tenez un imaginaire par exemple, un nouveau Han, mais avec l'annulaire plié. Allah Padma, ouvrez tous les doigts et développez-les comme un ventilateur. Doigt pinky droit, droit. Récupérer la première ligne de la paume de l'annulaire par le pouce. Reste des doigts pointant vers l'avant. Pliez l'index comme une coquille. Et touchez le majeur et le pouce. Anneau et rose nous donnant droit en gardant la distance l'un de l'autre. Hmmm Saskia, pouce et index ensemble et le reste des doigts gardant une distance égale les uns des autres. bosse jusqu'aux enchères de Monika shisha mudra Hall, le pouce et le placer à la racine de l'index. Fistons leur magasin. L' ouverture brille tous les doigts ensemble au même endroit. Mccullough, rassemble tous les doigts. Je vais à Judah de Suchi qui avait été l'index doucement de Schuller, Suède, index, majeur et annulaire. Le petit doigt signifiait ces données. Tous les doigts ensemble. Les données étant le thème, le plié de la Petrarca signifie moitié, mais c'est le nom du geste de première main. Donc deux doigts pliés. Partie de la Renuka, séparer l'index et le majeur. Mon euro. Venez et anneler doigt se touchant. Ici. S' il vous plaît, n'appuyez pas sur le terme avec l'annulaire. Touchez-les doucement ensemble. Sur le bout des doigts. C'est la toundra. Séparer le Tm en 90 degrés du reste des doigts. Pliez l'index. Chicago Rwanda. Pliez l'index et l'annulaire. Moutu. Fais un poing. Chicago. Étendez l'Andi le pouce vers le haut. Strict. Capita a ouvert le pouce et l'index. Touchez le bout de l'index jusqu'au bout du pouce. Que Tom est hétéro. Gattaca Luca. Il existe trois variantes de catacombe aka. Le premier est de capita mudra, ouvert, doigt pinky droit, puis l'annulaire pointant vers l'avant. Le deuxième est Tom, index et majeur ensemble. Le reste s'est prolongé avec une certaine distance. La troisième variante consiste à tenir une petite boule avec le pouce, l'index et le majeur. L' anneau de repos et le doigt pinky plié doucement. Donc g, index droit, le pouce et le majeur sont touchés. Puis briser anneau et binging ou progressivement comme un escalier. Chandra Karla. Ouvrez le pouce et l'index, créant 90 degrés. requin mako. Imaginez tenir un gros oeuf. Le célibat Usha. Imaginez la tête d'un cobra pliant toutes les liaisons des doigts. Mais si un Shou Shang, pouce et le petit doigt droit, le reste pointant vers l'avant. Sim Halamka, index et mise à niveau du doigt. Le reste se touchant et pointant vers l'avant. Caligula. Tenez un œuf imaginaire dans votre main, mais avec l'annulaire plié. Alla Padma, ouvrez tous les doigts et développez-les comme un ventilateur. ère Ch2. Mise à jour du doigt pinky droit. Récupérer la première ligne de la paume de l'annulaire par le pouce. Reste des doigts pointant vers l'avant. Pliez l'index, coquille d' alcool et touchez le majeur et le pouce. Anneau et rose nous donnant droit en gardant la distance l'un de l'autre. Les mains sont chiites, le pouce et l'index ensemble et le reste des doigts gardant une distance égale les uns des autres. Remplit l'action de Monika, chicha, mudra, tomber la TM et le placer à la racine de l'index. Sandy Russia, l'ouverture brille tous les doigts ensemble au même endroit. Mooc Ulla, rassemble tous les doigts. Je vais à Juda de Suchi Mudra. Pliez l'index doucement. Sheila, index, doigt du milieu. Le petit doigt, ensemble d'Angelica, font un espace à l'intérieur des mains et des doigts pointant vers l'avant. Calcutta. Bloquez les doigts, en gardant les doigts droits. Alors je vais rester sur les deux mains. A Bagdad, Gamasutra, faites une croix aux théoriciens. Lola hasta de croix gammée. J' ai fait les bombes vers l'extérieur et Ben les poignets. Aussi une autre variation par la taille du corps. Raffiner les poignets. Bush bosse vers le bas. Faites une tasse à chaque main et mettez-les ensemble pour faire une tasse plus grande. Bon sangha forme bosses au-dessus de Chaka, blessé par les deux mains et les grossir sur le poignet. Ce gène sous les épaules par les trois doigts pointés vers l'avant. Shiva Linda. Mais je suis à Chicago, à gauche, sous Chandra Mudra. Placez la main droite sur la bombe gauche. Former la deuxième variation de kathekon Mulgan, retiré et croisant les mains, le poignet. Dieu papa croix gammée, faites des marques de paix et ramenez l'index en arrière. grossir au poignet et les faire pointer vers le bas. Chaka forme des humeurs Ramadan qui sont en Hollandais. Le majeur de l'index joue les mains à côté des deux yeux et ouvre votre vie. Shankar. Prenez la ville gauche avec le bon moment et placez le bout de la langue à l'annulaire gauche. Chakra. Faire d'autres genres déplacés et rassembler des bombes avec 90 degrés de différence les uns des autres. Certains tirent vers le bas, font une tasse par chaque main, et font une balle en déplaçant les angles de 90 degrés de chaque main. Bhatia faire Suchi mudra en crochet chaque main en utilisant les index. Kayla peut accrocher les doigts minuscules sur chaque main et le reste. Gardez-les doucement pliez et détendez-vous. Les deux mains dedans. Albert Shanker, placez la main droite sur le dessus de la main gauche et faites circuler le TMS pour faire un mouvement de poisson. Pourrait former des gerbes Muda, Xiang et des palmiers ensemble. Maintenant, le ruban index, le majeur et l'annulaire et maintenez sur chaque fois pour tomber vers la forme des jouets. Muda, narguilé, mains sur l'autre pour façonner la tête d'un sanglier. Bien, UGA sont les Chandra accrochant chaque main par le PTM. Maintenant Gabbana, forme mise en place Ashish John mudra et les croiser sur le poignet. Couper pour former le chat, faire. Ouvrez les index ou prédire. Puis tournez derrière les bombes vers le haut. Former un peu comme une forme. Avec les deux mains en copié avec la sécheresse. Risques ensemble pour former une balle d'oiseaux. 5. DRILL SUR LES HAND DES mains: gestes d'une seule main. Mais que le daka, le daka, le daka. Chicago. Chicago a copié ça. Chandra Potomac, configuration Osha Ashuka. Hm, Saskia bosse. Trois règles de chaussure. Répétons sur la main gauche. Mais ces données, chandra Tala, Potomac ou la mise en place d'un magasin Ashuka semblent, hm , hm, Saskia, bosse, buckshot, trois droit de la chaussure, une robe thermo britannique, des gestes des mains W. Et Johnny, paradata, croix gammée. Nola hasta, poussez avec Sunda. Elle Belinda, Verdana. La croix gammée. Arrête ça. Chakra. Certains sortent. Pacha. 6. Consultez les gestes des mains: Je suis sûr que vous avez apprécié cette leçon. S' il vous plaît Les gestes de la main sont très attrayants. Dans le même temps, il est assez difficile de former chaque geste de la main avec la Grèce. Encore une fois, essayez de passer par cet exercice encore et encore. Et enfin, rappelez-vous tous les noms des gestes de la main. Chaque main geste corps, sa signification dans le contexte, fonction de la position combinée avec le geste de la main. Chaque fois que vous pratiquez ces gestes de la main, gardez vos bras dans votre position intestinale et formez les gestes de la main pour construire le muscle intérieur des bras ainsi. 7. Message de FIN: Merci beaucoup d'avoir participé à cette leçon. Je vais lancer la prochaine. Écoutez bientôt. Remplissez, alors, continuez à pratiquer tous les éléments de ce cours afin que vous puissiez continuer plus loin avec moi à l'avenir. Je suis vraiment le thème avant-gardiste à travers votre brassage. Et finalement, j'espère vous voir rebondir magnifiquement. A bientôt.