CRÉEZ VOS PROPRES AFFIRMATIONS : ACCORDEZ-VOUS EN MODE DE RÉCEPTION | Eunice Chan | Skillshare

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CRÉEZ VOS PROPRES AFFIRMATIONS : ACCORDEZ-VOUS EN MODE DE RÉCEPTION

teacher avatar Eunice Chan, LET GO OF INHIBITIONS & EXPRESS YOURSELF

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Bienvenue !

      2:42

    • 2.

      DÉFINIR VOTRE POINT DE RÉFÉRENCE

      1:43

    • 3.

      CRÉEZ VOTRE LISTE DE BAGAGE MAGIQUE

      1:37

    • 4.

      SCULPTER VOTRE PERSONNAGE

      3:06

    • 5.

      SCULPTER VOTRE PERSONNAGE

      2:02

    • 6.

      RECONNECTER AVEC VOS DÉSIRS

      2:58

    • 7.

      Mettre tout en œuvre

      1:53

    • 8.

      08 UTILISER LES MOTS DE PONT

      3:43

    • 9.

      AJUSTEZ VOTRE FRÉQUENCE

      2:32

    • 10.

      INTÉGRATION AU MODE DE VIE

      3:14

    • 11.

      Réflexions finales

      1:53

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

60

apprenants

2

projets

À propos de ce cours

L'une des choses qui ont été très réussies est qu'elles maîtrisent leur dialogue intérieur et qu'elles parlent à elles-mêmes à un point où l'autonomie s'adresse tout simplement à eux.

Je parle des personnes qui réussissent dans tous les domaines de la vie. Le bonheur. L'amour. Carrière Entreprises. Des relations. La richesse. Vous l'appelez.

Ils obtiennent ce qu'ils veulent parce qu'ils savent comment façonner leur esprit pour créer leur réalité le plus désiré, avec la technologie simple de WORDS.

C'est ce que les affirmations peuvent faire pour vous

C'est l'ART qui consiste à maîtriser la façon dont vous vous parlez pour que vous vous exprimiez dans une nouvelle réalité, en le prétendant par vous-même un mot à la fois

Mais le problème est… les affirmations ne sont pas un processus « taille unique » Pour qu'ils puissent travailler, vous ne pouvez pas seulement utiliser une affirmation, vous ne pouvez pas seulement utiliser celles qui semblent bonnes.

Vous avez besoin de celles qui parlent directement dans votre cœur et reprogrammer votre esprit.

C'est pourquoi j'ai créé ce cours, pour vous aider à écrire votre propre cours, afin que vous puissiez commencer à réécrire votre réalité

CE COURS EST POUR VOUS SI VOUS VOULEZ …

  • Envoyez les bons signaux à votre esprit et utilisez les mots qui résonnent vraiment avec votre vision
  • Vous vous sentirez soulagé et énergisé en utilisant vos propres affirmations personnalisées
  • Intégrez des phrases puissantes qui reflètent précisément la taille de vos rêves
  • Faites vos affirmations au niveau supérieur et arrêtez d'utiliser les affirmations en conserves ou des modèles en ligne
  • Augmentez facilement vos vibrations tous les jours et accordez vos vibrations à un niveau d'énergie

Je vais couvrir toutes les choses que vous devez savoir :

  • Comment trouver les mots qui se sentent les plus activants et les plus puissants
  • Comment ajuster vos affirmations pour les rendre plus crédibles
  • Et comment les intégrer en toute transparence dans votre style de vie (ungh, SO GOOD ! )

Ces phrases que vous répétez chaque jour seront les mêmes que celles qui changeront votre vie.

Nous pouvons parler de nos rêves… dans la vie !

Si vous souhaitez utiliser cette technologie puissante pour changer votre vie, changer vos relations, prendre une nouvelle identité… vous allez vraiment en profiter !

Je vous verrai de l'autre côté : )

Amour et lumière,
Eunice

Retrouvez-moi sur Youtube !
https://www.youtube.com/channel/UC5D4nV_t3Rn_Bt_BBeYaEtQ

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Art et illustration Dessin et encrage
Level: All Levels

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Transcription

1. Bienvenue !: Bonjour les gars et allons partager, comment allez-vous ? m'appelle Chen et je vais partager avec vous comment j' écris mes propres affirmations. Et est-ce que ce serait marcher avec vous étape par étape ? Comment créer le vôtre afin de pouvoir commencer à intégrer des affirmations très puissantes dans votre vie de manière très transparente. Et ça va tellement résonner en toi. La raison pour laquelle j'ai décidé de créer ce cours est que dans mon parcours de développement personnel, j'ai utilisé des affirmations. Je les ai recherchées, je les ai recherchées, et je savais qu'il existe un outil si puissant pour l' auto-transformation. Mais le problème était que toutes les affirmations que j'ai trouvées en ligne n'étaient pas efficaces, elles ne résonnaient pas en moi. Je n'ai vraiment rien ressenti. Je n'ai pas vraiment eu l'impression que ça m'a fait quelque chose. Vous savez ce que j'ai fait, j'ai décidé de créer. C'est exactement ce que parle cette vidéo. Si vous avez l'impression d'avoir déjà utilisé des affirmations auparavant et qu'elles ne sont pas vraiment collées et que cela n'a pas vraiment résonné en vous. Et tu as senti qu'il devait y avoir plus, qu'il devait y avoir plus dans cette pratique. Vous savez que vous pouvez faire passer vos affirmations au niveau supérieur, qui est crédible, qui est puissant au niveau suivant. Alors cette vidéo est faite pour vous. De plus, si vous souhaitez avoir une pratique très simple revenez rapidement en arrière pour vous réaligner au niveau suivant. Vous allez adorer ce cours. Nous allons couvrir. Certaines des choses que nous allons aborder sont de savoir comment trouver les mots qui vous semblent les plus puissants et les plus puissants. Comment trouvez-vous ces mots qui nous font nous redynamiser et vraiment nous réveiller, réveiller le système énergétique. Comment rendre nos affirmations plus crédibles si nous avons du mal à les croire ? Et aussi, comment intégrer ces informations de manière transparente intégrer ces informations notre mode de vie afin de ne pas toujours avoir à nous souvenir de les mettre en pratique. Et ils sont donc naturellement, tout comme naturellement entourés de nos affirmations. Et on nous rappelle simplement que nous avons ces rappels sans effort tombent partout dans notre vie. J'espère que vous êtes tout aussi excité que moi parce que nous allons couvrir quelques matières juteuses avec cela dit, je vous verrai à l'intérieur. 2. DÉFINIR VOTRE POINT DE RÉFÉRENCE: D'accord, donc avant de faire tout type de travail d'écriture, ce que nous devons faire en premier lieu, nous avons besoin d'un ensemble, d'un point de référence. Ce point de référence va, je fais référence à un moment, puis dans un futur proche ou dans un avenir lointain, peu importe où à quel moment du futur vous fixez votre objectif Act. Tant que tu y seras concentré , ce sera le moment de ma vie où je vais vivre ça ou je deviendrai cette personne dont il faut croire que c'est concevable, quelque chose qui est émotionnellement un peu proche de vous afin que vous puissiez, vous imaginer devenir et vivre cette vie dans le futur. Donc, si vous choisissez un moment dans le futur qui est si loin dans le futur auquel vous avez du mal à croire, vous avez du mal à imaginer ce que vous allez ressentir, alors essayez de Choisissez quelque chose d'un peu plus près. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une destination, d' un moment que vous pouvez utiliser comme référence pour commencer à construire votre vision autour de cela. Pour certaines personnes, cela peut être comme une ou deux versions de vous-même à partir de ce point où vous vous trouvez actuellement. Ou pour certaines personnes, cela peut être un peu plus loin. Si vous croyez vraiment que vous pouvez aller aussi loin, honnêtement, cela n'a pas d'importance. Ce qui compte, c'est votre expérience et les émotions dont vous vous dégagez. Donc, dans la prochaine vidéo, nous allons parler d'une liste très spéciale à compiler afin que vous puissiez l'utiliser pour vos affirmations plus tard. Je vous verrai dans la prochaine vidéo. 3. CRÉEZ VOTRE LISTE DE BAGAGE MAGIQUE: Bonjour les gars et bon retour. Dans cette vidéo, je souhaite vous présenter ce nouveau concept de liste magique. Il s'agit essentiellement d'une banque de mots puissante qui rassemble tous les mots qui vous semblent super puissants et qui résonnent en vous. Quelques-uns sont vraiment activants pour vous et ont essentiellement rassemblé tout pour que vous puissiez utiliser ces mots pour vos affirmations plus tard. Ce sont des mots qui ont beaucoup de sens pour vous. Ce sont des mots que vous tirez directement de votre vision émotionnellement très activants pour vous. Lorsque vous entendez ou prononcez ces mots, cela vous met instantanément en vibration. Il dynamise instantanément votre système. Cela te rappelle ta vision et tu te dis  : « Oh oui, allons-y. C'est ce que j'appelle la liste des baguettes magiques. Nous allons utiliser les listes de Baguettes magiques dans les prochaines vidéos, où je vais vous présenter quelques où je vais vous présenter exercices de visualisation pour vous permettre de commencer à construire votre liste. Je n'utiliserais que les mots qui résonnent personnellement avec, vous savez, beaucoup de gens qu'ils aiment en utilisant des mots très puissants. Mais ce n'est pas parce que certains mots vous semblent une bonne idée qu'ils vous conviennent. Assurez-vous donc que la clé numéro un pour utiliser et créer vos propres affirmations est qu'elles doivent vous correspondre et qu' elles doivent être super personnalisées et faites sur mesure pour vous. Cela dit, je vous verrai dans la prochaine vidéo. 4. SCULPTER VOTRE PERSONNAGE: Bienvenue, bon retour, les gars. Dans cette vidéo, nous allons concocter un peu d'étonnement. Je suis donc vraiment enthousiaste à propos de celui-ci. OK, donc dans cette vidéo, nous allons parler de la sculpture de votre personnage. Maintenant, vous allez avoir besoin d'un stylo, d'un papier, d'un cahier, d'un journal pour cela. Et assurez-vous de le saisir avant de vous lancer dans votre visualisation. Maintenant, ce que tu vas faire, c'est te trouver un endroit confortable. Fermez les yeux sans aucune distraction et vous pouvez régler une minuterie cinq à dix à 15 minutes pour vous puissiez le faire aussi longtemps que vous le souhaitez. Ce que tu veux faire. C'est. Fermez les yeux et faites l'expérience. Amenez-vous à ce point dans le temps où la réalité souhaitée s'est produite. S'est demandé et commencez à visualiser, qui voulez-vous devenir ? Quel genre de personne aimerais-tu devenir ? Quelle sera votre identité ? Lorsque vous vous posez cette question, vous voulez vous inspirer cette image dans votre monde intérieur et vous êtes dans votre image mentale du genre de personne que vous allez devenir dans le futur. Remarquez donc toutes les qualités, tous les attributs, peut-être certains traits de personnalité que vous allez avoir développés dans le futur. Peut-être un peu de confiance, peut-être un peu de douceur, peut-être un peu plus d' amour et de gentillesse. Peu importe ces qualités et traits de caractère. Qu'est-ce que tu veux faire ? Est-ce vraiment zoomer sur votre personnage. Imagine que tu fais ça avec ton doigt. Comme ce que vous faites, c'est que vous zoomez, zoomez vraiment sur les qualités et les caractéristiques de la personne que vous allez devenir. Et je veux que vous en preniez un instantané mental. Maintenant, ce que vous voulez faire après avoir terminé votre visualisation, après avoir obtenu cette image, vous avez pris ces instantanés mentaux, puis vous allez accéder à votre liste de baguettes magiques avec un gros titre, longue liste magique, et notez tout ce que vous pensez être vraiment remarquable. Et commencez à noter quelques mots, caractéristiques, attributs, traits de personnalité, et commencez à remplir et à remplir cette liste de baguettes magiques. Et cela n'a pas besoin d'être cohérent, il n'a pas besoin d'être cohérent. Ce sera ce que tu deviendras dans le futur. Et au fur et à mesure que vous les écrivez, commencez à ressentir ce sentiment de conviction que, oh mon Dieu, oui, c'est ce que je suis en train de devenir. C'est très chouette. Cela dit, j'espère que vous avez apprécié cet exercice et je vous verrai dans la prochaine vidéo. 5. SCULPTER VOTRE PERSONNAGE: OK, bon retour. J'espère que tu restes avec moi ici. Dans cette vidéo, nous allons parler de comment sculpter votre vie. Mais ce que nous allons faire dans cet exercice, nous allons également passer à une visualisation. Nous passons également au mode créatif. Nous allons zoomer et nous déplacer un peu vers l'arrière. Alors imaginez que vous retirez la caméra en arrière et que vous commencez à voir à quoi ressemble votre vie. Donc tout ce qui vous entoure. Maintenant, vous ne vous concentrez pas uniquement sur votre personnage, vous vous concentrez sur ce à quoi ressemble votre vie. Donc tout ce qui vous entoure, les gens autour de vous, les cercles sociaux qui vous entourent, les activités que vous faites, les passe-temps que vous vous engagez et les personnes à qui vous parlez, les choses que vous créez en mettant l'accent sur tous les éléments qui vous entourent. Qu'est-ce que tu fais ? Qu'est-ce que tu as ? Qu'est-ce que tu t'engages ? Dans cette visualisation ? Vous voulez ressentir autant et vous voulez capturer autant de qualité, de sentiments et d'émotions de cette vision. Et une fois que vous avez terminé, revenez à vos listes de baguettes magiques et capturez tout ce que vous voyez. Vous avez l'impression d'avoir UB dans cette vision, tout ce qui se démarque et qui vous semble authentique, mettez-le sur votre liste. J'espère donc que cet exercice vous a plu. Pour être si marrant. Il n'y a pas de meilleur sentiment que attendre ton avenir avec impatience et de dire, oh mon dieu, comme si c'était à ça que ressemble mon délice. Alors allez-y avec ce genre d'excitation et d'anticipation et profitez de l'exercice. Je vous verrai dans la prochaine vidéo. 6. RECONNECTER AVEC VOS DÉSIRS: Bonjour les gars et bon retour. Pour certains d'entre vous qui sont comme des unités, j'ai du mal à visualiser à ce moment-là dans le futur et c'est un peu difficile à croire. Et je n'arrive pas vraiment à comprendre les détails de l' image et de ma vision. Par exemple, que dois-je faire si tu as du mal, tout comme construire cette vision dans ton esprit, tout semble flou pour toi. Tout semble incroyable pour toi où tout donne l'impression que je n'ai tout simplement pas les détails, non ? Ce que vous pouvez faire, c'est transformer vos expériences négatives dans votre réalité actuelle et votre vie actuelle. Tout ce dont vous n'êtes pas content dans votre vie, puis transformez-les en désirs. ne s' agit pas simplement de passer d'un négatif à un positif. Ce n'est pas comme un jeu de mots opposés. Il s'agit de savoir ce que vous ne désirez pas. Vous avez donc toutes ces expériences négatives dans votre vie, de la frustration ou de la déception, vous êtes bouleversé, votre tristesse ou votre chagrin vous manquent. Ensuite, vous allez regarder ces émotions et ces expériences. Et vous allez vous demander quel est le désir sous-jacent qui se cache derrière cette douleur, cette expérience indésirable. Quelles sont les choses que je veux vraiment, vraiment ? C'est-à-dire la ligne juste en dessous, juste derrière le voile, juste derrière, cette expérience négative. Donc, par exemple, si j'ai eu un chagrin qui me donne l'impression je ne peux plus être en couple, ou si j'ai eu plusieurs échecs dans mon entreprise et que j'ai du mal à le croire encore une fois en moi. Qu'est-ce que je veux qu'ils aient tous envie de réussir à nouveau ? Est-ce que je veux croire à nouveau en moi ? Est-ce que je veux croire à nouveau en l'amour ? Est-ce que je veux croire et les gens à nouveau ? Ce sont donc quelques-uns des désirs sous-tendent réellement la douleur, la culpabilité, la honte, n'est-ce pas ? Ensuite, vous voulez extraire ces expériences négatives et les transformer en ce que vous voulez vraiment montrer dans votre vie de rêve. Tout ce que vous pensez avoir un impact négatif sur votre vie en ce moment, entrez dans votre minuterie et réglez cinq à dix minutes. Ensuite, demandez-vous quel désir essaie de vous révéler à travers vos expériences négatives. Ce sera un exercice tellement puissant. Je crois qu'il y aura tellement de choses qui vous seront révélées dans celui-ci. 7. Mettre tout en œuvre: Bonjour et bon retour. Dans cette vidéo, nous allons commencer à écrire nos affirmations. Nous allons commencer à les assembler et je vais vous montrer comment vous voulez écrire vos affirmations peu de temps après la sortie de vos visualisations. Pourquoi ? Parce que c'est là que tes sentiments sont les plus forts. C'est le plus pertinent, c'est le plus fort, vous le ressentez dans votre corps. ai juste visualisé. Honnêtement Il n'y a pas de meilleur moment où vous vous sentez bien pour écrire vos affirmations. Voici donc où vous allez donner vie à votre liste de clés Magic One. Vous devez commencer par construire des déclarations en utilisant perspective à la première personne, puis remplir le reste de vos phrases avec les mots de votre liste de baguettes magiques. Vous allez donc utiliser des mots tels que « je suis, je ressens, je vis, j'incarne, j'aime ». Ce ne sont là que quelques exemples. Nous les associons aux mots que vous avez déjà dans votre liste de baguettes magiques. Par exemple, je me sens calme et paisible tout au long de la journée, ou je me sens calme et paisible tout au long de la journée de travail. Ou j'ai des relations si profondes, belles et riches qui me soutiennent vraiment. Ça a l'air vraiment bien. Je suis super confiant et à l' aise avec les gens. Alors maintenant tu vas aller dans ton journal et commencer à transformer ces mots dans ta liste de baguettes magiques et à compiler ces phrases. Cela constituera la liste de vos affirmations. Alors profitez bien de l'exercice et je vous verrai dans la prochaine vidéo. 8. 08 UTILISER LES MOTS DE PONT: L'une des autres questions qu'on me souvent est comme, Eunice, je nourris la réalité future dont je sais qu'elle va se produire, mais c'est encore un peu loin de moi et ça ne semble pas crédible à Blender, comme si je savais que mon y arriverait, mais je n'ai pas l'impression que je peux y arriver maintenant. Que dois-je faire à ce sujet, c'est quand je dis Cette personne ou une amine, cette réalité, j'ai du succès ou je suis amoureux ou j' ai beaucoup d'argent. J'ai l'impression que ce n'est pas tout à fait vrai. Alors, que puis-je faire ? Que puis-je faire lorsque vous croyez que vous êtes sur la voie de quelque chose qui vous semble crédible et que vous n'y êtes pas tout à fait bientôt, mais que vous avez remarqué que vous y êtes en train de vous y rendre. Vous pouvez utiliser des mots de rapprochement vous aider à faire le pont entre vos réalités. Disons donc que c'est votre réalité ici, ce moment, c'est votre réalité actuelle. Et c'est un peu loin de là où vous voulez être ici. Et il y a un énorme écart entre les deux. Ce que vous voulez faire, c'est utiliser des mots de rapprochement pour combler fossé afin que votre esprit soit comme lorsque vous dites ces mots, lorsque vous dites vos affirmations, votre esprit ne les rejette pas automatiquement, ça n'interdit pas, ça ne dit pas, oh, ce n'est pas vrai. Ils ne font que te mentir. Les mots de rapprochement sont essentiellement mots qui suggèrent des progrès. Cela implique que vous y travaillez. Cela implique que cela se produit déjà, que c'est déjà en route, mais que vous n'en êtes pas encore tout à fait là. Alors qu'est-ce que tu fais ? Vous apprenez, vous explorez, vous expérimentez. Vous approfondissez votre devenir, n'est-ce pas ? C'est donc comme si vous agissiez dans le format ING. Comme un exemple de ce à quoi cela ressemblerait dans une affirmation , je deviens de plus en plus patiente avec moi-même chaque jour. Vous voyez la différence ici. Donc, au lieu de dire, je suis super patiente avec moi-même, ce qui n'est probablement pas tout à fait vrai en ce moment. Je peux me dire que je deviens et j'apprends à être plus patiente avec moi-même. Quand tu vérifies ton esprit, c'est comme si, oui, je pense que je peux croire que c'est plus crédible. C'est réalisable parce que je peux y croire, parce que je peux croire que j' apprends et que je deviens de plus en plus cela chaque jour. Ou un autre exemple pourrait être comme, j'approfondis ma relation avec mon partenaire. Est-ce que la relation est là où je veux qu'elle soit ? Peut-être pas. Mais est-ce que je peux approfondir chaque jour ? Ou j'apprends à croire davantage en moi chaque jour. Je n'ai pas encore confiance en moi. Je ne me sens pas encore à 100 % de moi. Mais j'apprends, j'y arrive, il y a du travail en cours. C'est ainsi que vous entraînez votre esprit à croire, à accepter cela comme votre nouvelle réalité. Et vous utilisez ce mot intermédiaire pour rapprocher de plus en plus ces deux réalités jusqu'à ce qu' un jour vous vous retrouviez ici. C'est donc ce que vous pouvez faire pour rendre vos affirmations plus crédibles afin qu' elles puissent vraiment s'enfoncer dans votre esprit. 9. AJUSTEZ VOTRE FRÉQUENCE: Donc, la façon dont je vois la création d'affirmations, c'est comme si vous conceviez votre vie. Ce n'est pas comme un processus en une seule étape. Et puis tu en as fini avec ça et puis tu en as fini avec ce processus pour toujours. Si c'est un art, c'est un chef-d'œuvre. Vous avez ce processus de mise au point, de raffinage. Donc, ce que vous voulez faire de vos affirmations, une fois que vous commencez à établir une liste et que vous commencez à avoir quelques affirmations, vous voulez y revenir et commencer à la lire vous-même . Parce que ce n'est pas comme un processus où vous venez de terminer Dustin, vous le rangez simplement. C'est quelque chose que vous voulez retravailler et observer comment son corps y répond, non ? Si quelque chose semble vrai, incroyable, votre esprit dit Non, ne faisons pas parce que ce n'est pas crédible, nous n'irons pas à cette réalité. Ensuite, il est temps de le modifier. C'est un peu comme un accordage fin et instrument ou un accordage fin d'un piano. Vous voulez continuer à accorder l'énergie de votre parole. Vous voulez continuer à régler vos affirmations pour que lorsque vous le dites à haute voix, cela fasse du bien dans votre corps. Il est très bien comme si vous vous aidiez parfaitement avec vous. Alors que vous le dites alors que vous vous entraînez à le dire à voix haute, commencez à faire attention à ce que vous ressentez lorsque vous le dites. Est-ce confortable ? Est-ce naturel ? Est-ce crédible ? Est-ce que ça se détend ? Tu l'es, quand tu dis que ton corps se contracte, tu commences à te crisper, non ? Alors commencez à remarquer ce genre de nuances. Idéalement, vous voulez être optimiste. Vous voulez vous sentir à l'aise. Tu veux avoir envie de te sentir plus grand. Vous voulez vous sentir plus autonome comme vous le dites, et pratiquez l'affirmation selon laquelle vous vous sentez super au niveau supérieur et élevé lorsque vous le dites à haute voix. Alors maintenant, revenez à vos affirmations et essayez de retravailler tout ce qui a besoin d'être peaufiné et ajusté. Cela dit, je vous verrai dans la prochaine vidéo. 10. INTÉGRATION AU MODE DE VIE: Bonjour, bonjour, beaux amis et bon retour. Aujourd'hui, nous allons parler d'intégration. Je vais partager avec vous tous les lieux créatifs et magnifiques où nous pouvons nous faufiler ou affirmations pour qu'il soit pleinement intégré dans notre subconscient. Il est totalement intégré à notre mode de vie, notre être afin que nous puissions permettre ces affirmations de prendre le maximum d'effet. À quel point c'est incroyable ? Personnellement, je ne crois pas qu'il devrait y avoir une quelconque séparation entre vos affirmations et votre style de vie. Comme s'il ne devait pas y avoir de division, pas de séparation. Il ne devrait pas s'agir d'une pratique distincte. Ils devraient faire partie de votre style de vie. Comme s'il n'y avait aucune raison pour que vous ayez besoin de retirer vos affirmations des 24 à 23 heures restantes de votre vie après avoir terminé votre pratique, ce que j'aime faire, c'est que j' adore simplement bruiner les affirmations autour de ma vie afin que je puisse les voir à gauche, à droite et au centre. Et je peux toujours me souvenir de cette énergie délicieuse dans laquelle je veux être , car je me lance dans l'une des choses que j'aime faire et qui fonctionne vraiment pour beaucoup de monde, c'est que vous voulez les rendre esthétiques pour voir de quoi je parle ? Vous pouvez les transformer en œuvres d'art, mettre sur une toile, les imprimer, les emporter dans un magasin, imprimer, les mettre dans un cadre au mur. Comme le rendre beau à regarder pour que l'art serve un but à lui seul. Mais en même temps, c'est aussi votre affirmation. Tu voudras le regarder parce que non seulement c' est beau, mais en même temps quand tu le regardes, c'est comme si c'était une vie que je suis en train de créer. Il y a donc ce petit coup de pouce, c'est un doux rappel. Vous n'avez pas à vous contenter de le pratiquer le matin et de vous en éloigner complètement. C'est comme son art mural, c'est juste là. Ce que j'aime faire, c'est transformer ça en un téléphone, un économiseur d'écran, un économiseur d'écran pour ordinateur portable. Donc chaque fois que je décroche mon téléphone, je le regarde. Ça y est. Vous pouvez également le transformer en gravure sur vos bijoux. Imprimez-le sur une tasse imprimée dans votre calendrier. Vous pouvez également l'utiliser en mantra dans votre méditation, il existe des moyens créatifs de l'intégrer. L'un de mes préférés est aussi de l' utiliser comme nom et mot de passe Wi-Fi. De cette façon, chaque fois que vous vous connectez votre adresse e-mail ou que vous vous connectez à un compte, vous êtes instantanément rappelé : « Hé, c'est un niveau de réflexion ». C'est la fréquence et les vibrations que je veux utiliser. C'est ce que je veux ressentir. Et puis on vous rappelle gentiment à quel point c'est incroyable. C'est super facile. Donc, le point étant moqué de vous-même, permettez-vous de profiter de vos affirmations sans avoir aucune sorte de séparation entre la pratique et votre vie. Parce qu'en fin de compte, c'est ce que tu es. C'est en train de devenir, autant en profiter. Cela dit, je vous verrai dans la prochaine et dernière vidéo. 11. Réflexions finales: Bienvenue, bon retour à vous les gars et bienvenue dans la dernière et dernière vidéo. Je suis tellement contente que tu aies fait tout ce chemin jusqu'à la fin. J'espère que cette vidéo vous a aidé à approfondir votre compréhension de la façon dont l'affirmation de l'identité fonctionne pour vous et à en créer des solutions vraiment puissantes qui vous redonneront de l'énergie et vous aligneront retour à vos rêves et à vos envies. Et faites en sorte que ce soit vraiment amusant pour vous afin que vous puissiez vous souvenir de la vibration et de la sensation que vous voulez ressentir chaque jour. terminer, je tiens à mentionner qu' il n'existe pas de manière fixe de pratiquer votre affirmation. Développez votre propre pratique, développez vos propres affirmations et soyez vraiment confiant lorsque vous pratiquez ces affirmations. Comme pour l'utilisation de ces affirmations, la conception ces affirmations garantit que c'est un processus que vous appréciez vraiment. Parce qu'en fin de compte, tu fais ce processus pour toi. Et tout ce que vous voulez vraiment, c'est créer une expérience adaptée, adaptée à vos besoins. J'espère que vous avez aimé suivre ce cours avec moi pour apprendre tous ces conseils pour créer des affirmations ensemble. Et c'est super amusant. Si vous avez apprécié ce cours, je pense que vous allez également apprécier mes autres cours sur Skillshare. Alors assurez-vous d'aller de l'avant et de les vérifier. Également très actif sur YouTube World. Donc, si vous voulez tout savoir sur la manifestation, la méditation, l'amélioration de soi, le développement personnel, l'expression de soi et toutes les choses étonnantes. Assurez-vous d'aller consulter ma chaîne YouTube et j'adorerais, adorerais me connecter et vous y voir. Cela dit, merci beaucoup de m'avoir choisi comme guide dans ce cours. Merci pour le temps que vous m'avez accordé, et je vous verrai au prochain cours.