Créer un deuxième cerveau dans Notion (ou toute application) : maximiser la clarté mentale et la productivité

1. Introduction: Il ne fait aucun doute que la construction d'un deuxième cerveau a probablement figuré parmi les trois ou cinq décisions les plus transformatrices de ma vie. Aujourd'hui, je vais vous montrer exactement comment procéder du début à la fin, construisant un système à partir de zéro, quoi il ressemble et les systèmes dont vous avez besoin. Et aussi à quoi ressemble mon deuxième cerveau après l'avoir eu pendant de nombreuses années et que je l'ai utilisé pendant un certain temps pour régler tous les problèmes. Vous obtiendrez donc un exemple très détaillé, mais aussi un exemple structuré si vous créez le vôtre à partir de zéro. Pour nos exemples, nous utiliserons une notion qui est une application de prise de notes très, très puissante. En fait. Honnêtement, je n'aime même pas l' appeler une application de prise de notes parce que c'est bien plus que cela et qu'elle a tellement de potentiel. Mais ce qu'il faut retenir, c'est que je vous enseigne un tas de systèmes, ce qui signifie qu'ils peuvent être utilisés sur pratiquement n'importe quelle application de prise de notes, tant que l'application existe, ce que nous aborderons plus tard, mais tant que l'application est multiplateforme. Cela signifie qu'il se synchronise entre vos appareils. Et de préférence un endroit où vous pouvez rechercher des choses, quelque chose que vous pouvez taper par mots-clés et rechercher essentiellement dans vos notes. Donc, comme je l'ai dit, nous utiliserons Notion, mais elle peut être utilisée sur mais elle peut être utilisée sur pratiquement n'importe quelle application de prise de notes tant qu'elle comporte quelques critères, nous aborderons plus tard, nous Je vais discuter de ce qu'est la construction d'un deuxième cerveau. Hum, ce qui est secondaire, ça ressemble, et puis les systèmes qui devaient être en place pour qu'il fonctionne correctement. Parce que la construction d'un deuxième cerveau est essentiellement exactement ce à quoi cela ressemble. Vous placez des informations dans ce deuxième cerveau afin que votre premier cerveau n'ait pas à contenir toutes ces informations. Tu peux le libérer. Et cela libère votre premier cerveau afin qu'il puisse avoir des idées plus créatives. S'il libère beaucoup d' espace mental pour apprendre de nouvelles choses, notre cerveau est vraiment excellent pour avoir des idées, mais pas vraiment pour les retenir. Nous voulons trouver un endroit extérieur où stocker toutes nos idées, libérer notre cerveau afin qu'il puisse créer de nouvelles idées, qui est la beauté de tout ce système car c'est exactement ce qu' il fait pour moi Personnellement, création d'un deuxième cerveau m'a aidée organiser mes connaissances, euh, à les transférer d' un projet à l'autre et à faire avancer mes projets et mes objectifs. Ce n'est pas simplement un endroit où vous déposez simplement des informations. C'est très précisément quelque chose que vous organisez de manière à faire avancer vos projets et vos objectifs, ce qui est très important. L'autre chose qui m' aide, c'est que cela m' a aidée à arrêter de travailler. Je suppose que cela a du sens parce que je sais que tout ce sur quoi je travaille, tout ce dont j'ai besoin est géré par un système. Et mon cerveau n'a pas besoin de tout contenir mentalement. Ce qui est très important, car cela signifie qu' une fois le travail terminé, je peux fermer la tête, me concentrer sur autre chose, car je sais que tout cela est conservé en toute sécurité dans un lieu secondaire. Puis quand j'y reviens, c' est exactement là où je m'étais arrêté. C'est clair. C'est concis. Je n'ai pas besoin d'y aller. Oh mec, à quoi pensais-je avec ça ? Non. C'est comme si tout allait bien là-bas. Le plus important, c'est peut-être que cela m'aide à tout organiser et que tout est facile à trouver. C'est un élément vraiment essentiel pour trouver une application de prise de notes car elle doit être consultable. Il faut être capable de trouver des choses très facilement, très rapidement. Donc, au début, vous aurez l'impression donner une tonne d'informations et vous vous demanderez Comment vais-je m'en souvenir ? Et ce n'est pas vraiment le but de ce cours. Oui, je veux que vous vous souveniez de ces choses, mais ce sera plutôt un guide étape par étape. Ce que j'adorerais que vous puissiez faire , c'est suivre ce cours, en voir la valeur et vous dire : « OK, je vais le faire, puis revoir certaines des parties critiques et avoir votre ordinateur portable ou votre téléphone ou quelque chose que vous pouvez changer d'avant en arrière dupliquer, mettre ces choses en pratique et créer ce deuxième cerveau pendant que vous suivez le cours. De cette façon, vous ne l'êtes pas, de cette façon, vous pouvez le construire et il est là. Et puis tu n'as pas à aimer garder toutes ces choses exactement comme elles sont. Je veux que vous puissiez laisser la classe détenir toutes ces informations pour vous et que vous puissiez vous y référer si vous le souhaitez. Si tu te sens un peu dépassé, reste avec moi. Ça vaut le coup. Je te le promets. Nous discuterons à la toute fin de la partie du projet. Ce sera quelque chose du genre à montrer ou présenter les bases de base de votre deuxième cerveau une fois que vous l'aurez construit, ce sera assez basique, assez explicite. Mais cela va être très utile pour faire ce premier pas, ce premier pas d'action qui à faire ceci, pas simplement « Oh, c'est cool ». Je vais peut-être le faire à mi-chemin. Mais en fait, c'est comme tout faire. 2. Qu'est-ce qu'un second cerveau ?: Qu'est-ce qu'un deuxième cerveau ? information est la pierre angulaire de tout ce que vous faites. Votre réussite professionnelle et votre qualité de vie sont le résultat direct de votre capacité à gérer efficacement l' information. Par exemple, une étude que j'ai trouvée a révélé que les employés de Microsoft passent en moyenne 76 heures par an à rechercher des objets qu'ils ont égarés. C'est beaucoup de temps. Cela fait plusieurs jours. J'espère donc que vous êtes d'accord avec moi là-dessus, mais si nous voulions faire plus de notre vie, j'apprécierais de pouvoir y revenir quelques jours supplémentaires. Ce serait extrêmement précieux. Cela nous aidera à avancer les choses que nous accomplissons et que nous essayons de réaliser dans la vie. Et c'est exactement ce que fait un second cerveau. Cela nous permet de filtrer le flux d'informations qui nous parvient, de sélectionner les meilleures informations et de les placer dans un endroit très sécurisé et privé que nous pourrons consulter plus tard à tout moment nous voulons la considérer comme une bibliothèque personnelle dans votre poche. Et nous arrivons à la partie où vous devez décider quelle application de prise de notes vous allez utiliser. Et il y a trois critères que vous devez avoir pour une application de prise de notes si vous voulez utiliser ces systèmes au maximum de leurs capacités. La première est qu'elle doit être organisée. Ils doivent être capables de cataloguer des objets, créer des pages, etc. Il doit être consultable. Vous devriez donc être capable de rechercher n'importe quoi dans l'ensemble de votre second cerveau l'ensemble de votre second cerveau et cela doit être multiplateforme. Cela signifie que s' il se trouve sur votre téléphone, il se synchronise automatiquement avec votre ordinateur portable et vice versa. Ils sont très, très importants pour être organisés, consultables et multiplateformes. Et la façon dont le second cerveau fonctionne repose sur un système dont l'acronyme est codé. Cela signifie capturer, organiser, distiller et exprimer. Tout d'abord, nous collectons des informations, nous les organisons. Nous les distillons jusqu'à ce que la partie la plus importante de l'essence de l' information soit ensuite exprimée, c'est-à-dire où nous l' espérons utiliser pour améliorer notre propre vie ou de quelqu'un d'autre ou pour redonnez en retour d'une manière ou d'une autre. Nous allons donc décomposer chacun d'entre eux afin que vous ayez une idée très claire et que vous sachiez exactement ce que cela signifie prendre un bloc d'informations, soumettre à ce système du début à terminer. Et je sais que vous avez probablement hâte de lancer dans Notion et de commencer à le configurer. Et je t'entends. Le fait est que tout ce processus est un système. Et voici un tas de systèmes dotés de cela. Et vous devez comprendre les systèmes avant de pouvoir le faire. Parce que si vous ne comprenez pas le système, ce n'est pas comme un produit virtuel que vous n'aimez pas, observez et qui vous dit : « Oh, c'est simple, j'ai compris ». Cela ne ressemble pas à une approche en trois étapes pour taper plus rapidement. Il existe des systèmes ici et vous devez les comprendre pour bien les utiliser. Et si vous n' apprenez pas ces systèmes, ce sera très frustrant pour vous. Vous passerez les trois quarts du cours en vous disant : « C' est stupide, cela ne fonctionne pas ». Et en réalité, c'est parce que vous n'avez pas pris le temps d'apprendre ces systèmes et d'y prêter attention pendant cette partie du cours, qui est très, très importante. Il va donc y avoir un peu de discussion ici qui va simplement expliquer cela pour que vous le compreniez et que vous le compreniez. Ensuite, nous pourrons passer à la phase de construction proprement dite. 3. CAPTURE : garder ce qui résonne: Capturez, conservez ce qui résonne. Considérez l'information comme de la nourriture pour votre cerveau. Nous disons que c'est quelque chose qui donne matière à réflexion, par exemple, la seule chose est que, comme je l'ai dit plus tôt, votre cerveau est vraiment très doué pour avoir des idées, mais il ne l'est pas pour les détenir. Cette section couvre tout ce que vous devez savoir sur ce que vous devez capturer et ne pas capturer dans votre deuxième cerveau. Et puis la prochaine partie de ce cours qui est organisée porte la question de savoir comment cela fonctionne ? Voici donc le quoi. Ensuite, nous allons passer au comment et au quoi qui est vraiment important. Alors plongeons-nous dans le vif du sujet. La première chose que nous voulons savoir, c'est ce que nous ne voulons pas conserver. Parce qu'à l'ère de l'information très prolifique, il n'y a pas de pénurie de ce que nous pourrions conserver dans notre deuxième cerveau. Nous devons donc examiner ce qu'il ne faut pas conserver. La première chose que nous devons reconnaître, ce sont ces informations sensibles que vous devez protéger. Tout ce qui est personnel que vous ne voulez pas que quelqu'un d'autre découvre ou connaisse. Nous parlons de mots de passe, d'informations de carte de crédit, de questions fiscales, parfois comme si votre deuxième cerveau n' était pas sécurisé à 100 %. Donc tu ne veux pas y mettre quelque chose comme ça. Il ne s'agit pas nécessairement d'un système de stockage pour très gros blocs d'informations. s'agit principalement de texte et de quelques photos parfois, mais ce n'est pas comme si vous mettiez toutes vos photos Google dans votre deuxième marque. Il ne s'agit pas d'un système de stockage contenant véritables gigaoctets et mégaoctets d'informations, préférence que vous y mettez. L'autre point est que nous ne voulons pas capturer des informations que nous connaissons déjà. Celui-ci m'a vraiment fait comprendre que j'ai tendance à le faire souvent quand je tombe sur quelque chose. Je lui dis : « Oh, c'est vraiment génial. En réalité, je le savais déjà, mais ce n'était qu'un rappel. Je lui dis : « Très bien ». Je vais le noter. Je vais mettre ça dans mon deuxième cerveau, le déconnecter. Et le truc, c'est quoi bon cataloguer quelque chose que vous connaissez déjà ? C'est très délicat parce que nous aimerions le faire, nous avons tendance à remarquer les points avec lesquels nous sommes d'accord. Mais il est très important que nous conservions les nouvelles informations. Nous ne voulons pas que cela devienne un système de stockage obsolète pour quelque chose que nous connaissons déjà. Que c'est vraiment important. Essayez, essayez de prendre des choses et de les enregistrer pour vous, qui sont des pensées ou des informations nouvelles et nouvelles. Et c'est donc en quelque sorte un complément à cela. Voyons ce que nous voulons conserver ? Quels sont les critères de capture ? La première est : est-ce que cela m'inspire ? L'inspiration est l'une des expériences les plus rares et les plus précieuses de la vie. Il va de soi que nous voudrions saisir cela. C'est considérer cela comme du carburant pour votre travail. Si vous n'êtes pas inspiré pour faire votre travail, il sera très difficile de trouver l'énergie nécessaire pour le faire. Il est donc très important de capturer les choses qui vous inspirent. Le deuxième critère est de savoir si ces informations sont utiles. Serai-je en mesure de l'utiliser à l'avenir ou de prendre des mesures à ce sujet à l'avenir ? Troisième critère, est-ce personnel ? Les informations personnelles sont parmi les plus précieuses. Il s'agit d'informations personnelles et sagesse que vous avez découvertes sur la base vos propres expériences de vie et votre propre interprétation du monde. Et c'est vraiment utile si vous rencontrez des choses comme ça, vous voulez les supprimer. Ce sont généralement des moments d' ampoule où quelque chose clique et où l'on se dit : « Waouh », et ce sont des moments d'inspiration et toutes sortes de choses. Nous voulons donc saisir ces critères de capture. Numéro quatre, est-ce surprenant ? Et là encore, ne prenez pas notes sur des choses que vous connaissez déjà. Si cela ne vous surprend pas, vous le saviez probablement déjà. Alors pourquoi en prendriez-vous note ? Votre deuxième cerveau ne devrait pas être simplement un autre moyen de confirmer ce que vous savez déjà et fin de compte, de saisir les éléments qui résonnent et de faire confiance à votre intuition à ce sujet , un peu comme lorsque quelque chose comme vous pouvez en quelque sorte reconnaître quand quelque chose vous frappe. Juste comme si c'était important. OK, donc toutes ces informations sur la capture sont vraiment géniales. Mais comment s'y prendre ? Comment saisissons-nous les informations dans la pratique ? Et comme il s'agit de la première étape il est très important de bien faire les choses. Voyons donc comment fonctionne la capture. Vous avez besoin d'une forme de capture rapide des informations qui seront ensuite triées et organisées. Il est très important de conserver la première étape de cette capture rapide, de capturer le plus facilement possible , car ce n' est que la première étape. Il faut qu'il en soit ainsi, cela doit être très rapide et cela doit devenir comme une seconde nature. Quand quelque chose apparaît, boum, vous savez exactement comment le capturer, le stocker et vous revenez le visiter plus tard , nous parlerons de la question de organisation et de la capture rapide, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder. Il s'agit simplement de le faire ou de ne pas le faire. Il est donc très important que vous commenciez à le faire. J'ai dû me poser la question suivante quoi cela ressemblerait si c'était facile ? Comment puis-je supprimer autant de frictions que cela est humainement possible ? J'ai donc créé un onglet Notes sur mon téléphone que je laisse ouvert tout le temps. C'est toujours ouvert sur mon téléphone. Je peux toujours y accéder entre une seconde et une demi-seconde après avoir déverrouillé mon téléphone. En haut, il est simplement écrit Quick Capture ou vous pouvez le nommer boîte de réception ou autre. C'est l'endroit où je diffuse informations tout au long de ma journée. Tout ce que je comprends, tout ce qui me tient à cœur et qui me fait penser que c'est important. Je dois économiser ça. Je l'ai mis là-dedans. Je le décris clairement. Parce que quand tu reviendras pour revenir pour y revenir et l'organiser, tu ne veux pas te demander, mec, quoi pensais-je là-bas ? Tu dois garder ton futur à l'esprit. Mais je l'utilise donc c'est une zone sur mon téléphone. Par ailleurs, j' emporte littéralement un petit carnet miniature partout avec moi s'il est parfaitement dans ma poche. Et chaque fois que quelque chose sonne, quelque chose résonne, surtout une idée créative. Souvent, je le mets dedans parce que je ne veux pas risquer laisser distraire par quelque chose sur mon téléphone. Et cela dépend en grande partie de la manière dont vous voulez procéder. Mais oui, dans l'ensemble, votre téléphone fonctionne très bien tant que vous laissez quelque chose ouvert et il s'agit clairement d'une capture rapide. Et comme toutes mes notes se trouvent au même endroit dans Notion, c'est le seul onglet de notes qui se trouve sur mon téléphone car je n'ai aucune autre note à l'intérieur. C'est littéralement OneNote. Capture rapide. C'est ça Alors, déterminez à quoi ressemble cette capture rapide et comment la rendre aussi simple et aussi complète que possible. 4. ORGANISER : épargner pour ORGANIZE:: Maintenant que nous passons à la deuxième partie du code qui est organisée, sauf pour ce qui est de l'exploitabilité, nous réalisons souvent l'importance d'avoir espaces de vie très propres et organisés dans nos maisons, dans nos environnements. Mais il arrive souvent que nous n' organisions pas vraiment nos environnements numériques. Et c'est là que le deuxième cerveau est vraiment puissant car ce n'est pas seulement un outil, c'est aussi un environnement. C'est là que vous prenez les informations que vous avez recueillies et que vous les insérez dedans, vous les capturez, puis vous les organisez dans un espace où vous pouvez faire de votre mieux pour réfléchir. De là, nous arrivons à une partie très, très importante de tout ce système organisé pour l'action. C'est là que 99 % des preneurs de notes sont bloqués. Et c'est ce qui arrive si vous avez déjà essayé d'avoir un système de prise de notes où vous pouvez capturer toutes ces choses. Nous sommes tous enthousiastes à ce sujet. Nous commençons à capturer des choses à partir de livres pour cette vidéo. Ici, c'est gris, ce billet de blog. Pendant ce temps, je vais m' en occuper, puis nous nous retrouverons face à un énorme problème. Que faites-vous de toutes ces précieuses informations que vous avez recueillies ? Parce que c'est génial et la première partie, parce que vous n'en avez pas autant, mais au fur et à mesure que vous en collectez de plus en plus, plus le problème s'aggrave. Et c'est là que la plupart des preneurs de notes s'évanouissent et meurent tout simplement. C'est pourquoi nous voulons nous organiser par actionnabilité. Et je vais expliquer exactement ce que je veux dire par là. Et il existe un système complètement distinct rien que pour cela, l'acronyme du système est para, qui signifie projets, ressources de la région, archives. 5. PARA: Comme nous l'avons déjà indiqué, para représente les ressources et les archives de la zone des projets. Alors pourquoi devrions-nous utiliser ce système de para ? Et je vais tout expliquer pour que cela ait du sens. Je sais que vous êtes un peu dans le noir ici, mais je veux juste vous expliquer pourquoi devrions-nous l'utiliser de cette façon ? Et la raison en est que le para peut tout gérer , indépendamment de votre profession ou de votre domaine, pour une raison précise il organise les informations en fonction de leur caractère exploitable, non du type d' informations c'est le cas. C'est là que 99 % des preneurs de notes se trompent en pensant à quel point il serait étrange de tout organiser dans votre cuisine, au revoir, ou d' acheter la nourriture elle-même. n'est pas ce que nous faisons. Nous avons commandé en fonction de ce que nous utilisons. Nous veillons à ce que les choses accessibles soient mises à l'avance parce que nous les utilisons beaucoup. Nous organisons souvent notre cuisine de manière à la rendre utilisable. Et c'est parce que nous ne voulons pas l'organiser d'où il vient. Nous sommes allés l' organiser là où il va. Para organise et catalogue rapidement vos idées en fonction de ce qui compte vraiment vos objectifs et votre objectif. Voici ce qui va se passer. Supposons que vous tombiez sur un article fantastique parle d' un certain type de thérapie cognitivo-comportementale ou d'un sujet lié au cerveau ou à l'esprit. Vous récupérez donc ces informations du genre  : « Oh, c'est génial, vous les capturez. Vous vous demandez : « D'accord, qu' allons-nous en faire ? Donc, vous arrivez dans votre deuxième cerveau et vous vous demandez, d'accord, où est-ce que cela se situe dans le mien s'il s'agissait d'un système de classement, ce qui ne l'est pas, mais où est-ce que cela se situerait ? C'est comme « OK ». Eh bien, ça ne rentre vraiment nulle part. Donc je suppose que je vais juste créer un nouveau dossier, que nous appellerons psychologie, et je vais simplement le mettre dedans. OK, ça a l'air génial. Le problème, c'est que dans un mois, vous chercherez ces informations. Entre-temps, vous avez probablement saisi beaucoup d' autres éléments qui s'inscrivent dans ce cadre psychologique. Et maintenant, tout à coup, la psychologie est pleine de tout ce fouillis aléatoire de choses qui s' y rapportent d'une manière ou d'une autre. Chaque fois que vous y retournez pour chercher des choses, c'est juste confus et vous ne vous souvenez pas , par exemple, à quoi cela se rapportait ? 6. Projets: Des projets, des efforts à court terme dans votre travail ou votre vie sur lesquels vous travaillez. Maintenant, que faisons-nous de ce dossier de projets ? D'habitude, j'aime m'en souvenir ou y mettre quelque part. Quelque chose dans ce sens a eu un début et une fin. Ils ont des résultats ou des délais spécifiques, vous savez, quand ils sont terminés, quand ils sont terminés, publiés, etc. Donc, vous savez, quand ils le sont, quand ils sont terminés. Et si c'est en haut de la c' est parce que c'est la plus exploitable des quatre que nous allons aborder ici. Quels projets concernent les ressources et les archives du domaine ? Les projets peuvent prendre la forme de projets professionnels tels que la création d'un nouveau diaporama, création d'un PowerPoint pour une conférence, développement d'une équipe de coordination de projet rénovation de votre salle de bain. Ils peuvent être n'importe quoi. C'est un projet de votre vie qui a un résultat clairement défini et vous savez quand il sera terminé. Donc, si nous entrons dans le vif du sujet, vous vous rendrez compte qu'il y a beaucoup de choses prédéfinies ici pour vous. Je vais juste parcourir et supprimer tout cela parce que nous le construisons à partir de zéro. La première chose que nous voulons faire ici, c'est parler de projets. Nous allons créer. C'est à cet endroit que nous allons créer ces quatre dossiers. Par conséquent, la première chose que je vais faire ici est de placer un dossier Projets ici et d'y ajouter une icône aléatoire. Donc, ce que j'aime faire c'est simplement faire un commentaire ici. Pour moi. Ce n'est pas ce que je fais. Ses effets à court terme sont les efforts à court terme et votre travail ou votre vie sur lesquels vous travaillez. Maintenant, l'essentiel à retenir ici est que tous ces documents, comme je l' ai dit, ont des dates de fin très claires à l'esprit. C'est pourquoi j'aime Notion car vous pouvez créer des pages entières pour celles-ci. Pour moi, cela pourrait être comme un projet, créer un cours Skillshare sur la construction d'un deuxième cerveau. Quelqu'un comme ça. Ce qui est cool , c'est que maintenant, chaque fois que quelque chose se présente qui pourrait s'y prêter, à ce projet, j'ai maintenant une place pour cela et c'est un lieu exploitable pour cela. Ce n'est pas un fourre-tout, si cela a du sens. C'est donc maintenant, j'ai maintenant un endroit où stocker des informations exploitables que je vais ensuite utiliser. Un autre projet, par exemple, pourrait être comme si je venais d'acheter une nouvelle voiture. Il y a donc tout un tas d' aspects à ce sujet, vous savez, le transfert d'assurance, de titre de paiements et tout ça. Je pourrais donc créer un produit pour cela. Et voici une liste de contrôle. Voici ce qui doit se passer une fois que tout sera terminé. Je peux le déplacer vers les archives, comme nous en parlerons plus tard. 7. Domaines: Maintenant que nous avons la partie du projet ici, qui est la plus exploitable. Nous voulons maintenant passer au deuxième point le plus concret, à savoir les domaines. Alors, que mettons-nous dans les zones ? Eh bien, les choses que nous indiquons ici sont des responsabilités à long terme que vous souhaitez gérer au fil du temps. Et c'est vraiment très pratique car tout dans votre vie n'est pas un projet. Je veux dire, prenez quelque chose comme les finances, vous savez, lequel vous n'avez pas vraiment date limite d'achèvement. Ou cela peut être le développement de produits contrôle qualité, les ressources humaines ou quelque chose qui n'a tout simplement pas date de fin ou d'achèvement claire. C'est quelque chose que vous voulez gérer sur une assez longue période, mais il est clair que tout ce qui entre ici ne rentre pas dans la partie projet. Permettez-moi de vous donner quelques exemples, de la notion pour passer à la partie suivante, appelée zones, nous reviendrons ici, vous n'avez pas à utiliser Notion, il y a juste personnellement ce que j'utilise. Nous pouvons créer une page pour les zones. Maintenant que nous l'avons, nous avons une liste déroulante. Nous avons, nous voyons qu'il n'y a rien dedans. Au lieu de projets, nous avons encore des choses à l'intérieur, donc je vais juste en mettre quelques unes ici. Quelques domaines de ma vie seraient comme les finances, la forme physique. Je voudrais peut-être un autre endroit pour les livres que je lis, que je critique, que je mets dedans, etc. Mon frère et moi avons un podcast appelé Mind Castle Podcast. Donc, comme le podcast EMC. Toutes les idées et toutes les choses pourraient y entrer. Ce qu'il faut remarquer avec les zones, c'est qu' elles sont toutes très orientées vers l'action. Ils n'ont tout simplement pas de date d'achèvement. Ils seront donc un peu déplacés ici et là. Mais ce n'est pas comme si vous complétiez une zone à ce point. Donc, comme si j'avais mon podcast ici pour que je puisse proposer des idées sur ce qui se trouverait à l'intérieur d'ici, puis il apparaîtrait en dessous cette page, dans mon dossier de zones. Encore une fois, ce que j'aime faire avec ceux-ci, c'est simplement créer un commentaire et y mettre la définition que j'ai donnée. De cette façon, je peux regarder un instant en arrière. D'accord. Est-ce que mon information correspond à cela ? S'agit-il d'une responsabilité à long terme qu'ils ne souhaitent pas gérer au fil du temps ? Et si ça ne correspond pas à ça, alors je me demande, d' accord, où dois-je le mettre d'autre à la place ? Maintenant, les domaines doivent être revus Nous en reparlerons un peu plus tard, mettant en place un processus de révision, mais il est important d'y revenir même s'ils n'ont pas de date de fin. Il est toujours très important de les gérer et d'être actif avec eux. Ils ne veulent donc pas exactement ce que nous essayons vraiment d'obtenir de ce système de classement obsolète. Les domaines sont toujours exploitables. Ce sont des choses que nous exploitons et auxquelles nous nous référons et qui constituent une catégorie de notre vie. 8. Ressources: Maintenant que nous avons un peu résumé cela, passons à la suivante, à les ressources. Les ressources sont des sujets ou des centres d'intérêt qui peuvent être utiles à l'avenir. Considérez cela comme une sorte de fourre-tout pour tout ce qui ne correspond pas à des projets ou à des domaines. Et cela peut être des choses. Essentiellement, vous créez une bibliothèque d'informations. Il y a des éléments que vous exploitez à nouveau lorsque vous travaillez sur des projets ou que vous ajoutez deux domaines. Il peut s'agir de sujets qui vous intéressent ou sujets que vous souhaitez approfondir dans ses recherches, d'informations plus utiles que vous souhaitez ou rechercher plus tard ou utiliser à l'avenir. Passons donc à autre chose, la page suivante sera consacrée aux ressources pour celle-ci, je vais ajouter les commentaires, les sujets ou intérêt qui pourraient être utiles à l'avenir. peut donc s'agir de choses telles que études de cas, qui peuvent être publiées ici, des vidéos à revoir. J'ai beaucoup aimé celui-ci parce que si je tombe sur une vidéo, je me dis : « Oh, c'est vraiment bien. Je veux étudier ça ou quoi que ce soit d'autre, puis j'aurai un endroit où le mettre et je pourrai y revenir et regarder les œuvres d'art futures. Et c'est comme si, d'accord, je m'intéressais vraiment à l'art. Créons un espace pour mettre toutes les ressources et connaissances que je connais sur l'art. Et ensuite, si j'ai un projet à partir d'ici, disons que je crée un projet artistique et que j'ai besoin de puiser dans mes ressources, je peux me lancer dans de futures œuvres d'art. Tout d'un coup, j'ai un endroit où m'arrêter. J'ai ici des informations que je peux stocker et que je peux récupérer et utiliser pour l'avenir. Considérez les ressources comme un fourre-tout pour tout ce qui ne rentre pas dans les zones ou les projets Elles sont toujours basées sur l'action, mais bien plus encore, un peu plus sur le stockage. À certains égards. Cela peut aussi être des choses que vous étudiez ou des choses qui vous intéressent. l'une des choses qui m' Personnellement, l'une des choses qui m'intéresse, c'est le volley-ball. Je peux donc mettre quelque chose comme ça et ensuite tout ce qui correspond à ces routines d' entraînement, ces pratiques, à ces vidéos qui s'y rapportent. Tout pourrait rentrer dans ce dossier. 9. Archives: Maintenant que nous avons abordé les ressources, nous voulons enfin aborder les archives. Il s'agit d'articles inactifs appartenant à une autre des trois catégories. C'est très important car nous ne voulons pas supprimer d'informations. Nous voulons simplement le désencombrer ou le garder en dehors de nos domaines d'action. Les archives sont donc un peu comme des entrepôts frigorifiques pour les informations. Ainsi, une fois qu'un projet est terminé, il vous suffit de le prendre, de le déplacer vers les archives. De cette façon, vous pouvez passer au projet suivant et continuer à avancer, car vous voulez, encore une fois, que nous voulons garder les choses réalisables au premier plan et l'inaction et nous ferons les choses jusqu'au bas. Cela pourrait également être un domaine de votre vie. Prenez donc un domaine de votre vie dans lequel vous n'avez plus aucune responsabilité. Cela serait également transféré aux archives. Supposons que vous changiez d'emploi et que l'un des postes que vous occupiez dans votre emploi précédent était, disons, ressources humaines et votre nouvel emploi n'ont rien à voir là-dedans. Et tu n'as même pas besoin de quoi que ce soit à partir de là. Mais vous ne voulez pas le supprimer car peut-être que quelques années plus tard, vous allez créer votre propre entreprise et vous souhaitez vous y référer afin de ne pas vouloir la supprimer. Il suffit de le prendre et de le transférer dans les archives. Il est donc toujours là, mais c'est complètement hors de votre chemin, vous ne le remarquerez donc jamais moins d'y retourner intentionnellement et de le rechercher et de rechercher des ressources. Ce sont peut-être des choses qui ne vous intéressent plus. Il peut s'agir de loisirs que vous avez quitté ou de sujets qui ne vous intéressent plus. Peut-être que cette fois tu vas apprendre l'espagnol. Vous avez donc jeté tout un tas de ressources dans une ressource d'apprentissage de l'espagnol. Et tu te dis : « Tu sais quoi ? Je n'ai pas le temps pour ça maintenant. pas l'intention de le faire à l'avenir, mais juste au cas où j'y reviendrais, c' est leur dernière page que nous allons créer, ce sont les archives. Maintenant, les archives que vous avez tendance à ne pas taper ou à aimer y mettent des informations, du moins pas d'habitude. Ce More a tendance à être une fois que votre diaporama est terminé et que vous avez fait la présentation, vous n'en avez plus besoin. C'est comme si c'était fait. Qu'est-ce que j'en fais ? Je ne veux pas que ça l'encombre. Donc, ce que vous pourriez faire alors, c'est récupérer et le mettre dans les archives. Considérez les archives comme votre chambre froide. Il est donc toujours là. Vous ne le supprimez pas, mais vous l'effacez simplement, rendre utile et pour qu'il n' encombre pas toujours votre espace. Cela peut être n'importe quoi, qu'il s' agisse de projets que vous terminez. Peut-être que l'une des choses dans la section ci-dessous serait comme les podcasts. OK, c'est génial. Peut-être, peut-être qu'il s'éteint, peut-être qu'il meurt. Nous ne faisons plus de podcast. Nous avons démissionné. Quoi que ce soit, je n'en ai plus besoin. Je ne veux pas m'en débarrasser parce que j'aurai peut-être besoin d'y faire référence un jour, mais je vais le déplacer hors de vue, loin de l'esprit. Tu n'as pas à t' inquiéter à ce sujet. Si je le veux. C'est toujours là, dans les archives, même dans les ressources. Disons qu'à un moment donné, je vais arrêter de jouer au volley-ball. Probablement, si jamais ce moment arrive, je pourrai le déplacer et tout désencombrer. Et si j' aime tant Notion, c'est parce que vous pouvez avoir ces pages et ensuite vous pouvez avoir des pages dans les pages. Et c'est vraiment très pratique. Donc, par exemple, vous pouvez dupliquer ce paragraphe à d'autres égards. Et je vous montrerai cela un peu plus tard, lorsque je vous montrerai ma propre configuration. Mais pour mes vidéos YouTube, comme pour mes vidéos YouTube, je ne crée pas de nouveau projet pour chaque vidéo YouTube, j'ai mis en place un système de para dans ma zone de chaîne YouTube. 10. Comment organiser les notes capturées (exemple): configuration de ces dossiers est relativement facile, mais ce qui inquiète chaque preneur de notes, c'est de savoir où dois-je le mettre ? Et la tentation est d' essayer de cataloguer, d'organiser ou de placer une information au moment où vous la capturez. Et le problème, c'est que l' instant où vous capturez une information est le pire moment pour essayer de l'organiser. Vous avez besoin de temps pour y réfléchir, pour vous assurer que cela vaut vraiment la peine de le mettre dans votre deuxième cerveau. L'autre problème, c'est que si vous essayez de le faire immédiatement, cela ajoute une tonne de friction. Et c'est ce qui m'a éloigné de ce système pendant si longtemps. Je n'ai jamais compris cela. Et c'est très, très important parce que si vous voulez l'étendre, vous devez en tenir compte. Et encore une fois, c'est pourquoi nous séparons , capturons et organisons. Ils ne sont pas identiques. Capture très rapidement. Il doit y avoir très peu de friction dans le processus. Donc, vous saisissez des informations, des notes, des onglets, peu importe, tout ce dont vous avez besoin pour emporter un carnet de notes, comme si j'avais mon Apple Watch, donc j'ai téléchargé des brouillons ici pour pouvoir accéder aux brouillons en deux clics, boum, Je peux parler à ma montre et j'ai instantanément enregistré quelque chose qui élimine toute friction. Il est révisable. Je peux y revenir, l' observer et ensuite je pourrai l'organiser. Personnellement, je prends 10 minutes à la fin de chaque journée ou de chaque semaine, selon mon niveau d'activité de chaque journée ou de chaque semaine, selon mon niveau d'activité. Cela ne prend littéralement pas plus de dix ou 15 minutes. Je vais prendre quelques minutes et je vais m'asseoir. Je vais parcourir ma capture rapide depuis ma montre, depuis mon téléphone, depuis tous les endroits où je me trouve. Et je vais organiser et placer toutes les informations qui en découlent dans mon deuxième cerveau. Permettez-moi de vous donner un exemple de ce à quoi cela ressemble. Hypothétiquement, s'il s' agit de notre deuxième cerveau, nous ne faisons que vous aider à démarrer. Inévitablement, vous allez trouver des choses que vous ne savez pas où mettre, n'est-ce pas ? Disons que vous avez votre fourre-tout ici vous trouvez des choses et que vous vous dites : «  OK, j'ai vraiment envie de mettre ça dans mon deuxième cerveau ». Où dois-je le mettre ? Surtout parce que vous n'avez pas encore beaucoup de dossiers ici. Tu es juste en train de le construire. Il est parfois difficile de savoir quoi mettre où. Donc, dans ce scénario, c'est comme si c'était la fin de la journée. Voici mon fourre-tout. Je me souviens que mon ami Chad m'a parlé moulures d' angle pour une maison sur laquelle il travaillait. C'est comme « OK », c'est intéressant. Ça irait, je peux le mettre pour refaire la salle de bain. Peut-être y réfléchir. Sûrement pas. Si ce n'est pas le cas, je le placerais probablement quelque part, comme des ressources. Et cela créera une page pour le design d'intérieur ou quelque chose du genre. Et puis je pourrais ouvrir le plafond, les garnitures, moulures, faire de bonnes recherches, si je peux le transformer en bascule. De cette façon, je peux mettre des ici, des liens Web, des vidéos et tout ce dont j'ai besoin sur décoration intérieure, puis le scellage, la garniture, le moulage. C'est un exemple que je pourrais donner pour cela. Donc c'est comme si c'était cool. Et puis je suis récemment tombé sur ça. Saviez-vous que nous n' avons que deux peurs naturelles, la peur de tomber et la peur des bruits forts. Tout le reste est un apprentissage du genre, oh mec, c'est vraiment intéressant. Alors, est-ce que ça tient n'importe où ici ? Note ne le fait probablement pas. Et je n' ai aucun projet dans lequel il pourrait s'intégrer. Qu'en est-il des zones ? Je peux donc placer cela dans quelque chose comme le développement personnel. Je pourrais donc faire une page comme ça, quelque chose comme ça. Développement personnel. Je peux le mettre là-dedans. Je ne sais pas Mais ce n'est pas vraiment une responsabilité. Ils ne veulent pas gérer leur développement personnel, mais ce n'est pas ce que je veux dire. Ce n'est pas comme une responsabilité. Cela serait donc probablement consacré aux ressources. Cela pourrait porter sur des sujets ou des centres d'intérêt qui m'intéressent. Donc, par exemple pourrais créer une page contenant des citations ou des faits intéressants que j'ai appris en lisant. Ou peut-être que dans mes études de cas, j'en ai une qui traite des phobies, du genre : « Oh, d'accord, c'est vraiment intéressant. Je pourrais peut-être le mettre en dessous. Vous pouvez créer une page comme une citation et la mettre à l' intérieur si vous le souhaitez. Le plus important, c'est que lorsque vous créez des pages comme celle-ci, vous devez faire très attention à ne pas vous contenter déclaration trop générique et trop large. pourrais, tu pourrais créer une page intitulée Phobies. C'est comme si, d'accord, c'était un peu large. Pouvons-nous le réduire ? Il s'agit de peurs naturelles. C'est une citation tirée d'un livre. Si je pouvais le mettre dans le livre. si j'avais une page pour ce livre, ce serait idéal, ou si c'est auprès d' une personne en particulier, cela m' ou si c'est auprès aiderait également. Je ne sais pas si ou quelque chose comme ça. Je le mettrais probablement entre guillemets. C'est quelque chose auquel je pourrais me référer, mais je vais probablement le rechercher. Je ne vais pas nécessairement parcourir et trouver cela. Donc, une autre chose que j'ai trouvée, c'est que j'ai déjà vu une annonce sur YouTube. Dessiner à la main, comme les animations qu'ils font avec une tête parlante ou avec une conversation par-dessus. C'est une nouvelle technologie qui est sortie très, très facilement et rapidement. Maintenant , c'est vraiment intéressant. D'accord. À quoi cela s'inscrirait-il ? Donc, si je dois faire des recherches, à quoi cela s'inscrirait-il ? Cela pourrait potentiellement rentrer ici comme des vidéos pour revisiter peut-être des domaines. Est-ce une responsabilité ? Pas vraiment. Des efforts à court terme ? Oui, ça rentrerait probablement dedans. Ensuite, je crée un projet pour cela , puis je travaillais à rebours à partir de là et je jouais. D'accord. recherches là-dessus et tout ce que je trouverai y trouvera sa place. Finalement, si ça ne tourne à rien, je peux simplement le déplacer vers le bas des archives parce que, d' accord, je reviendrai peut-être là-dessus plus tard, mais je n'en ai pas besoin pour l'instant. Je n'ai pas le temps de lancer une autre chaîne, etc. D'accord, alors un bon ami m'a parlé des huiles essentielles et de leur incroyable qualité. Et je me suis dit : « OK, je ne savais pas grand-chose à leur sujet. Je devrais peut-être faire des recherches là-dessus. Ce ne serait donc probablement pas un projet. Ce que je ferais probablement avec ça, c'est créer une page à l'intérieur d'ici. Maintenant, vous pouvez le faire de deux manières. Vous pouvez donc vous rendre ici, créer une page santé, santé, puis la coller ici. J'opterais donc pour ces huiles essentielles. Et puis tout ce que j'ai appris peut désormais rentrer en dessous de ça. C'est donc une façon de le faire, ou vous pouvez également l' intégrer dans les ressources. Donc, si vous vouliez spécifiquement créer une ressource ou quelque chose, un sujet ou un intérêt que vous souhaitez examiner. Et cela n'a pas vraiment de rapport avec la santé. Vous êtes peut-être curieux à ce sujet. Tu te dis juste : « OK, c'est quoi ça dedans ? Tout ce que je trouverai ira à cet endroit. Personnellement, je suis toujours à la recherche de quoi que ce soit pour améliorer mes capacités cognitives. Cela entrerait donc en fait dans le développement personnel, car cela a le potentiel d'augmenter mes capacités cognitives et ma conscience. Je le mettrais donc probablement ici sous forme d'amélioration mentale ou d'avantages mentaux. Et je sais que cela devient un peu long, mais cela nous aide vraiment à voir des exemples. Parce que quand tu ouvres quelque chose comme ça, je te demande : « Oh mon Dieu, où dois-je mettre ça dans le monde ? C'était vraiment très difficile pour moi. J'espère donc que cela vous donne au moins quelques idées. Donc, une autre chose que j' ai faite au début, c'est comme  : « Oh, j'ai besoin d'un dossier pour ça ». Donc c'est comme si d'accord, Instagram Reels, j'en fais beaucoup, donc d' accord, cool. Où est-ce que je mettrais ça ? Ce serait dans la catégorie des domaines car il s'agit d'une responsabilité à long terme. Aucune date d'achèvement. Donc, pour moi, je ferais quelque chose comme marque personnelle, puis je créerais une autre page pour Instagram Reels. De cette façon, il reste séparé. Et puis si vous voulez mettre une chaîne YouTube, vous l'avez aussi. Ou vous pouvez aussi faire comme sponsoring de marques et la plupart des gens vont faire, c'est une erreur que j'ai commise, ils vont utiliser Instagram Reels. OK, cool. Et ils y vont, Instagram Reels. C'est du genre : « OK, c'est génial. Mais il y a probablement un autre domaine dans lequel vous pourriez vous situer, comme la marque personnelle. Il suffit donc de consolider autant que possible la première partie. Enfin, je suis tombée sur une citation d'Austin Kleon qui dit : arrêtez de considérer le monde comme bon ou mauvais, arrêtez de considérer le monde comme bon ou mauvais uniquement ce qui vaut la peine d'être vendu et ce qui ne l'est pas. Citation intéressante, je voudrais peut-être m'en souvenir. Donc c'est probablement pour les ressources, je cite, je pourrais le mettre ici ou sous des zones si j' ai une étagère. Donc, si je vais ici, modèles, liste de lecture, utilisez ce modèle. Boum. Je mettrais probablement ça en dessous. Je pourrais personnaliser ceci et tout le reste. C'était donc un peu comme un artiste, je crois. Donc, si je fais comme ça et que je l'ouvre, cool, je peux créer une bascule pour les citations de ce livre et ensuite cela rentrerait dedans, quelque chose comme ça. J'espère donc que cela a un peu plus de sens. Je sais que tout cela est très rapide. Vous devrez probablement le revoir pour que cela ait beaucoup plus de sens. Mais j'espère que c'est au moins quelque chose vous montrera ce que ce serait de le construire à partir de zéro. Et si vous ne savez toujours pas comment cela fonctionne, je vous donnerai une liste de contrôle que vous pouvez. C'est une sorte de processus de filtrage. Vous pouvez saisir les informations pour savoir où elles vont. La première est donc de savoir pour quel projet cela serait-il le plus utile ? Et cela va à l'encontre d' une grande partie de notre organisation. Comme en tant qu'être humain, ce que nous voulons faire parce que nous aimons les catégories. Mais c'est vrai, c' est tellement important. Et encore une fois, tant de personnes se perdent ici parce que, encore une fois, comme je vous ai montré des exemples et d'autres choses. Mais si j'ai un projet concernant un mémoire que j'écris sur la psychologie humaine. Et quelque chose qui apparaît dans une étude de cas est vraiment très tentant d' essayer de l'intégrer comme une ressource d' études scientifiques ou autre. Mais c'est comme si non, cela serait spécifiquement utilisé dans ce projet. Je vais donc le placer là-dedans. Et cela va à contre-courant au début, mais il est vraiment très important que nous le fassions. Deuxième question. Si cela ne correspond pas à un projet, quel domaine cela serait-il le plus utile s'il ne se rapporte à aucun domaine est à quelle ressource appartient-il. Et s'il n' appartient à aucun d'entre eux, placez-le dans des archives ou pensez à ne même pas l'enregistrer. 11. Ce que mon second cerveau ressemble: À ce stade du processus, la plupart des gens sont légèrement perdus. Et je comprends parfaitement que cela représente une grande quantité d' informations que je vous envoie et qu'elles sont très différentes de la plupart des systèmes de prise de notes. Et donc, à ce stade , un exemple aide énormément. Permettez-moi donc de vous montrer comment fonctionne mon deuxième cerveau et comment j'organise une grande partie de ma vie. Et pour être clair, je ne suis pas un expert en la matière. Il s'agit d'un second cerveau très simple et simpliste pour moi, car je n'ai pas beaucoup de domaines et de choses à gérer. je peux le garder simple et facile, mieux c'est. Cela ne va donc pas être très compliqué. Au moins, cela n'en a pas l' air par rapport aux autres personnes que je suis et à mon frère. Très compliqué, très approfondi. Je n'y suis pas encore. D'accord. Permettez-moi donc de vous donner un petit aperçu de ce que j'ai ici actuellement. Et encore une fois, je n'ai probablement pas parfaitement réparti cela, donc oui, j'espère que cela a plus de sens, mais voici une liste de mes projets. Ce sont les choses sur lesquelles je travaille actuellement. J'ai rencontré mon frère Reagan et nous avons trouvé toutes sortes de choses géniales. Et ce sont maintenant les actions que je dois faire. Des mots, des actes. Cela provient d'une vidéo YouTube que j'ai trouvée où il parlait vocabulaire et changeait et contrôlait les mots que vous prononciez. L'une des pratiques consistait donc à dresser une liste des mots qui ne vous servaient pas et à vous efforcer de les éliminer. Donc, les objets d'action sur YouTube voici ce que j'ai, un ami que je rencontre et qui est également YouTubeur. Et nous discutons de ce que nous pouvons changer, aborder et améliorer. Et tout ce qui doit être changé, c' est-à-dire sur lequel il faut travailler, entre dans cette catégorie. J'espère pouvoir finir tout cela et le transférer dans les archives. Impôts. Je ne sais pas Cela ne ressemble pas à des données personnelles inutilement. C'est tout simplement comme les relevés de mes dépenses. Je ne sais pas si c'est là que ça devrait être. Je n'en étais pas vraiment sûre, mais c'est un projet sur lequel je travaille. C'est un peu difficile à expliquer, donc je n'entrerai pas dans le vif du sujet. J'ai un autre rendez-vous avec mon frère Jonathan. Nos jeunes sont allés camper, alors nous venons tout juste de le terminer. Je vais donc passer aux archives car nous en avons fini avec cet après-midi-là. Si la recherche porte sur un autre projet sur lequel je travaille, il faut quelques explications. est un peu difficile à expliquer, mais tout ce qui pourrait aider à ajouter à ces projets s'y rapporte , est ajouté à ma capture quotidienne. Passons aux zones. C'est probablement un peu plus détaillé. C'est là que je passe le plus clair de mon temps. Donc, par exemple, j'ai travaillé avec une ombre et des entreprises. donc des choses qui se passent ici avec toutes sortes d' emplois du temps des gens et toutes ces choses amusantes, le développement personnel. Voici donc ma liste de lecture. J'ai des personnes spécifiques auprès desquelles j'apprends. Tony Robbins, Jordan Peterson et moi-même avons donc d'autres mentors personnels que je rencontre régulièrement. Ma liste de lecture pour tout ce qui se trouve ici est assez longue. Voici les choses que je veux lire et la construction d'un deuxième cerveau est terminée. C'est là que j'ai pris la majeure partie du script pour ce cours. Tony Robins, tout ce que lui, que j'ai appris de lui tombe ici. J'ai plein de choses qui tomberaient là-dedans si nous passons à. Voici donc le podcast Mimecast de la marque personnelle. Je collectionne lentement des informations pour une compilation de faits sur les plus jeunes enfants qui pourraient devenir un jour un livre. C'est un projet trop long. Je vais donc simplement le mettre ici, en termes de valeurs et d'objectifs. Financier, j'adore jouer au volley-ball. Donc, tout ce qui va avec ça, les marcheurs d'esprit réduisent la mémoire, mémorisent des choses, des problèmes préférés, la sagesse, des interviews, toutes ces choses amusantes. Ce ne sont que des catégories que j'ai créées. Prenez donc une marque personnelle, par exemple ce serait la chaîne YouTube Skillshare Classes. J'ai un script pour demander une newsletter de sponsoring. Donc, si nous allons sur une chaîne YouTube, j'ai des tonnes de choses à ce sujet, donc je garde mes commentaires qui sont vraiment bons, ont parfois un public cible différent, énoncé de mission. Et ce type se rencontre régulièrement pour une analyse YouTube et tout ça. J'ai des exemples de hook, des séquences d' introduction, j' ai mes vidéos YouTube ici. Et ce sont toutes sortes de vidéos sur lesquelles je travaille, mais qui ne sont pas encore prêtes à être écrites, complètement terminées. Tout ce qui concerne ma chaîne YouTube se trouve ici. Et comme je l'ai dit, la notion est très, très avancée en la matière. C'est un autre exemple de para, mais à l'intérieur de cette zone. Donc mes idées, puis les choses sur lesquelles je travaille. Par exemple, lorsque je crée une nouvelle vidéo, je ne me rends pas ici pour travailler sur des projets et créer un nouveau projet pour chaque vidéo, ce qui prendrait énormément de temps. Alors que ce que j'ai terminé, c'est essentiellement mon archive. Et puis il passe par tout le processus de création des ressources vidéo. C'est-à-dire que je tire beaucoup d' informations de cette notion. Vous pouvez découper des pages là où , en gros, cela les enregistre directement dans la notion. J'ai donc des pages Web ici que je dois revoir. Des choses sur lesquelles je veux prendre des notes. Pareil, des vidéos que j'aimerais revoir, des études et d'autres sujets, des questions percutantes auxquelles je réfléchis. Et ce sont toutes ces informations où je les ai trouvées dans ma capture rapide, j'ai noté quelque chose et je me suis demandé : «  Mec, où dois-je mettre ça ? Et c'est comme, oh, tu sais quoi, ça ne ferait pas de mal d'avoir des faits intéressants. Et c'est de là que vient la peur. Comme je l'ai dit, je travaille à créer une place pour le plus jeune enfant. Par exemple, qu'est-ce qui m' intéresse ? Où se sont croisés cette curiosité et cet éloignement ? C'est comme, d'accord, c'est quelque chose, oui, c'est un excellent exemple en fait. Mon beau-frère, Kyle, m' a envoyé ceci et il m'a dit : «  Voici un article vraiment intéressant qui, Voici un article vraiment intéressant je pense, pourrait vous plaire. Et c'était un terme binaire étrange, ce qui ressemble à de l'aliénation, mais un peu plus précis. Et je me suis dit que cela décrivait vraiment certaines histoires que j'ai entendues sur le plus jeune enfant et ses expériences. Alors je me suis dit : OK, où dois-je mettre ça ? Je pourrais créer une psychologie similaire ou créer des articles intéressants ou simplement comme si c'était trop générique. À quoi cela se rapporte-t-il maintenant ? Cela concerne les plus jeunes enfants. Voyons voir. J'ai une section de citations, des notes de cours. Voici donc tout, qu'il s' agisse de tous les cours que j'ai suivis au fil des ans depuis l' université ou de toutes sortes de choses. Et ensuite, si nous quittons ces deux archives, ce sont tout ce que j'ai. La zone des projets est celle avec laquelle vous avez évolué. Souvenez-vous de ce truc là-haut, dans les projets, la rencontre avec les objets d'action de Reagan. Il s'agit donc en fait des notes de réunion pour cette réunion. Et je l'ai simplement résumé les éléments sur lesquels je devais agir et je l'ai intégré à un nouveau projet. Mes amis et moi avons lancé un podcast. Il est en quelque sorte mort, mais je ne veux pas le perdre. J'ai donc toutes mes notes ici. Donc c'est comme, d'accord, eh bien, je vais juste mettre ça dans les archives et c' est complètement inutile. C'est juste qu'il y a des choses privées que je ne voulais pas vous montrer, les gars. Donc, ce qui est vraiment cool avec Notion, c' est que tu peux y aller comme ça. Maintenant, je peux tout rechercher. Donc, d'accord, je me souviens, disons que je me souviens d'une citation ou quelque chose comme ça d'un livre que j'ai lu et que je me disais : «  Je suis presque sûre qu'il a pris des notes à ce sujet ». Disons que je me souviens en quelque sorte du sujet de ce chapitre. Donc, ici, c'est comme s' éloigner de l'écran. Je suis presque sûr que c'est le titre du chapitre. D'accord. Rien, rien, rien. Oh, on y va. Volez comme un artiste. Boum. Mais regardez, ça y est. Eloigne-toi de l'écran. Et voici toutes mes notes à ce sujet, prises dans les différents chapitres genre : « Eh bien, c'est vraiment cool. Tony Robins parle longuement des six besoins humains. Je pourrais donc répondre à six besoins humains. OK, alors qu'est-ce qu'on a ici ? Il s'agit d'une vidéo YouTube qui pourrait être diffusée à propos de ce projet de l'après-midi. Vous pouvez le peaufiner. Vous pouvez sélectionner les zones qui se trouveront dans ce genre de choses. Très, très utile, très utile. Donc, par exemple je travaille sur un point sur lequel je travaille en ce moment, c'est que mon frère m' a proposé une nouvelle opportunité commerciale potentielle et je ne peux pas vraiment vous dire de quoi il s'agit. Malheureusement, ce n'est pas encore public, mais je vais probablement simplement mettre nom de l'organisation en barres obliques. Et puis tout ce qui s'y rapporte doit être déposé ici. Donc, par exemple, certaines des choses qui doivent être incluses ici correspondent à ma vision de l'organisation. Quel serait mon avenir , quel est l'avenir de cette entreprise ? Combien vais-je être payé ? Combien d'heures y consacrerais-je ? Je jetterais donc une tonne de choses ici qui s'y rapportent. Ensuite, je vais m'efforcer de le remplir. Et encore une fois, je saurais où le mettre parce que j'ai maintenant un projet et un plan d'action pour cela. Il ne s'agit pas simplement d'être placé dans un endroit comme des entreprises, genre, d'accord, c'est-à-dire que vous n'utiliserez jamais ça. Vraiment. Il ne s'agit pas d'un projet d'action. Tu vas de l'avant avec ça. Il y a une date d'achèvement. J'ai reçu tout ça ensuite, ma prochaine rencontre avec ces gens. Voici ce que nous devons couvrir. Nous le couvrons. Boum, j'ai des réponses. Très bien, cool. C'est fait. Nous allons transférer cela dans les archives parce que c'est fait. Créons un nouveau projet pour les prochains projets sur lesquels nous travaillerons en tant qu' organisation ou entreprise. C'est comme si, d'accord, nous étions en train de faire ça. Nous allons créer ce design Web. J'ai besoin que tu fasses cette vidéo. J'ai besoin que tu filmes ceci ou cela. Et c'est là que je créerais un nouveau projet pour cela. Et nous partirons de là. 12. DISTILL : trouver l'essentiel: Il suffit de trouver l'essence. Prendre des notes, c'est un peu comme voyager dans le temps. certaine manière, c'est comme si vous preniez un petit paquet d' informations et que vous les envoyiez à votre futur. La chose la plus importante à retenir est la découvrabilité. Est-il facile de trouver où ils se trouvent et ce qu'ils contiennent ? Imaginez que votre futur est un client très, très occupé et très, très exigeant et impatient. Si vous communiquez avec une personne très, très impatiente et très, très occupée ou importante. Que faites-vous ? Vous le distillez en points clés en faire des éléments exploitables ? Ce processus de distillation est au cœur même d'une communication efficace. Voyons donc comment distiller les informations pour nos futures cellules impatientes, car il y a de fortes chances que vous soyez occupé chaque fois que vous aurez besoin de vérifier ces , de créer une méthode pour cela hiérarchie ? La première étape consiste à prendre des notes, dont nous avons déjà parlé. C'est là que vous les emmenez, que vous les capturez , que vous les organisez, que vous les insérez dans votre deuxième cerveau et vous êtes prêt à partir. La deuxième chose concerne les passages en gras. C'est là que vous parcourez, vous prenez les mots-clés d'un paragraphe et vous les bloquez. Et je vais vous donner quelques exemples à la fin de cet article, quoi cela ressemble réellement. La troisième chose est soulignée. Les passages sont des parties surlignées de ces éléments en gras ou des sections en gras que vous souhaitez mettre en évidence dans cette section en gras les aspects les plus importants de la section en gras. Donc, vous l' affinez encore plus. Ensuite, la dernière chose que vous pouvez faire s'appelle un résumé. Et cela est principalement utilisé lorsque vous faites référence à cette information, cette information que vous avez placée à plusieurs reprises, comme si c'était une chose courante à laquelle vous faites référence. Peut-être que cela revient souvent dans les conversations et que vous voulez pouvoir l' expliquer facilement aux gens. Vous voulez vous y référer , vous ne voulez pas consulter vos notes et avoir à parcourir des pages pour savoir quoi dire. Un résumé corrige tout cela car cela peut prendre un peu de temps, mais vous devez essentiellement relire tout ce que vous souhaitez résumer dans la partie de la note. Ensuite, vous créez une partie très courte, très descriptive et incroyablement concise. Tout en haut, il y a ce qui est contenu. Ce sont les points principaux, l'or de cet article, de cette conversation, de cette vidéo YouTube, peu importe ce qu'il se trouve tout en haut. Ainsi, en un coup d'œil, vous pouvez voir les points clés de tout ce qui se trouve dans ces notes. Permettez-moi de vous montrer à quoi cela ressemble réellement et comment je l'utilise. Cela peut parfois être très déroutant. vais donc voir si je peux trouver un exemple de ce à quoi cela ressemble. Cela fonctionne un peu mieux avec quelque chose d'un peu plus grand comme celui-ci. Donc, la culpabilité, c'est bien. OK, donc c'est un message. En quoi consiste le message selon lequel vous avez enfreint l'une de vos normes ? Vous devez faire quelque chose immédiatement pour assurer que cela ne se reproduira plus jamais. D'accord, pour que je puisse souligner cette violation, je soulignerais probablement toutes ces normes. devez faire quelque chose immédiatement, assurer que cela ne se reproduira pas, vous venez de briser l'une des valeurs les plus importantes de votre identité et vous ressentirez de la douleur jusqu'à ce que vous soyez certain que ce ne sera ressentirez de la douleur jusqu'à ce que vous soyez pas le cas se reproduire. C'est comme, d'accord, que pouvons-nous faire ici ? Donc, au lieu de mettre en gras, j'ai dit, comme je l'ai dit, je tiens à souligner, honnêtement, que tout cela pouvait être souligné. Donc je ne le ferai probablement même pas. Je vais juste passer directement au surlignage. Ce sont donc les points principaux. Vous avez donc enfreint des valeurs importantes, ressentez de la douleur jusqu'à ce que rien ne se produise. Encore une fois, quelque chose comme ça. Et encore une fois, je ne suis pas un expert en la matière, donc c'est à peu près ainsi que je le ferais ou comment je l' interpréterais. Un meilleur endroit où vous devez l'utiliser est dans des notes de livre comme celle-ci. Nous avons des pages de notes. Et donc, par exemple ai fait longuement avec ça. J'ai donc souligné les parties les plus importantes, ai soulignées. Beaucoup de choses. Carte des mariages les plus importants. OK, boum, en un coup d'œil, je sais exactement ce qui a été dit ici. Je sais exactement de quoi il parle. Je connais toutes ces différentes catégories et choses. Je sais ce qui est le plus important. Donc, si je parle à quelqu'un et que j'oublie quelque chose, je me dis : « Oh mec, c'était quoi ça ? C'est quoi ce truc que j'ai lu ? Je peux le consulter et en un coup d'œil, je peux récupérer les informations détaillées les plus importantes et les présenter. Et je ne passe pas une minute le lire parce que je suis pressé. C'est un exemple de ce à quoi ressemble la distillation. J' y fais souvent référence pour pouvoir même faire une sorte de résumé de l'ensemble de ce Comment construire une carte mentale. Je ne le ferai probablement pas juste pour gagner du temps, mais cela vous donne un exemple de ce à quoi cela ressemble. Distiller des informations. Ça devient un peu compliqué parce que tu vas mettre des choses différentes de celles du mien dans ton second cerveau. C'est donc comme si certaines choses fonctionnaient, d'autres non, que quelqu'un aurait du sens et que les échecs des autres seraient tellement confus. Par exemple, pourquoi le souligneriez-vous ou quoi que ce soit d'autre. Mais l'important, c'est de se souvenir, je viens de capturer la partie la plus importante. Vous n'êtes pas là pour tout mettre en valeur. Il suffit de capturer comme les pépites, l'essence de tout, faire bouillir en gros. Donc oui, en tout cas, c'est un petit aperçu de tout cela et de la façon dont j'utilise mon second cerveau. Évidemment, comme je l'ai dit, c'est très, très petit, très minimaliste. Il n'y en a pas. Il n'est ni grand ni glamour, mais il fait ce dont j'ai besoin. Examinons les trois erreurs les plus courantes des preneurs de notes novices. La première erreur courante est de surligner. Nous ne sommes pas là pour souligner chaque détail. Pensez à un surlignage ou à une section en gras comme à un signet qui comme à un signet qui sort du bord de votre livre en disant : «  Hé, il y a quelque chose d' important ici ». La deuxième erreur que beaucoup de gens font est de surligner sans but. Et nous voulons garder à l'esprit que lorsque vous surlignez, mettez en gras ou souligné ou quoi que ce soit d'autre, quelle que soit la méthode que vous choisissez, nous voulons le faire. C'est donc de préférence pour un projet futur ou quelque chose auquel nous reviendrons plus tard. La troisième erreur que beaucoup de gens commettent, c'est qu'ils font en mettant en évidence ou en gras, soulignant tout ce que vous utilisez, cela rend les choses très difficiles. Ils travaillent, travaillent et travaillent pour quoi, que dois-je faire là-bas ? Ils ont peur de l'utiliser. Et je dois juste dire que cela varie, mais faites confiance à votre intuition sur ce genre de choses. Si un passage est intéressant, c'est qu'il vous a déjà saisi. Certaines parties de celui-ci sont-elles pertinentes pour votre projet préféré ou un projet ou une ressource en cours ? Vas-y avec ça. Par exemple, faites confiance à votre intuition à ce sujet et essayez de ne pas trop vous y attarder, car vous finirez probablement par faire plus d' erreurs si vous le faites. 13. EXPRESS: Exprimez, montrez votre travail. L'attention est la ressource la plus précieuse. Et si vous avez quelque chose qui retient beaucoup votre attention, il est très difficile de le rendre durable. Et ce que nous voulons faire, c'est mettre en place un système de connaissances personnelles qui libère l'attention lieu de l'occuper davantage. Et c'est à cette étape du processus que nous prenons notre deuxième cerveau et que nous l'utilisons. Nous voulons qu'elle soit plus qu'une simple banque. Nous voulons que ce soit un environnement nous pouvons entrer, faire travail créatif et dans lequel il puisse être utilisé. Supposons que vous décidiez de réaménager votre sous-sol et d' en faire un studio Selon le temps que vous avez passé avec le second cerveau, vous aurez probablement économisé quelques objets qui me concernent cela. Supposons que vous créiez un projet, vous le mettiez dans votre section des projets, que vous réaménagiez le sous-sol pour créer Studio Awesome. Vous découvrirez probablement à ce moment-là que vous vous dites : « Oh, je me souviens que j'ai enregistré quelques photos de l'intérieur d' une maison qui sont vraiment très appréciées. J'ai aimé la couleur sur le mur, alors nous allons l'importer nos projets, du genre, oh, tu sais quoi ? Je me souviens d'avoir eu cette conversation avec quelqu'un qui a pris quelques notes sur de la mousse sonore et cela va être très important à cet égard. Trouvons-le, recherchons-le, d' accord, ça y est. Permettez-moi également de le transférer dans la section de mon projet. Et c'est là qu'il s'agit d'un environnement. Vous faites donc une recherche dans votre environnement ici et vous trouvez des éléments liés à votre projet, vous les déplacez vers cet endroit, puis vous les replacez si vous voulez les enregistrer pour plus tard ou vous copiez-les simplement pour qu'ils soient aux deux endroits. Ensuite, vous déplacez le projet vers les archives une fois terminé. Et c'est la dernière partie du processus de codage. Et je ne vais pas passer beaucoup de temps ici parce que ce sera très différent pour toi de ce qu'il est pour moi. Et c'est très bien. Cela fait partie de la beauté de tout cela. Il est très, très personnalisable et vous pouvez le façonner et le mouler de nombreuses manières différentes. 14. Révision: Nous devons discuter de la façon de revoir votre deuxième cerveau. Parce que si nous ne le faisons pas, il arrivera inévitablement à un endroit où il est difficile à utiliser et où il doit être nettoyé. Ce que nous voulons faire, c'est créer des processus de révision hebdomadaires et mensuels. Et cela varie beaucoup en fonction du nombre de projets que vous réalisez, des projets professionnels, des projets personnels, du domaine, etc. Cela dépend vraiment de ce que vous faites et du type de travail que vous faites quant à la fréquence à laquelle vous devez le revoir. Je suggère donc une révision quotidienne, si possible, pour votre fourre-tout ou pour les saisir rapidement et les organiser pour les placer dans vos notes. Pas plus d'une semaine parce que ça va s' accumuler et puis ça finira par être si grand que tu vas te dire : « Oh, je ne veux pas faire ça. C'est la première chose à faire. La deuxième chose est que je recommanderais évaluations hebdomadaires ou mensuelles sur les points suivants, réviserais et mettrais à jour vos objectifs. Cela peut être plus une affaire mensuelle ou semestrielle, selon ce que c'est. analysez et passez en revue vos projets, voyez ce qui doit être retiré ou ce qui doit être ajouté à cela et faites de même tous les mois, toutes les semaines , selon ce qui vous convient le mieux , selon ce qui vous convient le mieux avec vos projets et faites de même avec vos domaines et vos ressources. Des choses comme ça. Certaines personnes construiront une tâche un jour, peut-être , alors qu'elles n'aiment pas souvent l'avenir. Révisez-les donc et voyez s' ils doivent être revus au cours du processus grâce à un système d'exploitabilité. Enfin, vous souhaitez hiérarchiser ou redéfinir les priorités des tâches. Et encore une fois, tout cela passe par le filtre de ce qui est le plus exploitable. Nous voulons nous assurer de placer les objets qu'ils sont afin de pouvoir agir immédiatement. C'est très important pour l'ensemble de ce système et c'est ce que le processus de révision doit analyser. Il ne s'agit pas simplement de savoir où dois-je le stocker, mais où serait-il utilisé ? Où puis-je prendre des mesures à ce sujet ? Dès que possible ou dans le futur ? À un moment. N'oubliez pas qu'un système parfait que vous n'utilisez pas ne vaut rien. Donc, il suffit d'y entrer, de se salir les mains, de commencer à faire, à fluctuer changer et à le mouler au fur et à mesure. Pour moi, j'aime régulièrement déplacer des objets un peu partout et les relooker complètement. Je vais avoir cette idée. Et si je le faisais avec mon deuxième cerveau et qu' il changeait complètement, il fluctue, se moule et se façonne continuellement parce qu'il le faut, parce que mes actions et mes mes passions et mes objectifs changent. Et puis, lorsque cela change, il faudra tout à coup modifier ce qui était exploitable auparavant . Et c'est ce qui est vraiment important, c'est que cela doit continuellement changer et fluctuer en conséquence. 15. Vos étapes d'action immédiates: Maintenant que nous avons passé en revue tout cela, il y avait une tonne d'informations. Et j'espère vraiment que tu es toujours avec moi à ce stade, parce que c'est là que tout va bien. C'est ici, si ce n'est pas déjà fait, qu'il est temps de commencer à construire votre deuxième cerveau, ce qui est tellement amusant et génial. Alors, que devons-nous faire pour cela ? Examinons les étapes à suivre pour le moment. La première chose que vous devez faire est de trouver une application, une plateforme ou quelque chose que vous pouvez intégrer efficacement et dans lequel vous pouvez créer votre deuxième cerveau. Personnellement, je recommanderais Notion. Je l'utilise depuis très longtemps. Il y a une infinité de choses que vous pouvez faire avec cette notion d'application qui consolide de loin ces applications afin qu'elles puissent toutes être regroupées au même endroit. Alors, la meilleure chose à faire est de choisir une application de prise de notes. Ensuite, vous devez choisir un outil de capture rapide, quelque chose que vous pouvez aimer comme nous en avons parlé précédemment. Revenez en arrière et révisez cela si vous ne vous souvenez pas de quoi il s' agit, mais créez un moyen de récupérer rapidement et facilement des informations, récupérer rapidement et facilement des informations puis de les stocker afin de pouvoir consulter et les organiser plus tard. L'étape suivante consiste à configurer les para projets, ressources et les archives de la zone, configurer ces dossiers, à les y envoyer, puis à les parcourir et à commencer lentement à y insérer les éléments que vous souhaitez capturez , les zones, les ressources, les projets sur lesquels vous travaillez, développez-les lentement. C'est vraiment amusant d'avoir ce deuxième cerveau, mais la prochaine chose que nous voulons faire, c'est aller l'avant et agir réellement sur quelque chose. Pour ce faire, nous voulons simplement prendre l'un de vos projets et trouver un moyen d' écrire quelque chose pour passer à l'action aujourd'hui, demain ou la semaine prochaine, dans un avenir proche à d'autres choses presque faites, je vous le promets, organisez une révision hebdomadaire dès maintenant, planifiez-la quand vous allez l'examiner et y revenir en arrière. Enfin, évaluez très régulièrement votre prise de notes et surveillez-la de près car il vous sera facile d'obtenir diplôme lentement et de revenir à où ? À cet ancien système de classement. Alors de temps en temps, prenez du recul, analysez-le. Tu as oublié où c'est ? Où est-ce que ça va ? Comment évoluent mes éléments exploitables ? Une bonne critique, en gros, c'est un calendrier qui est prêt et fonctionne à l'avenir afin que vous sachiez quand vous allez le faire. 16. Projet du cours: Le projet de ce cours, tout ce que je veux que vous fassiez, c'est de publier une photo ci-dessous de votre installation. À quoi ressemble votre deuxième cerveau ? Peut-être que si vous voulez faire une capture d'écran rapide et enregistrer quelque chose, ce serait génial maintenant. Fais-nous visiter. Nous adorerions le voir. Nous créons une communauté de personnes qui travaille ensemble, nous nous encourageons mutuellement et nous travaillons à créer davantage de systèmes productivité, d'idées créatives et de choses amusantes. Nous aimerions donc voir à quoi ressemble votre aspect à ce sujet. Déposez-le donc dans la section projet ci-dessous, demandez aux personnes de donner leur avis, peu importe ce que vous avez envie de faire. Mais si vous créez une deuxième marque à partir de zéro, en particulier, s'il vous plaît, déposez-la là parce que quelqu'un qui a plus d'expérience pourrait le regarder comme, oh, je vois ce que vous avez fait là-bas. Mais vous pourriez envisager modifier cela car cela pourrait vous poser des problèmes. C'est un peu vague. Peut-être pouvons-nous préciser cela un peu plus, vous savez, ce genre de choses. Si vous vous en souvenez, j'ai parlé de la façon dont vos objectifs, votre vision et les mesures réalisables peuvent changer. Vous avez peut-être dit : « Eh bien, je n'ai pas vraiment d' objectifs pour le moment, du moins ils ne sont pas clairement définis. Je vous encourage vivement à trouver un moyen de créer des objectifs, car cela place une cible devant vous pendant que vous visez. Si vous ne savez pas comment procéder, consultez mon cours sur les objectifs. C'est très complet, c'est assez long, mais il vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur la définition d'objectifs, l' analyse de vos valeurs, de vos convictions très rapidement, vous orienterez pour passer à l'action les domaines les plus importants important et clairement défini, même si vous n' avez aucune idée de ce que c'est. Il y a donc des tonnes d'informations que nous avions sur vous, vous êtes libre les essayer et d'en prendre autant que vous le souhaitez.