Cours ultime de travail de partenaire Bachata - Niveau d'améliorations, partie 1 de 3

1. Bachata Bachata Pw V2 1 Introduction: Bonjour, je m'appelle Karina et je suis Jeff à l'opinion, et nous faisons partie de Incognito Dance Company. Bienvenue chez le partenaire Vishaka bien sûr, pour les employeurs. Dans ce cours, nous allons nous baser sur toutes les techniques de base que vous avez apprises en tant que débutant et vous montrer nouvelles techniques et un moyen de rassembler ces trucs pour vous donner une expérience plus complète en tant que danseur, s'il vous plaît prenez votre temps dans ce cours, en particulier dans le premier module, qui est le mouvement du corps. Cela définira comment vous regardez comme un graphique à barres qui répond. Et il y a quelque chose sur lequel nous travaillons tout le temps, même si les danseurs professionnels vous donneront aussi beaucoup de conseils pour votre leadership et votre suivi, ce qui améliorera la qualité de votre danse en général. Et passer aux niveaux suivants. Dans notre expérience, les danses qui ont passé le plus de temps au débutant et améliorer un niveau ont vraiment une bonne qualité de mouvement. Alors prenez votre temps comme vous avez besoin de passer en revue l'une des techniques de base. Allez sur eux autant de fois que vous le souhaitez. Ne vous précipitez pas dans ces techniques. Ils sont super importants et ça vous donnera une base solide. Commençons. 2. Explication du mouvement de corps de SS Bachata Pw V2 pour les hommes: Bonjour les gars, bienvenue au début de notre améliorer un cours. Et avant de commencer, je veux juste montrer aux gars comment faire votre mouvement de base. Nous appliquons beaucoup de votre corps de vos pieds aux genoux, aux hanches, à la poitrine, aux épaules, aux bras et à la tête. Donc, comme une danse quand vous commencez à améliorer niveau intermédiaire, vous voulez commencer à regarder quand vous bougez plus comme une danse par opposition à quelqu'un qui se déplace assez statique. Rappelez-vous cette danse, il y a plein de beaux mouvements, mais nous disons toujours que c'est bien mieux pour vous que vous faites quelques mouvements. Eh bien, 2030, 40 coups, assez fade et basique. Donc, je vais voir comment chaque partie du corps se déplace différemment pendant votre mouvement de base. Bon, donc à partir de la défaite, si je bougeais sans que rien ne se passe mon corps, mon basique aurait l'air assez plat. Donc, comme une majorité de danseurs débutants, quand ils commencent, ils n'associent pas beaucoup de mouvement corporel aux pas. Donc, ce qui se passe, ce sont les étapes de base de beaucoup de gens, ils finissent par faire quelque chose comme ça. Ils vont juste pas, pas, pas, pas, pas, pas, pas, pas, pas. Vous remarquez que rien ne bouge, les épaules, les hanches, rien. La seule chose qui bouge vraiment, c'est que mes pieds vont de gauche à droite en progression vers l'avant, rien ne bouge vraiment. Donc je veux que vous vous leviez, je veux que vous vous éloigniez de ça et que vous utilisiez littéralement chaque partie du corps pour que votre corps soit différent. Ok, donc quand les gens t'ont regardé danser tout de suite, même du Département de la Défense, sachez que tu en sais beaucoup. Alors allons y entrer. Numéro un, les pieds, on va remonter le corps. Donc, pièce par pièce, vous pourriez trouver certaines parties du corps que vous trouvez assez faciles à déplacer et certaines parties que vous n'avez pas. En général, je dirais, et pratiquez votre isolement. Nous avons une belle cause d'isolement pour vous, qui grandit en tandem avec celui-ci. Donc, pratiquez-vous beaucoup de choses et vous constaterez que le premier mois ou environ vous commencez à ressentir des changements après quelques mois, vous voyez beaucoup de changements. Et plus vous le faites superviser, plus vous pouvez isoler et ils ont le contrôle des parties de votre corps au fur et à mesure que vous le faites. Alors vaincre les Thetas toujours, ce que vous voulez penser, c'est que vos pieds sont toujours dans une chose ballsy sur laquelle nous avons travaillé plus tôt. Alors essayez de maintenir ça tout le temps. Si vous remarquez ici, en ce moment, je suis en quelque sorte debout et il y a une pression égale sur mon talon et les boules de mes pieds. Vous voulez avoir une légère inclinaison vers l'avant. Donc tu es sur les boules de tes pieds tout le temps au point où je peux baisser mon pied et que mon talon bouge librement. Mais les boules de mes pieds constamment en contact avec le sol. Si je vais trop loin en avant, ça fait des crampes de mottos et ont comme un effet clair. Vous voulez reculer de nazi, voir un toast peut toujours se sentir détendu, mais sans mettre de pression sur vos talons. C' est là que leurs pieds vont être tout le temps. droite. Alors sortons ça du chemin d'abord. Donc, quand tu marches, tu penses toujours aux boules des pieds d'abord ensemble. Les deux du premier robinet tirer, talon, orteil, talon, orteil, talon, robinet sur bol et arc, talon, orteil, talon, orteil, talon, talon, robinet sur bu. Donc, il suffit de mettre l'accent sur les monopoles avec elle. Vous vous sentirez inhabituel au début parce que vous êtes constamment marcher normalement, toujours un peu marcher. Talon, talon, orteils, talon, orteils de cette façon maintenant nous sommes sur le talon de balle. D' accord. Donc c'est un pied général. Rester avec les pieds pour l'instant. Je veux vous montrer comment nous utilisons le raide et une belle en même temps. Donc, pendant une base, parfois dans la musique quand je l'étape 1, 2 , 3, 4, je peux tomber un peu et un quatre. Donc ce que je fais avec mes genoux, c'est d'avoir une petite goutte. Mais donc cela pourrait être sur un quatre ou un huit, selon ce que j'entends dans la musique, je pourrais entendre quelque chose de très intéressant sur le huit, je pourrais aller 12345678. Alors je vais juste me donner une petite goutte sur huit. Quand je tombe sur huit sont grader mon chemin de retour au numéro quatre. Alors j'allais monter, monter, monter pour la posture. Donc je pourrais repartir, 567, tomber sur huit et venir lentement. 2, 3, 4. Il vous donne un joli look à votre base. Vous n'êtes pas vieux, vous ajoutez seulement de la dimension dans la façon dont vous vous déplacez latéralement et vos hanches, vous êtes également en train de tomber la hauteur et à venir. Donc, il vous donne un élément de profondeur dans votre mouvement. Donc quelque chose d'aussi simple qu'un Nidre sur huit peut déjà vous donner un bon regard. Donc, il n'a fait que l'entraînement. On va passer par ça. Essayons encore une fois. Donc je vais juste être 1, 2, 3, appuyez sur 4, 5, 6, 7, 8, et jusqu'à 2, 3 lentement. Donc, vous voulez le classer lentement. D' accord. Donc, du prochain corps vers le haut seront les hanches. Donc, à partir des hanches, maintenant, avec les hanches, tu essaies toujours de penser à ça comme si tu marchais. Il y a une légère courbe sur vos hanches. C' est comme un petit chiffre huit. Touchez, courbe vers l'extérieur, courbe vers l'extérieur, appuyez sur, courbe vers l'extérieur, courbe vers l'extérieur, courbe vers l'extérieur, appuyez sur. Mais pourquoi utiliser mes hanches plus avec est comment j'utilise mon robinet. Maintenant, il y a une différence avec la façon dont vous appuyez. D' accord. Vous pouvez simplement taper et rien ne se passe sur la hanche. Je vais vous montrer comment je tape et rien ne se passe sur les hanches. Je l'utilise parfois, mais si je veux avoir un effet corporel complet, regardez la différence qui se passe dans mes hanches. Donc, dans notre étape 1, 2, 3, appuyez sur, vous voyez que l'onglet n'a pas d'effet sur mes hanches. 5, 6, 7, appuyez sur 123, appuyez sur 5, 6, 7, appuyez sur. Juste une variation d'un robinet. Rien de mal à ça. Mais si vous voulez vraiment mettre l'accent sur vos hanches, ou vous pouvez faire est aller 123 comme vous tapotez et double vos pieds, vous poussez vers le haut avec la hanche. Donc, vous êtes mon talon devrait remarquer est encore légèrement hors du sol. C' est presque comme si je pressais une éponge et que ça laissait tomber cette suspension lente. Faisons ça encore. 123 J'ai mis les boules de mes pieds vers le bas et ensuite ce qui arrive, c'est ma hanche. Maintenant, généralement, vous pouvez vous pouvez créer plus de portée dans votre hanche en pliant vos genoux un peu plus, et ensuite cela donne à vos hanches beaucoup plus de hauteur et de profondeur. Si vous êtes très droit, il n'a pas cette marge de mouvement. Donc, en pliant le genou et en marchant, il y a plus de portée dans les hanches. D' accord. Essayons encore ça. Les deux sites nous allons 1, 2, 3, hanche 5678123, hanche 5678. Donc vous voyez ce que je fais maintenant, je combine être un Ableton, mes pieds sont adoucis mon genou, et je laisse ma hanche monter et descendre, mais nous n'avons pas encore travaillé sur la moitié supérieure. Obtenons moins de travail vers le haut des pieds. Donc encore une fois, il ya combiner avec 1, 2, 3, hanche 567, hanche One, 23, hip 567 hit S. Maintenant ajouter une goutte sur le huit juste pour le rendre un peu plus intéressant. Donc on va aller 1, 2, 3, hanche 567 lâcher jusqu'à libérer. Hip 567 goutte. Vous pouvez le voir déjà en ajoutant simplement des choses simples comme adoucir vos genoux et utiliser vos hanches. Vous êtes déjà loin d'être très statique, où rien ne se passe du tout. C' est très fade. Et en tant que danseur, il ne faut pas grand-chose pour donner une certaine dimension à votre danse. Un peu d'une goutte, un peu d'un coup de hanche, vous êtes déjà plus que le simple Joe. D' accord. Essayons encore. Encore une fois. On va 12 avec la hanche. Touchez 567, lâchez 123, hanche. Souviens-toi qu'on n'a pas touché. Une chose me vient à l'esprit, c'est parfois quand les gens font le coup, ils pensent que je pousse vers l'extérieur. Je ne suis pas la hanche monte et descend, de haut en bas. Ne sortez pas comme ça. Un très commun sur la piste de danse quand nous recevons Bienvenue au club, ils vont 1, 2, 3, frapper. Ce n'est pas si malade que tu le fais. Ne vous montrez pas à nouveau. Nous l'étape 1234, prêt à tomber ? 8123, touche 567, lâche. Il suffit de combiner les pieds, les genoux et les hanches. Aller à l'avant. Donc, votre poitrine pour la plupart, il se déplace d'un côté à l'autre et il va de la manière opposée de vos hanches. Donc tes hanches vont dans un sens. Votre poitrine va l'autre. Ok, donc concentrons-nous sur Chest seulement. Et le cours d'isolement, nous sommes allés là-dedans en profondeur. Nous obtenons une dimension taillée allant de l'avant, arrière, d'un côté à l'autre, rond et rond pour l'instant. Va juste d'un côté à l'autre. D'accord. Donc, tout le coffre fait sans pieds sur la largeur des épaules. Lâchez vos genoux. Et vous laissez tomber les genoux, il libère le diaphragme pour permettre à votre région thoracique de bouger plus. Si vous êtes vraiment droit, votre diaphragme verrouillant votre poitrine. C' est juste la biomécanique de votre colonne vertébrale et comment tout est coordonné en libérant un peu vos genoux. Vous relaxez déjà les hanches, ce qui permet au diaphragme d'avoir plus de portée. Donc, avec les bras en position neutre, je veux juste que vous alliez d'un côté à l'autre. Comme cette pratique qu'il y a juste un résumé de l'isolement. Nous sommes partis du côté, du côté, du côté, du côté, du côté. Pas encore d'épaules, de bras. Les artistes veulent que les bras soient neutres pour l'instant. Alors commençons à ajouter ça sur. C' est ce qu'on appelle la superposition dans la façon dont nous enseignons, je veux vous montrer une couche à la fois et voir si cette couche de base est morte, ne l'obtient pas. C' est celui sur lequel travailler. Ils luttent avec votre chaleur. Fixez cela 1 d'abord, faites construire vos couches en construisant un mur de briques. Ok, essayons encore. Donc les cestodes d'un côté à l'autre. Bien. Une fois que vous avez cloué cela, ajoutons que dans notre base seulement la poitrine dans la base que nous venons de faire avec les robinets. Nous allons donc côté, côté, côté, robinet, côté, côté, côté, côté, robinet et côté, côté, côté, côté et robinet. Vous allez à droite avec la poitrine, à gauche avec la poitrine. Avec la poitrine. Neutre. Étape, étape, étape, étape, étape, étape. Boum lentement. Côté. En marchant sur ma gauche, la poitrine est allée un peu plus loin que mes hanches. Vous remarquez que les hanches vont dans un sens. L' autre. Pratiquez à 11, vous allez un à deux ou deux et Gratuit, Gratuit, Gratuit, Gratuit, Gratuit, et appuyez sur pour l'inverse, nous allons. Cinq, répétez ça, 55556667778. Le puits, bonne fissure sur. Mettons-le en combo. Nous étape 1234567, appuyez sur huit avec la hanche à venir. D' accord. Jenny est un homme. Vous n'avez pas besoin d'avoir un coup de hanche massif, mais il vous donne juste même un mouvement subtil que vous faites tellement plus, vous serez remarqué sur une piste de danse de la pierre danse très aplatie, basique. Ça n'attire pas vraiment l'attention. Il ne montre pas la qualité du mouvement de votre corps. Je peux deviner ce qu'il y a ensuite. Épaules. Donc, avec le Shouldice, je suis littéralement en train de les faire reculer. Donc, ils sont position neutre et je rollback, rollback, rollback pour le moment. Laissez-nous le montrer. Donc, vous faites est de retourner robot du côté, vous pouvez voir juste rollback. Rollback. Rollback. Rollback commence à aller de l'avant et tourne vers l'avant et cercle vers l'avant et cercle sur un côté. Le circuit avant est léger vers l'avant, vers le haut, vers l'arrière , neutre, vers l'avant vers l'arrière, neutre, et ils alternent. Tu ne veux pas aller les deux ensemble. Ça a l'air idiot. Allons alterner. Nous partons d'ici avec les bras dans votre position neutre. Nous allons épaule, épaule, épaule, épaule, épaule, épaule, épaule, épaules, épaules, épaules, épaules, épaules, épaules, épaules, épaules. En combinant cela avec la poitrine, faisons notre chemin à l'envers. Les épaules et la poitrine ne connaissent que les hanches et nos pieds sortent d'ici. Épaules. Épaules et poitrine. Poussez ma poitrine, l'épaule réagit. Poussez ma poitrine. épaule réagit. Épaule, poitrine, épaule, poitrine, épaule, poitrine, épaule, poitrine, épaule, poitrine , épaule, spectacle d'échecs et en douceur. Plus de legato. Lisse. Gardez-le agréable et fluide. C' est ça. Mais, mais, donc c'est le genre de carburant bas. Et maintenant, il y a une illusion que nous faisons un mouvement massif de l'épaule. Alors ferait, ou peut-être une partie de la chanson que je veux souligner. Mais généralement ma base, mon mouvement est probablement 10, 20 pour cent de ce que mon épaule peut faire dans mon basique. Donc combiné avec tout cela, alors mon mouvement du corps devient beaucoup de bruit agréable. Il y a les essayer, combinez-le avec l'étape. Donc, nous sommes allés avec la poitrine et montrer la poitrine et l'épaule. Poitrine et montrez ce robinet. Poitrine, épaule, étape de base. Poitrine, épaule, étape de base, robinet. Donc 12 34567812345678. Comment allons-nous ? Bien. Restez nécessaire là-bas. Donc bras bras est généralement un gros problème avec les gars ne savaient pas quoi faire avec eux. Ils ont l'impression qu'ils sont dans le chemin tout le temps. Commençons par le mettre dans une position neutre. Et ironiquement, je ne fais pas grand-chose avec mes bras. Ils sont la réaction de l'AV autre chose qui se passe dans mon corps. Donc les bras pour moi de côté, ils sont juste suspendus normaux et ils montent. Donc le coude ne pas parler à l'envers. Il y a envie d'aller de l'avant. Reste là où il est. D' accord ? Donc, pour l'instant, gardez les bras lâchés et faites-les monter. Et ce que tu veux faire, c'est les avoir légèrement dehors, pas évasés comme un poulet. Tu veux qu'ils ne soient pas attachés aux côtes. Dites imaginez que les bras sont légèrement dehors que cela, Donc, dites six ou sept pouces de vos hanches et puis venez. Donc c'est ma position neutre pour mes bras et moi, et mes jointures, poignet et coude restent autour de la même hauteur. Et quand je bouge, on dirait que je bouge mes bras, mais en fait, les mamans réagissent et elles se soucient d'un petit cercle pour elles. Chaque fois que je bouge mes épaules et ma poitrine. Quand cela fonctionne correctement, ce qui résonne, c'est ce mouvement circulaire fluide fluide avec mes bras. Bras. Prenez à bord et créez ce beau cercle et mouvement. Et puis ce que je fais, c'est que j'exagère ce mouvement, mais mes bras remontent au centre de ma poitrine. Donc, vous avez ce genre de du coude est arrêté. La Cia arrive, arrête, la CIA monte, s'arrête ici arrive. D'accord. Alors ce qui se passe, c'est que tu obtiens une circulaire et mes bras viennent toujours dans mon cœur, dans ma poitrine. D' accord. Vous voulez avoir cette motion tout le temps, alors gardez-la neutre et exagérez à jamais aussi légèrement. Il ne lui a jamais permis de tomber et de pendre, les faire paraître paresseux et ils deviennent lourds. Et vous pouvez lancer votre noyau de synchronisation en les faisant travailler ici en tandem avec la façon dont votre noyau se déplace dans votre base. Ok, Alors essayons ça avec le, avec nos bases ou nos bras en neutre. Nous allons combiner les pieds, les genoux, les hanches, la poitrine, les épaules et les bras. Tout résonne en commençant par les étapes. Alors on y va lentement. 123, appuyez sur 5, 6, 7, appuyez sur un de plus pour libérer. Appuyez sur 56, enregistrez et vérifiez. Une de plus tomberait sur la chute 84567, à venir lentement. Un 2345678. Bon travail. Enfin, la tête. D' accord. Maintenant, votre tête peut donner beaucoup de choses sur vous. Si vous pendez la tête, vous ne ressemblez pas seulement à votre triste, manque de confiance, déprimé, quoi vous voulez ressembler, vous avez une forte confiance, pas à l'arrogance. Tu veux avoir l'air de danser confiant. Tu es heureuse de danser avec ton partenaire. Vous envoyez l'image du bonheur et que vous appréciez vos données et que vous êtes à l'aise dans votre corps. Et quelque chose de très simple. Comme, comme nous le faisons notre base, nous avons un genou mou, les hanches dans sa position, la poitrine est en avant. Si vous mettez votre poitrine un peu, elle tombe, cela empêche votre menton de tomber. Essayez-le pour moi maintenant. Établir droit. Vous avez poussé votre poitrine. Attend vers l'avenir. Maintenant, essayez de garder votre poitrine où elle est et essayez de regarder vers le bas. Vous constaterez que votre biomécanique de votre colonne vertébrale ne permettra pas à la poitrine de tomber. Vous pourrez voir vos orteils. Mais Stan, normal. Nous faisons poitrine en non-position est facile pour votre cou à boucle sur votre poitrine et voir vos orteils. Mais dès que tu pousses un peu ta poitrine, pas pompé Gorilla, je fais ça. Juste une poitrine douce et puis qui maintiennent votre menton en général essaie regarder droit dans votre tête. Tu n'as pas à faire trop. Ça a juste l'air droit. Il envoie juste l'aura de confiance esthétiquement. Vous avez l'air bien plus agréable et insérez un danseur. Tu sais, la confiance est 90% de ton jeu. Donc tu veux vraiment une sorte de cellule ça. Alors combinons tout. Les orteils à la tête. Allons-y. Nous faisons basique 123, appuyez sur. Épaules. Ne les oublie pas. N' oublie pas ta poitrine. N' oublie pas les hanches. Enfin, nous faisons une goutte rapide. 567 goutte, à venir. Complet. En général. Le mouvement de base du corps est quelque chose qui s'améliorera toujours avec votre danse. Juste quand tu penses que tu l'as cloué dans six mois, tu trouveras peut-être 60 ans plus tard, c'est 10 fois mieux. Et croyez-moi, 12 ans plus tard, ça ira mieux. C' est juste que ça ne cesse de s'améliorer. C' est un de ces mouvements dans ton corps. Plus vous le faites, plus il se sent organique, plus l'unité est naturelle, faire paraître sans essayer. Donc, l'essentiel est vraiment d'essayer de déterminer quelle partie du corps est à la traîne. C' est celui à pratiquer. Ce pourrait être vos genoux ne pas utiliser assez de hauteur. Ça pourrait être une épaule comme étant assez raide ou en haut. Il suffit de travailler sur le film de piste vous-même. Cela aide parfois et voir quelle partie du corps ne fonctionne pas. Donc, au lieu de tout faire en même temps, ça ne va pas vous aider à mieux isoler. Au début, je l'ai cassé et vous pouvez utiliser la même technique, travailler comment mes pieds sont, mon pas sur les boules de mes pieds. Je suis à l'aide de renforcer mes genoux. Je descends assez ? Est-ce que je monte lentement ? Avec mes hanches ? J' utilise assez les hanches pour qu'en sortant ou en entrant avec ma poitrine, ça bouge assez ? Sur mes épaules, même bouger du tout ou leurs yeux ? Ce sont mes bras où ils sont suspendus. Ma tête. Je suis impatient sur mon bas sur mon regard vers le haut les étoiles. Alors sois juste. 3. Explication du mouvement du corps de SS Bachata Pw V2 pour les dames: Bienvenue à mes beaux adeptes. Maintenant, je suis sûr que vous êtes très habitué à vos étapes de base et vous pouvez juste continuer à travers différents modèles et différents mouvements. Et vous avez toujours vos trois pas et le haut. Donc, cela devrait maintenant se sentir très familier et très organique. Il est donc temps que vous commenciez à vous soucier de la qualité de votre mouvement. Donc, dans cette section, je vais vous expliquer comment vous déplacez votre corps dans les étapes de base et vous continuez tout au long de votre bouteille point, points, de sorte que vous ressemblez vraiment à une bonne donnée de buckshot. D' accord ? Laissez-moi commencer par les hanches parce que les hanches sont vraiment les plus importantes pour nous, mesdames. Donc la première chose que je veux que vous fassiez, c'est que vos pieds se rapprochent comme ça, puis pliez une jambe et asseyez-vous dans la hanche de la jambe aussi droite. Donc nous avons mis tout notre poids sur la jambe droite. Celui qui dépense vous prenez presque un peu de poids de cette jambe. Donc pas beaucoup comme le poids de plomb sur cette jambe tout le chemin, il est sur notre lisse stretch. Et ça pousse nos hanches sur le côté. Si tu es dans cette position et que tu as l'impression que ma hanche ne va nulle part. C' est généralement parce que votre hanche est cachée sous vous-même, donc elle n'a pas beaucoup d'amplitude de mouvement. Alors inclinez vos hanches en arrière et vous pouvez vraiment le repousser. Tu vois ça ? Donc, si j'étais caché en dessous de moi, je ne peux aller que si loin. Si je l'expulse. Je peux aller beaucoup plus loin. Donc, je crée cette belle courbe ici sur le côté. C' est ce que vous voulez réaliser. Asseyez-vous un peu ici et vous pouvez rebondir un peu dans cette hanche. Donc c'est comme un étirement. Vous étirez ces muscles. Donc, ils vous permettent d'avoir cette motion et vous vous habituez à cette position et avoir vos hanches dans cette position, dans cette position ici. Ok, alors rebondissez ici un peu. Laisse-moi te montrer du côté. Donc je plie une jambe, inclinant ma hanche en arrière et dehors comme ça, et puis je me repose juste ici. Et puis, évidemment, nous faisons la même chose de l'autre côté. Alors, ayez vos pieds ensemble, pliez votre autre jambe, puis poussez votre hanche de l'autre côté. Encore une fois, assurez-vous que vos hanches sont en arrière. Et puis vous pouvez repousser vos hanches beaucoup plus loin. Comme ça. Les deux hanches ne se sentiront pas la même chose. Nous ne sommes pas complètement symétriques comme les humains, donc nous sentirons probablement un peu différents des deux côtés. Ne vous inquiétez pas. Pas du tout un problème. Il suffit de vous habituer à avoir vos hanches dans cette position et de vous reposer ici un peu. La moitié qui a l'air tendue comme ça. Alors faisons ces mouvements un peu plus vite, en alternant les jambes. Donc, nous plions une jambe, poussons les hanches, changeons. Qui a tiré sur l'autre hanche ? Les chaînes changent. Juste comme ça. Donc, vous vous habituez à déplacer vos hanches d'un côté à l'autre et vraiment pousser à votre maximum. Poussez aussi loin qu'il le peut. Donc tu desserres vraiment tes hanches comme ça. Laissez-moi vous montrer de côté pour que vous puissiez voir mon inclinaison. Comme ça. Changez juste vos jambes. Alternant. Un 21212. Une fois que vous vous habituerez à ça. À présent, on ne ferme jamais les jambes comme ça, sauf si c'est en mouvement. Comme quand nous faisons un rouleau de hanche ou quelque chose comme ça, nous regardons nos jambes, mais dans l'étape de base, nous ne nous étirons pas les jambes. Donc, une fois que vous avez vraiment eu l'habitude de sombrer dans cette hanche est plus facile à sentir sur une jambe tendue. Mais maintenant, vous pouvez adoucir vos genoux un peu comme ça et alterner encore vos jambes. Mais pliez l'un de plus que l'autre. Au lieu d'en avoir un complètement droit. Encore une fois, laissez-moi vous montrer de côté pour que vous puissiez voir maintenant que je ne vais pas sur une jambe droite comme ça. Juste paume légèrement pliée, en pliant encore l'un de plus que l'autre. J' alterne mes jambes comme ça. Maintenant en lot, nos hanches ne bougent pas d'un côté à l'autre comme ça. Ils se déplacent dans une figure de huit motion. Donc, en utilisant cette motion que nous venons d'obtenir, nous allons faire un chiffre de huit. Donc tu plies une jambe. Et la hanche qui sort va de l'avant. Donc vous tordez votre corps comme ça, votre bas du corps côte à côte. Donc maintenant vous ajoutez ce design de site à ce mouvement de torsion pour créer un chiffre de huit. Ok, alors pliez une jambe et ensuite on tord notre hanche vers l'avant. Donc la hanche qui sort, va de l'avant. Ensuite, on l'amène à l'arrière, puis on échange. Alors maintenant, mon autre hanche est en avant. Je tordre et j'échange. Puis tordez, échangez, tordez, échangez, tournez, échangez, échangez et échangez. Et une fois que vous êtes habitué à ça, vous pouvez aller plus vite. Et puis vous devriez commencer cette belle, douce, silhouette lisse de son mouvement avec votre hanche. Comme ça. En haut, en bas, en haut, en torsion, en bas, en haut. Avec swap, up, swap. Assurez-vous que vos genoux sont beaux et actifs. Permettre la hanche aussi. Donc tout le mouvement de la hanche vient de la flexion et de l'étirement de ma nièce. Rien n'est levé du haut du corps. Mon enfant. C' est tout l'exercice qu'on vient de faire, juste l'échange. Tout vient de votre nièce, de votre jambe, de votre mouvement, de la pression que vous ressentez depuis le sol, en envoyant votre hanche vers le haut. Aussi, je ne bouge pas ma hanche sur le côté comme ça. Ce n'est rien de tout ça. Ça envoie juste ta hanche vers le haut de la pression du sol. Alors, faites vraiment ça au début. Quand vous faites confiance au mouvement côte à côte, cet exercice. Et puis soyez vraiment confiant avec cela avant de commencer à tordre. Et une fois que vous serez très à l'aise avec ce chiffre de huit mouvements, on pourra passer à autre chose. Alors maintenant, faisons une très lente en deux étapes en appliquant ce mouvement de la hanche. Laisse-moi te montrer. Donc quand nous sortons, évidemment, nous prenons le poids de notre jambe droite dans ce cas, et notre hanche va vers la gauche. Maintenant, nous sortons pour décider, mais notre hanche va en diagonale vers ma droite. Et puis je transfère mon poids. Et c'est là que ma hanche va dans ce coin. Donc juste ces pas. Nous prenons notre poids de la jambe droite. Tout notre poids est dans notre jambe gauche et ma hanche gauche sort. Je sors, je transfère mon poids, puis ma hanche en même temps va à droite. Puis je le tordre à l'arrière et j'amène ma jambe gauche. Et puis j'ai tapé. Donc ma hanche gauche monte. Donc, dans le haut ainsi ainsi que les données de lot, le mouvement commence à partir du sol et cette pression que vous avez dans le sol envoie votre hanche vers le haut. Donc je tape comme étirant ma jambe et ça envoie mon hip-hop. Je ne le soulèverai pas de mon cœur comme ça. J' envoie ma hanche du sol comme ça. Donc, vous appuyez sur l'autre côté. Touchez, appuyez dessus, vers le haut. D' accord. Vraiment s'habituer à cette motion aussi. D' accord, alors refaisons-le. Nous enlevons notre jambe droite du sol, sombrons dans votre hanche gauche, sortons, transférons votre poids. Envoyez votre hanche en diagonale au coin de votre avant-bras droit. Tourne-le autour. Apportez votre jambe gauche pendant cette torsion, puis touchez. Alors la même chose de l'autre côté. Donc, nous enlevons notre poids de notre jambe gauche après la sortie supérieure. Donc ma hanche droite va au coin arrière. Sortez, transférez votre poids sur la gauche. Envoyez vos hanches en arrière pendant que votre hanche droite arrive. Et je sais que c'est beaucoup d'explications en ce moment et c'est très lent, mais ça doit être étape par étape pour que vous compreniez vraiment bien. Et puis une fois que vous le faites de plus en plus et vous vous sentirez de plus en plus naturel. Et puis vous pouvez l'appliquer à votre étape de base, ce que nous ferons plus tard. Et puis plus vous le faites, plus il se sentira organique. Et à un moment donné dans le futur, vous n'avez même plus à y penser. Ne vous inquiétez pas, prenez votre temps. Cela prendra un certain temps, mais cela vaut la peine de le faire. Donc vous ressemblez à un vrai coup de bouc. Cette réponse. D' accord. Alors encore une fois, retirez votre jambe droite, envoyez votre hanche gauche, sortez, transférez, tordez, rapprochez la jambe. Tab, envoie ta hanche. De l'autre côté. La hanche droite est sortie. Marchez vers la gauche. Transférez votre hanche. Twist, apportez votre jambe et tapotez. Donc nous allons 123456123456. Vous pouvez également retirer un élément. Par exemple, la torsion. Si c'est trop au début, il suffit de se concentrer sur les hanches latérales. Donc concentrez-vous que vous êtes à la hanche, vous sortez du transfert et vous appuyez sur la taxe de transfert. Donc, votre hanche va côte à côte, mais c'est déjà un très beau mouvement de hanche pour commencer. Et puis une fois que vous vous sentirez à l'aise avec cela, vous pouvez essayer de tordre le chiffre de huit, comme ceci. D' accord ? Donc côte-à-côte est tout à fait acceptable aussi pour commencer à bouger une hanche. Et une fois que vous êtes à l'aise avec ça, vous pouvez ajouter la touche. Laissez-moi vous guider à travers les étapes de base et comment vous vous y déplacez. droite. Donc, nous commençons par notre jambe droite. Comme toujours, nous sortons comme nous venons de le faire. Dès que nous sortons, notre bout gauche sort. Nous transférons. Notre hanche droite sort. On se tord. Ensuite, nous transférons. Je vais encore attendre à gauche. La hanche gauche se met en avant. Comme nous sortons à nouveau, nous tordons nos hanches vers le dos. Sortez, envoyez-vous un bon conseil dans le coin avant et appuyez sur. Donc c'est fondamentalement comme les deux étapes, mais il y a juste un autre transfert au milieu. Donc c'est comme 22 étapes pour décider. D' accord. Encore une fois, nous allons soulever votre jambe droite, envoyer votre hanche gauche à l'arrière. Sortez, transférez vous hanche, tordez, tordez, sortez. hanches, torsion, et autre côté. Sortez. Envoyez la hanche. Twist. Transférez votre poids. Twist, sortir, envoyer la hanche dehors. Twist et tapotez. Donc un peu plus vite. Nous allons 12345678123456. Donc, c'est toujours dès que vous montez sur la jambe, vous hanche tourne autour du dos. Donc, vous marchez sur Route, marchez, tour vers le dos, tour vers l'arrière et levez. D' accord. Alors pensez à ce mouvement autour de l'arrière, de l'avant, de l' arrière, de l'avant, de l'arrière, de l'arrière. Encore une fois. On y va 12345678. 12345678. Et c'est votre mouvement de base de la hanche dans l'étape de base. Donc, au début, comme je l'ai dit, vous devez probablement vous dire les hanches, surtout quand vous apprenez un nouveau mouvement, vous pourriez être tous concentrés sur le dessus et votre corps pourrait ne pas bouger du tout comme ça. Pensez aux hanches et rappelez-vous. Dites-vous vraiment de vous concentrer sur la qualité de votre mouvement, surtout en classe comme adeptes, parfois nous n'avons pas à nous souvenir de la routine. Vous devriez supprimer ceci. Laissez, laissez les dirigeants vous guider et vous suivez vraiment. Alors ne vous inquiétez pas si vous ne vous souvenez pas de la routine pour vous, c'est le plus important. Comment tu as l'air, comment la qualité de ton mouvement, ça, et que tu bouges bien tes hanches, ok ? Aussi très important en tant que danseur de données par lots est que vous avez toujours vos genoux pliés. Tu viens de voir combien il y a de mouvement de la hanche et ce n'est pas possible si tu n'as pas les genoux pliés pour que je puisse entrer dans un autre lot, je me plie toujours les genoux. Je tombe sur huit. Alors la musique commence. On fait quelque chose de lent ou quoi que ce soit. Et puis 5, 6, 7, 8, allez. Alors fais, fais ça une habitude. Je trouve ça très utile parce que je sais, boum, je suis prêt à y aller et je suis en bonne position pour danser. Mais chapitre si je commence, je me lève comme d'habitude. Et puis je commence. Alors je ne suis pas dans la bonne position pour danser, mais plus nette. Donc je vais faire ça une habitude. Il est aussi très bon. Vous avez l'air prêt et vous avez l'air professionnel et avancé, et il aide juste avec votre mouvement de la hanche aussi. Alors 5, 6, 7, 8, allez. Drop très rapidement sur huit et vous êtes prêt à danser par le chapitre 4, votre haut du corps, vos mains devraient toujours être levées, comme nous l'avons dit plus tôt au début, bien sûr, ne jamais lâcher vos mains sur le côté. Gardez-les occupés s'ils ne sont pas en attente. Faites un joli style. Peut déplier vos bras. Si vous avez besoin de conseils de style, s'il vous plaît aller à ma dame style lot d'autres cours Je vous donne beaucoup de bons mouvements de bras que vous pouvez faire le long de votre corps. J' attrape des mouvements. Alors s'il vous plaît faire un de mes cours pour obtenir quelques conseils sur le style ARM. Mais en général, assurez-vous juste de les garder devant vous pour garder votre posture engagée. Donc, dès qu'ils laissent tomber votre posture, il risque de tomber aussi. Si vous les gardez, votre posture est agréable, votre poitrine est ouverte et vous ressemblez à un videur. Ok, alors gardez toujours votre posture générale et votre cadre engagé. Votre affiche devrait être debout en tout temps, vos épaules, de dos et de bas. Parce que si vous avez une mauvaise posture, vous pouvez faire le plus incroyable mouvement et ça ne ressemble à rien, d'accord ? Donc c'est vraiment la chose la plus importante. l'autre côté, vous ne pouvez faire que l'étape de base, mais si vous le faites bien, vous ressemblez à un danseur avancé. En tant que professeurs, nous pouvons généralement deviner les niveaux de quelqu'un par la façon dont ils font l'étape de base. Cela vaut donc vraiment la peine de passer un bon moment sur la qualité de votre mouvement. Passez du temps sur votre mouvement de la hanche et votre posture et assurez-vous de continuer à vous rappeler de danser. Et puis toute votre danse s'améliorera beaucoup. 4. Explication de SS Bachata Pw V2 3a+b: Un cohésif et les frais qu'ils prennent constamment ne cessent de balancer mes adorables amis. De là, nous allons vous faire traverser quelques variations de temps. En particulier, le terme intérieur pour la dame et le terme extérieur pour un garde, mais maintenant incorporant un peu de travail à la main. Donc notre main va être dans une position différente. Donc, c'est un peu comme une variation de verrouillage des termes internes de AD et de terme extérieur pour le gars. Laisse-moi te rappeler à quoi ressemble un virage intérieur pour la dame. De là, on va aller 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Préparez. Donc elle va avoir un tour de perspicacité qui va à sa droite. Voyager à droite, 5, 6, et appuyez sur. D' accord. Et du point de vue du gars, je vais aller 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, puis tourner à ma droite, aller à gauche, 1234. D' accord. Donc le jeu de pieds est le même que ce que vous avez déjà fait. Donc il n'y a rien de nouveau pour le travail sage. D' accord ? Donc, la chose clé est si vous êtes toujours aux prises avec cette pratique de jeu de pieds que d'abord avant de commencer à jouer avec les variations de la main. Mais si tu es courageux et que tu veux y aller, je peux te voler, faisons-le. Donc, pour une entreprise, comme toujours, nous allons faire notre base, agréable et lentement, base 2, 3, 4, préparer 678. La différence est maintenant les deux. Mes mains sont impliquées. Encore une fois, les mêmes règles s'appliquent. Elle a toujours besoin de son halo poli, donc je vais quand même faire le tour de la tête, mais maintenant à deux mains, comme je commence à tourner les deux mains ensemble, 234. Donc ce que j'ai fait, c'est que j'ai glissé son bras gauche vers le coude et que j'ai créé comme un petit pont comme celui-ci. Et son bras est enfermé dans cette position. C'est une serrure très douce. Tu ne veux pas lui donner quelque chose de douloureux. Évidemment, c'est un verrous doux. Tu fais ça pour n'importe quelle douleur. Puis le scintille un film très doux. Ce n'est pas un cas de me mettre sous tension la main sont juste lever doucement une main vers le haut aussi lisse que je voyage. Alors les marches lentement, nous allons aller 5678 et vous remarquez que je vais lui donner un point d'atterrissage sur son bras droit pendant qu'elle vacille. Donc le flip arrive avec votre bras droit. Donc nous sommes ici dans cette position. Vous lâchez votre bras gauche très tôt, dès qu'ils le peuvent, et puis vous créez un cercle avec votre bras droit sortant, de haut en haut, puis de bas en bas. Et c'est là que la dame lève ton bras, qu'elle s'empare du contact de ton bras. Donc, d'ici, on monte et puis on descend. Tu leur donnes un peu d'impulsion comme si tu lançais une balle, boum vers le bas. Et puis nous complétons le circuit par nous-mêmes parce que nous avons eu cette impulsion et ensuite notre cercle de poignée automatiquement d'une sorte de mode naturel. Et puis donnez, montrez vos mains pour le point d'atterrissage ici. Donc la deuxième partie de la séquence était armée pour faire mon tour extérieur et lui donner une main Flickr. Alors faisons un basique. C' est donc la deuxième partie de la séquence qui implique le terme extérieur. Nous faisons un robinet 123 basique sur 4567. Je lève ma main droite. Je vais baisser ma gauche. Gauche, finalement aller marteau m'enfermer alors que je tourne à ma droite, vais à gauche de disparu 12. Gratuit. Vous remarquez que je suis libre. Ma main gauche est Hamad verrouillé sur mon dos, un revirement. Ramassez-lui son bras et je l'enfonce et ça s'accroche dans la serrure. D' accord. Faisons-le encore. De base. Nous allons 123, appuyez sur 4, 5, 6, soulevé à droite. Donc, vous tournez vers votre droite. Main gauche bas 123 sont utilisés une main gauche pour lisser cette fin, mais en même temps je lâche son bras droit. Sinon n'ont pas été flick. Flick, et puis il s'accroche dans la rainure que nous avons entre ma main et je lui donne ses coudes maintenant pris dans le même groupe. Je leur ramasse la main, puis je la repousse. Donc, la même fin que la variation précédente, 5, 6, 7, 8. Allons de l'autre côté. 5678123. 456781 pour relier les mains trois, déposer pour le film, 5678. Donc, les choses clés sont que vous menez toujours avec votre main droite ici et que le genre de gauche suit. Donc la gauche est juste légèrement derrière. Donc, quand vous faites le virage, vous menez avec votre droite et celle de gauche suit la droite. Alors, puis vous déposez votre droit ici. Et celui de gauche fait sortir mon bras droit comme ça, et puis fais ton cercle dans le film. Et n'oubliez pas de marcher en même temps. Ok, parfois nous sommes trop préoccupés par nos bras et nous oublions de marcher. Faisons les règles. 5, 6, 7, 8. De base à gratuit Cat. 5, 6, 7, course sur lever la même main, ce qui donne un retour, mais je vais tourner devant elle. Donc une cellule plus basse, mon bras gauche, 23. Et maintenant, vous verrez sous cet angle où mon coude fléchir certains à portée de main est de tenir nos caméras Sousa Flip. Je lâche. D'accord. Retourne encore. Mais maintenant notre guide le bras dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et attraper avec ma gauche. Ok, c'est tout pour. Maintenant. Voyager vers la droite est le même outro, flick, 678. Donc, nous allons juste pratiquer à nouveau, agréable et lentement à partir du haut, nous faisons de base. Nous allons 123, tapotez, préparez votre dame pour le virage intérieur. Bronzage à deux mains, verrouillage sur quatre, glissez doucement 567, attrapez CREB, continuez. Deuxième section, basique à libre appuyez sur pour lever la même main, 678. Maintenant, je veux me tourner vers ma droite pour libérer mes mains ici prêt à jouer ? Flick doucement le coude et attraper, puis dépasse le même 5678. Quelques choses clés que je veux juste en quelque sorte souligner beaucoup de ces villes avec mis ensemble sur le but parce qu'ils commencent et finissent la même chose. Donc, vous avez beaucoup de familiarité, surtout le virage intérieur. Nous l'avons beaucoup pratiqué chez les débutants, le terme extérieur pour les gars. Donc, cette chose devrait être assez mal à l'aise pour vous. Donc nous l'ajoutons juste. L' élément suivant de difficulté, qui est de combiner tout cela avec des coups de main. Donc, évidemment, si vous trouvez les bases d'entre eux difficiles, c'est celui pour pratiquer d'abord, les obtenir solides, puis passer au style de la main et ensuite l'utiliser peu à peu pour s'entraîner. En outre, la seule nouvelle chose qui se passe est la position d'homologue, qu'elle rencontrera assez souvent dans les données de lots et d'autres styles de danse comme la salsa. Et par n'avoir pas, n'avoir pas de chance, nous voulons dire n'importe quelle position où nos mains derrière notre dos comme ça. Donc tu peux mettre la dame dans le frapper ou toi-même comme ça. La clé avec une serrure à marteau est que vous êtes assez proche de votre partenaire, sorte que vous ne délocalisez personne vraiment les épaules. C' est donc une chose de santé et de sécurité plus qu'une chose esthétique. Donc, vous pouvez voir avec CEF quand il fait son tour, nous sommes assez proches. Vous devez être assez près pour que vous puissiez avoir votre bras complètement seul votre corps, ou si vous faites la même chose avec la dame complètement contre son corps. Donc tu es là. Et alors que vous tournez la main en connectant avec votre partenaire va automatiquement dans cette position. À la fin de la position de verrouillage du marteau, votre main doit être sur votre dos. Donc, presque de l'autre côté, assurez-vous que vous finissez cette position bien. Ne le laissez pas quelque part entre les deux, toujours au milieu de votre dos est devrait venir de côté comme ça. Nous pouvons donc nous tourner presque tout droit vers votre partenaire et avoir votre bras dans cette position. Et puis nous allons dans le film de la main ici. Avec celui-ci, assurez-vous toujours de ne pas utiliser trop de force. Juste un peu d'impulsion, et puis la dame fera le reste. 5. Explication de SS Bachata Pw V2 3c: Bienvenue à mes adorables adeptes. Dans cette section, je vais expliquer deux variations d' un tour intérieur pour nous et à l'extérieur terme pour la, les dirigeants. Et cette fois, nous allons faire un film de main, ce qui est très excitant pour nous. Nous arrivons à feuilleter et à coiffer nos mains. D' accord, alors commençons par faire juste une base d'abord. Rappelez-vous vos beaux mouvements épais maintenant vous pouvez l'appliquer. 567812345678. Sur le plan de l'aide, le chef prépare notre bras pour un tour de perspicacité. En ce qui concerne l'étape, c'est exactement la même chose. Laissez-moi juste faire un simple terme intérieur. 1, 2, 3, 4. Rappelez-vous, c'est ce que vous avez appris dans le cours débutant. Maintenant, la différence est avec cette variation, nous ne lâchons pas notre autre main. Cette main sera aussi levée. Mais vous en tant que disciple, vous avez juste à suivre la gelée et ne pas supposer automatiquement que vous laissez partir cette main toujours, parfois nous gardons les mains, d'accord, alors faites les mêmes étapes et cette autre main arrive aussi bien . Nous allons 123 pour, et c'est la position que nous Landon, si vous laissez la tête se produire. D' accord. On dit que l'un des bras est près de notre coude et que notre bras droit est levé. C' est en avant, comme ça. Ensuite, nous finissons notre base. Et à ce stade, les mains se glissent et le flick de jambon est conduit par cette main ici, par le chef. Et on fait juste un cercle. Puis Il vous donne une impulsion vers le bas, ce qui fait tourner vos mains. Alors faisons-le sans les étapes, on est juste là. Et puis tu sens le cercle, tu descends. Et c'était cette balançoire. On va faire le tour. Et puis à ce moment-là, il vous montre sa main, qui est votre point d'atterrissage. Et on l'a bien mis sur ses mains. D'accord. Donc vous allez vraiment avec les lois de la gravité avec cette sensation de balançoire de votre bras. Si vous balancez votre bras, c'est ce que vous devriez ressentir. Donc, vous obtenez un peu d'impulsion chaude, puis votre bras tourne autour et puis vous le placez sur sa main. Ok. Une fois de plus juste sans les étapes étaient ici, vous sentez que le cercle et les tours d'impulsion qui vous assurent d'avoir un joli document. La fin, mon style, je dis toujours tenir comme une cerise entre ton majeur et ton pouce ici. Ayez vos doigts gentils et étirés, surtout quand nous faisons du style, nous sommes un peu plus aptes, un peu plus élégants. Parfois, quand nous dansons, nos mains sont un peu plus détendues. Mais ici, l'accent est mis sur notre main. Alors assurez-vous d'avoir une belle main au bout de votre bras. D' accord, donc nous sommes ici dans cette position. Essayons maintenant avec notre étape de base et le coup de main, nous allons 567. Et je prends vraiment mon temps et je mets ma main ici sur huit. Faisons-le dès le début. Juste le premier de base, 56781234567812345678. Très bien. Passons maintenant au style de leader. Donc avec celui-ci, comme toujours, nous ne le menons pas. Alors faites juste votre étape de base à moins que vous obteniez un signal pour tourner. Donc nous allons juste côté moins basique encore une fois, 2345678. Maintenant, le leader est en train de tourner 1, 2, 3 sur 3. Nous sentons ce coude ici, poussant votre bras inférieur vers le haut et autour. Encore une fois, nous devons être très réceptifs. Le sommeil peut provenir de n'importe où, à n'importe quel endroit de votre corps. Certaines pièces sont plus utilisées que d'autres, comme nous l'avons mentionné, parfois les boutons. Mais ici, nous sommes dirigés par notre coude. Ce coude vient de haut en bout pour que notre main atterrit ici. La clé qui m'aide en tant que leader, qui sont remplis de Karina est constamment accrochée à mes épingles. Donc, à chaque fois que ma main change de position, elle ne lâche pas le crochet. Alors quand j'ai tourné à ma droite, 123, même ma serrure de gauche qui est maintenant jeter ma main, elle est devenue un lot. Tu y es toujours accroché. Et puis voici doucement, elle suit déjà une trajectoire et elle met du poids sur son poignet. On dirait que tout le monde a attendu à la fin de l'arrestation. Donc quand il atterrit, il atterrit gentil et long. Alors que je trouve parfois des dames, elles essaient un peu de prendre un raccourci pour aider le gars. Ça n'aide pas le gars du tout parce que je suis, je prédis que le bras va tourner si je tourne d'ici, 1, 2, 3, lécher et imprévisible, il va atterrir sur ce genre de trajectoire. Donc, si les bras ont un mouvement circulaire, c'est une matrices circulaire comme un terme de bras plein. Et elle ne l'a jamais coupé court et fait comme un petit coup de coude. droite. Donc vous voulez garder le bras long et long et laisser prendre son temps parce que je m'attends à ce temps pour atterrir dessus. Ce n'est pas quelque chose qui me surprendra. Laissez-nous vous montrer cela de l'autre côté pour que vous puissiez voir ce moment aussi mieux du bronzage des hommes. On y va 123. Maintenant la fréquence de la chaise est dans cette position que nous appelons serrure à marteau. Vous tomberez sur cela beaucoup. Chaque fois que la main est sur le dos comme ça, cela peut nous arriver aussi, que le chef nous met dans une serrure à marteau. Et c'est la position fondamentalement. Donc tu sais de quoi on parle quand on a parlé d'homologue. Donc j'ai été dans cette position ici. Maintenant. Le coude de Jeff soulève mon bras autour. Je ne perds pas ma connexion. Gardez les souris recueillies à votre partenaire. Et puis nous sommes dans cette position. Et puis on refait notre beau bourdonnement. Nous faisons le tour de l'impulsion, du jambon, prenez votre temps et prenez toujours votre temps avec votre coup de main. Suivez cette belle balançoire. Ne vous sentez pas obligé de le couper court et de le faire immédiatement. Prenez votre temps. Ne vous précipitez pas. N'aie pas l'air désespéré. Ok, on ne veut pas ça. Nous voulons prendre notre temps et avoir l'air très élégant. Faisons les deux termes avec les coups de main de ce côté. 56781234567, tour préparé 12345678123456. D' accord. Eh bien. 6. S'engage à commander des verrouillages Pw V2: Donc ma section préférée, pratique et nous allons utiliser quelques conseils en cours de route. Ok, on va par le haut. Nasa étape lentement une base pour libérer le robinet 5678, elle tans pour libérer. Vous verrouillez. Un doux film. 5678, une base à nouveau, 123, appuyez sur 4, 5, 6, 7, Tang, un à feuilleter, attraper 5678. Juste les choses clés, c' est, avec une serrure ne le rend pas assez rugueux et les scintilles n'ont pas à pousser trop. Si doux coup de pouce, ce sont tous des signaux. Pensez-y comme des signaux par opposition à une demande physique forcée. C' est plus un cas de, j'ai juste demandé que la main soit retournée doucement ici. Flick juste. Et la dame poursuivra le mouvement. Alors, habituez-vous à ce genre de douceur dans votre tête. Quelle est la perspicacité ? Et pour les dames, menez-nous, assurez-vous vraiment que vous êtes assez proche. C' est encore plus important maintenant que nous tenons deux mains. Il peut C'est un peu difficile pour les dames de se tourner avec deux mains en l'air. Alors assurez-vous que vous êtes vraiment à la position où vous pouvez dessiner notre joli halo ou la tête de la dame. Donc vous devriez toujours être capable de toucher l'arrière de sa tête. Donc c'est la distance que tu devrais être. Ne sois pas trop loin, sinon tu la retires du centre. Faisons-le de l'autre côté. Nous étape basique et 1234567 préparation. Comme vous tournez, soyez attentif. Aussi. Vous voulez savoir que vos mains ne sont pas ensemble. D' accord. Il y a une légère séparation, 67 pouces séparés. D' accord. Si vous avez eu vos mains trop rapprochées, il y a une tendance à perdre la connexion sur l'un ou les deux pour eux. Comme vous glissez doucement. Cinq, offert un coup de main, 678. Tu vois, je ne vais pas essayer de saisir la main. Je ne suis pas pressé. Ramasse la main. La main attend d'être reconnectée et demande ensuite tourner vers l'extérieur. Cette base 123 appuyez sur 4, 5, 6, 7, préparation. Nous nous sommes tournés vers notre droite pour libérer la capture, fuyant 5678. 7. S'engage à faire des écrasants à la main: Chaque année, ils gamins ou un modèle Keras. Gardez ça à l'esprit et voyez ma tête. Oh, ouais, supposons que tu sois nourri au processus allait avoir un SAS pour les balancer. L' OLAP n'a pas dynamique est l'événement d'une molécule organique qui est préoccupation qui sourit intensément. Manque de j, puis va et Nico. 8. Explication de base de SS Bachata Pw V2: Et maintenant quel spam. Et ça vient de la même classe qu' une amine. Ça s'en va. Ok les gars, on va traverser l'étape de base Dominicaine à partir de là, je vais vous montrer les pas du point de vue du gars et comment le mener, comment vous entrez, sortir de là. Tout le shebang, allons-y. À partir de maintenant, laissez-moi vous montrer l'étape de base. Donc, ils vont d'abord à une base standard, puis passent à l'étape dominante. Retournez dans la base, puis allez dans le côté et sortez de lui. Si gentil et lentement, nous faisons juste une base standard en premier, 12345678. Tu es familier avec ça ? Bien. Mais regardez comment je change mon étape de base pour le travailler dans la base dominicaine d'ici lentement, 1234 est normal. Puis 56, reculez sur sept, apportant mes huit dans un onglet. Ensuite, je vais aller de l'avant sur 1 1, étape 2 comme normal pour le camion libre 14, puis le miroir de l'autre côté, cinq, étape sur six sur place, 7, 8 et créer un angle avec mon corps. Je veux dire, ce n'est pas inhabituel de danser tout droit, mais vous obtenez une belle démence en mettant un angle dessus. Donc si vous remarquez, c'est moi qui le garde droit. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, appuyez sur 123, appuyez sur 5, 6, 7 tapotés. En ajoutant un angle, il suffit de le rendre propre. D' ici, j'ai mis l'angle 1, 2, 3, taxi. Je vais juste incliner mon corps. C' est ce que j'ai fait, différent quand ma forme de corps est exactement la même. 5678. Vous pouvez même voyager un peu si vous le vouliez. L' expérimental 12345678, les étapes identiques, en le gardant sur 19, en le gardant à un angle en voyageant les marches sont les mêmes. Donnez-lui un look différent. Cela dépend de l'espace que vous avez sur le sol. Et, et vous voulez essayer de faire correspondre votre partenaire. Alors allons-y par le haut. Nous avons fait le basique et puis, puis nous avons fait un homme mais basique, et ensuite nous en sortons. Donc basique d'abord, 12345678123, appuyez sur, 56781, plus, 1234. Et maintenant, pour s'en sortir, les choses changent. Mes cinq pareils. Je sors sur six ou je suis ensemble sur sept, appuyez sur huit, puis je fais 234 de base. Donc, vous faites à nouveau la sortie. Du haut. On va au basique 234, prêt ? 678123. Appuyez sur 5, 6, 7, puis sur. Cette fois avec une sortie 1, 2, 3, 4, 5 sur six, marche sur place, 7, appuyez sur huit et vous avez votre normal. Mais plutôt basique. Le côté à côté. Une telle taille un peu plus facile. De là, à partir d'une base standard 12345678, je sors sur le côté, mais ensuite je reviens où sont mes deux. Mu2 ne descend pas vers la gauche. Donc il va un, retour sur sur place trois, appuyez sur un pour réciproque, sur cinq, toujours sur 67. Encore une fois. Donc, vous allez 567, appuyez sur huit. Encore une fois. On sort 2345678. Vous remarquez tout le mouvement du corps. Je peux maintenant intégrer à cela ce que nous venons d'apprendre dans un module précédent. Vous pouvez maintenant commencer à tout mettre ensemble. Donc la dernière fois un basique. Pour le sidestep, nous allons basique, 234, prêt côte à côte. Et 123, appuyez sur 5, 6, 7, onglet un de plus. 23567. Basic veulent juste sortir des poubelles. J' avais la piste tout ça. Donc, la piste est différente pour les deux. D' accord. Pour le nombre de base, je vais commencer ma normale basique 1234. Je préfère que ma position de la main soit avec la broche comme mon plaisir. Parce que les angles plus confortables, ce n'est pas mal de le faire. Ça ne se sent pas aussi à l'aise. Je commencerais donc mon membre de base. On utilise mon épingle, mon téléphone comme mon épingle accrochée comme d'habitude. D' accord. Donc une fois de plus. On y va. 123, appuyez sur 56, de retour sur 78, puis avancez sur 11. Qu' est-ce qu'on doit sentir ici, c'est que je ne la pousse pas. Je tiens juste mon entorse. Si votre partenaire vous a poussé et qu'il m'a poussé, c'est elle, je ne suis pas je ne vais pas effondrer mon bras. Je tiens mon cadre, donc je n'essaie pas de la repousser. Je rebondisse littéralement ou comme une boule d'énergie pour arme à feu. C' est une énergie très douce sur, mais il y a une énergie qui vient en avant et en arrière, en avant et en arrière. Donc tu es là à huit heures, tu avances. Un, revenez à l'offre gratuite. D' autre part, 5678. Vous remarquez que mes mains sont toujours une offre. Ils n'ont jamais obtenu de diplôme. Je ne panique pas et je me précipite pour la main. J' ai offert un coup de main et ça vient à moi. De la chance. Et 1234567 pour la sortie, la dame se sentira instantanément. L' énergie a changé, s'éloigne de cela, se balancer vers l'arrière et le mouvement vers l'avant à un, il vient de l'avant, changer sur le côté, revient au centre. C' est ainsi que les étapes sont importantes. Donc, les étapes sont mon chef de file pour le changement, pas mes mains. Donc ce qui se passe est sur la deuxième base, je vais l'étape 1 pour libérer comme d'habitude. Maintenant, ma piste change déjà cinq sur six C. Elle a senti quelque chose de différent pour avoir sept, taper sur huit, et je peux faire une base standard. Alors, pratiquez-vous à entrer et à sortir. Quand j'ai commencé à apprendre, j'ai trouvé que la transition entre la variété des bases était probablement la partie la plus difficile. L' étape réelle n'est pas si difficile. C' est le peu que vous devriez essayer et vraiment mauvais dans essayer et pratiquer entrer et sortir des étapes fluidement et communiquer toutes ces informations à votre charmant partenaire. Il y a encore essayer. Du haut, nous marchons 234 de base, prêt six et appuyez sur. Et 1234567812, prêt sortie 5, 6, 7, 8, et à la base 5678. Essayons de l'autre côté. Agréable et lentement , nous avons marché basique et 123, tap ready, 678 en 2, 3, 4 en 6, 7, 8, et 2, 3, 4 dans, sur les côtés ensemble. Base 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prêt, allez-y. Je peux l'entendre. Bien. Côté. Donc à partir d'ici, ce pas latéral est un autre type de plomb, le plomb réel, cela vient directement de mon cadre. Le simple fait que je suis en train de sortir et de revenir, mon cadre est en train de répliquer cela. Donc, l'importance de votre cadre étant calme, solide, mais en même temps, lisse et fluide est l'équilibre que vous devez essayer de trouver. Au début, je dirais toujours erreur du côté d'être un peu plus rigide et ensuite essayer de continuer à le ramollir jusqu'à ce qu'il devienne trop mou. Alors, commencez un peu raide et dès que vous êtes assez raide, vous sortez, revenez, elle l'a lu, mais alors le citoyen n'est pas en prise, est juste dans le noyau, correspondant au cadre du bras. Alors essayons ce basique d'abord, nous allons passer de base à gratuit pour sidestep. Prêt Go côté, étape, centre, côté du robinet, Père Noël, centre, côté du robinet, centre, centre, robinet. 567. Bien. Un. 2345678. La sortie super simple. Fais-le juste. Fais juste le basique. Si vos cadres s'engagent, elle va immédiatement s'en occuper. Plus l'énergie se déplace régulièrement ou rebondit vers l'arrière et vers l'avant. D' accord ? Donc c'est très important, comme Jeff vient de le dire, que vous ayez votre cadre. Donc, ce que j'ai dit un début dans le cours débutant, ne faites pas trop quand vous faites votre base normale parce que cela va distraire exactement pour des moments comme celui-ci où vous avez besoin de votre cadre et vous menez avec Votre cadre et vous avez besoin de la dame pour capter ce signal. Tu fais déjà tout ça dedans. Quand vous faites simplement votre base normale, alors il est très difficile pour la dame de prendre signaux parce qu'il y a déjà trop de choses qui se passent. Donc, gardez-le très immobile au début, comme l'a dit Jeff, presque un peu trop, trop rigide, et puis vous pouvez le desserrer et trouver ce point médian qu'un juste équilibre entre regarder lisse et avoir un bon cadre. 9. Explication de base de SS Bachata Pw V2: Bienvenue de retour. Dans cette section, nous couvrons une toute nouvelle étape de base que vous aurez besoin de beaucoup pour beaucoup de mouvements. C' est une sorte d'étape que nous utilisons beaucoup pour nous préparer à un puits amorphe, donc ça ouvre des portes à tout autre monde d'étapes. D' accord, on l'appelle le pas de mombo ou une base de marmite parce que ça ressemble un peu à une, une salsa basique, mais ce n'est pas parce que nous avons notre chevroche, les mouvements du corps, et notre lot de pas, non ? Laissez-moi vous le montrer d'abord sans le partenaire et ensuite avec comme toujours, nous commençons avec notre jambe droite d'abord cette fois nous avançons sur place, sur tellement rock avant, rock back. Ensuite, nous marchons pour rassembler et tapoter à nouveau, avancer avec votre droite. avant. Et je me tordre un peu mon corps sur le côté. Alors avant l'Irak, avant, rock, retour, pas sur place. Maintenant, je tourne mon corps vers l'avant et le haut. 1234. Assurez-vous, comme nous venons d'apprendre que notre beau mouvement de la hanche va se dérouler. Tu pousses ta hanche d'un côté à l'autre comme ça. D' accord, puis sur cinq, nous avançons à nouveau, cette fois avec notre jambe gauche. Tordre votre corps vers la droite. 5678. Alors mettez vraiment votre poids sur cet avant, sur ce pied avant. Déplacez votre poids, puis décalé en arrière. D' accord. Donc encore à partir de cinq, nous allons 5, 6 ensemble et appuyez depuis le début, 567812345678, encore une fois, 12345678. Et c'est la base de la marmure à l'avant. Nous pouvons faire le député de base dans toutes les directions. Donc maintenant, nous allons aussi le faire sur le côté. Donc, on recommence à commencer par notre côté droit de la jambe, un, baser sur pour marcher ensemble sur trois, taper sur quatre. Donc même principe, mais sur le côté. Sortez. Un, décalez votre poids plutôt que de revenir sur deux ensemble. Et en haut à gauche sur 5567123, en haut, 567 haut. Et c'est ton marmignon face à côté. Maintenant, faisons-le avec un partenaire. Nous sommes en attente ouverte. D' habitude, on y va. On s'accroche autour du pouce. Donc, dans cette position de crochet, Est-ce que vous sentirez les pistes parce que sur huit habituellement, nous prenons une certaine distance entre nous. Donc, si nous allons dans une base normale et ensuite nous préparons sur 812345678. Donc on se tord un peu plus loin. Nous nous ouvrons, nous lâchons notre main gauche et nous gardons notre main droite connectée. Alors, nous avançons, vous ressentez le petit attrait, pas vraiment une piscine, mais les dirigeants aussi avancer. On y va ensemble, on reflète ce mouvement. Ensuite, nous repoussons et de l'autre côté une fois de plus. Donc on est là, on s'est ouvert et on y va 12345678. Parce que quand vous vous approchez, vous pouvez atteindre ce point où vous ne vous rapprochez pas avec notre belle connexion et qui vous poussera automatiquement le dos, n'est-ce pas ? Donc à partir de la deuxième année, et nous finissons ici, on y va, 5678. Le chef mène nos bras en quelque sorte dans un mouvement circulaire. Alors on entre et on sort. À l'intérieur et à l'extérieur C' est une sorte de Lead standard pour ce MOOC que vous avez vu dans la démo. J' ai aussi fait un peu de style à la main parce que nous avons un beau bras libre. Vous pouvez le styliser. Laisse-moi te montrer. On peut y aller 1234. Donc je l'ai encerclé tout le chemin vers le haut et puis j'ai fait le peigne à cheveux sur 5, 6, 7, 8 ou vous pouvez le coiffer sur la hanche. Différentes options, 12345678, selon vos humeurs, selon votre style personnel et vos préférences. La chose clé que je ressens de Karina, du point de vue suivant, c'est quand viennent avec le pouvoir dominant essentiellement des députés qui se déplacent dans mon cadre va être dans l'impôt, va avoir une posture. Donc PREMIS doit également répondre. Donc c'est presque comme si je rebondissais d'un mur. Imaginez un mur, rebondissez d'un mur. Une étape, une sortie, étape, une sortie. Si nos bras sont disquettes, ça ressemblerait à ces bras de disquette qui vont s'écraser. Crash. Donc elle tient son cadre. Donc, si j'essaie de pousser, C'est ce que je reçois sur les battements sur 15123, appuyez sur 567. Donc, vous maintenez le cadre tout au long, mais surtout quand les énergies se rassemblent et sortent, entrent, sortent. Ok, alors faisons nos sites marmonnés basiques. Cette fois, vous resterez dans cette prise avec les deux mains ou vous pouvez également le faire dans une attente rapprochée. Mais en ce moment, nous allons le faire dans une attente ouverte, ce qui est que vous devez être très sensible pour supprimer. Donc, nous faisons ce qui est normal de base, 2345678. Donc, vous pouvez sentir l'énergie voyager de cette façon et de cette façon avec, quand nous allons dans le côté, marmble basique, vous sentirez que nous basculez et ensuite nous basculez tout droit en arrière. Vous, si le leader a un bon cadre, une bonne connexion. Et vous aussi, vous sentirez cela immédiatement qu'il n'est pas piège, garder ces pas voyager. Il va de côté, puis tout droit en arrière. Donc sois très réceptif à ce poisson-gueule. C' est un peu plus clair, mais je veux que vous fassiez d'abord la question la plus difficile. Donc la prise fermée est facile, pas de problème pour vous. Très bien, Faisons une base normale et puis dans le côté marmonner basique, nous allons 1234567812345678123, haut 567 et tapoter. Donc juste le jeu de pieds que je viens de vous montrer sans le partenaire. Même chose. Tu as juste besoin de ramasser sur cette feuille qu'il retourne. Au lieu de continuer, Faisons les deux pas de l'autre côté. Allons à partir d'un 56781234567 de base. Préparer 123456123456. Ralentissez parce que pour vous en sortir, vous, à la fin, nous faisons un sidestep. Donc, nous allons juste une fois de plus. On fait le dernier, on y va 1234, tu vas 56. Je sens que cette énergie va de côté maintenant, plus de retour. Et puis nous sortons sur sept, appuyez sur huit, juste une fois de plus. Depuis le dernier, nous allons 123456 côtés. Et alors vous pouvez revenir dans votre base normale. Faisons-le encore. Et puis nous ajoutons les côtés. 156781234567, préparer 12345678123456 côtés ensemble et 123456 côtés un, nous avons eu 1234567, encore une fois, 12345678, basique 12345678. 10. S'EST Bachata Pw V2: C' est l'heure de l'entraînement. Faisons un basique dans les marmites avant pas. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6 préparer. Et 123456781234567 hors de lui, 123456, Sept côtés, 12345678123456. De base. Allons-y 12345678. Pour les dames, j'ai un petit pourboire. En effet, commencez bien sûr, j'ai dit qu'il y a une sorte de deux façons de suivre dans les données par lots. Une façon est par le toucher. Donc, le supprimé est en tête. Vous achetez vos boutons par vos bras, et cetera. Mais il y a aussi une piste visuelle ou un effet visuel que vous pouvez suivre. Donc, dans ce cas, si vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce qu'il veut que vous fassiez en termes de ce que vous ressentez, alors vous pouvez aussi regarder parce que nous sommes juste en miroir ce que fait le leader. Donc s'il te repousse, on va dans le nous sommes ici. Vous pouvez aussi juste regarder ses pieds. Ça va. C' est ce qu'il veut que je fasse. Nous faisons ce travail maintenant parce que par chapitre il y a beaucoup de travail, surtout dans le style dominicain. Parfois, il fait un travail que tu n'as jamais vu auparavant, non ? Tu t'es fait taire maintenant et tu as juste essayé de ramasser en regardant ses pieds. Et d'habitude, il veut que tu refuses ses pieds comme ça. Très bien, dans cette technique, vous pouvez déjà vous entraîner un peu. Et puis comme toujours, comme vous pratiquez chez des partenaires, nous vous donnons cette routine où nous faisons tout deux fois, mais ensuite les dirigeants prennent le dessus, se lient à vous pour simplement changer d'un côté, puis un avant et arrière ou quatre ou plus le suiveur peut sentir la tête et vous pouvez également tester votre avance. À quel point c'est bon, à quel point vous êtes clair, quel point vos signaux sont-ils clairs ? Elle comprend ce que tu veux ? Alors pratiquez cette routine avec nous et mélangez-la vous-même. D' accord. Faisons-le une fois de plus de l'autre côté. 5678123456781234567812345678123456. Côtés. Allons 12345678123456, basique et 1234567. Musique majeure. Dans ceci est la somme k, l. Ceci est une matrices beaucoup d'utilisation. Azure Sphere. 11. Explication de SS Bachata Pw V2 5ab pour les hommes: Alors maintenant, parlons de ça. Bonjour amis, bienvenue à nouveau. À partir de là, je vais parcourir l'aspect principal de ce que l'une des versions de la base dominante peut est appelée un comparateur. C' est un bon mouvement incliné. Il donne beaucoup de dynamique à votre base. Il y a évidemment des tonnes de bases avec lesquelles vous pouvez jouer et apprendre. Mais vous voulez vraiment vous assurer que chaque que vous faites est assez clair et précis dans votre avance, ainsi que l'exécution de votre pied. Alors commençons par comment elle l'a fait du point de vue du gars. Donc en cours d'exécution d'une base, d'ici nous faisons une première de base, 1234567. Donc, à partir de sept, je suis déjà en train de changer ma base pour gagner l'angle 7, 8, 8. Donc, comme avec tous les leaders, il doit y avoir une sorte de lien entre le noeud précédent au suivant, car cela fait de conduire beaucoup plus clair et vous nous avertissez quelque chose est sur le point de se produire. Donc mon, mes changements de base standard sous 78. Alors faisons une base standard. Est-ce que l'altération sur le 78, nous allons de base. 234. Prêt six, angle 8. Si prêt, mes hanches ont fait face à environ 45 degrés. Je vais atterrir sur un, pivoter vers, oups, avancer trois, puis taper sur quatre. Et quand j'atterris sur cinq, un angle de grue et tourne à ma droite, ramène-le. Six. Étape. Essaie encore. Fondamentalement étape 1, 2, 3, appuyez sur 5678123, appuyez sur 5, 6, 7, appuyez sur huit. Et vous pouvez revenir à votre base ou vous pouvez répéter le comparateur. Essayons encore une fois. Basic en militant, retour en basique. Et basique à gratuit. Appuyez sur 5, 6, Préparer peut maintenant 1, 2, 3, appuyez sur 5678 et la base pour libérer 56 à nouveau. Et 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Pour le répéter dos à dos, littéralement juste angle à nouveau, 234567812345678. Il y a évidemment quelques belles variations. Vous n'avez pas à bouger autant dans certains aspects de celui-ci, mais pour l'instant, essayez de vous en tenir à la version la plus standard. que le cours progresse, nous allons vous montrer quelques changements dynamiques que vous pouvez apporter à votre compilateur. Mais nous soulevons cela, obtenons le solide de base en premier. Laissez-moi vous montrer comment nous menons tout ça. Ma charmante partenaire. Donc, je commence généralement à nouveau avec un épinglé de mes fonds. Alors accroche-toi avec mon pouce dans le crochet. Et donc, à partir des notes basiques 1234 ou transition, 6 , 7, 8, j'ai déjà un angle sur mes hanches dames, donc mes bras ne font pas grand-chose. Reste dans le cadre alors que j'atterris sur un à ma droite, elle tourne vers la gauche. Les dames mettaient toujours beaucoup plus d'accent sur les hanches. C' est juste une façon de danser est un peu structurée pour avoir un accent beaucoup plus sur la hanche. Nous avons généralement un accent plus sur les épaules. Mais essayons à nouveau. Fais passer l'angle. 1234567812. Donc, la dame crée une dynamique sur une hanche. Tu n'as rien à faire que de lui donner un cadre ou elle peut atterrir dessus. Donc, nous sommes sur le point de libérer, n'oubliez pas de taper sur quatre et ensuite vous avancez. Cinq, un peu plus long que la normale, tourné en arrière sur six, reculer sur sept. Appuyez sur 8123, appuyez sur 5, 6, 7 appuyez et 1, 2, 3, 4, 5, 6, sortie huit et juste de base 234. Nous montrons l'autre côté. Encore une fois. Un faux pas de base et 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Je veux que tu aies remarqué que je ne suis pas tellement avec mon bras. Mes bras sont sur le point de me 10 pour cent de mon mouvement de mouvements est une torsion dans mon corps. Mélanger. Mes bras vont à la forme que je veux qu'ils finissent. Ensuite, j'ajoute peut-être 10 pour cent exagération sur les bras juste pour effet. D' accord. Donc nous sommes ici sur huit ou atterrir sur 11234. Remarquez à quel point nous sommes proches, vous êtes trop loin. Vraiment difficile de diriger le combineur. Quand j'atterris sur cinq, je suis toujours proche d'elle. Tourner en 678, répétez 12345678. Donc, c'est un geste charmant. Cela peut être fait grand ou petit. Et en faisant ça, tu t'entraînes avec toute la différence. Peut-être les étapes que vous pouvez faire avec. Comme Jeff vient de le dire, je veux juste souligner cela encore beaucoup parce que je vois beaucoup en classe. Ne bougez pas avec vos bras parce que vous êtes très proches, vos corps. Et si vous bougez beaucoup vos bras, je ne peux pas garder le cadre. Donc si vous me poussez, alors je peux rester dans le cadre parce que si je si vous me poussez et que j'ai essayé de rester dans le cadre, alors ce n'est pas possible parce que nous sommes trop proches. Donc, vous dérangeriez vraiment le cadre des dames. Alors, ne poussez pas avec vos bras. Il suffit de le faire. Vous vous complétez avec vos mouvements corporels. Alors faites simplement votre, votre cadre, vous menez votre torsion et gardez vos bras complètement immobile au début et ensuite vous pouvez repousser ces limites un peu avec ce que vous pouvez faire avec vos bras. Mais ne poussez pas dame avec vos bras. Il suffit de garder dans le cadre et de diriger votre corps. D' accord. 12. Explication de SS Bachata Pw V2: Bienvenue à mes beaux adeptes. Dans cette section, je vais vous expliquer comment faire une étape appelée Campana. Laisse-moi d'abord faire le jeu de pieds et ensuite on s'associe. Donc, en termes de jeu de pieds, c'est très similaire à un marmillon, mais cette fois nous traversons. Donc, nous commençons par notre jambe droite. Comme toujours, nous sortons et puis nous tordons. Donc c'est comme un marbillon latéral, mais avec un peu de torsion. Donc, nous sortons et nous tordons. Au lieu de grands pas, on se tord. Ils ne prennent qu'un petit robinet sur place, puis font face, continuent de faire face de cette façon. Et nous traversons à l'arrière. Alors mettez votre jambe droite derrière la gauche. Encore une fois. Nous y allons un, torsion sur pour marcher en arrière sur trois, puis vous appuyez sur votre jambe gauche sur 4. C' est 1, 2, 3, 4. Avec celui-ci vraiment essayé d'accentuer vos hanches et rend le plus agréable. Alors bouge vraiment tes hanches, enfonce dans ces hanches. D' accord. Encore une fois, 5678123. Appuyez sur pour l'instant, nous tournons vers notre gauche, nous allons cinq à son dos sur six. Avancez avec votre gauche sur sept. Et puis nous revenons au neutre sur huit. Donc on est là à quatre heures, tapotez avec votre jambe gauche, vous êtes face au coin droit. Nous sortons sur cinq, retournons sur six, marchons sur sept devant, puis tapotez sur huit avec votre jambe droite. Depuis le début. Egg et où tu vas. 12 est deux étapes trois, appuyez sur quatre, tournez 4, 5 à 6, étape 7, 8, encore une fois, 1, 2 est 2. Étape 3. Partie 4, torsion, torsion, marche et tapotez. Un peu plus vite. 56781234567812345678. Laissez-moi vous montrer rapidement de l'avant pour que vous puissiez voir à quoi ça ressemble. Quand vous vous regardez dans le miroir, je vais 1, 2 3 4 5 6 7 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. D' accord, commençons par notre partenaire. Donc, comme toujours, nous passons d'une base normale. Nous allons 1, 2, 3, 4, 5, 6, préparation sur huit comme d'habitude. Donc, sur 80 peut sentir cette torsion dans votre partenaire et vous faites la même chose ici. Maintenant, notre genre de ligne, nous faisons ce déplacement est une diagonale. Donc la ligne diagonale, imaginez que ce coin est votre front. D'accord ? Donc, nous sortons un, tournez à l'étape trois. Tab pour l'instant, torsion, torsion. Et donc ce qu'on a fait tout à l'heure. Mais cette fois avec votre partenaire, comme toujours, est très important. Vous gardez votre cadre engagé et la laisse devrait être très claire si vous avez votre cadre engagé et cela devrait vous tordre dans ces directions. N' essaie pas de le combattre. Si le leader n'est pas tout à fait sur votre timing, tout ce qu'il fait un peu offre moins ou plus de torsion, alors n'essayez pas de faire votre mouvement du corps. J' ai essayé d'aller avec la suppression, alors n'essayez pas de le combattre. Toujours danser ensemble. D' accord, allons-y à nouveau de la base, nous allons 1234567812345678, encore une fois, 12345678. Et puis pour en sortir, nous revenons à notre base comme d'habitude. Si tu as Rome fiancée, alors tu peux sentir cette piste. Allons de l'autre côté. Êtes-vous prêt à bouger vos hanches ? Assurez-vous que vos genoux sont pliés. Donc ce film a l'air vraiment sympa. 567812345678. On va 1, 2, 3, 4, deux, c'est torsion. 7812345678. Retour à votre 5678 de base. 13. S'EST Bachata Pw V2: Ok, la pratique, la pratique rend parfait. Allons-y. Nous allons faire quelques fois de chaque côté et ensuite nous le faisons à la musique, Mars de base et ajouter lentement uno dos tres quatro cinco escaliers. Pourtant, il y a 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, répétez 123456, retour à la base 1234567. Autre côté, 1, 2, 3, 6, 7 lire 1, 2, 3, 5, 6 militant et 1234567812, 34567, base 1235678. Juste une chose que j'aimerais dire, c'est que vous vous assurez vraiment de plier vos jambes et ce MOOC, vous ne pouvez pas faire ce mouvement avec les jambes droites parce que c'est toute cette torsion qui se passe et nous avons les jambes droites ne serait pas assez clair. Alors assurez-vous vraiment de vous asseoir dans vos hanches et de vous plier les jambes avec ce MOOC. Faisons-le à la musique. Silicium dopé. 14. Explication de rouleaux de tête de SS Bachata Pw V2 pour les hommes: Ok les gars, je vais vous montrer comment mener un hétéro. Comment sortir d'un hétéro, a dû faire un hydro vous-même, nasa confortable. Tout cela en partie, c'est que tout va être à l'écart des étapes de base pour l'instant. Donc, vous vous habituez à la motion et à ce que nous faisons dans la direction et l'aspect de celle-ci. Donc pour l'instant, tout ce que vous avez à y penser, c'est, comme vous le faites une 12345678 de base quand la tête arrive. Alors que je commence avec mon sur mon côté gauche, je vais en aller une pour lever ma main droite, libre, atterrir sur son épaule droite avec ma main gauche. Maintenant, deux choses doivent arriver. Un, je dois le dire, je vais faire une ligne d'en-tête. Donc c'est un peu la plupart des gens qui mènent vraiment bien, il suffit d'appuyer sur l'arrière du bouton d'épaule et créer une arche et qui envoie le rouleau de tête. D' accord. Mais il y a aussi parfois des gens mènent l'épaule et il bouge physiquement la tête autour. Personnellement, je n'aime pas être si pratique avec les cheveux et la tête des dames. Je trouve que certaines dames trouvent ça très confortable. Donc je vais juste garder la technique où je signale pour que je trouve la piste beaucoup plus claire et, et je n'ai jamais de problème avec les filles qui lisent quand je veux faire ma feuille. Alors que tu mets ta main sur l'épaule, tout ce que je fais c'est d'appuyer doucement sur son bouton d'épaule. De cela juste mon positionnement et le bouton d'épaule qui crie déjà rouler. Alors je l'attends. Elle part à sa gauche, une caisse, une arche assez grande. Je vais sur son dos et je vais sur son bouton de l'épaule gauche, puis je continue et ramasse leur main. D' accord. Essayons ça. Nice et lentement nous allons 1, 2, 3, 4. Il sort, 5678, puis basique à chute libre. Donc, la dame quand elle fait avant règle a balancé de gauche à droite sur les hanches. Laisse-moi te montrer ce qu'ils font avec ça. Ce que je ferais pour garder ce pas en mouvement alors que nous sortons 1234, elle se balancera vers la droite et je reviens à gauche, comme moi, sur le 7 et appuyez sur un sur huit. Donc, de la base, il va juste 12345678 retour à la normale et la même chose de l'autre côté, nous allons 567812345678. Donc, quand vous menez la tête de la dame, c'est bon d'imiter et de copier son mouvement parce que ça vous permet de synchroniser. Alors faisons ça encore une fois pour l'entraînement pour les gars. Nous étape 1, 2, 3, 4, peur, gauche, droite. Appuyez sur 12 de l'autre côté, 4567812345678. C' est ce qui se passe pendant que je lui donne la tête tombée. Laisse-moi te le montrer encore de ce côté-ci. Donc, si vous êtes aux prises avec ou pensé à la pratique que d'abord et puis revenir à la tête robot va, vous devez combiner les mains et les pieds. Nous pouvons multitâche, bien sûr. Donc, nous avons mis de base 1234567812 du côté, 567812345678. On fusionne, sortant avec moi. Cela me donne déjà un signal aussi que tu veux que je sorte et ça aide ma tête à rouler. Si je ne sens pas que cette énergie va comme ça, alors c'est dur pour moi de savoir ce que tu veux que je fasse. Certaines dames qui est garder leurs pieds de tête ensemble et ensuite faire un rouleau de tête qui est beaucoup moins stable et le milieu son équilibre. Donc juste être très clair, sortir avec elle, et puis elle peut faire le rouleau de tête très facile et très confortable. Donc juste quelques choses clés avec le tirage à la tête. Littéralement. Quand je mets une main sur l'épaule, je n'essaie pas de faire une charnière en avant. Il y a des mouvements comme ça. Nous allons vous montrer que l'hydroélectricité beaucoup plus intermédiaire, avancé ou simple est exactement ce qu'il dit sur l'étain. C' est juste le tirage de la tête que vous voulez créer. Donc ce que vous faites à gauche et à droite est exactement la même chose que l' entraînement une fois de plus et ensuite je passe aux rôles principaux du gars. Alors on marche. 1, 2, 3 à l'épaule, 5678123, de l'autre côté. Quoi ? 678 et swing 2345678. Les choses clés font toujours un pourboire ne sont pas trop loin. Si tu es trop loin, tu ne l'es pas. Arch est beaucoup plus vers vous. Vous allez faire un trébuchement vers l'avant ou vous pencher trop loin vers l'avant et tout le mouvement devient très mal à l'aise pour votre charmante dame. Ok, donc la tête des gars s'est levée d'ici, une technique légèrement différente des dames. Habituellement, les gars sont plus grands que la dame, donc vous devez ajuster. Et si elle dames beaucoup plus courtes années à squat beaucoup plus. Je vais te montrer ce que je veux dire. Alors comment je dirige une hydroélectricité pour moi. Je fais 1, 2, 3 sont placés ma main gauche sur ma tête sur mon épaule droite sur car comme cela arrive, je tombe sur quatre. Essaie encore ça. Rappelez-vous plus tôt dans la clause sur les mouvements corporels, nous avons parlé de la façon dont nous avons utilisé un médicament Nissan. C' est là que je dépose le 48. Donc nous l'utilisons maintenant pour le combiner en un hétéroclite. Nous allons 12 goutte gratuite. Et maintenant notre manque de sa main et je penche ma tête vers ma gauche, menton, à ma poitrine, droite à ma droite, Myra et l'épaule droite et à nouveau. Donc, tout ce que vous faites littéralement, c'est que vous allez l'oreille gauche, l' épaule gauche, le menton à la poitrine, l'air droit vers le haut. D' accord. Qu'est-ce que tu te demandes ? Ce que tu veux éviter, c'est faire comme un rouleau de hanche, ok. Encore une fois, c'est un film faire, mais nous travaillons sur la hauteur, ferait des rouleaux de hanche plus tard pour les gars et les plus âgés ou les mouvements pelviens plus tard. Des mouvements cool à venir. Alors essayons à nouveau. 56712, libre, tirer sur pour le rouleau de tête 67 8 K. Et puis rassembler le site. Alors on y va 123, on tape 4567, huit, on hydrole de l'autre côté, tête droite, le menton, on l'a laissé. Et 5678, un peu plus vite. D' accord. Juste pour la section gars, pour les rôles de tête du gars. Et 1234567812345678. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 dit assurez-vous d'aller du bon côté. Donc, si vous le faites sur 1234, vous placez la main de la dame sur votre épaule droite et ensuite vous allez à gauche en premier. Donc, de l'autre côté, évidemment le côté qui est libre. Alors tu vas à gauche et la dame devrait t'aider. La feuille de dame a créé l'art. Si elle connaît ce MOOC, si elle ne connaît pas ce mouvement, elle pourrait laisser son bras ici. Et tu as essayé de faire un hétéroclite, ça va être difficile. Donc peut-être abandonner ce mouvement. Si la dame ne prend pas ce signal, elle devrait vous aider en créant une arche. Et puis il peut passer comme ça. Essayons de l'autre côté, tout ensemble. 567, basique 1234, on commence par le roulis de la tête de dame. Et 1234567, basique un à trois autre côté, 5678 et tour 2356, les gars tournent et un à lâcher tête de chute rangée 6, 7, 8 et de base aussi. 34567812345678. La chose clé est que le jeu de pieds est exactement le même pour les haies de dame et les heures. Donc, une fois que vous obtenez cela fonctionnel et que vous travaillez de façon cohérente, vous pouvez vous concentrer sur vos mains. Donc, je donne toujours des conseils et je mets vos pieds en premier. Le reste suivra naturellement. Aussi parce que quand vous faites votre propre tour de tête, vous êtes immobile, vous ne marchez plus. Assurez-vous de retourner sur la bonne jambe et de taper sur les bons lacs. Donc, vous êtes sur le bon moment, comme comprendre ce que vous devez taper à la fin de votre rouleau de tête. Donc, vous êtes sur le bon moment pour continuer. 15. Explication de la tête SS Bachata Pw V2: Bienvenue à mes beaux adeptes. Je vais vous expliquer comment faire un rouleau de tête. Alors d'abord, laissez-moi juste vous montrer comment vous faites un tour de tête et ensuite comment le suivre. Donc, s'ils avaient roulé, vous venez de déposer votre tête d'un côté, donc oreille à épaule, puis vous allez à l'avant et puis à l'autre épaule et vous venez. Donc c'est une sorte de demi-tour vers l'avant. Vous pouvez également faire tout le tour. Donc, tu irais à l'arrière tour et puis à l'arrière. Mais en ce moment, on ne fait que face. Donc c'est un demi-cercle. Donc d'une épaule en avant de l'épaule de l'autre côté. épaule en avant, l'autre côté en haut. Assez simple. Si vous avez les cheveux longs, vous devriez sentir votre queue de cheval tourner autour. Comme ça, d'accord. Si vous avez plus court pour balancer votre tête et puis retournez-les vers le haut quand vous remontez. Bon, donc nous avons notre piste dans notre chapitre de livre. On y va 1, 2, 3, 4. Tout ce que si vous vous sentez comme un robinet sur votre épaule ou quelque chose comme ça est généralement une préparation pour le rouleau de la tête. Donc, nous sommes dans cette situation, vous avez tapé sur votre gauche, vous allez sortir sur votre gauche, puis déposer votre tête vers la gauche, vers l' avant, vers la droite et vers le haut. Laissez-moi vous montrer de l'arrière pour que vous puissiez suivre mes traces. On y va 1234. Tu peux lâcher cette main. Le chef a vraiment lâché la main gauche, sortir, rouler la tête, et ensuite vous marchez sur votre pied gauche. Alors on sort, on roule la tête et on marche. Donc vous pouvez voir que je me balance un peu même pendant ma tête roulée. Boum, boum, boum. D'accord. Laisse-moi recommencer. 567812345678. Encore une fois avec cette façon, juste pour vous assurer que vous marchez sur le bon pied à nouveau. Nous avons un 1234 de base. Puis sortez, reculez, rochez et tapotez. Si vous écrivez sur huit, et alors vous êtes prêt à revenir dans votre base à nouveau. Et pendant cela, nous faisons le roulis de la tête une fois de plus. Si le partenaire par 6, 7, Allons 123456781234. Alors on peut faire la même chose de l'autre côté. Nous nous préparons sur 5678. Cette fois, nous roulons sur un que nous avons mis, mais à droite, il va à droite, en dessous et rocher à votre jambe droite. Donc, cette fois, nous allons 1, 2, 3, 4. Pendant que vous faites rouler votre tête, ceux-là, assurez-vous que le côté sur lequel vous marchez, c'est là que votre tête va en premier. De ce côté. D'accord. Refaisons le rouleau de tête sur celui qui est sur votre droite. 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, préparer. 5678, le rouleau de tête 12345, et ça se tromperait. Oui. 5678123 préparer 567812345678. Combinons les deux et faisons-le du côté. 5678, base 1234567, préparer 123456781234567812345678. C' était donc l'hydroélectricité pour nous, les adeptes. Maintenant, les leaders peuvent aussi faire un tour de tête. On n'a pas à quitter ça. On ne fait pas grand-chose. Mais laisse-moi te montrer ce que je fais, non ? Donc, nous allons dans un 12345678 de base. Comme avec ton rouleau de tête, il se prépare sur 1, 2, 3 , 4, il met ta tête sur son épaule. Alors pendant qu'il roule la tête, je lève un peu mon bras juste pour aider parce que si vous êtes juste là et qu'il essaie de faire un tour de tête, c'est assez difficile. Donc, vous pouvez vraiment rendre la vie plus facile en levant votre bras, simplement arquer votre bras et faire le tour. Il n'a pas non plus à coller sur son épaule. Tu sais, un roulis de tête arrive. C' est un signal assez évident. Donc, d'habitude, il se penche un peu et puis vous pouvez juste faire le tour et rendre sa vie facile. Habituellement, ce qui m'aide d'un point de vue de suivi alors que je prépare mon, mon propre Hydro One, 234, je vais tomber parce que normalement les hommes sont légèrement plus grands que les dames. Mais si vous êtes beaucoup plus court, le gars devrait, devrait tomber beaucoup plus. Mais il a toujours besoin de ce pont parce que ce que vous voulez éviter, c'est que les gars l'inclinent, se hisser à la hanche et faire ça. Et puis tu vas le forcer à avoir une mauvaise technique. Mais en plaçant une main, l'épaule qu'elle ressent est tombée. C' est mon signal qui n'est pas assez statique. Et puis elle peut presque voir l'hydroélectricité passer et ça me donne une belle voûte que ma grosse tête peut traverser. D' accord. De plus, vous ne voulez pas qu'ils se plient parce que c'est trop proche pour le confort. Si vous les avez transmis. Il vient se rapprocher de vous, refaisons-le. Nous allons 1, 2, 3, préparer, 5, 6, 7, 8. Maintenant, si mes pieds ne peuvent évidemment pas terminer ma base parce que sinon tu ne seras pas devant lui. Je suis sorti comme on vient de le faire quand on a fait rouler la tête et le rock, et je tape. Même chose. Évidemment. Vous pouvez également faire un rouleau de hanche. Ainsi, vous pouvez sortir en avril et taper comme vous l'avez appris dans le cours du débutant. Ou vous pouvez faire la roche en fonction de ce que vous ressentez et comment je pense que la roche est un peu plus stable, un peu plus contrôlée afin que vous puissiez reprendre tout ce qui se passerait si vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce qui va se passer, alors je suggérerais juste le rocher. Si vous êtes tout à fait sûr et que vous connaissez votre partenaire, alors n'hésitez pas à faire un rouleau de hanche est toujours une bonne façon de styliser un mouvement. Ok, faisons encore ça avec notre étape rock, 56781234567812345678. Donc nous faisons la même chose de l'autre côté. Arc ton bras, balancez ton pas. 3, 4, finissez votre base. 7, 8. Faisons encore la même chose cette fois, je vais faire face à l'arrière pour que tu puisses copier mon mouvement. 5678123456781234567812345678 16. S'EST Bachata Pw V2: Pratique, pratique, pratique. Mon favori. Passons à travers lentement avec compter un base 1, 2, 3, 5, 6. Prêt à diriger la dame ? 2, 3, 4, 5, 6, 7 base n 123, autre côté, 567812345671. Basique pour les gars avaient des rangées 6, 7, 8, et 1, 2, 3. Baisse le prix 6781234, je décide 6, 7, 8 et 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 bits de musique. Et ça vient du même verre. Hs. Et les mammifères. En tant que coprésident des scènes du Mékong. 17. Bachata Pw V2: La seule autre chose que je trouve est vraiment sympa. Et je vais monter . Bonjour, mes adorables amis. Bienvenue. Tu l'as fait jusqu'à la routine. C' est une belle façon de mettre en quelque sorte toutes les techniques que nous avons apprises dans les modules précédents pour lui donner une belle petite séquence puis s'entraîner. Donc, laissez-moi passer par tout l'aspect principal et montrer la séquence de cette routine. Donc, nous allons commencer par une belle base, juste un standard basique 123, appuyez sur 567, et appuyez sur le second, je vais sortir 234, Préparez-vous, 678. Donc je me prépare pour mon basique. On passe 12345678 sur un deuxième membre de base, je vais y aller avec juste une outro. Donc on va 12345678. Donc à partir d'ici, je vais aller tout droit en donnant à la dame. Donc, de notre base, notre étape 1, 2, 3, 4, à l'épaule, rappelez-vous l'allèle qui lui donne un signal pour l'hétérogène. Je me souviens juste balancer tes hanches de droite à gauche. Nous étape 5, 6, 7, 8. Faisons-le de l'autre côté. Alors rappelez-vous, deux canettes dominantes directement dans la chute de la tête de la dame. Si basique standard. Et nous avons obtenu un 234567 de base, 1234 menant à DOM basique et étape et 123, appuyez sur 5, 6 , 7, 8, prêt à sortir 34567 et le rouleau de tête de paire et 5, 6, 7, 8 Basic pour libérer 5, 6, 7 sur cette base, la fin , nous allons commencer à diriger le composant. D' accord ? Donc, à partir de la deuxième base, nous sommes allés 1234, Préparez-vous , 678, combineur, 1, 2 , 3, appuyez sur, 5678 du haut. Donc, toujours quand vous pratiquez, essayez de le construire en couches et similaires, nous l'enseignons. Nous travaillons sur une variation d'une séquence, puis sur la suivante et la suivante et revenons jusqu'à ce que nous sachions que nous sommes solides avec elle. Essayez donc d'apprendre cela de la même façon. Essayez de construire un module à la fois, puis vous les obtiendrez tous en douceur. De base. Et 123, appuyez sur 567. Et celui-ci, nous allons nous préparer pour le membre de base 7, 8, et 1, 2, 3, 4, 5, 6. Celui-ci où l'outro 1, 2, 3 et 5, 6, 7, 8 Plus prochaine oui. Hydro et 1, 2, 3 à l'épaule, 5678 et de base pour le téléphone prêt libre Aparna 6, 7, 8, puis Cabana faire appel gratuit 56 781234. Alors, je vais continuer. Après le composé, nous allons faire notre campagne qui était 1, 2, 3, appuyez sur 5678. De là, je vais faire une 12345678 de base, en préparant mes huit. Et ça pourrait être une dernière minute dans le temps, mais aujourd'hui nous allons faire un temps extérieur pour le leader. Alors je baisse ma main. N' oubliez pas de garder le hamac prêt. 123, retournez la prise de main. Et 5678. Alors faisons ça une fois de plus. Juste la température extérieure, la serrure et la chute pour la dame. 1, 2, 3, appuyez sur, 567812345678. Si tu as vraiment bien fait, donne-toi un high 5. l'autre côté, juste du bloc et de la chute et les gars dehors tournent. Cela fait le dernier module. Alors nous allons 123, appuyez, prêt, 678 gars tournent vers la droite, laissant tomber la 12345678 main gauche du haut. Allons le frapper. De base. Et un 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Avec cette base, nous conduisons bien dans la membrane. Et 567812345678, celui-ci fait la sortie HE pour une sortie 678123, pedro. 678123. Prépayez votre compilateur maintenant 67812345678. Hé, faire du bien. Continuons celui-là. Base menant directement dans les gars en dehors du temps. Et 123 appuyez sur 567812, glissez 4, 5, 6, 7, 8 haute-cinq. D' ici. Pensez-y comme essayer de mettre la séquence ensemble. C' est des choses sur lesquelles nous avons travaillé tout au long de la première partie de ce cours. Il a n'importe quelle partie avec laquelle tu as du mal. Nous avons structuré de la façon dont vous pouvez revenir à cette technique spécifique et vraiment la percer. Ne te bats pas parce que tu trouves un coeur. Retournez à elle et pratiquez-le s'il vous faut 12 fois pour l'obtenir. Si vous avez besoin de trois ou quatre fois pour la pratiquer, alors c'est ce dont vous avez besoin. C' est juste évaluer où tu en es. Mais, tu sais, ne vole pas en espérant que ça arrivera. À un moment donné, concentrez vraiment votre apprentissage sur des techniques spécifiques sur lesquelles vous êtes le plus faible et construisez-les à partir d'elles. Travaillez toujours sur les plus faibles. Tout d'abord, vous allez construire votre répertoire général beaucoup plus solide. 18. Bachata Pw V2: Bravo, vous avez fait tout le chemin pour en retenir un. Nous combinons quelques-uns des mouvements que vous venez d'apprendre dans une petite séquence pour vous. Commençons par une base pour y entrer et assurez-vous d' utiliser votre joli mouvement de hanche dont nous avons parlé au tout début. D'accord. 56781234567, encore une fois 12345678. Donc, à la fin de la deuxième base, nous allons dans notre base marmonnière à l'avant. Nous allons 123456781234, puis nous rejoignons les renforts. Pour revenir à notre base. J' ai fait quelques mouvements de bras différents pour mon Mambo basique à l'avant. Pour la préparation, je suis allé droit avec mon bras et ensuite j'ai fait une hanche. Alors courez votre hanche et levez. Le troisième est le côté. Et puis j'ai fait une hanche à nouveau, juste pour vous donner quelques options différentes, vous pouvez les mélanger et les assortir à votre guise. D'accord. Refaisons-le. 56781234567. Encore une fois, 1 , 2, 3, 4, 5, 6, 7 préparer 12345678123 et se réunir 7, 8. De là, nous allons dans un demi-basique et le leader vous préparera pour un hétérogène. On y va 1234 et on fait l'hydroélectricité sur 5678. Donc notre mobile dans la salle de tête. Faisons-le de l'autre côté. 567812345671234567, préparer 123456781234567, Hydro One, 2345678. Vous obtenez, continuons. Donc, à partir d'ici, nous allons aller dans notre déménagement de composants. Donc, nous faisons une première base, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, préparer sur huit dans notre compatible, nous allons 12345678 et de retour dans notre base. Donc on le fait juste une fois. Ok, ajoutons ça à la fin de notre routine. Dès le début, 56781234567, encore une fois, 123456781234567812, ligne de tête 5, 6 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5 6, 7 préparer et 12345678, base 2345678. Donc ici, vous pouvez déjà voir que c'est beaucoup de préparation pour nous, mais le leader va aller dans un virage extérieur avec la serrure à marteau. Alors on va 1 en ville. Il tape ta main sur quatre, et on fait un beau film de main sur 567. Comme nous l'avons appris plus tôt. Repartons de l'autre côté. Je pense que les mains se glissent à la fin. Donc, nous allons numéro de base à l'avant. Ensuite, nous faisons notre tour de tête, puis nous faisons le compilateur. Et puis à la fin, le terme extérieur pour le leader avec le mouvement de la main. Prêt ? Allons-y. 567812345678123456781234567812345678, rouleau de tête 23456781234567, composé maintenant 123456. Alors 123456781234, glissez 5678. Bien joué. Juste un petit conseil que j'ai pour toi. Petit conseil spécial lorsque vous faites le composé maintenant, parfois supprimé étapes vraiment loin. Donc, vous pouvez essayer de faire une petite étape de syncopation entre les deux. J' espère que vous vous souvenez quand nous vous avons appris l'étape de base, nous sommes allés 1, 2 , 3, 5, 6, 7 onglet ou l'autre version était 1234. Donc un petit, petit triple pas là-dedans. Donc, quand nous faisons le compilateur, laissez-moi le faire du côté afin que vous puissiez voir mieux quand nous faisons le composé maintenant, nous pouvons aller 12 et si le leader marche loin, au lieu de simplement faire un onglet, nous pouvons faire un petit triple pas, 5, 6, triple étape, juste, juste pour que vous ne tombez pas sur l'équilibre si cela arrive, juste pour vous donner ce petit conseil. Vous pouvez l'utiliser dans beaucoup d'autres films aussi. Si le leader vous mène toujours et que vous ne l'avez pas tout à fait fait fait, alors au lieu d'un robinet, vous pouvez toujours faire triple étape. D' accord ? Donc, vous pouvez ajouter ceci pour la pratique ou simplement faire le top pour l'instant. 19. S'engage à créer un courant de SS Bachata Pw V2: Hey, on est dans la pratique neigée. Donc à partir d'ici nous allons passer par certains exercices étaient dus sur le compte et l'annuler pour la musique donnera quelques petits conseils le long du chemin. La principale chose que nous trouvons lorsque vous commencez à assembler ces modules est que les transitions doivent être assez évidentes et claires pour votre partenaire. Donc, pour le leader s'assure que vous préparez assez de temps pour que la dame remarque une différence dans ce qui se passe dans la prochaine séquence. Je vais le faire au fur et à mesure que nous traversons. Donc, à partir de notre position de base, vous remarquerez que je pourrais commencer par ma houe, rivaliser du côté petit doigt. Je vais changer cela parce que je trouve plus à l'aise de faire mon membre de base, mon épingle amusante. Alors faisons juste une transition. Milieu de base, nous faisons de base 2345678. Je suis en transition maintenant pour aller dans mon plaisir comme ma broche principale et 56 retour 78. Il y a donc une transition très subtile entre la broche allant du petit doigt au fonds étant la broche principale. Nous faisons notre vidage un membre fondamentalement étape 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 et 1, 2 gratuit. Lorsque vous quittez, faites-le limpide. 6, 7, 8. Puis à partir d'ici, je suis maintenant assis dans le mode PinMode de mon crochet. Mais pour le rouleau de tête, je dois apporter ma main sur comme un papillon et aller sur leur tête pour attraper. Laisse-moi te le montrer encore. Donc je vais de mon épingle ici et là, ma petite chose qui prend le relais ramène la main vers le bas. Je retourne sur notre crochet et puis je suis au-dessus de la tête. Ok, pratiquons ça. Donc, nous sommes ici gentils et lentement. 1234. C' est donc une piste très subtile avec le changement de main, mais la différence est énorme dans quoi et comment vous exécutez le mouvement. Vous lâchez la séquence, en appuyant doucement sur un bouton, voyant les hanches rondes, et vous êtes prêt à commencer la séquence suivante. Donc encore ici, je suis maintenant dans mon crochet normal et broche aller de notre petit doigt. Mais pour le militant, je ferais mieux de revenir en épingle de mon domaine fermier. J' ai donc montré une transition pour y revenir. 1234 devrait changer de position de la main. 7, 8. J'ai déjà tordu sur huit, atterri sur 1123, appuyez sur 5678 ici. Parfois, les femmes prennent une longue militante, il suffit de suivre. Ne fais pas un court. S' il est retardé, il en fait un long. Vous devez vraiment presque inverser les rôles et vous suivez sa durée de notre voyage. Parfois, les dames font une campagne courte, comme si si Creanga le court, je vais rester court. Si elle aime faire une panna à long terme, j'irai avec longtemps et vice versa. Donc, à bien des égards, j'ai commencé, mais elle en dicte le rythme. D' accord. Donc nous avons fait ça. Allons dans la Campana. 1, 2, 3, touchez 567, puis touchez à partir d'ici. Nous sommes juste à la fin maintenant je vais faire un retour de base dans ma normale qui peut épingler du petit doigt comme je vais. 56, 78, préparant mes mains. Un salut, un bas, mon virage à droite va un à scintiller libre, attraper. Quatre. Parfois, tu n'as pas besoin d'attraper, regarde, n'est-ce pas ? Mais il attrape, génial. Si vous n'avez pas besoin de l'attraper, juste votre main sur votre droite. On l'attrape déjà. Ne soyez pas choqué si vous M. Hand n'avez pas d'importance. Il est toujours le scintillement installé fonctionne 56 le long que vous offrez point d'atterrissage, puis votre, et puis vous êtes prêt pour la prochaine partie. Allons pour deux choses entières et compter par 6712345678 et prêt 345678123, appuyez sur 567. Et encore une fois, pour libérer notre vrai 678 tête à libre rôle par 6, 7, 8 et préparer à libre, prêt pour un composant 678123, appuyez sur 5678 et la base 2, 3 4 préparé les gars à l'extérieur tourner sur huit et 10 pour flick attraper 5678 et la base 2, 3, et par 6, 7, 8. Bonjour. Où qu'il soit stocké.