Comment planifier avec succès votre semaine en 20 minutes ou moins

1. Introduction: Salut là. Bienvenue en classe ces jours-ci Comment planifier avec succès votre réveil 20 minutes ou moins. Je m'appelle Sandra Madaya Tea, et je suis la fondatrice du Fashion Entrepreneur Club. Et toi, Donna, coiffer ça va être une introduction très rapide. Juste pour que tu saches un peu sur moi. Et nous savons pourquoi je partage cette information avec vous. Et je vais aussi te dire pourquoi tu vas sortir de ces cours ? Alors commençons. Alors juste un peu vite. Résumé ? Je m'appelle Sandra. Je suis styliste de garde-robe et je suis aussi consultant en affaires de mode. J' ai plus de 10 ans de congé pour expérimenter les médias et l'industrie de la mode. J' habille les gens de style pour les défilés de mode pour les séances photo pour différentes productions. Mais j'ai aussi aidé à regarder les entrepreneurs fille, les entreprises de mode prospères. Je suis né à Caracas, au Venezuela. Je suis né à Caracas, C' est pour ça que tu entends un accent et que je suis marié. J' habite à Gilbert, Arizona, en Arizona,aux États-Unis. Hum, sur et des faits amusants. J' adore un bon brownie, quelques incroyables ours gommeux et du café glacé. Bien sûr. Donc, euh, ces cours, qu'est-ce que tu vas sortir de ces cours. C' est donc un système très facile à appliquer que je vais partager avec vous qui vous aidera à planifier votre semaine avec succès en 20 minutes ou moins que plus. Si tu le fais, mieux tu vas t'ajouter, les Pâques seront et plus tu y auras du succès. Et le but de tout ça, c'est que tu puisses quitter ta meilleure vie possible parce que jours passent par mois, vont par années, passent par. Et oui, nous faisons les choses de tous les jours. Et, euh, on va, tu sais, emmener les enfants à l'école et on va travailler. Mais vivons-nous la meilleure vie possible ? Est-ce qu'on atteint ces objectifs qui font vraiment sourire ? Est-ce que nous faisons vraiment les choses que nous voulons vraiment dio ? Donc c'est un système qui va vous aider à combiner ces tâches quotidiennes qui doivent être accomplies et que nous devons, vous savez, faire chaque semaine, mais aussi arroser là, vos rêves, vos objectifs afin que vous puissiez grandir dans votre carrière afin que vous puissiez grandir si vous avez une entreprise afin que vous puissiez grandir et accomplir les choses que je veux vraiment accomplir. Donc je suis très excité et je vous verrai les prochains médias 2. Ordre du jour des cours: Hé, là. Je voulais enregistrer cette vidéo rapide pour partager avec vous l'agenda de la classe. Donc tu sais ce qui est inclus ? Combien de vidéos sont incluses. Donc, d' abord, il y aura une vidéo d'introduction que le programme de classe, qui est celui-ci, et ensuite on va plonger dans vos objectifs. Deuxième partie. On va tout écrire. Euh, tout dans ton emploi du temps. Partie numéro trois. Nous allons rationaliser, euh, euh, formulaire de numéro de pièce quand il partagera quelques hacks de productivité pour que vous puissiez avoir la meilleure semaine de tous les temps. Euh, partie numéro cinq. On va plonger un peu dans la planification de ta journée parce que tes jours font ta semaine. Donc tu veux avoir la meilleure semaine de tous les temps. Ah, mon hasher. Quelques informations à partager avec vous sur la planification de vos journées et ils vont passer en revue quelques réflexions finales. Votre affectation de classe et moi partagerons un exemple de vue hebdomadaire afin que vous puissiez voir comment je le fais et comment cela fonctionne pour moi. Donc, toute cette classe comprend cinq principes PDF téléchargeables. Ah, que tu puisses être inclus dans le cours qui va t'aider à planifier cette semaine. Et perfectionner ce système, j'espère qu'ils sont utiles 3. 1ère Partie : Réfléchissez à vos objectifs: Ok, alors pardon. Voulez, c'est penser à vos objectifs. Donc avant d'entrer dans le pauvre gourmand Teoh, comme planifier la semaine et me laisser déplacer le cercle ici, peut-être que c'est mieux ici. D' accord. Avant de plonger dans ça, je veux quevous preniez du recul et réfléchissiez à vos objectifs, parce que nous ne planifions pas notre quotidien, comme, vous savez, Avant de plonger dans ça, je veux quevous preniez du recul et réfléchissiez à vos objectifs, parce que nous ne planifions pas notre quotidien, comme, vous savez, Avant de plonger dans ça, je veux que , vous preniez du recul et réfléchissiez à vos objectifs, parce que nous ne planifions pas notre quotidien, comme, vous savez, faites cela. Ça va les choses automatiques que nous devons faire, nous construisons aussi notre vie, non ? Nous construisons notre avenir. Ah, nous construisons nos entreprises là où la construction de nos carrières se construisait. Tu sais tout dans notre vie. Donc je veux que vous preniez un moment et téléchargez le pdf que nous avons créé pour vous qu'il école mes objectifs. Et je l'ai dit parce que ça pourrait être vos objectifs annuels. Ça pourrait être tes de objectifsde 90 jours. Il pourrait être vos objectifs mensuels. Alors prenez un moment pour prendre du recul, téléchargez le principe du pdf ou utilisez-le dans votre iPod. Et pensez à tous ces différents domaines : vie, finances,relations professionnelles, soins personnels, aventure, spiritualité, nouvelles compétences, Et pensez à tous ces différents domaines : vie, finances, relations professionnelles, soins personnels, aventure, spiritualité, nouvelles compétences, la santé ou tout ce que vous travaillez parce que vous ne serez pas heureux à moins que vous ne travailliez à ces choses. Vous avez l'impression qu'il manque quelque chose. Le live vous passe juste et vous n'obtenez rien d'accompli, c'est parce que vous ne pensez pas à ces choses. Écrivez les objectifs que vous voulez atteindre et vous ne faites rien à leur sujet tous les jours sur une base hebdomadaire. Et la seule chose que ces choses vont arriver, c'est que si tu agis, tu commences à les faire pour que tu n'aies pas à ressentir toutes les boîtes. Vous avez peut-être un morceau de papier que vous avez écrit au début de l'année quand vous avez dit quece sont mes objectifs pour cette année et c'est ce que je vais accomplir. Vous avez peut-être un morceau de papier que vous avez écrit au début de l'année quand vous avez dit que Si c'est le cas, attrapez un morceau de papier, apportez-le et placez-le ici pendant ces séances. Alors pendant que vous planifiez votre semaine, assurez-vous d'incorporer ces objectifs dans vos deux semaines Duce. Alors prenez juste un moment et ah, regardez ceux qui téléchargent le fichier et sentez-vous juste dehors. Ça pourrait être aussi facile que cinq minutes. Alors, euh, oui, fais ça et je te verrai dans la prochaine vidéo 4. Partie II : Rédigez: Bon, bienvenue. Donc maintenant, nous sommes la deuxième partie, qui consiste à l'écrire. Donc avant de commencer à planifier notre semaine, nous devons être sûrs de tous ces objectifs. J' espère donc que vous enveloppez votre principal et dévalez vos objectifs ou prenez un morceau de papier que vous aviez avec vos objectifs pour l'année, le mois ou quoi que ce soit. Et avant de commencer à remplir cette semaine, quelles actions sont mes prises cette semaine qui me rapprocheront de mes objectifs. Gardez ça à l'esprit pendant que nous planifions la semaine. Ok, donc maintenant j'ai un autre donc maintenant j'ai un autre principe pour toi, et ça s'appelle ma semaine fabuleuse, et j'ai une copie juste ici. principe pour toi, et ça s'appelle ma semaine fabuleuse, Euh, et fondamentalement, c'est un principe où vous ressentez votre semaine avec votre à faire. Alors comment on commence à se sentir cette semaine ? Pensons d' abord d' abordà nos obligations hebdomadaires. Alors peut-être que tu as un temps partiel ou un temps plein, ou peut-être, , tu sais, tu as des enfants et tu dois les emmener à l'école. Ou, euh, peut-être que tu enseignes un cours le soir, une fois par semaine quoi que ce soit, tes obligations,qu'il tes obligations, s'agisse de leur travail, de leur famille ou d'une organisation, écrivez vers le bas. C' est la première chose que vous allez écrire pour la semaine, où et à quelle heure. Et donc tu sais où tu dois aller là où tu dois être. La deuxième chose est les rendez-vous importants et les courses que vous devez faire. Alors disons, prenez rendez-vous pour les enfants. Ah, rendez-vous du docteur, puis déceptions. Peut-être votre réunion avec quelqu'un pour un café. Vous avez un rendez-vous d'affaires, votre réunion avec la tête d'une certaine compagnie et vous allez prendre un café, quoi que ce soit, Pope a mis ces choses dans leur écriture, que vous sachiez où vous allez être. La troisième chose pourrait être des événements familiaux ou des activités. Peut-être l'anniversaire de quelqu'un. Peut-être l'anniversaire de quelqu'un. Peut-être qu'il y a une fête d'enfants. Tu dois aller mettre ces choses dans ta semaine. Alors, euh, vous pouvez penser à des événements et des activités liés au travail si vous faites partie de l'annexion. S' il y a un événement que vous devez être là, hum, toutes les choses qui sont liées au travail, ou peut-être que vous allez à une conférence. Ou peut-être qu'il y a une rencontre ou quelque chose comme ça. Mets-le là dans la semaine. Activités sociales. Peut-être que tu as programmé un dîner avec tes amis. Peut-être que vous et votre mari avez une soirée de rencard. Alors mets-le là-dedans. Et je sais que c'est comme beaucoup, mais c'est la vie, non ? C' est ce qu'il y a. Je vais t'aider à le rendre rendre plus simple pour toi. Mais réfléchis à ces choses et écris-les parce que tu ne veux pas oublier, non ? Tu ne veux pas être réactif et être comme, Oh, mon Dieu. J' avais oublié que j'avais ça. Et peu importe ce que tu avais prévu et qu'il arrive, la seule chose que tu vas éviter ces choses, euh, c'est de les mettre dans le calendrier. C' est ça, c'est ça. Et le seul moyen que Teoh, euh, , tu sais, pas la moitié de cette semaine encore remplie, c'est de sortir des choses, tu sais, genre, éliminer les choses qui ne fonctionnent pas pour vous. Et on va en parler un peu plus dans une seconde. Donc, euh, l'autre chose pourrait être la santé, non ? Si vous allez à la salle de gym seulement pour prendre un cours ou quoi que ce soit. C' est peut-être juste ? Ou vos enfants. Tu dois les emmener à un jeu ou quelque chose comme ça. Mettez-le là, puis faites du travail à la maison. Tu sais, peut-être que tu as quelqu'un qui t'aide à travailler à la maison. Oui. Et si c'est le cas, génial. Mais si ce n'est pas prévu deux fois pour faire les choses, donc vous ne deviendrez pas simplement fou et traitez de tout comme il vient à vous. Si vous avez un système, même si c'est un système très simple qui recommande réellement, alors vous savez que certaines choses vont se faire et vous ne serez pas en mode réactif . OK, alors prenez un moment pour télécharger le pdf, euh, et ressentez ça. Ok, donc la première chose que IHS, comme je l'ai dit, mis là qui a produit les choses à faire sont tout ce qu'on parle de rendez-vous. Euh, les endroits où vous devez être, Ah, travailler toutes ces choses correctement dans leur deuxième chose est de penser à vos rêves, attraper ce morceau de papier sur les objectifs et de penser à vous savez, ces, euh, rêves. Et que devez-vous faire régulièrement pour les accomplir ? Alors pourriez-vous, hum, incorporer certaines activités ? Ils vont vous aider, vous savez, atteindre ces objectifs sur une base hebdomadaire. Euh, regarde le planning. Voyez où vous avez le temps . Voyez où vous avez du temps disponible et choisissez. Vous savez, une ou deux choses de ce but ces objectifs et ces rêves et commencer à travailler sur eux. Et il n'a pas besoin d'être quelque chose d'énorme. Ça n'a pas à le faire. Vous n'avez pas à vous sentir submergé, c'est juste vous donner un peu de temps pour commencer à travailler sur ces choses. Parce que parfois, par exemple, nous travaillons sur une entreprise secondaire parce que nous voulons finalement quitter nos entreprises. Droit. Mais si on ne met pas ce temps à même si c'est une heure par jour, pour travailler régulièrement sur ce projet, tu vas toujours rester dans ce cycle sans travailler aux pieds, faire ça à faire et, tu sais, faire quelque chose ici et là pour votre entreprise, mais jamais vraiment développer l'entreprise afin que vous puissiez réellement réaliser votre rêve de quitter votre emploi et de diriger votre propre entreprise. Droit ? C' est donc un exemple. Ou peut-être que vous voulez apprendre une langue, n'est-ce pas ? quand vous ne faites rien à ce sujet. Et peut-être que vous pouvez commencer à faire quelque chose 15 minutes par jour tous les jours, vous savez, et programmer juste le matin, le soir, le soir, où que vous sachiez que c'est mieux pour vous et commencer à le faire. Et puis à la fin d'une semaine, vous connaissez déjà quelques mots. À la fin du mois, vous sonnerez également envoyé quelques phrases à la fin de l'année. Peut-être que tu pourrais aller dans un endroit et, tu sais, parler un peu, avoir des conversations simples. Donc, il s'agit juste de mettre ces petites choses de façon cohérente. Et peu importe si c'est 50 minutes. Si c'est une heure, si c'est cinq heures, vous savez, plus vous le faites, faites, plus vous allez créer de temps et plus vous allez créer de succès, plus de liberté. Hum, et ça va t'aider à te débarrasser de certaines choses et à changer d'autres choses , et ça va te donner cet élan aussi. Donc ma troisième étape est de simplifier. Alors regarde cette semaine et sois comme, OK, quoi ? Les choses peuvent être faites en moins de temps. Ce que les choses peuvent être. Peut-être que quelqu'un peut m'aider avec eux tout en remerciant. Peut-être que je n'ai pas besoin du tout. Et on va aller plus loin dans le prochain point. Mais je veux que vous commenciez à penser à comment pouvez-vous simplement tirer semaine ? Parce que nous vivons des vies en Colombie-Britannique Nous avons beaucoup de choses à dios et ajouter des choses à l'assiette est tout simplement fou. Tu vas toujours te sentir frustré et tu ne vas pas faire les choses. Alors simplifiez, simplifiez , simplifiez, simplifiez autant que vous le pouvez, et ensuite vous allez faire beaucoup plus, et vous vous sentirez bien mieux. Donc, dans la prochaine vidéo, on va aller plus loin sur la façon de, genre, genre, rendre les choses plus simples et mieux pour vous afin que vous puissiez en faire plus, alors je vous verrai là-bas. 5. Partie III : Simplifier: D' accord. Bienvenue de retour. C' est la troisième partie, et c'est ma partie préférée. Il s'agit de rationaliser, car il s'agit de rendre tout simple et d'être capable d' accomplir plus. Alors commençons. Alors, vois, tu y vas. Alors, qu'est-ce qu'on va faire ici l'ISS couper l'excédent, non ? Quelque chose qui ne le fait pas C'est pas. Il n'a pas besoin d'être là. Il ne sera plus là. Donc nous allons passer par ce processus et je vais vous aider avec ces questions. Regarde cette liste. Regarde cette semaine et faisons ça. La première chose est ce que les activités, les organisations ou les obligations ne me rendent pas heureux de m'aider et de bouger l'aiguille. Donc si vous faites quelque chose pour les affaires, disons pour votre carrière et qu'il est censé apporter vos relations, hum, hum, supposé vous faire de l'argent, c'est censé vous donner de l'exposition. Écoutez, de ces activités qui sont déjà programmées là-bas et qui sont l'air de l'organisation participant à nos cours Les cours que vous prenez sont les personnes avec qui vous êtes vous aider à atteindre l'un de ces objectifs que vous avez si elles sont vous aider et vous êtes heureux avec ce génial. Continuez à le faire. Mais si ce n'est pas le faire sortir de votre assiette. Débarrassez-vous de ça. D' accord. Peut-être que vous pouvez, hum, remplacer par une autre organisation, un groupe de personnes ou une personne qui pourrait vous aider plus . Sinon, cela vous donnera plus de temps pour travailler dans votre entreprise et travailler ou avec votre famille . Alors réfléchis à ça. Si quelque chose ne fonctionne pas, vous rend pas heureux est de ne pas vous aider est il ne bouge pas l'aiguille. Si ça ne va pas avec le revendu que vous attendez, pourquoi mettre le temps ? Évidemment, tu ne veux pas dire que tu vas tout arrêter ? Mais soyez très analytique à ce sujet. Pensez aux choses que vous faites là où vous passez votre temps et si vous pouvez vous en débarrasser parce que ça ne fait pas un plan de sortie et voir comment vous allez vous débarrasser de cette activité. D' accord. Ou l'organisation des obligations. La deuxième chose serait que quelqu'un peut-il m'aider dans mes activités hebdomadaires ? Introduisez. Donc c'est l'endroit où vous pensez, euh peut-être qu'un de mes enfants plus âgés peut aider avec un, um peut-être que mon mari peut m'aider avec B. Peut-être. Ma sœur cadette, qui est toujours en train de semer, peut m'aider avec ça. Ma sœur cadette, Peut-être que je peux embaucher ah, un assistant de l'assistant virtuel tous les mois quelques heures pour m'aider avec Block. Peut-être que je peux embaucher ah, Alors commencez à penser à ces choses, et ceux-ci peuvent s'étendre à la vie personnelle affaires, Carrière en direct. Il pourrait l'être. Je fais livrer vos filles Bélier à la maison. Ça pourrait être, euh, tu sais, aller au salone, euh, pour te faire faire les cheveux par un espion. Ah, coiffeur, toutes ces choses qui peuvent vous coûter de la joie et qui peuvent vous faire gagner du temps, hum, et vous rendre plus présents et plus détendus, et je vous redonne du temps. Pensez-y parce que ça en vaut la peine. Dépensez l'argent, puis vous passez le temps à faire cela et passez le temps à travailler sur votre entreprise ou à être avec votre famille. La troisième chose est que je passe assez de temps à travailler sur mes rêves. Alors regardez les objectifs que vous avez dit au début de l'année, au début du mois, ou chaque fois que cela s'est produit. Et pensez à un que je passe assez de temps pour atteindre ces objectifs parce qu'à la fin de l'année, habituellement nous nous sentons comme, Oh, mon Dieu. Je n'ai rien fait, mais tu ne les as jamais planifiées. Donc tu as eu une idée. Une vision, n'est-ce pas ? Un rêve de quelque chose. Mais vous n'avez jamais planifié le temps ou les activités pour les faire faire accomplir quelque chose . Donc ça ne va pas arriver juste à partir de l'air mince, vrai ? Alors pensez à si vous passez assez de temps aussi à cause de ces rêves que vous avez nos rêves qui vont transformer votre vie. Ah, que ce soit écrire un livre ou que ce soit acheter votre maison de rêve ou voyager à travers l'Italie, quoi que ce soit ISS, il va falloir du temps va exiger concentré. Et au lieu d'aller pour des exemples, orteil cette rencontre hebdomadaire jusqu'à ce que Drax vous vers le bas qui vous fait sentir mal que vous ne voulez pas aller à qui ne vous donne pas revendu. Cela ne vous aide pas dans votre entreprise. Pourquoi ne pas juste plier que notre que vous allez travailler chaque semaine. Euh, sur ce projet qui va t'aider à arriver en Italie. Droit ? Alors réfléchis à ça. Pensez, euh, combien de temps ils consacrent à ces choses qui vont vous aider à faire cette transition ou accomplir ce gros pendant que vous allez après que la quatrième chose est une ma prise en charge de moi-même. C' est un grand, parce que nous, en tant que femmes, nous nous mettons toujours de la fin de la liste. Nous faisons des choses pour les familles où les parents pour nos maris, pour un enfant, pour nos amis, et ensuite nous ne pouvons jamais faire le truc pour nous. Alors pensez à ces choses et programmez en direct. Dois-je aller chercher mon de rendez-vousde coiffure ? Dois-je aller à mon cours d'aérobic ou bientôt, mais le cours ou quoi que ce soit ? droite. Hum, je planifie mes massages et mon planning, tu sais, faire mes ongles toutes les choses différentes ou prendre un café avec un ami. Ils n'ont pas à être des choses très chères. Ils le peuvent, bien sûr. Mais il y a des choses. Peut-être que c'est juste faire une promenade tous les jours. 15 minutes. Faites une pause et sortez et profitez du beau temps et, vous savez, vous savez, vous avez dépensé des calories, brûlé des calories. dépensé des calories, Alors pense à ça parce que c'est toi qui dirige tout le spectacle. Euh et, euh, obtenir de l'aide. C' est quoi ça ? Le deuxième point dont on parle, ça va aider avec ça, c'est sûr. Mais quand même, même si vous avez de l'aide, vous devez toujours prendre soin de vous et vous inspirer pour obtenir des idées afin que vous puissiez aller de l'avant et être heureux. Tu sais, euh, le dernier point est que je passe assez de temps avec ceux que j'aime. Donc d'habitude, euh, vous savez, on se sent frustrés parce que, hum, tout ce qu'on fait c'est travailler, travailler, travailler, travailler, travailler. Et puis nous n'apprécions pas, vous savez , les fruits de notre travail. droite. Vous passez assez de temps avec votre famille ? S' il te fait sentir de la lajoie de passer du temps avec tes enfants ? Tu passes assez de temps avec tes enfants ? S' il vous donne de la joie d'avoir, vous savez, un bon dîner avec votre mari au moins une fois par semaine, non ? Peux-tu faire que ça arrive ? Tu peux le faire à la maison ? Pouvez-vous aller à votre restaurant préféré une fois par mois ? Quoi qu'il soit, vous devez penser à ces choses et vous devez vous nourrir de ces relations avec votre famille avec vos amis parce qu'il est très facile de se faire prendre dans le quotidien. On le fait tous. Je le fais, euh, et juste travailler, travailler, travailler, travailler, travailler et n'aime pas la vie. Donc, vous devez vous assurer que ces choses sont là parce que généralement le but d'aller travailler et de gagner de l'argent et, vous savez, développer nos entreprises et, vous savez, avoir un impact dans le monde et est pour que nous puissions nous détendre et passer plus de temps avec la famille. Et est-ce qu'on fait ça ? Je suis sûr que vous avez déjà un certain niveau de succès dans votre vie. Vous appréciez ça ? droite. Et c'est aussi, euh tu sais, c'est la théorie de sentir ta tasse quand tu remplis ta tasse et que tu fais le travail. Mais alors vous obtenez la récompense d'être avec votre peuple et de passer du temps avec les gens que vous aimez, Vous obtenez déjà. Vous savez, vous êtes à nouveau énergisé pour continuer rend tout plus agréable. Et tu vas être bien mieux revendue parce que tu seras, hum, hum, Rain, grand aérateur. Tu vas avoir de bonnes idées, et tu seras mieux une solution de problèmes et de grandir. J' espère que ça aide. J' ai quelques dernières pensées. Ah, de partager avec vous ça va vous aider un peu plus. Donc, je vous verrai dans la prochaine vidéo, mais 6. Partie IV : Astuces de productivité: Dans cette vidéo, on va parler de productivité. Dans cette vidéo, Je vais partager mes hacks de productivité. Donc tu as la meilleure semaine de tous les temps. que Qu' est-cequec'est à propos de la productivité ? Que signifie même la productivité ? Selon ces définitions, est l'efficacité de l'effort productif comme mesure en termes de taux de production par unité hors intrants. Alors, qu'est-ce que cela signifie ? Vous voulez dire que quel est le taux que vous obtenez de ce que vous mettez et quand vous sortez ? Donc généralement, si vous mettez beaucoup d'efforts et que vous obtenez très peu de choses, que la productivité est très faible et si vous vous améliorez à consacrer moins de temps ou d'efforts , je tire plus de cela, votre la productivité augmente énormément. Alors, quel est le but ? L' objectif est de faire plus en moins de temps et d'efforts. Et quand je dis doom ou n'est pas comme, faire beaucoup de choses est de faire les bonnes choses pour vous donner les résultats exacts que vous avez gagnés en moins de temps et avec moins d'effort. Alors, quelles sont les choses que j'applique dans cette chose de productivité en premier ? Je rappelle toujours aux gens que vous devriez travailler entre, vous savez, deux ou trois objectifs importants par semaine pour créer un élan et demi percées. Donc ça dépend évidemment de la raison pour laquelle tu pourras. Si vous avez un 9 à 5 et que vous avez ensuite un bruit de côté, vous pourriez être juste un but pour votre agitation de côté tout au long de la semaine. Mais peut-être que vous êtes l'entrepreneur à temps plein et que vous travaillez sur votre entreprise. Peut-être que tu aurais dû signer 23 ou peut-être même pour ça ça va varier. Mais je recommande toujours, vous savez, entre 2 et 3, euh, parce que vous voulez vous concentrer sur quelques choses pour que vous puissiez construire un élan et demi percées . Si vous focalisez votre énergie sur trop de choses, vous n'aurez aucun élan dans aucun de ces domaines. Et à la fin, tu vas te sentir très frustré. Également assigné sur Lee 2 à 3 tâches importantes par jour pour vous mettre en place pour le succès. Donc n'attribuez pas sept choses par jour parce que la plupart des choses comme ça ne va pas arriver. Et à la fin de la journée, vous allez sentir que ça n'inclut pas, vous savez, acheter des courses et, vous savez, ramasser les enfants à l'école. Je ne parle pas de ça. Je parle des tâches importantes qui doivent être accomplies. Une de ces tâches est , créer, tu sais, finir mon plan marketing pour bla, bla , bla , et ensuite l'autre tâche pourrait être faite. Vous savez, euh, ces, vous savez, deux ou trois appels téléphoniques et peut-être l'autre tâche. C' est quelque chose comme, tu sais, monter ma newsletter pour bla, bla, bla. Si ce sont des tâches importantes qui vont bouger l'aiguille, elles vont être importantes pour l'entreprise qui doit se faire. C' est le genre de choses dont je parle aussi. Bien sûr, vous devez planifier les autres choses que le travail de la maison. Euh, vous savez, le à faire est les obligations dont nous avons parlé avant, mais en termes de ce que vous voulez accomplir dans l'ensemble de la journée, assigné deux ou trois choses pour que vous puissiez les faire faire. également Assurez-vouségalementque vos objectifs hebdomadaires et quotidiens correspondent à vos objectifs mensuels ou trimestriels. Donc, ou même vos objectifs annuels Nous avons parlé au début des objectifs que vous avez fixés au début d'une certaine période, et si vous voulez vous assurer que cela se produisait. Ensuite, ces objectifs hebdomadaires et ces objectifs quotidiens doivent s'aligner. Ah, avec ces objectifs, il y a toutes les étapes que vous prenez ou toutes les activités que vous faites tous les jours, je vais vous rapprocher de ce but. C' est à ça que tu dois penser. Aussi, je recommande de prendre cinq minutes à la fin de la journée pour revoir votre horaire hebdomadaire à droite et planifier la prochaine date. Vous avez déjà la semaine prévue pour le grand pour tous les jours, mais c'est vraiment bon. Alors juste à la fin d'un moment où vous emballez les choses, juste, vous savez, passez en revue votre planning, voyez ce que vous savez ce qu'il y a pour demain et écrivez-le juste. Et tu vois, tu sais,ça va arriver ? Et tu vois, tu sais, Ça ne va pas arriver. Quelque chose est arrivé ? Ai-je besoin de changer certaines choses et ensuite tu te prépares pour le succès ? Et le lendemain, quand vous entrez, vous savez déjà quoi faire, et vous n'avez pas à repartir de zéro. Hum, la dernière chose que l'IHS s'assure d'assigner un jour à une heure chaque semaine pour planifier votre semaine, alors passez en revue vos résultats et modifiez en conséquence pour faire une semaine encore meilleure. D' habitude, je fais ça les vendredis. J' ai dit une heure de côté, juste pour, tu sais, prendre uncafé et passer ma semaine et voir ce que j'ai accompli, ce que je n'ai pas accompli. J' ai dit une heure de côté, juste pour, tu sais, café et passer ma semaine et voir ce que j'ai accompli, Qu' est-ce qui peut changer ? On a besoin d'être changé et de planifier ma semaine prochaine. Donc, je modifie les choses pour m'assurer que la semaine prochaine sera meilleure. Ce sont donc mes hacks de productivité les plus importants pour vous aider à planifier votre semaine. Et dans la prochaine vidéo, je vais aller, euh, euh, un peu plus loin dans la planification de votre journée parce que, comme je l'ai déjà mentionné, les jours font votre semaine. Il est donc important que je sache aussi comment gérer ça afin que vous puissiez avoir la meilleure semaine de tous les temps . Donc je te vois dans la prochaine vidéo de 7. Partie V : Planifiez votre jour: Hé, là. C' est la vidéo pour planifier votre journée. C' est vraiment important de ah, de donner priorité dans votre journée pour s'assurer que vous allez de l'avant et que la journée ne prenne pas la priorité dans votre journée pour s'assurer que vous allez de l'avant et que la journée ne prenne pasla bête en train d'être prise en charge par toutes les choses dingues qui se sont produites tout au long de la journée qui juste, la bête en train d'être prise en charge par toutes les choses dingues qui se sont produites tout au long de la journée qui juste, vous savez, sortez-nous de notre plan, puis les jours ont disparu et vous n'avez pas vraiment fait les choses importantes . Donc pour celui-ci, je ne vais pas aller aussi loin que tout le reste parce que évidemment ces cours sur la planification votre faible. Mais j'ai créé un autre pdf pour vous que vous pouvez télécharger. Appelle mon père ce jour et tu peux le voir ici. Arcs loin de ma pensée est ah 5. Un animal à huit ou neuf heures qui peut voir que j'ai le cercle est encore là à 21 heures et vous pouvez écrire ce qui se passe. Vous n'avez pas besoin de vous sentir dans toutes les boîtes, mais vous pouvez y écrire ce qui se passe ? Quel jour est les trois objectifs de la journée et votre à faire est les choses qui doivent arriver. Donc, quand vous faites ça, vous savez, je recommande, comme je l'ai dit dans la vidéo précédente, prenez cinq minutes à la fin de la journée pour revoir horaire hebdomadaire et planifier votre prochain jour. Peut-être que quelque chose se passe. Quelqu' un appelle. Quelque chose doit être changé. Et certaines choses que tu pensais qu'on allait arriver ne le sont pas. Ou peut-être que vous n'avez pas terminé une tâche précise et qu'il doit continuer le lendemain, c'est le bon moment pour la regarder. Tu sais, quand tu finis les choses, regarde le planning. Tu as déjà tout là-bas. Donc vous avez juste à voir si ces choses vont être en mesure de se faire ou pas et de les déplacer , hum, dans votre planificateur ou dans votre principe, écrivez-le simplement. Qu' est-ce qui va se passer ? Il doit y avoir des changements de cette façon. Quand vous arrivez le matin, vous savez déjà quoi faire. Tu n'as pas à penser. Tu n'as pas à attendre que le café arrive. Tu peux juste y aller. Souviens-toi d'Onley chargé de faire trois tâches importantes par jour. J' ai là dans le cas imprimable trois. Tu es un surperformant, mais, euh, oublie pas de faire 2 à 3 choses qui sont vraiment importantes qui vont bouger l'aiguille. Hum, c'est vous savez, et je ne parle pas d'acheter des courses. Je ne parle pas de rendre visite à cet ami. Je ne parle pas de ces choses. Je parle de choses liées aux affaires ou de choses qui sont liées à votre objectif que vous voulez accomplir cette semaine. Euh, alors pense à ça. Certains jours peuvent être emballés avec des trucs personnels ou des affaires pour la Mecque. Événement d'affaires. Disons que cela prend du temps ou de la présentation ou quelque chose comme ça. Alors prenez cela en considération. Peut-être qu'un jour, tu seras juste une chose. Un but, n'est-ce pas ? En raison du temps qu'il faut , , vous pouvez aller de l'avant et télécharger mon fabuleux principe du jour et le remplir, et je vous verrai dans la prochaine vidéo, mais 8. Réflexions finales: Salut là. Bienvenue sur notre dernière vidéo. Jusqu' à présent, nous avons parlé de la première partie. Nous parlons de nos objectifs sur ses rêves, de l'image globale, ces choses que nous voulons vraiment accomplir. Ensuite, sur la deuxième partie, nous parlons de l'écrire, incorporer votre à faire est votre quotidien pour le faire cette semaine, en plus d'incorporer ces objectifs et ces rêves. Donc vous travaillez vers vos rêves. On a parlé de rationalisation. C' était la troisième partie. Comment se débarrasser des choses qu'il n'y a pas de travail. Je ne prends pas plus de temps pour ça, choses qu'on aime, d' accord, et maintenant on en fait quelques dernières pensées pour t'aider. Même Ford. Euh donc voyons. Réflexions finales. Trois grandes pensées finales. Numéro un de moins, c'est plus si nous pouvons nous débarrasser de beaucoup de choses différentes qui ne fonctionnent pas pour nous, alors nous allons créer du temps pour vraiment travailler sur les choses que nous aimons. Et ce n'est pas de ça qu'il s'agit ? Si vous voulez vraiment faire croître votre entreprise, pourquoi consacrez-vous du temps à toutes ces activités qui ne font rien pour elle ? Si vous voulez vraiment passer plus de temps avec votre famille. Pourquoi tu dis oui ? rendez-vous de Teoh, les organisations et les choses qui ne font que prendre ce temps loin d' eux. Si tu veux vraiment perdre, je ne sais pas. 2030 £. Pourquoi, hum tu sais, passer ton temps à faire toutes ces choses que tu n'aimes pas au lieu de te donner ce temps pour aller à la gym ou prendre cette classe comme travailler vers ton but, non ? Moins, c'est plus. Regarde la semaine, CIA, tout ce qui se passe. Voyez ce que vous pouvez vous débarrasser de sorte que vous pouvez accomplir mawr en faisant beaucoup moins de nombre de points pour construire la vie que vous voulez vivre. C' est donc très important. Tu ne pourras peut-être pas changer ta vie d'aujourd'hui à demain, non ? il Parce qu'ily a des périodes de transition. Peut-être que vous travaillez dans un 9 à 5 ans et que vous voulez être votre propre patron, et il y aura une période de transition. Mais si tu ne fais pas ça, il n'y aura jamais de période de transition. Droit ? Ou peut-être que vous étudiez en ce moment et que vous cherchez un emploi. Tu prends les mesures pour trouver ce super boulot que tu cherches, non ? Il y aura aussi une période de transition là-bas . Ou peut-être que vous déménagez dans un autre pays ou que vous allez vous marier. Il y a différentes choses qui se passent dans nos vies. Mais il y a toujours cette période de transition. Et si nous ne prenons pas les petites actions, même si c'est quelque chose de petit tous les jours, nous n'y arriverons pas. Hum, et nous voulons construire cette vie que nous voulons vivre, non ? Nous voulons construire cette vie dont nous aimons vraiment et qui rêverait vraiment. Et la seule façon de le faire. Il agit tous les jours. On dirait que rien ne se passe, mais une fois que vous commencez à faire ces choses, chaque jour, vous allez commencer à avoir des ailes ici et là, ici et là et généralement très rapidement et tout le soleil, et vous allez arriver à un endroit où tu es comme, Wow, je l'ai fait. Je suis là. Comment est-ce arrivé ? C' est arrivé en prenant ces petits gestes tous les jours. La dernière est qu'est-ce que vous laissez derrière vous ? On est là-bas. On travaille. On est en train de broyer, broyer. On emmène les enfants à l'école ou on achète des courses. Pour quoi ? Tu sais. Qu' est-ce que vous laissez derrière vous ? Qu' est-ce que tu veux laisser tes enfants ? Quel est le genre de sécurité que tu veux avoir quand tu as pris ta retraite ? Quel est le genre de choses que vous voulez partager avec vos petits-enfants ? Vous savez, voyager dans le monde ou construire votre entreprise ? Qu' est-ce que vous voulez faire pour ces groupes de personnes que vous vous souciez de vouloir les aider à passer du point A au point B ? Quelles sont ces choses que vous laissez derrière vous ? Parce qu'un jour on ne sera pas là et nos actions et tout ce qu'on a fait dans notre vie, c'est ce qui compte. Alors réfléchis à ça. Pensez à la situation générale parce que c'est la seule façon dont Teoh se fait tirer pour passer en mode action et les faire faire. J' espère donc que cela a été utile est un processus très simple. Comme je l'ai dit, toujours te tenir au courant, devant toi tes objectifs. Alors tu sais, ressens ta semaine avec ton à faire. Je suis utilisé ces invites que je partage avec vous. Vous connaissez vos obligations. Votre santé, vos événements sociaux, toutes ces choses différentes pour ressentir ces choses. Votre santé, , vos événements sociaux, Et plus tu le feras, feras, plus vite sera. Et plus vous simplifiez, plus vite sera de remplir cette semaine et de vous assurer que vous prenez ces mesures pour réaliser vos rêves. Si vous voulez plus de conseils sur ce sujet, ou um ou quoi que ce soit vous avez des questions, vous pouvez toujours me contacter. Vous pouvez me laisser un message ici où vous pouvez vous joindre à moi et vous dans un point com stupéfiant. Si vous arrivez à avoir une entreprise de mode et vous voulez en savoir plus sur cela et comment vous pouvez être plus réussi, comment vous pouvez le développer, Vous pouvez également nous trouver dans la mode Jupiter Club, où Facebook ou instagram se fera un plaisir de vous aider. Et encore une fois, si vous avez des questions sur ce cours ou si je peux vous aider avec ces idées et processus, s'il vous plaît faites-le moi savoir. Et encore une fois, si vous avez des questions sur ce cours ou si je peux vous aider avec ces idées et processus, Ça a été un plaisir, et je vous verrai bientôt. Au revoir, les gars. 9. Votre Assignment! de cours !: Salut là. Les mers à la vidéo bonus supplémentaire, hum, pour vous encourager à aller de l'avant et à prendre des mesures sur toutes ces choses que vous avez appris. Allons de l'avant et téléchargeons le principe gratuit qui a tous les problèmes pour planifier votre meilleure semaine. Si vous regardez ça et au milieu de la semaine ou à la fin de la semaine, l'inquiétude l'imprime et prend juste le temps que ça prend 20 minutes ou moins, beaucoup moins. Si vous regardez ça et au milieu de la semaine ou à la fin de la semaine, l' inquiétude l'imprime et prend juste le temps que ça prend 20 minutes ou moins, Et juste planifier cette semaine incroyable a utilisé la promesse et commencer à changer votre vie. Et si vous vous sentez appelé à partager avec nous, s'il vous plaît, vous pouvez soit imprimer les deux autres principes que nous partageons avec vous sur vos objectifs et votre semaine et vous pouvez le sentir à la main, Et si vous vous sentez appelé à partager avec nous, s'il vous plaît, vous pouvez soit s'il vous plaît, vous pouvez soit imprimer les deux autres principes que nous partageons avec vous sur vos objectifs et votre semaine et vous pouvez le sentir à la main, imprimer les deux autres principes que nous partageons avec vous sur vos objectifs et votre semaine et vous pouvez le sentir à la main, prendre une photo, la partager ou la numériser. Ou si vous voulez vous sentir avec votre iPad, puis prendre une capture d'écran et le partager, ce serait génial si vous avez des questions sur le processus. Donc vous voulez un nouveau feedback ou vous voulez un soutien moral, peu importe ce que c'est, euh, partager et j'ai hâte de voir, hum, comment vous planifiez votre semaine par les gars 10. Semaine d'échantillon: Hé, là. C' est une vidéo rapide, super courte qui parle de la semaine de l'échantillon. En fait, j'ai attrapé ma fabuleuse semaine. Le principal échoue pour vous, et je le partage avec vous pour que vous puissiez aller de l'avant et jeter un oeil à la façon dont une semaine de mon échantillon ressemble, et comment j'ai incorporé toutes ces choses dont on a parlé, vous savez, vos obligations, votre santé, vos choses à faire et tout ce que cela fait aussi avec mon à faire est pour mes affaires. Donc je suis styliste de garde-robe et je dirige, euh, ma mode et je laisse tomber son club où j'ai aidé les entrepreneurs de mode, leurs affaires. Eso, j'enseigne les cours. Je fais des défis. J' ai une adhésion. Donc, là-dedans, vous allez voir certaines de ces activités qui doivent se faire chaque semaine. Hum, combiné avec ma vie quotidienne, ma vie personnelle et d'autres choses que nous devions accomplir tout au long de la semaine, comme les tâches ménagères et des choses comme ça. J' espère que cela vous aidera, vous savez, à le voir et à établir ce lien. Et si vous avez des questions, faites-le moi savoir, parce que je suis là pour y répondre. Donc, merci beaucoup de regarder et bonne chance avec la planification de votre semaine par