Le cours de gestion du temps et de productivité ULTIME - ACCOMPLISSEZ DES CHOSES

1. Le cours de productivité ultime - OBSERVER DES CHOSES: environ trois ans, je voyageais dans le monde entier pour découvrir ma vie et moi-même. Cette photo que vous voyez ici a été prise en Nouvelle-Zélande le jour de mon 21e anniversaire, n' ayant aucune idée de ce que je voulais faire de ma vie en trois ans, je suis devenue un succès. photographe, travailler avec diverses entreprises, des milliers de photos pour mon portefeuille d'actions, créer deux cours de photographie les plus vendus, devenir travailleur indépendant et facturer à une startup histoires d'images intérieures et plateforme éducative sur la vie. Après avoir écrit des centaines d'articles pour cela, je suis en train d'écrire un livre. J'ai créé un groupe largement visionné, les deux invités travaillent sur plusieurs projets de films et ont étudié. Honnêtement, cependant, c'est juste que tout, sans même toucher à ce qui s'est passé dans ma vie personnelle, où je suis devenu maître de plongée, escaladé diverses montagnes sous plus et a voyagé dans plus de 40 pays. Pourquoi est-ce que je dis ça ? Ce n'est pas un spectacle, mais la preuve que l'on annule. Les gens. La plupart du temps, sous-estimez ce qu'ils peuvent réaliser et accomplir en un an, quel que soit votre âge, quelle que soit la position que vous occupez actuellement dans votre vie, travaillant sur vos rêves et en faisant une réalité. . Créer le jour de vie que vous voulez vivre est souvent réalisable à 100% pour n'importe qui, cependant, le problème est que beaucoup d'entre nous ne connaissent pas les bons outils et techniques. Et surtout, je n' ai pas de système en place pour les tenir responsables de leur cours et suivre leurs progrès. Mais ces choses sont exactement ce que vous allez apprendre ici dans ce cours. Si vous cherchez à devenir extrêmement productif, il s'agit outils pratiques réels, de techniques et d'un système appelé plan d'action, qui vous permettra de rendre des comptes, motivés et sur la bonne voie. Le plan d'action lui-même peut être utilisé pour réaliser modifications car il est hautement personnalisable pour n'importe quel type d'objectif. Plus précisément, tout ce cours est plus axé sur les besoins des entrepreneurs, des travailleurs indépendants créatifs et de toute personne ayant de grands objectifs, objectifs et objectifs du projet et les projets peuvent être extrêmement écrasants. Mais en connaissant les bons outils, techniques et en disposant d'un système tel que le plan d'action, vous pouvez inverser la situation. Et B, au lieu d'être extrêmement submergé, devient extrêmement productif. J'espère que vous êtes prêt à sauter exactement cela. 2. Apprenez ce qui tuent votre productivité et comment le corriger: Commençons par parler de la productivité du tueur. Maintenant, pourquoi commencer avec ça ? Parce que cela arrive à beaucoup qu'ils ignorent ce qui en fait tue leur productivité. Ces tueurs peuvent facilement passer inaperçus si vous n'êtes pas au courant d'eux. Cela dit, laissez-moi vous dire que je ne veux pas vous donner de sentiments durs. Si ce qui suit infecte des choses que vous faites, nous sommes tous des êtres humains, ce qui signifie que nous faisons tous des erreurs. Mais nous pouvons tous apprendre à résoudre n'importe quel problème. La sensibilisation est d'abord nécessaire. Par conséquent, commençons par sensibiliser à ce que j'appelle les tueurs de productivité pour chaque tueur, je vais fournir une solution petite, rapide et facile. Notez que tout au long du cours où nous avons abordé les outils et les techniques de productivité, nous allons évidemment en apprendre davantage sur de nombreuses autres solutions. Cette partie est principalement destinée à vous faire prendre conscience de ces tueurs de productivité tout en vous donnant un indice sur les solutions 3. Être Unaware de votre propre temps: le temps est, sans aucun doute, l'atout le plus important dans la vie de quiconque. Tout le monde a reçu le même nombre d'heures par jour, le même nombre d' heures hors base dans une semaine, le même nombre de semaines de congé dans un mois et le même nombre de mois de congé dans l'année. Tout le monde a eu le même temps. Mais pourquoi certains accomplissent-ils tellement plus que d'autres ? La réponse est facile. Ils sont tout simplement mieux à gérer leur temps parce qu'ils savent comment ils passent leur temps. Maintenant. C' est important pour tout le monde de comprendre et de me laisser répéter une fois de plus. Ce que je viens de m'asseoir. Les gens qui accomplissent plus sont tout simplement mieux à gérer leur temps parce qu'ils savent comment ils passent leur temps. Ils ont coupé tous les perdeuses de temps insignifiantes. Si vous vous plaignez que vous n'avez pas assez de temps, cela signifie simplement que vous ne savez pas où va votre temps. Regardons une liste des activités que beaucoup de gens perdent du temps sans même le savoir. La raison pour laquelle je veux examiner cette liste ici avec vous, c'est pour vous faire prendre conscience et vous faire réaliser que peut-être un peu. Ces activités ne sont pas vraiment ajouter quoi que ce soit à la satisfaction de votre vie, mais sont plutôt devenues des habitudes. Commençons par le premier et le plus grand média consommant. Maintenant, vous devez être honnête ici si vous pensez à votre journée et que vous regardez vraiment où votre temps est passé. Est-ce en ligne avec ce que vous voulez accomplir dans votre vie ? Si nous examinons certaines des statistiques les plus récentes sur ce que la personne moyenne passe son temps au cours d'une journée, cela ressemble à ceci. La personne moyenne dort 7 à 8 heures par jour, travaille également 7 à 8 heures par jour et consomme des médias, en moyenne, cinq heures par jour. Cela inclut regarder les extrémités de la télévision ou Netflix jouer à des jeux vidéo, être sur des sites de médias sociaux comme Facebook, Instagram , Twitter, etc. Maintenant, c'est stupéfiant. Cinq heures. La plupart des gens dorment, travaillent et passent ensuite le reste de leur temps dans la journée à consommer les médias. Ok, parlons de ça un instant. Jetez un oeil à cela et pensez à ce que vous voulez accomplir. Atteindre un certain objectif, terminer un projet, construit une entreprise, travailler vers la vie que vous une fois ou tout simplement passer plus de temps de qualité avec vos amis, famille, Enfants ou même des paris. La plupart des gens choisissent plutôt de passer le temps précieux restant de leur journée, consommant jusqu'à cinq heures de repos par jour. J' ai parlé à tant de gens, qui se sont tous plaints de ne pas avoir assez de temps. Mais chaque fois que je leur ai demandé plus sur ce qu'ils font pendant leur journée, ça ressort toujours et montre qu'ils ont le temps. Ils ne savent tout simplement pas qu'ils dépensent tout pour consommer des médias. Est-ce que ça veut dire que tu peux regarder un film jouer à un jeu vidéo ? Allez sur Facebook hors cours que vous pouvez. Vous avez juste besoin de le garder équilibré. La prise de conscience du temps que vous passez à consommer des médias est la première étape vers une solution. Soyez honnête, prenez des moments et demandez-vous, Est-ce que mon comportement correspond à la vie ? Je veux les pistes. Si ce n'est pas le cas, vous devez limiter votre consommation de médias et il suffit de le retourner. À la place. Faites autre chose, mais faites quelque chose qui vous mènera plus loin dans la vie ou dans votre carrière. Au lieu de regarder une vidéo YouTube sans esprit, écouter un livre audio ou un pot, clients sur les relations, les affaires , la créativité , etc., ajustements faciles peuvent tout changer. Bien sûr, perdre du temps se passe de plus en plus que consommer des médias, mais c'est certainement le plus gros. D' autres choses que beaucoup de gens passent un temps précieux. Nos textos sont quelque chose que beaucoup de gens ont passé beaucoup de temps sur son très distrayant et Congar oh sur toujours mis un côté, un moment dédié pour envoyer des textos aux gens. Par exemple. On est dans le bus dans le train, etcetera pour moi, et ça va paraître drôle, mais je ne ramène les gens que quand je suis dans les toilettes. Bien sûr, si c'est une urgence ou quelque chose, importance, je vais penser parler tout de suite. Sinon, j'attends les bons moments. À quoi sert la vérification de vos e-mails toutes les 30 minutes ? Rien de tout droit, cependant, vérifier les e-mails souvent peut facilement devenir une habitude. Vérifiez vos e-mails une seule fois le matin et une fois de plus le soir. Pour la plupart des gens, ce sera assez de temps pour ne pas manquer quelque chose d'important, donnant les mêmes résultats et gagner du temps libre. J' ai entendu tant de gens se plaindre d'une certaine personne dans leur vie. Ils passent du temps avec qui ils n'aiment pas traîner. Cependant, ils le font encore, et cela a très peu de sens. Le nombre de personnes avec qui je passe du temps est devenu plus petit tout au long des années simplement parce que je n'ai que tellement de temps dans une journée et cette vie donnée et beaucoup plus rouge passer du temps avec des amis et des membres de la famille qui me comprennent et qui je comprend et qui sont vraiment là pour moi et vice versa. Les Indiens. Il ne s'agit pas de la quantité hors de vos relations, mais de la qualité significative. Une fois commencer à passer plus de temps avec des gens qui ajoutent à la satisfaction de votre vie et passent moins de temps avec ceux qui ne le font pas. Si vous n'êtes plus heureux de passer du temps avec vos anciens amis, il est tout simplement temps de commencer à rencontrer de nouvelles personnes. 4. Comment pie vous pistes de Fear: nos cerveaux sont conçus pour nous protéger, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Votre cerveau essaiera toujours de vous tenir à l'écart de toute situation inconfortable. Il le fait automatiquement à partir des instincts de survie primitive. Pourquoi est-il important de comprendre cela ? Parce que quoi que vous vouliez faire, les chances que vous sentiez un degré ou la peur de vous tirer dessus sont très probables. Sachez que votre cerveau essaie de vous protéger contre les farouches qui ne sont pas les mêmes que dans la journée. Si j'avais écouté, faites ces craintes que je n'aurais rien accompli dans la vie. Nous craignons ce que nous ne savons pas. Nous craignons l'inconnu. Cependant, plus vous commencez à faire quelque chose de moins effrayant, il devient si vous pensez aux moments de votre vie où vous avez appris le plus sur vous-même et quand vous accomplissez les plus grands triomphes, ceux-ci étaient moments où vous avez dû affronter votre féroce Ne laissez pas la peur s'arrêter. Vous essayez de le confronter plus souvent. Cela ne conduira qu'à quelque chose de bon. C' est seulement le sentiment que la peur apporte qui se sent mal à l'aise, mais c'est tout ce qu'il y a à travers la pratique et en affrontant davantage votre féroce. Ce sentiment ne fera que devenir plus facile à y faire face. Mais la seule façon de se sentir plus à l'aise avec la peur est de faire des choses que vous craignez. Une bonne citation que j'aime à ce sujet est de faire une chose chaque jour qui vous effraie. Si vous faites cela, que ce soit quelque chose de petit ou de grand, peur commencera à devenir quelque chose de très différent. Ce sera plus qu'un sentiment inconfortable. Ce sera de la gomme, mais l'obtenir une liste pour de meilleures opportunités. 5. Attendez que les choses soient parfaites: les gens improductifs sont grands et attendent le moment parfait. Je suis désolé, mais c'est vrai. Le moment parfait ne viendra jamais car il n'existe tout simplement pas. La partie la plus difficile de quoi que ce soit est simplement de commencer. Cependant, une fois que vous vous êtes mis à faire quelque chose, les objets, l'émotion resteront en mouvement. Simplement réalisé qu'il n'y a pas de telle chose que le moment parfait. Donc si rien de tel n'existe, qu'attendez-vous vraiment que votre Onley jette un temps précieux que personne ne pourra jamais vous rendre ? 6. S'appuyer sur la motivation et l'inspiration: motivation et inspiration sur leur propre sont des taureaux chiés. Si vous voulez chef quelque chose et atteindre vos objectifs, ne comptez pas. Oh, la motivation et l'inspiration parce qu'ils finiront par te laisser tomber. Si j'avais travaillé sur Lee quand je me sentais motivé, je ne serais allé nulle part, et ce cours aurait peut-être pris encore 2 à 3 ans au lieu de 4 mois pour finir. C' est là que la mise en place d'un système est essentielle pour faire les choses. La partie la plus difficile est simplement de commencer. C' est vraiment le cas. Un système tel que le plan d'action, que nous viendrons bientôt apprendre, vous aidera à continuer, malgré la motivation ou Dilek de son. En outre, une fois que vous savez que la motivation et l'inspiration de nos sentiments uniques mais temporaires qui disparaîtront et que le sentiment de résistance est normal et qu'il sépare le processus, vous pouvez commencer à travailler sur une solution. Pour tourner cela ici est une excellente citation que j'aime beaucoup sur ce qui distingue les amateurs des professionnels. Les amateurs s'assoient et attendent l'inspiration. Le reste d'entre nous se lève et va travailler. Ce que cette citation souligne est très simple. L' inspiration, c'est des idiots. C' est de s'asseoir et de commencer qui compte vraiment. Demandez des conseils et des conseils plus pratiques plutôt que des conseils inspirants et motivants. C' est pourquoi ce cours est axé à 90% sur des outils pratiques, des techniques et un système, car cela s'applique immédiatement et sera là tout le temps pour vous. Motivation, croyances, conseils pratiques et un système fou. 7. Qu'est-: ce temps est passé à s'asseoir dans le train d'autobus, salle d'attente des voitures , etc., moments où il faut attendre que quelque chose se produise. Que faites-vous pendant des moments comme celui-ci ? Asseyez-vous et attendez, dormez, écoutez de la musique, jouez à un jeu vidéo ou à votre téléphone. Regardez une vidéo YouTube ou faites défiler votre flux Facebook et Instagram. C' est de cette façon pour beaucoup. Pourquoi ne pas utiliser ce temps à la place pour être productif ? Passez ce temps de dette judicieusement à prendre des notes, apprendre, faire de la recherche, obtenir du travail, faire la lecture, examiner les priorités de votre calendrier. Rattraper quelqu'un Il y a tellement de choses que vous pourriez faire et tant de choses que vous pouvez faire pendant ce bus de 40 minutes, non ? Chaque jour, si vous l'additionnez. C' est beaucoup de temps que vous pourriez passer à construire votre entreprise, vos projets, votre carrière, votre carrière, la vie que vous une fois ou que notre longue route pour travailler ou quand vous allez faire du shopping au lieu d' écouter de la musique ou de ne rien faire à tous. Pourquoi ne pas écouter un épisode mais invité ou un livre audio sur un sujet qui vous aidera à améliorer votre vie ? Les entraînements de garde sont des moments parfaits pour faire un brainstorming sérieux. Vous pouvez facilement vous enregistrer à l'aide de l'enregistreur vocal de votre téléphone, et lorsque vous revenez à la maison, vous pouvez examiner vos pensées et les écrire. En outre, si vous allez sur www dot hurls fast dot com slash productivité, qui est une petite extension de ce cours, vous pourriez trouver quelques bons livres audio et podcasts qui pourraient potentiellement vous intéresser . En fin de compte, je ne dis pas que vous pouvez secouer Facebook, bien sûr vous à nouveau. Mais rappelez-vous, si vous cherchez quelque chose que vous êtes probablement, si vous suivez ce cours, prenez la responsabilité de votre temps et utilisez-le à bon escient. Faites usage de ce temps, tout le monde l'a d'une manière ou à certains moments de sa vie. 8. Être Overhwelmed -: tout le monde a besoin de temps pour recharger son cerveau. Ton cerveau est comme tes muscles. Si vous vous entraînez et continuez à soulever des poids tous les jours, vous ne deviendrez pas beaucoup plus fort. Comme vous ne permettez pas à vos muscles de récupérer et de retrouver de la force. Même fantôme que ton cerveau. Vous devez lui donner le temps de récupérer sinon il ne fonctionnera pas à son plein potentiel. Travailler sept jours par semaine du matin jusqu'à la fin du soir sans pauses ou jours de repos pourrait en effet vous aider à faire encore quelques choses. Mais à un moment donné au cours de la journée ou de la semaine, la qualité de votre travail et la concentration que vous avez diminueront considérablement à la fin. Se pousser va simplement vous stresser plus tout en ne vous gagnant pas. Tout ce qui est hors valeur rheal. Par cela, je ne veux pas dire que vous devriez juste traîner toute la journée, pas loin de là. Ce que je dis, c'est qu'être submergé et se sentir surchargé, même si vous faites quelque chose que vous aimez, vient de ne pas donner à votre cerveau et à votre corps assez de temps pour se reposer et se rétablir. Comprenez que vous allez manquer de carburant si vous ne prenez pas de pauses. Votre cerveau n'est pas conçu pour être poussé et poussé sans aucun temps de récupération où vous travaillez et nous aborderons cela plus en profondeur. Tout au long du parcours. Faites une pause toutes les heures ou deux. Séparez-vous de votre ordinateur ou de tout ce sur quoi vous travaillez. Va dehors pour bouger. Faites quelque chose de technologie connue liée pendant 15 à 30 minutes. Retournez au travail pendant une heure ou faites une autre pause et répétez ce cycle. Aussi, prenez au moins un jour de congé pour simplement récupérer. Et pour ceux qui ont du mal à faire ça comme moi, c'est surtout pendant les moments où vous donnez à votre cerveau la chance de récupérer que ces moments ah ha se produisent. Donc, même si vous pensez peut-être qu'il n'est pas très productif de prendre des pauses, il infecte ISS. Vous êtes Onley, créant plus d'occasions de capturer ces moments Ah ha Plus le temps de récupération répète également apprendre des compétences et aide, bien sûr, à recharger votre volonté. Personnellement, j'ai même du mal à prendre un jour de congé, mais je sais que ce faisant, je serai beaucoup plus productif dans les jours qui suivront 9. Comment les Distractions tuent votre focalisation: lorsque vous travaillez à la maison dans un bureau ou dans un café, il se peut que ce ne soit pas toujours tout à fait calme ou facile à travailler sans être dérangé. D' autres personnes peuvent parler. Leurs téléphones pourraient s'éteindre parce qu'ils n'ont pas mis leur téléphone sur les billets de vol. Quelqu' un pourrait tomber pour un CHET de toutes sortes. D' autres bruits et distractions pourraient se produire autour de vous. Cela peut être assez distrayant, tuant complètement votre productivité. Vous ne pouvez pas toujours contrôler votre environnement. Cependant. Certaines solutions peuvent vous aider à être productif quel que soit l'environnement que vous pourriez être en arrière-plan, musique peut considérablement vous aider à oublier ces bruits et à vous mettre dans un état hypnotisé hors concentration pure. Bien sûr, il fait les virages sur le genre de musique que vous écoutez. chansons avec paroles sont mieux évitées car les verrues sont distrayantes. En général, il a été démontré par la recherche que la musique treks avec des sons de la nature ou de la musique classique, comme Beethoven détend les esprits et aide à optimiser et stimuler les théâtres et la concentration. En outre, si vous combinez, utilisez des écouteurs ou des écouteurs sans isolant de la peau. Cela peut vous laisser oublier votre environnement et tous les bruits vous plaçant dans un état presque tranché hors mise au point. Avoir des écouteurs ou des écouteurs allumés indique également aux autres que vous êtes occupé et qu'ils devraient vous laisser tranquille. Ça ne vous aide pas seulement à oublier ces bruits distrayants. Il vous aide également à travailler en toute tranquillité. J' ai travaillé comme ça tout le temps avec mes écouteurs ou écouteurs allumés et écouter des sons de fond relaxants . Parfois, je n'ai rien écouté et j'utilise simplement des écouteurs ou des écouteurs pour réduire les niveaux de bruit et pour montrer aux autres que je travaille et que je ne veux pas être dérangé. 10. Comment les Distractions peuvent être dictives: obtenir un message texte pendant que vous travaillez peut sembler pour certains comme pas vraiment une distraction. Vous décrochez votre téléphone, vous répondez, vous retournez au travail. Cela ne semble pas grand-chose pour beaucoup, cependant, nous faisons plus que simplement répondre à un message texte. Plusieurs fois plus d'une seule fois par jour, beaucoup se retrouvent continuellement et inconsciemment, parce qu'il n'y a pas de système en place pour l'aider à éliminer temporairement ces distractions pendant une période prédéterminée. Nous vivons dans un temps et l'âge libre continue distractions qui viennent de partout. Internet et votre téléphone sont les plus grands d'entre eux. Le danger est que beaucoup de gens sont infectés, accro à leurs téléphones et accro aux médias sociaux. plateformes de médias sociaux comme Facebook ou Instagram sont conçues pour garder votre attention et être addictif. Il y a des gens derrière chacune de ces entreprises, mettant constamment la tête ensemble et essayant de trouver les meilleurs moyens de retenir votre attention. Ces plates-formes sont faites de telle sorte que de petites portions de dopamine sont libérées dans le cerveau de l'utilisateur à chaque fois. dopamine est l'hormone se sentant bien qui est libérée lors d'expériences agréables, comme avoir six câlin quelqu'un, voir votre équipe sportive préférée gagner ou se ressembler sur votre poste Facebook ou Instagram. Ce fait est important à savoir. Beaucoup de gens perdent beaucoup de temps précieux sans être conscients du fait qu'ils sont accro à l'escompte. Stint a besoin de vouloir recevoir ces petites rafales de dopamine. Quand je regarde certaines personnes sur leurs téléphones, je suis impressionné par le nombre de notifications qu'ils ont sur chaque icône. Ce n'est pas Onley écrasant parce que ça ne finit jamais, mais c'est presque tellement distrayant. Comme je l'ai dit, les plateformes de médias sociaux comme Facebook, Twitter, instagram, Snapchat, etcetera, fonctionnent comme des machines à sous et nos conceptions et construisent pour garder votre attention sur eux. Ces notifications sont une façon de retenir votre attention, et cela fonctionne merveilleusement, car chaque fois que vous voyez une notification d'un EP, vous ressentez cette petite excitation que quelque chose s'est passé. Quelque chose vous attend, puis vous cliquez dessus. Et, oh, c'est le poids d'anniversaire de Julia. Julie a-t-elle encore désactivé ces notifications ? Tous ? Oui, Tous les distractions sont l'anniversaire de chaque personne sur Facebook, chaque nouveau post ou commentaire que vous n'avez pas besoin d'une notification pour la dose sur votre téléphone. C' est extrêmement distrayant, et ils peuvent attendre que tu aies fini de travailler pour aujourd'hui. Au lieu de cela, secouez vos plateformes de médias sociaux ceux le matin et une fois le soir, sera plus que suffisant pour vous d'être à jour avec tout, et cela vaut pour toute autre application à. Deuxièmement, lorsque vous travaillez, mettez votre téléphone en vol. Moz, votre téléphone est l'un des outils les plus utiles mais tout aussi distrayant que vous avez près de chez vous presque tout le temps où vous travaillez, votre principal objectif devrait être le travail. Rien d'autre. Éteignez toutes les distractions possibles comme votre téléphone, ce qui est simplement fait en le mettant dans les douves de vol. 11. Soyez intelligent - Motifs finaux sur les Killers de productivité: temps à la fin, est précieux pour tout le monde, cependant, décider consciemment où passer. Il est hors de juste importance car vous n'avez que beaucoup de temps à la fin. Si certains de ces points vous mettent en colère ou vous ennuient d'une manière ou d'une autre, il est probable que ce point spécifique est vrai pour vous. C' est facile de blâmer les autres et de dire que c'est leur faute. Nous avons tous nos problèmes, ces luttes dans la vie ou le manque de temps. Nous devons nous concentrer sur nos objectifs. Mais tout comme vous devez gagner du temps et devenir plus productif, vous devez également pointer le doigt sur vous-même d'abord et prendre la responsabilité. Comme seulement alors vous pouvez vraiment changer certains aspects de votre vie. Heureusement, à travers le discours, nous arriverons à apprendre quelques-uns des outils et des techniques les plus efficaces met fin à un système, le plan d'action pour vous aider à gagner un grand temps et devenir consciemment plus productif. Allons les explorer 12. Techniques de productivité pour vous aider à: permettez -moi de vous faire part de quelques techniques pratiques qui, à coup sûr, augmenteront votre productivité. Mais la première question importante ce que vous savez n'a pas d'importance. C' est ce que vous faites qui compte. Sans action. n'y a pas de résultats. Sans action, il n'y a pas de résultats. Pourquoi je dis ça ? C' est parce qu'une religieuse hors de ces techniques fonctionnera. Aucun d'entre eux ne vous donnera de résultats. Aucun ne vous permettra d'être plus productif si vous n'agissez pas sur eux. Avec chaque technique que je touche, posez-vous la question suivante. Est-ce que je fais déjà ça ? La probabilité qu'il y ait quelques techniques que vous avez déjà entendues est élevée, mais il y a une énorme différence entre connaître une technique et l'utiliser. Alors posez-vous cette question. Avec chaque technique M je fais déjà cela Une chose de plus. Au fil des ans, j'ai entendu des centaines de techniques de productivité de gens, livres , articles , autres cours, mais les techniques que je vais vous montrer notre infection sur Lee, un une poignée d'entre eux. La raison en est qu'il y a Onley, mais une poignée de techniques qui vont vraiment augmenter considérablement votre productivité. En fin de compte, il ne s'agit pas de connaître le plus grand nombre de techniques, mais de connaître les plus efficaces et les plus utiles ces techniques et de maîtriser comment les utiliser. Voici ce que je considérerais comme les techniques de productivité les plus utiles et les plus efficaces , non seulement à partir de mon expérience personnelle, mais aussi de ce que beaucoup d'autres personnes productives semblent faire. Alors allons y creuser. 13. La technique Pomodoro: la bombe. Adora, la technique est vraiment une de mes techniques les plus préférées. Cela a considérablement augmenté ma concentration et donc ma productivité. Je suis sûr que beaucoup d'entre vous ont entendu parler de la bombe. Adora technique, si vous ne l'avez pas fait, c'est vraiment très simple. La technique Pom Adora est une gestion du temps développée par Francisco Jerry Lowe à la fin des années 80. Le concept original de la technique Adora de la bombe est d'asseoir une minuterie de 25 minutes, et dans cette période, vous vous concentrez uniquement sur un seul bureau. Le temps est écoulé. Vous prenez une courte pause comme 5 à 10 minutes, puis vous vous asseyez encore 25 minutes sur la minuterie et répétez le processus. J' ai fait quelques modifications. Studieux. Au lieu d'utiliser le concept original de 25 minutes, j'ai dit, un minuteur de 45 minutes. Je trouve que 25 minutes sont trop courtes pour me mettre dans les états de flux et le sentiment que je fais quelque chose maintenant. Vous devriez expérimenter un peu avec cela, mais pour ma propre expérience personnelle, je recommande 45 minutes, suivies d'une pause de 15 minutes. Maintenant, nous allons briser district besoin bas étape par étape. régler une minuterie de 45 minutes. Dans ce temps, vous vous concentrez uniquement sur un seul bureau pour utiliser un exemple du mien. Disons, cheval sur ce cours. Une fois le temps écoulé, je fais une pause de 15 minutes pendant la pause. Éloignez-vous de votre écran d'ordinateur ou de tout ce que vous faites. Utilisez ces 15 minutes pour reposer vos yeux. Mange quelque chose. Préparez le café ou le thé. Allez faire une courte promenade. Méditer, prendre une douche, etc. Après ces 15 minutes sont levées, revenez à votre travail, a dit encore 45 minutes sur la minuterie et de travailler sur un autre bureau. Ou continuer avec le même. Maintenant. Une fois que cette seconde minuterie s'éteint, faites une pause plus longue à la place, hors de la 15 minutes toutes les deux heures. C' est chaque seconde fois que la minuterie s'éteint. Faites une pause de 30 à 40 minutes. Pendant cette pause plus longue, je vous recommande d'aller faire une promenade ou un jogging, ou de faire des étirements etcetera pour faire bouger votre corps. Cela ne doit pas être pour toute l'heure. Aller pour une marche de 10 à 15 minutes ou faire du jogging est plus que très bien. Les effets du mouvement a sur votre corps et le cerveau sont tout simplement trop remarquables pour ne pas faire cet exercice augmente votre concentration, aiguise votre mémoire à court terme. Aide votre mémoire à long terme augmente le stress, réduit et l'anxiété dans les épreuves, les humeurs, augmente l'énergie et beaucoup plus de raison pour aller faire une promenade ou une petite course. Tout d'abord, il se trouve des délais artificiels. Au moment où la minuterie démarre, vous savez que vous aurez 45 minutes ou n'importe quelle quantité de temps qui fonctionne bien pour travailler sur ce bureau. Cela vous pousse Maurin à obtenir le plus grand nombre de travail fait parce que vous n'avez pas de date limite pour ce bureau. Deuxièmement, vous divisez tout en portions. Lorsque nous retirerons le plan d'action, nous en apprendrons davantage sur le fonctionnement. Casser les tâches aide à les faire sentir et paraître moins accablantes. Par exemple, prenons mon travail sur ce cours à nouveau. Si j'écris sur mon pour faire un travail de liste de deux jours sur le cours, il semblerait énorme, comme un bureau sans fin. Mais quand vous le divisez en petites portions, comme écrire une heure sur le parcours, puis faire une pause, puis à droite une heure à nouveau et répéter cet arbre à quatre fois de sorte qu'au total je travaille traiter quatre heures sur le bien sûr, il deviendra moins écrasant et il aura l'impression que je suis en train de réaliser quelque chose. Certainement. Lorsque vous utilisez la technique Pomodoro et que la minuterie fonctionne, vous savez que vous êtes tellement concentré. devrait être sur ton travail sur ce seul bureau. Et parce qu'il y a un délai, un point final où vous pouvez faire une pause, cela vous incite beaucoup plus à prendre ces 45 minutes pour vous concentrer uniquement sur votre travail. Parce que, tu sais, il y aura une pause une fois que la minuterie saura. 14. La méthode KonMari: avoir une maison de placard organisée. Best etcetera augmentera considérablement la qualité de votre vie. Je suis sûr que certains d'entre vous ont entendu ou même lu le livre. La vie de changer la magie de Tiding Up par Murray Condo C'est un livre assez célèbre, et il ya même un med il va autour appelé les Corn Money Minutes. Je vais partager les pas au cours de la minute ici. Mais d'abord, laissez-moi vous dire pourquoi vous devriez ranger et être plus organisé. Quels sont les avantages de le faire. Mon bureau est extrêmement bien organisé. Il n'y a rien qui ne sert à rien, et chaque article a sa place de cette façon. Je n'ai pas besoin de chercher sans cesse un stylo, mes cartes de crédit, mes clés de voiture, etc., car il n'y a rien sur mon bureau que le tournage ne soit pas là, et chaque article est toujours placé au même endroit. Maintenant, je ne fais pas que ranger mon lieu de travail, je suis bien rangé avec tout. Mes vêtements, mes photos, mes vidéos quand j'écris un article. Même dans la création de ce cours, structurer et organiser est la première chose que je fais toujours. Je suis sûr que vous avez déjà entendu la citation suivante. Donnez-moi six heures pour couper un arbre et je vais passer le 1er 4 à affûter le X A assez célèbre citation d'Abraham Lincoln. Mais qu'est-ce que cela signifie ? Cela signifie qu'être bien préparé et planifier efficacement vous permettra d'économiser des heures de travail. Je suis beaucoup plus productif quand j'organise et structure tout au début, car je peux facilement trouver cette photo. Je suis à la recherche de cette vidéo spécifique qui part du parcours que je travaillais sur ces Spence. Non pas que j'ai autant de paires de pence, mais vous comprenez le point. Je n'ai pas besoin de perdre du temps à chercher car le système hors organisation est en place , m' épargnant beaucoup d'heures passées inutilement à chercher ce dont j'ai besoin et la bonne chose ceux de l' ISS. Ce système hors structure est en place. Vous avez seulement besoin de suivre sa cuisine propre et organisée, travail ou la chambre à coucher réduit le stress et apporte la tranquillité des esprits. Vous vous sentirez plus détendu et votre santé globale s'améliorera en conséquence. Si vous êtes une personne désordonnée et n'avez pas encore donné vraiment l'organisation et la mise en garde un essai, essayez. C' est que vous remarquerez les effets dramatiques de la paix qu'il va créer. Comme l'affirme Marie Kondo dans son livre, The Life Changing Magic Off, à partir du moment où vous commencez à prendre un régime, vous serez obligé de réinitialiser votre vie. En conséquence, votre vie commencera à changer. Donc, si vous voulez apporter un changement à votre vie, commencez simplement par nettoyer et organiser votre espace. Parlant de mon condo, laissez-moi vous présenter le procès-verbal de Connery. C' est plus un résumé de la médecine. C' est comme il ne fait que énoncer les principes de base pour le contexte complet dans lequel j'ai placé un lien . La ressource est pour vous d'accéder d Réserver la vie en changeant la magie hors veille. Vous pouvez également le trouver sur www. Ne criez pas la facilité vass dot com slash productivité Maintenant, le point de cette med il est Ce n'est pas que vous devez continuer à resserrer tout le temps. Si vous le faites efficacement, cela ne doit être fait qu'une seule fois. C' est à peu près un système hors structure, vous avez dit dans votre maison ou votre lieu de travail, qui une fois mis en place, sera facile à suivre. Vous devez simplement continuer à le suivre. La première étape est de visualiser la vie que vous souhaitez à la moitié avec un espace libre encombrement. Qu' est-ce que la vie sans encombrement signifie pour vous ? Peut-être que cela signifie organiser plus de fêtes pour vos amis, adopter un animal de compagnie, élever un bébé, avoir une vie à la maison plus créative ou un bureau plus productif. Mme Condo dit que l'information devrait être faite dans l'ordre suivant. Vêtements, livres, papiers et articles divers pour commencer à ranger. Recueillir tous les mêmes choses de partout dans la maison. Battre les vêtements, les livres ou les pots et les stylos. Ne faites pas la société chaque pièce individuellement, mais faites vrai chaque chambre et collectez la même catégorie sur les articles, par exemple, tous vos vêtements. Ensuite, vous les placez tous dans une pile dans une seule pièce et vous commencez à organiser cette catégorie. Essayez de vous engager à améliorer tout ce qui se trouve dans cette catégorie en même temps. C' est important. Ah, beaucoup de temps quand vous commencez et puis vous arrêtez au milieu, vous ne serez pas en mesure de continuer. Et cet énorme tas de vêtements reste juste dans la pièce où tu l'as laissé. Alors prenez l'engagement de tout ranger à la fois. Une fois qu'une catégorie est terminée. Engagez-vous à ranger la prochaine catégorie comme les livres. Par exemple, une fois que vous avez rassemblé tous les éléments d'une catégorie de votre maison entière, voici où vous passez à l'étape suivante avec chaque objet redder. C' est un vêtement, un livre ou un article divers. Tenez-le, embarcez vos mains et demandez-vous : Est-ce que cette étincelle de joie ? Tout ce qui n'étincelle pas de joie devrait être éliminé. Laisse-le aller. Ça ne vous sert plus. D' autre part, tout ce que la poussière étincelle, la joie doit être conservé. Mary Condo déclare que vous ressentirez la différence Si quelque chose éveille la joie, votre corps remontera. Si vous pouvez le dire sans aucun doute, j'aime vraiment ça peu importe ce que quelqu'un d'autre dit. Et si vous vous aimez pour l'avoir, alors cet élément est un gardien rejette tout la soif avant de penser au stockage, créez deux fichiers séparés, comme fermer, par exemple, une pile pour les articles que vous conserverez et un mot pour les vêtements que vous allez jeter. Je connais tellement de gens avec beaucoup trop de vêtements, qui prennent de la place. Si vous avez du mal à jeter quelque chose. Pensez à pourquoi Condo dit que nous nous accrochons aux choses pour une seule, raisons trop émotionnelles, une peur de l'avenir ou pour préserver le meilleur. , en rejetant les choses Cependant, en rejetant les choses, nous libérons de l'espace pour les choses que nous aimons vraiment maintenant. Nous avons aussi l'habitude de garder les choses que nous pensons être utiles. Mais un scandale écrit dans son livre. Ça ne le fera jamais. Tu seras mieux sans elle. Si vous finissez par avoir besoin, c'est, vous pouvez toujours acheter une nouvelle version qui vous donnera de la joie. Ne rangez rien jusqu'à ce que tout ce que vous allez jeter soit supprimé. Souvent, nous avons du mal à jeter quelque chose comme nous nous souvenons que nous avons éprouvé de la joie avec elle dans notre meilleur. Faire don de nos articles ou les vendre de seconde main sont d'excellentes solutions car vous donnez à vos objets la chance de donner de la joie à quelqu'un d'autre. De cette façon, il sera plus facile de le jeter car vous n'aurez pas l'impression de les jeter, mais plutôt de leur donner une nouvelle vie. C' est à nouveau le résumé des méthodes co Marie. 40 de plus dans Dept. Contexte, hors cours et organisation. Veuillez lire un livre qui n'est que d'environ 200 pages. Il vous donnera l'explication complète, bien que ce résumé devrait déjà vous faire commencer sur son Comme avec tout dans ce cours, cours, vous devez investir un peu de temps avant d'obtenir les avantages. Cependant, en répétant la citation d'Abraham Lincoln, donnez-moi six heures pour abattre un arbre et je passerai le 1er 4 à affûter le X . Et organiser votre vie est un investissement qui, à long terme, rendra votre vie plus libre de stress et plus productive. 15. Le principe Pareto: le principal perroquet, mieux connu pour beaucoup sous le nom de règle des 80 20, est un principe suggéré par le penseur de gestion Joseph M. J. Rain. Il a été nommé d'après les économistes italiens Ville Freddo Pareto, qui ont observé qu'environ 80% des terres italiennes appartenaient à 20% de la population. La règle des 80 20 indique la mort pour de nombreux événements. Environ 80% des effets proviennent de 20% sur les Costas. Permettez-moi de vous donner quelques exemples de la façon dont la règle des 80 20 fonctionne, afin que vous puissiez en comprendre clairement et comment vous êtes appliqué ne s'applique pas seulement à votre entreprise ou à vos projets, mais même dans votre vie. Je vends actuellement un tas d'articles en second lieu, où la pile entière. Tout ensemble est le 100%. Les objets que je vends des mains d'occasion se composent de vieilles bandes dessinées, vêtements , DVD , jouets, jeux vidéo bondissés sur iPhone, TV, imprimante et quelques autres choses. Maintenant, prendre des photos de chaque objet que de mettre tout directement en ligne avec des informations sur lui pourrait ne pas être la chose à faire en soi. Ça me prendra beaucoup de temps pour tout mettre en ligne. De plus, je vais être bombardée de messages de nombreuses personnes différentes. La quantité de travail que je dois y consacrer par rapport au rendement du capital investi sera faible. Au lieu de cela, si vous appliquez le capital 80 20 avant de faire quoi que ce soit, vous pouvez obtenir un meilleur rendement sur les placements tant sur le plan financier que sur le plan temporel. Dans ce scénario, quel est le 20% de rabais sur tout ce que je vends qui m'apportera 80% en retour et pour cet exemple, le plus d'argent vieux DVD à venir livres et jouets sera si loin moins que mon iPhone sauté vers le haut et télévision. Donc, avec la règle des 80 20 à l'esprit, je prends que 20% cohérente sur mon iPhone a bondi à la télévision mais de maligne d'abord, résultant en 80% gain avec le moins d'effort pour la plupart d'entre nous, 20% des amis que nous avons fourni pour 80% de réduction sur le bonheur et la satisfaction dans notre vie. Au lieu de faire un effort 40 eau, 80% de ces s lorsque vous passez du temps à les rencontrer et à discuter avec eux, mais seulement obtenir 20% de réduction sur le bonheur et la satisfaction attendus le faire, alors il pourrait être plus sage et mieux de se concentrer davantage sur un moins numéro de vos amis. Ce sont les 20% qui vous donnent 80% de réduction sur votre bonheur et votre satisfaction. Un dernier exemple. Mon revenu augmente de 80 % lorsque je crée des boîtes comme le discours. Quand j'écris pour des histoires inter picture, quand je fais ma photographie et ainsi de suite, sont des choses amusantes pour moi. Ils n'ont pas l'impression de travailler, et j'ai seulement besoin de faire 20% d'effort pour les faire alors que j'ai gagné 80% en retour D' un autre côté, quand il s'agit de comptabilité faire Google, Edwards et Google Analytics, bien qu'ils soient importants, je n'aime pas les faire autant qu'ils arment ou sur les nombres que sur la créativité. Au début, j'ai dû passer beaucoup de temps à apprendre sur Google à mots, S, S, e O comptabilité et Google Analytics parce qu'ils sont importants. Cependant, ils ont pris 80 % de mon temps et Onley m'a déplacé de 20 %. Pourquoi ? Parce que je n'aimais pas les faire. Ils ne l'étaient pas. Mes forces ici, c'est que nous avons une équipe dynamique peut être efficace. C' est là que vous pouvez délicate ces bureaux sur lesquels vous passez 80 % de réduction sur votre temps, mais que vous n'avez gagné que 20 % en avantages pour les autres qui peuvent les faire plus efficacement. Beaucoup de gens ne pensent pas à cela et perdent ainsi beaucoup de temps quand vous n'avez que tant d'heures dans une journée. Il est important de se concentrer sur les quelques cordes vitales que vous avez. Les 20% qui vous feront avancer 80% laissent le reste à des personnes qui sont douées dans les tâches que vous dépensez. 80 % de temps sur cela est la règle des 80 20 appliquée à la productivité. Si vous faites attention à votre entreprise ou à votre vie personnelle, vous commencerez à voir que vous pouvez appliquer la règle 80 20 à presque tout. Commencez à chercher des moyens de le faire car cela vous rendra plus productif. 16. Concentrez-vous sur vos forces: nous en avons parlé un peu dans la règle des 80 20. Allons maintenant plus en profondeur. La largeur est là, tout comme un énorme booster de productivité. Au lieu de perdre votre temps à faire des choses que vous n'êtes pas doué ou n'aimez tout simplement pas faire comme Lao Ndri shopping, cuisine , nettoyage, etc. Pourquoi ne pas chercher des personnes et des services qui peuvent le faire pour vous ? Prenez un morceau de papier et posez-vous les questions suivantes. Quelles sont les choses dans lesquelles les autres sont mieux que moi ? Qu' est-ce que j'ai l'impression de perdre du temps sur ça pourrait être fait par quelqu'un d'autre. N' insiste pas encore sur l'argent. Il se peut qu'à l'heure actuelle, vous n'ayez pas les moyens financiers de faire de tout cela une possibilité. Pourtant, c'est très bien. Il ISS, cependant bon d'être conscient de la possibilité et de savoir ce que vous voudriez idéalement déléguer à quelqu'un d'autre lorsque le budget est disponible. En outre, le montant d'argent nécessaire est très souvent bien inférieur à ce que vous pourriez penser, mais plus sur cela en une seconde. Alors prenez un moment et patron cette vidéo et écrivez les choses que vous n'aimez pas faire la vie personnelle de bateau qui pourrait être faire la lessive, shopping et les affaires sage comme la tenue de livres faire Google Analytics, Google AdWords, promotion des médias sociaux etc. J' espère que vous l'avez fait, patron cette vidéo. Permettez-moi maintenant de partager avec vous quelques services et plateformes qui pourraient vous donner quelques suggestions possibles . Je n'aime pas acheter de la nourriture. Il faut beaucoup de temps pour y arriver, faire les courses, faire les courses, attendre en ligne pour payer le lecteur de retour à la maison. Ce n'est pas quelque chose que j'aime. Alors j'ai laissé quelqu'un d'autre faire les courses pour moi. Il existe de nombreux supermarchés qui vous permettent de magasiner en ligne partout dans le monde, où vous devez soit chercher vos courses, soit quelqu'un les livre chez vous. Quand je suis en Belgique, je m'en sers tout le temps, même quand je suis à l'étranger et que je vis ailleurs plus longtemps. Je cherche toujours à voir quels supermarchés offrent ce service hors cours. Il y aura un pied de service supplémentaire, cependant, pour le temps qu'il me fait gagner du temps que je peux passer à créer un cours comme cette année, je vais, à long terme, générer plus de revenus que je fais mieux utiliser ce temps plus les frais de service n'est souvent pas beaucoup du tout. Lorsque je suis très occupé, j'utilise des services comme des repas Uber ou des modes de livraison qui livrent des aliments préparés directement à ma porte. C' est un énorme gain de temps, vous laissant beaucoup plus de temps pour être productif. Bien sûr, je ne fais pas ça tout le temps car les rafales sont évidemment plus élevées. Cependant, comme je l'ai dit dans les moments où je suis très occupé, c'est une bouée de sauvetage, car je n'ai même plus à cuisiner, qui me donne plus de temps pour me concentrer sur mes échéances. Bien sûr, je fais des achats en ligne, comme nous achetons des aliments. Je n'aime tout simplement pas ça. Par conséquent, j'utilise des sites Web comme Zalando ou Amazon, par exemple. Cela me fait économiser beaucoup de temps, éliminant le besoin d'aller dans différents magasins, essayant de trouver quelque chose que j'aime avec les magasins en ligne comme Zalando, je peux simplement parcourir leur catalogue le soir avec une tasse de thé, voir ce qu'il est coincé et ce qu'il n'est pas. Et puis si quelque chose me prend envie, je peux le commander en un seul clic. Si vous avez peur, ils ne vous conviendront pas. La plupart de ces grands magasins de vêtements en ligne vous permettront de retourner des articles gratuitement et de rembourser votre argent. Pourquoi ne pas secouer pour des services de blanchisserie dans votre région qui ramassent vos vêtements et le foie les lavés et ceux de l'Iran à votre porte ? Je fais toujours usage de cela quand je suis amené et selon l'endroit où vous voyagez, cela peut être extrêmement bon marché. Même si vous n'avez pas une énorme maison, il peut être un gain de temps de laisser quelqu'un passer chaque semaine environ pour nettoyer votre maison. Si vous avez une grande maison, je ferais certainement usage d'un service comme celui-ci. Si vous voulez aller loin avec l'entreprise que vous devez démarrer votre bâtiment ou les projets sur lesquels vous travaillez, avoir une équipe dynamique est fondamentale. Pourquoi ? Une raison est que vous ne pouvez tout simplement pas tout faire en même temps, et deuxièmement, et deuxièmement, parce que vous ne pouvez pas être doué à tout sauf vous et moi le monde a des forces et des faiblesses. Certaines choses que tu es douée dans certaines choses. Vous n'êtes pas des choses que vous aimez certaines choses que vous n'aimez pas. Au lieu d'essayer de devenir bon à tout, il est beaucoup plus sage et plus intelligent. Le travail avec d'autres qui sont bons à certains bureaux et compétences que vous n'êtes pas bon à faire cela. Vous pouvez concentrer votre attention sur les bureaux où vous excellez et appréciez, ce qui à son tour produit un meilleur travail et affine vos compétences. De plus, comme c'est un énorme coup de pouce de productivité, je vais aller plus en profondeur avec cela. Permettez-moi de vous faire part d'autres choses sur le travail avec ces plateformes et avec les pigistes, en particulier vers le haut. Si vous cherchez à assembler une équipe, j'ai actuellement une équipe de six personnes qui travaillent avec moi. Réalisez le travail pour les histoires d'images intérieures. Lecteur de preuve, développeur Web, venu et cavalier, concepteur audio, animateur illustrateur. Il y a d'énormes avantages à utiliser le travail et à travailler avec les gens sur une base indépendante. Voici les principaux. Je ne suis pas tous les six. Un salaire mensuel. Ils travaillent pour eux-mêmes. Mais Whitney, en vertu d'un contrat basé sur un pigiste, je l'ai payé pour le travail que je leur ai envoyé pour accomplir, qu'ils me rendent. De cette façon, je peux construire une plus grande équipe sans avoir à dépenser des tonnes et des tonnes d'argent chaque mois. Il y aura des mois, par exemple, où je n'ai peut-être pas besoin de mon développeur Web ou de mon animateur, auquel cas ils ne me coûtent pas un sou. C' est intelligent d'embaucher quelqu'un qui est de l'autre côté du monde, donc quand il est la nuit où vous êtes, c'est le jour où ils sont quand vous dormez là-bas, travailler sur les bureaux que vous les envoyez avec mon lecteur de preuve. Par exemple, quand j'ai envoyé un article ou quelque chose qui doit être vérifié le lendemain matin, j'ai supplié et peut continuer à travailler avec son. C' est extrêmement intelligent et extrêmement productif. De cette façon, le travail se passe continuellement et ne s'arrête jamais. Je viens de Belgique. La rafale de vivre là-bas est plus élevée qu'en Asie ou en Amérique du Sud. Par exemple, si je travaillais avec un animateur d'ici, en Belgique, aux États-Unis, au Royaume-Uni ou ailleurs, avec un coût de la vie similaire, je finirais par être une tonne d'argent. Cependant, cause de cette chose étonnante appelée Internet et des plateformes comme le travail, nous n'avons plus ces limites et pouvons travailler avec des gens de toutes les parties. Les populations du monde vivant en Asie ont un coût de la vie nettement inférieur. Par conséquent, le montant d'argent qu'ils demanderont sera très probablement beaucoup plus faible. Pourtant, leurs compétences seront les mêmes de cette façon. Je lui ai payé une bonne somme d'argent, mais de mon point de vue, il est encore relativement bon marché par rapport à ce que je serais forcé d'après un autre du Royaume-Uni ou États-Unis. C' est incroyable que nous ayons cette opportunité de travailler si facilement avec des gens de partout le monde s'aidant mutuellement à donner de la valeur et des opportunités de travail. Utilisez son si vous deviez simplement taper des assistants virtuels dans le travail ou toute autre plate-forme pour les freelancers, vous recevrez une liste de 1000 candidats plus. Au lieu de parcourir chacun d'eux, utilisez l'outil de filtrage pour rechercher des candidats qui répondaient à vos besoins et exigences spécifiques . L' objectif est de réduire la sélection de 1000 candidats plus à seulement 10 ou 20. Vérifiez toujours leurs commentaires afin que vous puissiez avoir une idée honnête de la façon dont les autres personnes ont aimé travailler avec lui. Vérifiez leur portefeuille car il vous donnera un avant-goût du genre de travail qu'ils fournissent. Ce n'est qu'une poignée de services et de plateformes qui pourraient vous aider à être plus productif et faire plus. Toujours penser à long terme. À court terme, vous risquez de perdre de l'argent à cause des frais supplémentaires pour les services. Mais à long terme, vous gagnerez plus si vous passez ce temps de liberté judicieusement à terminer votre projet plus tôt. 17. La loi de Parkinson: Cyril, Nor Code Parkinson, historien britannique et auteur le plus connu pour l'islam. Barkin depuis la Loi de La Parkinson stipule que les dépenses de travail pour remplir le temps disponible pour son achèvement, ce qui signifie Si on vous a donné 24 heures pour terminer, disons un article, il vous remerciera 24 heures. Si, cependant, ne vous donnait que cinq heures pour écrire ce même article, il serait terminé à ce moment-là. Fondamentalement, si vous avez une fenêtre plus longue pour obtenir un test terminé, votre temps libre va s'étendre à parce que pour la plupart des gens, le temps supplémentaire que nous recevons n'est pas consacré à travailler activement. Au lieu de cela, soit on retarde, se stresse, soit on augmente la complexité de notre bureau. Si vous êtes un entrepreneur, un indépendant ou un travailleur indépendant, vous êtes votre propre bus. n'y a pas toujours quelqu'un qui vous donne des délais. Cependant. Les délais sont très utiles car ils invoquent la loi de Parkinson et raccourcissent le temps que vous pouvez travailler sur des tâches ou des projets. S' il n'y a pas de date de fin, ces bureaux et projets ne prendront pas une éternité pour terminer le déménagement. Tu sais où est ici. Nous apprenons à vous assigner la bonne quantité de temps à un bureau vous permettra gagner plus de temps et de réaliser des tâches et des projets d'une manière plus courte que vous aviez initialement pensé possible. Bien sûr, vous devez être réaliste. Déplacer un grand projet qui prendrait environ six mois avant de se terminer à une date limite d' une semaine pourrait ne pas être gérable. Cependant, vous seriez surpris de ce que vous pourriez accomplir si vous optez pour cela. Trancher dans la santé dire trois mois dans cet exemple, est très probablement possible que les préoccupations d'étincelle. La loi suggère des dépenses de travail pour combler le temps disponible pour son achèvement. La plupart du temps, nous nous donnons plus de temps que nous avons besoin pour compléter un bureau parce que nous aimons avoir plus d'espace pour les jambes ou parce que nous n'avons pas appris à fixer des délais raisonnables car nous avons une idée gonflée combien de temps les bureaux prendront à compléter l'idée que plus quelque chose prend de temps à compléter, la meilleure qualité qu'il doit être est tout simplement pas exacte. La plupart de ces heures supplémentaires, même les jours seraient gaspillés car l'absence de toute pression pour terminer la tâche entraîne retard, le remettant à perdre plus tard le temps de repos restant le mois de la semaine, même année, ne rien faire jusqu'aux dernières minutes et la pression remonte. Les échéances sont incroyablement importantes. Prenez connaissance de cette loi et apprenez à fixer des délais appropriés. Voici quelques exemples qui pourraient vous aider à comprendre la loi de Parkinson. En 10 heures, vous avez le temps de tomber deux fois plus loin derrière vos engagements que vous le faites en cinq heures. Si vous attendez jusqu'aux dernières minutes, cela ne prend qu'une minute. Nous allons venir parler et voir comment fixer des échéances efficaces dans le mélange d'action, mais maintenant vous connaissez le principal de la loi de Parkinson. 18. Apprendre à dire non et la peur de Learning: apprendre à dire non est honnêtement un énorme stimulateur de productivité et peut même déterminer succès ou l'échec. Permettez-moi de partager avec vous trois citations de gens très réussis simplement pour souligner l' importance. Apprendre à dire non, mais vous ne le faites pas détermine ce que vous pouvez faire. La différence entre les gens qui réussissent et les gens qui réussissent est que les gens qui réussissent disent non à presque tout. Il s'agit de dire non. Il s'agit de dire non. Cette dernière citation souligne exactement ce que les autres signifient. Si vous dites constamment oui aux projets d'autres personnes, vous n'avez pas une orientation claire. Vous faites toujours quelque chose d'autre, toujours parler d'un autre projet en prenant du temps loin de vos objectifs et de vos propres projets. J' ai eu des problèmes avec cela au début, Cependant, une fois que vous commencez à comprendre ce fait que plus vous dites oui à d'autres personnes et leurs projets, la dernière fois que vous aurez pour vos propres projets à travers focus revient semaine, c'est bien sûr, cela ne veut pas dire que vous ne devriez plus dire oui, mais il s'agit d'un peu de recul et de lui donner une certaine considération. Au lieu de dire immédiatement oui à tout. Par conséquent, sélectionnez soigneusement chaque projet ou idée que quelqu'un vient avec les règles suivantes . L' argent, les relations de portefeuille Vous devriez Onley dire oui à une opportunité. Pas quand vous pouvez cocher une case, mais où vous pouvez cocher deux ou tous les arbres hors d'eux. Sinon, c'est non, ça ne vaut pas le temps. Aussi une astuce très pratique. Essayez de ne pas utiliser le mot. Peut-être plus, c'est un oui ou un non. Pourquoi ne pas dire peut-être, Parce qu'à la fin, dans la plupart des cas, quand vous dites peut-être que vous voulez dire non, c'est juste un report. Pas besoin de communication claire maintenant, une grande raison pour laquelle beaucoup ont du mal à dire non est la peur de manquer out également se référer à s mousse. Oh, tu veux dire non, mais tu penses à ton esprit. Mais que se passe-t-il si quelque chose se produisait avec cette idée d'entreprise ou le projet quelqu'un vous a proposé que je suis sur le point de refuser, même si vous n'êtes pas si intéressé ou motivé à le faire ? Mais vous dites oui à cause de la peur de manquer. Maintenant, certains de ces projets d'autres pourraient se révéler être des biens, mais je peux vous promettre que la plupart d'entre eux seront dingues. Ou si vos amis vous demandaient d'aller en voyage avec lui, mais vous préféreriez vous concentrer sur votre projet et le terminer. Mais les pensées manquent, ça persiste dans votre tête. Alors tu y vas. Certaines de ces bandes pourraient s'avérer amusant, cependant, la plupart des vrais noix. Pourquoi ? Parce que si votre réponse était non ou peut-être non, cela signifiait très probablement que vous êtes en train de prendre un projet ou de passer par une destinationdont cela signifiait très probablement que vous êtes en train de prendre un projet ou de passer par une destination vous ne vous souciez pas trop ou qui ne vous sentez pas trop passionné. Et parce que vous n'êtes pas là pour les bonnes raisons, mais seulement là à cause de votre peur de rater. La plupart des projets que vous prenez ou des destinations que vous voyagez trop bien, se sentent tout à fait vides et dénués de sens parce que vous ne voulez pas être là. Faux mo est un désir compulsif d'expérimenter quelque chose ou d'être quelque part motivé non pas par ce que vous gagnez, mais plus rouge par la peur de ce que vous allez potentiellement perdre. Et cette idée de perte est presque toujours imaginée. C' est quelque chose que beaucoup de gens souffrent maintenant. Je ne dis pas que c'est la raison pour laquelle tout le monde peut avoir du mal à dire non, mais c'est l'une des raisons les plus courantes. Vous devez simplement comprendre que vous pouvez être partout et tout faire en même temps et comprendre que cela est vrai pour tout le monde. Vous manquez toujours quelque chose, mais tout le monde l'est aussi. Par conséquent, passé votre temps à bon escient, car vous n'avez que tant d'heures dans cette vie donnée. Passez-le avec des amis qui signifie vraiment quelque chose pour vous ou un projet que vous ferez avec passion. Si ce n'est pas un enfer, , c'est non ou utilisez la liste de contrôle sur les relations de portefeuille d'argent. Si seulement un, ou en fait aucun d'entre eux s'appliquent. La décision de dire non sera intelligente. Le plus tôt vous pouvez laisser tomber la peur des manquants, le plus tôt vous pouvez vous concentrer sur le développement de vos projets et objectifs, ou être en mesure de passer du temps avec des amis et des gens qui comptent vraiment pour vous. 19. Pensée à courte durée et à longue durée: pensée à long terme est importante non seulement lorsque vous voulez vraiment construire une carrière réussie, mais aussi là où vous voulez réussir dans la vie. Avant d'expliquer pourquoi c'est une façon si critique de voir. Permettez-moi d'abord d'expliquer la pensée à court terme plutôt que la pensée à long terme. Permettez-moi d'expliquer ceci, en utilisant un scénario de quelqu'un qui pense à court terme et ensuite nous allons jouer le même scénario, mais avec quelqu'un qui pense à long terme, voici Stephen. Stephen vend des voitures d'occasion qu'il a achetées et réparées. Maintenant, quand Stephen répare les pièces d'une voiture, il ne répare pas tout pour certaines pièces qui ont besoin de remplacement mais qui sont trop coûteuses. Il les laisse comme ils sont, parce que la façon dont il le voit, ça lui fait économiser de l'argent. Quelques jours plus tard, Stephen vend une voiture à un client, l' appellera Bump la voiture, est superbe et fonctionne bien au début. Donc Bob achète. Il est quelques mois à Bob Scar arrête de travailler Bump revient à Stephen, et Stephen lui dit que pour un certain prix, il pourrait réparer la voiture. Bob dit oui, ne sachant pas où aller, et Stephen gagne une fois de plus de l'argent rapide. Cependant, même si Steven a gagné de l'argent rapide, il ne pense pas du tout à long terme. Il est sur Lee après les gains à court terme, et bien qu'il puisse sembler au début qu'il a gagné plus à long terme, il est infecte perdre de l'argent parce que Bob a une fille qui veut une voiture, aussi. Mais après tous les ennuis, Bob Head avec une cicatrice. Il ne veut plus aller voir Stephen. Il cherche quelqu'un d'autre qui vend des voitures d'occasion. Ce vendeur de voitures, allons-y. Frank vend une voiture de bâton Fidesz à la fille de Bob sans aucun problème du tout et avec un excellent service à la clientèle pour la sauvegarder. Rien de tel que Stephen a offert. Alors que Stephen pourrait avoir gagné de l'argent rapide à court terme, l'autre vendeur de voiture sera, à long terme, venir à gagner beaucoup plus. Comment, parce que Bob a des amis et d'autres membres de la famille, et ses amis ont évidemment des amis, aussi. Il est évident que les membres de sa famille ont aussi leur propre famille . Sa fille a aussi des amis, et ses amis ont des amis, et ainsi de suite. La vérité se répand autour des deux lits et la prochaine fois des amis ou des membres de la famille interroge Bob sur une cicatrice et où acheter une voiture. Mais les diriger vers Frank Nuts vers Stephen. Quand les amis de sa fille lui demanderont, elle les dirigera non pas vers Stephen, mais vers la fin de Frank. En cette ère des médias numériques, la vérité ne se répandra pas seulement par le bouche à oreille, mais aussi sur Internet. Sur les réseaux sociaux, sur Google Maps sur Trip Advisor, etc. La bosse pourrait laisser une mauvaise critique pour Stephen et une bonne critique avec Frank. Et cette revue sur Google Maps fait toute la différence entre avoir un nouveau client ou travailler vous-même jusqu'au jour du destin parce que vous ne pensez que plus court pour donner un exemple de réflexion à long terme dans la vie personnelle, manger, en santé, exercice et en prenant soin de votre bien-être sont tous des investissements à long terme que vous pouvez faire qui vous seront bénéfiques dans l'avenir. Vous pouvez vivre beaucoup plus longtemps, tomber malade lis et donc être plus productif ainsi bien construit et créer votre vie et votre carrière pour le long terme. Faire la bonne chose sera toujours Dr Thing pour vous-même et pour les autres au travail, et cela se produira à long terme. Maintenant, ce n'est qu'un exemple d'une sorte de scénario. Mais cela illustre bien la différence entre la pensée à court terme et la pensée à long terme . Vos actions auront des conséquences. Que vous les remarquiez directement ou non, ils cesseront ainsi de se concentrer sur ces gains à court terme et commenceront à réfléchir et à construire des objectifs à long terme. Onley alors quelque chose de vraiment peur. 20. S.M.A.R.T: il est nécessaire de fixer des objectifs si vous voulez vraiment ce chef quelque chose. Mais vous pouvez juste dire des objectifs seuls. Lorsque vous définissez des objectifs, vous devez apprendre à définir des objectifs intelligents. Je suis sûr que certains d'entre vous ont entendu parler de buts intelligents. Si vous en avez déjà entendu parler, il pourrait être bon de l'entendre encore une fois. Donc, il est rafraîchi dans votre mémoire. Une grande partie du système sur lequel repose le plan d'action consiste à fixer des objectifs intelligents . Par conséquent, il sera utile d'avoir tout simplement dans votre esprit une fois que nous aurons intégré le système hors du plan d'action. Si vous n'avez jamais entendu parler de buts intelligents avant, pas de soucis du tout. Vous êtes sur le point d'apprendre ce que c'est et comment cela fonctionne. Votre objectif doit être clair et précis. Qu' est-ce qui devrait être réalisé exactement ? Qu' est-ce que je veux exactement à un chef ? Votre objectif doit être clair et précis. Sinon, vous ne serez pas en mesure de concentrer vos efforts ou de vous sentir vraiment motivé pour y parvenir. Lorsque vous rédigez votre objectif, essayez de répondre aux cinq questions W. Qu' est-ce que je veux accomplir ? Pourquoi est-ce l'importance de l'école qui est impliqué ? Où se trouve quelle ressource est, ou les limites sont impliquées. objectifs mesurables signifient que votre objectif est divisé en éléments mesurables. Un objectif mesurable devrait répondre à ces questions. Combien ? Combien ? Comment saurai-je quand cela sera accompli ? Votre objectif est-il réalisable ? Est-ce réaliste ? Votre objectif doit être réaliste et réalisable pour réussir. En d'autres termes, cela devrait étirer vos capacités mais rester possible. Si votre objectif n'est pas réaliste, vous échouerez certainement et vous sentirez misérable. Ce qui, bien sûr, ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre quelque chose qui semble impossible et le faire planifiant intelligemment et en allant pour C'est un objectif réalisable répondra généralement questions telles s Comment puis-je atteindre cet objectif ? Quel est le réalisme de l'objectif ? Sur la base d'autres contraintes telles que les facteurs financiers ? Sont est la pertinence. Cet objectif est-il pertinent pour votre vie ou votre entreprise ? heure actuelle, cette étape consiste à s'assurer que votre objectif compte pour vous et qu'il s'harmonise avec d'autres objectifs pertinents. La principale question à se poser est, Pourquoi voulez-vous atteindre cet or ? Quel est l'objectif En dehors du but et réel, ce plan a atteint qu'un but pertinent puisse répondre oui à ces questions, est-ce que cela semble utile ? C' est le bon moment ? Est-ce que ce temps est basé sur l'objectif ? Chaque objectif a besoin d'une date cible afin que vous ayez une date limite sur laquelle vous concentrer et quelque chose travail pour atteindre les lignes d'endettement sont ce qui pousse la plupart des gens à passer à l'action. L' installation de délais pour vous-même et votre équipe et la poursuite de ces échéances est donc essentielle à vos objectifs. Un objectif limité dans le temps répondra généralement à la question Quand Maintenant, pour rendre les choses encore plus claires, permettez-moi de donner deux exemples d'un objectif large avec les étapes de buts intelligents qui lui sont appliquées. Objectif général. Je veux démarrer une entreprise spécifique. Je vais vendre des bijoux faits à la main. Point d'absentéisme com Mesurable. Je serai prêt à prendre ma première commande etc dans un délai de trois mois, et je viserai à vendre un minimum de cinq articles par semaine. Atteignable. Je vais être mis en place sur Etsy d'abord. Ensuite, je vais construire un inventaire de 30 articles de bijoux faits à la main à vendre. Enfin, je vais promouvoir mon entreprise et bâtir des relations avec les clients. Véritable mot de montures, références aux médias sociaux et pertinence du réseautage local. Vendre des bijoux faits à la main me permettra de bénéficier financièrement de mon passe-temps préféré, basé sur le temps mon magasin Etsy sera opérationnel dans les trois mois, et je vais avoir un inventaire de 30 articles prêts à vendre. Objectif général. Je veux écrire un livre spécifique. Je vais écrire un livre sur la philosophie moderne qui est un minimum de 300 pages. Mesurable. Je vais écrire un chapitre par mois accessible. Je travaillerai d'abord sur le manuscrit, et une fois que cela sera terminé, je commencerai à chercher un éditeur ou à explorer l'écriture pertinente de l'auto-édition. Un livre sur la philosophie moderne m'aidera à m'établir en tant qu'expert et à sortir mon nom . En fonction du temps. Mon manuscrit sera terminé et prêt à être publié dans 12 mois. Smart est une technique efficace qui aide à fournir de la clarté et vous permet de rester immobile et prendre un certain temps pour rédiger vos objectifs. Nous avons vu cette citation d'Abraham Lincoln avant, mais cela s'applique ici pour me donner six heures pour couper un arbre, et je vais passer le 1er 4 aiguiser le X. Pensez d'abord à vos objectifs. Ne commencez pas à faire quelque chose au hasard. Vous saurez beaucoup de temps perdu, être beaucoup plus productif et finalement obtenir beaucoup plus de biais, tout simplement rester immobile un peu plus longtemps et utiliser la technique intelligente lorsque vous descendez vos objectifs 21. Meilleurs outils de productivité pour maximiser votre temps et votre énergie: régissons certains outils pour augmenter et aider votre productivité. Notez que tout comme pour les techniques, peu importe que vous connaissiez certains de ces outils. Ce qui compte, c'est, vous les utilisez afin qu'il chaque outil. Pose-toi la question. Est-ce que je l'utilise déjà ? 22. Blocker: en Turquie : Bloquer: dinde froide. Maintenant, j'adore ce logiciel, mais je pense que ça va effrayer plusieurs personnes au début. Ce que la dinde cool fait est une fois que vous avez activé, il vous bloquera de tous les sites Web distrayants comme Facebook. YouTube rouge. C' est Netflix, etc. Vous pouvez manger ses horaires en une semaine. Quand la dinde froide vous bloque de ces sites Web ou de la façon dont je l'utilise. Vous pouvez définir un minuteur, et il vous bloque de tout site Web distrayant. Pendant ce temps, Le moment où je commence avec un bureau, J'ai mis mon téléphone en vol. Moz, j'active la minuterie pendant 45 minutes sur la dinde froide, et j'ai dit, la minuterie de 45 minutes sur mon téléphone de cette façon. La seule chose que je peux faire, c'est travailler. n'y a pas de distractions qui se produisent sur mon téléphone, et je ne peux pas aller sur Facebook, YouTube ou tout autre hors de ces sites. Bien sûr, il y a des moyens de contourner cela, mais si vous avez souvent envie d'aller vérifier votre Facebook que vous ne pouvez même pas passer à 45 minutes sans le secouer, ce pourrait être une bonne idée pour vous de partir de toute la technologie pendant un mois et déduit un peu. Mais en plaisantant de côté, il peut se sentir un peu étrange au début, ne pas pouvoir cliquer sur Facebook ou YouTube. Beaucoup d'entre nous ont ces petites habitudes quand nous travaillons sur un bureau, et ça ne coule pas bien. Je vais vérifier Facebook pendant cinq minutes juste pour voir ce qui se passe là-bas. Nous savons tous que ça finit toujours par durer plus de cinq minutes. Beaucoup d'entre nous ont formé cette habitude inconsciemment, alors qui est allé, tout d'un coup vous cliquez sur Facebook et rien ne se passe. Cela peut sembler un peu étrange, cependant, si vous continuez à faire cela avec de la dinde froide, que l'habitude sera brisée, et cela ne se sentira plus bizarre. En fait, vous vous tournerez moins vers YouTube, Facebook, etc., même si vous n'utilisez pas de dinde froide. Surtout, nous cliquons sur ces sites non pas parce que nous cherchons spécifiquement quelque chose, mais parce que nous recherchons une distraction. Maintenant, la bonne chose avec la dinde cool est que lorsque vous cliquez sur un site qui est une distraction, vous montrera une citations motivationnelles, j'aime beaucoup, rappelant et vous donnant ce peu d'inspiration pour revenir à votre tâche. Le logiciel, appelé Turquie, est gratuit, mais il y a aussi une version pro, qui a plus de fonctionnalités comme un planificateur, limites de temps quotidiennes et beaucoup plus. Le prix est un coût unique de 25$ ce qui n'est pas beaucoup, à mon avis, pour la quantité de temps dans un coffre-fort moi certainement le recommander. C' est un énorme gain de temps qui entraînera beaucoup plus de temps pour être productif. 23. Unroll.me - Nettoyer votre boîte de réception: passer par tous vos e-mails peut prendre beaucoup de temps. Voici un outil gratuit qui est lié à vous faire gagner plus de temps lors de la vérification de votre boîte aux lettres dérouler m' a jeté. Que fait-il et comment cela fonctionne-t-il ? Dérollup me permet de vous désabonner des e-mails indésirables très facilement. Essayez d'en supprimer autant que vous le pouvez. Je suis sûr que pour beaucoup, il y a tout un tas d'e-mails et de newsletters qui arrivent chaque jour et qui ne sont plus pertinents pour vous. Supprimez-les. Ils n'ont aucune valeur et Onley prend de l'espace et du temps loin de vous. Ensuite, vous pouvez décider quels courriels vous aimez. La moitié en un représentant e-mail quotidien, ce qui est génial. Vous pouvez toujours décider quels e-mails vous aimez avoir votre boîte de réception, tous les dollars juste les mettre dans l'e-mail quotidien de sorte qu'au lieu d'avoir à ouvrir un tas d'e-mails différents, vous avez seulement besoin d'ouvrir un 24. 1Passmot : allez-y . Oubliez vos mots de passe: Combien de comptes différents font chacun de nous moitié ? Il y a tellement de sites Web qui nécessitent un compte, même si quelques-uns des nombreux profils de médias sociaux sont déjà comptés ensemble. Très probablement. Vous avez aussi quelques meilleurs mots ici et là sur chacun de ces comptes, je suis sûr que ça vous est arrivé. Vous accédez à un site Web que vous souhaitez consulter et vous ne pouvez pas vous souvenir de votre mot de passe. Donc, vous cliquez. Oublie les passeports. Tu vas à ton email, tu mets quelqu'un dedans et tu es bon à nouveau. Au moins jusqu'à la prochaine fois que vous oubliez votre mot de passe pour le même ou un autre site Web . Solution facile. Installez un mot de basse. Un mot de passe est volts sur votre ordinateur que vous pouvez déverrouiller avec un meilleur mot pour chaque nouveau site Web. Vous vous inscrivez pour un mot de passe vous demandera si vous souhaitez vous souvenir de vous connecter afin que la prochaine fois vous puissiez vous connecter à l'aide d'un seul mot de passe. Il se souvient du nom d'utilisateur et mot de passe pour ce compte et il va, un clic, entrer automatiquement pour vous très pratique et un énorme gain de temps pour ne pas avoir à réinitialiser à un espace pire, vous pour les tripes. Maintenant, un mot de passe n'est, bien sûr, pas la seule option là-bas. C' est simplement celui que j'utilise et préfère. Il y en a beaucoup d'autres, aussi, juste Google le meilleur, les meilleurs gestionnaires de travail, et vous trouverez diverses autres options. 25. Grammarly : Assistant d'écriture gratuit: Graham early est un outil utilisé par des millions de personnes. Peut-être que tu l'utilises déjà pour. Sinon, Graham Early est un outil très puissant et efficace pour vous aider à taper clairement et sans erreur avec un facile à installer chrome brancher Graham Early est actif partout sur le Web où vous utilisez G mill Facebook WordPress allonger, etcetera. Vous pouvez également installer Graham tôt en tant qu'annonce dans les récompenses ou en tant que programme de frappe autonome sur votre bureau. Maintenant, pourquoi est-ce un outil de productivité ? Simple, parce que vous n'avez plus besoin de perdre du temps à vérifier les piquets de Mitt lorsque vous tapez ou si vous avez mal orthographié récompense, Graham tôt marquera facilement tous les mots que vous tapez mal, et vous pouvez les corriger en un clic. 26. IFTTT - aident vos applications et appareils à fonctionner ensemble: e f D T t signifie si cela, alors c'est si vous n'avez jamais entendu parler de cela. Vous pensez probablement, Qu'est-ce que c'est dans le monde ? E F D. T. T. Est un service gratuit basé sur le Web qui permet à vos applications et appareils de travailler plus couramment ensemble. Vous le faites en utilisant ce qu'on appelle EPL. Laissez-moi vous donner quelques exemples hors EPL. C' est pour vous donner une meilleure idée de ce qu'ils font. Voici quelques-uns que j'utilise lancé Google Navigation 50 minutes avant votre prochaine réunion avec des directions pour y arriver. Merci à vos amis de vous souhaiter un joyeux anniversaire. Publier n'importe quelle photo ajoutée à 500 b X Faire scintillement changer automatiquement votre photo de profil Twitter lorsque vous mettez à jour votre post photo Facebook. Nouveau message de page Facebook à LinkedIn. Synchronisez vos nouvelles photos Instagram sur un tableau Pinterest. Ce ne sont qu'une poignée sur les centaines de modèles différents. Il y en a de nouveaux qui sortent tout le temps. Investissez un peu de temps en eux. Je ne dis pas toutes les plaques ou pratique, mais il y en a qui pourraient vous aider à automatiser quelques choses pour vous rendre plus productif. 27. Application de rappel téléphone: avoir une application telle que Google garder pour vous rappeler certaines choses comme appeler maman Beck. N' oubliez pas d'acheter un cadeau pour Sarah. E-mail. Jum ramasse la lessive. Etcetera est assez pratique. Il aide à garder votre esprit à l'écart du stress, oubliant les petites choses pendant le cours de votre journée, sorte que vous, à votre tour, pouvez simplement vous concentrer sur la productivité. Google Keep est mon application préférée de tous les temps quarante. C' est facile à utiliser et pas compliqué du tout. travail des orteils avec un autre excellent travail de quarantaine alternatif sera avec Little East. 28. Assistant de voix: Oui, ils ne sont pas impeccables, mais ils s'améliorent considérablement et sont déjà très utiles. J' utilise OK, Google tout le temps d, et je vous suggère de commencer à utiliser votre assistant téléphonique plus car il peut vous aider énormément à être plus productif juste pour vous donner un exemple de quelques actions que j'utilise beaucoup, a dit un 45 minutes minuterie. Mettez le téléphone en mode vol. Ouvrir l'application Spotify audible Google calendar etcetera Cherché Pour une définition, hors paroisses épeler un pupilles spécifique. Regarde quelque chose sur Internet. Envoyez un message vocal en utilisant ce que Sepp appelle quelqu'un comme statut de trafic vers une destination. Appelez un uber trouver des restaurants à proximité desdites directions. Prenez des notes. Ce sont juste pour en nommer quelques pratiques que j'utilise souvent. Mais il y a beaucoup plus d'actions disponibles et mawr et plus à venir jouer et expérimenter avec votre assistance téléphonique. Plus vous l'utilisez, plus vous verrez la valeur potentielle de l'utiliser. Pour les options complètes, demandez à votre assistance téléphonique sur ce qu'il peut faire ou regardez sur Internet pour des actionspratiques sur l'eau actions 29. Outils de motivation: dans la première partie du cours, lorsque nous avons abordé les tueurs de la productivité, nous avons parlé de l'effet. Cette motivation à elle seule est des foutaises. Et c'est en effet si vous Onley compter. Oh, la motivation seule. C' est le problème avec beaucoup de bottes auto l. Beaucoup Onley ont essayé de vous motiver, ce qui fonctionne temporairement mais échoue à long terme parce que vous n'avez pas les conseils pratiques . Cependant, la combinaison de conseils motivationnels et pratiques du bateau est la meilleure auto-assistance et les meilleurs ingrédients pour tout dans la vie. On a tous besoin de motivation. Par conséquent, laissez-moi couvrir quelques outils qui aideront à vous motiver le long du chemin. Je veux dire, si nous regardons tellement notre téléphone et notre bureau, pourquoi ne pas le laisser nous saluer avec un fond d'écran motivant ou inspirant ? Aussi, vous pourriez faire la même chose dans votre maison. Imprimez quelques citations pour vous rappeler certaines choses spécifiques auxquelles vous êtes actuellement confronté et accrochez-le quelque part où vous pouvez le voir souvent sur votre réfrigérateur. Dans la salle des fesses, vous dormez dans votre espace de travail, etc. Tous les jours viennent de la pluie ou de la neige. Je fais ce que j'appelle une promenade matinale pour faire bouger mon corps et mon sang coule. Ce que je fais souvent sur ces promenades, c'est écouté un discours d'une des nombreuses vidéos de motivation qu'il y a sur YouTube. Je télécharge simplement l'audio et le mets sur mon téléphone, ou j'écoute un podcast. Épisodes liés aux affaires ou à la créativité. Dis combinaison de bouger et d'entendre quelque chose de très motivant dans la matinée m'aide grandement à commencer ma journée. Tout a déclenché. Essayez-le. En fin de compte, ce n'est pas entendre un discours de motivation. Une fois, ça va faire une différence. Il l'entend tous les jours, le même encore et encore jusqu'à ce qu'il colle. C' est ce qui va avoir un impact. 30. Le plan d'action expliqué – Le système de productivité qui change la vie: Ok, je viendrai vous expliquer l'idée du plan d'action. Quoi, exactement ? C' est comment cela fonctionne et, surtout, comment vous pouvez l'utiliser dans votre vie. Je vais commencer par simplement vous y présenter. Ensuite, nous allons décomposer chaque étape et parler en profondeur de chaque division de trois ans . La vision de l'année de l'arbre est les montagnes que vous cherchez à grimper un an. Les défis de l'année sont ceux que vous prenez dans ce voyage pour vous renforcer et vous aider au sommet de la montagne. Trois mois, les objectifs, les objectifs de traitement sont comme la montagne fait mal sur la montagne. Tu essaies d'avoir un sens. Chacun est plus haut et plus haut et plus proche des montagnes D. À faire aujourd'hui. Les bureaux à faire aux tâches de jour sont les étapes uniques que vous prenez chaque jour vers ces trois mois va ces cabanes de montagne vous conduisant vers l'avant avec chaque étape et chaque cabane à la vision de l' année de l' arbre Dietz jusqu'à. Cela fonctionne parce que vous ne pouvez pas grimper une montagne si vous ne savez pas quelle montagne vous êtes des hommes à escalader ou si vous continuez à changer la montagne. Vous ne pouvez pas non plus atteindre le sommet si vous ne commencez pas, ou si vous ne voyez pas de progrès pour atteindre le sommet. Le mélange d'action vous donne simplement une carte claire faite sur mesure par vous pour vos propres buts et objectifs uniques . En effet, il divise la montagne en défis de plus en plus petits. Maintenant, les lettres plongent dans chacun séparément pour en savoir plus sur la façon de définir chaque étape à la fin du cours, auront un aperçu final du plan d'action et chaque partie du système tous réunis . 31. 3 ans - La vision: C' est la vision vers laquelle vous travaillez dans la vie, au sommet de la montagne. Pourquoi trois ans et cinq pour dix ans ? Parce que dans trois ans, c'est un peu de temps. Mais ce n'est pas exceptionnellement loin mangeur. C' est entre ces bons terrains de milieu. Vous pouvez toujours définir une vision assez grande. Pourtant, en même temps, vous sentirez une légère quantité de pression qui vous donnera cette poussée vers l'avant. Cette pression ne diminuera que si vous repoussez votre vision, par exemple dans 10 ou 20 ans. Cependant, cela ne signifie pas que votre vision grandiose de la vie peut être de 10 à 20 ans. Il est tout simplement préférable de travailler les orteils sur votre chemin tous les trois ans. Serait grands jalons pour marquer votre chemin vers sa vie est longue. Vous vivez lui-même et cette vision grandiose que vous avez en ce moment, nous allons tous changer légèrement d'aujourd'hui et ensuite à 20 ans d'ici. Par conséquent, fixer trois ans pour votre vision et travailler à leur égard tous les trois ans sera non seulement beaucoup plus pratique car vous atteindrez probablement ces jalons, mais aussi vous pouvez diriger votre navire plus souvent dans le bon direction tous les trois ans. Portes de cette grande vision hors de la vôtre. Si vous en avez un, permettez-moi de commencer à expliquer et à clarifier les choses en vous donnant un exemple, en utilisant ma propre vision de l'année de l'arbre. Ma vision actuelle de trois ans, qui a commencé quand j'avais 22 ans. qui signifie qu'en effet, c'est ma dernière année pour y arriver. Comprend ce qui suit gagner 3000 euros sur passif dans le pistolet Créer le programme E P ISS Drive. Asseyez-vous des visions qui vous défieront. Quand j'ai dit ces visions, gagner 3000 euros sur le revenu passif semblait énorme car je ne gagnais même rien du tout , encore moins savait comment il waas une vision difficile pour le programme de tripes GPS. C' était la même chose que j'avais d'abord besoin de construire la forme de sang dans ses histoires d'images, ce qui m'a pris beaucoup de travail pour finalement créer le programme de tripes GPS et atteindre cette vision, un programme où je vais emmener les gens qui souffrent de la solitude, la dépression ou des pensées suicidaires dans les déserts de la nature et enseigner et leur a montré outils et des techniques pratiques. Une fois que j'ai réalisé cette vision de trois ans sans avoir dit Down et être ah, 100% décidé. Mais il est très probable que ma prochaine vision de trois ans sera gagné 10.000 euros sur le revenu passif construit le logement EBS. Tripler mon revenu sera une vision tout à fait difficile. Pourtant, avec la bonne orientation et en utilisant le plan d'action, je sais que ce sera plus que possible. Le boîtier GPS est le prochain grand plan et la vision que j'ai pour les histoires inter photos. Ce sera un médicament Centrum, une école pour enseigner des leçons sur la vie. Comme vous pouvez le voir, chaque vision devrait être une nouvelle étape vers une vie ou un changement dans le monde que vous voulez vivre . Et comme je l'ai mentionné, même si vous n'avez pas une grande vision, je suis sûr que vous avez au moins une vision en ce moment, une image d'une vie future. Vous aimeriez simplement dire cela comme votre vision et travailler à la dette. Pendant que vous travaillez à travers cette vision de l'année des arbres, vous constaterez probablement que les années verront quelqu'un sortir de l'horizon. Lorsque vous définissez votre vision, je suggère de fixer un maximum de deux visions. Plus que cela, Onley attirera votre attention maintenant des discours sur la productivité, pas sur la façon de connaître votre but dans la vie ou comment connaître votre vision. Ce sujet mérite un cours à part entière. Si vous n'avez aucune idée de ce qu'est votre vision, essayez de chercher un cours qui touche à ce sujet. Bien sûr, il ya aussi beaucoup de grands livres et mais deviné que cela pourrait vous aider, ainsi que le trouver pour vous donner une idée. Cependant, voici quelques questions à vous poser qui pourraient vous aider à trouver les réponses. Dans quelle vie veux-tu avoir un ascenseur ? Âge 2030 40 50 60 70 et 80 ans ? Qu' est-ce que tu crois que tu es capable dans la vie ? Quelles sont les choses déjà les plus importantes que vous pourriez accomplir compte tenu des circonstances appropriées, des ressources et de la motivation. Que souhaitez-vous changer dans le monde ? Que pourriez-vous contribuer au monde qui vous rendrait fier et content lorsque vous mourrez ? Que voulez-vous que les gens voient et se souviennent de vous Lorsque vous atteignez votre vision de trois ans , prenez un temps de récupération de deux semaines pour tout d'abord, se détendre et se détendre, mais aussi pour réfléchir sur les trois dernières années pour se tenir debout encore et voir la montagne que vous venez de grimper. Tu devrais être fier de toi après ces deux semaines. Prenez quelques jours pour réfléchir à la prochaine étape de votre vie que vous voulez atteindre la vision de trois ans à venir. Vous voyez par vous-même lorsque nous approfondissons les défis d'un an et les objectifs prioritaires du mois de l'arbre , nous en parlerons aussi. Cela peut certainement arriver. Que faire, puis il suffit de re calibrer. Réfléchissez à votre voyage et à votre déclin. Voyez quoi quand vous avez tort. Et si vous l'avez fait, a tout donné ou non après cela, il suffit de corriger vos erreurs et essayer mieux avec la prochaine vision de trois ans. Une chose est certaine. Si vous avez fait en effet de votre mieux absolu et complètement allé après tout dans votre vision de l'année de l'arbre , il devrait y avoir, tout d' abord, pas de honte. Et deuxièmement, vous serez sans aucun doute beaucoup plus près de votre vision que jamais auparavant. objectifs à long terme exigent du temps et de la planification. Certes, chaque étape qui constitue le système hors du plan d'action. Vous pouvez beaucoup plus facilement suivre et cartographier une chauve-souris claire à votre vision de trois ans. Allons maintenant et plongons plus profondément dans la prochaine étape du plan d'action. Les défis d'un an 32. 1 an - Les défis: ces défis d'une année n'ont pas à faire quelque chose en soi avec votre vision de l'année de l'arbre. Ils le peuvent certainement, mais ils n'ont pas directement à tant qu'ils mangent et à votre vie personnelle ou vos paris de carrière. La façon dont je vois les défis d'un an est qu'ils sont les défis que vous relever sur cette montagne que vous grimpez. Ces défis vous renforcent et vous améliorent de toutes les façons possibles, que ce soit physiquement , émotionnellement, spirituellement etcetera pour vous aider dans ce voyage, pas seulement vers votre vision de l'année de l'arbre, les montagnes jusqu'à votre escalade mais aussi sur ce voyage continu hors de la vie. Voici quelques exemples de ce que pourrait être un défi d'un an. Apprenez une langue. Monter une montagne, courir un marathon, faire un discours public. Terminer un cours ou une étude. Suivez un régime, lit X quantité de livres. Apprenez une nouvelle compétence piano, chant de guitare, etcetera. Avoir X montant sur les nouveaux abonnés ou YouTube Loose X quantité de poids. Arrêtez de fumer. Cela suggérerait de fixer à Lee un maximum pour traiter les défis plus que cela ne sera trop. Cela ne fera que vous vous concentrer. Aussi évident que cela puisse paraître, ne mettez un défi que vous une fois réellement à accomplir. Trop d'entre nous permettent à des voix extérieures, aux médias, un ami ou à un membre de la famille d'influencer certains choix à certains moments. Maintenant, ce sera différent pour certains, selon d'où vous venez. Mais je vous recommande de régler vos défis d'un an le lendemain de la célébration du Nouvel An . Pourquoi ? Parce que tout d'abord, il est plus facile de faire du trek. Mais aussi c'est un bon moment, car le jour même est où tout le monde célèbre la nouvelle année un nouveau départ. Vous serez automatiquement amené dans cette ambiance réfléchissante à propos de votre meilleure année, parce que ce jour-là, tout le monde le fait maintenant. Bien sûr, la chance que vous regardiez ce cours précisément le jour du Nouvel An est peu probable. Si vous voulez commencer à utiliser le mélange d'action, vous devrez écrire vos défis d'un an, mais ce n'est pas du tout un problème. Il suffit d'écrire 12 défis d'arbres qui vous aideront encore le long de ce voyage pour le temps restant de congé cette année ne donnent également la technique hors intelligent dans les esprits et définir des défis intelligents que vous pouvez trek Si, par exemple, l' un de vos défis d'un an est de courir un marathon. Suivez votre progression en utilisant une application en cours d'exécution telle que Run Keeper. Si votre défi est de lire 50 livres cette année-là, suivez vos progrès en utilisant de bonnes lectures ou en faisant un graphique papier avec 50 boîtes et en marquant chaque boîte chaque fois que vous terminez un livre célèbre C'est une nouvelle année et Joe vous avez un bon temps dans la viande. je Comme pour la vision de l'année de l'arbre, réfléchis à votre année. Je le fais souvent avec un ami à moi, où nous nous asseyons ensemble pour parler de notre année et de nos objectifs, buts et défis que nous voulions accomplir cette année-là. C' est une chose amusante à faire, et en même temps cela aide à entendre les pensées de quelqu'un d'autre sur la façon dont vous avez fait cette année-là . Essayez de trouver quelqu'un que vous pouvez faire cette autorisation douce. Réfléchissez simplement par vous-même. Je sais que je me répète à partir de la vision de l'année de l'arbre, et je viendrai le faire encore une fois. Lorsque nous abordons les objectifs prioritaires du mois de l'arbre. Cependant, c'est important à comprendre, donc j'essaie de vous dire la même chose, en utilisant des mots différents. Si vous n'avez pas atteint ou atteint votre défi d'un an. Demandez-vous pourquoi vous avez fait des dingues. Il est important que tu sois honnête avec toi-même. Tu as tout donné ou tu es fou ? La vie ne fonctionne pas toujours en notre faveur. Parfois, quelque chose peut arriver qui nous empêche d'atteindre notre vision, nos défis ou nos objectifs prioritaires du mois de l'arbre. Mais ne pas, cependant, faire des excuses comme votre Onley bullshitting vous-même en même temps. Si vous avez tout donné, mais vous n'avez toujours pas atteint vos défis d'un an. Il est également important d'apprendre à ne pas être trop dur avec vous-même, quelque chose avec lequel j'ai parfois un problème. Mais comme je l'ai dit, la vie peut parfois gêner légèrement ce que nous avons décidé de faire, et ce ne sont peut-être pas nos fautes. Apprenez à vous évaluer dans les deux cas, et cela se fait finalement en étant 100% honnête avec vous-même. Simplement dit d'autres défis ou les mêmes, et faites de votre mieux pour cette année 33. 3 mois : les objectifs de priorité: vos objectifs prioritaires de trois mois sont les cabanes de montagne en route vers le sommet. Au large de la montagne, vous grimpez. Alors que chaque étape du plan d'action est fondamentale à part entière, les Mongols de l'arbre, ainsi que les tâches à faire au jour, sont les plus importantes. Les objectifs prioritaires de l'arbre sont vos objectifs, points et les étapes que vous devez prendre pour relever vos défis annuels et fin de compte, réaliser votre vision de l'année de l'arbre. Lorsque vous fixez vos objectifs pour rappeler, je suggère d'établir trois priorités. Trois buts de plus, ce n'est pas toujours mieux. Dans ce cas, cela est vrai aussi. Mawr signifie seulement moins de temps concentré moins Entrée sur l'autel donc pourrait être trop peu. ensemble, l'arborescence des nombres semble fonctionner pour beaucoup de choses. C' est un excellent milieu entre pas trop, assez pour peu. Tout d'abord, regardez votre vision de trois ans et demandez-vous Quelles sont les étapes que je dois prendre pour m'y rendre ? Deuxièmement, regardez aussi vos défis d'un an. De quelle façon voulez-vous vous améliorer Cette année, comme nous l'avons vu dans les techniques de productivité, nous établirons trois priorités en utilisant les lignes directrices sur les objectifs intelligents. Permettez-moi de résumer une fois de plus. Ce que smart signifie s est spécifique. Votre objectif doit être clair et précis. M mesurable. Comment puis-je mesurer cela ? Un réalisable ? Votre objectif est-il réalisable ? C' est réaliste ? Pertinence Cet objectif est-il pertinent pour votre vie ou vos droits d'entreprise ? Maintenant, fonction du temps, est-ce que cet objectif a un temps passé à prendre le temps de s'asseoir et de réfléchir vraiment à quelles priorités les étapes seront les mieux pour affronter cette montagne que vous grimpez. Cela pourrait prendre un certain temps, surtout si vous commencez le lit à la montagne. Jusqu' à, cependant, deviendra plus de preuves plus longtemps que vous avez grimpé après avoir roulé. Maintenant, vos objectifs selon intelligent, droit, droit, votre date de début et la date limite ou la date de fin dans les mois d'arbre, droit est en bas non seulement sur le papier hors du plan d'action, mais aussi sur votre calendrier. Ne définissez pas de nouvelles priorités. L' objectif est de compléter toutes les priorités d'arborescence que vous avez définies pour ces mois d'arborescence, donc il suffit de se concentrer sur les autres jusqu'à ce que chacun soit terminé. Si vous finissez tous avant la date limite dans Q B que les objectifs, vous avez dit, étaient un peu trop faciles. Assurez-vous de fixer des objectifs qui vous mettent au défi de les atteindre dans ces trois mois. Le point. compensant ces objectifs comme priorités au cours de ces trois mois, vous devez être en mesure atteindre des objectifs qui pourraient autrement vous prendre de 4 à 6 mois. Si les objectifs prioritaires du mois de l'arbre l'utilisent étaient trop faciles, définissez des objectifs plus difficiles la prochaine fois. Ou s'ils étaient beaucoup trop difficiles à terminer, vous devrez peut-être définir un peu plus gérable une fois. La prochaine fois. Ne vous inquiétez pas si cela se produit, il est tout à fait raisonnable au début de faire des erreurs dans les jugements. Vous apprenez en faisant quoi si vous n'atteignez pas vos objectifs prioritaires du mois de l'arbre. Eh bien, laissez-moi vous dire ce qui pourrait arriver avec les Promeutes suivantes. Tirez pour la lune. Si vous manquez, vous atterrissez parmi les étoiles. L' objectif est, bien sûr, la portée et l'accomplissement de tous vos objectifs de traitement. Mais si vous n'étiez pas en mesure d'en terminer un ou même tous, une chose au moins est certaine. Vous êtes encore venu beaucoup plus près de l'achèvement de ces objectifs qu'avant une dernière, mais les notes les plus importantes assurez-vous de vous récompenser pour l'accomplissement de chaque mois d'arbre. But après trois mois de congé, assis chaque jour et travaillant sur vos objectifs prioritaires, faites-vous plaisir et récompensez-vous une semaine de congé de récupération. Ce que vous faites en fin de compte cette semaine est à la hauteur. Toi. Faites, cependant, un plan et définissez quelque chose de permanent dans votre calendrier pour l'accomplissement de vos objectifs de mois d' arbre. La récompense peut être d'aller en ville, prendre des vacances quelque part, de faire un peu d'honneur. Activité amusante avec des amis, etcetera. Quoi que vous vouliez faire, définissez ceci avant de commencer avec votre mois de l'arbre. Objectifs prioritaires. Pourquoi ? Parce que ce sera un facteur de motivation pour ces jours où il devient plus difficile de s'asseoir et de travailler sur vos objectifs prioritaires, sachant qu'à la fin de ces trois mois, vous avez une semaine pour vous détendre et faire quelque chose de amusant . Comme faire un court voyage quelque part aide énormément pendant ces jours et vous encourage beaucoup plus à atteindre et terminer toutes vos priorités. Vous savez qu'une récompense vous attend à la fin. Après votre semaine de récupération et de réflexion sur les trois derniers mois, il est temps de fixer de nouveaux objectifs prioritaires prendre un jour pour s'asseoir et élaborer soigneusement votre carte pour la prochaine ascension du mois d'arbre. Posez-vous simplement la question à nouveau. Quelles sont les meilleures mesures à prendre à partir de là pour relever vos défis d'un an et votre vision de trois ans ? 34. To-Do-Today - Les tâches: D' accord, plongons plus profondément dans le do aujourd'hui. Énumérez le plan d'action. Votre liste de choses à faire aujourd'hui est un élément fondamental du plan d'action. Ce sont les petits pas qui finiront par vous conduire au sommet de la montagne. Ils peuvent être parfois les plus difficiles parce qu'ils peuvent se sentir microscopiques par rapport à la montagne gigantesque que vous grimpez. Cependant, c'est sur Lee en forgeant tous les jours, en faisant de petits pas à chaque fois que vous finirez par atteindre la cabane après trois mois d'escalade, et là vous verrez des progrès. R. Vous sentirez que vous avez déjà accompli quelque chose. Il s'agit de faire de petits pas tous les jours. Ils comptent à long terme. Parlons ici de la façon de faire une liste efficace de faire aujourd'hui. Tout d'abord, utilisez la technique di Pomodoro pour fixer des délais pour vos tâches et réserver des points de repos pour faire une pause. Je recommande de régler une minuterie de 45 minutes et de prendre des pauses de 15 minutes après la première pause, régler une minuterie de 45 minutes à nouveau. Mais cette fois, lorsque la minuterie s'éteint, faites une pause plus longue, comme dans 30 à 40 minutes toutes les deux heures. Prenez une pause plus longue, puis répétez ce cycle jusqu'à ce que toutes les choses à faire à ce jour esque est fait. Les objectifs de trois mois que vous avez dit sont les principales priorités. Vous devriez vous concentrer sur tous les jours de travail. Travailler pour un minimum de congé, une heure sur chacun de ces objectifs prioritaires, Pas question de vous donner un exemple de mon mois d'arbre actuel. objectifs prioritaires créent un cours sur la productivité, film et le montage. Construire chaîne YouTube, crie des fichiers à cinq vidéos de qualité, crée un programme Pius tripe, trouver un emplacement et promouvoir le programme e p ISS Tribe. J' écris sur mon cours de liste à faire aujourd'hui. Un. Notre chaîne YouTube 1. Notre programme GPS une heure. Évidemment, il y a d'autres choses qui se passent au cours d'une journée qui doivent être faites et travaillées. En plus de vos priorités, prenons un exemple réel de mon travail. J' ai un invité en bateau, le spot de l'histoire intérieure, où je crée un nouvel épisode chaque mois. Il faut quelques jours pour écrire une interview. Ensuite, il y a assembler l'interview, nettoyer l'audio, ajouter la musique, monter des notes de spectacle, etc. tout cela prend du temps, ou il pourrait y avoir un article que j'ai besoin d'écrire pour la plate-forme dans ses histoires de photos. Il me faut quelques jours pour terminer ça aussi, ou je dois assembler un bloc, finir un film, prendre une photo et un ballonnement à Sidra. Comment gérez-vous cela pour votre liste de choses à faire aujourd'hui en la décomposant tous les jours en blocs d'une heure, tout comme vos priorités. Allons voir à quoi ça ressemblerait. Cours d'une heure PBS Essayez le programme un, Notre chaîne YouTube un. Nos épisodes de podcast. Article d'une heure, bloc d'heure, photo d' une heure, une heure par jour. Il suffit de travailler au moins une heure sur chacun. dehors de ces bureaux, cela peut sembler pas beaucoup, mais si vous avez travaillé cinq heures cette semaine sur chacun de ces bureaux. Si vous comptez jusqu'à un mois, vous aurez travaillé 20 heures sur chacun de ces bureaux. C' est l'aube du temps pour finir quelque chose par Onley. C' est au moins une heure par jour. Disons que vous êtes près de 80 % d'en finir un sur ces bureaux comme, par exemple, mon propre travail. Je suis près de 80% de terminer l'édition d'épisodes de podcast. Quand vous atteignez ce point, il est temps d'aller pour le sprint à la ligne d'arrivée au lieu de travailler seulement une heure sur mon épisode de podcast quand j'ai atteint 80% d'achèvement, j'ai passé trois heures à travailler dessus pendant les prochains jours, juste pour que je puisse finir et fermer ce bureau. Comment ça ressemblerait ? Cours un Notre E p Un programme stripe un Notre chaîne YouTube un. Notre épisode invité une heure mais épisode invité une heure. Les deux épisodes invités. Photo d'une heure. Une heure Parce qu'il y a toujours quelque chose en train d'être créé, et quand quelque chose est près de 80 % d'être fini, rester avec son jusqu'à ce qu'il soit fait peut vous aider à faire une tonne de travail sans qu'il ne se sente jamais trop lourd ? Planifiez votre à faire à tous les jours ist soit le soir avant ou la première chose le matin. Bateau moitié plus points. Si vous le programmez la veille, cela pourrait vous aider à éclaircir votre esprit avant de dormir, sorte que vous n'êtes pas allongé dans votre lit, pensant à ne pas oublier un bureau pour demain sur les autres mains. écrire la première chose le matin vous donne l'avantage planifier tout avec un esprit beaucoup plus frais et plus bien reposé, peut-être vous aider à mieux décider comment définir les tâches pour ce jour-là. Jouez avec cela et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Une liste à faire aujourd'hui n'est pas seulement efficace. Il peut aussi devenir quelque chose d'amusant et même addictif d'une bonne manière, bien sûr, comment et pourquoi. Lorsque vous complétez un bureau, prenez un marqueur vert ou n'importe quelle couleur que vous préférez et cochez une coche à côté du bureau de mort. dopamine est libérée dans des situations agréables, comme avoir six aliments, avoir quelqu'un ou vérifier un bureau. Et cela nous incite à rechercher davantage ces expériences. Parce que la vérification d'un bureau laisse un sentiment satisfaisant et est une expérience agréable, nous allons être poussés à cocher ces autres bureaux comme dopamine. Il sera libéré quand nous le ferons. Finalement. Cette liste à faire aujourd'hui deviendra quelque chose que nous attendons avec impatience de faire et de compléter. En outre, je vous recommande fortement de commencer votre liste de deux jours à faire avec quelque chose de très facile tous les jours, quelque chose que vous ne pouvez tout simplement pas échouer à faire. Par exemple, la première chose que j'écris tous les jours sur comme faire la liste aujourd'hui est la marche du matin. Ce que cela inclut, c'est que je vais sur une courte promenade matinale de 15 à 30 minutes première chose quand je me réveille. Maintenant, pourquoi commencer avec quelque chose de facile tous les jours parce que cela va vous mettre dans le flux pour vous de continuer. Dopamine est libéré et vous vous sentez conduit orteil travail sur le croisement de tous les autres bureaux à . En outre, je suggère d'écrire quelque chose qui améliore également votre journée dans votre vie en général. fait d'aller faire une promenade matinale , par exemple, me profite énormément à mesure que mon corps bouge et que mon sang coule, augmente ma concentration quand je commence à travailler. La dernière chose dans la définition d'une liste efficace à faire aujourd'hui est lors de la planification de vos bureaux pour la journée. Commencez par le plus dur, demande d'abord pourquoi ? Parce que votre volonté va s'écouler tout au long de la journée. Par conséquent, je fais toujours mon écriture soif le matin car il nécessite beaucoup plus d'énergie de ma part et je laisse éditer des photos, éditer des épisodes de podcast, édition de verrouillage pour plus tard dans la journée car il nécessite moins de l'énergie de moi. Donc, en appliquant tout cela ensemble, dernier exemple est la façon définitive pourrait faire. Les quotidiens ressemblent à Morning Walk. Article d'une heure, une heure, PBS. Essayez le programme. Une heure Boat Guest Episode 1 Notre chaîne YouTube. Une heure de verrouillage. Photo d'une heure. Une heure. Ceci est classé de la plus drainante d'énergie à la moins d'énergie, drainant ce droit il ya comment faire une liste efficace à faire aujourd'hui. Maintenant que faites-vous après avoir terminé tous vos bureaux ? C' est là que tu peux la manger. Appelez ça un jour, ou vous ne pouvez rien faire. Bureaux programmés. Autrement dit, tout ce que vous pourriez être dans le travail d'humeur orteil sur qui doit être fait. Ne planifiez pas votre journée. Essayez de garder vos bureaux entre 5 et 7 heures de repos. Travail programmé. Je fais surtout autour de ce nombre de bureaux hors horaire par jour. Le reste de la journée, je travaille plus librement sur tout ce qui doit être fait ou que je suis humeur à faire autrement les choses peuvent devenir structurées, ne laissant aucune place pour rien d'autre qui pourrait arriver ce jour-là, ce soit pour idées créatives, orteil arriver ou tout simplement pour le temps de reposer votre cerveau et se déroule pour aujourd'hui. 35. Utiliser efficacement un tableau blanc: maintenant, le tableau blanc peut prendre n'importe quelle autre forme. Il n'a pas besoin d'être un tableau blanc vraiment physique. Je comprends très bien que tout le monde n'a pas la place pour un ou que peut-être ce n'est pas possible à l'heure actuelle, peut-être parce que vous voyagez ou vivez quelque part où le Seigneur du Carême ne veut pas que vous perciez des trous dans le murs. Le tableau blanc est les conseils où nous allons identifier chaque partie du plan d'action dans un domaine. Comment vous donnera différentes alternatives en plus d'un tableau blanc physique ? Cependant, si vous avez l'espace, utiliser une planche large est assez génial. J' adore l'utiliser à la maison, ou même quand je vis quelque part pendant plusieurs mois. Quand j'ai déménagé à Barcelone, j'en ai acheté un pour 20 euros, et quand je suis retourné en Belgique, je l'ai simplement donné. Vous pouvez en trouver quelques très bon marché, ce qui fera très bien. Néanmoins, quand un voyage ne d'un endroit à l'autre, je n'utilise d'autres alternatives, dont je vais parler dans une seconde. Mais d'abord, parlons de ce qu'il faut mettre sur le tableau blanc pour faire la liste quotidienne de ce que nous devons faire jour-là. Le plan d'action pour compléter le plan d'action avec la vision de trois ans, défis d' un an et les objectifs prioritaires de trois mois Vous pouvez, en passant, trouver un modèle hors de ce discours sur www dot Yalies fast dot com slash productivité que vous peut facilement télécharger et imprimer des sorties. Une citation motivante, une citation motivante ou inspirante pour vous aider à vous soutenir. Gardez-le pendant trois mois jusqu'à ce que vous mettiez à jour votre plan d'action. La seule façon de coller quelque chose est de le voir ou de l'entendre tous les jours, encore et encore. Skype. Chez Chet. Il s'agit d'un champ personnalisable que vous pouvez choisir de remplir avec autre chose ou simplement laisser vide. J' ai dédié cet endroit aux jets Skype. Quant à moi, ils sont importants pour mes invités en pot. Mais vous, par exemple, pouvez également mettre des réunions d'affaires ou de café ici. Si vous ne voulez pas utiliser un tableau blanc réel, vous êtes quelques alternatives pour l'eau. Placez le cadre du plan d'action est facile dans Google. Gardez d'autres alternatives seront asana ou liste de merveilles, en fonction de vos besoins personnels et de votre goût. Asana ou liste de merveilles pourrait être de meilleures options. Vérifiez-les et expérimentez. J' aime la clé Google beaucoup plus parce qu'il a moins d'options et de possibilités, donc, moins de distractions. Si vous préférez vous en tenir à l'utilisation d'un cahier, pas de soucis, vous pouvez facilement mettre en œuvre le plan d'action. Là au cadre est le même. 36. Comment utiliser un calendrier comme un maître de productivité réelle: le meurtre. Il y a une grande partie du système du plan d'action. C' est un atout précieux pour vous aider à ne pas manquer de rendez-vous et de dates et pour vous tenir au courant de vos objectifs prioritaires de trois mois dans cette leçon, je vais approfondir l'utilisation efficace d'un calendrier. Personnellement, j'utilise Google calendar. Il fonctionne en douceur sur n'importe quel appareil. C' est gratuit, et il y a beaucoup de possibilités de personnalisation et de paramètres pour jouer avec. Dans l'ensemble, c'est un excellent calendrier. Tout autre meurtre. D' autres, comme Outlook ou Apple Calendar, fonctionneront de la même manière et ont principalement les mêmes fonctions dont je parlerai donc à la fin, utilisez ce qui se sent le plus à l'aise pour vous. Mais je recommande fortement Google calendrier à n'importe qui. D' autres options seront d'écrire votre agenda sur papier ou d'imprimer des mois calendaires et de les accrocher ou votre mur. Vous pouvez aussi appliquer les principes fondamentaux que je vais aborder sur ces autres options . de Parlonsdela façon de tirer le meilleur parti de votre calendrier. Je vais démontrer ce point en utilisant Google calendrier. La plupart de ce que je vais montrer peut être appliqué dans n'importe quelle application de calendrier de commande ou peut être fait en utilisant des mois calendaires imprimés ou un agenda papier. Je vois la plupart d'entre eux. Mais tout cela n'est pas là où la technologie présente quelques avantages supplémentaires. Jetons un coup d'oeil à un mois de mon calendrier. Il y a quelques choses que vous remarquerez peut-être. Tout d'abord, parlons des couleurs. J' utilise ces couleurs 40 bureaux suivants. Menaces, vols, réunions, rendez-vous, gris, le plan d'action, hôtels orange, places Airbnb, auberges, fabricant, gestionnaire et flexible vert clair pour maker bleu clair pour Manager Purple pour flexible. Je suis sûr que le fabricant, gestionnaire et la flexibilité peuvent inviter quelques questions. Ne vous inquiétez pas, on leur répondra dans un moment. Il vous donnera une belle vue d'ensemble au lieu de quand ils ont tous la même apparence. Bien sûr, vous pouvez signer la couleur pour laquelle vous voulez, mais je recommande d'utiliser les mêmes couleurs pour le même type d'événements. En outre, Onley utilise une poignée de couleurs pour que les choses ne deviennent pas trop compliquées. Comme vous pouvez le voir, chaque point culminant rouge est pour quand je dois partir quelque part un vol, une réunion avec son entreprise ou avec des amis sur rendez-vous un voyage que je fais etcetera . C' est pour les moments où je dois aller rencontrer quelqu'un ou faire quelque chose de gris est 40 mélange d'action. Il est très important de l'avoir écrit dans votre calendrier aussi. Pourquoi ? Parce que vous pouvez alors voir combien de temps vous avez encore à travailler sur vos priorités, et chaque jour ou chaque fois que vous consultez votre calendrier, vous pouvez être conscient une fois de plus hors de vos priorités. Orange est utilisé pour n'importe quel endroit où je séjourne. C' est un hôtel ou un endroit Airbnb. Maintenant, vous verrez fabricant, gestionnaire et flexible écrit pour ceux-ci. J' ai utilisé les couleurs vert et bleu, et puis il y a aussi flexible, mis en évidence avec la couleur pourpre. Alors, de quoi s'agit-il ? Qu' est-ce qui fait de son manager et de sa flexibilité ? Avec tous les bureaux que vous devez faire tous les jours, rage à travers un tas de choses différentes, comme répondre aux e-mails, prendre rendez-vous, essayer d'écrire, essayer de programmer, essayer d'éditer une vidéo ou une photo, etcetera cela peut être écrasant. Au lieu d'avoir un seul horaire, nous ferions du travail créatif et commercial mélangés ensemble, fabricant et le manager vous permettent de créer des calendriers un pour le travail créatif. L' honneur pour les tâches liées à l'entreprise. assigner un rôle prioritaire différent chaque jour peut être extrêmement efficace pour vous rendre plus productif et moins anxieux. Comment cela fonctionne est, en fait, fabricant très simple. ce jour, vous donnez la priorité à votre travail créatif comme dans l'écriture, édition de photos, création d'une programmation de cours peinture , la peinture, l' écriture , la musique, etc. Tout ce qui est créatif ce jour-là devrait être votre gestionnaire de focus. Ce jour-là, vous prenez le rôle de gestionnaire et faites tous les bureaux liés aux affaires, comme pour répondre aux courriels, faire la promotion des médias sociaux, prendre soin de toute paperasse, assister à des réunions d'affaires, etcetera. Tous les bureaux d'affaires sont votre principale priorité qu'ils flexibles. Ce sont des bases flexibles où vous pouvez choisir le rôle que vous voulez prendre. Ou vous pouvez décider de faire du bateau ce jour-là. Maintenant un fabricant et un gestionnaire, cela ne sera pas utile à tout le monde, et c'est très bien. Mais même ce essayer d'expérimenter avec son Si vous êtes un entrepreneur ou un fondateur ou un co-fondateur d'une startup, vous allez certainement ramasser. Plus d'un rouleau ont été plus d'un coup, surtout au début. Autrement dit, jusqu'à ce que vous construisiez tout et que le flux de gaz commence à se produire. Pour que vous puissiez enfin attribuer ces règles à d'autres membres de l'équipe, l'utilisation de planifications pour diviser vos règles aide à ce début de scénario. Beaucoup. Les meilleurs jours pour appliquer le calendrier du fabricant et du gestionnaire sont le fabricant de sundae suivant. Pourquoi, Pour la plupart des gens, le dimanche est leur journée pour se détendre, ce qui en fait un jour parfait pour faire votre travail créatif, car vous êtes moins susceptible d'être interrompu par des appels d'affaires ou des courriels. Lundi. Gestionnaire Pourquoi le début de la semaine est un excellent jour gestionnaire, que vous recevrez probablement plus de crânes d'affaires ou e mails mardi. Flexible. Pourquoi le mardi peut être flexible car il est bon d'avoir une journée de fabrication à une journée de la mangeoire, suivie d'une journée flexible pour voir si des personnes hors des bureaux dans chaque catégorie ont besoin d'un peu plus d' attention. Mercredi Maker Thursday Manager Pourquoi ? Jeudi est un grand jour pour être manager car c'est la veille du vendredi avant le week-end. Si vous avez besoin d'envoyer des e-mails et des réunions planifiées, vous avez toujours Papa jour et vendredi pour obtenir une réponse. Donc Fordham du vendredi au samedi. Flexible ces jours-ci, je considère comme mon week-end je travaille encore. Mais pendant moins d'heures et sans calendrier défini, vous pouvez appliquer ces conseils de productivité de calendrier ci-dessus sur n'importe quel type de destruction, qu'il s'agisse d'une application ou d'un agenda papier. Les conseils à venir, cependant, fonctionnera sur Lee pour les applications de calendrier comme Google Calendar, Apple Calendar Outlook, etc. Tous ces EPS devraient être en mesure de répondre à vos besoins volonté et dans des déchets similaires extrêmement pratiques. Chaque fois que je réservez un vol, un hôtel ou un lieu Airbnb, cela sera automatiquement mis à jour et défini comme un événement sur mon calendrier Google. Laissez-moi vous montrer comment chaque fois que j'ai ouvert Google, Crume ou tout navigateur Web que vous utilisez fera également les Bages suivants ouvrir automatiquement le calendrier Google Google. Google garder les extrémités jamais, Notes Bages. J' utilise le plus souvent qui me mettra directement au travail. Vous pouvez, bien sûr, choisir vos propres Bages, mais avoir votre calendrier parmi eux est très pratique pour que vous puissiez recevoir un aperçu de vos plans à chaque fois. Cela peut être très pratique si vous travaillez avec des gens d'un fuseau horaire différent lors création et des événements, disons rencontrer quelqu'un pour un café. Il est pratique d'ajouter des invités et la personne commandée. Vous allez avec Phil dans Hiss pour son email, et ils recevront cette demande ou des invitations. Lorsqu' ils l'acceptent, il sera confirmé et notifié sur votre calendrier Google. La même chose se produira si l'autre personne crée un événement, disons, pour un café avec vous et vous ajoute en tant qu'invité. Vous recevrez une invitation par e-mail, qui sera publiée directement sur votre calendrier. Aussi. Si quelque chose change, disons avec le bateau horaire éteint, vous serez à jour avec juste une modification rapide sur votre calendrier. J' aime recevoir un rappel de mon téléphone pour les événements prévus ailleurs. Je les oublie probablement. J' avais l'habitude de recevoir des notifications. L' une est pour deux heures avant un événement, et l'autre pour un jour avant les événements pour les événements de l'ONU, où je dois faire quelques préparatifs bruyants . J' ai utilisé le paramètre de notification pour un jour en deux heures, et pour un événement tel qu'une date de café ou une viande de cela, je suis simplement un assistant etcetera. Je viens de dire la notification de deux heures Vous pouvez, bien sûr, nous définir beaucoup de notifications comme vous une fois, mais ces deux-là m'ont bien servi. Il est vraiment très utile lorsque vous prenez l'habitude d'ajouter l'emplacement partout où vous allez . Lorsque vous êtes sur votre téléphone et que vous secouez votre horaire, vous pouvez vous diriger vers la destination avec un simple clic en utilisant une autre implication. telle fois ou un horaire peut être particulièrement utile pour gagner du temps pour vous et l' autre personne qui veut planifier un jour ou une heure avec vous. Quand quelqu'un veut planifier une réunion avec moi, ce que je fais souvent au lieu d'envoyer un texto ou d'envoyer un e-mail et Ford avec eux, je leur envoie simplement un lien vers mon horaire une fois où ils peuvent choisir une heure et un jour quand je suis libre. Cela fonctionne également pour eux avec la fonction de barre oblique occupée gratuite dans Google Agenda ou toute autre application tueuse. Mes contacts peuvent facilement voir quand je suis disponible et quand je suis fou. Cela peut faire gagner beaucoup de temps, surtout si vous avez des réunions fréquentes. En outre, cela ne doit pas être pour les réunions d'affaires seulement. Il peut infecter être utile pour les réunions de café simples, aussi, Ayant appris plus sur l'utilisation d'un Killinger efficacement et quelques conseils supplémentaires, passons à la leçon suivante hors du cours 37. Présentation et note finale: mettons en place toute la structure du plan d'action une dernière fois. Nous avons rempli la vision de l'année de l'arbre, défis d' un an et les objectifs prioritaires du mois de l'arbre. Chacun a une date limite écrite à côté de lui. N' oubliez pas, vous pouvez trouver un modèle hors de la page sur www dot Yalies fast dot com slash productivité. Ensuite, nous avons nos tâches quotidiennes sur un tableau blanc ou notre ordinateur portable ou téléphone tout ce que vous préférez utiliser et à côté de sa motivation ou de son inspiration. Citation pour vous soutenir et Leslie. Une zone personnalisable pour les gits ou les réunions Skype. Ou vous pouvez le laisser vide. C' est le cadre. Le système qui constitue ensemble le plan d'action. C' est très facile, mais les fantômes, comme nous l'avons vu très profond, J'espère beaucoup que vous apprécierez le cours et, par conséquent, deviendra au moins un peu plus productif en raison de son S'il vous plaît noter que pas tout ce qui se passe dans le cours peut être pertinent pour vous. En fin de compte, vous devez prendre ce qui fonctionne pour vous et laisser ce que les écrous de poussière, cependant, ne donnent chacun de ces outils, techniques et le système de l'action. Mélanger un essai pendant au moins quelques mois de congé sur Lee. Si vous essayez quelque chose, savez-vous si cela fonctionne pour vous ou les noix ? Sachez que quoi que vous recherchiez, où il s'agit de bâtir une entreprise ou d'atteindre un objectif personnel, il y a une chose dont vous devriez vous souvenir sera la cohérence. Si vous allez à la salle de gym pour une seule journée, vous verrez zéro résultat. Si vous partez une fois par semaine, vous pourriez remarquer le léger effet, mais pas beaucoup. Cependant, si vous y allez tous les jours, faites ce que vous devez faire et vous continuez, ne pas regarder en arrière, ne pas vous arrêter. Vous verrez des résultats extraordinaires même avant la fin d'une année. Les gens sous-estiment grossièrement ce qu'ils peuvent accomplir en un an comme moi. Tout ce que j'ai construit jusqu'à présent a été réalisé sous les années d'arbres en étant simplement cohérent et en faisant le travail qui devait être fait tous les jours, encore et encore. La partie la plus difficile est de commencer, mais une fois que vous obtenez la balle et que vous commencez à voir des progrès, vous aurez Onley envie de continuer, alors utilisez les techniques, les outils et le système hors du plan d'action. Nous avons couvert tout au long du discours pour vous aider à construire une habitude cohérente. L' habitude est plus importante que le comportement. Une fois que l'habitude est là, le comportement suivra. Je tiens à vous remercier encore une fois pour et rouler dans ce cours et pour avoir fait tout le chemin jusqu'aux extrémités. N' hésitez pas à me poser des questions liées à la productivité. Je suis toujours là pour t'aider. Ou, bien sûr, partager avec moi et tout le monde. Tous les outils, techniques d'ajustement, mélange d'action studio que vous avez trouvé ou qui serait mieux pour vous. De cette façon, nous pouvons tous continuer à apprendre et à devenir plus productifs. Ne jetez également un oeil à www dot hurle rapide point com slash productivité, car il est une extension de ce cours où vous pouvez trouver toute la ressource est que j'ai mentions et de nombreuses autres choses à voir avec la productivité. Avec cela, je ne vous souhaite qu'une journée agréable et productive. Allons GOP