Transcription
1. Introduction et comment ce cours peut vous aider: Cela t'est-il déjà arrivé ? Vous vous sentez inspiré
et vous regardez la magie de vos créations prendre
vie entre vos mains. Vous vous connectez à votre compte de réseau
social, enthousiaste à l'idée de partager ce que vous avez
créé avec le monde entier, mais vous perdez
toute confiance en vous
après avoir découvert quels autres créateurs se situent dans
votre créneau ou supérieur dans ton esprit, il y a des pensées
négatives comme si je ne serais jamais aussi bonne qu'eux. Alors pourquoi s'embêter ? Si cela vous est arrivé,
je peux vous promettre que
vous n'êtes pas seul. Et aussi, peu importe le
moment où les comparaisons sont effectuées. Cela détruit deux choses, votre créativité et
votre confiance en vous. Et si je te disais que tu pourrais
arrêter définitivement de te comparer aux autres créatifs en
moins de deux heures. Auriez-vous pu
mieux utiliser votre temps pour développer votre propre passion
créative, vos
compétences, vos projets
et votre potentiel ? Si vous n'étiez pas distrait et doutiez de vos capacités
et de votre potentiel. Bonjour, je m'appelle Luis et je suis un coach certifié en matière d'état d'esprit
et de réussite pour les créatifs, spécialisé dans
les modalités de l'esprit
subconscient, telles que l'esprit
subconscient les techniques de
liberté émotionnelle, l'hypnose et la
neurolinguistique programmation. Grâce à mes cours en ligne
et à mon coaching personnalisé, j'ai aidé d'innombrables
créatifs
passionnés comme vous à atténuer critique intérieure et à acquérir une confiance
authentique
en vos capacités. Au cours des 15 dernières années, j'ai eu de nombreuses carrières créatives, notamment en tant que conférencière sur la mode
et le textile, en organisant des tournées textiles avec des artistes
locaux et
dans le monde entier et créant en freelance
créez des projets à partir de magazines tels que Molly
Makes et Foreign Key. Dans le cours d'aujourd'hui sur la façon d'arrêter de vous
comparer aux autres créatifs. Je vais partager une variété d'exercices de simples mais profondément instructifs journalisation
simples mais profondément instructifs
conçus pour vous aider à approuver la cause de votre comportement
comparatif et à vous réaligner sur votre choline
créative et votre vision, ce qui signifie que vous serez beaucoup
moins distrait et affecté par ce que font les autres
créatifs. Ayez
davantage confiance en qui vous êtes en train de devenir et dans la direction que vous allez suivre dans votre propre parcours créatif. Tu as vraiment intérêt
à suivre ce cours. Si, après avoir vu le travail d'
une autre personne dans votre secteur ou votre créneau, vous commencez à vous
demander si vous êtes
assez bon et vous commencez à vous
sentir un peu jaloux,
ce qui, selon mon expérience en
tant que créatif et le coach représente
environ 90 % d'entre nous. Si vous êtes prêt à écraser la
comparaison pour de bon, je
vous attends avec impatience dans la prochaine vidéo.
2. Votre projet de cours et votre manuel: Le projet de ce
cours est de terminer le classeur d'accompagnement tout en regardant la vidéo
. Ensuite, pour télécharger une capture d'écran ou pour consulter le graphique
de la feuille que vous avez trouvée la plus
percutante dans l'onglet Projets. Chaque exercice de
ce manuel a été conçu pour
vous aider à arrêter de vous comparer aux autres créatifs en vous donnant les moyens d'en apprendre davantage sur vous-même et sur votre vocation et votre vision
créatives. Accédez à l'onglet Projets et ressources pour
télécharger votre classeur. Désormais, chaque feuille de travail est associée la leçon et est interactive, ce qui signifie que vous pouvez la compléter numériquement en ligne en cliquant
sur l'une des zones de texte, ou vous pouvez l'imprimer et la
compléter à la main. Sinon, si vous le souhaitez, vous pouvez également suivre en utilisant
simplement un stylo et du papier. Maintenant, même s'il peut être
tentant pour vous d'essayer suivre les exercices
et les instructions qui vous viennent à l'esprit, vous obtiendrez beaucoup plus d'informations
et des résultats durables et
transformateurs si vous obtenez ce que vous êtes
penser et sentir hors de ta tête et
devant toi pour que tu puisses voir. La comparaison est un mécanisme de protection de
l'esprit subconscient profondément enraciné. Il est conçu pour
vous garder en sécurité, petit et dans votre zone de confort en vous
faisant douter de vous-même. Maintenant, le
subconscient est responsable de
95 % de votre comportement, ce qui signifie qu'il est
possible que vous ressentiez une certaine résistance
inexplicable à faire les activités de ce cours avant même que tu n'aies commencé. Ne tombez pas dans le piège. C'est un signe que les mécanismes de
protection de
votre subconscient ont déjà été activés. Ce que je vous recommande, c'est d' aller télécharger le
cahier d'exercices dès maintenant et prévoir une heure de pause sur
votre planète pour
terminer cette croissance, en votre planète pour
terminer cette croissance, stimulant les activités de soins personnels et d'hygiène
mentale. J'ai toujours trouvé
que le dimanche est une bonne journée pour suivre
ces instructions de journalisation. Mais évidemment, allez-y et choisissez le jour qui
vous convient le mieux. Donc, si vous êtes prêt et impatient d'écraser
définitivement la comparaison, vous pourrez commencer à tirer
le meilleur parti de votre temps, votre énergie, de votre
passion créative et de votre potentiel. Rejoignez-moi dans la première
leçon, les indices comparatifs. Maintenant.
3. Des indices comparatifs: Comparative Indices est une feuille comportant quatre instructions
qui vous invite à découvrir l'origine
de votre
envie de vous comparer
à d'autres créatifs. Prenez votre classeur
et commençons. Tout d'abord, vous vous
comparez et reconnaissez les pensées et les
sentiments qui vous apparaissent lorsque vous voyez leur œuvre. Maintenant, vous pensez
peut-être
déjà à quelqu'un de
votre secteur d'activité, quelqu'un que vous connaissez et
qui suscite chez vous un
sentiment de comparaison ? Si tel est le cas, allez-y et passez
directement à cette activité. Mais si ce n'est pas vous et qu' aucune personne
en particulier ne vous vient à l'esprit, je vous recommande rendre
sur le
réseau social de votre choix. Ou peut-être un autre
endroit où vous savez que vous surveillez les gens. Une fois que vous aurez identifié
quelques personnes à A3, vous ferez l'affaire
, alors les noms dans la première colonne, ainsi
que ce que vous pensez et ressentez dans votre corps
lorsque vous voyez leur œuvre, souvenez-vous à quoi vous
résistez, persiste. Cela signifie que si vous
n'êtes pas totalement honnête et 100 % honnête avec vous-même
à propos de ce que vous ressentez, cela continuera
de vous freiner. Soyez donc honnête avec vous-même,
profitez de cette activité pour faire preuve
d' hygiène mentale
en mettant en évidence ce que vous ressentez, verrues
et tout cela sur le papier. N'hésitez pas à mettre
cette vidéo en pause maintenant pour terminer, demandez à : «
Comment vous sentez-vous
ainsi, vous empêchez-vous ou vous
empêchez-vous d'élargir votre zone de
confort, de faire ce empêchez-vous d'élargir votre zone de
confort, de faire voulez ou d'atteindre
votre plein potentiel ». potentiel. Vous voyez que le subconscient n'est pas conçu pour vous
garder heureux, il est conçu pour assurer votre sécurité. Et il le fait
en créant des peurs, déployant votre critique intérieur et en trouvant des personnes
auxquelles vous pouvez vous comparer. Vous doutez de vos
capacités et restez sécurité dans
votre zone de confort. Lorsque vous clarifiez ce que
votre subconscient
essaie de vous
empêcher de faire, vous pourrez
traverser
plus facilement la zone de peur et
entrer dans les zones d'apprentissage et de
croissance où tous
la magie opère. N'hésitez pas à mettre cette vidéo en pause et à mettre vos idées
sur papier. Maintenant, invite trois. Lorsque vous faites une pause et que vous y
regardez de plus près, qu'
est-ce qu'ils avaient ou
qu'attendez-vous plus ou moins dans votre aventure
créative ou dans votre vie ? Qu'est-ce qui vous
rend
inadéquat ou jaloux dans leur travail ? Qu'est-ce que votre comparaison
essaie de vous apprendre ? Se pourrait-il que vous
souhaitiez plus d'argent, plus de temps, plus de liberté, plus de compétences, plus d'inspiration, plus de reconnaissance
et de reconnaissance, peut-être même plus d'abonnés. Aimeriez-vous savoir comment utiliser une certaine technique qu'
ils savent utiliser ? Vous souhaitez être aussi confiant qu' eux lorsque vous créez des vlogs ou des reals. Vous admirez leurs photographies et vous souhaitez quelque chose de
similaire ? Prenez maintenant quelques instants pour examiner votre
sentiment de comparaison, afin de découvrir ce que cela
essaie de vous dire avant de passer à la quatrième et dernière
invite. Récapitulons. Jusqu'à présent, vous avez identifié à
qui vous
vous comparez. Vous avez reconnu la
vérité sur ce que vous ressentez. Vous avez compris
comment votre
subconscient essaie de vous
protéger et vous avez découvert ce que votre comparaison
essaie de vous apprendre. Maintenant, demandez à partir de trois, transformons
votre comparaison en
source d'inspiration en source d'inspiration en identifiant les objectifs
spécifiques que vous pouvez créer et poursuivre pour
vous aider à retrouver votre concentration
et de l'énergie pour vous redonner de l'énergie et pour développer et développer votre propre
vision créative et vos compétences. Maintenant, ce cours ne
traite pas de la définition d'objectifs,
car il existe de
nombreux cours
de
ce type sur Skillshare, que vous pouvez consulter. Mais si vous êtes intéressé
et curieux vous aimez apprendre avec moi
et que vous souhaitez en savoir plus, veuillez consulter le
lien contenu dans la description ci-dessous de ce cours sur
mon livre et mon mini-cours, le planificateur
créatif progressif. N'oubliez pas de vous rendre dans l'onglet de discussion si
vous avez des questions Je serais heureuse de
discuter avec vous et de faire l'onglet de discussion si
vous avez des questions.
Je serais heureuse de
discuter avec vous et de faire de
mon mieux pour répondre à
tout le monde dans les 24 heures. Si vous pensez que cette activité était perspicace et
vous êtes prêt à partager une capture d'écran ou une photo de votre feuille de travail
terminée Veuillez la placer dans l'onglet
Projets pour ne pas oublier vous pouvez faire cette activité chaque fois que vous pensez
que la comparaison et la jalousie envers
un autre créateur affectent votre créativité. Merci d'avoir regardé. On se revoit dans
la prochaine leçon.
4. Ancres créatifs: Qu'est-ce qui fait de toi, toi. My creative anchors est une activité amusante et instructive qui
vous aide à
détourner votre attention des créations auxquelles vous vous êtes
comparé et
à revenir à leur
place, à savoir vous-même. Pourquoi cette activité est-elle
appelée Creative Anchors ? Eh bien, tout comme une
ancre sur un bateau l'empêche de
s'éloigner
et de se perdre, vos ancres créatives vous aideront à réaligner entreprise et à vous ancrer dans
votre propre objectif créatif. Si vous êtes prêt, prenez votre
classeur. Commençons. Invite un. Prenez cinq à huit mots qui, selon
vous, vous représentent et mots que vous souhaitez
qu'ils incarnent et communiquent avec votre
propre pratique créative. Passez à N3. Copiez vos mots
d'ancrage créatifs dans
le tableau de la page suivante. Maintenant, il est temps d'aller un
peu plus loin. Pourquoi avez-vous choisi ce mot
comme point d'ancrage créatif ? Et qu'est-ce que cela signifie pour toi ? N'hésitez pas à mettre cette vidéo en pause et à mettre vos idées
sur papier. Maintenant, demandez-vous comment
cette ancre apparaît ou se manifeste-t-elle dans votre
pratique créative ou votre entreprise ? Cela peut être tangible
ou intangible. J'espère sincèrement que cette activité créative vous
donnera un
aperçu fantastique
et vous aidera à vous sentir plus ancré et plus en sécurité dans
votre propre pratique créative. Et je vous invite à accéder à
l' onglet de discussion pour toute
question que vous pourriez avoir. Et si cela s'avère être l'activité la plus intéressante
de ce cours pour vous,
veuillez afficher une capture d'écran ou une photo de votre
feuille de travail terminée dans l'onglet Projets. Mon meilleur conseil est d'imprimer et de
placer cette feuille de travail à un endroit
où vous pourrez la voir jours et d'
utiliser ces mots pour vous ramener à vous-même et garder le cap dans votre parcours créatif
unique.
5. Riot de gratitude: La gratitude est de loin l'un des
outils les plus puissants pour
vous aider à vous retirer
du cycle de comparaison lorsqu'
il essaie de vous décevoir. Qu'est-ce que le cycle de comparaison ? L'aspect comparatif du charbon est
un cercle vicieux en quatre étapes. Et cela commence par la première étape, vous recherchez l'inspiration
sur votre
téléphone ou votre ordinateur par curiosité, par habitude ou peut-être par contrainte. deuxième étape du cycle
comparatif consiste à ressentir toutes les émotions. Vous vous sentez stressé,
dépassé, inadéquat, colère, désespéré, peut-être désespéré, frustré
et déçu. Troisième étape : vous commencez à vous
remettre en question, à savoir
ce que vous faites. Devriez-vous vous en
sortir plus bien ? Pourquoi même s'embêter à continuer ? Et la quatrième et dernière étape
du cycle de comparaison consiste à
arrêter de travailler avec intention, à vous sentir motivé, à vous montrer
et à croire en votre valeur
créative et objectif avant de
revenir à la première étape, la RIAA est un exercice de reconnaissance
rapide qui vous
invite à reconnaître
toutes les personnes, les choses, les
expériences, expériences, opportunités et les privilèges
que vous avez déjà. Au lieu de vous concentrer sur ce que les
autres ont ou sur
ce que vous n'avez pas, c'est très simple. Il vous suffit d'écrire quelque chose pour lequel vous êtes heureuse et reconnaissante
à côté de chacune des 15 instructions. Je tiens juste à vous rassurer
sur le
fait que ce ne sont pas forcément des choses très émouvantes à l'occasion de mon émeute de gratitude J'ai des choses comme
mon studio, mon
Wi-Fi par fibre optique, mes sets pour chiens. Nous pouvons monter demain matin. Mes mains, tout ce que vous mettez
sur votre émeute de gratitude est considéré comme incorrect parce que c'est pour cela
que vous êtes reconnaissante. Je vous encourage à suivre les 15 instructions et,
si vous le pouvez,
continuer jusqu'à ce que vous n'
ayez plus de quelque chose soyez reconnaissante pour l'
entraînement fréquent, les émeutes de
gratitude
et pas seulement le plaisir, mais vous aident à avoir
une vision plus positive de votre vie et à apaiser naturellement les sentiments de
comparaison. N'oubliez pas d'accéder à l'onglet de discussion si vous avez
des questions. Et s'il s'agit de l'
exercice le plus intéressant pour vous, veuillez afficher une capture d'écran
ou une photo de votre feuille de travail terminée
dans l'onglet Projets.
6. Réflexions finales et 10 choses à retenir: Félicitations,
vous avez accédé à la dernière leçon de ce cours. J'espère sincèrement que exercices ont
été aussi instructifs et stimulants pour
vous qu'ils ont été pour moi et mes
clients par le passé. N'oubliez pas que vous pouvez reprendre n'importe lequel des exercices de ce
cours chaque fois que la comparaison menace
de vous empêcher de suivre
votre voie créative. Et pour consulter le
lien contenu dans votre classeur vers des bonus très spéciaux que
j'ai créés spécialement
pour ce cours, dix choses à retenir
lorsque la comparaison essaie d'anéantir votre créativité. Tout d'abord, que vous
êtes différent et unique, et c'est
votre avantage. Personne ne peut faire ce que tu fais
comme tu le fais. N'oubliez donc pas ce chiffre pour
essayer de les considérer comme une source d'
inspiration et non comme une compétition. S'ils peuvent le faire,
cela prouve que vous
pouvez le faire. À. Troisièmement, souvenez-vous que
vous n'êtes jamais en retard, c'est votre vie et il n'y a
personne d'autre à suivre. Quatrièmement, essayez de le
replacer dans son contexte. Comparez-vous votre
deuxième année à la huitième ? Numéro cinq, pratiquez la gratitude. Souvenez-vous du chemin que vous avez parcouru, tout ce que vous avez et de tout ce
que vous avez appris. Chiffres six. Et n' oubliez pas que le succès n'
est pas comme un gâteau. Leur succès n'
enlève rien au vôtre. Il y en a pour tous les goûts. Septième, qu'est-ce que votre
comparaison essaie de vous apprendre ? Qu'est-ce que tu veux plus
ou moins dans la vie ? La prochaine fois que tu éprouveras des sentiments
comparatifs. Essayez toujours de regarder
sous la surface. Numéro a, revenez à vous-même. Vous éliminez toute comparaison
en vous concentrant sur vos propres objectifs et en étant
authentique. Numéro neuf. Et n'oubliez pas que vous pouvez
toujours les bloquer. Personne ne le saura tant
que vous n'aurez pas le sentiment pouvoir les examiner à nouveau
avec plus de neutralité. Et enfin, dix
des dix choses à retenir lorsque la comparaison essaie de mettre en
échec votre créativité. Ce que vous le voyez penser d' une autre personne qui se
base rarement sur sa vraie vie. Ne les mettez donc pas sur un piédestal. Les gens n'utilisent pas ces comptes de réseaux
sociaux et ces sites Web pour partager
les défis, doutes et les catastrophes de la vie professionnelle
coréenne, une pratique créative. Merci encore d'
avoir regardé ce cours. Suivez-moi si vous
souhaitez recevoir des notifications concernant mon état d'esprit
futur, que je
proposerai aux créatifs
ici sur Skillshare. Et si vous avez
des questions ou des commentaires, indiquez-les dans l'onglet des discussions et je vous y répondrai.
7. "Devenir plus vous" Méditation du sommeil hypnotique: L'une des théories
expliquant pourquoi la comparaison se produit est qu'à un
moment donné de votre vie, comme la plupart des gens, vous
apprenez qu'il n'était pas vraiment prudent d'exprimer
votre identité authentique. Peut-être avez-vous l'impression
d'avoir dû adapter votre style créatif
pour répondre aux besoins
du marché afin de
réaliser davantage de ventes. Ou que vous deviez vous
habiller d'une certaine façon pour être prise et vue de manière
plus professionnelle. Ou peut-être que quelqu'un
vous a dit que vous étiez un peu
trop fort et que vous
deviez modérer votre personnalité pour vous intégrer. Ou c'est tout le contraire. Vous êtes un
peu trop introverti et vous devez
être plus extraverti si vous voulez que quelqu'un prenne votre vision créative au sérieux. L'adaptabilité est une
grande compétence. Et pourtant, il nous est facile
de nous laisser
emporter par les exigences extérieures
du monde qui nous entoure. Et réduire une partie
de ce que nous sommes
afin de nous débrouiller et de
mieux vous adapter
à votre personnalité est une méditation hypnotique sur le
sommeil qui vous invite à revenir à votre véritable
identité authentique et à découvrir et acceptez toutes les caractéristiques, ambitions ou désirs cachés ou
supprimés que vous pourriez
avoir, je vous
recommande d'écouter cette méditation hypnotique
tous les soirs pendant une semaine afin de vraiment
vous aider à réduire vos sentiments comparaison à un niveau
subconscient et pour vous donner un véritable regain de confiance en soi pour ceux
d'entre vous qui ont du mal à
visualiser les choses sur
place, comme moi, j'ai créé cette feuille de travail avec quelques instructions qui peuvent
vous aider à la terminer avant écouter la méditation
pour la première fois. Asseyez-vous et
fermez les yeux. Dans quelques instants, vous serez plus détendu que vous ne l'avez jamais
connu. Je vais mentionner
certaines parties de votre corps. Et comme moi, je veux que tu
sentes que papa commence à se détendre. Sens juste que cette partie
a commencé à se détendre. Pour t'aider à te détendre. Je veux que tu t'imagines dans une forêt merveilleusement magique. Il fait presque nuit. Et ce type est d'un
magnifique bleu indigo. Les étoiles sortent et la lune illumine
les riches forêts, les arbres. Au loin. Vous entendez les
sons hypnotiques d'un ruisseau bouillonnant. Vous regardez devant vous et C
se trouve un chemin familier qui mène à une belle maison nichée au
cœur des bois. Je sais que tu te demandes si c'est une si belle journée. Allons-y
maintenant. C'est exact. C'est une bonne chose de se demander. À chaque pas, vous vous
rapprochez de la maison
qui, même si elle semble un peu usée et poussiéreuse, d'
un côté, vous
attire avec cette sagesse et cette grâce
intérieures familières. C'est bien quand entrer dans
la maison est si facile. Et vous vous souvenez de la
sensation de fraîcheur que procure la poignée sous votre main et
du poids de la porte. Au fur et à mesure que tu l'ouvres. En regardant autour de vous, vous vous rendez compte que vous êtes
déjà venu ici. En fait, lorsque vous entrez dans votre accueil avec une vague chaleureuse
de relaxation plus profonde, aimez ce style, Gia, alors que vous réalisez que
cette maison, c'est vous. Comme c'est agréable d'être chez soi. Être toi, là où tu es
à ta place, n'est-ce pas ? Ces murs pourraient
raconter de telles histoires. En vous promenant,
promenez-vous dans la maison. Vous remarquez que le feu est allumé et que vous vous demandez de vous
asseoir à côté .
N'y allez-vous pas ? Vous
découvrirez un magnifique coffre, gravé à la
main sur l'extérieur avec tous les
souvenirs les plus joyeux de votre vie. Jusqu'à présent. Lorsque vous clouez
le côté du coffre, que vous soulevez doucement le couvercle, vous sentez que le poids
de la boîte est lourd, beaucoup plus lourd que prévu. À l'intérieur, vous voyez un gros emballage enveloppé hermétiquement dans un matériau de
protection poussiéreux. Lorsque vos mains s'éloignent la première couche épaisse
et épaisse de tissu, vous la jetez
au feu. Lorsque vous le remarquez immédiatement, vous ne ressentez pas seulement
un sentiment de soulagement. Mais que la pièce dans laquelle
vous vous trouvez
brille un peu plus qu'avant. Enlever les couches
de tissu est fatiguant. Mais tellement gratifiant. Vous continuez à démêler les matériaux de
protection de l'emballage et à
les regarder brûler de mille feux. Pendant que tu es assise là. Ensuite, vous pouvez
sentir les vapeurs
sales s'
imprégner de la cheminée et les rejeter dans le vent. Vous savez probablement aussi
que c'est à lui que choses sont traitées et
redevenues positives. Et un j. C'est vrai. Avec
chaque couche brûlée, vous vous sentez plus léger,
plus confiant, ancré et plus à
l'aise dans votre propre maison. Chaque couche étant
nettoyée par les flammes, votre maison devient plus propre, plus
légère, plus lumineuse
et retrouve sa splendeur d'origine, son authenticité. Assis dans cette pièce, tu apprends tellement de choses. Lorsque vous atteignez la boîte dorée au
centre de la poitrine, vous ne pouvez pas croire à
la transformation. Vous pouvez voir les choses
plus clairement maintenant comme la charmante mais autrefois très poussiéreuse maison dans laquelle vous êtes entrée précédemment. Maintenant, elle scintille doucement
comme la lumière du soleil danse à la
surface de l'océan. Au coucher du soleil. La boîte dorée dans
le coffre s'ouvre. Et à l'intérieur, vous voyez un collier incrusté de bijoux, de diamants, rubis, d'émeraudes et de saphirs, rempli de parties de
votre caractère et esprit qui sont rarement utilisées. Vous réalisez que vous
avez plus de ressources maintenant, jamais auparavant, jouez. Le courage, la confiance, l'expérimentation,
l'optimisme, la confiance en soi , l'
ambition, la détermination et la façon dont vous pouvez ressentir tous les sentiments
. Vos rêves, votre créativité, votre indépendance
et votre imagination, et
tout le reste. Vous est-il déjà arrivé de réprimer, de
retenir ou de
vous avoir enlevé des choses au fil des ans ? Vous soulevez le cou au-dessus de
votre tête et vous le mettez. Et comme vous le faites, vous sentez que
tout cela est positif. Remplir votre corps des follicules pileux
à la pointe des orteils. Et vous remarquez à quel point
vous commencez à en profiter. Quand ton cœur bat, tu rayonnes. Comme aujourd'hui, vous vous sentez complètement
tel que vous étiez autrefois, car vous avez confiance dans le processus
lié à votre véritable identité. Et plus authentiquement toi, depuis que tu es enfant. Respirez profondément. Tout le monde sait qu'être
qui tu es est un cadeau. Ça fait du bien d'être pleinement soi-même. Vous avez le droit d'être vous-même
et de vous épanouir grâce à cela. Il est temps de mettre en valeur votre
personnalité et vos talents. Le feras-tu ? Vous exprimer est sûr et vous êtes tellement aimé ? Tout le monde sait que faire ce
que tu veux de ta vie,
c'est ta naissance, non ? La créativité est votre pouvoir magique et vous en débordez. réalisation de vos ambitions
et de vos rêves est inévitable. C'est ton destin. Devenir plus fort est
si puissant, n'est-ce pas ? Tu mérites le succès. Exactement comme tu es. Être pleinement soi-même est le
bienvenu et célébré. Soyez fier de qui vous êtes et encouragez les autres
à être eux-mêmes. Tout le monde sait que tu es suffisant. sais-tu ? Tu sais, c'est déjà
maintenant que
tu as cette sensation. Respirez à nouveau
profondément, inspirez. En expirant et en regardant vers le bas. Vous voyez que la liste des personnes à cou n'est
plus là parce que son
énergie est revenue dans votre
cœur, là où elle vit maintenant, profond de vous. Et tôt ou tard, vous
comprendrez que c'est plus ou
moins le bon moment. Vous pouvez choisir d'incarner
et de devenir davantage ce que vous êtes
déjà aussi rapidement ou
aussi lentement que vous le souhaitez. Vous faites demi-tour pour
éteindre le feu. Vous regardez autour de vous et vous ressentez
une telle sensation de confort et de joie. Être de retour. Vous verrouillez la porte derrière
vous et reprenez le chemin qui traverse
la vallée de la détente. À chaque pas, vous vous sentez de
plus en plus ancré, plus confiant et plus calme. Et lorsque vous vous tournez et regardez
votre maison au loin, vous savez que vous avez parcouru un long chemin, ce qui signifie que vous êtes
prêt à vous incarner et devenir plus vous-même si facilement.
Donna Louise, EFT Tapping & Mindset Coach
