Carnet de croquis magique III : Du hobby à la carrière créative

1. Introduction: Ma pratique artistique est quelque chose que j'ai fait principalement pour mon propre plaisir, ma croissance personnelle et ma santé mentale et c'est encore une partie essentielle de ma pratique spirituelle. À un moment donné, j'ai été inspiré par tous les artistes que j'ai vus autour de moi, que ce soit dans ma communauté ou en ligne, que nous partageons leur créativité dans leur art d'une manière ou d'une autre. Je pouvais sentir que j'étais prêt à faire passer mon art au niveau supérieur, mais je n'avais aucune idée de ce que cela ressemblait ou comment le faire. Ce que j'ai trouvé, c'est dès que j'ai déclaré que je voulais, c'est comme si une clé était tournée et que toutes ces portes et fenêtres commençaient à s'ouvrir. Les gens, les ressources, les idées, les choses dont j'avais besoin ont commencé à apparaître pour faire passer mon art au niveau supérieur. Donc, dans une période de 24 mois après que je me suis engagé à projeter, il est devenu une ligne de cadeaux mettant en vedette mon art qui est maintenant dans les magasins de détail partout au pays. Je m'appelle Ria Sharon, je suis artiste. J' enseigne l'art et la créativité, et je suis l'illustrateur derrière le projet d'orientation animale. Si vous regardez cette vidéo, c'est parce que vous ressentez cet appel aussi et que vous vous demandez quoi maintenant ? Ou quelle est la prochaine ? Et se sentir un peu perdu comme je l'ai fait peut-être sur la direction de prendre votre art. J' ai tellement d'idées, comment puis-je décider, est-ce que je veux créer une collection de motifs ? Est-ce que je veux illustrer un livre pour enfants ? Est-ce que je veux montrer dans les galeries ? Est-ce que je veux être un illustrateur pour plus haut ? Les possibilités sont aussi uniques que vous. Donc, à quoi ressemble le prochain niveau sera différent pour chaque personne. Que vous souhaitiez maîtriser votre forme artistique actuelle ou poursuivre une carrière créative, les techniques que je partage avec vous dans cette classe vous aideront à atteindre votre objectif. Je pense que l'une des choses qui peuvent être intimidantes au moins c'était pour moi est de comparer le résultat ou où un artiste est après avoir déjà mis deux, cinq ou 10 ans d'effort, par rapport à l'endroit où vous êtes en ce moment à la lutte avec ce étape suivante. Dans ce cours, je veux un ; partager mon processus dans les coulisses et les techniques que j'utilise qui m'ont aidé à identifier et à me concentrer sur un projet, puis deux, partager comment je suis les signes le long du chemin vers où je suis actuellement. Je n'ai pas de feuille de route secrète parce qu'il n'y en a pas. Vous êtes le seul à pouvoir décider où vous voulez finir, mais je vais partager quelques techniques fondamentales pour que vous puissiez créer votre propre carte ou peut-être que c'est plutôt une boussole. Je partagerai les changements et les mentalités que j'ai dû adopter pour être ouvert aux possibilités qui se présentaient. Je partagerai également comment apprivoiser la bête de la peur et du doute qui accompagne tout le monde tout au long du voyage et je partagerai les habitudes et les pratiques que j'ai trouvé les plus favorables pour atteindre mes objectifs. Notre projet de classe sera une série d' exercices d' exploration et de réflexion qui appliquent ces techniques simples et douces que je partage, et qui peuvent vous faire avancer pas à pas. Dans Sketchbook Magic One, je vous invite à commencer. Pour juste faire un pas. Ce cours est une invitation à continuer. Donc, si vous sentez l'appel maintenant pour amener votre art au niveau supérieur. Viens me rejoindre. 2. Avant de commencer...: Nous savons que la meilleure façon d'apprendre est de prendre de nouveaux matériaux en morceaux gérables. Donc, j'ai créé cinq vidéos que je vous suggère de regarder sur une période de cinq semaines. Maintenant, si vous avez suivi mes cours avant, vous serez familier avec cette configuration où je vous demande de regarder cinq vidéos en cinq jours. Mais c'est un cours de niveau avancé, donc je veux vous donner l'espace, non seulement pour regarder les vidéos, mais pour faire les exercices qui auront un impact réel sur votre travail. C' est une plongée profonde. Nous allons sortir de notre zone de confort et essayer de nouvelles idées, mais nous le ferons d'une manière douce et ludique que vous connaissez de toutes mes classes. Dans la vidéo, je vous présente un concept clé pour la semaine. Regardez, puis vous pouvez passer le reste de la semaine sur l'affectation, ce qui ne devrait pas vous prendre plus de 15 minutes par jour. Dans chaque vidéo, j'introduirai un concept essentiel, et je montrerai comment j'applique ce concept à mon propre processus artistique. À la fin de chacun, je vais présenter un exercice que vous pouvez appliquer pour mettre ce concept en pratique vous-même. Maintenant, cela est différent de Sketchbook Magic One en ce sens que vous n'allez pas nécessairement obtenir commentaires immédiats comme un croquis terminé dans votre carnet de croquis après chaque leçon. Mais un objectif plus grand nécessite un niveau plus élevé, non ? Ce que je fournit, ce sont les blocs de construction, la boîte à outils. Lorsque vous utilisez ces outils de façon cohérente et que vous développez de nouvelles habitudes, je vous garantis que vous vivrez un changement dans votre façon de penser, ce que vous ressentez et ce que vous faites, qui fera inévitablement avancer votre pratique artistique. Toutes les techniques que je partage dans cette classe sont les mêmes que celles que j'ai utilisées pour faire passer le projet de guidage animal d'une idée aux croquis, art physique portable et une entreprise créative durable. Bien que chaque produit ait pris un certain temps pour prototyper et produire, ils ont commencé ici avec des croquis qui ressemblent à ceci. Donc, si vous vous engagez à juste un peu de temps tous les jours, seulement 30 minutes, vous ferez des progrès. 3. Leçon de la semaine 1 : Créer de l'espace: L' un des plus grands frissons pour moi en tant artiste est ce sentiment que vous ressentez quand vous faites quelque chose. Peut-être que vous l'avez ressenti, aussi, où ce sont vos mains sur le pinceau ou n'importe quel outil que vous utilisez, mais quand vous prenez du recul et regardez ce que vous avez fait, vous êtes toujours surpris. Comme si ce n'était pas toi ou toi seul dans la pièce. Je sais que je ne suis pas le seul à ressentir ça. En fait, la sensation est bien documentée tout au long de l'histoire. L' image de la muse créative chuchotant à l'oreille de quelqu'un, ou l'idée d'inspiration. Si vous regardez le mot lui-même, « inspirer », il vient du latin. « In » signifiant en, plus « spirare » signifiant respirer. Le mot a été utilisé à l'origine pour décrire l'instance d'un être divin ou surnaturel qui transmet une vérité ou une idée à quelqu'un. Les Romains avaient en fait un nom pour cet être divin ou surnaturel. Ils appelaient ça un génie. Ils croyaient que les génies étaient comme des anges gardiens, et tout le monde était né avec un seul. Non seulement il y avait des génies personnels, mais il y avait aussi le génie du théâtre qui a réussi les performances, des vignobles qui ont fait pousser le raisin, et de l'art qui a rendu belle une peinture ou une sculpture. L' auteur Elizabeth Gilbert de Eat Pray Love célèbre croit que les idées sont vivantes. Tout comme il y a des plantes et des animaux sur terre, les idées sont des formes de vie énergiques qui errent sur la planète avec conscience et volonté, et ne veulent rien de plus que de devenir réalité. Pour cela, ils ont besoin d'un partenaire créatif. Donc, cette idée pourrait vous être nouvelle ou familière, mais j'aimerais que vous l'essayiez en termes d'art. Cet art est un partenariat. Laissez-moi le répéter. L'art est un partenariat. Qu' est-ce que ça fait de savoir que vous n'êtes pas seul dans le processus créatif ? Comment cela change-t-il votre relation avec votre travail ? Quelles possibilités cela ouvre-t-il ? Un de mes chers amis, Jen Lemen, a publié ce zine il y a des années. J' adore cette partie qui exprime si bien l'un des corollaires de ce concept. « Ma voisine Mark m'a raconté cette belle histoire de cette femme qui débordait d'idées et de rêves pour l'année à venir. Elle s'est vite rendu compte qu'il n'y avait aucun moyen qu'elle pouvait faire toutes les choses qu'elle voulait faire, moins pas seule. Donc, elle a eu une grosse feuille de papier et l'a divisée en deux. La moitié pour elle-même et l'autre moitié pour l'univers. Moi : montrez sur la page tous les jours, faites de jolis zines, parlez à des inconnus, améliorez mes compétences, prenez des risques, dites la vérité sur ma vie sauvage et précieuse, suivez mes débuts jusqu'à la fin. L' univers : envoyer un éditeur gentil et gentil à ma façon, trouver des lecteurs qui apprécieront mon travail, garder le flux d'inspiration à venir, approfondir mon sens de la confiance et de l'aventure, organiser des rencontres avec des vieilles dames sages. Donc, nous ne sommes pas responsables de tout. S' il y a des idées flottant dans l'éther à la recherche de partenaires créatifs, et que l'on décide que vous pourriez être un bon candidat, disons qu'il vous a cherché sur l'application Genius Tinder ou autre chose, il va essayer d'attirer votre attention. Maintenant, ça va être vraiment subtil, comme une intuition, une rêverie ou une envie inexplicable. Imaginez un instant que vous êtes une idée qui essaie d'attirer l'attention de quelqu'un mais que vous n'avez pas de corps, et tout ce que vous avez est une impulsion électrique, un fruit d'une pensée. Mais la tête de cette personne est tellement remplie d'autres impulsions et pensées électriques, dedrames et d'angoisses personnels, de listes d'épicerie,de traumatismes de l'enfance, d'attentes, de peurs,de doutes, qu'ils ne remarquent pas votre petit coup drames et d'angoisses personnels, de listes d'épicerie, de traumatismes de l'enfance, d'attentes, de peurs, de pouce tranquille, et ils le manquent. Certaines idées pourraient essayer une seule fois, puis passer à autre chose. Ou ils pourraient être vraiment persistants pendant quelques mois, voire des années. Mais si cette personne, disons que c'est moi, je suis en train de me distraire à travers les messages Facebook ou de ragoût sur le mec qui m'a coupé dans la circulation, ou je regrette où je suis allé à l'université ou autre chose, juste être trop occupé, alors l'idée passe à quelqu'un d'autre parce qu'il n'y a pas de place pour que je puisse attraper ce petit murmure, cette intuition, cette voix tranquille. Comme le dit Jen Lemen dans Beginnings, il y a certaines choses qui sont votre responsabilité et certaines choses qui sont vos partenaires créatifs. Donc, si votre partenaire créatif essaie de vous envoyer une idée, alors votre responsabilité est de créer de l'espace, afin que vous puissiez la recevoir. Comment ai-je appliqué ce concept à mon processus de création ? C' est la partie démo de la leçon. Sur une période de deux ans, j'avais fait des exercices comme The 100 Day Project hébergé par Elle Luna, ils vous aident à créer une habitude de faire de l'art au quotidien. Je savais déjà qu'il était important de commencer et de finir une œuvre d'art, mais cela limitait aussi la portée et la profondeur de ces projets. Ces dernières années, j'avais aussi chargé des cours, apprenant toutes sortes de nouvelles techniques. En plus de cela, je créais aussi beaucoup de contenu, y compris mes propres classes. Comme vous pouvez l'imaginer, la vie était vraiment, vraiment pleine, et mon cerveau aussi. En fait, c'était débordant, et il n'y avait aucun moyen qu'une idée puisse s'entasser là-dedans qui a essayé. Il était temps d'une clairière. « Appelle sous la pluie. Éliminez les vieilles opinions, croyances ou émotions qui ne vous servent plus. Il est temps de nouvelles perspectives. » C' est la direction de la grenouille, et je l'ai vraiment prise à coeur. Puisque le projet d'orientation animale est mon projet de passion actuel, vous en verrez des infusions dans toute la classe, et vous verrez comment j'utilise ces conseils en termes de processus créatif. après mon expérience, l'un des outils les plus puissants de la création est d'aligner l'énergie mentale, émotionnelle et physique. Quand on se concentre tous les trois sur une seule intention, c'est comme ramasser une baguette magique. Vous pourriez penser, « Qu'est-ce que ça veut dire ? » Ok, c'est comme ça. Si vous avez un souhait ou un rêve, il reste un souhait ou un rêve à moins que vous ayez les trois choses suivantes. Un, une image vraiment claire de ça dans votre esprit. Deux, un lien émotionnel fort avec elle. Troisièmement, une expression physique de cela dans le monde réel. Donc, ce n'est pas un nouveau concept. C' est pourquoi il existe des talismans, des symboles sacrés et des rituels. Toutes ces pratiques fonctionnent parce qu'elles sont basées sur l'idée de nos esprits, donc nos pensées, nos corps et nos sentiments étant connectés. Si jamais vous remarquez que si vous avez une pensée négative, alors il y a un sentiment qui va avec cela et alors il y a aussi l' expression physique qui va avec elle ? Disons que mon chien, Herman, s'enfuit de la cour. J' ai quelques réflexions à ce sujet. En fait, je me dis  : « Oh mon Dieu, il va se faire écraser. Il est peut-être déjà mort. » Et je commence à ressentir de la panique et de la peur, et mon corps commence à le refléter. Mon rythme cardiaque augmente. Je commence à transpirer. Je commence à courir comme une folle. Donc, je ne peux rien faire sur le fait qu'il n'est pas dans la cour, mais j'ai un certain contrôle sur la façon dont je réagis. Mon esprit est en train de courir, mes émotions sont en quelque sorte hors de contrôle. Mais je peux m'arrêter et respirer profondément. Je peux prendre quelques respirations profondes parce que ma respiration si j'étais plus calme et penser clairement serait plus lente, et cela m'aide à prendre en charge mes émotions, ce qui m'aide à prendre en charge mes pensées. Donc, quand je pense juste un peu plus clairement, je peux me dire que ça ne fait que 30 secondes, donc ça ne peut pas aller loin, et assez sûr, si je suis dans cet état d'esprit plus calme, des possibilités s'ouvrent et j'entends ses étiquettes bouger de cette direction. Tout va bien. Si je veux créer de l'espace pour quelque chose de nouveau dans ma vie, je peux le consolider en créant une expression physique dans le monde réel. Cela m'aide à ressentir ce que je ressens avec ce sentiment d'espace et cela m'aide à tenir cette intention et à en apporter davantage dans mon expérience. Pour préparer ma nouvelle idée à venir, j'ai nettoyé et organisé mon studio. J' ai appelé mon guide animal, ma grenouille et je me suis réengagé à mes pages du matin. Les pages du matin sont un rituel présenté par Julia Cameron dans son livre, The Artist's Way. Ce livre est considéré comme le livre fondateur du processus créatif. Si vous avez une chance de le lire, je le recommande. Simplement, c'est une pratique quotidienne d'écrire à long terme, pas de taper, trois pages chaque matin à la première chose. C' est vraiment simple et magique. Julia dit que si tu ne peux vraiment pas penser à quoi que ce soit à écrire, écris, je ne peux pas penser à quoi que ce soit à écrire pour trois pages entières. Ce n'est pas un journal. Rien de tout cela n'est destiné à être examiné ou lu par quelqu'un d'autre, même vous. Mes pages sont vraiment des choses horribles. Ils sont principalement ma liste de choses à faire ou ma liste d'épicerie mélangée à ma liste de griefs et d'ennuis, ainsi que les choses que je suis reconnaissant ou reconnaissant. J' ai une amie qui est religieuse à propos de faire des pages du matin et de brûler tout le lot une fois par mois pour qu'elle se sent vraiment libre d'écrire ce qu'elle veut là-dedans. Pourquoi faire ça ? Il y a quelque chose d'inexplicable mais efficace qui se produit lorsque nous engageons quelque chose sur papier. C' est comme si votre cerveau ou votre ego pouvait libérer des pensées, des inquiétudes, des angoisses, rage, ou tout ce qu'il met sur le papier pour la journée parce qu'il a été capturé physiquement sur la page. Rappelez-vous que l'objectif est de libérer autant de place que possible dans votre esprit pour l'idée ou l'intuition ou l'inspiration pour atterrir. Tu es littéralement en train de jeter tout le bordel sur la page pour faire de la place. Je trouve que c'est vraiment juste une façon fabuleuse de faire une compensation parce que vous faites les trois choses à la fois : mental, émotionnel et physique. Vous vomissez littéralement toutes vos pensées et sentiments sur la page. Ce qui est arrivé dans ces pages du matin, c'est que j'avais besoin dire non pour que je puisse dire oui à mon génie. Non aux commissions, pas de travail client, non aux relations qui étaient épuisantes, pas de faire des choses pour les autres qu'ils pourraient faire pour eux-mêmes. Désolé les enfants, vous êtes seul pour le petit déjeuner. Ceux d'entre vous qui me suivent au printemps 2017 savent que j'ai fait une annonce que j' allais en congé sabbatique pour une période indéterminée. C' était énorme pour moi et vraiment effrayant. Je n'avais aucune idée de ce qui venait juste que je devais créer de l'espace pour qu'il vienne. autre façon dont j'ai créé de l'espace dans le passé est de faire un nettoyage réel ou rapide pendant trois à cinq jours. Tout le temps que j'aurais consacré à la nourriture, au shopping, à la préparation, à la cuisine, au nettoyage. J' ai passé à méditer et à journaliser à la place. J' ai aussi pris cinq jours de retraite silencieuse soit ailleurs, soit coincé dans mon appartement sans écrans. Encore une fois, au lieu de parler à qui que ce soit ou de nourrir la dépendance à l'écran, j'ai passé ce temps à prendre soin de soi, à réfléchir et à écrire. Pouvez-vous deviner quelle est votre mission pour cette leçon ? C' est vrai. Pages du matin, faites-le. Je vais vous faire un marché. Écrivez trois pages entières, ou écrivez pendant 15 minutes, selon la première éventualité. Faites-le pendant 30 jours, si vous manquez un jour, recommencez. Donc, vous serez surpris de ce qui arrive dans ces pages, la plupart de ce sera des absurdités totales et vous verrez que vous allez faire ça tous les jours pendant une semaine et vous vous sentirez un peu stupide. C' est naturel, mais continuez à le faire. Je te promets, même si c'est de la ferraille, continuez à le faire. Si vous êtes vraiment à perte, pensez à méditer sur vos croyances sur l'art. Je veux dire que c'est pour ça que tu es là, non ? Vous voulez faire passer votre art au niveau supérieur. Considérez ce qui vous a amené ici. Il y a quelques années, juste avant que je commence à faire de l'art tous les jours, j'ai réalisé à travers mon rituel des pages du matin que j'avais des croyances inconscientes sur l'art. Je crois que les artistes étaient pauvres, instables et souffraient. Je ne savais pas vraiment que je pensais à ces choses, mais pas étonnant que j'ai fait tout ce que je pouvais pour ne pas poursuivre une carrière d'artiste, non ? Voici le truc sur les croyances inconscientes. Quoi qu'ils soient, à partir de la minute où vous y investissez vraiment une énergie émotionnelle, ils commencent à devenir ce que vous ressentez. Ensuite, il devient une boucle sans fin qui se nourrit. Ce n'est pas woo-hoo, c'est en fait comme ça que fonctionne le cerveau humain. Si vous étudiez la psychologie cognitive, vous constaterez que les humains ont des esprits probants, ce qui signifie que nos cerveaux choisiront naturellement les points de données qui soutiennent nos croyances. Donc, parce que je crois que les artistes étaient pauvres, stables, et souffraient , bien sûr, j'ai trouvé des exemples d'artistes pauvres, instables et souffrant. Cela renforcerait ma conviction qu'il y avait une corrélation entre une carrière créative et une vie que je ne voulais absolument pas. Voir le cornichon que j'ai créé ? À travers mes pages du matin, j'ai découvert l'un des emplacements sources pour ma croyance. J' étais une maitrise en art à l'université et l'un des AC du programme que j'admirais beaucoup. Tout le monde, même les professeurs, pensaient qu'il était l'un des étudiants les plus prometteurs du programme à l'époque. Puis un jour, j'ai entendu que cette personne vivait hors de son studio et se baignait dans l'évier du studio. Je me souviens avoir été horrifiée, mais je ne savais pas que je déposais aussi cette information négative quelque part dans les recoins de ma conscience. Je suis certain que quand j'ai entendu des histoires comme ça après ce point, je n'ai pas été vraiment choqué du tout. L' histoire d'un artiste se baignant dans son évier de studio était, bien sûr, une partie du fait d'être un artiste. Mais en fait, ce n'est pas le cas. Il y a d'autres histoires là-bas aussi. Comme Michel-Ange étant l'un des hommes les plus riches de son temps. Oh sûr que vous dites, mais son patron était le pape, et les temps ont changé. Droit. Les temps ont changé, et à partir d'aujourd'hui, je peux citer au moins 15 artistes contemporains dont la valeur nette est de plusieurs millions. Jasper Johns, 300 millions, David Hockney, 40 millions, Chuck Close, 25 millions. Oh sûr que tu dirais, mais ce sont tous des Blancs. Il y a aussi Cindy Sherman, 35 millions, Anish Kapoor, 85 millions, et Takashi Murakami, 100 millions. Ok, mais ce sont tous des artistes de la galerie. Eh bien, il ya aussi Emily Winfield Martin qui est censé faire 7.000 par mois sur son magasin Etsy seul, et il ya Mary Engelbreit qui a vendu plus d'un milliard de dollars en produits. Rappelez-vous que l'esprit probant, dès que j'ai planté la semence d'une idée différente que les artistes peuvent réussir et que leur travail peut être valorisé, il était tout aussi facile de trouver des preuves que cela est également vrai. Vous allez sans aucun doute glaner des idées ainsi que des inquiétudes mineures dans vos pages du matin. Choisissez de retenir le jugement dans les deux sens. qui est important, c'est que vous les fassiez. Alors, offrez-vous un cahier comme le genre pas cher à Office Depot. Ne le décorez pas, et je vous donne la permission d'avoir un feu de joie tous les 30 jours. 4. Leçon de la semaine 2 : Vivre son rêve: Vous avez créé de l'espace pendant vos pages du matin. Maintenant quoi ? Maintenant vient la partie amusante, vous rêvez. Donc, Liz Gilbert pense qu'il y a toutes ces idées qui volent là-bas, essayant de trouver des partenaires créatifs. J' aime imaginer qu'il y a vraiment une sorte de génie, application Tinder qui correspond à votre idée parfaite pour vous, et il est en regardant votre profil et il a vos intérêts, vos compétences, votre expérience de vie. L' algorithme de ce match est fortement pondéré au désir de votre cœur. Je me souviens d'être à Disney World quand mes enfants étaient petits. Quand le défilé nocturne commence dans le Royaume Magique, vous entendez Jiminy Cricket commencer à chanter  : « Un rêve est un souhait que votre cœur fait quand vous dormez vite. Dans les rêves, vous perdrez vos chagrins. Tout ce que tu veux, tu gardes. » Eh bien, voilà. Le chef Imagineur, Walt Disney, savait vraiment ce qui se passait. Pour vous tous qui m'avez dit que vous ne saviez pas quoi faire ensuite, la réponse réside dans ce dont vous rêvez et ce que vous attendez. La partie délicate est que tant d'entre nous s'entraînent à ne pas rêver. Je sais que je l'ai fait. J' ai passé toute ma vie à me dire que je ne pouvais pas être artiste. J' avais trop peur. C' était stupide. Ça semblait impraticable. Souhaitant et rêver se sentait vraiment vulnérable. Pense à toutes les choses qu'on n'aurait pas en ce moment. Si certaines personnes écoutent tout ça, nous n'aurions pas de voitures, nous n'aurions pas d'avions , nous n'aurions pas de téléphones, nous n' aurions pas de plomberie intérieure . semaine. Tout est au service de votre art. Les médecins nous maintiennent en bonne santé afin que nous puissions appliquer au mieux notre talent créatif et notre imagination. Les avocats concluent des ententes et des protections pour les personnes qui mettent à profit leur talent créatif et leur imagination. Les marketeurs vendent les produits de la créativité humaine et de l'imagination. Qu' est-ce qui changerait dans la façon dont vous abordez votre art si cela était vrai pour vous ? Quels rêves diriez-vous si vous aviez l'impression que votre art était le but de votre vie ? Quel art créeriez-vous si vous saviez que le monde en avait désespérément besoin et l'appuyiez ? Je sais que tu as un rêve parce que sinon tu ne serais pas dans cette classe. Il pourrait avoir besoin d'un peu de coaxage doux pour le convaincre de faire une apparition. Rappelez-vous que c'est un espace sûr. Il y a une raison pour laquelle Julia Cameron commence le chemin de l'artiste avec un chapitre sur la création d'un espace sûr pour votre art. qui est génial, c'est que nous sommes tous rassemblés ici, ressentant des sentiments similaires, des vacanciers et des doutes. Donc, tu es parmi des amis. Mieux encore, tu es parmi des amis virtuellement. Donc, vous n'avez pas la pression supplémentaire d'être autour des gens comme vous faites ce truc vraiment vulnérable. Alors, respirez profondément et commencez à rêver. Prenez un peu de temps. Mettez un peu d'énergie pour exalter les souhaits de votre cœur quand il s'agit de votre pratique artistique. Je ne te demande pas ce que tu veux parce que vouloir peut être trompeur. Votre tête sera impliquée dans la conversation. Votre tête insère des notions stupides comme ce dont vous êtes capable en ce moment, quelles compétences vous avez, ce que vous pensez être possible, ce que vos circonstances permettront, et si vous savez comment atteindre cet objectif par rapport à ce que votre cœur souhaite, votre rêve. C' est quelque chose de complètement différent. Pouvez-vous sentir la différence ? Il y a une excellente citation attribuée à Henry Ford : « Si j'avais demandé aux gens ce qu'ils voulaient, ils auraient dit des chevaux plus rapides. » Comme dans la première leçon, nous voulons aligner la pensée, l'émotion et l'expression physique. Parfois, quand nous sommes coincés, il est plus facile de créer une vision ou de tenir cette pensée si nous y arrivons de l'autre côté. Alors, rappelez-vous cet exemple d'Herman qui s'est enfui de la cour. On est des artistes, non ? Donc, faisons quelque chose qui, quand on le voit, nous inspire en fait à ressentir tous les sentiments de ce que c'est de vivre à l'intérieur de ce rêve. De cette façon, vous aurez tous les trois alignés : le corps, l'esprit et l'esprit. Encore une fois, ce n'est pas un nouveau concept, c'est pourquoi les tableaux de vision fonctionnent si bien. Les neuroscientifiques, les psychologues et les athlètes de haut niveau savent que nos cerveaux ne font pas la différence entre ce qui se passe dans le monde et ce qui se passe dans nos esprits. Parce qu'au niveau cellulaire, ce qui se passe est exactement le même. Des impulsions électriques tirent pour créer des images dans nos esprits et des produits chimiques sont libérés pour créer des sentiments correspondants, sentiments que nous associons à ces images. Lorsque nous visualisons quelque chose qui se passe, les mêmes cellules dans le cerveau sont activées et les mêmes produits chimiques sont libérés, comme si cela se passait vraiment. Non seulement cela, mais quand vous créez un symbole physique de vos rêves, quelque chose que vous pouvez toucher, l'actif qui le touche encore et encore stimule votre cerveau à éclairer les mêmes cellules. Donc, vous êtes en train de remodeler votre cerveau autour de votre voyage. C' est l'une des inspirations de l'amulette de rêve pour le guidage des animaux. Il est livré avec une breloque libellule parce que le mantra d'un mot pour libellule est mirage. C' est un guide puissant, car voir quelque chose qui n'existe pas encore est la première étape pour concrétiser cette vision. Pour cette leçon, votre tâche est de rêver votre pratique artistique et de créer un symbole physique de ce rêve de toute façon qui résonne avec vous. Par résonance, je veux dire non seulement la pensée, mais qu'il y a une émotion et un sentiment dans votre corps. Vous pouvez faire une planche de vision, un collage, ou une sculpture que vous pouvez regarder et toucher tous les jours. Vous pouvez obtenir un charme d'un mantra qui symbolise votre rêve. Vous pouvez vous écrire une lettre de votre futur moi que vous lisez encore et encore. Vous pouvez faire un court métrage que vous regardez encore et encore. Vous pouvez faire une carte de but. C' est quelque chose dont Napoleon Hill écrit dans son célèbre livre, « Think and Grow Rich ». Je vais plonger plus profondément dans deux de ces idées à des fins de démonstration. Le premier est le tableau de vision. n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire. Vous pouvez aller à la vieille école et découper des photos de magazines ou vous pouvez également créer un tableau de vision numérique en utilisant Canva. La clé, c'est le sentiment. Utilisez votre cerveau droit pour choisir, ce qui signifie, ne vous donnez pas trop de temps pour trop réfléchir à choisir vos images. Littéralement, définissez une minuterie pendant une minute si vous faites défiler Pinterest, ou 20 minutes si vous déchirez des magazines. Faites attention à ce que vous ressentez pendant ce temps. Vous vous sentez-vous penché dans une scène ou vous attrapez-vous sourire en voyant une image ? Ce sont eux. Le cœur éclairé, énergisé et épanouissant est celui que vous cherchez. Donc, vous n'allez pas nécessairement chercher des photos qui correspondent à ce votre rêve ressemble autant que ce que vous ressentez. Tu vas faire quelque chose que tu peux regarder tous les jours, première chose, et te donner de l'énergie. Quand vous le regarderez tout au long de la journée, vous serez excité. Donc, une fois que c'est fait, prenez une photo à publier dans une salle de classe si vous êtes à l'aise de partager, puis vous pouvez également utiliser cette image comme écran de verrouillage ou fond d'écran de votre téléphone et votre bureau aussi. Voici mon bureau. Quand j'imagine vivre dans cet espace, je me sens en paix. Je me sens expansif. Je sens ce cœur épanouissant. Une carte d'or est une carte qui a votre objectif, rêve ou votre vision écrite. Donc, c'est particulièrement bien si vous êtes plus une personne verbale, comme un écrivain. J' aime ça parce qu'une fois que vous avez écrit, vous pouvez le lire à voix haute tous les jours. En fait, je me suis enregistré à haute voix en tant que mémo vocal, et je l'écoute tous les matins pendant que je prends les chiens pour une promenade. activités comme la marche et la course à pied sont efficaces parce qu'elles intègrent une stimulation bilatérale, qui est tout ce qui se produit dans un modèle rythmique gauche-droite. Ce type de stimulation aide nos cerveaux à synthétiser et à absorber de nouveaux matériaux. Donc, oui, aller faire une promenade pour te dégager la tête est en fait une chose. C' était mon rituel du matin. Je promène les chiens et m'écoute lire mes objectifs à haute voix. Dans les six mois suivant l'utilisation de ce système, j'avais réalisé tout ce que j'avais écrit. Animal Guidance, avait des partenaires de vente au détail à travers le pays, mon art a été présenté dans un magazine et dans cinq guides cadeaux pour la saison des Fêtes. Vous comprenez l'idée. Ok, ton tour, rêve ton rêve, puis vive ton rêve. Autant que vous le pouvez, plongez dans le sentiment de ce rêve. Si vous le souhaitez, affichez une photo de quel que soit votre projet, votre tableau de vision ici dans la salle de classe. Si votre projet est un peu gros et difficile, je vous suggère de prendre une photo pour que vous puissiez le mettre sur votre téléphone ou votre bureau. De cette façon, chaque fois que vous le voyez, vous pouvez stimuler ces cellules cérébrales pour s'allumer et commencer ce remodelage. Vous allez vouloir regarder cette image ou lire votre carte d'abord le matin, dernière chose avant d'aller au lit, et aussi souvent que possible pendant la journée. Puisque c'est votre rêve, cela devrait être quelque chose que vous attendez avec impatience, quelque chose qui vous illumine quand vous le voyez. Cela ne devrait pas être une corvée. Passe une bonne semaine. Si vous avez des questions ou des idées, hésitez pas à les publier dans le fil de discussion en classe, et je répondrai autant que possible. 5. Étude de cas de la semaine 3 : Passez à l'action: Regardons ce trésor de John Lennon. Il dit, vous êtes responsable de certaines choses et vous êtes partenaire créatif, l'univers, Dieu, le divin, l'esprit, l'infini, intelligence, quelle que soit la puissance supérieure. Il est responsable de l'autre. L' art, et vraiment toute la vie est un partenariat de cette façon. Donc, bien que nous devions agir pour concrétiser notre rêve, il doit être la bonne action. C' était vraiment difficile pour moi. Comment pouvons-nous savoir quelle est la bonne action ? C' est la direction du lion de montagne. Vous savez quand agir et quand faire une pause, quand parler et quand écouter, maintenez fermement cette boussole intérieure, laissez-la inspirer ceux qui se tournent vers votre leadership. Quand je créais ce cours, j'ai eu beaucoup de questions comme  : « Comment puis-je savoir sur quoi me concentrer ? J' ai tellement d'idées, comment choisir ? Je comprends totalement. J' étais tout à fait conscient que si je faisais un choix, je faisais un choix loin de toutes ces autres possibilités. Donc, je veux partager une histoire de ma propre vie qui montre comment fonctionne la bonne action. Il ne s'agit pas spécifiquement de l'art, mais je pense que c'est une bonne chose parce qu'il montre le processus du début à la fin. a quelques années, je me suis trouvé obligé de bouger. Jusqu' ici, j' ai vécu dans un bel appartement avec mes deux enfants. Mais je voulais vraiment les faire entrer dans nouveau quartier scolaire avant que ma fille commence le collège. Le quartier où je voulais aller n'avait que quelques rues avec propriétés dans ma gamme de prix et la moitié de ces rues n'étaient même pas dans le quartier scolaire. J' ai regardé autour de moi, bien sûr, il n'y avait rien sur le marché. Pour être juste, c'était décembre, et j'avais jusqu'au mois de mars pour laisser ma société de leasing maintenant si j'allais revenir. Pourtant, j'ai fouillé les sites immobiliers tous les jours, et tous les jours, rien. C' est là que j'ai fait ce tableau de vision à partir d'une boîte de farine d'avoine vide. J' ai créé ce symbole physique de toutes les choses que je voulais. J' ai aimé l'idée d'être un conteneur, parce que cela représentait une maison ou un espace pour ma famille et j'ai utilisé le processus exact que j'ai partagé avec vous dans la dernière leçon. J' ai mis la minuterie pendant 20 minutes, j'ai arraché un tas d'images. J' ai réglé la minuterie pendant encore 20 minutes et collé toutes ces images sur cette boîte à flottes d'avoine. Ensuite, j'ai mis ici de petits artefacts qui symbolisent les expériences que je voulais avoir avec mes enfants dans cette nouvelle maison. Comme le chocolat pour la douceur ou les gousses de graines pour un lien avec la nature. Un soir après que j'ai fait ce rituel, je n'ai pas pu dormir. Je me suis levé pour aller à la salle de bain, et pour une raison quelconque, sur le chemin du lit, j'ai vérifié mon téléphone au hasard et il y avait un email de Zillow indiquant qu'une unité venait juste d'être répertoriée, juste à l'intérieur du quartier frontière. C' est parfait, il a trois chambres à coucher, c'est la scène magnifiquement. Par coïncidence, il est 12, 12, 12, 12 décembre, ce qui n'est important que parce que j'avais emménagé dans mon appartement précédent sur 8, 8, 8. Quelles sont les chances ? Je me suis dit que c'est la mienne à coup sûr. A partir de ce moment, j'étais obsédée par ça. Non seulement il était juste en face des écoles primaires, que mon fils puisse juste marcher de l'autre côté de la rue, mais il était à un demi-pâté de maisons du plus grand parc de la ville. Voilà, les gousses de graines, la connexion à la nature. Il y avait même un magasin de bonbons au coin de la rue. Bonjour, douceur. J' ai envoyé un message à une femme que je connaissais qui était agent immobilier, et bien sûr elle a dit : « Voulez-vous aller le voir ? » et j'ai dit, « Non » Quoi ? Je sais, on était tellement occupés, on avait des gens qui venaient de l'extérieur de la ville, je viens d'adopter ce chien errant, on se dirigeait vers la Floride et ça semblait un peu accablant. Donc, j'étais vraiment sûr que c'était ma place de toute façon. Alors j'ai dit, « attendons qu'on rentre de vacances en janvier. » Donc, nous partons pour la Floride, et tout le temps, je regarde les photos de la liste et je déménage mes meubles, et je vois ce qui irait où. Sérieusement, le seul problème que j'ai avec cet endroit est qu'il y avait une cuisine séparée, et c'était vraiment petit. L' une des choses que j'aimais dans l'appartement dans lequel j'étais était la cuisine ouverte, et l'idée de passer par une porte et au coin de la rue pour cuisiner le petit déjeuner était vraiment peu attrayante. J' essaie littéralement de comprendre comment je peux mettre une petite table de petit déjeuner là-dedans. Donc, je suis en ligne à la recherche de ces tables qui se replient et je suis des sites de signet. C'est dingue. Donc, nous rentrons de Floride en janvier et je vérifie à nouveau l'annonce, elle est vendue. Quelque temps dans les 14 heures de route, le statut est passé de disponible à en attente ou autre. Je suis totalement choqué. Mon partenaire Henry dit : « C'est bon. Maintenant, vous savez qu'il y a des endroits comme celui-là qui existent quelque chose d'autre viendra. Ouais, peu importe. Totalement découragé. Mais je me reprends, et je fais cette chose où j'agis comme si ce que je veux était déjà tel qu'il est. Donc, si je vivais vraiment dans cette rue, je conduirais tous les jours dans cette rue en imaginant que j'y habite déjà. Je passe devant l'école, je descends au parc, je passe devant le magasin de bonbons. Un jour, je fais ça et je vois un panneau pour une journée portes ouvertes dans la rue où je veux vivre, mais c'est pour un condo qui n'est pas dans le quartier scolaire, donc je ne peux pas l'acheter. Pour une raison quelconque, j'ai décidé d'y aller de toute façon. Peut-être que je pense que ce serait bien de voir à quoi ils ressemblent à l'intérieur. C' est à la fin du mois de janvier. Donc, je rentre et je rencontre cette charmante agence immobilière, je tombe immédiatement amoureuse d'elle, et elle fait ce qu'elle fait, et elle m'a demandé ce que je cherchais, et je lui dis, et elle dit, « Je peux vous aider. n'y a rien sur le marché en ce moment, mais je te trouverai quelque chose pour toi et tes enfants. » Donc maintenant, je pense que j'ai jusqu'au mois de mars pour dire à ma société de location si je vais revenir, et j'arrête de m'inquiéter pour un moment parce que je sais que Joan est au boulot. Mais la semaine après la Saint-Valentin, je recommence à paniquer. Je dois informer ma société de leasing le premier mars dans deux semaines si je reste. Je vois un panneau pour un appartement de trois chambres à louer. C' est un appartement au sous-sol, je ne sais même pas, je suis allé le voir. C' est un tronçon, mais je ne peux pas me le permettre même si ça ne me sentait pas très bien. J' ai appelé Joan juste après avoir demandé ce que je devais faire. Elle dit : « Attends, j'ai quelque chose. Ce n'est pas sur le marché, le propriétaire vit hors de la ville. Mais si vous pouvez attendre un peu, je pense que je peux avoir la clé. » Je dis : « Combien de temps ? » Elle dit : « Trois jours » Ok, je peux attendre trois jours. Elle me rappelle le lendemain, c'est un samedi, j'ai la clé que nous pouvons entrer lundi matin. En attendant, il n'y a pas de photos parce que ce n'est pas sur le marché mais il y a un condo dans le même immeuble qui a vendu, donc je vais vous envoyer un lien vers ça. Donc, elle m'envoie le lien, je clique sur l'email et bien sûr c'est le condo que je regarde depuis un mois entier et que je déplace des meubles. Nous allons le lundi matin pour voir l'endroit et c'est exactement la même chose que cet appartement magnifiquement mis en scène que je regardais, sauf qu'il avait une cuisine ouverte. C' est comme ça que nous avons fini ici. J' ai fermé le 12 avril, quatre mois pour le jour où j'ai reçu le courriel sur l'unité à l'étage. 6. Leçon de la semaine 3 : Agir: Merci de m'avoir fait plaisir dans ce voyage sur la voie de la mémoire. Je partage cet exemple parce que c'est le plus clair que j' ai de ce que je veux dire par bonne action. J' ai aussi des exemples de la façon dont cela s'applique à mon art et je vais partager ces anecdotes dans un peu, mais cette histoire avait un début, un milieu et une fin réels , et j'ai pensé que cela serait utile pour vous d'entendre. Donc, décompactons cela en termes de processus que nous apprenons maintenant et comment cela peut s'appliquer à votre art. Qu' ai-je fait pour commencer le processus de recherche de cette nouvelle maison ? J' ai commencé par une vision. Donc, j'ai fait cette représentation symbolique de ce que je voulais dans ma nouvelle expérience de vie. Alors, quoi ? Puis, j'ai reçu ce mail. Bien sûr, cela aurait pu être une coïncidence totale, mais les 12, 12, 12, 12, j'ai vu ce condo et parce que ce nombre était important pour moi, j'ai prêté plus d'attention que je n'aurais pu le faire autrement. Alors, qu'est-ce que j'ai fait ? Rien. Je n'ai rien fait. Je n'ai rien fait parce que ça ne me sentait pas bien. Tu imagines si je l'avais fait ? J' aurais probablement fait une offre. Mais ce que j'ai fait, c'est peaufiner ma vision. Maintenant, j'avais de vraies photos pour travailler. Je suis passé de ce symbole et de ces sentiments à imaginer cet endroit réel. J' ai commencé à créer un lien émotionnel avec ma vision. J' ai commencé à me voir et ma famille dans cet espace. J' ai mis des heures d'énergie là-dedans, mais pas l'énergie de broyage d'aller voir maison après maison et de me sentir frustré par ce qui n'était pas tout à fait juste. J' ai passé des heures sur mon île fantastique et étais excité par l'endroit que je pensais sincèrement être déjà à moi. Ce n'était pas tout en douceur, évidemment. Quand j'ai découvert que mon condo avait été vendu à quelqu'un d'autre, j'étais vraiment dévasté. C' était un revers et j'avais peur. J' ai commencé à suivre ce sombre chemin mental de ce qui arriverait si je ne pouvais pas trouver de place à temps. Je n'avais vraiment pas le budget pour qu'ils continuent à fréquenter l'école où ils allaient et je ne voulais pas aller plus loin de la ville. Je commençais à ressentir la pression. Quelqu' un m'a dit une fois que ton esprit était comme une ville et que si tu te retrouvais dans un mauvais quartier, tu devrais le faire sortir de là. Je me sentais impuissant. Que pourrais-je faire ? Ensuite, j'ai dessiné la carte du lion des montagnes et cela m'a rappelé ce que je partage avec vous maintenant, d'aligner vos pensées et vos sentiments sur l'expérience physique que vous voulez avoir. J' ai commencé le rituel de conduire dans la rue où je voulais vivre et parce que c'était l'action que je pouvais prendre, c'était ma responsabilité. C' était quelque chose qui m'est venu comme une intuition ou un sentiment et mon partenaire créatif a fourni cette journée portes ouvertes. Ma responsabilité était de choisir de monter ces escaliers même si le condo n'était pas dans le quartier scolaire que je cherchais. Mon partenaire créatif s'est assuré que Joan travaillait à la journée portes ouvertes. Ma responsabilité était de décider de travailler avec Joan au lieu de l'autre agent immobilier. Mon partenaire créatif a trouvé le condo pour moi, un condo qui était encore meilleur que celui que j'avais déjà choisi pour moi-même. Ma responsabilité était de l'acheter, ce qui à l'époque était un saut de foi parce qu'à ce moment-là, je n'avais pas eu de salaire régulier depuis plus de 10 ans. Mon partenaire créatif a fini par fournir un concert régulier qui couvrait mon hypothèque. Pouvez-vous voir les points en cours de route quand j'ai pris les bonnes mesures ? Regardons cette couche de plus et regardons comment je savais quand prendre des mesures et quelles mesures prendre. La réponse est que je ne l'ai pas fait. Mon cerveau gauche logique ne le savait pas, mais mon cerveau droit intuitif l'a fait. Le problème est que mon cerveau gauche est vraiment bruyant et a tous ces mots et mon cerveau droit n'a que des sentiments, des intuitions et des coïncidences. Il a besoin d'un interprète ou d'un amplificateur pour faire passer ses messages. Aussi longtemps que je me souviendrai, j'ai créé des outils pour m'aider à écouter ce que mon intuition essaie de me dire et ceci est vraiment le cœur du Projet Animal Guidance. Que nous ayons tous accès à cette sagesse en nous. Qu' il est disponible pour nous quand nous en avons besoin et que ce n'est même pas un truc de nouvel âge. C' est quelque chose que les peuples autochtones du monde entier font depuis toujours. Comment ça marche ? Eh bien, au cours de notre vie, nous avons acquis des façons habituelles de naviguer dans la vie. Si je veux créer quelque chose de nouveau, quelque chose que je n'ai pas encore connu, je ne peux pas me pencher sur ces modèles parce que les mêmes vieilles habitudes me donneront les mêmes résultats. Donc, je crée ici. Je ne suis pas en train de répliquer, ce qui signifie par définition que je déménage dans un territoire inconnu. Joseph Campbell dit : « Si vous voyez votre chemin tracé devant vous, étape par étape, vous savez que ce n'est pas votre chemin. Votre propre chemin, vous faites à chaque pas que vous faites. C' est pour ça que c'est ton chemin. » Mon esprit logique rationnel est vraiment bon pour tirer de mon expérience, de mon passé. Mais si je veux aller de l'avant, je dois me retirer de mon avenir. Comment puis-je faire ça ? J' ai besoin de conseils et c'est ce que les animaux font pour moi, ils m'offrent une perspective différente de celle à laquelle je manquerais naturellement, inconsciemment. Je sais par des années d'expérience que ce que j'ai d'hésitation vient de la peur de l'inconnu et je sais aussi par expérience que c'est en fait une bonne chose. Ça veut dire que je suis pointé dans la bonne direction parce que je déménage en dehors de ma zone de confort. Le don de cette technique est à ce moment-là, j'ai relâché mon emprise sur l'histoire que je me suis racontée, la peur. Donc, je peux regarder une situation d'un nouveau point de vue et inévitablement, ce petit changement ouvre un monde de possibilités que je ne pouvais pas voir de mon point de vue précédent. La partie magique est que le guidage ne vient pas vraiment de l'animal. Il n'y a pas une grenouille qui murmure à l'oreille, ou une libellule, ou un lion de montagne, c'est vous. C' est vous qui lisez la carte et interprète d'une manière qui s'applique à votre situation. C' est l'un des meilleurs outils et les plus amusants pour aider votre intuition à surpasser votre esprit de pensée. Voyons comment le processus que j'ai utilisé pour trouver une nouvelle maison est le même que celui que j'ai utilisé pour prendre mon art d'un passe-temps pour créer une entreprise. Quand je créais ce cours, je vous ai demandé ce qui vous empêchait de passer à l'étape suivante. Certains d'entre vous ont répondu que vous ne saviez pas où aller ou à quoi cela ressemble et je tiens à souligner que c'est tout à fait normal et que c'était le cas pour moi aussi. Je n'avais pas une vision claire. Je n'ai pas vu de site de commerce électronique et de commerce de gros pour cette ligne de cadeaux. J' avais juste l'impression qu'il y avait un endroit où j' aimerais l'emmener qui n'était pas là pour le moment. Je n'ai pas fait de tableau de vision en soi parce que je ne suis même pas sûr d'être conscient de mon désir à ce moment-là. Plutôt qu'un désir, j'étais plus conscient du mécontentement. Dans mes pages du matin, ce sentiment ne cessait d'apparaître et j'ai commencé à me demander, quelle est la suite ? Ensuite, je me sentais totalement débordée et parce que j'étais submergé, j'ai eu cette irrésistible envie de tout effacer. Je ne le savais pas à l'époque, mais je faisais l'étape 1 qui était de faire de la place, de dégager de l'espace. C' est ainsi que je me suis retrouvé à passer des jours à nettoyer et à organiser mon atelier, dans ce processus, j'ai essentiellement obtenu une rétrospective de tout le travail de ma vie dans l'art dès le début. C' est là que j'ai commencé à voir un thème récurrent, les animaux. Dans le processus de nettoyage de toutes ces choses, j'ai trébuché sur ce dessin que j'ai fait en 1994 et quand je l'ai vu, je me souvenu que j'avais un rêve de faire mon propre pont Oracle animal à l'époque. Non seulement ça, mais c'était toujours excitant pour moi, mais ça ne semblait pas très pratique. Je ne savais pas comment j'allais faire un jeu de cartes. Je n'avais aucune idée de la façon dont les gens découvriraient mes produits ou pourquoi ils voudraient les acheter. Il y a tellement de jeux d'animaux là-bas et de ponts d'anges et toutes sortes de cartes d'oracle. Comment cette idée était-elle même utile ? Puis j'ai découvert à travers mon rituel de page du matin que c'était la mauvaise question. Le « comment » venait de mon cerveau gauche qui est notoirement obsédé par comment. Bob Proctor, le conférencier de motivation aime dire que Sir Edmund Hillary n'avait aucune idée de comment se rendre au sommet de l'Everest jusqu'à ce qu'il l'ait fait. Tellement vrai. Alors, j'ai décidé de me donner la permission de laisser aller comment j'allais faire de ce rêve une réalité et de me concentrer sur ce qu'était le rêve et de continuer à le rêver. Si j'avais ce rêve en 1994 et j'étais encore excité à ce sujet maintenant qui devait compter pour quelque chose. C' est Sark qui a dit : « Tes rêves t'attendront. » Ok, je vais dessiner des animaux et je dois vous dire qu'une fois que j'ai pris cette décision, ce n'était pas comme si le ciel s'était ouvert et que j'entendais un chœur d'anges chanter. C' était plus comme d'accord, je vais dessiner des animaux et ça me sentait bien. Je me sentais en paix avec ce choix. Décomposer ce qui s'est passé, étape par étape. Premièrement, j'ai eu un sentiment vague. Deuxièmement, je faisais mes pages du matin et je posais une question quand j'ai eu l'envie de nettoyer. Troisièmement, j'ai trébuché sur des trucs qui joggaient des souvenirs. Quatre, je me suis donné la permission de vouloir dessiner les animaux. Cinq, ça faisait du bien. J' espère que cela vous aidera à commencer à sentir comment fonctionne l'intuition. C' est assez subtil, non ? Ce n'est pas noir et blanc. Ok, ton tour. les deux dernières semaines, vous avez fait vos pages du matin tous les jours et semaine dernière, vous avez fait votre tableau de vision ou une expression physique de votre rêve et tout en regardant ce quotidien permettant tous les délicieux sentiments qui vont avec elle à bulles jusqu'à la surface. À partir d'aujourd'hui, vous pouvez ajouter ce prochain exercice à votre routine quotidienne. Votre mission cette semaine est de vous entraîner à vous adapter à votre intuition. Comment faites-vous ça ? Eh bien, pour une décision par jour, préférence plus, retournez les rênes de votre cerveau gauche à votre cerveau droit. Par exemple, lorsque vous allez au café pour passer votre commande, ne commandez pas votre habituel. Dites au barista de vous surprendre et soyez ouvert à la possibilité que tout ce qu'il choisisse soit exactement ce dont vous aviez besoin. Lancez les dés pour décider quel film regarder. Utilisez un diseur de bonne aventure pour décider ce qu'il y a pour le dîner. Si vous avez un dilemme, un conflit avec votre conjoint, votre enfant, cher ami ou collègue, tirez une carte d'animal pour décider comment réagir. Vous n'avez même pas besoin d'un deck, allez sur animalsguidance.org et cliquez sur l'onglet animal, fermez les yeux et passez un peu autour de la page, laissez votre souris s'installer sur un endroit et voilà. Voilà vos conseils. Au cours de la semaine suivante, alors que vous vous entraînez à écouter votre intuition, penchez-vous dans les possibilités qui se présentent. Êtes-vous particulièrement curieux d'une technique, d'un médium ou d'un sujet ? Êtes-vous inspiré par la carrière ou l'entreprise d'un artiste ? Approchez votre question de savoir où vous allez avec votre pratique artistique avec un esprit ouvert et un cœur ouvert. Voyez quelle idée essaie d'attirer votre attention. Vous pouvez utiliser les animaux pour cela aussi. En fait, faites-le et faites rapport. Poster à l'instantané de l'animal qui vous a choisi et écrire ce que cela signifie pour vous pour votre art. Si vous avez posté sur Instagram et me tagué, je vais même vous aider à l'interpréter. Toutes ces pratiques vont construire l'échafaudage dont vous aurez besoin au fur et à mesure que votre pratique artistique grandit et s'agrandit parce que si vous prenez vraiment votre art au niveau supérieur, cela ne se produira pas du jour au lendemain et vous aurez besoin de s'appuyer sur ces pratiques. Cette partie quand vous travaillez sur une œuvre d'art et que c'est vraiment moche et vous devez combattre chaque envie de la jeter et recommencer à zéro, j'appelle cette partie le milieu désordonné et cette partie peut prendre beaucoup de temps. Oui, le milieu désordonné. Ce milieu désordonné peut sembler prendre éternité et en réalité cela peut prendre des mois ou des années. pratiques concrètes et tangibles sont ce qui aide à empêcher la peur et le doute de prendre le contrôle et cela vous aidera à aller de l'avant. Remarquez, je n'ai pas dit qu'ils éviteront la peur et le doute parce que vous ressentirez absolument la peur et le doute. Vous êtes en dehors de votre zone de confort, mais ces pratiques vous permettront dépasser cela et de continuer malgré la vacance. D' accord, accrochez-y. Pères, on a couvert beaucoup de matériel aujourd'hui. Donc, si vous avez des questions, s'il y a des idées qui viennent pour vous, veuillez les déposer dans la section de discussion. 7. Leçon de la semaine 4 : Laissez votre idée vous choisir: Cette étape suivante suppose qu'une idée vous a piqué et que vous êtes vraiment éclairé à ce sujet. Je veux dire, vous êtes tellement excité par cette idée que vous sautez du lit tous les matins parce que vous avez hâte de commencer à travailler dessus. En fait, essayez de vous imaginer sauter du lit tous les matins pendant un an ou même trois à cinq ans, c'est à quel point vous êtes excité. Quoi, sérieusement ? C' est la réaction que vous avez quand vous m'entendez dire ça, retournez en arrière et continuez à écouter jusqu'à ce qu' une idée vous vienne à laquelle vous vous sentez vraiment excité. Une perspective, il a fallu Michel-Ange 40 ans, quatre zéro pour compléter la tombe du pape Jules II, juste en disant. Disons que la même idée continue à tirer sur votre sommeil, mais honnêtement, vous ne pouvez pas dire si vous seriez excité à ce sujet dans un an. Tant que vous êtes excité à ce sujet, je vous donne la permission de l'essayer. Je dis en plaisantant que l'idée pour les animaux m'est venue pour la première fois en 1994 et que je m'en suis enfuie depuis. Mais, il a résisté à l'épreuve du temps. Faisons ce petit arbre de décision pour ton idée. Un être, Cher Seigneur, non, c'est facile et passer à autre chose, ou 10, où vous êtes si excité de faire ça, vous êtes comme Da Vinci avec la Jocona. Si vous avez un 10, génial. C' est un match et tu peux commencer. Si c'est un six ou un sept, essayez-le et à quoi ça ressemble ? Eh bien, je suppose que parce que vous êtes ici, que vous avez peut-être pris Sketchbook Magic One, vous pouvez aborder votre idée avec la même curiosité et la même lucidité que vous avez fait avec vos croquis. La seule différence maintenant, c'est que vous avez une concentration. Donc, travaillez un peu sur votre idée tous les jours. À ce stade, vous aurez besoin d'un peu de temps. Vous devez jouer avec votre idée excitante de niveau intermédiaire, peut-être pendant une semaine et voir comment ça se passe. Voyez si vous pouvez maintenir votre niveau d'excitation pour elle ou si elle s'éteint. S' il fait exploser, essayez un autre jusqu'à ce que vous frappez quelque chose qui vous illumine vraiment. Donc, à ce stade, vous pouvez arrêter de regarder les vidéos ou vous pouvez continuer à les regarder, n'a pas vraiment d'importance. Ce qui importe, c'est que vous continuez à faire vos devoirs quotidiens, vos pages du matin et à jouer avec votre intuition. 8. Étude de cas de la semaine 5 : Gardez vos mains sur le volant: Tu as trouvé une idée, maintenant quoi ? Comment faites-vous pour que ça se produise ? Comment allez-vous du point A au point B ? Quand j'étais petite, je me souviens avoir pensé que conduire devait être si dur parce que tu dois faire tous ces petits virages. Comment est-ce que quelqu'un sait quand faire tous ces micro-ajustements ? J' ai demandé à mon père comment il savait faire ça et il a juste ri. Ce n'est pas moi, c'est la route, tout ce que je fais c'est de garder les mains sur le volant et de pointer dans la direction que je veux aller. Je n'avais aucune idée de quoi il parlait. La leçon de cette semaine est de garder les mains sur le volant et de pointer dans la direction que vous voulez aller. Donc, la direction que vous voulez aller est votre rêve ou votre vision et vous pouvez laisser la route prendre soin du reste. est peut-être plus facile de te raconter mon histoire et ensuite on pourra inverser la leçon à partir de là. Comme je l'ai déjà dit, une fois que j'ai décidé sur les animaux ce n'était pas comme si le Monde se déplaçait et qu'ils voyaient et dansaient. Je commençais à travailler sur les animaux tous les jours, pas un par jour, mais j'ai passé au moins 30 minutes à explorer différentes façons de les approcher. Il m'a fallu environ six semaines pour décider du style final. D' abord, j'ai fait des petits animaux, mais je m'ennuyais avec eux. J' ai essayé de les peindre à l'aquarelle et ce sont œuvres d'art, mais je ne les aimais pas comme des cartes. Ensuite, j'ai fait le hibou et pour être honnête, j'ai tellement aimé que j'ai eu cette attitude agressive gentille qui arrive quand on voit des bébés et des chiots, c'était tellement excitant. C' est tellement excitant que j'ai hâte d'en faire plus et cette excitation m'a poussé à faire les 11 prochains animaux assez rapidement. Heureusement après 12 ans, j'étais toujours excité par le projet. Donc c'est un bon test. Si vous pouvez passer du temps sur votre idée, qu'il s'agisse d'une série, d' une collection ou d'une grande pièce, vous êtes sur la bonne voie. Avec 12 illustrations complètes, je les ai imprimées et j'ai fait des maquettes de la façon dont je voulais que les cartes ressemblent. Un jour, je me suis rendu visite à une amie qui possède un café ici en ville et j'ai sorti les cartes pour lui montrer, et elle était tellement excitée qu'elle a continué à agiter les gens pour les regarder et quelqu'un que je n'ai pas savoir même dit, « Qu'est-ce que tu vas faire avec ces ? Je veux dire qu'ils sont trop bons pour ne pas en faire quelque chose ». C' était donc un moment remarquable. même jour, Jen m'a raconté l'histoire de son neveu et comment il était vraiment nerveux avant que son bar ne fasse des trucs. Maintenant, note que j'avais partagé avec elle à propos de tirer des cartes d'animaux des années auparavant. Alors elle a offert de faire les cartes avec lui et il a choisi l'ours. Donc, plus tard dans la nuit avant la cérémonie, quand elle lui a demandé comment il allait, il a retiré la carte de l'ours de sa poche de veste de costume, il lui a donné les pouces vers le haut. C' était un moment remarquable. J' ai senti qu'il y avait quelque chose qui était excitant pour d'autres personnes et je me suis encore plus excité à propos de mon projet. J' ai fait quelques recherches sur la façon dont je pouvais produire ces cartes et étonnamment j'ai trouvé un site où tout ce qu'ils faisaient était d'imprimer des cartes, pas de minimums, un retournement rapide, comme une réponse à la prière. Même si j'ai terminé les 12 assez vite, je suis resté un peu après ça, tu sais, la vie. J' ai réalisé que si ça me prenait un mois pour faire un animal, ça me prendrait des années pour préparer tous les animaux pour un pont. Ma tante a suggéré que je fasse quelque chose tangible avec chaque animal lorsque j'ai terminé l'illustration, juste pour que je puisse avoir un sens du progrès. C' est là que je me suis souvenu de l'histoire du garçon et la carte de l'ours et j'ai commencé à rêver quel point ce serait cool si les gens pouvaient avoir quelque chose, comme un petit symbole ou un talisman de leur animal, à porter avec eux et Gardez-le près. Et si je pouvais les faire ? J' ai commencé à rêver de comment je pouvais placer mon art dans une sorte de charme. Ma belle-soeur, Jane, est une maîtresse joaillière et quand je lui ai posé des questions sur l'idée, elle m'a parlé des lunettes vides et que je pourrais y ajouter mon art. C' est ainsi que mon premier produit est venu à être, le coffret cadeau pour pendentif Animal Guidance. Ils comprennent un pendentif et une carte qui a l'affirmation sur lui pour cet animal. Je les ai donnés à mes amis et à mes familles pour Noël cette année-là. Des mois plus tard, je suis retourné au café et Jen était tellement excité à ce sujet, qu'elle m'a immédiatement traîné à la boutique de cadeaux en bas de la rue pour rencontrer le propriétaire. Bien sûr, je n'avais aucune idée de comment parler des cartes et expliquer ce que je faisais, mais malgré tous les trébuchements sur moi, Phoenix Rising est devenu mon premier détaillant. Quelques semaines plus tard, j'étais à dîner avec un autre ami qui m'a offert de me présenter Jean à KIND Soap Company. Jean en a commandé quelques pour sa boutique sur place. À ce stade, j'ai demandé à Sharon, une amie que je connais depuis 20 ans, demander conseil parce qu'elle avait une ligne de papeterie qu'elle vendait aux boutiques de cadeaux. Sharon a suggéré de concevoir une feuille de ligne simple qui montrait ce que j'avais à disposition et mes coordonnées. J' ai imprimé une douzaine de ceux-ci et les ai emmenés dans différents magasins et c'est à ce moment que j'ai découvert que prendre rendez-vous avec les propriétaires de magasins fonctionne beaucoup mieux que de passer par inopiné. Cela signifiait envoyer un courriel à l'avance et j'ai senti que je devrais leur donner une sorte de visuel pour augmenter leurs chances de vouloir me rencontrer. Donc c'est devenu la première itération de guidance.org animal, il y avait deux pages, l'une avait des photos de mes produits et l'autre avait ma bio. Une fois que j'ai eu un site Web, il a été beaucoup plus facile d'envoyer courriels d' introduction aux propriétaires de magasins partout au pays. S' ils aimaient mon travail, ils répondraient. Bien sûr, je fais semblant facile, j'ai probablement envoyé 20, 30 emails pour tous ceux à qui j'ai reçu une réponse. Mais à ce moment-là, ça n'a pas vraiment fait de mal d'envoyer un e-mail et j'ai eu l' impression que si je ne l'envoyais pas, la réponse était déjà, non. Avant longtemps, j'ai dû ajouter une autre page au site pour mes détaillants et une autre pour répertorier les informations de gros. Au début, j'étais vraiment nerveuse parce que je ne me considère pas comme un vendeur, en fait, vous pourriez être surpris de savoir que j'ai un cas d'anxiété sociale de bas niveau. Mais quand j'ai rencontré Mary Beth et Sarah à Union Studio pour la première fois, j'ai découvert que ça pouvait être amusant d'apprendre sur entreprises de mon partenaire et leurs clients et de parler de l'endroit où se croisent votre travail, c'est vraiment cool. Cette réunion a été un autre moment remarquable parce que Mary Beth me regarde de l'autre côté de la table de travail et m'a demandé  : « Alors qu'est-ce que tu vas faire d'autre ? Je n'y avais pas encore pensé, mais juste cette question a changé la donne, à partir de ce moment, j'étais en feu. Je venais avec un nouveau produit toutes les 24 heures, tous issus de l'idée de créer des rituels qui soutenaient cette connexion intuitive au guidage. Je voulais concevoir de petites œuvres d'art qui pourraient aider à façonner moments dans la vie quotidienne des gens comme les journaux, bien sûr, et le sketch et la journalisation est un rituel si important pour moi personnellement, mais encore plus commun et amusant des choses comme le baume à lèvres qui vous rappellent que vous pouvez choisir la joie chaque fois que vous devez le réappliquer. Un jour, les propriétaires de Union Studio m'ont demandé si je serais prêt à collaborer avec certains de leurs autres artisans, une femme qui fabriquait des huiles essentielles et une autre femme, une apicultrice, qui fabriquait des bougies à partir de cire d'abeille pure. Leur idée était de créer un coffret cadeau qui comprenait mes cartes de guidage des animaux, et avec l'huile essentielle et la bougie, ils pourraient créer un rituel de pleine conscience, je suppose. Grâce à ce projet, j'ai été présenté à Ingrid Petraeus, qui est propriétaire de Lunalily Botanicals, dès que je l'ai rencontrée, j'ai su que je voulais travailler avec elle sur quelque chose qui inclurait sa sagesse végétale. C' est ainsi que les amulettes du diffuseur d'huile sont apparues, combinant l'énergie végétale, animale et minérale pour créer l'alignement de l'esprit, du corps et de l'esprit dont je parle sans cesse. Définissez une intention, ressentez l'émotion, puis quand vous sentez cette huile essentielle subtile toute la journée, elle vous amène à l'expérience physique de tout ce que vous voulez créer. Magie, non ? Le commerce de gros ne figurait pas dans mon plan non plus, mais j'étais tellement énergisé par les partenaires avec lesquels je travaillais que j'ai commencé à faire des recherches pour voir comment l'entreprise pouvait être prête à être en gros. J' ai trouvé un article disant que la couverture de la presse était essentielle. J' ai donc commencé à lire sur les relations publiques, et heureusement, il y a beaucoup de gens sur Internet qui sont heureux de vous apprendre à le faire. Je suis assez bon pour suivre les instructions, donc j'ai fait un point d'envoyer trois à cinq courriels à des magasins ou à des magazines, et tout comme avec les propriétaires de magasins, parfois j'entendais revenir d'un éditeur qui s'intéresse à couvrant la ligne. Puis, j'ai reçu un courriel d'un acheteur chez UncommonGoods qui souhaitait voir des échantillons de mes pendentifs. Bien sûr, afin de répondre aux exigences, j'ai dû redessiner un peu l'emballage, j'ai dû faire quelques choses administratives comme je devais obtenir une assurance d'entreprise, j'ai dû revoir tous mes coûts et prix, j'ai dû redessiner un peu l'emballage, j'ai dû faire quelques choses administratives comme je devais obtenir une assurance d'entreprise, j'ai dû revoir tous mes coûts et prix, a dû comprendre comment je mettrais à l'échelle pour la production et regarder dans les codes UPC, tout d'un coup ça a commencé à se sentir comme une vraie entreprise. Maintenant, l'opportunité n'a pas fonctionné et elle pourrait ressurgir à l'avenir, mais comme elle est apparue au moment où elle l'a fait, j'ai été forcé de penser à des choses que je n'aurais pas autrement. Quelque part le long de la ligne, j'ai été invité à participer à une exposition d'art. Je n'en avais jamais fait auparavant, et au moment de l'invitation, j'ai pensé que j'aurais juste besoin de quelques pièces, comme quelques œuvres d'art, alors j'ai accepté et puis j'ai découvert que j'avais en fait un stand de 10 pieds sur 10 pour moi-même. Heureusement, j'avais rêvé tous ces produits et j'avais des prototypes prêts, je devais les fabriquer en quantité à temps pour le spectacle. Je n'avais jamais fait d'événement en direct, donc encore une fois, j'ai fait quelques recherches. J' ai demandé à mes détaillants des conseils sur la façon de concevoir un présentoir, j'ai trouvé des personnes en ligne qui avaient des listes de contrôle sur ce qu'il fallait apporter y compris la signalisation, les lumières, les collations et les cartes postales, et surtout, pour recueillir des courriels à partir de mon courriel liste. Mon quoi ? Donc, j'ai dû configurer ma liste de courriels, que les gens pouvaient s'inscrire pour les mises à jour, et à partir de là quelqu'un m'a demandé si je vendais en ligne, ce qui a conduit à ajouter une boutique sur le site Web qui a ensuite conduit à apprendre sur l'optimisation des moteurs de recherche, et une page Facebook, et en diffusant des annonces Facebook. Tu vois comment tout ça se déroule ? Mon intention en partageant tout cela est de souligner deux concepts clés : le premier peut ne pas être une bonne nouvelle, c'est-à-dire que pour amener votre art au niveau supérieur, vous allez probablement devoir faire plus que faire de l'art. Deux, c'est la bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas besoin de savoir comment faire toutes ces choses à l'avance, vous pouvez les apprendre au fur et à mesure. Si vous regardez animalguidance.org maintenant, il y a beaucoup là-dessus, mais ça n'a pas commencé comme ça, rappelez-vous que je n'avais que deux pages. En fait, si vous aviez dit à la personne que j'étais l'année précédente qui venait de décider de dessiner des animaux à propos de toute cette entreprise, j'aurais probablement été tellement débordée, j'aurais juste rampé au lit avec une pile de des barres de chocolat. Mais je n'ai pas grimpé la montagne tout d'un coup, tout ce que j'ai fait c'était de faire un pas, puis le suivant, et puis quand je me suis arrêté pour voir où j'étais, j'ai regardé en arrière et j'ai pu voir que j'avais fait des progrès. Une autre chose à noter est que toute entreprise substantielle, vous ne pouvez pas le faire par vous-même, et la grande chose est que les ressources, les gens, toutes ces choses sont disponibles pour vous, vous devez juste être prêt à apprendre, et ouvert aux opportunités, et prêt à suivre les instructions. Rappelez-vous cette citation d'Isabel Allende du carnet de croquis Magic One, « Montrez-vous, montrez-vous, montrez-vous. Et après un certain temps, la muse apparaît aussi. » Les nouvelles viendront, mais toutes les autres ressources nécessaires pour que cette idée prenne forme. Rappelez-vous ce que j'ai dit dans la leçon précédente que tout est au service de votre art, de votre expression créative. Regardez toutes les personnes que j'ai rencontrées en cours de route qui m'ont aidé à donner vie à cette idée. Ma tante, qui m'a dit d'envisager de faire des choses, Jane, ma belle-soeur, qui m'a montré comment je peux faire les pendentifs, Jen, qui m'a présenté à Carrie qui possède Phoenix Rising, Arlene, qui m'a présenté à Jean qui possède le savon Kind, Sharon, qui m'a aidé à concevoir ma première feuille de ligne, puis m'a également donné des accessoires pour mon spectacle, Belinda, qui m'a invité au spectacle et m'a aidé à installer mon stand pendant deux heures, mon amie Emma, qui a travaillé des tonnes de spectacles et m'a aidé à travailler mon premier spectacle, puis Mary Beth et Sarah Union studio, qui m'a présenté à Ingrid, la liste continue et encore. Ce n'étaient que les gens, j'ai aussi rencontré des articles, des ressources, des sites Web et des logiciels. Toutes ces choses qui sont venues sans lutte ou autant d'efforts de ma part, sauf se présenter au bon endroit, au bon moment. Parfois, j'avais une question que je posais à haute voix, parfois c'était tacite. 9. Leçon de la semaine 5 : Gardez vos mains sur le volant: Disons que vous êtes plus intéressé à faire passer votre art de l'amateur à la maîtrise. C' est votre point A à B. La trajectoire peut être différente, mais les techniques du processus sont toujours les mêmes. Donc, vous définissez une vision ou une intention, vous écoutez votre intuition et vos conseils, puis vous agissez quand il est bon pour vous de le faire. Donc, vous pourriez trouver que vous tombez sur un cours de niveau avancé, ou vous avez besoin d'un ami qui est un expert dans cette technique, ou vous pourriez trouver qu'il y a une vente pour les fournitures dont vous avez besoin au magasin d'art. Ce sont les choses que vous écoutez et que vous vous sentez vraiment à comprendre quelle est votre bonne action, quelle action il y a à prendre. Au fur et à mesure que vous allez, votre vision sera plus remplie. À chaque étape, vous pouvez remplir plus de détails. Tu te souviens à quel point ma vision était vague quand j'ai commencé avec les animaux ? Je répondais à une excitation mais pas à une vision super claire. Avec tous les commentaires que j'ai reçus de deux événements en direct où je pouvais parler aux clients et écouter comment ils se connectaient au travail, cette vision est maintenant beaucoup plus nette. Ma vision est d'utiliser mon expression créative pour aider les gens à se connecter avec leur sagesse et leur intuition plus profondes à travers les anciennes traditions de guidage. C' est la direction que je veux aller. C' est là que j'ai pointé ma voiture et tout ce que j'ai à faire, c'est garder les mains sur le volant. partie la plus difficile de cette étape est que vous devez continuer même lorsque l'excitation du début est susceptible de s'être épuisée, mais il n'y a aucune preuve de la fin en vue. Non seulement ça, mais vous n'avez pas de balises de kilométrage en cours de route pour vous donner une idée de la distance qu'il vous reste à parcourir. Oui, c'est le milieu désordonné. Rappelez-vous, j'ai déjà dit que vous allez avoir besoin de points de contact pour renforcer votre engagement en cours de route. C' est la sagesse des wapitis. Votre dévotion est royale et majestueuse, profonde et durable. Vous pouvez réaliser tout ce qui vaut la peine avec une telle endurance. Oui. On vous demande d'aller à la distance. L' exercice de cette semaine est une pratique qui va vous aider pendant ce milieu désordonné. Oui. Vous allez l'ajouter à vos pratiques quotidiennes, mais c'est vraiment simple. Je le jure. Ça ne prendra que 30 secondes. Autrement dit, vous allez écrire trois choses que vous pouvez ajouter à votre liste de preuves. Ceci est aussi appelé une liste de gratitude en fonction de votre orientation, cerveau gauche ou droit. Chaque jour, à la fin de la journée, notez toutes les choses qui ont fait avancer votre projet. C' est peut-être une chose, ou trois choses, ou 10 choses. Avez-vous rencontré quelqu'un qui avait une solution dont vous aviez besoin ? Avez-vous trouvé une réponse à une question ? Quelqu' un a-t-il répondu à un courriel ? Avez-vous découvert une nouvelle technique ? Ce que vous faites est de construire un dossier pour votre trajectoire car il viendra un moment où vous ferez face à des revers ou déceptions et vous vous demanderez si vous devriez continuer. Mais si vous regardez cette liste de reconnaissance ou de preuves et voyez toutes les façons dont l'univers a soutenu ce projet, il sera beaucoup plus difficile de rester dans la fête de pitié et beaucoup plus facile pour vous de continuer. Il y aura des revers. Je vous assure. La chose avec un bien inhabituel était vraiment décevante parce qu'ils étaient sur ma liste de détaillants de rêve. En fait, la seule raison pour laquelle j'avais contacté les boutiques était que je croyais que c'était une exigence pour leur examen. Mais quand je regarde ma liste, les trois choses que j'écris tous les jours. Il est vraiment difficile de nier qu'il y a un élan en avant ici. Ce n'est pas la façon dont je pensais que ça devrait se passer. Peut-être que c'est comme le condo et que je manque juste d'être coincé avec une petite cuisine de cuisine. Voici un petit gribouillis que j'ai fait pour ma reconnaissance slash liste de preuves. J' aime l'idée de faire un mandala pour le mois. Donc, je pourrais ajouter à cela tous les jours et la physicalité d'essayer de tout faire autour du cercle ramène vraiment à la maison combien il ya à être reconnaissant et à quel point cette chose est réelle. D' accord. Si vous suivez un projet en temps réel, nous sommes au milieu maintenant. Trop loin pour faire demi-tour, trop loin encore pour voir l'autre rive. C' est le milieu désordonné et je suis là avec toi. Alors, continuons tout de suite. 10. Conclusion : Rincez et répétez: Récapitons les concepts que nous avons appris pour amener votre pratique artistique à un niveau supérieur. Un : Créer de l'espace pour quelque chose de nouveau, Deux : Vivez votre rêve, qui signifie définir une vision de cette expérience de niveau supérieur et utiliser votre imagination pour sentir ce que vous ressentez de l'avoir déjà, Trois : Prenez la bonne action ; c'est-à-dire, l'action qui est guidée par votre vision et intuitio, Quatre : laissez votre idée choisir vous et Cinq : Gardez vos mains sur le volant pendant que vous laissez le processus se dérouler. Connaissez-vous le concept du voyage du héros ou de l'héroïne ? Il a d'abord été présenté par Joseph Campbell et son livre Hero with a Mille Visages. Il est dit que chaque grande histoire suit le même schéma général. Nommez votre film ou livre préféré. Star Wars, Seigneur des Anneaux, Choses étranges. Un héros ou une héroïne est appelé à une quête qui les sort de leur monde ordinaire. Ils rencontrent des alliés en cours de route, ils font face à une bataille épique qui change leur vision de la réalité, puis ils sont retournés au monde ordinaire pour toujours changé. Tu es dans cette classe parce que tu as senti l'appel. Vous êtes probablement déjà quelque part le long du voyage. Le voyage de l'héroïne n'est pas seulement l'arc d'histoire des films épiques, en fait c'est l'inverse. Nous vivons ce modèle de changement et de croissance dans la vie quotidienne et c'est là que l'histoire est que mettre en œuvre le modèle sont immédiatement résonants. La différence entre les films et la vraie vie, c'est que la vie continue. Donc, au lieu d'un arc, c'est plus un cercle. Nous finissons au sommet du cercle seulement pour être appelés à nouveau à la quête suivante et le processus se répète dans un cycle sans fin de mort et de renaissance. Autrement connu sous le nom de croissance. En fait, c'est une spirale. Parce que chaque fois qu'on atteint le sommet du cercle, on n'est pas exactement là où on était avant. Je trouve utile de recadrer ce voyage pour les cornes. Au lieu d'un grand voyage épique, nous sommes dans une série d'aventures plus petites. Pensez-y comme les épisodes de Star Wars. Tout le monde a un art narratif complet ? Alors que nous concluons notre temps ensemble, le point que je veux faire est que vous pouvez effectivement appliquer le même processus pour l'ensemble du voyage à chaque épisode ou jalons le long du chemin. Disons que votre grand rêve est d'être un illustrateur de livres pour enfants. Vous pourriez décomposer cela en un rêve plus petit de faire publier un livre et ensuite le décomposer encore plus loin jusqu'au rêve d'obtenir un agent. Cela commencerait par le rêve de constituer votre portefeuille. Une fois que vous avez défini vos jalons, vous pouvez utiliser le même processus. Fixez une intention, vivez le rêve, agissez pour atteindre cette vision, puis célébrez les jalons à leur achèvement. L' un de mes jalons était d'avoir des partenaires de vente au détail dans plusieurs États. Chaque fois que j'ajoute une boutique à un nouvel état, je peux célébrer en ajoutant une nouvelle section à la page des détaillants et avoir un cupcake. La même chose avec la presse. Je peux ajouter un nouveau logo à la page de presse, c'est un petit rituel de célébration qui me donne un sentiment d'achèvement. Donc, même si je ne sais pas à quel point l'écart est encore grand entre mon point de vue actuel et ma vision de niveau supérieur, je peux regarder en arrière et voir que j'ai vraiment fait des progrès. Rincer, répéter jusqu'à ce qu'il soit terminé Souvenez-vous des concepts qui nous ont menés jusqu'ici. L' art est un partenariat. Tout est au service de votre expression créative. Vous pouvez faire confiance à vos conseils. Que ferez-vous tous les jours ? Un, vos pages du matin. Deux, vous allez laisser votre intuition prendre la tête au moins quelques fois par jour. Trois, vous allez faire votre liste de témoignages de gratitude. C' est max, 20 à 30 minutes par jour. Trente minutes, c'est la durée d'une sitcom ADT. Vous pouvez totalement le faire et je vous promets que si vous continuez à faire ces exercices tous les jours dans le processus de mise à niveau, votre vie changera. Merci beaucoup d'avoir suivi ce cours. C' est la dernière vidéo, mais je passe un peu dans la salle de classe. Je vous invite donc à partager vos questions ou vos idées au fur et à mesure que votre propre processus se déroule. C' est aussi un excellent moyen d'obtenir le soutien de vos pairs parce que vous sentirez le doute, vous connaîtrez des revers et ce qui se sent comme un échec. Tout cela fait partie normale et naturelle du processus. En fait, c'est un très bon signe parce que cela signifie que vous êtes pointé dans la bonne direction. Vous êtes à l'avant-garde, en dehors de votre zone de confort. Je vous encourage à vous appuyer sur vos pratiques. Ce sont les choses qui vont vous faire passer la résistance et vous aider à continuer. Je veux te laisser avec deux cadeaux. La sagesse de Panther qui est mon propre guide animal personnel pendant ce processus. Embrassez la magie de se rendre à l'inconnu. Enfin, cette jolie citation d'Henry David Thoreau  : « Si l'on avance avec confiance dans la direction de ses rêves et s'efforce de vivre la vie qu'il a imaginée, il rencontrera un succès inattendu dans les heures communes ».