Bullet Journaling : soyez productif avec votre carnet

1. Introduction du cours: Vous pensez parfois qu' il existe un meilleur moyen d'être productif que cette combinaison d' applications, de sites Web, de calendriers , de notes, de tableaux blancs affiches, de journaux et de feuilles de papier que nous utilisons ? Ouais. Je l'ai fait. Et peut-être que vous vous sentez anxieux, dépassé ou simplement trop stimulé par la quantité d'idées et de choses que vous avez à faire ou le nombre de pensées que vous avez, comme un million d'entre elles, comme si elles vous trottaient dans la tête et que vous ne savez pas quoi faire à leur sujet. Peut-être que lorsque vous essayez de donner un sens à ces idées ou de les ajouter à une sorte de base de données ou à un système de gestion de projet, ces notifications apparaissent sur votre téléphone ou sur votre Mac, et vous êtes distrait, ou peut-être oubliez-vous simplement idées et l'endroit où vous les avez mises Il doit certainement y avoir une meilleure façon de procéder. Oui, c'est ce qu' on appelle le bullet journaling. bullet journaling est essentiellement une méthode de productivité puissante et flexible que vous pouvez mettre en pratique dans un bloc-notes, dans un seul bloc-notes Maintenant que je pratique le bullet journal depuis plusieurs années, je ne me laisse plus distraire ni submerger Je ne travaille pas sur 45 choses. Je sais exactement où sont mes idées et mes pensées. Je sais comment les classer. Je ne veux pas les mettre dans toutes sortes d'endroits différents. Tout a du sens. Lorsque j'écris mes idées et mes pensées, je le fais calmement, sans craindre de les perdre ou d'avoir à y repenser. Ou être distrait, dépassé ou anxieux ou quelque chose comme ça Avec le bullet journal, je peux faire les choses à ma façon. Je peux concevoir un système de productivité que j'aime, que j'utilise, qui est adaptable, flexible pour les différentes étapes de ma vie. Et oui, il est basé sur un ensemble de règles du bullet journal, mais elles sont tellement flexibles que je peux facilement les enfreindre. Et ce qui est surprenant dans le bullet journal, c'est qu'au fil du temps, j'ai commencé à travailler sur des choses qui comptent vraiment pour moi Je ne suis donc pas simplement comme faire avancer les choses. Je fais ce qu'il faut, ce qui compte. Maintenant, si vous ne me connaissez pas, je m'appelle Rich Armstrong. Bonjour. ce qui signifie que je fais beaucoup Je suis une artiste multi-césure pour le TDAH, ce qui signifie que je fais beaucoup de choses. J'ai de nombreux centres d'intérêt. J'ai beaucoup d'idées, beaucoup de réflexions. Et le bullet journal rend cela tellement plus facile, tellement plus apaisant Je me sens juste présente. Je ne m'inquiète pas. Tout ce genre de choses ne m'inquiète pas. Donc je me dis : OK, cool, je suis partante, mais qu'est-ce que ce cours va couvrir ? Nous allons donc expliquer pourquoi nous avons besoin du bullet journal Nous allons aborder les bases du bullet journal. Nous allons expliquer comment le bullet journal nous aide à penser à l'avenir. Le pouvoir de la journalisation, manière du Bullet Journal L'idée des collections de Bullet Journal et la façon de suivre tout ce qui se trouve dans un Bullet Journal. Et ce qui est vraiment chouette, c'est que vous n'avez besoin que d'un stylo et d'une note pour le prendre. Et si vous n' avez pas de carnet, utilisez simplement une feuille de papier. Sérieusement, c'est une barre d'entrée très basse, et c'est l'une des beautés du bullet journal Donc, si ça te passionne, prends ce cours avec moi. Je suis sûr que cela va changer ma vie. C'est bon. Je te verrai dans la prochaine leçon. 2. Avant de commencer: OK, donc avant de commencer, il y a quelque chose que je dois te dire. J'ai vraiment vécu tout ce cours. C'était une expérience, et si je l'ai fait en direct , c'est parce que j'adore faire des choses en direct. Cela me donne tellement d'énergie. Je me sens connectée à la magie. Je me sens juste beaucoup plus authentique. Donc, pendant que vous suivez le cours, surtout si vous avez suivi mes cours précédents, dites-moi ce que vous pensez de ce format. Si tu l'aimes, si tu l'aimes, alors je serais ravie. Si vous avez des commentaires, n' hésitez pas à les partager avec moi. J'adorerais savoir ce que tu en penses. Cela étant dit, passons à la classe. 3. Comment suis-je entré dans le Bullet Journaling ?: Comment en suis-je arrivé là ? Dans le bullet journaling, également connu sous le nom de Bogo ou Bogo Je ne crois pas avoir entendu quelqu'un le dire à haute voix, mais ça a l'air vraiment chic si vous êtes du genre, j'aime Bogo, vous savez ? Mes premiers aperçus du bullet journal n'étaient donc bullet journal n'étaient J'ai donc eu l'impression que c' était un peu un Abujo LT. J'ai vu ce qui ressemblait à tout un tas de femmes et de femmes. Sans vouloir te vexer. Tout comme créer un album de scrapbooking ou un journal intime pour une fille de 16 ans. C'était très coloré. C'était très rebutant. Je me suis demandé : « Qu'est-ce que c'est que c'est ? Genre, je ne veux pas faire ça. C'est Wow. Non, mais je viens d'en voir des tonnes sur Pinterest. J'avais des amis à Amsterdam qui disaient : « Rich, tu devrais te lancer dans le bullet journal », et j'ai répondu : « Oh, c'est quoi Ils me l'ont montré et je me suis « Je ne voulais pas faire ça ». Ça n'a pas l'air très bon. Désolée, Journaling. Je pense que c'est une légère erreur de langage. Je trouve cela très rebutant pour quiconque entre dans le monde du bullet journal Ils disent : « Je ne veux pas écrire de journal ». Par exemple, je peux écrire un journal, c'est quoi ça ? Je voulais un système de productivité. Et en même temps, j'adorais les applications. Je viens de cette interface utilisateur, de conception d'applications UX, de conception de sites Web. J' adore donc absolument les trucs numériques. Je suis le responsable du support technique de la famille. J'adore les ordinateurs. Mais la productivité numérique est devenue un oxymore. J'ai été distrait J'utilisais des cordons de tâches, ce qui signifiait que je continuais à placer des tâches sur mon ordinateur et mes applications. J'avais tellement de choses. J'avais des listes, des listes et des listes. J'ai toujours des listes, des listes et des listes. Et j'aurais même des listes de mes listes. C'est devenu fou comme ça. J'ai donc commencé à perdre des choses. Et j'avais juste l'impression d'être occupé par le numérique. Je n'étais pas un minimaliste numérique. Je faisais toujours des choses, mais je n'arrivais pas vraiment à faire grand-chose. Puis mes applications ont cessé de fonctionner. Sérieusement, c'était terrible. C'était comme : « Oh, mon Dieu, pourquoi est-ce que cela se produit ? J'ai utilisé cette application appelée Hit list et une autre appelée Clear, et elles ont toutes deux cessé de fonctionner et de se synchroniser Et puis je me suis dit : « Oh, b. Alors j'ai été vraiment frustrée. Mais je savais que j'aimais le papier, les notes autocollantes , les carnets en moleskine tableaux blancs et autres choses Écrire sur du papier est tout simplement incroyable. Sérieusement, je l'ai vraiment adoré. J'ai donc commencé à créer mon propre système, puis j'ai redécouvert ou découvert le véritable booga ou bullet journal Et je me suis dit : « Dans ma tête ». C'était incroyable. Je l'utilise donc depuis 2021, soit quelques mois seulement après la naissance de mon bébé ou de ma fille , Zoé Et c'est en quelque sorte à ce moment-là que j' avais beaucoup de temps pour faire des recherches, et j'étais souvent à la maison à cause de la COVID. Et je me rappelle m'y être intéressée et l' avoir utilisée pour écrire mon premier livre, qui est le projet de cent jours ou le livre de projets de 100 jours parfait. Et cela m'a beaucoup aidée à clarifier mes pensées. Cela m'a aidé à faire beaucoup de choses pendant la COVID. À ce stade, j'ai donc voulu en parler au monde entier. Je voulais l'enseigner à tout le monde. J'ai enseigné un tas de choses. J'enseignais un tas de choses à l'époque. Mais je me suis dit que je devais juste le tester, au moins pendant un an, au moins un an. C'est donc ce que j'ai fait, et je le fais depuis environ trois ans. Et voici ma pile. Permettez-moi de vous montrer rapidement le vrai live stack ici. D d d d d d, d d. Donc ici, et je suis sur le numéro dix en ce moment. D, d, d. Et c'est comme si c' était juste mon bullet journal. Par exemple, avant cela, j'avais tout un tas d'autres livres, des peaux de taupe, des carnets de croquis, des journaux, peu importe. J'ai toujours des carnets de croquis et des trucs comme ça, et c'est mon dernier. Numéro dix. Donc j'ai l' impression que oui, je peux enseigner ça maintenant. Trois ans plus tard, dix bullet journaux plus tard. Tu sais, allons-y. Je suis ici. journaux à puces pour enseigner ce cours. 4. Pourquoi le Bullet Journaling ?: Pourquoi le Bullet Journal ? Dites-moi, vous êtes peut-être ici en train de vous demander si c'est pour vous. Eh bien, allons-y. Le stylo et le papier présentent donc de nombreux avantages. Il y a un dicton qui dit qu'il m'a fallu ou que je n'ai pas eu le temps de t' écrire une courte lettre. Je t'en ai donc écrit une longue à la place. Mais lorsque vous écrivez à la main plutôt que lorsque vous tapez, les choses s'éclaircissent. Cela peut donc prendre un peu plus de temps, mais votre écriture est simplifiée, elle est plus courte. C'est mieux Lorsque vous faites les choses plus lentement, cela signifie que vous engagez votre esprit pendant que vous écrivez. Ce n'est que du papier. Cette entreprise de carnets de notes Je ne peux pas vraiment le dire parce que c'est un mot allemand. Lichter, quelque chose comme ça. Ouais. Lichter, maintenez-le ici rapidement. Tu peux le voir ? Ouais. Ils ont ça, c'est vraiment sympa de dire : pensez avec votre main ou Dunkin avec votre main. Quelque chose en allemand. Mais c'est très cool. C'est ce que j'ai commencé à comprendre, c'est que lorsque vous écrivez, vous pensez avec votre main, vous exprimez vos pensées, vous les rendez visuelles, puis vous écrivez pour découvrir ce que vous savez. Je crois que nous avons tellement de choses en tête, mais tant que nous ne les avons pas écrites ou prononcées, nous ne savons pas ce qu'il y a dedans. De plus, la nature tactile de l' écriture est incroyable et apaisante. Le papier n'est pas numérique. J'ai le contrôle à 100 %. Je suis hors ligne. L'outil en main, comme un téléphone ou un ordinateur, n'est pas source de distraction . Je suis présente à 100 % dans un journal avec mes pensées. Aucune mise à jour n'est requise. n'y a aucun crash. L'alimentation et les piles ne sont pas nécessaires. Le papier, c'est vraiment cool. Mais le papier pose des problèmes. C'est difficile à ranger. Par exemple, je ne sais pas si vous avez un enfant et si vous avez vu ce que le papier peut faire dans une maison. C'est juste partout. Mon enfant est comme une machine à papier. Elle dessine tout le temps, puis il y a du papier partout. C'est incroyable, mais c'est vraiment difficile à ranger. Il est donc également difficile de faire une recherche. Si vous recherchez une note ou un dessin en particulier , vous vous demandez où est-ce ? Si vous pensez à des gens comme, je ne sais pas, en Égypte ou en Grèce avec leurs parchemins, et ils ont dû les mettre dans une bibliothèque du genre, mec, ça a dû être fou à manipuler C'était donc facile de perdre, et, vous savez, les gens perdent simplement confiance et perdent du papier pour choses plus importantes parce que c'est si facile à perdre. C'est tellement difficile à trouver et à parcourir. Les grands projets sur le papier sont donc un cauchemar. À moins que vous n'ayez une très grande pièce où vous pouvez coller du papier sur un mur, ce n'est pas très bon, mais c'est quand même incroyable. Les cahiers résolvent donc une grande partie des problèmes de papier J'ai un carnet depuis mon adolescence . Ils sont faciles à ranger. Ils sont faciles à scanner et à feuilleter, et c'étaient des trésors portables Par exemple, j'adore ce terme. Comme dans chaque journal ou carnet, il y a tellement de moi dedans. Et j'en ai gardé autant que possible. Et je me contente souvent de les parcourir. Et je me dis : « Waouh, c'est incroyable. Les carnets sont donc géniaux. J'en ai pour les croquis et les idées, annotations, les griffonnages, les tâches et les réflexions Genre, tout ça est vraiment cool. Mais j'oublie souvent ce que j'écris ou ce que j'ai écrit. Trouver des choses prend beaucoup de temps. Je suis incohérent lorsque je tiens un journal ou que j'y mets mes tâches. Il manque quelque chose en matière de journalisation. Je ne peux toujours pas l'utiliser comme système de productivité, surtout pas pour les choses plus importantes. Et souvent, j'avais des carnets différents pour des choses différentes. Donc j'aurais un journal pour tenir un journal. J'en aurais un pour écrire des trucs sur Amsterdam, j'en aurais un pour les annotations, les griffonnages ou les trucs Et puis j'aurais tous ces livres partout, tu sais ? J'ai donc commencé à créer un système. Mais quand j'ai commencé à créer ce système, j'étais curieux de savoir quels systèmes d'autres personnes utilisaient. Puis j'ai découvert le Bogo ou Bullet Journal. En bref, Bougo est un système de productivité simple et adaptable qui fonctionne pour les tâches, les pensées, les événements et les projets de plus grande envergure Ce n'est pas juste pour le quotidien. Vous pouvez y faire de grandes choses, et ce n'est pas un journal d' adolescente, ni du scrapbooking, même si vous pouvez le faire si vous le souhaitez J'ai donc divisé ma vie de journal ou ma vie de productivité en deux parties : avant Bougo et après Bougo B Bougo contre A Bougo. C'est vraiment pratique à savoir. j'ai commencé à comprendre ce qu'était le bullet journal C'est un ensemble d'outils contenant un tas d'outils, qui peuvent changer, se transformer C'est un système de productivité basé sur un ordinateur portable, ce qui est incroyable pour moi C'est à peu près tout ce que j'ai sur moi maintenant, ce livre. J'ai une tonne de livres ici, mes archives, vous savez, mais c'est tout. Il existe des structures et des règles auxquelles vous pouvez adhérer, que vous pouvez enfreindre, que vous pouvez modifier de manière flexible et adaptable Cela signifie que je peux faire toutes mes affaires au même endroit. Je peux esquisser, griffonner, faire mes annotations, mes tâches, mes projets, mon journal, mon journal long format, mes réunions, le tout en un seul endroit. Je n'ai donc pas besoin de plusieurs carnets tout en un seul endroit. Je n'ai donc pas besoin Tout ce genre de choses peut être consigné dans un bullet journal, ce qui est tout simplement incroyable. Quelle que soit la raison pour laquelle vous en avez besoin, vous pouvez l'utiliser. Les choses ont recommencé à être faciles à retrouver, ce qui signifie que j'ai fait confiance à mon carnet. Cela m'a permis de m'intéresser à ce que j'ai écrit et à ce que j'écris, et c'est devenu encore plus enraciné, encore plus apaisant parce que cela m'a permis de regarder en arrière Cela m'a permis de disposer de ce système pour exprimer mes idées puis les revoir. Cela m'a aidée à travailler sur des sujets importants. Pour vous, Bojo C'est un système puissant et flexible qui vous permet de consacrer du temps à ce qui compte pour vous Il n'y a aucune distraction. Vous êtes présent à 100 % avec votre Bogo, votre stylo et vos pensées Cela aide à la fois au quotidien et à long terme, ce que je trouve incroyable, et vous pouvez passer un mode de pensée à l'autre très facilement. Et le papier à lui seul présente une myriade d' avantages, des tonnes d'avantages. Et puis il n'y a aucune dépendance applications ou d' appareils externes ou à l'électricité, ce qui fait vraiment du bien. Vous pouvez être productif sans application. Vous pouvez aller dans un café ou vous asseoir dans le noir avec une bougie. Et sois juste avec ton Bogo, d' accord, réfléchis, sors avec toi, des trucs comme ça Alors peut-être que vous êtes trop stimulé, peut-être que vous êtes dépassé, peut-être que vous êtes distrait Peut-être avez-vous un million de pensées qui traversent la tête ou votre cerveau qui essaient de contenir toutes ces idées, ces sentiments et tout cela. Et Ho. Boogo. Ça y est. Peut-être avez-vous essayé de tenir un journal. Peut-être que vous notez vos idées ou vos choses, mais vous continuez à les voir se répéter. Votre cerveau continue de les faire surface et d'avoir les mêmes idées, les mêmes sentiments ou les mêmes prises de conscience Hum. Boogo. Peut-être que vous avez des informations à plusieurs endroits, comme des applications, des calendriers, des blocs-notes, des notes autocollantes et des Oh. Tout ce genre de choses me rend bouleversée et anxieuse maintenant, rien que de penser à ce que tout cela pourrait être. 5. Bases du BuJo: Dans ce cours, nous allons donc aborder quelques notions de base de Buda, et je vais commencer à superposer différents principes que vous pouvez utiliser pour démarrer le vous pouvez utiliser pour démarrer bullet journal tout au long de ce cours Je ne vais pas tout couvrir. Je vais en couvrir assez pour que vous puissiez commencer, et ça va se superposer. L'idée est d'enregistrer vos tâches quotidiennes, vos notes et vos événements. C'est ce qu'on appelle la journalisation rapide. L'idée est de le garder clair et bref, dans le cadre d'un enregistrement quotidien. Tu te souviens plus que tu ne le penses. Si vous écrivez quelque chose de court, parce que vous l'avez écrit, votre cerveau associe cette expérience ou cette idée à ce que vous avez écrit. Donc, quand vous le relisez, votre cerveau se dit : « Oh, oui, souvenez-vous de ça ». Vous n'avez pas besoin d'écrire tout un tas de choses. Maintenant, tu commences par dater une page. Le moyen le plus simple est de dire le jour, mois et le jour ou la date du mois et du jour. Parfois, les gens aiment commencer par un mois en fonction de l' endroit où vous vous trouvez dans le monde. Ce serait comme le 16 du 9 septembre , et c'est un lundi. Au lieu d'écrire Monday ou MO N, c'est juste MO parce que je pense que chaque jour de la semaine est alors unique. Ensuite, j'aime le faire parce que nous pouvons ensuite voir ce que je pense, quand je le pensais. La prochaine chose que nous devons faire est de commencer à ajouter des tâches. Les tâches sont des choses que les gens doivent faire tout le temps, peu importe qui vous êtes, si vous êtes maman au foyer, si vous êtes designer, développeuse Web, avocate , architecte, étudiante, comme que vous voulez faire dans votre journée. Et nous avons de plus en plus de choses. L'idée est donc de le noter rapidement, et quand vous y pensez, ne le gardez pas dans votre cerveau, mettez-le sur le papier. Donc des tâches. Nous désignons une tâche par un point, pas par un carré. Les points sont beaucoup plus élégants et prennent beaucoup moins de temps à dessiner. Quand je suis tombée sur ça, je me suis dit : « J'aime Bojo ». C'est à peu près ce qui m'a convaincu J'ai répondu : « Oui, ça y est ». Je vais gagner beaucoup de temps avec des points plutôt que des petites cases. Et. C'était bien. Il a l'air élégant. Vous pouvez également effectuer des tâches principales et des sous-tâches. Donc, sous Design, appuyez sur Kaboom Logo, il y a trois autres tâches Vous pouvez simplement les déplacer vers la droite. J'ai un journal à grille en pointillés, mais j'ai essayé du papier ordinaire, j'ai essayé du papier linéaire Vous devez utiliser ce qui vous convient. J'aime une grille de points parce que cela signifie qu'elle est semi-structurée. Je peux aussi y griffonner. Cela devient très flexible. Ensuite, ce sont les notes, sont indiquées par un tiret, puis par une note Une note n'est pas exploitable, elle ne s'est pas produite. C'est juste une idée une pensée, un fait ou une observation. Le suivant est un événement. Je préfère appeler cela une expérience, mais dans la communauté de Boudo, cela s'appelle un événement Et cela est indiqué par un cercle. vous arrive donc quelque chose c'est une expérience ou un événement. Alors l'autre jour, j'ai vu des Ops se battre sur la table du déjeuner. Comme si c'était arrivé. Johnny a appelé. Oh, oui, sous la direction de Johnny Caller, on pourrait dire qu'il déménage au Portugal ou qu'il organise une exposition d'art en novembre Cool. Vous n'avez pas besoin d'ajouter tout un tas de détails pour les événements, à moins que vous ne vouliez, disons, boire de l'eau. L'eau était délicieuse. Vous n'avez qu'à noter ce que vous trouvez significatif. Ensuite, il y a un retrait sur des prises. Si vous avez une tâche et que vous aimez, je ne veux plus la faire ou si elle n'est nécessaire, supprimez-la. Vous ne le faites pas avec des tâches accomplies. Une fois une tâche terminée , vous y mettez un X. Vous pouvez voir ici qu'il y a une facture allant du X à l'envoi à Adobe. Vous pouvez toujours voir ce que vous avez fait, mais vous pouvez voir que vous l'avez fait. La prochaine étape est la journalisation détaillée Si vous le souhaitez, il vous suffit d'écrire un titre, puis de rédiger un journal détaillé Tout comme vous le feriez si vous teniez vraiment un journal. Ensuite, lorsque vous enregistrez rapidement, vous n' allez pas vraiment vous dire Faisons d'abord toutes les tâches, puis toutes les notes, puis tous les événements Tu vas juste le traverser au fur et à mesure que des choses entrent dans ton cerveau. plupart du temps, je fais d'abord un tas de tâches ou de tâches, puis tout au long de la journée, j'y ajoute des événements ou des expériences, notes, puis des tâches. C'est une journalisation rapide, c'est plutôt ce à quoi elle ressemble. En gros, nous avons ces symboles. Vous avez un point, un point barré, un tiret et un cercle. Mais Bougo n'est pas seulement synonyme de contenu. Cela devient plus utile lorsque le lendemain commence. Et c'est là que je me passionne pour Bougo. Quelles tâches n' avez-vous donc pas accomplies ? Et vous pouvez voir ici ceux que nous n'avons pas rayés. Bien que j'aie croisé trois articles sous le logo Design Tapped Kaboom, je n'ai toujours pas terminé ce cela s'ajoute le projet Doodle Bills, esquisser des idées pour cela et évaluer les œuvres d'art, je ne les ai pas faites Je vais donc supprimer les tâches inutiles. En fait, je ne veux pas faire ce projet, alors je vais le supprimer. Ensuite, je désigne les tâches auxquelles vous souhaitez passer le lendemain avec un symbole inférieur à Jugez les œuvres d'art, si vous voulez les déplacer au lendemain, créez le logo Taptap Caboom, je le déplace aussi au lendemain Ici, tu n'as pas besoin de savoir où il est parti. Vous devez juste savoir que vous l'avez déplacée. Et le 17, c' est-à-dire le lendemain, tu l'écris à nouveau. J'écris les articles artistiques de Judge et je crée le logo Taptap Caboom. J'ai aussi go vector en tant que tâche en dessous. C'est bon. C'est un peu ce à quoi ça ressemble sans les soulignements rouges. Ce processus s'appelle la migration. C'est la partie la plus importante du bullet journal. Je pense que c'est la partie la plus importante, la plus fondamentale. C'est pourquoi je trouve que cela fonctionne. Vous prenez conscience de ce que vous faites et de ce que vous ne faites pas. Vous commencez à vous demander ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Il y a cette friction à ce sujet. Tu dois réécrire des choses que tu ne fais pas. Tu dois faire face aux choses que tu ne finis pas, ce que je trouve incroyable. Lorsque vous commencez à écrire , jour après jour, vous commencez à vous demander pourquoi. Il y a des frictions, des frustrations. Cela ne ressemble pas à de la journalisation, c'est toujours le cas, mais vous verrez pourquoi c'est le cas plus tard Ce que je suggère maintenant, c'est de vous habituer à ces principes base au quotidien pour vous habituer au bullet journal, puis une fois que vous serez à l'aise avec les bases, vous pourrez les étendre Donc ce que je veux que tu fasses maintenant, c'est juste 2 ou 5 minutes, pour te procurer un journal. Et oui, prends juste 2 minutes maintenant, juste pour t'entraîner. Écrivez la date, et elle peut être pour votre journée actuelle si c'est tôt le matin, ou pour demain, s'il est tard dans la nuit. Notez ce que vous devez faire, notez les événements qui se sont produits ou les expériences qui se sont produites, ou les expériences que vous vous attendez à ce qu'elles se produisent. Comme si tu allais avoir un appel avec ta maman. Notez ça. Si vous avez des idées en ce moment, notez-les. Par exemple, Rich est incroyable. Le bullet journal me fascine. Comment s'y prend Rich ? Par exemple, quel logiciel utilise-t-il ? Comme tout ce qui te passe par la tête, il suffit de l'écrire. Si vous n'avez pas de livre, mettez-le sur papier dès maintenant. Ne le faites pas numériquement. Optez simplement pour le papier. 6. Penser à l'avenir: Réflexion sur le futur. C'est là que Boogo commence à briller, et je l'appelle Boudo niveau 2 Alors, qu'en est-il des choses que vous ne voulez pas faire aujourd'hui ou peut-être demain ? Et si tu es du genre, je veux réserver un voyage de ski pour l'année prochaine ? Par exemple, où le mets-tu ? Ou où placez-vous ce que vous voulez faire plus tard cette semaine ou dans le futur ? C'est donc là que Booo brille, commence à briller, et là où, comme le seraient les méthodes traditionnelles, je ne sais pas où le mettre Ou je vais juste le poser, puis il disparaît. C'est donc sur le long terme que je me suis retrouvé coincé avant Bougo Bogo Mais Boojo facilite vraiment la réflexion et la planification à long terme facilite vraiment la réflexion et la planification Il y a donc ce truc que j'ai inventé, et vous verrez comment je l'ai inventé plus tard. C'est ce qu'on appelle la future liste, et c'est juste une liste de choses que vous voulez faire dans le futur. Y a-t-il quelque chose que tu ne veux pas faire aujourd'hui ou demain ? Et que vous n'avez vraiment pas envie de réécrire jour après jour parce que vous savez que vous n'y arriverez pas au cours de la semaine ou du mois à venir, vous l'inscrivez sur votre liste future, des choses comme des rêves, des objectifs ou choses futures, vous connaissez les lumières Je ne peux pas commencer à planifier cela demain, mais c'est quelque chose que je veux garder à l' esprit pour y réfléchir ou pour le faire à un moment ou à un autre. Vous pouvez ensuite y ajouter quand vous en avez besoin ou quand vous le souhaitez. Ce que j'aime faire, c'est simplement le remplir temps en temps pour me dire Ce sont toutes les choses que je veux faire ». Ces choses, allons-y. Je passe 10 minutes ou une demi-heure à le remplir Et puis de temps en temps, je mettrai autre chose sur cette future liste. L'IA figurait également sur cette liste et j'ai appris l'IA en mettant en ligne OBS, le logiciel que j'utilise actuellement, et YouTube est quelque chose que je voulais faire. ce que j'ai fait. Je voulais nettoyer en profondeur et rafraîchir mon studio Je ne l'ai pas encore fait. Le podcast en voit un, je ne l'ai pas fait. Mais ils figurent toujours sur la future liste. C'est une chose que tu peux faire. La prochaine chose que vous pouvez faire est ce que l'on appelle un futur journal, et vous divisez une période de six mois, et vous écrivez simplement sur ces pages des choses que vous savez que vous allez faire ou qui se produiront au cours de ces mois. Un peu comme une fenêtre de six mois dans le futur. Et au fur et à mesure, vous pouvez intégrer les éléments de ces mois à vos tâches quotidiennes, vos expériences quotidiennes. Mais c'est vraiment sympa de dire : « OK, je me souviens de ce truc, ça se passe en février. N'oubliez pas la Saint-Valentin. Janvier, que diriez-vous d'un jour férié ? En mars, il ne se passe rien. Oh, Noël. Mm Sint Martin's, c'est l'anniversaire de ma fille. D'accord. Passons au mois de novembre, cadeaux de Noël. Achetons-les. Cela devient donc un endroit agréable pour mettre des choses qui se rapportent à un mois en particulier. C'est ce qu'on appelle un futur journal. Vient ensuite un journal mensuel. Ce que vous faites sur un spread se trouve sur la gauche, vous avez le calendrier du mois, et sur la droite, vous avez les tâches du mois. Des choses que vous voulez faire juste ce mois-là ou essayer de faire ce mois-là. Et essayez de rester à un niveau élevé. Vous n'êtes pas obligé de mettre des détails ici. Et si je le mets à nouveau sur la droite, cette page n'atteindra malheureusement pas 30 ou 31 jours. Mais la plupart d'entre eux le font. Je vais vous montrer le mien pour le moment. Il n'est pas très peuplé. Mais il me reste encore quelques jours. Puis j'ai mis la date et les jours l'un à côté de l'autre. Je le personnalise également un peu. Et vous commencez à avoir une très bonne idée de la façon dont votre mois va se dérouler de cette façon. Vous avez vos tâches, vous savez ce qui se passe. Ouais Ensuite, vous pouvez aussi dire : OK, je vais travailler sur la mise du vélo de mon père le 18 septembre, ou je vais écrire l'histoire de ma vie ou continuer à l'écrire un week-end, quelque chose comme ça. C'est le journal mensuel. Ces trois pratiques sont vraiment très utiles lorsqu'il s'agit de penser à l'avenir. Mais cela affecte vos pages quotidiennes, et je vais vous montrer comment. Ici ce mois-ci, dans les six prochains mois ou dans le futur. Si vous ne voulez pas faire quelque chose, vous le planifiez plutôt que de le migrer au lendemain. Ici, la newsletter indique la date de sortie du remix. Je ne veux pas le faire aujourd'hui et je ne veux probablement pas le faire demain. Je ne vais pas faire des recherches sur les ordinales aujourd'hui ou demain, donc je vais les planifier Je les mets soit dans mon journal mensuel, soit dans mon futur journal, soit dans ma future liste. Je dis simplement que je ne vais pas m' inquiéter de le faire aujourd'hui ou demain. Cela doit être programmé ou planifié ailleurs. Et nous désignons une tâche planifiée avec un symbole moins dan. Si une tâche n'est pas terminée, vous pouvez désormais choisir de la migrer, de la planifier ou de la supprimer. Cela devient donc puissant. Vous choisissez ce que vous voulez faire des choses que vous ne pouvez pas faire ou que vous n'avez pas faites, ce qui signifie que vous avez ce qui signifie que vous avez la possibilité de les tailler, je ne fais plus ça et que vous ne ressentez pas la pression d'en faire autant en une journée. Et vous avez des données objectives ou des données du genre : «   Écoutez, vous ne l'avez pas fait depuis toute la semaine. Qu'est-ce que tu vas faire pour y remédier ? C'est là que Bojo devient vraiment puissant. Vous pouvez ensuite migrer les tâches des pages futures, comme votre journal mensuel vers vos pages quotidiennes ou du futur vers le quotidien, ou de votre journal semestriel ou futur vers votre journal mensuel Vous pouvez simplement migrer des informations vers une version plus récente de votre façon de penser le temps et les tâches. Vous pouvez donc également décider ensuite quoi faire des tâches inachevées d'un mois à l'autre et pas seulement au jour le jour Ensuite, au fur et à mesure que cela augmente d'un journal à l'autre ou d'une année à l'autre. Alors, à la fin du mois de septembre, quelles tâches sont annulées, pas mal d'entre Alors, que dois-je faire avec ces tâches ? Eh bien, je les fais migrer vers le mois suivant, ou je les planifie pour une date ultérieure, ou je les raye. Une fois cela fait, je crée un nouveau journal mensuel chaque mois. Il s'agit d'une pratique quotidienne , puis d'une pratique mensuelle. Cela signifie que nous avons maintenant un ensemble de symboles mis à jour. Nous avons maintenant une tâche et une tâche qui a été accomplie. Nous avons reçu une note. Nous avons un événement ou une expérience. Nous avons un article programmé et un article migré. Assez puissant. 7. La méthode du bujo: journal. À la manière de Bogo. Donc, au départ, je ne voulais pas de journal. Je ne voulais pas écrire de journal. Je voulais un système de productivité, et c'est ce que j'ai obtenu. Mais au bout de quelques mois, j'ai constaté un changement. Il y avait probablement une très grande baignoire. parce que j'étais du genre B. Donc, au bout de quelques mois, j'ai vu un changement, et je me suis dit : « Oh, je comprends maintenant Je me rends donc compte que je tenais un journal, mais je le faisais à la manière de Bojo Et cela m'a rendue tellement productive, Uber productive, en fait. Un journal peut donc être un endroit où exprimer vos émotions et vos pensées, mais si c'est tout, vous passez à côté de tellement de choses. en agissant en fonction de vos pensées, de vos expériences et C'est en agissant en fonction de vos pensées, de vos expériences et de vos actions passées que la magie de la journalisation opère C'est ainsi que vous commencez à travailler sur les bonnes choses, et c'est ainsi que vous vous développez. Ces deux choses sont très importantes. Il faut donc agir en fonction de ce qui s'est passé. Parce que vous avez ce journal de données, ce journal de vos actions vos pensées et de ce que vous avez terminé ou non, vous commencez à changer votre façon d'agir. Il ne vous reste qu'environ 4 000 semaines dans votre vie. Travaillez donc sur ce qui compte. C'est une idée qui donne vraiment à réfléchir, surtout lorsque vous déterminez ce que vous avez déjà fait, aimez, fait ou terminé, et combien de semaines vous dormez pendant ces semaines Si vous déterminez combien ou combien de semaines vous aimez, vous savez, en jouant à des jeux vidéo, en regardant des séries ou en faisant des choses stupides, c'est assez exaspérant Il y a ce très bon livre intitulé 4 000 semaines d'Oliver Berkman Comment recommandez-vous de le lire ? C'est le meilleur livre sur la productivité que j'ai lu. Et il ne s'agit pas vraiment de savoir comment faire plus de choses. C'est plutôt comme si vous étiez un mortel, vous êtes humain, arrêtez d'essayer de faire tant de choses. Faites des choses qui comptent. Bogo permet d'avancer plus facilement en regardant en arrière, et avec un journal régulier, c'est beaucoup plus difficile Mais avec Bougo, oh, c'est tout simplement incroyable. Avec Bougo, il existe un journal objectif de ce que vous avez fait, pensé et vécu C'est une archive objective de votre vie, en fait. Eh bien, autant que tu y as investi. Lorsque vous migrez et planifiez des tâches pour prendre conscience de ce que vous faites, de ce que vous ne faites pas et de ce que vous voulez faire, So Bogo devient une représentation visuelle et physique de ce qui se passe dans votre vie Visuel parce que vous pouvez le voir et physique parce que vous devez déplacer des objets et les réécrire C'est comme si c'était pénible d'écrire ce genre de choses et de les réécrire Mais vous interagissez avec ce que vous écrivez au fur et à mesure que vous le faites. Un jour informe le suivant, un mois informe le suivant, un journal informe le suivant. Chaque section de votre Bojo alimente la section suivante. Cela m'aide à prendre conscience de ce qui compte. J'ai appris ce qui me motive, j'ai appris à me connaître et cela m'aide à comprendre pourquoi je fais certaines choses. Je commence à me poser des questions comme pourquoi ne puis-je pas effectuer cette tâche ? Pourquoi est-ce que ce truc est sur ma liste de choses à faire depuis toujours ? Maintenant, personne ne veut être super productif avec les mauvaises choses. C'est tellement important. C'est comme si les gens pouvaient être productifs et très efficaces, mais si vous n'êtes pas efficace et productif avec les bonnes choses, à quoi bon ? Budge y contribue. Et c'est ce que j'aime vraiment. C'est pourquoi je suis maintenant super productif ou très productif. Je ne veux pas simplement détruire ma liste de choses à faire, je travaille sur les bonnes choses Et ce à quoi je l'assimile c'est comme un processus de réduction . Vous rejetez le mauvais et vous découvrez le bien, peu comme un sculpteur pourrait créer une statue Ce processus permet d' empêcher le pilote automatique de vivre. C'est comme si vous interceptiez l'automatisation. Vous demandez pourquoi ? Peut-être que vous pourriez envisager de tenir un journal actif, comme si vous étiez conscient Sérieusement, le processus de migration est essentiel. C'est pour moi la partie la plus difficile. Je veux juste continuer. Écrivons, j'ai d'autres idées. Mais quand je commence à réfléchir et à regarder en arrière, c'est bien. Les choses commencent à changer. Pour chaque tâche inachevée, vous pouvez vous poser quelques questions exemple pourquoi elle a été laissée en suspens Est-ce important qu'il soit annulé ? Est-ce important ? Est-ce que je veux vraiment le faire ? Et comment me sentirais-je si je l'abandonnais ou si je le retirais simplement ? C'est une série de questions vraiment puissantes à poser pour chaque tâche inachevée À la fin du mois, planifiez temps de migration vers un nouveau mois. Cela m'aide beaucoup. Résumez votre mois sur une nouvelle page avant votre nouveau journal mensuel. Cela signifie que vous pouvez vous engager et passer en revue votre mois dernier avant de simplement créer un nouveau mois, puis relire et revoir votre mois. Peut-être relisez-le et le résumé devrait être échangé. Dans ce cas, vous souhaitez peut-être mettre en évidence le contenu avec un surligneur Peut-être que ça pourrait passer en second. Relisez et révisez, puis surlignez puis résumez. Ils ne sont peut-être pas linéaires. Ensuite, à la fin d'un bloc-notes, temps pour migrer vers un nouveau bloc-notes, relire et revoir tous les résumés mensuels, et demandez si cela représente la vie que vous souhaitez vivre C'est assez intense. Vous venez de passer tout un tas de mois, tout un tas de journalisations, tout un tas de tâches Si vous êtes du genre, en fait, je n'arrive pas à croire que je travaille là-dessus, vous avez l'opportunité de changer. Vous pouvez ensuite migrer uniquement le contenu et les techniques que vous aimez ou que vous souhaitez migrer. Et ensuite, quand dois-je commencer un nouveau carnet chaque année ou lorsque vous arrivez à la fin de votre carnet ? Parfois, c'est vraiment la même heure, alors faites preuve de bon jugement. Je n'aime pas vraiment, tu sais, commencer un nouveau carnet pendant un mois, puis me dire  : « Oh, c'est la nouvelle année ». Permettez-moi de commencer un tout nouveau carnet. Et il est particulièrement utile de commencer un nouvel ordinateur portable au début d'une nouvelle saison de vie. J'aime faire avancer les choses, comme beaucoup de gens, et Bogo m'aide à faire les bonnes choses L'un des principes fondamentaux de Bogo est de réécrire les choses jusqu'à ce qu'elles soient terminées ou qu'elles ne soient plus pertinentes, ce qui est vraiment puissant J'aime beaucoup cette idée également. Un nouveau journal représente un nouveau. C'est une montée de niveau, et ce n'est pas comme si je recommençais Il ne s'agit pas d'un journal comme les autres pour vous aider à gérer vos tâches quotidiennes. Cela vous aide à devenir une meilleure personne ou à vivre une vie que vous êtes plus intéressée ou curieuse de vivre et une vie plus créative. La friction de la réécriture vous oblige à ralentir, à faire une pause, à réfléchir et à vous engager, car votre vie devient visuelle et physique 8. Collections: Donc, jusqu'à présent , c'était linéaire. C'est facile de faire une recherche, mais la vie n'est pas linéaire comme ça. Qu'en est-il des choses non linéaires ? Nous voulons conserver au même endroit des notes de conférence, une liste de nos rêves ou un projet ? Par exemple, « We do a project go » ? Ou comment suivre les habitudes ? Nous ne voulons pas que ces choses se perdent entre nos journaux quotidiens, et nous ne voulons pas que nos journaux quotidiens soient interrompus par ces choses. Nous créons donc une collection. Et une collection n'est qu'un type de page, et vous pouvez la concevoir comme vous le souhaitez. La future liste que je vous ai montrée plus tôt est une collection. Le futur journal est une collection. va de même pour le journal mensuel, ainsi que pour le journal quotidien. Ce sont toutes sortes de collections. C'est juste une façon de gérer vos pensées, vos idées, votre vie. Mais une collection a un but. Cela vous aide à faire quelque chose. Donc, ce que je suggère, c'est que lorsque vous commencez une collection, commencez par au moins deux pages blanches, commencez par une feuille blanche, au moins deux pages. S'il ne nécessite pas deux pages, vous n'aurez peut-être pas besoin de créer une collection. En voici un exemple. Il s'agit d'une collection Procreate Dreams. J'ai un tas d' idées sur la gauche. J'ai aussi un tas de tâches, quelques griffonnages sur la façon dont les choses pourraient fonctionner, des maquettes, des trucs comme ça Vous pourriez donc créer une collection de projets, de devis, de livres et de suivi des habitudes, des dépenses, des abonnements, des histoires de vie, de l'apprentissage d' une nouvelle langue. J'ai créé des collections pour l'exercice nourriture, le sommeil et la qualité de la peau parce qu'à un moment donné, j'ai eu de l'acné comme si j'étais une adolescente excitée J'ai 36 ans et je me demande : « Pourquoi ? Pourquoi ? J'ai commencé à le suivre dans mon bullet journal. Et j'ai suivi mes rêves et mes objectifs. J'ai écrit toutes les questions pour mon livre parfait de 100 jours dans mon Bogo Ensuite, j'ai conservé une collection pour Bougo. Voici une idée pour améliorer mon Bougo Gardons une collection car je ne me souvenais pas de toutes les bonnes idées que j'ai eues. J'ai donc continué à écrire les bonnes idées, à les examiner et à me dire  : « Oh, oui, c'est ce que je voulais faire ». Ou j'ai ce problème. Comment puis-je le résoudre dans mon Bougo ? Alors pour les projets futurs, voici un autre aperçu rapide d'une collection, des idées de cours pour les cours que je souhaite enseigner. plupart du temps, j' écris une idée de cours, et après l' avoir écrite, je me dis : « Mm. Oui, ce n'est probablement pas très bon. Alors, voici ce qu' est un projet à 100 % ? Toutes ces choses en ont fait le livre 108 parfait. J'ai essentiellement posé des questions. Dans mon bullet journal, puis j' ai écrit à ce sujet dans Notion. Vous pouvez également avoir un mini-tracker sur votre page de calendrier mensuel plutôt que, vous savez, créer une toute nouvelle collection pour cela. Voici donc un exemple, comme en avril. Je voulais faire du C W et du M, et parfois j' oubliais ce qu'étaient C W et M. J'y ai donc mis une petite clé. Oh, M est la méditation, W est l'écriture d'un projet de 100 jours et C est un entraînement créatif Et je vais simplement marquer chaque jour d'un X. Donc, chaque jour, je me référais à cette page, je voyais ce qui allait arriver, allais sur ma page quotidienne , je notais des choses, puis je les gardais pour moi toute la journée. Donc, ce que je ne veux pas faire, c'est vous donner une liste exhaustive de collections à essayer. Je veux que vous vous demandiez ce dont vous avez besoin, puis que vous essayiez créer quelque chose, de créer une collection qui réponde à ce besoin Sinon, tu te dis : « Whoa, Bojo est tellement intense J'ai toutes ces choses à faire. Il n'est pas nécessaire de créer une collection. Vous pouvez simplement faire vos journaux quotidiens, si c'est tout ce dont vous avez besoin. Ayez donc un objectif et une intention pour une collection. Cela vous aidera à mieux le concevoir. Et vous pouvez le concevoir comme bon vous semble, ce qui signifie que certaines personnes ont journal très coloré vieux de 16 ans, comme bogos ou des carnets ressemblant à du scrapbooking, ou qu'elles sont simplement très colorées parce que c'est ainsi qu'elles Je n'aime pas ce genre de décoration. Et c'est vraiment important. Vous n'avez pas besoin d'obtenir un résultat parfait du premier coup. Sérieusement. Vérifiez ceci. Voici mon journal alimentaire. J'ai 34 jours ici et j'écris beaucoup. J'ai ensuite transformé cela en, oh, je peux le rendre un peu plus simple C'est bon. C'est cool. Activité, niveau de stress, consommation d' alcool, quantité d'eau que j'ai bue. Comment s'est senti mon genou ? Comment s'est senti mon corps ? Comment était ma peau ? À peu près la même la semaine suivante. Puis je me suis dit : « OK, allons-y. Rendons-le super rationalisé. Boum. J'ai répété semaine après semaine. C'était beaucoup plus facile à digérer, surtout le premier. Ensuite, je l'ai rendu encore un peu plus clair. J'ai donc continué à essayer des choses et à les itérer. OK. Il arrive donc que vous ayez également une longue liste de tâches dans le cadre d'une tâche principale. Vous pouvez donc le déplacer vers sa propre collection. Alors parfois je me dis « OK, faisons quelque chose » et je commence à écrire. Et puis d'autres choses, vous savez, y sont ajoutées parce que je ne fais que consigner des informations dans ma journée, puis je me dis : « Oh, mais je dois aussi ajouter d'autres choses à cet événement de doodle, mais où dois-je les mettre maintenant Il suffit de le déplacer dans sa propre collection. Cela devient comme un article autonome ou, vous savez, suffisant dans votre bullet journal. Mais maintenant, où mettons-nous ces collections ? La réponse à cette question se trouve juste au milieu de vos journaux quotidiens, et vous pourriez vous demander : « Quoi ? Comme si nous ne voulions pas faire ça ? Oui, mais attends. 9. Indexation et filetage: Parlons maintenant de l' indexation et du threading. Cela ressemble beaucoup à un ordinateur , mais ce n'est pas le cas. Cela peut sembler chaotique car quelle est la longueur d'une collection ? Est-ce que cela fait deux pages ? Est-ce quatre pages ? Est-ce six pages ? Nous faisons mes journaux quotidiens et il existe plusieurs collections, comme Whoa, nous avons une page d'index une table des matières ou une page de matières Et votre page d'index principale devrait se trouver, peut-être, au début de votre livre, mais ce n'est pas obligatoire. Cela peut être à mi-chemin ou à l'arrière si c'est ce vous voulez faire. Je l'ai essayé à l'arrière. Ça ne m'a pas vraiment plu. Je l'aime bien à l'avant. De nombreux carnets sont livrés avec une page d'index ou deux pages au recto du carnet L'index principal devrait donc ou pourrait se trouver au début de votre journal, et il pourrait contenir de deux à quatre pages. Parfois, votre journal n'en contient pas. Alors, créez-en un au début de votre journal. Et encore une fois, il n'est pas nécessaire que ce soient les deux premières pages. Vous pourrez le démarrer une fois que vous serez à l'aise avec le bullet journal Donc, d'un côté de la page, notez le numéro de page, et de l'autre côté de la page, notez cette collection. Vous n'avez pas besoin de noter vos journaux quotidiens parce que vous allez juste, vous savez, produire ces choses tous les jours Cela peut vous obliger à écrire votre DIN ou vos numéros de page dans votre journal ou à acheter un journal avec des numéros de page. Vous pouvez également écrire trois à quatre sous forme de numéro de page, où cela commence et où cela se termine, mais je préfère le faire comme ça. Parce que cela devient un peu difficile à lire. Je préfère également faire un index comme celui-ci, juste l'élément de gauche. Je lui demande : OK, c'est ce que je recherche, de quelle page s'agit-il ? J'ai juste mis le numéro de page après. Je trouve que ce genre de choses est peut-être un peu trop structuré. Mais cela dépend de votre journal. À l'heure actuelle, mon journal contient un index au début, et je le suis en quelque sorte parce qu'il l'a déjà fait. Mais lorsque je crée un nouvel index au milieu de mon livre, c'est le format que j'utilise. Encore une fois, vous pourriez avoir une page de début et de fin pour chaque collection. Voici donc à quoi ressemble le mien en ce moment. Much rem, mon carnet en allemand, Terme de Murch, 1917. Le numéro de page est sur la gauche, et vous connaissez le thème ou le sujet sur la droite. Mais c'est ainsi que j'ai commencé. Voici à quoi ressemble mon index dans mon livre Barren fig, que j'adore absolument, mais il y a des choses que je n'ai pas aimées, mais j'adore les livres sur Barren fig Ils ont également des numéros de page dans ce Licht em, je crois, également dans Moleskin Et je pense que Bougo avait également son propre journal Boogo officiel Mais pour moi, c'était un peu trop prescriptif. Si vous devez écrire vos propres numéros de page, laissez de l'espace pour les numéros. Parfois, j'ai juste écrit écrit et écrit et ils me disent  : « Oh, où dois-je mettre le numéro de page maintenant ? Parfois, ce que je faisais, c'est simplement parcourir 50 pages dans le futur, ou simplement passer, vous savez, une demi-heure à écrire chaque numéro de page pour mes carnets Barren *** Une page d'index nettoie donc une grande partie du chaos. Si vous ajoutez du contenu à votre index, vous ne perdrez rien, ce qui est tout simplement incroyable. Mais si vous voulez utiliser un index, utilisez-le pour tout. Parce que si vous n'avez pas certaines informations là-bas et que vous en avez d'autres, c'est irritant parce que vous vous dites : «   Eh bien, j' ai tout mis dans mon index, mais maintenant je ne les trouve pas Vous ne voulez donc pas que votre bullet journal vous cache des secrets. Tu ne veux pas perdre de temps. Vous voulez pouvoir faire confiance à votre index. qui signifie qu'il n'est pas nécessaire que ce soit dans ordre, car si vous oubliez d'ajouter quelque chose, ajoutez-le simplement lorsque vous vous en souvenez. Il n'est donc pas nécessaire de collecter ou d'indexer uniquement des collections. Vous pouvez indexer des notes importantes des entrées de journal détaillées ou des réunions, ou tout ce que vous voulez. Vous pouvez également créer des pages d'index dédiées pour les pages de collection. Si vous avez un projet, vous vous dites : « OK, c'est un très gros projet. Mettons un index pour ce projet, et peut-être pourriez-vous l'associer une page de tâches de haut niveau pour ce projet, surtout s'il contient de nombreuses sous-collections. Vous ne voulez pas que ces sous-collections remplissent votre page d'index ou votre page d'index principale. Pour mon cahier de projets de 100 jours, j'avais tellement de sous-sections que je les ai toutes mises dans mon index principal Et j'étais comme un projet 100 d sur 100 jours . Tellement de projets de 100 jours. Je me suis dit : « Oh, j' aurais dû le mettre dans une sous-collection, une page de collection ou une page d'index Comme ça. C'est une très bonne page d'index dédiée. Sur la gauche, j'ai un carnet de projets de 100 jours. J'ai des idées sur la page 1 sur 7, le marketing, sur la page 111, les questions, la couverture, relations publiques et les podcasts, le tout sur des pages séparées. Ils ont tous leur propre sous-collection distincte et j'ai un ensemble de tâches de haut niveau que je peux effectuer sur la droite Voici donc comme un index des installations cinématographiques. J'ai passé beaucoup de temps à faire des recherches sur des plates-formes de tournage et d'autres trucs de ce genre Donc, pour le tableau, j'avais ma propre sous-collection pour les cadres pour moniteurs, etc. Ils avaient tous leur propre sous-collection. Donc, à ce stade, je serais d'accord avec quelqu'un qui décrit bullet journal comme un chaos organisé parce qu'il n'est pas numérique Tu ne peux pas aimer réorganiser les choses. Vous ne pouvez pas le parcourir en appuyant sur l'espace de commande, mais il est flexible et adaptable, et un index est très utile si vous en avez besoin. C'est donc une façon de penser très différente. J'ai donc tout misé et j'ai prêté main-forte à cette façon de travailler. Et honnêtement, cela convient à mon cerveau. C'est assez chaotique là-dedans, mais j'adore pouvoir passer d' une page à l'autre. J'adore pouvoir frapper à la porte, me laisser distraire. J'adore la sensation d'écrire. Je me sens tellement mieux. Mais tout de même, cela peut sembler un peu plus chaotique pour vous. Permettez-moi donc de vous présenter le threading. threading est donc l'endroit où nous utilisons les numéros de page pour indiquer où se trouvent les parties suivantes et précédentes de la collection C'est donc le cas s' ils ne sont pas simplement sur la page suivante ou sur la page précédente. Voilà à quoi ça ressemble. Vous voyez qu'il y en a 147, page numéro 147 fait partie du carnet, mais il y en a 145, ce qui signifie que c'est là que se trouve la partie correspondante de cette collection. Nous y voilà. Donc, si vous manquez de pages dans votre collection et qu'elle est suivie de journaux quotidiens ou d'une autre collection, reprenez la collection à la prochaine double page ou à une autre page à l'avenir. Puis enfilez-le. Écrivez donc le numéro de page suivant la collection à côté du dernier numéro de page, puis écrivez le numéro de dernière page de la collection à côté du numéro de page suivant. Ainsi, si vous relisez des choses, ou si vous voulez y retourner, vous savez où aller. Vous dites : « Oh, c'est en fait là que se trouve la page suivante de la collection. Ce n'est pas comme à la page 97, c'est à la page 107. OK. Je comprends. Lorsque vous utilisez le threading, mettez également à jour votre index pour qu'il corresponde également à cela Cela rend simplement votre index beaucoup plus utile. Vous pouvez également ajouter plusieurs pages de démarrage à votre index. Je viens de le dire ou chaque page de début et de fin, que je vous ai montrée auparavant. Voici donc un index, l' événement Doodle se trouve aux pages 33, 45, 67, ou la collection de recherche sur l'IA se trouve aux pages 47 et 51 Ou nous pourrions être comme des recherches sur l'IA les 47 à 48 et 51 à 54, et l'événement Dual se déroule du 45 au 46 et du 67 à 70 Pour moi, cela devient un peu compliqué, mais parfois, si vous avez beaucoup de contenu dans une collection, cela aide beaucoup Si vous utilisez un index plus simple, oui, j'aime vraiment celui-ci. Mais quelque chose comme ça pourrait aussi bien fonctionner. Vous pouvez même indexer des fils ou des fils de collections couvrant différents carnets Vous pouvez préfacer les numéros de page par le numéro du carnet Je n'aime pas trop ce livre, car il faut alors que j'aie accès à plusieurs livres. Je préfère tout avoir dans un seul livre. Si j'en ai besoin, je mettrai les choses en idée ou d'une manière numérique où je pourrais y accéder à tout moment. 10. Conclusion et résumé: Mais une chose sur laquelle je voudrais terminer est de vous approprier votre pratique du Boojo. Par exemple, si vous regardez ce que je fais ici et que vous vous dites : «   Waouh, je ne suis pas au courant de ça ». Cela semble trop intense. Je le simplifie simplement. Par exemple, prenez ce que vous aimez sur le bullet journal. Oubliez le reste. Et lorsque vous rencontrez un problème, créez une solution dans votre bullet journal. Alors adaptez-le à vos besoins, et vous n'aurez pas besoin d'y inscrire un journal vieux de 16 ans, mais vous pouvez le faire si vous le souhaitez Alors faites-en le vôtre. En résumé, une journalisation rapide avec les tâches, les notes et les événements, puis une migration quotidienne, mensuelle, annuelle et par journal, index et numéros de page, puis des collections et Cela semble très simple quand je le dis ainsi, mais je sais qu'il y a beaucoup de contenu et de théories similaires qui le sous-tendent et pourquoi cela fonctionne. OK, merci beaucoup d' avoir suivi ce cours. J'espère que cela vous a beaucoup aidé. J'espère que tu as plein de choses qui se passent dans ton cerveau. C'est une méthode incroyable, pratique incroyable à adopter. J'espère vraiment que le bullet journal changera votre vie autant qu'il l'a été pour moi. Et je pense qu'au début, surtout le premier jour, peut sembler un peu cette nouvelle terminologie peut sembler un peu accablante. Mais si vous commencez simplement par les tâches, les événements ou les expériences, et les notes pour aujourd'hui, ce serait un bon point de départ. Ce n'est pas écrasant. Demain, vous pourrez effectuer la migration si vous n'avez pas terminé toutes vos tâches Quand vous devez créer une collection, quand vous devez établir le journal mensuel, quand vous devez créer un index, quand vous devez faire du threading Fais juste ce que tu as besoin de faire. Votre cerveau se souviendra qu'il existe un moyen de résoudre ce problème. Donc, lorsque vous rencontrez un problème, essayez de trouver une solution ou regardez à nouveau ce cours pour trouver une solution Et au fil du temps, vous commencerez à constater l'impact que cela a sur votre vie, sur quoi vous travaillez, sur ce que vous accomplissez et sur la façon dont vous gérez votre vie. Maintenant, j'aimerais avoir des commentaires sur ce cours, autant plus qu'il s'agit d'un cours expérimental en direct que j'ai suivi. Donc, pendant que vous révisez le cours, s'il vous plaît, écrivez à ce sujet, faites-le-moi savoir. Cela aidera les étudiants. Cela m'aidera, et j'apprécie beaucoup ces critiques. J'ai hâte de savoir ce que vous pensez de cette méthode du bullet journal, ce format d'enseignement de la vie, et aussi de la façon dont cette méthode du bullet journal influence et change ce que vous accomplissez, ce que vous faites, la façon dont vous aborderez la vie à l'avenir. Enfin, si vous souhaitez me suivre et être au courant des cours que je propose, suivez-moi sur Tap Tap C Boom sur les différentes plateformes de réseaux sociaux et inscrivez-vous à ma newsletter sur taptapkaboom.com Alors merci beaucoup de m'avoir rejoint. Au revoir pour le moment.