Productividad para estudiantes: Estudia más inteligente en 3 simples pasos

1. Introducción: ¿ Alguna vez te sientes abrumado como estudiante? No te sientas durante largas horas, haciendo progresos frustrantemente lentos en lecturas, asignaciones y tareas. ¿ A menudo cede ante el impulso de postergar estos problemas comunes del aire? Muchos estudiantes dicen que tienen incapacidad para enfocarse o que carecen de concentración . Pero, ¿cuáles son los problemas subyacentes que en realidad están causando que luches? ¿ Qué realmente te detiene de ser productivo? Para la mayoría de los estudiantes, la razón por la que luchan es porque no han planeado sus sesiones de estudio para la máxima productividad y el mínimo estrés. La alta productividad no sucede por accidente. A alumnos que obtienen tasas de charla con una inversión razonable de tiempo y esfuerzo entienden que hay que hacer tu trabajo de la manera correcta si quieres hacerlo de forma productiva, y eso es exactamente lo que te voy a mostrar cómo hacer en esta clase. Mi nombre es Derrick, y hace dos años, como la mayoría de los estudiantes universitarios que empiezan, luché con manejar mi carga de trabajo escolar, y esto causó mucho estrés en mi vida. A menudo ganaba buenas notas, pero solía trabajar demasiadas horas. Había muchas semanas en las que estaba entrando en pánico ya que los plazos se acercaban cada vez más, aun cuando mi carga de trabajo sólo parecía hacerse cada vez más grande. Esa no es la única forma en que tiene que ser la escuela. Y francamente, no es así como debería ser. hoy obtengo calificaciones superiores consistentemente. Trabajo duro, pero no irrazonablemente duro. Lo más importante es que tengo tiempo para hacer todas las cosas que me encantan. Aun siendo estudiante universitario a tiempo completo. Tengo tiempo para blawg, practicar un instrumento musical, escuchar mis discos de jazz favoritos, hacer cursos como este para compartir habilidades y participar en actividades de frente con amigos y familiares. Tengo todo esto porque soy productivo cuando me siento a estudiar, y eso es exactamente lo que quiero ayudarte a lograr la máxima productividad cada vez que te sientas a estudiar en esta breve clase, vamos a discutir un sencillo pero proceso de tres pasos súper efectivo para ser más productivo. Cuando estudies cada uno de los siguientes videos en este curso discute un paso en detalle y Paso uno, comenzaremos configurando un sistema de productividad que realmente funcione para ti. Una de las razones por las que necesitas un sistema de productividad es porque te ayuda a identificar claramente qué pruebas necesitas completar, y te ayuda a realizar un seguimiento de cuándo es necesario completar la tarea. Discutiremos lo fácil que es hacer eso en la próxima lección y Paso dos, Hablamos de programación. Todo esto se trata de cómo encajar el trabajo en el tiempo disponible que tengas. Más importante aún, sin embargo, vamos a ver cómo programar para la productividad. Existen ciertos enfoques de programación que aumentan tu productividad cuando estudias. Vamos a explorar cuáles son esos para que estés planeando tus actividades de estudio de la manera más inteligente posible. Y Paso tres, vamos a enrollarnos las mangas y ponernos al negocio de cómo hacer el trabajo . Con pruebas claramente identificadas y programadas de manera efectiva, todo depende de lo bien que realmente trabajes. Es extremadamente importante que utilices estrategias y mejores prácticas que te mantengan enfocado y comprometido, por lo que eso debería darte una buena idea de lo que está por delante. Espero verlos en el próximo video, donde comenzaremos estableciendo sistema de productividad impresionante abierto 2. Paso 1: sistema de productividad: el primer paso para ser más productivo es configurar un sistema de productividad. Y en realidad, esto se trata solo de identificar claramente qué tareas debes estar haciendo durante tu tiempo de estudio al organizar esas pruebas en torno a las fechas de vencimiento. Tener esta claridad te ayudará a programar de manera más efectiva. También te ayudará a trabajar con mayor eficiencia. ¿ Cómo se configura un sistema de productividad? Bueno, hay muchas maneras en que incluso puedes hacerlo con un cuaderno y un lápiz si quisieras. Personalmente, utilizo un culto de aplicaciones digitales para hacer ist porque me pareció que es la forma más fácil de manejar mi diario de hacer's. A Hacer. Permite crear carpetas de proyectos y dentro de estas carpetas, agregar tareas, eliminar tareas y programar pruebas. Es básicamente una lista digital de hacer. Te revisas las asignaciones cuando las has completado, y es flexible porque puedes barajar tu trabajo fácilmente y reprogramar cosas con el clic de un botón para hacer. Tiene una versión premium que decía que no necesitas versión premium, y yo personalmente usé una versión gratuita. Realmente recomiendo que todos comiencen con la versión gratuita las características que obtengan de forma gratuita para hacer una estrella más que adecuada para lo que estamos tratando de hacer aquí. Si aún no tienes una cuenta, registrarte para una es fácil y probablemente te lleve menos de cinco minutos. Una vez que lo tengas que hacer es contar, haz un archivo de proyecto llamado escuela en tu archivo escolar, crea tareas para cada clase en la que estás inscrito. Pienso en estas como carpetas más que pruebas, pero y para hacerlo, vas a estar creándolas como tareas las capturas de pantalla. Los estás mirando y recto qué hacer. Como puedes ver, creé mi carpeta escolar agregándola como proyecto. Y luego agregué cada una de las clases en las que estoy inscrito, silbó 3 29 y Marketing 3 70 Simplemente usando la función de tarea de anuncio. Ahora esta siguiente parte va a requerir un poco de investigación. Mira el plan de estudios de cada una de las clases que estás tomando. Identificar qué asignaciones un rallado en todas y cada una de las semanas. La idea es conocer cada actividad en la que tu profesor te estará calificando durante toda la carrera del curso, esto probablemente no sea todo el trabajo real que tu profesor espera que completes. Mucho trabajo relacionado con la universidad no está directamente rallado. Por ejemplo, mayoría de los profesores no te dan puntos para leer tu libro de texto, pero ahora mismo, solo céntrate en el trabajo que está directamente rallado. Hablaremos del otro trabajo que no está directamente rallado en tan solo un minuto. Una vez que tengas la lista de graduados a cuotas para una semana determinada en una tarea por cada semana de tu clase, nombra semana una semana a Semana tres y así sucesivamente, igual que se muestra en esta captura de pantalla. Ahora, bajo cada una de esas semanas, crea tarea para cada una de tus actividades ralladas. Por ejemplo, en la Semana uno de silbido 3 29 tengo tres tareas que mi profesor revisará en grado, así que he agregado tres pruebas a mi Semana global. Una tarea. Una vez que hayas hecho esto por todas las clases en las que estás inscrito, tienes el marco básico de tu sistema de productividad en su lugar. A partir de aquí, solo vamos a identificar aún más qué pruebas reales necesitas completar para asegurarte de que obtienes excelentes calificaciones en todas tus tareas. Recordarás que nuestra lista de pruebas hasta el momento son las que se gradúan directamente. Yo llamo a estas actividades actividades actividades primarias. Cualquiera que haya estado en la universidad por cualquier cantidad de tiempo sabe que la universidad implica más trabajo que simplemente lo que se crea. Tareas como leer un libro de texto, crear una guía de estudio para un examen o investigar un trabajo no siempre están ralladas, pero sí tienen que completarse. Si vas a conseguir buenas calificaciones sobre las actividades que se rallan, este tipo de actividades son del tipo que llaman pruebas secundarias. Es importante que su sistema de productividad incluya tanto las pruebas primarias como secundarias . Echemos otro vistazo a mi poniente de pruebas para la Semana uno y hacer ist sólo ahora, con la tarea secundaria agregada. Como pueden ver, mi lista de cosas que hacer para la Semana uno ha aumentado drásticamente. El trabajo, he añadido son simplemente aquellos que he identificado es necesario cumplir para sobresalir en las actividades ralladas. La belleza aquí es que tengo claridad completa. Yo sé qué hacer. Durante la primera semana, notarán que también he indicado claramente cómo debe verse la estructura. Tienes tu título de clase no lo hizo bajo eso. Tienes la semana debajo de eso. Te pones tus pruebas primarias y luego terminas sumando en esas pruebas secundarias que hacer, Es lo salvaje que programes actividades. Asegúrate de hacer esto por tus grandes atestiguaciones y haz que la fecha de vencimiento sea la misma que la fecha de vencimiento listada por tu instructor. Esto ayuda a garantizar que se realice un seguimiento de cuándo se debe todo. De acuerdo, entonces esta lección cubrió mucho terreno. Repasemos algunos de los puntos esenciales que debes quitar antes de seguir adelante. El primer paso para ser más productivo es identificar claramente qué tareas debes completar en la organización de esas tareas alrededor de las fechas de vencimiento que hay que hacer. Se trata de una gran herramienta para identificar moldes en realizar un seguimiento de sus fechas de vencimiento usando para hacer lista. Podrás organizar tu tarea por clase y débil. deben incluir tanto las pruebas primarias como las secundarias. Las tareas primarias son aquellas que tu profesor califica directamente. Las pruebas secundarias son aquellas que tu profesor no hace grandes directamente, pero que sí impactan las actividades que se rallan directamente. Ahora es el momento de tomar medidas. Primero inscribirte para hacer ist. Es gratis y tarda unos cinco minutos. En segundo lugar, crea tu carpeta escolar en du ist Paso tres. Crear una prueba global para cada clase. También crea tareas de arqueado para cada semana que tu clase esté en sesión. Paso para identificar sus pruebas primarias y secundarias y finalmente en el Paso cinco en esas actividades como tarea a las semanas apropiadas. De acuerdo, así que terminamos con configurar el sistema de productividad. Ahora pasemos a la siguiente lección donde discutimos cómo programar pruebas. 3. Paso 2: Principios de programación: la productividad comienza con ponerse cristalina. Aclaración sobre qué trabajo se necesita realizar y cuándo se necesita cumplirlo. Si configuras tu cuenta de lista gratuita para hacer, crea las carpetas y tareas necesarias, debes tener la claridad que necesitas para pasar al siguiente gran reto de ser productivo cuando tu estudio, que es programar para resultados máximos. Llevo mucho tiempo haciendo Couch, y encontré algunas pautas generales para ser útiles a la hora de programar mis pruebas de estudio. Estos son esos lineamientos. Agenda tus actividades de estudio para que te encuentres en estudiar espaciado en lugar de estudiar mástil . Explicaremos la diferencia entre estos dos enfoques en un minuto. El número dos compone tus sesiones de estudio con una variedad de tareas y en tercer lugar, usa un planificador de días para ayudarte a planificar ciertos tipos de tareas estables para los momentos correctos del día. Repasemos cómo implementar en estos lineamientos con más detalle. Los buscadores han sabido desde hace tiempo que los estudiantes ingeniosos de Occidente suelen dedicarse a estudiar mástiles, mientras que los estudiantes más ingeniosos que dedicarse al espacio para quedarse. ¿ Qué significa estudiar mástil y estudiar espaciado? El cierto es que quizá ya estés familiarizado con estos conceptos, aunque nunca hayas escuchado estos términos espaciados. Estudiar es donde divides sesiones largas y estables en trozos de actividad enfocada, y sigues estas ráfagas de actividad enfocada con breves pero refrescantes descansos. masa, en contraste, es donde simplemente te sientas para abordar una tarea y seguir haciéndolo sin descanso, muchas veces trabajando durante horas hacia la finalización de una sola tarea sin ningún tipo de descanso. Si bien es cierto que una sola tarea podría requerir horas de esfuerzo para completarse, no es cierto que debas trabajar en cualquier prueba durante horas a la vez. pocas palabras, necesitas programar tus actividades de estudio de tal manera que tengas tiempo para breves descansos. Irónicamente, muchos estudiantes piensan tomar descansos, señales de debilidad de algún tipo. Hasta he visto a estudiantes preguntándose cómo pueden estudiar durante horas sin necesidad de descansos, y asumen que tal comportamiento representaría un logro. En realidad, no tomar descanso es perjudicial para tu productividad. Tu mente solo puede permanecer activamente involucrada en una tarea de estudio específica durante tanto tiempo antes de que necesite arresto. Si no le das ese descanso. Empieza a aburrirse, confundirse y desinteresarse. Se vuelve cada vez más difícil trabajar, y te encuentras invirtiendo cada vez más energía incluso mientras obtienes cada vez menos resultados. Este es el tipo de estudio que queremos acabar con. Así que asegúrese de que está programando sus sesiones estables de tal manera que proporcione espacio para descansos. ¿ Cuándo debes tomar descansos? ¿ Y cuánto tiempo deben ser los frenos? En general, no debes hacer tus frenos más de una hora. O no deberías hacer tus sesiones estables más de una hora sin tomar un descanso. En cuanto a los carriles de descanso, los mejores alumnos tienen muchas opiniones diferentes al respecto. En mi propia experiencia, descansos de 5 a 9 minutos funcionan mejor. En ocasiones mis frenos van a durar de 15 a 20 minutos, pero eso suele ser sólo después de haber completado varios bloques de tiempo de actividad enfocada. Hablaremos más de esto en el próximo video cuando discuta por ahora la técnica Pomodoro , solo entiende que querrás programar tus pruebas de estudio y caja de tiempo de no más de una hora, y querrás deja espacio para cinco a mis descansos de 5 a 9 minutos entre el cuadro del tiempo y lo que trabajas como acabamos de discutir. Quieres romper tus sesiones de estudio y dos ráfagas de actividad enfocada se doblan por descansos . Otra estrategia, que me parece sumamente útil, es mezclar mis sesiones de estudio. Digamos que trabajemos en investigar un trabajo durante una hora. Después me tomo mi descanso Después de que se acabe ese descanso y le dije: Volviendo al periódico, podría cambiar a la preparación del examen después de trabajar en esto por una hora y tomarme mi descanso, podría ir a investigar el periódico otra vez, o podría ir a otra cosa. De todos modos, he encontrado que mezclar cosas así mantienen mi mente más ágil ya que trabajé a través pruebas. Esto impulsa la eficiencia con la que trabajé, y eso en última instancia significa que soy más productivo. Te animo a pensar en términos de mezclar a Tess en lugar de volver a una sola tarea una y otra vez, progresar en una variedad de pruebas. Esto ayudará a mantener tu mente más activa y comprometida cuando trabajes. Por supuesto, también significa que necesitas programar tu prueba mucho antes de la fecha límite. No esperes hasta el último minuto para lograr tus pruebas estatales, y tendrás la flexibilidad para avanzar en una variedad de trabajos para agudizar la semana. Seamos realistas, algunas partes del día funcionamos mejor que otras. Por ejemplo, mayoría de las personas son más capaces de realizar pruebas mentalmente exigentes por la mañana en lugar de por la tarde de peso. Cuando tu horario querrás tratar de arreglar tu trabajo para que las pruebas más exigentes mentalmente se hagan durante las partes del día en que puedas trabajar en tu pico. Un planificador de día podría ser muy útil para ayudar a asegurar tus malabares tus tareas de una manera inteligente . Cada noche miro mi para hacerlo, y revisé para ver qué tarea tengo programada para el día siguiente. No traté de arreglar esas pruebas en mi horario, justo en mi puntero de día. Escribo la prueba a lápiz porque necesitas ser flexible cuando se trata de punteros de día y lápiz. Escribir es mucho más fácil borrarlos. Escritura de pluma. Siempre me aseguro de que traté de conseguir las tareas más complejas por la mañana porque lo conozco más productivo a esa hora del día. Averigua cuándo eres más productivo. A qué hora del día, Ya sea por la mañana, por la tarde o por la noche. Y programa tus tareas más complejas para esos momentos del día. De acuerdo, así que terminamos. Y ahora sólo vamos a cubrir algunas de las claves para llevar. En primer lugar, vas a querer programar para el estudio espacial o son el estudio del mástil. Y entonces esto básicamente significa que vas a querer programar tus frenos. En segundo lugar, vas a querer mezclar lo que estudias. No pases todo el día trabajando para la finalización de una sola tarea. En tercer lugar, usa un planificador de día para ayudarte a hacer malabares con tu tarea de una manera inteligente. Y también asegúrate de programar tu tarea más exigente mentalmente para los momentos del día que estés más alerta. Para la mayoría de la gente, esto es por la mañana. Hay algunos que me están alertando más tarde o por la noche. Pero averigüe a qué hora es mejor para usted y adelante y programe su tarea más exigente mentalmente para ese tiempo. Ahora que hemos cubierto los importantes principios de programación, pasemos al siguiente video donde hablaremos de cómo trabajar eficientemente hacia la finalización de pruebas estables 4. Paso 3: trabaja eficientemente: estamos ahora en el paso final, y esta etapa realmente se trata de enrollar las mangas y hacer el trabajo. Ya sabes lo que buscas lograr, y lo tienes más o menos programado en tu día. Ahora solo buscas aprobar la eficiencia con la que trabajas en tus pruebas de estudio. se puede exagerar la importancia de ser eficiente cuando eres estudiante universitario . Eficiencia se refiere a cuánto tiempo y energía ahorras mientras trabajas en una tarea. Cuando trabajas con alta eficiencia, eso significa que estás trabajando de tal manera que ahorra tiempo y energía. Cuando trabajas con baja eficiencia, eso significa que estás trabajando de tal manera que pierdas mucho tiempo y energía. Siempre debes tomar el tiempo que sea necesario para completar una tarea adecuadamente, pero nunca debes perder tiempo y energía innecesariamente. Existen tres aspectos clave del dedo del pie trabajando de manera más eficiente. Esos están aprendiendo a entender y seguir instrucciones, mejor usando una técnica Pomodoro o variación de la misma para impulsar el enfoque y trabajar en un buen ambiente de estudio. Discutamos cada uno de estos con un poco más de detalle. ¿ Alguna vez has visto una serie de televisión misionera clásica imposible. Al inicio de cada episodio, al líder del Grupo Misión Imposible se le dan instrucciones claras sobre lo que él y su equipo de expertos altamente capacitados necesitan para lograr. Sólo después de recibir una instrucciones de entienda temporadas hace él y su equipo hacen el negocio de completar la misión. En las asignaciones escolares son como misiones. Es importante que consigamos las instrucciones, entienda las instrucciones, y entonces y sólo entonces debemos iniciar la misión. Es realmente un simple es aprender a seguir instrucciones primero, dedo del pie, entender tus instrucciones, luego buscar iniciar la misión. Seguir instrucciones parece un concepto tan sencillo. Pero cuando esas cosas que se olvidan en el ajetreo de la escuela, es fácil comenzar en un proyecto con una noción preconcebida sobre qué es la asignación sobre Lee para revisar la asignación o lineamientos o la rúbrica de ejemplo o lo que sea más adelante para encontrar que el maestro espera algo bastante diferente de lo que realmente hicimos. Tomar el tiempo para entender primero las instrucciones te ahorrará tiempo y energía porque evitará que tengas que volver atrás y rehacer tareas. También te permitirá enfocar mejor tus esfuerzos porque sabrás precisamente lo que busca el profesor. Y no tendrás que perder el tiempo haciendo cosas que no son relevantes para la culminación de lo que estás tratando de hacer. Hazlo un punto para leer y volver a leer cualquier instrucción escrita que tengas para una asignación. Si tienes preguntas, pregúntale al maestro que están ahí para que te ayude, así que aprovecha su ayuda. Ya hemos discutido la importancia de estudiar el espacio donde rompes tus sesiones de estudio y dos bloques de tiempo no tienen más de una hora, seguidos de breves descansos. Usar la técnica Pomodoro es una gran manera de abrir. Claro, te quedas enfocado durante el cuadro de tiempo en el que trabajas. Utilizando la técnica Pomodoro, establecerás un temporizador por 25 minutos y enfocarás lo más intensamente posible en una tarea que deseas completar. Cuando suena ese temporizador, tomas un breve descanso tal vez cinco minutos, después de lo cual vuelves a configurar el temporizador durante 25 minutos y vuelves a trabajar con enfoque extremo. Personalmente no uso la técnica Pomodoro exactamente como lo prescrito. Por ejemplo, normalmente no pongo mi caja de tiempo en 25 minutos porque normalmente encuentro 45 30 o incluso 15 minutos para ser más adecuados a mis necesidades. Depende de qué tareas esté trabajando y en qué hora del día esté trabajando. Pero sí creo en usar un temporizador cuando trabajas. Trabajar con un temporizador haciendo tictac en segundo plano parece ayudar a afilar mi enfoque. Ayuda a ponerme de humor para trabajar, y me hace fácil hacer un seguimiento de mi caja de tiempo. Entonces, ¿por qué no necesariamente recomiendo que haga de cada uno de su cuadro de tiempo 25 minutos de largo? Sí te recomiendo que trabajes con un temporizador. Es un gran dispositivo para ayudarte a mantenerte concentrado cuando intentas completar una tarea. Son aspecto de ser eficiente es trabajar en el ambiente de estudio que fomenta tu productividad. Podría, literalmente, enseñar toda una clase solo estoy montando un buen ambiente de estudio, y probablemente lo haré en un futuro no muy lejano, pero solo para que tengas una idea de por qué rodar. Evalúe su entorno de estudio actual con base en los siguientes criterios. ¿ Es libre de distracción? De qué música se está reproduciendo en segundo plano. ¿ Es distraer? ¿ La falta de música distrae? Algunos estudiantes encuentran legítimamente el silencio distrayendo. ¿ Qué tal el desorden? ¿ El desorden provoca que te distraigas de tu trabajo? ¿ Y los amigos, familiares o compañeros de piso? ¿ Te interrumpen constantemente mientras tratas de trabajar, identificar fuentes de distracción e intentar eliminarlas o minimizarlas tanto como sea posible? ¿ Hay mucho espacio de trabajo del dedo del pie? Deberías tener espacio para tus libros y para cualquier material tecnológico que puedas necesitar, como un portátil. Tampoco se debe tener la sensación de sentirse apretado. Trata de estudiar en un área donde tienes suficiente espacio físico para estar cómodo y para poner tus cosas. ¿ Tienes acceso a todo lo que necesitas para que concluya tu prueba. Por ejemplo, ¿tiene acceso a alguna instrucción con respecto a las asignaciones, o tiene acceso al plan de estudios? ¿ Tienes acceso a las rúbricas de gradación? ¿ Tienes acceso a libros de texto Elektronik? Estas son las clases de cosas en las que quieres pensar. ¿ Tienes acceso a la información que necesitas para completar las actividades de estudio que te interesan completar? Piensa en esto ya que estás pensando en el entorno estable en el que vas a estar trabajando mientras estás completando esas actividades. Ahora bien, si bien estas cosas son ideales, puedes o no llegar al punto en el que estás estudiando Medio Ambiente es totalmente lo que estás buscando. Pero estos aireados tipo de los ideales para disparar y normalmente trabajar para tratar de que tu ambiente de estudio sea más libre de distracción, donde tienes más espacio para trabajar y es cómodo y que tengas acceso a toda la información que vas a necesitar, un estudiante trabajando en ciertas,ya sabes, ya sabes, actividades estudiantiles. 5. Conclusión: que hemos llegado al final y solo quiero agradecerles por tomar este curso y quedarme conmigo hasta el final. Sé lo que es luchar con la productividad. Como estudiante universitario, espero que esta clase te haya ayudado a dotarte de lo que necesitas para empezar a ser más productivo con tus estudios. Te animo encarecidamente a hacer el proyecto de clase final. Antes de considerar esta clase terminada. Simplemente sube una captura de pantalla como la que ves frente a ti mostrando que creaste tu proyecto escolar en du ist. Y probablemente también deberías crear tus pruebas para cada clase en la que estás inscrito actualmente . Así que adelante y sube captura de pantalla de deuda al área del proyecto de clase, y espero con interés el trabajo senior. Esta captura de pantalla representa un logro importante en el camino hacia ser más productivo. Entonces toma eso. Ya sabes, verdad te animo a tomarte eso en serio y seguir adelante y hacer ese proyecto solo para recapitular que cubrimos. En primer lugar, cómo empezar a crear tu propio sistema de productividad usando to do do ist En segundo lugar, líneas de chico inteligente para programar actividades de estudio. Y en tercer lugar, discutimos cómo trabajar de manera más eficiente durante su tiempo de estudio. Siéntase libre de dejar comentarios sobre esta clase. Si lo encontró útil, por favor deje una reseña. Además, si quieres ver más cursos para mí en el futuro, asegúrate de seguirme aquí en share de habilidad porque probablemente estaré agregando más clases a medida que pase el tiempo. Con eso dicho, sólo quiero volver a dar las gracias por tomar esta clase. Aquí por un futuro de calificaciones impresionantes en gran productividad cuando estudias.