Productividad hoy: Gestionar la atención en la era digital | Aprender con Todoist
Kevin Siskar, CEO, Finta
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Lecciones en esta clase
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1.
Introduction
2:10
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2.
Improve Overall Attention
6:29
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3.
Hone Your Focus
6:08
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4.
Decrease Distractions
4:58
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5.
Prioritize the Right Tasks
6:40
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6.
Create a Routine
6:22
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7.
Final Thoughts
0:56
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8.
More Classes on Productivity
0:35
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Acerca de esta clase
¡Aprende a controlar tu atención y toma tu productividad a nuevas alturas en esta nueva clase con Todoist y Kevin Siskar!
En el mundo de hoy, todos quieren tu atención. Desde las notificaciones de aplicaciones y sitios web hasta los correos electrónicos y las invitaciones del calendario, puede resultar difícil mantenerse concentrado en la tarea que se está realizando. En esta clase, Kevin comparte cómo puedes aumentar tu capacidad de atención, calmar tu mente y hacer más cosas. Aprenderás lo siguiente:
- Perfecciona tu capacidad de concentración
- Reducir las distracciones diarias
- Mejora tu proceso de priorización
Tanto si eres freelance como si trabajas a tiempo completo, todos pueden beneficiarse de aprender a gestionar mejor su atención en los tiempos en que vivimos. Una vez que tomes esta clase, recuperarás el control de tu propia atención, lo que te permitirá poner tu enfoque donde quieras y ser más productivo cada día.
Si tienes alguna pregunta de todos, puedes mandar un mensaje de texto a +1 (646) 907-669.
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Kevin Siskar is the CEO of Finta. Previously he was Managing Director of the Founder Institute in New York where he built an investment portfolio of over 150 early-stage companies. Kevin is the host of the Ambition Today podcast where he explores the hardships and heroism of the entrepreneurs, creators, investors, and builders who ambitiously change the world. You can find him on Siskar.co talking startups, products, technology and services -- and the people who build them.
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After watching the class, pick your favorite tip or trick to starting improving your attention management. Whether you want to hone your focus or improve your prioritization methods, even a small change can have a big impact! Questions to consider:
- Is there a moment or time each day where you consistently feel off-track? Consider creating a routine to smooth pain points throughout the day.
- What is your main source of distraction that takes you away from the task at hand? Focus your efforts there first, then move on to prioritization and creating a routine.
- Do you know at the beginning of each day what tasks to pay attention to first? Consider integrating a to-do list into your workflow to keep your attention focused.
Resources
- Find Kevin on his website and his podcast
- Get 3 months of Todoist Premium free! Visit todoist.com/redeem and use the code "Todoist2020"
- Take Todoist's Skillshare class with productivity expert Mike Vardy, Productivity Habits That Stick: Using Time Theming
Class Tools to Try
- For meditation, try Headspace or Calm
- To lessen blue light, try night mode on your phone or f.lux on your computer
- Reduce notification by turning them off or using Do Not Disturb
- To track screen time, try Escape 2 or Toggl
- Save reading material for later with Pocket
- Automate your email with Rivvly
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