Journaling para el Crecimiento Personal
Clara López Velasco, creadora
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Lecciones en esta clase
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1.
introducción
0:35
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2.
materiales y elementos
1:05
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3.
morning pages
1:37
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4.
rueda de la vida
2:05
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5.
hasta dónde puedo llegar?
1:38
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6.
página de gratitud
1:10
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7.
relaciones pasadas
1:14
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8.
objetivos
3:44
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9.
reset mensual
1:34
-
10.
valores
1:48
-
11.
journaling diario
1:38
-
12.
¿ahora qué?
1:16
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- Nivel principiante
- Nivel intermedio
- Nivel avanzado
- Todos los niveles
Generado por la comunidad
El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.
637
Estudiantes
9
Proyectos
Acerca de esta clase
Esta clase es para cualquier persona interesada en empezar a hacer journaling o en descubrir nuevos ejercicios y sacarle más partido a la escritura. Vamos a explorar 9 ejercicios de journaling para el crecimiento personal que practico después de 5 años haciendo journaling. También incluyo una guia en PDF resumiendo estos ejercicios.
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El proyecto de esta clase consiste en subir una foto de tu journal compartiendo uno de los ejercicios que hayas probado como parte de este curso. Siéntete libre de compartir lo que quieras, de tachar información personal...etc.
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