Habilidades sociales y habilidades de comunicación: haz amigos y crea relaciones increíbles

1. Bienvenido y resumen del curso: La mayoría de nosotros no nacemos con habilidades sociales e interpersonales naturales. De hecho, la confianza y relacionarse con los demás es algo que se aprende, algo de lo que no sólo venimos equipados. Y es muy raro cuando realmente nos criamos con estos conjuntos de habilidades, las habilidades interpersonales y las habilidades sociales es algo que se puede aprender y se puede practicar con la mentalidad correcta y realmente dominado hasta el punto en el que puedes crear relaciones, podría crear conexiones donde quiera que vayas para cualquier área de tu vida, así como para cualquier propósito. Se trata de crear la mentalidad correcta desde el principio y practicar los hábitos correctos, además de ser amable a diario. Ya seas tímido, introvertido, tengas ansiedad social, tengas miedo al rechazo o demasiado crítico contigo mismo cuando te relacionas con las personas, cuando inicias conversaciones. O incluso en pensar en iniciar conversaciones, que definitivamente he sido yo. Este es un curso que te ayudará con eso. El área de habilidades sociales, comunicación interpersonal y todo esto es algo, nuevamente que se puede aprender y se puede practicar a partir de hoy, ya sea en tu ciudad natal o en todo el mundo. Usted puede hacer esto. Puedes empezar a practicar hoy y empezar a mejorar tus habilidades muy, muy rápidamente con pequeños pasos. Y en caso de que necesitaras permiso para ser social, para ser amable, entonces esto se dice , la verdad es que no necesitas permiso para ser social, para ser amable o hablar con nadie. No necesitas tener la situación correcta ni la excusa adecuada para nuestra conversación. Simplemente te das ese permiso. Mi nombre es pianos de valor y hoy seré tu coach de competencias y habilidades sociales. Ahora no me consideraría gurú ni nada por el estilo, pero les va muy bien en esta área. Y eso es porque he invertido más de 20 años en aprender los secretos en la mentalidad sobre cómo ser más competente, cómo ser más social. Y también he enseñado a miles de personas como tú, a mejorar su vida en general a través de habilidades sociales, a través de la confianza, y muchos otros trucos de mentalidad que te voy a estar mostrando en este curso. Pasarás de ser tímido, quizás introvertido, y tener miedo al rechazo, otra vez en comer una excusa o una razón para iniciar una conversación con alguien, a ser simplemente juguetón, divertirte a lo largo del proceso, sintiéndose más seguro y realmente transformando su vida social y construyendo conexiones de calidad realmente increíbles. Y sí, eso significa durante el COVID también. Ahora la pandemia ha cambiado tantas reglas de interacción y demás. Pero los fundamentos se han mantenido igual. Así que inscríbete, transformando tu vida social, crea conexiones increíbles, nuevo en tu ciudad natal o en todo el mundo. Y espero verte en la primera lección. 2. Cómo acercarse a este curso: De acuerdo, Así que aquí hay algunas cosas a tener en cuenta mientras estás pasando por este curso. Lo número uno es que siempre digo en todos mis cursos es que la mentalidad lo es todo. La perspectiva lo es todo. La forma en que percibes vivo, la forma en que te percibes a ti mismo. Por supuesto, una de las cosas más grandes, realmente, más grandes, más importantes en las que realmente puedes pensar, así como cómo percibimos a otras personas y cómo te relacionas con otras personas. Por ejemplo, desde un punto de vista interno en tu mente internamente, emocionalmente, estás saludando a la gente desde el principio que realmente determina tu energía como realmente la inacción para saludar a la gente. Mindset lo es todo. Así que tenlo en cuenta a medida que atraviesan este curso. Entonces, cuando se trata de mentalidad, realmente es algo en lo que enfocarse a medida que avanzas por el curso. Enfócate en aprender todo lo que puedas al respecto. Enfócate en aprender todo lo que puedas sobre los hábitos correctos para establecer tanto en términos de tu mentalidad como de establecer tu mente todo, así como cuáles son los pasos accionables que tomar todos los días sin falta? Simples. Y de nuevo, no muchos de ellos se dan cuenta de cuáles son esas acciones. Empezar a realizarlas en el día a día como prioridad. Esos tendrán que ser los pasos más descabellados. Cosas locas, eso puede ser muy sencillo, cosas que te estaré enseñando, que simplemente haces todos los días. Entender que la ola que vive en la forma en que trabajas es que para tener algo, para crear un manifiesto algo, primero tienes que ser la persona adecuada para eso. Entonces el primero en llegar, viene viga, después viene haciendo y luego viene teniendo, siendo la persona adecuada. Todo se trata de mentalidad y de venir desde el lugar correcto, la perspectiva correcta. Y luego viene haciendo, haciendo la acción correcta, diciendo las cosas correctas que naturalmente y automáticamente saldrán en función de quién eres, basado en, quién estará basado en tu mentalidad. Y luego comienzas a manifestarte y crear increíbles, grandes relaciones y y así sucesivamente todo más o menos quiero una cosa más que también quieres tener en cuenta a medida que atravesamos este curso es que lo quieres dar en pequeños pasos. Siempre digo esto con muchos de estos cursos de habilidades sociales. El motivo de eso es porque puedes abrumarte y dejar de fumar o no tomar ninguna acción para empezar. Entonces tómalo en bocados pequeños. Entonces yo diría que podrías empezar con un objetivo de un año de dónde quieres estar en un año después de este curso. Y lo desglosas en metas trimestrales o proyectos trimestrales, o trimestrales. Entonces quieres tomarte y luego divides esos en meses. Y los rompes en semanas, y luego en días a medida que comienzas a crear estos hábitos. Así que tengan esos hitos de esa manera. Si alguien ha trabajado, incorporado o ha creado un negocio, así es realmente como funciona. Alcanzas tus metas para descomponerlas en picaduras manejables y digeribles. Entonces otra cosa en lo que respecta a llevarlo en pequeños pasos es que me encanta la analogía de correr realmente un maratón. Cuando estás corriendo un maratón, si empiezas y estás empezando, estás empezando, estás corriendo todo y empiezas a sentir un poco de viento. Empiezas a sentir un poco las necesidades de sentir el estiramiento en tu cuerpo. Probablemente vas demasiado rápido. Te quemas desde el principio. Por lo que de nuevo, si no estás sintiendo esa quemadura y todo eso, En realidad es un buen sitio. ¿ Eso es una mala señal? Nuevamente, vas por el largo plazo, en el corto plazo. Y así es como quieres mirar esto. Si quieres hacer esto no sólo permanente, sino algo que realmente se convierta en lo que eres. Porque quieres pensar en esto realmente como un ser, no sólo quién eres, sino que es un estilo de vida. Entonces si esta sustentable, no es algo que solo hagas un poco durante un año o medio año durante un mes. Y luego guardas y luego te enfocas en si lo saben, simplemente se convierte en otra cosa. Posteriormente minimizas en no te enfocas tanto y trabajas en otras partes de tu vida y ese tipo de cosas. Pero de nuevo, tiene que venir de un lugar de ser y realmente verlo como tu estilo de vida. Hay ciertas cosas que crees que necesitas hacer socialmente. O podría haber sido mencionado aquí dentro, que no vaya de la mano con lo de su estilo de vida, no los haga. Hazlas donde sea que ya esté tu estilo de vida. Sí, claro. Si no vas a salir de la casa, debes salir de la casa para socializar. Pero por lo demás, si estás trabajando en una discoteca que socializar con la gente en el club nocturno. Si estás trabajando en corporativo, si estás trabajando en una cafetería, sea lo que sea, trabaja con lo que tienes en tu entorno y tu estilo de vida. Entonces eso es parte de dar pequeños pasos. Tomado una mejor manera de decir que es el camino más fácil cuando se trata de tomar el camino de menor resistencia a la hora de tomar acción, es como crear hábitos realmente duraderos. Cuando vas a hacer ejercicio, arreglas todo, arreglas tu ropa, arreglas todo lo que posiblemente podrías significar para que sea súper, súper fácil y tener menos obstáculos para ir realmente al entrenamiento. Algunos ejemplos de pequeños pasos simplemente están esperando si la gente está asintiendo, Estamos viendo alto. Piensa en esto como iniciar interacciones, no conversaciones. No tienes que tener lo más grande que ves. Hace que la gente entre y salga procedimiento. Podrías, pero no es necesario. eso me refiero con pequeños pasos. En estos pequeños pasos como saludar a la gente. Se componen, se suman a lo largo de los años. Se suman a lo largo de los meses o incluso semanas, suman. Y de repente te encuentras con que eres la persona más social y tu círculo de amigos o lo que sea que haya ahí, dondequiera que vayas. Básicamente, siempre se quiere tener algo que decir. No tienes que tener alguna loca, ya sabes, es genial que hayas memorizado o algo así. Simplemente cosas que siempre trabajarás muestra, iniciar conversaciones, cómo siempre te presentas, cómo siempre intercambias información o das tu información o pides el teléfono de las personas número o correo electrónico, sea lo que sea que estés haciendo, o Instagram, sea lo que sea. Hay una manera de que lo hagas. 3. Iniciar conversaciones: haz preguntas: De acuerdo, esta va a ser una gran conferencia para aquellos de ustedes esa, consejos realmente prácticos y uno, y empiecen a aplicar estas cosas socialmente y realmente empiecen a tener algo de práctica en el campo, si se quiere. Por lo que queremos adentrarnos en las tres formas de iniciar conversaciones. Y esos son los primeros. Start es hacer preguntas. El primero es hacer preguntas y realmente estar genuinamente interesado en cualquier tema sobre el que estés haciendo preguntas. Ser el puesto de observación de las cosas que te llaman la atención y te preguntó al respecto. Sé curioso al respecto y sé genuinamente curioso al respecto. No te limites a iniciar una conversación y retener o tiene algún autoengaño alrededor que realmente tienes curiosidad cuando de hecho, es posible que quieras un poco de atención de esta persona. Por lo que de nuevo, sé genuinamente curioso e inicia conversaciones desde ese punto de vista curioso o curioso en una nueva afición. Por ejemplo, tu tema específico que estás aprendiendo. Ves a alguien haciéndolo o leyendo al respecto. Pregúntales al respecto. ¿Cuánto tiempo lo llevas haciendo? Si hay más en forma de C o tienen más experiencia que tú, entonces pregúntales consejos. Entonces así es como realmente quieres hacerlo. A lo mejor estás en un lugar nuevo. Quieres conocer los mejores lugares para E, quieres conocer los mejores bares de la ciudad. Quieres saber qué cosas están pasando el fin de semana. Y de nuevo, todas estas cosas, sobre todo las cuestiones sociales, pueden llevar al intercambio de cualquier información. Entonces se podría decir, ¿qué sabes lo que es divertido? Podemos lo que está pasando Eso es divertido este fin de semana. Y te lo dicen y puedes usar mandarme la dirección o vas a estar ahí? Házmelo saber. Me encantaría unirme y si vas a estar entrando también, ese tipo de cosas. Por lo que siempre puedes convertir eso en una situación social e intercambio social de información solo basado en hacer preguntas sociales, qué estás haciendo este fin de semana, ese tipo de cosas. También hay un plan de consultas formas de iniciar conversaciones en este método número uno, así que ¿por qué no podemos decir, ¿Cómo va todo? Entonces, ¿cómo es que todo es una pregunta tan general, pero evoca básicamente cualquier tema en el que la persona que tienes frente a ti pudiera estar pensando, cómo va todo, por qué esos gradientes tenían eso? Las cosas están, estas están bien el trabajo es esto y aquello o lo otro o, ya sabes, mi hija mi hijo acaba de graduarse de la preparatoria o de la universidad. No lo sé. Sea lo que sea que les pase en la cabeza. A puede surgir eso en esa pregunta. Entonces, ¿cómo es que todo también se puede extender a autopistas, lo que sea que estén haciendo frente a ti. ¿ Cómo ha ido la lectura? Si están leyendo frente a ti o estás en un bar, por ejemplo, ¿cómo es un sueño o las bebidas aquí? ¿ Alguna recomendación, ese tipo de cosas? ¿ Cómo va? ¿Cómo va la actividad XYZ? Para que puedas aplicar esa pregunta a todo. Entonces realmente, realmente brillante manera de iniciar conversaciones y adentrarse en lo que a la gente le interesa hablar. Entonces esa es la, esa es la primera forma de iniciar conversaciones. Pasemos a la segunda semana. 4. Iniciar conversaciones: usa Humor: De acuerdo, entonces la segunda forma de iniciar conversaciones es bastante sencilla. Es humor. El humor es obviamente una forma muy efectiva porque consigue arranca las cosas de una manera muy positiva. Y te voy a poner un ejemplo de humor. Y así es, en su mayor parte hago humor observacional es algo humor situacional si se quiere llamarlo así. Entonces mientras estaba escribiendo este curso y realmente estoy pasando por lo que iba a estar hablando en estos videos. Yo estaba en una cafetería y una mujer entraba a la cafetería. Se puso un poco frustrado poniéndose algún desinfectante de manos y como que simplemente se fue por todo el lugar. Se fue en su playera, en sus fans y todo. Y parecía un poco vergonzosa mirando a su alrededor y a ver si alguien veía. Y por supuesto, ahí es donde se obtiene más experiencia. Se empieza a ver realmente lo que la gente está pensando o lo que está pasando, ¿verdad? Entonces dije, no te preocupes, nadie vio eso. Obviamente, es una especie de trabajo porque eso lo vi. Y pero es algo así como un secreto de información privilegiada, ¿verdad? Ella es vidas y es como, y luego digo también otra cosa sarcástica que es, no te preocupes por eso. Sólo se le puso la camisa y el pantalón. Eso está bien. Por lo que de nuevo, cara muy seria. Y esas son el tipo de cosas situacionales, humorísticas que puedes estar observando y puedes estar comentando y realmente practicar esa ingeniosa pesadez sobre las cosas. Encuentras ciertos patrones como realmente vistos, otra vez, sarcasmo, cosas que, cosas que son lo contrario de lo que está pasando o exagerando lo obvio son diferentes formas de estar aquí, Maurice, realmente puedes comienzan a encontrar una gran cantidad de situaciones que se pueden comentar y se puede iniciar conversaciones de esa manera. Pero más que nada humorístico también de no buscar aprobación y no querer validación. Por lo que mucho del humor está en la entrega y el humor no está en términos de un comportamiento de aguja como Hey, espero que él o ella se ríe de mis chistes. Se trata simplemente de pasarlo bien y observar cosas que te parecen hilarantes y eso es todo y comentarlas. Y puedes tener planeación previa y formas de iniciar conversaciones o simplemente tener conversaciones. Nuevamente, he mencionado esto en otros cursos y demás, es que si la gente me preguntaba, Cómo estás, digo algo inesperado, como terrible. Y luego trocean o el laboratorio porque son cosas inesperadas. El humor también se trata de llevar a una persona a algún lugar. Y luego me voy a dar un pequeño giro. Entonces podría decir terrible y son como, ¿Por qué? Por qué es porque es un día muy soleado y en realidad solo un poco odiándolos aquí junto a la playa o algo así. Se podría decir algo sarcástico así. Y luego les gustará con una sonrisa por supuesto. Y luego como bien, esta persona bromeando. Por lo que puedes usar eso para realmente gran humor incluso con pre plan. Supongo, bits de discusión, si se quiere. 5. Iniciar conversaciones: sé del servicio: La tercera forma de iniciar conversaciones es ser de servicio y vivir para situaciones en las que realmente se puede ayudar a las personas. Honestamente, una de mis formas favoritas, si no la forma favorita de crear realmente una conexión, una conexión instintiva, confiar, y realmente comenzar las cosas con el pie derecho con la gente. Ahora una cosa a tener en cuenta es que tus interacciones, ya sea haciendo una pregunta o estuvieron ahí, es decir algo humorístico o lo que sea o ser de servicio. Es una especie de ecos en tu vida, en la vida de la persona, y en el mundo en general. ¿ Qué significa eso? Significa que estás creando un cambio ayudando a la gente realmente a salir de sus conchas, conectarse entre sí. Entonces los estás inspirando potencialmente para que lo paguen hacia adelante es lo que estoy tratando de decir. Para darte un poco de perspectiva ya que estaba escribiendo también este contenido. Yo vivo aquí en una comunidad en carbono plaquetario, México y conocí a algunas personas nuevas de Canadá que me contaron lo que hicieron para trabajar, sobre su familia y aspiraciones, etcétera. Lo que son de los meseros pasa a charlar un rato. Lo mismo con la cocina. Incluso el personal del restaurante de al lado a mí entra y me dice hola. Entonces después de tantas interacciones y realmente haciendo preguntas y simplemente siendo lo que actualmente soy yo mismo. Hablo con todos. Entonces otro amigo y vecino está paseando y me ve. Viene, empieza a hablar para empezar a abastecerme también. El punto es que todo esto se acumula con el tiempo, sobre todo si estás en un lugar estable, pero incluso en la noche saliendo o en un día, pasando rato y socializar y puedes construirlo. Se puede ver la acumulación de impulso, pero no sólo eso, define su energía. Entonces avanzando, es decir, esto significa que cuanto más estés de esta manera, más se acumula energía y más interacciones positivas tendrás. Entonces cuanto más te interesa la gente, más ayudas a la gente, más ves las cosas que están tratando de encontrar cosas humorísticas. Y cuanto más estás así, más se acumula y se vuelve más y más de lo que eres. Apunte donde tu energía es justamente eso. Se convierte en algo muy poderoso y positivo basado en estas acciones que estás tomando y las formas en que estás pensando, por supuesto, buscar situaciones donde puedas ser de servicio. Si la gente está luchando con la puerta llevando cosas que han entrado en uno o simplemente sujetando la puerta por alguien sin motivo alguno. lo mejor la gente parece perdida y tú los ayudas de esa manera. Nuevamente, esta tercera vía realmente es dejar ir lo que tenemos, sobre todo en Occidente. Una manera de vivir muy apresurada. Realmente causó que te desaceleraras y tomaras un momento para tus compañeros humanos básicamente. Así que en la última semana, ha habido un par de problemas o situaciones en las que vi a alguien con una bicicleta y una llanta pinchada cerca de mi departamento, así que decidí ayudar y ayudarlos a salir con tu llanta. Otra situación veo a un par de tíos tratando de iniciar su manual tallado empujando adentro. Y entonces obviamente luchando uno no es que todos queremos y es un poco empujándolo. Entonces fui por ahí como como, De acuerdo, bueno, si tienes un poco de tiempo, diría que realmente busques esas situaciones. Y honestamente, pueden ser algunos de los momentos de conexión más humanos que puedas tener. Entonces si estás haciendo alguna, cualquier cosa en absoluto en este curso, este curso, te exhortaría a que hagas esto para buscar situaciones donde puedas ayudar y te sentirás genial. Estarás ayudando a alguien en potencialmente, estarás realmente haciendo su día y creando un mundo mejor. Y honestamente de eso se trata. Se trata, como dice la cita, ser el cambio que se quiere ver en el mundo. Entonces de todos modos, no por llegar demasiado filosófico aquí, pero creo que es un 1001%, 100% prueban que esto funcionará en términos de iniciar conversaciones si simplemente buscas formas de ayudar genuinamente. Y sí, entremos al resumen de cómo funciona todo esto. De acuerdo, así que para resumir todo esto, realmente quiero decir que es que todos estos métodos son un 100% durante el trabajo T2. No estoy diciendo que por estos métodos, vas a aterrizar tu próxima relación o gran negocio o lo que sea. Pero sabía o incluso tener una conversación increíble, pero sí te garantizo que tendrás una interacción muy agradable, sea una breve o más larga interacción seguro. Entonces, ¿ahora qué pasa si ves a alguien con quien deseas tener una conversación ? Uno de estos tres métodos. No sé cómo no tengo nada en una zona metropolitana por nada. No tengo nada gracioso que decir. En realidad no parecen necesitar ayuda ni nada. ¿ Cómo inicio la conversación? ¿ Acaso empiezo una conversación? Bueno, eso sería genuino. Sieste tipo surge. No te preocupes por eso. El caso es que no hay nada de malo en sólo decir: Oye, cómo va, y ya está. Entonces si tú, si no te encuentras en esos tres escenarios, que puedes iniciar conversación que simplemente decir, oye, ¿cómo te va? Hola. Y otro tip pro, por cierto, sobre todo cuando estás caminando, realmente te cruzas de la gente cuando vienes. Digamos que estás en una acera y te encuentras con gente, acércate. Realmente lo es. En realidad hay que mirarlos a los ojos. Si deseas practicar el contacto visual, por favor hazlo. Es increíblemente poderoso. Poder social. Bueno, me encanta el contacto visual, pero muchas veces acabas de ver como va, ¿cómo te va? Y digamos que la persona está por aquí. Ni siquiera los estás mirando porque vas a seguir caminando. Tarifas hasta decir hola aún más. Porque a lo mejor no hay eso. Supongo, si quieres llamarlo intimidad cuando miras a los ojos de alguien, si quieres. Entonces juega con eso y juega con el contacto visual. Contacto ocular. En verdad parece muy básico, pero es uno de los fundamentos y cuáles son las cosas más importantes que puedes practicar. Entonces practica eso. Y de nuevo, eso es una especie de consejo ahí para tener realmente a tu gente saludando. Simplemente puedes decir, oye como vas o no, haz contacto visual o nada en absoluto. Entonces juega con eso. Aparte de eso, no quise desviarme demasiado, pero creo que probé esos métodos y puse algunos comentarios sobre este curso. Hazme saber si tienes preguntas al respecto, cuáles son tus resultados, o hay situaciones específicas que te gustan, bueno, ¿cómo empiezo una conversación aquí? Házmelo saber. Más que probable mi respuesta va a ser: Oye, ¿cómo te va? Oye, ¿cómo estás? Muy sencillo. Todo se trata de tu energía. De nuevo, lo que estás visualizando, lo que realmente pretendes antes de salir. Entonces eso es todo por esta conferencia. Nos vemos en la siguiente. 6. Domina tu Mindset: lo más importante: De acuerdo, vamos a entrar en la mentalidad ahora. Ahora, he mencionado que la mentalidad es todo lo que la mentalidad es lo que dicta tu vibra y lo que en última instancia dicta tus resultados, y quién estás siendo y la energía que estás apagando. Definitivamente hay formas muy más exhaustivas bajar tu mentalidad, pero la forma más fácil y efectiva para que veas resultados rápidos en lo que respecta a la mentalidad y cómo las cosas realmente se desarrollan cuando estás fuera y sobre cuándo estás pasando el rato con la gente o donde estás socializando es simplemente una visualización. Entonces seguro que has oído hablar de la visualización, que lo que sea que visualizas viene a ser y demás. Es una forma de reentrenar tu mente y reentrenar tus sistemas de creencias en términos de crear una nueva forma de socializar, una nueva forma de ser y nuevos resultados. Entonces, si estás teniendo resultados negativos, la respuesta fácil es simplemente comenzar a visualizar contrario de lo que estás experimentando. Entonces, por ejemplo, si estás experimentando situaciones en las que no estás tomando la situación real en la que no estás iniciando conversaciones. Quizás visualizas simplemente lo contrario. Estás saludando a la gente que está diciendo alto. Ahora lo que notarás es que surgirán emociones. Y realmente sentirás como si estuvieras pasando por esa situación, lo cual es genial porque tu mente puede notar la diferencia entre lo que es imaginar y lo real. Comenzarás a entrenarte no sólo para tomar esa acción, sino que si visualizas el resultado correcto, estarás practicando acción perfecta, si así lo deseas. Así que esa es una forma de hacerlo si quieres profundizar un poco más en esto y realmente convertirlo en una rutina donde realmente estás digiriendo tu sistema de creencias hasta abajo. Es posible que quieras salir con un diario. Y lo hice durante años. Yo saldría con un urinario y solo anotaría los sistemas de creencias que surgen. Siempre que me siento con ganas de hablar con alguien pero no poder hacerlo. Sobre todo cuando la ansiedad, tal vez la ira, la depresión, frustración pueden surgir durante esas situaciones. Quieres profundizar lo que está pasando dentro de tu cabeza en ese punto. Una vez que lo sacas, comienza a perder su poder, pero aún más, cuando lo sacas y simplemente lo lees en un pedazo de papel, puedes reescribirlo en lo positivo, en un positivo historia. Entraré en reescribir tu historia positiva en un minuto. Pero esa es otra forma de realmente comenzar a recrear esa mentalidad que tienes en una positiva. Y para ir más allá en esto en cuanto a visualizar, recrear tu historia y todo esto a la hora de socializar, quiero que sepas que la energía lo es todo. La energía es lo que sienten las personas, lo que incluso los animales sienten cuando te acercas a un perro, cuando te acercas a un gato o cualquier animal, ellos sienten tu energía. Y así sea lo que sea que esté pasando, si estás tranquilo y pacífico, si eres asertivo, tú, si tienes cierta presencia a tu alrededor, lo sentirán ya sea otra persona o un animal. Entonces eso es en lo que estamos trabajando realmente aquí cuando se trata de mindset. 7. Visualiza tu camino al éxito social.: Yendo más en esto, cuando empiezas a trabajar en tu mentalidad, también quieres estar pensando en cómo estás siendo, pero también ¿qué es la gente? ¿ Cómo te está respondiendo la gente? ¿ Qué está haciendo la gente? ¿ Cómo te están reaccionando? Entonces quieres poner eso en tu visualización y realmente empezar a hacer esto. Yo lo tengo a diario antes de ir a trabajar, antes de ir a una cafetería, antes de entrar en cualquier situación social. Después de practicar esto lo suficiente, se vuelve automático y se convierte en algo que esperas de manera similar a lo que estás viviendo ahora mismo porque te has entrenado, ha pasado, tal vez empezaron a pasar cosas malas y luego te entrenas que así eran las cosas. Bueno, puedes entrenarte que las cosas positivas son como son las cosas para ti ahora. De acuerdo, así que aquí hay un ejemplo rápido de qué visualizar. Sé que hablé de tal vez su saludo a la gente y ese tipo de cosas. Pero vamos a dar un paso más allá si estás listo para esto y si te sientes cómodo llevándolo a un extremo positivo, esta visualización podría ser para ti. Entonces la forma de hacerlo, comenzará a pensar realmente en el lugar, la situación, o las personas a las que normalmente podrías tener miedo, o que podría ser un reto para ti socializar. Y ahora mientras piensas en esto, ya sabes, visualízate trabajando de manera muy competente, realmente te ves como caminarías un poco lento de manera lenta, una manera muy competente. La forma en que miras a tu alrededor y tal vez tus manierismos son más lentos de lo habitual. La forma en que te ves de esa manera mantienes contacto visual con la gente. Debería entrar y la gente acaba de empezar a acercarse a ti. Empezaron a acercarse a ti y a decir: Oye, ¿cuál es tu nombre? Tienes una energía tan grande. Me encanta conocerte. Por lo general salir y hablar con la gente, pero yo solo quería entrar y conocerte y la gente te está diciendo esto. Entonces suben, ¿ves eso? No, me encanta pasar el rato contigo. Cuál es tu número de teléfono o me encanta hacer dependiendo de lo que intentas lograr con tus habilidades sociales y todo, podría ser, me encanta hacer negocios contigo. ¿ En qué tipo de negocio estás? Incluso podrías ser muy específico. Cuanto más específico seas, más poderoso puede ser esto. Puedes estarlo si estás en bienes raíces o si estás en cierto tipo de negocio, podría ser, ¿sabes qué? En realidad hago este tipo de cosas. Entonces tal vez algo que estás buscando. Y qué pregunta es la que hice aquí. Están diciendo que se te acercan, te saludan y estás saludando a la gente. Eres un poco la vida de la fiesta donde quiera que vayas. Y ahí es donde se quiere visualizar. Quieres visualizarte casi como una celebridad y tu energía está encendida justo donde quiera que vayas. Ya sea un evento de networking, si se hizo, tal vez estés teniendo muchos eventos en línea, tal vez sean reuniones de Zoom. A lo mejor tienes esa energía y asumes reunión y la gente es como, ¿Sabes qué? Esa cosa que dijiste fue increíble, eso fue increíble. Y estás recibiendo elogios por todo. Estás viendo tus aportaciones. Misma en persona mientras te ves genial, me encanta tu sonrisa, me encantan tus ojos, me encanta esto o lo que sea que quieras que la gente te diga. Empieza a visualizarlo. Empezó a sentirlo de verdad. Y de verdad otra vez, pon imágenes no sólo de lo que la gente está haciendo, sino de lo que está viendo y cómo te sientes al respecto. Entonces así es como quieres visualizar otro tip. Como estás visualizando esto es mantener la película de imagen para que puedas decir que estoy hablando un poco más rápido de lo habitual, consiguiendo bombeado. Entonces ponte bombeado, usa tu cuerpo y realmente consigue la sensación de lo que va a suceder. Realmente cementado en cada uno de tus celulares, por así decirlo. Aparte de eso, quieres mantener la imagen en movimiento. Entonces, lo que eso significa es una forma de mantener su atención y centrarse en esta imagen se continúa imaginando esto en su movimiento por la habitación y gente se acerca a usted y lo que sea es que quieres que suceda, solo visualiza eso, pero mantén la imagen en movimiento. Te estás moviendo por la habitación, gente se acerca a ti. Vas a pasar a las siguientes formas, sea lo que sea, solo manténgalo en movimiento y es una gran manera mantener tu enfoque en tu visualización. 8. Domina tu vida social en segmentos: Segmentos maestros y cuáles son los segmentos? A lo que yo llamo segmentos son lugares específicos o situaciones específicas que quieres dominar. Quizás vayas al gimnasio todos los días de la semana. Quizás vayas a la cafetería todos los fines de semana o todos los días de la semana. Tienes tu lugar de trabajo. A lo mejor es en casa hoy en día con después de la pandemia te volverías remoto. Entonces ahora vas a una cafetería, sea lo que sea, donde te encuentres la mayor parte del tiempo, quieres dominar esos segmentos. Y otra vez, sé específico de esa manera. Sea específico con los lugares que visualice, pero también sea repetitivo. que puedas empezar a dominar esos segmentos y esas sedes ahora mismo, pero empezando a visualizar resultados positivos en cada sede y en cada segmento específico en cada situación específica. Entonces piénsalo de esa manera cuando estés visualizando. Voy a ir a la cafetería y aquí es donde va a pasar. Voy a ir a trabajar y esto es lo que va a pasar. Voy a salir a tomar unas copas con un montón de amigos y esto es lo que va a pasar. Voy a ir, Hay evento de networking y esto es lo que va a pasar. Entiendes el punto. Entonces por eso quieres, Así es como quieres estructurar estas visualizaciones a medida que socializas. Y hará que socializar y visualizar eso sea mucho más fácil porque tu específico, tu segmentado de esa manera y puedes comenzar a dominar esas cosas en lugar de intentar dominarlo todo. Y esas cosas se desangrarán en tu vida cotidiana. E incluso la forma en que interactúas con tu familia y la forma en que interactúas con las personas en general. Así que tenlo en cuenta mientras estás visualizando. Ahora, un par de cosas. Cuando se trata de lo que acabo mencionar sobre la visualización y de mencionar sobre la visualización yla visualización específica que te di es que mejor energía tengas y menos bloqueos en cuanto tu mentalidad sistemasde creencias que tienes, menos esfuerzo tendrás que ejercer socialmente. Pero quiero decir que tanto en términos de ser realmente un esfuerzo por tomar acción como iniciar conversaciones que se sienten menos forzadas. Pero también en la forma en que muchas veces quizás no tengas que iniciar conversaciones o incluso intercambiar información. Las personas simplemente comenzarán conversaciones contigo y te pedirán tu información o lo que sea que quieras que suceda en base a tus recursos y en base a tener menos resistencia alrededor de esas cosas. 9. Prueba esta potenciación de la visualización social: Al caminar un pie afuera y caminar hacia el lugar, a menudo vas a gente que ya te está saludando, saludándote, diciendo Hola sin motivo alguno. Las personas que deseas conocer sonríen a izquierda y derecha. Y una vez que llegas al placer ir a es completo pandemonio. Extraños que quieres conocer se acercan a ti diciéndote que tienes una energía tan increíble y preguntándote si quieres pasar el rato, todo el mundo está trayendo nuevos súper cálidos, sobre todo el las que deseas conectar contigo. Más. O aquellos con los que tal vez no te lleves bien en el pasado. Te quieren, simplemente se acercan a ti e incluso te abrazan. Por supuesto. Yo sólo quiero estar a tu alrededor y ellos quieren ser parte de lo que estés haciendo por tu energía. Todos te están pidiendo a Danielle y primero tienes que terminar conversaciones e interacciones porque tienes cosas que hacer. En todo esto continuo a medida que te vas por diversión, meseros, meseras o restaurantes, o actualizarte para adaptarte esos, dándote cosas gratis. Si viajas por asistencia o actualización, eres mejores semillas. Lo mismo vale para los hoteles. Se están actualizando a los dulces y te están pasando cosas un poco locas. donde quiera que vayas. 10. Reescribe tu historia y cambia tu vida social: Entonces date cuenta de que lo que sea que visualices es donde vas a estar proyectando en el exterior. Lo que va a ser, realmente se creará por fuera. Entonces piénsalo de esa manera. La única advertencia a esto es que si tienes unas creencias limitantes o bloqueos emocionales y todo eso, quieres comenzar a sanar esas hay muchas formas y formas diferentes de modalidad para la curación. Por lo que quieres explorar eso. Voy a dejar, voy a dejar que eso sea explorado por usted mismo. Ya que realmente quiero centrarme en las habilidades sociales, pero la sanación y la meditación, que cubriré en este curso, te ayudarán a mejorar esa energía y crear una vida social increíble con mucho menos esfuerzo. Mencioné antes es recrear tu historia. Entonces todos nos contamos como historia específica y todos tenemos una autocharla específica que hacemos todo el día. Así que de nuevo, la razón por la que digo dar la vuelta y portador Diario como práctica, tal vez hacerlo por una semana y realmente anote todas tus creencias negativas que surgen cuando estás fuera de casa. De nuevo, no tienes que subir y saludar a la gente y después escribir tus creencias negativas o algo así, que podrías llevar por ahí y luego justo después. Pero simplemente podrías comenzar a sentir qué sistemas de creencias tienes alrededor de las personas en socializar con la gente por lo que aparece en tu cabeza. Anota cosas, y luego una vez que tengas tal vez unos trozos de papel que escribiste, quieres anotar lo contrario de lo que escribiste en este pedazo de papel. Entonces si tu fila, por ejemplo, cada vez que salgo, me da miedo hablar con la gente, ven ocupado o no sé si tengo permiso para hablar con ellos. Se podría decir que siempre están abiertos a hablar conmigo, a hablarme sin importar lo que estén haciendo. Y me siento como el dueño de cada lugar al que acudo al anfitrión extraoficial. Entonces en cierto modo, dándote permiso para hablar con él. Por lo que se quiere realmente recrear esa historia de la manera positiva y también empezar a ser, tiene que ser positivo también en términos de no tener no negativo. Ahora teniendo palabras negativas, lo que significa como NADH, yo no nunca, esas cosas que aún apuntarán a algo negativo que pasa como si nunca me rechazaran. Sigues enfocándote en el rechazo. Por lo que realmente quieres mantenerte alejado de eso. Obviamente en tiempo presente, que es la forma en que quieres hacer afirmación es la forma en que quieres hacer visualizaciones en tiempo presente. Y dispara por la barda. Si te sientes cómodo con él. Está bien sentir la cadera incómoda con ciertas historias y todo. Y eso es parte de estirar tu mente dos posibilidades. Pero para la barda, cuando se trata de reclutar tu historia, tu historia es lo que quieras que sea. Entonces, si tienes mucha autoconversación negativa, autoconversación, a veces tienes que ser extremo con cosas que podrían sonar arrogantes si las dices en voz alta. Entonces está bien decir, soy una celebridad donde quiera que vaya y el dueño de cada lugar. Ayuda a combatir esa autocharla negativa que podrías tener ya. Entonces, de nuevo, anota la nueva historia y puedes decirlo frente al espejo, o simplemente puedes visualizarla y hacer que sea tu guía en términos de por qué lo visualizas. Nuevamente, quiero decir que realmente quieres ser específico con esto. Quieres ser específico con el tipo de personas con las que te estás reuniendo. Obviamente no te limites porque las personas muchas veces no son lo que aparecen. Entonces a veces lo que queremos en la vida no es a menudo lo que en realidad va a ser lo mejor para nosotros en la vida. Pero en cuanto a lugares, sé muy específico o a dónde vas y y cómo estás conociendo gente. Entonces sé lo más específico posible con eso. Por lo tanto, continúa en toda esta visualización y recalificando tu práctica de historia. Realmente no usas esto para conquistar tus miedos. Usa esto para conquistar cualquier cosa que te dé ansiedad. Entonces, ¿por qué tipo de gente te intimida más? ¿ Qué tipo de lugares te intimida más? Sé que cuando empecé por primera vez, fue a principios de mis 20 años que realmente me adelanté a todo vapor. Y empecé a ir a lugares muy de alta gama para acostumbrarme a esos recintos. No vengo de un trasfondo adinerado. Entonces para mí, esas cosas me intimidaron, me intimidaron. Entonces lo que sea que Él te intimida, siempre y cuando sea seguro. Definitivamente siéntete libre de visualizar eso y luego ir a esos lugares y comenzar a dominarlo de esa manera. Entonces ya sea de nuevo o tal vez es tu vida de noviazgo que estás usando esto para tu vida de noviazgo. Tan específico con qué tipo de hombre o mujer que estás tratando de conocer y dónde te estás reuniendo? Puede haber donde quiera que vayas. No tienes que ir a un sitio nuevo. Simplemente visualizarte, es decir, ese tipo de persona, donde vayas normalmente y visualices lo que sucede. ¿ Qué te dijeron, y cómo va esa conversación y qué pasa después? Por lo que esto puede ser también para mejorar tu vida empresarial. Entonces cuando la gente es que te encuentras bajo tu vida regular con tu propio negocio o estás conociendo el tipo correcto de clientes o yo un poco socios. Si estás trabajando para alguien, ¿ eres lo que está pasando en cuanto a tu interacción con tus jefes? Y así sucesivamente y así sucesivamente. Por lo que se consigue el punto. Sea específico. Entonces, para resumir, aquí, está todo en solo quieres salir con el diario y si estás empezando a socializar o no, está bien. Simplemente anote todos los pensamientos que surgen en situaciones específicas y escenarios o lugares específicos que te están limitando de ser social y de sentirte cómodo en situaciones sociales. Ahora, podrías hacer esto antes o después de recalificar tu historia, pero quieres empezar a visualizar un resultado increíble cada vez que vayas a lugares específicos en situaciones específicas con personas potencialmente específicas. Ahora lo siguiente es que quieres, como escribiste todo lo que te sube en la cabeza que te está limitando, que te pone triste y te enoja, te pone ansioso, asustado, y así sucesivamente. Fuiste a recrearlo y escribirlo en tiempo positivo y en tiempo presente también. Y dispara por la barda cuando se trata de esos, ese intento a esto es que quizá quieras agregar un elemento de indiferencia o cuidado al agregar un elemento de indiferencia respecto y diversión. Y me dio, así que podría ser algo en la línea de que siempre estoy socializando con todos. Y todo el mundo está tan metido en la conversación que tengo que terminar la conversación es primero, esto te da un poco de indiferencia, un poco de días despreocupados. Normalmente, podrías tener un poco más de necesidad a su alrededor. Y luego se agrega un poco de un elemento de dar, que podría ser, soy cariñoso, socializar con la gente porque me da la oportunidad de inspirar a todos a ser más sociales y conectar. Y sólo estoy difundiendo la buena energía. Simplemente me lo estoy pasando bien la primavera se ponen energía y de eso se trata. Entonces podría ser así y llevarlo un paso más allá. Podría ser como, sé que estoy conociendo a mis próximos mejores amigos o a mis hermanos, a mis hermanas. Si realmente quieres llevarlo a un nivel espiritual a la hora socializar con, con la gente. Porque al final del día, todos realmente estamos en esto juntos. Todos estamos conectados. Entonces eso es un peso positivo. También veremos reconectados con personas que podrían parecer extraños en el momento. Entonces eso es todo lo que tengo que decir arriba de eso, tomar esa práctica y luego visualizarla y afirmarla frente al espejo o dilo en voz alta, lo que te funcione, depende de ti. Entonces esa es la forma en que comienzas a tomar el control de tu mentalidad, tu energía, y los resultados que obtienes en tu vida social. 11. Piensa en la Pandemia de esta manera: La otra cosa que sí quiero mencionar es la pandemia y el COVID. Ahora, mucha gente puede sentir que hay muchas limitaciones hoy en día con el COVID, como usar máscaras y todo este tipo de cosas. Entonces si la gente está usando máscara y gafas de sol, ni siquiera podrán ver mi cara. Lo que encuentro es que la energía realmente va más allá de eso. He estado usando una máscara y gafas de sol a veces cuando estoy montando mi bicicleta. Allá por el día en que la pandemia temprana, cuando todo el mundo llevaba una máscara afuera, definitivamente llevaba eso y la gente seguía sonriendo. Estoy a pesar de que realmente no se puede ver una sonrisa o sonreír o los ojos o donde la gente sonría porque sienten su energía. Es como cuando ves a alguien mirándote, aunque esté detrás de ti, podría estar detrás de ti. ¿ Todavía lo sientes? Perdón, dije viendo, pero aún puedes sentir que te están mirando. A pesar de que no los puedes ver. Todo es energía, Todo es atención. Es ese tipo de cosas, es energía. Entonces tenlo en cuenta y no dejes que necesariamente la pandemia o el COVID realmente te limiten en lo que respecta a socializar. Porque realmente tu mente es realmente la única limitación. Por lo que hay muchas otras formas de salvarse durante el COVID, así como seguir siendo increíblemente efectivo en tu vida social. 12. Sobrecarga tu visualización con Music: De acuerdo, entonces hemos estado hablando mucho mindset y de visualización. Ahora quiero darte una práctica rápida que puedes hacer todos los días para incorporar a tu visualización. Y es bastante sencillo. Básicamente es realmente sentarse y tocar tu canción favorita, sea cual sea la canción que te bombea ahí realmente te pone yendo de manera positiva en el juego que en repetición. Un par de veces donde tenemos dos sonidos diferentes que tocas y lo pones en repetir tal vez dos o tres veces y hace sobre, yo diría que en cualquier lugar de cinco a diez minutos de apenas visualizar, visualizar y también conseguir que en ese estado de ánimo adecuado y que las energías correctas. Entonces lo intentaría de nuevo, sobre todo después de que reescribas tu historia y tienes una idea muy buena de conjunto de lo que quieres experimentar y de tu vida social. 13. Medita para mejorar tus habilidades sociales: Lo siguiente de lo que quiero hablar cuando se trata de mindset y obtener la energía adecuada es la meditación. Ahora, después de terminar de pasar por todas estas diferentes técnicas internas y prácticas internas las incorporaré, las incorporaré a una rutina matutina, a una rutina regular que te mantenga centrado, te mantiene social y te mantiene presente con una energía realmente grande. Ahora bien, la meditación es bastante sencilla. Creo que el mayor error es que tienes que callar completamente tu mente cada vez que te sientas. Y eso no es realmente cierto. Usted puede hacer es la única práctica son el único objetivo con la meditación debe ser sólo sentarse quieto, centrarse en su respiración y cuando se desvía de ella o distraído por sus pensamientos o lo que sea que pueda estar regresando a tu respiración. Entonces, ¿cuáles son los escollos? Creo que al principio cuando estás empezando a meditar, sé que algunos de ustedes podrían en Discord podría ser ya podrían ser ya meditadores ávidos y meditadores expertos. Tal vez. Si eres siéntete libre de saltarte esto. Pero si no lo estás, quieres empezar con cinco minutos y trabajarte hasta 20 minutos, tal vez 30 minutos, y así sucesivamente. ¿ Qué termina pasando? Una perspectiva de habilidades sociales es que cuando estás fuera de casa y has meditado, te enfocas en tu respiración. Cierra los ojos durante 51020 minutos y realmente te enfocas en tu respiración que cuando estás en interacciones, cuando estás fuera y sobre ti no tanto en tu cabeza, traes esa esencia de precedencia y esa esencia de sólo una mente tranquila en sus interacciones. Escucha mejor, eres más pesado, y solo puedes involucrar mejor a la gente. Por lo que hay un montón de audios y videos, y audiolibros y todo, sobre todo en YouTube que puedes obtener de forma gratuita en meditación. Seguro que aquí hay algunos cursos de meditación. Así que siéntete libre de hacer, de echarle un vistazo a esos. Y realmente, de hecho, algunos de mis otros cursos, sí tengo un poco más de una meditación guiada, pero en aras de la simplicidad, solo siéntate, concéntrate en tu respiración o cinco minutos y trabaja hasta 20 minutos. Y esa es la práctica. 14. Tener éxito social consistente con Gratitude: Ahora lo siguiente es la gratitud. Meditación. Visualización y gratitud son algunas de las cosas más poderosas que puedes hacer para realmente manejar tus habilidades sociales y tu vida social. Y es interesante porque si me hubieras dicho estas cosas, cuando empecé a socializar, hubiera estado como, no, no. ¿ Qué digo cuando estoy en una conversación? ¿ Cómo tengo charla pequeña o cómo la salto? Charla pequeña. Y en realidad no es ahí donde está. De hecho, te sorprendería cómo las cosas sin esfuerzo se vuelven la forma en que comienzas con estas prácticas en lugar de intentar hacer técnicas o aprender formas específicas de interactuar con las personas y demás. Por lo que ahora su actitud, sé que quizás la mayoría de ustedes han oído hablar de gratitud. Y cuanto más agradecido estés, más atraes cosas positivas y demás. Pero pensemos en la gratitud en esto, en este contexto de habilidades sociales y socializar y conectar con las personas en agradecimiento específico. Déjenme darles un ejemplo. Tantas veces en las que estamos pasando un momento difícil en nuestra vida social y en nuestra vida diaria y en nuestra vida empresarial. Y digamos que está relacionado con interactuar y conectar con las personas. Tendemos a enfocarnos en lo negativo cuando tendemos a enfocar lo que no está funcionando de nosotros para nosotros. Y así por supuesto, eso sigue repitiéndose y seguimos haciendo el mismo comportamiento, continuamos pasando, los mismos pensamientos, y continuando teniendo los mismos resultados, así como manifiesta el mismo cosas. Entonces en este caso, con agradecimiento específico, quieres realmente comenzar a notar pequeñas cosas que te suceden todos los días. No las grandes cosas. Las cosas grandes tienden a dar a la gente. Es decir, puedes estar agradecido por esos, pero cuando te enfocas sólo en las cosas grandes o en lo consideras y lo que juzgas como grandes cosas, tratas de recrearlo y recrearlo así una vez cuando me actualizaron a primera clase en el avión porque era súper social, como algo así. Algunas, algunas de ese tipo de cosas. Tienden a traer una sensación de necesidad e intentan traer el deseo a la mezcla. Y eso no es lo que quieres, quieres gratitud. Y así una manera realmente genial de hacerlo es empezar a notar unas pequeñas cosas y Bismol gana en tu vida social. lo mejor, tal vez sea contacto visual, tal vez un tipo específico de persona. A lo mejor se trata de tu vida diaria. Entonces un tipo específico de persona en la que estás hizo contacto visual, sonríe, algo así, algo pequeño. O tal vez fue un cumplido que recibiste por el día. Por lo que quieres empezar a anotar esas cosas a diario y anotar algunas situaciones específicas que te suceden. Cuando estaba en el metro o cuando conducía, alguien me saludó. Esas pequeñas cosas que comienzan a probarse a sí mismo y comienzan a sentir también gratitud por eso en realidad están obteniendo sus habilidades sociales y su manejo de vida social. Además de esto, no tendrías la perspectiva de que esas pequeñas cosas son tan increíbles como las cosas más grandes que estás tratando de lograr, como tener una gran carrera y conectando con todas estas personas increíbles. No sé cuáles sean tus metas con socializar. Comienzan con pequeños pasos. Entonces lo mismo va con esto. Si quieres tener resultados consistentes, tienes que empezar a estar agradecido consistentemente por las cosas que ya están sucediendo. Entonces comienzas a crearlo una y otra vez y se convierte en un bucle de impulso, si quieres. Se convierte en algo que simplemente sigue creciendo y creciendo. Entonces al principio es como, oh sí, gente está haciendo contacto visual conmigo sonriendo o saludándome. Y luego se convierte en donde como, oh, en realidad están subiendo y dicen: Oye, tienes gran energía. Tuvo que venir y tú, o algo así. Entonces es la persona adecuada, por ejemplo, dondequiera que eso pueda estar para ti. Entonces no desatiendas el gran punto principal es no ignorar que si gente que no te interesa empezar a hablar contigo o si te saludan, ese no es el tipo de persona que quiero cumplir. No, no. Se quiere estar agradecido por cada interacción positiva, cualquiera que sea la capacidad que pueda ser, así como con cualquier persona y así sucesivamente. Por lo que agradece por eso. Y entonces se empieza a crear realmente una energía de positividad. Y comienza el impulso para que esto se convierta en resultados consistentes así como un crecimiento en resultados realmente locos. Entonces eso es lo que tengo que decir sobre la gratitud. 15. Crea una rutina diaria para aumentar tu confianza: De acuerdo, Así que aquí es como estas prácticas internas se unen en tu vida cotidiana. Empiezas quizás con un poco de meditación por la mañana, tal vez 51020 minutos. Después te subes a tus audífonos. A comenzó a visualizar su historia. A lo mejor lo dices en voz alta primera película frente al espejo. Y luego te sientas, escuchas tu canción favorita y comienzas a visualizar realmente vívidamente lo que te va a pasar en tu día. Qué te va a pasar cuando vayas a esa cafetería y demás y demás que hemos hablado. Y luego anotas, esto puede ser un nueve también antes de irte a dormir. Por la mañana también. Sobre todo si lo haces dos veces al día. Dondequiera que lo hagas una vez al día, eso está bien también. Entonces anotas lo que estás agradecido específicamente en este rubro. Obviamente se puede escribir para cualquier área, es gratitud, gratitud y emoción, así que se extendió a otras áreas. Pero estamos tratando de crear impulso aquí cuando se trata de tus resultados positivos en tu vida social. Entonces empieza a anotar los pequeños triunfos que tienes. Agradezco que tal cosa me pasara hoy, ayer y demás o esta semana, sea lo que sea, bajó tal vez cinco a diez cosas que te pasaron el día anterior ese día, y así sucesivamente. Entonces así es como funciona la rutina, la rutina interna, Es una muy sencilla, pero usará increíbles resultados sociales y conexiones. 16. Toma pasos pequeños y sigue más allá: De acuerdo, hablemos de una muy contra-intuitiva, supongo, de acercarse a vivir de manera acercándose a las habilidades sociales y al CI social en comparación con cómo la mayoría de nosotros lo hacemos en Estados Unidos y el mundo occidental, si lo desea, generalmente tratamos de morder más de lo que podemos masticar. Tratamos de apresurar las cosas. Tratamos de llegar más rápido y hacer más y más y más y más y más y más. No es así como realmente funcionan las cosas. Y muchas veces terminamos quemándonos o quemándonos. Nos comprometemos o la salud. Y hay muchas razones por las que no quieres apresurarte y realmente comenzar a practicar esto en tu vida cotidiana en general. Para simplemente bajar la velocidad y hacer un poco menos. No me refiero a no tener metas y todo ese tipo de cosas. Si no tuviera goles, no estaría grabando esto para ustedes y demás. No se trata de ser perezoso, sino de ser realmente realista. ¿ Y qué aspecto tiene eso? Las personas sobreestiman lo que pueden hacer en un año, pero subestiman lo que pueden hacer en diez años. Así que date tiempo con habilidades sociales, darte tiempo y tomar las cosas en pequeñas cantidades es más pasos. Entonces empieza realmente con lo básico. Pequeños pasos como práctica de contacto visual que se sienten cómodos manteniendo el contacto visual por más tiempo que la otra persona que empecé a practicar esto años y años atrás. Y ahora realmente es increíble, creo comunicarme así, así, tanto a través del contacto visual. Está más allá de la estática. Lo que realmente crea eso es, pero está más allá del dinero, está más allá de las miradas, está más allá de todo este contacto visual solo comunica tanto y no es un juego de palabras intencionado a menudo se pasa por alto cuando viene a lo que digo, conversaciones y demás. Es contacto visual. Así que esa podría ser tu práctica por un tiempo. De hecho, también podrías estar practicando saludar a la gente. Me llevó tantos años dominar saludar a la gente. ¿ Qué significa eso? Significa que muchas veces voy a tope y eso simplemente me acobardaría de saludar a la persona con la que me estaba encontrando. Y me llevó mucho tiempo y tenía que hacer mucho trabajo interno. Tenía que hacer mucho de reformular mis creencias negativas. Tuve que hacer mucho trabajo interno y tuve que hacer mucho re-encuadre, replanteando mis sistemas internos de creencias negativas para llegar realmente a eso. Por lo que de nuevo, parece muy básico, pero se puede empezar a practicar el contacto visual, comenzó a practicar sonriendo y saludando a la gente asintiendo. Sonriendo, tal vez, tal vez te sea difícil sonreír. Aunque se sienta Baker primero practica sonriendo antes de salir o cuando estás fuera de casa. Y eso te vuelve a hacer más accesible, es parte de los hábitos son ser amables. Centrarse en menos de nuevo, lugar de más de la razón de esto otra vez, es porque se quiere practicar la visualización correcta, el auto-hablar y esas cosas. Entonces cuanto más específico seas, menos abrumador eres, tanto en tus prácticas internas como en lo que estás haciendo en el exterior. Por lo que puede decir que puedes simplemente practicar dos o tres cosas como el contacto visual, saludar a las personas y los tres métodos para iniciar conversaciones. Y eso es tal vez, o tal vez menos que eso. Pero te estás apegando a tus rutinas internas, a tus visualizaciones. Y porque de nuevo, esas son las más importantes, no tienes que decir nada inteligente o no tienes que tener las tres formas de iniciar conversaciones. Sucederá naturalmente si estás visualizando las cosas correctas, si estás meditando así sucesivamente. Así que de nuevo, manténgalo sencillo y manténgalo digerible e intenta practicar este curso poco a poco, ok, así que algunas de las cosas que sí quiero destacar también sobre lo que significa mantenerlo simple y no abrumarse. Es que también permita que tu mente y permita que tu, ya sabes, tu sanación y tu meditación y decir de tu mente se apodere en lugar de forzar. ¿ Qué significa eso? Es que las visualizaciones hacen el trabajo también. No pienses que tienes que hacer un montón de acción. También. Nuevamente, simple acción. Mantenga las cosas simples. Hola, ¿Cómo te va? ¿Cómo va todo? Eso es todo. Deja que tu energía y la mía te lleven más lejos, no tus acciones. Esto es muy clave. Repetiré esto otra vez. Deja que tu mente, tus emociones, tu alma, tu espíritu, tu como quieras llamarlo, te lleve más lejos, no tus acciones. Entonces deja que tu visión, tu mente estire tus límites en lugar de forzarte a estirar sus límites. Porque de nuevo, cuando tomas mucha acción, a menudo crea ese resultado negativo también. Y podría ser ignorar otras áreas de tu vida. Podría ser que estés estresado, abrumado, y eventualmente podrías simplemente volver a dejar de fumar. Entonces, de nuevo, no te limites en tus visualizaciones y todo ese tipo de cosas y realmente las empujas hacia arriba, está ahí. Pero no hace falta empujarlo de una manera natural. Sucederá automáticamente solo en función de tus prácticas internas. Tan desafortunadas tus acciones crearán sabotaje de venta, y estarás renunciando demasiado pronto o no podrás hacerlo todo en absoluto. O cuánto quieres hacer. A menudo tenemos esta lista de cosas por hacer y estamos como, Muy bien, ¿cómo voy a llegar a todo esto? Lo mismo vale para las habilidades sociales. Haz unas listas de prácticas muy pequeñas que hagas en cuanto a salir y andar y practicar. Entonces tómalo en tanques digeribles. Y eso es todo. Eso es todo lo que tengo que decir al respecto. Es muy, muy importante. Es parte de la miosina. Y así es parte de la mentalidad de éxito con la socialización y pienso en general en la vida. Pero eso es todo. ¿Algún comentario? Nuevamente, como digo en cada conferencia, háganme saber que estoy feliz de ayudar y estoy feliz estar muy feliz de saber de ustedes. Así que por favor comente y hágame saber cómo está funcionando todo esto y en qué estás pensando. 17. Estar presente y desacelerar en conversaciones: De acuerdo, así que si aún no te has dado cuenta a la hora de socializar, va más allá de eso en tener realmente un estilo de vida específico y una mentalidad específica que te lleve a este éxito. No se trata en absoluto de técnicas o por qué dices y todo ese tipo de cosas. Y así esta conferencia es más sobre eso. Puede englobar lo que ya he hablado en cuanto a que la meditación esté presente. De esto se trata y también se está desacelerando. Lo que acabo de mencionar en términos de ralentizar a la hora tomar cosas en bocados pequeños. Por lo que esta conferencia otra vez, se trata de estar presente y ralentizar. Déjame preguntarte algo. Tienes sobre qué porcentaje del tiempo en una conversación o realmente mentalmente, son impresionantes. Ahora, lo más probable es que no muchas veces que eres muy precedente si eres como la mayoría de la gente en como yo, especialmente en el pasado, mayoría de las veces estamos jugando juegos mentales eran soñando, soñando despierto o estamos pensando qué decir a continuación. O preocupantes, o la planificación es sólo la forma que estamos condicionados en la sociedad. Que siempre estamos buscando el futuro, o recalificando o pensando en el pasado o queriendo más del pasado, sea lo que sea, podría ser que rara vez estamos en el presente. Y veo filosófico y espiritual como esto puede sonar, esto aplica por completo para conectarlo con la gente. Y es obvio si no estás presente, ¿cómo vas a poder conectar realmente con ellos a un nivel más profundo? A veces al instante ni siquiera se trata de lo que dices, sino de lo presciente que eres y cuánta atención estás dando. Porque la atención lo es todo. Piénsalo. Así es como la gente consigue que compres cosas. Consiguen tu atención. Esa es la razón por la que muchas veces gente estuvo en las redes sociales, queremos atención. Entonces si le estás dando esta atención indivisa a una persona, es un regalo increíble porque lo que estoy tratando de decirte, y es realmente una de las cosas más poderosas que puedes hacer en interacción. Interacciones y conversaciones para crear una conexión. Entonces entremos en ello y qué problemas pueden surgir, lo que podrías estar pasando en tu cabeza, sólo para darte un ejemplo y hacerte realmente consciente de lo que podría estar pasando en tu diálogo. Y luego estás soñando despierto cuando estás en conversaciones o interacciones. 18. Deja ir de Wanting de la gente: De acuerdo, cuáles son los problemas más comunes en los que nos encontramos es que estamos demasiado en la persona que tenemos delante para interesarnos, para preguntarnos validación y ganamos su aprobación. Y tenemos miedo de no conseguirlo. Por lo que muchas veces estamos pensando inconscientemente o a veces conscientemente, cosas que realmente intimidaban como les está gustando que como estoy haciendo una buena impresión, podrían estar mirándome raro. ¿ He visto algo raro? Así sucesivamente y así sucesivamente. Y si se trata de si está en, de nuevo, en una situación de negocios o en una situación de noviazgo o cualquier situación que pueda ser. En general, aunque parezca que no hay apuestas involucradas, aunque no tenga nada que ver con citas o negocios o nada de eso. Y simplemente situación social, siempre estamos en diferentes posiciones que es un desperdicio en nuestras mentes. Entonces ese es un trabajo de juego interno que te ayudará a llegar a eso. Lo que eso significa es que podrías querer escribir qué pensamientos están surgiendo en esas situaciones, como dije antes, y reescribirlos de una manera positiva en que no te sientas inferior o inferior estado. Entonces esa es una grande. Podría ser belleza, podría ser dinero, sea lo que sea que realmente, realmente quieras. Eso podría ser lo que te intimida. Podría ser lo que más o menos te baje un poco. Todos somos culpables de que es justo la forma en que nos capacitamos en la sociedad. Y así de nuevo, cuanto más niveles el juego en tu mente, más presente. Y realmente consciente estarás frente a personas que pueden o no serlo. Pueden ser una persona increíble. Puede que no sean una persona increíble, pero definitivamente no descubrirás si estás demasiado preocupado por lo que están pensando de ti. Entonces otro ejemplo de nosotros soñando despierto o no estando muy presentes más bien, en situación es con personas que no tenemos interés en. No significa que no los amemos como a nuestros familiares y amigos. Significa que simplemente no nos interesa la conversación. No nos interesa lo que tienen que decir y demás. Y muchas veces se necesita un esfuerzo para, en un esfuerzo consciente realmente estar más presente con nuestros seres queridos, con sus familiares, con los amigos, etcétera. Tantas veces podríamos estar escuchando a alguien un poco fingiendo estar escuchando. Nuestros ojos tipo de esmalte encima y estamos pensando, wow, no puedo esperar a verte. Amigo mío en lugar de estar aquí con mi mamá o mi papá que me está contando todas estas cosas aburridas o lo que sea, entonces haces lo mismo con tu amigo que te vas a reunir. Y luego haces lo mismo incluso con la gente que te gusta. Eres como, en realidad no te importa tanto dónde tienen que decir a veces. Ese es un hábito que puedes comenzar a superar simplemente empezando a prestar atención y estar presente conscientemente con las personas que te interesan o que no te gustan tu familia, siempre van a estar ahí. Entonces no hay nada que realmente conseguir, si se quiere. Y así practica con tu familia, practica con tus amigos para ser impresionante. Escribe esto con tal vez te encuentres con alguien que tal vez sea indigente o alguien en el que tengas un interés propio innecesariamente o tal vez no sientas que tienen mucho que aportar. Te sorprendería que la gente tenga mucho que aportar. Por lo que estar abierto a más gente, estar más presente con la gente. Y entonces cuando te encuentres con los que ya son que ya te interesan, serás esa persona también. Y seguir un poco apagada en una tangente en tratar a todos de la misma manera. Cuando empiezas a tratar a todos igual en cuanto a esto también. Si estás saludando a la gente sin importar quiénes sean, también eres gente avaricia que te interesa la misma manera sin parecer que quieres algo de ellos. Son especiales. Y eso es todo. Así que permítete estar presente con personas que normalmente no podrías estar presente ancho. Así que vamos a pasar a lo siguiente que te puede ocurrir cuando estás teniendo conversaciones. Ahora lo tercero que podría estar pasando es que simplemente estás súper ocupado. Por supuesto, hay numerosas cosas más allá de estas tres cosas que pueden estar sucediendo. Tu cabeza. Muchas, muchas cosas, número ilimitado de cosas, por supuesto. Pero estás muy ocupado. Sientes un antiguo, estás sintiendo estrés por el trabajo o lo que sea. Entonces comienzas a renunciar a una especie de cinco antiguos. Empiezas a ser solo estrés y a no estar realmente presente porque tienes tantas cosas pasando. Y eso es muy normal, sobre todo con las ciudades más grandes. Ciudades, es muy normal cuando la gente está muy ocupada. Y esa es cualquier ayuda que la gente se conecte entre sí, ya sea que ya se conozcan o si se trata de extraños. Entonces un puntero, Esto por cierto, si la gente está siendo así contigo, no importa siempre y cuando empieces a ser así , puedes comenzar a tener realmente cambios de estado de instancia en gente porque estás presente, eres cool, eres energía positiva y todo ese tipo de cosas. No te preocupes si la gente es así de todos modos. Entonces esos son los tres ejemplos que pueden estar sucediendo en términos de no estar plenamente presentes en las conversaciones. Y vamos a adentrarnos más en esto. De acuerdo, entonces mi punto con estos ejemplos es que la forma en que estás en un área de tu vida o la forma en que estás con una persona en tu vida es la forma en que estás en cada área. Y con cada persona en tu vida. En realidad no cambia. Si estás demasiado abrumado con trabajo que se reflejará en tus interacciones con compañeros de trabajo, jefes, o posibles conexiones comerciales y así sucesivamente. Es lo mismo con, si no tienes tiempo para la familia, eso se reflejará con el chico guapo o la linda fila que te estás reuniendo. Tampoco tendrás tiempo para ellos. Entonces, ¿cómo resuelves esto? Baja abajo? Haz un esfuerzo consciente para estar plenamente en una conversación con tu mamá, tu papá, depresión y escucha. Practica escuchar con aquellos que no tienes nada que ganar de al menos materialista o de atención o validación blancos. Ahora, en cuanto a la meditación, también recomendaría la meditación. Ya hemos hablado de esto antes. La meditación me ha ayudado no sólo a estar, no estar tan atrapada en mi cabeza, y también con tener cosas que decir o qué decir a continuación. Entonces, en realidad, la meditación te ayudará a salir bastante de la cabeza por preocuparte o por no estar interesado en y así sucesivamente y así sucesivamente. La otra cosa que puede ayudar si estás demasiado atrapado en tu cabeza y preocupándote por qué decir a continuación y cosas así es tener un defecto cosas que es tener un defecto cosas que decir. Hágalos muy sencillos. Como dije, ¿Cómo va todo? O siempre ves el mismo chiste. Este es un equilibrio de tener dos o tres formas de iniciar conversaciones. Y eso es todo, no ir por la borda, por la borda planeando toda una interacción y conversación con la gente. Y luego lo otro es tener conversaciones que te interesen. Otra forma de decir, mantente presente y es espontáneo es iniciar conversaciones no sólo con personas que te parecen intrigantes, sino también sobre cosas que te parecen interesantes. Entonces yo diría que eso es aún mejor. Habrá más genuinamente interesados en esa conversación en lugar solo la persona y tendrán mucho más cosas espontáneas de las que hablar. Si ves a alguien haciendo o leyendo sobre algo que te parece genial, inicia conversación con ellos. De verdad adéntrate en ello y averigua por qué les interesa y mira si puedes encontrar más puntos en común alrededor de eso. Además a la gente le encanta hablar de sí misma. Entonces cuanto más preguntas y escuchas, más presión no es inusual, sobre todo si es algo que realmente te apasiona. 19. Mantén las conversaciones en marcha y hazlas más interesantes: De acuerdo, ahora quiero hablar de cómo hacer que las conversaciones sean más interesantes. Ahora esto tiene que ver con realmente hacer todo sobre la otra persona. Y eso significa que es una forma completamente diferente de ver las cosas. Una forma diferente de ver realmente el mundo en lugar de ser consciente cómo te estás presentando, te estás invirtiendo en la otra persona y lo que tiene que decir. A menos que por supuesto que la única excepción sea cuando están haciendo preguntas sobre usted. Aquí hay un ejemplo sencillo de cómo esto se desarrolla justo en el inicio de una conversación. Por lo que muchas personas muchas veces tienden a presentarse cuando inician una conversación. Podría ser en un evento de networking, estás tratando de hacer algunas conexiones. Oye, ¿cómo te va? Yo soy así y así de tal y tal empresa y esta es mi posición o lo que sea, se presentan de esa manera o simplemente en un entorno social. Estás como, Hey, mi nombre es así y tal, y eso es genial. Es decir, definitivamente hay formas de hacerlo, pero me gusta, antes que nada tener una conversación no como el nombre o incluso darles un nombre. Y luego eventualmente preguntaré mi nombre, su nombre. Eventualmente pediré su nombre. Y lo reciente no me gusta dar a conocer mi principal primero es porque antes que nada, me pone en el hábito y comunica a la otra persona que estoy invertido en ellos, que no estoy siendo completamente ensimismadoconmigo mismo, o que me estoy enfocando tanto en mí mismo en la conversación. En segundo lugar, me da la oportunidad de saber realmente si realmente les interesa hablar conmigo. Y entonces el motivo es porque si me pedían de vuelta mi nombre, eso significa que los menos interesados en conocerme un poco más, tener un poco más de conversación. lo que de nuevo, ese es un ejemplo de cómo al principio de la conversación puedes hacerlo sobre ellos y no sobre ti. Y puedes continuar con este hábito con futuras preguntas que les estás haciendo sobre ellos mismos, sobre sus vidas. Temas socialmente desenfadados, por supuesto. Entonces un par de cosas más que mencionar sobre hacer conversaciones sobre la otra persona. Cuando se trata de la parte del nombre, si no lo piden, no lo tomes personal, pero no te piden tu nombre. Eso está bien. Simplemente podría significar que son, ya sabes, no lo son, tal vez no tan adeptos socialmente así como tal vez simplemente no están interesados en tener una conversación en ese momento. Puede ser agudo dos terminaron un poco antes. Pero no lo tomes personal. En segundo lugar, cuando se trata de tener realmente estas conversaciones sobre la otra persona, que entender que a la mayoría de nosotros, a la mayoría de la gente le encanta hablar de nosotros mismos. Y nos encanta que nos escuchen y nos encantaría mostrar realmente nuestra versión de la realidad y mostrar cómo vemos el mundo. Entonces dada la oportunidad y genuinos, realmente, genuinamente intereses, a cualquiera le encantará hablar de sí mismo. Así que toma eso en consideración tanto en términos de hacerte sentir un poco menos presionado por tener que continuar una conversación y sentir que tienes que maquillar alguna gran conversación cuando de hecho, el tema más interesante está justo delante de ti. Es la otra persona. Entonces piénsalo de esa manera. Es el tema más interesante para ellos. Y potencialmente podrían ser el tema más interesado, interesante para ti también. A medida que empiezas a conocer a una persona a medida que empiezas a conectarte con ella, aunque sea por unos minutos y nunca más la vuelvas a ver. Ahora en las relaciones o mejor dicho, además de lo que acabo de mencionar sobre realmente hacer conversaciones sobre la otra persona, quieres verlo, verlas como un punto focal. Me encanta una palabra que recientemente me presentaron dos, que es sander y la voy a leer para no estropear el significado y la definición. Entonces remitente es un sustantivo. Es una comprensión de que cada transeúnte al azar está vivo, vivo tan vívido y complejo como el tuyo. Entonces tomando eso en cuenta que somos nuestro propio personaje principal, claro, es un regalo muy bonito, ahora, necesita estar presente y demás. Pero para que esa persona por unos minutos parejo, el centro, la conversación y ocupando el centro del escenario, si se quiere, el personaje principal. Y ese es un gran regalo porque así nos vemos a nosotros mismos. Estamos cortados ya sea con nuestros triunfos son nuestras tribulaciones y todas estas cosas diferentes que suceden en nuestras vidas que estamos experimentando, experimentando es tan profundamente porque estamos tan con quienes somos y demás. Entonces, cuando damos esa perspectiva, cuando damos ese regalo a las personas, realmente crea una conexión increíble. Algunas cosas a tener en cuenta es ante todo, dejar de multitarea. Y no me refiero sólo a enviar mensajes de texto en tu teléfono o ese tipo de cosas, sino también pensar en cosas chulas que decir o qué decir a continuación. O esta historia sería genial para mí contarle esta situación y demás y demás. Ir con el flujo de cosas, siendo controlando con la conversación o la situación. La gente lo sentirá adentro. Lo más importante es cómo te sientes. Entonces si te sientes un poco controladora y sientes que necesitas ir a algún lado. En cuanto a la conversación. La gente lo va a sentir y no va a ser tan atractivo. Así que solo ve con el flujo y deja de realizar multitareas. Deja de pensar en otras cosas que estoy pensando en lo que tienes que hacer. No sé qué cocinar para la cena ni qué hacer en términos de trabajo y todo ese tipo de cosas. Sé que puede ser muy difícil cuando tenemos vidas tan ocupadas. Pero a tu mejor de tus habilidades, deja de hacer multitarea en tu cabeza. Otro consejo es escuchar realmente con la intención de entender y aprender. Por lo que vienen de un lugar humilde que no lo sabes todo. De hecho, muchas veces la gente puede enseñarte algunas de las lecciones más grandes sobre ti mismo que pueden ser los maestros más grandes cuando se trata de crecimiento espiritual, cuando se trata de crecimiento personal, crecimiento del negocio, y así sucesivamente y así sucesivamente. Entonces piénsalo, piénsalo de esa manera y así escúchalo de esa manera, y escuchando de esa manera. Y realmente dejar a un lado tus metas con habilidades sociales están en vivo, deja a un lado tu precognición o prejuicio y todas estas cosas diferentes que podrías tener entrando en conversaciones o incluso antes de que incluso iniciar una conversación o bien en una interacción, guardar todas esas cosas prejuicio lo mejor posible. Tus metas, otra vez, tus problemas por un minuto, solo los dejo a un lado por un segundo y luego puedes volver a ellos más tarde después de que hayas terminado una conversación, pero ponlos a un lado y realmente buscan aprender y comprender con cada persona. Entonces esto va de la mano con un realmente poner lejos tus juicios previos y todo ese tipo de cosas es mantener una mente abierta. No pongas a la gente en cajas y las definas de inmediato antes de siquiera hablar con ellos. Te sorprenderás muy gratamente cuando conozcas a gente que no son como parecen ser. Y a menudo, te sorprende gratamente lo increíbles e increíbles que son, sobre todo cuando el juicio pudo haber sido un juicio negativo. Para empezar, donde simplemente asombraron con lo mucho que pueden aportar, cómo potencialmente abren tu corazón para la aceptación de los demás y así sucesivamente y así sucesivamente. Así que tener una mente abierta, tener el corazón abierto, cuando entra en interacciones en, realmente conscientemente alejarse de juzgar a las personas lo mejor posible y una ola de definir a las personas antes de que en realidad conocerlos un poco y tómate ese tiempo para interactuar con ellos. 20. Haz preguntas de composición abierta con la intención de entender: De acuerdo, así que continuar con la lección anterior sobre realmente hacer la conversación sobre la otra persona se trata de hacer preguntas abiertas. Y las preguntas abiertas tienen una cualidad de qué y por qué eso significa realmente es que podrías estar preguntándome, sí, ¿qué haces tú qué haces más tarde o qué haces por trabajo o qué haces por diversión o lo que sea. Y luego entras en la conversación, te dicen lo que están haciendo y podrían ser muy abiertos y te podrían decir muchas cosas sobre ese tema o quizá no. Entonces sigues con lo que te metió en ello, ¿qué te metió en esto? Y entonces es una especie de pregunta blanca, similar a decir en dónde te metes ahí. Entonces definitivamente podrías decir, ¿por qué, por qué estás metido en esto? ¿ Qué te metió en esto? ¿ O qué te motivó a hacer esto? Nuevamente, estos tipo de, supongo, muy, muy asiáticos tienen preguntas blancas para descifrar sus valores. Y entonces estas preguntas abiertas se trata averiguar los valores de una persona en lo que respecta a sus intereses. Y la razón que es importante es porque ahora estás conociendo a la persona y diste a saber realmente cómo conectar con ella a un nivel más profundo más allá de sus intereses y todo ese tipo de cosas . En realidad estás conociendo sus valores y lo que ellos valoran. Por ejemplo, están en enfermería. Lo que los hizo ponerse nerviosos y lo que los motivó a meterse en él. Eso podría entrar en tantos temas diferentes a partir de ahí. Podría ser que estén viajando. ¿ Qué te hizo hacer este viaje? Qué te hizo empezar a surfear o empezar a bucear en el océano y ese tipo de cosas. Y entonces podrían decir, empezaron a hablar su pasión por el océano y la conservación y demás. Sea lo que sea. Como este tipo de preguntas abiertas para realmente conocer a una persona a nivel de valor. De acuerdo, entonces ahora hemos hablado de cómo realmente conocer a una persona y conectar con una persona nivel emocional y a un nivel más personal, allá del nivel superficial, Smalltalk. Y de nuevo, es muy sencillo. Esas cosas que he mencionado, es así de simple más que nada, es otra vez, lo que está pasando por dentro y que estás sintiendo incluso antes de conocerlas familiarizadas con ellas. Parte de eso es decir, todos ya sienten que me conocen. Esa es una afirmación que puedes usar para realmente ayudarte a conectarte con las personas más rápido porque sentirán ese sentido de familiaridad y simplemente responderán a eso. Así que de todos modos, ese es un consejo realmente, realmente increíble que puedes utilizar hoy es entrenando realmente tu mente que la gente se sienta esa manera por ti o por ti. Entonces el siguiente paso está realmente en cómo condimentar las cosas. Por lo que hablamos de cómo conectar con ellos, con las personas emocionalmente. Hemos hablado de cómo hacer las preguntas correctas y qué preguntas y por qué. Ahora hablemos de bromas. Así que Benzer es realmente genial porque a diferencia tener una conversación de pista de solo emocional, emocional, emocional, nunca desarrollaste esa dinámica, tipo de funky tipo de conversación que sobre todo es posible que desee realmente alguna, en cualquier situación, ya sea una situación de negocios o si se trata de una cita, una situación tan romántica. Por lo que bromear blancos es un poco de un antagonista juguetón. Entonces si algo que se puede perder, cómo lo llaman, mal interpretado o cualquier cosa que se ve o incluso tipo de interpretar sus manierismos y exagerarlos. Esas son algunas cosas que yo personalmente hago con respecto a cuando estoy jugando con la gente. O simplemente simplemente, de nuevo, sólo un poco burlarse ellos un poco de manera lúdica, no de manera negativa, es la manera de hacerlo. Entonces te voy a dar un par de ejemplos más sobre cómo hacerlo específicamente. Y entonces a partir de ahí puedes desarrollar el tuyo propio o quizás ya tengas a alguien que has hecho en el pasado, pueden seguir haciéndolo. Y de nuevo, mézclalo con las preguntas. Mézclalo con eso. Realmente en tu mentalidad de espectador y mentalidad de curiosidad. De acuerdo, así que aquí hay algunas maneras de hacer un poco de bromas. Estas son sólo algunas formas que recomendaría solo para ser más espontáneo respecto y realmente volverse más natural al respecto. Y cuanto más practiques, más saldrá naturalmente. Por lo que una de las formas es simplemente bromear sobre las preguntas que a menudo te hacen. Ya sea lo que haces por trabajo, o a dónde vas de viaje o lo que sea. Podría ser que sólo con la cara recta, podría decir, ya sabes, yo soy, no sé, una especie de entrenador de delfines o lo hago. Sea lo que sea que eso es poco gracioso para ti y eso sería hilarante en tu contexto de quién eres. Podría ser exagerar algo que es descabellado por cómo te ves o algo así tiene que ver con tu situación y cualquier cosa por el estilo. Entonces podría ser para mí, por ejemplo, no soy el tipo más alto, así que podría ser que soy basquetbolista. A mí me gusta trabajar. No sé si algo así. Entonces esa es una de las cosas. Otra cosa sería simplemente malinterpretar las cosas de manera sexual. Entonces es cualquier cosa que ver con palabras como soplar sucio en, venir, todas esas cosas diferentes que son sólo palabras normales. Pero pueden malinterpretarse y meterse en insinuaciones sexuales. Utilizaré algunas de esas cosas. 21. Sé el embajador de la buena energía: De acuerdo, entonces estoy muy emocionada esta lección porque es algo con lo que luché durante años y años en lo que respecta a socializar. Y es realmente importante. Se trata de pasarlo bien con esto y de tener sólo una energía divertida, de socializar y conectar con la gente. Ahora, si se nota la mayoría, la mayoría de nosotros, la mayoría de la gente tiene problemas. Por supuesto que sí. A menudo llevamos nuestros problemas del hogar, del trabajo, que son vidas sociales a la socialización. Y entonces tal vez no estemos en el mayor de los estados de ánimo. Y eso es justo lo que es. Quiero hablar de que tú eres la fuga para la gente. Serías un poco el, el, el faro de pasarlo bien, ser feliz, ser despreocupado, así como cómo realmente meterte en esa mentalidad y antes incluso de salir y así sucesivamente. Entonces he hablado de tener una historia, tener una historia donde reclutas, creas lo que va a pasar cuando estás fuera, pero además no estarías lidiando con tus cosas internas. Y así te recomendaría soltar ante ti cuando te despiertes como rutina matutina. Aquí hay otra cosa que tal vez quieras agregarle. Para comenzar a liberar emociones negativas, puedes usar El Método Sedona, puedes usar todo el Bono, Bono. Y puedes buscar esas cosas en YouTube. Tengo algunos cursos que paso por ellos también. Pero lo puedes encontrar prácticamente en todas partes. Son técnicas muy simples, fáciles para liberar emociones. Por lo que quieres tener menor equipaje posible cuando estés fuera. Además de eso, la meditación va a ayudar y realmente tu historia y bombearte, tú mismo arriba y decir, oye, va a ser un día increíble hoy va a ser el mejor día de mi vida. Todo simplemente va a salir bien. Gente fantástica va a ser súper amable. Voy a estar queriendo conocerme. Esa historia te va a llevar a través también con esa positividad en esa energía. Entonces esa es una diferencia entre alguien que simplemente se despierta y poco va sobre su día y realmente solo tropieza socialmente y tiene un poco no la mejor energía. Y alguien que sea el faro de la energía positiva. Entonces tú quieres ser eso. Otra cosa que quería mencionar es que quieres que sea también tu intención. Nuevamente, todo esto se trata de mentalidad y es cómo ves las personas en tu intención detrás de esas conversaciones. Otra cosa que cambia que quieres establecer a medida que sales. Y otra vez, no se tiene que tener esta forma dogmática y dogmática doctrinaria de hacer las cosas socialmente. Pero otra intención que quieres incorporar potencialmente a tu historia es hacer que la gente, hacer días de la gente y hacer que la gente vuelva a sonreír. Probablemente hayas escuchado eso antes, pero realmente hazlo si ves gente que ahora está pasando el mejor momento, por ejemplo, a veces digo tomó una cizalla por lo que parecen muy aburridos, cansados, o simplemente no tener un gran día. Digo muy consciente de cómo va su día. Yo soy como, ¿cómo te va a medida que entras hoy? Y suelen decir estas mielina, son como, Sí, es así de notable, ese tipo de expresión que me dieron. Y a veces me dicen qué está pasando y qué está mal y luego el respiradero. Y ambos nos beneficiamos de esa conexión así como muchas veces son como, Wow, Finalmente alguien que se preocupa, eso es importante. Entonces hazle sonreír, verdad mentir en los días de la gente. Y te sorprenderás con los resultados que obtienes así como lo los resultados que obtienes así como lo conectado que empiezas a estar con tanta gente increíble. Haz eso. Sólo para dar seguimiento a eso, podría decir sarcásticamente, día increíble. O podría decir Hoy en algo así, ya sabes, juega con él en términos de tu mente cuando te sientas cómodo con. Y de nuevo, hay algunas formas en las que tal vez quieras ayudar a las personas a salir otras emociones negativas o si están teniendo un día terrible o lo que sea. Nuevamente, no es tu responsabilidad, pero es una forma sólo de conseguirlo, de invitarlos, salir de ella y simplemente dar la bienvenida a la diversión que soy, a la diversión. Y pasémosla bien. Eso es un poco de lo que realmente se trata la intención. Y realmente para terminar esta lección se trata de entrar con alta energía. Alta energía, no necesariamente solo significa bombeada y enérgica. Podría significar eso, pero realmente significa tener muy poco equipaje, no llevar sus problemas de ayer, semana pasada, o su pasado tanto como sea posible. Y al entrar de verdad, te lo pasas muy bien. Y esa es la alta energía que estoy hablando de entrar con esa energía realmente puedes, ya sabes, supongo que realmente compartir eso con un grupo, compartir eso con una habitación. Aunque no abras la boca, aunque no hables con nadie, la gente lo sentirá. Eso es importante. De nuevo, eso podría gravitar a la gente hacia ti y la gente podría iniciar conversaciones contigo. Así como quiero añadir a esto es probablemente no han financiado, podría estar bromeando y podría ser burlarse de la gente, burlarse un poco de ti mismo. Podría ser todo eso y más. Entonces sea lo que sea, sea lo que sea que te diviertas haciendo de una manera poco saludable en términos de una manera positiva, saludable, sanadora, de dónde no lo has hecho , de dónde vienes, un lugar que has dejado ir. Muchas emociones negativas, pero también solo tener unas intenciones positivas con la gente. Entonces, por todos los medios, bromea, empuja el sobre, desafía a la gente de una manera divertida, manera positiva, y saca ese lado positivo del fondo de la gente y haz que esa sea tu intención. 22. Consigue pasivos sobre lo que hablas: De acuerdo, entonces el siguiente tema va de la mano con tener conversaciones divertidas y divertirse con la socialización. Ahora tiene una cosa de dos caras donde justo similar a tal vez tus chistes y algunas de las otras cosas que has hecho. También son personas calificadas. Quieres calificar a las personas en lo que respecta a si son alguien con quien quieres seguir hablando, eso es importante. Pero también ten en cuenta que si tienes una reacción negativa o positiva, no lo tomes personal, pero al mismo tiempo, es algo lo llamas contradicción, pero también tomas responsabilidad que podría ser capaz de hacerlo mejor la próxima vez. Así es como siempre lo he hecho. No me lo he tomado como personal, como si realmente fuera algo malo conmigo o algo así. Pero sí me responsabilizo porque quiero mejorar esta área de mi vida y todavía lo hago. Asumo la responsabilidad de que tal vez sea mi energía la mayor parte del tiempo, es mi energía. Y estoy consciente de eso. Y realmente estoy muy en sintonía con mis emociones y lo que está pasando dentro, lo que podría causar ciertas reacciones e incluso situaciones que sucedan. Pero sin importar eso, volver a la tangente, volver a la diversión y todo, realmente quieres estar pasándolo bien y una buena manera hacerlo es hablar de tus pasiones . Ahora bien, esta puede ser una forma de calificar a las personas para encontrar intereses similares. Entonces, si no encuentras algo parecido, podría ser alguien con quien solo tengas una pequeña conversación y sigas adelante. Pero quiero hablar un ejercicio que puedes hacer para realmente tener claro tus pasiones son y por qué te apasionan esas cosas y tus valores. Algo así como con lo que hablabas algo así como lo que yo estaba hablando con preguntarle gente sobre sus intereses y luego ver qué te metió en ello. ¿ Por qué estás metido en eso? Básicamente conseguir una idea de sus valores y lo que realmente aprecian y aman y la vida y sobre sí mismos y lo que es importante para ellos. Entonces quieres hacer lo mismo por ti mismo para que sepas lo que te interesa y sabes por qué te interesa. Como ejercicio, anota tal vez tus diez mejores cosas o cinco cosas y luego elige tres de esas que son tus tres cosas principales en las que te gustan. Y luego escribe un poco como una pequeña frase sobre por qué te interesa eso. Y de nuevo, esto te dará realmente muchas, muchas opciones en términos no sólo de qué hablar, sino de cómo hablar de ello. Si lo encuentras, puede ser muy poderoso. Si encuentras personas que tienen intereses similares a tus principales intereses y pasiones, puede ser una conversación muy poderosa que puede durar horas si así lo deseas. Y realmente pueden hacer clic en términos de relaciones potencialmente en el futuro y conexiones para el futuro y así sucesivamente. Entonces eso puede ser realmente increíble. Y si eso no sucede, está bien también. Pero, pero tenlo en cuenta. Anota algunos temas y que realmente te gustan y por qué te gustan. Y la próxima vez que conversaciones de uranio con extraños, ya sabes, sólo un poco hacer preguntas en relación con eso. Y tal vez encuentres algo. Encuentras a alguien que está leyendo un libro sobre uno de estos intereses y comienzas la conversación a través de eso. Entonces, de nuevo, todo esto está conectado a todo lo que he estado hablando, desde iniciar conversaciones con preguntas y curiosidad genuina hasta hacer las preguntas correctas, preguntas abiertas. También se trata de conocerte a ti mismo. Por lo que esto también se vincula con el intercambio información o la entrega de su información y así sucesivamente. Se le sabe porque podrías preguntar ¿qué estás haciendo después? ¿ Qué haces este fin de semana? ¿ Qué pasa esta semana? Podrían decir: Bueno, yo lo estoy haciendo y así, y puede terminar donde estás invitado o los estás invitando a algo que está relacionado con eso, podría significar algo así. Por lo que de nuevo, independientemente de lo que estés metido, si se trata de viajes lo que le gusta a la mayoría de la gente, si es como anime japonés en el que estoy acuerdo muy nicho. O puede ser muy mainstream. Sea lo que sea, no importa si estás hablando de ello apasionadamente. Aunque no les interese, en su mayor parte, van a estar en ello porque estás hablando de ello desde un punto de vista muy apasionado y lo sabes. Y así les interesará sólo por tu energía y tu emoción al respecto. 23. Recuerde fácilmente los nombres de las personas: De acuerdo, ahora hablemos de recordar los nombres de las personas. Como dicen, los nombres de las personas son realmente el sonido más dulce que jamás pudieron escuchar. Se. Es cierto. Es algo que nos gusta. Si la gente, alguien sabe su nombre, es muy, muy, muy atractivo. Es sentir que eres especial para ellos, sentir que les importas, aunque acabes de conocerlos. Y entonces es muy, muy importante. Ahora, quiero hablar de tres formas en que recuerdo que los nombres de las personas están probados para ayudarte a recordar los nombres de las personas. Entonces, de nuevo, si eres, si eres realmente bueno en los nombres, por supuesto, omita esta lección. Si ya puedes recordar los nombres de las personas, eso sería genial. Pero desde mi experiencia, hay tres formas en que lo he hecho. He estado en trabajos anteriores donde realmente paga y realmente gratificante recordar los nombres de las personas en la industria de servicios, como recorridos a pie y otras cosas que he hecho en mi pasado. Y así cuando pasa por los nombres de la gente de Emory, la cosa número uno es la motivación. Es como recordar sueños si te gustan los sueños y ese tipo de cosas. Si tienes una fuerte motivación para recordar algo, entonces es probable que lo recuerdes. Le señalarás que tu cerebro haría esa emoción, que es algo importante y lo recordarás. Entonces cómo una motivación fuerte tener claro por qué quieres recordar los nombres de las personas. Y digamos una red y él corrió o cuando estás fuera de casa y estás tratando de conocer a una pareja o lo que sea. Podría ser, tenga claro su motivación. Y puede ser que estés recordando codazos a la persona de intereses, pero tú recordando a sus colegas o amigos y ese tipo de cosas. Si puedes llegar tan lejos y puedes ganarte al grupo simplemente recordando su nombre. Podría ser enorme. Entonces, ten claro tu motivación. La segunda forma en que puedes ayudarte a recordarlo es, por supuesto, la repetición. La repetición puede ocurrir de varias maneras. Podría estar en la conversación. Dices: Oh, oye, ¿cómo va el? Bla, bla. Entiendesuna conversación. 24. Deja de preocuparte de lo que piensan las personas: Entonces todo el asunto, a unas nueve le dan una bandera y todo este tipo de cosas en cuanto a lo que la gente piensa de ti y todo ese tipo de cosas. Realmente tiene que ver con amarte a ti mismo. Si te amas a ti mismo, no tendrás esa necesidad ya que no te sentirás rechazado, no te importará porque ya tienes aquello que estás buscando antes, que es amor, que es atención, que es validación. Entonces date eso a ti mismo para empezar y luego lo necesitarás cuando estés fuera socializando. Se tratará de simplemente pasarla bien. Mencioné también todo lo que empezarás a notar cuando eres tú y cuándo es, cuándo es tu energía y cuándo son tus acciones, contraposición a cuando es la otra persona. Y la forma en que podrás llegar a ese punto es cuando ya no quieres nada de la gente cuando estás completamente satisfecho tú mismo. No digo que vayas a ser así todo el tiempo. Pero si eres así la mayor parte del tiempo, esa es una sensación increíble y estado increíble en el que estar, simplemente estar cómodo contigo mismo y no buscar la validación. Entonces en ese punto podrás decir como, Oh wow, eso versus tener un día terrible. Vaya, esa persona es un poco rara y es raro que te encuentres con esas situaciones. Por lo que podrás decir cuando ese es en realidad el caso cuando me encuentro con personas. Y son un poco raras en cuanto las mejores interacciones y ese tipo de cosas. De verdad, a menos que no esté en el mejor de los estados de ánimo o me siento un poco raro a mí mismo. Es bastante obvio que ahí el tema no hice nada. Pero es muy raro. Y así es como puedo decir hoy en día que son ellos porque es extremadamente, extremadamente raro. Podrían estar teniendo un mal día. Podrían ser simplemente una especie de persona extraña. No lo sé. Pero ese es el poder del amor propio. Ese es el poder como auto validado. Así es como dejas de llevar sobre rechazo en última instancia no se trata solo, no me importa lo que la gente piense de mí. Se trata de sentir realmente tu auto arriba, llenar tu copa con amor, validación y atención por ti mismo. Y entonces esto es algo muy poderoso para incorporar a tu vida e incorporarlo a tu historia y decirlo a diario, ya sea profesionalmente en citas y lo que sea que seas relacionado con las personas, hará una enorme, enorme diferencia. 25. Ve a estos lugares para conocer a gente: Ahora quiero hablar de dónde conocer gente, dónde hacer amigos. Y realmente, ya sabes, dónde encontrar a la gente con la que realmente quieres conectarte. Y para ser honesto, para empezar esto Hay lección. Empecé en el último curso con donde quiera que estés y donde sea que ya estés. Yo sí quiero también enfatizar y hacer una pregunta que es ¿Qué tipo de personas quieres conocer. El motivo de eso es porque hay diferentes culturas y no me refiero sólo en términos de países diferentes y así sucesivamente, sino que hay diferentes culturas, subculturas y demás. Lo encontrarás en todo el mundo. Encontrarás gente muy diferente. Por ejemplo, estoy en México, encontrarás gente muy diferente aquí donde estoy, estoy cerca de Cancún. Entonces encontrarías en el centro de México, encontrarías diferentes personas en una cafetería que encontrarías, por supuesto, en un bar. Así que averigua qué tipo de gente quieres, quieres conocer. Además, si no hay personas específicas que no sean las que te estás encontrando en tu vida diaria que simplemente empezar a conocer gente en tu vida regular, en tu, en tu cama de cafetería. Dondequiera que vayas, adonde vayas, almuerce, sea lo que sea, empieza a conocer gente ahí. Ahora una excusa que podría surgir y que se me acercó por lo que, tanto es que no quieres perderte las cosas en el mismo lugar donde vas todo el tiempo y las cosas se pondrán incómodas y todo ese tipo de cosas. Ahora bien, esa es una creencia limitante. Se cree que se hará realidad cuando se tenga ese sistema de creencias. De hecho, te sentirás incómodo cada vez que vuelvas a ese lugar porque dijiste lo incorrecto o te veías incómodo o lo que sea. Confía en mí, es más grande en tu cabeza de lo que realmente es y lo crearás. Sería la mitad de ese sistema de creencias. Por eso digo, empieza con pequeños pasos socialmente y empieza realmente con tu sistema de creencias. Empieza con tu energía. De esa manera. Tu energía se está comunicando. Ni siquiera tienes que hablar. No tienes que abrir la boca es lo que intento decir y arruinar las cosas. Si tienes ese sistema de creencias. Ahora yendo más lejos a lugares húmedos para conocer gente. A mucha gente me di cuenta, sobre todo a medida que viajan y a medida que la gente viaja, van en grupos. Entonces entras en grupos de WhatsApp, ellos entran en grupos de meetup, etcétera. Han perdido mucho ímpetu por culpa del COVID. Pero todavía hay opciones. Seguro que hay grupos de Facebook. Nuevamente, grupos de WhatsApp a los que te pueden invitar y así sucesivamente. Por lo que empezaría con esos. Esos son grandes lugares para conocer gente si estás de viaje y estás haciendo ese tipo de cosas, conocerás a mucha gente de ideas afines personalmente. Me he aburrido un poco haciendo eso. En realidad me gusta conocer gente solo en la calle. Si estoy caminando, como por ejemplo, uno de mis buenos amigos que conocí aquí, lo acabo de conocer caminando por la calle y él creo que estaba montando mi bicicleta. Estaba montando su bicicleta. Y entonces sólo diremos: Oye, empecemos a montar en bicicleta juntos. Y de nuevo, cuando tienes cierta energía, gente simplemente sentiría como si te conociera desde hace mucho, mucho tiempo. 26. Expande tus límites de dónde conoces a gente: De acuerdo, entonces me gusta conocer gente donde quiera que esté, a donde quiera que vaya, creo que solo lo hace mucho más divertido para mí. me gusta solo entablar conversaciones o que la gente me hable, venga y se acerque a mí y ese tipo de cosas. Por lo que disfruto eso. Y aquí tienes un consejo adicional cuando se trata de los lugares en los que quieres conocer gente. No te limites solo a esos lugares. Y no me refiero en cuanto sólo ir a esos lugares y no ir a otros que puedan ser interesantes para ti o lo que sea que sea. Es decir, que no estarías saludando y saludando a la gente donde quiera que vayas. Y de nuevo, esto es, esto podría ser un tramo para algunas personas. Personalmente, me encanta. Caminé por la calle y le digo hola a todo el mundo más o menos. Cada vez que llego a un lugar donde en realidad voy a ser social o que intencionalmente voy a estar queriendo conocer a alguna gente, ya sea un evento de networking o si es que no lo sé. Si soy soltero, voy a ir a conocer a alguien para salir o lo que sea. Esos lugares en los que intencionalmente estoy queriendo conocer gente ya soy social antes de llegar hasta allí. Por lo que de nuevo, no te limites a ser social todo el tiempo. Y de nuevo, esto no se trata sólo de conectar con cierto tipo de personas, sino que se trata más de quién eres, en quién te estás convirtiendo. Y eso es todo, eso es todo. Entonces, si eres un social todo el tiempo, entonces simplemente elige un lugar en el que eras el tipo específico de personas van a estar y luego simplemente serás social todo el tiempo. Será lo mismo. Simplemente será la misma persona en ese lugar que tú en la calle, por ejemplo. Entonces eso es lo que tengo que decir sobre dónde conocer gente. No dejes que ese límite y creencias y bloqueo mental te impidan conocer gente en todas partes y también de solo encenderlo en ciertos lugares. O de nuevo, limitando el tipo de lugares que visitas o el tipo de personas que conoces. Entonces eso es lo que tengo que decir al respecto. 27. Crea una rutina para bombear contigo mismo antes de salir: De acuerdo, entonces lo siguiente que quiero que hagas es realmente empezar a incorporar todo lo que has estado aprendiendo hasta ahora en un ejercicio y en una rutina de psych up, psych up ritual, si quieres. Entonces si tienes un gran evento por venir, si tienes algo muy importante y digamos que se acerca un día que te emociona mucho, o tal vez unas cuantas citas. No lo sé. A lo mejor ya eres muy social y tienes un montón de citas, o es un gran evento de networking, o es una presentación en el trabajo, sea lo que sea, es todo social lo que te estás relacionando en vivo, te relacionas con las personas, te relacionas con tu entorno. Lo que quiero que hagas es que realmente, que realmente montes, es que te tomes tal vez una hora, tal vez de 30 a 60 minutos, y realmente empezar con liberar algunas emociones. De nuevo, dije que es un método de donante o cupón o pono foco en las emociones que podrías estar sintiendo sobre el evento que podrías estar sintiendo sobre la situación, sea lo que sea, liberado, esas emociones, lanzamientos. 28. Calentarte Socialmente: Entonces solo por mencionar algunas otras cosas, dicen que se necesitan dos o tres personas para hablar con dos o tres personas nuevas antes de que te sientas cómodo con conocer a extraños de manera regular. Entonces si solo eres una persona normal es lo que estoy diciendo, donde nunca has sido tan social y demás. Por lo que eso aplica para cualquier evento. Por ejemplo, si lo estuvieras, publiqué eventos en el pasado y he hecho un punto para introducir a la gente entre sí, introducido un par de veces o tres veces dos entre sí. Entonces de esa manera empiezan a sentirse cómodos en ese grupo y en esa habitación si solo son tu persona normal de todos los días. Entonces esa es una de las cosas que quería mencionar. La otra cosa que quiero mencionar es el poder posando. Mencioné todo el intercepto. También puedes, como te estás contando esta historia, como puedes contar, tengo muchos gestos y todo. Puedes posar poder y posar poder es simplemente ¿cuáles son las, las poses para ti? Y me siento muy poderosa y segura y cómoda. Por lo que podría ser, de nuevo, un poco la ampliación de su lenguaje corporal. Y esto es algo que se hace en casa, no en público necesariamente. Podrías simplemente conectar, extender. Podrías ser como, sí, va a ser un día increíble. Va a ser increíble. Entonces ese tipo de poder posando, ese tipo de movimientos corporales te bombearán y cambiarán tu energía. Cambiarán tu lenguaje corporal, por supuesto. Y van a cambiar mientras estás proyectando y cómo hablas en cómo te estás moviendo y demás. Y entonces cómo te estás moviendo es que cambia todo también además de las cosas internas. Si te has dado cuenta, si alguna vez has hecho primera vez que empezaste a hacer llamadas telefónicas , te han dicho, no sé si has escuchado esto, pero dijeron que dicen que quieres sonreír antes de subirte el teléfono, antes, aunque no te puedan ver, pueden, pueden escuchar tu sonrisa alguna manera si sabes lo que significa. Entonces proyectas esa energía a través de tu voz y demás. Así que eso es lo que tengo que decir acerca de prepararte y realmente prepararte para salir para ese evento especial, esa fecha especial, esa entrevista tal vez, o presentación en el trabajo, sea lo que sea síquense con esto y hágame saber cómo funciona esto. Ahora has ido a un punto que has aprendido todas estas cosas diferentes, iniciando conversaciones y sabes cómo mentalizarte o tú mismo arriba, debería decir, en términos de realmente conseguir bombeado para arriba y confianza. Entonces déjame saber cuáles son tus resultados. Tienes alguna pregunta en torno a esto, cualquier reto. Házmelo saber. Estoy feliz de responderlas, así que te veo en la siguiente lección. 29. Salir solo y hazte socialmente independiente: Entonces lo siguiente de lo que quiero hablar es realmente salir solo y ser socialmente independiente. Ahora, ¿qué significa ser independiente socialmente? Bueno, significa que tienes un viaje que se avecina. Significa que si quieres ir a ver una película, no siempre estás dependiendo tus amigos o de tu pareja o de la persona XYZ que venga contigo. Entonces eso es importante. Entonces cuando se trata de esto, hay una serie de ventajas y desventajas de salir solo y conocer gente, así como simplemente situacionalmente, y depende del contexto. Por lo que la primera ventaja de bajar solo es que no tienes ahí a tus amigos que potencialmente te impidan ser sociables. Lo que eso significa es que si tienes muchas creencias limitantes y sociedad, y podrías usar a tus amigos como muleta para no ser social y como excusa potencialmente para no ser social, podrías decir: Bueno, soy yacon mis amigos. ¿ Dónde van a pensar en mí si empiezo a hablar con la gente o van a pensar que los voy a dejar? ¿ Qué van a pensar? Ya sabes, creo que estoy ignorando, todo ese tipo de cosas. ¿ O qué pasa si me rechazan frente a ellos? ¿ Qué van a pensar de mí? Entonces todas esas cosas, ya sea una muleta para hacerte sentir cómodo, o si es un miedo a lo que podrían pensar que tus amigos no te detendrán de esa manera. Y de nuevo, todo esto es perspectiva. Por supuesto, podrías decir si sales con tus amigos y hace que sea aún más fácil conocer gente y demás. Pero en este caso, vamos a verlo desde esta perspectiva. Otra, otra ventaja de salir y prestar es que eres más accesible. Ya seas un chico o una mujer, obviamente, vas a ser menos amenazante si no estás en un grupo. Si lo sabes, si estás fuera solo, la mayoría de las veces, gente se sentirá más cómoda contigo entablando una conversación o viceversa. Nuevamente, todo esto es perspectiva. Todo esto es simplemente cultura relacionada en términos de chicos podrían ser intimidados para acercarse a un grupo de chicas, por lo que podrían no hablar contigo si estás en un grupo, así como las mujeres podrían ser intimidadas por un grupo de chicos y quizá no hablen con ustedes si son un montón de ustedes, ese tipo de cosas. Por supuesto, una vez que juntas tus cosas realmente internas, realidad no importa, pero solo estoy hablando un poco contextualmente de las desventajas. Por supuesto, tú, si eres mujer, tienes que velar por la seguridad y quieres escoger y elegir a dónde sales sola. Si es posible que salgas solo a una película, podrías salir a un restaurante encendido. Y esas son las cosas siempre son apuestas bastante seguras. Pero al mismo tiempo, conozco a muchas mujeres que viajan por el mundo solas y simplemente están bien. Que he conocido uno-a-uno por sí mismos. Y se han conocido uno-a-uno, y es totalmente cool. Entonces si lo que buscas es hacer un viaje que se te acerca. Por ejemplo, es posible que quieras practicar salir solo y hacer algunas cosas solo y conocer a algunas personas solas. Hay enormes ventajas a eso así como compañía que impulsa beneficios a esto. Entonces pruébalo, sal solo y hazme saber qué pasa. 30. Conoce a nuevas personas mientras estás fuera con otros: De acuerdo, ahora quiero hablar de conocer gente donde sales con tus amigos o familiares u otras personas, incluso compañeros de trabajo o tu jefe es otros significativos cuando estás con otras personas, cómo ¿Conoces a más gente? El motivo por el que traigo esto a colación es porque muchas de estas cosas eran cosas con las que lucho. Lucho con bajar sola. Ellos luchan por conocer gente cuando estoy con mis amigos y demás. Así que antes incluso de empezar con esto, si tienes problemas también con salir solo, vuelve a enmarcar eso. Dígase a sí mismo que eso es inspirador para la gente que está fuera solo. Y realmente dígase que eres aún más atractivo, más interesante, más carismático, sea lo que sea que te estés diciendo lo contrario a ti mismo de cuando se trata de salir solo, dígase lo contrario. Por lo que yo diría eso. En segundo lugar, yo diría que la independencia de lo independiente es que se gana de, se gana al salir solo no tiene precio. Porque no sólo refleja cuando estás viajando, cuando estás pensando en hacer algo y necesitas amigos para hacerlo y demás. También se refleja cuando sales con otras personas, donde sales con amigos, eres más social naturalmente, se vuelve más fácil ser social. De acuerdo, entonces ahora que he sacado eso del camino, Hablemos de ser sociales. Cuando sales con amigos, cuando sales con amigos, y tal vez ya saliste solo o ese tipo de cosas. Estás a lo mejor es, ya sabes, se ha vuelto un poco más fácil ser social. A lo mejor tu piedra para practicar, tal vez empiezas, intentas la sika psíquica, rutina que mencioné hace un poco. O tal vez estás pasando por este curso todos a la vez. Yo recomendaría volver atrás y hacer lección por lección por cierto. Pero donde quiera que estés, cuando sales con amigos, la mejor manera de ser social y estar involucrado con personas potencialmente nuevas es tener una conversación, estar presionando con tus amigos o con quien estés. Y estar escuchando, pero siempre use su visión periférica y escuchando las conversaciones de otras personas en proceso. Y así quieres realmente llegar a tener una idea de la habitación sin tener que mirarlo fijamente, sin tener que estar mirando desde el otro lado de la habitación porque eso nunca funciona. Absolutamente no. Si alguno de ustedes alguna vez hace contacto visual con una persona, solo puede hacer contacto visual y volver a lo que está haciendo. Así es como quieres hacerlo. Y así es como muestras un poco de intereses. Y muestran algunos intereses y demás. Nunca solo quieres mirar fijamente. Por lo que de nuevo, mantén un ojo hacia fuera en la habitación. ¿ Qué está pasando? Si encuentras que una de las cosas, cuáles son las tres formas de iniciar conversaciones aparece. A lo mejor alguien necesita algo de ayuda. A lo mejor ves algo aquí, espejo humorístico, o tal vez te interesa algo. Tienes curiosidad, algo que te da la bienvenida para iniciar una conversación. A menos que sea una emergencia, alguien necesita ayuda. Yo no interrumpiría a tu amigo o a esa persona que está frente a ti, claro, ¿se los han cortado ádamente? Simplemente diría, bien, voy a ir al baño, al baño o lo que sea. Y entonces tu camino ahí, puedes saludar a la gente, Oye, ¿cómo te va? Oye, ¿cómo te va? ¿ Cómo va tu día? Saludos. Si estás en un bar, sillas, ¿cómo estás? Y después te vas al baño o lo que sea. Y si ves a la persona que te llamó la atención, puedes decir: Oye, yo iba o en tu camino de regreso. Puedes, si te encuentras con ellos, puedes ver lo que está pasando. Oye, cómo estás, cómo está tu noche o oye, me di cuenta de esto y luego lo otro lo siento. ¿ Eres XYZ? Te oí hablar de esto o vi que estabas un poco confundido. A lo mejor están en ti en un restaurante y están tratando de averiguar la forma en que hacen las cosas que este restaurante, no sé si estás viajando, hacen las cosas de manera diferente en diferentes países. No lo sé. Sea lo que sea. Simplemente puedes hacer servir la conversación de esa manera. No estás interrumpiendo a tu amigo. Y luego vuelves con tu amigo después de que tuviste esa siguiente conversación y continúas desde ahí. Entonces es así de fácil. Así es como tu social con la gente, Esa es la logística de la misma. Cómo terminas una conversación con tu amigo y vas a ir a tomar una copa o lo que sea. Tú en una conversación con tu amigo y ellos usan algunas personas de saludo. medida que te desplazas por la barra, te mueves por el baño, además de ir entablando una conversación con esa persona, potencialmente si te llamó la atención. Basado Susie, en un genuino los intereses son genuinos. Urge de ayudar o un genuino baja al usuario, algo gracioso. Esas son las formas en que tienes bloqueos mentales o creencias limitantes alrededor de esto, quieres superarlas. Entonces, si estás pensando, ¿qué van a pensar estas personas de mí? ¿ Qué es mi jefe va a pensar en mí si estamos almorzando y luego subo y empecé a hablar con la gente, hay formas de hacerlo. Maneras muy fáciles de hacerlo. Otra vez, entras al baño y dices Hola, pero también quieres replantear esas creencias limitantes y decir, ¿ sabes qué, amigos míos, mi jefe es, mis compañeros de trabajo, quienquiera que seas auto- consciente de, amor, cómo IM social, y hay tantos spire lo fácil que hablé con la gente en lo bien que me responden. Todavía hay inspirar eso ahí. Cuando vuelvo y empiezo a hablar con ellos, son como, ¿ conocías a esa persona? Aquí la otra cosa por cierto, antes de continuar con esto es que gente no es normalmente social. Así es como son las cosas. Y esta es la razón por la que estoy grabando esto. Seamos más sociales. Pero nacieron es que no son tan sociales. Entonces cuando la gente ve a alguien hablando con otra persona, asumen que tú los conoces. Confía en mí. He sido tanto que ni siquiera oigo más. Ah, ¿conoces a esa persona? Ya ni siquiera entiendo eso porque es como si la gente supiera que soy chicos blancos. Pero en cierto momento yo era como Dios, ya sabes, esa persona, tú los conoces. Ah, ¿cómo los conoces? ¿ A medida que voy? Lo que sea. Sobre todo cuando estás recibiendo respuestas realmente positivas en las personas están actuando como tú. La gente asumirá que solo conoces a la gente. Entonces eso es otra cosa. Si tienes algo subconsciente sabio en cuanto a conocer gente y hablar con gente aquí y allá y hablar con múltiples personas. ¿ Qué va a pensar la gente mí si hablo con tanta gente, van a pensar, ya sabes, toda la habitación, eso es lo que van a pensar de ti. Así es como funciona. Lagente asume la mejor de las personas que ven a través de una habitación en su mayor parte cuando se trata de socializar. Y asumen lo peor de sí mismos. Somos conscientes de nosotros mismos. No queremos que nos juzguen, no queremos ser todo ese tipo de cosas. Entonces piénsalo desde esa perspectiva. La gente se asusta el uno del otro. la gente le aterroriza conocerse para aterrorizarse de lo que la gente pueda pensar unos de otros o de sí mismos, más bien, lo que podrían pensar de ellos, como tú dices. Y al mismo tiempo, ellos, asumen que eres la persona más popular jamás si es tu social. Y quieren saber qué te hace tan especial. Entonces así es como funciona. En fin, pruébalo, avísame cómo funciona. 31. Hablar con todos y tratar a todos lo mismo: De acuerdo, ahora quiero hablar de hablar todos y tratar igual a todos. Ahora bien, siendo social tratando a todos igual, no me refiero a salir y salirte de tu camino básicamente y hablar con cada persona que te encuentres, lo cual puedes hacer. Mencioné esto en la versión anterior de este curso que sí hablo con todos básicamente, mayor parte, hay algunas veces que no lo estoy sintiendo. Pero lo que sí quiero decir es hablar con todos y tratar a todos de la misma manera que no solo estás hablando con la gente que consideras digna o ese tipo de cosas. Por supuesto, vas a tener estándares, vas a tener estándares para que tengas en tu vida, pero para difundir la buena energía, para ser amable, para ser amable, para ser social. Haz eso con cada persona. En cuanto a no excluir a las personas con base en tus primeros juicios, si así lo deseas. Entonces en realidad todo se trata de eso. Digamos que solo estás hablando con personas de alto estatus son solo personas atractivas son solo personas que hacen este tipo de trabajo, por ejemplo, mantente alejado de solo socializar con un propósito específico para conseguir algo. Entonces el punto es que podrías estar perdiendo algunas oportunidades increíbles para conectarte con personas que te pueden enseñar mucha gente que te puede ayudar a alcanzar tus metas que podrías tener. Y aún más allá de eso es que podrías estar perdiendo gente que te pueda ayudar a ir más allá incluso de tus metas, más allá incluso de lo que crees que quieres. Porque hay que entender que lo que queremos muchas veces viene del condicionamiento, del condicionamiento de la vida, de lo que la gente nos dice a uno. Entonces, lo que en realidad queremos, quizás ni siquiera seamos conscientes de ello. Y así algunas de esas personas que estaban diciendo que no a podrían ser las personas que nos ayudan a llegar allí o las personas que somos realmente, realmente queremos en nuestras vidas. Por lo que no te pierdas esas oportunidades. La otra razón por la que realmente quieres tratar a todos de la misma manera y conocer todos es que realmente tendrás mejor energía. Por lo que la energía no sólo está dictada por tus pensamientos y tus emociones, sino también por tus acciones. Por lo tanto, las acciones positivas, las acciones amorosas rendirán mejor energía ahora y a medida que sigas interactuando con más personas en el futuro, realidad vas a determinar qué sucede en tu próxima conversación básicamente. Entonces cuanto más aceptante, más abierto seas, más personas lo sentirán. Tanto en el presente como en las personas podrán sentir qué tipo de persona eres en base a tus interacciones previas. ¿ Qué pasa cuando la gente empieza a acercarse a ti y empieza a ser más amable contigo porque siente que eres, eres muy accesible y eso, y que eres muy abierto y no- juiciosa o superficial. Entonces es por eso que la gente se vuelve cada vez más abierta contigo por tus acciones, tus pensamientos, etc. La otra razón por la que quieres tratar a todos de la misma manera y ser social con todos solo en lugares específicos y no solo con personas específicas, es porque la próxima persona que conoces podría ser alguien que te atrae mucho o alguien que podría ser una gran conexión de negocios o alguien que quieres tener en tu vida social o lo que sea. No quieres tratarlos de manera diferente a lo que harías cualquier otra persona que quieras ser tú mismo como dicen, la mejor manera de ser tú mismo es ser así con todos. Entonces cuando estás siendo social o estás hablando con gente y estás saludando al conserje, estás saludando al barista, estás saludando a todos los que te encuentras, entonces si eso persona es parte de todos, los tratarás igual y no sobrecompensarás, no estarás nervioso y así sucesivamente y así sucesivamente. Te ayudará a ser más normal en lugar de querer algo realmente y tener esa vibra alrededor de un valor más bien. Eso es importante. Nuevamente, voy a repetir esto. No se trata necesariamente de no tener estándares o de ti realmente, en términos de a quién traes a tu vida. Pero se trata de ser realmente amable con todos solo para difundir la buena energía. Entonces en cuanto a dar realmente tu información o conectarte con la gente, eso te lo dejo a ti. Pero sí quiero decir que esto está más allá de nosotros mismos, más allá de la perspectiva singular que tenemos. Se trata de crear un movimiento. Se trata de estar conectados, ayudar a las personas a conectarse entre sí. Se trata realmente de crear esa energía en el mundo, realmente sobre todo en este día y época de cómo son las cosas por el COVID, por tanta división. Seamos amables el uno con el otro y seamos amigables. No tenemos que meternos en política, no tenemos que meternos en nada de eso. Digamos simplemente: Oye, como eres dueño, cómo estás y qué no importa, cuál es tu perspectiva. Sólo decir hola, y ya está. De nuevo, no significa que tengas que quedarte por aquí para tener una larga conversación ***, pero sí significa que simplemente podrías ser amable y ser amable y ser amable y puedes ser amable así con cada persona. Entonces eso es lo que tengo que decir sobre tratar igual a todos. Es tan importante que enviará quién eres y tu energía y la gente lo verán y reaccionarán ante ello. 32. Involucra al personal a donde vayas: Muy bien chicos, entonces ahora hemos pasado por todo el proceso de ¿qué hacéis de vuelta a casa? ¿ Cómo te preparas realmente mental y energéticamente y realmente te pones al sol? Hemos terminado de calentar, hablar con la gente en las calles y realmente poner todo en marcha cuando vas a esos grandes eventos o esa gran entrevista o lo que sea hablar con la gente en las calles y realmente poner todo en marcha cuando vas a esos grandes eventos oa esa gran entrevista o lo que sea que estás buscando conquistar realmente en esta área de tu vida. Entonces otra cosa que quiero mencionar es realmente involucrar al personal donde quiera que vayas. Entonces probablemente las primeras personas con las que van a estar hablando a medida que llegues a un lugar va a ser una seguridad o va a ser una anfitriona o un anfitrión. Va a ser mesero o mesera, barman, barista. mejor si estás en una cafetería, te vas a encontrar con muchos de estos empleados que van a estar ahí para darte servicio. Ahora bien, lo que hace la mayoría de la gente, que es lo que no quieres hacer es sólo decir hola, voy a conseguir mucho. Diga que voy a conseguir un Frappuccino o lo que sea, luego termina que en realidad quieres ir un paso más allá y realmente socializar con ellos. Pregúntales, Hey, cómo va tu nombre, ¿Cómo va? No importa cuál sea su estado de ánimo? Nuevamente, solo estar enganchándose de esa manera. Estas siguen siendo personas con las que puedes socializar y con las que puedes conectarte. Son parte de tu proceso o de ser sociales todos los días y calentándose de alguna manera. Entonces aquí está la razón por la que es tan importante involucrar al personal. Además de sólo calentar y además de ser amable y así sucesivamente y conectar con ellos en realidad. Porque si, sobre todo si este es un lugar al que vas, muchas veces, comienzas a tener estas anclas de ser social. Entonces la gente que está ahí y te ven a menudo que eres amable con ellos. Te van a involucrar de esa misma manera próxima vez que estés o el próximo par de veces que estés, se acostumbran a ti por qué esto está ahí como, bueno, esta es una persona realmente genial y empiezan a involucrarte de esa manera. Y ya sea que estés de buen humor ese día o estés de mejor humor después de haber conseguido sus tiempos de comida, pueden traerte de vuelta al modo social feliz, a menudo. Entonces lo principal es que estás construyendo esta increíble vida social donde quiera que vayas. En parte de eso está en realidad el personal, los servicios. Y de hecho, la forma en que vivo, me gusta mirarlo cuando estoy en un lugar es que me gusta estar de servicio a ellos. Y los servicios que brindo es básicamente ser feliz en difundir la buena energía y realmente ayudarlos, ayudarlos a tener un buen día y realmente se preocupan por ellos en contraposición a, yo piensan que la mayoría de las personas que solo están ahí como una interacción transaccional, si se quiere, tómese un momento para reflexionar realmente sobre lo que esto significa. Porque de lo que estoy hablando es que ya sea que estés viajando o estés viviendo en alguna parte, estas son las personas que van a ser constantes en tu vida si vas a los mismos valores. Entonces piénsalo de esa manera porque ahora si estás conociendo gente nueva en esta cafetería, los invitados son mecenas, mecenas en esta cafetería o en este bar, esta revisión de restaurante conocer gente nueva allí. Se van a quedar muy impresionados antes de que siquiera hablaran contigo por cómo te trata el estado. Nuevamente, una de las cosas más comunes que escucho por cierto, de las personas es que son, una de las cosas que buscan. Cualidades en una persona es cómo tratan al personal. Porque de nuevo, solo puedes pagarle un estás en camino y no necesitas hacer nada más. Entonces, la forma en que tratas a tu personal es cómo potencialmente podrías tratarlos en el futuro. Entonces así es como la gente lo percibe. Eso es definitivamente, definitivamente es algo real. Por lo que de nuevo, tal y como mencioné, trata a todos lo mismo y sé de servicio al personal de servicio. A mí me gusta verlo así. A mí me gusta tener esa perspectiva a la hora de interactuar con ellos. Así que de nuevo, ten eso en cuenta mientras estás fuera de casa y ponlos en la parte superior de tu lista. Son muy importantes a la hora construir una vida social increíble. 33. “Trabaja la habitación” y sé la persona más popular: De acuerdo, entonces en esta lección, quiero hablar de trabajar una habitación. Y fue una de las lecciones más emocionantes que grabé de nuevo en la versión anterior de este curso. Así que quería renovarlo de verdad y hablar un poco más al respecto y cómo lo veo hoy en día. Entonces, antes que nada, cuando estás trabajando en la sala, lo principal realmente es estar en el momento presente y volver a ser de alta energía, esa rutina en una rutina de meditación y afirmaciones y realmente el estómago que se bombea va a ser crucial para esto. Definitivamente puedes usar las tres formas de iniciar conversaciones que he mencionado y así sucesivamente. Pero en este caso, quieres mantenerlo muy sencillo. Quieres tener unas cuantas preguntas que le hagas a cada persona y eres cada grupo, incluso, y te mueves a partir de ahí. Entonces la pregunta es, son muy simples y así realmente memorizarlos y luego solo tenerlos como tu go-to. Para que así no tengas que estar pensando demasiado en qué decir, qué decir a continuación, o incluso cómo iniciar conversaciones o hacer una situacional solo si surgirán situaciones del curso que bombearán de tu curiosidad realmente, humor o desperdicio para ayudar, o tal vez incluso de otras maneras. Pero definitivamente no tendrías algunas cosas que decir. Porque es podría ser un evento de networking. Hay mucha gente y tienes mucha gente con la que hablar. Entonces comencemos. La primera pregunta es, ¿cómo va todo la noche de vivienda? ¿ Cómo va la bebida? ¿Cómo es esto? Esa es una forma sencilla iniciar la conversación con todo. Y lo puedes estar haciendo en el mismo grupo. Puede ser como, Cómo va todo con una persona toma una copa por aquí. ¿ Cómo es cómo va la noche ¿Cómo les va a ustedes? Sí, ¿cómo es cómo va la semana para ustedes? Digamos que es un 34. Introduce a las personas entre sí: De acuerdo chicos, entonces esta lección quería hablar de conectar a las personas entre sí y empezaremos con el contexto de tu evento de adición y estás trabajando en la sala y hablando con todos. Lo siguiente es que, si recuerdas detalles, Eso es brillante presentarte a la gente entre sí, eso podría ser un interés mutuo. Nuevamente, se trata volver a involucrar a personas con las que ya hablaste en el evento. Y realmente sacar adelante ese elemento de querer ayudar a los demás quería ser un servicio. Y eso sería a través de conectarlos entre sí, relaciones potencialmente beneficiosas para ambas partes, conexiones, o incluso solo interacciones. Entonces la mejor manera de hacerlo como simplemente decir, Oye, sabes qué, acabo de conocer a Joe o acabo de conocer a Huan o, o quien sea. Ya sabes, en realidad hace este tipo de trabajo. Podría ser una gran conexión para ti. Déjenme presentarles lo menos. Ustedes pueden compartir algunas ideas. Se puede decir algo así. Esto es tan brillante realmente en términos de ayudar realmente a la gente , si se quiere. Entonces no tendrías esa perspectiva. Quieres tener esa mentalidad que a través esta red a este gran estilo de vida que estás construyendo. No solo lo estás haciendo solo para ser popular para beneficiarte a ti mismo y todo ese tipo de cosas, sino potencialmente para ser de servicio y ayudar a otros a conectarse entre sí. Entonces, si ves una oportunidad para que algunas personas se conozcan que podrían ser una buena conexión o un partido realmente bueno para salir con amistades de negocios. Para ir en bicicleta, para ir, para ir a correr, trotar, lo que sea que se pueda introducir el uno al otro. Y si no lo haces, digamos que estás en este evento en este contexto, si no recuerdas sus nombres o si no recuerdas ningún detalle incluyendo y especialmente sus nombres, entonces solo presentándoterecuerdas un nombre, posiblemente la persona con la que estás hablando ya. O incluso podrías volver a preguntar cuál es tu nombre para que te pueda presentar o algo así. Pero de nuevo, si te acuerdas de ese nombre, al menos, solo di: Oye, oye te toca. Ves, de nuevo, en realidad quería presentarte a alguien. Y luego van a estar como, Wow, no se sienten especiales. Es posible que incluso vayan a pensar en si has mencionado su nombre o no. Entonces a partir de ahí, sólo dices: Oye, fui a presentarte a alguien. Esta es la persona con la que ya hablaste y estás trayendo a alguien, la otra persona, tráela. Dices, oye, este es Ricardo, este es Richard. Este es quien sea el nombre, ¿verdad? Me encanta presentarles. Ustedes en realidad están en la misma industria que acaba de empezar. Deberíais conoceros chicos y dejo que os lo llevéis desde aquí. Y entonces te excusas, sigues adelante, continúas con lo tuyo de conocer gente y conectarte con la gente. Eventualmente ni siquiera tendrás que dar tu número o intercambiar información, todo ese tipo de cosas. La gente apenas comenzará a pedirlo automáticamente. 35. Información de contacto: Ahora vamos a saltar en el intercambio información de contacto en ser el conector realmente. Nuevamente, lo mencioné en la lección anterior, enfocada en conectar con las personas para estar de servicio y conectarlas potencialmente con otras personas en el futuro y así sucesivamente. Pero también simplemente para conectar, para conocer a esta persona, para aprender más sobre ella, aprender más sobre sus pasatiempos, en qué les gusta, etcétera y demás. Y nada más interesarse, no lo hagas para sacar algo de ello. Eso es lo que estoy diciendo. Esopodría ser tal vez abajo en su anterior que debería estar abajo en su lista de prioridades. Y tendrás mucho más éxito cuando se trate de un cambio en la información. Ahora teniendo la energía adecuada y haciendo esto después de hacer esto un tiempo, cuando tenga la energía adecuada y después de hacer esto o mientras, gente simplemente comenzará a pedir su información, o van a decir, oye, vamos, vamos a pasar un rato. Y salgamos por desagües o salgamos a tomar café o lo que sea. Eso realmente pertenece a cualquier contexto, ya sea romántico, negocios, de amistad, definitivamente, y así sucesivamente. Entonces esa es una cosa que quiero quitarme del camino para que cuando tengas la energía adecuada, la mentalidad correcta, los hábitos sociales correctos, simplemente empieces a sacar eso a relucir. Y la gente, no todos, pero la mayoría de la gente se conectará con, en una conversación, querrá conectarse después para cualquier otra cosa. Ahora en el pasado y en el curso anterior, mencioné dar toda su información en un tema social. Ahora, sigo en pie por eso. De hecho, si se nota que al trabajar la habitación, dije preguntar ¿qué está pasando este fin de semana? ¿ A qué te dedicas hoy? ¿ A qué te dedicas esta noche? Si realmente mueves las cosas a eso de esa manera, a donde quiera que viajen , ¿ qué es lo que van a estar haciendo mientras están aquí? ¿ Qué vas a estar haciendo mientras estás aquí en México, mientras estás aquí en Francia, o donde sea que estés? Trasladando esos a ciertos temas. Abriremos las puertas para intercambiar información y potencialmente ir en cosas junto con estas personas que estás conociendo. Por lo que sigo aguantando eso. Entonces la forma en que funciona es que estás como, bien, ¿Qué estás tramando este fin de semana? Solo usemos una pregunta. Y dicen: Oh, en realidad estamos, voy a estar entrando en este concierto, bla, bla. Y después podríamos terminar en el centro de la ciudad a tomar unas copas después. Y entonces preguntarán ¿Qué estás tramando? A lo mejor compra cuestionarios como ya lo sabes en concierto y dices, vamos a estar en el mismo concierto. Conectemos, vayamos juntos. A lo mejor dices, Bueno en realidad, voy a estar en la zona centro también que ese sábado, ya sabes, vamos a conectar y vamos a ver qué pasa. Sólo di vamos a conectar. Y o te van a pedir tu información o te van a dar ahí para después ir de ahí. Es así de sencillo. Nuevamente, la forma en que funciona es que haces una pregunta social y como cualquier otra cosa, te lo pedirán vuelta y esa es tu oportunidad de decirle lo que quieres hacer o lo que vas a ser haciendo e invitarlos a ello. O te invitarán a uno de los dos. Y eso es todo. Si no sucede y no lo fuerces, y nada más seguir moviéndose así. Otra cosa en la que también puedes enfocarte, esto que no mencioné en el curso anterior es que cuando estás conociendo gente nueva, al igual que cuando estás saliendo, ya sea si es por negocios o si es por amistad o networking o lo que sea. Es muy similar a, en mi opinión, a realmente salir. No quieres ir en una larga caminata o en una cena muy larga, pesar de que mucha gente todavía hace citas sabias en tu primera vez que te encuentras porque no sabes si en realidad vas a conseguir a lo largo. Si van a ser lo que presentan desde el principio. Entonces me gusta liderar con café o bebidas, ya sea a través de citas, si es por amistades, si es por negocios, lo que sea. De verdad digo que, quiero decir, si voy a salir con un nuevo amigo y digamos que acabo de conocer, por ejemplo, acabo de conocer a este tipo aquí en una cafetería local y él está como, vamos a pasar el rato, vamos, vamos a hacer poco como si fuera un trago. Yo no iría a algún tipo de recorrido por aquí del local. De nuevo, si estás de viaje, si eres como muchas veces gente mochila y ese tipo de cosas, podrías ser más aventurero y eso es genial si consigues un grupo juntos, pero si es uno-a-uno y ese tipo de cosas, yo sólo lo guardaría en las bebidas y copia. Ahora, estoy rentando un poco, así que solo quiero volverlo a enfocar. Lo que sí quiero ver es que puedes liderar con eso. Puedes decir, bueno, pase lo que pase, no importa si haces la pregunta, así que no hagas la pregunta y dices: Bueno, avísame si estás si te ofrecen café alguna vez, déjame saber si te vas a tomar una copa alguna vez. Avísame si te gustaría tomar algo alguna vez. Y eso es todo. Avísame si te gustaría tomar café alguna vez, eso es todo. Es así de sencillo. Entonces, de nuevo, escribe algunas de estas cosas, ¿no? Algunas de estas cosas abajo de las que estoy hablando. Al igual que la conversación sostenida de tres vías son las preguntas que hago cuando estoy trabajando en la sala. Las preguntas que le hice social y realmente cómo a tu manera de intercambiar información, conectarte con las personas, etcétera. Entonces anótalo para que puedas usarlo a menudo. Y así es como daría mi información o intercambiaría información para una fecha futura al pasar el rato en el futuro. Entonces eso es todo. 36. Mensajería por primera vez para configurar un Meetup: Continuar conectándose con las personas más allá de la primera interacción y conversación es realmente enviar mensajes de texto y mensajes de ida y vuelta o incluso llamarse entre sí. Entonces hoy en día, asuma y todas estas cosas de conferencias son tierra son grandes ahora, sobre todo si te estás conectando con algo profesionalmente. Entonces eso podría ser una cosa. Entonces lo que sí quiero decir, cuando se trata de enviar mensajes de texto o enviarnos correos electrónicos, sea lo que sea. Realmente lo es. Este sí difiere dependiendo del tipo de situación de lo que es. Si es un obvio si es profesional, quiere guardar un correo electrónico y ese tipo de cosas, yo diría en general. Es decir, puedes enviar mensajes de ida y vuelta, pero obviamente no quieres hacer lo mismo si se trata de intereses románticos o ese tipo de cosas. Pero eso lo dejo a tu sentido común. Pero en términos de textos en realidad y digamos que es una conversación personal y luego podría llevar a negocios y podría llevar a algo romántico. Podríamos llevar a una agradable amistad. Enviar mensajes de texto sabios. Yo en general, si consigo su información, me texto de inmediato. Después de conocerlos como, Hey, es Philippe, llegar a conocerte justo delante de ellos. Yo le escribo y podríamos sólo textos después. Es técnica muy sencilla después, unos días después, dependiendo de cuándo se supone que nos encontremos. Yo digo, vale, bueno, estaré libre este jueves, viernes, háganme saber si la mañana o la tarde trabajaron para café o háganme saber si la tarde o la noche funcionan para las bebidas. Y así lo diría yo. Eso es todo. Es así de simple realmente. No es tan complicado cuando se trata de taxi. Creo que menos es más cuando se trata de mensajes de texto. A menos que sea una conexión comercial muy profesional, entonces la sobrecomunicación es importante. Yo diría a eso, que veremos esas son las excepciones y el contraste, si es personal, menos que, menos es más. Si es profesional que, ya sabes, no ser corto se ve como especie de ruta. Entonces eso es todo lo que tengo por eso. 37. Organizar reuniones sociales: Pero otra forma es simplemente empezar a armar encuentros. Quieres tal vez hacer lo de Brian, tal vez quieras hacer algún tipo de cosa de almuerzo. A lo mejor si tú si no bebes alcohol, tal vez un café café, reuniones para la gente, no sé. Lo que creas que se llamen picnics y picnics en el parque o sales a jugar voleibol en el parque. Sea lo que sea, donde puede ser realmente atractivo tanto para mujeres como para hombres, así como para personas de diferentes orígenes. Reúnalos y solo di: Oye, estoy teniendo una pequeña, pequeña reunión aquí en el parque o incluso en tu casa e invita a algunas personas pasar y con la intención conectar a la gente el uno con el otro. Esa es la intención, esa es usted ser de servicio y realmente tratar de beneficiar a la gente en lugar de tratar de extraer valor de ellas. Y el valor para ti sucederá automáticamente. Ni siquiera tienes que preocuparte por eso. Todo, todos los demás beneficios y toda la popularidad y todo ese tipo de cosas sí pasan porque tú eres los conectores, así que no te preocupes por dónde vas a conseguir ni nada otra cosa así. Basta pensar en ser de servicio y conectar a los demás en este punto. Nuevamente, así es como quieres hacerlo y eso es incluso lo que potencialmente debería ser la intención cuando estás obteniendo información y así sucesivamente. Porque aunque no tengas mucho pasando en este momento cuando se trata de tu vida social. Si vienes desde esa perspectiva, te moverás mucho más rápido. Tendrás muchos menos obstáculos y menos resistencia. Porque de nuevo, al igual que con el dinero, con cualquier otra cosa, gente siempre está tratando de conseguir algo el uno del otro, del vivo, de las situaciones. Siempre somos, siempre tenemos metas jóvenes, siempre tenemos todas estas cosas. Siempre tenemos un poco de agenda. Así que guarda tu agenda y solo concéntrate en conectar a las personas entre sí y todo lo demás en tus sueños, tus metas y todo sucederá porque en realidad eres el conector. Ya tendrás todas estas conexiones. Entonces, si necesitas aprovecharlas, puedes y lo harás y así sucesivamente. Pero no te preocupes por lo que vas a conseguir y simplemente preocúpate por conectarte. Bueno, no te preocupes, pero simplemente ponlo como una, como prioridad conectar a las personas entre sí. 38. Conferencia de bonificación: inicio de conversaciones se extendió 1: Muy bien chicos, entremos en las tres formas de iniciar conversaciones, iniciar interacciones. No quiero mencionar antes que nada, alguna gran noticia de que estos se pueden utilizar para intercambiar información, invitar a la gente a cosas que estás haciendo o que te inviten a sacar cosas. Estos también se pueden usar para eso. Para que te hagas una idea de cómo se pueden usar a medida que los atravieso. Entonces, antes que nada, la cosa número uno, y he mencionado estos residuos, uno de mis anteriores de cursos de habilidades sociales y demás. Si la cosa número uno es la curiosidad, la curiosidad es fantástica. Entonces si alguna vez fuiste para excepto cuando nueva ciudad y estás tratando de encontrar tu camino alrededor y tratando de encontrar las cosas más cool que hacer. En lugar de sólo entrar en Google o un Centro de Información Local. Y todo eso empezó a preguntar a extraños, empezar a preguntarles sobre lugares fríos para comer, sobre dónde están los lugares favoritos para conseguir un buen coctel, lugares para revisar y lo ves , sea lo que sea. Así como si eres nuevo en una ciudad, tal vez estás tomando este curso porque ha pasado un tiempo desde que has sido social COVID pasó y te mueves también. En este video, ya sabes, no conoces a nadie en dónde estás. De nuevo, pregunta por ahí y descubre las cosas con solo ser curioso. Esto también podría extenderse a que veas alguien leyendo el libro que puede causar tu atención. Por lo que les preguntas al respecto. Estás como, Parece un buen libro. ¿ Qué estás leyendo? Y luego ir de ahí otra vez, la clave con todo esto, esto es curiosidad genuina. No solo inicies conversaciones porque alguien está frente a ti y eres atractivo. Eres bienvenido a hacer eso también, y está bien. No lo estoy viendo, pero en términos de realidad un 100% y valproato, realmente no serías genuino con esto. Y tiene que venir desde un punto de vista de curiosidad completamente auténtico. Entonces no sólo hay guapo, duro, sin embargo, para iniciar conversaciones porque son guapos o porque parece que sería una gran conexión y todo ese tipo de cosas para los negocios. No lo sé. Entonces, de nuevo, sé genuinamente curioso. 39. Conferencia de bonificación: inicio de conversaciones extendidas 2: El segundo camino es simplemente a través del humor. Entonces si tienes una forma preestablecida de que empiezas conversaciones, una de las formas que he mencionado que sigo haciendo en cursos anteriores es simplemente si estoy en un restaurante o bar, gente, sobre todo aquíen EU, podrían preguntar, cómo te va y siempre dicen terrible. Pero incluso en otros lugares, veo que en toda Europa y en todo el mundo, debo decir que lo estoy haciendo terrible con su mielina. Entonces estoy un poco conjugando el lenguaje corporal y lo que digo. Entonces podría ser que, podría ser que veas algo pasando. Por ejemplo, hace unas semanas, estaba en una cafetería. Alguien se estaba poniendo algún desinfectante de manos del lugar. Y se va a extender por todas partes. Y digo que es católico. Dijo Leah, no te preocupes. Nadie vio eso. Obviamentela vista. Nadie vio eso. Y además no hay mucho. Simplemente literalmente tu camisa. Perdón, como que me pasé por todas partes. ¿ Te parece gracioso? Es más probable que otras personas también lo encuentren divertido. 40. Conferencia de bonificación: inicio de conversaciones se extendieron 3: El tercero, diría yo, para mí es de verdad, verdad el que funciona mejor y el que te va a hacer sentir mejor y que está buscando ser de servicio. Entonces ayudando a la gente, podría ser que alguien necesite que se abra la puerta porque está cargando cosas. Podría significar que podría significar que ves a alguien que parece perdido. Y así vas para allá y pregunta, oye, ¿necesitas tus indicaciones? Te ves un poco perdido. Esas son cosas que son grandes maneras comenzar realmente interacciones sus conversaciones. Un ejemplo para mí. Es decir, de nuevo, no significa que te quedes ahí y solo tengas una larga conversación. Me oyes, una gran conexión de negocios o el amor de tu vida, o no lo hiciste. No tenemos que tener una pequeña conversación. Simplemente significa que estás iniciando tus interacciones celulares e intercambiando buena energía. Eso es lo que significa y eso es lo que quieres enfocarte en dominar a lo largo de este curso realmente, porque las conversaciones y todo lo demás un poco cede desde solo abrir estas puertas o es solo por ver alto, o ayudando a alguien a entrenar tu mente de que no hay nada para entrar, no hay nada que esperar y hacer esto sin ningún apego al resultado. Muy bien, entonces un punto importante a tener muy en cuenta con estas tres formas de estar realmente ahora en las interacciones iniciales pero de ser es que empieza a hacerse eco en tu vida y en la vida de los demás y en el mundo, podría ser un día que tu hora o por la noche que estás fuera y empiezas a hablar con la gente, y de repente te conviertes en la vida de la fiesta y la gente se acerca a tú y todo ese tipo de cosas. O podrían ser horas extras. Por ejemplo, viví en Yo estaba viviendo en una comunidad en plaquetas, kármica, México. Y se empieza a ver a algunas de las personas similares. Por supuesto, los meseros de peso en los cafés y así sucesivamente y así sucesivamente. Y así recuerdo un s de un punto que realmente estaba escribiendo y empezando a grabar este curso que noté cómo entraría a esta cafetería. Yo iba allí bastante a menudo que la gente ya me conocía y luego gente que paseaba, turistas y gente que se quedaba meses, gente que exageraba años, gente que se quedaba solo como unos días, probablemente habló con cerca de una docena que ya me conocían en algunas personas nuevas que no había conocido antes. Y a eso me refiero. ¿ Puedo sumar? Yo digo que conoces a cinco personas por día o conoces a dos personas por día. Y es un hotel muy de estancia que no es turístico. Este fue un pueblo muy turístico cuando la gente va y viene. Entonces ya hiciste, digamos que son dos personas y son tres meses. Pero unas 180 personas es la cantidad de personas que conocerías en tres meses. Y así esa es una forma que resuena en tu vida y la forma que funciona o se compone, pero también en la vida de otras personas. Porque la gente no olvida esas cosas. No es común que otros sean amigables, que difundan esas energías realmente positivas y sean realmente amables y demás. Por lo que lo recordarán y potencialmente pasivos, lo pagarán y lo pasarán adelante a otras personas y tal vez les den ejemplo. Y así como todo esto puede yo apenas comienza a culminar. Empiezas a ser un cambio en el mundo. Empiezas a convertirte en un ejemplo para el mundo. Y donde la gente a tu alrededor o tu comunidad, o donde sea que viajes, ya sea que estés de viaje o estés en un pueblo pequeño, en tu país de origen, sea lo que sea, así es como ondea todo alrededor de tu comunidad, tus amigos, ciudad, etcétera y demás. Por lo que realmente los exhorto a tomar en consideración, sobre todo la tercera forma de involucrar a las personas, que es ayudándolas. Sí, en realidad no sólo es mi favorita, sino una forma tan importante de navegar realmente tu vida. Y supongo que eso es todo lo que tengo que decir al respecto. Por lo que te veo en la siguiente lección.