Guía para principiantes | simples pasos | Gabe Bult | Skillshare
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Guía para principiantes | simples pasos

teacher avatar Gabe Bult, Do Less

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      1:07

    • 2.

      Encuentra tu porqué

      2:40

    • 3.

      Consumir menos

      1:39

    • 4.

      Cómo decir no

      2:21

    • 5.

      Orden

      2:50

    • 6.

      Cómo encontrar un hogar

      1:13

    • 7.

      Cómo descifrar tus finanzas

      3:13

    • 8.

      Minimalismo digital

      2:09

    • 9.

      Disfrutar de la vida

      1:48

    • 10.

      Simplifica tus objetivos

      2:18

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

405

Estudiantes

3

Proyectos

Acerca de esta clase

El minimalismo es un viaje que comienza con unos pocos pasos pequeños. Cada uno de estos pasos comenzará a liberar energía y dinero en tu vida para que puedas pasar tu vida como quieres. Puedes tener claridad mental y espacio para diseñar una vida que te excite y te da libertad. Haz menos para que puedas ser más

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Gabe Bult

Do Less

Profesor(a)
Level: Beginner

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Transcripciones

1. INTRODUCCIÓN: En el minimalismo se trata realmente de simplificar tu vida para que puedas tener más tiempo, dinero y energía para gastar en las cosas que más importan He estado en una especie de como mi viaje minimalista para sobre los últimos tres años ahora. Y he usado estos principios e ideas del minimalismo, no sólo en mi vida personal, sino también en mi vida profesional como YouTuber y creador, realmente se trata de menos pero mejor. ¿ Cuáles son el 10% de las cosas que van a llevar al 90% de los resultados. ¿ Cuál es el 10% de las cosas que conducen al 90% de los problemas? Y luego enfocándose en esas muy pocas cosas, tomando una decisión que tomará 1000 decisiones para tu futuro, simplificando tu vida. En este curso, voy a estar compartiendo los diez pasos, si se quiere, hacia convertirme en un minimalista. Cómo decir no, pensar, cómo empezar a cambiar tu vida, no solo tu desorden físico, sino también tu desorden mental. Cómo empezar a gastar dinero intencionalmente para que puedas tener más dinero, que a su vez te dará más libertad para gastar en las cosas que más importan. Y estoy tan emocionado de que ustedes se unieran a mí en este viaje. 2. Encuentra tu porqué: Al igual que con cualquier cosa en tu vida, si no tienes un fuerte razonamiento detrás de él, lo más probable es que vayas a fallar. Se ve gente todo el tiempo que van al gimnasio en Año Nuevo y se quedan un mes donde comenzaron a hacer dieta en Año Nuevo y lo mantienen funcionando durante un par de semanas o tal vez un mes. Pero eventualmente porque no tuvieron un cambio de mentalidad y son razón realmente fuerte detrás de él, inevitablemente fallan. No quiero que eso suceda con ustedes chicos. Estás aquí porque quieres simplificar tu vida. Quieres tener algunos cambios en el estrés reducido y tener más libertad. Entonces el primer paso realmente es encontrar tu porqué. Cuando acababa de empezar, mi casa estaba constantemente un naufragio. Me preocuparía cuando gente vendría porque sólo hay basura por todas partes. Compré un poco como impulsivamente y acabo de ir me aburría y sólo teniendo como un armario de peluche que ya no podía encajar perchas y ropa esparcida por todo el lugar y sólo basura y bragas alrededor de mi casa fue realmente estresante para mí. También estaba trabajando un trabajo de tiempo completo y 2.5 empleos de medio tiempo. Así que acabo de tener un montón de cosas pasando en mi vida y me di cuenta de que no puedo sostener esto. Está continuamente estresándome cada vez más. Y estoy seguro que muchos de ustedes se relacionan con esto, pero si no hago nada, nada va a cambiar. Y en todo caso, probablemente se va a poner más ocupado. Así que empecé con tomarme un tiempo y hacerme un par de preguntas. Y no era como preguntas específicas, va a ser diferente para todos. Para mí, fue como salir literalmente a dar largos paseos y pensar en mi vida y cómo quería que se viera en un par de años. Y me di cuenta de que no quería estar trabajando días, noches, fines de semana, solo constantemente haciendo un montón de cosas. No quería que mi casa fuera un naufragio. No quería que mis cosas comiencen a poseerme en lugar de al revés y ser una carga. Y después de un par de días o una semana de pensar en esto, realmente empecé a entender mi y, que se redujo el estrés porque estaba estresado constantemente. Fue finalmente cuando tengo una familia, quiero tener tiempo para pasar con mi familia y no estar trabajando constantemente para un, un montón de cosas diferentes. Para mí recordar lo fácil que el estrés se convierte en depresión o ansiedad y realmente querer evitar eso ha sido un gran motivador para mí cuando las cosas se ponen difíciles porque se van a poner difíciles, vas a querer renunciar. Lo vas a hacer por tal vez una o dos semanas. Y entonces te darás cuenta de que esto en realidad no es una cosa de una sola vez. Es un viaje un poco y probablemente sea desalentador. La gente podría no entender lo que estás haciendo si no tienes esa razón de estoy haciendo lo que es correcto para mí y no me importa lo que mis amigos y familiares piensen que esto es lo correcto para yo en mi vida y mi familia. Entonces antes de meternos en el nitty-gritty, es realmente importante tener una y global y algo como una dirección que quieras que te vaya tu vida. 3. Consumiendo menos: Consumir menos. Esto podría parecer obvio o podría parecer al revés para algunas personas. Pero antes de que nos metamos en descluttering, tanto mentalmente, financieramente simplemente con nuestra basura física, es importante detener las compuertas de basura entrando en nuestra vida por mí, me di cuenta de que yo podría sobrevivir bastante tiempo con sólo las cosas que tenía. Así que hice un poco de ancho de banda de compras de un mes. Recomiendo encarecidamente 30 días, 90 días, seis meses, lo que quieras hacer, y solo deja de comprar cosas desinstaladas, Amazon fuera de tu teléfono, tal vez incluso bloquearlo en tu computadora, dejó de ir al centro comercial y tratar de limitar incluso ir a la tienda de abarrotes a una vez por semana. Estamos todo tipo de arraigados con esta cultura de actualización que tenemos que tener lo más nuevo y gratificación instantánea, podemos hacer click en un botón y la comida aparece en nuestra puerta o cualquier cosa que deseemos dentro un par de horas o un par de días. Pero esto puede ser no sólo estresante financieramente, sino que en realidad quitarnos parte de la felicidad porque realmente no disfrutamos de las cosas que tenemos. Siempre está persiguiendo al siguiente y al siguiente. Incluso como cuando compras un auto nuevo, vas a tener mucha emoción y alegría por ese auto por tal vez un día, tal vez una semana si tienes suerte y luego volverá a la línea de base. Tu felicidad volverá a lo que sería si tuvieras algún otro auto. Tenemos que salir de esta mentalidad que mira ese teléfono, ese auto, esas camisas me harán feliz. Al menos no lo harán por mucho tiempo. Es sólo cosas como si no lo necesites. Sigue adelante. Por lo que necesitamos tomar algunas medidas agresivas para salir de esta mentalidad del consumidor. Y yo recomendaría apenas comenzar con una prohibición de 30 días de comprar cualquier cosa menos como comida y ver qué pasa. A ver si realmente disfrutas ese mes más que el monje antes. 4. Cómo decir no: Di que no. Creo que también se conocía como descluttering cerca de la vida. Cuando empecé por primera vez en YouTube hace un par de años, estaba tratando de hacer tres videos a la semana porque vi otras personas haciendo eso y simplemente parecía lo que debía hacer. Pero a medida que empecé a meterme en el minimalismo en esta idea de menos pero mejor, decidí tomar toda esa energía que estaba tratando de verter en tres videos a la semana y verterla todo en uno video a la semana. Y literalmente dentro del primer mes tuve mi primer video que salió bien, parcialmente viral por solo ser un video aleatorio. Desde entonces me enganché. Aplicé minimalismo a todo lo que hago con mi trabajo. Y traté de decir no a tantas cosas como sea posible, lo que suena contraproducente cuando intentas crecer en tu carrera. Pero hay que darse cuenta cuando le dices sí a una cosa, estás diciendo que no a otra cosa. Si digo sí a hacer tres videos cada semana, entonces no puedo pasar mucho tiempo en esos videos que no puedo decir sí a otras oportunidades. Cuando alguien te pide que vayas a un evento, cuando alguien te pide salir tarde Cuando dices que sí a un trabajo de medio tiempo, cada decisión que tomes, cada vez que dices que sí, estás diciendo que no a otra cosa. Así que he tratado de adaptar esta mentalidad de si no está en 90% o por encima de algo que estoy súper emocionado como un tipo de cosa Heck sí, entonces voy a decir no a esa cosa para que todo lo que hago, todo lo que compro, todo en lo que paso mi tiempo tanto como sea posible. Obviamente, todos tenemos que hacernos a sí mismos, no queremos hacerlo. Pero en su mayor parte, si no es tan emocionante, feliz de hacerlo cosa, entonces voy a decir que no, si no es algo que va a hacer un gran impacto llegar a mis metas, entonces yo voy a tratar de decir que no. Y hay tanta libertad en que incluso puedes mirar tu ropa de esta manera. ¿ Cuáles son el 10% de la ropa que te gusta donde todo el mundo tiene su atuendo favorito. Para mí, llevo casi lo mismo todos los días y me encanta usarlo todos los días, Pero antes tenía un montón de camisas diferentes y no me gustaba ninguna de ellas. Tenía los mismos cinco que llevaba todo el tiempo. ¿ Y si solo puedo deshacerme de todas esas cosas? Eso no es un sí, un 90 o superior. Y si nunca compro nada que no me entusiasma y sé que voy a usar todo el tiempo. Y si, en su mayor parte, todo lo que poseí es mi cosa favorita. Puedo usar mis cosas favoritas todo el tiempo. En realidad es algo emocionante y te das cuenta de que tienes tanto poder sobre tu vida, largo de tu tiempo, sobre tu dinero. Cuando empiezas a decir que no. 5. Orden: Descluttering, esta fue honestamente la parte más terapéutica y adictiva de este proceso para mí, una vez que empieces a deshacerte de la basura aleatoria que ni siquiera te importa en absoluto, pero que estás colgando a porque tienes esta necesidad dentro de ti para tener más. Tienes por si acaso cosas, tienes todas estas cosas al azar. Cuando empiezas a deshacerte de él, te das cuenta de que cada cosa que posees tiene un poco de espacio en tu mente que posee mientras liberas tu casa en tu vida de más y más cosas, tú empiezan a tener más claridad mental. Tus niveles de estrés empiezan a bajar un poco. Empiezas a emocionarte por poder ver encimera de tu cocina y no tienen cosas en ellas todo el tiempo siempre. De hecho, te recomiendo comenzar ya sea con una sala o con tu cocina antes simplemente te sumerjas en toda tu casa, quesimplemente te sumerjas en toda tu casa, elige una habitación en la que pasas mucho tiempo en la que realmente puedas enfocarte. Puedes explotar en un día o en un fin de semana pasando por cosas y tal vez si no lo has usado en los últimos 90 días y no esperas usarlo en los próximos 90 días. Simplemente deshacerse de él, realmente simplificando y desordenando solo una habitación y dejando que motivación del pañal y luego realmente construyendo hábitos y centrándose en mantener esa habitación limpia durante al menos una semana y tratando de mantenerlo limpio durante un mes. Y realmente construir hábitos a su alrededor en esa habitación será Motivación. Te darás cuenta de que estás menos estresado en la sala porque no tiene un montón de basura por todo el lugar. Entonces estás en otras habitaciones y comenzarás a querer eso para el resto de tu casa. Algo que me gusta hacer y que he tenido durante los últimos dos años es sólo una caja al lado de mi puerta de entrada que es para donaciones. Y a medida que voy por mi casa, como veo cosas que ya no uso, puedo tomarla y ponerla esa caja y luego una vez a la semana o una vez al día, dependiendo de cuántas cosas tengas, puedes llevarla a ser donada. Esto hace desordenar y deshacerse de cosas que en realidad no necesitas un hábito porque te recuerdan que cada vez que caminas más allá de esa caja, obviamente cuando estás empezando, probablemente realmente va a tomar un tiempo. posible que quieras alistar a un amigo para que te ayude que no tenga los mismos apegos sentimentales que tienes, pero sobre todo después de apenas el primer día y te das cuenta de que todo eso cosas de las que poseías y que has estado colgando durante tanto tiempo, hace 0 impacto en tu felicidad. Empezarás a emocionarte por deshacerte de más cosas para que puedas tener un limpiador menos estresante, más agradable para el proyecto de clase para este curso, me encantaría si ustedes chicos un y después foto de una habitación en tu casa, la primera habitación que vas a hacer y hacer una foto de antes y después y luego hacer otra foto en una semana y otra foto en un mes porque he un desorden de una sola vez y luego dentro un mes fue justo de vuelta a donde empecé. Este es un proceso y este es un hábito a largo plazo, un cambio de estilo de vida. No puedes hacerlo una vez y esperar que se quede perfecto para siempre. Este es un viaje que no puedo esperar para ver tu antes y después abajo en la sección de proyectos de clase. Bueno, esta es una visión de alto nivel del descluttering. Creo que es un lugar realmente bueno para empezar. 6. Encontrar una casa: Como tu descluttering, encuentra un hogar para todo a medida que estás pasando y desordenando cosas, es súper importante empezar a encontrar un hogar para todo lo que poseas. Esto hará que mantener tu casa libre de desorden y organizada y estresante, sin esfuerzo, o al menos más simple si eres algo como yo, tus encimeras y mesas, mesas regulares todas recogen basura aleatoria. ¿ Y por qué es eso? Cuando te preguntas, ¿por qué es eso? ¿ Por qué mi casa siempre está desordenada? Es porque tus cosas no tienen hogar. Si escoges y piensas en un lugar que pertenezcan tus llaves en tu billetera, mucho menos probable que las pierdas. Es mucho menos probable que solo los arrojes sobre la mesa. Si tienes un lugar designado para tu abrigo en tus zapatos, no solo los vas a tirar una vez que entras por la puerta principal como tu descluttering y no quieres vender ni donar este artículo, pregunta si tiene un hogar y si no puedes encontrar un hogar para esta cosa, tal vez deberías reconsiderar si es algo que necesitas, pero trata de encontrar un hogar para todo en tu casa y probablemente tomará un tiempo, pero también hace que la limpieza sea mucho más fácil cuando en realidad se sabe a dónde pertenecen las cosas y no solo las metes debajo de la cama o en un armario para en un estante o mudanza sobre la pila de basura en tu mesa, encuentra todo en casa. 7. Decluttering tus finanzas: Desagrupando tus finanzas. Para la mayoría de la gente, las finanzas son algo que es estresante, algo que evitan. Pero en realidad uno de mis beneficios favoritos del minimalismo son los aspectos financieros. Entonces no sólo empezamos a ahorrar dinero ya que cortamos muchas cosas innecesarias en nuestras vidas. Pero también podemos simplificar nuestras finanzas y hacerlas lo más simplificadas y sencillas posible. Entonces, ¿cómo hacemos eso? Yo recomendaría comenzar con más sencillo que puedas hacer. Y eso es tomar una app como la verdadera factura o mentor NerdWallet. Hay un montón de diferentes aplicaciones gratuitas por ahí. Y pones en tus tarjetas de crédito y cuentas bancarias y todo en estas apps y luego empiezas a simplemente rastrear, no empiezas a presupuestar, simplemente empiezas a rastrear y observar a dónde va tu dinero, cuánto está entrando, cuánto va a salir, y dónde va a tardar cinco minutos al final de cada mes y mirar a través de todas tus facturas. A medida que haces esto, comienzas a darte cuenta de cuánto de las cosas se destinaron a deseos y necesidades. Y si no gastaras ese dinero en un montón de cosas diferentes en el último mes, tendría 0 impacto en tu vida. Pero si tuvieras todo ese dinero extra, eso te daría algo de libertad que te permitiría empezar a viajar, eso te permitiría tal vez dejar tu trabajo antes? Cuando empecé a recortar realmente todo es que gasté en mis gastos mensuales metió mucho más bajo si eso fue lo que me dejó ahorrar suficiente dinero para empezar a invertir y eventualmente dejar mi trabajo diario cuando tenía 24 años y acaba hacer YouTube a tiempo completo a pesar de que estaba ganando como $500 al mes, ese es ese momento. Pero debido a que mis gastos eran tan bajos, pude ahorrar mucho dinero sin realmente todo ese esfuerzo. Una de las cosas más simples que puedes empezar a desagrupar en tus finanzas está pasando por tus suscripciones. Vivimos en un mundo de suscripciones donde todo el mundo está tratando de conseguir que paguemos mensualmente por las cosas y algunas cosas como Skillshare, creo, valen totalmente la pena. He tenido esa suscripción por un tiempo porque en realidad me hace dinero. Mejor soy yo como persona. Pero tener Netflix, Hulu, pavo real, cable Disney Plus, además las cajas misteriosas aleatorias que consigo, sea lo que sea para ti. Probablemente no necesites la mayoría de esas cosas si quieres tener más tiempo en tu vida y quieres ver menos televisión también. Podría ser de ayuda hacer eso si cancelas cuatro de las suscripciones que tienes, no tienes la opción de verlas. Es como la idea de que pierdas peso mientras estás en la tienda de abarrotes porque si no tienes helado en tu casa, no vas a tomar helado a las 11 de la noche. Tampoco vas a atracón ver algo en Netflix si no tienes Netflix ahora, no me malinterpretes. Algunos de esos servicios de streaming son buenos, pero personalmente acabo de escoger uno o dos que uso. Y no tengo cable y no tengo los otros. He intentado simplemente mantener la cantidad de los que tengo lo más baja posible para que no tenga demasiadas opciones para ver televisión y realmente perder el tiempo. También hay todas las otras cosas que no son suscripciones, como tal vez tu café diario o tu almuerzo o bebidas diarias salgan a cenar cinco noches a la semana. Todas esas cosas que cuando las sumas todas juntas suman miles o decenas de miles de dólaresadicionales miles o decenas de miles de dólares a finales de año. Y la diferencia entre tener eso en un fondo de emergencia y vivir cheque de pago a sueldo con todas estas cosas mentalmente, es una diferencia de locura. Se simplifica todo en tu vida. Te da tantas opciones más cuando tus gastos son más bajos. 8. Minimalismo digital: Minimalismo digital. La persona promedio pasa entre 56 horas diarias en nuestros teléfonos. Ese es el momento que cambia la vida justo ahí. La mayoría de la gente, cuando les preguntas cómo están , van a decir, estoy ocupado, funciona bien, pero está ocupado, hombre, ha sido una locura recientemente. Ha sido ha sido una semana dura, ha sido un mes difícil, ha sido un año loco. Tantas cosas están pasando. No tengo tiempo para hacer deporte, para pasar el rato con mi familia, para ir al gimnasio, para iniciar un ajetreo lateral para iniciar mi proyecto de pasión y finalmente hacer esa cosa que siempre he querido hacer. Simplemente no tengo tiempo para ello. Y sin embargo tenemos tiempo para pasar un cuarto de nuestros días. El teléfono. Aquí hay un par de cosas que he hecho para tratar de realmente limitar mi tiempo de pantalla, lo que me ha dado mucha libertad para hacer otras cosas que otra manera probablemente no habría pensado que tenía tiempo para primero. Y este podría ser un gran paso, pero tal vez deba desintoxicación de las redes sociales tal vez por un mes, tal vez por una semana, tal vez por un día. Pero pasando por y eliminando Instagram, Facebook, Tiktok, tal vez incluso YouTube. Y luego solo observando cuántas veces sacas tu teléfono de tu bolsillo cuando estás aburrido, cuando estás en la fila, cuando estás en el baño y viendo que es una reacción sin sentido, ya sabes, conscientemente que aún no tienes Instagram en tu teléfono. Podrías sacar tu teléfono 25 veces en un día para solo revisar Instagram cuando estés aburrido, notarás probablemente después de un par de días, tal vez una semana, cuán diferente actúa tu mente cuando tienes redes sociales en tu teléfono y cuando no te das cuenta de cuánto más tiempo tienes en el día si cortas la televisión y estás en tu teléfono por la noche, ¿qué haces? Bueno, tal vez, tal vez empieces a leer, tal vez empieces a pintar, tal vez empieces a tocar la guitarra. Quizás empiece a hacer todas esas cosas que algún día querías hacer. Pero nunca parece tener tiempo para. Esto puede ser un poco extremo. Y no necesitas hacer eso para siempre, pero hacerlo durante una semana o un mes te causará un enorme impacto mental. Tendrás mucha más claridad mental. También puse mi teléfono en modo escala de grises o descargo un par de aplicaciones minimalistas y quita todos los iconos de mi teléfono. Por lo que hace que mi teléfono sea mucho más aburrido. Es blanco y negro. No obtengo notificaciones. Realmente reduce ese deseo de simplemente azotar mi teléfono constantemente cuando es mucho más aburrido, honestamente. 9. Disfrutando de la vida: Aprende a disfrutar de lo que tienes. La mayoría de las personas actualizan su teléfono cada año o dos. Compran ropa nueva, zapatos nuevos, y auto nuevo todo antes de que sean viejos se desgasten. De hecho, es extremadamente raro que usemos ropa hasta que les den agujeros. ¿ Utilizas alguna electrónica hasta que realmente deje de funcionar? En cambio, siempre nos atrapamos en la hierba es más verde. Por otro lado, esa cosa nueva me hará feliz. Pero a medida que has empezado a deshacerte de cada vez más cosas en tu vida, en tu casa, comienzas a darte cuenta del valor de las cosas que sí tienes. Creo que este es el cambio de mentalidad que ha traído mucha felicidad a mi vida y puede traerla a la tuya. Es esta idea de estar agradecido por todo lo que sí tienes como estadounidenses o de donde sea que seas. Pero tienes al menos una computadora o un teléfono donde puedes ver. Probablemente tengas ropa puesta en este momento que realmente compraste y la tienes porque te gustaban, no solo porque te mantuvieran a salvo de los elementos. Probablemente eres dueño de un par de pares de zapatos. Probablemente tengas un techo sobre tu cabeza y no te mueras de hambre en este momento. Al igual que, no nos tomamos tiempo para estar agradecidos por todas las cosas que sí tenemos. En cambio, siempre estamos persiguiendo más cosas. Siempre estamos mirando hacia el futuro, pero el futuro nunca llega. La vida es siempre. Ahora. Si miras ahora mismo en las cosas que tienes, te das cuenta de que no necesitas nada más para ser feliz. Todo lo que tenemos en este momento es suficiente. La felicidad es una elección. Se puede tener dos personas en la misma situación exacta con las mismas cosas y una de ellas es miserable y la otra persona tiene una mentalidad agradecida por todas esas cosas, que exactamente igual cosas pero mentalidad totalmente diferente. Uno puede ser feliz, uno puede ser no. Es completamente tu elección. 10. Simplifique sus objetivos: Simplifica tus metas. Hay poder en estrechez de enfoque, mientras que la mayoría de la gente o bien no tiene metas o solo un montón de metas, he encontrado que el estrechamiento y simplificación mis metas ha hecho alcanzarlas en realidad suceden por primera vez en la historia. Y luego apegarse a ellos sucede también. Entonces aquí es cómo me acerco a esto como minimalistas. En primer lugar, me puse 123 meta a corto plazo. Bueno, podría tener metas a más largo plazo. Traté de descomponer esos en segmentos de 90 días y luego solo enfocarme en ese segmento a corto plazo de 90 días y no en el grande a largo plazo. Porque si tengo un gol para hacer algo dentro del próximo año, lo más probable es que no vayaa empezar y definitivamente no terminaré a empezar y definitivamente no terminaré antes de los 11 meses y 29 días tal vez no seas así se acaba de conseguir que se haga justo a principios de año. Pero para mí, eso realmente no sucede con goles de 90 días. Realmente no tengo esa misma opción. Tengo que hacerlo. No puedo patear la lata tan lejos por el camino porque tiene que pasar en los próximos tres meses. Esto es lo suficientemente corto como para que no pueda posponer y lo suficientemente largo como para que en realidad pueda hacer algún progreso significativo. Y entonces realmente traté de descomponer estos en lo que es lo único que puedo hacer hoy que me acercará a mi meta y solo enfocándome en una cosa para ese objetivo cada día, no diez, no 20, no corriendo y tratando de hacer todo a la vez. Pero qué cosa puedo hacer todos los días durante los próximos 90 días para el próximo año que me acercará a ese objetivo. Para mí, leer es algo que realmente ha mejorado mi vida. Entonces eso es algo que quiero hacer todos los días. Entonces en lugar de tener este gran objetivo alto de 52 libros o incluso un libro al mes. Me he comprometido a una página todos los días. Esto es alcanzable. Puede tardar treinta segundos. Puedo seguir avanzando. Lo más probable es que lo supere y lea diez páginas. Pero asegura que avance hacia mi meta todos los días. Y hago lo mismo con YouTube y mis inversiones y otros objetivos que tengo, donde me acerco un paso a ella. Todos los días, la mayoría de la gente intentaba esprintar y se quemaban y pierden la atención y se olvidan qué metas incluso se marcan. Entonces anote, hazlos específicos, lo hace alcanzable, hazlos a corto plazo, y ve qué pasa. Simplificarlo de diez a los 12 o tres que harán el mayor impacto en tu vida.