Transcripciones
1. INTRODUCCIÓN: En el minimalismo se
trata realmente de simplificar tu vida para que puedas
tener más tiempo, dinero y energía para gastar en las cosas que más
importan He estado en una especie de como mi viaje minimalista para sobre
los últimos tres años ahora. Y he usado estos principios
e ideas del minimalismo, no sólo en mi vida personal, sino también en mi vida profesional como YouTuber y creador, realmente
se trata de
menos pero mejor. ¿ Cuáles son el 10% de
las cosas que van a llevar al 90% de los resultados. ¿ Cuál es el 10% de las cosas que conducen al 90%
de los problemas? Y luego enfocándose en
esas muy pocas cosas, tomando una decisión
que tomará 1000 decisiones para tu
futuro, simplificando tu vida. En este curso, voy a
estar compartiendo los diez pasos, si se quiere, hacia
convertirme en un minimalista. Cómo decir no, pensar, cómo empezar a cambiar tu vida, no solo tu desorden físico, sino también tu desorden mental. Cómo empezar a gastar dinero intencionalmente para que
puedas tener más dinero, que a su vez
te dará más libertad para gastar en las cosas
que más importan. Y estoy tan emocionado de que ustedes se unieran a mí
en este viaje.
2. Encuentra tu porqué: Al igual que con
cualquier cosa en tu vida, si no tienes un fuerte
razonamiento detrás de él, lo más probable es
que
vayas a fallar. Se ve gente todo
el tiempo que van al gimnasio en Año Nuevo
y se quedan un mes donde comenzaron a hacer
dieta en Año Nuevo y lo mantienen funcionando durante un par de semanas
o tal vez un mes. Pero eventualmente porque no
tuvieron un cambio de mentalidad y son razón
realmente fuerte detrás de
él, inevitablemente fallan. No quiero que eso
suceda con ustedes chicos. Estás aquí porque
quieres simplificar tu vida. Quieres tener algunos cambios en el estrés
reducido y
tener más libertad. Entonces el primer paso realmente
es encontrar tu porqué. Cuando acababa de empezar, mi casa estaba constantemente un naufragio. Me preocuparía cuando gente
vendría porque
sólo hay basura por todas partes. Compré un poco como
impulsivamente y acabo de ir
me aburría y sólo teniendo como un
armario de peluche que ya no
podía encajar
perchas y ropa esparcida por todo el
lugar y sólo basura y bragas alrededor de mi casa
fue realmente estresante para mí. También estaba trabajando
un trabajo de tiempo completo y
2.5 empleos de medio tiempo. Así que acabo de tener un
montón de cosas
pasando en mi vida y me di cuenta de
que no puedo sostener esto. Está continuamente
estresándome cada vez más. Y estoy seguro que muchos de
ustedes se relacionan con esto, pero si no hago nada, nada va a cambiar. Y en todo caso, probablemente se
va a poner más ocupado. Así que empecé con
tomarme un tiempo y hacerme un
par de preguntas. Y no era como preguntas
específicas, va a ser diferente
para todos. Para mí, fue como
salir literalmente a dar largos paseos y pensar en mi
vida y cómo
quería que se viera
en un par de años. Y me di cuenta de que no
quería estar trabajando días,
noches, fines de semana, solo constantemente
haciendo un montón de cosas. No quería que mi
casa fuera un naufragio. No quería que mis
cosas comiencen a
poseerme en lugar de al
revés y ser una carga. Y después de un par de días o una semana de pensar en esto, realmente
empecé a
entender mi y, que se redujo el estrés porque estaba
estresado constantemente. Fue finalmente
cuando tengo una familia, quiero tener tiempo para
pasar con mi familia y no
estar trabajando constantemente para un, un montón de cosas diferentes. Para mí recordar lo
fácil que el estrés se
convierte en depresión o ansiedad y realmente querer
evitar eso ha sido un gran motivador para mí cuando
las cosas se ponen difíciles porque
se van a poner difíciles, vas a querer renunciar. Lo vas a hacer por
tal vez una o dos semanas. Y entonces te darás cuenta de que esto en realidad no es
una cosa de una sola vez. Es un viaje un poco y probablemente
sea desalentador. La gente podría no
entender lo que estás haciendo si no
tienes esa razón de estoy haciendo lo que es correcto para mí y no me importa
lo que mis amigos y familiares piensen que esto
es lo correcto para yo en mi vida y mi familia. Entonces antes de meternos en
el nitty-gritty, es realmente importante
tener una y global y algo como una dirección que quieras que
te vaya tu vida.
3. Consumiendo menos: Consumir menos. Esto podría parecer obvio o
podría parecer
al revés para algunas personas. Pero antes de que nos
metamos en descluttering, tanto mentalmente, financieramente simplemente con nuestra basura física, es importante
detener las compuertas de basura entrando en
nuestra vida por mí,
me di cuenta de que yo
podría sobrevivir bastante tiempo con sólo las
cosas que tenía. Así que hice un poco de ancho de banda de
compras de un mes. Recomiendo encarecidamente
30 días, 90 días, seis meses, lo que
quieras hacer, y solo deja de comprar
cosas desinstaladas, Amazon fuera de tu teléfono, tal vez incluso bloquearlo
en tu computadora, dejó de ir al centro comercial
y tratar de limitar incluso ir a la
tienda de abarrotes a una vez por semana. Estamos todo tipo de arraigados con esta cultura de actualización
que tenemos que tener lo más nuevo y gratificación
instantánea, podemos hacer click en un botón y la
comida aparece en nuestra puerta o cualquier cosa que deseemos dentro un par de horas o
un par de días. Pero esto puede ser no sólo
estresante financieramente, sino que en realidad quitarnos parte de
la felicidad porque realmente no
disfrutamos de las cosas que tenemos. Siempre está persiguiendo al
siguiente y al siguiente. Incluso como cuando
compras un auto nuevo, vas a tener
mucha emoción y alegría por ese auto
por tal vez un día,
tal vez una semana si tienes suerte y luego volverá a la línea de base. Tu felicidad volverá a lo que sería si
tuvieras algún otro auto. Tenemos que salir de esta
mentalidad que mira ese teléfono, ese auto, esas camisas me
harán feliz. Al menos
no lo harán por mucho tiempo. Es sólo cosas como si
no lo necesites. Sigue adelante. Por lo que necesitamos tomar algunas medidas
agresivas para salir de esta mentalidad del consumidor. Y yo recomendaría
apenas comenzar con una prohibición de 30 días de comprar cualquier cosa menos como comida
y ver qué pasa. A ver si realmente disfrutas ese mes más que
el monje antes.
4. Cómo decir no: Di que no. Creo que también se conocía
como descluttering cerca de la vida. Cuando empecé por primera vez en
YouTube hace un par de años, estaba tratando de hacer tres
videos a la semana porque vi otras personas haciendo
eso y simplemente parecía lo que debía hacer. Pero a medida que empecé a meterme en el
minimalismo en esta idea
de menos pero mejor, decidí tomar
toda
esa energía que estaba tratando de verter en
tres videos a la semana
y verterla todo en uno video a la semana. Y literalmente dentro
del primer mes
tuve mi primer video
que salió bien, parcialmente viral por solo
ser un video aleatorio. Desde entonces me enganché. Aplicé minimalismo a
todo lo que hago con mi trabajo. Y traté de decir no a
tantas cosas como sea posible, lo que suena contraproducente
cuando intentas crecer en tu carrera. Pero hay que darse cuenta cuando
le dices sí a una cosa, estás diciendo que no
a otra cosa. Si digo sí a hacer tres
videos cada semana, entonces no puedo pasar
mucho tiempo en esos videos que no puedo decir
sí a otras oportunidades. Cuando alguien te pide que
vayas a un evento, cuando alguien te
pide salir tarde Cuando dices que sí a un trabajo de medio tiempo, cada decisión que tomes, cada vez que dices que sí, estás diciendo que no
a otra cosa. Así que he tratado de adaptar esta
mentalidad de si no está en 90% o por encima de algo que estoy súper emocionado como
un tipo de cosa Heck sí, entonces voy a decir no a esa cosa para que
todo lo que hago, todo lo que compro, todo en lo que paso mi
tiempo tanto como sea posible. Obviamente, todos tenemos que hacernos a
sí mismos, no queremos hacerlo. Pero en su mayor parte, si no
es tan emocionante, feliz de hacerlo cosa, entonces voy a decir que no, si no es algo
que va a hacer un gran impacto llegar a mis
metas, entonces yo voy a tratar de decir que no. Y hay tanta libertad en que incluso puedes mirar
tu ropa de esta manera. ¿ Cuáles son el 10% de la ropa que te gusta donde todo el mundo tiene su atuendo favorito. Para mí, llevo
casi lo mismo todos los días y me encanta
usarlo todos los días, Pero antes tenía un montón de camisas
diferentes y
no me gustaba ninguna de ellas. Tenía los mismos cinco que
llevaba todo el tiempo. ¿ Y si solo puedo
deshacerme de todas esas cosas? Eso no es un
sí, un 90 o superior. Y si nunca compro
nada que no me entusiasma y sé que
voy a usar todo el tiempo. Y si, en su mayor parte, todo lo que poseí
es mi cosa favorita. Puedo usar mis
cosas favoritas todo el tiempo. En realidad es algo emocionante y
te das cuenta
de que tienes
tanto poder sobre tu vida, largo de tu tiempo, sobre tu dinero. Cuando empiezas a decir que no.
5. Orden: Descluttering, esta fue honestamente la parte más terapéutica
y adictiva de este proceso para mí, una vez que empieces a deshacerte de la basura
aleatoria que
ni siquiera te importa en absoluto, pero que estás colgando
a porque tienes esta necesidad dentro de
ti para tener más. Tienes por si acaso cosas, tienes todas estas cosas al azar. Cuando empiezas a deshacerte de él, te das cuenta de que cada
cosa que posees tiene un poco de espacio en tu mente que
posee mientras liberas tu casa en tu vida
de más y más cosas, tú empiezan a tener
más claridad mental. Tus niveles de estrés empiezan
a bajar un poco. Empiezas a
emocionarte por poder ver encimera de
tu cocina
y no tienen cosas en ellas todo
el tiempo siempre. De hecho, te recomiendo comenzar ya sea
con una sala o con tu cocina antes simplemente
te sumerjas en toda
tu casa, quesimplemente
te sumerjas en toda
tu casa,
elige una habitación en la que
pasas mucho tiempo en la que realmente puedas enfocarte. Puedes explotar en un día o en un fin de semana pasando por
cosas y tal vez si no lo has usado
en los últimos 90 días y no
esperas
usarlo en los próximos 90 días. Simplemente deshacerse de él,
realmente simplificando y desordenando solo
una habitación y dejando que motivación del
pañal y
luego realmente construyendo hábitos y
centrándose en mantener esa habitación limpia durante al menos
una semana y tratando de mantenerlo
limpio durante un mes. Y realmente construir
hábitos a su alrededor en esa habitación será Motivación. Te darás cuenta de que estás
menos estresado en la sala
porque no tiene un montón de basura
por todo el lugar. Entonces estás en otras
habitaciones y
comenzarás a querer eso para
el resto de tu casa. Algo que me
gusta hacer y que he tenido durante los
últimos dos años es
sólo una caja al lado de mi
puerta de entrada que es para donaciones. Y a medida que voy
por mi casa, como veo cosas que
ya no uso, puedo tomarla y ponerla
esa caja y luego
una vez a la semana o una vez al día, dependiendo de
cuántas cosas tengas, puedes llevarla a ser donada. Esto hace desordenar
y deshacerse de cosas que en realidad
no necesitas un hábito porque te
recuerdan que cada
vez que caminas más allá de esa caja, obviamente cuando estás
empezando, probablemente
realmente va a tomar un tiempo. posible que quieras alistar a un amigo para
que te ayude que no tenga los mismos
apegos sentimentales que tienes, pero sobre todo después de
apenas el primer día y te das cuenta de que todo eso cosas de las que poseías y que has estado colgando durante tanto tiempo, hace 0 impacto en
tu felicidad. Empezarás a
emocionarte por deshacerte de más cosas para
que puedas tener un limpiador
menos estresante, más agradable para el
proyecto de clase para este curso, me encantaría si
ustedes chicos un y después foto de
una habitación en tu casa, la primera habitación que
vas a hacer y hacer una foto de
antes y después y luego hacer otra foto en una semana y otra foto en un
mes porque he un desorden de una sola vez
y luego dentro un mes fue justo de
vuelta a donde empecé. Este es un proceso y este es un hábito a largo plazo,
un cambio de estilo de vida. No puedes hacerlo una vez y esperar que se quede perfecto para siempre. Este es un viaje que no puedo
esperar para ver tu antes
y después abajo en la sección de proyectos de
clase. Bueno, esta es una
visión de alto nivel del descluttering. Creo que es un lugar realmente
bueno para empezar.
6. Encontrar una casa: Como tu descluttering,
encuentra un hogar para todo a medida que estás
pasando y desordenando cosas, es súper importante empezar
a encontrar un hogar para todo lo
que poseas. Esto hará que mantener
tu casa libre de desorden y organizada y
estresante, sin esfuerzo, o al menos más simple si
eres algo como yo, tus encimeras y mesas, mesas regulares todas
recogen basura aleatoria. ¿ Y por qué es eso? Cuando te
preguntas, ¿por qué es eso? ¿ Por qué mi casa siempre está desordenada? Es porque tus cosas
no tienen hogar. Si escoges y
piensas en un lugar que pertenezcan tus llaves en
tu billetera, mucho menos
probable que las pierdas. Es mucho menos probable que
solo los arrojes sobre la mesa. Si tienes un lugar designado para tu abrigo en tus zapatos, no solo los
vas a tirar una vez que entras por la puerta principal como tu descluttering
y no
quieres vender ni
donar este artículo, pregunta si tiene un hogar y si no puedes encontrar un
hogar para esta cosa, tal vez deberías reconsiderar si es algo que necesitas, pero trata de encontrar un hogar
para todo en tu casa y
probablemente tomará un tiempo, pero también hace que la
limpieza sea mucho más fácil cuando
en realidad se sabe a dónde pertenecen
las cosas y no solo las
metes debajo de la
cama o en un armario para en un estante o mudanza sobre la pila de
basura en tu mesa, encuentra todo en casa.
7. Decluttering tus finanzas: Desagrupando tus finanzas. Para la mayoría de la gente, las finanzas son algo que es estresante, algo que evitan. Pero en realidad uno de mis beneficios
favoritos del minimalismo son los aspectos
financieros. Entonces no sólo empezamos
a ahorrar dinero ya que
cortamos muchas
cosas innecesarias en nuestras vidas. Pero también podemos simplificar
nuestras finanzas y hacerlas lo más simplificadas y
sencillas posible. Entonces, ¿cómo hacemos eso? Yo recomendaría comenzar con más sencillo
que puedas hacer. Y eso es tomar una app como la verdadera factura o mentor NerdWallet. Hay un montón de diferentes aplicaciones
gratuitas por ahí. Y pones en tus tarjetas de
crédito y cuentas
bancarias y todo en estas apps y luego
empiezas a simplemente rastrear, no empiezas a presupuestar, simplemente empiezas a
rastrear y observar a dónde va tu dinero,
cuánto está entrando, cuánto va a salir, y
dónde va a tardar cinco minutos al final de cada mes y mirar
a través de todas tus facturas. A medida que haces esto, comienzas
a darte cuenta de cuánto de las cosas se destinaron a
deseos y necesidades. Y si no
gastaras ese dinero en un montón de
cosas diferentes en el último mes, tendría 0
impacto en tu vida. Pero si tuvieras todo
ese dinero extra, eso te daría
algo de libertad que te
permitiría
empezar a viajar, eso te permitiría
tal vez dejar tu trabajo antes? Cuando empecé a recortar
realmente todo es que gasté
en mis gastos mensuales metió mucho más bajo si eso
fue lo que me dejó ahorrar suficiente dinero para empezar a invertir y eventualmente dejar mi
trabajo diario cuando tenía 24 años y acaba hacer YouTube a tiempo completo a
pesar de que
estaba ganando como $500
al mes, ese es ese momento. Pero debido a que mis
gastos eran tan bajos, pude ahorrar mucho dinero sin realmente
todo ese esfuerzo. Una de las cosas más simples
que puedes empezar a desagrupar en tus finanzas está
pasando por tus suscripciones. Vivimos en un mundo de suscripciones donde todo el mundo está
tratando de conseguir
que paguemos mensualmente por las
cosas y algunas cosas
como Skillshare, creo, valen totalmente la pena. He tenido esa
suscripción por un tiempo porque
en realidad me hace dinero. Mejor soy yo como persona. Pero tener Netflix,
Hulu, pavo real, cable
Disney Plus, además las
cajas misteriosas aleatorias que consigo, sea lo que sea para ti. Probablemente no necesites la mayoría de esas cosas si
quieres tener más tiempo en tu vida y quieres
ver menos televisión también. Podría ser de ayuda hacer
eso si cancelas cuatro de las suscripciones
que
tienes, no tienes la opción
de verlas. Es como la idea
de que pierdas peso mientras estás en la
tienda de abarrotes porque si no
tienes
helado en tu casa, no
vas a tomar helado a
las 11 de la noche. Tampoco vas a atracón
ver algo en Netflix si no tienes Netflix
ahora, no me malinterpretes. Algunos de esos
servicios de streaming son buenos, pero personalmente acabo de
escoger uno o dos que uso. Y no tengo cable y
no tengo los otros. He intentado simplemente mantener
la cantidad de los que
tengo lo
más baja posible para que no tenga demasiadas opciones para ver televisión y realmente perder el tiempo. También hay todas las otras cosas que
no son suscripciones, como tal vez tu café diario o tu almuerzo o
bebidas diarias salgan a
cenar cinco noches a la semana. Todas esas cosas que
cuando las sumas todas juntas suman
miles o decenas de
miles de dólaresadicionales miles o decenas de
miles de dólares a finales de año. Y la diferencia entre tener eso en un fondo de emergencia y vivir cheque de pago a sueldo con todas estas cosas mentalmente, es una diferencia de locura. Se simplifica
todo en tu vida. Te da
tantas opciones más cuando tus gastos son más bajos.
8. Minimalismo digital: Minimalismo digital. La persona promedio pasa entre 56 horas
diarias en nuestros teléfonos. Ese es el
momento que cambia la vida justo ahí. La mayoría de la gente, cuando les
preguntas cómo están , van a decir, estoy ocupado, funciona bien, pero está ocupado, hombre,
ha sido una locura recientemente. Ha sido ha
sido una semana dura, ha sido un mes
difícil, ha sido un año loco. Tantas cosas están pasando. No tengo tiempo
para hacer deporte, para pasar el rato con mi
familia, para ir al gimnasio, para iniciar un ajetreo lateral para iniciar mi proyecto de pasión y finalmente hacer esa cosa que siempre
he querido hacer. Simplemente no tengo tiempo para ello. Y sin embargo tenemos tiempo para
pasar un cuarto de nuestros días. El teléfono. Aquí hay un par de
cosas que he hecho para tratar de realmente
limitar mi tiempo de pantalla, lo que me ha dado
mucha libertad para hacer otras cosas que otra manera probablemente no
habría pensado que tenía
tiempo para primero. Y este podría ser un gran paso, pero tal vez deba desintoxicación de las redes sociales
tal vez por un mes, tal vez por una semana,
tal vez por un día. Pero pasando por y
eliminando Instagram, Facebook, Tiktok,
tal vez incluso YouTube. Y luego solo observando
cuántas veces sacas tu teléfono de
tu bolsillo cuando estás aburrido, cuando
estás en la fila, cuando estás en el
baño y viendo que es una reacción sin sentido, ya sabes, conscientemente que aún no
tienes Instagram
en tu teléfono. Podrías sacar
tu teléfono 25 veces en un día para solo revisar
Instagram cuando estés aburrido, notarás probablemente
después de un par de días, tal vez una semana, cuán diferente actúa
tu mente cuando tienes redes sociales
en tu teléfono y cuando
no te das cuenta de cuánto más tiempo tienes en el
día si cortas la
televisión y estás en tu teléfono por la
noche, ¿qué haces? Bueno, tal vez, tal vez
empieces a leer, tal vez empieces a pintar, tal vez
empieces a tocar la guitarra. Quizás empiece a hacer todas
esas cosas
que algún día querías hacer. Pero nunca parece
tener tiempo para. Esto puede ser un poco extremo. Y no necesitas
hacer eso para siempre, pero hacerlo durante
una semana o un mes te
causará un enorme impacto
mental. Tendrás mucha
más claridad mental. También puse mi teléfono en modo
escala de grises o descargo un par de aplicaciones minimalistas y quita todos los
iconos de mi teléfono. Por lo que hace que mi teléfono sea
mucho más aburrido. Es blanco y negro. No obtengo notificaciones. Realmente reduce ese
deseo de simplemente azotar mi teléfono constantemente cuando es
mucho más aburrido, honestamente.
9. Disfrutando de la vida: Aprende a disfrutar de lo que tienes. La mayoría de las personas actualizan su
teléfono cada año o dos. Compran ropa nueva, zapatos nuevos, y auto nuevo todo antes de que sean
viejos se desgasten. De hecho, es extremadamente
raro que usemos
ropa hasta que
les den agujeros. ¿ Utilizas alguna electrónica hasta
que realmente deje de funcionar? En cambio, siempre nos atrapamos en la hierba es más verde. Por otro lado, esa
cosa nueva me hará feliz. Pero a medida que has empezado
a deshacerte de cada vez más cosas
en tu vida, en tu casa,
comienzas a darte cuenta del valor de las cosas
que sí tienes. Creo que este es el
cambio de mentalidad que ha traído mucha felicidad a mi vida y puede
traerla a la tuya. Es esta idea de
estar agradecido por todo lo que sí tienes como estadounidenses o de donde sea
que seas. Pero tienes al menos una computadora o un teléfono donde puedes ver. Probablemente tengas ropa puesta
en este momento que realmente compraste y la
tienes porque te gustaban, no solo porque
te mantuvieran a salvo de los elementos. Probablemente eres dueño de un par
de pares de zapatos. Probablemente tengas un
techo sobre tu cabeza y no te mueras de hambre en este momento. Al igual que, no nos tomamos tiempo para estar agradecidos por todas las
cosas que sí tenemos. En cambio, siempre estamos
persiguiendo más cosas. Siempre estamos mirando
hacia el futuro, pero el futuro nunca llega. La vida es siempre. Ahora. Si miras ahora mismo en las
cosas que tienes,
te das cuenta de que no necesitas
nada más para ser feliz. Todo lo que tenemos en este
momento es suficiente. La felicidad es una elección. Se puede tener dos personas en la misma situación exacta con las mismas cosas
y una de ellas es miserable y la
otra persona tiene una mentalidad agradecida por
todas esas cosas, que exactamente igual cosas pero mentalidad
totalmente diferente. Uno puede ser feliz,
uno puede ser no. Es completamente tu elección.
10. Simplifique sus objetivos: Simplifica tus metas. Hay poder en
estrechez de enfoque, mientras que la mayoría de la gente o bien
no tiene metas o solo un montón de metas, he encontrado que el
estrechamiento y simplificación mis metas ha hecho
alcanzarlas en realidad suceden por
primera vez en la historia. Y luego apegarse
a ellos sucede también. Entonces aquí es cómo me acerco a
esto como minimalistas. En primer lugar, me puse
123 meta a corto plazo. Bueno, podría tener metas
a más largo plazo. Traté de descomponer esos en segmentos de
90 días y luego solo enfocarme en ese segmento a corto plazo de
90 días y no en el grande a largo plazo. Porque si tengo un gol para hacer algo dentro del próximo año, lo más probable es que no vayaa
empezar y
definitivamente no terminaré a
empezar y
definitivamente no terminaré antes de los 11 meses y 29 días tal vez
no seas así se acaba de conseguir que se haga justo a
principios de año. Pero para mí, eso realmente no
sucede con goles de 90 días. Realmente no tengo esa misma
opción. Tengo que hacerlo. No puedo patear la lata tan
lejos por el camino
porque tiene que pasar en
los próximos tres meses. Esto es lo suficientemente corto como para que
no pueda posponer y lo suficientemente largo como para
que en realidad pueda hacer algún progreso significativo. Y entonces realmente
traté de descomponer estos en lo que es lo
único que puedo hacer hoy que me
acercará a mi meta y solo enfocándome en una cosa
para ese objetivo cada día, no diez, no 20, no corriendo y tratando de
hacer todo a la vez. Pero qué cosa
puedo hacer todos los días durante los próximos 90 días para el próximo año que
me acercará a ese objetivo. Para mí, leer es algo que realmente ha
mejorado mi vida. Entonces eso es algo que
quiero hacer todos los días. Entonces en lugar de tener
este gran objetivo alto de 52 libros o incluso un libro al mes. Me he comprometido a
una página todos los días. Esto es alcanzable.
Puede tardar treinta segundos. Puedo seguir avanzando. Lo más probable es que
lo supere y lea diez páginas. Pero asegura que avance hacia mi
meta todos los días. Y hago
lo mismo con YouTube y mis inversiones y otros
objetivos que tengo, donde me acerco un
paso a ella. Todos los días, la mayoría de la gente
intentaba esprintar y se quemaban y pierden la atención
y se olvidan qué metas incluso se marcan. Entonces anote, hazlos
específicos, lo hace alcanzable, hazlos a corto plazo,
y ve qué pasa. Simplificarlo de diez
a los 12 o tres que harán el
mayor impacto en tu vida.
Gabe Bult, Do Less
