Gestión de tiempo y tareas para freelancers

1. ¡Hola!: Si eres un freelancer creativo por primera vez o has estado autónomo durante bastante tiempo y solo necesitas algunos consejos para mantenerte organizado. Entonces vas a necesitar un sistema de gestión de tiempo y tareas para asegurarte de que todo esté funcionando sin problemas. Hola, mi nombre es Jen Van Horn y soy animadora de personajes, diseñador de movimiento, y pintor digital vive en el interés del Pacífico. Aparte de mis habilidades de animación, yo clientes me conocen mejor para mi velocidad de comunicación y organización. Y he tenido numerosos trabajos para ayudarme a desarrollar las habilidades. He podido diseñar un sistema de gestión de tiempo y tareas para mí. Me ayuda a sentirme confiado en control y listo para asumir cualquier obstáculo. Diseñé esta clase para ayudarte a hacer lo mismo por tu vida y negocio creativo. En esta clase, te estaré enseñando a construir metas mejores, más inteligentes. Crea la hoja de cálculo definitiva para rastrear clientes, llegar a correos electrónicos y referencias, cómo dominar tus listas de tareas diarias y semanales. Diseña ese equilibrio trabajo-vida del que tanto oímos. Gana la batalla por tu síndrome impostor. Y más. Para el proyecto de clase, estarás configurando al menos un nuevo proyecto personal con hitos de David. Comience a enumerar y priorizar una lista diaria de tareas pendientes. Crea un sistema de codificación de colores para tu calendario. Comience a programar algunos eventos de networking y llegar a alternativas positivas al diálogo interno negativo. Al final de esta clase, te sentirás listo para asumir tu negocio creativo con una energía positiva renovada y un plan sólido para avanzar. Estoy tan emocionado de empezar y espero verte en clase. 2. S.M.A.R.T.E.R. Objetivos: Antes de hacer algo, vas a querer establecer algunas metas a corto plazo y algunas metas a largo plazo. Es posible que hayas escuchado antes la frase objetivos inteligentes. Smart significa específico, medible, alcanzable, relevante y basado en el tiempo. Pero ¿por qué tener metas inteligentes? Cuando puedes tener metas más inteligentes, la E y la R significa E para evaluar, una R por Recompensa, retrocediendo y evaluando cómo fue tu proceso, te va a ayudar a afinar tu meta en el futuro. Y también ¿por qué no deberíamos recompensarnos por nuestros logros? tipos comunes de metas son aumentar algo, hacer algo, mejorar algo, reducir algo, salvar algo, y desarrollar algo sobre nosotros mismos. No tienes que empezar con una meta a largo plazo. ¿ Qué tal si escoges algo pequeño y luego te guiaré por el proceso para practicar. Veamos. ¿Tienes un proyecto personal corto que has estado queriendo llegar. ¿ Qué tal un plug-in que compraste que aún no has tenido mucha práctica. Empecemos ahí. Ahora soy diseñador de movimiento. Te voy a mostrar cómo paso por el proceso de fijación de metas con uno de mis pequeños proyectos. La primera parte sobre establecer tu objetivo más inteligente es ser específico. ¿ Cuál es tu misión general de tu objetivo? Usa números reales, plazos reales y el resultado que deseas ver. En mi caso, me gustaría hacer una pequeña animación de 30 segundos. Veamos, metas más inteligentes específicas. Mi misión general es lograr esto para finales de mes. Plazo tan real a finales de mes. El resultado de mi meta, solo quiero que sea algo de lo que pueda estar orgulloso y algo que quiero añadir a mi real. A continuación es medible. Adición de hitos. En mi caso, un hito será romper este proyecto en especie de puntos importantes que puedo registrar y ver cómo fue mi proceso para mi proyecto. Yo diría que rompería esto en investigar con qué tipo de estilo quiero ir? ¿ Cuál quiero que sea el tipo de concepto general o el guión? Concepto de bocetos, básicamente un boceto suelto para sentir cómo van a quedar mis storyboards. Entonces Ilustración, finalizando el estilo. Y por último, animación y tipo de recapitulamiento. Entonces eso incluye efectos de sonido, música si hay algún tipo de como una mezcla y renderización general final, siguiente arriba es alcanzable. Eso es descomponer todas las tareas que te ayudan a llegar a cada hito en picaduras pequeñas y manejables para que no te abrumes. También solo tener una especie de más cosas para comprobar fuera realmente ayuda a motivarme a seguir adelante. A continuación es relevante, priorizando esta tarea entre los hitos, ¿en qué orden deben estar entrando? Y por último, basado en el tiempo, asigne plazos a cada hito, o incluso asignar plazos a cada pequeña tarea. Si realmente solo necesitas esa rendición de cuentas para asegurarte de que estás golpeando cada todo a tiempo. Por lo que no estás postergando y esperando hasta el último minuto para terminar. Volvamos a la E y la R. Evaluar y recompensar. Después de alcanzar tu meta, vuelve atrás y revisa cómo lo hiciste, ¿cumpliste cada plazo? ¿ Cada bocado pequeño era lo suficientemente pequeño? Hay algo que hiciste que no quisieras hacer la próxima vez que en realidad puedes pagar a alguien más para que haga. Y finalmente, recompensa. Enhorabuena, acabas de lograr tu objetivo. Eso es increíble. ¿ Le has dicho a alguien aún logro posterior en tus sitios de redes sociales y en tus grupos de redes sociales. Por lo que puede ser felicitado. no mencionar a mucha gente realmente le gusta ver el proceso de sondeo detrás de escena. Cualquier cosa que puedas documentar como estudio de caso para cada proyecto aún mejor si tienes un bolígrafo y un papel, sugiero encarecidamente anotar tus objetivos en lugar de escribirlos. El acto físico de escribir algo ayudará a fortalecer las vías neuronales en tu cerebro como un código de escritura por computadora. En 2021, hubo un estudio en Japón que mostró que el recuerdo de la memoria era más fuerte con notas escritas frente a las que se escribían en un dispositivo móvil. Obviamente escribir algo en tinta tiene cierto permanente porque no se puede borrar, controlar Z it, o eliminarlo. Eso va a ser un poco más motivador. Cualquiera de los checkoff que las tareas son garabateadas. Desordenado. No te gusta. Si ya puedes pensar en algunas metas, adelante y anotarlas. Voy a repasar cómo priorizar y encajarlos en su horario en breve. Feliz ajuste de metas. 3. El conundrum de freelancer en tiempo gratuito: Sí. El conundrum del tiempo libre para freelancers creativos. ¿ Qué haces cuando necesitas alinear tu próximo trabajo? Este escollo fue el mayor contribuyente a mi estrés y al comienzo de mi carrera. ¿ Qué haces cuando te encuentras con demasiado tiempo libre entre proyectos? ¿ Te enfocas en aterrizar en tu próximo trabajo buscando y solicitando cada trabajo que ves en línea, Sé trabajar en marketing tú mismo con un sitio web de cartera o una red real de red C. O D. Qué tutoriales y toma clases y talleres para ayudar a impulsar tus habilidades. ¿ Conoces la respuesta? En realidad una pregunta de truco. Todos estos son importantes cuando empiezas por primera vez o tienes un gran bloque de tiempo de inactividad desconocido, los cuatro tienen el mismo peso para tu negocio. Vas a querer programar el mismo tiempo para cada uno. Al principio. Sé lo aterrador que es cuando no sabes de cuándo viene tu próximo cheque de pago? Yo solía ponerme tan estresado porque no sabía en qué prueba saltaba primero. Terminé haciendo nada. Por eso considero a todos iguales. Si las cuatro tareas de igual importancia, entonces no hay respuesta equivocada sobre cuál puedes empezar primero, solo escoge la que más te atraen en este momento e irte. Pero sí hay que programar los cuatro, porque si te meten en una tarea durante demasiado tiempo, terminarás descuidando el resto. Podría tomar un tiempo antes de encontrar su ritmo específico. Cuando se trata de cómo programar estas franjas horarias, es posible que tengas otras prioridades como las tareas familiares u otros trabajos que necesitas programar alrededor. Así que intenta dividirlo en un día de tarea y ver cómo se siente eso. Podrías decidir más tarde probar ventanas más pequeñas y caber los cuatro en un día o intentar estirar cada explorador de prueba durante más de unos días. Recuerda que esto se trata de personalizar un sistema que se ajuste a tu vida. Experimentar al principio va a ser una necesidad. 4. La hoja de seguimiento definitiva de clientes: Me gusta llamar a mi cliente, llegar a la hoja, mi obra maestra en la que he trabajado y perfeccionado esta última hoja de seguimiento de clientes desde hace años, y estoy tan emocionado de compartirla contigo ahora, hay un archivo descargable de la hoja de cálculo y puedes personalizarla si tu negocio creativo tiene elementos diferentes o adicionales que te gustaría incluir. Siempre he tenido un don para la investigación porque tengo una curiosidad natural por aprender todo tipo de cosas. Después de varios puestos de investigación y gestión de proyectos, tengo afinado estas habilidades. Y entonces cuando llegó el momento de que comenzara a llegar a los clientes, sabía exactamente cómo quería organizar mis hallazgos. Vamos a descomponerlo antes de que puedas empezar llenar información vas a necesitar algunos clientes. Ahora prefiero llegar a empresas que producen el contenido que me gusta animar, en lugar de hablar con clientes uno-a-uno, tu proceso podría ser un poco diferente. Si quieres encontrar clientes uno-a-uno, el estrechamiento del tipo de industria y el nicho específico en el que te gustaría trabajar va a hacer que tus búsquedas de Google sean mucho menos intimidantes. Por ejemplo, rentas de equipos médicos para atención médica, o como aplicación de programación para niñeras. ¿ O qué tal las tarjetas de simpatía personalizadas? El diseño y la animación se pueden encontrar en todas las industrias. Y ir tras clientes uno-a-uno podría más tiempo y la fase de investigación, pero aterrizar un cliente versus ir tras una productora puede ser bastante lucrativo. Existen múltiples formas de encontrar productoras. Me gusta empezar local. Yo Google motion design en mi ciudad, y luego busco el tipo de trabajo del que están haciendo las empresas que son locales del que quiero formar parte. Si eres remoto, entonces elegir cualquier ciudad y hacer la misma búsqueda en Google va a funcionar igual de bien. Otra cosa que me gusta hacer es buscar sitios web que carteles premios para empresas creativas, como los premios motion, como los premios motion, o sitios web que listan reseñas para agencias y empresas de marketing como clutched.com. Intenta buscar en Google Premios Anuales y diseño de movimiento y mira qué surge. Una vez que tengas una lista de empresas, querrás empezar a filtrarlas por algunos factores, empezando por su página web. ¿ Cómo se ve? ¿ Acompaña corriente de campo? ¿ Tienen algún blog o noticias más recientes que se pueda ver? Entonces profundiza aún más, trata de ver si tienen un canal de alojamiento de video y luego trae su LinkedIn. Una vez que tengas abierto su LinkedIn, comprueba para ver cuánto tiempo han estado acompañando. ¿ Cuántos empleados tienen? Cuanto más cavas, más fácil es decidir si quieres llegar. Otra cosa que me gusta hacer es escoger uno o dos proyectos que hayan producido. Eso es justo en mi nivel de habilidad o justo arriba. Por lo que tengo algo que felicitarlas después. A veces me gusta escoger proyectos que están justo por debajo de mi nivel de habilidad. Tengo algo más que llevar a la mesa. Linkedin también es genial porque podrás saber si el control remoto más alto comprobando si sus empleados están basados en otras ciudades, puedes empezar a rellenar tus notas a medida que avanza. Pero si algo es una bandera roja o un rompedor de acuerdos, aún así márcalo abajo, simplemente arrástralo al fondo de tu lista a lo que me gusta llamar un grupo cuestionable. Es así como puedes controlar esas empresas de bandera roja y evitarlas en investigaciones posteriores. También en su fase de investigación, se toma notas sobre eventos recientes como un premio, un traslado a una nueva oficina, un proyecto cool o una fusión de la empresa. Esto ayudará a personalizar su cálido contacto con el correo electrónico. Pero antes de llegar a eso, probablemente te estés preguntando por qué ni siquiera he mencionado sitios de búsqueda de empleo todavía. Es por esto que si ves que un trabajo se publica en línea, es porque han agotado su red interna y lista de referencias. Lo que significa que ya les han preguntado sus empleados actuales si pueden recomendar a alguien. Piensa en eso. ¿Por qué aplicarías a un trabajo que tiene un montón de competencia cuando podrías estar priorizando ser la primera persona en la que piensan antes de que los trabajos incluso se publiquen. No quiere decir que dejes de aplicar las ofertas de trabajo por completo, pero yo sugeriría encarecidamente priorizar networking si tienes esa opción. Entonces, ¿por dónde empiezas? Vuelve a LinkedIn, elige a un empleado que esté al nivel en el que quieres estar y envíales un mensaje casual, algo así como, hey, ¿cómo te va? Soy tan y así y soy un gran fan de tu trabajo en la empresa X. Soy un aspirante creativo y me encantaría conectarme con más creativos en la industria. Eso es todo. Corto, amable, informativo, e inquisitivo. Puedes pedir un chat de Zoom o un café digital más tarde, pero solo pongamos primero la pelota rodando. Si mandas algunos de estos mensajes a más de una persona de la misma empresa. Hagas lo que hagas, no copies ni pegues. Simplemente cambia el idioma un poco solo para que no sea exactamente lo mismo. Después de obtener algunas primeras conexiones en LinkedIn, luego siéntete libre de pasar a un pez más grande, como un gerente o director o productor, será mucho más probable que te conectes contigo si eres ya conectado a algunos de sus empleados, enumerar el contexto al que contactaste en tu hoja. Almacene su nombre una vez su primera conexión, y copie su enlace de perfil para referirse posteriormente. Ahora ya estás listo para enviar algunos correos electrónicos de contacto. Crea una segunda pestaña en tu doc de Excel o Google Sheets doc y llámalo plantillas. Tengo plantillas para alcances iniciales, seguimientos y seguimientos con ejemplos de tarifas. En caso de que quiera compartir algunos proyectos para mostrar la gama de estilos, complejidades, y un calendario general por cuánto tiempo me tomó completarlos. Por cierto, si no te estás cronometrando mientras trabajas, te recomiendo encarecidamente que empieces a usar toggle solo para que tengas una buena idea de lo rápido que es EUR. Aquí hay algunos ejemplos de cada vez que el correo electrónico que uso. Toma nota de lo corto que están en el punto. Tener una lista de alternativas para cambiar un correo electrónico de acuerdo con los datos de la compañía que ya te importan ayuda a convertir un alcance frío en uno cálido. Cuando estoy enviando un lote de emails de alcance, creo el correo electrónico en un Google Doc o uso primero la aplicación de notas. De esta manera puedo personalizarlo usando la información en mi hoja de alcance y también hacer un pase de ortografía y gramática. Después copio el correo electrónico, agregué el encabezado de asunto, y luego finalmente agrego el email de contacto. Esto es por lo que no hay posibilidad de enviar por accidente un correo electrónico inconcluso. Confía en mí, no quieres arruinar tus posibilidades de prestar un concierto realmente genial solo por ese error. Algunos dicen que hay un arte en el rubro del tema, pero sugiero incluir tu nombre, lo que haces en tu disponibilidad. En realidad es realmente útil para un productor que está buscando activamente nuevos talentos. Quizás incluso incluya tu ciudad si eres local. Y absolutamente no olvides poner tu información de contacto y el enlace a tu trabajo en tu firma de correo electrónico. De hecho, probablemente deberías hacer eso ahora mismo. Ahora volvamos a la pestaña de seguimiento. Ahora que enviaste tu primer lote de correos electrónicos de alcance, es hora de agrupar y código de color en función de sus respuestas. Mantén las líneas de investigación no enviadas en la parte superior de tu página para que no las olvides y colorea las que enviaste. Si recuperas una respuesta, entonces cambia el color y realiza un seguimiento de tus resultados. Si no obtienes respuesta, el camino a la semana y manda un correo electrónico de seguimiento. Siempre rastrea las fechas que envías correos electrónicos, por lo que es fácil encontrar de nuevo, no quieres seguir revisando cada uno. Así que intenta configurar una alarma de calendario para una semana después para recordarte que debes hacer un seguimiento y actualizar tu hoja de seguimiento. Si no has oído hablar de respuesta después del segundo correo electrónico, te sugiero seguir un mes después y luego cada tres a seis meses, si deseas seguir intentándolo. Un consejo más rápido, No envíes un correo electrónico a cabo un lunes o viernes, trata de mantenerlo entre martes y jueves porque los viernes están terminando tareas de alta prioridad antes del fin de semana. Los lunes están tratando de ponerse al día con la tarea y los correos electrónicos que se enviaron durante el fin de semana. 5. Cómo dominar tu lista para hacer: Los freelancers de estudio saben que cuando llueve se vierte. Las solicitudes de trabajo pueden suceder con más frecuencia cuando solo estás aprendiendo a rechazar proyectos. La carga de trabajo puede comenzar a amontonarse. Pero si puedes manejar varios proyectos a la vez, entonces vas a necesitar aprender a priorizar y delegar, desglosar tus metas más grandes en pequeñas picaduras agregando pruebas a tu tarea diaria enumerar y luego arreglarlos por importancia para lo que hay que hacer hoy. Ser por algo que podrías hacer hoy, pero también si lo empuja mañana, no es gran cosa. Y ver qué hay que terminar esta semana. Siéntase libre de agregar números a estas tareas en el orden que desee realizarlas. Siempre puedes agregar a tu lista de tareas pendientes más tarde y simplemente dejar los números fuera. De hecho hago esto todo el tiempo para acariciarme en la espalda por un logro más pequeño que hago a lo largo del día. Me ayuda a mantenerme motivado para abordar el resto de mi lista. Recuerda que las pruebas de lista B y C siempre se pueden empujar al día siguiente si no llegas a ellas, prioriza esas tareas, algunos dicen que primero debes priorizar las tareas más pequeñas para conseguir rodar la pelota. Pero en realidad no estoy de acuerdo. Abordo las grandes rocas primero aii, las tareas más difíciles, y luego es suave navegando el resto del día, revisando los guijarros. De lo contrario, al final del día te encontrarás cansada y no preparada para manejar una roca grande y luego terminarás empujándola al día siguiente. Y si es un elemento alias, yikes, personalmente, mi cerebro está fresco y listo para salir por la mañana. Y luego tenía un muro alrededor de las cinco o seis PM. Si eres lo contrario, sin embargo, y necesitas revisar algunas tareas más pequeñas justo mientras todavía te estás despertando, entonces tiene sentido contener las rocas grandes hasta que tengas el ancho de banda mental. Igual que elegir cuándo planificar su lista de tareas pendientes. Lo hago parte de mi rutina matutina cuando estoy disfrutando de mi café. Pero a veces tiene sentido que otros planeen la noche anterior cuando se puede conseguir un momento tranquilo, cuando los niños están dormidos. Y cuando llegues al punto de tu carrera que no puedes manejarlo todo por ti mismo, pero estás haciendo buen dinero, entonces tendrás que empezar a pensar en delegar. Mira tus metas de pase y lista de tareas pendientes. ¿ Hay algo ahí que no te guste hacer eso? A lo mejor puedes pagar a alguien más para que haga, como un asistente o un paseador de perros, una niñera hizo de Gardner chef personal, pasante o empleado junior. Recientemente le pagué a un amigo con habilidades de investigación de primera categoría para llenar mi hoja de investigación por mí, fue el mejor dinero que he gastado. Y ahora tengo 20 nuevas empresas a las que puedo llegar. También he tenido unos cuantos compañeros de animación me golpearon cuando tienen más animación de derrame con la que necesitan ayuda. Una vez que empieces a construir tu red, toma nota de las personas que tienen las habilidades que no tienes o no quieres hacer, porque lo más probable es que quieras contratarlas para nuestro proyecto más adelante . 6. Tercios y referidos: Lo que más me gusta de la industria del diseño de movimiento es lo amigable y no competitivo que es. En realidad no hay más que suficientes trabajos por ahí para todos nosotros. Porque el diseño y la animación son útiles en todas las industrias. Solo tienes que seguir cavando para encontrar el lugar correcto. Cuando encuentres tu pequeño bolsillo de la industria con la que quieres seguir, tu horario comienza a llenarse. Vas a necesitar una buena lista de referencias para aquellas solicitudes fuera de la naturaleza. Creo que es una gran idea que te conviertas en un faro para clientes que quizá no hayan trabajado para ti, pero que vienen a ti de todos modos porque conoces a toda la gente adecuada. Por qué exactamente. Porque todavía te estarán recomendando a los demás. Y buenos testimonios son oro. Solo asegúrate de hacerles saber el tipo de proyectos que están disponibles para trabajar. Puedes ayudarles a enfocar sus referencias. También referir a tus amigos y compañeros les ayuda a que les paguen y eso es solo una gran sensación. Volvamos a la hoja de pistas y editemos la tercera pestaña llamada referencias lista toda la información de contacto para las personas que estás más cerca dentro de la industria, especialmente si has trabajado con ellos antes. También me gusta enumerar su ubicación porque soy una amplia variedad de compañeros internacionales que hacen un trabajo increíble, separo mis contextos en dos grupos. Los que hacen lo que hago y los que hacen lo que no hago, guardo notas sobre cuáles son sus fortalezas y estilos. Si no estás seguro a quién agregar, habla con tus grupos de networking, explicó que estás construyendo o lista de referencias y te encantaría incluir a alguien que sea bueno en habilidades a, b o c. ¿ Y alguien estaría interesado en ser incluido? Puedes conseguir a las personas que responden por sus carteras desde ahí. La pandemia realmente amplió la palabra peticiones que estaba recibiendo. Necesitaba copias de seguridad para mis copias de seguridad. Me alegra mucho que tuviera una gran lista de personas que podría recomendar. Yo sugeriría pasar un poco de tiempo hablando con los tu lista de referencias solo para tener una buena idea sobre si son seguros o no. No respondas completamente a alguien que no conoces. Normalmente digo algo como, no he trabajado con esta persona antes, pero los seguí vigilando porque realmente me gustó su trabajo. De esa manera. No se obtiene ningún spray de espalda si su proyecto no va bien. 7. Diversión con la programación de colores: No sé si se puede decir todavía, pero mis selecciones de peluca, pero me encanta el color. Lo coloreo-codifico todo, mi calendario mensual, mi proyecto para hacer listas, incluso mis capas de animación de proyecto. La psicología detrás de cómo percibimos y nos vemos afectados por el color es fascinante. Y cuanto más te quedes con un sistema de codificación de colores similar, más fácil navegar se vuelve las cosas, y cuanto más motivado estés, sobre todo cuando se trata del color que usas para comprobar fuera de cada tarea. Podrías realizar un seguimiento de tu progreso hasta la finalización del proyecto. Diseñé mi sistema de codificación de color para mi hoja de pista basado en la psicología general del color. Por ejemplo, los clientes que todavía estoy investigando y no he centrado, llegar al correo electrónico hasta el momento. Yo dejo blanco. blanco simboliza la inocencia, la limpieza, el comienzo de la impureza, porque aún no me han apagado ******. Para los clientes que envié llegar a los correos electrónicos a color de ojos morado. púrpura puede simbolizar la imaginación, el misterio, la riqueza, realeza, la sabiduría, la valentía, y todas las cosas exóticas. Porque estos clientes siguen siendo nuestro misterio hasta que nos llegan. Siguiente para aquellos clientes que seguí con color de ojos naranja. naranja puede simbolizar entusiasmo, felicidad, otoñal, meditativo y edificante. Porque aún esperamos que nos vuelvan. Para estos clientes que he mandado correos electrónicos de seguimiento a color de ojos amarillo. amarillo puede simbolizar el calor, la energía, la emoción y la atención. Todavía está colgando de esa esperanza de que me van a responder. Para los clientes que aún no han respondido , coloreé azul. azul puede simbolizar la productividad, la calma, la estabilidad y la inspiración. En realidad me gustó mucho el azul. Es un color muy calmante para mí. En lugar de usar un color muy aterrador porque sigo esperando a estos clientes. Yo hago azul porque todavía tengo esperanza de que van a responder. Para los clientes que responden positivamente, coloreé verde. Obviamente, verde significa ir. verde simboliza com, natural, dinero , suerte, salud, y libera estrés porque tienes que sí. Por último, para aquellos clientes que tal vez han respondido con un no o no en este momento, como me gusta decir, entonces los coloreé de rojo. El rojo es una especie de color controvertido porque puede significar muchas cosas diferentes. La ira, el poder, la pasión, el amor, la estimulación, el peligro y la agresión. Os dejo todas las respuestas rojas a la parte inferior de mi pantalla. Una vez que hagas suficiente de estos, ya no verás el rojo o incluso puedes ocultar las líneas si eso te hace sentir mejor. Cuando codifico por colores mi lista de proyectos, generalmente uso una clave de color similar, pero típicamente evito el rojo porque es bastante agresivo y me gusta mantenerme positivo. El verde es siempre mi color de recompensa final. Yo uso el azul para el último paso antes de la codificación de color verde, mi calendario es un poco diferente porque soy de la vieja escuela. Utilizo un planificador diario, mensual de papel con tinta y marcadores de colores. Intenté ir digital unas cuantas veces, pero me acaba de dar tanta alegría por un físico escribiendo mi lista de tareas pendientes y garabateando iconos en mi calendario, probablemente porque es parte de mi ritual matutino antes de encender un computadora. Por lo que todavía se siente realmente especial. Pero cuando estoy trabajando en mi computadora, uso una lista de tareas pendientes codificada por colores en la aplicación de notas. codificación de colores puede ser muy personal, pero no importa qué colores uses, intenta pegarte con una paleta de colores similar para cada sistema para fortalecer esa asociación visual. Y eventualmente ni siquiera tendrás que pensar en ello. Incluso tengo un sistema de color para mis plataformas de personajes y después de efectos, así que ya no tengo que etiquetar cada capa. Puedo simplemente navegar fácilmente al color correcto. 8. Priorizar tu salud: Los freelancers generalmente tienen priorizar su salud sobre su trabajo, al menos al principio y sobre todo si son jóvenes. Recuerdo que en la escuela de arte tenía que ver con quedarme despierto durante días, darle un golpe a café y bebidas energéticas y luego estrellarme los fines de semana. No era sustentable. Y en mis 20 años tuve una úlcera y antes me diagnosticaron un trastorno de ansiedad. Un médico te dice que si aún no lo han hecho, déjame ser el que diga priorizar primero tus necesidades básicas de salud, hablo de hidratación del sueño, nutrición, ejercicio e higiene. Los fundamentos. Seré el primero en admitir que hasta tengo un problema con hacer de mi salud una prioridad, sobre todo cuando tengo un plato pesado de proyectos en marcha. Necesito poner alarmas para todo, comidas, descansos de estiramiento y baile, siestas eléctricas, y agua potable. Tengo un rastreador para mis pasos en frecuencia cardíaca, un plan de comidas y preparación los fines de semana. Y uso un programa de entrenamiento que me ayuda a mantenerme motivado, divertido. Hecho, mi despertador matutino es sonidos de pájaros. Me siento como una princesa de Disney cuando despierto. Existen numerosas aplicaciones y programas para ayudar a mantener su salud en el camino. Y comunidades que brindan rendición de cuentas y estímulo. Es tan importante mantenerse al de estas necesidades porque sin ellas, las cosas comienzan a espiral rápido. Por ejemplo, cuántas veces te has despertado después de dormirte solo unas pocas horas y luego solo hiciste una mala elección después de la otra. Empiezas el día con unartículo de desayuno de confort pesado carburador azucarado artículo de desayuno de confort pesado carburador azucarado que te chocas desde poco después, y luego te arrastras en tu sofá solo para ver un programa de televisión, pero él subió pasar la mayor parte del día atracando. Entonces ordenas sacar frito con un refresco, otro choque de azúcar, y luego te tomas una siesta, que solo toma demasiado tiempo porque olvidaste poner una alarma para que te ensucies el resto del día, luego te solo toma palomitas de maíz y galletas para la cena hasta que de repente te das cuenta de que es 1130 y terminas arrastrándote de nuevo a la cama. Esto me pasó ayer. Mi plan original era despertar, hacer un entrenamiento rápido, darse una ducha, conseguir alrededor de media hora de escritura de escritura de Skillshare en, hacer un sándwich de atún para el almuerzo, limpiar mi cocina y baño trabajo en algunas obras de arte proyectos. Lasaña de bagel para cenar, y luego ver una película antes de acostarse temprano a las diez. Alguien que simplemente no sucede, tienes que rodar con él. Pero hoy, hoy ha comenzado de nuevo. Pongo mis alarmas, priorizo mi salud, y escribí este capítulo. Todos los demás que tengan diferentes dietas, planes de ejercicios, medicamentos, etcétera Así que los animo a que hablen con un médico y hagan alguna investigación antes de iniciar un nuevo plan de salud. También recomiendo encarecidamente conseguir una silla ergonómica si estás sentado durante largos periodos de tiempo o miras a un escritorio de pie ajustable, gafas de bloqueo de luz azul realmente ayudaron con hielo colar así como un kit de terapia de manos si tus manos comienzan a ponerse apretadas al final del día. Invertir en estos ítems realmente ayudó a mi postura, mi dolor y mi resistencia como animador. 9. Una ley de equilibrio de trabajo y vida: Hablamos de priorizar tus necesidades de salud física como dieta y ejercicio. Quiero hablar de tres lados más de tu vida que te ayudarán a sentirte más equilibrado, tu salud mental, emocional y espiritual. Junto con lo físico, estos cuatro lados se llaman los cuatro cuerpos cuando están todos por trabajar juntos, te sientes más completo. Les dan los cuatro lados de una mesa. Si descuidas uno o más por demasiado tiempo, la mesa se inclinará y se tuplicará. Empecemos con la salud mental. Este va a ser tu análisis de pensamiento intelectual, claridad enfocada, dirección, comunicación y aportaciones a la sociedad. No todos tenemos el cerebro derecho ni izquierdo. Tenemos ambos lados y ambos lados necesitan ser estimulados para estar sanos. Si lo haces para estimular tu salud mental, algunas formas en las que me gusta involucrar mi mente se colocan videojuegos estratégicos o un juego de puzzle en mi teléfono, como mis desafíos diarios solitarios y Sudoku, aprendiendo receta o habilidad, leer un libro de autoayuda, investigar una pasión actual mía, y establecer contactos con colegas. A veces nada supera a una conversación estimulante con gente interesante en mi industria. También me gusta apoyar transmisiones en vivo siendo activo en los chats en vivo y contestando preguntas. Yo diría que ver este Skillshare definitivamente cuenta para tu salud mental. Ahora hablemos de nuestra salud emocional. Eres un 100% a cargo de cómo reaccionas a las cosas y en qué gastas tu tiempo y energía. Prefieres gastar tu energía peleando con trolls de internet que te están golpeando en una discusión o pasarla disfrutando del tiempo con tu familia, amigos, pasiones, mascotas, etcétera sé que es no tan sencillo y pasé mucho tiempo practicando alejándome de situaciones escalantes, pero estoy mejorando en ello. También estoy mejorando al decir no a los proyectos cuando no tengo la energía o el ancho de banda mental para hacer correctamente. Cuando sientes una emoción fuerte, identifica lo que es y cuál fue la causa y luego pregúntate, valió la pena tu tiempo y energía? De no ser así, di que no, paseo, tómate un descanso y restablezca. Somos freelancers. El tiempo es dinero, energía como dinero, eres altamente valioso. Y si tienes problemas para reconocerlo, entonces es hora de cambiar tu mentalidad. Una cosa que hago por mi salud emocional ya que guardo un diario de gratitud, anoto una cosa al día por la que estoy agradecido y realmente contribuye a mi mentalidad positiva. Sé que algunas personas recomiendan de cinco a diez cosas al día, pero realmente puedes pensar en diez cosas al día que son diferentes por las que estás agradecido. Me cuesta bastante pensar en uno. Si tu diálogo interno tiende a inclinarse negativo. Prueba el diario de gratitud y ve lo que podrías hacer para cambiarlo por tamaño de bolsillo periodista, y cada línea es de un color diferente, por lo que las páginas son una positividad arco iris. Otros ejemplos que sí son ponerse al día con la familia, aunque más en el lado Zoom y FaceTime de las cosas últimamente, no puedo esperar a que la pandemia termine porque realmente echo de menos mis noches de juego y de cine con mis amigos. También tengo una pila de películas que sé que me harán llorar cada vez. Porque a veces cuando estoy frustrado, realmente necesito dejarlo salir. Y dejarlo salir es crucial. Cuando era niño, me etiquetaron demasiado emotivo, pero no tenía ningún consejo constructivo sobre cómo expresarme sin embotellarlo. Embotellado solo conducen a arrebatos inapropiados. En realidad no encontré mis soluciones saludables hasta que estaba a finales de los 20. Para entonces arruiné mi yo físico y emocional con años de estrés y ansiedad. Ha sido un proceso para redefinir mis desencadenantes, sanar viejas heridas, y darme poco de gracia cada vez que las cosas no funcionaban de la manera que planeaba. Dejar el vapor me impide explotar o peor, implosionando por un ataque de pánico. También soy introvertido. Pasar tiempo a solas me ayuda a recargar y llenar mi tanque de respaldo. Todo el mundo es diferente. Entonces si aún no sabes cómo relajarte y recargar, definitivamente míralo y construirlo en tu horario. Aquí es donde me gustaría animar a cualquier persona que se sienta abrumada y deprimida a buscar un profesional con el que hablar. Hay muchos recursos en línea incluyendo sesiones remotas si no tienes ninguna opción localmente. Ahora hablemos de tu salud espiritual. Ahora, aguanta. Si no eres una persona espiritual, hay una frase en una canción navideña que resume con salud espiritual significa para mí consuelo y alegría. La salud espiritual no significa necesariamente que se tenga que creer en un poder o poderes superiores. Se trata de la conexión que sientes a ti mismo más que cualquier otra cosa. ¿ Qué estás haciendo para traer consuelo y alegría a tu vida? Empieza con hacer una lista de tus pasiones pasadas y presentes. A veces si no puedes pensar algo que te haga feliz ahora, volver a algo que solía hacerte feliz ayudará a sacudir algunas nuevas ideas sueltas. Algunos ejemplos serían programar tiempo para escuchar un álbum de música usado para amar volver a visitar un libro antiguo, comprar suministros de arte fresco o ir a un viaje escénico. Lo que alimenta tu alma es una meditación de oración creativa parecía funcionar para la mayoría de la gente, pero personalmente, necesito ir a dar un paseo una vez a la semana. Necesito subir el volumen, ponerme una de mis listas de reproducción curadas y cantar hasta que mis pulmones estén doloridos. ¿ Soy buen cantante? No, pero ¿a quién le importa? Es sólo para mí. Y después de hacerlo, vuelvo a sentir hola. Cocinar y jardinería también me traen gran felicidad y paz. Me aseguro que ambas pasiones sean parte de mi vida cotidiana. Si sientes que falta algo, revisa tu lista. Característica alma. La vida está ocupada. Para un freelancer. Parece que tienes una batalla interminable de cosas que hacer. Lo llegaré cuando tenga tiempo es una excusa con la que estoy demasiado familiarizado. No fue hasta que empezaron a priorizar y programar cosas de mi vida que en realidad encontré ese equilibrio trabajo-vida Eso es tan esquivo. Sí, sí existe, pero sólo si haces un plan y te apegas a él, y no te olvides del autocuidado, baila, un baño de burbujas, pones una mascarilla, ves un especial de comedia divertida. Regálate una comida elegante alojada happy hour digital con tus amigos, trabaja en un rompecabezas. Realmente cualquier cosa se puede considerar el autocuidado siempre se sienta como una golosina y ayude a equilibrar debido. Cuando haces de tu salud una prioridad, entonces obtienes el beneficio añadido de la energía, fuerza y una mentalidad positiva. Es increíble cómo algo que parece tan menor puede marcar toda la diferencia en el mundo. 10. Consejos para transitar tu cerebro: Ahora quiero hablar de uno de mis trucos favoritos que uso para ayudar a transitar mi cerebro de tarea a tarea. Se llama memoria sensorial y procesamiento. Y suena súper complicado, pero en realidad es una de las cosas más fáciles del mundo. Desde la preparatoria, he estado aprovechando este truco. Como saben, sus cinco sentidos son tocados, sabor, vista, oído y olor. Pero el olor es el sentido más fuerte cuando se trata de recordar la memoria, tropecé con esta investigación cuando estaba aprendiendo a estudiar para mis SAT. ¿ Me oíste verdad? Estudié cómo estudiar mejor. Fui a la escuela de arte y ni siquiera miraron mi curso de prueba. aquel entonces, aprendí que si eliges una goma de sabor fuerte o olías un pequeño saco, lavanda o pétalos de rosa cuando estudiaste. Y luego eliges el mismo chicle y olía el mismo sentido que necesitamos tomó la prueba. Realmente ayudó con tu recuerdo de memoria en ese entonces tuve mucha ansiedad de prueba. Este viaje realmente me ayudó en mi primer año y último en preparatoria y en toda la universidad. Ahora la verdad y la situación no se trata de qué conjunto es el mejor para una acción específica. Se trata más de lo que te estás convenciendo como verdad. Recuerda que estás a cargo de tu propia mentalidad. Si crees que va a funcionar o crees que no va a funcionar, vas a estar en lo correcto. Ahora si respalda esa verdad con práctica y repetición, esas vías neuronales se van a poner bonitas y gruesas y realmente cementar esa idea en tu mente. ¿ Sabes por qué no puedes enseñar a un perro nuevos trucos? En realidad es mucho más difícil convencer a un perro de repensar su verdad. Algunos ejemplos de cómo uso memoria sensorial y el procesamiento en mi propia vida. Tengo múltiples difusores de aceite en cada habitación dependiendo de la tarea que esté haciendo. Tengo diferentes lavados corporales dependiendo de a qué hora me ducho, bebo diferentes tipos de T dependiendo del nivel de energía que necesite. Ahora la cafeína ayuda, pero también lo hace la sonrisa. Me encanta un buen combo de olores a corteza de pino lavanda para la relajación y el sueño, cítricos y destinados a la energía, y la naranja y la canela para estudio y enfoque. También emparejo un audio y visual para estudiar enfoque. Por lo general, es un video de YouTube de una tormenta eléctrica y un canal de música de piano clásico que está tocando bajo en el fondo. Me siento más enfocada cuando llueve, lo cual es una gran ventaja de vivir en el noroeste del Pacífico. Pero en el verano realmente empiezo a perder mi enfoque. Tener una tormenta que está jugando realmente me ayuda a volver a entrar en la mentalidad para hacer mi trabajo. Si no has considerado este concepto antes, empezaría a pensar en los olores te rodean y los que han estado profundamente incrustados en tu cerebro que de inmediato te llevan de vuelta a un recuerdo. Algunos ejemplos son las estaciones, florales y la primavera, rompedor. Loción bronceada y hierba fresca cortada en verano y cálida ****** durante el otoño y el invierno. O qué tal las personas que pueden estar al tanto demasiados perfumes o fumadores de cigarrillos o cigarros o tu abuela oliendo a vainilla o basal. También experiencias divertidas, palomitas de maíz en las películas, humo de hoguera y aire salado del mar en la playa. Y por último, nada más fuerte que una nostalgia infantil, como una nueva caja de lápices de colores que se abre sobre una antigua biblioteca libros o marcadores de tiza y pizarra. Apuesto a que en cuanto escuchaste algunas de estas cosas, podrías recordar automáticamente esos olores. Es una herramienta poderosa que puedes aprovechar y usar para tu propia productividad. Los aceites esenciales son súper de moda y fácilmente disponibles, pero también puedes usar aerosoles de habitación, velas y lociones. Ellos tipo de olor o una combinación de olores que es agradable para ti que te gustaría asociar con tu tiempo productivo y empezar a usarlo cada vez que llegas a trabajar. Después de que lo hagas una rutina, te ayudará a desencadenar tu cerebro cuando estés teniendo dificultad para ponerte en el estado de ánimo adecuado para ser productivo. Además, tengo un truco más. Si tienes un aceite de menta de calidad tópica de grado tópico untando un poco en la parte posterior de tu cuello te ayudará a darte una agradable sensación de recogerme de tingly si estás arrastrando después del almuerzo. 11. Lucha a hacer el síndrome de los Imposter: Tienes un sistema de trabajo en su lugar. Un cliente se ha puesto en contacto contigo para un proyecto y aceptas. Te levantas temprano para empezar a trabajar. Y ahí es cuando te golpea. Síndrome de Impostor. ¿ El síndrome del impostor es muy real y nos afecta a todos? Sí. Incluyéndome a mí. Durante las últimas dos semanas, he estado dejando que mi síndrome impostor se haga cargo. Eso, me alimenté, dudo. Mi mal humor me lleva a no quedarme encima de mis tareas, platillos o lavandería simplemente seguía acumulando el desorden visual por todas partes. Simplemente empeoró mi mal humor. Me dejé distraer literalmente por cualquier cosa que estuviera alrededor que no era lo que necesitaba trabajar. Mi dieta y ejercicio salieron por la ventana y en lugar de apegarse a una rutina o hacer mis propias comidas e hizo excusas para conseguir comida para llevar, no puedo dudar en el sofá y luego eso hizo mis músculos apretar hacia arriba. Por lo que se puede ver cómo realmente podría espiral muy, muy rápido. Cuando lo rastreé todo de vuelta al origen, me di cuenta de que era todo porque estaba evitando trabajar en esta clase porque dudaba de que pudiera o no marcar la diferencia. El clave es reconocer esos signos de duda en sí mismo y contar con herramientas para luchar. Desafar cada línea de diálogo interno negativo fue algo más positivo. No te estás quedando atrás, no lo eres, no lo suficientemente bueno, y no eres demasiado viejo ni demasiado joven para hacer algo. Estás haciendo todo lo posible, estás aprendiendo, estás mejorando. Y H no tiene nada que ver con eso, entonces tu mente, un bocado a la vez. Tomar su propio consejo no siempre es fácil. Y eso me lleva a mi siguiente punto. Vas a necesitar encontrar a tu grupo de apoyo. Esto podría ser un familiar, un amigo, un colega, un presencial o un grupo en línea. Realmente cualquiera que te haga sentir más cómodo expresando tu frustración y preocupación, y que pueda recordarte que lo estás haciendo muy bien. Y que te diga que le diga a su síndrome impostor que haga una caminata. Mientras tanto, he incluido un video extra de mí diciéndote todas esas cosas hasta que encuentres tu propia tribu. ¿ Cómo encuentras a tu gente? Si eres un introvertido como yo, puede que no te guste esta próxima parte. Y creo que ya lo has adivinado. Networking. El networking es mucho más que lanzamientos de ascensores y persiguiendo a los leads de empleo. Tu red puede ser una gran cantidad de conocimientos para dirigir tu negocio freelance. Pueden ayudarte a apuntarte a los contratistas adecuados si necesitas externalizar, ayudarte a construir tu lista de referencias. Si obtienes proyectos que están fuera de tu alcance o simplemente no tienes tiempo para. Y lo más importante, conectarte con otros freelancers que saben exactamente por lo que estás pasando. Tu mamá te da tu increíble y para mantener el buen trabajo. Pero escuchando ese mismo comentario de alguien que realmente se puso en tus zapatos y entiende exactamente cómo te sientes. Mucho más efectivo. Hay muchas maneras de empezar a red gracias a Internet, no solo encuentros presenciales, ya no solo encuentros presenciales, clubes o convenciones. Desde la pandemia del COVID-19, muchos grupos se han trasladado al espacio digital para albergar eventos, llamadas Zoom, transmisiones en vivo, etc. Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, Google discordia, Slack casa club. ¿ Por dónde empiezas? Personalmente, me mantengo activo en LinkedIn. Pertenezco a unos cuantos grupos de networking en Facebook y discordia. Tengo dos cuentas activas de Instagram. Y traté de participar en dos a cuatro chats semanales clubhouse o YouTube en vivo. Pero si eso parece mucho, no te asustes. Actualmente seguimos viviendo una pandemia. Entonces mi vida social es prácticamente inexistente y tampoco tengo hijos ni responsabilidades familiares para las que necesito dejar de lado el tiempo. Mi participación también cambia cuando tengo proyectos de animación más complejos en mi plato, que no tengo en este momento porque me quité tiempo para construir esta clase. Tus esfuerzos de networking van a depender de tu horario y de tu ancho de banda también. Sugiero al menos conseguir un perfil en LinkedIn, unirte a una discordia de facebook o a un grupo de Slack donde puedes hacer preguntas y obtener comentarios y agregar un club semanal o YouTube en vivo chat que se relacione con su industria, a su horario. Creo que va a ser más que suficiente para golpear el suelo corriendo, empezar a conectar con los demás y sacar tu nombre ahí fuera. 12. ¡Empecemos!: Ahora ya estás listo. un par de tareas para que descargues para ayudarte a empezar a elaborar tus propios sistemas de gestión de tiempo y proyectos. En el material descargable, encontrará las siguientes indicaciones. Uno, anote tus metas más inteligentes para que un proyecto personal liste y prioriza tu lista diaria de tareas pendientes para los próximos cinco días laborables. Tres, crea un sistema de codificación de colores para su calendario mensual, para programar un evento semanal de networking, ya sea en línea o en persona cada semana para el próximo mes. Y cinco vienen con una alternativa positiva a cada cinco frases de síndrome impostor, diálogo interno. Eso debería ser divertido. 13. ¡Gracias!: Si no eres una persona organizada y esta clase fue un poco abrumador, está bien. No espero que simplemente voltees un interruptor y cambies toda tu vida. Inicia piezas pequeñas de tamaño bocado. Recuerda, incluso tus necesidades básicas de salud. Intenta agregar solo un vaso de agua a tu rutina diaria. Tal vez ir a dar un paseo alrededor de la cuadra después de la cena, tal vez llegar a por lo menos un cliente. Recuerda empezar a ser pequeño y priorizar esa pequeña lista de tareas por hacer la primera hora programada para relajarse, recargar y restablecer. Date algo de gracia. Si no completas tu lista de tareas pendientes, está bien. No puedes hacer todas las cosas. Nadie puede. Cada día es una nueva oportunidad para empezar de nuevo y todos estamos haciendo todo lo posible, como incluso esta clase de Skillshare, quería subir de esta manera a principios de año, pero la vida se metió en el camino como suele hacerlo. Espero que esta clase haya sido de ayuda y que te vayas de aquí sabiendo que estás en pleno control de tu gestión del tiempo. Y te da una sensación de poder que sé que la mía me da apegarse y agilizar tu éxito. Muchas gracias por ver. Y te reto a anotar al menos dos goles para empezar hoy. Buena suerte. 14. Video extra: Estamos haciendo todas las cosas correctas. No te paces una paliza porque no puedes hacer todas las cosas. Nadie puede. El fracaso es un mito. Siempre estás avanzando. Y los obstáculos pueden ser oportunidades si optas por verlos de esa manera. Apégate a tu plan. ¿ Estás programando tiempo para trabajar en tu salud mental, física, emocional y espiritual? ¿ Estás durmiendo lo suficiente, suficiente ejercicio, comiendo bien, si no, empiezas ahí y ves cómo te sientes. Todos estamos en diferentes caminos. Tenemos diferentes antecedentes, tenemos diferentes conjuntos de responsabilidades, y tenemos diferentes prioridades y metas. No es justo compararte con nadie más que quien fuiste ayer. Mira lo lejos que has llegado. ¿ Por qué estás dudando de ti mismo ahora? Sacúdelo. No vas a perder tu progreso solo porque probaste algo nuevo y no funcionó, solo vas a volver aquí a donde empezaste. Entonces, ¿por qué no probarlo? Puedes hacer esto. Respira, deja ir el miedo, y empieza. Buena suerte.