Estudia más inteligente, no más duro - ¡ve tus exámenes y estudia menos!

1. Introducción: Mi nombre es Camille Hussein, y hace aproximadamente un año, comencé a publicar en redes sociales sobre mi viaje a la escuela de medicina. Abrí sobre cómo no era el mejor estudiante o tomador de exámenes, pero pude enseñarme sobre cómo estudiar, cómo manejar mi tiempo, lo que me llevó a ser aceptado en mi escuela de medicina de ensueño. Trabajé duro porque no quería rendirme. Y he aprendido mucho a lo largo de los años, y espero mostrarles todo eso en este curso, vamos a repasar cómo tomar notas, cómo memorizar, cómo crear un horario estable, repetición espacial, preguntas de práctica y más. Además, este curso ahora debería incluir secciones de bonificación y voy a estar sumando a este curso con frecuencia. Entonces, ¿qué lo estás esperando? Déjame mostrarte cómo estudiar de manera más inteligente, no más difícil, para que puedas recuperar tu tiempo y mejorar tu vida. 2. Fondo y diseño del curso: Nuestro cerebro puede retener más de lo que nos damos cuenta de su memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. Obviamente, si solo te doy mi número de teléfono, probablemente no podrías recordarlo por mucho tiempo. Pero recordamos vívidamente los recuerdos de la infancia. Y no tienes que pensar dos veces en andar en bicicleta, revisar tus correos electrónicos o navegar por la web en absoluto viene de forma natural. Y hay razones de por qué estas habilidades y recuerdos simplemente no se desvanecen entendiendo cómo funciona el cerebro en la investigación de algunos métodos basados en la evidencia, he creado este curso para realmente ayudarte a tener éxito en tu académico y auto- metas de desarrollo. Este curso realmente podría ser adecuado para los estudiantes, pero realmente es para cualquiera que intente aprender una nueva materia, habilidad o oficio. El aprendizaje es una ciencia en los principios aprendidos en este curso realmente se puede aplicar a cualquier cosa. 3. La mentalidad del estudio: Realmente no es culpa nuestra que nunca aprendimos a aprender como estudiante, tienes la tarea de equilibrar los currículares extra, una vida social, y tus clases, Aprender cómo aprender no estaba en lo más alto de tu lista de prioridades. Y por extraño que parezca, unos muy pocos profesores incluso abordaron el tema. Creo que realmente se relaciona con que los profesores son expertos en gurús en su campo. Aprenden el material de cierta manera y todo que realmente saben es cómo enseñar ese material. Los profesores están tan enfocados en enseñar el contenido que nunca enseñan a los alumnos cómo retener eficazmente la información. Y se desplaza el foco hacia porcentajes de grado y aprobar el curso, lo que crea mucha ansiedad para los estudiantes, especialmente para los estudiantes que aprenden por primera vez. Yo llamo a esto una falta de educación dentro de la educación, ahora realmente creo que todo estudiante es enseñable y no hay tal cosa como malos maestros, pero hay tal cosa como enseñar las cosas equivocadas. Por ejemplo, frecuentemente nos hemos dedicado a técnicas de aprendizaje pasivo y en realidad juramos por estas técnicas y fue lo suficientemente loco, llegó una encuesta todos preguntando qué creen los estudiantes que son los mejores métodos de estudio que pasaban a ser los equivocados. Pero aún así coinciden en que estos son los mejores métodos de estudio. Y algunos de esos comunes incluyen volver a leer libros de texto, con la esperanza de que probablemente lo vas a memorizar leyéndolo una y otra vez. Otra es simplemente resaltar tus notas, resaltando todo lo que intentas lastimar. La parte más importante es que resaltes cada cosa en tu libro de texto y tus notas, tus diapositivas de conferencia. Otra cosa sería volver a ver conferencias. Entonces digamos que viste conferencia y la vuelves a ver al día siguiente o a la semana siguiente, y no aprendes nada nuevo por ello. Y otra cosa es simplemente reescribir tus notas. Y es bueno reescribir tus notas. Pero si no resumiste tus notas, ahí radica el problema. Y estos son algunos de los más comunes que hacen los estudiantes, ¿verdad? Y si te dan como una lista para memorizar y si crees que la estás viendo una y otra vez, reescribirla te ayudará a aprender. No es eficiente. Hay un gran concepto erróneo de técnicas de aprendizaje efectivas y voy a estar repasando unos mejores métodos para maximizar tu aprendizaje. Pero primero, desarrollemos un plan. 4. Organización: Por lo que este tema tipo de me parece más apropiado hablar en mi próximo curso sobre y productividad. Pero es realmente importante abordar. Estás estudiando con un plan áspero o boceto de cosas. También se podría llamar a esto afilar la sierra, ¿verdad? No querrías ver un trozo de madera con una sierra opaca. Te gustaría afilar primero. Y al planear y organizar tu esencialmente afilando la sierra, algunos de los mejores métodos para planear es crear un horario. Si eres fan de escribirlo, puedes hacerlo en un planificador o en un trozo de papel. Pero lo grande es que quieres asegurarte de que se vea limpio y puedes llevarlo a donde vayas. Realmente recomiendo cualquier calendario digital, Apple, noción de Google, o cualquier plataforma basada en la nube. De esa forma, puedes modificar tu horario en la portería desde cualquier dispositivo. Entonces, sea cual sea el sistema que desarrolles , asegúrese de hacerlo suyo propio, y asegúrese de hacerlo accesible por cada hora del día. Se quiere conseguir muy específico de lo que va a hacer. No solo digas que vas a opinar sobre Matt de 2 a 4 PM. Obtén detalles y di algo como revisar el Capítulo 2 durante 30 minutos, revisar un quiz durante 30 minutos, y luego harás sets de práctica durante una hora. Haz esto para todos tus cursos. Confía en mí, lleva mucho más tiempo, pero terminarás sintiéndote mucho menos abrumado porque no tienes que decidir qué hacer exactamente para cada curso. Ya está planeado para la semana. A continuación te mostramos un ejemplo de cómo es un buen Google Calendar, codificado por colores para que se vea bien y asegúrate de sacar tiempo de las cosas significativas como comer, dormir, socializar y hacer ejercicio. Además de esto, asegúrate de revisar el programa de estudios. Sí, creo que esa es la forma plural del plan de estudios. Anota todas las fechas y plazos importantes en tus mostradores para que no te atrapen desprevenido cuando empieces a ser proactivo con lo que aprenderás en cómo estudias, tendes a ser menos reactivo a todos tus plazos y todo lo que pasa a tu alrededor usted. Esto libera mucho más tiempo y espacio mental para aprender realmente. Esta pequeña inversión de tiempo te pondrá a la perfección. Y lo que discutimos en los próximos pasos. 5. Cómo tomar notas: Tomar notas es una gran forma de aprendizaje activo si se utiliza correctamente. Tomar notas nos obliga a cavar realmente más profundo y esto nos permite codificar lo que aprendemos. Y siempre que ejerzas este tipo de esfuerzo, aprendes. Pero como dije, todo se reduce a lo efectiva que es realmente tu toma de notas. Estos son algunos principios generales todos los estudiantes deben tener en cuenta a la hora de tomar notas. Entonces algo que podría sorprenderles a todos es que cuando están tomando notas, la cantidad de sus notas es en realidad un poco más importante que la calidad, ¿no? Por lo tanto, no te concentres en que tus notas se vean súper sofisticadas. Que más incógnitas tomes, cuanto más resuma, mejores serán tus notas. Lo siguiente es realmente tratar de incorporar visuales. Entonces si tienes los diagramas de dibujo, si puedes insertar imágenes o imágenes, realmente agrega valor a tus notas y te permite realmente interpretar mejor y te ayuda a aprender mejor. Y algo grande es hacer todo lo posible para hacer notas manuscritas. Por favor confíe en mí en eso. Ahora repasemos algunos métodos de toma de notas comunes y útiles. Puede variar dependiendo de la clase que estés tomando y cómo te guste aprender. Por lo que al primero se le llama el método Cornell. Y por el Método Cornell, imagina que tu profesor no te dio diapositivas ni ningún tipo de notas de clase. Por lo que tienes el gol desde cero. Por lo que en una columna, acusado, en una columna hacen notas en la parte inferior. Resumen. Ahora, y esto es bastante autoexplicativo, pero con colas, los grandes puntos que tienes. Entonces lo primero en lo que probablemente escribirías es en el lado de la nota, todo lo que aprendiste en la conferencia, todo de lo que hablan. Y en el lado izquierdo es para q. Así que cuando añades la referencia, tus notas vuelven, rápidamente te recuerda de qué se trata la diapositiva. De lo que se discutió en clase, lo que se discutió sobre un tema determinado. Y por supuesto, en la parte inferior está resumen. Resumen es un resumen de tus notas y de los grandes puntos. El siguiente es el mapeo conceptual. Y esto es realmente bueno cuando miras un poco el material, como que lo entiendes, pero necesitas organizarlo en tu mente. Entonces, por ejemplo, digamos que estás aprendiendo sobre las células. El idea principal, lo principal es una célula. Y dentro de una célula, hay una membrana celular, hay un núcleo, Hay una pared celular. Y luego está esta cosa llamada mitocondria. Podría haber oído hablar de ella, la potencia de la célula, yada, yada. Entonces estoy tomando componentes de esta idea principal de una célula y la estoy ramificando en las ideas más pequeñas en cada idea pequeña que estoy dando vueltas aquí. Podría tener ideas aún más pequeñas de ejemplos más pequeños y cosas que necesitas saber sobre esta cosa. Entonces, por ejemplo, para entender realmente lo que hace la mitocondria, podrías escribir algo así como un ATP produce para la célula como la potencia de la célula. Y el siguiente método que quieres hacer es solo, digamos que te dio diapositivas, te dan notas. Ahora, lo que vas a hacer es resaltar todos los términos importantes. Entonces note que este profesor, como que ya puso en rojo algunos de los términos más importantes, ¿verdad? Y los estoy destacando otra vez. Entonces cuando regrese, mi mente sabe un poco que estas son las palabras clave y términos clave que debo saber cuando hago referencia a esta diapositiva. Y entonces debería saber como estoy escuchando conferencia y estoy haciendo eso incluso en las subredes debajo de las diapositivas de la conferencia, algunos profesores son lo suficientemente amables para darte notas. Entonces cuando miro hacia atrás mis notas, estoy haciendo referencia sólo a las partes resaltadas. Y para estos términos clave y todavía hay no tienen sentido para mí. Podría escribir mi propia definición ahí dentro, ¿verdad? Algunas notas adicionales sobre lo que se escribió en conferencia. Entonces si alguna vez oíste hablar de la palabra tunica, Virginia, nunca la oí. Así que escribí algunas notas adicionales en los márgenes para asegurarme de conocerlo y para asegurarme poder resumirlo Emma en palabras y escribí con un folículo ovárico. Hay una corteza y corteza medular que sé que está en el exterior utilizaría eso. Sé que está por dentro. Y ahora quién tiene una pregunta que voy a hacer a partir de mis notas. Una pregunta que estoy escribiendo es, ¿dónde se encuentran los folículos ováricos en el ovario? Y puedo echar un vistazo rápido a mis notas, pero traté de responder a esta pregunta sin mirar mis notas. Y porque sé esto, sé que la respuesta es la corteza. Entonces esas son algunas formas de escribir algunas notas. 6. Tecnología para estudiar óptimo: Ya te has dado cuenta de que estábamos viviendo en un mundo digital. Ahora bien, esto no es malo porque la información tecnológica está disponible a nuestro alcance. Pero definitivamente hay una brecha tecnológica cuando se trata de alumnos de las escuelas. Esta brecha tecnológica podría explicarse por muchas razones. No se lo pueden permitir. No quieren comprarlo. No saben qué comprar. Y es por eso que voy a recomendar mis recomendaciones personales para tecnología, apps y sitios web cuando se trata de tu estudio. Y es por eso que voy a recomendar aplicaciones tecnológicas y sitios web para optimizar realmente tu estudio. Y gran parte de esta tecnología de la que hablamos en realidad te ayudará en tu futuro sin importar en qué te encuentres. Entonces lo primero que vamos a hablar de nuestras laptops, yo recomendaría el MacBook porque está construido para durar y es una gran inversión y es muy compatible. Y la mayoría de la tecnología y los sitios web por ahí. Ahora, por supuesto, una laptop es obvia, pero lo mínimo desnudo, necesitas una laptop que funcione bien y que puedas llevar contigo dondequiera que vayas. Obviamente, quieres asegurarte de que tenga una webcam incorporada y también antivirus. No quieres pasar tiempo luchando contra un virus o tener tu computadora estrellándose. No obtienes garantía porque tu laptop va a ser tu bebé. Los productos Apple tienen mucho en garantías, y prefiero gastar un poco de dinero extra. Entonces tengo esa tranquilidad. Entonces en caso de que algo le pase a mi tecnología, puedo reemplazarla y volver a ella. Ahora vamos a hablar de dispositivos para tomar notas o tabletas. Y recomendaría el iPad en el lápiz de Apple. Es honestamente un sistema brillante que toma notas sobre usted puede importar documentos fácilmente y justo en sus documentos con su lápiz de Apple. Esta es honestamente una solución limpia en simple, ligera para llevar tus documentos importantes y tomar notas. Y te garantizo que tu vida se volverá mucho más sencilla cambiando al iPad y Apple Pencil. Por lo que mi recomendación para aplicaciones de toma de notas, OneNote es lo que uso. Notability está diseñado específicamente para los productos Apple. Hay una buena nota, hay Evernote, Hay noción, algunos son gratuitos, algunos costos, dinero, y definitivamente elige la app que prefieres y te causa la menor cantidad de estrés, menor fricción tienes al proceso de toma de notas, más probable es que lo acate. Entonces no tengas miedo de invertir un poco de dinero si te gusta esa app. Algunos sitios web que recomiendo es Quizlet y Chegg. Ahora estos son geniales para encontrar preguntas de práctica y encontrar respuestas y explicaciones a estas preguntas. Para nada de tarjetas ni flashcards, recomendaría Anki, Quizlet o paisaje. Las tarjetas flash pueden ser realmente útiles con las clases. Te recomendaría revisar estos sitios web, ver lo que te gusta, y ya sea crear tus propios mazos o crear tus propias tarjetas flash. Pero típicamente en estos sitios web y aplicaciones, ya hay mazos prefabricados por ahí. Y normalmente puedes encontrar estas mazas simplemente buscándolas en Google. Otros sitios web útiles con estudiantes que vale mencionar es promo focus en IO, Wolfram, Alpha, Google Drive, estudio abierto si quieres estudiar con algunos socios o en un grupo y calificar mi professor.com. Para que puedas tomar cursos que realmente se adapten a tus necesidades. 7. Repetición espaciada: La memoria es una cosa lei, salvaje. Podemos dominar una habilidad o concepto practicándolo durante horas. Pero si no lo revisamos más adelante, tendemos a olvidarlo. Y hay algo llamado la curva del olvido. Puedes recordar casi un 100 por ciento de lo que acabas de aprender. Pero a medida que pasan los días, hay un fuerte descenso y tu retención. Al comprender la curva del olvido y aplicar la repetición espaciada, podemos retener grandes cantidades de información y no llevarnos a creer que hemos aprendido algo cuando en realidad no lo hemos hecho. Aquí está mi modelo personal de repetición de espacio. Y he desarrollado esto y he estado usando esto durante los últimos años. Ha funcionado maravillas. Entonces el primer paso es que quieres ver conferencia y tomar las notas como lo comentamos en los videos anteriores, ¿verdad? Y te recomiendo grabaciones de Washington a dos velocidades si puedes manejarlo si tuvieras que verlo en vivo como bien. Tan solo toma las notas como lo harías como regalo, pero solo toma buenas notas como hablamos hasta ahora, ¿verdad? Entonces ahí está tu primer paso. Tu siguiente paso, escribe tu segundo paso es revisar tus notas en un plazo de 24 a 48 horas. El motivo por el cual es, como hablamos de la curva del olvido, esa es la información empieza a caer. Por lo que quieres solidificar toda la información realmente consolidada le da algo de tiempo para marinar. Quieres tratar de interdejar diferentes clases, ¿verdad? No solo hagas un tema a la vez. ¿ Debo hacer diferentes temas, capítulos diferentes, clases diferentes? Lleva más tiempo, pero va a ayudar. Se va a crear engagement en tu aprendizaje va a crear esfuerzo que va a ayudar con la codificación de todas las cosas que aprendes. Resumir unos conceptos difíciles en diapositivas complicadas. Realmente traté de poner eso en tus propias palabras ya que lo estás revisando por segunda vez. Puedes tomar fotos o marcar diapositivas que necesitarás revisar o memorizar más adelante porque lo estás mirando y solo sabes que no hay forma de que lo vas a entender o tal vez recordamos los pequeños detalles de inmediato y eso es bien. Simplemente concéntrate en lo que necesitas aprender, los conceptos de las grandes ideas y luego siempre puedes memorizar las cosas mientras las revisas una y otra vez. El tercer paso es volver a revisar el material en el plazo de una semana, si es posible. Después de una semana. De nuevo, estamos hablando de la curva del olvido. Estamos tratando de aplanar esa curva olvidada. Lo hemos mirado dos veces hasta ahora. Se quiere mirar una tercera vez dentro de una semana, semana tiempo. Entonces has mirado otras cosas y otras cosas. Hemos intentado interrumpir tu memoria, vamos a volver. Realmente vas a tratar de consolidar eso en las partes profundas de tu cerebro. No estás buscando reenseñarte. Todo es sólo para revisar los puntos principales y los conceptos. De verdad trata de explicártelo a ti mismo sin mirar. Es así como lo sabes, si realmente lo sabes y te va a ayudar con la retención, esa es una forma de retiro activo. Si estás luchando por hacer eso, eso significa que no lo has aprendido con la tercera vez. No lo has aprendido correctamente. Si no puedes decirlo sin mirarlo, si necesitas mirar algo a través, revisarlo, volver atrás y volver a aprenderlo, y probarlo tú mismo de nuevo. Usa recursos externos si es necesario, para consolidarlo realmente antes de entonces el último paso a medida que se acerca la jornada de examen, queremos comenzar las preguntas de práctica con todo lo que has aprendido. Yo recomendaría una semana antes. Ese es realmente el mejor momento para empezar a hacer preguntas de práctica. ¿ Las preguntas que ofrecen explicaciones son respuestas abordadas donde tus compañeros de clase, esto es realmente efectivo, esto es realmente útil. Cualquiera que estés luchando con el mercado, tal vez puedas hacer con ellos el día anterior al examen o un par de días antes del examen porque tal vez no has aprendido ese concepto. Vuelve atrás y vuelve a enseñarte después de haber hecho preguntas y has visto en qué es lo que necesitas para trabajar, ¿verdad? Estas son tus brechas de conocimiento que identificas a través de una medida objetiva de preguntas de práctica. Toma nota de eso. Repase los temas más antiguos con los que está luchando un poco más tarde, solo concéntrese en hacer las preguntas de práctica y luego vuelva y logotipos temas que se han estado perdiendo. Esta es una gran manera de conseguir realmente puntos extra y realizar lo mejor que puedas en tus exámenes. 8. Intermitencia: Para entender qué es el entrelazado, hablemos primero de algo a lo que podría estar acostumbrado, que es la práctica masiva. La práctica masiva es algo que probablemente hayas hecho. Simplemente lo sabes por un nombre diferente, también conocido como abarrotar. Por lo general, hay implica tratar de revisar un tema una y otra vez hasta que tenga sentido, empieza a sentir un sentido de dominio sobre lo que has aprendido. Y esto te lleva a no volver a visitar el material más adelante. Y honestamente, esto podría haber funcionado para tus exámenes previos dependiendo del examen que tomaste. No obstante, ante el costoso abarrotamiento, podrías quemarte, perder el sueño, obligarte a chug cafeína y ahora revisitar adecuadamente temas que no has revisado. El entrelazado incluirá estudiar temas por poco tiempo, pero espaciados en el tiempo. Y lo grande es alternar y los temas que revisas. Y esto podría parecer contraproducente porque lleva un poco más de tiempo y requiere más esfuerzo. No obstante, los estudios muestran que esto lleva a una retención a largo plazo y lo más probable es que lo recuerdes después de tu examen y lo lleves a tu carrera porque probablemente has estado en una clase en la que estabas estudiando y tienes que tú mismo, nunca usaré fuera de clase. Entonces, ¿cuál es el punto? Pero típicamente, los principios que aprendes en cualquier clase se mostrarán en otros cursos. Y esos principios que recuerdas y dominas te ayudarán en el futuro. Porque siempre es más fácil aprender algo cuando puedes relacionarlo con algo que conoces del pasado. Entonces, ¿cómo podrías intercalarte con tu apretado horario cuando estás planeando tu horario para revisar, trataste de poner diferentes temas atrás, y luego ser honesto con cuánto tiempo puedes concentrarte realmente para ello. Digamos que solo haces dos horas de bioquímica y en 20 horas de cálculo. Y es por ello que hablo de organizar y programar en los videos anteriores. El entrelazado realmente funciona con un buen horario constante. Y cuando estés por primera vez juntando un horario, podrías estar tentado a juntar clases similares, pero te voy a desafiar a que no hagas eso porque esto obliga al cerebro a cambiar de contexto y realmente comparar y contrastar que materias que estabas aprendiendo. Se siente raro al principio, pero los resultados hablarán por sí mismos, incluso en programas especializados como la escuela de medicina, que es lo que he estado haciendo. Traté de incluir el entrelazado y todos mis estudios si estoy en un blog, así que solo cardiología. Traté de enfocarme en farmacología por una hora, patología por una hora y en fisiología por otra hora. Las preguntas de práctica son una gran manera de intercalar, sobre todo cuando te estás preparando para un tipo acumulativo de examen, lo mejor es mezclar las preguntas por contenido y vamos a discutir esto más en un próximo video. Simplemente obliga al cerebro a pensar más críticamente y esto lleva a la retención. Y lo mejor es lo que se relaciona con estudiar más inteligente. Es el más esfuerzo que ejerzas, menos tiempo que realmente tuviste para estudiar. 9. Cómo memorizar: Y la escuela de medicina, nos enteramos de cómo funciona realmente el circuito de memoria. El hipocampo es un jugador importante para crear recuerdos, pero generalmente eso se refiere a recuerdos a corto plazo. Los recuerdos a largo plazo se almacenan en partes más profundas del cerebro y siguen siendo mucho debate en cuanto a dónde se almacenan realmente estos recuerdos. Y hay un proceso específico en cuanto a cómo almacenamos los recuerdos. Introducimos memoria a través del uso de cualquiera de nuestros cinco sentidos y unos más sentidos que utilizas, mejor la codificas. Es por eso que es beneficioso ver realmente. Y aquí, la información que estás tratando aprender cuando escuchas por primera vez algo de información, está almacenada en tu memoria a corto plazo, pero la memoria a corto plazo es temporal y en realidad hay un límite para ello si solo revisar algo como probablemente se haya almacenado en tu memoria a corto plazo. Pero si no lo ensayas o si lo reemplazas por otra cosa, un no se almacenará efectivamente en tu memoria a largo plazo. Nos decimos que recordamos como concepto o término después de revisar y algunas veces, pero cuando realmente nos prueban en él, no podemos recordarlo. Entonces la memoria es realmente complicada, y es mejor que confíes en técnicas basadas en evidencia para mejorar realmente tu memoria. Estas técnicas quitan el estrés que estoy memorizando y repasémoslas ahora mismo. Entonces la primera es la recuperación activa. Entonces es más como un concepto es que cada vez que revisas algo, cada vez que miras tus nodos, cada vez que ves una conferencia, cierras los ojos, miras lejos de la información e intentas recuperarla y tratas de recordarla desde tu mente sin hacer referencia a nada. Esto es duro, esto te involucra con el material, pero te permite memorizar cosas que no podrías memorizar de antemano. Y otra cosa, y estoy seguro que han oído hablar de esto, pero esta se llama neumonía. Entonces por ejemplo, un mnemónico muy clásico es Roy G Biv. Es un mnemónico para el espectro de la luz, que aprendimos en física. Bueno, si eres una licenciatura en ciencias, definitivamente sabrías de lo que estoy hablando. Otra de la que podrías haber oído si eres drogadictos a las matemáticas, podría ser SOHCAHTOA, ¿verdad? Y ahí es donde los ángulos de un triángulo recto para determinar sus vínculos. Y para todos ustedes biología Nerds, recuerden quitanieves, eso es para memorizar qué tipo de cosas hay en los procedimientos de borrado. Entonces lo siguiente de lo que vamos a hablar aquí son las asociaciones fonéticas. La fonética solo significa cómo realmente suenan las cosas. Entonces aprenderás muchas palabras raras, terminología elegante, y estas suenan diferentes, ¿verdad? No suenan típicos. Y puedes usar eso a tu favor. Entonces aquí hay un ejemplo. Si has oído hablar de virus o bacterias tienen un virus es un picornavirus. No tenía ni idea de lo que era un coronavirus, cierto. Pero todo lo que necesito saber es que el coronavirus tiene un virus debajo de su familia llamada virus rinoceronte. Entonces, ¿cómo memorizo que un rinovirus es un picornavirus? Entonces pienso en un rinoceronte comiendo un maíz, golpeó coronavirus pepinillo maíz. Entonces ahora todo lo que hago es imaginar a un rinoceronte comiendo maíz encurtido. Suena saliente, suena loco, suena anormal. Entonces ahora lo voy a recordar. Otra cosa que quieres considerar es un palacio de memoria. El palacio utiliza escenarios familiares, objetos familiares a tu alrededor, ¿verdad? lo que un ejemplo clásico que tal vez quieras usar como tu propia casa. Entonces finge que esta es una casa. Pretende que tienes foros en tu casa, y cada habitación de tu casa representa un concepto importante o un tema. Por ejemplo, usemos el ejemplo del derecho de un planeta? Entonces en el orden de lo que caminas por tu casa, cada habitación, cada área representa un planeta. Entonces puedes recordar fácilmente el mercurio, Venus, tierra muy educada, y así sucesivamente, ¿verdad? Y así es como lo utilizarías. Y ahora hay grandes sitios web como aquí mismo, ves que surgen fotos. Esta imagen representa la vitamina B1, ¿verdad? Es una vitamina importante y su gran cantidad de características y cada tipo de parte del cuadro representa eso. Por lo que surgen las selecciones de check out, echa un vistazo a otros palacios de memoria, sitios web por ahí. Ahora otra cosa de la que vamos a hablar, y no voy a ir demasiado en profundidad, se llama el sistema de clavijas. Es una forma muy avanzada de memorizar, pero la mejor manera de ilustrar esto es usando un ejemplo. Entonces toma números, todos sabemos qué números son 1, 2, 3, 4, 5, 6. Entonces aquí estás memorizando una lista de números 112 y así sucesivamente. Entonces tomemos el primer número 112. Digamos que para nuestro sistema de clavijas decimos que 1 es igual a arma para disparar. Entonces si estoy tratando de memorizar un número 112, solo digo que Tommy está usando un zapato era demasiado y tiene que armas. Entonces si lo miras de arriba hacia abajo, tiene que armas, que son dos 1s y un zapato, que es 12. Y así puedo memorizar 112. Y se podría crear más o menos una historia para memorizar números complejos. Hay otras formas de memorizar grandes listas de información, pero hay desarrollar sistemas de peg que puedes encontrar en Internet y usar para tus clases. 10. Extra: utilizar letras y sondas para memorizar: El siguiente modo de memorización es algo que me he dedicado un poco. No hay un nombre real para ello, pero me imaginé que te digo esto para que puedas prestarle más atención porque quizá te resulte muy útil y tus estudios. Entonces un gran truco que he usado en mi escuela es prestar atención a las letras en términos específicos o a las palabras que estoy aprendiendo en la escuela. Y a veces incluso utilizaré la alliteración, las primeras letras de las palabras y memorizar para especie de asociar dos palabras que están relacionadas entre sí, sobre todo si comparten la primera letra de cada palabra. Si tuvieran la primera misma carta, realmente es útil para los padres juntos y aprender de ella. Un ejemplo del que les hablaré es, esta es forma de memorizar. Gris. Gray se deletrea de una manera diferente frente a Americano vs Inglaterra. Memoriza cómo decimos Gran América es más grande construir GR AY, porque la a representa a América e Inglaterra. Se puede decir gris, que es GR EY en la E significa Inglaterra, maneja una manera muy pequeña de mirarlo. Ahora, uso esto y desarrollé mis propias formas. Y una clase en la escuela de medicina llamada Neurología, tuve que aprender estas pistas específicas. Las pistas son solo caminos largos en la médula espinal en este caso, y las pistas están presentes en todas partes del cuerpo. Dos camiones que no había memorizado era el tracto cuneate y la caminata de la Priscilla. Ahora, voy a poner las palabras aquí arriba porque obviamente probablemente nunca has escuchado estas palabras antes. Pero para cada pista, así es como en realidad se deletrean. Entonces en todo visto que en mis notas, miré al tracto cuneate y me doy cuenta de que la segunda letra es una U en el tracto cuneate corresponde a la parte superior del cuerpo. Entonces lo memorizo así. Y la pista de la Priscilla. Y si miras la tercera a la última letra, Es una L. Y una L significa parte inferior del cuerpo porque esa pista controla la parte inferior del cuerpo. Por lo que memorizo dos pistas muy complicadas en neurología. Y no gasté más espacio mental tratando de memorizar eso. Y aunque estés aprendiendo palabras y escuela, y estas son sólo palabras raras, son las palabras que sonan palabras, tal vez la palabra suene como algo que has visto antes, has escuchado antes, más asocias las palabras con otra cosa si le agregas un poco de saliencia son importantes, realmente sí ayuda con la memorización de esas palabras. Entonces soy un término en Química se llamaba Morir. Ahora morir suena como Dine, ¿verdad? Y Dinastía significa que hay dos bonos dobles, dos dobles covalentes. Entonces siempre pensé como Ok, ¿cómo puedes memorizar eso? Bueno, para cenar fuera en un restaurante, necesitas al menos dos personas. Para que dos personas puedan cenar. Por lo que necesitas dos lazos covalentes para un moribundo, más delgado o inapropiado es que mejor en lo vas a codificar en tu memoria. Entonces espero que hayas disfrutado de ese truco extra para realmente aumentar tu memoria. 11. Extra: dispositivo de memoria: sistema de peg: En esta sección estaremos hablando del sistema de peg, que es una gran manera de memorizar listas o cosas grandes en un orden específico. El sistema de peg fue creado por Henry Hudson. Las pinzas son una lista de palabras que creas por tu cuenta y tomas estas pinzas y haces una asociación de uno a uno con la lista que están tratando de memorizar. Entonces en este ejemplo, estaremos usando este sistema de peg que es ampliamente utilizado. Lo encontré en internet y por el bien de la ilustración y por el bien de demostrar lo que es el sistema PEC, habrá fácil de seguir. Entonces vamos a usar un sistema de uno será igual a sido, dos igual zapato. Y luego tres, podemos decir que es igual a 3 y 4 igual a puerta. Y como se puede decir, estas palabras riman con los números. Por lo que hace que sea realmente fácil de recordar. Vamos a tratar de usar esto para memorizar una lista de abarrotes y Abarrotes alistados podrían parecer que el primero es leche, segundo es huevos, ese tercero es mantequilla, y otro cuarto siendo criado. Por lo que vas a asociar las palabras que acabas de desarrollar a partir de tu sistema PEC en función del orden de la lista de abarrotes. Por lo que para la primera parte del Lewis fue la leche. Por lo que puedes decir solo imagina que la leche se vierte sobre un bollo de hamburguesa. Y para el segundo, que son los huevos, imagina que estás rompiendo huevos aparentes en un par de zapatos. Y para el tercero, se puede imaginar un palo de mantequilla que se extiende sobre un tronco de árbol. Y el cuarto, que es pan. Te imaginas la puerta y su manija de la puerta en realidad está hecha de una barra de pan. Y obviamente no usar esta clase para memorizar tu lista de abarrotes. Entonces déjame ponerlo en términos de algo que podrías entender. A lo mejor estás intentando memorizar una lista de elementos en la tabla periódica. Y el primero es hidrógeno, segundo es oxígeno, y el tercero es carbono. Entonces para el primero, se puede decir, puede imaginar un bollo siendo atado a un globo que está lleno de hidrógeno. Todo el mundo sabe que los globos están llenos de gas hidrógeno. Y el segundo, que es el oxígeno, puedes imaginarte tomando oxígeno, cayendo sobre el zapato de alguien. Fue un muy pesado. Y una tercera siendo carbono. Y te puedes imaginar un árbol, por lo que los árboles de carbono realmente empapan carbono. Por lo que puedes usar este tipo de sistema de Peg para memorizar una lista de elementos en la tabla periódica. Voy manera muy sencilla de memorizar, un poco más compleja, pero espero que eso haya sido de ayuda. 12. ¿deberías estudiar en Groups?: Podrías convencerte de que podrías estudiar solo y quizá necesites que otros te hagan rendir cuentas. Durante tus estudios, he visto grupos estudiados juntos y he visto que no ha sido efectivo entender realmente esto, necesitas ser honesto contigo mismo y averiguar en qué entorno de estudio realmente prosperas. personal, creo que una buena mezcla son ambas. Y realmente sí depende del tipo de técnicas de estudio que utilizarías para cada entorno diferente cuando estás creando un grupo de estudio, no gravites hacia tus amigos porque se vuelve más difícil mantenerse enfocado y a veces se convierte en una competencia poco saludable entre amigos. Encuentra a alguien con quien puedas confiar en un estudio y que no te juzgue. Te recomendaría que pongas en un grupo de estudio serían tres. Si alguna vez has oído hablar de la metáfora, demasiados cocineros en la cocina, realmente sí se mantiene cierto en el entorno estable, las mejores cosas que un poco de revisión como grupo son preguntas de práctica, los conceptos son lista y requieren memorización estricta. Cuando alguien te hace una pregunta, te ves obligado a recuperarla de tu cerebro y luego tienes que explicarla con tus propias palabras a esa persona. Y esta es una gran forma de revocación activa. Y durante la explicación, si alguien tiene una clara brecha en su conocimiento, Todos ustedes deben trabajar juntos para enseñar a esa persona antes de referirse a cualquier recurso. Y esta es realmente la forma óptima de hacerlo. Y limitaría la práctica grupal a sólo un par de horas a vez porque sí se vuelve bastante drenante mentalmente después de eso. Y pro tip por la edad en la que vivimos, siempre se puede estudiar con la gente a través de Zoom o FaceTime. Estudiar individual en la práctica es algo a lo que debes estar acostumbrado porque ocupará la mayor parte de tu proceso de estudio. Realmente debes aprender a valorar, a estudiar por tu cuenta. Hábitos de estudio efectivos que hacer cuando estás por tu cuenta es leer, ver conferencias, hacer preguntas de práctica para realmente construir una buena base de tus conocimientos. De esa manera cuando se tiene una buena base y se puede hablar de ello mucho más fácil en un entorno de grupo, lo mejor es cambiar el contexto, cambiar de los entornos porque aumenta el engagement, aumenta el esfuerzo en este lleva a un mejor aprendizaje. Encuentra a las personas adecuadas, encuentra el mejor lugar para estudiar por tu cuenta, horario, un saludable equilibrio de ambos, y aprenderás a disfrutar por igual de ambos. 13. Cómo usar Anki y Quizlet: De acuerdo, entonces hablemos aplicaciones de toma de notas digitales que luego hemos hablado un poco de ello en unas secciones anteriores. Y en esta sección de bonos, te mostraré cómo se ve Anki y Quizlet y realmente puedes decidir qué quieres usar. Y por supuesto, como licenciatura en ciencias, como estudiante de medicina, realmente nos gusta Anki porque hay mucha información y que incorpora esa repetición espacial. A Quizlet ahora hace lo mismo y aún así ambas plataformas son gratuitas. Entonces déjame mostrarte cómo se ve Anki. Número, asumiendo que has descargado Anki, hiciste una cuenta en Anki web.net. Y después de que lo hayas hecho, entrémonos en cómo podría verse la pantalla de inicio de Anki. El ícono se ve así y inicias sesión en tu aplicación en tu computadora. Entonces aquí es donde tu diseño en tu pantalla de inicio para Anki. Ahora ya tengo un montón de mazos precargados que descargo de Internet. Eso significa que mis compañeros hicieron e incluso compartieron entre todos nosotros. Eso es realmente, realmente bueno de Anki es que puedes descargar un DAG para ti, hacerla y distribuirla a quien quieras. Entonces cada baraja, en realidad puedes hacer algunas barajas, ¿verdad? Pero estás empezando simple. No te preocupes por hacer un montón de temas, solo mantenlo realmente simple. Entonces, en realidad vamos a mirar esta baraja aquí mismo. esto se le llama un 100 y los conceptos doscientas ochocientas tarjetas de notas y éstas se deben en realidad. Esto significa que con base en el algoritmo, basado en el modelo de partición espacial de Anki, estas son las cartas de maná que debes hacer primero porque se ha comprobado que no las has revisado lo suficiente y podría haber estado luchando con ellos. Por lo que parece que estos autos se deben. Haremos clic en esto y te mostraré cómo se ve. Entonces por supuesto, cuando hago clic en Estudiar Ahora, en este caso estamos hablando, estamos usando como un diagrama para demostrar qué planos fasciales atravesamos. Y debes saber que en el cuello y va a fascia cervical, fascia pretraqueal. Y como que adivinarías cuál es la respuesta. Y honestamente, no tengo, no recuerdo esto para nada. Tan membrana cricotiroidea, por lo que te muestra la respuesta en un color diferente y es realmente agradable. Y yo tenía un fondo negro con éste, se puede incluir una explicación más de por qué la respuesta fue correcta. Podrías incluir una imagen que es realmente útil para mis alumnos. Y esto podría mostrar dónde exactamente estás cortando para el, para la grieta de cada membrana. Entonces así es como podría verse una carta, pero puedes crear ahora no la tienes creativa como intrincada. Es realmente básico. Literalmente puede haber dicho como cuántos tejidos están considerando una crioterapia. Y si tuvieras que memorizar tres y pongas tres para tu respuesta, y me da un simple notecards que y cómo espaciar la repetición entra en juego es que vas a tener botones aquí. En este caso hay cuatro bollos, pero normalmente mis botones S3. Y podría volver a decir, duro, fácil, y prácticamente lo clasifica en cuanto a cuál era la dificultad de esa carta. Si quieres decirlo de nuevo, eso significa que fue tarjeta muy difícil y te quieres ver en un futuro cercano. Fue muy fácil. posible que no lo veas por un tiempo. Entonces hay una especie de medio un año, un año, 4.7 meses, menos de 10 minutos. Y no vas a ver este tipo de números es porque se trata un mazos muy viejos o hecho un par de veces. Por eso los números son así, pero será mucho más como simples números serán como menos de 15 segundos a minutos, diez minutos, ese tipo de cosas. Especialmente cuando solo creas una baraja y cómo vas a hacer clic en estos y luego haces clic con el ratón, o puedes llamarlo dos números. Entonces en este caso, si hago clic en dos, terminará por esos terminan siendo seleccionando como dificultad dura. Entonces para volver a tus cubiertas, así que acabo de mostrarte cómo se ve un carbono en la cubierta. Pero debes saber un poco sobre cómo agregar una tarjeta. En este caso, hice una baraja de prueba y te mostraré cómo agregar una tarjeta. Simplemente puedes hacer click, Añadir rojo aquí arriba. Entonces, después de hacer clic en eso, esto saldrá y se te pide entrar, y puedes tener algo tan simple como cuántos planetas hay en el sistema solar? Y se puede apuntar la respuesta en un Plutón como planeta, Barcelona dice que no. Entonces así es como haces una tarjeta, ¿verdad? Y se le agrega a tu mazo. Y te vas y ahora tienes un caballero que tenía esta tarjeta aquí mismo. Y teniendo planetas en nuestro sistema solar, haces clic en un si esto fue fácil para el número tres, muy, muy, muy simple, ¿verdad? Y te metes en un surco. Y por supuesto con la función de navegación, puedes navegar por todo el índice de autos que tenías. Quizlet de Plata. Así es como me veo cuando vas quizlet.com. Y teclearemos si queremos encontrar una baraja de biología, por ejemplo, ¿verdad? Y ver frente a nuestro algebraico. Y luego puedes hacer clic en la cubierta ya sea que lo hagas y lo subas a Quizlet, o encuentras que la segunda línea, no importa, pero puedes hacer click. Ya hay un montón de tarjetas flash y esto establece que haces clic en tarjetas flash. Y luego ahí vas. Se puede hacer la pregunta y se ve la respuesta, y él sigue adelante. Y hay un poco menos de repetición espacial en esto que suelen tener modelo de repetición espacial. Pero desafortunadamente, a menos que tengas una versión plus, no puedes conseguir un modelo de repetición de espacio, pero Quizlet es una plataforma online gratuita basada en la nube que podrías subir tus mazos compartiendo con tus compañeros de clase. Y puedes colaborar en mazos, lo cual es realmente bonito. Entonces por supuesto, esta es una forma muy sencilla y más estéticamente agradable hacer tarjetas de notas digitales, y yo recomiendo esto también. Eso es un poco sobre la toma de tarjetas de notas digitales. Usa eso a tu favor, pero no te abrumes con ello. Empieza poco y trabaja tu camino hacia arriba. Espero que esta sección de bonos haya sido un poco útil. Ahora asumió el siguiente. 14. Preguntas de práctica: Hablamos de la revocación activa antes y cómo te ayuda a aumentar la memoria y la retención y las preguntas de práctica son una de las formas más objetivas de calibrar tus conocimientos. Cuando haces preguntas de práctica, no llegas a decidir realmente qué revisar. Integra diferentes aspectos del material en un formato difícil, pero aún más atractivo. Y eso es lo que realmente construye el aprendizaje porque realmente no tienes otra opción además de recordar la información y recuperarla de tu memoria para contestar estas preguntas. Y a medida que haces esto, esto mejora las conexiones sinápticas en tu cerebro. Investigaciones y libros y estudios todos coinciden en que las preguntas de práctica son una de las mejores maneras de aprender. La parte más difícil es averiguar cuándo comenzar las preguntas de práctica y averiguar si son incluso nuestras preguntas de práctica para tu curso. preguntas de las mejores prácticas incorporan todo lo que has aprendido y tienen respuestas con explicaciones. Podrás encontrar preguntas de práctica preguntándote, profesor si tienen alguna, utilizar todos los cuestionarios o exámenes, ir a sitios web como Quizlet, chegg y encontrar preguntas de práctica. O puedes escribir el tuyo propio con compañeros de clase. De acuerdo, Entonces así es como vas a hacer una pregunta de práctica. Tienes que hacer preguntas de práctica de la manera correcta. Y esto es de la MK, muy difícil Xander viejo pre-master a la toma y las preguntas más prácticas Para hacer mejor. Pero repasemos cómo hacer preguntas de práctica. Aquí hay una pregunta. Pregunta básica preguntando sobre fue los siguientes procesos es glucosa-6 fosfato producto final es simple pregunta de primer orden preguntándote este producto, glucosa-6 fosfato a glucosa-1 fosfato adjunto. ¿ Cuál de estos procesos es el producto final, no? Y repensé desde arriba mi mente en mi glucosa-6-fosfato para usar glucosa-6-fosfato. Cualquier somnolencia forma activa después de ser descompuesto por glucógeno. Por lo que el proceso debe ser la glucogenólisis. Y lo estoy haciendo sin mirar las respuestas, ¿verdad? Y miró hacia abajo a mi glucogenólisis boom y sólo pensé en eso en mi mente. Está bien. Y yo estaba como y obtuve la respuesta, pero a veces se puede hacer eso si eres realmente bueno en ello. Si no, trata de contestar la pregunta sin mirar primero las respuestas, luego ve a las respuestas porque fácilmente te puedes confundir, ¿verdad? Entonces como glicogenólisis, ¿es esa la respuesta correcta? Sí, lo es. La respuesta es B. Y aquí hay una explicación, ¿verdad? Entonces no voy a leer la explicación porque quizá no entiendas de qué diablos está hablando esto. Pero ya sea en ciencia o matemáticas, así es como vas a mirar una pregunta de práctica. Te va a gustar no mirar la respuesta, adivinó la respuesta, y luego volver a revisar tu trabajo y la polla Amelie o puedes revisar al final, como prefieras. Y los mejores son los que son explicación pesada para la respuesta correcta. Aquí tienes una buena respuesta. Una explicación para la respuesta incorrecta es algo grande es entender por qué son las respuestas correctas, correctas, aunque tuvieras un derecho y entienda cuáles son las otras respuestas equivocadas para solidificar realmente. Y si te equivocas esto, que vas a volver atrás y vas a revisar la glucogenólisis, podrías revisar la otra vía, así que asegúrate de no cometer ese tipo de error. Y eso es lo que quieres hacer con las preguntas de práctica. Y podías encontrar estos, como hablé en el video. Lo puedes encontrar en muchos lugares diferentes. 15. Extra: cuando obas un mal grado: Por lo que cuando creé por primera vez este curso, no incluí esta sección. Y después de pensarlo más y hablar con mis propios amigos y ver a otros estudiantes como que va con esto. Me imaginé que debería hablar un poco al respecto. Y solo para que sepas, no planeé en guión, el balón sigue hablando aquí ya que queremos hablar desde el corazón. Porque yo he estado ahí cuando obtienes una mala nota y el mundo simplemente parece haberse acabado. Has estudiado tan duro, y luego recuperas tu nota, y luego simplemente estás devastado porque metes todo ese trabajo y no se traduce en tus calificaciones. Y parece que todos los demás van mucho mejor que tú. Todos los demás son clases de pecador y te están quedando atrás. Pero ¿sabes qué? Al igual que cuando obtienes una mala calificación, es una experiencia de aprendizaje. Es una oportunidad para que cometas errores. A la gente que siempre le ha ido muy bien en la escuela nunca realmente ha entendido el fracaso. Aquí tienes la oportunidad de aprovechar este fracaso, aprender de él y aplicarlo en adelante. La mayoría de las veces, no es porque no sepas estudiar, como por ver en este curso, vas a mejorar estudiando. Estudiar es una ciencia que puedes descifrar en la práctica y de manera incremental obtendrás mejor en estudiar. Ese no es el tema. El tema es tu mentalidad. Probablemente pienses porque fallaste un examen, que debes ser estúpido y empiezas a pensar todos los pensamientos negativos en tu cabeza y se convierten en lo único en tu mente. Entonces, cuando vuelves a estudiar, no puedes concentrarte. O peor, cuando obtienes una mala nota, te llevas todo lo positivo de tu vida. Ya no haces nada que te haga feliz porque quieres castigarte, porque te dices a ti mismo, tengo que estudiar más. Tengo que empujarme más para conseguir las calificaciones que quiero es sólo algo pasando en casa. ¿ Está pasando algo con tu salud mental? ¿ Está pasando algo con tu salud física que podría estar impidiéndote estudiar de la manera que quieres. Mejorar tu estudio es solo tratar los síntomas de lo que estás sintiendo. Tienes que llegar al diagnóstico subyacente de lo que es y cómo realmente entiendes lo que está pasando contigo es que podrías buscar ayuda, si es un profesional, si es tu familia, si es un amigo de confianza o solo tienes una conversación honesta contigo mismo, ¿verdad? Sea lo que sea que hagas para ponerte en contacto con tu yo interior para averiguar lo que es en realidad padre tú, tienes que descifrar eso antes de saltar de nuevo a tus estudios. Y por supuesto que has escuchado esto, pero sinceramente me refiero a esto. No estás definido por un mal puntaje de prueba. Incluso si haces muy mal en tu centro exámenes bonitos, haces mal en tu examen final. A lo mejor tienes una retoma del curso. A lo mejor hay que repetir un año. A lo mejor te vas a volver a hacer el examen, pero ¿adivina qué? Estás bien. La gente que amas sigue bien. Por lo que no importa si te equivocas, si no logras una gran experiencia de aprendizaje. Entonces esta fue una sección muy interesante de incluir, y les deseo la mejor de las suertes con sus estudios. 16. ¡Diviértete!: En este punto del curso, probablemente estés pensando que no hay forma posible de que esto pueda ser divertido. Ves, cuando te dices si algo no es divertido y empiezas a temerlo, Ahí es donde realmente patea el burnout y la dilación. Es por ello que debes buscar diversión mientras estudias. Creo que es un buen momento para realizar en exámenes y demostrar lo que has aprendido. Y mientras estás viendo este curso, te das cuenta de lo bien que se siente tener control sobre tus estudios. Porque puedes dictar cuánto tiempo quieres pasar. Realmente puedes emocionarte con mostrar a los demás cómo estudiar y cómo has aprendido conceptos y enseñar las personas es una actividad realmente satisfactoria para intentar enseñar los conceptos y el material de vuelta a las personas. Si puedes enseñar bien un concepto, realmente demuestra que tienes dominio sobre él. Y buen consejo es hacer que el estudio sea divertido e incorporar humor donde puedas. Hay algunos estudios que muestran cuando asocias emoción positiva con el estudio, es más probable que retenga la información. Entonces aunque tengas que fingir, cuanto más positivo seas, mejor aprenderás. Entonces no me culpes, culpe a la ciencia. Enorgullecerse de lo que consigues estudiar en cada momento de tu vida. Recuerda, estudiar es lo mismo que aprender, y todos estamos destinados a ser aprendices de toda la vida. Cuanto más rápido desarrolles una mentalidad más saludable hacia el estudio, mejor será su equilibrio de vida. Porque cuando trabajas duro y realizas y cuando te recompensas, eso se vuelve mucho más significativo. Y por supuesto, enorgullecerse de sus relaciones y networking que haces durante tus estudios. 17. Conclusión: Acabo de mostrarte cómo estudiar de manera más inteligente. Siéntete libre de volver y echar un vistazo a estos videos de nuevo, cuando te sientes confundido o necesitas algún sentido de la dirección. El proyecto que tengo para este curso es para que todos ustedes entren a Google Calendar o a su planificador y creen su propio horario de estudio. Siéntase libre de incluir una captura de pantalla de aspecto de horario más alto. Por lo que otras personas pueden comprobarlo en los comentarios y en las revisiones para que puedan tener un sentido general de cómo estructurar su horario. Y ojalá al publicar tu horario, puedas inspirar a otras personas a hacerlo también viendo mi curso, espero devolverte tiempo mientras estudias más eficazmente, piensa en lo que vas a hacer con todo ese tiempo extra. Por favor, sigue mis sociales para ver más contenido como este. Te recomiendo este curso a tus compañeros y compañeros de estudio. Recuerda estudiar de manera más inteligente, no más difícil. Salud.