CÓMO ESTUDIAR CON EFICACIA

1. Cómo estudiar Introducción: sin embargo, realmente gracias por elegir en. La lección de hoy básicamente va a ser todo sobre cómo aprender o estudiar. Entonces probablemente te estés preguntando quién soy entonces. Bueno, soy piloto de aerolíneas comerciales, pero no tengo, él lo ha estado. De hecho, solía trabajar en una industria completamente diferente, y decidí bastante más adelante en mi carrera que quería hacer el cambio y convertirme en piloto de aerolínea. Ahora, esto me da una serie de retos, uno de los cuales fue, ¿cómo estudio para convertirme en piloto de aerolínea mientras trabajo a tiempo completo? Por lo que tuve que resolver una serie de problemas en términos de tiempo. Fuera es cuándo y averiguar cómo podría estudiar para hacer efectivamente ambos al mismo tiempo, conseguir mis estudios, no convertirse en piloto y también seguir trabajando a un nivel decente en mi trabajo de tiempo completo. Manténgase en sintonía 2. Excusas: lo primero que les vamos a ver son excusas. Siempre puedes encontrar una razón realmente buena para no hacer algo. Entonces antes de empezar un nuevo curso o un nuevo tema o algo por sí solo, tenemos que tener una razón realmente sólida para querer realmente hacer esto. Pero haz todo tipo de excusas para no hacer algo y no lograr tu potencial. Te daré algunas de mis excusas. Estoy demasiado ocupado con mi trabajo. No tengo suficiente dinero. No puedo dar el tiempo. Tengo que mantener feliz a mi novia ahora. Fanuel se va. Absolutamente puedes enumerar cada excusa individual. Pero lo importante es darse cuenta de que estos son solo que son excusas y pensamientos negativos que solo están ahí para parar. Alcanzas todo tu potencial. Todas estas excusas y pensamientos son sólo pensamientos. Puedes superarlos y no son la verdad. Por lo que necesitas llegar a la situación donde descubres que ya no vas a escuchar las excusas y tomar una decisión consciente dentro de ti mismo de que vas a poner tu mente y al 100% ir hacia adelante. Es que estás tratando de lograr 3. Proyecto : ¿cuáles son tus excusas?: Entonces el primer ejercicio que vamos a hacer entonces es que te voy a pedir en una hoja de un papel de cuatro para enumerar todas las excusas posibles. Puedes pensar en por qué no puedes cumplir tu objetivo, tu ambición o cualquier habilidad en la que quieras trabajar. Una vez que hayas anotado todas esas excusas, quiero que mires esas excusas y hagas el firme compromiso contigo mismo y con la gente que te rodea de que ya no vas a escuchar esas excusas. Y solo vas a continuar ahora y ejecutar en lo que necesitas lograr. Entonces contigo, ella de excusas. Quiero que arrasen esas excusas y las metan en mordidas y mantenerlas en la papelera porque no nos van a ayudar a avanzar por lo que necesitamos lograr 4. Proyecto : ¿Cuál es tu momento?: El siguiente ejercicio que vamos a hacer ahora es quiero que escribas por qué es que quieres aprender esta nueva habilidad. El motivo por el que podría ser absolutamente cualquier razón. Podría ser porque quieres cuidarte de tu familia. Podría ser porque quieres salir de dificultad financiera. Puede ser porque quieres conseguir buenas calificaciones e ir a la universidad. Podría ser por dos razones para apuntar a tus chicos blancos. Lo siguiente que quiero que escribas es dónde vas a estar futuro ahora que ya no tienes excusas reteniéndote? Todos tenemos metas diferentes y ambiciones diferentes. Entonces escribe el tuyo sobre qué es lo que quieres lograr lo bueno que se siente eso? Ahora nos hemos deshecho de las excusas, estaban debidamente empoderados. Ahora, con una razón sólida por la que queremos seguir adelante y aprender algo aprendiendo nueva habilidad, sea lo que sea. Entonces vamos por ello. 5. Distraciones y maximizar el tiempo: a. La siguiente lección que vamos a hacer ahora es deshacerse de las distracciones. Entonces cuando empecé en mi viaje de estudio, una de las primeras cosas que tuve que averiguar a dónde iba mi tiempo y te llevaré través de mi día así que me levantaré por la mañana. Ya sabes, digamos medio siete brazos viven obras bastante cercanas. No tuve que levantarme demasiado temprano. Y entonces estaré saliendo de la casa alrededor de las ocho en punto o núcleo plástico para meterme a trabajar durante ocho y media, después estar en el trabajo la mayor parte del día. Y luego a la hora del almuerzo posteo mi almuerzo. Bajo a la cantina en mi primera salida y recojo un sándwich o algo y lo traigo de vuelta. Y me siento en la cantina charlando con la gente o estando en mi teléfono. O, ya sabes, redes sociales o lo que sea el día terminando corredor arriba cinco o así, tal vez corazón cinco. En ocasiones voy a hacer algunos emocionantes hasta el gimnasio, así que serían otros 40 45 minutos, lo que me llevaría de vuelta a casa unos seis. A las seis de ellos, cena Cook se asentó. Y luego, a partir de alrededor de las siete y 30 en adelante, diré: Oh, definitivamente asentado para el día. Nos sentamos frente a la televisión viendo algo y luego probablemente en las redes sociales hasta que sea hora de acostarse, ocasionalmente el departamento vespertino se rompía al salir a reunirse con amigos o lo que sea. Entonces en lo que me di cuenta bastante rápido fue que no me liberaron teniendo mucho tiempo para invertir en mí mismo para mejorarme. Entonces si consideras que quieres lograr en adelante, tu habilidad. Lo que sea. En realidad tienes que poner algunos cambios y poner un poco de esfuerzo en el viejo tú para llegar al nuevo año que quieres. Si te sientas ahí y solo haces lo mismo una y otra vez, bueno, bueno, ¿ adivina qué? Simplemente seguirías obteniendo el mismo resultado una y otra vez. Entonces es realmente importante. Y la primera lección es deshacerte de las distracciones y averiguar a dónde va tu tiempo. Entonces una vez que me di cuenta de dónde iba mi tiempo, lo siguiente fue sólo tratar de integrar algún estudio que pudiera hacer consistentemente a su alrededor . Entonces el 1er 1 que pensé que era absolutamente bebida. Mi tiempo fue en redes sociales. Hay muchas estadísticas en línea que mostraban a la gente, ya sabes, gasta en promedio o revisa sus teléfonos al menos como 100 100 50 veces al día. Y eso abrumó absolutamente tu tiempo. Entonces una de las cosas más efectivas que hice por mí que me ayudó a tener éxito, y sé que esto suena bastante extremo y puede que no sea para todos fue que acabo de cerrar totalmente en mis cuentas de redes sociales, y te digo la cantidad de tiempo que encontrarás en un día de repente es absolutamente asombroso. Entonces al deshacerme de mis redes sociales, que es mi principal destrucción, si siendo totalmente honesto, logré encontrar hora extra y 1/2 o dos horas en mi día sin cambiar absolutamente nada. Por lo que llegó la primera media hora durante mi pausa para el almuerzo. Bueno, ¿ adivina qué? No lo hice si no estaba en mi teléfono y las redes sociales podrían usar ese tiempo para algo y luego en la cosa U, no solo estuve sentada en mi teléfono durante una hora o una hora y 1/2 frente a la televisión . Podría usar mi tiempo para algo así de inmediato ahí. Tenía dos horas 6. Proyecto : auditoría de distracciones: Entonces el siguiente ejercicio que quiero que hagas ahora es que hagas en orden de tu día y encuentres ahora cuánto tiempo gastas en distracciones tan redes sociales o saliendo, lo que sea, todas las cosas que potencialmente te están deteniendo y quitando la capacidad para que te realices y llegues a donde quieras estar. 7. Organiza tu estudio: por lo que el siguiente paso ahora es organizar nuestro estudio como cualquier objetivo estratégico que estemos tratando lograr. Necesitas tener un plan de cómo vamos a ejecutar en su contra. Por lo que no tendrías un atleta, por ejemplo, solo empezar a correr al azar. No siempre hagas un plan. Si tuvieras sobre Artista que volviera a crear un video musical, tendrían un plan de cómo lo vamos a atacar. Y es lo mismo para nosotros tratando de estudiar o de aprender una nueva habilidad. Tenemos que tener un plan y cómo vamos a organizar las celdas a su alrededor. Ahora todos son diferentes y todos tendrán diferentes formas de cómo les gusta plantar en su estudio. Pero sólo voy a compartir mi ejemplo de cómo lo hice Así En primer lugar, empecé rastreando mi día de principio a fin cuando estaría estudiando, Así que descubrí que una de las grandes ventajas que me podía dar a tiempo que tenía que estudiar era levantarse más temprano en el día. Por lo que empecé poniendo mi alarma a las cuatro y media de la mañana para iniciar mi estudio antes trabajo y de nuevo. Mi plan diría alarma derecha, 4 30 de la mañana. Bajar un vehículo, taza rápida de café y luego empezar a estudiar dentro de los 10 minutos más o menos. Ahora, lo siguiente que no necesitas hacer así asigna donde es que quieres estudiar. Por lo que necesitas encontrar algún lugar que sea tranquilo, que sea propicio para que puedas darte 100% de enfoque en estudiar. No quieres distracciones por parte de personas paseando o siendo constantemente llamado. Simplemente encuentra algún lugar que funcione para ti. Para mí mismo, estaba justo en la mesa de la cocina. Pero para algunos de ustedes podría estar en un estudio, podría estar donde Battery, consciente de que funcione para usted. Una vez que conseguí mis periodos de estudio iniciales ordenados y planeados, el siguiente paso fue entonces para ver también Bueno, ¿cómo podría quizá aprovechar a alguien se decidió entonces y dejar de planear mi día basado en llevar mi iPod al trabajo. Y luego una vez que publique mi descanso de almuerzo, avancen, tengan mi sándwich listo, así que no tuve que salir a buscar uno y luego bajar. Homer sándwich horno de inmediato metió mis audífonos y luego hacer este estudio en mi iPad por la mitad. Ahora de nuevo, parece sólo una pequeña cantidad, como la mitad ahora aquí, 20 minutos allá, lo que sea. Pero con el tiempo se compone y hace una enorme, enorme diferencia en la forma en que solía pensar que es, si pudiera hacer media hora de estudio durante el día, significaba que no tenía que hacerlo un estudio de media hora extra más tarde por la noche. Y podría simplemente relajarme y disfrutar con mi familia y con mis amigos y demás. Entonces con la tarde todo planeado, el siguiente paso fue Entonces ¿cuál iba a ser mi estudio por la noche? Entonces esto me lleva al siguiente punto es que necesitas encontrar lo mejor que estudias. Entonces para mí, estudio mejor por las mañanas y más efectivo por las mañanas. Pero algunos de ustedes serán diferentes, algunos de ustedes más efectivos por la tarde o algunos de sus más efectivos por las noches . Por lo que hay que encontrar dónde está eso y tratar de aprovechar la cantidad máxima en porque soy más eficaz en las mañanas. Yo más nos compro mi estudio por las mañanas, y para cuando llegué a casa por las noches, probablemente ya hacía unas dos o tres horas de estudio cada día. Entonces significaba que realmente no tenía que hacer nada. Por lo que en este estudio para la noche, lo mantendré bastante fluido. De hecho, lo que me digo a mí mismo, si tuviera la energía, haré media extra en hora o ahora en máximo. Pero si no lo hago, entonces eso está bien, porque adivina qué? Mi estudio de vendedor ya se hizo por la mañana. 8. ¡Música y Breaks!: mientras que estamos en el plan de organización. Una de las cosas que quiero tocar es la música me ayudó con mis estudios en una cantidad absolutamente tremenda. Por lo que para la música, necesitas encontrar música que te ayude con el proceso de aprendizaje. Y para mí, encontré básicamente dos tipos de música. Ese fue un tipo de música que me parece sumamente motivacional. Por lo que solía escuchar los podcasts de Eric Thomas. Y si no lo vuelves a hacer, fui consejo recomendable que lo revisen es un gran tipo. De todos modos no estoy avalando. Y no estoy tratando de vender el anual fuera de sus productos. Es sólo puramente algunas de las cosas gratis que encontré en neutral que me ayudaron a convertir el otro tipo de música que también encontró que viste, pero tal vez menos así que estaba escuchando cosas que es bastante relajante en el fondo. Sé que suena cursi, pero Daniel, por ejemplo, ahora, música no siempre me ayudó la mayor parte del tiempo. Prefiero trabajar en completo y total silencio. Entonces, una vez más, eso es algo para que lo descubras y descubras cuál es tu estilo. A algunas personas les va muy bien con la música clásica. Simplemente no soy uno de ellos. Por lo que la parte final de organizar tu estudio es decidir sobre tus intervalos de estudio. Para la mayoría de las personas, se recomienda estudiar por ráfagas de 30 a 40 minutos y luego tomar un breve descanso. Este método funcionó extremadamente bien para mí. Entonces mientras estamos en el tema de organizar tu estudio, también es importante en tus planes de estudio organizar cómo tomarás tus descansos, tu descanso de 40 minutos, tu descanso de 40 minutos, presiona los poros y luego simplemente camina por la casa solo para conseguir un poco de aire fresco para mí. Y tal vez no era mi mejor hábito compra para tomarlo como una oportunidad para ir a hacer otra taza de té. No quiero cargar demasiado en cafeína y bebidas energéticas es esto va a tener un efecto adverso , pero solo encontrar una manera o si realmente solo fuera por la mañana, empiezo uno de mis frenos está haciendo un pedacito de pueblo tostado con mi desayuno. Por lo que solo encuentras lo que tu descanso funcione mejor para ti y trabajas eso en tu estancia 9. Proyecto : organizar tu estudio: para que básicamente lo concluya para el elemento organizativo fuera del estudio. Y con eso, ahora vamos a tener un breve ejercicio donde me gustaría que planearas tu estudio en términos de tiempo, días y cuándo puedes comprometerte con ello y luego también subido al proyecto. Por lo que z organizo y planeo. Estudiarás, sin embargo, piensa en cuándo te gustaría estudiar y tratar de aprovechar cuando trabajes mejor. Entonces, ¿eres tu persona matutina o eres una persona vespertina? Tú eres el que quiero que pienses que realmente cuidadoso es la ubicación. ¿ Dónde puedes encontrar un lugar donde no te distraigas y está el Final? ¿ Cómo vas a dejar de distraerte, por ejemplo, ejemplo, mirando tu teléfono o revisando correos electrónicos o viendo lo que alguien está haciendo al lado o lo que sea. Entonces trabaja todo esto en tu plan de estudio y subirlo al proyecto 10. Responsión en la opinión positiva: Además, vamos a estar buscando técnicas de estudio. Entonces el 1er 1 que vamos a ver, que es probablemente el aspecto más importante de todo de lo que vamos a estar hablando, es una retroalimentación positiva. Ahora esto te ayuda a aprender mucho mejor que ser negativo en. Es realmente, realmente, realmente importante contar básicamente tus vientos a medida que avanzas. Ahora, estudiar y aprender una nueva habilidad es difícil. Definitivamente lo es. Y podría llevar mucho tiempo podría ser drenante. Y también puede ser bastante aislante porque miras a tu alrededor y todos los demás lo están pasando bien o tienen acceso para hacer cosas que antes tenías que hacer porque estás comprometido y estás enfocado en tratar de lograr el objetivo que necesitas para llegar a una de las formas más poderosas de poder seguir adelante incluso cuando sea realmente difícil, es seguir dándote retroalimentación positiva sobre ¿A qué me refiero con esto? Algunos días tendría unos días realmente buenos de estudio, pero algunos días no tendría tan buenos días de estudio. Ahora puede haber razones para eso. Por ejemplo, no sentí que estaba haciendo el progreso o hay cosas que suceden a mi alrededor que estaba haciendo difícil realmente tratar de enfocarme a pesar de mis mejores esfuerzos. Pero lo importante es independientemente de lo poco que lo veas siempre positivamente. Entonces en un día típico para mí fuera objetivo para hacer tres horas fuera de estudio. Pero a veces sólo soy capaz de pasar una hora y media o dos horas porque pasa algo inoportuno. Pero siempre me recompensaría y sería positivo sobre lo que había logrado. Entonces aunque fuera apenas una hora y 1/2 estaré recordándome positivamente que sin embargo eso son buenos resultados. Entonces solo sigue adelante, y quiero que intentes mantener una mentalidad positiva todo el camino a lo largo de este 11. Motivación: la siguiente ayuda masiva y masiva para nosotros que nos va a hacer pasar. Lo que necesitamos aprender y estudiar va a ser nuestra motivación. Entonces es realmente, realmente importante que nos mantengamos motivados ahora lo que empezaron. En la clase me pidió que escribiera por qué estás haciendo este curso. Entonces si esa es una razón sólida, no tendrás problemas para mantenerte motivado, ya que puedes seguir refiriéndote a eso para averiguarlo. El motivo por el que estás haciendo esto me ayuda en el camino fue que solía hablar con personas que habían logrado lo que intentaba lograr. Entonces si fue aprender una nueva habilidad, encuentra gente que haya conseguido la habilidad y que tuvo que pasar por tu proceso y que le condujeron. Si su gente es una especie de profesión, habla con ellos y habla con ellos y otra vez, haber leído y de nuevo tener contacto regular con ellos y recordarte qué es lo que estás haciendo también te ayudará. La otra cosa que realmente me ayudó mucho fue permanecer cerca de mi familia y de mis amigos , y siempre solía decir, ojalá esto vaya a marcar la diferencia para mi familia y yo solía mirar a mi mamá y a mi papá, por ejemplo. Y además, ojalá algún día esto me pudiera dar pero su éxito para poder volver a la salud y la familia es realmente, muy grande motivador. Nunca encontrarás a nadie, por ejemplo, que diga: Oye, Oye, si la vida de alguien en tu familia dependiera de ti, aprender las habilidades y lograrlo ahí encontraría la motivación para conseguir la escuela préstamo y hacerlo, por difícil que fuera eso. Intenta tomar la misma mentalidad. Ya sabes, si esto fuera lo último que podrías tener solo en esto, ¿cómo te comportarías y cómo lo harías? Y las posibilidades que le daría absolutamente todo para tratar de tener esa mentalidad mientras intentas pasar y recoger tus habilidades. 12. Técnica de Feynman: Entonces la siguiente técnica que vamos a estudiar es la técnica Feinman. Entonces alguna vez has estado estudiando algo y te encuentras leyendo por, como, media hora o lo que sea y pasas por todo un capítulo, llegas al final de ello, y crees que no tengo idea de lo que acabo de leer, pero en realidad has pasado y leído las palabras ¿verdad? Eso me pasa a mí. Ha pasado a ser plantado particular. El material es bastante denso, por lo que la técnica bombero es una de las grandes técnicas que he encontrado, y básicamente funciona en cuatro pasos simples principales. El 1er 1 es encontrar un tema y estudiarlo. En la siguiente parte se explica que Tema de dos o cinco años de edad. Ahora esto es realmente difícil porque un joven de cinco años no tiene ningún conocimiento previo en el tema o en el tema o lo que sea que estés hablando, así que realmente necesitarás aprender tu material después de haber hecho eso, volver a visitar y encontrar las lagunas que encontraras. Estaba tratando de explicárselo a un cinco años y en la bahía final es entonces volver atrás y estudiar el material para mejorarlo y luego volver en el mismo bucle otra vez 13. Estilos de aprendizaje y introducción a las técnicas de memoria: Entonces ahora vamos a hablar de los estilos de aprendizaje. Esto está en efecto, es básicamente la forma más tradicional de aprender, como la he conocido en el amor siempre vienen por ella. Por lo que el 1er 1 es aprendices auditivos. Por lo que estos aprendices típicamente aprenden escuchando. Por lo que una forma típica de orden, Giuliano Len es leer notas en voz alta, reproducirlas de nuevo a sí mismos o típicamente discutir con otras personas. Seré totalmente honesto para mí. Realmente no he usado esto porque realmente no me gusta o realmente no me ha funcionado . Pero podría ser algo que te funcione mejor. Conozco a ciertas personas como el amor, los audiolibros y demás. Sí, es sólo uno de esos. El siguiente tipo off learning es el revestimiento visual, por lo que aprendes viendo cosas. Ahora, esto es probablemente como acercarme a mi estilo fuera de aprendizaje y probablemente para la gran mayoría donde miras algo y luego intentas escribirlo y repetir tus recuerdos, diagrama y así sucesivamente y así adelante. Y esto es típicamente, ya sabes, esperado. Usa tus tarjetas flash y cosas así otra vez. Tienes visuales frente a ti ahora el tercer estilo de aprendizaje es la práctica espacial. Ahora mi estilo tiende a ser entre visual y también espacio practicado porque el espacio practica básicamente sólo practicando y rehaciendo. Cualquiera que sea la habilidad que estás tratando de aprender es para que puedas hacer problemas pasados, podrías mirar las preguntas del examen previo. Bueno, incluso podrías hacer tus propias preguntas para intentar que pienses en el tema. Para mí, diré los visuales y también los de práctica espacial son los que han tendido hacia mejor. Mi problema con estos es que realmente no hay mucho énfasis en comprometer o tener las herramientas que puedes comprometer la información a la memoria. Entonces vamos a ver las técnicas de memoria. Uno de los mayores cambios de juego para mí, y eso en general cambió mi vida fue leer Unlimited Memory de Kevin Horsefly. Este libro es absolutamente increíble, y definitivamente si lo hubiera encontrado antes, habría podido tomar información a un ritmo mucho, mucho más rápido de lo que tenía anteriormente, usando sólo las técnicas tradicionales que tengo discutido hasta el momento en términos de carga de audio, aprendizaje visual y aprendizaje práctico. 14. Técnicas de memoria continuadas: Entonces la primera de las herramientas de memoria que vamos a ver desde el libro de caballos Kevin es ver, exactamente como escribes con el acrónimo S E waters Ver estándar para la S significa sentidos y sentidos. Significa utilizar todos los sentidos disponibles que tenemos como seres humanos para facilitar el recuerdo en el almacenamiento de información en nuestras líneas. Entonces E significa exagerar lo que es que estamos tratando de recordar y ver en nuestras mentes. Y la e final es sinónimo de excitas. Hagámoslo dinámico. Hagámoslo en movimiento. Y eso mejorará las posibilidades de recordarme que ha sido estudiado por muchos otros en el pasado. Y Kevin hace muchas referencias en este libro se basa en usar tu memoria a largo plazo, más tu memoria a corto plazo para comprometer algo con la memoria a mediano plazo en un espacio bastante corto de tiempo. Por lo que usando esta tienda, he podido conseguir mucha información en mi cabeza con bastante rapidez. Entonces, por ejemplo, en mi profesión, en la aeronave tengo que aprender de los sistemas hidráulicos son los sistemas hidráulicos son bastante complicados y tienen muchos aspectos diferentes a la misma. pero usando Kevin Store A logró conseguir ah todo el sistema hidráulico a la memoria en el espacio alrededor de minuto, minuto y 1/2. Y esa fue la primera vez que había visto para la primera parte del ejercicio lo va a hacer un ejercicio práctico s e para comprometer algo a la memoria juntos. La primera parte de este ejercicio es utilizar el sistema C para completar Oh, comprometer algo a la memoria que necesitamos dos. Entonces para primer ejercicio, luego usaré ejemplo de mi sistema hidráulico y siéntete libre de usar cualquier sistema que necesiten para ustedes mismos que necesitamos comprometernos con la memoria para los primeros s. Entonces necesitamos usar todos los centros disponibles para nosotros. Entonces la segunda e es exagerar lo que sea que sea la escena que tenemos en nuestras mentes y la E final está demasiado emocionada. Entonces te hablaré a través de la animación que tengo en la cabeza. Eso me ayuda a recordar cuál es el sistema hidráulico. Puedes usar cualquier ejemplo que tengas en tu propio mundo, pero escoge algo, ya sabes, tal vez que tenga de 5 a 10 componentes en razonablemente complicado que quieras aprender y simplemente intenta eso como ejercicio. Tú a través de eso Mi sistema hidráulico, la animación que se me ha ido en la cabeza y estoy tratando de usar tantos sentidos diferentes que pueda. Por lo que ahora estamos viendo Sistema Hidráulico A. Este es uno de los sistemas hidráulicos dentro de la aeronave. Bueno, noto sistema hidráulico, así que voy a usar la letra A y me imagino una la letra una conduciendo un auto alrededor errático e alta velocidad en un sobre un camino de terracería. Entonces lo primero que hace la letra a es tirar del freno de mano. Ahora, por qué el primer componente, el hombre sistema hidráulico, necesito recordar son los descansos alternativos. Entonces la forma en que hago este enlace en mi sombrero es el freno de mano no es la ruptura normal que usarías en el auto. Se trata de un descansos diferente un alterno. Recuerdo inmediatamente el sistema hidráulico May tiene la ruptura alterna de ahí. Carácter es mano joven abajo. Lo primero que va a hacer en la pista de terracería es que Teoh ensucie el suelo y el terreno a su alrededor tiene el bloqueo de lazos en sus hijos. Entonces el segundo componente, el sistema hidráulico al que eso me recuerda volver son los spoilers de tierra en la aeronave. Entonces los motivos para porque estamos en el suelo ahora y son roturas del auto para el deporte , el terreno que se llama John existía. Entonces obtenemos esta animación. Suena completamente extraviado, pero es una forma tan rápida de conseguir que la información quede bloqueada en tus cabezas. Ahora el auto está girando fuera de control, y luego empieza a retroceder otra vez, justo a través del mal manejo del auto. Por lo que la siguiente parte del sistema hidráulico ahora recuerda que un automóvil va en reversa es el sistema hidráulico. A controla su motor de empuje inverso número uno ya que vamos hacia atrás? Entonces ahora estamos en este patio y los autos vuelven a crear y está en una granja. Y hay algunas gallinas, que a punto de ser desafortunadas, perturbadas por el auto. Por lo que el auto perturba a los pollos y ella puede empezar a aletear algunos de ellos saltando al y para que la siguiente parte, el sistema hidráulico, ahora sea el alerón de vuelo, por lo que estropea el vuelo fuera de estos check ins. Sé que suena completamente extraviado, pero es solo mi forma de hacer esto. Por lo que sistema hidráulico se da cuenta de que el error es o que ha cometido ahora y después ahora trata de alejarse frenéticamente tratando de recuperar el control del auto. Siguiente cosa que viene a la mente es el volante de la nariz que sale de mi sistema hidráulico porque el auto sobre las ruedas gira. Entonces conseguir eso me recuerda fuera del sistema hidráulico de dirección del volante de la nariz realmente se está quedando sin opciones ahora. No sabe qué hacer, así que da hace un control de crucero de nuevo en ellos y animación en mi cabeza. Y eso me recuerda que comanda o un pirata una otra vez. Este es sólo mi ejemplo. Teoh muestra cómo he aprendido algo de información. Eso es bastante complicado, pero puedes usar el tuyo propio con esta animación. Entonces como esto ahora va más allá del sistema hidráulico y el auto se detiene, vuelve a controlar y luego se da cuenta de que alguien empezó a construir un avión pero no ha instalado los más bien los L y el elevador, y eso básicamente concluye el sistema hidráulico para mí. Ahora, sé que esto es muy específico de un avión, pero esto es sólo para mostrarte cómo a través de la animación y el uso de todos los sentidos para que pueda escuchar los frenos de mano chillando. Puedo oler el polvo de cosas que viene a través de la ICANN, los pollos fritos y demás y demás. Entonces puedes empezar a haber visto así que no hay necesidad de recordar cuál es el sistema hidráulico. Yo solo pienso en esta escena y es mucho más fácil volver a tocar en tu cabeza. Y lo grandioso es que puedes jugarlo hacia adelante. Se puede jugar al revés y no se pierde ninguna de la información. Entonces el ejercicio que quiero hacer es sacar algo de 10 hechos que necesitas saber y luego llegar a esta escena usando al primer eso, usa todos tus sentidos, tu olor, tus tomas, tu toque. Estás escuchando tu sitio. Todo lo que pasa ahora exagera las cosas y las hace salir de la vida. Tan usados hacen las cosas mucho más grandes de lo que deberían ser. Consigue cartas conduciendo autos y otra vez, te acuerdas de esto. Y mientras intentas colocar estas cosas, intenta colocarlo en algún lugar memorable. Entonces para mí, la mayor parte de esta cosa se llevó a cabo en lo de mi abuela en el patio. Mi abuela, que está de vuelta a una granja, básicamente. Entonces recuerdas Estas cosas bastante visitaron Lee y nunca las olvidas. Ahora, el Final Oriente se emociona de que sea dinámico y obtienes cosas que le pasen. Aumenta las posibilidades de que retengas la información. Entonces ese es tu primer ejercicio para C. 15. Técnica de coche y cuerpo: Entonces para las herramientas de memoria, toda la idea es tratar de alterar y ajustar la forma en que aprendimos y absorbimos la información . Seré totalmente honesto para mí. El ola es anotar algo, escribirlo 100 veces hasta que se comprometa con la memoria. Fue si utilizas algunas de estas herramientas de memoria, cambia ese proceso y usa mucho más de tu cerebro y hace que sea mucho más fácil retener información. Al combinar todos los sentidos, que voy a llegar en breve combinando todos sus aspectos dinámicos de tu cerebro, tienes una imaginación absolutamente increíble. Por lo que la idea de algunas de estas herramientas de memoria es usar nuestra imaginación para que sea más fácil retener la información. Entonces el siguiente método de memoria que vamos a ver es básicamente porque la técnica. Entonces esto sigue de lo que acabamos de hacer en C porque tienes los sentidos. Entonces exageras, y luego excitas lo que es lo que estás tratando de hacer. Bueno, un auto que conoces bien te permite básicamente colocar cosas diferentes alrededor del auto de una manera diferente, y eso te permitirá casi secuenciarlas y caminar por tu auto para encontrar todas estas cosas. Ahora este método se basa puramente en la imaginación. Por lo que de nuevo puedes usar tu carrito, esconder cosas y colocar cosas alrededor del auto para conseguir ayuda. Te acuerdas de cosas, pero la importante es solo recordar, ver, así que usa todos tus sentidos, tu ojo, vista, olfato, gusto, escuchar todo que puedes usar. Y a medida que colocas las cosas en el auto, más las animas o tontas están en el uso de la imaginación mawr Lo más fácil es colocar la memoria manual, y la técnica que se está utilizando aquí está tomando una información a corto plazo y combinarlo con la información a largo plazo, que es el auto porque todos conocen bastante bien el auto para darnos una buena oportunidad de un recuerdo a medio plazo ahí. Por lo que el siguiente dedo de colocación que no sea tu auto es usar tus cuerpos. Están empezando de tus pies todo el camino hasta tu cabeza otra vez. Vuelve a poner cosas todo el camino sobre tu cuerpo, usando tu imaginación, y es mucho más fácil recordar cosas ya que una vez que has pasado de la memoria a corto plazo combinándola con tu memoria a largo plazo ya que conoces bastante bien tu cuerpo. Quien no conoce su cuerpo, que es mucho más fácil recordar cosas en una secuencia particular en un orden particular y volver a usar toda tu imaginación para esto. 16. Proyecto : técnica de memoria: por lo que el ejercicio está usando ya sea el auto o el cuerpo y ver principios. Prueba y aprende 10 piezas de información difícil y comparte cuáles son tus resultados en la discusión de clase sobre el proyecto. 17. Cierre de comentarios: por lo que para tener éxito en aprender una nueva habilidad o algo así, debes cuidarte. Por lo que necesitas dormir bien. Necesitas comer bien y también debes intentar trabajar en algún tipo de ejercicio. Ahora, en esta lección, no te aburriré prescribiendo qué es lo que haces y cómo lo haces. Pero te animo a usar tu sentido común y tratar de llegar a una forma de manejar tu cuerpo. Por lo que está en las mejores condiciones posibles dedo del pie absorber y tomar en nueva información. Entonces todas las cosas que he arrojado en el día de hoy, las realmente importantes, es intentar y se queda prácticas se puede con las técnicas que he discutido y también la información, información,cuanto más lo miras, cuanto más hagas las cosas que he mencionado, más consistente será tu desempeño global y mejores serán los resultados. Por lo que gracias por ver las lecciones al cerrar. Creo que las cosas importantes son realmente seguir practicando todas las cosas de las que hoy he hablado y mantener tu motivación, porque en última instancia puedes tener todas estas herramientas. Pero lo que va a marcar la diferencia es lo que dijimos al principio, que es no conseguir excusas y tú teniendo la voluntad de salir y de poner consistentemente el trabajo para poder obtener resultados que te mereces. Te deseo la mejor de las suertes.