Transcripciones
1. Te doy la bienvenida a la clase: ¿ De qué eres
bueno esta mañana? Preparó el desayuno para
usted o para su familia, limpie toda la
casa, se fue a trabajar, regresó de paseo paseo el perro jugaba con
sus hijos, reordenó
completamente
su ropa, inició alguna
carrera en línea o renunció. No se podía hacer eso
sin motivación. Incluso si simplemente pasas todo
el día en mal. También lo hiciste por
la motivación para descansar o por la falta
de motivación para levantarte. Todo nuestro comportamiento diario
está conduciendo por la motivación. Necesitamos motivación para muchas cosas
como levantarse de la cama y algunas cosas más grandes como hacer una carrera grande y
exitosa. La motivación afecta
nuestra vida diaria, razón por la
cual no es tan malo
aprender algo al respecto. Es por eso que he creado esta clase y
te llevaré a través de la ciencia de la motivación y te mostraré
algunas técnicas prácticas que te ayudarán a entender
el concepto de motivación. Lo que te motiva
y te motiva. Por qué renuncias a cómo
motivarte a ti mismo o a tu equipo, mantener la motivación, y
lograr todas tus metas. Este curso puede ser utilizado
por un individuo para mejorar la motivación personal,
el rendimiento y el éxito. Y también puedes usarlo
para motivar a tu equipo. Si eres
dueño de un negocio, gerente, líder, y emprendedor, si
estás listo, podemos empezar.
2. Proyecto de clase: El proyecto para esta clase es
aplicar técnicas que
aprenderás durante esta clase, puedes escoger un objetivo
que tengas y puedes probar algunas técnicas que te
mostraré
durante esta clase. Por lo que tu tarea solía aplicar
técnicas de aprendizaje para lograr algún objetivo.
3. ¿Cómo entender la motivación?: En palabras sencillas, la motivación es el esfuerzo de contraste
para lograr una meta. Es nuestra cepa interna la que nos
impulsa tanto mental
como físicamente a hacer lo
necesario para lograr algunas de nuestras ideas,
metas o sueños. De acuerdo con la definición de American Psychological
Association, la
motivación es el impacto que da propósito
o dirección al comportamiento y opera
en los seres humanos en una conciencia o
nivel inconsciente. En el diccionario Miriam
Webster, podemos leer que la motivación es la condición de estar
ansiosos por actuar o caminar. El acto o proceso de conseguir
a alguien una razón para hacer algo y forzar o influir que hace que
alguien haga algo. La motivación se puede presentar
como un conjunto de varios elementos. Primero, uno, propósito, razón
para querer hacer algo. Segundo, meta, tercera, actividad, comportamiento y por
satisfacción. En la práctica. Parece que este
propósito razón, me gustaría ser meta saludable,
tener una dieta saludable, actividad,
comportamiento, ir a
la tienda de abarrotes, preparar una
dieta saludable, comida sana, saludable comidas, y satisfacción. Me siento satisfecho, sano
y orgulloso de mí mismo.
4. 7 etapas de motivación: Para que una persona esté motivada a tomar
ciertas acciones, debe
haber una
necesidad insatisfecha en meta específica. Ahora vamos a
hablar de etapas de motivación. Etapa número uno, la
ocurrencia de molestias. Alguien entiende que le falta algo para
organizar una vida normal. Segunda etapa, alguien está buscando opiniones
para obtener
lectura de molestias. La persona considera
opciones de satisfacción, control
superior, reemplazo y
cambio a otras necesidades. Sus impulsos para obtener lectura fuera la creciente incomodidad de
la manera más simple y de ferias. objetivos, una persona
debe entender lo que está haciendo y cuál será
el resultado. Acciones de octava, fuertes
impulsos y actividad
orientada a necesidades anticipadas por consideración. Al lograr ciertos resultados, una persona recibe nuestra VD en forma de
satisfacer sus necesidades. Como recompensa adicional, puede recibir emociones positivas y la alegría de
cumplir el sueño. Requisitos de cierre. Si la persona ha elegido la estrategia conductual del paseo y realizado todas las acciones
necesarias, la necesidad desaparecerá forma permanente o durante un
cierto periodo de tiempo. Entonces, cuando piensas en
ti mismo, en tus acciones y en tu comportamiento, piensa estas siete etapas
de motivación. Si prestas atención
con claridad, puede que lo estés, veremos que algunos, el escenario es un
problemático para ti. A lo mejor esperas en
la etapa número tres cuando tienes que
entender por qué
debes hacer algo, cuando tienes que crear
un objetivo específico, cuando notas ocurrencia de molestias a revisa
estas siete etapas, y puedes utilizarla para planificar tus acciones y
para planificar realmente cómo mantendrás
tu motivación, qué objetivo establecerás y cómo
realmente puedes mantener el comportamiento que se necesita
para el logro de metas. Piensa en
anticipado requerido, cómo serás recompensado después de los
resultados de tus acciones. Piensa en un yvd adicional. Puedes recibir algunas emociones
positivas. Enumera todas las
emociones positivas que sentirás cuando realmente termines
la acción que se necesita.
5. El propósito de la motivación y 3 tipos de motivación: Ahora vamos a responder a
la pregunta, cuál es el propósito de la motivación
es realmente importante para entender propósito de la motivación para poder manejarlo. Motivacional nos sirve como una herramienta para satisfacer nuestros motivos y necesidades
humanas. La motivación se
basa en motivos biológicos, sociales y personales. ¿ Cuáles son los tipos
de motivación? Vamos a hablar de categorización
básica. Número 1. En primer lugar, la motivación tiene un propósito existencial
y nos ayuda a sobrevivir. Nos ayuda a satisfacer nuestras necesidades biológicas
básicas. Instintos y motivos
como el hambre, sed, la necesidad de dormir
y la motivación sexual. Nuestro organismo es
fascinante y
constantemente está tratando de lograr el equilibrio de la
homeostasis, que se logra principalmente satisfaciendo motivos biológicos. Número dos, los motivos sociales nos
obligan a conectarnos
con otras personas. Este motivo proviene de la necesidad
humana de apego, que se
ve más claramente en los bebés. Los bebés son felices cuando tienen contacto
físicamente cercano
con su madre. Es porque sentimos una necesidad de
pertenecer a un grupo
en la prehistoria. No pertenecer a un
grupo significaría que
posiblemente no sobrevivirás. Lo interesante
que podemos mencionar aquí, y probablemente hayas
escuchado que si
estuvieras viendo algunos de
mis cursos anteriores, es la hormona de la
felicidad oxitocina, eso es subir siempre cuando tenemos una estrecha conexión
con otras personas. Además de la oxitocina, hay una serotonina y
probablemente hayas oído hablar de esa. La serotonina también aumenta cuando tenemos contacto
con otras personas, en realidad cuando somos
aprobados por otras personas. Entonces ser social significa mucho para nosotros. Por eso la conexión es
realmente importante para nosotros, aunque no conozcamos
las señales y detrás de ella, todavía
tenemos ese fuerte multiuso
social y
tienen una razón. Deberíamos prestarles atención. Motivo personal, Sus motivos
personales son los que nos hace destacar, mejorar nuestro valor personal. Ya sea para ganar respeto
de otras personas o
probarnos que nuestra
existencia tiene sentido. El motivo del logro nos
hace educarnos, progresar y ser
mejores en lo que hacemos. Estos motivos también
tienen sus raíces en pasado
lejano cuando era realmente importante permanecer en
un grupo para sobrevivir. Una pregunta lógica
que ocurre aquí es, ¿realmente hacemos todo
sólo para sobrevivir? La respuesta de la
ciencia es sí. La motivación nos sirve para satisfacer nuestras necesidades,
instintos y motivos. No obstante, el punto es
disfrutar realmente ese viaje
en el mundo moderno, no
hay peligro de que un tigre nos coma si nos
separamos del grupo, pero aún tenemos ese motivo fuerte que
nos empuja a socializar. El hecho importante es que
cuando los motivos no están satisfechos, experimentamos frustración
y conflictos. Motivos satisfacción
no siempre es exitosa. A veces hay
obstáculos que impiden la
satisfacción de los motivos. Conduce a la frustración. conflicto ocurre cuando
hay un conflicto entre dos motivos que funcionan en
diferentes direcciones. A veces cuando te sientes realmente
nervioso y frustrado, tal vez deberías
pensar en este hecho. A lo mejor no se cumplen algunos de tus motivos cruciales
y principales.
6. Teorías de la motivación: Los científicos han estudiado
nuestro comportamiento durante años para
responder a la pregunta de
qué nos motiva y por qué. En esta lección,
hablaremos las
teorías más importantes de la motivación. Henry Landsberg, el efecto de tono
cómo es. En este experimento,
se encontró que las personas trabajan mejor cuando
son supervisadas. Los empleados están motivados
a trabajar mejor debido a la mayor
atención que se les presta. Entonces estamos más motivados cuando
sabemos que alguien está
viendo nuestro trabajo, que alguien va
a revisar nuestro trabajo. Y eso es por
ese motivo del que
hablamos en una lección anterior. Queremos que se aprueben. Quieres que se valore nuestro trabajo y nuestra
personalidad. Entonces, si eres un individuo
y si estás trabajando en algún proyecto que
realmente y verdaderamente leyes como, por
ejemplo, si estás
escribiendo un libro, puedes inspirarte a ti mismo. Cuando te dices a ti mismo en contra alguien va a leer esto, alguien va a valorar esto. Si eres un gerente, un líder, si tienes que trabajar
con algún equipo, puedes motivarlos. Cuando literalmente les haces saber que estás
viendo su trabajo, que estás prestando atención, que te importa lo que están haciendo y cómo están
haciendo sus trabajos. La teoría de Herzberg
de dos factores, también conocida como la teoría de los factores
duales o la teoría del deterioro de la higiene
motivacional fue dada por los psicólogos
Frederick Herzberg. Preguntó a 200 contadores e ingenieros sobre
sus sentimientos sobre su guerra y encontró
que hay dos factores que afectan la
satisfacción y motivación de los empleados. En primer lugar, los factores motivacionales, cualquier cosa que
motive a los empleados, por
ejemplo, el reconocimiento, el
sentido de pertenencia a un equipo, y segundo, los factores de higiene. Sueldo, política de la empresa, beneficios, relaciones
con compañeros de trabajo. Si estos factores son negativos,
resultan de satisfacción. Teoría de las expectativas. De acuerdo con esta teoría, las personas eligen su
comportamiento en función las consecuencias que
esperan producir. Si esperamos una recompensa, estaremos más motivados
para hacer algo. Hay elementos de
esta teoría, expectativa. Creemos que nuestro esfuerzo nos
llevará a nuestro resultado deseado. Bouvard, creemos que
seremos recompensados si
cumplimos las expectativas. Valor. El valor se establece como una recompensa, como el dinero o sentido del valor. Para motivarnos
y mantener la motivación, hay
que pensar en
estos tres elementos. Tenemos que considerar
nuestras expectativas. Y podemos usar la imaginación
aquí y la visualización. Si ves claramente la expectativa que nos
hace sentir felices, nos
hace sentir sentimientos positivos. Estaremos motivados
cuando
pensemos en la VD y el valor. Establezca expectativas, establezca la
recompensa y establezca el valor. Estos tres elementos te
ayudarán a mantener tu motivación. Teoría del
antiaborto tridimensional. Esta teoría asume que la
gente quiere conocer las razones de sus
deseos y motivos. La gente quiere saber por
qué quiere algo. La atribución es la forma en que
las personas interpretan los eventos. Y esa interpretación puede afectar
posteriormente la motivación futura. Por ejemplo, si un
estudiante accede a que
falló el examen debido a un esfuerzo
insuficiente, tendrá más motivación
para aprender mejor la próxima vez. Pero si el alumno
piensa que
falló el examen por
factores externos, por ejemplo, estimó que al profesor
no le gusta. El alumno no estará
motivado para aprender más. Por lo que nuestra motivación
depende de que la cerradura esté fuera de control. Locus de control es básicamente
nuestro punto de vista al responder a la pregunta por qué
esto me pasó cuando
hablamos de
locus interno de control. Entonces decimos, fracasé o lo
logré por mí mismo,
mis características personales. Si hablamos de
locus externo de control, eso significa que
probablemente voy a decir, vale, he fallado o he tenido éxito porque algo
que está afuera porque alguna otra persona o porque la simple situación de
la vida. Entonces piensa en este término, locus de control y esta teoría y trata de
averiguar qué
te motiva más cuando uses el
locus de control interno o externo. teoría de nivel
óptimo de Cloud Barnard. Esta teoría describe la
homeostasis al satisfacer nuestros motivos. Nos esforzamos por un
estado de equilibrio y hemostasia y que
cause placer. Entonces básicamente sentimos todo lo que necesita y debemos satisfacerlas y cumplirlas para
sentir el equilibrio de nuestra vida. Maslow está aquí HE de motivos,
los psicólogos estadounidenses, la mano superior Maslow construyó
un aquí calor de motivos que consta de cinco niveles y lo
utilizan para explicar las necesidades humanas, instintos, motivación,
y comportamiento. Explicó con esta
pirámide que
hay un aquí él y prioridad
en satisfacer nuestras necesidades. Se
deben atender necesidades en niveles más bajos
para que se activen necesidades en
niveles más altos. Esta pirámide consta de
cinco grupos de necesidades, desde las más bajas hasta las más altas. Necesidades fisiológicas,
necesidades de seguridad ,
necesidades
de pertenencia, necesidad de respeto, necesidad de autorealización. Abraham Maslow configuró la
teoría de las necesidades humanas en 1943 en la teoría del artículo
de la motivación humana. Entonces, si queremos trabajar en nuestro crecimiento personal y
nuestro autocumplimiento, primero
debemos satisfacer las
necesidades en los niveles inferiores. Y además, esta pirámide
se puede utilizar como una herramienta y plano
real o plan de
representación para una vida feliz y equilibrada. Si somos capaces de satisfacer y satisfacer todas las necesidades
en los cinco niveles, seguramente
sentiremos alegría, felicidad y sentimientos
positivos.
7. 2 tipos de motivación: Hay dos
tipos principales de motivación, y en esta lección, aprenderás sobre ellos. Contamos con motivación
interna intrínseca
y motivación externa extrínseca. Ahora hablemos primero de
la motivación intrínseca. motivación intrínseca es en realidad auto motivación, motivación
interna. Se inicia cuando
damos algunos pasos y acciones sin la
necesidad de factores externos. Los objetivos están en
nuestra personalidad. La motivación interna nos obliga
a hacer lo que nos interesa, lo que realmente disfrutamos, lo que nos cumple y
lo que es importante para nosotros. Esta actividad
nos trae de inmediato placer, sensaciones agradables. Esta actividad es nuestro propio
ángulo de recompensa. Al mismo tiempo. En contraste, la
motivación externa es en realidad la herramienta que utilizamos para lograr
algún objetivo personal. Fuentes de motivación interna son la necesidad de conectarse
con otras personas, la necesidad de competencia y
la necesidad de independencia. Algunos ejemplos son hacer deporte o pasatiempos
porque los disfrutas. El hermano en el trabajo porque
crees en lo que haces. Y es importante
que limpies la casa porque eres
así, yendo de viaje. Porque te gusta aprender
una habilidad que te interesa porque así es como
logras la auto-realización, cuidando a los niños
porque eso te hace feliz. Entonces cuando hablamos de motivación
interna, todo lo que hacemos es lentamente con
el propósito de hacernos felices y traernos sensaciones
agradables, todo lo que está en línea con nuestra personalidad, no hay motivación
externa. La motivación externa significa
que algo que está fuera de nosotros
nos mueve a la acción. Queremos un revertido o
queremos evitar el castigo. Vemos claramente la
aplicación de motivación
externa
en la escolaridad, así
como en la crianza de los hijos, donde la recompensa y el
castigo se utilizan como motivación para
manejar el comportamiento. La motivación externa nos
sirve como una herramienta por cual logramos un objetivo y recibimos recompensas como dinero,
fama, respeto por parte de los demás. Y ejemplos similares de motivación
externa son
jugar un deporte o algún hobby. Sólo por nuestra VD. Aprender una nueva habilidad porque tu trabajo lo requiere
limpiar la casa porque no
quieres que tu familia se queje haciendo algún
arte para vender tu trabajo. Todo lo
que hay que hacer para obtener algo que
requerimos o deseamos. Para resumir, podemos decir que motivación
interna
es lo que quiero hacer, y externo es lo que
tengo o necesito hacer. Tu tarea es escribir tus fuentes intrínsecas y extrínsecas de
motivación.
8. ¿Por qué te dejamos?: Bien, respondamos a una pregunta
importante. ¿ Por qué renunciamos? ¿ Cuáles son los factores
de la motivación? El motivación es un estado
en el que no tenemos suficiente voluntad y energía para realizar las tareas necesarias
para lograr la meta. Esta condición lleva a
armar productividad e
insatisfacción con nosotros mismos, lo que afecta a todos los
aspectos de nuestras vidas. Algunos factores que conduce a la desmotivación son que
no tenemos un objetivo claro. Nuestro objetivo parece demasiado
lejos o inalcanzable. Parece pedir
que no tengamos suficiente capacidad para
lograr la meta. No vemos el propósito. No
nos queda claro por qué haríamos algo y cuál es la
recompensa que vamos a recibir? No tenemos una rutina
u organización. Estamos abrumados. El espacio en el que vivimos o
trabajamos está abarrotado y
no tenemos motivación para
trabajar cuando estamos en él. La motivación es todo
sobre el cambio de hábito. Si necesitamos estar
motivados por algo, eso significa que no es algo
que hacemos regularmente. Y cómo cambia es realmente duro, baja frustración,
tolerancia. Nos sentimos realmente fácilmente
frustrados cuando
no somos capaces de lograr
algo que queremos. Por lo que debemos practicar estas
frustraciones tolerancia. Cuando tenemos el mayor nivel
de tolerancia a la frustración, podemos tener más éxito
en el logro de metas y podemos mantener
nuestra motivación acuerdo con el principio del
placer del dolor. Estamos creados para evitar cosas
desagradables y nos esforzamos por lograr algo
que
nos dé sentimientos positivos de P.I. Pero todo lo que hacemos tenemos esa parte que
realmente no nos gusta. Y por eso tenemos que
practicar baja tolerancia a la frustración. Debemos entender que
aunque hagamos el trabajo que más
amamos en el mundo
y tenemos el objetivo claro, sabemos cuál es la recompensa. Tenemos que realizar algunas tareas
que no nos gustan tanto. podamos pensar en
ese libro, comer esa rana, y hacer las cosas más difíciles cuando
somos los más motivados.
9. Ejercicio: tus enemigos y tus poderes: Es muy importante
conocer nuestras creencias limitantes, patrones
negativos y patrones de
pensamiento. ¿ Qué nos motiva cuando
sé qué me hace dejar? ¿ Cuál es mi enemigo? ¿ Quién es mi enemigo? Voy a ser capaz de
luchar contra ella. Quién es tu enemigo
para creer que
no eres competente o
capaz de lograr algo. Baja autoestima, baja
frustración, tolerancia, falta de autodisciplina,
bajas habilidades organizacionales. Hagamos esa lista
y pensemos los poderes que puedes usar
para luchar contra esos enemigos. En el cuaderno de trabajo,
sintiendo la página, mis enemigos y mis poderes. Si no puedes llegar a
algunos poderes, mira la siguiente lección donde
hablaremos de ello.
10. ¿Cómo no dejarte de hacerlo?: Ahora es el momento de
descubrir cómo no
crear diez formas de
mantener la motivación. En primer lugar, debo
mencionar el hecho de que no se necesita motivación
para actuar físicamente. Puedes decidir actuar sin
esperar la motivación. La motivación puede ocurrir
durante el proceso. Entonces deja de pensar demasiado y
simplemente haz lo que tengas que hacer. Apenas inicia la acción y se producirá la
motivación. Número dos, si
lo primero no está funcionando, aquí viene el
siguiente, emocionarse. Ese es el punto. La motivación es
básicamente emoción. Cuando estamos
entusiasmados con algo que significa que estamos
realmente motivados para hacerlo. Para que puedas
imaginarte logrando tu objetivo y eso te
hará realmente
emocionado por ello. En realidad, aquí, vas a crear la visión clara y en realidad
verás VD láctea, tres metas pequeñas establecidas. No te harás abrumado cuando
algo sea difícil, nos damos por vencidos, cambiamos
la creencia que
no soy capaz de
lograr grandes cosas. Recuerdas cuando el
objetivo parece demasiado lejos, tendemos a renunciar. Así que rompe tu gran objetivo en pequeños objetivos para comprobar
si hay miedo al éxito y un miedo a la
responsabilidad detrás de renunciar a las cosas un poco. ¿ Por qué te rindes? Date por vencido porque tienes
miedo porque quieres el éxito, pero tienes miedo,
lo que
harás una vez que logres el éxito, o tienes miedo de
que fracasarás. Y todos esos
sentimientos negativos que
sentirás si fracasas. ¿ Tienes miedo de la
responsabilidad? Sólo piensa en sus razones. Número cinco, ¿
recuérdate por qué? ¿ Por qué es lo crucial aquí? Debemos tener claro por qué. El motivo, la meta, por qué hacemos algo. ¿ Qué es uno de los principales que me
empuja a usar algo? Cuál es mi principal objetivo cuando
hablo de alguna acción
que tengo que hacer, ejercitar, posponer
el placer. Por lo que esto te ayudará con
baja tolerancia a la frustración. Esta es una herramienta para una baja tolerancia a
la frustración. Cuando establezcas metas pequeñas, establece algunas
recompensas de Lily después de cada uno, y eso mantendrá
tu motivación. Escuchar música motivacional. Vale, esto suena como
un cliché, pero no lo es, realmente es cuando escuchas música
motivacional o cuando
escuchas podcasts a algunas personas, canal de
YouTube, algún
curso online que te inspira. Realmente te ayuda a motivarte y a
mantener la motivación, encontrar motivación en los demás, otras personas
nos inspiran más que nada. Si no eres bueno
en la visualización y si no puedes
imaginarte logrando el objetivo, puedes ver a alguien más
que ya lo hizo. Pero hay
que recordar a esa persona que éxito ahora y
quiere llegar a ser como él. Esa persona también estuvo
al principio a la 1. No te compares
con esa persona. Simplemente utilízalo para crear que tu futuro
yo en tu recompensa. Por ejemplo, si estás
empezando con el entrenamiento, puedes ver a alguien que está en aptitud durante cinco años
en algunos entrenadores personales. Así que inspira a sí mismo. Somos criaturas visuales
cuando vemos algo que es la forma más poderosa en la
que podemos motivarnos. Y así nos
convertimos en la siguiente herramienta, ejercicio de
PNL, se
llama Future meet. Y es básicamente que imagínate
haciendo la acción. Si no es suficiente, la imaginación no
te motiva a pensar en cómo te sentirás cuando la
termines y puedes seguir adelante. Piensa en cómo te
sentirás si repites esta acción durante
tres meses, Por ejemplo, si haces ejercicio o si
escribes todos los días durante un mes, o simplemente vas, ve más
y más lejos el
tiempo que necesites
sentirse motivado. Y número diez, hacer
un tablero de visión para que podamos poner todas estas
herramientas en el tablero de visión. La visión es realmente
importante, como dije, cuando vemos algo que es la forma más poderosa de
motivarnos. Y ahora vamos a ir a la
siguiente lección donde
compartiré las fórmulas de motivación
y éxito.
11. Motivación y fórmulas de éxito: Tengo que motivación y fórmulas de
éxito que
voy a compartir con ustedes. El primero es mío
y el segundo es de Jim Quigley,
libro sin fronteras. Cuando estaba trabajando
en la motivación, cuando estaba investigando, cuando estaba creando este curso, quería resumir todo en una simple
frase o fórmula. Y aquí está. Visión clara más determinación
más autodisciplina. Por lo que la visión clara es
el primer paso, es el más importante. Debemos tener realmente
claramente en nuestra mente, ¿por qué queremos hacer algo? ¿ Cuál es la recompensa
que conseguiremos? Por ejemplo, algunos sentimientos
positivos. Y cuando vamos a hacerlo, tenemos que crear un
plan, plan real. Cuando tengamos el plan, entonces podemos decir que
no es sólo el deseo, es el plan cómo vamos a lograr algo
determinación. Tenemos que
decidir realmente y verdaderamente y estar
decididos al respecto, a decidirse con fuerza,
realmente vamos a hacer,
finalmente, hacer esto. ¿ Qué tenemos que hacer?
El tercer elemento es persona
autodisciplinada que logra metas de manera
muy productiva. No es una persona que de
repente está motivada. En cualquier momento es la persona
que es disciplina. Disciplina. No hay éxito, no
hay productividad. Podemos tener una
visión clara y
podemos tener la determinación. Pero la autodisciplina es
el elemento que
nos obligará a realmente ponernos de pie
y hacer lo que tenemos que hacer, aunque no
tengamos la motivación, pero tenemos la disciplina, nos pondremos de pie y lo haremos
¿qué tenemos que hacer? Y luego
veremos los resultados y
la fórmula de Gene terremotos
libro Sin Fronteras, propósito más sencillos
pequeños pasos más energía. Entonces debes encontrar el propósito
y ese es tu porqué. Deberías romper las grandes metas
en pequeños pasos. Y realmente se puede
prestar atención. ¿ Dónde enfocas tu energía?
12. Reflexiones finales: Muchas gracias por estar aquí y
escuchar este curso. Realmente espero que este curso te haya
ayudado y
realmente espero que
logres tus sueños
y metas personalesy te logres tus sueños
y metas personales sientas motivado. Espero que aprendas a
reconocer lo que
te desmotivó y qué te motiva y cómo mantener la motivación. Y si eres gerente
o líder o jefe, realmente
espero que esta
clase
te ayude a motivar a tus empleados. Gracias una vez más, y echa un vistazo al Salmo, mis otros cursos aquí.
Self Clarity Academy By Sanja Stojanovic, MA Psychology Professor, Writer, Creator
