Desbloquea tu creatividad con la fotografía y la escritura || Convierte estas 5 herramientas en hábitos

1. Introducción: [ MÚSICA] Hola, y si pudieras romper tu bloque creativo usando mi método de tomar fotos de cierta manera. Soy Lucy Lambriex de Amsterdam. He sido fotógrafa toda mi vida, pero primero descubrí todo el poder de fotografía creativa durante un año de autorretrato, hace unos 13 años. También trabajo como fotógrafo profesional de retratos para personas tímidas de cámara, y tengo un gran portafolio creativo en Getty Images. Hice esta clase para ayudarle a volver a su pista creativa sin importar cuál sea su significado creativo. Se trata de entrar en el estado de ánimo correcto para ser verdaderamente, y libremente creativo. He hecho esta clase porque creo firmemente en el poder de la fotografía creativa, y la escritura reflexiva, será tanto un viaje mental como físico. La clase es para ti si tienes una mente abierta, y una disposición a practicar, aunque tu principal herramienta creativa no sea una cámara, puedes usarla para liberarte del bloque creativo. ¿ Por qué aprender de mí? Me veo como una guía creativa para nuestra exploración interna, y he hecho mi parte justa de la exploración interna a través de la Meditación Vipassana, y la fotografía creativa, y sigo en este camino. Tengo bastante experiencia con la fotografía creativa como herramienta para el autodescubrimiento, lauso yo mismo, uso yo mismo, y la uso para enseñar a otros en talleres de vida, programas de capacitación en línea, y muchos de mis alumnos ya lo han experimentado en mis clases anteriores aquí en Skillshare. Esta clase introduce cinco herramientas sencillas y lúdicas para ayudarte a entrar en un flujo creativo de nuevo. Cada lección, te presentaré una herramienta, y te diré lo que vas a ganar al hacer el ejercicio con ella. Te daré una tarea fotográfica que se puede hacer en casi cualquier lugar, reflexionarás y escribirás sobre tu experiencia en tu diario, y agregarás algunos resultados a tu proyecto. Después de tomar esta clase, sabrás volver a ser creativo, incluso cuando te sientas vacío, habrás descubierto más sobre ti mismo y también te sentirás más libre y cómodo tomando fotos. ¿ Estás listo para un viaje interior creativo, ¿ estás listo para cambiar de opinión? Agarra tu cámara o smartphone, tu diario y bolígrafo, súbase y sal una persona más sabia, más creativa y probablemente más feliz. [ MÚSICA] 2. Tu proyecto: Antes de que nos vayamos quiero explicar un poco en este video sobre tu proyecto y por qué es importante hacer uno. Tu proyecto será el reflejo de tu viaje interior y viaje exterior. Y crecerá con cada lección, compartirás tus resultados y los conteos de tu experiencia con cada pronta, te daré todo lo que necesites. Lo digo una vez más. Cámara o smartphone, diario y pin. Y tal vez una o dos cosas que tienes tirado alrededor de la casa de todos modos. Y todo lo que te pido es que te comprometas no conmigo sino a ti mismo a hacer las tareas, las asignaciones fotográficas, y también las indicaciones de escritura. Sé por experiencia que trabajar a través de estas barreras te traerá más lejos, tanto en tu camino creativo como en un nivel más personal en otras áreas de tu vida, puedes descargar todas las indicaciones aquí. Hacer los ejercicios te ayudará en unos pocos niveles. Para empezar, tu creatividad se hará cosquillas y pronto encontrarás que casi no hay pararla. Como estás jugando con tu cámara sin demasiada presión. Lo conocerás mejor reflexionando sobre el proceso y los resultados. Obtendrás una mejor comprensión de tu trabajo y de ti mismo. Es la belleza de la creatividad. Viene de profundamente dentro de ti y se comunica con el mundo exterior y viceversa. Recomiendo encarecidamente compartir su trabajo ya que tiene varios beneficios extra. Comparte tu trabajo en tus canales de redes sociales usando el hashtag Lucy Long bricks, y compártelo en la página de tu proyecto. Rápidamente explicaré cómo hacerlo al final de esta lección. Entonces, ¿por qué Compartir? ¿ Te ayudará a ver mejor? Y eso suena un poco extraño. Pero una vez que esté en línea, se puede ver lo que ha hecho con mayor claridad porque habrá una distancia ligeramente mayor entre usted y la obra. De esta manera podrás reflexionar sobre ello aún mejor. Además, se llega a verlo a través de los ojos de otras personas. Y aunque al principio puede sentirse un poco vulnerable, pronto descubrirás lo beneficioso que es permitir que tu trabajo sea visto. Aunque sea solo el tiro borroso como resultado de mis ejercicios extraños, puedes culparme a mí en cualquier momento. Esta clase no se trata de tomar hermosas fotos de todos modos. Compártelo. Bc. Inspirará a otros estudiantes a seguir el ejemplo y ganar el coraje para hacer lo mismo. Al final, aprenderás aún más trabajando lado a lado, luego de la clase. En el siguiente video, te mostraré cómo crear y editar tu proyecto. 3. Cómo editar tu proyecto: Aquí hay un breve tutorial sobre cómo hacer y organizar un proyecto de clase. Para aquellos de ustedes que están haciendo esto por primera vez, primero haga clic en el botón verde debajo la clase bajo Proyecto y Recursos, le permitirá crear un proyecto que esté asociado a esta clase. Agregar un título y una imagen de portada del proyecto. Cambia esto con cada lección para que otros estudiantes y yo pueda ver que has hecho un cambio. De esa manera todos podemos dejar un comentario y apoyarte. Después agrega tus fotos para la primera tarea y escribe una breve cuenta de tu experiencia. Cuando añadas una imagen, asegúrate de poner el cursor donde quieras que aparezca la imagen. Puedes formatear tu texto usando atajos de teclado como Control o Comando B, I o U, o haciendo clic en el menú emergente que aparece al seleccionar una palabra. Como vas a estar agregando nuevas fotos para cada tarea, asegúrate de mantener las cosas un poco organizadas o puede llegar a ser frustrante. Sugiero agregar las fotos e historias más recientes por encima de las demás y agregar un encabezado. Como rutina, cambia la imagen de portada cada vez que añadas fotos nuevas y además agrega esa misma foto en el propio proyecto para que no se pierda al cambiar la imagen de portada. Añade etiquetas si te gusta para que más alumnos puedan encontrar tu proyecto y la clase. Feliz creación de proyectos y asegúrate de comentar también los proyectos de otros estudiantes. 4. Visión de túnel: [ MÚSICA] La primera herramienta se llama visión de túnel por una buena razón. Mirarás a través de él y tomarás fotos. Mientras te rindes a la tarea, probablemente calmarás tus sentidos, descubrirás algunas cosas sobre ti mismo, y tu creatividad comenzará a fluir de nuevo. Cuando nos sentimos bloqueados creativamente, por lo general significa una de dos cosas. Creemos que no tenemos ideas, o tenemos demasiadas y parece que no podemos actuar sobre ninguna de esas. Nuestra mente no puede decidir y nuestro crítico interno nos dice que todo es basura de todos modos. No voy a pasar mucho tiempo hablando de la situación, hecho, voy a hacer una clase completamente nueva sobre el crítico interior después. En cambio, simplemente vamos a hacer algo, ya que funcionará para cualquiera de las formas de bloque creativo. Confía en el proceso y vamos por ello. Lo que necesitas. Un pedazo de papel, su elección de cámara, su diario, y un bolígrafo. Lo que aprenderás, a jugar con enfoque y desenfoque, a tomar decisiones, y aprendes a lidiar y rendirte a lo que es. El efecto de todo esto será más espacio mental para la creatividad. [ RUIDO] La asignación es la siguiente. Pon tu smartphone en modo avión y trabaja sin ningún tipo de perturbación por parte de las redes sociales o llamadas telefónicas. Ir a algún lugar donde haya suficiente luz con muchas cosas que ver, pero nada de fantasía es necesario. Puedes optar por ir al jardín, o podría ser tu propia sala de estar, o simplemente tu estantería. Trae tu trozo de papel, A4 o carta estará bien, puede estar en blanco o puede tener una impresión, y puede ser una revista incluso. Quédate quieto un momento. Mira a tu alrededor y disfruta de lo que ves, pero aún no te hagas una foto. Aterriza tu mirada en todo lo que te llama la atención. Ahora, limpie la lente, enrolle ese trozo de papel en un tubo o cono, y colóquelo sobre su lente para que pueda tomar una foto a través de ella, apuntarla a cualquier lugar y tomar una foto, repetir un pocas veces en diferentes direcciones. Es posible que compruebe si obtiene el enfoque correcto y puede volver a hacerlo. Pero también puedes decidir que una foto borrosa está bien tal como está. Cuanto más permitas más libre te convertirás, una vez que hayas tomado al menos 10 fotos, estás hecho por el momento. Abre cada foto en tu computadora, lado a lado si puedes. Mira cada foto, escribe en tu diario lo que ves, si te hace sentir algo, y lo que te falta, si es así. ¿ Qué te dicen las fotos? ¿ Te recuerdan el primer momento en que miraste toda la escena? ¿ O hay una historia completamente diferente? ¿ Qué te pasa cuando ves que algunas o todas las fotos están fuera de foco? ¿ Puedes manejarlo? ¿Se puede apreciar la suavidad y la abstractidad? No solo mires lo que ves al final del tubo, sino tómate un tiempo para mirar el propio tubo, la textura, los colores y los tonos, o cualquier otra cosa que notes. ¿ Hay algo que te sorprenda? Acríbalo todo. [ RUIDO] Tu proyecto. Espero con interés ver lo que vio al final y dentro del túnel. Ahora, comparte algunas de tus fotos y una captura de pantalla de tu diario si te sientes cómodo compartiendo eso también. Si no, simplemente comparte unas palabras sobre la experiencia, elige tu foto más interesante como imagen de portada de tu proyecto. Esto puede ser uno o uno bonito que sea un desastre. [ RUIDO] Herramienta para llevar. Si estás abrumado con posibilidades e ideas, o si crees que estás en una pérdida de ideas, simplemente enrolla esa revista o un trozo de papel, o incluso tu mano y mira a través de ella. Aparecerán formas u objetos se verán diferentes cuando se aíslen, la vista enfocada a través del tubo calmará tus sentidos y te ayudará a ver otras cualidades de lo que te rodea. Añade el tubo o cono a tu cinturón de herramientas. siguiente es la herramienta, ser un turista, que te ayudará a ver cosas familiares de una manera fresca. 5. Sé un turista: [ MÚSICA] Este tour es sólo tú siendo un turista real. En tu pueblo, en el parque, tu casa, o la de otra persona, estarás visitando un lugar familiar. Harás una pequeña historia visual y escribirás una reseña. Lo que aprenderás a ralentizar y afilar tus sentidos. El primer momento en que llegamos a un nuevo lugar, nuestros sentidos están muy abiertos. Todo parece interesante y diferente, fresco, y ruidoso. Mientras que después de un tiempo, esta mayor sensibilidad por nuestro entorno cambia y ya no notamos las cosas tanto. Hace un tiempo pedí en bicicleta a un cliente y tuve más tiempo del que necesitaba. Fui más lento de lo habitual. Miré a su alrededor. Yo estaba en el camino que había usado muchas veces antes. Pero de repente me di cuenta de un área pequeña con hermosas esculturas a un costado de la carretera. Me desaceleré y bajé de mi bicicleta para tomar unas fotos, y volví a filmar esto para poder mostrarte. Miré cada escultura y al instante me sentí más vivo, más despierto y relajado. Mientras filmaba, incluso disfruté un poco esta escultura, a pesar de que también era bastante molesto. Estarás haciendo lo mismo. Pero primero apaga la conexión a Internet de tu smartphone. Ir a algún lugar familiar, nada especial. Puede ser tu propia calle o tu parque, como demostrará mi amigo, Fedewa, pero trátala como si estuvieras ahí por primera vez. Despacio, camina, quédate quieto. Mira a tu alrededor, oler el sentido, tómate un tiempo para ver los colores y las formas. Descubre algo nuevo. Mira algunos detalles. Toma al menos cinco fotos que podrían ayudarte a contar una pequeña historia visual de tu visita. No lo hagas demasiado difícil. No tiene por qué ser la mejor historia de la historia. Tiene que ser tu historia, de tu pequeño viaje. Pregúntate qué se destaca para mí? Toma una foto. ¿Qué me gustaría ver de cerca? Toma una foto. Mira hacia abajo a tus pies y mira en qué están parados. ¿ Hay algo o alguien gracioso o lindo? Además, toma una o dos selfies con algo que te resultará interesante son bonitas, sé un verdadero turista. Ten en cuenta que estas preguntas son solo ejemplos para que te vayas. Puedes hacer esto exactamente a tu manera. Te quedarás en el interior, visitarás y explorarás la habitación de la misma manera. Ve despacio y sé curioso. [ MÚSICA] Entrada de diario. Describe en pocas palabras lo que notaste cuando ralentizas y empezaste a mirar cosas simples. ¿ Te gustó? ¿Te molestó de alguna manera? Hubo un cambio en cómo se experimenta el espacio, los objetos? ¿ Había algo más? Tu proyecto, comparte tu historia visual, tu selfie, y algunas palabras sobre cómo te hizo sentir esta tarea. ¿ Cómo describirías este lugar a otro turista? Escribe una reseña de tu visita, como una entrada para Tripadvisor o Airbnb. ¿ Volverías a visitar? ¿ Por qué o por qué no? Herramienta para llevar, mirar lugares familiares y cosas con más atención y tomar fotos como si fueras turista te dará una nueva perspectiva. Sé turista de vez en cuando, agudiza tus sentidos y redescubre la magia y las cosas simples. En la siguiente lección, explorarás los puntos de vista de la herramienta. Te hará ver las cosas a través de los ojos de otras personas. 6. Puntos de visión: [ MÚSICA] La herramienta para esta lección se llama puntos de vista y pedirá algunos conjuntos extra de ojos. Crearás una imagen abstracta y te pedirás a cinco amigos que te digan lo que ven en ella. [ MÚSICA] Lo que aprenderás, vas a echar un vistazo más de cerca a cómo ves el mundo, gracias a cómo otros lo ven. Obtendrás una prueba de los muchos puntos de vista que hay, y recordarás esta próxima vez que quieras hacer algo y dudar de ti mismo. Ya sabes cómo podemos hacer las cosas más difíciles preguntándose qué podrían pensar otras personas. Dependiendo de lo que hayamos experimentado en nuestras vidas, qué tipo de personalidad tengamos, lo que nos han enseñado, miramos alguna situación de cierta manera, y puede significar algo completamente diferente a otra persona. Esto me parece muy emocionante porque me recuerda cómo creo mi propio mundo en mi mente. Cuanto más consciente me vuelvo del filtro que miro a través, ya sean gafas rosadas o una nube oscura, más aprendo de mí mismo y de los demás. Es posible que hayas oído hablar de la famosa o infame prueba llamada la prueba de Rorschach, nombre de su creador psicólogos suizos Hermann Rorschach. Le pedirías a sus sujetos que describan lo que vieron en manchas de tinta abstractas. Pensó que podría concluir algo sobre su estado psicológico o incluso desorden. Una experiencia que tenía me recuerda un poco a estas manchas de tinta y la amplia variedad de puntos de vista de las personas sobre uno y el mismo tema, recientemente corté mi krentenbol un bollo relleno de pasas y preguntaron a mis seguidores en Facebook e Instagram lo que vieron. Fue divertido e interesante cómo respondieron. En Instagram, hubo muchos besos pasando. Pero en Facebook, los pechos, la mariposa, un cangrejo también estaban presentes y algunas vistas abajo a la Tierra del hueso y las propias pasas. Todo el mundo es diferente, y ahora es tu turno. Pero primero pon tu teléfono en modo avión. [ MÚSICA] Toma una foto abstracta. Puede ser flor seca, un manojo de palos y de primer plano extremo o algo así, un ángulo extraño a un objeto familiar. Cualquier cosa va siempre y cuando no sea un objeto reconocible en particular. [ RUIDO] Dale la vuelta, míralo desde todos los ángulos. Experimenta con desenfoque. Acercar tanto como sea necesario para que se convierta en una imagen verdaderamente abstracta. Entonces haz un tiro de espejo de ella. Copiar y pegar la imagen y darle la vuelta para que quede reflejada. Puedes probar diferentes combinaciones para encontrar la más interesante. [ MÚSICA] Muy fácil de usar y programa gratuito es Canva. [ MÚSICA] Entrada de diario. Entonces escribe en tu diario lo que ves en esta foto. Publica tu foto en Facebook o Twitter o Instagram o envíala a amigos de otra manera y haz que al menos otras cinco personas describan lo que ven en tu foto. Por un lado, un ejercicio como este ampliará nuestra mente. Nos mostrará la forma en que miramos al mundo no es la única manera. Por otro lado, nos ayudará a confiar en nuestro propio sentimiento de intestino y a no depender tanto de las opiniones de otras personas. Lo que vemos es igual de valioso. Has escrito lo que ves en esta foto. También anote las respuestas de las demás personas. Anota algunos de tus pensamientos y sentimientos durante esta tarea. Como, ¿fue difícil para ti o fácil hacer una imagen realmente abstracta? ¿ Te sorprendió la gente con lo que vieron? ¿ Alguien vio lo mismo que tú? ¿ Descubriste algo sobre la forma en que miras las cosas? [ MÚSICA] Tu proyecto. Escoge un título y comparte tu foto acompañada de algunas de las cosas que vieron las otras personas. Cambia la imagen de portada del proyecto a ésta y quizá invite a algunas personas aquí a que te digan lo que ven en ella. Esto podría llegar a ser realmente interesante. Si te sientes cómodo, por favor comparte solo un poco de tu diario también. [ MÚSICA] Herramienta para llevar. La próxima vez que te retengas creando algo, porque temes a las opiniones de otras personas , recuerda esta herramienta. Pídele su opinión a cinco personas , sobre cualquier cosa, y volverás a sentirte libre. siguiente es una herramienta, slo-mo, y si pensabas que fuiste despacio como turista, prueba esta. Afilará tus sentidos y amablemente te sacudirá y te despertará. 7. SloMo: Antes de mirar a través de los ojos de otras personas, visitó un lugar familiar como turista. Después de familiarizarse ya con los efectos de ralentizar, es hora de algo súper difícil y molesto, pero también será divertido. La herramienta Slomo te hará bajar la velocidad como probablemente nunca lo habías hecho antes y ganarás algo bastante increíble. ¿ Suena bien? Afilemos tus sentidos y revivamos tu creatividad. Lo que aprenderás, experimentarás cómo tu velocidad influye en tus procesos creativos. Si conoces a la famosa artista serbia, Marina Abramovic, has aprendido sobre su arte performance. Ella siempre explora los extremos de la resistencia física y emocional. Ella es el epítome de la exploración interna a través del arte y me inspiró para esta lección. Acabo de agregar fotografía a ella. Cuando todavía estaba en la Academia de Arte, ella era maestra invitada y nos asignó una tarde de caminata en cámara lenta, haciendo todo. Fue una de las experiencias más poderosas, difíciles, molestas y mentalmente más vigorizantes y mentalmente más vigorizantesque había tenido hasta entonces. Si tienes una hora de sobra, dale a esta asignación tu tiempo y tu total lentitud. Si no tienes una hora completa, establece un temporizador para tal vez 10, 15 minutos. Sí. Apaga tu Internet. [ MÚSICA] Establece un temporizador para el tiempo que puedas darte para esta tarea. Desde el momento en que corre el temporizador, comienza a moverse tan lentamente como sea posible, y comience a caminar sin caerse. En tu recorrido, tendrás que hacer estas cosas al menos tres veces. Uno, mira algo en el piso y toma una foto. Entonces diríjase y recogerlo, sosténgalo, míralo, y bájalo en otro lugar. Toma otra foto de ella. Haz todo lo más despacio que puedas, y hazlo al menos tres veces con diferentes objetos. ¿ Mencioné hacer esto lo más lentamente posible? [ MÚSICA] Entrada de diario. Anota algunas palabras que describan cómo te sentías durante este ejercicio. Describe si y cómo sintió que cambiaba tu conciencia. ¿ Cómo se comportaron tus sentidos? ¿ Viste o escuchaste con más claridad? ¿ Qué tal tu crítico interno? ¿ Podrían mantenerse al día con tu ritmo? Tu proyecto. Cambia la imagen de portada del proyecto a una de tus fotos más interesantes. Comparte algunas de tus palabras y cualquier cosa que hayas experimentado con respecto a tus sentidos y el cambio de conciencia. Tengo mucha curiosidad por tu experiencia aunque sea decepcionante para ti. Herramienta para llevar. Desacelerar al extremo no sólo será extraño y difícil, sino que te despertará e inyectará un renovado sentido de creatividad y conciencia de lo que te rodea. Úsalo en cualquier momento que te sientas abrumado o simplemente demasiado rápido. Funciona en cuestión de minutos o incluso segundos. Después de volver a conectar con tu caracol interior, la siguiente lección, inclínate, traerá algo más de acción. Te va a recordar los lugares que tienes músculos y experimentarás una nueva perspectiva sobre el mundo que te rodea. 8. Corregir: Esta quinta herramienta, inclinarse, no sólo te dará dolores musculares, sino que también traerá una perspectiva fresca. Algunas ideas sobre la fotografía y cómo funciona tu propia mente. Lo que aprenderás a mirar las cosas nuevas maneras simplemente cambiando tu ángulo. Verás las cosas de manera diferente, y obtendrás nuevas ideas, casi garantizadas. Hoy te vas a agachar, meterte dentro y debajo de las cosas, tumbarte, mirar a través de materiales, subir a algo, y colgar boca abajo. Cambiar nuestro punto de vista nos hace ver las cosas con una nueva luz. La lámpara en el techo se convierte repentinamente en una obra de arte. El órgano se convierte en una composición abstracta. Las simples hojas caídas parecen una maravilla de la naturaleza, y el maestro en línea es en realidad una rana. Ahora escoge un tema con el que estés muy familiarizado, como un vaso, y toma una foto de la forma en que normalmente lo ves vista a nivel de los ojos o en este caso un poco desde un más alto. Ahora toma al menos cinco fotos diferentes desde diferentes ángulos de la forma en que nunca miras a tu objeto. Te estoy mostrando la versión perezosa de esta tarea, pero por favor vete afuera y mueva todo tu cuerpo si puedes. Estudia al menos un objeto mientras mira a través de algo como tus dedos, o una tela translúcida, o incluso envoltura de burbujas, y mira a través de él, así. Está bien si no te trae buenas fotos. No se trata de tomar la mejor foto, solo se trata de ver las cosas con una nueva luz, y jugar con materiales y ángulos y objetos. No te preocupes si tienes fotos realmente pésimo. Te estoy haciendo esto para que puedas experimentar cómo estos dos agudizarán tus sentidos, liberarán tu mente, y la abrirán para un flujo creativo. Toma tu diario y anota algunas cosas que destacaron para ti, ¿ qué ángulos te sorprendieron más? ¿ Qué te ha gustado mirar a través de algo? ¿ Conoces las áreas de tu vida personal que mejorarían desde un punto de vista diferente? Tu proyecto. Comparte algunas fotos incluyendo el primer tiro ocular. Comparte un poco sobre lo que aprendiste y descubriste. Cambia la imagen de portada del proyecto a una de tus fotos más interesantes. Herramienta para llevar. Si piensas que lo que estás haciendo es aburrido o solo puedes mirarlo de una manera, intenta inclinarte literalmente. la vuelta, y mira de nuevo. Sujetar una cámara te mostrará aún más rápido cómo nada es aburrido si la miras desde un ángulo interesante. Down over fue la última herramienta de esta clase, y espero que la apliquen a más de un aspecto de su vida. No solo ayuda con el bloque creativo, también te ayuda a ver las cosas con una luz fresca y hace que la resolución de problemas sea más fácil. Es verdaderamente liberador descubrir otras opciones cuando nos sentimos atrapados en una opinión o convicción. En el siguiente video, resumiré brevemente todo lo que has aprendido en esta clase. Estaré compartiendo un consejo de bonificación, y por supuesto, algunas bloopers. 9. Recap: consejos extra, edición de blooper, la edición: Estoy tan feliz de que hayas llegado a este último video. Realmente espero que sientas tus jugos creativos fluyendo de nuevo simplemente usando las herramientas. Tu mirada se habrá vuelto diferente, tanto más amplia como más enfocada. Empezaste o continuaste con rendirte a lo que hay ahí. Al menos habrás probado lo que es confiar en el proceso y permitir lo que quiere pasar. Empezaste a darte cuenta cada vez más cómo sucede tu opinión y sentimiento sobre algo, cualquier cosa, por cómo miras algo. Ha utilizado su diario como medio para reflexionar sobre su trabajo y puede haberlo descubierto como su espacio privado seguro disponible en todo momento. Ayuda a mantener un poco de distancia entre nosotros y nuestros pensamientos y sentimientos. Podemos descansar nuestras mentes cuando no tenemos que recordarlo todo. Aquí tienes un poco de propina extra. Recuerda jugar, jugar de la forma que puedas. Ten pensamientos lúdicos y pon ese cuerpo en movimiento. Recoge algo y tíralo al aire y trata de capturarlo. Jugar tiene al menos dos beneficios. Te ayudará a relajarte y te ayudará a enfocarte en una cosa. Esto calmará tu mente y te ayudará a prepararte para nuevas ideas. Mi último consejo es imprimir el documento Toolbelt.pdf y ponerlo en tu billetera o bolsillo. Para las próximas semanas o meses, juega y trabaja con las herramientas y conviértelas en hábitos. Simplemente hazlos parte de tu práctica y úsalos cuando tu mente te está haciendo las cosas difíciles. Espero que hayas disfrutado de esta clase y estaría muy agradecido si me pudieras dejar una breve reseña. Esto ayudará a otros estudiantes a saber qué esperar de esta clase, y me hará feliz también. Por favor comparte parte de tu trabajo en redes sociales con el #LUCYLAMBRIEX, y sígueme aquí en Skillshare y en Instagram. Siempre eres bienvenido a volver y hacerme preguntas. Simplemente puedes iniciar una discusión por debajo esta clase y si aún no lo has hecho, por favor echa un vistazo a mis otras clases, como mi clase de iluminación de tamaño bocado, Domina la Luz y el Mood of Your Head Shots, que te hará más creativo con la luz, con materiales simples para el hogar o Viaje Creativo, 30 Días de Autorretratos, la clase divertida y ligeramente desalentadora que te ayudará en tu camino creativo también. Ahora, ve a disfrutar de sus herramientas. Gracias, y nos vemos en mis otras clases. Adiós. Es como un estado meditativo donde estás despierto, abierto y relajado. Todo uno, ¿qué hay en el momento? Muchos de mis alumnos han experimentado esto. [ Risas] Experimenté esto. Muchos de mis alumnos han experimentado esto en clases anteriores en Skillshare ya. También trabajo como [Risas] profesional de fotógrafoprofesional de retratos para personas tímidas de cámara. Por favor comparta algunas de tus fotos en la sección de proyectos. Por favor, cambie la imagen del proyecto de portada. Por favor, cambia la imagen de portada del proyecto por la foto que más te interese. Adiós. [ MÚSICA]