Curso definitivo de trabajo de socios de Bachata

1. Bachata Partnerwork V1 introducción: Hola, me llamo Karina y soy Jeff a la opinión y somos parte de incógnito Dance Company. Bienvenido al curso de socio obturador para principiantes. En este curso, vamos a cubrir todos los pasos básicos y las técnicas básicas fundamentales que necesitas para tu baile. Por favor tómate tu tiempo con este curso y repasa cada módulo varias veces. Sé que es muy tentador seguir adelante rápidamente y aprender muchos movimientos nuevos. Pero una fuerte técnica fundamental, básica te ayudará tanto más adelante a seguir adelante con rapidez. Y la general, una mejor bailarina. 2. Bachata Pw V1 10ay la demostración y la presentación de la caminata para hombres: Los beneficios de los diferentes subconjuntos de los datos. Para este particular Egipto no es columna un amigos encantadores. Estamos de vuelta en aprender algunos módulos nuevos. Y este te vamos a mostrar caminata del obturador y un poco de obturación caminata con un giro. Entonces el líder de esto parece que no estás haciendo mucho, pero créeme, es súper importante que te vayas para esto es cristalino. Entonces te vamos a correr por ambas versiones de los paseos. De acuerdo, Así que empezando con, como siempre, comenzamos una bonita sencilla básica, 23, tap, 5, 6, 7 tab. Y cuando empiezas eso, el siguiente básico, 123, prepara a tu señora para hacer un giro interior a su izquierda. Pero esta vez, en lugar de soltar su brazo izquierdo, lo vas a mantener. Por lo que da vuelta 5678 y te das cuenta que estoy aferrándome a su brazo izquierdo con mi gancho y alfiler. El brazo de resonancia magnética está justo delante de como guía y mi posicionamiento es que estoy justo fuera de su hombro. Llamamos a estos botones para puntos de referencia. Mi botón izquierdo Hit está muy cerca de ella, ella ella, sus botones de golpe. Hombro, hombro. Por lo que las áreas de botones clave en las que quieres enfocarte son tus dos hombros, frente y espalda a las caderas, frente y espalda , y también las rodillas, frente y espalda que mostramos después y es lo mismo en la dama. Por lo que estos son tus puntos de contacto. ¿ Estás aquí como constante hablar de cómo hacer coincidir tus hombros y caderas juntos. Y son estas áreas en las que quieres enfocarte. Por lo que el área de la cadera es literalmente donde tienes ese hueso pélvico óseo se sienta. Ahí hay bastante, bastante fuerte punto clave a blanco. Entonces si entras entre estas áreas, tu LEA puede ser ambigua. Entonces cuando le estoy dando una envoltura, tenemos que hacer básico y preparar el turno a dama libre cumple 5678. Por lo que he conectado botones o hombros, botones de golpe conectados también. Entonces a partir de aquí, Nosotros literalmente frente a la plaza, no soy perpendicular a ella. Estoy caminando en la misma dirección. Respuesta. Entonces cuando pisemos, vamos a hacer un avance básico, el 123. Se puede tocar en el lugar. O si quieres sentirte estilizada, puedes golpear detrás en tu talón. Los grifos, puedes configurar eso para donde sea que te sientas cómodo. Simplemente no hagas un gran pateador tipográfico, cualquier cosa que tipo de te ponga fuera de equilibrio. Y luego simplemente vuelves en la misma posición. 5, 6, 7, 8. Hagámoslo otra vez. 12, gratis, tap, 5, 6, 7, 8. Déjame mostrarte desde el descuido. Entonces hacemos un Básico Básico 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, ¿listo? Mencionado estar pensando en la preparación. 123, prep. ¿ Recuerdas quién puede anclar? Él rapea 5678. Por lo que te das cuenta que soy sólo oferta hombro no son lado a lado así. Estoy literalmente estoy un poco detrás de su cadera y estoy ligeramente detrás de su hombro. Realmente importante. Tu ventaja se vuelve mucho más clara que cuando das un paso adelante. 123, toca en un lugar o detrás, lo que sea que te sientas cómodo. Atrás 678, otra vez adelante para la práctica, uno para liberar al Cap 5678. Ahora sólo un pequeño consejo en el principio practica mucho. Cuida después de un tiempo cuando lo haces socialmente, vas a volver rara vez lo haces más de una vez. Pero para la práctica, siempre decimos que los múltiplos es la mejor manera de hacer algo orgánico en tu movimiento. Así que sigan perforándolo. Suena sencillo, pero pasa mucho desde la dama desde la perspectiva de las damas. Ya sabes, ella está sosteniendo un marco muy bien. Por lo que mi plomo realmente ver sincronizado con su movimiento. Entonces una vez más adelante y de vuelta adentro y te mostraré el outro. Vamos 123, tap, 5, 6, 7, tap. Ahora para salir de ella, sólo le voy a dar un es como un giro de tres cuartos a su derecha. 1234, nuevo shader otra vez. Entonces empiezo a cuadrar a mi pareja 1234. Entonces estoy frente a su hombro, la raíz cuadrada del hombro K es de eso al otro lado. 5678. 12345678123, preparación y envoltura. 6, 7, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Detengámonos un minuto. Por lo que hay que levantar el brazo delantero para que la señora pueda desenvolver. Entonces levantas. Y esta es la historia que puedes ver ahora es por donde atraviesa la señora y además tienes que soltar la mano que va alrededor de sus caderas. Vamos 5678. Asegúrate de no tirar con este brazo. Entonces si estamos envueltos aquí, podría ser tentador tirar y luego hacer rap así, pero esa no es la jugada. Simplemente levanta este brazo y sabría que necesita pasar por esto. Y luego puedes hacer tu halo con este brazo. No tire de aquí. Esto es sólo una cosa lateral, pero va solo. Está bien. Entonces aquí vamos. 12345678. Vayamos de arriba otra vez. Entonces hacemos basic 1234, recolectamos seis por turno, 12345678 de aquí, solo uno hacia adelante y atrás. 123, tap, ¿listo? 67 outro, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. También una cosa, asegúrate de no dar pasos demasiado grandes porque la señora podría usar tacones. Puede que no quiera dar un paso tan lejos y entonces podrías empujarla fuera de equilibrio. Entonces solo camina contigo junto a tu señora, así. Muy bonito y fácil. Como dijimos, incluso en el dominio básico, no sientas que necesitas hacerlo realmente grande para hacer un impacto. Simplemente, igual que un paso adelante y atrás. Agradable y fácil. Entonces una punta dorada para los chicos. Mis brazos son siempre para mí como baile y extensión de mi núcleo. Por lo que mis brazos cuando estoy en la posición correcta, mis brazos no son los que la jalan o la arrastran hacia atrás. En realidad, si iba a moverme con una pareja invisible, puede ajustar eso. Si mi pareja estuviera aquí a mi lado. Y ver cuánto se mueven mis brazos. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. No se mueven en absoluto. Pagan se convierten como una extensión del núcleo siendo rígido. Entonces, ¿por qué lo siente? Si sacaba mis brazos a la ecuación y no usaba mis brazos. Lo que sentiría es mi caminata, 12345678. Entonces una vez que puedas una vez que entiendas cómo puedes salir del núcleo o nosotros, todo tu movimiento se vuelve realmente suave y muy cristalino. Cada vez que te vuelves muy lo que yo llamo brazo pesado. Tu ventaja es muy pesada, muy pesada y, y alberca y arrastra a una dama por ahí, no se siente muy agradable. Y también para mí, la señora se sentirá pesada porque estoy usando demasiado en el poder, mientras que desde mi núcleo, es una forma mucho más fuerte de moverme. Entonces NS se conecta conmigo porque tiene una gran conexión y solo camina, no pienses manos. Tap 5678. Entonces los brazos, literalmente todo lo que me hacen es cambiar la secuencia. El cable viene del movimiento del cordón hacia atrás y hacia adelante. Está bien. Pasemos al segundo libro, que fue Guang con el giro en 48. Por lo que preparando un basic 1234, un pedal damas bronceado, 5678. Entonces desde aquí, parece una caminata normal. Cambia en 4123. Y ahora lo que estoy haciendo es girar a mi derecha y mantener mis brazos rígidos. Entonces en nuestro pueblo, ella siente esto. Te lo mostraré otra vez. Entonces estamos aquí y no he jalado los brazos. Brazos toman giro artista. Entonces a partir de aquí, el giro para ella levantó la pierna y 4, y luego y luego hacemos el paseo. Recitan 5, 6, 7 artistas hacen el recíproco aquí, giro a mi hombro izquierdo, el hombro permaneciendo conectado. De acuerdo, entonces eso es realmente importante que no intentes usar tus brazos para broncearte. Tan solo mantén tus brazos rígidos y deja que la señora llene el giro. Está bien. Strider preparado para las damas mano izquierda. 1, 2, 3, 4, 5, 6. ¿ Listo? Warp y twist. 12, libre, giro 5, 6, 7, giro 11. Cosa que quizá ya veas cómo lo está haciendo el CEF. Es realmente útil si vas hacia abajo y cuando te tuerces es una especie de crear sensación de elevación. Entonces vas abajo giro y cuando haces el giro que levantas porque como, como dama, queremos sentirnos como abajo y luego cuando giramos, tenemos que subir. Paso. Por lo que quieres corresponder a este MOOC. Entonces vas un poco a prepararte un poco hacia abajo y luego arriba solo para crear un poco de ascensor para que sea más fácil que la dama gire. Entonces déjame mostrarte el chico pasos solo por sí mismos y mostrarte cómo sigue siendo un básico y dónde viene el Twistlock por mí. Entonces desde un costado, ya estoy mirando de esta manera para la caminata. Entonces voy 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Entonces ves que no es mucho de un, no es mucho de un cambio con respecto a tu básico, solo tus 45 grados en ángulo. Estás caminando por una línea y luego estás encendiendo cuatro y luego trabajando por la línea. Entonces así es como ejecutó. De acuerdo, intentemos de nuevo lo básico. 123, preparación y envoltura 5, 6, 7, 8. ¿ Listo para torcer en 4123? Gira 5, 6, 7, y giro. Y Michelle del otro lado. ¿Listo? ¿Preparado? 12345678123, giro por 6, 7, giro y captura. Por lo que siempre trato de ver qué haría la señora sola. Entonces cuando Karina mencionó que hay un pequeño ascensor, en realidad sólo estoy replicando lo que haría de forma natural. Cuando una dama se tuerce, tiene una izquierda natural en su marco. Entonces mi ventaja, se sincroniza con nuestro propio movimiento nacional. Cuanto más estás liderando es exactamente lo que haría ella sola, más se siente como si solo estuviera siendo guiada. Súper suave, y eso es lo que quieres intentar y lograr. No sigas chocando contra sus siguientes líneas naturales para que, ese pivote arriba sea un arriba natural para que ella haga un giro. Por lo que mi plomo lo replica y sincroniza. Todo simplemente encaja perfectamente. Asegúrate de hacer eso con tu cuerpo como Jeff siempre enfatiza, mueve tu cuerpo, no con tus brazos. Está bien. Entonces vas un poco de un poco claro de una curva en la pierna y luego arriba. Entonces si todo tu cuerpo está haciendo ese movimiento con la señora, no sólo tus brazos, ¿verdad? Está bien. Ahora muéstrale el, el giro del andador con el outro, los asteroides exactamente igual que el outro que hiciste en la caminata estándar. Por lo que no debería ser ajeno a ti. 1234567123, twist, 5, 6, 7 twist desde aquí. Ella, ella aterriza en una. Al instante. Empiezo a presentar el outro, 1, 2, 3, 4. Entonces en cuanto aterrice en uno, ella necesita tener un tipo al que va a estar girando de inmediato. Llegar a sombrear el otro lado. Básico en la pared puede torcer 1234, envolver 67, agradable y cerrar. Hacer sólo tener sólo doble comprobación. ¿Hay luz del día? Pero si estás aquí así y su espacio, todo el giro lo hará ella bastante incómoda para mí y para mi pareja. Entonces estamos aquí, caminamos hacia adelante. 1, 2, 3, twist, 5, 6, 7 giros esencialmente aterriza uno. Ya empiezo a levantar la mano izquierda para prepararme para el término. Gratuito. Toca para terminar. 6, 7, 8. Entonces solo recuerda, hay un montón de cosas para armar. Tu marco es súper importante, donde estás conectando tus botones es súper importante. No estar demasiado lejos es importante. Entonces solo mantener todas estas cosas a jaque cuando estás haciendo un movimiento encantador al caminar, al caminar y al giro. 3. Bachata Pw V1 Wrap y la explicación de caminar para las damas: Bienvenidos a mis hermosos seguidores. En este apartado, voy a explicar cómo hacer el envolver y caminar, mover en lote allá arriba. Está bien, así que vamos a entrar en nuestra bodega abierta. Hacemos la mitad de un básico en una preparación. Entonces vamos 1234 en cuatro. Nos preparamos para nuestro turno de perspicacia para la dama. Pero esta vez no soltamos nuestra mano izquierda por lo que el líder se mantendrá agarra de tu mano izquierda. Entonces lo que termina pasando es un poco áspero. Entonces a partir de aquí hacemos un giro normal de perspicacia. Vamos 5678 porque no sabíamos dejar ir nuestra mano izquierda. Terminamos en esta posición. Ahora un par de cosas en esta posición. En primer lugar, el líder debería estar lo suficientemente cerca de ti. Por lo que tocas los hombros y casi tocas las caderas también. Entonces si hay una brecha entre ustedes que no están en la posición correcta. Sé que a veces es culpa del líder, pero sólo asegúrate de estar cerca. Entonces también muy importante para ustedes señoritas, hay que mantener marco. A lo que quiero decir por marco es que necesitas alejar tus brazos. Entonces CEF, aunque tire de mis brazos hacia un lado, no me estoy derrumbando así. Yo me quedo con mi marco y él tira de mis brazos hacia un lado y me quedo en mi marco así. Está bien. Es muy importante que casi alejes los brazos de tu cuerpo. Entonces el líder no es todo, tus brazos no son como aferrados a tu cuerpo. Y a los líderes también le cuesta tocarte a ti también. Entonces sé que Java es un baile muy central. Te acercas, pero hay un, hay un límite a lo cerca que te acercas y lo dicta tu marco. Entonces si tienes un buen marco, entonces el tipo nunca debería ponerse demasiado pegajoso demasiado cerca de ti. ¿ Está bien? Entonces hagámoslo otra vez. Vamos 12345678. Desde aquí, desde la perspectiva de un líder, bueno, siento que un limpiador sí, si nuestros brazos están en esta posición, que es como la repetición. Si intento empujar su brazo, no puedo hacer que ON toque su cuerpo, ni siquiera el brazo inferior. Empuje. Entonces aunque yo estuviera detrás de ella y tratara de tirar del brazo, ella sigue empujando el brazo lejos del cuerpo. Por lo que ella tiene su tipo de campo de fuerza. Por lo que los brazos actúan como un campo de fuerza enmarcado. Entonces lo que pasa es que si trato de apretar aquí con los brazos, puedes ver que se mantiene alejado. Entonces eso es realmente fácil para mí guiarnos. En cuanto mantiene ese marco, mi ventaja se vuelve realmente fácil de ejecutar. Entonces, así, para las damas, se siente raro al principio. Y lo que encontramos fue a lo largo de los años que tan pronto como eso guarde frente a ti, es realmente fácil ver el peligro y alejarse. Pero es un chicos detrás de ti, esa barrera de peligro con la que ves va para que los brazos se relajen y esto sucede. Así que sólo ten en cuenta que, que tu, que tu marco está comprometido, no hay malware. El tipo está detrás de ti, de frente a un costado. Siempre involucra y luego encontrarás eso. Eso te ayuda mucho. Vamos a tratar de ir. 123456, 78. Entonces ahora estamos en nuestra posición encantadora aquí, lo suficientemente cerca, marco comprometido. Ahora vamos a caminar juntos al frente al lado del otro. Vamos 123 y tocamos. Hago mi grifo detrás de mí, una especie de cruz mi pie porque estamos casi demasiado cerca para que los dos golpeemos en el medio aquí. Por lo que es más fácil simplemente tocar en el costado así, aunque se ve un poco más bonito. Si tocas hacia un lado. Entonces de aquí vamos, caminamos hacia atrás. Vamos 1, 5, 6, 7, 8. Eso es correcto. Hagámoslo otra vez. Apenas los paseos. A partir de aquí. Vamos, 1, 23, y tocamos 567 y tocamos. Se puede hacer esto con qué frecuencia, cuántas veces se quiere o cuántas veces quisieron los líderes, porque sólo estamos siguiendo, ¿verdad? Especialmente al principio, es posible que quieras caminar hacia adelante y hacia atrás varias veces. Pero en nuestra pequeña rutina, que lo va a hacer una vez. Muy bien, hagámoslo otra vez. Apenas entrando en esa envoltura, vamos 1, 2, 3, prefiero giro 6781234567 y grifo. Ahora saliendo de ella, el líder me dará una perspicacia. Vuelve a girar. Entonces volteamos por encima de nuestro hombro izquierdo, hombro derecho, perdón. Nosotros vamos 1234 solo para salir de ella fácilmente así. Y luego completamos nuestros básicos 7, 8. Por lo que es un giro interior normal salir de ella. Correcto. Hagamos de nuevo desde el otro lado. 567812367 caminar 1234567. Desentrañar 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Quiero decir. El otro dijimos que tienes que alejarte, pero puedes ver que Jeff tiene mi mano está aquí tocando mi cuerpo. Eso está bien. Mi cadera es uno de los botones que utilizamos. Por lo que en nuestro cuerpo tenemos varios lugares donde el plomo es muy prominente y lo puedes sentir muy bien. Y a estos lugares llamamos botones. Entonces están sobre nuestros hombros hacia adelante y hacia atrás, sobre nuestras caderas, hacia adelante y hacia atrás y sobre nuestras rodillas. Hablaremos de esto un poco más adelante se vuelve más importante. Pero ahora mismo ya se puede ver que estamos conectados por los hombros, estamos conectados por las caderas. Entonces la cadera es un buen lugar para que el líder te lleve, así que estará tocando que estés aquí. También tu mano puede ir aquí sobre tu botón de cadera, pero mi marco sigue enganchado. No estoy completamente relajado. Todavía tengo un marco comprometido. Entonces cuando lo hacemos en escombros, puedes sentir que él quiere desenredarte así de inmediato con tu bonito marco. Está bien. Hagámoslo una vez más. 56781234567, camina 123 tap. 567812345678. Hicimos una segunda versión la cual incluye un giro. Entonces este es un poco más complicado y definitivamente necesitamos un buen marco para éste. Entonces déjame mostrarte. Empieza exactamente como los otros. Por lo que vamos 12345678. Estamos en la misma posición. Revocar hacia adelante 123. Ahora por el líder te dará un giro. Entonces él se está retorciendo y nosotros también. Por lo que estamos girando juntos hacia la misma dirección. Entonces estamos en esta posición con los pies. Da la vuelta aquí la pierna derecha y levanta la izquierda. Entonces voy a boom, así. Y luego lo mismo al otro lado. Andas hacia adelante, 5678. Entonces levantamos la pierna y giramos alrededor de media vuelta, por lo que 180 grados. Entonces de nuestros pasos vamos 123 y recojo mi pie que está detrás. Entonces en este caso, mi pie izquierdo y nos damos la vuelta y vamos 567, giro así con nuestra pareja. Desde solo nuestro atajo, caminamos 123 y luego sentirás ese giro porque tu marco es agradable y comprometido. Sientes que se torcer y levantas el pie y lo colocas en cinco. Entonces volvemos a caminar, 6781. Ponemos nuestro pie abajo. ¿ De acuerdo? Por lo que es muy importante que tengas buen equilibrio y te ayuda mucho si estás un poco en tu agradable, si tienes tu léxico completamente recto, entonces podrías estar un poco más fuera de equilibrio, un poco más inestable. Así que mantén las piernas dobladas cuando estés caminando, agradable y puesta a tierra. Y luego cuando te estás retorciendo también, así que tú Muy agradable y estable. De acuerdo, Además, tu marco debería de ayudar si el líder está arrendando estás correctamente. Vayamos desde el principio. Vamos 1234567812345678 aquí. Ahora vamos a salir de ella exactamente de la misma manera entonces lo hicimos con la otra versión. Por lo que aterrizaste aquí y luego lo haces de inmediato y dentro turno 1234 y completa tu enfermo. Está bien. Practicemos desde el otro lado. 56781234567, camina 1234567, gira ahora en rap, 45678. Esto es un poco complicado porque realmente tienes que mantener su propio equilibrio. Cómo dije, asegúrate de mantener las piernas. Flexible, se dobla un poco para que estés conectado a tierra y tengas una buena conexión con el piso lo que te ayudará con tu equilibrio. Pero el giro en sí, hay que tener ese equilibrio. Puedes agargarte demasiado a la guía. No se puede de repente crecer sus manos así que simplemente estamos todavía mantener nuestro lindo gancho así. No aprietes los dedos de los líderes porque estás un poco fuera de equilibrio. Tan solo asegúrate de sujetar tu marco y tu gancho así. Entonces es realmente solo acostumbrarse a ese paso de pie. Y para que lo practiques tú mismo primero. Entonces nosotros sólo de aquí, estábamos en el rap. Nosotros vamos 123 y luego te tuerces alrededor de tu pierna. Para Londres 5, 6, 7, giro en una, aterriza en una. Entonces realmente un par de veces por ti mismo. También estoy exagerando lo lejos que estoy recogiendo mi pierna sólo para que se vea un poco más agradable pero más espectacular así. No tienes que recogerlo súper alto. Simplemente puedes hacerlo bajo. Pero si quieres exagerarlo, entonces puedes recogerlo. Hola. Te voy a mostrar el paso del sitio. Entonces para aquí nos detuvimos en ocho nuestra pierna derecha, caminamos 123 camioneta por tierra en 567812345678. Entonces haz esto un par de veces hasta que te sientas realmente cómodo con él. Asegúrate de mantener tu marco agradable y comprometido, tu núcleo comprometido para que podamos mantener el equilibrio. Una cosa más, cuando lo hacemos en pareja. Simplemente entra en el rap. Pero cuando hacemos el giro, realmente ayuda si los líderes te ayudan con esto. Si bajas y cuando haces el giro, subes ligeramente. Déjame mostrarte vamos 1, 2, y 3. Voy a bajar porque mi líder está bajando y sé que algo está pasando, así que me estoy preparando. Voy abajo y luego cuando giro, subo y luego una tierra otra vez, 67, bajo 8 y aterrizo en una. Por lo que eso realmente te puede ayudar con la dinámica para este término. Por lo que espero que los líderes hagan eso. Bajan a prepararte. Entonces ya sabes, y estás listo para este MOOC. Hagamos ambas versiones juntas. Uno cada uno, vale, 5678123456781234567, camina, 12345678123456 ahora sobre escombros 1234567. El otro, 1 2 3 4 5 6 7, 1 2, 3, 4, 5, 6, 7. Gira en la ruta 2345678. 4. Bachata Pw V1 10D Wrap y caminar de la música: Por lo que en los consejos y la práctica, recuerda que la práctica hace perfecta. Entonces vamos a pasar por ello. Entonces a partir de aquí, juntamos estos dos movimientos para darle una sensación de la sutileza entre ellos. Ambos empiezan igual, son ambos y lo mismo. La diferencia con el giro es, tiene que ser liderado. La señora nunca asumirá que se acerca un giro. Tienes que dejarlo físicamente. Entonces es un buen probador para los chicos sobre cómo liderarlo y un buen probador para que las damas estén listas para un chico que pueda llevar una variación de movimientos fue bastante básicos como el paseo, vale, así que cuando estés en modo de práctica, hazlo en nuestra secuencia. Pero luego más tarde, los chicos a veces lo sorprendieron con un giro, se asegura de que no se van a caer y lo tiran por ahí. Hay más que lo estás liderando con mucha delicadeza, igual que lo estás haciendo en la práctica normal. Entonces vamos de arriba. Agradable y lentamente vas a tener que empezar con una solapa básica, básica a libre por seis, prepararte en uno a Shri, comparar rap 6, 7. Check. De aquí vamos. Camina a la libertad, toca atrás 67, desenvuelve. Entonces ya ves que ya la estoy preparando. Hay una ligera diferencia en mi ventaja. Voy a caminar hacia adelante. Yo estaría aquí 123. Pero porque ella ha venido en un no a es más aquí. Entonces que ya nos dice algo es diferente a punto de suceder. 1, 2, 3, 4. Es una gran manera de vincular tus movimientos juntos eso, esa pequeña ventaja en ocho antes de que algo suceda. Eso es como una preguerra es una preventaja. Está bien. Pasando adelante. Por lo que hemos ido 567, preparando el giro. 123 prep, 567123, levante como mi plomo. 5, 6, 7, 8 plomo molar. Y cuando aterriza ahora, de nuevo de igual manera, te das cuenta de cómo me estoy torciendo más a mi izquierda y dando un poco más, un poco más de señal. Entonces ella no va a esperar un paseo desde aquí porque esta no es la posición normal fuera. Gire 123, toque completo. Por favor no fuerces el resultado después del giro para las damas es bastante porque tienen que torcer 180 interesante un conteo. Entonces sobre todo si la música es un poco rápida, ella podría no llegar del todo en una. Entonces si no lo hace, entonces simplemente camina derecho hacia adelante y hacia atrás otra vez ante ti, um, twister así. Entonces si ella no llega del todo, entonces no se apresure. Entonces no seas dueño de la bomba. Y entonces podrías ponerla fuera de equilibrio, solo tómalo con calma. No hay prisa. Nadie te está diciendo que hagas esto muchos o no lo suficiente demostrado no está coreografiado. Haces lo que sientas con tu pareja. Entonces si ella no aterriza en uno, sólo puedes caminar hacia adelante otra vez, atrás y luego desentrañar. Hagámoslo otra vez. Ponlo desde el otro lado. 567812345678123. Preparar 567812345678, desentrañar 234567812345678123456781234567. Un CEF me da una preparación tan buena. Yo quería hacer un doble, pero solo mantenerlo en un solo formato. Y damas, justo en el cuando hacemos el giro, realmente siento porque mi marco está comprometido, siento a Jeff Turning así que no puedo hacer otra cosa que girar con él. Entonces no hay realmente una elección que nos lleve tan clara y mi marco esté tan comprometido que me estoy torciendo con él por su movimiento. Entonces si vuelvo a entrar en la posición correcta, aquí vamos. Entonces en tres, ambos bajamos. Y luego porque mi marco está comprometido y él se está retorciendo y sintiendo esto y tengo que ir por ahí caliente. Si mi marco no estaba comprometido y se está retorciendo, entonces simplemente así podría suceder. Y no quieres que eso suceda. Entonces aléjate y entonces no puedes evitarte, pero tu cuerpo se está retorciendo con tu pareja. Hagámoslo con música. Tal vez quieras ir a Asia. 5. Bachata Pw V1 11ay la demostración de aislados de la vida y la explicación para hombres: Sí. Hola amigos míos. Y vamos a pasar por el aspecto principal de cómo empezamos a liderar diferentes tipos de roles corporales. Por el momento, nos vamos a centrar en las oscilaciones HIPAA, que llevarán a la dama. Ahora, con todo tipo de aislamientos, el aspecto clave es saber qué parte del cuerpo dirigir en qué momento. Entonces esto es de lo que hablamos antes, los diferentes botones de orientación. Entonces desde, desde arriba, déjame mostrarte cómo me metí primero en una forma diferente de un todo. Entonces esto es un poco como una variación de una bodega cerrada. Al igual que hice un 1234567 básico. Entonces mi siguiente básico comenzó a cambiar nuestro inicio preparando 12345678. Por lo que puse la mano de una señora en el dorso de mi hombro, que es uno de los botones. Los hombros delanteros también usan cadera frontal, espalda, cadera, rodilla delantera, espalda, pulcro. Por lo que tienes 12 puntos clave en tu cuerpo. Entonces en este caso, está conectado a mis hombros ahí. Mis manos bajan a la parte posterior de sus caderas. Ahora a partir de aquí, sólo podría hacer lo básico. Esto es Kyle ni posición, nada inusual. Entonces el cambio de acné que viste en la demo, lo dimos la vuelta y la posicionamos. Esta es sólo otra forma de sostener a un compañero, es un poco una variación de una retención cerrada. Entonces estuvimos aquí. Por lo que o la señora puede hacer una técnica de aislamiento. Entonces cuando la preparo, Ella se fue 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Ella aterriza en una mano derecha, empuja su cadera hacia sus datos correctos, y eso crea un giro en su cuerpo. Y luego mi mano izquierda empuja el golpe hacia atrás y sigue su camino viejo. Ahora dependiendo de tu señora, podrías necesitar guiarte o viejo camino o podrías simplemente dar una señal o la ventaja. Con eso, quiero decir, te mostraré desde este lado. Si me bajara a un lado, veces pondría mi palma en la cadera y la guiaría por todo el camino de regreso al centro y golpeaba. Pero a veces son las damas un poco más avanzadas, pero tiene un poco más de conciencia corporal. Yo sólo podría ir un boom. Y ella lo ha hecho todo sola. Eso es solo para que tengas que pagar un experimento. Pero por ahora, intenta ser bastante consciente de, de, de dónde están tus manos y que estás manteniendo el control de toda la secuencia. Entonces eso es armar una secuencia. Desde arriba. Simplemente hacemos uno básico, 234567. Preparamos los brazos, 2345678. Desde aquí, manda la cadera afuera, 123 de vuelta al centro y ves cómo la estoy duplicando? Ella va a volver al punto central aquí, así que estoy con ella y luego salimos a un lado, 56, 78, luego sí tengo un 1234 básico y luego solo el recíproco que dije ahora su cadera izquierda fuera a la izquierda. Por 6, 7, 8. Es muy importante que cuando estás en esta posición en este agujero donde están tus brazos porque estas manos pueden hacer que una dama se sienta incómoda si hay demasiado en la espalda y demasiado bajo aquí. Por lo que ni siquiera toca. Para que realmente tengas que honrar muy bien a su novio. Tienen a tu palma. Esta parte debe tocar su hueso de cadera aquí. Entonces si sientes dónde está ese hueso de cadera aquí, Ahí es donde debes estar la bomba. Ahí es donde más control tienes sobre dónde está su movimiento aquí. Entonces es muy, muy consciente colocación de tus manos y la señora se sentirá si sabes lo que estás haciendo o si no lo haces si le sujetas las caderas, aunque sea solo un poco sé ya sé que no sabes lo que estás haciendo porque puedes no me dejes por mi por mis residuos. Es decir, si pones la mano demasiado alta o demasiado baja es aún peor. Está bien. Así que asegúrate de que estén por el sitio y tocando esos huesos de cadera de aquí. Está bien, entonces eso es lo primero. El segundo es la transición. Entonces te hemos dicho que esto antes es la mariposa. Por lo que vas adentro, afuera y luego desliza las manos a esta posición de Cerrar Agujeros. Esta vez hacemos la mariposa solo con un LOINC, así que solo 100. Entonces entras, haces el círculo, te mantienes conectado en todo momento y luego llevas sus manos a tu hombro así. Entonces intentemos eso lentamente otra vez. 567812345678. Entonces lo siguiente es que hay que ser realmente claro. Si inicias el rollo de cadera en uno, entonces la mandaste a ella, ¿verdad? Porque, um, top tier en ocho y luego salgo y mando mi hip can naturalmente a la derecha. Si intentas hacer lo contrario. Si no funciona, básicamente porque si estoy pisando mi derecha o Congo a mi izquierda, Es muy antinatural. Así que solo asegúrate de estar muy claro en lo que la enviaste a la derecha y ruta en cinco es sensor a la izquierda y redondo así. De acuerdo, entonces se practica que a veces con las mariposas, podría dejarlo en 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, o estoy empecé más tarde, 12345678. Juega con ambos. Estarás usando ambos en cualquier momento viajaron ambos brazos, un brazo. No importa cuando estés terminando tu secuencia aquí. A las ocho, no importa si empezaste con uno o cinco, o puedes hacer todo sobre un largo bar 8, eso depende completamente de ti. Está bien, probémoslo desde arriba. Agradable y despacio vamos. 12345678, esencialmente aterriza $0.01 ronda 34567 y el recíproco 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Y podrías notar que también estoy imitando sus pies. No tienes que yo no tengo que salir con ella y volver a entrar. Yo sólo podría hacer mi básico. Déjame mostrarte de atrás a Guy pasos. Entonces dos opciones. Puedes mantenerlo básico. Si esto es lo que es, con lo que te sientes cómodo, solo haz tu básico mientras ella da los pasos 234567. Entonces mientras llevas el rollo de cadera, solo podrías hacer tu no básico, nada de malo en eso. A veces puedes sentirte seguro, puedes salir de una herramienta libre de swing. Entonces lo que hice ahí es en lugar de balancear tus caderas como lo hace Macarena, solo balanceo mis caderas de izquierda a derecha. Entonces solo voy 1, 2, 3, 4. Y el otro lado podría ser 5, 6, 7, 8. Es sólo una manera bonita de casi sin pensar. Pero, ¿está sincronizado con su movimiento? Digamos que si fui de aquí a decidir que fui de las caderas, salimos 1, 2, 3 gorra. Y al revés por 6, 7 cap. Tan solo una opción para que juegues. Si te sientes cómodo con lo básico, empieza a empujarte y ve cuántas variaciones puedes hacer para sincronizarte con tu pareja. Porque principalmente lo acabamos de liderar, pero aún podemos unirnos al partido en algún momento. Entonces el lado Schroedinger, sólo una cosa rápida. Si sí decides hacer lo básico, como que tienes que pisar el lugar porque la señora no se mueve. Obviamente, nos estamos moviendo medio básico y luego donde estamos en el acto. Por lo que también tienes que solo hacer tu básico en el acto. Por lo que solo debe dar tres pasos en el acto y tu grifo y estarás bien. Y entonces tampoco confundes en qué pie estás. Entonces si luchas un poco con esta técnica de balanceo, entonces solo haz tu básico en el acto y luego puedes probar lo que Jeff está haciendo electrón es ir por ello desde arriba. 56 estándar, básico, básico, 234, listo con mariposa en el brazo izquierdo y 123 botones de conexión, caderas, seis, listo, golpear fila 1, 2, 3 juntos, colocarlo toma 812, cadera rota pierna, 5, 6, 7 juntos, 1 , 2, 3 a salida. Simplemente puedes simplemente caminar y levemente ñame de respaldo y atraparlo. 6. Bachata Pw V1 11 c de aislado de la: Bienvenido al mundo de los aislamientos corporales. En esta sección voy a explicar para los seguidores cómo hacer un rollo de cadera, lo cual es muy común en lote otro. Y hacemos muchos aislamientos corporales en perdigones que en general. Entonces este es tu primer catador. Está bien, así que déjame explicarte cómo hacer tu rollo de cadera sin pareja primero y luego estamos pareja más tarde. Por lo que a partir de nuestro 12345678 básico. Entonces si hacemos un rollo de cadera en uno, salimos en nuestra pierna derecha. Entonces, ¿empujar tus caderas? Correcto. Entonces solo te estás inclinando y empujar tu cadera derecha hacia fuera así. Después vas hacia atrás, alrededor a la izquierda y luego traes de vuelta tu peso, cambias tu peso hacia la derecha y golpeas tu izquierda para, nuevo, rebobinar muy lentamente. Salimos a nuestra derecha, empujamos las caderas hacia la derecha, alrededor hacia atrás. Entonces es como un medio círculo hasta que estamos terminando a nuestra izquierda. Después empuja tu pie izquierdo, cambia tu peso hacia la derecha , introduce tu pie izquierdo y toca un poco más rápido. Entonces salimos 5678, vamos 1234. Eso es un rollo de cadera a la derecha. Una vez más. Vamos 1234. Por lo que hay muy claro en el conteo. Empuje hacia fuera en uno. Nos vamos a la izquierda en 2, nos balanceamos en tres y tocamos en cuatro. Déjame mostrarte desde un costado para que veas cómo mis caderas van hacia atrás. Entonces salí a mi derecha. Empuja las caderas hacia la derecha, luego vuelvo. Ahora asegúrate antes que nada, tienes tu linda recta. Por lo que te arrodillas bloqueadas Cuatro en lotes. Yo usualmente tenemos nuestro lindo gastado, pero para este MOOC, realmente tienes que mantener las rodillas rectas porque si estás aquí, no es una buena mirada. Está bien. Entonces mantén la rodilla recta y luego solo empujas tu arco tu espalda y empujas las caderas hacia atrás, asegúrate de mantener el pecho arriba. Entonces no me estoy inclinando, sobre todo porque después mi líder va a estar frente a mí por lo que me cogió como apoyarse encima de él. Así que mantén tu pecho arriba y tu justo tu arte tus caderas a la espalda así. Y luego lo movemos hacia la izquierda, desplazamos tu peso hacia la derecha. Y una vez más un poco más rápido de este sitio, vamos 1234. Por lo que debe ser un movimiento realmente agradable, suave, suave con tus caderas. Ahora si queremos ir a la izquierda, empezamos con cinco, la cuenta de cinco. Entonces sí tenemos un primero básico, donde vas 1234. Ahora hacemos exactamente lo contrario. Salimos por la izquierda, empujamos las caderas hacia la izquierda, luego alrededor hacia atrás, hacia la derecha, empujamos la pierna derecha cerca y la golpeamos. Una vez más. Vamos 12345, ronda 6. Desplazar tu peso siete, arriba en él. Una vez más muy lentamente. 6781234. Si 678. Y así es como trajo a la izquierda. Ahora intentémoslo con nuestra pareja. Para éste, vamos a entrar en una retención cercana alternativa. Entonces empezamos con una bodega abierta como esta, como lo aprendimos, vamos. Y luego Jeff está transicionando mi mano con una señal 100 mariposa. Butterfly sólo se preguntaba, si lo harás. Entonces vamos 123 y él trae mis manos a su hombro. Entonces ahora estamos en esta cláusula hold, que es bastante común en los datos de perdigones. Entonces tenemos nuestras manos alrededor de los líderes cuello así, justo en la espalda. Tranquilo y relajado, pero no le pongas tu peso aunque lo ates, es el final de la noche, pero aún así mantén tu propio peso, apoya tu propia manera así. Y tiene las manos alrededor de tu cintura. Y luego vamos 5678. Cuando cierras así es aún más importante como mencionamos en un módulo de modelo anterior, que no estés recto uno frente al otro, pero eres un poco así. Para que tus rodillas puedan ir así y no vamos a encontrar rodillas juntas. Entonces estás un poco fuera del hombro. Entonces estás en esta posición, puedes aferrarte así o simplemente así. Es tu preferencia, ¿de acuerdo? Por lo que girando fondos. ¿Ahora en qué? El líder me dará un, un impulso en mi cadera izquierda, que está mandando mi cadera a la derecha. Por lo que iniciamos nuestro rollo de cadera. Está bien. Entonces nos detenemos aquí en, en ocho, sin darnos cuenta de lo que viene, pero luego sentimos nuestro impulso a la derecha. Y es sólo un impulso. Y en realidad haces el círculo casi por ti mismo. Entonces impulsa a la derecha, da la vuelta y luego da un paso y toca como acabamos de hacerlo nosotros mismos, pero esta vez solo asistido por tu pareja. De acuerdo, Empecemos de nuevo desde el principio. Estamos aquí. Nosotros vamos. 1, 2, 3, 4, transición 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4. Termina tu básico 6, 7, 8. Y entonces obviamente podemos hacer lo mismo al otro lado, haciendo medio básico 1234. Ahora sentirás tu impulso en tu cadera derecha enviándote a la izquierda. Vamos 56, lo decimos una vez más, apenas medio básico y lo hacemos a la izquierda. Vamos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Entonces realmente terminas todo un círculo, pero la parte trasera es más grande, así que no es un bonito círculo parejo. Es un gran círculo hacia atrás y luego pequeño al frente o casi cortado a través de ese círculo para luego golpearlo hacia el otro lado. Desde el principio. 56781, 3.5456781234567, básico 12345678. Entonces lo clave con el líder debería estar haciendo por ti, y lo que deberías estar recogiendo es que él debería estar apuntando a tus botones. Recuerda hablamos antes de cómo tu botón y encarnan roles y aislamientos. Cuando se lo dejo a mi pareja, ella retoma de dónde vienen las señales. Por lo que normalmente las señales provienen de la mano. Pero cuando las manos no están involucradas, eso estoy apuntando 12 botones realmente. Ahí hay dos delanteros hombro a hombro frente, golpe de cadera a espalda. Y las menos comunes son otras necesidades las cuales se utilizan más Navalny. Por lo que frente a la rodilla y la espalda aseados. Entonces en este caso notan que realmente estamos conectados en botones en muchos lugares para, así que a partir de un principio, lo primero que estoy haciendo con Karina es poner sus brazos sobre mis hombros. Entonces ella está conectada al tabaco mis hombros. Y así ya está escuchando. Apenas parte de mi demo core, las manos van a la espalda y de aquí viene mi ventaja. Pero en este momento mis manos sobre ella en la parte posterior de la cadera. Pero a medida que sale y va 567, pisa uno, luego la palma de mi mano empuja la cadera delantera redonda. Pero para ser honesto, ella hace tanto de ti misma. En realidad estoy iniciando la ventaja y luego la sigo a través. Entonces desde una perspectiva femenina, cuando sientes que este tipo de señales entrando en tantos lugares, solo empieza a tomar conciencia de cuando le estoy haciendo algo a los hombros sobre las caderas, Esa soy yo comunicándome contigo. Así que solo intenta subir el volumen en tus oídos para que puedas escuchar todas las señales que vienen de múltiples. En ocasiones puede ser gratis para los botones al mismo tiempo. Entonces todos están hablando, tratando de sincronizarlos y en diferentes secuencias. Entonces yendo otra vez, hagámoslo de nuevo 5678123456781234567812345678. Como dijo Jeff, bailo con diferentes líderes. Todo el mundo hace esto bastante diferente. Algunas personas simplemente te darían un pequeño toque a un costado y tú haces qué? Sientes que puede ir de diferentes direcciones, pero no vamos a entrar en eso ahora mismo. Haces lo que sientes, o en realidad te llevan las caderas y realmente no tienes opción de lo que estás haciendo, pero solo experimentas con ello y playas bastante confiadas con tus rollos de cadera. Practicarlas tú mismo. Asegúrate de tener las piernas estiradas. No se puede enfatizar lo suficiente. No se ve igual con las piernas dobladas. Por lo tanto, mantén las piernas estiradas y tu postura erguida cuando haces los rollos de cadera, practica tú mismo. Y luego cuando sí recibes la señal, entonces te sientes realmente cómodo y fluirá muy natural y orgánica. 7. Bachata Pw V1 11D de Hip: Practicemos esos rollos de cadera. Apunta a tu sujeción cercana estándar. Vamos justo lo básico primero, 234567. Mariposa 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Vamos 1.52345678, una cosa básica de 3456781 que a veces te puedes confundir es qué pie tocar. Entonces solo sé muy claro. Cuando hacemos el rollo de cadera en uno, salimos a la derecha, 23. Y como siempre, damas encendidas para ello, toquen a su izquierda y líderes en para ustedes, toquen a su derecha. Entonces, no lo confundas de repente. Vamos a dar la vuelta y especie de completar el círculo y tocamos a tu izquierda en para damas fijas y nos guiamos a tu derecha. Porque de lo contrario, vas a terminar con el pie equivocado. Si no haces eso, completa el círculo, gira redondo, asegúrate de transferir tu peso a ese pie al final. Una vez más. 56781234567. Pero volar 2345678123456781234567812345678. Otro lado. Además, señoritas, no se preocupen si su aislamiento de cadera no es muy grande aún, solo hazlo lo lo más grande que puedas y luego se hará más grande después de un rato si te sientes más cómodo con él una vez que tengas un poco más de flexibilidad en la espalda para que puede arquear un poco más tu espalda. Se hará más grande. Entonces no intentes empujar súper, súper lejos. Hazlo más grande de lo que te sientes cómodo, solo hazlo más pequeño el principio y luego podrás hacerlo un poco más grande y exagerado. De acuerdo, una vez más, 5678123456781234567. Vamos 12345678 de básico 2345678. ¿Dónde música? Las sales de la capa de semilla. Sí, Go robot. Sí, esa S y una prohibición de fumar en un Mac o en una nube de polvo. Dije que todos obtendríamos tu protesta de que autómatas lo vean como archivo CMF. 8. Bachata Pw V1 12ay la demostración de aislados de pecho y la explicación para hombres: Y ahora qué sello estadounidense necesita un Macy's. En la misma clase. Como fuerte y mamíferos lente de habilidades MBB. Tanto como un fabricante y ve las pruebas del vecino en él. Se va. Ok chicos, bienvenidos de nuevo. De aquí. Yo voy a correr. Hemos demostrado el plomo para los aislamientos torácicos. Ahora en este caso, la señora sólo va a hacer un rollo de pecho desde el sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj. Entonces te voy a mostrar cómo liderar eso. Ahora recuerden, el aislamiento es una técnica bastante dura para cualquiera. En realidad le hemos dedicado un curso completo. Entonces sí te pedimos de vez en cuando, vuelve a ese curso y practica, ve a través. Pero por ahora voy a correr por la ventaja, cómo se inicia la LEA, cómo se ejecuta de principio a fin. De acuerdo, entonces lo clave es el posicionamiento. Por lo que empezamos con un 12345678 básico. Ahora quiero llegar a la posición donde pueda estar conectado a los botones correctos. Por lo que empiezo preparando sólo su brazo para entrar en mi hombro igual que antes en hipopótamo Sesión 3, 4, Prepárate. 67, soy stein y traerlo. Entonces estoy literalmente lo más cerca que puedo hacer, me caigo en ocho. Y una cosa clave aquí es que no te pegas tu pareja sobre ti y no arrojas al suelo. El tema clave es que en realidad me estoy acercando un ion bajando yo mismo. Entonces no estoy en realidad, mi brazo no va a entrar. En realidad sólo estoy entrando al espacio que tenemos. Y luego soy Larry músculo. Somalia no va a ir dong, dong. Tipo de derivaciones muy diferente. Uno es mucho más suave si te das cuenta, cuando llego a aquí, sólo me estoy acercando y mi posicionamiento de mis pies es donde normalmente está atado está más cerca con él. Por lo que August en medio de sus pies y luego bajé. Y entonces lo que encontrarás es que tus rodillas también estarán conectadas. Entonces desde el costado mientras caigo, Ella está a cada lado de mi rodilla derecha. No debería apretarme como una pinza. Pero ella sólo un poco de conectarlo igual que un imán que tocamos antes. Esa misma conexión magnética que tenemos Ella la tiene de rodillas. Y también si esa conexión magnética, cuando caigas lo dejo caer inmediatamente contigo. Porque como dijimos al principio mismo de este curso de nuestra conexión, si Jeff baja, puedo sentir que puedo sentir que su peso se va, así que no me quedo aquí. Yo puedo voy con él. Entonces eso es exactamente lo que está pasando aquí mismo. Entonces ahora los capítulos tienen que tirarme, empujarme hacia abajo. Simplemente pidió bajar y lo siento de inmediato. Por lo que un consejo para los líderes es, medida que te pones mejor y mejor, te pones mucho más en sintonía con lo que tu pareja puede hacer. Al igual que supervisar, tengo decenas y decenas de secuencias, pero si bailo tenía un principiante, haré que mi plomo sea adecuado para el principiante. Entonces mantendré las cosas muy claras y sencillas y amables y comprensibles para ella. Entonces si estás bailando con una dama que es principiante y ella no conoce todas estas filas de ajedrez, tienes que conseguirlo. Tienes que sintonizarte con eso bastante rapido. Por lo que al instante, no intentes hacer secuencias que son demasiado duras para ella. Intenta mantenerte dentro de tu rango de comodidad y empujala sólo un poquito en cuanto a la técnica de baile. Entonces volvamos al principio. A partir de aquí, vamos a hacer un 1234 básico listo para prepararse y 1234, Armstrong. Ahora pon mis manos en la parte posterior de los hombros. 5, 6, mudarse, siete, abajo en ocho. Ahora mi plomo literalmente viene de la parte posterior de mi hombro, nuestro primer centro a su derecha, y luego mi mano derecha. Todavía está en la parte posterior de su hombro izquierdo. La manda alrededor de círculo completo, vuelta al medio, neutral y luego lo invierto. 5, 6, 7, 8 fuera 234 iniciación este lado. Entonces yo soy técnicamente todo lo que estoy haciendo es desde los hombros simplemente girando su región torácica sobre su pecho. Entonces solo toda la caja torácica solo está consiguiendo una oscilación circular. Es como hacer medio círculo y medio círculo atrás. Está bien. Intentemos ir desde arriba. Y básico, 2345678. Preparar 1234, posición 6, 7, 8. Ahora no puedo enfatizar lo importante que es que sí, nos estamos centrando en el rollo de pecho. Pero yo sólo quería llamar su atención sobre cómo se pone en posición porque una vez que está en posición, 70% de su trabajo está hecho. Ya nos contaste tanto de lo que es, lo que podría pasar. Entonces pero si estoy haciendo esto y entonces de repente estoy tratando de acceder a rol. No hay nada que diga a he cambiado nada de mi básico para darle información, sumando noticias a punto de suceder. Así que pasa algún tiempo centrándose en cómo, cómo te estás metiendo en una posición donde una fila de ajedrez es súper fácil de liderar. Está bien, Hay intento. Hacemos 1234 básico, parece un básico ya de uno. Ya cambié el aspecto del siguiente básico. Entonces ya está pensando en tu cabeza ¿qué viene ahora? Está lista para que algo suceda. 1234. Entonces ya mis manos ahora están en la parte posterior de los hombros, no debajo de las caderas porque esto podría ser un golpe. No le voy a dar rollo de pecho de las caderas. Entonces ella está pensando, bien, algo arriba va a pasar. Entonces cuando ella se remonta al 567, lo traigo por ocho. Ya se ha enviado tanta información a tu pareja. Entonces ahora solo el rollo del pecho, ya casi estás ahí. vuelta 12345678 y no te quedes ahí por horas. Ya terminaste el rollo de pecho, Sube en ocho y fuera 234. Entonces lo clave realmente cuando estás liderando estas cosas es iniciar tu liderato con propósito. Deja claro con claridad que si es una pregunta diferente a punto de suceder, y luego cuando haces la pregunta, ella ya te está dando la respuesta que quieres escuchar. En este caso, ¿puedo tener una fila de ajedrez? Sí, puedes. Que es lo que quieres especie de ser. Siempre informando a tu pareja cuando estás claramente sigue practicando. 9. Bachata Pw V1 12 : Bienvenidos a mis hermosos seguidores. En esta sección, voy a cubrir cómo hacer un rollo de pecho. Se trata de una familia de aislamientos de tórax los cuales son muy comunes en perdigones de ellos. Vamos a meternos directamente en ello. Entonces tu pecho. Toma una postura amplia y sólo vamos a tratar de mover nuestro test un poco primero. Para que tu pecho pueda moverse de lado a lado así. Y adelante y atrás así. Entonces es como si acabaras de salir y volver. Cuando regresas, es como si recibieras el puñetazo en el estómago, mostrándote desde el costado QUIEN ponche en el estómago. Por lo que tensas tus apps así y casi curvas un poco tu espalda, solo tu, tu parte superior de la espalda así. Entonces en este rollo de pecho, vamos a ir del sitio a la espalda y luego al otro lado. Si luchas un poco con aislar tu pecho, entonces por favor acude a nuestro curso de aislamiento donde tenemos toda una sección sobre cómo puedes aislar tu ejercicio en el pecho que puedes hacer para hacer que los movimientos sean altavoz, porque todo se trata de la músculos. Tienes que entrenar esos músculos para hacer este movimiento para realmente grande. Algo que puedo decir es que no es una inclinación. Por lo que hay una diferencia. Inclinar es cuando se inclina así. Por lo que tus hombros ya no están en el mismo nivel. En estos aislamientos, tus hombros deben permanecer en el mismo nivel. Es como un tirón de una de tus costillas inferiores hacia fuera. Entonces si pones una pequeña cinta alrededor de tus costillas inferiores y la sacas así. Por lo que de lado a lado, puedes confiar, prueba esto primero y luego puedes ir por los diferentes bordes. Así que de lado adelante, de lado, de atrás, y luego probar círculos alrededor. Pero te guiamos a través de todos estos ejercicios en el curso de aislamiento. Entonces, solo centrémonos en las posiciones que son importantes para hacer el rollo de pecho. Entonces en este gestual, vamos sitio, luego hacia atrás, luego sitio, y volvemos a neutral y recombinamos esos pasos sin problemas. Entonces vamos de lado atrás, lado neutral. Déjame mostrarte desde el costado. Vamos de lado, de atrás, de lado, neutral. Entonces esta es la jugada para ti con nuestra pareja. Estamos empezando como antes cuando hicimos los rollos de cadera. Estamos haciendo una mariposa para prepararte. Vamos 1, 2, 3, 4, y estamos de vuelta en esta posición, 7, 8, ahora en caída de ocho semanas. Y ahora es muy importante que no estéis rectos uno frente al otro y golpeéis las rodillas juntas. Ahora es muy importante que estés en esta posición y tus piernas vayan entre sí, Vamos a dar la vuelta un poco. Enjuague, barajar. Para que se pueda ver esto. Estamos en esta posición. Nuestros expedientes tienen que ser conmovedores. Entonces con agradable y estable, tu peso está en ambas piernas así, y tus rodillas están dobladas. Por lo que la gota obviamente es liderada por el líder y sabes que debes estar estable o ambas piernas porque algo va a pasar con tu parte superior del cuerpo. Hay muchas versiones diferentes de lo que podría pasar con la parte superior del cuerpo. Pero lo que tú, todo lo que necesitas saber se manda a ti mismo, sé estable, tienes tu peso en ambas piernas así. ¿ Verdad? Entonces vamos de nuevo de la preparación 56781234567, caída en ocho. Entonces sientes que eso lleva a bajar. Ahora desde aquí, vamos a sentir un impulso en nuestras costillas. Para que puedas ver las manos de Jeff donde están. Aquí es donde me siento a un lado el movimiento y luego me guiará por la parte trasera al otro lado. Entonces vamos 1234 y luego nos vamos de inmediato al otro lado, 5, 6, 7, 8 en pareja y en esta posición estable y con la guía de tu líder, puedes hacerlo aún más grande que tú mismo. Pero es muy importante que puedas aislar tu pecho tú mismo. Porque si no puedes aislar tu pecho, entonces el líder en realidad no puede hacer que lo hagas. Así que asegúrate de practicar eso en casa primero antes de hacerlo con la pareja, para que estés listo. Está bien. Hagámoslo otra vez. ¿Listo? 67, preparar 1234567. Dejar caer en ocho, vamos 12345678, y luego volvemos a subir en ocho para volver a nuestros básicos 5, 6, 7, 8, K. Así que no es una jugada difícil en cuanto a pasos. Simplemente es difícil más para ti porque tienes que aislar tu pecho. Pero no es como con el rollo de cadera. En realidad puede ir a cualquiera de los dos lados en cualquiera de los conteos. Podríamos ir a la derecha primero y luego a la izquierda o a la izquierda y luego a la derecha porque en realidad no estás pisando, realmente no importa. Entonces no es que levante el rollo de cadera. Siempre es la derecha uno y la izquierda en cinco. Con éste, podría ir en cualquier dirección. Por lo que hay que ser realmente receptivo para eliminar. Entonces realmente sienten que los líderes tocan el de Europa aquí. Y entonces lo harás, sentirás de qué manera él quiere que vayas. 10. Bachata Pw V1 12D en los aislados de pecho: Así que vamos a pasar por algunos, algunos consejos y practicar para ayudar al liderar y seguir, hacer las cosas un poco más suave en este aislamiento de pecho. Entonces solo cosas clave para recordar es tener una buena y fuerte intro a tu secuencia. Entonces como haces básico 234, haz que lo básico luzca diferente ya con una mariposa, 1234. Entonces damas Mira qué elegante. Ella hace que su brazo se vea. Ella no sólo está fluyendo y tratando de atraparlo de inmediato. Se está tomando su tiempo e incluso está mirando alrededor que puede mostrar. Entonces miramos como discutimos como los dos pasos que estábamos mirando nuestra pierna. Esta vez lo bonito son nuestros brazos de mariposa. Por lo que realmente puedes probar también. Ambos estamos buscando este brazo para realmente enfatizarlo y se vuelve casi teatral y muy bien estéticamente agradable. Entonces hacemos nuestra mariposa, vamos 1, así que incluso dejamos un poco abajo, 2, 3, 4. Por lo que una vez que te vuelves realmente cómodo con este movimiento de mariposa, trataste de hacerlo realmente agradable estéticamente y enfatizarlo con un look. Lindas manos al final, señoritas, nuestra cereza entre nuestros dedos y nuestro pulgar, así. Y luego suavemente, lo pones sobre su hombro. Está bien. Tan muy delicado. Está bien. Vayamos de la mariposa. Vamos 1234567. Caída en octavo. Ahora vamos al rollo de pecho. Vamos ante ti, antes de empezar el rollo de pecho, posición de hongo. Si te imaginas que el cráneo se aleja, estamos en posición de cuclillas. No estoy confiando en ella para que le apoye y no está confiando en mí para que lo apoye. Entonces estamos literalmente sólo consistentes en esta posición de semi cuclillas, bastante país por nosotros mismos. Entonces lo que quieras evitarlo, intenta apoyarte en ella así, o viceversa. Chicas, realmente aferrándose al hombre. marco de Karina está comprometido. Si premio lejos, Nada se mueve, ella está en esta posición. Y así posición bastante clave, sostenga su propio marco. Y luego desde el papel que enviamos a la izquierda de la señora, lo mandamos todo el camino a su espalda, lo traemos a su derecha hasta ahora y luego de vuelta a neutral. Eso está encendido por horas en 55678, subo así que no es un caso de que la levante en ocho. Vamos a guiarnos, subamos a ello y luego salgamos uno a ver que me estoy alejando libre para volver a un básico 6, 7. Cuando el líder se aleja, señoritas, solo asegúrate de mantenerte conectado todo el camino. Y luego al final, su alfiler te detendrá y tu gancho naturalmente caerá en su alfiler así. Entonces, no intentes levantar las manos, solo conéctate todo el camino. Y luego cuando mágicamente conectados al final, Hagámoslo una vez más desde el otro lado. Del básico 5678123456781234, 567, caída en octavo, vamos 1234567812345678. Ahora una cosa clave aquí es cuando mis brazos están sobre los hombros de los limpiadores y en ningún momento es Reina y alguna vez encogieron sus hombros. Por lo que podría mover los hombros nacimiento, sus hombros se están quedando en su lugar. Entonces cuando lo dirijo, ella mayor plomo está en su región torácica. Por lo que desde los botones, la información va a ocurrir para su pecho y perder. No tiene sentido que se esté encogiendo de hombros ni tenga hombros sueltos. Marco muy intencionalmente sosteniendo bastante claro. Entonces creo que esto se ve realmente fluido. Intenta mantener eso en marcha. También, líderes, se puede decir que la preparación siempre ocurre el octavo. Entonces es muy crucial para ti que sepas, al menos 18 antes ¿qué vas a hacer? Incluso a veces se necesitan 28 para prepararnos como aquí con la mariposa y luego caemos. Entonces, siempre estar un paso por delante de lo que vas a hacer. No te decidas de repente en uno, en realidad quiero hacer esto. Enviarlo no funcionaría. Por lo que la preparación siempre está en el 78, al menos de la barra anterior. Por lo que siempre hay que estar al menos 18 por delante. Ese es un muy buen punto. Una cosa de liderar es que suena fácil tipo de plan 45 se mueve adelante una vez. Pero para ser honesto con la práctica, solo se llega a planear un movimiento a la vez porque nunca se sabe cómo va a reaccionar la señora. Ella podría estar haciendo todo perfectamente o podría cometer un error, o usted podría cometer un error. Siempre necesitas estar listo para cambiar instantáneamente a otra secuencia. Pero no tengas un plan para 56 jugadas adelante porque tantas cosas pueden salir mal en 45 seis bares donde no has estado realmente un poco de práctica en es hacer un movimiento y luego pensar en el siguiente movimiento y dejar que sí caiga nuestro dominio. Se sentirá como mucho al principio. Por eso decimos que siempre agregamos conceptos básicos entre la mayoría de las secuencias que te darán tiempo para tu, para tu solo tu memoria muscular a patear más rápido. Es el recuerdo musulmán que realmente quieres acelerar. No tiene nada que ver contigo pensando en la secuencia. En el primer año, pensando en aprender, entonces la memoria muscular comenzará a patear más rápido y rápido y más rápido. Entonces, ten eso en cuenta cuando estés practicando. No te frustres que las cosas estén tardando un poco más en un poco de espacio juntos. Supernormal, cualquiera que acaba entrar y simplemente lo hizo directamente del bate. Si practicamos a la música. Pueden ¿Pueden ver que esto se va? 11. Bachata PW V1 13a&b: Pone unas ventas que se pueden conseguir. Igual que. Bienvenido de nuevo. Mi gente encantadora estaba en filas de cuerpos. A partir de aquí. Te vamos a mostrar cómo dejar el rol corporal y cómo hacer un par de variaciones del mismo. Ahora, sí cubrimos filas corporales en nuestro curso de aislamiento. Entonces por favor hazlo si aún no lo has hecho, ve por el curso de aislamiento y trabaja por cada parte de esa secuencia para que puedas estar plenamente al tanto de dónde necesitas aislar en qué momento crear todos estos diferentes tipos de roles. De acuerdo, te vamos a dar un refresco rápido en solo un rollo corporal en sí. Está bien. Ahora nos vamos a duplicar en la delantera, pero, pero el camino es irónicamente exactamente igual. Entonces a partir de aquí, queremos que empieces desde aquí y empieces con tu hombro derecho yendo hacia adelante y luego tire de él hacia atrás. Sólo hombro. Tan solo aísla el hombro. Está bien. Por lo que esta es la primera parte del aislamiento. Entonces cuando haces uno de los hombros, entonces eso se reemplaza con el cofre yendo hacia adelante, solo pecho. Hagamos 12 juntos. Un cofre para los Stokes número 2 simplemente nunca a sólo el pecho. Pecho. Pecho. Pecho y pecho NADH se combina uno a uno, hombro a pecho, repite. Un hombro a pecho, repite un hombro a pecho. Ahora, el siguiente, como bisagra en la cadera. Por lo que al alzar a la cadera, literalmente nada se mueve de tu cintura hacia abajo y eventualmente tocando a la cadera, hacia atrás. Así bisagra hacia adelante, bisagra hacia atrás, bisagra hacia adelante, bisagra hacia atrás. Este es el número tres. Entonces cuando lo combinamos en una secuencia, hemos ido un hombro a pecho libre de bisagra. Hagámoslo otra vez. Entonces nos hemos ido hombro, bisagra de pecho libre. Una vez más. Mostrar la bisagra de pecho tres. Número cuatro, es que tu pecho va hasta el final pero alguien te ha golpeado en el pecho y ha salido volando por tu bolsa. Boom. Tus cuatro. Está bien. Entonces practiquemos que uno de cada cuatro en, cuatro, en cuatro en cuatro. De acuerdo, Muy importante. Ésa suele ser la que más extrañaba la gente, ¿verdad? Así que asegúrese de que está en. Una vez más es ir 1234, vamos hombro ganó ajedrez para bisagra libre pecho para. El último es sencillo. Simplemente siéntate. Ahora, recuerda, simplemente fabuloso a medida que avanzas. No lo arregles. Sólo tienes que mantenerlo un bonito conjunto. Una vez más. Por lo que va a ir hombro, pecho, bisagra, pecho adentro, sentarse. Tomemos el otro lado. Por lo que siempre practicas ambos lados de manera uniforme porque no quieres que el cuerpo se balancee hacia abajo, realmente raro. De los hombros. Vamos un hombro a pecho bisagra libre, pecho adentro, puesta en. Cinco. De nuevo, agradable y despacio. Hombro, pecho, bisagra en, siéntate. Ahora quieres hacerlo bastante legato en término musical, legato está funcionando sin problemas sin, sin costuras. Pero también puedes hacerlo staccato, que es bastante picado. Pero en este vamos a hacer un movimiento fluyendo muy suave. Entonces hagamos que el effing fluya. Por lo que sólo va desde 1234, Cinco, un poco más suave. 1, 2, 3, 4, 5. Nuevamente, un poco más suave. 1, 2, 3, 4, 5. Entonces ese es un rollo corporal liso. Nuevamente, por supuesto, si quieres practicar, por favor haz el curso de aislamiento. Te ayudará mucho. Tú lo encontrando. Sé incómodo al principio. Eso es solo que el cuerpo hace tomando tiempo para acostumbrarse a él, mejorará. Tan solo sé paciente con tu cuerpo y dale tiempo y llegarás ahí. Entonces hablemos de cómo vas a conducir a ello. Entonces de nuevo, al igual que antes de todo, todo trata de preparativos realmente es la clave. De acuerdo, entonces con el último par de aislamientos, acabamos de hacer una mariposa de una sola mano. Volvamos a una mariposa doble en esta. De acuerdo, sólo para, sólo para variar. Entonces empezamos a mantener cerrada normal y voy a hacer un 234 básico, jalar, 678. Entonces tengo mis pulgares clavados en el gancho. Está bien. De aquí, mariposa, le dejé caer las manos para mantener la contracción 1, 2, 3, 4, colocarla en la parte posterior de mis botones de hombro y luego mis manos se mueven a la parte posterior de sus hombros. 5, 6, 7, 8. Vamos a correr eso otra vez. De uno cerrado. 2345678 y abajo dos, Tómese su tiempo. 4567. Preparar. Entonces ahora nuestra tierra me castigó para que pueda sentir que he dejado de mover canción gran maestro porque quiero hacer un rollo de cuerpo estático. Entonces voy a estar en el lugar y voy a liderar hacia adelante. Uno. Entonces ahí está mi uno en mi hombro y luego dos es mi pecho, de nuevo libre. Caída en cinco y luego vuelve a empezar, 12345. Que la señora, porque está espejando a Nietzsche, va a estar en una secuencia de fusión diferente, pero eso suele llevarla. La señora responderá al instante. Entonces no te preocupes por tratar de empujar su hombro hacia adelante. Llevas tu zapato, zapato, solo replicas el movimiento en él en una secuencia de espejos. Ahí está Carta Nuevamente, estamos demostrando eso. Entonces la posición clave, como siempre, quieres estar fuera del centro. Si lo eres, si eres dos en un cuadrado de dos en él simplemente no va a funcionar. Simplemente, sólo la física de tu cuerpo sería sólo clase. Eso no quieres. Se quiere estar un poco alejado del centro. Por lo que también tengo un ángulo diminuto. Entonces en un poco como tal vez justo fuera 30, 40 grados o así sucesivamente, óptima izquierda. Y entonces empecé mi hombro yendo hacia adelante, un cofre se apaga, gira, bisagra sobre libre. Me caigo sobre el pecho extraño. Abajo en cinco, luego vuelve a empezar. 1, 2, 3, 4, 5, repite 12345, Shaphan, esta celda de sitio de nuevo. Agradable y despacio vamos 1234512345. Por lo que esto es cuenta sólo de las partes del cuerpo. No es un momento musical de la misma. El tiempo Musical realmente puede variar tanto de canción a canción. Pero en esta canción en particular, vamos a golpear en lo que llamamos un prime beats one free 57. Pero podría ser fácilmente encendido, en 1, 2, 3, 4, o 15 que verás donde a medida que haces más y te familiarizas más con la música, tocas con ella. Entonces con un cronometraje musical, lo que voy a hacer es 1357. Entonces eso va a ser un bar completo y vamos a hacer eso dos veces y yo rutinario desde arriba. Vamos por ello. Básico. Empezamos básico para gratis, tap, pull away 678. Pero una mosca. 2, 3, 4, hombro, seis, ángulo. 8. Ya estás listo. Uno, 3571 más. 1, 3, 5, 7 para salir, solo toma un básico y deslízate. Tap 5678. También para salir de ella, tienes que una especie de giro desde tu ángulo. Por lo que para prepararnos, fuimos aquí en ocho. Por lo que se puede ver CEF es una especie de cara a la esquina si se quiere. Y luego después de terminar aquí, desenredamos este ángulo. Y entonces sé que estoy listo para volver a lo básico. Entonces así es como se puede señalar que esta secuencia está terminada. Roles corporales normales, volvemos a lo básico. ¿Quién? Suerte. Entonces las cosas clave que notas, incluso solo tu posicionamiento corporal ya le está hablando a la dama. Entonces al estar en la posición equivocada, estás enviando señales equivocadas. Por lo que ahí BBB, muy cuidadoso con el ángulo de tu cuerpo porque están recogiendo tanta información de ti, de todas partes. Entonces eso es algo bueno y a veces algo malo si cometes un error, ¿ estoy recogiendo la señal equivocada? Entonces hagamos una práctica más en esta diapositiva. Hacemos un básico para liberar pull away 56 dobles mariposas. 1, 2, 3 al hombro. Ángulo 567 que 13571234567 fuera 1234. ¿ Listo para el siguiente? Cuando hagas tus roles corporales, también sé muy consciente, pesar de que estás haciendo un movimiento difícil tú mismo. Sé muy consciente de lo que están haciendo tus manos. Asegúrate de que no estás perdiendo repentinamente la conexión con tu mano y luego jalando y empujando a tu pareja de la manera equivocada. Simplemente, solo ten en cuenta lo que tus manos están haciendo básicamente porque podrías sentirte bastante tensa porque estás tratando de hacer un rollo corporal. Por lo que de repente podrías jalarla hacia tu empujarla lejos, solo tenerlos bastante sueltos en este punto porque de todos modos solo está replicando tu movimiento. Para que no tengas que hacer mucho con las manos. Tan solo estar al tanto de lo que están haciendo. El elemento clave es hacer un rollo corporal tú mismo. Si él, si traté de darle su cuerpo o un artista se paró quieto, lo hizo viejos brazos. Parece una ordeñando una vaca y eso no es lo que quieres. Quieres que parezca que eres parte de la fiesta. Entonces en realidad no estoy moviendo mis brazos en absoluto. Nuevamente, como siempre, vengo del núcleo. Yo estoy adelante y haciendo un rollo corporal. Ella está copiando y encarna papel, está copiando. Entonces, por lo tanto, tu sincronizar la belleza de YouTube moviéndose juntos es mucho mejor que una persona se queda quieta, sí sacudiendo a la otra persona en un rollo corporal. No quieres tener eso aunque tu cuerpo o no sea fuerte aún, al menos inténtalo, al menos préntalo hasta que mejore y mejore. No elimines el cuerpo o porque aún no eres fuerte en ello. Tengo una empieza en alguna parte. Eso no es un problema. ¿ Deberíamos ir por los otros dos, lo que llamamos la onda? Por lo que acabamos de terminar el cuerpo rho desde aquí. Quiero empezar ahora igual otra vez con una mariposa. Nos vamos a ir 1, 2, 3, 4. Exactamente lo mismo. Entonces a tu pareja, ella no sabe que va a venir una ondulación y no ver tu preparación para que la solicitud sea diferente. Está bien. Entonces ella es que no sabe qué versión vas a hacer. Ella puede leer tu mente, entonces estás en problemas de todos modos. Entonces de aquí, salimos 5, 6, y siete inmubles y lo traemos, cayendo ocho. Entonces mi ventaja está dentro, fuera. Por lo que mis manos apenas hacia adelante y hacia atrás. Pero también soy también soy cuerpo rodando con ella. Está bien. ¿ Y qué otra vez? De la mariposa. Vamos 1234567. Cr paso adelante. He dejado de moverme en siete y en su pecho es cuatro porque estoy conectado a la parte posterior de sus botones de empujado su pecho hacia adelante para que los hombros se espejen Harvard el pecho y luego un rebotado hacia atrás y nosotros cuerpo rodar. Si conoces muy bien a tu pareja, si ella confía en ti y no hay problemas con estar tan cerca, No hay problema con literalmente rodar el cuerpo, tocó el toque. Pero si no quieres estar tan cerca, la señora puede dictar lo lejos que está por su marco. Por lo que su marco aquí puede decirme cómo el coseno puede ser 0 o viceversa. Tal vez no quieras conseguir a esa señora publicada todavía, ¿verdad? Para que puedas usar tu marco para simplemente espejarlo, que el look siga siendo bonito, no importa. No tienes que tocar. Se puede por separado. Entonces lo clave es que o uno puede dictar que a veces no quiero estar cerca y a veces la señora quizá no quiera estar cerca. Pero de cualquier manera, ya sabes, uno de ustedes elegirá a través de su marco lo cerca que estás, pero la técnica y el tiempo es lo mismo. Hagamos otro lado. Está bien. Entonces este segundo, la ondulación. Entonces estuvimos aquí, salimos a un lado y luego una doble mariposas 1, 2, 3, 4 al hombro. Seis paso adelante en siete. Xiang un Amelie entre ella, entre tus pies y luego 7, 8. Para terminarlo, simplemente de esta eliminación, es sólo a pie. 234, estás de vuelta en tu bodega básica abierta. Súper fácil. Desde arriba. Una cosita. Obviamente se puede ver que el segundo que llamamos un repo es mucho más pequeño. Para que no hagas un masivo empezando con hombro y luego una gran transferencia de peso a la espalda. Es sólo un poco muy pequeño. Por lo que cuanto más cómodo te pongas. Entonces al principio cuando practicas sobre el papel, debes hacerlo bastante grande para que sea muy obvio en qué posiciones tienes que estar. Y luego cuanto más natural se pone, más orgánico II se pone con tu cuerpo a más pequeño, puedes hacerlo, literalmente puedes simplemente ondular muy pequeño. Por lo que el segundo debe ser muy pequeño. Sólo un poco de ondulación hacia abajo. Gatillo desde arriba. Purgando agradable y despacio. Fundamentos primero y básico. 234, aléjate. 678 de una mariposa. 2, 3, 4, hombro, seis, ángulo 8. Entonces ya tienes las dos barras de esto. Vamos a ir 1, 3, 5, 7, y 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Tu plaza en un out. 1, 2, 3, 4, 5, 6. Listo ondulación 12345678. 12345678. Entonces borraremos eso. trató de diferenciar. A propósito ponemos dos movimientos que empiezan igual y casi pueden terminar igual, pero tu ventaja determinará qué versión les das. Y a veces los líderes no le dicen a tu pareja cuál vas a hacer. Sorpréndelos con qué versión vas a hacer, pero liderarlos. No lo choques, dijo hacer prepárate y adecuadamente y antes de que te des cuenta, podrás cambiar entre un rollo de cuerpo completo para ondular a voluntad. 12. Explanation de los rollos: En este apartado, voy a desglosar cómo se sigue un rollo corporal o dos versiones diferentes de un rollo corporal en perdigones ellos. Está bien. Por lo que pareja arriba, entramos en una bodega estándar de cerca. En primer lugar, vamos 1234, y luego te alejas 678. Ahora de aquí vamos a entrar en una mariposa de doble asa. Nuestra mosca más rápida estándar con ambas manos. 123, coloque las manos en la espalda. Y 5, 6, 7, 8, sentirán que el líder se está torciendo de esta manera. Por lo que ahora empezará a hacer un rollo corporal. Vamos 1. Por lo que nuestro primer papel corporal es casi comienza con el número 4 yendo hacia atrás. Entonces no vamos a ir hacia adelante primero porque eso es lo que está haciendo el líder. Por lo que de lo contrario se chocaría. Vamos al revés primero y solo siéntate. Así que sólo una especie de hacer el paso 45 para empezar, de acuerdo, así que el giro en él, y luego vamos por cinco y luego comienzas el primer rollo corporal adecuado. Vamos hacia adelante, 1, 2, 3, 4, 5. Está bien. Entonces en los conteos estamos en cuanto al posicionamiento de la regla corporal, no en cuanto a la música. Entonces déjame contarlo con la música. Estábamos aquí en ocho. Vamos 1234567812345678. Entonces como pueden ver, cuando nosotros cuando voy hacia atrás, estoy sentado y los litros casi vienen diagonalmente encima de mí. Y luego cuando voy hacia adelante, estoy más alto que el líder porque está sentado. Por lo que una especie de cambio de posición. Lo mismo con nuestra transferencia de peso. Por lo que transfieres tu peso. Primero vamos hacia atrás, por lo que transferimos nuestro peso a nuestro pie trasero. Después trasladamos nuestro camino al frente, atrás, frente. Pero si necesitas más información nuevamente en el rollo corporal, hablamos mucho de la transferencia de peso en nuestro curso de aislamiento. Así que solo ponte realmente cómodo con el rollo corporal y entonces no tendrás ningún problema con toda la versión body roll. Entonces te mostraremos en el futuro. Está bien. Entonces vamos a entrar de nuevo desde el principio, 56781234, aleja 67 mariposa, 12345678. Ahora vamos 1234567, de nuevo, 1234567. Y te va a desenredar en ocho, para que yo estoy torciendo te lo enseñe. De acuerdo, estamos de vuelta en lo básico. Estamos listos para irnos. Suspiros. Y vamos 12345678. Y el líder simplemente retrocederá, alejándose de ti y terminas en el gancho y alfiler otra vez. Déjame mostrarte esta primera versión desde el otro lado. Posición estándar. ¿ Listo? Vámonos. Vamos 1234567. Mariposa 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, giro en ocho. Vamos 12345678123456781234567812345678. Por lo que mientras estés cómodo con el rollo corporal, No hay nada realmente difícil en cuanto a cómo, cómo seguir esto. los líderes haciendo un rollo corporal y tú eliges una especie de hacer frente a su movimiento, yendo atrás y adelante con tu líder. Para lo del patito de las damas, que estoy sintiendo de carina, es que siento que está constantemente conectada conmigo. Por lo que incluso cuando mis manos están justo sobre mis hombros, siento como si me alejara, su núcleo me va a seguir. Si vengo adelante su causa me va a seguir. Si me conecto con sus botones en la parte posterior del hombro y hago un rollo corporal. Su papel corporal va a caer sobre mi rollo corporal. Y tiene conexión como aquí está. Ella sólo tiene conexión en mis hombros. Pero en cuanto ponga mi mano aquí, Ella ahora puede conectándose a mis brazos. Y en los otros brazos. Cosas, siempre tratando de encontrar información de mí. ¿ Cuál es el que me lleva? ¿De dónde me está llevando? Entonces cuando mires tus siguientes habilidades, intenta estar al tanto de que hay muchas maneras en que el chico te está hablando, mientras que a diferencia de un lenguaje normal, solo mi voz es mi voz o lees lenguaje corporal. En este caso, el lenguaje corporal es toda tu información. Y los diferentes puntos de contacto es que estás siguiendo tus, tus habilidades de lectura y escucha. Entonces intenta afinarlos finamente y trata de leer lo que hace el tipo. Es que un tipo recoge, este tipo no se equivoca, trata de hacer ejercicio. ¿ Eso fue un error o no? Intenta leer toda la perfección y la imperfección. Entonces en ese capítulo, eso es una especie de dos formas de liderar las es con contacto. Pero también hay una forma muy común de que nosotros, como seguidores, solo copiemos lo que hacen los chicos. A veces nos espejamos cuando se trata de como el trabajo de pies y el personal. Y a veces replicamos cuando, por ejemplo, cuando hacemos esto, estos, este primer papel corporal en el segundo rollo corporal, nosotros espejando. Por lo que hay una ventaja visual y una ventaja en cuanto al tacto. Así que sea, estar muy al tanto de ambos. ¿ De acuerdo? Por lo que esta es nuestra primera versión del rollo corporal. El segundo es mucho más pequeño, lo que se llama ondulación. Es mucho más rápido también. Entonces después de que nos alejamos de nuestro primer rollo corporal, volvemos a entrar otra mariposa, 1234, vamos 5678, hacemos el rollo corporal. Entonces a las siete, Jeff me está tirando hacia él. Voy dando un paso adelante para que veas que nuestros pies están en la misma línea. Aquí. Damos un paso adelante y hacemos sólo un poco de ondulación hacia abajo así. Para que puedas sentir esto conduce en tu hombro. El líder es sólo una especie de tirarte, dándote este impulso justo hacia ti. Es un movimiento muy, muy rápido. No es un gran ¿QUIÉN? Encuesta rápida. Es sólo un impulso rápido. Y luego haces la ondulación tú mismo. De acuerdo, Así que intentemos eso otra vez. De la mariposa, 567812345678. Entonces puedes ver esto, pero el papel es mucho y, um, más pequeño que el otro de la otra, fuimos propiamente a través de todas las posiciones, que es lo que deberías estar haciendo cuando aprendiste por primera vez sobre el papel. Hazlo realmente grande para que tu cuerpo conozca todas las posiciones en las que debería estar entrando. Y luego una vez que te sientas cómodo y empieza a sentirte orgánico, puedes hacer las más pequeñas, las muy sutiles, estas ondas. De acuerdo, entonces hazlo a lo grande primero para ponerte cómodo, y luego empiezas a hacer las pequeñas. Hagamos de nuevo el pequeño desde el otro lado. 5678123456, 78. Y luego para salir de ella desde aquí, acabamos de empezar nuestro 123 básico y alejamos 5678. Sólo una cosa clave para las damas, y esto también es para los chicos porque es lo mismo. Cuando nos metemos en la fila de cuerpos 78, nuevo, no nos estamos aferrando el uno al otro igual que antes. En la fila del pecho, r puede alejarse y ella sigue en esa posición. Está bien. Entonces ella no está confiando en mí para obtener apoyo. Ella no se apoya en mí. Ella no me está tirando en absoluto. Literalmente. Es ondulación hacia abajo. Nos soltamos el uno al otro. Seguimos en esta posición de semi cuclillas. Está bien. Por lo que tienes que tener tu propio terreno. A veces noto que si llevo a una dama y ella no mostraba que estaba pasando, ella vive me tira hacia adelante y tengo que tipo de tener que un poco abuela. Entonces en lugar de ser joven adelante, ya que a veces los guardias te harían eso también. Entonces solo para tener una buena conexión a tierra fuerte luego simplemente apoyando su propio peso. Esto es bastante pateado. Nosotros vamos otra vez de, de la ondulación doble mariposa. Por lo que también último aviso lo hermosa que hace sus manos. Es casi como si tuviera tanta atención, incluso en el extremo de las uñas. Todo es enfoque. Es como si gastaras una fortuna en tus uñas, le mostraras madame hecha de diamantes. Realmente poner propósito a cada parte del cuerpo. Siento como si Karina, ella sólo manifiesta energía en cada parte de su cuerpo desde el núcleo hasta las puntas, realmente importante para los dedos de los pies hasta las uñas. Todo está conectado y diciendo algo. Entonces intenta pensarlo así. Para aumentar su mano se apaga. Incluso hay una cosa al final de los dedos, una fuerte, hay algo que ella completa su historia de estilo. De acuerdo, no tengas un final suelto. Mantenlo fuerte. Una vez más, vamos 12345678, 345678. Desde arriba, todo el asunto. Colecciona 56781234567, doble mariposa. 2, 3, 4, 5, 6, 7, giro. Vamos 12345678123456781234567 segundo, 11234567812345678. 13. Bachata Pw V1 de los rollos: Practicemos los roles corporales a algunos conteos. Y luego más tarde a la música. Empezamos básico 5671234, jalamos 678 y mariposa 2, 3, 4 a los hombros. 67 ángulo 1234, rollo 678 segundo, 123456781234, listo para la preparación de rizo y 12345678 fuera 2345678. Ve lo clave ahí, solo lo intentaré por énfasis en donde la ventaja está cambiando realmente historia y ahí es donde como líder, si me arranco ahí, yo, yo, dije evocar ventaja Lieberman también tiene ese mismo tipo de acento en el, en el cambio. En caso de tratar de recitar 56781234567, mariposa 123456781234, 567812345678123456 segundo 11234567812345678. Música o puede usar, MA sí, no. Sí. Sí, sí. Entonces soy igual de malo. 14. Bachata Pw V1 14a&b Routine 2 demo y explicación para hombres: Ahora la gamma, una gamma de esa línea. Para que recuerdes que tienes, ahora que lo has hecho rutina a esta rutina, vamos a combinar todas estas cosas que has aprendido después de la rutina MAC, que va a ser una pequeña versión de la caminata y caminar y girar que vamos a hacer y me golpeó por oscilación. Vamos a combinar un aislamiento de pecho y sobre el papel y una ondulación ahí dentro también. Esto es, esta es una rutina bastante larga para, para, para tu nivel, pero sí necesitas practicarla porque todo desde mejorar como en adelante, estaremos trabajando en todas estas técnicas. Entonces tómate tu tiempo y préntalo. Puede que no lo golpees, golpea el punto dulce de inmediato. Pero con la práctica, definitivamente vendrá a ti. Sí, absolutamente lo hace con cada persona. Basta con seguir practicando persistir. Entonces déjame correr por la secuencia para ti y para mí, mostrarte cómo combinarlos, ¿de acuerdo? Si en algún momento del aprendiz de rutina como es, pero sientes que necesitas agregar un básico en algún lugar aquí y allá. Siéntete libre de agregar un básico cuando quieras, solo para comprar algo de tiempo y luego tratar de eliminar esos conceptos básicos. Por lo que simplemente fluye espalda con espalda. Ya verás a qué me refiero mientras lo pasamos por él. Por lo que empezamos en esta posición de retención cerrada estándar. ¿ Listo? Vamos a hacer un básico. Vamos a ir 1234, básico, 6, 7, 8, peasy fácil hasta ahora, ¿verdad? Entonces esta vez no estamos preparados. 1234 horas tire de distancia 678. Después la preparo para el Wrap y 5, 6, 7, envolver. Entonces tengo mi rata. Recuerda que desde aquí estás conectado con los hombros. Voy a hacer el paseo y giro 12345678. Y entonces sólo ahora voy a ir a ti vas a hacer una caminata normal. 12, libre, caída, atrás, 67, outro, 1, 2, 3, 4. Este Fran a través de todo eso otra vez desde este lado. Está bien. Por lo que la ropa normal sostiene básico, agradable y despacio. 123456789123, tire de distancia 67, apertura de retención. Hagamos un grifo básico 123 de hoyo abierto, pero ahora lo vas a llevar al rap 5678. Vas a hacer el paseo y torcer 12345678. Ahora sólo una caminata normal hacia atrás y hacia adelante. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 outro 12345678. Lo clave aquí realmente es que hemos estructurado este curso es para que si en algún momento, alguna de estas técnicas te está encontrando difícil, solo vuelve al módulo en particular que estás encontrando duro y trabaja en ello. No dejes que ninguna de estas técnicas simplemente caiga por el camino porque todas ayudan a otra. Por lo que todos tienen todos implican algo que necesitarías para otra cosa. Por lo que todos trabajan juntos. Entonces a medida que te vuelves fuerte en uno, el otro también necesita ser fuerte. Por lo que es posible que no lo utilices tanto, pero sin duda necesitarás la técnica que se aplica a ese módulo en particular. Entonces si estás luchando, digamos con el, con el paseo y giro, entonces sólo tienes que ir al módulo que funciona en la caminata y girar. Entonces, por ahora, sigamos de este lado. Por lo que hemos hecho la guerra puede torcer y sólo hecho la caminata y la outro. Entonces estamos aquí. Entonces segunda sección, vamos a ir 1, 2, 3 por mariposa, 6, 7, 8, y yo voy a las caderas. Voy a crear un aislamiento de cadera del papel de hawaiano. Uno. Clave, tres, toca 5678. Hagámoslo otra vez. Entonces estamos aquí. Por lo que vamos 1234 abajo a la parte posterior de las caderas, 678123, top 5678. De aquí, nos hemos ido, salimos. 234. Yo decido. Hagamos lo mismo otra vez. 56781234, caderas, 67812345678. Entonces vamos desde arriba, comenzando con una bodega básica cerrada, vamos a ir 12345678. A partir de aquí, voy a empezar a abrirme y empezar a prepararla para el rap. 1, 2, 3, 4. La señora se envuelve a su izquierda, 5678. Por lo que ahora van a entrar en un paseo y giro. Por lo que se toman para recordar la conexión con los botones. Asegúrate de que ahí señoritas, recuerden el marco. Super-importante ayuda a guiar, liderar todo. Nos adelantamos 12 giro libre en 4567, giro en ocho. Ahora se ha ido a caminar estándar hacia atrás y hacia adelante, hacia adelante a libre. Toca hacia atrás. 67 outro 12345678. Es diferente. El otro lado. Agradable. Y despacio, vamos 5671234567, prep y 1, 2, 3, 4, envolver 6, 7, 8, diez, ¿listos para torcer en cuatro por seis? Gira en ocho y una caminata. 23, tap 5, 6, 7 outro, 12345678. A partir de aquí, vamos a hacer medio bar a nuestra izquierda, 1234. Mis manos en la parte posterior de los botones de cadera. Recuerda dónde los huesos pélvicos no estarías en la parte posterior de eso. Y luego cuando aterrice en cinco, le daré su aislamiento de cadera gorra redonda general en ocho. Hagámoslo otra vez desde la mariposa. Entonces hemos salido con chicos correctos, vamos a ir 5, 6, 7, 8, conectarnos al HIT. 2, 3, 4, manda las caderas en un papel. Higgs dice 98 encima de todo el asunto. Hasta ese punto. Agradable y despacio desde el cerrado. Y 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 preparación y 1, 2, 3, 4, Wrapper, 6, 7, 8, caminar 23, girar por 6, 7 girar y caminar hacia adelante y tocar 5, 6, 7, outro, 1, 2, 3, 4, mariposa, 67, hombros conectarse a las caderas. Plomo en 5678. Ahora de aquí, sólo me voy a mover a los hombros. Entonces todo lo que he hecho aquí, nos hemos ido 5678. Por lo que ahora la siguiente media barra, solía ir desde la parte posterior de las caderas hasta la parte posterior de los hombros. Entonces esto nos está diciendo ahora mi ventaja está cambiando de zonas. Entonces no voy a estar liderando la mitad superior de un cuerpo, no la no la mitad inferior. Entonces me he ido de las caderas. 1, 2, 3, 4. Ella 'd Susan venía sin embargo esto depende de tu ventaja. Voy a darle una onda, 5, 6, 7, 8. Y quieres estar en una posición en la que estés muy cerca y sigues parado por tu cuenta. Está bien. Volvamos a la parte superior hasta la ondulación 5, 6, 7 lentamente 12345678 y fuera a prepararnos la envoltura y 5 seis dicho y conectarnos y listos para torcer en 4, 5, 6, 7, 8, caminar. 23567 outro 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 a las caderas para listo para rodar. 78 saquearon los hombros demasiado libres para ondas listas, 7, 8. Y hacemos un buen trabajo desde aquí. Ya estoy en esta posición. Y debes notar que esta es la misma posición que tenemos para el rollo de pecho. Entonces, ¿adivina qué viene después? Rollo de pecho. Entonces la saco a su izquierda. Todos somos una llave Down. Libre, caída, reversa, 5, 6, 7, 8. Practicado de nuevo aquí. Entonces una cosa que ayuda cuando estoy aquí parado y tengo mis cuclillas, usualmente tengo un poco estilizado levantándome los tacones. Simplemente opcional si estás perdiendo equilibrado, mantente conectado a tierra. Una vez más, más equilibrado, puedes simplemente sentarte en cuclillas y simplemente levantar las piernas hacia arriba, talón fuera del suelo. Entonces estás en esta posición. Hombros, solo el pecho se extiendan hacia ella. Izquierda. 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, K. Pasando. Turnarounds a todo el asunto desde arriba. Y estamos combinando el cerrado los dos paseos, el rollo de cadera, el rizo y el rollo de pecho. Bien. Básico 567123, nieve y E6, se abren y se preparan para liberar. Ella envuelve por 6, 7, 8, lista para torcer, 235678 y un paseo, 234567, outro 1, 2, 3, 4 mariposa, 78, caderas para liberar. Golpeó en 567812 a los hombros y 56 replanean ocho desde el pecho. 12345678. Fácil alejarse. 1234 mariposa para el último había sido simios o la fila 1, 3, 5, 7, 1, 2, 3, 4. Y esa es tu rutina. Completa en todos en todos los tiempos estás practicando esto. Si estás encontrando que una de ellas va demasiado rápido, por favor solo tómate tu tiempo y trata de atenerte a la rutina que está empezando. Trata de no saltar nada, pero si necesitas agregar lo básico en el medio, por favor, como siempre lo haces, ve a tu propio ritmo y un banco. Intentas apuntarlo para que lo estés golpeando. Mayores, muévete espalda con espalda, uno a uno con lindas pistas suaves y encantadoras seguimientos. 15. Bachata Pw V1 Routine 2 explicación para las mujeres: Enhorabuena, Lo hiciste hasta los últimos 13. En esta rutina, combinamos todo lo que has aprendido en los módulos después de la primera rutina. Y lo combinamos para que fluya bastante rápido de un movimiento a otro. Por lo que consigues una verdadera sensación de cómo se sentiría en la pista de baile. De acuerdo, entonces déjame mostrarte cómo sigues esta rutina. Empezamos con una retención cercana estándar. Uno básico para iniciar con 12345678. Desde aquí hacemos una mariposa directamente a unos preparativos para ir a Irak. Entonces vamos 12345678. Después hemos combinado los dos caminar, envolver y paseos. Entonces primero hacemos el uno con el giro, vamos 1, 2, 3, twist, 5, 6, 7 twist, y luego una caminata estándar con un top 5, 6, 7 tap. Para que se pueda ver cómo se pueden combinar estos dos. Puedes mezclarlos y emparejarlos. Entonces salimos de ella. Vamos 1, 2, 3, 4, mariposa 5678. A partir de aquí entramos en unos rollos de cadera. Por lo que sí tenemos un básico de 1234 de cadera a la izquierda, 678. Entonces el envolver y entrar en el Hipódromo. Hagamos el otro lado. Básico 56781234567812345678123 y twist 5, 6, 7, giro estándar 2345678123. Pero para volar 5 6, 7, 8, 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8. Entonces vamos a hacer medio básico y el líder levantará su brazo sobre tus omóplatos. Entonces ya sabes, viene otra ventaja, pero esta vez va a involucrar tu parte superior del cuerpo. Entonces vamos 1234, vamos 5, 6, ondulación, 7, 8. Entonces solo un pequeño repo corporal. Entonces aquí se puede ver que es una especie de la misma posición que usamos. Entonces cuando hicimos los papeles en el pecho. Entonces, ¿adivina qué? Vamos a hacer papeles en el pecho. Vamos 12345678. Recapitulemos desde el principio. Entonces hicimos rap y rock, hip roll, ondulación en el pecho rodar lentamente desde el principio. 567 básico 134567812, sácalo para 6781234567, giro 123456, subió 1, 2, 3 mariposa. 56781234567812345678123456. Entonces bien entonces aterrizamos aquí. Entramos en un básico alejándose el uno del otro, 234 de vuelta recta en una mariposa 6, 7 giro en la fe. Y ya sabes lo que viene de esta posición, hacemos nuestros roles corporales. Donde vas, 12345678. Por lo que solo hacemos un juego de ocho para los rollos de cuerpo grande. Y esto ya es el final del primero de la secundaria. Hagamos todo de nuevo desde el otro lado. Respira hondo. ¿ Estás listo? Vámonos. 12345678123456781232567. Giros estándar 2, 3 y 5, 6, 7, 1, 2, 3 mariposa 5678123. Rollo de cadera. 567812345678, solo dibuja 234567812345678123456781234. Apenas lo básico al final. 16. SS Bachata Pw V1 Routine 2 consejos y práctica de la música: De acuerdo, hagamos algo de práctica. Siempre practicar te hace perfecto. Entonces vamos a trabajar a través de la rutina. Te mostraré a ambos lados en conteo, agradable y despacio, y luego lo haremos a la música. Eso es taladrar. Recuerda como siempre, si necesitas un tipo de práctica cada vez más, solo sigue presionando, repite y, y, y solo ve por ello. Agradable y lentamente hacemos básico cerrado. 1, 2, 3, arriba, lentamente, 6, 7, 8 segundos cerrar. Nos estamos abriendo a la preparación 1234567123 y giro. Y giro y un paseo. 23 y sonríe. 5, 6, 7 outro, 1, 2 , 3, 4, mariposa 6, 7 hasta las caderas para liberar con esa cadera, rodar y mover a los hombros y toca 5, 6, 7, repo directamente en pecho para liberar, caer, fuera 678 y fuera a liberar mariposa perdida 161357 y fuera 234, decido irme. Muchos, bien como van. Y 1234567 y prep 2.56 serif y extraño twist 23 y twist por 6, 7 y twist y walk to free and tap 5, 6, 7, desenwrap. 1, 2, 3, 4 mariposa, 6, 7 a las caderas. Y 1, 2, 3 hipopótamos, 5, 6, 7, 8 y hombros. Prepárate. 56, riza hacia abajo directamente al pecho, 2345678 y fuera también, 34 formas de mariposa rectas para encarnar roles 1 y 3 y 5 y 7 fuera 2345678. Bien hecho. Probemos esto a la música. Ministerio y tomate planta para ejecutar eso en la misma línea o algo así. Es que si les das saber que necesitaban un permiso, está bien.