Transcripciones
1. ID Bachata damas Vol1 0: Hola, mi nombre es Karina peor, y soy parte de la compañía de baile incognita. Bienvenido a este pero charlas Curso de alicatado de damas para principiantes. En este curso cubriremos todos los movimientos fundamentales, técnicas y consejos de estilo Lady para tu baile.
2. Ladies de SS Bachata Vol1 1: Antes de empezar a bailar, te
hablaré a través de cómo pararte como bailarín. A esto se le llama postura, y debes guardarla cada vez que bailes, pero les disparas. Empecemos con nuestros pies. Por lo que tus pies deben estar ligeramente sacados, lo que significa que tus talones están juntos y tus dedos apuntan hacia afuera. Así que especie de en forma de V. Entonces, no vuelvas las piernas así. Y además no seas completamente plano como una respuesta válida. Apenas resultó ligeramente. Entonces a continuación, nuestra, nuestra agradable, nuestras rodillas, ligeramente dobladas, dobladas en datos por lotes. Por lo que tenemos mucha flexibilidad en nuestras caderas, que vamos a necesitar para el bonito movimiento de cadera. Por lo que en los datos por lotes en comparación con otros bailarines latinos, nuestras necesidades están más dobladas. Además, eso trae tu peso en las bolas de tus pies. Por lo que nunca debes tener ningún peso en las colinas porque es peligroso. En primer lugar, si el piso no está parejo o hay un pequeño agujero, no
quieres quedarte atascado con el talón, así que mantén tu peso en las bolas de tus pies. Además, estás más listo para ir y hacer pasos
rápidos si todo tu peso de tu cuerpo está más adelante. Así que solo ve dónde normalmente estás y luego mueve tu peso ligeramente hacia adelante. Y ahí es donde quieres ser estudiantes de derecho por capítulo. Después pasando a nuestras caderas, deberían estar de vuelta naturalmente. Entonces si solo te relajas, una especie de flexiones de cadera y dejas que sucediera esa curva natural de tu espalda baja, entonces esa es una buena posición para estar. No quieres hablarlos bajo, pero tampoco quieres meter la cadera demasiado lejos porque eso va
a comprometer el resto de tu postura. Entonces sólo una especie de ese arco natural en tu espalda así. Entonces mantén tu núcleo comprometido en todo momento que te ayudará con estabilidad y equilibrio. Así que mantén tus aplicaciones comprometidas y apretadas. ¿De acuerdo? Después tu pecho. Quieres levantar el pecho como si tuvieras una pequeña cuerda aquí en el pecho arriba, tira hacia arriba, o respires profundamente. Esa debería ser tu postura. Pero guárdalo ahí. Debe ser flexible. Como no lucir rígido. Ser flexible. Pero arriba. No sueltes tus costillas hacia adelante. Entonces no lo sueltes todo. Mantente adentro, mantén tu núcleo comprometido y solo levanta tu pecho así. Entonces tus hombros primero deberían estar abajo. Así que asegúrate de que estén amables y relajados y no levantados. Cuando los pasos se vuelven más complejos, más difíciles, veo mucha tensión de los bailarines en sus hombros. Así que asegúrate de que sean agradables y relajados y bajados. Y tus omóplatos deberían subir y bajar. Entonces si piensas en tus omóplatos apuntando de esta manera hacia abajo, tus hombros deberían retroceder ligeramente así. Entonces tu pecho es bonito y prominente y arriba y tus hombros están de vuelta así. Entonces tu línea de ojos debería estar recta por delante de ti. No mires hacia abajo al piso. Eso te dejará fuera de equilibrio porque la cabeza está pesada. Y si tú, si miras hacia abajo, entonces todo tu peso se desplaza hacia adelante y podrías perder el equilibrio. Así que miren derecho delante de ustedes. Si tu pareja es más alta que tú, tal vez no lo mires al hielo o solo en ciertos momentos dice mirarlo tal vez en el pecho y si eres más corto que tú, quizá mira su frente. Está bien. Pero debe ser tu línea de los ojos debe ser recta. Tus brazos deberían estar arriba así porque enganchaste tus hombros, están revueltos y debería haber algún tipo de tensión debajo de tus brazos. Entonces manténgalos así. Nunca los dejes caer porque eso te pone a sostener la postura ante riesgos de relajarte hacia adelante y tus hombros hacia adelante. Así que asegúrate de que tus hombros estén de vuelta y tus brazos estén arriba así.
3. Ladies de SS Bachata Vol1 2: Empecemos con el paso básico. Tienes tres pasos y un grifo. Y eso va a lo largo por capítulo. Entonces recuerda que tres pasos, uno de arriba, y estarás bien para el principio. Por lo que empezamos con nuestra pierna derecha. Nos quedamos mirando bout uno, luego te pisas la pierna izquierda juntos en dos. Entonces otra vez, pierna derecha fuera, tres, y traes tu pierna izquierda adentro, pero esta vez sólo por un toque, así, una vez más. Entonces salimos con nuestra pierna derecha, una pierna izquierda juntos para escribir dispuestas tres a menos que recojan para, entonces hacemos lo mismo al otro lado. Por lo que esta vez salimos de la pierna izquierda, uno, pasos junto con la pierna derecha a aire libre pierna izquierda tres y golpeamos con la pierna derecha en cuatro. Entonces pero más rápido. 567812345678, nuevo, 12345678. Y ese es tu paso básico. Vamos a intentarlo de nuevo. Cinco, asegúrate de ir a tu derecha, vale, 56781234567, top 123567. Ya se puede ver que cuando golpeo, envío
mi cadera arriba, pero viene de todo el camino desde el piso. Entonces presioné el piso y estiro la pierna y eso lo que me está mandando la cadera arriba. Por lo que presiona hacia el piso. Estira las piernas y manda tu cadera arriba si quieres probar la cadera. Pero entraré en más detalles sobre el movimiento corporal en nuestra siguiente sección. Entonces, por ahora, solo concéntrese en los pasos. Hagámoslas otra vez. 56781234567812345678. Y una vez más, asegúrate de mantener tu postura agradable y tus brazos arriba. 56781, 234567812345678. Y ese es tu sitio básico. Es así como normalmente iniciarías un punto. También podemos hacer nuestros conceptos básicos al frente y a la espalda con el mismo ritmo. Entonces intentemos eso ahora. Entonces de nuevo, comienzas con la pierna derecha yendo hacia adelante. Nosotros vamos uno. Después das otro paso a otro paso, tres. Y luego tocas atrás, casi cruzando así. Y luego caminamos hacia atrás con nuestra pierna izquierda. Una derecha a izquierda tres y toca con tus derechos en cuatro. Entonces vamos 123, tina detrás 4567, arriba al frente. En ocho. Se quiere caminar en una línea recta. Así que mantén juntas las piernas. Asegúrate de no caminar así. Mantén las piernas juntas un pie delante del otro. 123 y luego comer atrás, especie de cruzar el pie. Después damos un paso atrás 567 y golpeas al frente. Y se puede ver especie de mis caderas son casi diagonales cuando toco. Y mi pie derecho está frente a mi pie izquierdo y no así. Además. Ok. Das pasos muy pequeños, pero estoy tratando de pisar. Está bien. Toma pasos muy pequeños y controla 1234567812345678. Al igual que esto. Vamos a intentarlo de nuevo para un banco, 56781234567812345678. Y estos son tus conceptos básicos de lado a lado y frente y espalda.
4. Ladies de SS Bachata Vol1 3: Esta sección trata sobre tu movimiento corporal básico. Y el movimiento corporal más importante en perdigones es el movimiento que están haciendo las caderas. Esta moción es una cifra de ocho. Entonces piensa en un ocho y luego ponlo plano sobre su estómago así. Y tienes una cifra de ocho. Entonces empecemos solo para empezar, hagamos un ejercicio rápido. Simplemente pasa una pierna y hunde en tus caderas. Entonces si doblo mi pierna derecha, me hundo en mi cadera izquierda. Entonces mi punta izquierda debería estar saliendo. Y luego te cambias las piernas y tu otra cadera se va a salir así. 1212. Sí ayuda si te inclinas un poco hacia adelante así. Y puedes ir 1212 porque tienes más movimiento en tus caderas cuando te inclinas hacia adelante. ¿ Está bien? Ahora, si también se dobla, así que ahora tenemos las piernas rectas, sólo dóblala ligeramente. Y eso también podría aumentar el rango de movimiento en tus caderas y cambiar. Y cámbiate porque nunca quieres tener tu ninguna de tus piernas completamente rectas. Entonces los mantenemos relajados y luego solo gastamos una rodilla aún más para sacar la punta opuesta así. Para crear una figura de ocho movimiento. No estamos retorciendo con nuestra parte inferior del cuerpo así. Y lo hacemos al mismo tiempo. Entonces empecemos con nuestra rodilla derecha doblada y nuestra cadera izquierda está empujando hacia fuera. Nos giramos hacia la pierna derecha así. Y luego intercambiamos, boom, luego retuercemos. Por lo que ahora nuestra pierna izquierda está hacia adelante e intercambias tus piernas. Empuja la cadera izquierda y luego tráela de vuelta. Así que empuja la cadera derecha a la esquina, luego gírela hacia atrás y luego déjala caer para subir esa cadera izquierda, luego tráela de vuelta y así sucesivamente. Así. Y cuando lo haces más rápido, el movimiento debería volverse más redondo. Así. Redondea, adelante, arriba, abajo y retrocede
arriba, arriba, arriba, arriba, así. Si necesita un desglose adicional de esto, por favor acuda a nuestro curso de aislamiento. Ahora, intentemos hacer esta cifra de ocho movimientos en el grupo básico subir un paso. Por lo que empezando con nuestra pierna derecha, soltaremos para dar un paso. Y eso manda a nuestra izquierda hacia fuera y hacia fuera ligeramente diagonalmente buck. Y damos un paso al sitio. Ahora estamos transfiriendo el peso y eso cambia tus caderas. Entonces de tener las caderas todo el camino a la izquierda, ahora
estamos transfiriendo nuestro peso. Y son las mismas veces que nuestra cadera sale hacia la derecha y está apuntando hacia la esquina delantera derecha. Entonces solo haz esta transición. Entonces de aquí, vamos. A la derecha. Después tuerce la cabeza hacia atrás y cierra la pierna izquierda. Por lo que vamos desde esta esquina, te
giramos hacia atrás y cierras la pierna izquierda. Después, cuando pones peso en tu pierna izquierda, luego
vuelves a transitar tus caderas. Y ahora apuntan a tu esquina delantera izquierda. Después los traes de nuevo a la esquina trasera izquierda para dar otro paso. Y volvimos a hacer lo mismo. Ahora transitamos las caderas, la esquina delantera derecha, dando la vuelta hacia atrás,
mete tu pie izquierdo dentro. Y esta vez, en lugar de continuar con el movimiento de una cifra de ocho, para la parte superior, sólo subimos y bajamos. Por lo que su liderazgo está apuntando a la izquierda desde la esquina y sólo hacemos arriba y abajo. Hagámoslo otra vez. Entonces suelta tu pierna derecha. Da paso. Transición tus caderas a tu derecha desde la esquina. Ve a la esquina trasera derecha. Trae tu pierna izquierda y transita tus caderas. Ahora estamos en esa izquierda de esquina. Dé un paso hacia fuera. Se va a la esquina de atrás izquierda. Transición más, en donde la esquina delantera derecha va hacia atrás mientras traes tu pierna izquierda dentro. Y luego hacemos nuestro top que es sólo boom. Nuestra cadera va a la izquierda de esquina arriba y abajo. Un poco más rápido. Vamos 1234. Déjame hacer eso desde el frente. Entonces dobla las piernas. Vamos realmente a ver tu pierna derecha manda pegado a la izquierda atrás. Una transición. Y 234. De nuevo, vamos 1234, un poco más rápido. 567 octavo 1234. Por lo que una especie de dejar atrás las caderas de alguna manera. Entonces si sales, puedes ver que mi parte superior del cuerpo ya se está moviendo a ese tamaño donde estoy pisando y mis caderas siguen atrás, Out. Vuelve a girar hacia fuera y hacia arriba. Entonces esa es la primera mitad de nuestro básico. Y luego hacemos todo el asunto al otro lado. Entonces fuimos 1234. Ahora salimos a la izquierda. Nuestra cadera apunta hacia atrás, esquina derecha. Transición y y toque de nuevo un poco más lento. Entonces sales con la cadera izquierda se va hacia atrás ¿verdad? Transición o tu peso y tus caderas. Por lo que ahora tu cadera apunta hacia la izquierda hacia adelante. Muévelo hacia atrás, transición el peso. Frente derecho. Mover a la parte de atrás fue salir trayendo al frente izquierdo. Y cuando hiciste un toque, levantado a la derecha de esquina por apenas una segunda mitad de la básica. Por lo que será el 5678. Y desde el inicio de la básica 567845678, nuevo, 123456. Entonces desde el frente, 56781234567812345678. Y ahora estos son muchos pasos para recordar cuando lo descompongas. Entonces si esto es demasiado complejo por ahora, solo asegúrate de mantener las piernas dobladas y hundirte en tus caderas. Entonces solo piensa en hundirte en tus caderas, dejando atrás tus caderas. Entonces Sincroniza y déjalos atrás. Y luego una vez que usas eso, puedes sentirte más enfocado en la torsión de tus caderas, en los conteos enésimos. Por lo que 12341234. Entonces esto tomará mucha práctica, pero con esos pasos desglosados, solo haz los ejercicios y te acostumbrarás y empezará a sentirte natural. Practicemos este movimiento corporal con música. Haremos solo una cifra de 8 primero, y luego entraremos en nuestro paso básico a la figura de ocho. Dijiste K. Pero fosfato. Asume esta implicación y vicecanciller despojo del derecho de voto que lote de subtitulación
fotográfica divide el ecosistema. El Jamie puede consumir esta cosa, mover cafés, sistemas de archivos.
5. Ladies de SS Bachata Vol1 4 de brazo y estilo de mano: Déjame hablarte de las manos y los brazos marcando en perdigón
central que tus brazos y manos el estilo es muy importante. Cuanto más avanzado te pongas, más complejos se volverán tus movimientos de brazo y mano. Y además, te ayuda a expresar sentimientos o lo que está diciendo la canción. Pero por ahora, lo mantiene bastante simple. Entonces, empecemos con nuestras manos. Tus manos deben estar en esta posición. Por lo que tienes una especie de brecha del tamaño de cereza entre tu dedo medio y tu pulgar. Entonces como si estuvieras sosteniendo una cereza y tus otros dedos apuntan hacia arriba. Entonces déjame mostrarte desde el costado. Entonces tus otros dedos apuntando hacia arriba y luego tu dedo medio está un poco de pie hacia abajo y tu firma está dentro. Por lo que a veces en lote arriba sobre un poco más relajado que esto. Pero incluso cuando relajas los dedos, aún
quieres asegurarte de mantener el pulgar dentro. Por lo tanto, no pegues tu formato así. Quieres mantenerlo apuntando hacia tu dedo medio. Y entonces siempre tengo mi dedo meñique ligeramente arriba solo por un poco de elegancia. Entonces incluso cuando tengo mis Brazos relajados ahí en especie de esta posición. Y luego si pongo más énfasis en mis manos y mis brazos, estiré los dedos y eso les morderá más tensión. Entonces si estoy moviendo mis brazos arriba y abajo, tus manos siempre deben seguir para dar una especie de sensación suave. Entonces si lo mueves hacia arriba, tus dedos apuntan hacia abajo. Mueves el brazo hacia abajo y los dedos apuntan hacia arriba. Entonces solo haz esto conmigo. Nosotros subimos y bajamos. Arriba, los dedos están abajo. Mueve el brazo hacia abajo, los espesores están arriba. Y entonces obviamente el otro lado también. Arriba, abajo, arriba, abajo, arriba, abajo, arriba. Entonces ese es el sentimiento general. Ahora, en cuanto a estilo de brazo en presupuesto, que tenemos montones de opciones diferentes. Empecemos con uno simple. Nosotros movemos nuestros brazos todo el camino arriba así, y luego todo el camino hacia abajo. Para que mantengas tu en más o menos estiramiento y tus manos siguen como acabamos de aprender. Sube, asegúrate de que tus hombros estén abajo, así que no levantes los hombros. Mantenlos agradables y relajados hacia abajo. Y luego cuando vayas derecho a la cima, podrías doblar un poco más el codo para poner las manos por encima de la cabeza así, y luego moverlo hacia abajo. Y con la otra mano, sube todo el camino, mantén los hombros abajo. Doble los codos probablemente al final. Y lo estoy moviendo hacia abajo así. Arriba. Y si ambos brazos vamos arriba y abajo y arriba. Y una vez que estemos levantados, podemos hacer todo tipo de cosas. Por ejemplo, podemos florecer las manos así. Entonces solo me estoy tocando las muñecas juntas así. Y luego traigo uno en la parte de atrás, uno en el frente e intercambio. O simplemente podemos simplemente dar vuelta las manos y luego mover las manos, brazos por la pierna de esto. Entonces si mueve las manos hacia arriba, entonces da la vuelta a las manos y luego mueve los brazos hacia abajo. Otra vez. Arriba. Dale la vuelta a las manos. Y lo que añade una dimensión diferente. Entonces tu primera opción es esta. Y la segunda opción es esta. Ahora, ¿qué hacemos si nos limitamos a mover los brazos al sitio? Entonces en la vida cotidiana, cuando estás buscando algo, alcanzas con las manos. Por lo que tu movimiento es guiado por tus manos. Pero en la danza, cuando levantamos los brazos, lo
desplegamos de nuestros hombros. Entonces vamos hombro, codo, muñeca, y luego mano. Hombro, codo, muñeca y mano. Por lo que esto se ve muy suave. Hombro, codo, muñeca y cabezas. Si necesita un desglose adicional de esta mudanza, entonces por favor acuda a nuestro curso de aislamiento donde tomamos este MOOC muy paso a paso. Pero por ahora, sólo podemos ir así. Y así el otro lado, así que sólo regale eso. Trata de mover las manos suavemente hacia un lado. Entonces si hacemos, por ejemplo, nuestro básico, sólo
podemos ir de lado y abajo del otro lado, dejándolo atrás. Y lo que también me gusta hacer es una vez que mi brazo está a un costado, cuando lo dejo caer y me aseguro de mover el hombro hacia atrás y retraer la mano de los hombros otra vez. Shouldice lleva. Por lo que hombro adelante, despliéguense. Y luego para soltar una mano, llevo con mi hombro y lo han rastreado arriba y arriba. Y otro estilo que es muy popular en perdigones, Hay un agarre. Entonces si mueves el brazo hacia arriba y entonces como que tuerces tu mano así. Y supongo que si estás agarrando algo y luego tirarlo hacia ti. Por lo que esta vez llevamos con la mano, agarramos, giramos, dedo a dedo, una ondulación, y luego la traemos. Agarra, gira y tráelo. Se tira la otra mano se tuerce y lo
traemos y nosotros Goldfinger por los dedos para que realmente puedas ver el movimiento. Simplemente no te vayas, no te vayas así. Pero giramos y doblamos en
un dedo a la vez y luego lo traemos para mucha expresión. Como si la canción está diciendo que tienes mi corazón, mi corazón, sí, puedes expresar la letra así. Entonces la tercera opción que te daré es tocar tu cuerpo. Por lo que esto se hace de una manera de muy buen gusto. Por lo que normalmente tocamos, por ejemplo, nuestro sitio con una mano plana para que en realidad no vamos alrededor de nuestro cuerpo. Apenas un aplanado. Y si no estás con los dedos, pero si eres la palma de tu mano, te cepillas contra el costado de tu cuerpo. Por lo que esto puede ser muy sexy así. O en los datos por lotes también vamos mucho a través de nuestro pecho así. Y luego por el cuerpo, por el pecho y por el cuerpo así. Entonces estas son solo algunas opciones, pero tienes muchas opciones en datos por lotes para
expresarte y la música con tus manos y brazos. Practicemos nuestras manos y nuestros movimientos con el lateral básico. Primero suben y bajan, luego nos levantamos, giramos hacia abajo, luego haremos un brazo hacia un lado y bajamos el otro, bajamos. Entonces vamos a hacer nuestra agarrada, tirar, agarrar tirar. Y luego la última, agarramos ambas Rs al frente, las llevamos a la prueba a través del pecho y abajo de tu cuerpo. Vamos a intentarlo. Tres sílabas. fonema es formas. Nosotros temas multilaterales. Eso, que no, no, no, no D, S debe apelar. Si en cambio tienes eso. Conseguirán un SO invitado. Construyendo múltiples árboles que sean los mejores. Y es realmente muy sencillo.
6. SS Bachata damas Vol1 5: Aprendamos a hacer dos pasos. Dos pasos son una manera muy bonita de empezar un baile y el inicio de la canción, sobre todo por ejemplo, si el ritmo aún no ha pateado completamente. Por lo que puedes hacer a dos pasos durante barra de ocho beats o puedes hacer por. Entonces, empecemos con la versión lenta. A lo que me refiero con dos pasos es a esto. Simplemente salimos con el pie derecho uno y luego solo te golpeas el pie a, Así que vas 1234. Entonces esa es la versión lenta. Del otro lado, 56, 78, nuevamente, 12345678. Pulgar olvida, te figurarás de ocho movimientos de cadera. Entonces es lo mismo que nosotros en nuestro básico. Vamos diagonalmente, 1234567812345678. Entonces si lo haces lentamente, entonces normalmente estarías en algunos movimientos agradables de brazos, estilo de
mano que acabamos de aprender antes. Hagámoslo otra vez. 56781234567812345678. Cómo dije, también se puede hacer por dos pasos en una frase en ocho conteo. Entonces hagámoslo. 567812345678. Y desde el frente, 567812345678. Como puedes ver, un dos pasos también es una manera realmente bonita de practicar tu figura de punta porque es un poco menos complejo que en lo básico. También puedes hacer dos pasos al frente y atrás. Entonces hagamos primero la versión lenta. Por lo que pisas con la pierna derecha hacia adelante. Vamos 1234, maestro atrás 5678, otra vez, 12345678. Desde el frente, asegúrate de cruzar la pierna detrás. Entonces vamos 12, cruzamos por detrás 34567812345678 y duplicamos el cronometraje. Por lo que cuatro pasos en un conteo de 8567812345678. Es bonito y fácil paso que puedes agregar a tu lote allá arriba. Practicemos esos dos pasos con música. Esto debería alusiones. Entonces sólo si se ve pequeña, me
dijo que no podía conseguir ese nodo. O Kim era nuestro triángulo B como masa que VOCs evento oyente. ¿ Ese polaco? Sí. Sí, pero es un poco mejor. Están peleando. Habilidades sigue al poeta y creo que es una buena opción.
7. Ladies de SS Bachata Vol1 6 Tapones: En esta sección aprenderás una versión muy sencilla de pestañas en Bagdad que hacemos muchas pestañas y pueden ir en todo tipo de direcciones, lo que quieras y cualquier combinación que te guste. Pero empezamos con una versión muy sencilla que
también se puede utilizar para ponerte de nuevo en el momento adecuado. Si perdiste el camino por el camino en tu baile, puedes usar eso para parar y luego volver con el pie derecho. Entonces empecemos. Empezamos con nuestro laboratorio. El pie derecho va a salir, a salir. Esta es la parte superior. Volvemos a entrar y luego hacemos una especie de dos pasos que acabamos de hacer. Dos pasos. Eso ya es todo. Entonces salimos en el nuevo paso fuera y junto con la pierna izquierda fuera. Y luego pisas a la izquierda, los
traes a la derecha, a la derecha, y salgas juntos, afuera y salgas y juntos. Lo que hace que se vea bien es que te inclinas un poco más. Tú, transfiere un poco tu peso, pero no todo el camino. Entonces solo vas a su parada y luego haces un dos pasos y paras y a dar un paso juntos. Dos pasos juntos, afuera en dos pasos juntos. Por lo que una especie de detiene tus movimientos corporales también. Quieres que todo tu cuerpo se mueva juntos. Y luego vuelves a tu bonita figura de ocho tips y todo. Y luego vas Deténgase y continúe, espere, y continúe y continúe. También puedes hacer este movimiento al frente y a la espalda. Hagámoslo. Entonces vamos al frente otra vez. Inclina ligeramente tu cuerpo. Entonces vamos por delante y por detrás. Y luego te pasas y golpeas en la parte de atrás. Después vuelves a tocar y sales y das
un paso y das un paso y golpeas desde atrás, 6781234567812345678. Y desde el frente, 56781234567812345678. Si perdieras el camino en el momento en cuanto a lo básico, harías dos grifos. Entonces digamos que haces tu 12345678 básico. Por lo general vas a tu derecha. Hice algún giro de trabajo de pies de lujo. Y ahora de repente estás en tu pie izquierdo en el uno. Entonces puedes igualmente salir con dos grifos a un lado. Entonces digamos que perdiste el camino en términos de tiempo. Por lo que suele ir a la derecha en el uno. Ahora, terminaste a la izquierda. Entonces puedes hacer dos pestañas para igualar y volver a la de contigo, ¿verdad? Entonces empecemos con nuestro medio básico a la izquierda, lo cual no es correcto, pero ahí es donde terminaste. Vamos 1234. Hacemos dos grifos, 5678 y mira esto. Voy 1234 y de vuelta a mi derecha. Otra vez. Entonces fuiste terminaste a tu izquierda. Tienes 12345678 y estás de vuelta a la derecha, 345678. Por lo que también puedes usarlo de esta manera. Hagamos estos grifos, las paradas con música. Enfriar. Está bien.
8. Ladies de SS Bachata Vol1 7 vuele: Es hora de empezar a girar. Empezamos con nuestra forma más común primero. Entonces vamos desde nuestro básico, salimos en la pierna derecha. Entonces cuando metamos la pierna izquierda, haces media vuelta. Entonces así, dar la vuelta a la mitad y luego seguimos yendo por el mismo camino. Sal de tu pierna derecha, S3 y E14. Como siempre, tocas una vez más. Entonces salimos de nuestra pierna derecha. Baja tu pierna izquierda en media tonelada y luego saca tu pierna derecha la otra mitad del término. Y luego tocas un poco más rápido. 56781234. A esto se le llama giro de paso porque estamos pisando cada pierna versus girando, donde solo mantienes las piernas juntas y simplemente giras. Está bien, así que este es paso a paso. Hagámoslo otra vez. 56781, 234. Se quiere girar en una línea recta. Entonces si tienes como un corredor o una línea en el piso que puedes seguir, entonces solo intenta pisar esa línea. Entonces déjame hacerlo hacia ti. Vamos uno para que veas que estoy mirando hacia un costado, pero ya estoy mirando hacia dónde voy. Después doy vuelta la mitad y la otra mitad y golpeo. Entonces ahora es el momento de enganchar realmente tu núcleo y la
mitad del peso hacia adelante sobre las bolas de tus pies para no perder el equilibrio. Veo mucho que la gente empieza a inclinarse hacia atrás y luego pierden el equilibrio cuando se vuelven. Por lo tanto, mantén tu peso sobre las bolas de tus pies. Vamos 1234. Y luego también hay que empezar a manchar. Manchar es cuando miras 1, generalmente a donde vas y tratas de seguir mirando ese punto el mayor tiempo posible y luego lo antes posible. lo que quiero decir con eso es que miras y luego tus términos corporales, y luego te abofetea la cabeza, mientras que tu cuerpo va continuamente. Por lo que tu cuerpo se da vuelta hacia abajo y luego chasquido que tenías y sigue girando y abofetea, sigue adelante. Prueba el otro lado. Por lo que giras tu cuerpo, snuff sombrero BU y sigues girando, girando lodo corporal, y sigues girando. Entonces eso se llama manchar, toma un poco de práctica, pero solo haz este ejercicio. Y también puedes, una vez que te sientas cómodo con este giro de paso, puedes hacerlo continuamente y siempre tratar de detectar a dónde vas, encontrar un punto y seguir mirando ese punto. De acuerdo, vamos a hacer nuestros pasos otra vez. Empezamos con nuestro derecho. Vamos la mitad, la mitad y el grifo. Una vez más desde el frente, salimos la mitad, la mitad y golpeamos. Entonces como pueden ver, cuando
voy, ya miro de esa manera. Entonces vas 1234. Obviamente también se puede hacer este término al otro lado. Entonces en cuatro, podemos ir a la izquierda, 567. Toca Bonnie. Otra vez. Tocamos cuatro. Nos salimos en la pierna izquierda, luego a la derecha. Hacemos media vuelta, a la izquierda y tocamos a la derecha. Hagamos medio básico sin el giro 1234, luego volvamos 5678. Y desde el frente medio un básico 78123105678. Y obviamente puedes hacer giros en ambos lados. Intentemos 56781234567, nuevo, 12345678 del frente, 6781234567812345678. Asegúrate de mantener las manos en alto para obtener apoyo. Si los dejas caer, podrías caerte. Entonces mantén tu espalda Maxon, niega tus manos arriba, tu núcleo Comprometido, manchando en punto, y tus pies en una línea. Estos son los puntos más importantes para tus giros de paso. Entonces esta es la normal, la forma habitual en la que te vuelves, que en el trabajo de pareja se llama un insight turn u turn hacia tu pareja. Entonces vas hacia adelante. En este caso, se gira hacia el frente. Pero también puedes hacer un giro exterior donde te alejes de tu pareja en bodega de pareja. Pero cuando lo haces solo, ahora, nos alejamos del frente. Entonces déjame explicarte. Vamos, sólo escribiré como siempre, y ahora nos alejamos del frente. Entonces de esa manera. Y luego seguir girando de la misma manera. Bomba y acaba de empezar de nuevo. Entonces salimos, alejamos del balón delantero, luego pisamos. Y perdí el equilibrio. Pasos muy duros para hacerlo despacio. Cuando lo hagas más rápido, te sentirás más equilibrado. Pero intentémoslo de nuevo sin perder el equilibrio. Entonces salimos uno, luego volteamos a salir tres y terminamos tu 5678
básico una vez más, ¿verdad? Izquierda, derecha, y top 5678. Y desde el frente. Entonces me estoy alejando de ti. Entonces vas 12345678, otra vez, 12345678. Nuevamente, lo mismo obviamente puede hacerle también al otro lado. Volteando por encima de tu hombro izquierdo. Por lo que hacemos la mitad son básicos para empezar con 1234. Salga a tu
izquierda, aléjate del frente. Mamá. Nuevamente, paso y medio básico 12345678. Déjenme hacerlo desde la Francia. Por lo que hacemos medio a seis para empezar con 781234567812345678. Y ese es tu turno exterior exterior en espera de pareja. Por lo tanto, acostumbrarse a dar vuelta a ambos sentidos hacia adelante y a un camino. También puedes girar cuando hagas tus conceptos básicos por delante y por detrás. Déjame mostrarte. Entonces hacemos media base a la pestaña frontal 123 y luego te das vuelta por encima del hombro izquierdo. 567 Tab. Nuevamente, 123. Toca, vuelve a ti mismo para que salgas a tu izquierda,
67, TAP, toma de muestras, luego muévete de lado a lado. Intentas mantenerte en esta línea única que acabas de caminar hacia adelante. Se quiere volver atrás en esa misma línea para terminar en la posición inicial. Vamos a intentarlo de nuevo. 67812345678. Y desde el frente, 6781234567812345678. También puedes girar mientras vas hacia adelante y luego hacer la espalda media básica recta. Por lo que giramos sobre nuestro hombro derecho, vamos 1234 y luego apenas media espalda recta básica, 5678, de nuevo, 12345678 del frente, 56781234567, de nuevo, 12345678. Y este es tu turno cuando vas por delante y por detrás. Si luchas con equilibrio, de lo que podría ayudar acercar tus pies al girar. Entonces como lo estamos haciendo en nuestro básico, así damos un gran paso, luego juntamos nuestros pies, grandes pies de paso juntos. El tipo de términos sucede cuando tus pies están juntos. Por lo que también hacia adelante y hacia atrás, damos un gran paso, alimentamos juntos, gran paso, tap. Entonces cuando haces el turno, nosotros hacemos uno. Entonces cuando giras, tus pies están bastante cerca, da otro paso. Tab, misma cosa a la parte de atrás, 1234. Por lo que eso podría ayudar a pensar. Entonces es este gran paso juntos para conseguir lo mismo al girar.
9. Ladies de SS Bachata Vol1 8 Routine 1: Es hora de nuestra primera rutina. Empezamos con la introducción, solo haciendo alguna figura de cadera de ocho y movimiento del brazo. Déjame mostrarte. Por lo que nuestras caderas van figura de ocho mientras te mueves arriba tu brazo derecho. Brazo izquierdo. Al igual que practicamos. Entonces vamos a derecha e izquierda. Y luego mueves tus brazos hacia abajo a lo largo de tu cuerpo mientras aún mueves tus caderas. Entonces a partir de aquí, boom. Boom. Entonces vamos 12345678. Desde el frente se ve así. 12345678. Esto es sólo por la introducción a la música. Entonces el grande patea y rehacer un lado básico a lado y el básico delante y atrás. Por lo que 56781234567 desde 12345678, desde el frente, 6781234567812345678. Para que puedas lucir tu bonito básico. Después avanzamos con dos, con dos pasos, uno lento, y agarramos hacia adelante con ambas manos. Después los traes a través de tu pecho. Después abres las manos, te cepillas por el pecho y por el cuerpo. Al igual que esto. Otra vez. Agarra hacia adelante con las manos. Tráelos a través de tu pecho. Abre las manos, vivíalas a través de tu pecho, abajo de tu cuerpo en el sitio. Si bien usted hace esto, nosotros hacemos nuestro lento dos pasos. Entonces vamos 12345678. Nuevamente desde el frente, 12345678. Vayamos desde el principio. 56781234567, básico 1234567 adelante 1234567 al paso 12345678. Una vez más, desde el principio, 5678. 1234567, básico 1234567, y hacia adelante 1234567812345678. Pasando, tenemos nuestros grifos. Entonces salimos y nos
cruzamos y nos cruzamos con las manos. Salimos. Entonces, cuando nos cruzamos, levantas el brazo hacia arriba. Y como aprendimos, agradable y suave arriba y arriba y arriba. Entonces hacemos nuestro top. 1234, mismo al otro lado, 5678567812345678. También son bonitos mojados. Levanta el brazo, te inclinas un poco hacia adelante sobre este lago. Y esa es una forma muy bonita que creas. Hagamos sólo las pestañas otra vez. 67812345678. Vayamos desde el principio. 56781234567, básico 1234567 al frente, 12345672 escalones, 1234567, top, 12345678. Nuevamente, esto desde el inicio, 56781234567, básico 1234567411234567 al paso 1234567, tabs 1234567. Y esta es la primera mitad de la coreografía. Pasemos a la segunda parte. Paramos con un tiempo. Por lo que una vuelta interior sobre nuestro hombro derecho. Por lo que vamos 1234, termina tu 5678 básico. Entonces hacemos otro medio básico, levantando nuestros brazos así. 1234, agarra suavemente, tu muñeca, y luego hacemos un término a la izquierda, 5678. Por lo que en combinación, va 1234567812345678 del frente, 56781234567812345678. Entonces desde aquí vamos a hacer 22 pasos, bajando nuestro brazo por nuestro cuerpo así. Entonces aquí vamos. 1234. Después tomamos grifo al frente 56 y el paso 78, nuevamente desde la rueda trasera y el desgarro después del tiempo que vamos, 123455, cerca juntos, siete, top. Después de la parte superior, giramos hacia atrás. Vamos 123422, pasos 5678. Y ese es el final de la rutina, Pero vamos a rebobinar. Entonces a partir de aquí, fuimos 123456712345678. Al final de los dos escalones, solo disfruto del sello y muevo mis hombros hacia atrás así. Entonces no hay movimientos especiales de brazos ni nada. Simplemente puedes refrescarte. Para entrar a la rutina con. Hagamos toda la segunda parte. De los términos 56781234567, brazos arriba 1234567 al paso 1234567812345678. Y desde el frente, 56781234567812345678123467812345678. Y esa es tu segunda parte? Sí.
10. Ladies de SS Bachata Vol1 9 con Triple paso: Este paso es una ligera variación a tu básico normal, pero en lugar de una pestaña, haces un pequeño paso triple. Déjame mostrarte. Por lo que empezamos como de costumbre con nuestra pierna derecha. Vamos 1234. Entonces en lugar de la parte superior, te vas. Y para, hagámoslo otra vez. Por lo que salimos de nuestro derecho, 1234, una vez más, 56781234. Y entonces obviamente puedes volver también. 5678 del frente, 567812345678. Utilizamos estos allots básicos porque
te ayuda en caso de que seas pareja aún te esté llevando a algún lugar. O la jugada fue un poco demasiado lejos para que llegaras ahí en tres pasos, entonces todavía puedes moverte con el triple escalón. Entonces ve 1234. Puedes moverte a donde quieras en lugar de simplemente hacer la parte superior. Y entonces eres una especie de estática. Pisando el y se llama un solo paciente. Por lo general en nuestro básico pisamos todos los números, por lo que 1234. Entonces no hay, y ahí dentro, en cuanto empieces a pisar los anuncios, lo estás haciendo, te hundes o patea con la música. Por lo que vas 12345678. Haremos un montón de diferentes variaciones de sincopación más adelante, sobre todo en los modelos de mejora, pero también más adelante en el principiante. Entonces hagamos una vez más los triples pasos básicos desperdiciados. 5678, 1234567812345678, nuevamente desde el frente, 56781234567812345678. Y esa es tu variación básica con un triple paso.
11. Ladies de SS Bachata Vol1 10 pasos crudos: En estos pasos, hacemos lo básico, pero en lugar de unirnos, cruzamos. Por lo que empezamos como de costumbre con nuestra pierna derecha. Nosotros vamos uno. Entonces en lugar de unirnos, cruzamos en el frente para salir en tres y tocar por una vez más. Vamos uno, cruzamos de frente para salir en tres y golpeamos en cuatro. Después volvemos a la izquierda, salimos, cruzando a la derecha delante, pisamos a la izquierda, y arriba un poco más rápido. 7812345678. Y desde el frente se ve así. Vamos 12345678. Este es otro paso que puedes usar para viajar un poco más allá de lo que normalmente haces solo en tu base normal enfermo cuando te juntas. Para que puedas ir un poco más allá. Si el líder te dice que lo hagas. Pero también puedes usarlo como solo otra herramienta de peinado. También podemos cruzar nuestro pie detrás. En este caso, salimos a salir, cruzamos atrás, salimos y golpeamos, cruzamos atrás y golpeamos de nuevo, afuera. Cruza detrás, fuera y golpea hacia fuera, cruza detrás y golpea. Y desde el frente que se veía así, van por detrás y por detrás. Y cuando me
quedé atrás, suelo soltar un poco mi pie para un efecto extra. Déjame mostrarte a lo que te refieres. A lo que me refiero. Déjame mostrarte a lo que me refiero. Nos vamos en cuanto
salí, suelto mi pie izquierdo. Entonces voy uno y luego doy la vuelta a mi pie izquierdo para ir atrás. Entonces voy uno y luego paso una vez más. Sale a la derecha, soltó el pie izquierdo, lo
rodeó detrás, y luego paso a través. Entonces voy 1234. Y luego lo mismo del otro lado, paso sobre mi pierna izquierda,
solté mi círculo derecho alrededor, y luego paso hacia afuera. Y juntos una vez más, vamos 12345678. Del frente, vamos 12345678. También puedes torcer ligeramente tu cuerpo mientras sueltas el pie. Entonces así, te vas cuando salgas. Uno y yo giro ligeramente mi cuerpo a esta esquina, 2345. Y ahora estoy girando hacia mi esquina derecha, 234. Hagamos un poco más rápido con el giro. Entonces vamos uno,
liberación, 2345678, de nuevo, 12345678. Y desde el frente, 56781234567812345678. Obviamente puedes hacer este giro y la liberación del pie más o menos traumática. Está bien. Por lo que solo puedes decidir hacer la cruz en la espalda normal, o puedes decidir hacerla súper dramática. Si sientes que eso es lo que la música te está diciendo que hagas. Y vamos a lucir un poquito de sustancia o de la apuesta. En ocasiones, ya sabes, por la conveniencia.
12. Ladies de SS Bachata Vol1 11 pasos parte 1: Este paso es otra variación de un paso básico. Nosotros lo llamamos paso murmurando. Se utiliza en cargas de diferentes movimientos y patrones de giro en por capítulo. Entonces déjame mostrarte. Puedes hacer este paso en todas las direcciones. Entonces empecemos a decidir. Nos vamos a dar un paso. Si tienes razón, entonces da un paso atrás a
tu izquierda para que simplemente transfieras tu peso a tu derecha, vuelta a tu paso izquierdo, estás justo dentro y luego tocas a tu izquierda. Otra vez. Sale a la derecha, transfiere su peso, luego pise a su izquierda, transfiera su peso hacia atrás, luego pise su pierna derecha. Y luego toca a tu izquierda. Pero más rápido, iremos 1234. Y luego al otro lado nos sacamos la pierna izquierda, vuelta a tu pierna derecha. Entra la pierna izquierda y toca a la derecha. Y eso es 5678. Asegúrate de levantar realmente las piernas. Por lo que 12345678. Y además asegúrate de tener esa bonita figura de un movimiento de punta del que hablamos. Está bien. Hagámoslo de nuevo desde el frente. 567812345678. Además, es importante que mantengas las piernas muy dobladas porque no quieres empezar a parecer que estás haciendo salsa. Está bien. Así que mantén las rodillas bien y dobladas. Y pisamos 567 a su derecha, 1234567812345678. Cuando empieces a bailar. Pero capítulo, es algo muy común que en el ocho, antes de empezar, una especie de caída y doblar las piernas muy rápido. 5678 e iniciar 345678. Simplemente te da poner en la posición correcta si has gastado y listo para empezar. Entonces intenta que la próxima vez le hagamos un ejercicio a la música. De acuerdo, hagámoslo una vez más para decidir 56781234567812345678. Podía hacer el mismo paso al frente y atrás. Vayamos primero al frente. Vamos con la pierna derecha. Damos un paso adelante esta vez. Un paso atrás a tu izquierda, también. Cierra la pierna derecha. Tres. Y tabulador a tu izquierda en cuatro. Después a la izquierda, 567. Nuevamente, a la derecha, vamos 1234 a tu izquierda, 5678, unos más, 12345678. Como que giro un poco mi cuerpo cuando voy
al frente porque quiero pisar delante de mi pierna izquierda. Entonces primer paso, mi pie derecho al frente. Yo pisé como éste. Entonces tengo una buena oportunidad de lucir mi movimiento de cadera. Cálido. Es o uno. Eso es a lo que quieres apuntar. Entonces empujamos nuestra cadera hacia arriba y la ruta para crear esa figura de ocho. Entonces vamos 1234, misma cosa del otro lado, 567812345678. Por lo que realmente trató de crear esa ronda en el frente. También puedes quedarte aquí y practicar ese movimiento de cadera. Se sube al frente y luego al buck arriba y una vez más al frente, 56781234567812345678. Y luego como se prometió, hacemos el mismo paso atrás. Empezando por nuestra pierna derecha. Damos un paso atrás UN levantamiento y reemplazamos tu pierna izquierda. Pasa juntos si tienes razón y toca a tu izquierda. Por lo que vuelve a la derecha y reemplaza la izquierda junto con la derecha y la parte superior. 1234. Ahora lo mismo del otro lado. Da un paso atrás con la izquierda levantada y reemplaza el paso derecho juntos y toca. Entonces eso es 5678, todo el ocho a partir de este año, ¿no? 56781234567812345678. Nuevamente, como pueden ver, mantengo mi pierna izquierda doblada en todo momento. Entonces, cuando das un paso atrás, bomba se hunde en ese golpe y mantén la pierna doblada frente a pisar la pierna recta. Entonces vamos un fregadero y cadera, 23456781234567. Entonces es un look muy diferente. Te volveré a mostrar desde el costado. Nos pisamos una pierna de pantalón y sacamos la cadera así. Por lo que vamos 1234567812345678. Así que asegúrate de pisar cuando pisas delante y atrás, pisas la misma línea, luego estás de pie para que no te abras. Y también puedes girar ligeramente la parte superior del cuerpo para decidir. Cuando pisas. Boom, boom, boom. Y 123. Abro mi parte superior del cuerpo hacia un lado así. Y estos son tus pasos de mambo para decidir frente y espalda. Practicemos con música. Haremos dos a un lado, al frente, y luego dos a la espalda. Déjame sólo dar
seguimiento a la atención.
13. Ladies de SS Bachata Vol1 11 pasos parte 2: Ahora te mostraré cómo puedes usar tu paso de murmuros y usarlo para girar. Entonces, empecemos con un paso lateral. Vamos 12. Y cuando cierras la pierna, solo
vuelves a hacer media vuelta así. Por lo que salimos y desplazamos tu peso de nuevo a tu izquierda y luego al cerrar tu pierna derecha a tu izquierda, solo gira alrededor de media vuelta tres y toca para, como de costumbre. Hagámoslo otra vez. Entonces vamos 1234 y luego haces lo mismo a la izquierda y también le das vuelta a la mitad. Por lo que tu cara hacia adelante otra vez. Entonces vamos 5678. Entonces a la izquierda fue el paso a tu izquierda, vuelta a tu derecha. Y luego gira alrededor mientras cierras pierna izquierda y golpeas la derecha. Entonces ambos juntos. Fuimos 12345678. Desde el frente eso se ve así. Tenemos 12345678. También puedes hacer una vuelta completa. Vamos a intentarlo. Entonces sales y tienes razón, de vuelta a tu izquierda. Y luego en lugar de media vuelta, volvemos 3634 completos. Vamos a intentarlo de nuevo. Vamos 1234. Ahora es muy importante que uses tu manchado que aprendimos cuando hicimos los bronceados de paso. Y también involucra tu núcleo. Desliza tu peso hacia adelante para que no pierdas el equilibrio. Vamos a intentarlo de nuevo. 56781234. Y entonces podemos hacer lo mismo de la izquierda, 5678567812345678. Y desde el frente se ve así, adónde vas, 1234578. Entonces también puedes dar la vuelta cuando das un paso atrás. Entonces hicimos unos murmuros, pisamos hacia atrás y luego damos la vuelta 1.5a. Entonces pisamos la de atrás para dar la vuelta a la mitad y dar un toque una vez más. Lentamente. Vamos pisando tu derecha, volvemos a tu izquierda, luego te das la vuelta y golpeas con tu izquierda. Una vez más, 1234. Y luego puedes hacer el reverso con tu pierna izquierda. Vamos cinco. 678, de nuevo, 12345678. Por supuesto, también
puedes voltearte lleno desde tu paso de atrás. Vamos a darle una oportunidad. Vamos 12345678. Y desde el frente, 567812345678. El término lateral y las bacterias definitivamente son más comunes, pero también puedes voltear desde el frente. Cuando haces el paso de los murmones delanteros, te vuelves hacia el otro lado. Déjame mostrarte. Entonces vamos 12 y esta vez volteamos nuestro, nuestro hombro derecho, 123 y golpeamos cuatro de nuevo. Entonces vamos 1234. Unos más. 56781234. Por lo que giraste alrededor fue traer tu pierna derecha dentro y luego hacemos el reverso con nuestra izquierda. Vamos 5678. Entonces otra vez con la izquierda y mirando de esta manera, ahora vamos 5678 una vez más si la izquierda 12345678, así como esto. Entonces como notaste con nuestro costado, giramos si salimos con la derecha, giramos nuestro hombro izquierdo. Y lo mismo con el paso Buck. Salimos con la pierna derecha. Gira por encima de tu hombro izquierdo. Cuando pisamos al frente, ahora
giramos nuestro hombro derecho, que se siente mucho más natural. Y me voy a quedar como, bueno, esto es sólo un conjunto de reglas. Ahora
volvamos volvamos al mismo
conjunto de datos , S2 y S3. Por lo que la mediana es un
poco poco difícil.
14. SS Bachata damas Vol1 12 Mambo con Turnos: Ahora te mostraré cómo puedes usar tu paso de murmuros y usarlo para girar. Entonces, empecemos con un paso de los miembros de los lados. Vamos 12. Y cuando cierras la pierna, solo
vuelves a hacer media vuelta así. Por lo que salimos y desplazamos tu peso de nuevo a tu izquierda y luego al cerrar tu pierna derecha a tu izquierda, solo gira alrededor de media vuelta tres y toca como de costumbre. Hagámoslo otra vez. Entonces vamos 123. Y luego haces lo mismo a la izquierda y también giras la mitad. Por lo que vuelves a enfrentarte hacia adelante. Entonces vamos 5678. Entonces a la izquierda fue el paso y te quedas a la izquierda, vuelta a la derecha. Y luego gira alrededor mientras cierras pierna izquierda y golpeas la derecha. Entonces ambos juntos. Fuimos 12345678. Desde el frente, se ve así. Tenemos 12345678. También puedes hacer una vuelta completa. Vamos a intentarlo. Entonces sales a la derecha, una de vuelta a la izquierda. Y luego en lugar de media vuelta, volvemos 3634 completos. Vamos a intentarlo de nuevo. Vamos 1234. Ahora es muy importante que uses tu manchado que aprendimos cuando hicimos los tiempos de paso. Y también involucra tu núcleo. Desliza tu peso hacia adelante para que no pierdas el equilibrio. Vamos a intentarlo de nuevo. 56781234. Y entonces podemos hacer lo mismo de la izquierda, 5678567812345678. Y desde el frente que se ve así, adónde vas, 12345, 78. Entonces también puedes dar la vuelta de cualquier paso a la espalda. Entonces hicimos un paso de murmuros hacia atrás y luego dar la vuelta 1.5a. Entonces pisamos la de atrás para dar la vuelta a la mitad y dar un toque una vez más despacio. Vamos paso a tu derecha, retrocedemos a tu izquierda. Después te das la vuelta y golpeas con la izquierda. Una vez más, 1234. Y luego puedes hacer el reverso con tu pierna izquierda. Vamos cinco. 678, de nuevo, 12345678. Por supuesto, también puedes voltearte lleno desde tu paso de atrás. Vamos a darle una oportunidad. Vamos 12345678. Y desde el frente, 567812345, 678. El giro lateral, vuelta atrás definitivamente son más comunes, pero también puedes girar desde el frente. Después haces el paso de murmurón delantero, te vuelves hacia el otro lado. Déjame mostrarte. Entonces vamos 12 y esta vez volteamos nuestro, nuestro hombro derecho, 123 y golpeamos cuatro de nuevo. Entonces vamos 1234. Unos más, 5671234. Por lo que giras alrededor mientras traes tu pierna derecha dentro. Y luego hacemos el reverso con nuestra izquierda. Vamos 5678. Entonces otra vez con la izquierda, estoy enfrentando así ahora, vamos 5678 una vez más si la izquierda 12345678, así como esto. Entonces como notaste con nuestro costado, giramos si salimos con la derecha, giramos nuestro hombro izquierdo. Y lo mismo con el paso de atrás. Salimos con la pierna derecha, volvemos por encima de tu hombro izquierdo. Cuando pisamos al frente, debemos girar nuestro hombro derecho, que se siente mucho más natural. Y vamos a parecer que estaban trabajando en Asia. Y te voy a dar un poquito de lazo. Tengamos un conjunto diferente de
vector de datos datos, bus
de datos. Entonces déjame darte un poco difícil.
15. SS Bachata damas Vol1 13 Cha: Este siguiente paso, lo llamo un paso de capítulo porque tiene una
especie de aspecto de puerta de perdigones. Pero no es todavía estaban bailando el uno al otro. Pero esta vez somos pasos sincopados. Ya expliqué que la sincopación es cuando pisas eso y cuentas. Entonces en lugar de solo ir 12345678, puedes usar los extremos. Por lo que 1234 o 5678 o 1234. Todos estos son pacientes solteros y
aprenderemos montones de diferentes variaciones de sincopación. Pero ahora mismo al aprender un paso que se parece un poco a un paso de capítulo, déjame mostrarte. Empezamos con un paso de murmurio para decidir quién ganó. Por en lugar de simplemente unirnos, nos cruzamos. Entonces vamos 123 y luego cinco paté. Y cuatro. Déjame hacer esto otra vez. Nosotros salimos, uno, nos alejamos, de
nuevo para luego pasar a través huye, baraja el pie detrás. Y por una vez más vamos 134. Otra vez. Vamos 12. Paso a través de tres. Acerca tu pierna izquierda y sal para más rápido. 56781234. Y entonces obviamente podemos hacer lo mismo en la otra pierna. Esta vez salimos de nuestra izquierda. Cinco paso atrás a tu derecha en seis pasos ser pierna izquierda una cruz en 78. Entonces vamos 567 y te acercamos acertadamente y salimos a ocho. Una vez más a la izquierda, 5678. No trates de dar pasos
grandes, grandes, hazlo bastante pequeño. Por lo que se siente más natural. Probemos ambas. Cita 567812345678, nuevo, 12345678. Y así es como se ve desde el frente. 5678123456712345678. Puedes hacer esto solo paso en todo tipo de direcciones donde quieras. Entonces si el mismo paso, por ejemplo, podemos ir 12 y luego simplemente ir al frente en lugar de a nuestra diagonal 123456. Y hasta podemos ir a la parte de atrás. 78. Entonces déjame descomponer esto por ti. Vamos a un lado 12. Ahora, en lugar de cruzar mucho, sólo
pisamos la misma línea. Tres, te traigo izquierda como Klaus. Y para entonces pisamos nuestra izquierda 56. ¿ Traes tu pierna izquierda a la espalda? Siete. Acerca tu pierna derecha. Y hagámoslo con el recuento 56781234567812345678. Y desde el frente estos pasos se ven así. 5678123456. Por lo que 12345678. También puedes hacer un paso de capítulo desde un básico normal. Hablo de lo básico que has aprendido primero. Entonces déjame mostrarte. Esta vez salimos. Uno, cierra tu izquierda hacia y luego hacemos nuestra iglesia hasta tu diagonal delantera derecha, 34. Hagámoslo otra vez. Vamos 1234. Una vez más, 1234, entonces obviamente podemos hacer lo mismo al otro lado. Vamos cinco, cerramos y seis, y luego 78. Una vez más a tu izquierda. Así que salga a su izquierda, en cinco, nubes en seis, luego capítulo diagonalmente en 7878. Una vez más desde el principio, vamos 12345678. Desde el frente se ve así. 56781234567812345678. Y esa es otra forma de pensar en tu paso básico. Un poco de
agrupación política llamada login, y esto se basa en ocasiones. Yo sé que otros niños, pero él se puso un poco montado todavía. Esto sugiere eso. Después ve a mirar el negocio. David Sassoon, que el saludo.
16. Ladies de SS Bachata Vol1 14 Box: Este paso básico, que se denomina paso de bach, es otro movimiento fundamental. Por lo que empezamos con nuestro derecho a decidir como siempre, uno de cerca a la izquierda hasta ahora, en lugar de volver a decidir, vamos a los tres delanteros y tocamos cuatro. De acuerdo, así que esa es la primera mitad de la caja. Vamos 123, top on cuatro. Entonces tres pasos y la parte superior, como siempre, primero va a un costado. Juntos, pisan al frente y tocan. Ahora hacemos la segunda mitad de la caja. Pisamos juntos al tamaño de nuestros lados izquierdos, a la parte posterior de nuestra izquierda y la parte superior. Por lo que la segunda mitad de los libros fue paso a tu izquierda, paso a tu derecha, izquierda, y arriba. Entonces hagamos la caja completa. Vamos 12345678, derecha e izquierda a derecha y superior izquierda, derecha, izquierda y arriba. Desde el frente, 5678123456781234567, octavo, derecha, izquierda, derecha, izquierda, derecha, izquierda, y arriba. Y esta es tu caja que, así que crea una caja en el piso con tus pasos. Entonces tenemos una pequeña variación de la misma. Cuando nos retuercemos. Déjame mostrarte. Entonces en el primer paso, hacemos un giro con nuestro agradable. Entonces, en lugar de simplemente pisar derecho, nos torcemos nuestro bonito a la derecha. Forma. Uno en giro a la normal 34, luego haces otro giro, este término a la izquierda, 5678 de nuevo. Por lo que torcer 12345678. Este giro solo es realmente visible cuando estás en tu agradable, tienes tu lindo doblado y te tuerces, boom. Mantienes la parte superior del cuerpo recto hacia adelante y justo la parte inferior del cuerpo hacia un lado, así. Y voy a torcer paso al frente y giro giro pegado a la espalda. 12345678. Y me voy a quedar
así . Usemos el
conjunto de datos sobre el desarrollo del tema.
17. Ladies SS Bachata Vol1 15 Drag y diapositiva: En este apartado, te enseñaré a diferentes movimientos, que romperán los 1234 pasos normales. Y puedes empezar a tocar con la música. Ya hemos hecho esto un poco con nuestros cinco pacientes en el paso charter o en el básico con el triple paso al final. Pero ahora estos pasos son más sobre retrasar y detener. Entonces déjame mostrarte. Entonces en lugar de ir a 12, estamos retrasando el primer paso y lo hacemos en dos conteos. Entonces vamos 12, y luego tenemos que hacer el resto de los pasos. Rápido. 34. Déjame hacer eso otra vez. Entonces haces el primer paso en los conteos 12 y luego 34. Entonces son los mismos pasos pero solo conteos diferentes. Por lo que de nuevo, desde el frente, 6781234, una vez más, 56781234. Y por supuesto se puede hacer lo mismo al otro lado. Entonces fuimos 12345678. Nuevamente, solo el 56123456 juntos fuera. Hagámoslo a ambos lados. 567812345678. Mismas pasos que los conteos básicos pero diferentes. Por lo que a esto se le llama las drogas que. Ahora hagamos un paso llamado la diapositiva. Con este paso, hacemos medio básico. Y así las próximas FAQ, que es leve y se detiene. Déjame mostrarte OK. Vamos medio básico 1234. Ahora da un gran paso en tu pierna izquierda, 567 en ella. Entonces nos saltamos todos los pasos y solo damos un gran paso. Y luego terminamos con la parte superior. Hagámoslo otra vez. 4567812345678 del frente. 567812345678. Por lo general, cuando haces este paso, harías algún brazo traumático, agarrarte a un lado solo para expresarte y enfatizar realmente el alto. Por supuesto que podemos hacer el paso de diapositivas al otro lado en 1234 y luego hacer media espalda básica. Hagámoslo. Entonces damos un gran paso a tu derecha. 123, duro en cuatro. Termina tu 5678 básico. Una vez más. Gran paso en tus derechos. Vamos 12345678 y del frente, 567812345678567812345678. Todo el nascar, sí. Ah, sí. Sí. Ese sigue siendo Kanban. Eco eco a menos que la tensión en un programa muy laborioso, protestamos por eso. Dispertar el archivo
seeds.rb. Ya ves si escuchas que muy pocas cosas set dv by dy dt times dt. Entonces eso es tal vez menos.
18. Ladies de SS Bachata Vol1 16 rutina 2: Hagamos nuestra segunda rutina. Empezamos con un paso de murmuralla al frente. Vamos 12345678. Entonces de aquí entramos en una cruz básica a la espalda. Entonces recuerda que soltamos nuestra pierna. Uno, tuerza tu cuerpo, cruza 34. Hagámoslo solo por ahora. Entonces de nuevo, vamos 1234. Entonces hacemos un paso en un capítulo, boom, boom, boom. Por lo que nuestra básica normal en este paso. Vayamos otra vez. Entonces hacemos nuestros murmurales profundidad al frente. Vamos 12345678. Después una cruz detrás básico al sitio. Vamos 12345678. Lo mismo al frente. 56781234567812345678. Añadamos algunos brazos. Por lo que en los dos primeros, solo mantengo mis manos muy suaves, suaves con el sitio. Entonces cuando suelto mi pierna, agarro al sitio 34 y ahora mi capítulo, levanto
mi brazo derecho, 5678, de nuevo desde el frente. Entonces cuando suelto mi pierna, hago una gráfica, 12345678, y traigo mi brazo izquierdo después de agarrar y traerlo a través de mi estómago. Está bien. Hagámoslo otra vez. Por lo que desde el principio, 5678123456781234567856781234567812345678. De aquí entramos en dos caminatas. Por lo que terminamos aquí solo para alimentarnos por ahora, paso con la derecha hacia adelante, asegúrate de cruzar bien sobre tu pie izquierdo. Uno, otro paso dos. Después sólo levantamos y reemplazamos nuestro pie trasero tres y luego cerramos con la izquierda encendida para. Entonces de nuevo, dentro de esta posición, vamos un paso atrás, tres, cerca juntos, cuatro. Nuestros brazos. En el primer paso, nos cepillamos la cabeza así. Entonces vamos uno en el segundo escalón. Aquí, uno en el segundo paso, nos cepillamos por el estómago con nuestra mano izquierda. Por lo que 12 mientras seguimos cayendo nuestra mano derecha. Y luego el 34, vamos por el cuerpo con nuestra mano derecha. Entonces nuestras manos están aquí. Vamos. 1234. Nuevamente, sólo las manos. 1234 desde atrás. 1234. Ahora intentemos con los pasos muy lentamente. Vamos 1234, una vez más. Paso, 1234. Y desde el frente, sólo esos pasos por donde vas, 1234. Y en este punto debes sentirte muy central. Disfruta realmente de este MOOC. De acuerdo, así que vamos desde el principio. Empezamos con nuestros murmuros paso al frente. Vamos 12345678. Entonces hacemos nuestro básico Con a través 123456. Chuck, solo paso luego camina 12345678, nuevo, con nuestras manos. 5678123456781234567812345678. Y desde el frente, 567812345678, cruz, 1234567812345678. Y esa es una especie de intro a la canción. Sigamos. A partir de aquí, hacemos dos pasos de drogas. Entonces vamos 12345678. Del frente, vamos 12345678. Y con mis manos, voy hacia adelante. Por lo que voy 12345678. Agradable y suave cómo lo agruparamos. Hagamos justamente esto desde el principio con el paso de arrastre. Al final. Vamos 12345678. 123456781234567812345678. Está bien. Pasando adelante. Hacemos un
murmurazo, pisamos atrás con media vuelta y después queremos decidir volver atrás. Déjame mostrarte. Vamos 12345678 otra vez. Por lo que damos un paso atrás 12345678. Tenemos nuestros brazos. Cuando vamos a la parte de atrás, nos balanceamos el brazo hacia arriba así. Déjame mostrarte desde el costado. Vamos 12 y luego adelante. Cuando te vuelvas, vale, de atrás, vamos 1234. Y entonces solo hago simple RC decide cuando regrese 5678, una vez más, vamos 12345678. Pasando, vamos a hacer un paso de libro con un giro. Entonces conseguimos 12345678. Entonces acabamos de hacer nuestras decenas murmuradas. Después entramos al paso del buck, 12345678. Déjenme mostrarles el último paso, que es fácil. Y luego recapitulamos desde el principio. Por lo que los últimos ocho es medio básico a un costado, 1234. Y luego hacemos una diapositiva, 5678. Y con el brazo, solo entro y salgo como parada. Y lo sostengo ahí. Está bien. Entonces vamos a la forma 67, lo
traemos en ella para estar listos para salir otra vez. Pero ahí estamos deteniendo la rutina. De acuerdo, así vamos 12345678 por efecto dramático. También puedes mirar tus manos o puedes mirar al frente. Eso depende de ti. Está bien. Hagámoslo todo desde el principio para una recapitulación. Por lo que empezamos con nuestro momble Step, 56781234567, costra lo 123456781234567 drogas que 12345678, términos murmuran, 345678123456. Nuestro último paso, 1234, sostén enfermo, 78. Y desde el frente, 56781234567812345678 camina 12345678123456781234567812345, click Step, 345678, Alaska? Sí. Sí. Sí.
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