Cómo escribir Haikus: la poesía meditativa para honrar la experiencia humana | Dandan Liu | Skillshare
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Cómo escribir Haikus: la poesía meditativa para honrar la experiencia humana

teacher avatar Dandan Liu, Filmmaker | Contemplative Creative

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción a la clase y bienvenida

      2:45

    • 2.

      Proyecto de la clase

      0:39

    • 3.

      Viaje al espíritu del haiku

      4:36

    • 4.

      Estructura y elementos esenciales del haiku

      6:13

    • 5.

      Adiós a las reglas: haiku moderno

      2:53

    • 6.

      Aceptación del espíritu de la escritura del haiku

      2:22

    • 7.

      Escritura del haiku en 6 pasos

      6:17

    • 8.

      La meditación guiada como ejercicio de escritura

      3:24

    • 9.

      Cómo saber si tu haiku es bueno

      1:08

    • 10.

      Cierre y reflexiones finales de la clase

      1:16

    • 11.

      Mi casa de té de maravilla

      0:41

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

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Estudiantes

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Proyectos

Acerca de esta clase

Acompaña a Dandan Liu, Top Teacher de Skillshare, en esta clase de poesía meditativa en la que aprenderás a escribir haikus desde sus formas más tradicionales a las modernas. Descubre cómo abrazar su espíritu, lo que puede transformar la forma en que vives tu vida.

Entonces, ¿qué es un haiku?

El haiku es la forma de poesía más popular del mundo. Se trata de un poema de tres líneas, con una estructura de 5-7-5. Sin embargo, no te dejes engañar por su simplicidad. A pesar de su pequeño tamaño, puede contener tantas facetas de nuestra experiencia humana que son difíciles de expresar.

  • ¿Cómo expresamos la increíble alegría que a veces viene de la nada? 
  • ¿Cómo podemos soportar todo el dolor que vemos en el mundo, cuando es demasiado? 
  • ¿Cómo comenzamos a procesar las contradicciones de nuestra experiencia humana? 

Estos son algunos ejemplos de los momentos en los que podemos pensar en un haiku. 

El haiku sirve de refugio cuando el mundo parece caótico y la vida se siente fuera de control. También es una manera sencilla de sumar una linda satisfacción a tu día. 

Junto con Dandan, aprenderás lo siguiente: 

  • Lo que hace que consideremos que un haiku es tradicional y cómo rompen las reglas los escritores modernos.
  • Todas las profundidades y las dimensiones que puede contener y expresar un haiku.
  • Cómo escribir tu propio haiku. 
  • Cómo adentrarse en el espíritu meditativo del haiku.

Esta clase es para ti si:

  • Eres un principiante a quien le interesa escribir poesía, pero se siente intimidado por el proceso.
  • Eres un experimentado escritor que quiere poner a prueba y refinar sus habilidades de una manera lúdica.
  • Estás buscando una manera sencilla y creativa de incorporar la conciencia plena en tu vida diaria. 
  • Estás buscando una manera sutil de romper la rutina creativa y hacer que tu creatividad vuelva a fluir. 

Se recomienda escuchar la clase con auriculares, para que puedas disfrutar plenamente de los envolventes paisajes sonoros que acompañan tu viaje hacia el espíritu del haiku.

Asegúrate de descargar el manual del haiku para repasar los haikus destacados en esta clase.

¡Comencemos! 

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Dandan Liu

Filmmaker | Contemplative Creative

Top Teacher

Hi there! I'm Dandan, an Emmy award-winning filmmaker and contemplative creative living in Italy.

As a self-taught filmmaker, I love foraging for unique stories around the world that illuminate the interconnections among us. I started making films while on a 4 year journey living in monasteries around the world. One film led to the next, and after persevering for many years, I found myself working full time on film crews and streaming my films on Roku, Apple TV, museums, trains, and airplanes.

My highest work is helping others craft an authentic, creative, and mindful life- your unique work of art. I believe that knowing who you truly are is the foundation for flourishing in every area of life. So, I founded Unravel, a playful journey of self discovery, which has... Ver perfil completo

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Transcripciones

1. Introducción a la clase y bienvenida: El cielo primaveral tan claro que sientes que estás viendo el mañana. Pastas veraniegas, todo lo que queda de grandes soldados, sueños imperiales. Ahora el columpio está quieto, una llanta suspendida centra la luna otoñal. Simplemente estoy aquí, simplemente cae la nieve. Nuestras vidas están hechas de momentos poéticos. La pregunta es, ¿estamos despiertos ante esta poesía? Mi nombre es Dandan Liu y soy un cineasta ganador del premio Emmy, mejor maestro aquí en Skillshare y guía para la vida intencional. La poesía forma el corazón palpitante de todo lo que creo. Una de sus formas en particular tiene un lugar especial en mi corazón, El Haiku. Probablemente aprendiste en la primaria que un haiku es un poema de tres líneas a la estructura de 575 sílabas. Si te interesa escribir poesía y tal vez sentirte un poco intimidado por todo, creo que el haiku es un gran lugar para comenzar. Es simple, accesible, y te capacita para construir las habilidades fundamentales para escribir otras formas más elaboradas de poesía. Haikus puede aguantar tanta profundidad. Para escritores o poetas experimentados, los haikus forman una hermosa oportunidad para que experimentes y afines tu cuchillo de escritor. Haiku es un refugio cuando el mundo parece caótico, cuando te sientes perdido, asustado, y nada está claro. Cuando escribo haiku, despacio y saboreo el milagro de estar vivo. Siento que estoy bailando con momentos, no de tiempo sino de atemporalidad. En esta clase, veremos exactamente qué hace que un haiku, veamos todas las profundidades y dimensiones que un haiku puede contener y transformar, y aprenderemos a escribir nuestro propio haiku. El poeta, Billy Collins, escribió una vez. Hoy, paso el tiempo leyendo un Haiku favorito, diciendo las palabras una y otra vez. Si tiene ganas de comer las mismas uvas pequeñas, perfectas una y otra vez. Comamos juntos las pequeñas uvas perfectas. Te veré en la primera lección. 2. PROYECTO DE CLASE: Tu tarea de clase es compartir haiku en la página del proyecto presentando la temporada en la que te encuentras actualmente. Entonces compártelo en mi Instagram etiquetándome @dandanliustudio para que pueda compartirlo con mi comunidad. Estoy ejecutando una competencia especial ahora donde voy a dar una membresía anual de Skillshare al ganador si publicas antes del 14 de febrero de 2023 a las 11:00 PM PST. Que se diviertan y los mejores deseos. 3. Viaje al espíritu de Haiku: [MÚSICA] Antes de meternos en los frutos secos de esta forma poética, primero me gustaría llevarte a un viaje hacia el espíritu del haiku para que escuches su corazón latiendo. Voy a leer algunos de mis haiku más preciados que abarcan un amplio y profundo espectro. Te pido que ahora talla el espacio dentro de ti para recibir estos poemas. haiku son cortos, así que si no estás prestando atención, te vas a perder el milagro escondido en su interior. Para ello, es muy sencillo. Cierra los ojos y devuelve tu mente a tu cuerpo. Respira hondo. [MÚSICA] Pelar una pera, un chorrito de jugo dulce a lo largo de la hoja. Un tren se estrella junto a una mariposa todavía como piedra en la tierra húmeda. [MÚSICA] Caligrafía de gansos contra el cielo la luna lo sella. [MÚSICA] Hospital tranquilo entro solo al crepúsculo. El aroma de las lilas. El deseo de la mujer profundamente arraigado, las violetas salvajes. [MÚSICA] Piedra lisa del cementerio, corro mis dedos a lo largo de su vida. [MÚSICA] Noticias de su paso Paso mis pies por el rocío matutino. [MÚSICA] El chico en el columpio rodeado de escombros de guerra no se balancea en absoluto. [MÚSICA] ¿Podría esta melodía ser cantada en otros países por otras aves? [MÚSICA] ¿ Cómo te sentiste cuando escuchaste estos poemas? ¿Te diste cuenta de cómo con solo unas pocas palabras realmente sentiste toda la emoción del momento? La emoción plena que se habría diluido con más palabras. Si quieres volver a leer este haikus, he incluido un documento llamado El Manual Haiku dentro de la sección de Recursos con estos poemas y sus autores. Espero que ahora puedan ver cómo el haiku puede aguantar tanto. No solo presenta lo que es bastante desagradable ya que generalmente se asocia con. Pero también puede contener el dolor, las emociones profundas, complejas, contradictorias que nos cuesta decir pero la gracia es la experiencia humana. 4. Estructura Haiku y elementos esenciales: Ahora que has sentido el espíritu del haiku, hablemos de su estructura. Un haiku en su forma más tradicional consta de tres elementos. El primer elemento es una estructura de 5-7-5 sílabas, de tres líneas. Probablemente aprendiste esto en la primaria. En su forma más tradicional, haiku es un poema de tres líneas. La primera línea tiene palabras que suman hasta cinco sílabas. La segunda línea tiene palabras que suman siete sílabas. La tercera línea tiene palabras que suman cinco sílabas. Por ejemplo, mi querido pueblo viejo, cada recuerdo del hogar perfora como una espina. Ahora cuando se trata de sílabas, mucha gente me pregunta, ¿cuento ciertas consonantes como Ss para palabras plurales? No hay acuerdo sobre esto en el mundo haiku así que mi respuesta es no preocuparme por ello. El espíritu de tu poema es más importante que la forma que hablaré más en la siguiente lección. Posteriormente, también usaremos ejemplos de cómo los escritores haiku modernos realmente rompen las reglas. El segundo elemento para haiku es una palabra de temporada, también conocida como kigo en japonés. Una palabra de temporada es una palabra que tradicionalmente se asocia con una temporada. Aquí hay algunos ejemplos de palabras de temporada. Estos anclan el haiku y nos orientan al tiempo y al espacio del momento sobre el que estás escribiendo. Lo que es genial es que se transmiten de generación en generación. De hecho, hay compilaciones de palabras de temporada disponibles. Puedes encontrar uno gratuito en línea, cual enlazaré en un documento llamado Manual Haiku adjunto en la sección de recursos de clase. El tercer elemento del haiku es el más misterioso. El poeta, Billy Collins llama a este elemento un pequeño destello de iluminación. Es un giro, lo que los japoneses llaman humor haiku. Tenga en cuenta que el humor no necesariamente significa gracioso. Es más una dirección que no se esperaba. Una sorpresa, o lo que Alan Ginsburg llama un salto en la mente. Es un pivote que hace que el poema más que la suma de sus partes. Veamos algunos ejemplos de este giro. Meteoro antiguo al llegar a la atmósfera hace que la luz de sí mismo por Clark Strand. En este ejemplo, el giro viene en la última línea, hace que la luz de sí mismo. Es un juego de palabras luz. Además de la luz que se hace en contraste con la oscuridad también tienes esta luz que contrasta con la pesadez. Aquí tienes este meteoro que viene viajando desde hace miles de años y cuando llega a su destino, no es una ocurrencia pesada, sino una ligera. Aquí hay otro ejemplo. El chico en el columpio rodeado de chusma de guerra no se balancea en absoluto, de Vicky Wilson. Aquí no hay nada gracioso. De hecho, es una escena muy triste. Pero lo que los japoneses quieren decir humor haiku aquí es el giro. Cuando lees la primera línea de este haiku, piensas que va a ser una historia feliz. Un columpio suele ser algo alegre. Es la primera vez que los niños descubren el movimiento desenfrenado. Pero entonces este haiku vuelca esta alegre expectativa con esta escena bélica. Aquí hay otro ejemplo. Este es un haiku particularmente conmovedor para mí porque es uno escrito de un poeta japonés, Buson, para honrar a su mentor y amigo Bosho después de su fallecimiento. ¿Qué bonito es escribir un haiku dedicado a tu amigo o a tu ser querido? Con la insonorización de la lluvia invernal sobre musgos, se recuerdan los días de fuga. Ahora bien, esto no coincide la estructura de sílabas 5-7-5 con su traducción al inglés del japonés pero sí ilustra el giro. Tienes insensatez y días desaparecidos , ambos elementos vacíos. Sin embargo, a través de estos elementos vacíos, las cosas se conservan. Aquí hay otro ejemplo de varias capas. En el cielo de verano, una nube con la boca abierta se come una nube más pequeña, de Billy Collins. Este es un gran ejemplo de cómo un haiku puede tener múltiples capas de significado metidas en su diminuto cuerpo. Aquí, Billy hace alusión a nuestra lucha darwiniana en la vida. Dice que hasta en el cielo, el pez grande se come al pececito. Pero aquí hay otro giro, las nubes. Son insustanciales y ligeros. Entonces, ¿nuestras luchas en el reino humano también pueden ser ligeras? Como último ejemplo, aquí hay uno que siempre aterriza profundamente para mí. Noticias de su fallecimiento, paso mis pies por el rocío matutino, de Frank Hooven. El rocío matutino es algo que significa frescura, un nuevo comienzo y sin embargo aquí lo está contrastando con la noticia de la muerte de alguien. Este contraste es lo que crea este giro. Me encanta este poema porque realmente puedes sentir la sensación táctil de la humedad líquida fría en tus pies al leer este poema. En resumen, un haiku tradicional tiene tres elementos. Una estructura de tres líneas de sílabas 5-7-5, una palabra de estación conocida como kigo, y un giro o pivote que provoca un salto de mente para el lector. 5. Reglas de descanso: Haiku moderno: [MÚSICA] Ahora que hemos aprendido lo que hace al haiku tradicional, quería darte algunos ejemplos de haiku más modernos que rompen las reglas. De hecho, Clark Strand, poeta haiku contemporáneo dijo: “Haiku es lo que sea que puedas salirte con la tuya, con 17 sílabas”. Como antes, si tu mente se ha desviado en otro lugar, tráela de vuelta a este momento gordo. Cierra los ojos y devuelve tu mente a tu cuerpo. Respira hondo. [MÚSICA] Flor para florecer. Una abeja propina el destino del mundo. [MÚSICA] A lo sumo un año, pretendemos ver a los colibríes. [MÚSICA] Sin embargo, colores de otoño. [MÚSICA] Deshielo primaveral, lo que quise decirle. [MÚSICA] El peso de una sartén de hierro fundido. El otoño se profundiza. [MÚSICA] También puedes encontrar estos poemas en el manual haiku en la sección de recursos. Como acabas de escuchar, todos estos poemas no siguen la estructura tradicional de tres líneas o 5-7-5 sílabas. Pero aun así produjeron un salto de la mente. Espero que estos ejemplos te den una sensación de permiso que, sí, puedes romper las reglas si sientes que eso le sirve mejor a tu haiku. 6. Abraza el espíritu de la escritura Haiku: [MÚSICA] Ahora vamos a pasar de leer haiku a escribir haiku. Pero antes de sumergirnos en los aspectos básicos del proceso de escritura, quería hablar sobre la parte más importante, el espíritu de escribir haiku. Cuando se trata del espíritu de escribir Haiku, en mi opinión, hay cuatro principios rectores importantes. El primero es liberar el momento presente. Como ya puedes decir, escribir haiku requiere atención plena y está muy arraigado en el momento presente, sin embargo no es un apego al presente, sino un soltarlo. Haiku no capta el momento, sino que lo libera. Haiku no es un momento de tiempo, sino un momento de atemporalidad. Si puedes abrazar el espíritu, escribirás haiku mucho más poderoso. Número 2, show, no digas. No se trata de una cosa, sino de entrar en ella y mostrarle a la persona lo que encontraste. Número 3, abrazar el juego. Escribir haiku se trata de jugar. El escritor contemporáneo haiku, Clark Strand, dijo: “Este proceso es como rodar los dados”. Se pueden escribir múltiples versiones. De hecho, eso es alentador. Lo importante es que te diviertas para estar en un estado suelto y relajado cuando escribes. No te lo tomes demasiado en serio. No quieres meterte con el haiku. Queremos verlo como una invitación para que solo improvises y juegues. Número 4, puesta a tierra como ruta de haiku. Al escribir haiku, da un salto, pero sólo cuando tengas puesta a tierra. Esto significa estar enraizado en el momento presente. Escribir con todo tu cuerpo, no solo con la cabeza. Siente el bolígrafo deslizándose por el papel suave mientras siente que su barriga se levanta hacia arriba y hacia abajo de sus respiraciones. haiku es una forma de meditación, así que permite que te transforme a medida que escribes. 7. Escribe Haiku en 6 pasos: Hay infinitas formas de escribir haiku pero sí ayuda tener un punto de partida. Aquí está mi proceso que espero pueda ser una guía útil para ti mientras das este divertido paso. El primer paso es dejarlo ir. Haiku realmente se trata de recibir cualquier momento que sea ante ti completamente. No puedes recibir si tu copa ya está llena de expectativas, nociones preconcebidas o tu lista de tareas pendientes. Antes de comenzar, sí ayuda vaciarte de ti mismo para que el haiku pueda escribirse en ti mismo. La forma en que haces esto es con una simple meditación. Ahora bien, si eres como, Dios mío, ya he probado la meditación antes y no soy buena en ello, no es para mí, no te preocupes, puedes hacer esto. Probablemente te enseñaron uno de los mitos comunes de la meditación, que impiden que mucha gente conecte con la verdadera esencia de esta práctica. Si estás más interesado en esto, puedes profundizar en mi clase de meditación uno a uno. Por ahora, he incluido una lección con una breve meditación guiada que puedes jugar antes de poner tu bolígrafo en papel. Paso número 2, cuando te sientas encaminado de nuevo a ti mismo, toma asiento y suaviza tu mirada, adopta una visión más amplia de la percepción. La mayoría de las veces, realmente no nos damos cuenta de lo que nos rodea porque estamos atrapados en nuestros pensamientos o simplemente por costumbre notando lo familiar. Haiku se trata de darse cuenta de lo sutil. Como cuando un gorrión se hunde por un segundo antes de abrir sus alas, abre tu percepción a la sutileza y la magia oculta a tu alrededor, se revelará. Paso número 3, empieza a escribir cuando sientas un tirón interior o un pequeño susurro de curiosidad. Este ladrido no es algo que buscar o apuntar sino esperar y recibir, cuando llegue, confiar en ese sentimiento e ir con él. Verlo como una invitación. Paso número 4, anote cada línea que venga. Puede haber más de una opción que suene bien, ponlos todos abajo, tira esos dados, si tu crítico interior aparece y dice algo así como, esto apesta, solo piénsalo gentilmente y déjalo ir. Saber que el crítico interior es una parte normal del juego. Continúa rodando los dados y disfruta del proceso. Paso número 5, revisar. Hazlo claro como el cristal, quita todo lo que no sea necesario. ¿Usaste la mejor palabra para captar el momento? ¿Sientes el momento en que lo lees? ¿Falta algo? Aquí hay un ejemplo de cómo una palabra puede marcar la diferencia. Imagina no tener casa, todo lo que tienes es una maleta y una margarita triturada. Versión 2, imagina que no hay hogar, todo lo que tienes es una maleta y una margarita aplastada de Brenda Jacobsen. En la primera versión, la palabra tener, siento que es innecesaria, sobre todo porque tienes la palabra tener en la segunda línea. La palabra tener también hace que se sienta como si estuvieras hablando de una persona. En la segunda versión, al eliminar esta palabra, se siente como si estuvieras hablando de un pueblo. Aquí hay otro ejemplo, este de mi propia colección. Un poco de historia de fondo. Crecí en Europa y América, hija de inmigrantes chinos. Mis abuelos vivían en China. Esto significaba que solo los visitábamos una vez cada cuatro o cinco años. Cuando mis abuelos estaban realmente desacelerando, recuerdo sentir esta profunda tristeza y dolor sentados silenciosamente en el taxi del aeropuerto que iniciaría muy bien nuestro viaje de regreso a Occidente sabiendo que probablemente esta sería la última vez que vería a mis abuelos. Escribí este haiku como una forma de sostener y expresar esta emoción que vivirá en mí para siempre. va el taxi del aeropuerto, el espejo retrovisor limpia las lágrimas de mi abuela. Todos hemos sentido la profunda tristeza que viene al conocer a alguien que apreciamos por última vez y espero que este haiku te haya enseñado como esta forma poética puede crear un puente entre nosotros y mostrar nuestro humanidad común. Aquí estaban algunas versiones anteriores. Al final me conformé con esta versión porque mostraba ese giro de la manera más clara. Me gusta como te mostré que estaba lloviendo ya que los limpiaparabrisas de la ventana trasera estaban puestos. Además de limpiar las gotas de lluvia, los limpiaparabrisas traseros también estaban limpiando las lágrimas que caían por la cara de mi abuela, lo que pude ver claramente en el espejo retrovisor. Paso número 6, compartir. haikus estaban destinados a compartir. De hecho en Japón, haikus comenzaron como juegos entre grupos de personas o una persona escribiría un haiku, lo que sería el aviso para que otra persona escribiera su verso y así sucesivamente. Esta cadena continuaría por horas e incluso días. Para continuar con esta tradición, después de escribir un haiku, por favor comparta sus favoritos en la página de proyectos de clase y algunas líneas sobre cómo le fue este proceso. Entonces compártelo en mi Instagram etiquetándome @dandanliustudio para que pueda compartirlo con mi comunidad. No puedo esperar a ver lo que escribes. 8. Meditación calentada guiada: Estoy muy emocionada de que comiences a escribir haiku. Sin embargo, antes de poner la pluma al papel, tomemos unos minutos para volver a centrarnos y abrirnos para recibir este proceso. Hacer esto te alineará con el espíritu del haiku. Primero, siéntate en una posición cómoda, cierra los ojos y respira hondo regalándote esta fresca corriente de oxígeno que te lleva el estrés. Siente tus pies firmemente plantados en el suelo, lo que te empuja hacia arriba con apoyo. Siente tu cuerpo en su totalidad. Deja que tus hombros se caigan y tus brazos se hundan pesados. Deja que tu mandíbula se ablande, todos los diminutos músculos de tu cara se relajen. Cualquier tensión en tus muñecas, deja que se evapore. Sigue respirando, soltando tu estrés, sintiendo que vas a volver a casa a este presente. Cuando estés listo, puedes abrir los ojos y comenzar el proceso de escritura. Que se diviertan. 9. Cómo saber si tu Haiku es bueno: [MÚSICA] Tan subjetivo como es el reino de la poesía, hay buenos haiku que resisten la prueba del tiempo y malos haiku que se olvidan rápidamente. ¿Cómo sabes si has escrito un buen haiku? Me encanta lo que dice Allen Ginsberg. Dice, “la única medida real de un haiku es al escuchar uno, tu mente experimenta una pequeña sensación de espacio, que no es nada menos que Dios”. Basho, conocido como el padre del haiku dijo que un buen haiku funciona en dos ejes. El horizontal es el presente, luego está el vertical, que es el pasado. Para mí, la mejor manera de saber si tu haiku es bueno es compartir y recibir los comentarios de los demás. ¿Experimentan el salto de la mente? ¿Tu haiku atraviesa sus mentes pensantes y toca algo en ellos? Tal vez incluso destrozar algo dentro de ellos. 10. Envoltura de clase y pensamientos de separación: Enhorabuena por terminar esta clase. Espero que ahora veas haiku con nuevos ojos y hayas disfrutado aprendiendo cómo esta minúscula forma puede contener multitudes. Espero que esto les haya dado una nueva conexión con el momento presente y una nueva forma de expresar lo que sea demasiado grande para sostenerlo. Si disfrutaste de esta clase, te invito a revisar mis otras clases en mi página de instructor y suscribirte a mi newsletter donde comparto inspiración curada, entre bastidores, actualizaciones, y más recursos de alto valor sobre el arte de vivir auténtico. Voy a concluir esta clase con un haiku de despedida. Comer uvas como una palabra, otra palabra, y aún otra. Muchas gracias por tomar este viaje conmigo y te deseo todo lo mejor para tu escritura haiku. Hasta la próxima vez. [MÚSICA] 11. Mi casa de té de maravilla: Si disfrutaste de esta clase, te invito a dejar una reseña y suscribirte a mi newsletter. Este no es su boletín ordinario, sino una casa de té virtual de maravillas donde comparto inspiración curada detrás de escena, actualizaciones y más recursos de alto valor sobre el arte de la vida auténtica y creativa. Es mi espacio más íntimo para consentir a mis lectores con deleite. Regístrate para recibir en mi página de instructor del curso. [MÚSICA]