Cómo comenzar (¡y terminar!) Tu propio proyecto de 365 días | Cynthia Koo | Skillshare
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Cómo comenzar (¡y terminar!) Tu propio proyecto de 365 días

teacher avatar Cynthia Koo, Designer, Entrepreneur, Obsessive List Maker

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción ¿Alguna vez has querido hacer tu propio proyecto de 365 días de día?

      3:06

    • 2.

      Paso 1: elige tu proyecto

      1:42

    • 3.

      Paso 2: elige tu entregable diario minimally viable

      4:54

    • 4.

      Paso 3: decide cuándo trabajarás en tu proyecto

      4:09

    • 5.

      Paso 4: configura tus mecanismos de responsabilidad

      8:52

    • 6.

      Paso 5: establece tu plan de curriculum

      6:03

    • 7.

      Paso 6: articula tu "por qué y qué"

      2:41

    • 8.

      CLOSING: consejos finales

      2:48

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

6454

Estudiantes

103

Proyectos

Acerca de esta clase

¿Alguna vez has querido hacer tu propio proyecto de 365 días de día?

Tal vez siempre has querido aprender cómo dibujar o que quieres mejorar en la fotografía, o o quieres construir un negocio y la vez desees realizar un trabajo del tiempo completo. En esta clase de 30 minutos te ayudaré a diseñar un plan que te ayudará a motivado, responsable y que esté comprometido a completar tu propio proyecto de 365 días de de 365 días en solo 10 minutos al día, que sea que sea la meta que sea la meta que sea.

Si alguna vez has querido aprender una gran avance, y comprometemos un enorme esfuerzo creativo o mejorarse en una habilidad que ya tienes, esta clase es para ti.

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Qué podrías hacer

Mi nombre es Cynthia, y por el día, soy la diseñador principal en una startup de tecnología financial De noche dirijo un negocio de Ets, Wonton In a Million - y escribo sobre todo en la noche y lo escribo todo en la Medium. He utilizado el marco de 365 días para completar una multitud de proyectos personales. Es tan flexible que puedes aplicarlo a casi cualquier lo que quieras realizar:

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Imagina la cantidad que has hecho de que la sola puedas construir si trabajadas un poco y cada día para el siguiente año.

¿Cuánto de tu libro podría escribir? ¿Qué bueno puede ser ser en la caligrafía? Eso es lo que va a enseñarte cómo hacer.

A través de 8 cortas lecciones de video que te ayudaré a diseñar un plan para abordar las 5 preguntas importante que necesitas responder para que lessons, y completes exitosamente: tu propio proyecto de 365 día de día:

  1. ¿Qué será que se entregable al diario minimally viable?
  2. ¿Cuándo do el trabajo?
  3. ¿Cómo te mantendrás motivado?
  4. ¿Qué will primero (y segundo y la terceridad)?
  5. ¿Cuál es tu luz al final del túnel?

Así que si es que siempre quieres que se haya querido aprender siempre o que hay un enorme proyecto creativo que siempre has querido tomado, o que te quieres hacer algo más o mejorás, esta clase te configurará con los hábitos y los sistemas que se de que se Los aseguro y la compromiso en completar tu propio proyecto de día de 365 días de día, y que se you've el mismo día de la persona que se te encargará de motiva la que la clase te encargará de motiva de la que es la que se te comprometen.

¿Te entusiasma ver lo que puedes crear? ''Porque sí.

Conoce a tu profesor(a)

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Cynthia Koo

Designer, Entrepreneur, Obsessive List Maker

Profesor(a)

Cynthia Koo is a designer and entrepreneur based in New York City. Two-time startup founder and self-taught designer, she is obsessed with helping others learn how to use design to solve social problems, build passion into their careers, and create lives they love. Currently, she leads design at a fintech startup, runs her own dimsum-inspired Etsy business at night, and writes about her endeavors over on Medium. Get in touch if you're interested in talking design, startups, dimsum, or more. ;)

Email me at cynthia@cynthiakoo.com.
Follow me on Instagram @cynkoo.
Read what I write at Medium.

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Transcripciones

1. Introducción ¿Alguna vez has querido hacer tu propio proyecto de 365 días de día?: ¿ Cuántos de nosotros tenemos un proyecto personal, creativo o profesional que siempre hemos querido asumir? A lo mejor siempre has querido aprender a dibujar, o quieres escribir una novela, o quieres construir tu propio negocio. Ahora bien, ¿cuántos de nosotros hemos luchado para sacar esos esfuerzos del suelo? Sé que lo tengo. Ha habido tantas veces en las que emocionadamente comenzaría en una nueva idea, trabajaría en ella durante unas semanas y luego perdería la motivación. Todo cambió para mí en el 13 cuando me topé con este video viral de YouTube. En realidad estoy seguro de que tú también lo has visto, se llama, chica aprende a bailar en un año. Fue hecha por la cineasta llamada Karen Chang, y si no lo has visto, definitivamente ve a comprobarlo. Pero lo que hizo este video, fue que me hicieron empezar a pensar, empecé a imaginar, ¿qué puedo lograr si pasara un poco de tiempo todos los días durante 365 días haciendo una cosa grande? Ahora al parecer hay un nombre para esta táctica de productividad y se llama no romper la cadena. Jerry Seinfeld lo usó con el fin de convertirse en el comediante que es al asegurarse de que escribía chistes todos los días. Quiero que te imagines, cierra los ojos, ¿qué puedes lograr si pasas solo un poco de tiempo todos los días para los próximos 365, cien o por mucho tiempo que puedas comprometerte, trabajando hacia tu sueño? ¿ Cuánto mejor podrías estar dibujando? ¿ O cuánto de tu novela podrías haber escrito? Eso es lo que esta clase está configurada para enseñarte a hacer. Mi nombre es Cynthia. día, soy diseñadora en una startup de tecnología financiera y por la noche dirijo mi negocio de Etsy, WontoninaMillion. Escribo sobre ello en todo a medio. En esta clase, estaré compartiendo contigo los frameworks y los roles que me di cuenta funcionan para mí con el fin de que yo avance en mis propios esfuerzos creativos, y te estaré ayudando a descifrar los sistemas y reglas que necesitas en orden de iniciar y completar con éxito, porque todos sabemos que esa es la parte difícil, tu propio proyecto de 30 días, un 100 días, 365 días. Estaremos hablando de cuál va a ser tu entregable diario, cómo vas a integrar tu proyecto en tu, estoy seguro, una vida muy ocupada y cómo vas a mantenerte motivado y responsable durante 365 días. Ahora, estoy realmente emocionada de compartir lo que he aprendido contigo porque desde que empecé a aplicar este marco a mi vida, he aprendido a dibujar, que es algo que siempre he querido aprender a hacer. Pasé de esto, no te rías, a esto. También he aplicado este marco a la construcción mi negocio de Etsy mientras tengo un trabajo de tiempo completo. Si tienes un enorme esfuerzo creativo que siempre has querido asumir, o hay algo que siempre has querido aprender, o hay algo en lo que quieres mejorar mucho, y estás listo para comprometerte solo un poco de tiempo todos los días para trabajar en ello, entonces esta clase es para ti. Estoy muy emocionado de ver qué vas a construir, así que empecemos. 2. Paso 1: elige tu proyecto: Entonces lo primero que tienes que hacer es decidir cuál va a ser tu proyecto. Del mismo modo de un lado rápido, estaré hablando a lo largo de la clase sobre lo que se necesita para hacer un proyecto de 365 días. Pero realmente podría escoger cualquier cantidad de tiempo que quieras. El truco es realmente solo hacer un poco cada día hasta que logres tu objetivo. Por lo que tu proyecto, algunos de ustedes quizá ya sepan lo que quieren hacer. Si lo haces, sigue adelante y publica el nombre de tu proyecto en 365 días de blanco en la sección de proyecto de clase a continuación. Si no sabes ya lo que quieres hacer realmente, podrías hacer cualquier cosa. En general, existen tres tipos de proyectos. El primer tipo es que puedes aprender una nueva habilidad. que pudieras aprender a dibujar, o podrías aprender un nuevo idioma, o podrías aprender a codificar. Incluso he aplicado este marco para aprender a hacer artes de la mano. El segundo tipo de proyecto es muy similar al primer tipo, pero si hay algo en lo que quieres mejorar o hay algo de lo que quieres hacer más. Podrías construir un cuerpo de trabajo. Por lo que podrías hacer 365 días de caligrafía, o podrías hacer 365 días de fotografía, o incluso podrías hacer 365 días comprando tu propio closet, que en realidad es algo que un amigo mío asumió. El último tipo de proyecto es que podrías construir algo. Para que pudieras construir tu propio negocio. Podrías construir una app, podrías escribir una novela. Realmente el marco de 365 días es increíblemente flexible y podrías aplicarlo a casi cualquier cosa. Todavía tengo que encontrar un objetivo que no se puede lograr haciendo un poco cada día. Así que adelante, decide cuál va a ser tu proyecto y cuando estés listo, publicas el nombre del mismo a 365 días de blanco en la sección de proyecto de clase a continuación. A mí me emociona ver qué van a ser. Cuando estés listo, pasa al siguiente video. 3. Paso 2: elige tu entregable diario minimally viable: A continuación vas a escoger tus evaluaciones mínimamente viables entregables, eres MVD si lo haces. ¿ Exactamente qué es lo que vas a hacer todos los días? ¿ Vas a escribir durante diez minutos en tu blog o vas a dibujar un boceto? ¿ Te vas a meter en una mesita de manos cinco veces al día? Voy a hablar un poco aquí sobre lo que hace para un buen entregable. Número uno, como la regla actual del pulgar, teóricamente se puede hacer un buen entregable en torno a los 10 minutos. No tienes que pasar solo 10 minutos pero el truco aquí es escoger algo que encaje en tu horario cada día y además, posiblemente lo más importante, tiene que ser algo que mentalmente estará tan lejos de ser intimidatorio lo más posible. tienes que tener excusa para no hacerlo. Cuando estaba haciendo mis 365 días de aprender a dibujar, mi entregable era o bien un boceto completo o 10 minutos de intentarlo. En mis días más ocupados, haría dos horas de try pero en mis días más ocupados haría solo 30 segundos y esos dibujos de 30 segundos realmente no son muy buenos pero la clave aquí es aparecer, para asegurarme de que no rompas tu cadena. Ahora, lo grandioso de esto es que una vez que empieces, te darás cuenta de que te gusta tanto que no querrás parar. Lo que queremos hacer aquí es solo asegurarnos de que empieces, además de ser pequeño, un buen entregable debe ser discreto, lo que significa que debes saber cuando termines. En lugar de decir, escribirás todos los días, necesitas decir que escribirás cinco frases todos los días, o escribirás 10 minutos todos los días. En lugar de decir que tomarás esta clase de codificación todos los días, en realidad deberías decidir cuánto de ella vas a hacer todos los días. ¿ Vas a ver un video? ¿ Vas a ver 20 minutos de video? Cuanto más puedas cuantificar tu entregable, más probabilidades tienes de hacerlo. Si bien estás manteniendo tu entregable tanto pequeño como discreto, aún necesitarás asegurarte de que sea lo suficientemente sustancial como para asegurarte de que avanzas hacia tu meta. Definitivamente sé honesto contigo mismo. Por lo que la mayoría de los días probablemente no debería consistir en un boceto 32. Probablemente no progresarás de esa manera. Si tu objetivo es escribir la primera mitad de tu novela y tus entregables diarios para escribir durante 10 minutos pero en 80 por ciento de esos C's, regresas y editas lo que ya escribiste, al final de tu proyecto, cómo gran parte de tu novela ¿realmente vas a haber escrito? Asegúrate de establecer algunos parámetros para ti aquí. Si eres la persona que, en su ensayo, correcto, por ejemplo, como yo, podrías establecer una regla que diga sólo en dos de cada siete días de la semana, puedes volver atrás y editar, el truco es ser honesto. Ten en cuenta que tu objetivo no es simplemente aparecer todos los días, a pesar de que eso es inmensamente importante e impresionante en sí mismo. El objetivo es escribir eventualmente ese libro o producir ese álbum musical, o aprender a hacer ese soporte de manos. Hay un objetivo más grande al que tu proyecto está destinado para llevarte hacia ti. Elige un MVD que te haga avanzar la mayoría de los días y por último, tu MVD tiene que ser un proxy que te obligue a hacer todas las muchas otras cosas que tienes que hacer para avanzar hacia tu meta. Si esas cosas existen. Por ejemplo, en la construcción de mi negocio de Etsy, mi entregable diario es publicar una foto en Instagram cada día. Ahora, la razón por la que esto funciona para mí es porque esto me obliga a, número uno, tener constantemente nuevas fotos para publicar, lo que significa que constantemente necesito tener nuevos productos para publicar fotos, nuevas asociaciones de las que hablar, cosas esencialmente interesantes para publicar fotos de y número dos, estas fuerzas necesitan estar constantemente promocionándome, que es algo con lo que naturalmente me siento incómodo. En realidad tomadas juntas, estas dos cosas son las cosas que necesito hacer para hacer avanzar mi negocio. Número uno, hacer productos, número dos, venderlos. Para resumir, tu MVD debe ser lo suficientemente pequeño como para que teóricamente puedas terminarlo en 10 minutos todos los días. Debe ser discreto para que sepas cuando termines sin embargo tiene que ser lo suficientemente sustancial que te estás moviendo hacia tu meta y los mejores entregables actúen como un proxy para todas las demás cosas que tienes que hacer para llegar a tu destino final. Ahora, no te preocupes a medida que avanzas, eres más que bienvenido para modificar tu entregable. Especialmente si estás aprendiendo una nueva habilidad como dibujar y quieres asumir dibujos más complejos a medida que te vas mejorando. Piensa en esto como tu entregable para los primeros 30 días, los primeros 60 días y vuelve a evaluar. Entonces elige cuál va a ser tu entregable mínimamente viable y agrega una frase o dos a tu proyecto de clase para describir lo que es. En el siguiente video, estará hablando de cómo vamos a encajar ese entregable diario en su apretado horario. 4. Paso 3: decide cuándo trabajarás en tu proyecto: Este puede ser en realidad el paso más importante de esta clase, la salsa secreta si se quiere. En este video, estarás descubriendo cuándo trabajarás en tu proyecto de 365 días. En realidad hay tres partes a este video. Número 1, vamos a averiguar cuántos días de cada semana te vas a comprometer a producir tu entregable. He estado hablando de hacer algo todos los días pero como podemos imaginar 365 días seguidos no es broma. Construir-en algún respiro si crees que lo necesitarás. Por ejemplo, cuando estaba aprendiendo a dibujar, me dije a mí mismo que una semana es exitosa si dibujaba durante cinco días de siete días. Ahora, esto significaba que terminé mi proyecto en poco más de un año, pero también significaba que me presentaba hasta el final porque cada semana sentía que estaba teniendo éxito. Alternativamente, para construir mi negocio, en realidad sí pongo una foto de Instagram todos los días de cada semana porque sé que publicar una foto es de bajo impacto suficiente que puedo hacerlo incluso en mis días más ocupados. ¿ Cuántos días fuera de la semana trabajarás en tu proyecto? Yo diría que cualquier cosa por encima de cinco es fantástico. Podrías incluso ser capaz de salirte con la tuya, pero ir más bajo que eso significa que te arriesgarás perder el impulso de sentir que estás apareciendo todos los días. Una vez que hayas decidido cuántos días vas a trabajar en el proyecto, cada semana, tendrás que averiguar dónde estarás ajustando tus 10 minutos en tu horario diario. Este es realmente el meollo de este video aquí. En realidad esta es una gran herramienta de productividad para hacer cualquier cosa. Ha habido estudios que han demostrado que las personas tienen muchas veces más probabilidades de hacer ejercicio cuando programan su horario en el gimnasio con anticipación. Si realmente escogen una fecha y una hora y la ponen en su calendario. Pongamos tu entregable diario en el calendario. ¿ Vas a trabajar en ello por la mañana? ¿ Vas a trabajar en ello por la noche? ¿ Vas a trabajar en ello en tu viaje matutino? Aquí la clave es ser lo más específico posible. Si es por la mañana, es eso justo después de que te despiertas o es que en realidad después de cepillarte los dientes y lavarte la cara, pero antes de desayunar. Asegúrate de identificar realmente lo que estás haciendo antes y justo después producir tu entregable para que sepas exactamente cuándo se supone que debes hacerlo, y para que realmente te sientas un poco incómodo cuando saltes ese paso en tu rutina. Cuando estaba aprendiendo a dibujar, dibujaba durante 10 minutos cada mañana antes de ir a trabajar. O si echo de menos esa ranura, lo haría a primera hora después de llegar a casa del trabajo, pero antes me permito comer la cena. Por lo que tal vez quieras escoger dos ranuras, la de respaldo por si te perdiste la primera. Adelante y decide cuándo exactamente durante tu día puede caber 10 minutos y para trabajar en tu proyecto, tal vez sea más de una ranura. Ahora, después de que visualices dónde cabrás en esos 10 minutos, escojamos un día de lanzamiento para que hagas tu primer día, la parte más emocionante. Por supuesto, el mejor día para empezar fue ayer. Sólo bromeando. La mejor manera de empezar es en realidad hoy, así que si puedes manejarlo, definitivamente hazlo, pero si no vas a empezar hoy, el mejor día siguiente es probablemente el próximo lunes cuando lo harás, ojalá, así que despierten de esta clase. Una vez que hayas escogido tu día, realidad poniendo evento en tu calendario, tal vez invite a algunos amigos a ello, tal vez incluso siéntete libre de invitarme a ello, mi e-mail. Haz de tu día de inicio un gran problema porque lo es. Una vez leí en alguna parte, alguien dijo: “Si vas a lanzar algo, lanza un espacio en blanco fuera de él”. Adelante y haz eso. Para cerrar, no olvides hacer todo este video. Puedes ajustar tu horario a medida que avanzas, absolutamente. Pero programar esos 10 minutos antes de tiempo, en realidad va a ser la mitad de la batalla de terminar tu proyecto 365. En el próximo video estaremos hablando de mecanismos de rendición de cuentas que vas a configurar para mantenerte motivado durante todos los 365 días. Pero antes de seguir adelante, no olvides especificar tu fecha de inicio y describir cuándo durante tu día estarás trabajando en tu proyecto y agregarlo a tu proyecto de clase. 5. Paso 4: configura tus mecanismos de responsabilidad: Ahora vamos a hablar de lo que probablemente ha sido la pregunta más grande en tu mente, ¿cómo en el mundo te vas a quedar lo suficientemente motivado para hacer esta única cosa todos los días durante 365 días? En el video, estarás configurando algunos mecanismos de rendición de cuentas para ayudarte a mantenerte en el camino durante todo el año. Voy a hablar de tres maneras aquí para que usted haga rendir cuentas. Uno, al hacer que el público o más bien tu red social te haga rendir cuentas. Dos, al invitar a un amigo a hacerlo. O tres, haciéndolo por ti mismo. Escoge uno, idealmente dos. Aunque, si quieres ser extra seguro o crees que necesitarás alguna motivación extra como lo hago normalmente, puedes hacer las tres. Voy a entrar un poco más de detalle por cada uno de los de aquí. El primer mecanismo es documentar públicamente tus avances. Podrías publicar una foto en Instagram todos los días sobre algo que dibujaste, o podrías publicar una foto en Instagram de tu caligrafía. O bien puedes escribir sobre tu entregable diario en Tumblr. Hay un montón de beneficios para compartir públicamente en lo que estás trabajando. Cuando compartes tu proyecto 365 con el mundo, invitas a personas que se preocupan por ti a involucrarte en mantenerte motivado. Por ejemplo, en realidad podrías empezar a encontrar que todos con los que pasas el rato ahora empezarán a preguntarte cómo va tu proyecto de 365 días. A veces tu molestia si te has dejado unos días, tal vez. Otro efecto colateral fresco de publicar tu proyecto en línea es que también podrías abrirte a conocer a espíritus afines que estén interesados en las mismas cosas que tú eres. Por ejemplo, puedes conocer a otros calígrafos en Instagram mediante el uso del hashtag que la comunidad de caligrafía usa allí. También te abres a ser recogido como una historia genial por los medios, lo cual es ciertamente extremadamente raro. Pero, hace dos años, tropecé con el proyecto más cool de la historia. Jennifer Dewalt construyó un 180 sitios web en 180 días con el fin de aprender a codificar. ¿ Qué tan loco es eso? Escribió sobre cada página web en Tumblr. En realidad, los medios captaron su historia y se extendió. Si alguna vez necesitas inspiración a lo largo de este viaje de 365 días, asegúrate de ir a ver su proyecto. Ahora, otro beneficio de documentar públicamente tu progreso es que, también puedes mirar hacia atrás en lo lejos que has llegado cuando te fatigas en el día 150 o 200. Por último, otra razón por la que me encanta este mecanismo de rendición es que si estás haciendo algo que eventualmente requerirá de consumo público, como escribir un libro o atornillar en los negocios, mostrarle a la gente cómo te atornillaste desde el principio es realmente fascinante. Mis primeros seguidores de Instagram por una vez en un millón y mis amigos me dicen todo el tiempo que es realmente genial ver hasta dónde ha llegado mi negocio. Creo parcialmente porque mis primeras fotos fueron en realidad bastante terribles. Pero, en realidad, al llevar a la gente en tu viaje, las invitas a invertir en ver tu éxito y ver tu producto final lo que te hace más difícil obviamente dejar de fumar. Por supuesto que esto funciona bien si eres entregable diariamente es en un medio visual como la fotografía o el dibujo. Para mi propio proyecto de dibujo, lo publico en Instagram así como en un Tumblr dedicado todos los días. Pero podrías estar pensando, ¿y si estás haciendo algo que no es del todo visual? ¿ Y si tu proyecto es escribir un libro? Bueno, si te sientes cómodo, incluso puedes compartir una frase de tu libro a Instagram todos los días o a Twitter. Podrías tomarte un selfie de ti mismo escribiendo todos los días te vuelves realmente creativo aquí. Pero recuerda, no fuerces esto si no se siente bien. Es necesario que sus mecanismos de rendición de cuentas funcionen por usted y por la naturaleza de su proyecto. Si crees que quieres documentar tu progreso públicamente porque crees que te ayudará a mantenerte motivado o quieres un registro de tu progreso a lo largo del tiempo, adelante e inicia esa cuenta de Instagram o Tumblr o Twitter ahora y compártelo con la descripción de tu proyecto de clase. Este paso es en realidad la razón por la que te he estado animando a compartir tu proyecto a lo largo de la clase para que podamos animarnos mutuamente y estar motivados por el progreso del otro. No puedo esperar a seguirlos a todos. Adelante y comparte esas cuentas ahora. Además o en lugar de documentar públicamente tu progreso, también podrías invitar a un amigo tuyo para que haga su proyecto de séquito 365 días contigo, y juntos incluso podrías ponerle algo de dinero. Cuando empecé mi proyecto de dibujo, en realidad lo empecé junto a un amigo mío que se comprometió su propio proyecto de 365 días para aprender a hablar chino. Lo que hicimos fue traernos $5 por cada día de cada semana que nos perdimos. Una semana completa consistió en cinco días de siete para nosotros, así que cada vez que nos perdimos un día, nos enviábamos una tarjeta de regalo de Starbucks pero, el transcurso de nuestros 365 días, solo nos enviamos tres regalos tarjetas cada una. Tres de 365, eso es bastante bueno. Si como yo, eres el tipo de persona que está motivada por no perder dinero sin embargo, pequeña esa cantidad podría ser, este podría ser el mecanismo de rendición de cuentas para ti. Ahora, tengo que decir que una gran parte de la razón por la que esto funciona tan bien para motivarme fue porque mi amigo estaba increíblemente comprometido con su proyecto, tan rápido gritarle a Boris. En un momento dado, incluso se trasladó a China con el fin de avanzar en su experiencia de aprendizaje. Cuando regresó, se mudó con un compañero de cuarto que era chino, que prometió hablar chino con él. Hizo de su proyecto una parte tan grande de su vida que estoy seguro de que en realidad dejó de hacer un seguimiento de si lo hacía cinco días a la semana porque en realidad lo hacía siete días a la semana. Es importante que si decides encontrar un compañero de rendición de cuentas con el que hacer tu proyecto, que tú y tu amigo ambos acepten estar 100 por ciento comprometidos con ello porque existe el peligro que si uno de ustedes cae fuera que eso sea lo suficientemente desmotivador como para llevar a la otra persona a parar también. Pero, aunque eso suceda, no te preocupes sigue adelante aunque tu amigo haya decidido poner en espera su proyecto. Por último, usted podría, por supuesto, hacerse responsable. De hecho, lo más probable es que necesites hacer esto en alguna capacidad independientemente de si decides hacer alguno de los otros dos mecanismos de rendición de cuentas. Algunas formas de hacer esto son que podrías usar el método de Jerry Seinfeld. Podrías imprimir un calendario y ponerlo en tu pared, y todos los días que haces tu proyecto, le pones una gran x. No rompas tu cadena. Hay muchas plantillas de calendario gratuitas en línea que puedes descargar, así que solo google plantillas de calendario digital para esos. Otra cosa que podrías hacer es agregar tus días a tu Google Calendar y comprobarlos a medida que avanzas. Esencialmente, estás creando una lista de comprobación. En un momento dado, estaba haciendo la serie de videos P90 X3, que consiste en un entrenamiento todos los días durante 90 días, y puse el entrenamiento de cada día en mi Google Calendar como evento. Yo los programé, tirar de nuevo a un video anterior. Yo los programé y luego los numeré 1-90 y cada vez que terminaba con un día, lo marcaba con una X en el nombre del evento. Por último, podrías, esta es otra forma de hacerte responsable y en realidad probablemente deberías hacer esto, podrías agregar tu entregable diario a dondequiera que guardes tu lista de tareas pendientes existente. Por ejemplo, literalmente escribo post foto Instagram en Asana todos los días. Esto es útil en que asegura que medida que se está abriendo camino a través de las listas de tareas pendientes del día, se le recuerda producir su entregable diario. Adicionalmente, al ponerlo en una lista que puedes revisar, también te beneficiarás de esa pequeña prisa de dopamina que obtienes al completar la tarea del día. Para resumir, para hacerte responsable y para mantenerte motivado durante 365 días puedes, uno, que el público y tus amigos te hagan rendir cuentas compartiendo tu progreso en un lugar público. Podrías responsabilizarte usando una variedad de métodos. Podrías encontrar un compañero de rendición de cuentas para hacer su propio proyecto de 365 días contigo. Si sí encuentras un compañero, asegúrate de compartir esta clase con amigos para que puedan configurarse para completar con éxito su proyecto también. Adelante y decide qué combinación de estos mecanismos vas a utilizar para tu propio proyecto y compártelos en tu proyecto de clase. Si estás documentando tu progreso públicamente, por favor sí comparte tu enlace donde estarás haciendo esto para que todos podamos venir a animarte. En el siguiente video, estaremos averiguando exactamente qué harías en tu primer día y tu segundo y tu tercero porque nunca deberías estar peleando para averiguar qué vas a hacer cada día. 6. Paso 5: establece tu plan de curriculum: Ahora vamos a hablar de si necesitas un plan de estudios para tu proyecto y si es así, ¿qué aspecto tiene eso? El motivo por el que estamos hablando de esto es porque si eliges el entregable diario bueno, mínimamente viable no vas a estar gastando mucho tiempo en tu proyecto, por lo que no quieres usar hasta cinco de tus 10 minutos todos los días averiguar qué vas a hacer. Entonces, para empezar, ¿para qué tipo de proyectos necesitas un plan de estudios? Si tienes un proyecto en el que estás construyendo un cuerpo de trabajo o estás tratando de mejorar algo muy específico, en realidad quizás no necesites uno. Depende. Si estás haciendo 365 días de fotografía y tu entregable es una foto de algo que encuentras a lo largo de tu día, decidir lo que vas a descubrir de antemano en realidad no tiene mucho sentido. Pero si vas a hacer 365 retratos, quizá quieras saber a quién vas a tomar un retrato de antemano. Alternativamente, si tu proyecto es aprender algo nuevo, definitivamente querrás un plan de estudios, si estás aprendiendo a dibujar o aprendiendo a codificar, o incluso aprendiendo a bailar. O por último, si estás construyendo algo, si estás escribiendo un libro o produciendo un álbum de música, lo más probable es que quieras un plan de estudios, aunque en tu caso, será más una lista de tareas pendientes. Si crees que estarás gastando cualquier cantidad de tiempo en absoluto decidiendo qué vas a hacer para tu entregable diario, tómate un tiempo ahora para prepararte. De hecho, en realidad sigue adelante y averigua qué vas a hacer para tus primeros 10 días en este momento. Si estás aprendiendo algo nuevo, tal vez te estés preguntando cómo se supone que debes saber lo que debes hacer primero. No sabes lo que no sabes todavía, ¿verdad? Bueno, aquí te dejamos algunas ideas para que empieces. Puedes recoger un libro o puedes encontrar un curso en línea para tomar. Cuando estaba aprendiendo a dibujar, en realidad empecé mi viaje de 365 días con un libro llamado You Can Learn to Draw en 30 Days, que es como un Dios envió. Si estás aprendiendo a codificar, deberías ir a echar un vistazo a este sitio web, se llama onemonth.com y tiene grandes planes de estudio de 30 días que puedes hacer un poco de todos los días. Para lo que quieres aprender, hay algún recurso así por ahí? Si es así, inicia tu proyecto de 365 días con ellos. Ya que estás aprendiendo algo nuevo, seguir un plan que alguien más ha pensado es una gran manera de meterte en el hábito de hacer tu propio proyecto de 365 días, al menos hasta que tú mismo hayas construido una lista de deseos de cosas que quieres probar o cosas que quieres aprender. En realidad en esa nota, si ya tienes algunas ideas para lo que quieres hacer o aprender, ve a escribirlas ahora mismo. Si tu proyecto está escribiendo más tu blog, por ejemplo, inicia una lista de artículos que quieras escribir. medida que avanzas por tu proyecto, sigue agregando cosas nuevas a esta lista para que siempre tengas un atraso de cosas para elegir si alguna vez no sabes qué hacer a continuación. Otra cosa que puedes hacer en realidad, es que puedes empezar a coleccionar cosas que te inspiran. Entonces si estás aprendiendo a dibujar, por ejemplo, puedes crear un tablero de Pinterest como hice de dibujos que te gustan y quieres dibujar como práctica, o podrías ir y seguir algunas cuentas de Instagram relacionadas con lo que estás haciendo. Si estás haciendo joyas, puedes ir a seguir a algunos joyeros para que sepas a dónde ir en busca de inspiración si alguna vez la necesitas. Esas son algunas cosas que puedes hacer si estás aprendiendo una nueva habilidad. Si estás construyendo algo, lo que vas a necesitar es una lista de chequeo. Así que adelante y haz una lista de chequeo ahora mismo de los pasos específicos que debes dar, todos ellos que se te ocurra para poder hacer tu proyecto. A ver si puedes poner al menos 10 cosas ahí. Si estás construyendo un negocio, ¿cuáles son las cosas que tienes que hacer primero? Día 1, elige un nombre, Día 2, compra tu nombre de dominio, Día 3, escribe un plan de negocios. Si estás escribiendo una novela, ¿cuáles son las cosas que tienes que hacer primero? Día 1, iniciar un nuevo documento de palabra, Día 2, escribir un esquema. Ahora, podría estar pensando, iniciar un nuevo documento de palabras es una tontería tener que tomar un día completo. Así es menos de diez minutos. Pero en realidad, uso mucho este truco para conseguir que empiece las cosas porque muchas de las veces esa es la parte más difícil de un nuevo proyecto. Por lo que literalmente pondría “Start a new Google Doc” para planear este proyecto, en mi lista de tareas pendientes con la intención meramente de abrir el doc y darle un nombre. Pero siempre me engaña para que haga los pasos 2, 3 y 4, así que un consejo rápido aquí para conseguirte un poco de impulso mientras estás iniciando tu proyecto. Otro consejo en realidad, si puedes seguir adelante y desglosar estos artículos pendientes, sé lo más específico posible. Por ejemplo, para escoger un nombre para mi negocio, podrías desglosarlo aún más en, “Brainstorm 20 nombres que consideraría y luego escogería cinco que realmente me gusten, luego ir y preguntar a tres amigos por cuál votarían “. Adelante ahora mismo y averigua qué vas a hacer durante tus primeros 10 días y si quieres, comparte esa lista con tu proyecto de clase. medida que te abras paso por este plan de estudios, sigue sumando a él todos los días, ya que terminas tu entregable diario. En realidad, solo pasa 10 minutos decidiendo cuál vas a hacer para el día siguiente. Después de este paso, en realidad casi terminamos con la clase. En el siguiente video, estaremos pasando algún tiempo imaginando la luz al final del túnel. ¿ Qué es lo que tienes que aguantar al final de 365 días? 7. Paso 6: articula tu "por qué y qué": Entonces por este video, espero que estés realmente emocionado de empezar a trabajar en tu proyecto. Ahora vamos a sentir el trato imaginando una celebración grande y ambiciosa para cuando termines el Día 365. ¿ Cuál va a ser tu luz al final del túnel? ¿ Celebrarás una fiesta de lanzamiento de libros? ¿ Realizarás una proyección de película para tus amigos? Para mi proyecto de dibujo, imaginé la realización de una exposición de mis dibujos, mostrando mi progresión del Día 1 al Día 365. Para mi negocio por una vuelta en un millón, el año que acaba de pasar, así que lo que hice fue realizar una primera fiesta de cumpleaños para más de 100 personas, completa con bonitas bolsas y estaciones para colorear porque estaba ahí primero fiesta de cumpleaños. Si estás practicando una habilidad que ya tienes como hacer un soporte de manos, por ejemplo, imagina lo genial que se va a sentir cuando seas capaz de sostenerla todo tiempo que quieras y puedes ver la televisión mientras lo haces, y tal vez incluso trató de romper un récord mundial. ¿ Qué tan genial sería eso? Cuando es el Día 125 y parece que nunca terminarás, qué es lo que te va a mantener en marcha. Averigua qué es eso y escríbalo. Es posible que ni siquiera necesites una gran celebración al final para actuar como un poste de gol. Pero, ¿por qué es exactamente que estás haciendo este proyecto? Es porque estás aprendiendo algo que siempre has querido aprender? Es porque estás persiguiendo un sueño tuyo y ya no puedes ignorarlo tirando a tus corazones sombreados? ¿ Cómo cambia tu vida cuando terminas el proyecto? Si terminas un borrador de tu primera novela, ¿qué tan increíble va a ser eso? Simplemente pasa un poco de tiempo ahí sintiendo que estás literalmente en ese punto al borde de convertirte en un autor publicado. Si pasas 365 días aprendiendo a core, cuál es la posibilidad de que puedas hacer un cambio de carrera. Es eso lo que quieres? Eso es posible. Cuando empieces a desmoralizarte y no es irrazonable esperar que eso suceda, vuelve a esto. Vuelve y recuerda por qué iniciaste esto en primer lugar, porque debió haber sido algo que realmente has querido. Porque de lo contrario, no habrías comprometido un año de tu vida con ello. ¿ Cuál es tu luz al final del túnel? ¿ Cuál es su razón para seguir haciendo esto? Tómate un momento aquí para realmente articularlo a ti mismo y escribirlo. 8. CLOSING: consejos finales: Este es el video final lo que significa que simplemente no estás listo para iniciar y completar tu proyecto de 365 días. Antes de concluir la clase, en realidad sólo quería compartir dos pensamientos finales con ustedes, ojalá para moverte sobre la línea de meta. Lo más grande que quiero que recuerdes es en realidad solo que lo más probable vayas a perder un día o dos días o 10 días. No, la vida pasa. El objetivo no es la asistencia perfecta aquí. El objetivo es progresar durante esta cosa que se quiere hacer. Sólo sigue adelante. El segundo es, que está bien no ser perfecto. Está apareciendo la parte importante. Ahora esto es algo que he tenido que aprender una y otra vez, pero hacer proyectos de 365 días realmente me han traído esta lección a casa. Ahora si eres perfeccionista o planificador como yo, puede que te frustres cuando comiences que tu entregable diario realmente no es muy bueno. Ahora este sentimiento surge de la misma preocupación que te lleva a decirte a veces : “Todavía no soy lo suficientemente bueno para compartir mi arte con monos o aún no sé lo suficiente para empezar mi propio negocio o mi idea de libro no es lo suficientemente buena todavía para que la gente lo sepa”. Pero qué, tener que hacer algo todos los días me ha enseñado es solo que hay tanto poder en solo sacar las cosas al mundo. En dejar que las cosas respiren, y hacer las cosas un poco a la vez y mejorar uno por ciento todos los días. Si aún no estás donde quieres estar, esa en realidad es exactamente la razón para seguir adelante y para seguir poniéndote ahí fuera. Con eso, lo has hecho todo el camino hasta el final del último video. Eso es asombroso. Muchas gracias por seguir adelante conmigo. Ahora viene la parte dura. Espero que estés emocionado de empezar en tu proyecto de 365 días y me encantaría seguir tu progreso si estás dispuesto a compartir eso. Si aún no has compartido ningún enlace, tienes dos cuentas de redes sociales para tu proyecto de clase. En realidad tengo una solicitud para ustedes chicos, si les gustaría mantenerse en contacto o les gustaría conectarse con compañeros de clase, por favor en realidad avísame, déjenme un e-mail o dejen una reseña de la clase. Porque si hay suficiente entrada, me encantaría iniciar un grupo de Facebook para que todos nos mantengamos al día sobre el progreso del otro. He sacado tanto de aplicar el marco de datos 365 a todas las partes de mi vida y espero que tú también lo hagas. Espero que estés emocionado de ver dónde estarás en 365 días porque yo estoy, buena suerte.