A simple vista: profundizar tu práctica del tablero de visión

1. Avance: Hola, amigos. Yo soy Nadia Payan y esto es In Plain Sight, una clase que se dedica a profundizar tus intenciones en torno a tu vida creativa y aspiraciones. Soy artista, diseñador gráfico, y estratega de marca que está enfocado en apoyar y alentar los creativos conscientes en sus marcas y sus prácticas creativas. Comparto lo que sé a través de clases en línea como esta también coauspicio un hermoso retiro para mujeres creativas identificadas personas, y también albergo un programa para grupos pequeños llamado Círculo Creativo Consciente, que está abierto a todas las personas creativas que están interesados en aprender, crear y hacer crecer sus marcas desde un lugar que viene de verdaderamente profundo interior. Mi esperanza con todo lo que creo es que, pueda ser útil y solidario con los creativos conscientes de todas partes en la construcción de sus negocios creativos y su vida creativa. En Plain Sight es un poco diferente. Todo se trata de profundizar nuestra práctica en torno a la práctica creativa del abordaje por visión. Durante nuestro tiempo juntos, realmente entraremos en diferentes formas de profundizar nuestras intenciones en torno a esta práctica de crear tu propio tablero de visión para tu negocio creativo y tu vida creativa. Al final de esta clase, habrás creado un hermoso tablero de visión para ti mismo, para tu visión creativa, para tu vida creativa, para tu negocio creativo, que cuando lo miras, te mueve en acción inspirada y te motiva a seguir creando. Cuando estés listo, zambullémonos justo en. 2. Introducciones y mentalidad: Hey amigos, soy Nadia Payan y esto es In Plain Sight, una clase de estilo taller donde vamos a estar profundizando nuestra conexión con nuestra visión creativa, y son sueños creativos. Estaremos avanzando por un proceso de abordaje de visión con capas de intuición e intención en él. Antes de empezar, quiero compartir un poco sobre quién soy. Soy director de arte, diseñador gráfico, y estratega de marca. Desde que inicié mi negocio, he trabajado con muchas empresas, organizaciones y personas diferentes, y ahora estoy centrando mi energía en apoyar a los creativos conscientes para hacer una vida hermosa a partir de su trabajo creativo. Ahora, me estoy moviendo a compartir lo que sé a través cursos en línea como este y mi primer curso, curso visionario de branding, también retiros co-hospedados para mujeres creativas, identificar a personas con un retiro que coauspicio con dos amigas llamado Magic Jungle, y sosteniendo espacio en un contenedor llamado Conscious Creative Circle, donde un pequeño grupo de nosotros avanzamos creando, creciendo y aprendiendo, y entrando realmente en branding y marketing para nuestro trabajo creativo y nuestro visión creativa. Es bastante impresionante. Mi esperanza es que con todo lo que creo, pueda ser útil y solidaria para que la gente creativa gane la vida y viva una vida creativa a partir de su trabajo creativo, pero de una manera que sea realmente fiel a quiénes son desde lo profundo de su interior . ¿ Por qué me he decidido a hacer In Plain Sight, por qué hice esta clase? Realmente creo que en todo proceso creativo siempre hay puntos de pivote, tiempos de transición. Es un momento en el que podríamos sentir que, hemos estado haciendo las cosas de una manera y ahora estamos listos para hacerlas de otra manera, y es un tiempo que creo que como creativo es realmente importante para hacer que el espacio realmente me guste moverse por ese proceso, y tómese un tiempo para reconectar, y reflexionar y realmente ver por qué estamos queriendo cambiar o por qué esta evolución está sucediendo y traerla más a vivir, dejarlo más claro, tener más claridad alrededor de donde nosotros han estado, donde estamos ahora mismo y hacia dónde nos dirigimos. En Plain Sight es básicamente, lo veo como un recurso para pensadores visuales. La verdad es como tantos, y pensadores cinéticos también. Pensadores visuales podemos ver y a través de cómo miramos las cosas o hacemos las cosas visualmente, y expresamos nuestras ideas de manera visual, se hace más claro. Entonces los pensadores cinéticos son los que, cuando haces cosas usando las manos o con movimiento, también se hace más claro. Si eres uno de estos tipos de pensadores, que yo soy ambos, entonces esta clase va a ser impresionante para que te muevas en crear algo realmente hermoso para que lo mires, pero también proporcionar una sensación de claridad a través de profundo reflexión. A lo largo de todo este proceso, estaremos conectando cada vez más y usando lo que llamo prácticas de profundización, para conectar cada vez más con nuestro yo interior y nuestro sistema de guía interior, para entonces de esa manera no es solo una transición alrededor como, yo estaba haciendo esto antes y ahora quiero hacer esta cosa nueva. En realidad se trata de ser muy intencional sobre hacia dónde te diriges a continuación. Nos meteremos en ello. Suena realmente como una gran idea ahora mismo, pero hay tantas pequeñas cosas que podemos hacer que simplemente se conectarán a más a ti mismo a medida que avanzas por todo este proceso. cuando terminemos con esta clase, habrás creado un tablero de visión que está empapado de significado para ti. No será sólo como muchas veces que vea y me meteré en esto más tarde, pero veo tableros de visión que son justo como yates y mansiones y autos cool y simplemente cosas superficiales. El modo en que nos vamos a acercar creando un tablero de visión para nuestras vidas creativas, será mucho más sobre el significado de las imágenes y menos sobre las cosas a nivel de superficie. Vamos a ir más profundo. Al final de la misma tendrás un tablero de visión que has completado que se siente súper potente para ti. Eso es como si tuviera mucha energía y te energiza cada vez que lo mires, solo te inspirarás y ojalá pases a la acción. Hablemos un poco del acercamiento a esta clase. Siempre me gusta hablar de cómo espero que te acerques a cualquier clase que presento, así que siempre tengo tres reglas orientadoras, si se quiere. Uno es ser abierto, dos es cuestionar todo, y tres es aparecer consistentemente. ¿ A qué me refiero con esto? Estar abierto solo significa permanecer curioso. Muchas veces podríamos estar como, ya he hecho un tablero de visión por ejemplo, o ya he hecho esto y aquello, ya he oído hablar de este concepto. Pero creo que es realmente útil cuando te presentas con lo que se llama la mente de un principiante, y simplemente en lugar de mirar todas las cosas que ya sabes, tal vez preguntándote como, ¿qué nuevas ideas puedo aprender de esto? Sí Ya entiendo este concepto y ¿qué más hay? ¿ Qué más puedo aprender o averiguarlo o descubrir en esta cosa con la que ya estoy bastante familiarizada? Creo que eso cambia mucho la interacción cuando estás viendo un curso. La segunda idea orientadora es cuestionar todo. Básicamente, todo esto significa que se está tomando tiempo para facturar contigo mismo. Para mí cuestionar todo es como sólo una parte de vivir una vida sana. Reconoce el hecho de que yo como presentadora de esta idea, soy un ser humano defectuoso, que soy. Yo solo soy una persona normal, y al igual que tú, también sigo aprendiendo y creciendo, así que al presentarles mis ideas y mi información, siempre revisa contigo mismo y sé como, ¿es esto para mí? Si lo es, impresionante, aplícalo. Haz lo que quieras con él, y si no es solo, adelante y sigue adelante. La tercera parte está apareciendo de manera consistente. Básicamente, cómo es esto, qué hacer cuando nos balbuceamos. Puede ser realmente fácil simplemente sentarse y ver una clase en Skillshare, escuchar un podcast, ver una grabación en YouTube, lo que sea, y solo te sientas y te relajas y tomas la información y estás simplemente consumiendo. Pero lo que sé con certeza es que es un equilibrio. A veces hay cuando nos metemos en consumir demasiado, nunca nos movemos a crear y eso es lo último quiero con alguien buceando en esta clase. Sí, a presentarse a esta sesión y escuchar las diferentes perspectivas que estoy trayendo a la mesa y aplicando lo disfrutas a tu propia práctica de abordaje de visión, o tal vez intente el abordaje de visión por primera vez solo porque te sientes inspirado, y también sí a hacer realmente la cosa. De verdad te animo mucho que aunque empiece y luego te olvides y solo puedes volver y volver a meterte en ello y realmente seguir adelante y hacer la cosa, consumir, escuchar esta clase, pero luego también salir y hacer el tablero de visión. Sí a hacer realmente la cosa, y también recuerda que ante nada somos ante todo personas creativas. Crear lleva tiempo, toma energía, toma foco. Cuando realmente nos presentamos para todas esas cosas, realmente podemos cultivar la alegría y la expansión y una hermosa visión. Aunque te caigas, solo vuelve a aparecer y toma una acción pequeña, imperfecta. Aunque se esté cortando una cosa de una revista, no importa, solo se presenta y vuelve a meterse en ella. 3. ¿Qué es un tablero de visión?: Ahora entraremos en lo que es un tablero de visión? Lo busqué en las interwebs y según Wikipedia, la definición de un tablero de visión es un tablero de sueños o tablero de visión es un collage de imágenes, imágenes , y afirmaciones de los sueños y deseos de uno diseñados para servir como fuente de inspiración y motivación, y utilizar la ley de la atracción para alcanzar metas. Muy cool. Suena complejo. Mi definición de un tablero de visión es bastante simple. Se trata de una herramienta visual que me ayuda a recordar todos los sueños y metas y sentimientos que tengo para mi visión creativa a través de un collage, a través de algo visual que hice. Tengo ciertos mostos para nuestro tablero de visión. Uno, realmente creo que los tableros de visión deberían ser hermosos. De verdad te debería encantar mirarlos, lo contrario, ¿cuál es el punto? Deberían ser simples. Entonces muchas veces veo tableros de visión o personas haciendo tableros de visión y son 10 millones de cosas en todo un tablero. Para mí siempre se siente este tablero o pedazo de papel o lo que sea que me esté gritando, hay tantas cosas que mirar. Me abruma cuando miro cosas así. Podrías terminar sintiéndote abrumado o peor aún, podrías terminar ignorándolo y tener indiferencia total porque has visto esto tantas veces y tiene demasiados mensajes en ella, y ya no puedes registrarlo. Es por eso que para mí es realmente importante que un tablero de visión tenga un diseño simple y nos meteremos en formas de hacerlo. Entonces también para que sea accesible. A lo que me refiero con esto son muchas veces como la gente hace tableros de visión y ahí súper orgullosos y lo tienen fuera como un día, y luego lo guardan. Para mí y te explicaré por qué en un momento, es realmente, realmente importante. Es por ello que la parte de belleza y la parte simple es tan importante. Es importante tener tu tablero de visión fuera en algún lugar donde interactúes con él todo el tiempo, que puedas verlo que te gusta registrar que existe. Me meteré en eso en tan solo un segundo. ¿ Por qué tableros de visión? ¿ Por qué siento que hay efectivos? Para mi perspectiva, hago una combinación de como mi experiencia en publicidad porque he trabajado en esa industria, antes de iniciar mi propio negocio, trabajé en publicidad durante como una década. Aquí está la cosa, con el marketing, hay tanto en torno a una idea siendo la cabeza de la mente o una marca o un producto siendo la parte superior de la mente. La exposición es la clave para que eso suceda. Creo que los tableros de visión son básicamente tu publicidad tus propias ideas a ti mismo. Un tablero de visión es como si estuvieras creando un comercial para que interactúes con cada día de cosas que realmente quieres comprar porque eres quien lo inventó. Esa es parte de la razón por la que creo que es importante. Entonces la otra parte de por qué pienso por qué funcionan los tableros de visión, es por la energía. De verdad creo que en lo que te enfocas se manifiesta, cuando pones tu energía hacia algo y te enfocas en ello, sucede. Entonces también siento lo que mides, he escuchado esta frase como lo que mides se maneja. Es como si estás tratando de construir músculo, entonces mide lo que haces en tus entrenamientos. Si estás tratando de mejorar en la pintura, entonces practica todos los días, al menos alguna técnica. Mediría crecer un montón de cosas alrededor de tocar violín, y tendría, voy a trabajar en esta técnica de reverencia hasta tenerla lo que sea y seguiría el seguimiento de mi progreso. Creo que hay un aspecto de eso que sucede cuando se crea un tablero de visión. Donde cuando estamos haciendo nuestro tablero de visión, nos va a traer de vuelta a los sentimientos que tuvimos mientras lo hacíamos. Para mí eso termina creando como un deseo de actuar sobre las ideas que pones en la pizarra. El problema con los tableros de visión que veo sin embargo, es que por lo general se han vuelto súper, súper populares de hacer. Pero básicamente terminan siendo una lista de compras de cosas que quieres, en su mayoría sólo cosas materiales. No hay ideas reales para que te aferres. Creo que por eso terminamos encontrando como tableros de visión terminan en la parte trasera de tu clóset o no interactúas mucho con ellos porque honestamente como por cuánto tiempo vas a querer realmente mirar una foto de un auto o no saber, una bolsa o lo que sea, una pieza de ropa o incluso lo que sea, lo que sea que termines poniéndote en tu tabla. Si es solo una lista de compras, no tiene ninguna conexión emocional para ti. Al igual que podría ser un gol para que te guste, voy a ahorrar y conseguir un auto nuevo. Fantástico. Pero creo que las ideas son más potentes, se quedan contigo más tiempo que las cosas. Por eso realmente quería compartir cómo he hecho tableros de visión en este proceso mío que he estado desarrollando en los últimos cuatro años. Porque es realmente, realmente ideas primero, sentimientos primero, y luego nos metemos en todo el resto de ella de cómo se va a ver y cuáles son algunas imágenes que podemos usar o cuáles son algunas imágenes que podemos usar para traernos de vuelta a esas sentimientos, por lo que entonces de esa manera realmente hacemos que suceda lo que queremos hacer. Hablemos de cuándo es el momento adecuado para hacer tu tablero de visión. Yo soy un tonta, tengo que decir esto, pero si estás viendo esta clase ahora mismo, probablemente el momento adecuado sea en este momento. Pero también hay otras veces que quiero mencionar que puedes aprovechar lo que está pasando en tu cultura o en todo el mundo, y pensar en el tiempo para crear tus tableros de visión para agregar algunos, no sé, energéticos jugo a ella. En tu comunidad más grande, algunos tiempos tradicionales en los que podrías pensar donde la gente naturalmente piensa transiciones y cambios en la vida y están en un tiempo de reflexión y consideración, podrían ser como para el Año Nuevo o un nueva temporada, o un nuevo mes. O incluso como si sigues el ciclo lunar, si tu cultura sigue el calendario lunar, entonces seguir el ciclo lunar también puede funcionar para eso. Pero básicamente tienes la idea. La idea es que estés mirando cuál es tu cultura y lo que está pasando en tu comunidad y pensando, oh, podría haber ciertos puntos en el año en los que no soy el único pensando en el futuro o no soy el único, es natural que pienses en transiciones o pivotes o en hacer cambios. Ese siempre es un momento muy agradable para reunirse con otras personas, con tu comunidad y crear el tablero de visión juntos o solos. Pero es un buen momento porque todos están en ese espacio de cabeza. Otro momento realmente bueno para entrar en el proceso de abordaje de visión no se basa en el calendario, es realmente, realmente personal. En cualquier momento que estés pasando por un gran turno o una gran transición en tu vida, ese es un buen momento para hacer un tablero de visión. Siente tus sentimientos, ve a través de tus cosas. Cuando estás en un buen lugar para considerar el futuro o considerar el cambio que estás atravesando, tableros de visión pueden ser una herramienta realmente bonita para darle vida a eso. Funcionan muy bien. Hago mucho embarque de visión y ya verás cuando te muestro a todos como mi proceso, me gusta mucho usarlos como herramienta para mi negocio creativo. Pero funcionan realmente, muy bien cuando estás en una transición personal 0.2. Honestamente como como les gusta a la gente creativa, no hay tanta diferencia entre nuestra expresión creativa, nuestra vida creativa, nuestro negocio creativo, y quiénes somos. Si estás pasando por un gran cambio personal, y no tiene que ser como si algo extremo hubiera ocurrido en tu vida. Podría ser solo interno que estés, oh Dios mío, estoy aprendiendo algo nuevo sobre mí mismo y ahora estoy viendo el mundo de manera diferente. Eso es una transición. Usar tu mundo de manera diferente es totalmente una transición y ese puede ser un buen momento para usar esta herramienta para tener más claridad o para moverse por eso y obtener algo de claridad en torno a tus ideas. Esto es exactamente lo mismo para tu negocio creativo. Siempre que estés sintiendo que hay una enorme transición en tu negocio creativo, aunque no sea así, tan atado a tu yo personal, también es una herramienta realmente buena para apalancar y hacer uno solo para el negocio. Como dije, lo hago mucho, y para mí hay mucho entrelazamiento que pasa, mucha superposición. Pero, si estamos sintiendo que hay tiempo para un cambio en el negocio, el pasar por la práctica de hacer algo un poco más abstracto como el tablero sobre un plan de negocios puede ayudarnos a tener más claridad sobre hacia dónde nos dirigimos con nuestro negocio o tal vez lo que en nuestro negocio necesita dejar ir y de lo que necesitamos deshacernos, y luego de lo que vamos a estar trayendo en su lugar. Con los negocios, al igual que con nosotros mismos, es realmente, realmente agradable empezar con ideas. Entonces después, una vez que hayas terminado con tu tablero de visión para tu negocio, entonces puedes pensar como, ahora voy a llegar a qué? Ahora que entiendo los sentimientos que quiero traer a mi negocio o las ideas que quiero traer a mi negocio, qué es eso para los servicios o productos reales o artes o programas que estoy creando en mi negocios, por lo que es realmente bueno para eso también. Repasemos rápidamente todas las cosas que cubrimos en esta lección. Algunos para llevar son, los tableros de visión son como la publicidad de nosotros mismos a nosotros mismos. Nos ayudan a mantener nuestras ideas arriba de la mente y enfocan nuestra energía en nuestros objetivos y nuestros sueños. Algunos de mis mostos para un tablero de visión son que son hermosos, que son simples, y que son accesibles. Algún buen momento para, momento adecuado para hacer tableros de visión son tiempos de transición en tu cultura o comunidad más grande. Entonces como un Año Nuevo o una nueva temporada, así, tiempos de transición y turnos en tu vida personal, y tiempos de transición y turnos en tu negocio creativo. A continuación estaremos hablando de todos los materiales que necesitas para hacer un tablero de visión. 4. Materiales que necesitarás: En esta lección, vamos a estar hablando de materiales. Esto tiende a ser en realidad una gran parte de cuando hago estos talleres de internado de visión en persona. Cuando estás preparando o cuando tienes cosas preparadas, como para el abordaje de visión, hacer, o para cualquier esfuerzo creativo, vale tanto la pena porque una vez que estás en la zona, no vas a querer pensar como, sí, ¿ Dónde puse mis tijeras o dónde está el pegamento otra vez? Llegas a quedarte en tu zona enfocada, creativa y hacer algo genial para ti mismo. En este video, voy a estar compartiendo una lista de materiales básicos y algunas ideas extra de cosas que me gusta usar. Llegarás a ver como las marcas reales que disfruto y todo eso. A lo mejor eso está disponible donde vives, tal vez no. A lo mejor encuentres algo parecido. Está todo bien. Empecemos. Lo primero que quiero mostrarte es probablemente lo más obvio que vas a necesitar, tijeras. Cuando se trata de tijeras, cualquier tijera servirá. Tan solo asegúrate de que sea súper afilado. En realidad también quiero dar un poco extra de bonificación de gritos. Si eres el tipo de persona que cuando haces collage, te gusta meterte en todos los detalles, considera tal vez en lugar de tener tijeras, conseguir el cuchillo exacto o ambos, y después tener unas esteras de corte. No estoy súper metido en eso, así que no tengo eso. Tijeras para mí, ya basta. Simplemente conoce lo detallado que quieres obtener. Esas son las tijeras. A continuación están todos los bolígrafos de pintura. Estoy súper metido en lápiz de pintura. Tengo un montón de ellos. Pero lo que he encontrado es que hay esta marca llamada Pen-touch por SAKURA y vienen en plata, oro, y creo que cobre. Me encantan las de plata y oro por escribir intenciones, poco presagiando de lo que vamos a estar haciendo. Creo que funcionan muy bien en el lienzo, lo que hablaremos en un momento. Pero también me encantan los colores. También me gusta conseguir estos bolígrafos de pintura de una marca llamada Molotow. Son igual que los bolígrafos de pintura acrílica, creo, y tienen colores realmente hermosos. Sea lo que sea que disfrutes, es tu oportunidad de que realmente tu tablero de visión sea tuyo. A mí me gusta agregar color, y oro, y plata al mío. Esos son los bolígrafos de pintura. Ahora quiero hablar de pegamento. Había un bolígrafo de pintura suelto. Para el pegamento, esta es la marca que realmente me gusta. Se llama Mod Podge. Es el pegamento de estera que tienen. Pero por lo que entiendo, mucha gente que está en scrapbooking y solo artes y manualidades, juran por esta marca y la he usado en todos mis talleres. Funciona muy bien. Hace el trabajo. Pega los recortes de revista que has cortado al Lienzo, del cual hablaremos en un momento. Cualquier pegamento que haga su trabajo y en realidad sea un adhesivo funcionaría. Esta es sólo una que me gusta. Ahora, hablemos de lo que vamos a usar para extender el pegamento. Me gusta usar estos pequeños cepillos de espuma. Son realmente de bajo costo. Puedes conseguir un montón de ellos si estás haciendo abordaje de visión con un grupo, es realmente útil. Vienen en todos los tamaños diferentes, así que si quieres los más grandes, eso está disponible para ti. Yo encuentro que este, es un tamaño de una pulgada. No sé qué es eso en centímetros. Lo averiguaremos y parpadeará. Creo que ese es un buen tamaño en general con el que trabajar porque a veces podrías encontrar una imagen que es un poco más pequeña en la que estás súper. Simplemente es muy versátil. Lo sumerges, te mostraremos cómo, y esparces el pegamento. Siguiente es Lienzo. Voy a hablar un poco sobre por qué uso un lienzo en lugar de solo papel. Llegaremos a este pequeño y feo trozo de papel. Pero es solo que quiero mostrarles a todos la marca. Pero primero voy a hablar de por qué. Lo que mencioné antes de que el tablero de visión sea algo accesible, este es un componente clave para hacerla accesible. Cuando creas tu tablero de visión en un pedazo de papel, o en un papel de cartón, o lo que sea, pero es endeble, terminas sin saber dónde ponerlo. Lo que encontré cuando estaba haciendo mis talleres es, y te mostraré cuando te muestro mis tableros de visión pasada, el primero está en un tablero de carteles, y fue la primera vez que dirigí un taller y me di cuenta de que todos eran dejando con cosas. el momento en que hubo una brisa, se caería y yo quería algo más robusto. Para mí, eso es esto. Ta-da. La idea con un lienzo es que puedes conseguir uno que sea realmente barato, ya esté estirado, que esté en un respaldo que sea realmente robusto. la marca que encontré en la tienda de arte se le llama Practica, y literalmente se le llama tela de estiramiento económico. Fui y encontré una talla que me gustó, y vinieron impactos de dos. Yo sólo me aseguré de que pareciera robusto. En realidad no estamos pintando, así que solo estamos pegando recortes de revista en un lienzo. No tiene que ser el mejor lienzo. Puede ser lo que sea menos caro, siempre y cuando sea robusto, para entonces que cuando lo pongas en tu espacio, no se derribará al primer pedacito de viento. Esos son mis pensamientos sobre lienzo versus papel. Entonces está la última categoría que quiero compartir con usted-todos en cuanto a materiales, que es cualquier otra cosa que pueda abrir tu mente, tu espíritu, tu corazón, todo eso. Para mí, algunas de estas cosas podrían ser incienso, aceites, o velas. De hecho traje aquí una vela que usaré para esta clase. Ya lo he usado totalmente. Si te gusta, podrías usar cartas oráculo o tarot. Me meto en esa cosa, así que traje algunas tarjetas oráculo que me gustan de diferentes creativos que me encantan. Ambas son mujeres que han hecho sus propias tarjetas desde su imaginación. Este se basa en cosas de la naturaleza. Esta mujer, Marcella Kroll, se llama Nature Nature Nurture, hizo toda una baraja orásica alrededor de los diferentes símbolos de lo que los animales representan en diferentes culturas. No sólo animales, sino también árboles y cosas así, y plantas, y todo nuestro pequeño planeta. Me encanta por trabajar en esto. Entonces éste es de una amiga mía, Jennifer Elsner, quien en realidad es una diseñadora gráfica y una fotógrafa increíble, y se le ocurrió esta idea de crear tarjetas alrededor de tener un negocio creativo. A veces tirarás algo y realmente tiene algo muy específico para ser una persona de negocios visual, así como para diseñadores o para personas que trabajan con clientes y están haciendo un trabajo creativo. también me encanta este, es realmente genial. Además, no tengo ninguno aquí, pero si te gustan los cristales, puedes agregar eso también. Si te gusta la meditación, vamos a tener uno para esta clase. Pero eso es parte de meterme en tu zona, y esto también es algo que yo quería compartir. Es algo llamado papel flash. Papel flash, es muy divertido. Si te gusta jugar con fuego, recomiendo encarecidamente papel flash. Lo puedes encontrar en cualquier tienda de trucos de magia. Voy a incluir eso, de donde saqué éste, en la hoja de trabajo, o en la lista de cheques, hay una palabra. Pero esto es muy divertido. Voy a entrar en por qué esto es genial un poco más tarde porque vamos a usarlo. Entonces también, un diario. Este es mi diario, tiene todos mis secretos. A veces hacer una pequeña sesión de diario antes de entrar a tu tablero de visión te aclara y te concentra, y mueve otras cosas y es útil. Entonces por supuesto, otra cosa de la que soy un gran fan, tengo un fondo musical. Crecí tocando violín, y he tocado el violín profesionalmente. Para mí, es realmente importante, como listas de reproducción, música. Es tal parte de meterme en mí mismo, en mi corazón, en mi cuerpo, en mi mente. Cualquiera que sea la música que te mueva a ese espacio, escucha eso. Prepárate algo para ti mismo. Es el pre-trabajo para la sesión de tablero de visión. Eso es todo. Esas son todas las cosas diferentes. Tenemos el diario, velas, incienso, cristales. En realidad, tengo un cristal aquí mismo. Ahí vas. Si tienes pequeñas cosas que solo te hacen recordar una idea o algo así, esto que traje de casa, que tienen algún valor significativo para ti, úsalo. Crea tu pequeño espacio creativo para el abordaje de visión. Las cartas oráculo o el tarot, si te gusta eso, el papel flash, que realmente me emociona mostrarles a todos lo que hace esto. Las velas, o incienso, o aceites de aromaterapia, lo que sea. Esas son todas las cosas adicionales que puedes usar para mejorar tu experiencia de tu sesión de embarque de visión. Ahora nos meteremos en qué tipo de revistas y cómo elegirlas y todo eso, porque eso es algo que obviamente vas a necesitar revistas para tu tablero de visión. Pero no hablé de ello en los materiales porque hay todo un proceso que quiero compartir con todos ustedes. 5. Cómo elegir tus revistas: Ahora hablemos del material más importante evolucionado para el abordaje de visión, las revistas. Este siempre es un tema tan enorme porque la gente se queda atascada, cuáles se van a conseguir o nunca pueden encontrar lo que están buscando. Tengo cuatro cosas que quiero compartir con ustedes todas que son mis pautas para encontrar las revistas adecuadas para tener un tablero de visión realmente hermoso, sencillo y accesible. ¿ Qué buscar cuando estás mirando las revistas? Anuncios poco a ningún. Hermosas ilustraciones de diseño, fotografía. Además, solo un buen diseño. A eso me refiero con eso. Entonces también ideas abstractas. Por lo general, esto es realmente bueno para si ves mucha naturaleza o mucho arte en las revistas, pero solo que las ideas en la revista están enfocadas en algo que no es tan sencillo. Entonces, por último, el último es la mensajería positiva. Vamos a entrar en todos ellos ahora. El primer punto es realmente sencillo. Es poco o nada de anuncios. Esto es muy sencillo de descifrar, solo pasas por las revistas y si cada otra página termina siendo otro bolso o si muchas veces si eres una mujer así es con lo que terminamos, en términos de anuncios, es como ropa y accesorios. Si estás mirando a través de la revista y eso es todo lo ves son accesorios y ropa, eso probablemente esté lleno de anuncios. Estás queriendo encontrar revistas con muy pocos o incluso sin anuncios. Están ahí fuera. Otra cosa que vas a estar buscando es diseño y bellas ilustraciones o fotografía. Está bastante claro cuando estás mirando incluso solo en la portada de la revista, si tienen o no un estilo o una estética en la que te gusta. Si ves algo que te gusta, vuelta a la revista y si comienzas a ver un bonito diseño que disfrutas o una bonita topografía o ilustraciones que te gustan, que encuentres inspiradoras, entonces corre con eso. Entonces lo siguiente son las ideas abstractas, la naturaleza y el arte. Cuando estamos creando nuestros tableros de visión estamos trabajando mucho con nuestros sentimientos e ideas grandes. Puede ayudar a reforzar estos sentimientos tener revistas que se enfoquen en las artes, en la naturaleza, en algo un poco más abstracto porque seamos reales. Los sentimientos son abstractos. Hay sentimientos. El arte está arraigado en la emoción y el proceso. No siempre hay como un mensaje súper específico. Aunque lo haya, es subjetivo. No obstante, estás interactuando con el arte es como vas a tener esos sentimientos. Tener acceso a revistas de arte y revistas con ideas abstractas también puede abrir una forma de pensar diferente. En realidad me estoy dando cuenta de que en esta revista se trata mucho más de un negocio creativo. No tenemos tantas ideas abstractas. Este es un buen ejemplo de uno. Hablaremos de ello en un momento. Pero en esta revista hay muchas fotos de agua, mira que ya se ha usado y diferentes imágenes que podrían significar cosas diferentes para ti, a pesar de que es una revista sobre gente surfeando. Nuevamente, el agua puede representar muchas cosas diferentes, muchas emociones diferentes, y puedes usar eso para crear más profundidad en tu tablero de visión. En realidad tengo una historia que contarte al respecto. Uno de los años que estaba haciendo el taller de internado de visión, terminé con alguien que estaba visitando Miami desde Alemania y ella encabezaba esta iniciativa para tener una conferencia de ciberseguridad. Como mujer en ciberseguridad y en tecnología, tenía una perspectiva muy diferente sobre lo que significaba la ciberseguridad. Se estaba frustrando porque en realidad en mis talleres, compro todas las revistas antes de tiempo. Yo soy quien aparece con las revistas y paso por el proceso de clasificación. Se estaba frustrando porque tenía todas estas revistas artísticas y las cosas abstractas y muchas revistas creativas orientadas a los negocios. Ella estaba como, no estoy encontrando nada que represente la ciberseguridad ni la World Wide Web. Desde que estábamos en un grupo, le dije, ¿por qué no pide ayuda? Hicimos un grito a todos en el grupo : “Oye si alguien ve algo que tenga que ver con la ciberseguridad o la World Wide Web, háganoslo saber”. Estaba en una habitación llena de gente creativa. De inmediato la gente empezó a ser como, ahí está esta Cuna de Gato. Fueron dos manos con hilo en el medio y están como, esto podría ser la World Wide Web y todas estas otras cosas, pero estas imágenes más artísticas, más abstractas. Terminó encontrando por su cuenta una imagen diferente. Era la imagen de una madre que era refugiada siria en un campo de refugiados sosteniendo a un bebé. Cuando le pregunté al respecto, fue enorme. Se ocupó mucho de su tablero de visión. Yo le hice una pregunta : “¿Cómo terminaste con esta imagen? ¿ Qué significa para ti?” Ella me explicó que se dio cuenta de que desde su punto de vista, no lo sé, tal vez era madre, no estoy seguro. Pero se sentía como específicamente ciberseguridad y tecnología y la relación entre ambos era como una madre cuidando a un niño. Ella vio esta imagen de una mujer en el campo de refugiados sosteniendo a su bebé y realmente cuidándolo, pesar de que hay mucha agitación a su alrededor, no es un espacio seguro. Para ella, eso se convirtió en el significado de por qué ha creado toda su carrera en ciberseguridad, su relación con la tecnología y su vocación y su papel en su propósito en la misma. Esto es lo que quiero decir que cuando abres tu clasificación a través revistas y te haces preguntas de cuál es el sentimiento debajo de la idea. Tener lo abstracto y la naturaleza y tener estos diferentes recursos y tipos de cosas para las ideas y las revistas puede cobrar vida. Nunca se sabe muy bien dónde terminarás y puede ser una imagen realmente poderosa, para ella se podía decir que estaba tan conmovida por esta imagen y no se había dado cuenta de que aún no había hecho la conexión que se sentía como ciberseguridad y madre a esta energía protectora fue una y la misma para ella. Sí, pueden pasar cosas realmente poderosas. Entonces el último punto es la mensajería positiva. Este a menudo puede pasar por alto, pero la verdad es que, si estás creando un tablero de visión para ti, más probable es que no estés intentando reforzar las cosas negativas en tu vida. Estás tratando de reforzar ideas positivas y cambios positivos y cosas que ves como positivas en tu vida. Estas revistas de aquí, quiero decir, son muy positivas, son muy bonitas y son muy empoderadoras. Pero hay algunas revistas como esta, ese es el punto entero de la revista. En ocasiones terminas encontrando algunas revistas que están completamente dedicadas a esta idea de positividad y mindfulness. Tienen una gran cantidad de mensajes positivos. Tendrán un montón de cotizaciones y cosas por dentro que podrás usar. Sí, ver como siempre ser principiante. A lo mejor es algo en lo que quieres enfocarte. La mensajería positiva es realmente importante. Tómese un tiempo para mirar realmente y ver lo que dice la revista dentro. Estamos buscando las imágenes, pero luego también ser muy conscientes de ciertas palabras y colocar ciertos mensajes para nosotros mismos cuando interactuamos con nuestro tablero de visión es realmente importante también. En general, encontrar revistas que estén alrededor del mindfulness, alrededor de la creatividad, la espiritualidad, la meditación, la positividad es probablemente tu mejor apuesta. También, podría haber como ésta, por ejemplo, es en realidad un buen ejemplo de una revista que el foco no es la mensajería positiva, pero está enfocada en elevar a las mujeres creativas o a las personas creativas. Pero probablemente a juzgar por el diseño, su mayoría las mujeres identificaron a personas que están en negocios creativos. El enfoque es tener un negocio creativo, pero en general tienen todo un asunto sobre empoderar y edificar a las mujeres identifican a las personas en los negocios creativos. Vas a tener una buena oportunidad de encontrar algunos mensajes positivos que resuena contigo en revistas que tienen que ver con lo que estás haciendo. Que su enfoque es elevar esa comunidad. Ahí está eso también. Las revistas son una de las principales razones por las que sugiero que la gente haga su tablero de visión en un entorno grupal. Real Talk, las revistas cuestan dinero y las revistas con menos anuncios suelen costar más dinero. El motivo es porque en lugar de la publicidad pagando por la producción de la revista, como el bonito papel y todos los creativos involucrados, como los escritores, los fotógrafos, los ilustradores, todos estos con los editores. Revistas con mucha publicidad, la publicidad cubre el costo de mucho de la revista, de la fabricación de la revista. Pero cuando vas por revistas que tengan esta calidad sobre la cantidad, entonces el precio sube y son solo hechos. Entonces para mí este oficio es realmente, realmente vale la pena y al mismo tiempo, quiero ser consciente de que cuando estás trabajando con un grupo, baja el costo para todos. En general, he visto revistas que son muy bonitas, como las que acabo de empezar a mostrarte y las que vamos a ir en un momento pero van a cualquier lugar desde $10 dólares hasta $40 dólares estadounidenses. En realidad he tenido talleres donde escucho una pausa y alguien dice como, “Esta revista tenía 40 dólares y la estoy cortando”. Sí, lo eres. Disfrútalo, encuentra la imagen perfecta. La otra cosa que voy a decir es, creo que el proceso de clasificar a través de revistas es realmente importante porque tipo de deja un poco arriba a los destinos, supongo, en cierto modo, pero realmente no sabes a qué vas a encuentra en ellos porque simplemente estás volteando a través de ellos rápidamente, tomando una decisión y luego tomándola. Pero si estás seguro de que quieres ciertas cosas en tu tablero de visión, entonces también recuerda que Internet es un lugar muy grande y probablemente podrías encontrar, descargar una imagen, recortarla y la calidad podría no ser el mismo papel que si lo conseguiste de una revista pero va a estar bien todavía. Lo otro que voy a decir es que si estás decidiendo, vale, voy a ir por la ruta de la revista y yo y cinco o seis de mis amigos todos vamos a lanzar y pagar las revistas juntos, entonces hay dos cosas a tener en cuenta. Uno, o bien puedes tener una persona en la que confía el grupo y tal vez el grupo diga ciertos temas en los que quieren trabajar para ir y comprar todas las revistas y luego todo el mundo solo paga a esa persona o van juntos y la revista hallazgo es actividad grupal también. Lo que yo diría es solo permanecer abierto porque a veces podemos empezar a estar en esto : “¿Voy a encontrar lo que quiero o encontrar lo que necesito en las revistas?” Siempre lo harás. Eso es lo que tiene genial, es que te tiene pensando creativamente en base a lo que ves en las imágenes y las ideas que estás deseando traer a tu vida. Siempre encontrarás lo que buscas o mejor como cada vez. Entonces ese es mi $0.02 En la compra de revistas. Teniendo eso en cuenta y luego por qué defiendo que hagan tableros de visión en un grupo pequeño porque uno, es más divertido y dos, termina por traer el costo más bajo para todos. Ahora vamos a estar repasando algunas de mis revistas favoritas. Quería compartir con todos ustedes algunos de mis tipos favoritos de revistas y si son accesibles para ustedes, tal vez tengan ideas e vayan a la librería y encuentren estas exactas o algo parecido o la idea es que empiece consiguiendo ideas de diferentes tipos de revistas que hay por ahí. Tengo diferentes tipos de categorías y la primera va a ir por encima son estas, que es mucha de las personas que se presentan a mis talleres para el abordaje de visión son mujeres identificadas personas. Entonces esto es algo así como la sección de poder de mi chica para creativos. Ahí hay una revista que se llama Tierra de No Man's. Tiene muchas cosas alrededor de las mujeres, las mujeres en los negocios y un montón de realmente tipo cool y divertido, diseños salvajes, tipografía. En realidad me encantó mucho esta revista por el aspecto y la sensación de la revista. Se llama Good Company y es relativamente nuevo pero mira, tienen el lema es, “Donde la creatividad se encuentra con los negocios”, me encanta eso. El cosa que me gusta mucho de esta revista personalmente, es uno de mis favoritos personales es las ilustraciones y la fotografía, es como realmente alegre y tienen un montón de diferentes tipos de personas creativas y hablan sobre cosas realmente importantes para los dueños de negocios creativos. Esta edición de la misma, en realidad tiene todo un asunto sobre el dinero y sí, así que tienen todo este enfoque alrededor del dinero y pagar tus cuentas con podcasts, es bastante aseado, así que tiene buen contenido pero el enfoque es personas creativas. Esta revista en realidad no tiene enfoque empresarial generalmente, pero está orientada específicamente hacia las mujeres afroamericanas y me encanta la diversidad. Aporta una perspectiva diferente a un montón de cosas, ideas, tal vez algo en lo que no has pensado y tiene un hermoso diseño, hermosa fotografía en su interior. Entonces me encanta esta revista, se llama Crwn. Yo quería traer este específico para que lo miráramos, pero si miras el nombre de la revista, se llama Frankie Magazine. Esa marca es su propia revista y esta fue una edición especial de esa revista y me encanta la revista Frankie. Está súper orientado a artistas y personas creativas y tiene mucha ilustración preciosa en su interior y es realmente inspirador mirar. Me enamoré de él y me aferré a él porque tiene específicamente diferentes espacios de trabajo de las personas creativas interior y creo que eso siempre es tan genial mirar sobre todo si estás en tus propios puntos de pivote. Es probable que estés queriendo tal vez inspirarte en otros creativos y esto es básicamente un libro, hay un enfoque tan grande en diferentes tipos de espacios y diferentes negocios creativos y diferentes creadores. Es realmente aseado de ver y también, sí, hermosa tipografía y hermoso diseño por dentro también pero cualquier revista Frankie tiene esas cosas. Nuevamente, este que en realidad acabo de encontrar recientemente, se llama In Her Studio Spaces and Stories of Creative Women. Pasar por esta revista es realmente agradable también, porque es justo como esta otra que acabamos de ver. Tiene muchos tipos diferentes de espacios que podrían ser inspiradores y podrían terminar representando algo interesante para ti. Lo abres y solo puedes oh, Marruecos, inspirarte mientras miras las cosas y empezar a cortar las cosas. Entonces ese es éste. Entonces, finalmente, encontré también esta revista llamada Radiant, que es creo que una publicación del continente africano que se vende en Estados Unidos y en Reino Unido. También es impresionante. Diseño súper hermoso en su interior , imágenes realmente, realmente hermosas. Trae de nuevo, un punto de vista diferente que podría abrir tus ideas para lo que significa la mujer para ti? Mi condición de mujer significa aceptarme, defectos y todo. Qué hermoso mensaje. Esta es mi sección de poder chica. Revistas que tienen mucho enfoque en personas creativas, mujeres creativas, mujeres creativas identificaron personas, son espacios creativos, eso es negocio creativo. Esas son algunas de las revistas que realmente me encantan. Hay tantos más. Entonces los voy a poner en un montón. A continuación, quiero hablar del tipo de revistas mindfulness y espiritualidad. Traje dos de ellos. Hay muchas, muchas más marcas. Puedo nombrar algunos, pero se pueden ver en recursos. Pero estos dos, pensé que eran realmente amables, son muy diferentes. Este primero se llama Flow. Como dice el lema, es celebra la creatividad, la imperfección, y los pequeños placeres de la vida. Entonces aquí, en esta revista, tendrá muchos mensajes positivos, que es una de las cosas que buscamos, buena fotografía y de nuevo, diseño realmente hermoso, ilustraciones. Creo que incluso incluyen revistas y cosas con esta revista. Es bastante interesante. No recuerdo si éste vino con uno, pero sí. Aquí estamos, postales despacio. Entonces eso es Flow. Otra marca que conozco es similar a esta es una llamada Happiness, pero está deletreada graciosa, así que vamos a incluirla como recurso. Entonces éste es específico, se llama Consciente, y es para dueños de negocios conscientes. Pero de nuevo, tiene muchos mensajes positivos. Este específico, creo que está enfocado a la salud mental. Se trata de hablar de los verdaderos paralelos de la vida y la vida y de lo que significa ser consciente. A lo mejor terminas teniendo algunas de estas imágenes en la base de tu tablero de visión representando dónde estás en este momento, y luego encima de ella, puedes poner otras capas. Hablaremos de capas en la siguiente lección, pero mostrando hacia dónde vas desde aquí. Esta revista, creo que también es genial. Siempre hay realmente perspicaz, tipo grande. Incluso en la parte de atrás dice: “Cambia la conversación”, lo cual es bastante guay. Eso podría incluso ser algo que quieras recordar por ti mismo. También quiero compartir dos ejemplos. Estoy obsesionada con el agua, por lo que ambos ejemplos de mi naturaleza en este momento se van a centrar en el agua. Encuentro que las revistas de surf son increíbles para encontrar bella fotografía y diferentes formas de presentar el elemento agua. Pero por la naturaleza del surf, también encontrarás tierra, playa. Se puede ver a esta persona termina siendo un creativo, este tipo es un artista, y estoy asumiendo también un surfista. Ahí estamos. Nuevamente, estas revistas que está enfocada a la cultura del surf, me parece que suelen tener un gran diseño y una increíble fotografía de mi elemento favorito, que es el agua. También me encanta el fuego, pero nos meteremos en eso más tarde. En realidad, creo que esto va a estar en mi tablero de visión. Entonces este se llama Simetría de espuma. Este tiene un precio de $10 USD. No sé por qué, la calidad es realmente alta. Yo estaba realmente sorprendido. Entonces este es el ejemplo que les mostré a todos antes llamado el Diario de Surfers. Mismo trato. Tiene increíbles imágenes de imágenes de agua. Este. Todas estas revistas han sido utilizadas en talleres. Sólo se puede ver. A ver, falta. Esas son las revistas de surf para mí, revistas de agua, pero cualquier otra revista, como si tuvieras otro deporte o tal vez una campaña uno o aventura o viaje, también podría tener elementos y espacios realmente bellos en la naturaleza en la mezcla . Entonces, por fin, quiero compartir con ustedes a todos una revista que la gente a menudo pasa por alto. Creo que es una gran idea, que es encontrar a la vieja Geografía Nacional. En realidad compré muchos de estos en un paquete en eBay. No traje todo el paquete conmigo, acabo de traer uno. Pero de nuevo, trae toda otra textura. Fue una época diferente. A mí me gusta encontrar Geografías Nacionales que son de los años 50, los 60, los 70, los 80. Mira este hermoso paisaje que podrías usar para tu tablero de visión, pero tiene un bonito grano porque la fotografía se acaba de hacer de manera diferente. Con National Geographic, creo, si no estás buscando que estén en estado prístino porque de todos modos los vamos a cortar, como dije, tengo como 20 de ellos y los llevo a todos los talleres. A algunos de ellos ahora les faltan las cubiertas, les falta la espalda. Mira su viejo anuncio, qué gracioso. Pero son geniales. Es un regalo porque realmente no sabes lo que va a ser dentro. Acabo de comprar 20 a la vez y es realmente genial ver qué sale. No sabía cuáles iba a conseguir. Entonces esas son todas las diferentes categorías y revistas que realmente me gustan. Esperemos que tengas algunos consejos. Ahora, en realidad hablaremos del proceso de abordaje de visión real. 6. Profundizar tu práctica: Ahora vamos a entrar en prácticas de profundización. Muchas veces cuando entramos en crear nuestro tablero de visión, creo que este es un paso enorme que muchas veces pasamos por alto. La idea de abrirse como el espacio creativo, intuitivo y energético para hacer el tablero de visión real desde ese espacio, y no sólo desde el espacio superficial. Muchas veces simplemente saltaremos a la derecha sin establecer ninguna intención o sin siquiera ponerle ningún pensamiento. Realmente de lo que es todo este proceso a simple vista, es agregar mucha profundidad a un proceso que es bastante sencillo. En realidad vamos a hablar de algunas prácticas diferentes que puedes hacer. Primero para abrir tu mundo físico luego tu mundo interior, y finalmente, tu mundo no físico. Establecer el estado de ánimo en tu mundo físico. ¿ A qué me refiero con mundo físico? Tu mundo físico es tu espacio físico, el lugar físico real donde vas a hacer tu tablero de visión. Una de las grandes cosas que sugiero es que te tomes algún tiempo para ordenar el lugar, desorden. Tan solo prepara tus revistas, prepara tus materiales, y solo ten este espacio configurado de una manera que te ponga el ánimo, que te haga sentir abierto, libre, creativo. Entonces de esa manera podrás crear tu tablero de visión desde ese espacio. Algunas otras cosas que puedes hacer que me gusta hacer es agregar cosas al espacio que inspiran tu yo futuro, como, tu visión para ti mismo. A mí me gusta agregar plantas o flores. Hablamos de algunas cosas en la sección de materiales como incienso o velas. Si te gustan los cristales, puedes agregar algo de eso. Si tienes ilustraciones que te inspiren, puedes poner eso a tu alrededor. Incluso puedes tener juntas de división pasadas allá también. Si eso es algo que quieres mirar, puedes ver lo que hiciste en el pasado y luego avanzar desde ahí. Lo que sea que te abra, todos son diferentes. Esta es una gran práctica porque es algo que puedes hacer de antemano. ¿ Si sabes que estás planeando hacer esta sesión de tablero de visión por ti mismo un viernes por la noche o un sábado durante el día? Bueno, a lo largo de la semana, poco a poco puedes ordenar tu espacio, y prepararlo para ti. Estarás poniendo toda esa buena energía y buenas vibraciones, supongo, como tu conducente al momento en que estás haciendo el tablero de visión. Otra cosa que realmente ayuda muy bien. Creo que lo estoy poniendo en la categoría de tu mundo físico es música. Ya lo había mencionado antes, lo volveré a mencionar. La música para mí es tan importante y una gran parte de mi propia vida. Creo que a veces la música realmente nos puede hablar de una manera que las palabras e incluso los visuales no son capaces de hacerlo. Tal vez creando una lista de reproducción o compilando música que te guste y solo tener eso listo para salir. Entonces en ese punto donde estás listo para sumergirte y hacer tu tablero, tienes música increíble que te hace sentir realmente, realmente bien, listo para tocar. Ahora hablemos de nuestro mundo interior. Eso es lo que estoy llamando, poniéndome en contacto contigo desde dentro. Para mí, esto es parte del proceso de ponernos en contacto con los sentimientos que estamos tratando de crear, los que estamos deseando encarnar, y básicamente todo el propósito del tablero de visión. Mi cosa favorita que hacer para esto es el diario. Específicamente, hay un tipo específico de diario que quiero compartir con todos ustedes, que se llama autodiario futuro. Simplemente puedes hacer diario, siéntete libre, pero futuro auto diario creo que es interesante porque todo trata de hacer diario como si ya fueras la persona que estás queriendo ser. Estás pasando ahora con la persona que está escribiendo, tu escritura como si ya estuvieras ahí. El prompt que quiero compartir con todos ustedes, es mi forma favorita de iniciar cualquier proceso de diario futuro. Hay muchos otros recursos y muchas otras formas de hacer el diario futuro. No estoy inventando esto, es una cosa. Mi prompt favorito es iniciar cualquier entrada de diario con las palabras, estoy tan contenta y agradecida de eso. Estoy tan contenta y agradecida de que ahora mis negocios florecen, o mi arte ha cambiado, o he entrado en esta nueva etapa, y tú solo sigues escribiendo. Acabas de empezar con esa frase, estoy tan contenta y agradecida de eso, y empiezas a enumerar cosas y puedes conseguir realmente específico. En un momento dado estaba haciendo diario para que algo pasara y estaba anotando fechas. Al igual que estoy tan contenta y agradecida eso, y escribiría la fecha como hoy es, y escribí la fecha que estaba en el futuro en ese momento, ahora está en el pasado. Pero escribiría hoy esto pasó y ya estoy viendo estos resultados y estoy tan feliz y genial. Cada vez que me quedaba atascado, solo seguiría escribiendo, estoy tan feliz y genial por eso. Está en tu diario, la única persona que está leyendo esto eres tú, solo tiene que tener sentido para ti. nadie más le va a gustar, ni siquiera va a terminar en tu tablero de visión, literalmente nadie más lo va a ver. Ese es mi tipo favorito de práctica de diario como práctica de profundización. Otra cosa que me gusta hacer además de hacer diario es la meditación. La meditación es una maravillosa manera de ponerse en contacto con tu mundo interior. Puedes usar la meditación guiada que está en la siguiente lección. Pero también eres bienvenido a simplemente sentarte y meditar y ponerte en contacto con qué sentimientos deseas encarnar más con la creación de tu tabla por tu cuenta. Simplemente sentado dentro de su silencio y escuchando, trabajando con tu aliento y meditando desde ahí. Esas son formas de ponerse en contacto, dos formas de ponerse en contacto con tu mundo interior. Ahora hablemos de ponernos en contacto con el mundo no físico. Ahora, las prácticas de las que acabamos de hablar con el mundo físico y tu mundo interior te ayudan a conectarte a tu espacio físico, y también con tu voz interior. Pero hay un tercer elemento del que muchas veces no hablamos, hay muchas maneras diferentes y este es el mundo no físico. Para mí lo que esto significa es conectar con todas las cosas diferentes. Te animaría a confiar en ti mismo y ser guiado por tu propio sistema de creencias. Yo sólo voy a hablar de algunas maneras diferentes que tal vez quieras conectarte, para que puedas entender a lo que me refiero por el mundo no físico. A lo mejor podrías querer conectarte con Dios. lo mejor quieres conectarte a tu intuición o a tu voz interior, a tu yo superior, a tus guías, a la fuente de energía, a la energía universal. No obstante, te conectas al mundo no físico y a las prácticas que tengas para eso. Me tomaría el tiempo para hacer esas cosas justo antes de que empieces a involucrarte en tu tablero de visión. Simplemente va a agregar otra capa de muerte en tu práctica de abordaje de visión. Lo final que quiero compartir con usted-todos en cuanto a una práctica de profundización de la que soy un gran fan, y siempre es un verdadero gran momento de inspiración cuando dirijo mis talleres en persona para el abordaje de visión. Este es el proceso de nombrar tus deseos y también nombrar tus miedos. Ahora estás en tu espacio físico, te has puesto en contacto con tu mundo interior y el mundo no físico. Una de las cosas que puedes hacer para formar este lugar, acercarlo por completo, es liberar nuestros miedos y luego llamar a nuestros sentimientos deseados. En un papel, o en tu diario, puedes escribir los temores que tienes. Sentimientos que tienes que te están alejando de las cosas que quieres encarnar más. Esto puede ser inseguridad, sentimientos de vergüenza alrededor de algo, o sentir que, sigo golpeándome por algo, un error que cometí en el pasado. Sea lo que sea. No siempre tiene que ser solo sintiendo palabras , puede ser algo específico. A lo mejor que tú eres como, yo sólo deseo que esta cosa que viví simplemente desaparezca, como se vaya, para entonces de esa manera pueda traer y encarnar algo más. Aquí es donde tengo la práctica del papel flash. Lo que hago es, puedes sacar algunos. Este ya está seco, por lo general tienes que secarlo como el día anterior, y un poco va mucho camino, no necesitas mucho. Voy a guardar esto. Para mí me encanta usar elementos físicos que vienen de nuestro planeta para potenciar nuestra experiencia y llevar ideas a casa. Siento que si puedes oírlo o si puedes verlo, o puedes tocarlo o saborearlo, se vuelve más real. Por eso me encanta esta práctica. Puedes usar este papel entero. Prefiero no hacerlo. Simplemente me gusta cortar un poco, tal vez solo cortarlo en dos piezas más pequeñas. En este caso, estaríamos usando nuestros sentidos de las vistas. Nos vamos a ver escribirlo. Nuestro sentido de la vista también cuando ves lo que hace el papel al ras. Estos son partidos. Eso es una pista. Para mí también, llegar a anotar algo físicamente, porque tal vez podrías tener una práctica de diario digital. Pero llegar a anotar algo físicamente lo cambia todo. En este caso, digamos que estamos llamando en sentimientos de abundancia. Lo siento. En realidad, empecemos. Escribiré abundancia, pero en realidad creo que es súper importante empezar con lo que estás liberando, los temores que estás liberando. Sólo voy a explicar por qué muy rápido. Para mí, se trata de hacer espacio. Cuando estás enfocado en tus sentimientos deseados y en lo que quieres encarnar en el futuro, y estás tratando de traer eso ahora, si todo tu mundo interior está lleno de miedo o sentimientos de inadecuación, entonces no hay lugar, no hay lugar en ti para poder traer las cosas que quieres. De hecho comenzaremos con los miedos. Escribiré algunas cosas, voy a escribir vergüenza, esa es grande, inseguridad. Inseguridad, o simplemente no sentirse lo suficientemente bien. Voy a escribir no lo suficientemente bueno. Normalmente no hacemos esto en voz alta cuando hago el taller, pero he visto a gente escribir muy pequeña en estos papeles y escribir historias enteras, y es realmente profundo. Se pondrán muy, muy específicos sobre cosas que están queriendo dejar ir. Yo sólo voy a escribir aquí memoria. Pero lo que quiero decir con eso es que tengo un recuerdo específico que quiero perdonarme por errores pasados, escribiré errores. He tenido gente como dije, llenar ambos lados, escribir súper pequeño, lo que sea que tengas que hacer para hacer espacio para ti y para ti mismo, hazlo. Ahora lo que hacemos es, y en realidad voy a mover esto. Utilizamos un elementos físicos, fuego, y lo encendemos en fuego. Eso fue mucho más lento de lo que pensaba. Pero básicamente, el papel flash, lo que es genial es que desaparece sin nada. Cuando lo haces afuera, cuando hay más espacio y no en un espacio cerrado como lo que estoy haciendo. No hagas eso. Lo que termina pasando es que simplemente desaparece. Eso se puede utilizar en ambos sentidos. Al igual que esa es una manera tan hermosa para que veas físicamente desaparecer tus miedos. No hay ceniza, nada se deja atrás. No queda nada. Entonces al mismo tiempo, fuego es como uno de estos elementos que le tiene muchos aspectos diferentes. Se puede quemar y destruir, pero también es el mismo elemento que te mantiene caliente y te permite cocinar alimentos, y te ayuda a sobrevivir. El mismo elemento puede suceder. Puedes escribir tus miedos en uno, y puedes escribir lo que estás llamando en el otro. Entonces ahora, es solo otra forma de ver que esta cosa del sentimiento suceda frente a ti. Entonces puedes escribir cosas que estás llamando, abundancia. A lo mejor estás llamando en independencia porque estás iniciando tu propio negocio, o tal vez tu llamado con más alegría, sea lo que sea. Lo mismo, no lo voy a hacer. Vio los de fuego. Aquí, pero también puedes hacer lo mismo y que simplemente desaparezca. Entonces estás llamando esos sentimientos por ti mismo. Esa es mi obsesión de papel flash, y por qué me encanta tanto. Simplemente agrega todo un elemento de algo mágico. Ahora vamos a hablar de meternos en tu mundo interior. A lo que me refiero con esto es ponerse en contacto con tus sentimientos, lo de adentro. Otras las cosas que componen quien eres. En este caso, estamos hablando específicamente dos formas que pueden ayudarte a acceder a tus sentimientos deseados. Esos son los sentimientos que estás deseando traer a tu vida. Te estarás centrando en cuando estés haciendo tu tablero de visión. lo primero de lo que quiero hablar es de diario. Generalmente, el diario es solo una gran técnica para conseguir cosas de sentimiento por ahí. Puedes escribir, mueve tu mano, puedes ver lo que estás escribiendo. Se trata de todos los sentidos, y en general se puede hacer revista, quiero sentirme más así y aquí está el porqué, y eso es más que bienvenido. También quiero hablarles de un tipo de diario llamado autodiario futuro. auto diario futuro es bastante genial. Es este concepto que escribes una entrada de revista como si fueras tú mismo, pero en el futuro. Ya has logrado o ya encarnado. Ya has hecho lo que esperas hacer, lo que estás llamando ahora, ya estás ahí. Hay muchos recursos diferentes para el diario futuro. Pero voy a compartir contigo una de mis favoritas, que es una línea con la que inicias la entrada del diario. El renglón es súper sencillo. Es que, estoy tan contenta y agradecida eso, y luego empiezas a escribir. Tengo esta historia genial para compartir contigo donde un amigo mío estaba comprando una casa y estaba teniendo problemas para cerrar la casa. Yo estaba realmente enraizando por ellos con esta situación de casa, y decidí probar el diario futuro, literalmente ni siquiera para mí sino para mi amigo. Empezaría a escribir, estoy tan contenta y agradecida de que bla, bla, bla, pudiera finalmente trabajar a través de todo en su casa. Me puse tan específico que hasta anoté la fecha, como hoy es. Voy a hacer una cita. Fue como el 13 de mayo, lo que sea. hoy es viernes 14 de mayo, y bla , bla pudo cerrar su casa y ahora todo se mueve sin problemas para ellos. Estoy tan contenta y agradecida de que esto esté pasando, y que sean capaces de mudarse a su casa y lo que sea. Ese amigo se acercó a mí el día siguiente, y me hizo saber que habían cerrado su casa el día anterior, y que no me lo habían dicho porque no lo querían jinx. Habían estado teniendo tantos problemas de antemano. Toma lo que quieras de esa historia. Pero para mí realmente dejó un impacto profundo. También he puesto en cosas concretas reales. También he metido con mi negocio creativo, como metas de ingresos. Al igual que estoy tan contenta y agradecida de que mi negocio esté creando tanto por mes. O estoy tan contenta y agradecida con eso, pude lanzar este nuevo programa y que es un éxito y la gente lo está disfrutando por X, Y, y Z. Hay muchas maneras diferentes en las que puedes llevar esto empezando y realmente conseguir muy específico con lo que quieres. Siempre que te atasques, solo sigue escribiendo. Estoy tan contenta y agradecida de eso, y sigue llenando los espacios en blanco. Aunque no tenga sentido, como si no leyera como una hermosa historia. ¿A quién le importa? Tu diario es para ti. No es para nadie más. No lo vas a poner en tu tablero de visión si no quieres. Será sólo una entrada, por lo que no necesita tener sentido cronológico o no necesita tener mucho sentido en absoluto. Sólo sigue escribiendo. Estoy tan contenta y agradecida de que, y luego escribe tu sentimiento así me siento bien, que estoy en mi mejor salud, o que estoy creando más de lo que jamás he creado, o estoy haciendo más, lo que sea que estés sintiendo, o que sienta abundancia, o me siento próspero, me siento rico, me siento bien. Entonces se puede conseguir más específico. En cualquier momento que se empiece a desacelerar hasta, solo intenta escribir estoy tan contento y agradecido de eso, y sigue sumando a ello. Ese es mi diario favorito antes de hacer un tablero de visión, el futuro auto diario. 7. Meditación guiada: Preparing para hacer tu mesa: Bienvenida. Esta es una meditación guiada para apoyarnos y profundizar nuestra visión para nuestra vida creativa. Por favor, encuentre una posición sentada cómoda o una posición general cómoda para su cuerpo. Siéntete libre de usar un montón de accesorios y apoyo según lo necesites. Asegúrate de que tu columna vertebral esté lo más alargada posible. Tus hombros están descansando hacia abajo y lejos de tus orejas. Si es posible, tal vez enrolle los hombros hacia arriba, atrás y hacia abajo un par de veces para que puedan asentarse. Estirar el cuello suavemente de un lado a otro, y eventualmente traerlo de vuelta al centro. Encontrar un lugar donde descansar la cabeza. No se está estirando demasiado hacia adelante o hacia atrás, justo justo en el centro. Flotando en la parte superior de tu columna vertebral. Sentir la corona de la cabeza levantándose para que el resto del cuerpo pueda alguna manera colgar de manera relajada desde este levantamiento hacia arriba. Sentir una fuerza energética levantándote y simplemente puedes relajarte y soltarte. Te levantan a través de la corona de la cabeza y también anclan a través de la base de tu cuerpo. Cualesquiera que sean las partes de ti que estén tocando el suelo, deja que sean pesadas y descansadas. El levantamiento desde la corona de la cabeza se siente ligero y fácil, y por debajo de la base de tu cuerpo y lo que sea que esté tocando el suelo se siente pesado y relajado, sintiendo ambas sensaciones de levantar y relajarse a la vez. Sabiendo que te están sujetando de una manera que se siente reconfortante y apoyado, una manera que se sienta afirmativa y abierta. Comienza a notar y observa tu aliento. Observando el ritmo de tu respiración natural. Conforme notes tu aliento, empieza a alargar la respiración dentro y fuera, tal vez haciendo una pausa entre respirar y respirar. Respirar y pausar y respirar, liberando la respiración. Una respiración más y una pausa, liberando la respiración. Ahora comienza a imaginar una hermosa luz blanca cremosa alrededor de la base de tu cuerpo. Es del color de un hermoso hueso, una perla pulida de la cáscara de un huevo. Es suave y rico en energía. Esta luz blanca cremosa te apoya desde la base de tu cuerpo desde el suelo hacia arriba. Estas luces blancas pueden girar suavemente alrededor de ti y abarca todo tu cuerpo. Es de apoyo y calor, sosteniéndote en un suave abrazo. Un dulce abrazo de luz blanca. Sentir tu cuerpo recibe esta energía junto con sentimientos alentadores de libertad, sanación, y conexión creativa. Alivia esta luz aquí mientras gira y gira alrededor y a través de nosotros en un abrazo suave y protector. Ahora girando nuestra atención hacia un punto por encima de nuestra cabeza e imaginando una hermosa luz violeta que fluye hacia abajo hacia la corona de nuestra cabeza. Conforme se vierte en nosotros, sentimos que se mueve por nuestra mente liberando pensamientos tensos, a través de nuestro rostro relajando nuestra expresión. Esta luz violeta fluye suavemente en nuestras cabezas apoyándonos en relajar nuestra frente, nuestras cejas, permitiendo que nuestras orejas caigan y nuestra mandíbula también. Cuando esta hermosa luz violeta llega a nuestra frente, se ralentiza suave y suavemente, acariciando nuestras sienes y relajando nuestro rostro. Al sentir que esta luz violeta se arremolina suavemente alrededor de nuestra cabeza, sentimos que se libera tensión. Nuestra cabeza siente luz y recibimos esta hermosa luz violeta a través de fomentar sentimientos de expresión artística, alineación con el llamado de tu alma, y conexión con la energía que está presente a nuestro alrededor. Ahora tenemos una hermosa luz blanca creando una concha alrededor nuestros cuerpos y una preciosa luz violeta que sostiene suavemente nuestra cabeza. Las dos luces comienzan a juntarse lentamente y se fusionan y se mezclan. A medida que las luces blancas y violetas bailan y se fusionan, forma una profunda luz índigo justo en el espacio central entre nuestras cejas, y recibimos estos mensajes, estas afirmaciones, “soy un ser creativo y expresándome me trae alegría absoluta. Agradezco cada experiencia que me ha hecho, a mí. Pedí abierta y amorosamente la orientación divina en todos los ámbitos de mi vida. Al simplificar mi vida, me libero para responder a los llamados de mi alma. Emanoro alegría y amor, completa presencia y apertura hacia todos los seres, incluyéndome a mí mismo. Abrazo la fuerza espiritual que sé que existe dentro de mí. Sé que esta fuerza me apoya a medida que creo y a medida que crece”. Tomando tres respiraciones profundas mientras estos mensajes echan raíces en nuestros cuerpos energéticos, respirando. Soy un ser creativo y expresarme me trae alegría absoluta, respirando adentro y afuera. Pido abierta y amorosamente orientación divina en todos los ámbitos de mi vida. Un soplo más dentro y fuera. Abrazo la fuerza espiritual que sé que existe dentro de mí, dejando que estos mensajes se asienten en nuestro cuerpo. Sabiendo que siempre podemos volver al soporte de estos colores, estas luces de blanco, violeta, e índigo, esta energía para devolvernos a nuestra más plena expresión creativa. Con tu propio tiempo, comienza a mover suavemente tu cuerpo despierto. Tomar un respiro más, esta vez energizando nuestros cuerpos físicos. Cuando estés listo, abre suavemente los ojos y puedes sentarte en reflexión tranquila con cualquier insights que hayas recibido o llegar a tu diario si estás deseando hacer algo de escritura. Mucho amor y tantas bendiciones. Adiós por ahora. 8. Hacer un tablero de visión: paso a paso: Por fin hemos llegado al punto que todos hemos estado esperando, que está haciendo el tablero de visión real. Lo primero que quiero hacer es darle la vuelta a tu lienzo y esta es en realidad una de mis cosas favoritas que hacer, simplemente escribir cuáles son tus intenciones, cuáles son tus sentimientos deseados, qué estás creando. Escríbelo en la parte posterior del tablero de visión. De esa manera nunca olvidarás, como a veces nos podemos quedar tan obstruidos con nuestros tableros de visión y todo lo que terminamos como, ¿por qué puse eso ahí otra vez? Escribir en la parte posterior de tu lienzo te permite simplemente dar la vuelta a tu tablero de visión y ver, bien, ¿qué es lo que estoy tratando de encarnar? Qué es lo que estoy tratando de recordar. Voy a empezar el mío y escribir, conexión, comunidad, y crecimiento intencional. Entonces solo escribiré crecimiento y en realidad solo pensando en, acabo de decir crecimiento intencional y decidí escribir crecimiento, pero quiero escribir debajo, todo con intención. Para mí he hecho cosas diferentes y te voy a mostrar cuando comparta mis tableros de visión pasada, pero a veces voy a añadir un poco de decoración, o tal vez solo, escribiré sobre la plata con oro para especie de darle otra capa. Esto es tanto parte del proceso como el tablero de visión real. Simplemente lo estás haciendo tuyo. He visto a la gente escribir afirmaciones enteras sobre las suyas, otra vez escribiendo toda una historia. Para mí, me gusta tener sólo las palabras, y por supuesto escribir el año, esa manera recuerdas qué año fue para el que hiciste esta visión porque para qué marco temporal. Entonces para mí, este es el tablero de visión con el que estoy trabajando para el año 2020, y podría hacer algo realmente bonito y divertido que me guste para eso también. A lo mejor escribirlo directamente en la madera. Ahí vamos, con mi plata y oro, y entonces tal vez me llevaré uno de mis bolígrafos de color rosa en estos colores que tanto amo y escribo 2020. Entonces tal vez sólo escribiré eso aquí, 2020. No lo sé, solo puedes hacer cosas. Oh, no esta esta de rosa? A ver si éste funciona. Agrega lo que quieras agregar. Yo también pondré uno aquí arriba y voy a seguir así de simple para esta vez, pero he tenido tablas donde realmente tendría, salir todo por la parte de atrás. Eso ya es un tipo de proceso propio en él de sí mismo tener los sentimientos que quieres encarnar y estas ideas que quieres hacer oficiales, al ponerlo en tu pizarra y luego ahora vamos adelante, y finalmente volteamos la pizarra alrededor e iniciar el proceso de abordaje de visión. Entonces mientras estás volteando revistas, una de las cosas que me gusta hacer es, tomo el mismo enfoque para voltear revistas como lo haría cuando estoy haciendo un diseño, y eso es todo lo que las ideas son válidas cuando yo me siento atraída por ellos, y luego empiezo a ordenar después. Entonces sin pensar demasiado en ello, solo arrancaré cosas si me atrae. Entonces como, me encanta cómo aquí hay como un baile para talentos de cosecha propia y sé que uno de los míos es el crecimiento. Uno de mis sentimientos encarnados es el crecimiento, y así siento que esa es una idea interesante y solo la dejo a un lado, y sigo volteando. A ver, estos son como hermosos, tal vez algo alrededor de montar las olas o de estar inspirado en el agua y puedes ser tan gentil o no tan gentil como quieras cuando estás arrancando cosas de las revistas. He tenido momentos en los que veo una imagen y quiero llegar como exactamente el borde derecho y ahí estoy como de verdad, muy cuidadoso, pero si es como una idea general, realmente no me preocupo. Además en realidad me gusta lo del borde dentado, así que a veces simplemente lo mantengo así y me voy. Esto es genial, uno de mis sentimientos encarnados que estoy trayendo es la comunidad, y aquí están todas estas manos alcanzando el uno al otro, eso es un poco agradable. A ver, parece que tal vez ya he pasado por este. Los problemas pueden convertirse en oportunidades cuando se unen las personas adecuadas, Robert Redford. Eso también es interesante, eso me gusta. Sí, así es como me acerco mirando a través de las diferentes revistas. No pienso demasiado en ello. Si solo veo algo y estoy como, “Huh, eso desencadena una idea”, o por la razón que sea me atrae, sólo lo arranco y termino con grandes montones de recortes. Pero, ¿a quién le importa? Ese es el punto de tener estas revistas disponibles para nosotros, de todos modos. Como mencioné, arrancas un montón de cosas de todas las revistas y aquí hay un montón de arranques que tengo. En realidad, esto es técnicamente a lo largo de años de hacer abordaje por visión. Porque un pequeño consejo que me encanta compartir es cuando terminé con mi tablero de visión, en realidad no me deshago de los arranques que tengo de los años anteriores. Los pongo todos en una carpeta y los guardo porque, claramente, se conectaron a mí una vez, podrían volver a conectar conmigo. Yo quiero poder aprovechar eso en un futuro en el que podría tener más sentido. A lo mejor algo termina por no hacerlo en tu tablero de visión, pero aún así quieres tenerlo alrededor por otro año u otro momento para ver si podría tener sentido en una fecha diferente. Ahora, solo se trata de empezar a tamizar y ordenar. Entonces de nuevo, pensando más en un diseñador y más en un director de arte, tienes tu lienzo y solo puedes empezar a poner las cosas encima. Una de las cosas que me encanta hacer es que me encanta crear una capa base. Creo que trabajo mucho en Photoshop, así que pienso en capas cuando se trata de mi maquetación. Además, dependiendo de lo profundo que quieras meterte en ello, me gusta pensar en las capas ya que, vale, vas a encubrir todo el tablero con ideas diferentes. En realidad me gusta cubrir tanto de la pizarra como pueda. A lo mejor así es como podrías ver, incluso cómo capas los sentimientos que estás trayendo o los objetivos o los sueños que tienes. ¿ Qué se necesitaría para construir tu sueño desde cero? A lo mejor así puede ser como dispones tu capa de suelo, ¿verdad? Hay muchas maneras diferentes de ver esto y ver qué funciona. A lo mejor sólo trayendo diferentes imágenes que me atraigan. Tengo un espacio de trabajo limitado aquí, pero esto se pone realmente desordenado muy rápido. Así que asegúrate de tener mucho espacio. Muchas veces, terminaré con mi tablero de visión en solo lugar y luego un montón de recortes por todo el piso. Personalmente me gusta hacer mi abordaje de visión, por lo general, en el piso. Pero sí, hay algo ahí. Nuevamente, tengo este enfoque en crecimiento intencional, conexión intencional, comunidad intencional, todo en mi negocio creativo. Este año, estoy pensando en las cosas desde la perspectiva empresarial, y eso es lo que quiero traer. En realidad estoy mirando algunas de estas y realmente me gustan estas diferentes texturas del agua, como mencioné antes, me encanta todo el agua. Siento que necesito vivir permanentemente cerca del agua. Creo que hay mucha superposición con estar en los negocios y ser un dueño creativo de negocios y esta idea de ir con el flujo, trabajar con o en contra de las corrientes y decidir, en este momento, qué es lo que estás queriendo hacer. Es esto algo donde estás dispuesto a montar esta marea o estas corrientes o es algo donde realmente quieres hacer algo totalmente diferente y estás dispuesto a poner en el esfuerzo extra que va a tomar para ir contracorriente. Sí, ese soy yo y cómo pienso en el agua. Realmente estoy cavando estos colores más oscuros, lo cual es raro. Cuando ves mis tableros de años pasados, suelo tener muchos colores. Pero hay algo en este año donde hice un gran cambio en mi negocio y queriendo compartir más de lo que sé con el mundo y mi punto de vista. Para mí, está esta idea que se está formando alrededor de tener suelo fértil. Suelo fértil, lo que quiero decir con eso es suelo es oscuro, es este espacio de creación y es donde cuando plantas semillas, crecen. Sé que no estoy trabajando con ninguna foto de suciedad, pero me gusta cómo se sienten todas estas fotos en el blanco y negro o en tonos y colores profundos, o incluso esta negra podría ser bonita. Encontré esta imagen de abejas trabajando juntas y tengo historias alrededor de abejas que agregan significación en mi vida, como animal en mi vida. En realidad me encanta esta imagen y me gusta que siga siendo como un tono súper oscuro, y me recuerda a la comunidad, para mí y mi historia. Siento que ahí hay algo interesante. Entonces ahora estás empezando a ver que tengo algo de estratificación sucediendo en la pizarra. No estoy muy seguro de adónde van a ir las cosas todavía, pero me gusta lo que está pasando. Una de las cosas que me gusta hacer es cada tanto cuando miras tu pizarra y dices, “Whoa, esto se siente realmente bien”, toma tu teléfono o una cámara y toma una foto de ella. El motivo de esto es porque en realidad te dará libertad para documentar lo que estás haciendo en el momento y luego volver a él. Puedes estropearlo todo y empezar de nuevo y poner algo nuevo ahí. Pero es agradable poder tomar una foto de algo y ver dónde está, qué estás cavando al respecto. Es un punto de referencia para ti mismo de tus propias ideas. Bueno, ya verás al final, pero yo estoy constantemente tomando fotos para entonces de esa manera puedo quitarme algunas cosas y poner cosas nuevas a ver cómo funciona. He estado tamizando y ordenando y moviendo cosas por ahí y ahora tengo mi tabla y un lugar que me gusta mucho dónde está. Es muy sencillo, tiene algunos mensajes clave que significan mucho para mí. Como dije, este año estoy realmente enfocada en mi negocio creativo porque he estado haciendo muchos cambios en lo que estoy haciendo y realmente me está gustando este diseño. Tiene comunidad representada aquí con las abejas, la capa inferior fundacional es oscura, que se supone que es como suelo fértil pero en realidad está conformada diferentes texturas de agua porque el agua significa muchas cosas diferentes para mí. Entonces también encontré a esta mujer en un hermoso espacio que encuentro ser mi estilo en cuanto a cómo está configurado y es precioso y creativo, así que ponerla en el centro y está en el trabajo lo cual me gusta. Encontré un par de imágenes que tienen de lo que soy cuando se trata de negocios, así que cuando propósito cumple con los negocios porque realmente creo que ese propósito viene primero y tus sentimientos vienen primero y luego desde ese espacio creas tu negocio creativo. Aquí lo estoy entrelazando con esta preciosa pequeña imagen que encontré de gente plantando semillas, y luego las semillas son en realidad dinero, monedas y luego florece en esta cosa bonita ramo de flores con diferente dinero y eso está representando mi crecimiento de negocio, crecimiento intencional. me gusta lo empoderada que se ve esta mujer y también tiene flores que me encantan pero entonces realmente lo que me llamó la atención de esto aquí es la confianza, autenticidad, el impacto social, el propósito, narración, el cambio positivo y la sustentabilidad. Todos estos son realmente agradables recordatorios para que yo abraze cada vez más a medida que hago crecer mi negocio de esta nueva manera. Entonces claro, tengo un par de otras cotizaciones. De nuevo, me gusta que cuatro cosas sean hermosas. A mí me gusta que los tableros de visión sean simples, y así soy muy intencional con las palabras que elijo poner en mi tablero de visión porque eso significa que tienen mucha más fuerza cuando los miro, que tanto más poder para mí. También incluí una pequeña cita que dice: “La fuerza curativa de la comunidad y contar tu historia”. Esto es mucho de lo que veo pasar con el programa para grupos pequeños que estoy haciendo ahora, eso es lo nuevo. El círculo creativo consciente y es una comunidad muy pequeña y la gente realmente está llegando a practicar cómo contar su historia desde una forma de branding y marketing. Es realmente genial y se necesita mucho coraje y encontré esta cita de Martin Luther King, Jr. que está en negro y puede ser una de mis capas fundacionales, “El coraje es el poder de la mente para superar el miedo”. Estoy muy contento con esto. Ya me he tomado otra foto de lo que parece en su fase final porque ahora recogeré las cosas y las cortaré. Si quisiera, podría cortar las líneas aquí pero me gusta lo irregular que está todo. Voy a cortar un poco esto. Hay un consejo que quiero dar, que es que con las piezas que no estoy usando, como dije, las aferro para otros tableros de visión en el futuro. Pero en realidad, una de las personas que estaba en uno de mis talleres la vi guardando cada pedacito de cualquier cosa, como cualquier cita o incluso la cosa más pequeña, no solo fotos grandes. Tiendo a salvar a los grandes. Yo le pregunté, ¿por qué estás guardando todas estas pedacitas? Ella me explicó que en realidad se aferra a pequeñas citas y pequeñas piezas y las usa como marcadores y las usa en su vida cotidiana para recordar y recordarse a sí misma las suyas. Es como tomar los tableros de visión para ir lo cual pensé que era realmente genial. Tienes tu gran tablero de visión en casa pero luego tienes también estos pequeños consejos y recordatorios en tu vida diaria, lo cual es increíble. mejor podrías hacer eso con tus sobras, con las cotizaciones que no llegaron a la pizarra principal pero aún así te inspiran que se pueden convertir en marcadores. Simplemente pueden infundirse en tu vida diaria. Ahora, tengo mi tablero de visión de una manera que realmente me encanta. He tomado todas mis decisiones e incluso terminé tomando algunas mariposas de dinero y moviéndolas a través de mi tablero y estoy listo para pegarme. Estoy listo para bajar el pegamento y armar todo. Lo primero que voy a hacer es en realidad tomar una foto más de este diseño final, así entonces de esa manera puedo quitarme todo y sé a dónde va todo para este proceso de encolado. Ya lo he hecho. En realidad, no mencioné esto antes. Olvidé ponerlo en la sección de materiales pero hay esta cosa realmente genial que utilizo en mis talleres llamados Invisible Care. Dice aquí mismo barrera invisible para ayudar a proteger contra pinturas y productos nocivos. S contiene emolientes acondicionadores de la piel. Básicamente, lo pones en tus manos. Algunas personas realmente se ocupan de sus uñas y tienen sus manicuras, se puede ver que no soy esa persona. Para mí realmente no me importa pero mi taller de internado de visión la gente suele estar muy agradecida de tener esto alrededor y solo lo sacudes y lo pones en tus manos y luego actúa como una barrera entre el pegamento, como si te pones pegamento en a ti mismo simplemente se quita, todo se desprende más fácilmente. Ahí está eso que quería compartir. Ahora, voy a tomar mi pegamento y mis cepillos telefónicos y empezar, que significa que me quito todo de mi pizarra así que me voy a organizar un poco. Aquí enumeraré cuidadosamente, toma mis pequeñas mariposas, todas las piezas diminutas y cuida realmente bien de ellas. Porque van en la cima de todos modos, tenemos una capa superior. Esta es esencialmente mi base. A veces no encajan exactamente del todo, puedo arreglarlo después con tijeras pero solo voy a echar un vistazo aquí, tengo mi foto como referencia y puedo empezar a pegar. Moviendo algunas cosas. Cuando se trata del pegamento, no lo sé. A veces lo hago bien, a veces no. En general, si el papel es más grueso entonces puedes salirte con un poco más de pegamento. Si es más delgado, ten mucho cuidado y cuidado con cuánto pegamento te estás poniendo. Estoy siendo un poco perezoso ahora mismo con todos ustedes pero en los talleres en realidad me pongo el pegamento como pequeños tazones y platos, pero eso es porque estamos en un entorno grupal y este es un papel más grueso, así que me estoy escapando con mucho más pegamento. En los talleres estaban en un entorno de grupo, así que traté de solo asegurarme de que el pegamento se distribuya uniformemente entre todos. Siempre va a haber algunas pequeñas variaciones porque probablemente no lo vas a poner exactamente en el mismo lugar que pones el primero y eres un ser humano. Está bien. Está todo bien. Es un proceso no una ciencia. [ MÚSICA] 9. Comparte mis tableros de visión pasada: Ahora, vamos a hacer un poco de Show and Tell donde voy a compartir con ustedes tableros de visión que llevo haciendo desde 2015, así que desde hace cinco años. Esta es en realidad mi primera. Bueno, técnicamente, fue mi segundo, pero ésta es la que empecé a decidir tomar un poco más en serio el abordaje de visión. Ya puedes ver, aún no había decidido hacer lo del Lienzo, pero después de este taller y ver a la gente caminando con sus tablas endebles, decidí, sí, El lienzo es el camino a hace. Pero en la parte posterior, todavía escribí mis palabras de valor que quería. Escribí Primera Luna Llena del 2015, y hermandad, y solo las pequeñas cosas que quería recordar. Aquí, todavía intentaba combinar todo en una sola pizarra, como mi vida personal, mi negocio. Yo acababa de empezar mi negocio el año anterior. Hay muchas ideas abstractas, ya no recuerdo del todo. Sí recuerdo esto, sin embargo, tuve un detalle donde me encantó cómo subió este árbol y luego estaba estas muchas generaciones se ve como una familia, y me sentí como si fueran más del árbol. Eso, recuerdo. De nuevo, puedes ver algunas de las capas, algunas ideas aquí, algunos mensajes clave, conectar lo que harás hoy, conduciendo energía, cosas que yo quería recordar. No lo tengo aquí pero ahora, porque es tan endeble, realidad terminé poniendo esto en un marco, igual que un marco de IKEA. Sólo que entonces tenga un hogar para entonces no me muera. De todas maneras, incluso antes de filmar esto, sólo teníamos que gustarnos pegar algunas cosas de nuevo. Eso sucede también cuando te aferras a ellos, es agradable recordar y a veces, quizá tengas que hacer algún mantenimiento. Pero este es el del 2015, no sé a dónde fue el 2016, pero esto es de 2017. Entonces aquí, puedes ver, empecé a hacer uno solo por negocios, y todavía estaba usando un Canvas. Sentimientos centrales; solidarios, guiados espiritualmente, abundantes , ilimitadas, activismo reflexivo, feminismo, y luego mi tema fue el equilibrio. Aquí, otro pequeño detalle del que se puede ver de que he crecido, siempre fui muy quisquilloso con los bordes de mi tabla y así estaba literalmente pegando cosas por la parte trasera para poder no dejarlo salir del tablero. Pero ya puedes ver, ya no me preocupa eso. Aquí, lo hice, de nuevo, estratificación, en el momento en que estaba construyendo un estudio de diseño y estaba tratando de trabajar con las corporaciones más grandes que querían hacer un cambio positivo. Había ciertas cosas en las que quería trabajar, así que estaba trabajando en hablar en público, estaba trabajando en construir un equipo, y solo estaba trabajando por mi propia cuenta, como tener un buen balancín, dice como, una concurrencia consciente. Entonces esto, no recuerdo dónde encontré esto, pero claramente, realmente me llamó la atención, empatía y América corporativa, igual que esta combinación de cosas. Una cosa voy a decir que hice este año, en 2017, que no hice en otros años, es que imprimí fotos de mí misma, como literalmente en mi antiguo espacio con gente con la que trabajé y contraté como parte del diseño estudio, y usar imágenes de una sesión de fotos de eso, para entonces podría literalmente verme en mi tablero de visión. En 2018, las cosas cambiaron un poco. En realidad voy a dar la vuelta a la pizarra. Se puede ver aquí, estaba súper inspirada, así que uso la parte posterior de mi tablero para escribir cosas que quería recordar por todo el borde de mi pizarra. Llamo al 2018 la profundización, y quería ser enfocada, artística, alineada, y próspera, como súper simple. Sí, me escribí todos estos mensajes a mi mismo a lo largo de la espalda. Eso es otra cosa que podrías hacer con tu Lienzo, si lo quieres. Para mí, esto se sintió como un pequeño mantra o oración para mí mismo. Esta fue la única pizarra que hice, pero en 2018, realmente estaba enfocada en mí. Sabía que mi negocio no era donde quería que estuviera, no era el negocio que era para mí, y estaba haciendo mucha autoexploración para ver a dónde quería ir en mi vida y en mi negocio. Tengo muchas fotos de mujeres que me inspiran, y hay más mensajes para mí sucediendo en este año, más momentos tranquilos, y luego justo como poder silencioso, y fue un año muy introspectivo que cambió mucho para mí. Veinticinco dieciocho, acabo de evolucionar mucho como ser humano, como creativo, e incluso mirando hacia atrás a este tablero, esto es lo que realmente es agradable de tenerlo en el Canvas. Mirando atrás a este tablero, puedo recordar todos estos sentimientos y cosas por las que pasé en este año y en qué espacio estaba cuando hice este tablero. Me está haciendo emocional, solo wow. Es genial ver esta cápsula del tiempo y recordar todo, como todas las historias y lo que implicó ese año, luego saber dónde estoy ahora. Me siento muy agradecido con sólo mirar esta pizarra. Entonces 2019, las cosas empezaron a cambiar de nuevo. Decidí conseguir un Canvas más grande. En realidad, déjame dar la vuelta atrás y ver qué escribí. Tenía motivaciones muy específicas aquí. Veinticinco diecinueve, lo llamé el año del mago, y para mí, se trataba de la inspiración a la acción. Tiene sentido, el año anterior, era muy introspectiva, pero 2019, estaba lista para salir y hacer realidad mi visión. Mis temas fueron claridad guiada por el espíritu, disciplina dedicada, libertad abierta, acción consistente, y estructura enfocada creativamente. Después tuve estas bases en las que quería trabajar. Realmente genial. Aquí, se puede ver que hay mucho color, hay mucha ignición y energía ardiente. Recuerdo cuando hice este tablero, realmente quería pasar del año introspectivo a un año de hacer una acción. Empecé a expresarme de manera creativa de manera diferente, así que tengo muchas artes aquí. Esta mujer junto al fuego, el fuego representó esa capa orientada a la acción, pero todavía se ve muy tranquila, por lo que es como no acción al punto de quemarse sino acción que está enfocada e intencional. Veinticinco diecinueve, también realmente me meto en mi formación en educación Montessori para la primera infancia. Incluí algunas pequeñas ideas que se estaban convirtiendo en una parte más grande de mi vida. Esto en realidad termina siendo una combinación de negocios y personal porque 2019 fue cuando tomé la decisión de tener más de un negocio alrededor de mi propia expresión creativa y enseñar y educar y compartir. Realmente aseado ver a estos dos y recordar de nuevo, todos los sentimientos que tuve de seguir adelante, y esto en realidad es algo que miraría cada día para todo 2019 lo cual siempre es inspirador ver. Entonces por supuesto, eso nos lleva al 2020 que acabas de ver cómo me creaba. En el dorso, tengo mis temas para 2020, conexión, crecimiento comunitario, todo con intención. ¿Quién sabe? A lo mejor me sentiré inspirado para agregar un poco más. Yo tengo la habitación, esa es la otra cosa que es agradable de eso. Este es mi empeño actual. Otra cosa que me gustaría señalar es, en 2019 y 2020, acabo de perder el interés por tener un lienzo de imagen perfecta y en realidad me encantan los bordes deshilachados y cómo es un poco crudo y un poco armado y esa combinación. No voy a ir con mucho detalle sobre este porque hablamos de ello en el otro video. Quería compartir contigo todos los ejemplos de tableros de visión a lo largo de los años porque es interesante ver cómo evolucionas y cómo mirabas las cosas y por lo que estabas pasando, y es casi como un punto de referencia rápido por todos esos sentimientos, todos esos sueños, todos esos objetivos que tuviste en el momento estás planeando tus empeños por tus visiones creativas para ese año. Ese es mi Show and Tell. 10. Tu proyecto final: Hemos llegado a ese momento, es el final. Ahora, un momento para tu proyecto final. Por supuesto, tu proyecto final es tu tablero de visión. En el espacio comunitario, en el área de Proyectos, siéntase libre de tomar una foto de su tablero de visión y compartirla con nosotros o compartir su imagen de diseño, cualquiera que sea la etapa, o incluso mostrarnos el progreso, eso sería realmente, realmente genial para ver. También me encantaría ver tu tablero de visión en tu espacio. No tienes que mostrarnos toda tu casa, pero si terminas decidiendo poner tu tablero de visión o compartir donde terminaste poniéndolo en tu espacio. He hecho que la gente lo ponga en sus baños, porque van ahí todos los días. He tenido gente que me diga que lo ponen justo al lado de sus puertas delanteras, así que entonces de esa manera, es lo primero que ven cuando entran a su casa. Después también hay personas que simplemente lo dejan en sus recámaras, es lo último que ven antes de irse a dormir. Me encantaría saber dónde está tu tablero de visión, y si estás dispuesto, compártelo en tus entornos o simplemente muéstranos una imagen del tablero de visión. No puedo esperar a verlos.