STÄRKER IHRER ENERGIE

1. STÄRKE SOFORT DEINE ENERGIE: Hallo Leute. Willkommen zu diesem brandneuen Kurs mit mir, ich leide unter dem Service des Rigs. Freue mich, dass du hier bist. Mein Name ist Eunice Chen und ich unterrichte alles, Selbstdarstellung, Selbstbewusstsein und all die saftigen erstaunlichen Dinge. Deshalb werden wir heute über die Steigerung Ihrer Energie sprechen . Meine Absicht ist es, Ihnen zu helfen die Ohm und Ihr System zu spüren und zu spüren, wie Ihre Vitalität in Ihren Körper zurückkehrt. Spüren Sie die Energie, die durch Ihren Körper fließt, durch Ihren Geist. Und für all die Kreativität und die erstaunlichen Dinge wie das Zurückfließen in Ihr System. Aber dieser Kurs ist für Sie gedacht, wenn Sie Schwierigkeiten haben, loszulegen, oder wenn Sie sich nicht so motiviert fühlen. Oder du bist die Art von Person, die, du weißt, dass du so viel potenzielle Energie hast. Und du willst einfach nur explodieren und diese Wörter erweitern. Und Sie wissen, dass es definitiv Möglichkeiten gibt , diese Energie zu nutzen, sie auf die Dinge zu übertragen, die Sie lieben, Ihre Zeit in die Schaffung Ihres besten Lebens zu investieren. Ich kann es kaum erwarten, mich mit dir zu befassen und all die Dinge zu teilen, die ich weiß. Wenn das bei mir funktioniert, weiß ich, dass es auch für dich funktionieren kann. Also bist du bereit, dass mich das aufhebt, um diesen Ruck in deinem Körper zu spüren? Lass uns gleich eintauchen. 2. KOSTENLOS VON EMOTIONALEM WEIG: Willkommen, ihr seid willkommen zu Schritt eins. In diesem Video werden wir heute darüber sprechen, Sie Ihren emotionalen Raum aufklären. Und der Grund, warum ich das in erster Linie ausdrücken wollte, ist, dass ich den Energiegenerator Nummer eins gefunden habe , wie der Ort, an dem unsere Energie am meisten fließt, wo wir alte Energie speichern Energie, wie alte Gefühle. Emotionen, die uns nicht mehr dienen, die immer noch andauern , wenn wir vorankommen wollen. Das fühlt sich also als würde man schwere Emotionen fühlen , die uns belasten. Es spielt keine Rolle, wie sehr wir versuchen, gegen den Strom zu schwimmen. Es spielt keine Rolle, wie hart wir gegen das Wasser kämpfen. Es fühlt sich an, als wäre es wirklich schwer, über Wasser zu bleiben. Wir verbrauchen also doppelt so viel Energie und wir verbrauchen halb so viel. Und der Grund dafür ist, dass es immer noch etwas gibt , das uns eng zusammenhält. Was wir also tun wollen ist tatsächlich unter die Oberfläche zu gehen und herauszufinden und schließlich zu besprechen, was einige der Dinge sind, die uns stören? Was sind einige der Dinge , vor denen ich eigentlich Angst habe? Was sind einige meiner Unsicherheiten in Bezug auf diese Sache oder was auch immer Sie nicht angesprochen haben und die Sie nicht untersucht haben. Ich meine, es ist für jeden anders. Aber das Wichtigste ist, dass Sie sich tatsächlich erlauben, diese Sache, die Sie belastet hat, endlich anzusprechen , anstatt zu versuchen, sie durchzustehen. Denn das ist eigentlich so, als würde man unsere Energie verbrauchen, versuchen, die Stimme zu ignorieren und die Ablenkung im Hintergrund zu ignorieren. Tatsächlich wird die Ablenkung immer lauter und lauter. Und es lenkt den größten Teil Ihrer Aufmerksamkeit ab, anstatt sich nur darauf zu konzentrieren , was Sie tun müssen wenn wir uns dessen nicht bewusst sind und wir nicht aufpassen. Das ist normalerweise der Fall, wenn sich Emotionen ansammeln und sich häufen. Und mit der Zeit wird es warten, sie immer und immer wieder zu erleben. Es fühlt sich an, als würde ein zusätzliches Programm im Hintergrund laufen. Stellen Sie sich also vor, Sie müssen manchmal für Ihren Computer tun , wenn Ihr Computer langsamer wird, weil Sie zu viele Tabs geöffnet haben. Sie haben zu viele Programme ausgeführt. Wenn Sie surfen und die Geschwindigkeit langsamer wird. Das liegt daran, dass Sie zu viel Verlauf haben, zu viel Passwort gespeichert haben, Sie müssen den Cache leeren. Sie müssen all diese Dinge in Ihrem Computer oder Telefon bereinigen, um Speicherplatz für die ordnungsgemäße Funktion Ihres Computers, Ihres Telefons oder Ihres Geräts freizugeben Ihrem Computer oder Telefon bereinigen, um Speicherplatz für die ordnungsgemäße Funktion Ihres Computers, Ihres Telefons oder . Auch dies ist genau das Gleiche, was wir für unseren emotionalen Raum tun müssen, oder? Um diese überschüssige Energie , an der wir festhalten, freizusetzen, die wir uns erlauben können die wir uns erlauben können, die Energie, an der wir festgehalten haben, für die Arbeit, die tatsächlich wichtig ist, an den Orten freizusetzen, an denen wir wollen, dass unsere Aufmerksamkeit verschwindet. Also werde ich dir im nächsten Video den ersten Aktionsschritt geben, werde ich dir im nächsten Video den ersten Aktionsschritt geben um diese Befreiung von deiner Energie sofort umzusetzen, es wird so befreiend für dich sein. Und ich bin mir sicher, dass Sie die Übung genießen werden . 3. EMOTIONALES GEWICHT KOSTENLOS: Die erste Übung, die Sie machen werden, besteht darin ein Tagebuch oder einen Stift und Papier und eine Leine zu benötigen und alle Emotionen, die Sie fühlen, auf Papier zu laden. Jetzt wird es wirklich einfach sein, einfach darüber nachzudenken, einfach im Hinterkopf zu wissen: Oh, sieh mal, womit ich es zu tun habe, worüber ich nachgedacht habe oder was mich gestört hat. Aber wenn Sie es auf Papier bringen, können Sie dieses Gewicht wirklich von Ihrem Rücken entfesseln und entlasten. Geben Sie sich also die Möglichkeit diese körperliche Erfahrung tatsächlich zu machen, sie aufzuschreiben, loszulassen, sie zu entfesseln, zu erleben. Eine andere Sache, die ich bei dieser Übung erwähnen möchte , ist, dass Sie nicht versuchen, sich selbst zu überstürzen, sobald Sie diese Emotion spüren . Das wird also eine Praxis für dich sein, um diese Emotion tatsächlich zu erleben, anstatt zu versuchen, dich selbst zu überstürzen, Zeit selbst. Bis dahin muss ich mich besser fühlen. Oder ich muss mich beeilen und mich gut fühlen. Ich muss mich wieder gut fühlen. Ich muss, ich muss meine Energie schneller aufnehmen , weil ich Dinge zu tun habe und dir einfach erlauben, diese Erfahrung zu machen. Das ist die Praxis. Und wenn du das Gefühl erst einmal durchkommen lässt, wirst du erkennen, dass, hey, ich habe es erlebt, jetzt kann ich es loslassen. Es spielt also keine Rolle, ob du dich schlecht fühlst. Wenn du dich schlecht fühlst, wirst du weinen und auf die Couch gehen. Du willst, du tust dir selbst leid. Du willst dir den Tag frei nehmen, du willst spazieren gehen. Du willst an dem Tag mit niemandem sprechen , das ist egal. Dies ist die Praxis, um diesen Raum auch für sich selbst zu halten. Eigentlich. Halten Sie diese Grenzen ein, um Ihre Emotionen zu spüren , damit sie tatsächlich durchkommen können. Wenn das bedeutet, dass du drei Stunden schreibst und einfach all diese Emotionen aufschreibst. Oder du mietest und mietest und mietest, oder du entfesselst all seine Frustration. Es spielt keine Rolle , wie es aussieht. Tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt. Damit diese Emotionen durchkommen und du sie endlich loslassen kannst. Auf diese Weise gehen wir also jedes emotionale Gewicht an, das uns gedrückt hat. Und damit wir uns befreien können die Leichtigkeit und Inspiration zu spüren , die wir fühlen möchten. 4. VERBINDEN SIE SICH MIT IHREM KÖRPER: Hallo und willkommen bei Schritt Nummer zwei. Deshalb sprechen wir heute den physischen Körper an, weil der physische Körper die Art ist, wie wir die Energie tatsächlich durchlassen. Der physische Körper hat ein sehr starkes Potenzial , Energie zu erzeugen. Wir werden also darüber sprechen, wie wir diese Energie erzeugen und wie wir unseren Körper wieder in Schwung bringen? Jetzt, wenn wir müde sind, stelle ich oft fest , dass ich tatsächlich vergesse, Wasser zu trinken, wenn ich müde bin. Ich hab vergessen mich auszuruhen. Wenn ich müde bin, zögere ich und gehe ins Bett. Und wenn wir müde sind, passieren wir in der Regel, dass wir unseren Körper verlassen. Wir vergessen also tatsächlich, Bedürfnisse unseres Körpers zu achten. Eine Sache, auf die ich Ihre Aufmerksamkeit lenken möchte, ist, Ihren Fokus wieder auf Ihren Körper zu lenken, besonders wenn Sie müde sind. Die Frage, die wir uns stellen müssen, ist also, wie fühle ich mich gerade und was braucht mein Körper, um sich wieder belebt zu fühlen? Wenn wir uns jetzt niedergeschlagen oder lethargisch oder stagnierend fühlen, wird sich oft so anfühlen, als würde sich unser Körper durch den Tag ziehen, oder? Weil wir nicht die Trägheit haben, haben wir auch nicht den Schwung. Also wollte ich dich fragen, wann hast du deinen Körper das letzte Mal mit Sauerstoff versorgt? Wann hast du das letzte Mal trainiert oder wann bist du das letzte Mal ausgegangen, um Luft zu schnappen? Atme die Luft absichtlich ein, nicht nur wie destruktives Atmen, sondern es ist absichtliches Atmen, absichtlich deinen Körper mit Sauerstoff anreichern, über deinen Körper nachdenken und wie er die Luft verbraucht. Wann haben Sie sich das letzte Mal gut bei Ihrem Training gefühlt , oder? Wenn Sie also jemand sind, der regelmäßig Sport treibt, haben Sie bereits eine sehr aktive Routine. Wann hast du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert? Richtig? Oder fragen Sie sich wirklich die Übungen, die ich mache, oder die Übungen, die die Routinen, die ich habe, geben mir sie ein gutes Gefühl? Brauche ich eine neue Übung? Gibt es meinem Körper das Gefühl, das ich fühlen möchte? Dies können Sie sich selbst fragen, um eine Neubewertung vorzunehmen. die Übungen für mich funktionieren oder ob ich mich selbst genug herausnehme oder nicht, wenn mein Körper sich müde fühlt weil er sich tatsächlich nicht bewegt hat. Ich habe mich gerade auf der Couch ausgeruht oder bin einfach zu Hause festgefahren. Und infolgedessen fühle ich mich aus diesem Grund wenig lethargisch. Ich möchte auch ein bisschen über Stagnation sprechen weil sich Stagnation selbst nicht nur schlecht anfühlt, wir fühlen uns auch müder, sondern das Wissen und das Bewusstsein, dass wir stagnieren, ist auch das setzt mehr Frustration fort. Es ist wie das Gefühl, dass ich einfach hasse, mich so zu fühlen. Ich weiß es nicht. Ich fühle mich so müde. Ich weiß nicht, warum ich mich die ganze Zeit so müde fühle. Richtig. Es ist also diese Frustration oder der Kampf, der nach der Frustration, dem Hirsch, der Stagnation kommt . Es ist wie das multiplizierte Gefühl, wenn man weiß , dass man es nicht mag, dass man sich stagniert, um dem entgegenzuwirken Normalerweise stimuliere ich mich selbst. Jetzt wird es wirklich schwer sein, sich selbst zu starten. Also werde ich mich auf etwas anderes verlassen , um mich zum Laufen zu bringen. Im nächsten Video werden wir Sie durch einige der Dinge führen, die ich tue, und einige der, ich werde Ihnen einige Ideen geben, wie Sie Ihren Körper in Bewegung bringen können, damit Sie können sich wieder belebt fühlen und spüren, wie die Vitalität zu Ihnen zurückkehrt. 5. JUMPSTART DEINEN KÖRPER: In dieser Übung, die Ihnen helfen soll Ihre Energie in Ihrem Körper anzukurbeln, werden wir drei Dinge aufschreiben , von denen Sie wissen, dass sie persönlich für Sie funktionieren werden . Jetzt spielt es keine Rolle, was Sie tun, solange Sie wissen, dass es für Ihren Körper funktioniert, der für Sie personalisiert ist. Es könnte ausgehen, um einen kurzen Spaziergang zu machen. Es könnte sogar für fünf Minuten leicht joggen gehen . Es spielt keine Rolle, wie wenig Zeit es kostet. Es ist so, als ob Sie wissen , dass es für Sie funktioniert, erlauben Sie sich, es aufzuschreiben und zu verfolgen. Es könnte eine kalte Dusche sein, es könnte sein, ein Glas Eiswasser zu trinken, oder es könnte sein, mit Ihren Haustieren zu spielen oder mit Ihren Kindern zu spielen, auszugehen, um etwas Sonne zu tanken. Oder für mich persönlich liebe ich es, super laute Musik zu machen, als wäre ich alleine zu Hause und mache fünf Minuten lang wie eine Mini-Tanzparty. Als ob es einfach so ist, weißt du, es ist nur so, dass die drei bis fünf Minuten, in denen ich meinen Körper mit Energie versorge, mich wieder in die Stimmung versetzen, zu fühlen, wie diese Energie durch meinen Körper aufgeladen wird . Was auch immer diese drei Dinge für Sie sind, schreiben Sie es auf und lassen Sie sich durchfallen. Und ich hoffe, dir hat diese Übung gefallen. 6. CHECKE MIT DEINER UMGEBUNG: Willkommen zurück bei Schritt Nummer drei. In diesem Video besprechen wir das Einchecken in Ihre Umgebung. Und ich persönlich denke , dass dies wirklich wichtig ist, weil ich weiß, dass wir Energie aus unserer Umgebung beziehen. Wir beziehen Energie aus unserer Umwelt, aus den Menschen um uns herum, aus Dingen um uns herum, aus Objekten um uns herum, aus dem Raum, den wir bewusst um uns herum schaffen. Das bedeutet also, dass unser Raum unbeabsichtigt geschaffen wird und unser Raum nicht sorgfältig kuratiert wird. Wir denken nicht darüber nach, wie wir uns fühlen wollen, und wir nehmen einfach Energie von dort. Kein Wunder, dass wir uns so erschöpft und müde oder uninspiriert fühlen . Und dies ist die Zeit, in der wir energetisch reinigen unsere Umgebung und unseren Raum energetisch reinigen können. Wenn Sie zufällig zu Hause oder in einem Büro arbeiten und Ihr Raum überladen ist und das Licht deprimierend und unordentlich ist und Sie leicht stört oder der Ton Sie stört. Es ist keine Überraschung, dass es für Kreativität schwierig ist , sich durchzusetzen. Aber nehmen wir an, du hast alles an seinem Platz und du, dein Zimmer riecht gut und du fühlst dich erhöht und du fühlst dich wie an diesem Ort, an dem du das Gefühl hast , dass dies ein Ort ist, an dem ich etwas erschaffen kann, Ich fühle mich gut in meiner Umgebung. Natürlich wirst du dich physisch anders fühlen. Es ist eine ganz andere Geschichte. Eine andere Sache, über die ich sprechen möchte, ist wenn Sie zu lange an einem bestimmten Ort gearbeitet haben , wird es leicht sein, sich müde zu fühlen , oder Sie könnten sich von dem Ort langweilen. Deshalb habe ich mindestens zwei Arbeitsbereiche. Manchmal arbeite ich gerne am Esstisch und manchmal gehe ich ins Studio, um zu arbeiten, oder manchmal gehe ich nach draußen und arbeite in einem Café. spielt keine Rolle, ob es sich um ein Restaurant oder ein Café handelt, solange sie über Internet verfügen. Aber ich mache es sehr beabsichtigt, meinen physischen Raum zu wechseln. Und der Grund dafür ist , dass ich meinen Geist zwinge, mich neu anzupassen, wenn ich meine Umgebung ändere . Ich konzentriere mich wieder auf das, was vor mir liegt. Und das tut es nicht, es lässt meine Energie und meine Aufmerksamkeit nicht driften. Sie haben nicht den zusätzlichen Platz, um zu Hause zu arbeiten. Man konnte immer in einem Café und einem Coworking Space bei einem Freund zur Arbeit gehen , wie überall, aber in derselben alten Umgebung. Damit Sie Ihren Geist anregen können, aktiv, bewusst und wieder aufzuwachen. Im nächsten Video werde ich Ihnen einige Reflexionsübungen geben, Ihnen einige Reflexionsübungen geben Ihnen helfen, Ihre Umgebung wieder zu beleben , damit Sie sich so fühlen können , wie Sie sich fühlen möchten. 7. TUNE DEINEN ENVIRONEMNT: Willkommen zurück. In diesem Video werde ich Ihnen nun vier reflektierende Fragen stellen, die Sie sich stellen müssen, um Ihre Umgebung zu optimieren und sie so zu gestalten, wie Sie sich fühlen möchten. Frage Nummer eins. Jetzt möchte ich, dass du dich umsiehst und dich deiner Umgebung umsiehst. Wie fühlen Sie sich in Ihrer aktuellen Umgebung? Was siehst du? Was hörst du, was riechst du? Und nimm es einfach für einen Moment auf. Dann frag sich selbst, macht es dir Freude? Macht es dir Freude? Bringt es dir Frieden? Inspiriert es dich? Und hilft es Ihnen, Energie zu tanken? Das ist also deine erste Frage. Frage Nummer zwei, die Sie für sich selbst beantworten sollen, ist, welche Energie möchten Sie fühlen, oder? Willst du dich energetisiert fühlen? Du willst dich freuen? Willst du dich konzentriert fühlen? Willst du, dass sie sich ruhig fühlen? Ich möchte mich entspannt fühlen. Schreiben Sie also diese Gefühle auf, die Sie in Ihrer Umgebung spüren möchten Ihrer Umgebung spüren damit jeder anders sein wird. Sie müssen also keine Beispiele verwenden, die ich Ihnen oben gegeben habe. Aber frag dich, wie will ich mich fühlen? Und dann schreib es auf. Frage Nummer drei. Was kann ich in meiner aktuellen Umgebung tun , damit ich mich so fühlen kann , wie ich mich fühlen möchte. Gibt es Änderungen , die ich vornehmen kann? Sie werden an der Wand hängen. Muss ich die Glühbirnen wechseln, damit ich das Leuchtstofflicht loswerden kann. Muss ich schreiben und das Licht in meiner Umgebung sieht nicht zu schwach aus. Braucht Myspace ein Aufräumen oder bin ich von zu vielen alten Sachen umgeben , die mich an die Vergangenheit erinnern, oder? Gibt es Dinge, die ich nicht wegwerfe? Meine hortenden Sachen? Fragen Sie sich also, was ich mit meiner aktuellen Umgebung machen kann , damit ich fühlen kann , wie ich mich fühlen möchte. Und Nummer vier ist, wo kann ich hingehen, um mich so zu fühlen , wie ich mich fühlen möchte? Ich möchte, dass du dir ein paar Orte ausdenkst, an die du gehen kannst. Ob draußen, ob es in einem Café ist, ob es jemand ist, ob es jemand ist, ob es zum Beispiel nur so ist , als würde man in der Küche arbeiten oder den Platz auf dem Schreibtisch verändern oder den Platz auf dem Schreibtisch neu zu organisieren. Ich gehe woanders hin. Werde einfach kreativ. Dies ist die Gelegenheit, kreativ zu werden und über die Orte nachzudenken, von denen kreativ zu werden und über die Orte nachzudenken, von wir wissen, dass wir zur Arbeit gehen oder uns neu inspirieren können , um zu lesen, zu planen, zu visualisieren und in einem zu sein andere Umgebung, damit wir Energie aus dieser neuen Umgebung beziehen können. Also ich hoffe es gefällt dir. Diese sind für reflektierende Fragen gedacht und bieten Ihre eigenen personalisierten Antworten, damit Sie wissen, was Sie mit Ihre eigenen personalisierten Antworten, damit Sie Ihrer Umgebung tun können und an welchen neuen Orten Sie neue Energie schöpfen können? 8. ENERGETISCHE VORHERSAGE: Willkommen, willkommen zurück zum Video für heute werden wir über energetische Prognosen sprechen. Das ist es also, was Visualisieren für mich ist. Wenn ich mir das vorstelle, setze ich meine Energie da raus. Ich wollte also darüber sprechen, wie du deine Energie da draußen einsetzt und dein energetisches Netz auswirfst , damit deine Vision dir das Feedback geben kann dir das Feedback geben wie du dich innerlich fühlen möchtest. Warum das wichtig ist, ist, dass nicht nur die Praxis des Visualisierens die Magie bewirkt. Es ist eigentlich die Erfahrung an sich. Wenn Sie also aufhören, es als eine Praxis zu behandeln, die ich einfach machen muss oder die ich richtig machen muss. Aber fangen Sie an, es als persönliche Erfahrung zu behandeln , als ob Sie eine Disney-Fahrt machen würden und alles sehen, Sie sehen alle Details. Du siehst wie die Dinge an den Wänden. Du siehst es. Die Animationen springen auf dich zu. Es ist, als wäre es diese ganze Erfahrung , die eine Emotion hervorruft. Das ist die Erfahrung, die man machen kann, wenn man seine Energie nach vorne bringt. Das ist es, was die Magie tatsächlich bewirkt. Es ist nicht die Menge an Details. Es ist nicht die Klarheit der Details. Es geht nicht darum, wie genau es sein muss, aber es geht darum, wann du dir erlaubst, an diesem Ort zu sein, du fühlst, wie du dich fühlen willst, und es zieht dich aus deinem aktuellen energetischen Zustand heraus. Es spielt also keine Rolle, ob Sie sich gerade müde fühlen oder ob Sie sich gut fühlen oder ob Sie sich energiearm oder uninspiriert fühlen. Es ist egal, ob du dir erlaubst, in diesem energetischen Zustand zu sein, und du könntest einfach in ihn einrasten. So schnell kann es gehen. Wenn Sie es in Ihrem Geist sehen, wird Ihr Körper anfangen zu entsprechen, wie Sie sich fühlen möchten. Dies ist also vielleicht eine der schnellsten Möglichkeiten, Ihre Energie in einem Augenblick hochzuschalten, wie es buchstäblich so schnell passiert und ein Fingerschnippen, wenn Sie es fühlen, Ihre Energie sofort verändert. Es geht darum, deine Energie nach vorne zu projizieren. Es geht um vorwärts gerichtete Energie. Wir haben bereits darüber gesprochen Ihr energetisches Durcheinander zu beseitigen. Jetzt haben wir also den Freiraum, um unsere Energie voranzubringen, zu visualisieren, nach vorne zu schauen, zu planen, zu sehen, zu antizipieren, was als nächstes kommt, oder? Dann können wir uns wirklich darüber freuen, was auf der nächsten Seite steht, was auf dem nächsten Kapitel steht, aber wir wollen das energetische Netz werfen. Und die Details spielen keine so große Rolle. Du musst dir also keine Sorgen machen oder dir Sorgen um meine Güte machen, als ob ich es bin. Ich weiß nicht, ob ich es richtig mache. Ich weiß nicht, ob ich alle Details kenne. Ich habe gehört, dass man beim Visualisieren die Details richtig machen muss. Das musst du nicht. Und in dem Moment, in dem Sie anfangen, Stress zu bekommen , verlieren Sie die Magie. können also genauso gut die Erfahrung genießen, wenn Sie kein Recht haben, Sie könnten einfach gerne wiederkommen und es einfach wieder fühlen. Es ist egal. Aber das Wichtigste ist, dass du es fühlst. Du fühlst, du fühlst dieses erhöhte Gefühl. Du fühlst diese Begeisterung. Du fühlst dich, oh mein Gott, ich werde hier sein. Es wird so toll werden. Ich werde das erledigen und es wird so viel Spaß machen. Es wird so sein, als würde ich diese Leute kennenlernen. Ich werde dieses Gespräch führen und mich großartig fühlen. Ich werde mich so erfolgreich fühlen oder was auch immer es ist, dass du dich mächtig genug fühlen willst , um dich neu zu inspirieren. Du brauchst keinen Kumpel zur Rechenschaftspflicht. Joe braucht jemanden, der dir sagt, was du tun musst. Sie brauchen niemanden, der Sie zur Rechenschaft zieht. Wenn Sie sich mit Ihrer Vision und Ihrer Inspiration verbinden, ist es buchstäblich so, als ob alles für Sie wieder online geht. Der Grund, warum das so mächtig ist und der Grund, warum ich das immer wieder für mich selbst mache wieder für mich selbst ist, dass wenn du fühlst, wenn du dieses Gefühl in deinem Körper hältst, oder? Wenn Sie also sehen, wenn Sie die Vision sehen, entspricht Ihr Körper dieser Vision, oder? Dann spüren Sie die Aufregung, dass Ihr Körper mit diesem Gefühl vertraut wird. Anstatt also besser damit vertraut zu sein, festgefahren oder uninspiriert oder langsam zu sein, oder energiegeladen oder frustriert oder entmutigt zu sein, werden Sie mit dem anderen Gefühl vertraut, nämlich Aufregung und Aufregung Hochgefühl und Inspiration. Und emotional kann man nur an einem Ort sein. Sie können nicht gleichzeitig feststecken und begeistert sein. Wie emotional kann man nicht an beiden Orten gleichzeitig sein. Man kann nicht gleichzeitig uninspiriert und inspiriert sein, wenn man sieht, was das bedeutet. Damit Sie also mit einem Gefühl besser vertraut sind als mit dem anderen, um sich selbst mit Energie zu versorgen, ist es wichtig, dass Ihr Körper mit dem Gefühl vertraut ist, das Sie fühlen möchten was das Gefühl ist , dass deine Vision dich an diesem Punkt bringen wird. Als ob du dich einfach wieder mit dem Gefühl deiner Wünsche vertraut machen willst , dem Gefühl deiner Bestimmung, dem Gefühl, das zu tun, was du liebst. Und dann, außer dass dieses Gefühl in Ihrem Körper, damit Ihr Körper es erkennt, erkennt, dass es da ist. Und je mehr Sie durch Reputation, Wiederholung mit der Zeit und Übung darauf zurückkommen können, desto mehr werden Sie im nächsten Video bekommen. Ich werde Ihnen einige Aktionsschritte geben denen Sie Ihre Energie voranbringen können. Und ich weiß, dass du die Übung lieben wirst . 9. SCHAUE DEINE VISION VORWÄRTS: In diesem Video zeige ich Ihnen, wie ich meine Vision weiterbringe und wie Sie das auch tun können. Nun, diese Übung ist sehr, sehr kraftvoll und ich verspreche Ihnen, dass sie sehr effektiv ist , wenn Sie sie mit genügend Wiederholungen innerhalb eines Fokus, mit genügend Hingabe und auch mit dem Glauben, dass dies der Fall ist werde dir helfen. Also möchte ich, dass Sie Ihre Augen schließen und sehen, was Sie sehen möchten, wie schnell Sie sich selbst zu Ihrer gewünschten Realität und/oder zu Ihrer gewünschten Emotion vorspulen Ihrer gewünschten Realität und/oder zu Ihrer gewünschten . Und fühlen Sie, was Sie fühlen möchten, sehen Sie, was Sie fühlen möchten, was Sie sehen möchten, und fühlen Sie sich innerlich einfach gut. Okay. Sie müssen nicht an allen Details arbeiten, sondern sich darauf konzentrieren wie Sie sich fühlen, wenn Sie in dieser Vision sind, sie tun, was auch immer Sie tun möchten, und die Realität leben, die Sie sein möchten leben. Bist du glücklich mit dieser Vision? Richtig? Bist du glücklich oder freudvoll? Fühlst du dich motiviert? Fühlst du dich inspiriert? Wie was auch immer Sie in dieser Vision fühlen oder welches Gefühl Sie auch immer mit dieser Vision verbinden, erlauben Sie sich, alles wie die reine Emotion zu fühlen , die Sie fühlen möchten. Erlaube dir, es in deinem Körper zu erleben. Wie fühlt es sich für dich an? Jetzt fühle alles davon. Spüren Sie diese Erfahrung in Ihrem Körper und tragen Sie dieses Gefühl dann in Ihren Tag. Erlauben Sie, dass dieses Gefühl so ausgedrückt wird, wie es ausgedrückt werden möchte. Also, wenn Sie sich in Ihrer Vision motiviert fühlen oder sich in dieser Vision erfolgreich fühlen. Lassen Sie dieses Gefühl des Erfolgs oder dieses Gefühl der Motivation oder das Gefühl der Leistung zu. Ich drücke aus , wie es den ganzen Tag über ausgedrückt werden möchte den ganzen Tag über ausgedrückt werden möchte und trage dieses Gefühl in den Tag hinein. Und ich verspreche dir dass du diese Veränderung in deinem Körper sofort spüren wirst. Als wärst du bereit , in Aktion zu treten. Du bist so bereit, einfach auf die Beine zu kommen und sofort an die Arbeit zu gehen. Also zähle ich normalerweise nicht, aber ich glaube schon. Was ist mit drei- bis fünfmal am Tag? Weil ich es nicht zur Praxis für mich mache. Es ist nicht es ist keine Praxis. Es ist nicht etwas, das ich in meinen Kalender aufgenommen habe und das ich einfach tun muss. Es ist eine Erfahrung , die ich mir erlaube, weil ich die Erfahrung wirklich genieße. Ich denke also, das ist eine Sache, die die Praxis wirklich auszeichnet : Es ist nicht nur etwas, das man tun muss, sondern es ist eine Erfahrung , die einem so ein gutes Gefühl gibt du wirst immer und immer wieder darauf eingehen , damit du dich tatsächlich so fühlst. Wenn ich da reingehe, weil ich mich gut fühlen will, nicht weil ich es tun muss. Es ist also nicht nur ein Mittel zum Zweck. Ich gehe da rein, weil ich es für die Erfahrung mache, nicht nur um die Praxis abzuschließen. Wenn du dich nicht high fühlst, wenn du dich nicht aufgeregt fühlst, wenn du dich noch nicht motiviert, noch nicht motiviert fühlst , mach dir keine Sorgen. Es besteht kein Druck, es auf Anhieb richtig zu machen. Wie überhaupt kein Druck. Es ist fallengelassen. Der Druck hat die Wichtigkeit verloren , dass man es richtig machen muss. Es geht darum, zu deiner Vision zurückzukehren und dich wieder zu verbinden, dich wieder als etwas , das bedeutungsvoll und wichtig für dich ist. Und was für uns alle von Bedeutung ist, ist sehr unterschiedlich. der Zeit werden Sie also herausfinden, was Sie persönlich begeistert und was Sie wirklich mögen wird , wenn Sie richtig klicken? Also wenn es momentan nichts gibt, was dich reizt, konzentriere dich auf das Gefühl, oh mein Gott, ich habe etwas gefunden. Vielleicht ist das ein Gefühl , das dich begeistert. Es ist das Gefühl, dass ich etwas gefunden habe, das mich begeistert, oder ich habe etwas gefunden , das mich inspiriert. Wenn es nichts anderes gibt, gibt es nichts anderes , was dich inspiriert. Und du kannst dich auf dieses Gefühl konzentrieren. Sogar nur der Gedanke an dein Bild allein. Denken Sie daran, der Gedanke an die Vision allein reicht aus, um Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen, reicht nicht aus, um Sie aus dem Graben zurückzuholen , in dem Sie sich fühlen, was auch immer Sie fühlen wie du dabei bist, reicht es aus, deine Energie wieder hochzubringen und dich zu erheben. Das ist die Übung für heute. Ich hoffe, dass es Ihnen sehr viel Spaß macht und Sie können immer wieder zu dieser Übung zurückkehren. Wenn du nur fühlen willst, dass mich das aufgenommen hat, willst du fühlen, dass du dich selbst heben und dich in deinem Körper großartig fühlen willst . 10. Schlussgedanken: In Ordnung, Leute. Dies ist das letzte Video und herzlichen Glückwunsch, dass Sie so weit gekommen sind. Jetzt habe ich diesen Kurs super kurz und bündig gemacht , damit Sie sofort loslegen und umsetzen können. Eine Sache, die ich erwähnen möchte, ist, dass Ihre Energie nur durch Ihr aktives Engagement und Ihren Input entsteht. Es wird nur zu etwas, das passiert, wenn man es schafft, wenn man es zulässt. Das ist also alles für heute. Wenn Ihnen dieser Kurs gefällt und Ihr Fan davon ist und Sie wissen, dass dies Ihnen geholfen hat, Ihre Energie zu ändern, Ihr Leben zu verändern, Ihre Gefühle sich selbst und Ihren Tag zu ändern. Bitte teilen Sie mir in den Kommentaren in den Klassendiskussionen mit, wie es Ihnen geholfen hat. Lassen Sie mich auch wissen, wenn Sie Fragen haben, damit wir Teil dieser Diskussion sein und uns aktiv an dieser Änderung beteiligen können. Wenn Sie diese Art von Inhalten mögen, habe ich auch viele andere Kurse die sich mit Selbstbewusstsein, Energie, Meditation und Selbstausdruck sehr ähnlich Energie, Meditation Selbstausdruck , die sich mit Selbstbewusstsein, Energie, Meditation und Selbstausdruck sehr ähnlich sind werden auch lieben. Folgen Sie mir gerne und schauen Sie sich auch meine anderen Kurse an. Und nachdem das gesagt ist, pass auf dich auf. Danke, dass du dir diesen Kurs angesehen hast. Danke, dass du bei mir bist und wir sehen uns sehr bald.